Пупочной грыжей называется патологическое состояние, при котором части внутренних органов выходят в области пупочного кольца через стенку брюшины. Она может появиться в любом возрасте, но есть определенные категории, наиболее подверженные появлению патологического выпячивания:
- Недоношенные или болеющие малыши, особенно со слабым развитием брюшной стенки. Частый плач и крик способствуют повышению внутрибрюшного давления и появлению грыжи.
- Страдающие рахитом дети. Болезнь приводит к ослаблению мышечного тонуса, включая мышцы пресса.
- Беременные и рожавшие женщины: как вынашивание ребенка, так и значительная физическая нагрузка в течение родов способствуют значительному повышению давления внутри брюшной полости.
- Лица с ожирением и заболеваниями эндокринной системы, приводящими к нарушению обменных процессов и лишнему весу.
- Больные печеночными, онкологическими и некоторыми другими патологиями, провоцирующими развитие асцита (скопления в животе жидкости).
- Профессиональные спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. Риск особенно возрастает в случае ранее перенесенной операции, при которой разрез проходил в околопупочной области.
1. На ранних стадиях болезни вход и выход кишечных петель через пупочное кольцо осуществляется свободно.
Позже они прорастают спайками, в результате чего формируется невправляемое выпячивание и возрастает риск ущемления.
К тому же такое образования представляет собой значительный косметический дефект.
2. Ущемление – нередко является результатом воздействия определенных провоцирующих факторов:
- плача или крика;
- физической нагрузки;
- переедания с преимущественным потреблением тяжелой пищи.
В случае ущемления петли кишечника или части других оказавшихся в грыжевом мешке органов оказываются в своеобразной ловушке, из которой самостоятельно не смогут выйти.
Требуется немедленная квалифицированная помощь. Попытки самостоятельно вправить ущемленное выпячивание могут привести к тяжелым последствиям – вплоть до летального исхода.
3. Кишечная непроходимость является следствием развития спаечного процесса в зоне грыжевых ворот или значительных размеров грыжи. Она также представляет реальную угрозу жизни больного.
4. Развитие воспалительного процесса происходит в результате воспаления находящегося в грыжевом мешке органа.
Если боитесь «ложиться под нож» — почитайте отзывы
Очень часто определить наличие пупочной грыжи можно самостоятельно. Но в отдельных случаях патология протекает в нетипичной форме или с осложнениями. При таком развитии сценария нередко диагностика оказывается довольно затруднительной даже для врача.
В настоящее время разработаны определенные методики, позволяющие уже на начальных стадиях обнаружить пуповую грыжу и ее осложнения.
В основном она видна при обычном визуальном осмотре пациента. Грыжа представляет собой мягкое выпячивание в пупочной области. В некоторых случаях оно с легкостью вправляется, в других — не вправляется вовсе.
- В вертикальной позе грыжа видна почти всегда, в горизонтальной – только при больших размерах и тяжелом течении. Легкие формы выпячиваний в лежачем положении исчезают.
- Околопупочное кольцо расширено.
- При кашле или физической нагрузке появляются болевые ощущения в области живота, а размеры выпячивания увеличиваются.
- Выпячивание проявляет тенденцию к увеличению. Иногда оно может достигать огромных размеров и содержать в себе почти все органы брюшной полости. Происходит формирование так называемой “второй брюшно полости”, приводящей к существенному снижению качества жизни пациента и невозможности вылечить пупочную грыжу хирургическим способом без предварительного проведения специально разработанный мер предоперационной подготовки.
- Грыжи могут быть также врожденными. Их можно определить в первые же дни после появления ребенка на свет. Такое выпячивание напоминает соединенный с пупочным канатиком шарик небольших размеров с широким основанием. Во время плача или напряжения животика выпячивание увеличивается буквально на глазах.
У взрослых визуальная диагностика может быть затруднена при незначительных размерах выпячивания и наличии у пациента лишнего веса. Невправимые грыжи большого размера заметны сразу: они нередко создают препятствия для продвижения содержимого кишечника и становятся причиной хронических запоров.
Для правильной постановки диагноза осмотра недостаточно. Специалист должен детально расспросить больного, стараясь определить следующие моменты:
- как часто и после каких действий появляется грыжа;
- возможно ли ее вправлять или это связано с трудностями;
- какие еще есть жалобы у больного: запоры, затрудненность отхождения газов, боли в животе, нередко иррадиирующие в спину, ощущение тяжести в околопупочной области и т.д.
На основании досконального опроса определяется наличие пуповой грыжи, длительность и тяжесть ее течения, вправляемость, представляет ли она опасность для пациента и что надо делать.
Несмотря на довольно характерную клинику, самостоятельная постановка диагноза, тем более назначение лечения категорически запрещены.
В отдельных случаях симптоматика пупочной грыжи может быть схожей с симптомами других заболеваний:
- опухолей подкожной клетчатки доброкачественного характера (дерматом, липом, дерматофибром);
- аномалий развития пупочного кольца;
- появления в области пупка метастаз опухолей других органов или систем.
Поэтому при развитии любого вида выпячивания в околопупочной области необходимо немедленно обратиться к специалисту.
Порой ситуация оказывается несколько запутанной или осложненной.
- Для точного определения наличия пупочной грыжи назначается УЗИ. С помощью ультразвуковой диагностики уточняется характер выпячивания.
- Если есть необходимость, проводят рентгеновское исследование содержимого грыжевого мешка после введения в брюшную полость особого контрастного вещества. Посредством этого метода определяется, часть какого органа расположена в грыжевом выпячивании.
- Проводится также исследование органов ЖКТ, позволяющее обнаружить сопутствующие заболевания и возможные осложнения. Подобные меры помогают также дифференцировать пуповую грыжу от опухолей.
- гастродуоденоскопия;
- рентгенография органов ЖКТ
- обязательным является и анализ крови, посредством которого возможно выявить наличие воспалительного процесса.
На основании полученного комплекса данных решается вопрос о способах лечения.
Есть некоторые ситуации, при которых операция необходима, причем срочная:
- внезапное появление постоянно нарастающих интенсивных болей;
- тошнота, часто сопровождаемая рвотой;
- головные боли;
- наличие крови в каловых массах;
- отсутствие стула и затрудненность отхождения газов;
- невозможность вправить грыжу в горизонтальном положении.
Все эти признаки могут указывать на ущемление выпячивания, при котором без операции уже не обойтись. Промедление может даже стать причиной смерти больного.
При небольших размерах выпячивания, сравнительно легком течении, отсутствии осложнений, признаков ущемления лечение пупочной грыжи может проводиться без операции.
Малышей до достижения 5-летнего возраста оперируют в исключительных случаях, поскольку в большинстве случаев детские грыжи исчезают самопроизвольно или в результате консервативной терапии:
- Грудничка укладывают на спину и легким нажатием вправляют грыжу, затем формируют кожные складочки — сначала сверху и снизу, затем с левой и правой сторон, после чего их фиксируют лейкопластырем;
- Родителям рекомендуют особую диету для малыша с целью предупреждения запоров и кишечных колик.
- При коликах назначают Эспумизан, Инфакол, Боботик, Риабал.
- Каждый день необходимо проводить массаж области живота:
- радиальные поглаживания: от области подреберий к пупку: вначале от правого, затем от левого;
- после этого массируется область вокруг пупка (по часовой стрелке);
- третье движение – от паховых складочек по направлению к пупку;
- массаж завершается круговым поглаживанием вокруг выпячивания.
- Прекрасным дополнением к массажу станет детская гимнастика:
- лежащего на спинке малыша осторожно поднимают в сидячее положение;
- ребенка поворачивают сначала на левый, потом на правый бок;
- укладывают его животиком на мягкий гимнастический мячик и слегка покачивают.
Что делать, если пупочная грыжа появилась в подростковом возрасте?
Есть довольно легкий и эффективный способ:
- при помощи указательного пальца выпячивание вправляется в брюшную полость;
- кожа вокруг пупка стягивается с использованием большого и указательного пальцев;
- получившаяся щель заклеивается пластырем.
Пластырь следует держать в течение пяти дней, затем удалить его, сделать двухдневный перерыв и снова повторить процедуру.
В основном после десяти процедур от пупочной грыжи удается избавиться.
- При противопоказаниях к операции одним из основных способов лечения взрослых является ношение особого бандажа.
- Им также можно проводить массаж области живота. Целью процедуры является повышение мышечного тонуса.
- поглаживания живота (проводятся по часовой стрелке);
- легкие пощипывания околопупочной области;
- растирания мышц брюшного пресса;
- легкие расслабляющие поглаживания.
- сердечные патологии;
- беременность;
- повышенная температура.
Физическая нагрузка должна быть умеренной – перегрузки могут привести к ухудшению состояния больного. Целью гимнастики является укрепление мышц пресса и спины. Можно выполнять наклоны, приседания, отжимания от пола.
Сначала возможны незначительные болевые ощущения, которые проходят сразу после того, как грыжа погружается обратно в брюшную полость.
Чтобы оценить эффективность проведенной процедуры, надо слегка надавить пальцем на пупочную ямку.
Если ямка не впадает внутрь, то положительный результат достигнут.
В течение беременности нежелательны не только хирургическое вмешательство, но и прием любых медикаментов. Массаж также не показан будущим мамам. Для профилактики повышенной нагрузки на переднюю брюшную стенку им рекомендуют носить особое поддерживающее и компрессионное белье и бандажи.
Прежде чем проводить лечение пупочной грыжи самостоятельно, подумайте еще раз – заболевание может быть очень опасным и всегда необходимо консультироваться с врачом! Посетите ближайшую больницу прежде чем использовать народные средства.
При наличии такого недуга, как пупочная грыжа у взрослых, лечение без операции является почти невозможным, даже невзирая на то, что сегодня эта болезнь изучена очень хорошо.
Тем не менее, проблема профилактики, а также предотвращения этого недуга пока еще, к сожалению, стоит очень остро. А между тем, рецидив может повлечь за собой серьезное ограничение физической активности взрослого человека, ухудшается качество жизни больного.
В частности это касается пациентов пенсионного и предпенсионного возраста, а также женщин, которые переживают послеродовой период.
При появлении какого-либо признака этого заболевания следует незамедлительно обращаться к специалистам.
Под этим недугом в медицине принято считать «выход» пупка под кожу, такое его положение, когда он начинает выпирать. Пупочная грыжа состоит из: грыжевого тоннеля, мешка и содержимого.
Это заболевание принято относить к грыжам живота. От них очень сложно избавиться в домашних условиях. Именно по этой причине, если наблюдается пупочная грыжа у взрослых, лечение без операции может представлять большую опасность.
Все недуги, относящиеся к этой группе, лечатся исключительно путем операционного вмешательства.
Страдают этим заболеванием чаще всего лица женского пола старше тридцати пяти лет, поскольку после родов пупочное колечко имеет свойство ослабляться.
Такие грыжи у взрослых людей в большинстве случаев имеют огромные грыжевые мешки, содержимым которых является пупок.
Проявления недуга во многом зависят от размеров, как самой грыжи, так и грыжевого тоннеля, воспалительных процессов, а также от степени ожирения, нередко сопутствующего данному заболеванию.
Пупочные грыжи могут быть невправляемыми и вправляемыми. В первом случае, как правило, происходит срастание мешка с окружающей его мышечной тканью. Иногда заболевание у взрослых людей не доставляет им сильного беспокойства.
Но это только при условии, что тоннели являются в достаточной степени широкими, и грыжи могут свободно перемещаться.
Если размеры их слишком большие, а грыжевой тоннель чересчур узкий, то могут возникнуть проблемы с продвижением содержимого кишечника, в результате чего возникают сильные запоры или же острые боли в области живота, тошнота, переходящая в рвоту.
Особенно все это актуально для невправляемых грыж у взрослых людей. А ожирение, очень часто присутствующее у больных, только ухудшает их общее состояние.
Грыжи имеют склонность к ущемлению. Особенно это относится к пациентам предпенсионного и пенсионного возраста.
Это, в свою очередь, является еще одной причиной того, почему при наличии такого заболевания, как пупочная грыжа у взрослых, лечение без операции является почти невозможным.
Чем больше она зажата, тем труднее ее удалять. Стоит помнить о том, что ущемляться могут пупочные грыжи абсолютно любых размеров.
Как определить проблему? Люди, которые страдают таким недугом, говорят, что самый характерный признак зажатия – резкая боль в области выпячивания, а также невправляемость грыж, которые раньше можно было легко вернуть в первоначальное положение. При этих симптомах нужно срочно идти к специалисту.
При наличии такого заболевания, как пупочная грыжа у взрослых, лечение в домашних условиях, как уже было сказано выше, является практически невозможным.
Но есть некоторые способы, которые, тем не менее, стоит попробовать.
Пациенты с таким недугом положительно отзываются о таком способе, как укрепление брюшных стенок при помощи особого массажа или же благодаря специальной лечебной гимнастике.
Можно заклеить пупочную грыжу лейкопластырем, но делать это следует крайне осторожно. Это может привести к появлению раздражения на коже, а оно, в свою очередь – к занесению инфекции.
При наличии такого заболевания, как пупочная грыжа у взрослых, лечение народными средствами представляется возможным только лишь в том случае, если она не является осложненной и не имеется серьезных противопоказаний. К ним можно отнести любое острое заболевание или же обострение каких-либо хронических проблем, тяжелые недуги сердечной и сосудистой системы, дыхательных органов, а также ранние сроки беременности.
Что же делать, если поставлен диагноз «пупочная грыжа у взрослых»? Лечение народными средствами, отзывы о котором абсолютно разные, подразумевает процедуры, которые легко делать самостоятельно.
Лечение грыж при помощи фитотерапии является широко распространенным народным методом. Пациенты отмечают заметные улучшения после таких мероприятий.
Для этого нужно взять одну столовую ложку так называемой плакун-травы (она же деребник иволистный), тщательно ее измельчить и залить стаканом кипятка. После этого хорошо замотать емкость и подождать, пока остынет.
Затем полученный настой следует тщательно процедить и пить его перед едой в количестве 50 мл.
Пациенты отмечают, что воздействие этого настоя на организм благоприятное, он восстанавливает нормальную функциональность всех органов. Рекомендуется использовать данное средство в комплексе с другими.
Еще одно весьма распространенное народное средство, используемое при лечении этого заболевания у взрослых людей – компресс из камфорного масла.
Больные уверяют, что он оказывает благоприятное воздействие непосредственно на саму область выпуклости. Для того чтобы приготовить такой компресс, нужно взять обычное камфорное масло, которое продается в любой аптеке.
В качестве альтернативы можно использовать сосновую живицу, но ее обязательно нужно заготавливать заблаговременно.
Сосновая живица или камфорное масло растапливается на водяной бане, а после того, как охладится, из получившейся массы необходимо слепить небольших размеров кругляш. Его нужно наложить на выпуклость, заранее смазанную камфорным маслом, и зафиксировать при помощи пластыря.
При наличии такого заболевания, как пупочная грыжа у взрослых, лечение народными средствами (медный пятак в частности) является весьма распространенным.
Не все знают о его полезном воздействии на организм, поэтому забывают про этот способ. Но люди, которые пробовали этот метод, говорят о его эффективности.
Необходимо сделать ужимающую привязку.
Для этого нужно взять пятикопеечную монету (желательно старого образца), обернуть ее мягкой тряпочкой и как можно более плотно прикладывать к пупочной грыже.
После этого ее следует зафиксировать при помощи лейкопластыря или же бинта. Такую процедуру следует проделывать на протяжении трех суток.
Пациенты говорят, что комплексный подход и терпение помогают избавиться от такого диагноза, как пупочная грыжа у взрослых. Лечение, фото пациентов это подтверждают, оказывается эффективным.
Чтобы приготовить снадобье от пупочной грыжи, потребуется овсянка. Ее следует варить до тех пор, пока она не станет густой и скользкой. После этого каша должна остыть.
Затем из нее лепится лепешка и прикладывается к области пупка.
Люди, пробовавшие этот метод, говорят, что результат можно будет увидеть лишь спустя полторы недели, и только при условии ежедневного проведения данной процедуры.
Специалисты уверяют, что при таком заболевании, как пупочная грыжа у взрослых, лечение без операции практически невозможно.
Поэтому важно знать, когда не обойтись без хирургического вмешательства. Операция делается в тех случаях, когда требуется произвести полное удаление пупочной грыжи у взрослого человека.
Перед ее проведением пациент получает общую анестезию.
Очень часто звучит такой диагноз, как пупочная грыжа у взрослых. Лечение, отзывы об эффективности которого могут отличаться, чаще всего заключается в хирургическом вмешательстве. Поэтому, если народные методы не помогают, не стоит откладывать визит к врачу.
Пупочная грыжа у взрослых возникает в период повышения внутрибрюшного давления и под влиянием на переднюю брюшную стенку высоких нагрузок.
С таким заболеванием сталкиваются все больше женщин в период беременности и при наличии лишнего веса.
Эти факторы также приводят к повышению давления внутри брюшины, а это основная причина появления болезни.
Выпячивание можно вправить самостоятельно, кроме того, оно исчезает в положении лежа. Если же этого не происходит, больному нужна немедленная медицинская помощь, ведь такое явление свидетельствует об ущемлении органов в области грыжевых ворот или мешка.
Лечение такой патологии проводится исключительно хирургически, и любые народные методики рассматриваются лишь как вспомогательная мера перед операцией и в период реабилитации.
Когда есть осложнения, любые нехирургические методы противопоказаны и опасны для здоровья. Игнорирование ущемленной пупочной грыжи у взрослых может закончиться летальным исходом.
Перед тем как лечить пупочную грыжу у взрослых в домашних условиях, важно определить ее причины и факторы риска, ведь не устранив их, можно снова столкнуться с заболеванием после вправления пупка и удаления грыжевого мешка.
Почему возникает грыжа пупочного кольца у взрослого:
- Период беременности и лишний вес. Это приводит к растяжению мышц, и на фоне их слабости формируется дефект, через который проникают внутренние органы.
- Перенесенное хирургическое лечение. В области операционного рубца имеется повреждение тканей, и если в период восстановления повысить нагрузку на них, это приведет к развитию вентральной (послеоперационной) грыжи.
- Тяжелые виды спорта. Силовые упражнения, подъем гантель, приседание со штангой могут стать причиной расхождения мышц.
- Отсутствие физической активности. Гиподинамия — это причина многих заболеваний, и грыжа пупочного кольца не исключение. Слабость мышц будет вторым по значению фактором риска в появлении недуга после высокого внутрибрюшного давления.
Симптомы и степени формирования пупочной грыжи:
- Небольшое выпирание пупочного кольца. Симптоматика отсутствует. Больного ничего не беспокоит, кроме выпуклости пупка. Без лечения грыжевое выпячивание увеличивается в размере, в мешок проникает большая часть органов.
- Болезненное выпячивание пупочного кольца. При попытке вправить пупок у больного отмечаются болезненные ощущения, которые исчезают в положении лежа и на голодный желудок.
- Грыжа со специфической симптоматикой. У больного отмечается ряд стойких симптомов, которые возникают в ответ на физическую нагрузку, натуживание. Болезненность и дискомфорт усиливаются во время движения, неприятные ощущения распространяются на поясницу и одну ногу.
- Защемленная грыжа. В грыжевой мешок резко проникает большая часть органа, и ворота сжимаются. Это сопровождается сдавливанием тканей, их постепенным отмиранием на фоне недостаточного кровообращения.
Консервативная терапия грыжи у взрослых включает следующие мероприятия:
- Ношение пупочного бандажа. Специальный поддерживающий пояс обеспечивает снижение нагрузки на мышцы пресса и белой линии живота, что позволяет им находиться в состоянии покоя на период лечения. Такой бандаж показан и после операции с целью профилактики рецидива. Его противопоказано носить при ущемлении и возникновении других осложнений, в особенности кишечной непроходимости.
- Прием лекарственных средств. При грыжах живота у взрослых показы препараты для нормализации работы кишечника, чтобы предупредить или уже устранить запор и вздутие. Показаны также обезболивающие лекарства, но строго по показаниям врача, иначе есть риск упустить важный симптом осложнений.
- Занятия лечебной физкультурой. Специальные упражнений при пупочной грыже позволяют укрепить мышцы передней брюшной стенки, улучшить кровообращение и снять мышечный спазм. Комплекс подбирается индивидуально, но противопоказания одни на всех пациентов. Запрещено совершать резкие движения, скручивания, нельзя прыгать и поднимать тяжестей.
- Нетрадиционные методики терапии. Сюда относят иглоукалывание, гирудотерапию, апитерапию, точечный массаж. Эти варианты лечения будут оказывать общеукрепляющее действие, что поможет организму бороться с основным заболеванием.
- Народныеметоды лечения грыжи в домашних условиях. При пупочной грыже хорошо себя зарекомендовали различные компрессы, в особенности из капустного листа и овсянки. Также можно принимать настойки на основе трав с противовоспалительным и общеукрепляющим действием. Народные методы более подходят детям, когда шанс самостоятельного вправления выпячивания намного выше.
Как вылечить грыжу у взрослых компрессами:
- красная глина — из нее делается небольшая лепешка и прикладывается на пупок до момента полного высыхания;
- овсянка — хлопья измельчаются и настаиваются в кипятке до густой консистенции, смесь прикладывается к выпячиванию на несколько часов;
- запеченный лук — одна луковица, разогретая в духовке, прикладывается в теплом виде к пупочной грыже на один час;
- крапива и мед — трава измельчается и смешивается с медом, смесь прикладывается к выпячиванию на ночь;
- сосновая живица — растопленное сырье прикладывается к пупку, кожа вокруг которого предварительно смазывается камфорным маслом, средство фиксируется на несколько часов ежедневно.
Лечебные ванночки при пупочной грыже:
- Отвар коры дуба заливается в горячую ванну.
- Принимается ванна с отваром вишневых веток.
- Готовится теплый раствор с добавлением ложки уксуса, им промывается грыжа.
Заниматься лечебной физкультурой можно в домашних условиях. Для этого достаточно иметь гимнастический коврик, фитбол и спортивную стенку. Полезными будут упражнения на мышцы пресса и спины.
Перед выполнением нужна разминка, которая включает повороты туловища, суставов рук и ног, растяжку.
Такие методы лечения без операции, как ЛФК и диета идеально подойдут на начальной стадии формирования патологического процесса.
Полезный комплекс упражнений при грыже у взрослых:
- Лежа на животе, руки за головой. Приподнимать плечи и верхнюю часть туловища, задерживаться в таком положении на 5 секунд.
- Лежа на спине. Приподнимать таз, задерживаться в таком положении 10 секунд.
- Стоя. Делать медленные повороты туловища в стороны, вперед и назад.
- Лежа на спине. Поднимать ноги на 45 градусов, задерживаться в таком положении 10 секунд.
- Лежа на животе. Опираясь на ладони, приподнимать туловище, пока руки полностью не выпрямятся.
Поддерживающий бандаж при грыже назначается для фиксации выпячивания и профилактики его ущемления.
Носить его нужно несколько часов в день, во время выполнения повседневных дел, предполагающих легкую физическую нагрузку. Различают эластичные, жесткие и универсальные бандажи.
При грыже пупочного кольца у взрослых оптимальными будут первый и последний варианты.
Лечение народными средствами отменяется, когда возникают опасные состояния:
- ущемление грыжи;
- воспаление брюшной полости;
- кишечная непроходимость;
- внутреннее кровотечение;
- инфицирование грыжевого мешка.
Эти состояния будут абсолютным показанием к проведению операции.
Сейчас с целью удаления грыжи применяются методы лапароскопической и открытой герниопластики.
В первом случае риск осложнений и вентральной грыжи намного ниже, но метод имеет много противопоказаний, и выполняется далеко не в каждой клинике.
Лечение пупочной грыжи без операции – это довольно спорный вопрос. Многие специалисты утверждают, что терапия патологии должна проводиться исключительно хирургическим путем.
Операция необходима в тех случаях, когда грыжа приобретает значительный диаметр и возникает риск развития ущемления.
Несмотря на это, многие специалисты выступают за консервативное лечение патологии, включающее в себя ряд мероприятий, направленных на укрепление мышц брюшины и предотвращение осложнений.
Пупочная грыжа – частое заболевание у мужчин и женщин, сопровождающееся выходом внутренних органов через ослабленные связки пупочного отверстия брюшины. Причинами заболевания выступают:
- генетическая предрасположенность;
- слабость мышц брюшной полости;
- избыточная масса тела;
- частые физические нагрузки, подъем тяжестей;
- заболевания пищеварительной системы, вызывающие запоры, частую рвоту;
- длительный кашель;
- перенесение операций в области пупка.
Под воздействием вышеописанных причин у пациента возникает выпячивание в области пупка, которое легко заметить невооруженным глазом.
Часто патология не сопровождается острыми симптомами.
Иногда человека беспокоят незначительные боли, дискомфорт, усиливающийся при кашле и физических нагрузках. Грыжа увеличивается при напряжении мышц брюшины, частично или полностью скрывается в горизонтальном положении тела.
Лечение без операции при развитии пупочной грыжи проводится в следующих случаях:
- Раннее диагностирование патологии.
- Возможность вправления выпячивания, отсутствие спаек.
- Неосложненное течение болезни.
- Наличие серьезных противопоказаний к проведению хирургического вмешательства.
- Небольшой размер образования.
- Минимальный риск развития осложнений.
Консервативная терапия также показана женщинам в положении, пациентам с сахарным диабетом, людям, страдающим серьезными невралгическими заболеваниями.
Пупочная грыжа является серьезным заболеванием, возникающим преимущественно из-за ослабления мышц и связок пупочного отверстия. К основным целям консервативной терапии относят:
- Вправление грыжевого выпячивания на свое анатомическое место.
- Укрепление мышц брюшины.
- Обеспечение условий для предотвращения повторного выпячивания.
- Исключение осложнений.
Лечебная гимнастика помогает в безоперационном устранении пупочной грыжи
Для достижения поставленных целей используют комплексный подход, включающий такие методы:
- применение медикаментов;
- лечебная гимнастика;
- массаж;
- корректировка питания;
- ношение бандажа;
- использование средств народной медицины.
Безоперационное лечение пупочной грыжи у взрослых и детей начинается после постановки диагноза под строгим контролем лечащего врача.
Можно ли избавиться от грыжевого выпячивания с помощью медикаментов? Полное излечение патологии с помощью синтетических препаратов невозможно.
Медикаменты применяются для облегчения состояния больного, устранения основных симптомов заболевания.
Использование лекарств зависит от симптоматики патологии:
- Болевой синдром можно убрать с помощью спазмолитиков. Здесь применяют Но-шпу, Баралгин, Спазмалгон.
- При возникновении запоров помогут препараты, обладающие слабительным действием. К ним относят Регулакс, Сенадексин, Лаксатин.
- Если у пациента возникает тошнота, могут быть назначены противорвотные препараты. Для этого используют Допрокин, Мотинол.
- При изжоге больному рекомендуется принимать средства, понижающие кислотность. Это такие лекарства, как Фамо, Домидон, Итомед.
Спазмалгон помогает убрать болевой синдром при пупочной грыже
Массаж – это действенный метод лечения пупочных грыж у детей и взрослых.
Процедура способствует укреплению мышц брюшины, налаживанию кровообращения, восстановлению тонуса мышц и кожного покрова.
Массажные техники помогают наладить работу пищеварительной системы, избавить больного от запоров, улучшить общее самочувствие.
Для лечения грыж используют следующие приемы:
- Медленные поглаживания в области, где расположен пупок. Движения проводятся по часовой стрелке. Упражнение повторяется 3-5 минут.
- Пощипывание области около пупка. Такая процедура стимулирует кровообращение, вызывает непроизвольное сокращение мышц брюшины. Вследствие этого повышается тонус, улучшается тканевый обмен, укрепляются мышцы.
- Растирание мышц брюшины – упражнение положительно влияет на перистальтику желудка, укрепляет мышечные волокна.
Выполнять массаж должен специалист. Сеанс проводится в условиях стационара или на дому.
Как вылечить пупочную грыжу без операции с помощью лечебной физкультуры? Гимнастика имеет огромное значение при терапии заболевания.
Первые упражнения пациент должен выполнять под контролем тренера.
Специалист поможет выполнять гимнастику правильно, что максимально снизит риск развития осложнений.
Лечебный комплекс содержит упражнения, направленные на укрепление мышц брюшной полости:
- В положении лежа, руки за головой, больной поднимает ровные ноги над полом на 5 сек, после этого ноги следует опустить, расслабиться. Выполняется 5 подходов.
- Лежа на спине, руки за головой, плечи оторвать от пола, задержаться на несколько секунд, вернуться в исходное положение. Всего сделать 5 подходов.
- Сидя на стуле, сделать поворот корпусом влево, задержаться, вернуться в исходное положение. Выполнить поворот в другую сторону. Упражнение повторяют по 5 раз в обе стороны.
- Лежа на полу, приподнять ровные ноги, делать движения, имитирующие работу ножниц. Каждый подход по 10 сек, выполнить 5 подходов.
- Лежа на спине, потянуться правым локтем к левому колену, зафиксироваться на несколько секунд, поменять руку и ногу. Упражнение повторяется 5 раз.
В дальнейшем больной сможет выполнять физкультуру самостоятельно в домашних условиях. По мере укрепления мышц, нагрузки можно увеличивать.
Бандаж – это специальное приспособление, которое поддерживает внутренние органы брюшины на своем месте.
При пупочных грыжах бандаж назначают в тех случаях, когда проведение операции невозможно.
Специальные корсеты рекомендуется носить людям, чья трудовая деятельность связана с тяжелым физическим трудом и поднятием тяжестей.
Использование бандажа не должно вызывать чувства дискомфорта. Выбрать приспособление помогает врач. Неправильный выбор устройства не только не даст желаемого результата, но и может серьезно навредить здоровью.
Ношение бандажа при пупочной грыже необходимо при невозможности выполнения операции
Благодаря регулярному использованию средства, напряжение в области пупочного кольца перераспределяется, что способствует его сужению и полному закрытию в будущем.
Диетическое питание – неотъемлемый элемент выздоровления. Корректировка рациона способствует нормализации пищеварительных процессов, повышению иммунитета, общему укреплению организма.
К принципам диетического питания относят:
- отказ от продуктов, вызывающих метеоризм;
- приготовление блюд методом варки, тушения, запекания;
- обеспечение должного питьевого режима;
- отказ от алкогольных, газированных напитков;
- ограничить следует употребление напитков, содержащих кофеин;
- снижение в рационе количества животных жиров;
- минимальное употребление сладкой выпечки и макаронных изделий;
- употребление достаточного количества овощей и фруктов.
Соблюдение правильного питания помогает нормализовать вес пациента. Пищу рекомендуется принимать небольшими порциями, избегать перееданий. Это поможет предотвратить повышение внутрибрюшного давления, что крайне нежелательно при грыже.
Народное лечение выступает в роли вспомогательного метода. Эффективность от использования народных средств не доказана. В большинстве случаев терапия оказывает желаемый результат лишь при начальных стадиях патологии.
Для облегчения состояния больного применяют следующие рецепты:
- Для укрепления мышечной ткани рекомендуется ежедневно принимать по половине чайной ложки семян подорожника. Считается, что компоненты растения хорошо укрепляют мышечную ткань человека.
- Избавиться от патологии помогает лук. Для этого большую луковицу запекают, разрезают напополам и прикладывают к пораженному участку в виде компресса на 20-30 мин.
- Хорошее действие оказывает рыжая глина. Продукт прикладывают к пораженному участку в виде компресса. Предварительно глину доводят до кашеобразного состояния с помощью воды.
Лечение пупочной грыжи консервативным путем – это трудоемкий и длительный процесс. При выполнении всех необходимых процедур, соблюдении правильного питания и здорового образа жизни, прогноз на выздоровление достаточно благоприятный.
Некоторые полагают, что только ребенок может быть подвергнут такой патологии, как пупочная грыжа. На самом же деле, болезнь встречается и у взрослых пациентов.
При этом если у детей лечение заключается в ношении бандажа и выполнении массажа, то у взрослых основной методикой является операция.
В то же время наличие патологии сердца, тяжелое состояние пациента, инфекционные заболевания могут оказаться противопоказанием к вмешательству.
В такой ситуации возникает резонный вопрос: как вылечить пупочную грыжу без операции? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует выяснить, что представляет собой патология.
Для лечения пупочной грыжи не всегда применяется оперативное вмешательство
Грыжа представляет собой выпадение частей органов через кольцо в области пупка. Грыжевой мешок может быть любого размера. Причиной патологии является слабость мышечного слоя.
К тому же важно подчеркнуть, что пупок не прикрыт жировыми тканями, поэтому при возникновении повышенного давления дефект возникает именно в этой области. У мужчин заболевание встречается реже, но оно не исключено.
Кроме того, причины образования дефекта часто отличаются.
У женщин патология особенно часто выявляется во время беременности. Объясняется это тем, что растущая матка давит на внутренние органы и смещает их.
Также значение имеет и растяжение мышц за счет увеличивающегося живота.
У мужчин же чаще провоцирующим фактором выступает поднятие тяжестей, чрезмерные нагрузки и так далее.
Клиника патологии как у женщин, так и у мужчин схожая.
При повышенных нагрузках отмечается боль в области пупка, особенно заметно ухудшение состояния после продолжительного кашля, натуживании с целью дефекации, а также при нарушении функции кишечника, сопровождающемся избыточным газообразованием.
Беременность является одной из причин развития пупочной грыжи
Опасность патологии в том, что со временем в области кольца формируются спайки.
Они связывают ткани мешка и кольца, не позволяя грыже возвращаться в первоначальное положение. Это в конечном итоге приводит к ущемлению.
Состояние опасно некрозом тканей, перитонитом, поэтому требует экстренной операции.
При внимательном отношении к своему здоровью в некоторых случаях допускается лечение пупочной грыжи без операции, но с условия постоянного наблюдения у врача. Его целью является повышение тонуса мышц, что позволяет уменьшить пупковый дефект и исключить увеличение грыжи.
Наличие таких отклонений, как сердечная недостаточность, патологии почек, острый инфекционный процесс, могут стать причиной лечения пупочной грыжи у взрослых без операции. В такой ситуации, в первую очередь, назначается ношение бандажа. Именно такой методикой лечится грыжа у детей.
Справиться с грыжей можно с помощью специального бандажа
Смысл заключается в том, что в течение дня больной носит специальный пояс с накладкой в области выпячивания, что исключает ущемление и рост.
Для этого применяется специальный бандаж, подбираемый индивидуально. В некоторых случаях приходится изготавливать пояс на заказ. Допускается замена бандажа специальным бельем.
Но все же у мужчин более эффективным будет именно бандаж.
А вот если выявляется грыжа пупочная у женщин на фоне беременности, лечение без операции, в первую очередь, включает выбор белья, предназначенного именно для этого периода.
Следующим эффективным методом является массаж. Он заключается в аккуратном поглаживании кожи вокруг пупка.
Далее следует сделать несколько пощипывающих движения по всей поверхности живота. На следующем этапе выполняются энергичные растирания и завершается массаж нежным поглаживанием.
Выполнять такой массаж можно ежедневно, но важно помнить о противопоказаниях:
- повышенная температура;
- боли в сердце;
- острый инфекционный процесс;
- кожные высыпания;
- боли в области грыжи.
Правильно выполняемый массаж с соблюдением противопоказаний способен улучшить состояние при грыже
При попытке избавиться от грыжи живота без операции можно попробовать народную медицину.
В то же время и эти методы должны использоваться по разрешению врача, а лечиться следует особенно осторожно, так как любая трава может стать причиной аллергической реакции.
Итак, убрать пупочную грыжу без операции, а также устранить все неприятные симптомы помогут следующие рецепты:
- Необходимо собрать семена подорожника. Их употребляют по половине ложки через каждый час. Вещества, входящие в состав растения, положительно сказываются на соединительной ткани, что позволяет вылечить патологию буквально за три месяца.
В борьбе с грыжей эффективными являются семена подорожника
- Крупную луковицу следует запечь и остудить. Далее она разрезается на две части и прикладывается к проблемному месту. Оставить лук в таком положении на три часа. За счет этого уйдут такие симптомы, как боль и тошнота. Повторять процедуру следует ежедневно.
- Рыжая глина позволяет обеспечить питательными веществами ткани. Для этого небольшое количество порошка следует смешать с водой до консистенции густой кашицы. Лепешка прикладывается к коже и фиксируется поясом.
- Достаточно часто применяется дубовая кора. Она быстро устраняет симптомы патологии, уменьшая боль и спазм. Для этого кору отваривают и полученный состав применяют для ополаскивания кожи.
- Отличным эффектом обладает смесь из прополиса, меда, йода и масла. Смесь имеет консистенцию мази, что позволяет наносить ее на кожу. Выдерживают до шести часов, после чего смывают состав.
Снять болевой приступ поможет кора дуба
При применении народных методов важно регулярно показываться врачу для оценки состояния. Кроме того, при появлении новых для вас признаков, например, уплотнение грыжи, боли в ее области, следует незамедлительно посетить специалиста с целью исключения осложнений.
Грыжа формируется на поверхности, поэтому неплохим эффектом будет обладать местное лечение. Здесь также применяются народные рецепты и, в первую очередь, это дуб и грыжник.
Из выбранного сырья готовится концентрированный отвар. Далее в нем смачивается марля и прикладывается к проблемному месту. Сверху фиксируется бумага и пояс.
У грыжника используется трава, поэтому ее можно прикладывать к коже именно после отваривания в минимальном количестве воды. Это положительно скажется на кровообращении в проблемном участке и ускорит регенерацию тканей.
Кроме того, чередование отвара дуба и грыжника помогает предотвратить рост грыжи и ее защемление.
Одним из способов справиться с грыжей являются компрессы на основе отвара из грыжника
Помимо перечисленного, можно делать компресс с настойкой из дубовой коры.
Для этого сырье настаивается в течение трех недель на красном вине в темном месте. Для повышения эффективности можно добавить не только кору, но и желуди.
После того как настойка будет готова, использовать ее для компрессов.
Для того чтобы в будущем не пришлось убирать грыжу с помощью операции, следует уделить внимание физическим нагрузкам. Именно благодаря им удается укрепить мышцы и улучшить кровообращение.
Нагрузка определяется индивидуально, в то же время даже у мужчин она должна быть умеренной.
Кроме того, рекомендуется не начинать самостоятельно занятия, а посетить физиотерапевтический кабинет и выяснить, можно ли вылечить грыжу, применяя только ЛФК.
Положительно на состоянии пациентов с данным заболеванием сказываются следующие упражнения.
| Лежа на спине. Ноги выпрямлены. | Прогибаем спину максимально сильно. Повторяем 10 раз. |
| Лежа на спине. Ноги согнуты. | Медленно поднимаем таз. Повторяем 15 раз. |
| Лежа на спине. Ноги согнуты. | Не поднимая головы, тянемся рукой к пяткам. |
| Упор на ладони и колени. | Выполняем отжимания. Повторяем не более пяти раз. |
| Лежа на спине. Ноги прямые. | Медленно вдыхаем носом, наполняя живот. Выдох делается через рот. |
Для получения выраженного эффекта следует применять все возможные методики. Только сочетание народной медицины с массажем, гимнастикой и ношением бандажа даст выраженный, а главное стойкий результат.
источник
Способов лечения межпозвонковых грыж, как говорится, «пруд пруди» — вариантов много, начиная с широкого спектра консервативных методов и заканчивая совсем уже крайним вариантом — хирургическим.
В каждом индивидуальном случае они по-своему эффективны и направлены на избавление человека от мучительной боли и грыжи в позвоночнике. Тут главное успеть вовремя «запрыгнуть в последний вагон» — при малейшей боли в пояснице сразу бегите к врачу.
Но, к сожалению, не все страдальцы сразу спешат к доктору, надеются на чудо, а вдруг само пройдёт или популярные мази-растирки или таблетки-уколы помогут. Помогут, при разных видах заболеваний позвоночника, но не при межпозвонковой грыже.
Длительное промедление в лечении появившейся протрузии или межпозвонковой грыжи, чревато неприятными последствиями — пережатый грыжей нерв (или нервный корешок) постепенно теряет способность проводить нервные импульсы.
И чем дольше оттягиваете визит к врачу, тем дольше он будет ущемлён грыжей и проводимость нервных импульсов в повреждённом нерве позже восстановить полностью может и не получится.
Грыжу диска вылечить можно и боль совсем исчезнет, но вот чувство онемения в бедре или 2-3х пальцев стопы — останется, возможно на всю жизнь. Это не смертельно, но неприятно.
Поэтому, уважаемые, не затягивайте с визитом к врачу при первых проявлениях боли в позвоночнике!
Лет 15 назад один знакомый «забил» на боль в пояснице. Ходил, хромал, но как «ярый пофигист», к врачам не обращался. Закончилось всё тем, что через несколько лет его правая нога совсем перестала гнуться и он её волочил, еле передвигаясь. Теперь он пожизненный ИНВАЛИД! И это не страшилка, думайте!
Такая же ситуация чуть было не произошла и со мной.
Сам я тоже недисциплинированный и не любитель ходить по врачам, и визит к нему всегда тяну «до последнего». И даже когда на работе появились боли в пояснице к врачам обращаться не стал, а растирал спину популярными мазями.
Это сейчас, по прошествии семи лет, начал понимать, что никакую боль терпеть категорически нельзя! В последствии это промедление в лечении может привести к операции.
И даже когда на работе спину первый раз прострелило, тоже лечился спасительными мазями. Дотянул до того, что однажды утром не смог разогнуться и попал в больницу. Было это в 2012 году.
Дальше свою «любимую» историю здесь описывать не буду, желающие могут прочитать её на этой СТРАНИЦЕ. Скажу только, что долечиваться мне пришлось уже дома. Целых пять месяцев у меня ушло на лечение — вот что значит «дотянул до последнего».
Постепенно набрался опыта, сам избавился от боли в пояснично-крестцовом отделе, — теперь самочувствие отличное, боли нет, поэтому и решил поделиться своим опытом лечения с теми, кому поставили диагноз: «Медианная межпозвонковая грыжа 8мм диска L5-S1».
По поводу лечения всех остальных диагнозов и выпадениях грыж, обращайтесь к специалистам: неврологу, вертебрологу или нейрохирургу!
Грыжу позвоночника я лечил в домашних условиях. В лечении использовал упражнения на скрутку позвоночника «Крокодил», — спасибо доктору, что дал мне этот список упражнений.
Когда в книгах, журналах, в интернете искал способы лечения позвоночных грыж, попадались на глаза и рецепты народной медицины. Из них выбрал на мой взгляд самые лучшие по отзывам и сразу начал их применять. Все рецепты здесь.
Упражнения делал так: cначала массажировал спину мячиком или валиком — разогревал мышцы спины, затем делал упражнения на скрутку позвоночника «Крокодил» и позже использовал разные мази, растирки и уколы с витаминами группы «В».
Боль в пояснице конечно была жуткая, приходилось принимать обезболивающие, постепенно болевые ощущения в пояснице немного притуплялись и движения давались терпимо.
По вечерам жена делала УКОЛЫ, чередуя их с разными витаминами + «Алоэ» и «Алфлутоп». Но самое основное в лечении межпозвонковых грыж — это вытяжение позвоночника!
Без растяжки позвоночника лечение грыжи будет гораздо длительным. Это я стал понимать уже по прошествии нескольких лет, а когда я только начал лечиться, то растяжку делал всего один раз!
Чтобы быстрее избавиться от боли и грыжи надо вытяжение позвоночника делать как можно чаще и особенно после каждого выполненного упражнения на скрутку.
Раз в неделю я обязательно делаю весь комплекс упражнений уже для профилактики и поддержания позвоночника в тонусе. Эффект от этих упражнений замечательный — позвоночник укрепляется, становится гибким и подвижным.
После того, как исчезла боль в поясничном отделе, я продолжил делать спиральные упражнения. В течение трёх лет я старался сильно не нагружать позвоночник, а если приходилось поднимать тяжести или долго сидеть за компьютером — одевал ортопедический корсет.
На ночь его надо снимать, иначе мышцы спины могут ещё сильнее ослабнуть. Постепенно надобность в корсете отпала — грыжа диска либо усохла, либо рассосалась самим организмом.
Справедливости ради скажу, что МРТ больше не делал — «жаба душит» выбрасывать деньги на ветер при хорошем самочувствии. Да и кому нужны мои снимки МРТ?
Теперь, когда больше спина не беспокоит, я занялся укреплением своего мышечного корсета — это мышцы спины и пресса. Эти мышцы — основные держатели нашей спины в вертикальном положении и качать их надо обязательно!
Когда мышцы кора сильные и крепкие, то грыжа в позвоночнике уже никогда больше не появится!
Мышечный корсет (чаще называют «кор») — это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.
Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.
Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!
Оптимальный вариант для начала тренировки — это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.
В течение этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно и максимально уменьшилась.
Упражнения из йоги «Крокодил» должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!
Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.
источник
Сразу хочу предупредить — это не реклама способа лечения! Лечение назначает Ваш лечащий врач, обязательно с ним проконсультируйтесь! Потому что у каждого человека выпадения и грыжа разных размеров, как и свой, особенный организм!
И только Вы сами можете для себя определить, что подходит вашему организму, а что вызывает неприятные ощущения!
Я же просто хочу поделиться информацией — что делал и как делал, чтобы избавиться от сильной тянущей боли в обеих ногах и в пояснице. А если Вы решите проверить на себе этот способ лечения, то пожалуйста, читайте всё очень внимательно!
Итак, первое, что я сделал — занялся поиском народных рецептов лечения грыжи позвоночника и выбрал для себя наиболее эффективные и проверенные.
Вот эти уникальные рецепты:
Настойка из корней сабельника
Рецепт: 100г корней сабельника (купил в аптеке) я залил 1 литром водки. Настаивал три недели в тёмном месте, периодически встряхивая. Я начал её употреблять уже через 2 недели.
Пока настаивалась сделанная мной настойка, на рынке у травников купил 0,5л уже готовой. Пил эту настойку сабельника три раза в день перед едой, по 1 столовой ложке, разбавив примерно в 1/3 стакана воды.
Кроме внутреннего применения настойки сабельника я втирал её по ходу боли — от ягодицы и до стопы, растирал и место расположения грыжи, предварительно слегка подогревая настойку. Одновременно она прогревает и впитывается быстрее.
Сделал ещё одну настойку сабельника для растирки и добавил в неё 10%-ный димексид (внутрь не употреблять! банку подписал). Натирал ноги по линии боли через день этими настойками и делал по вечерам компресс на место грыжи минут на 30-40 из мази корня окопника.
Рецепт: Мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют «ЖИВОКОСТ», считаются одними из самых эффективных. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки. Мазь делал из 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70г сосновой смолы (живицы), 350г свиного внутреннего жира и 300мл водки.
Окопник отмыл от засохшей земли, но не чистил. Затем дважды перекрутил корни через мясорубку, получилась кашица. Растопил свиной жир на медленном огне (очень долго топится, шкварки удалил) и добавил в него размолотый корень окопника, все время помешивая деревянной ложкой (палочкой). Держал смесь на огне 40 минут.
Смолу в металлической баночке поставил в кипящую воду на медленный огонь и растопил. Затем влил эту растопленную смолу в смесь и варил еще 15 минут, а после добавил водку и выключил огонь — получилась однородная густая масса. Снова на плите растопил эту массу и слил в банку уже без остатков корней.
Этой мазью натирал поясницу (место грыжи), накрывал целлофаном и куском ткани и лежал на спине минут сорок. Затем смывал тёплой водой остатки мази и вытирал сухой тряпкой. А на ночь натирал тянущие места на бёдрах настойкой из корней окопника.
Внизу страницы «Рецепты из ОКОПНИКА» есть видео с доработанным рецептом этой мази. Смотреть видео.
Настойка из корней окопника
Рецепт: На литровую банку взял 3 сушёных корня окопника и прокрутил на мясорубке, залил его 0,5 литра водки, настоял 2 недели, периодически встряхивая, а потом добавил 10%-ный димексид (внутрь НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ !!) После мази из корня окопника — утром, натирался этой настойкой.
Очень хороший эффект облегчения боли даёт дополнительное втирание геля для массажа «Радикулитный бальзам», гель-бальзам для суставов «САБЕЛЬНИК 911» и крем «Цитралгин».
Ещё лучший эффект будет, если втирать эти гели с помощью куска войлока (если есть) отрезав от валенка. Получается сильный массажный и согревающий эффект от трения и гель — бальзам впитывается лучше.
Рецепт: Взял толстые (растению не менее 3-4 года) листья алоэ, пропустил через мясорубку, чтобы получилось примерно 50-60мл сока. Сок процедил, слил в банку 0,5 л. Туда же добавил 100г жидкого свежего мёда и 150-200мл водки. Тщательно всё размешал и дал настояться сутки.
Затем смочил этим составом сложенный в 10 слоёв широкий бинт и наложил компресс на место грыжи. Лежал на спине, прикрыв компресс большим куском целлофана, так как жидкость вытекает. Лежал около часа. Затем смывал тёплой водой остатки алоэ и мёда. Компрессы делал каждый день, пока банка не опустела.
Занятия лечебной гимнастикой начинал с обязательного массажа мячиком всей спины и особенно поясницы и только потом делал упражнения на скручивание! Как делать массаж спины мячиком — подробно описано ниже.
Для чего это надо? Делая такое упражнение, Вы массируете мышцы и связки возле позвонков, при этом усиливается их кровоснабжение, а они уже диффузно питают кровью позвонки и сам диск. После такого массажа мячиком все мышцы спины промассированы и разогреты и упражнения на скручивание становятся максимально эффективными и боль быстрее проходит.
УПРАЖНЕНИЯ НА СКРУТКУ делал плавно и без рывков. Внизу страницы есть видео, наглядно показывающее, как надо правильно их выполнять. Если не получалось сделать сразу все упражнения, делал только те, которые не вызывали сильной боли. Постепенно добавлял по одному из трудных упражнений и занимался до тех пор, пока не стал легко выполнять весь комплекс.
После выполнения основного комплекса, добавил упражнения из видеороликов, повторяя за инструктором все его движения. Эти Видео упражнения тоже оказались для спины очень эффективными — это Video_4, 6, 7 и 8.
Весь этот комплекс упражнений (спиральная гимнастика + одно из 4-х видео) выполнял в спокойном темпе максимум за 1,5 часа. Например, сегодня делал «Спиральку» и упражнения из Video_4, завтра снова «Спиральку» и упражнения из Video_7 и т.д. — чередовал, выбирая их по своему самочувствию и по настроению. Если боль усиливалась при движении, пил обезболивающее — «Целебрекс» и плюс витамины Нейромультивит.
Если Вы решительно настроились на выздоровление — не бросайте делать упражнения, как бы Вам этого ни хотелось!
Для выполнения этого упражнения купил резиновый теннисный мячик. Затем принял положение лёжа на спине, ноги согнуты, опирался только на плечи и ступни ног, для женщин — поза как на картинке, для мужчин — картинка ниже. Это упражнение я делал без футболки — одежда накручивается на мячик. Под поясницу клал мячик и опускался на него.
Приподнимая или опуская спину, я регулировал силу давления мячика на позвоночник. Выбрав комфортный для себя вариант, начинал движения тазом влево — вправо. Плечи и ступни не должны двигаться! Количество таких движений, для начала, делал не более 2-3-х. Постепенно довёл до 7 — 8 раз, при этом уже посильнее давил спиной на мячик, особенно больным местом.
Поначалу боль в месте грыжи может несколько усилиться, но обычно дня через четыре боль значительно уменьшается. Сделав 2-3 движения, приподнимал таз повыше и передвигал мячик на 1-2 сантиметра вверх по позвоночнику, к плечам. Повторял движения тазом уже для этого участка спины и так далее.
Особенно тщательно «проминал» больное место. Таким образом, при помощи мячика, получался отличный массаж позвоночника и некоторое его растяжение. После этого упражнения спина как-бы «горит» — все мышцы и связки возле позвонков промассированы, усилилось их кровоснабжение.
«Прокатав» таким образом весь позвоночник от копчика и почти до плеч, откладывал мячик в сторону и лежал на спине расслабленно 3 — 4 минуты и затем делал упражнение — вытягивал руки и ноги в разных направлениях, как будто тебя растягивают.
Упражнение с мячиком для мужчин
Мячик выполняет в основном роль точечного массажера, а для более широкого массажа спины использовал длинный круглый валик. Для этой цели купил в магазине сменный фильтрующий модуль ЭФГ 63/250 х/в от фильтра «Аквафор». (Можно использовать и малярный резиновый валик.) Внутрь плотно вставил круглый деревянный кусок от черенка — чтобы фильтр не проминался. И «прокатывал» спину, как в упражнениях с мячиком.
Преимущество этого «массажера» в том, что им можно проминать мышцы спины от копчика и до шейных позвонков в разных направлениях — перпендикулярно и параллельно к оси позвоночника.
В положении лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, под поясницу клал этот валик. Опираясь на плечи, перебирал ногами вперёд — назад, «катался» по валику. При этом я чувствовал и регулировал, приподнимая таз, силу давления спины на валик. Сильно, до боли, не давил. Сделав 3-4 движения, перемещал валик на 3-4 см вверх спины.
«Прокатав» таким образом все позвонки — от копчика и до шеи, менял положение валика — располагал теперь его параллельно позвоночнику. И двигая тазом уже вправо-влево массажировал другую часть спины.
Из-за длины валика промассировать получается только небольшой участок спины. После этих упражнений отдыхал на спине 3-4 минуты, вытягивая прямые руки и ноги — потягиваясь. Затем приступал к выполнению основных упражнений.
В перерывах между упражнениями я пил много воды — с потом выходят все шлаки. После занятий принимал душ, пил и натирал больные места настойкой сабельника или натирал настойкой окопника с димексидом! А на ночь, ежедневно, колол внутримышечно «АЛФЛУТОП» (экстракт из морских рыб) и витамины B1, B6 и B12.
Последовательность их применения подробно расписал в разделе «ИНФОРМАЦИЯ ПО СПОСОБУ ЛЕЧЕНИЯ». Делая уколы, не переставал пить и натирать больные места настойкой сабельника или окопника, стараясь, чтобы настойка не попала на место укола — тогда протирал спиртом.
Делал постоянно ещё одно хорошее упражнение: сжав пальцы в кулаки и тыльной стороной кисти с силой надавливая, растирал поясницу вдоль и поперёк. Как правильно делать самому массаж поясницы можно посмотреть в этом видео ролике «КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ».
Дополнительно, ежедневно на ночь, употреблял сухофрукты: 1 инжир, 5шт кураги и 2шт чернослива. Только в таком сочетании образуется вещество, необходимое для восстановления межпозвонкового диска.
В период лечения, раз в неделю, желательно употреблять холодец из говяжьего путового сустава (сустав над копытом). Нужно съедать все сухожилия и хрящики. Как готовить холодец — найдёте рецепты в интернете. Эти сухожилия и хрящики являются отличным строительным материалом для регенерации повреждённого диска.
— во время лечения старайтесь меньше сидеть;
— при сидячей работе чаще меняйте позу, потягивайтесь, периодически вставайте и ходите;
— спать желательно на ортопедическом матрасе или под обычный матрас подложить деревянный щит;
— желательно плавать в бассейне с тёплой водой и на спине;
— не переохлаждайте поясницу и избегайте сквозняков, купите пояс из собачьей шерсти (самый хороший — из шерсти кавказской овчарки) и одевайте его, когда ходите или сидите; В этом «ВИДЕО» , на 45.55 сек есть информация про пояс из шерсти овчарки;
— не «плюхайтесь» на стул или в кресло, а просто медленно опустите своё тело;
— желательно сидеть на жёстком стуле с прямой спинкой;
— при выходе из транспорта не прыгайте, а постарайтесь плавно перенести на одну ногу свой вес;
— не прыгайте с высоты, даже со стула — это может привести к увеличению грыжи;
— не носите в одной руке тяжёлую сумку (перекашивается позвоночник), а разложите покупки на 2 пакета и несите в каждой руке.
Для водителей: облегчить боль в пояснице поможет обычная 1л или 1,5л баклажка с водой, если её положить на поясницу и прижать спиной к сиденью минут на 15-20.
Обязательно купите ортопедический поддерживающий корсет для поясницы с железными опорными пластинами, но подойдут и с пластиковыми — в основном, для женщин. Одевайте корсет всегда, когда работаете или носите тяжести, а также, когда приходится работать сидя за компьютером. На ночь его снимайте, чтобы мышцы спины не ослабли.
Желательно регулярно выполнять физические упражнения для укрепления мышц, окружающих позвоночник — спины и пресса. Крепкие мышцы поддерживают позвоночник и предохраняют от протрузии.
И я очень надеюсь, что эти народные рецепты и упражнения помогут и вам полностью избавиться от боли и грыжи в области поясницы.
Всё зависит только от Вас!
Главное — не ЛЕНИТЕСЬ и НЕ ПАДАЙТЕ ДУХОМ!
У Вас всё получится и будете здоровы!
Испытал ещё один вариант массажа спины — двумя мячиками. В принципе, массаж получился, только мячики расползаются, приходится их постоянно поправлять. Чтобы мячики не разъезжались, можно положить их в носок, чулок, сшить чехол и таким образом массажировать спину.
Лично моё мнение: я не в восторге, с одним мячиком гораздо удобнее — амплитуда движения получается больше и чувствуешь давление мячика на каждый участок спины. В общем пробуйте, может кому-то этот вариант очень понравится.
Ещё один способ лечения боли — положить мячик под больное место и просто лежать на нём без движения. Под голову можно подложить небольшую подушечку. Сколько времени (20-30 секунд или 2-3 минуты) лежать на мячике — определить можете только Вы сами, по своему самочувствию и болевому ощущению.
По себе знаю, что если с непривычки от души прокатать спину, то потом дней 3-5 болят те мышцы, где находится грыжа. И что удивительно, боль тоже постепенно стихает. Но это сугубо личные ощущения.
Проверить сможете и сами, когда займётесь своим лечением. Просто добавлю: милые дамы, первые дни не давите сильно спиной на мячик! Пусть мышцы поясницы немного растянутся и болевые ощущения от мячика уже не будут так беспокоить. Мужчинам легче — могут долго терпеть любую боль и даже к врачу не обращаются.
Нашёл в интернете народный способ лечения межпозвонковой грыжи — «подушка Мейрама». Сделал страницу с описанием и как её изготовить. Информацию и советы Мейрама можно посмотреть и скачать ЗДЕСЬ.
Ещё один способ лечения межпозвонковой грыжи и снятия болевого синдрома — использовать для этого баскетбольный мяч, именно баскетбольный! Ложимся на мячик спиной — больным местом и опираясь на руки и ступни ног качаемся на нём.
Сразу массируется большая площадь спины, позвонки при этом немного растягиваются и боль постепенно исчезает.
По всем вопросам лечения обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе этих и других упражнений!
источник
Приветствую всех посетителей! Меня зовут Александр. Я написал про этот вариант лечения в надежде, что он поможет ещё кому-то с таким же диагнозом, как и у меня, избавиться от сильной боли в пояснице! Но в любом случае — это не панацея от всех грыж. Здоровье Ваше и только Вам решать, как и чем надо лечиться!
Многие посетители пишут и просят написать подробную схему лечения. Когда начинал лечиться — всё делал интуитивно. Выбрал понравившиеся народные рецепты лечения грыжи и, даже не сомневаясь в их эффективности, начал тут же их использовать, чередуя с упражнениями на скрутку позвоночника, которые дал нейрохирург. И я рад, что не ошибся в пользе этих, и теперь на себе проверенных, рецептов.
И вот, по прошествии уже 3-х лет и мысленно прокручивая пережитое, вспоминается вот такая картина моего лечения в течение одного дня.
Примерно, она выглядит так:
Утром употреблял внутрь 1 ст. л. настойки сабельника, а затем с силой растирал этой же настойкой больное место — от поясницы и до ступни и приступал к выполнению комплекса лечебной гимнастики. После занятий — горячий душ.
Затем растирал место боли настойкой из окопника + 1 ст. л. настойки сабельника внутрь. Настойку сабельника внутрь принимал 3 — 4 раза в день.
Часа через 2 делал компресс из настойки алоэ. Лежал около часа, а затем смывал тёплой водой остатки липкой смеси.
Отдыхал, лёжа на твёрдом диване или на туристическом коврике, на полу.
Снова натирал больную ногу настойкой сабельника с димексидом или окопником с димексидом. (Внутрь не употреблять, банки подписать!)
Если боль усиливалась при движении — пил обезболивающие.
Массажными движениями втирал в больное место мазь из окопника и лежал на диване минут сорок.
Ежедневно, на ночь, делал уколы. После уколов натирался сабельником, принимал обезболивающие «Целебрекс» и «Нейродикловит» — по одной капсуле и ложился спать. Сон был спокойнее и утром боль была уже не такой сильной, да и выполнять упражнения было менее болезненно.
Наносить мазь и растирки можно в любой последовательности — их компоненты не могут проникнуть глубоко внутрь, до самой грыжи. Действие их основано только на расслаблении спазмированных мышц и снятия воспаления вокруг больного места. Втирая с силой по всей линии боли слегка подогретую настойку — получается отличный лечебный массаж.
Последовательность внутримышечных уколов
По просьбе посетителей, пишу очень подробно:
- Первый вечер — одна ампула «Алфлутоп» и одна ампула витамина В12, уколы делать в левую и правую ягодицу. Выбор, в какую ягодицу что колоть — по Вашему желанию.
- Второй вечер — одна ампула «Алфлутоп» и одна ампула витамина В12
- Третий вечер — ампула «Алфлутоп» и ампула витамина В12
- И так делаем уколы двадцать вечеров подряд
Снова делаем уколы, но уже с «Алоэ» и витаминами В1, В6 и В12:
- Первый вечер — одна ампула «Алоэ» и одна ампула витамина В1
- Второй вечер — «Алоэ» + витамин В6
- Третий вечер — «Алоэ» + витамин В12
- Четвёртый вечер снова: одна ампула «Алоэ» и одна ампула витамина В1
- Пятый вечер — «Алоэ»+ витамин В6
- Шестой вечер — «Алоэ» + витамин В12
- Седьмой вечер — повторяем: одна ампула «Алоэ» и одна ампула витамина В1
- Восьмой вечер — «Алоэ» + витамин В6
- Девятый вечер — «Алоэ» + витамин В12
- Десятый вечер — «Алоэ» и снова одна ампула витамина В12
Делаем очередной перерыв на семь дней.
И на последнем этапе делаем уколы «Алфлутоп» поочерёдно с витаминами В1, В6 и В12:
- Первый вечер — одна ампула «Алфлутоп» и одна ампула витамина В1
- Второй вечер — «Алфлутоп» + витамин В6
- Третий вечер — «Алфлутоп» + витамин В12
- Четвёртый вечер — ампула «Алфлутоп» + ампула витамина В1
- Пятый вечер — «Алфлутоп» + витамин В6
- Шестой вечер — «Алфлутоп» + витамин В12
- И так, чередуя по очереди «Алфлутоп» и витамины, делаем уколы 20 дней
- Алфлутоп — 4 коробки (40 ампул по 1мл)
- Алоэ — 1 коробка (10 ампул по 1 мл)
- Витамин В1 (Тиамина гидрохлорид) — 1 коробка (10 ампул по 1 мл)
- Витамин В6 (Пиридоксин) — 1 коробка (10 ампул по 1 мл)
- Витамин В12 (Цианокобаламин) — 3 коробки (30 ампул по 1 мл)
Обязательно проконсультируйтесь с врачом о пользе этих витаминов для вашего организма!
Побочные эффекты есть от всех синтетических препаратов. Возможно, придётся ограничиться 20-ю уколами «Алфлутоп» и соответственно 20-ю уколами витамина В12.
Также витамины В1, В6 и В12 содержатся в препарате для внутримышечного введения (уколы) — Мильгамма.
Вместо уколов можно принимать таблетки «Нейромультивит». Это комплекс витаминов В1, В6 и В12 плюс вспомогательные вещества (см. инструкцию).
В период лечения воздержитесь от приёма алкоголя, а при наличии силы воли и от курения!
источник