Как избавится от болей грыжи в шее

Грыжа – это выпадение межпозвонкового диска, впоследствии чего происходит защемление нервного корешка и развитие осложнений. Болезнь всегда сопровождается сильными болевыми ощущениями, дискомфортом. Грыжа шейного отдела позвоночника является самым опасным заболеванием, поскольку через данную область проходит много артерий, которые снабжают кислородом внутренние органы – печень, сердце. Чтобы избежать осложнений и получить возможность вести нормальный образ жизни, важно своевременно провести диагностику, начать лечение.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника возникает из-за воздействия разных факторов. К причинам развития заболевания относятся:

Болезни. Часто предпосылкой для образования грыжи является наличие других заболеваний позвоночника, к ним относится остеохондроз, спондилез, сколиоз.
Травмы. Любые повреждения, ушибы, удары шейного отдела позвоночника могут спровоцировать образование заболевания. Природа их возникновения может быть разной: спортивные или бытовые травмы.
Возраст. Люди в возрасте тридцати – пятидесяти лет находятся в зоне риска развития заболевания. Как правило, они ведут малоактивный образ жизни, позвоночник и межпозвоночные диски теряют свою прежнюю силу, к ним не поступает необходимого количества полезных компонентов.
Образ жизни. Сидячая работа, низкая активность в течение дня, отсутствие элементарных физических нагрузок может послужить образованию грыжи шейного отдела.

Вредные привычки, неправильное питание. Курения, чрезмерное употребление алкоголя или жирной пищи тормозят поступление к позвоночнику полезных веществ, в результате чего межпозвоночные диски ослабевают, теряют свою эластичность, упругость, что провоцирует образование грыжи шейного отдела.
Врожденная патология. Патологические образования или изменения позвоночника могут послужить причиной развития грыжи шейного отдела.

Болезненные ощущения в зоне шеи могут стать симптомом образования грыжи в шейном отделе, но существует и ряд других признаков, которые указывают на ее наличие:

Сильная боль в лопатках, шее и плечах, которая распространяется по всей конечности.
Онемение пальцев, уменьшение чувствительности руки, в районе кисти.
Нарушение сна, эмоционального, психологического состояния.
Частые смены показателей артериального давления.
Появление двоения в глазах, головокружения или нарушения координации.

В зависимости от того, где «выросла» грыжа, может наблюдаться разнообразная симптоматика:

Грыжа, образовавшаяся на уровне С4-С5, проявляется болью в предплечьях, дельтовидной мышце, усиливаются болезненные ощущения при поднятии руки вверх.
Патология С5 С6 шейного отдела позвоночника является самой распространенной и проявляется болью в области локтя и бицепса, покалываниями в пальцах и кисти.
На уровне С6-С7 характеризуется онемение кисти, предплечья, болезненными ощущениями в зоне трицепса.
Для уровня С7-Т1 характерна боль в мизинце, онемение, появление мышечной слабости рук.

Крайне важно вовремя начать лечение грыжи шейного отдела, чтобы заболевание не отразилось на общем состоянии здоровья. При выявлении симптомов болезни, многие задаются вопросом: что делать? Прежде всего нужно посетить медицинское учреждение, провести диагностику, чтобы подтвердить диагноз, убедиться в отсутствии другого заболевания, определить локализацию болезни. Используются такие диагностические методы:

МРТ. Самый эффективный способ определения болезни позвоночника, который предоставляет возможность точно установить природу грыжи шейного отдела, месторасположение очага заболевания.

Рентген. Метод диагностики помогает определить возможные причины появления грыжи, к примеру, наличие травмы или деформации позвонков или межпозвоночных дисков.
Томография компьютерная. Проведение процедуры помогает выявить небольшие грыжи, оценить состояние межпозвоночных дисков.

После установки и подтверждения диагноза – грыжа шейного отдела, ориентируясь на стадию развития болезни и наличие осложнений, врач назначает лечение. Возможно применение консервативных методов или оперативного вмешательства. Вне зависимости от выбора лечения, оно направлено на:

Ликвидацию боли.
Снятие воспаления, отечности.
Возобновление нормальной циркуляции крови в тканях.
Расслабление мышц шейного отдела.
Укрепление шейного корсета или всего позвоночника.

В качестве лечения применяются следующие методы:

Использование лекарственных препаратов.
Проведение мануальной терапии, массажа (чтобы уменьшить боль).
Занятия лечебной физкультурой.
Лечение лазером.
Электрофорез.
Использование специального воротника. Многих интересует вопрос, как спать с таким корсетом, ответ прост, для этого используются специальные ортопедические подушки.
Хирургическое вмешательство.

Широко используются медикаментозные препараты для лечения грыжи шейного отдела. Применяются несколько групп лекарств для устранения проблем разного рода:

Обезболивающие с противовоспалительным эффектом: Ибупрофен, Анальгин, Кеторол, Диклофенак, Мелоксикан, Немесил, Кетанов, Найз. В качестве мазей могут использоваться крема и мази, к примеру, Финалгон, Троксевазин.

Хондропротекторы, которые помогают притормозить развитие грыжи и оказывают регенерирующее действие: Хондротин сульфат, Глюкозамин.
Для купирования боли могут использоваться блокады с Кенолом, Гидрокортизоном и большой пропорцией новокаина.
Нередко назначаются седативные препараты, которые помогают снять раздражительность, тревогу, успокоить при болях шейного отдела позвоночника: Элениум, Коаксил, Радедорм, Глицин.

Эффективным способом лечения грыжи является физкультура и выполнения определенных упражнений. Пример нескольких простых упражнения:

Стоя на коленях и локтях поочередно прогибать и выгибать спину, следя, чтоб в первом случае подбородок был направлен вверх, а во втором – вниз.
Взять гантели максимум по 1-2 кг, лечь на пол или другую ровную поверхность лицом вверх. Руки с гантелями вытянуть за головой и не спеша стоит поднимать и опускать их.
Элементарное упражнение: наклоны головы в стороны, вперед и назад.
Посмотрите на фото простые упражнения при заболеваниях в шейном отделе позвоночника:

Массажные движения помогают восстановить структуру позвоночника и месторасположение дисков, поэтому данная процедура назначается при грыже шейного отдела. Проведение процедуры имеет свои особенности:

Проводится исключительно опытным специалистом в условиях стационара или специальном массажном кабинете.
Первые занятия направлены на расслабление и длятся недолго.
С каждой процедурой интенсивность и сила, с которой массажист воздействует на больного, увеличивается.
Процедура включает не только массаж шейного отдела, но и руки, плечи, всю площадь спины, особенное внимание уделяется зоне позвоночника.

Снять боль, облегчить состояние поможет мануальная терапия. Кроме того, такого рода процедура направлена на восстановление шейного корсета, вправление дисков. Проводиться терапия исключительно практикующим врачом-массажистом, который специализируется на точечном массаже позвоночника, иначе одно неправильное движение может оставить больного навсегда инвалидом.

Порой консервативные методы не приносят должного облегчения и состояние больного лишь ухудшается. В данном случае рекомендовано хирургическое вмешательство. Кроме того, избежать операции невозможно в таких случаях:

При интенсивных болях на протяжении длительного времени.
В случае проявления неврологических проблем, к примеру, паралича.
Отсутствие положительных результатов при использовании других методов лечения.

Несколько вариантов операций по удалению грыжи позвоночника:

Ламинэктомия. Сложная процедура, требующая длительного восстановления.
Микрохирургия. Операция, позволяющая удалять разные виды грыж, не травмируя соседних позвонков, дисков, тканей.
Эндоскопия. Малотравматическая операция, в результате которой делается укол (прокол) в месте образования грыжи.

Народные средства пользуются популярностью и часто помогают при лечении многих болезней, к примеру, часто используется гирудотерапия или разнообразные компрессы и мази. Избавиться от заболевания помогут такие средства:

Триста грамм чеснока очистить и измельчить (через мясорубки или чесночницу), смешать с водкой (150 мл). Смесь поместить в банку, хорошо закупорить и отправить в темный угол на десять дней. Когда настоится, смочить марлю и положить на шею к больному месту. Держать в течение часа. Повторять процедуру до полного выздоровления с интервалом в один день.
Конский жир необходимо растопить, нанести на ткань плотной текстуры. Приложить компресс к шее, закрыть целлофаном и обмотать шарфом. Повторять до 10 дней, пока болезнь не отступит.
Красную глину слегка размягчить, завернуть в марлю и подогреть до 37 градусов в микроволновке. Завернуть все в пакет и приложить к больному месту. После полного высыхания глины убрать ее. Продолжить лечение, делая процедуру раз в день.
В чайной ложке теплой воды растворить таблетку мумие, добавить сто грамм меда. На больное место нанести несколько капель масла пихты и полученную смесь. Хорошо растереть легкими массажными движениями. Проводить процедуру через день до наступления полного облегчения.

Через шейный отдел позвоночника проходят нервные волокна, поэтому при защемлении нервного корешка, образовании грыжи может развиться радикулит или произойти инсульт. Кроме того, заболевание может привести к плохой транспортировке крови в головной мозг, в результате чего могут беспокоить головокружения, страдает память, нервная система. А при несвоевременно начатом лечении и запущенной форме болезни, происходит ущемление спинного мозга, что приводит к параличу, инвалидности.

Вылечить грыжу шейного отдела помогут физические упражнения: зарядка, бег трусцой. Благоприятно на данную область позвоночника воздействуют занятия йогой, плаванием. При физических нагрузках важно соблюдать несколько правил: систематичность (заниматься через день); обязательно начинать с разминки и не делать резких поворотов головой; подобрать упражнения должен врач или специалист. Посмотрите видео с комплексом лечебной гимнастики при грыже шейного отдела позвоночника:

Ангелина, 48лет: «Полгода назад поставили и диагноз – грыжа шейного отдела. Врачи рекомендовали проведение мануальной терапии, определенные физические упражнения. Спустя 3 месяца мое состояние гораздо улучшилось и сейчас я даже не вспоминаю о болезни, но для профилактики продолжаю заниматься ЛФК».

Руслан, 52года: «Узнав, что у меня межпозвоночная грыжа шейных позвонков, начал интересоваться возможными методами лечения. Большинство положительных отзывов свидетельствовало об эффективности массажа, который поможет избавиться от болезненных ощущений. С трудом удалось найти хорошего массажиста, но пройдя курс лечения и кардинально изменив свой образ жизни, я смог победить болезнь без операции».

Мария, 50лет: «Услышав диагноз «грыжа», я решила испытать средства народной медицины. Мой выбор пал на дешевый и простой способ – компрессы из чеснока и водки, которые я делала на протяжении двух месяцев. В результате боли ушли, самочувствие улучшилось и я чувствую себя просто прекрасно».

источник

Грыжа шейного отдела позвоночника лечению народными средствами поддается достаточно хорошо. Однако, чтобы терапия дала лучший результат, рекомендуется совмещать ее с традиционными методиками и лечебной физкультурой.

Грыжа в шейном отделе позвоночника считается опасным заболеванием, поскольку в данном сегменте находится множество нервных окончаний. Современная медицина далеко продвинулась в лечении данного недуга, однако, если заболевание находится на ранней стадии, его можно постараться вылечить домашними средствами.

Преимущество народных средств не вызывает сомнений.

Во-первых, это доступность используемых компонентов. Их можно приобрести в ближайшей аптеке или продуктовом магазине.
Во-вторых, их низкая стоимость при высоком эффекте воздействия.
В-третьих, универсальность продуктов.

Домашние лечебные средства можно использовать практически всем людям. Исключение составляют лишь больные, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость некоторых составляющих.

При наличии межпозвоночной грыжи шейных позвонков больной испытывает сильную боль, которая усиливается при повороте головы в любую сторону. Снять неприятные ощущения помогут компрессы на основе конского жира.

Небольшое количество жира подогревают до комнатной температуры и накладывают на марлю, которую прикладывают к месту локализации грыжи.
Чтобы усилить действие препарата, сверху компресс оборачивают полиэтиленовой пленкой, после чего шею укутывают теплым шерстяным шарфом.

Первое облегчение больной почувствует уже после пары часов после начала процедуры, однако знахари рекомендуют держать компресс на протяжении ночи.

Лечить грыжу таким образом можно не дольше 5 дней, после чего необходимо сделать перерыв.

Для улучшения действия в конский жир, подготовленный для компрессов, можно добавить пихтовое масло. Это же средство рекомендуется использовать для массажа при боли в шейном отделе. За неимением пихтового масла, его можно заменить натуральным медом или мумие.

Стоит отметить и тот факт, что медовый массаж не только избавит от боли, но и позволит нормализовать кровообращение в тканях, наполнит их витаминами и минералами, что существенно улучшит общее состояние.

Для приготовления компресса 300 г чеснока очищают от шелухи и измельчают в кашицу. Для этого можно использовать как мясорубку, так и блендер.
Готовую массу заливают стаканом водки или самогона, после чего емкость тщательно укупоривают и убирают в темное место на 10 суток.
Чтобы сделать чесночный компресс, готовой настойкой пропитывают марлю и прикладывают к больному месту на час.
По прошествии времени обрабатываемый участок протирают сухой салфеткой. Смачивать кожу нельзя. Через день процедуру повторяют.

Растущее у многих на подоконнике каланхоэ также прекрасно зарекомендовало себя как средство, способное облегчить состояние больного, страдающего межпозвоночной грыжей шейного отдела.

В качестве терапевтического средства используют листья растения, которые необходимо предварительно вымыть и прокрутить на мясорубке.
Полученную кашицу выкладывают на отрез марли и прикладывают к больному месту на всю ночь. Длительность лечения должна составлять не меньше 2 недель.

Бросать процедуры не стоит: даже если больной раньше почувствует облегчение, курс должен быть пройден до конца. Только тогда он даст ощутимый результат.

Для лечения межпозвоночной грыжи можно также использовать травы, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектами.

Например, отлично подойдет сабельник. Горсть измельченного растения выкладывают в стеклянную банку и заливают литром водки, после чего емкость тщательно закрывают и убирают в темное место на 21 день. По истечении срока настойку процеживают. Готовое средство принимают трижды в день по 1 ст. л. Лечение проводится до тех пор, пока состояние больного не стабилизируется.
Знакомый всем одуванчик тоже нередко применяют для лечения грыж. Чтобы приготовить лекарство, понадобится взять полкило цветков растения, из которых нужно будет сварить сироп. Для этого головки цветов заливают 3 л кипятка, добавляют измельченный лимон и 1 грушу, проваривают на медленном огне 2 часа, после чего добавляют 2 кг сахара и варят еще полчаса. Готовый сироп остужают, фильтруют через марлю, разливают по бутылкам и убирают в холодильник. Употребляют по 1-2 ст. л. трижды в день.
Чтобы достичь максимального эффекта и избавиться от болей, знахари рекомендуют использовать сбор трав. Лучше всего для этого взять побеги черники, шиповника, листья брусники, чабреца, мяты, траву лугового прострела и горца, подорожник. Все растения берутся в равных количествах и измельчаются. Готовый сбор заливают водой (1:3) и проваривают на водяной бане четверть часа, после чего емкость укутывают полотенцем и настаивают еще в течение 3 часов. Готовое средство процеживают через марлю. Употреблять лекарство рекомендуется по 100 мл трижды в день.
Для лечения грыжи шейного отдела позвоночника можно также использовать индийский лук. Растение можно приобрести в магазинах трав или оранжерее. Чтобы приготовить лекарственное средство, головку индийского лука измельчают в кашицу и смешивают с равным количеством жидкого меда. Состав тщательно перемешивают и используют для компрессов.

Чтобы народная терапия дала лучший результат, не стоит забывать о и правильном питании. В рацион больного обязательно должны входить разнообразные свежие фрукты и овощи, бобовые, арахис, кунжут и молочные продукты. Благодаря усиленному питанию хрящевая и костная ткань будут полноценно формироваться и боли постепенно отступят.

Прежде чем приступать к решительной борьбе с заболеванием сначала необходимо обязательно посетить врача. Лечение грыжи шейного отдела позвоночника не стоит начинать без профессионально проведенной диагностики, поскольку любые неправильные действия в этой области могут привести к необратимым результатам.

источник

Боли и дискомфорт шейного отдела позвоночника беспокоят людей не меньше простых болей в поясничном отделе. Это не удивительно, ведь при работе страдает не только нагруженная поясница, но и шея, весь день приходится выполнять столько функций и держать голову.

Если что-то происходит неладное в шейном отделе, то страдать может не только эта область, но и голова, плечи, руки и т.д. Грыжа шейного отдела позвоночника порой схожа с простыми инфекционными заболеваниями, а некоторые симптомы говорят о сниженном иммунитете, однако растолковывать первые признаки таким образом не верно.

Появившиеся симптомы необходимо обсудить с врачом, возможно потребуется лечение более серьезного заболевания, чем просто вирусной болезни. Сегодня применяются разные методы в борьбе с этим заболеванием и большинство из них довольно успешно справляются с недугом, главное не затягивать и начать лечение на первом этапе возникновения.

Образоваться грыжа может из-за нарушения в межпозвоночном диске, когда его целостность нарушается, ядро диска может выходить наружу. Этот процесс приводит к сильному воспалению в том месте, где локализуется нарушение.

Ядро диска также может сдавливать нервные окончания позвоночника, приводя к сильным болям не только в области шейного отдела, но и переходя в плечо, а также приводя в онемение предплечье и плечо. Если вдруг произойдет отделение элемента диска от его основы, это может привезти к серьезным и очень опасным последствиям.

Признаки болезни чаще встречаются у мужчин зрелого возраста. Получить данное заболевание можно из-за изменений возраста, проявления таких болезней как, остеохондроз или спондилез, а также повлиять могут травмы шеи с её отёками или наследственная предрасположенность к данному заболеванию. В зависимости от локализации грыжи, симптомы могут быть различные, но несмотря на это, признаки заболевания бывают следующими:

— Появляются болевые симптомы, они распространяются на лопатки, плечо, руки и конечно на шею;
— Ноющая боль присутствует в задней нижней части головы и она может еще больше усиливаться при наклонах или поворотах головы;
— Зачастую немеют конечности;
— Нарушается внимание и память;
— Может нарушаться координация движений, походка становится неустойчивой;
— Артериальное давление постоянно, то понижается, то поднимается;
— Появляются головные боли, иногда они сопровождаются головокружением;
— В голове появляются шумы и они усиливаются при любом движении головой;
— Наблюдается общая утомляемость организма;
— Редко происходит потеря сознания.

Выше перечислены общие симптомы, но для каждого человека могут быть другие, все зависит от индивидуального построения организма. Чем раньше выявятся симптомы, тем проще будет лечение и возможно обойдется от хирургического вмешательства.

Как и при любом заболевании, грыжу можно вылечить операционным способом и консервативным методом. На сегодняшний день можно излечиться консервативным способом. грыжа шеи

Для начала необходимо ограничить голову от резких движений, для этого используют специальный корсет для шеи. Нужно внимательно относиться к положениям шеи во время сидения, ходьбы и др.

В качестве консервативного лечения применяют медикаментозное лечение. Для устранения боли пациентам назначают обезболивающие препараты, а затем противовоспалительные средства. Эти препараты помогают снять воспалительный процесс, мышечное напряжение, а также болезненность.

Главным способом в лечении считается физиотерапевтические процессы, мануальная терапия, массажи, назначаются специальные упражнения лечебной гимнастики. Комплекс этих процедур помогает укрепить мышечный корсет шейного отдела. Эффективным лечением является применением магнитного поля и ультразвуковое лечение. Чтобы полностью излечиться потребуется немало времени.

Во время лечения не рекомендуется принимать холодный или горячий душ, а также контрастный. Посещать сауну и баню также запрещается. Делать согревающие или спиртовые компрессы не желательно, мазать поврежденную область согревающими мазями не рекомендуется это еще больше может спровоцировать воспалительный процесс. Раньше широко применяли блокаду, но позже выявилась ее неэффективность.

В консервативном лечении необходимо попробовать все методы, пока не получится желаемый результат от процедур. Упражнения, прописанные врачом, являются одним из результативных методов лечения, они только направлены на излечение, но и помогают укреплять мышцы шейного отдела позвоночника. Физиотерапия хорошо сочетается с лечебным массажем и медикаментозными процедурами. Электрофорез поможет снять воспаление и облегчить боль. Проводить данное лечение необходимо 10-15 процедур.

В том случае, если консервативные методы не дали результатов, остается один выход – хирургическое вмешательство, в процессе которого происходит удаление грыжи и освобождение защемленных нервных окончаний, тем самым нормализуя приток крови. Современная медицина применяет новейшие методы, которые проводятся с минимальным разрезом кожи и сама процедура операции длится около 40 минут.

Укрепить мышцы шейного отдела позвоночника можно при помощи специального комплекса лечебной гимнастики, упражнения которой направлены на быстрое восстановление функциональности шеи. Рекомендуются следующие упражнения при грыже:

— Данные упражнения можно выполнять стоя или сидя, как удобно. Руки должны быть расположены вдоль туловища. Осуществляются повороты головы влево, а затем вправо. Выполняя гимнастику нужно ориентироваться на появление боли. От этого и стоит подбирать повторы одного упражнения. Минимум нужно сделать 5 раз, максимум 20 раз. Если упражнение не вызывает сильной боли, то следует тянуть голову в сторону пока голова не окажется на плече.

— При выполнении этого упражнения можно занять позицию стоя или сидя. Заключается оно в опускании головы и касании груди. Руки при этом находятся вдоль туловища. Упражнение можно повторять от 5 до 15 раз.

— Занимаем положение стоя или сидя, руки также находятся вдоль туловища. Это упражнение отличается от предыдущего тем, что теперь необходимо запрокидывать голову назад и тянуть до позвоночника насколько это возможно. Выполняется упражнение до 10 раз, медленно с остановкой положения.

— В положении сидя нужно положить голову на левое плечо и продержаться в таком положении около 5 сек., затем поменять сторону.

Данные упражнения направлены на облегчение боли в шее, а также главным свойством лечебной гимнастики является укрепить ослабленные мышцы и их стимуляция. Регулярное выполнение поможет избавиться от боли, если они будут выполняться ежедневно и без причинения боли. Если одно из упражнений вызывает боль, его нужно смягчить, не приемлемы резкие движения головой, перенапряжение шеи и переутомление мышц.

Грыжа крестцового отдела симптомы и лечение

источник

✓ Статья проверена доктором

Грыжа шейного отдала достаточно опасное патологическое поражение, которое при отсутствии действенного лечения может привести к инвалидности. Основная причина, провоцирующая развитие грыжи – остеохондроз в области шейного отдела.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника

Первый тревожный вопрос заключается в необходимости быстрого лечения и эффективности данной терапии. По данным медицинской статистики только 8% случаев определяют грыжу шейного отдела. Намного чаще встречаются грыжевые поражения других отделов позвоночника. Семь позвонков составляют основу шейного отдела, самыми уязвимыми к грыже является область между четвертым и седьмым позвонком.

Под воздействием сильного воспалительного процесса при образовании грыжи происходит выпячивание диска с характерным воздействием на нервные корешки. Помимо того, может наблюдаться дополнительное осложнение в виде отхождения элемента диска от основы. В результате при отсутствии лечения у пациента могут наблюдаться неврологические отклонения, вызванные плохим кровоснабжением головного мозга.

Грыжа межпозвоночного диска

Внимание! Патологический процесс будет сопровождаться усиленной болью в проблемном участке шейного отдела. Это один из явных признаков грыжевого поражения.

Симптоматика грыжи шейного отдела зависит от места ее локации и проявляется следующим образом:

Болевой синдром в области шеи. Данный признак является основным и проявляется не только в области шеи, но и может отдавать лопатку, плечо. Первые стадии недуга характеризуются незначительными болями, что имеют приступообразный характер.
Головная боль. Локализуется болезненность именно в нижней части затылка и усиливается во время кашля либо смены положения головы. В дополнение к головной боли может возникнуть головокружение.
Онемение конечностей. Появление мурашек, чувства онемения характерны только для верхних конечностей.
Скачки АД. Грыжи шейного отдела могут характеризоваться изменениями показателей артериального давления, что может окончиться инсультом.
Проблемы со слухом и зрением. В ушах возникает шум, а зрение резко ухудшается, особенно заметен этот симптом, когда больной делает резкие повороты головой.
Сильное утомление, что может привести к потере сознания.
Значительное ухудшение памяти, проблемы с координацией движения – все это свидетельствует о возможной грыже шейного отдела.

Справка! Грыжа Шморля длительной период времени протекает бессимптомно и абсолютно не тревожит пациента. Однако в это время происходят необратимые процессы в тканях костного мозга, которые подвергаются разрушению, мышцы также страдают.

Очень часты случаи, когда остеохондроз – основной виновник образования грыжи, по симптоматике бывает схожим с инфекционными недугами, снижающими защитные иммунные функции. Таким образом, специалист должен собрать полный анамнез, обследовать пациента и отправить на дополнительные исследования, чтобы подтвердить точный диагноз грыжи шейного отдела. Также очень важно учитывать все жалобы, поскольку симптомы напрямую связаны с дальнейшим курсом терапии.

Схематичное изображение межпозвоночной грыжи

В первую очередь пациентам назначают консервативное лечение, которое выявляется достаточно эффективным при условии своевременного начала. Дополнительно больному рекомендуется мануальная терапия, лечебная физкультура, физиотерапевтическая терапия. Такой комплексный подход гарантирует предотвращение хирургического вмешательства при шейной грыже.

Изначально врач определяет точную локацию, размеры шейной грыжи, поэтому самолечение неуместно. Далее назначается медикаментозное лечение, основная цель которого блокировать развитие воспалительного процесса, устранение болевого синдрома, что нарушает нормальную жизнедеятельность. После этого назначаются препараты для восстановления поврежденной грыжей хрящевой ткани и стабилизации кровообращения.

Мовалис, Кетопрофен, Ибупрофен

Обратите внимание! В период лечения шейной грыжи рекомендовано принимать минерально-витаминный комплекс, благотворно влияющий на состояние околопозвоночных тканей. Необходимо принимать комплексы, что содержат витамин D, E, A, C.

Одним из последствий шейной грыжи является проблема с неврологическим состоянием пациента, поэтому прописывается курс успокоительных препаратов (Феназепам), а для стимуляции деятельности головного мозга и восстановления памяти применяют Глицин.

Рекомендация! В период активного лечения больному необходимо придерживаться постельного режима и избегать резких движений и активной деятельности.

После того, как будет купирован болевой синдром можно приступать к дополнительной консервативной терапии (две-три недели). Основным действенным методом является мануальная терапия, которая предусматривает массажные движения с воздействием на определенные точки шейного отдела. Применяется она в случае осложнений в виде смещения межпозвонковых суставов.

Уже спустя два сеанса массажных действий больные отмечают значительное улучшение самочувствия. Особенно важно применять мануальную терапию в комплексе с медикаментозным лечением, тогда последние сеансы будут носить окончательный закрепляющий оздоровительный результат.

Эффективность мануальной терапии заключается в том, что происходит вправка правильного положения позвонка, благодаря чему околопозвоночные мышцы расслабляются. Таким образом, устраняется тревожный спазм. Данные манипуляции способны снизить давление на поврежденный диск и устранить нервное защемление.

Причины возникновения межпозвоночных грыж

Одним из подвидов физиотерапии остается иглоукалывание, которое воздействует на кожные рецепторы посредством их раздражения. Рецепторы в свою очередь связаны с определенными внутренними органами и системами. Особенно востребован метод иглоукалывания при лечении остеохондроза.

Воротник Шанца – именно такой бандаж показан при шейной грыже. Однако несмотря на положительный эффект, носить ортопедический воротник необходимо не длительное время, поскольку это чревато атрофированными шейными мышцами. Если у больного наблюдается мозговая грыжа либо остеохондроз, то носить воротник специалист рекомендует до устранения болевого синдрома.

Шина надевается на шею на определенный период времени и не снимается на период сна. Характеризуются воротники следующими показателями:

ношение воротника не приводит к раздражениям на коже, поскольку последние выполнены из хлопчатобумажной тканевой конструкции;
форма шины не доставляет больному дискомфорта, поскольку делается под заказ с учетом всех индивидуальных показателей;
исключает повышенное потоотделение из-за имеющейся вентиляции (более дорогие воротники).

Ортопедический воротник для лечения грыжи

Внимание! Ношение ортопедического воротника приписывает только врач исходя из индивидуальных особенностей больного.

Консервативное лечение проходит максимально на протяжении двенадцати недель, если за этот период времени врач не замечает никакой положительной динамики, то рекомендовано оперативное устранение проблемы. То есть необходимо удалить поврежденный диск. Вторым показанием к применению операции является большой размер грыжевого образования или осложнения в виде неврологический нарушений, что приводят к самопроизвольному мочеиспусканию.

Выделяют несколько техник выполнения операций в шейном отделе.

Цервикальная дискэктомия (передняя) Впереди на шее выполняется незначительный надрез, не превышающий трех сантиметров. Именно через него специалист удаляет больной диск. Чтобы улучшить процесс регенерации устанавливается специальная пластина Цервикальная дискэктомия (задняя) В медицине крайне редко практикуется, поскольку чрезвычайно велик риск повреждения нервных окончаний Цервикальная дискэктомия (передняя) без установки пластины Разрез выполняется на передней части шеи, удаляется поврежденный межпозвоночный диск, но пластина не устанавливается. В таком случае процесс регенерации костных тканей может затянуться Эндоскопическая дискэктомия Выполнятся, когда зафиксирован одноуровневое поражение определенного шейного фрагмента. Также диаметр поврежденного диска не должен быть более пяти миллиметров

Гимнастика для шейного отдела позвоночника

Понравилась статья?
Сохраните, чтобы не потерять!

источник

Межпозвоночная грыжа достаточно распространённое заболевание. Первые симптомы, свидетельствующие о наличии грыжевого выпячивания — онемение рук и постоянная боль в шее.

Причиной заболевания чаще всего являются:

неравномерная нагрузка на весь позвоночник или на шейный отдел;
травма позвоночного отдела;
различные заболевания, следствием которых становится грыжа.

Возраст, в котором чаще всего диагностируется это заболевание варьируется от тридцати до пятидесяти лет. Мужчины, согласно статистике, болеют им намного чаще. Постоянный дискомфорт и боли, способны существенно ухудшить качество жизни, поэтому лечение болезни следует начинать как можно быстрее.

Специальная гимнастика, проведённая после снятия острой фазы заболевания, поможет избавиться от дискомфорта и укрепить шейный отдел позвоночника, а также мышцы плечевого пояса и спины.

Наибольший процент грыж и выпячиваний позвоночного диска, происходит вследствие перенапряжения: при прыжках, поднятие тяжёлых предметов (особенно опасным является одновременный наклон и поворот при поднятии тяжести) и других физических нагрузках. Чаще всего грыжа образуется в случае, когда мышцы спины, шейного участка и плечевого пояса плохо разработаны, именно их дистрофия и неспособность быть источником питания для позвоночных дисков, становится причиной растяжения и разрыва фиброзного кольца.

Весьма важным фактом является и направление, в котором разрослась грыжа. Выпячивание вперёд, доставляет немало дискомфорта пациенту и может стать причиной нарушения в работе некоторых органов, но если её направление сосредоточено в сторону спинного мозга — последствия могут стать весьма плачевными.

Нарушения в работе некоторых органов являются показателем того, что болезнь затронула корешки и нервные окончания этой части тела. Так грыжа шейного отдела позвоночника нередко становится причиной онемения рук и постоянных головных болей.

Терапия как медикаментозная, так и народными средствами, должна проводиться только после тщательного обследования и постановки точного диагноза.

Оперативное вмешательство необходимо только в случаях, когда грыжевое выпячивание угрожает нормальной работе внутренних органов или грозит пациенту частичным или полным параличом. Решение о хирургическом вмешательстве также может быть принято в случае, когда назначенное лечение не приносит должного облегчения.

Основа же фармакотерапии строится на применении обезболивающих препаратов, миорелаксантов и противовоспалительных средств. В ходе лечения также могут назначаться медикаменты, восстанавливающие хрящевую ткань межпозвоночных дисков.

Снять боль и уменьшить дискомфорт в шейном отделе, поможет конский жир.

Небольшое количество жира, растопите на водяной бане, после чего нанесите его тонким слоем на плотную материю, приложите полученный компресс к больному месту и крепко обмотайте пищевой плёнкой и тёплым шарфом. Такое лечение необходимо продолжать 2–3 дня подряд, несмотря на то что облегчение наступит уже через пару часов после процедуры.

Для того чтобы снизить симптомы остеохондроза народными средствами, нередко применяется и чесночная настойка. Такая примочка является прекрасным способом прогреть, успокоить и обезболить больное место без использования лекарств.

Для ее приготовления, возьмите 300 грамм свежих долек чеснока и пропустите их через мясорубку. Залейте получившуюся кашицу 150 мл, закройте крышкой. Настаиваться такому компрессу необходимо в течение десяти дней.

По истечении данного времени примочку рекомендуется наносить на шейный отдел позвоночника при помощи марлевого компресса на один час в сутки. Повторять до полного исчезновения болей.

При таком заболевании, как — грыжа шейного отдела позвоночника, полезно проводить ежедневный самомассаж больного участка. Для более скорого выздоровления и облегчения остроты симптомов в крем, предназначенный для утреннего и дневного массажа шеи, следует добавить пол чайной ложки пихтового масла.

Для вечерней же процедуры, в качестве расслабления и успокоения народными методами, советуется смешивать массажный крем с небольшим количеством мёда или мази мумие.

Немедикаментозная терапия также предполагает лечение лазером, механизм которого основывается на развитие патологических изменений в позвоночных дисках.

Лазерная терапия основана на эффекте биостимуляции. При данной процедуре включается активация необходимых обменных процессов во внутренних тканях позвоночника, благодаря чему происходит усиление микроциркуляции, а также регенеративные процессы хрящевой ткани. Лечение лазером укрепляет и насыщает клетки, ликвидирует воспаление и отёк спинномозговых корешков, устраняет болевые ощущения, дискомфорт и другие симптомы заболевания.

Преимущества лазерной терапии:

доступность процедуры, поскольку она имеет весьма невысокую стоимость;
терапия лазером, воздействует на саму суть болезни, устраняя первопричину, а не только снимает основные симптомы;
длительность процедуры от 10 до 15 минут;
терапия предусматривает проведение сеанса в амбулаторных условиях;
спустя всего пару процедур, пациент может полностью отказаться от приёма обезболивающих средств;
комплексная терапия с лазером, позволяет добиться более положительной динамики, ускорить процесс излечения и избавить пациента от всех болевых ощущений.

Как и у любого вида лечения, лазерная терапия также имеет некоторые ограничения. С особой осторожностью ее следует применять при наличии следующих заболеваний:

сахарный диабет;
анемия;
туберкулёз;
образования любого вида;
фотосенсибилизация;
соматические патологии;
тиреотоксикоз.

Одним из наиболее эффективных методов лечения грыжи шейного отдела позвоночника, является лечебная гимнастика. Она проводится в комплексе с основным лечением или же в качестве профилактики, сразу после него.

Выполнять упражнения необходимо только в период ремиссии, при весьма небольшом размере грыжевого выпячивания и после консультации со специалистом.

В положении сидя, стараться положить голову поочерёдно то на один бок, то на другой. Делать упражнение надо медленно (5-6 сек. в каждую сторону) и крайне аккуратно. Голову следует опускать до появления дискомфорта, стараться не допускать болевых ощущений. Выполнить 10 повторов.
Следующее упражнение при грыже шейного отдела позвоночника, необходимо выполнять с максимально прямой спиной и расслабленным плечевым поясом. В положении сидя, запрокиньте голову назад и постарайтесь задержаться в этой позе 3–4 секунды. Повторить наклон вперёд, стараясь коснуться подбородком груди, медленно и аккуратно вернуться в исходное положение. Количество повторений — 10 раз.
Повороты головы в стороны. Сидя с расправленными плечами и прямой спиной аккуратно поверните голову вправо — задержитесь в этой позиции на 5 секунд, осторожно вернитесь в исходную позицию. Повторите поворот головы в левую сторону. Повторите не менее десяти раз.

Гимнастика предназначена для укрепления мышц плечевого пояса и шейного отдела, также она усиливает кровообращение и помогает снять напряжение. Сильный дискомфорт, боль и другие неприятные симптомы являются показателем того, что выполнение упражнений следует прекратить и проконсультироваться со специалистом. После снятия болевых ощущений и улучшения состояния пациента, комплекс рекомендуется возобновить.

Для большинства же пациентов гимнастика шейного отдела — тонизирует и разрабатывает необходимые отделы позвоночного столба, что позволяет избежать рецидивов и надолго избавится от боли.

источник

Шейный отдел позвоночника – это самая подвижная часть всего позвоночного столба.

У шейных позвонков больший и более разнообразный диапазон движений, по сравнению с позвонками других отделов позвоночника, что в свою очередь несёт дополнительную нагрузку на их соединительную ткань. А ещё, бывает так, что мы неправильно держим голову, смещая центр тяжести вперёд, тем самым ещё добавляя нагрузку на шейные позвонки.

И вообще, с появлением компьютера, случаи возникновения грыжи в шейном отделе стали набирать обороты, хотя несомненно «пальму первенства» несёт «её Величество» — грыжа в поясничном отделе. Поднятие тяжестей тоже провоцирует появление межпозвоночных грыж, поэтому грыжа шейного отдела чаще всего возникает у мужчин в возрасте 30-40 лет.

Предвестники грыжи – это протрузия и острый остеохондроз.

Когда разрывается волокно фиброзного кольца межпозвоночного диска, происходит выпячивание студенистого ядра из полости межпозвонкового пространства – это и есть грыжа.

При этом происходит давление на ближайший спинномозговой нерв, отсюда и боль в шее или руке. Наиболее часто «шейная грыжа» встречается в сегменте между позвонками с5, с6 или с6, с7.

Головные боли, затуманенное зрение, шум в ушах;
Покалывание, онемение в верхних конечностях;
Боль или дискомфорт в районе шеи при повороте головы, кашле;
Дискомфорт и боль в районе шеи после сна;
Слабость в мышцах верхних конечностей;
Хроническая напряжённость в мышцах шеи;
Боль в плечевом поясе.

В зависимости от того в каком сегменте шеи расположена межпозвонковая грыжа, карта симптоматики разная – смотрим картинку ниже.

Это постоянный контроль за осанкой и положением головы;
Не перенапрягать шею статическими нагрузками, к примеру работой за компьютером;
Не делать резких поворотов головы, не поднимать тяжести и свести к минимумы те позы, которые вызывают боль в шее;
Неплохо, если вы приобретёте ортопедическую подушку и пройдёте курс массажа у толкового специалиста.

Лечение грыжи бывает двух видов – оперативное и без операции

Операция – это радикальная и эффективная мера лечения, но сегодня мы с вами посмотрим на более консервативный и простой способ лечения «шейной грыжи» — лечение в домашних условиях.

Как можно в таком случае помочь самому себе?

Для начала посмотрим на мягкие шейные корсеты. В период острой боли я одеваю воротник Шанса. Он разгружает позвонок и не даёт резко крутить головой. Постоянно носить такой воротник нельзя, так как мышцы шеи могут атрофироваться.

Сам не пробовал, но для вытяжения шеи используют «Петлю Глиссана». По сути это специальная конструкция из резиновых жгутов, которая подтягивает голову вверх, тем самым вытягивает шею и разгружает позвонки.

В таких случаях обычно используют: ибупрофен, аспирин, целекоксиб. Они, довольно-таки уверенно снижают болевое ощущение, но увы, к сожалению, не лечат саму болезнь.

Эти препараты не только снимают боль, но и убирают отёк нервных окончаний. СПС мгновенно купируют боль на целые сутки. При тяжёлых случаях СПС, вместе с обезболивающими, специалисты вводят непосредственно в грыжу.

Их употребляют для того, чтобы расслабить мышцы, тем самым уменьшить давление на зажатый нерв. Всё дело в том, что организм на любую боль реагирует спазмом и зажатостью в ближайших мышцах. К таким препаратам относятся: Мидокалм, Циклобензаприн, Карисопродол, Метокарбамол и др.

Как дополнительное средство восстановления назначают витамины группы В (В1, В6). Эти витамины способствуют исчезновению таких неврологических симптомов грыжи, как онемение рук и пальцев, слабости в плече и т.д.

При позвоночных грыжах эти препараты назначают как хондро-протекторы. То есть они тормозят (бывают и улучшают состояние дисков) дальнейшее разрушение межпозвоночной ткани, так как это важнейшие составляющие самой хрящевой ткани.

Прежде чем, что-либо предпринять — проконсультируйтесь у лечащего врача.

Такой массаж расслабляет мышцы, благотворно действует на позвоночник и стимулирует восстановление костной ткани.

Рекомендуется делать на ночь. Берём ложку густого мёда и смешиваем с 3 гр мумиё, предварительно разведённого в чайной ложке воды и чайной ложкой любого растительного масла.

Готовую смесь наносим на шею и интенсивными движениями массируем не менее 5 минут. После массажа промываем шею тёплой водой, вытираем и наносим любую разогревающую мазь. Шею необходимо укутать тёплым шарфом.

Конский жир растапливаем на водяной бане, наносим его на тканевую повязку и прикладываем к больному месту.

По утрам втираем пихтовое масло в поражённое место, а по вечерам делаем массаж со смесью меда и мумиё. Курс – 2 недели.

Натираем 100 грамм хрена на тёрке, заливаем его 200 гр медицинского спирта и настаиваем в закрытой банке 2 недели. Смачиваем изготовленным настоем марлевый компресс и приматываем его к больному месту на ночь.

В глину добавляем немного воды и из неё делаем небольшой комок. Оборачиваем марлей и подогреваем до 37 градусов. Прикрепляем на больное место, фиксируя марлей и лейкопластырем. Снимаем только после того как глина застыла.

Листья Каланхоэ растираем до кашицы и наносим на больное место шеи. Фиксируем бинтом и пластырем, и оставляем компресс на всю ночь

Окопник – это эффективное средство лечения при грыжах, остеохондрозах, артритах, артрозах.

Отвариваем корень окопника в молоке. Смачиваем марлю в изготовленном отваре и прикладываем на больное место шеи. Сверху утепляем клеёнкой и шерстяным шарфом. 5-7 процедур и грыжа не будет беспокоить.

Корень окопника очищаем от кожуры, нарезаем на мелкие кусочки и смешиваем их с конским или свиным жиром в пропорции 1:5. Около часа варим эту смесь на водяной бане. Готовую мазь втираем в больное место, по 2-3 раза в день.

Измельчаем 300 гр цветков одуванчиков и 1 лимон. Заливаем 2-мя литрами кипятка и кипятим 30 мин. Процеживаем. Добавляем 2 кг сахарного песка и снова кипятим 30 минут.

Употребляем сироп 3 раза в день, во время еды — по 1 столовой ложке.

Укрепляет костную ткань и стимулирует её восстановление. Кроме того, укрепляется весь организм и питается головной мозг.

С помощью ЛФК можно расслабить мышцы, укрепить мышечный корсет, вернуть позвоночнику правильное положение.

При грыже, ЛФК надо выполнять с осторожностью, без рывков и лучше под присмотром специалиста, так как велика вероятность усугубить положение. Все упражнения выполняются только вне рецидивов.

Выкладываю три упражнения, которые можно выполнять вне рецидива

Представляем, что к вашей макушке привязали шпагат и начали её тянуть к верху. Тянемся макушкой вверх, слегка раскручивая голову то влево, то вправо. На высшей точке останавливаемся и стараемся удержать. В таком состоянии шейный отдел слегка вытягивается, разгружая позвонки и зажатый нерв;
Лёжа на спине (ноги вместе, руки направлены вверх, вдоль головы). Вытягиваем носки ног и тянем их от себя, в то же время тянем руками вверх и вытягиваем позвоночник вдоль оси. Теперь тянем носки на себя и расслабляем позвоночник. Так 6-8 раз;
Лежа на спине (ноги вместе, руки в стороны) поднимаем голову с пола и задерживаем в таком положении на пару секунд. Верните назад. Так 6-8 раз

Более сложные упражнения не выкладываю, так как всё индивидуально и надо согласовывать со специалистом.

Таким способом снимается мышечный спазм, улучшается кровоснабжение в больном участке, тем самым улучшая самочувствие.

Мануальный терапевт работает в двух направлениях:

Во-первых, он растягивает позвоночник в шейном отделе по оси, тем самым, за счёт отрицательного давления, создаваемое при растяжении в диске, утягивает студенистую часть диска в нормальное положение. Кроме того, если имеются смещённые участки тела, то они принимают правильное положение.

Во-вторых, он добивается расслабления мышечных спазмов и улучшения кровоснабжения поражённой части.

Таким способом улучшается кровоснабжение поражённого участка, снимается отёк и частично уменьшается объём грыжи.

Если ничего из вышесказанного не помогает, то назначают оперативное вмешательство, в том числе микрохирургическое вмешательство, лазерную пункцию и вапоризацию ядра.

Так, что будьте здоровы, держите правильно спинку и шею, и не перенапрягайтесь. Удачи.

Буду рад, если Вы поможете развитию сайта, нажав на кнопочки ниже 🙂 Спасибо!

источник

Как избавится от болей грыжи в шее

<iframe src="https://www.youtube.com/embed/tfk6RT0HJFY?wmode=transparent"></iframe>