Из за грыжи пропала эрекция

Факторов, вызывающих проблемы в постели — существует немало. Узнайте, может ли влиять паховая грыжа на потенцию мужчины и если да, то каким образом. А также: каковы причины ее возникновения, как проявляется недуг и стоит ли его лечить.

Паховая грыжа характеризуется выпячиваем органов брюшной полости (преимущественно петель тонкого кишечника) за пределы живота. В основном это смещение структур происходит в зонах, так называемых, «слабых мест» брюшной стенки.

У мужчин это область пахового кольца, через которое проходит семенной канатик, нервы и сосуды. Из-за подобной анатомической особенности становится очевидным ответ на вопрос относительно того, влияет ли паховая грыжа на потенцию. Ведь любое излишнее давление на протоки, по которым проходит сперма, ведет к нарушению эректильной функции.

Наиболее частые причины появления паховой грыжи:

Травматические повреждения соответствующей области живота.
Слишком сильное физическое напряжение.
Болезни предстательной железы и органов ЖКТ.
Повышенное внутрибрюшное давление.

Во всех перечисленных случаях потенциально может возникнуть паховая грыжа, которая значительно снижает качество половой жизни мужчины и даже иногда является причиной бесплодия.

В зависимости от анатомических особенностей возникновения патологии выделяют 3 типа паховых грыж:

Косая. Грыжевой мешок попадает через внутренне паховое кольцо в канал и располагается непосредственно возле семенного канатика. Именно данная ситуация может стать причиной развития проблем с потенцией.
Прямая. Содержимое грыжевого мешка попадает в паховую зону без патологического влияния на семенной канатик.
Комбинированная. Возможно наличие нескольких грыжевых мешков, которые проникают в область паха разными путями.

На первых этапах заболевания оно практически незаметно. Главным симптомом остается появление небольшого выпячивания в области паха. В большинстве случаев грыжа не болит, не мешает обычной деятельности человека и пропадает при надавливании. Из-за подобной незаметности мужчины, как правило, игнорируют патологию.

При прогрессировании недуга появляется тянущая боль в паховой области. Могут возникать запоры (связанные с затруднением прохождения каловых масс по кишечнику). На поздних стадиях нередко развиваются проблемы с эякуляцией и половыми отношениями. Влияние паховой грыжи на потенцию может быть крайне негативным при затягивании с обращением к доктору.

Поскольку в большинстве случаев грыжевой мешок попадает во внутреннее кольцо пахового канала и находится непосредственно возле семенного канатика, это способствует его постоянному сдавливанию.

На начальных этапах симптомы эректильной дисфункции практически незаметны, однако, при прогрессировании недуга может наблюдаться:

Снижение либидо.
Уменьшение количества спермы при эякуляции.
Развитие воспалительных заболеваний мочеполовой системы.
Возрастание интенсивности болевого синдрома.

Все это ведет к нарушению сексуальной жизни мужчины. Именно поэтому при возникновении даже малейших признаков патологии важно сразу же обратиться к врачу. Паховая грыжа и потенция – взаимосвязанные понятия. Если игнорировать «первое» — можно остаться без «второго».

Паховая грыжа – сугубо хирургическая патология. Соответственно никакие народные средства тут не помогут. Противопоказано также самолечение, вправление грыжи и любые другие манипуляции без консультации доктора.

На данный момент медицина предлагает пациентам малотравматичные вариации операции, что за несколько минут помогут избавиться от проблемы с минимальным болевым синдромом и риском развития рецидива. Восстановительный период занимает примерно 10 дней. Однако в большинстве своем уже «вечером» мужчина может идти домой.

Главное – вовремя обратиться за медицинской помощью. В противном случае могут возникать неприятные последствия, самым грозным из которых является защемление содержимого грыжевого мешка с развитием сепсиса. Данная патология грозит некрозом и отмиранием органа, а при отсутствии соответственного лечения — даже смертью пациента. Тем не менее, учитывая уровень современной медицины – такое практически невозможно.

Одним из главных показателей мужского здоровья является потенция, которая зависит от многих факторов. Важно знать, влияет ли паховая грыжа на потенцию у мужчин, и под воздействием каких факторов она может возникать. Чаще всего диагностируется паховая грыжа полости брюшины, которая ограничивает физические возможности и провоцирует развитие многих скрытых осложнений.

Грыжа — это выпячивание органов брюшной полости в мышечный слой пахового канала. У представителей сильного пола такое смещение наблюдается в зоне пахового кольца, сквозь который проходят сосуды, нервы и семенной канатик. Такие анатомические особенности мочеполовой системы мужского организма наводят на вопрос, как грыжа позвоночника влияет на потенцию. Оказывается, что любое повышенное давление на протоки, по которым движется семенная жидкость, становится причиной проблем с эрекцией.

Специалисты выделяют некоторые факторы, которые могут спровоцировать патологию:

повышенные физические нагрузки на организм;
воспалительный процесс предстательной железы, который сопровождается болью при мочеиспускании;
нарушение стула в виде запоров;
частый кашель с сильными проявлениями;
генетический фактор;
лишний вес или ожирение;
слабость мышц в области пресса;
заболевания простаты и пищеварительного тракта;
травмы и повреждения паховой зоны;
внезапная потеря веса.

Влияние грыжи позвоночника на потенцию заключается в том, что она может нарушать нормальную половую жизнь и провоцировать бесплодие.

Влияние паховой грыжи у мужчин на потенцию может быть различным и зависит от сложности патологического процесса. В зависимости от анатомических особенностей развития заболевания специалисты подразделяют грыжу на несколько типов:

Прямая. Содержимое мешка проникает в область паха, не оказывая при этом патологического воздействия на семенной канатик.
Косая. Грыжевой мешок проникает в канал сквозь внутреннее паховое кольцо и локализуется рядом с семенным канатиком. Чаще всего при таком патологическом состоянии у пациентов могут возникать проблемы с потенцией.
Комбинированная. У пациента могут образовываться сразу несколько грыжевых мешков, проникающих в паховую зону различными путями.

Как действует паховая грыжа на эрекцию, зависит от запущенности недуга. На начальной стадии развития патологии у мужчины отсутствуют какие-либо жалобы на здоровье. Основным признаком грыжи и нарушения потенции служит образование выпячивания в зоне паха небольшого размера. Преимущественно образование не вызывает болевого синдрома, не нарушает нормальную работоспособность и исчезает при надавливании на неё. Именно по этой причине многие мужчины не фиксируют внимания на патологии и не спешат за медицинской помощью.

При переходе патологии в острую стадию отмечается выраженный болевой синдром в области паха. Кроме этого, мужчину могут мучить частые запоры. На поздних стадиях болезни отмечаются проблемы с эрекцией при грыже диска и сексом. При появлении первых симптомов заболевания важно как можно быстрее обратиться за консультацией к врачу, поскольку влияние паховой грыжи у мужчин на потенцию может быть отрицательным.

Нередко пациенты интересуются у специалиста, влияет ли грыжа позвоночника на потенцию мужчины. При таком заболевании происходит выпадение сальника или кишечника в паховый канал, что становится причиной формирования грыжевого мешка. Если не будет начата эффективная терапия позвоночной грыжи наблюдается дисфункция органа и импотенция, а также высока опасность различных осложнений.

При паховой грыже органы сильно сдавливают семенной канатик, что сильно нарушает процесс кровоснабжения. При таком патологическом состоянии может развиваться некроз и нарушение функционирования яичка. Кроме этого, происходит ещё большее опускание органов в мошонку, что ещё больше сдавливает яичко. Может ли паховая грыжа влиять на потенцию, зависит от запущенности болезни.

На начальной стадии патологии у мужчины обычно отсутствуют симптомы эректильной дисфункции. В то же время, при дальнейшем прогрессировании патологии может отмечаться следующее влияние паховой грыжи на потенцию:

усиление болевого синдрома;
прогрессирование воспалительных процессов в мочеполовой системе;
уменьшение объёма семенной жидкости во время эякуляции;
нарушение либидо.

Паховая грыжа и потенция считаются взаимосвязанными терминами. Поэтому при появлении первых проявлений патологии следует обратиться за консультацией к врачу.

При двусторонней грыже симптомы у мужчины обычно выражены намного ярче. При двустороннем процессе высока опасность развития таких серьёзных нарушений, как импотенция и проблемы с эрекцией. В том случае, если вовремя не провести операцию, то могут развиваться опасные осложнения после грыжи позвонка и импотенция.

Паховая грыжа у мужчин и потенция тесно взаимосвязаны, и такая патология является хирургическим заболеванием. Это обозначает, что никакие средства народной терапии не помогут от неё избавиться. Стоит отказаться от самолечения и вправления грыжи, не выполнять никаких манипуляций без консультации специалиста.

Мужчинам следует знать, как межпозвоночная грыжа влияет на потенцию и как справиться с таким недугом. Наиболее эффективным методом устранения патологии считается хирургическое воздействие. Даже при запущенных случаях проведения операции позволяет восстановить нормальное развитие сперматозоидов и потенцию. Кроме этого, восстанавливается возможность оплодотворения и улучшается общее состояние мужского организма. Паховая грыжа негативно влияет на потенцию, и после операции нормализуется кровоснабжение тканей. Кроме этого хирургическое вмешательство помогает укрепить стенки брюшины.

Наиболее щадящим методом хирургического вмешательства является лапароскопия, когда операции проводятся через небольшое отверстие. После такого вмешательства не остаётся никаких шрамов и удаётся полностью восстановить репродуктивную функцию мужского организма. Однако, такой метод лечения не применяется при выявлении большой грыжи поясничного отдела и боли после эрекции. В такой ситуации специалисты прибегают к проведению традиционной операции с полипропиленовой сеткой.

Для того чтобы сохранить полноценные мужские способности, необходимо обращаться к врачу при любых патологических состояниях. Он определить сложность заболевания, и расскажет, может ли грыжа позвоночника влиять на потенцию.

Вопрос. Добрый день! Мне 35 лет. Зовут Артём. Недавно врачи диагностировали у меня паховую грыжу с защемлением. Конечно, сразу провели операцию. Сейчас прошла уже неделя. Очень переживаю, что после паховой грыжи у меня будут проблемы с эрекцией. Лечащий врач говорит, что всё будет нормально после восстановления организма. Скажите, пожалуйста, так ли сильно влияет паховая грыжа на потенцию, как об этом написано в интернете?

Ответ. Добрый день, Артём! Паховая грыжа – одна из самых серьёзных патологий, негативно влияющих на мужскую потенцию. Причинами её развития могут стать многие факторы, в том числе чрезмерные физические нагрузки, избыточный вес, болезни ЖКТ, проблемы с мочеиспусканием и запоры, а также многие другие факторы.

Степень тяжести негативного влияния паховой грыжи на потенцию может быть разной в зависимости от стадии её развития. На первичной стадии человек не испытывает какого-либо дискомфорта, не страдает от проблем с эрекцией и либидо. По мере роста грыжи возникают и наращивают свою интенсивность такие симптомы, как боль, дискомфорт при ходьбе, чувство тяжести в животе, расстройства кишечника и сложности при мочеиспускании.

Всё это, конечно же, сразу сказывается на потенции. Процесс роста грыжи сопровождается снижением качества спермы, ухудшается чувствительность пениса. Эрекция становится неполной или недостаточно стойкой, а при возбуждении и эякуляции мужчина может испытывать сильную боль. В особенно серьёзном случае при отсутствии правильного и своевременного лечения мужчина вообще может потерять возможность жить полноценной половой жизнью и стать отцом. Ведь ущемление грыжи может привести к некрозу тканей, нарушить функционирование яичек из-за недостаточного кровоснабжения этих органов.

В вашем случае была проведена операция, что значительно увеличивает шансы на полное восстановление потенции. Тем более, если это говорит ваш лечащий врач, который видит всю клиническую картину и динамику реабилитации. Соблюдайте все рекомендации специалиста, не поднимайте тяжестей, в первое время откажитесь от секса и поменяйте свой образ жизни на более здоровый.

В профилактических целях лучше заняться специальными упражнениями для брюшного пресса, но при этом учитывать свои индивидуальные особенности и не перегружать брюшину. И тогда через 6-7 месяцев наступит полное восстановление всего организма и потенции.

источник

Сталкиваясь с проблемами в сексуальной сфере, мужчины часто недооценивают влияние грыжи позвоночника на потенцию. Однако патология, возникающая в позвоночном столбе, часто приводит к явлениям, препятствующим полноценной эрекции, тем самым ухудшая интимную жизнь представителей сильного пола.

Позвоночная грыжа приводит к явлениям, препятствующим полноценной эрекции, тем самым ухудшая интимную жизнь мужчин.

Грыжа позвоночника — дегенеративное заболевание, при котором происходит воспаление, деформация межпозвоночного диска и его смещение относительно нормального положения. Выпирание диска провоцирует сильный болевой синдром и приводит к тяжелым нарушениям в нормальном функционировании позвоночного столба.

Чаще всего дегенеративные процессы возникают в пояснично-крестцовом отделе — там, где расположены центры, регулирующие деятельность органов малого таза.

Нарушается кровоснабжение и иннервация в органах, расположенных вблизи измененного дискового хряща. Смещаются и сдавливаются сосуды и нервы спинного мозга, в том числе отвечающие за питание и чувствительность половых органов. Полноценная эрекция требует хорошего кровенаполнения органа, а грыжа препятствует этому процессу.

Застой крови приводит к нарушению питания органов малого таза и вызывает эректильную дисфункцию половых органов.

При грыже сдавливаются сосуды и нервы спинного мозга, в том числе отвечающие за питание и чувствительность половых органов.

Вследствие того, что яички не получают достаточного питания, снижается синтез мужского гормона тестостерона и угнетается сперматогенез, в организме происходит гормональный сбой, что приводит к мужскому бесплодию.

Дегенеративные процессы могут привести к нарушению функций предстательной железы и, как следствие, снижению либидо или полной потере интереса к сексуальной жизни.

Невозможность совершения полноценного полового акта приводит к расстройствам нервной системы и психологическому дискомфорту мужчины.

При условии своевременного обращения к врачу и диагностики грыжи позвоночника лечение дает положительный результат. Однако если процесс будет запущен, дальнейшая дегенерация хрящевой ткани может спровоцировать полную или частичную импотенцию.

Первые признаки грыжи — боль при сгибании и разгибании, ограниченность в подвижности позвоночного столба, онемение, слабость, ощущение покалывания или пощипывания в ноге — это повод обратиться к врачу.

При лечении грыжи позвоночника специалисты назначают прежде всего консервативные меры. Это подбор специальных лечебных упражнений, различные виды массажа, рефлексотерапия, мануальная терапия, тракционное вытяжение, электрофорез с лекарственными веществами, применение фармакологических препаратов. Комплекс мер направлен на уменьшение давления выпирающих межпозвоночных дисков на нервы и сосуды, расположенные в органах малого таза.

Считается, что хирургическое вмешательство — крайний метод избавления от заболевания. Его назначают только тогда, когда консервативная терапия не принесла желаемых результатов.

В процессе операции выпирающий межпозвоночный диск удаляют, устраняя тем самым причину проблемы. Проверенные методы инвазивного вмешательства позволяют проводить операции с минимальным для организма риском осложнения. Период реабилитации может длиться 10-30 дней, после чего больные возвращаются к привычной жизни.

По статистике, у большинства мужчин молодых и среднего возраста после этой процедуры эрекция восстанавливается полностью. У людей после 50 лет наблюдается улучшение сексуальной жизни.

В процессе операции выпирающий межпозвоночный диск удаляют, устраняя тем самым причину проблемы.

В число главных причин, ведущих к возникновению грыжи позвоночника, входит малоподвижный образ жизни. Чтобы избежать заболевания, необходимо включить в повседневный график физические упражнения, направленные на гибкость и растяжку позвоночного столба и укрепление мышечного корсета тела.

Однако нужно ограничить тренировки, связанные с поднятием тяжестей, контролировать нагрузку на организм.

Важно вести правильный образ жизни и рационально питаться. Лишний вес также приводит к дегенеративным изменениям в позвоночнике, поэтому необходимо отказаться от жареных, жирных, излишне соленых блюд. Превышение на 10-15 кг — это большая нагрузка и на позвоночный столб, и на весь организм. В пище должно быть достаточно витаминов, минералов, аминокислот.

Вредные привычки, особенно злоупотребление алкоголем и курение, приводят к ухудшению общего здоровья, негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, ухудшают потенцию, поэтому от них рекомендуется отказаться.

Для профилактики заболеваний позвоночника возможно применение хондропротекторов — препаратов, действие которых направлено на улучшение метаболических процессов в межпозвоночных дисках. Однако такое лечение может назначить только врач.

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

источник

Часто мужчины, сталкиваясь с проблемами в постели, списывают подобные неудачи на стресс или усталость, а при регулярных фиаско обращаются к врачу-сексопатологу для обследования половой сферы.

Но только ли по этим причинам возникают постельные неудачи? Возможно, причиной проблемы могут оказаться не вредные факторы, а наличие грыжевого выпирания в позвоночнике . Но влияет ли грыжа на потенцию?

Страдающие от спинномозговой грыжи знают, что так называется деформация диска и его выпячивание за пределы позвоночного столба.

Симптомы болезни могут различаться в зависимости от локализации процесса, но общей симптоматикой станет:

нарушение кровоснабжения и иннервации в органах, расположенных вблизи патологически измененного дискового хряща;
сильный болевой синдром, часто возникающий после резкого движения или непривычной физической активности.

Но каково же влияние межпозвоночной грыжи на потенцию?

Как говорилось выше, выходящая за пределы позвоночника часть хряща вызывает различные нарушения в находящихся неподалеку от нее органах. Но влияет ли грыжа на потенцию?

Для ответа на этот вопрос необходимо рассмотреть, какие процессы протекают в малом тазу при деформации хрящевой ткани поясничного отдела:

Из-за изменений в хряще, который не в состоянии полноценно осуществлять амортизацию позвонков во время физиологических нагрузок, позвонки становятся патологически подвижными.
Из-за резких движений или тяжелой работы позвонки смещаются и сдавливают сосуды, нервы или участок спинного мозга.
Нарушается иннервация и кровонаполнение расположенных в малом тазу органов, возникает снижение крово- и лимфотока. А полноценное наполнение кровью очень важно для возникновения полноценной эрекции. Дополнительно может возникнуть нарушение чувствительности полового члена, которая мешает мужчине совершить полноценный половой акт.
В дальнейшем застой крови провоцирует «голодание» органов, в них нарушаются обменные процессы, может возникнуть воспаление. Чаще всего именно на этой стадии развития заболевания мужчины, ощущая признаки воспаления, обращаются к урологу или сексопатологу. Если в момент обследования при обращении за врачебной помощью была выявлена поясничная деформация диска, то лечение первопричины вместе с устранением воспалительного процесса помогает мужчине восстановить частично утраченные половые функции.

Если же лечение не было начато вовремя, то это болезненное состояние может привести к развитию органических патологий (различные спайки, нарушение проходимости половых органов) и к возникновению импотенции.

Многие представители сильного пола, узнав о том, что изменения в хрящевой ткани поясничного отдела повлияли на мужскую силу, сразу поинтересуются: «Можно ли полностью избавиться от проблем в постели и снова ощущать себя полноценным мачо?» На успех лечения оказывают влияние следующие факторы:

Время, прошедшее с начала возникновения нарушений в половой сфере. Например, небольшое снижение эрекции на фоне ухудшившегося кровотока лечится намного быстрее и проще, чем застарелый застой крови и лимфы, особенно если к нему присоединился воспалительный процесс.
Размер и направление дискового выпирания. От этого зависит, какие сосуды и нервы передавливаются , а также сила их сдавления.

Лечение проходит следующим образом:

Устраняется или уменьшается давление на нервы и сосуды путем лечения основного заболевания – грыжевого выпирания в поясничной области. Лечебный процесс всегда начинается с консервативных методов ( ЛФК , массаж , физиопроцедуры ).
Пролечиваются половые нарушения, связанные с застойными явлениями. Уролог или сексопатолог подбирает для пациента индивидуальную методику лечения и реабилитации.

По данным исследований, 80% мужчин, соблюдая все врачебные предписания, смогли вернуться к полноценной половой жизни.

Если консервативное лечение оказалось безуспешным, больному предлагают операцию по удалению измененного диска . Как влияет удаление позвоночной грыжи на потенцию?

У большинства пациентов молодого и среднего возраста после оперативного вмешательства и реабилитационного периода потенция восстанавливалась полностью.

У лиц старшего возраста из-за возрастных изменений полное восстановление отмечалось редко, но больные отмечали улучшение качества эрекции.

Грыжевые деформации хряща в поясничном отделе, если их вовремя не начать лечить, могут вызвать серьезные изменения в мужской половой сфере.

Другое месторасположение этой патологии ( шейный и грудной отделы ) на потенцию влияния не оказывают, но также нуждаются в своевременном лечении.

Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:

Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Повреждения спины у мужчин часто приводят к утрате эрекции. Это неудивительно, ведь позвоночник — проводник нервных импульсов от головного мозга к другим органам и системам организма. Нервные центры в крестцовом отделе спинного мозга отвечают за половые рефлексы: механизмы возбуждения, эрекции, оргазма и эякуляции. В зависимости от места повреждения и его силы, эрекция после травмы позвоночника остается на прежнем уровне, становится слабее или исчезает вовсе.

Случается, что мужчина сохраняет способность к одному виду эрекции из существующих двух — рефлекторной или психогенной. Рефлекторная появляется от прикосновений и стимуляции половых органов и эрогенных зон, психогенная — от эротических фантазий или зрительных образов.

За обе разновидности эрекции ответственны нервные центры спинного мозга: рефлекторной управляет участок в сегменте позвоночника S2-S4, за психогенную — участок T10-L2. В случае, когда названные области не задеты, способность к половому акту сохраняется при условии, что травма расположена ниже них. Если повреждение находится выше, у мужчины вероятны проблемы с сексом, потому что проход сигнала о возбуждении от головного мозга через травмированную область затрудняется.

Рисунок для наглядности:

Эрекция при травмированном позвоночнике может возникать, но быть недостаточной для нормального полового акта. Состояние, когда пенис теряет жесткость во время полового акта или не становится достаточно твердым, называется эректильной дисфункцией. Тогда для полноценного секса мужчине нужны специальные возбудители.

медикаменты — Виагра и ее аналоги,
вакуумные помпы с эрекционным кольцом,
инъекции в кавернозные тела пениса, вызывающее приток крови,
введение суппозиториев с аналогичным эффектом,
вибростимуляция.

Виагра и ее дженерики помогают при травмировании позвоночника только на уровне Т6 — L5.
Вакуумные помпы с пережимающим кольцом позволяют достичь эрекции, но при проблемах с эякуляцией помпа не поможет. Нужны специальные средства, помогающие эякулировать. Специально для мужчин с повреждениями спины и другими тяжелыми патологиями были разработаны вибростимуляторы эрекции и эякуляции, такие как Viberect или Viberect Х3.

Аппарат Viberect показан после травм спины средней и сильной тяжести для создания эрекции и активации половых рефлексов. Андрологи выяснили: рецепторы головки члена очень чувствительны к высокочастотной вибрации. Возникает мощный сигнал о сексуальном возбуждении и передается по цепочке к спинному и головному мозгу. В результате появляется мощная рефлекторная эрекция даже при серьезных повреждениях спины.

Если мужчина теряет способность не только к эрекции, но и к эякуляции, а ему необходимо получить сперму для анализа или искусственного оплодотворения, применяют разновидность вибростимулятора — Viberect X3.

Производители утверждают: Viberect рекомендуется не только мужчинам, страдающим частичной или полной импотенцией, но и физически здоровым для усиления эрекции. Например, когда есть психогенная эректильная дисфункция или усталость, пропал интерес к сексу.

Я специально приобрел аппарат, чтобы потестить его. Особых проблем с потенцией у меня нет, но я решил посмотреть, создаст ли он эрекцию по окончании длинного рабочего дня в состоянии усталости, а также при нескольких половых актах подряд.

Поместив пенис между подушками вибратора, я включил его на минимальную скорость. Через 2 минуты ощутил довольно сильное сексуальное возбуждение, член пришел в возбужденное состояние. Мое резюме: если хотите провести секс-марафон или устроить ночь любви, когда силы потрачены на трудовые подвиги — Viberect в качестве возбудителя отлично подойдет.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Еще несколько десятилетий назад проблемы с потенцией диагностировали исключительно у мужчин преклонного возраста, и очень редко у мужчин старше 40 лет. Сегодня актуальными вопросами медицины являются такие как, причины ранней импотенции и почему мужчины становятся импотентами не в силу естественных процессов и старения организма, а раньше. Под термином импотенция стоит понимать, что у мужчины наступает не временная, а постоянная эректильная дисфункция.

В связи с эректильной дисфункцией мужчина становится не способным на совершение полового акта, и если в возрасте 60+ это мало кого пугает, что для мужчин репродуктивного возраста импотенция становится полным крахом. Чтобы обезопасить себя от полового бессилия, важно знать причины импотенции, после чего искоренить их. Известно, что мужская импотенция не будет излечима без точного определения ее причин.

Импотенция — это неспособность мужчины совершать половой акт по нескольким причинам, таким как эректильная дисфункция и отсутствие полового влечения и возбуждения. Импотенция — это сексуальное расстройство, которое не воспринимается как самостоятельное заболевание, а скорее относится к синдрому других нарушений в организме. И только посредством определения сопутствующих расстройств и заболевания врач может обозначить вид импотенции, ее степень, а также предполагаемый способ лечения.

В зоне риска сегодня находятся практически все мужчины репродуктивного и преклонного возраста, статистические данные говорят о 35% мужчин с половыми расстройствами в возрасте 18 до 60 лет. Усугубление ситуации происходит на фоне того, что многие мужчины в силу стыдливости предпочитают замалчивать проблемы, позволяя патологиям в организме развиваться и перерастать в хроническую форму.

В зависимости от предпосылок и причин, импотенция может быть трех видов:

Органическая — вследствие нарушенного сексуального возбуждения у мужчины наблюдаются половые расстройства, но при этом уровень либидо сохраняет свой нормальный уровень. При такой форме импотенции у мужчины форма и размер пениса остаются прежними, но не удается достичь эрегированного состояния.
Психогенная — при таком виде импотенции у мужчины наблюдаются сбои в развитии импульса возбуждения, без которого не возможно наступление эрегированного состояния.
Смешанная форма — в таком случае мужчины становятся импотентами на основе смешанных причин импотенции, когда один патологический механизм запускает начало второго.

Психогенная импотенция подразумевает исключительно психологические причины, требующие консультации соответствующего специалиста. В то время как органическая и смешанная форма нуждаются в длительной диагностике и комплексном лечении.

В любом случае следует понимать, что мужчины становятся импотентами только при наличии определенных причин и предпосылок, в частности, патологий и заболеваний внутри организма. Существующие сегодня причины импотенции существенно сказываются на механизмах и уровнях приведения полового члена в эрегированное состояние.

И если эректильные расстройства являются временными, они не требуют лечения, если же дольше 3 месяцев, необходима диагностика для выявления причин этого.

Чаще всего привести к половому бессилию могут психогенные факторы, особенно если это касается мужчины в молодом возрасте. Специалисты отмечают, что это могут быть психологические травмы из детства и подросткового возраста, связанные со спецификой воспитания и др. Также у мужчины могут развиваться страхи из-за нежелания иметь детей, рисков заражения инфекциями через половой акт, из-за малого опыта в сексуальных отношениях или прежних неудач в постели.

Самой частой причиной органической импотенции у мужчин являются патологии и проблемы, связанные с сосудами и сердцем. Известно, что за качество эректильной функции отвечает система кровообращения и состояние сосудов, так как прилив крови к пещеристым телам пениса гарантирует его увеличение. Сосудистая импотенция называется васкулогенной, результатом которой становятся органические и функциональные трансформации сосудов детородного органа.

Существует ряд заболеваний, что влекут за собой сосудистую импотенцию:

атеросклероз;
сахарный диабет;
после инфаркта или инсульта;
гипертония или гипотония;
варикоз или варикоцеле;
травмы сосудов в области малого таза и промежности.

В результате таких причин нарушается либо прилив крови к пещеристым телам полового члена, либо отток крови, что не позволяет мужчине сохранять долго эрегированное состояние для совершения полноценного полового акта.

За половые функции и активность мужчины отвечает гормон тестостерон, поэтому половое бессилие может быть следствием дефицита тестостерона в организме (гормоны вырабатывает эндокринная система).

Этому способствуют обычно патологии эндокринной системы, а также усиленное продуцирование пролактина (гиперпролактинемия), что является блокатором тестостерона. Такие процессы притормаживают процессы, что обеспечивают наступление эрекции. Такие причины импотенции обычно наблюдаются у мужчин преклонного возраста.

За половые функции несет ответственность также и работа нервной системы, поэтому любые нейрогенные патологии и заболевания на базе патологий функционирования нервной системы, спинного мозга или нервных окончаний в области малого таза могут привести к импотенции.

Причинами нейрогенной импотенции могут быть следующие факторы:

болезнь Паркинсона;
грыжа в позвоночнике;
рассеянный склероз;
болезнь Альцгеймера;
инсульты;
травмы спинного мозга;
сирингомиелия.

Все указанные нарушения и заболевания требуют тщательной диагностики, а также комплексного лечения посредством нескольких узких специалистов. И пока не будут устранены нейрогенные заболевания, восстановить половые функции будет невозможно. Импотенция такой этиологии часто встречается у мужчин всех возрастов, в 20 лет, в 30 лет и позже.

К импотенции ятрогенной этиологии нужно относить половые расстройства на фоне длительного и нерационального приема сильнодействующих препаратов. Это могут быть медикаменты для лечения психологических заболеваний (психотропные средства, нейролептики или транквилизаторы), препараты от подагры, средства для лечения сердечно-сосудистых патологий, а также от язвы желудка.

В частности, имеется в виду терапия, что противопоказана пациенту, но была применена в действии, несмотря на это. Кроме того, такие серьезные препараты следует принимать по рецепту врача и строго по указанным дозировкам. Побочными эффектами из-за передозировки могут быть как раз проблемы с эрекцией и другими половыми функциями. Как правило, отказ от таких препаратов способствует восстановлению потенции.

Последние статистические данные говорят о том, что импотенция у мужчин старше 40 лет наблюдается у 48%. Это обусловлено воздействием нескольких факторов:

психические отклонения;
скудное питание;
злоупотребление алкоголем (чаще всего от пива);
медикаментозное неграмотное лечение;
курение;
воспалительные и инфекционные тяжелые заболевания.

В таком возрасте мужчинам очень важно следить за своим рационом питания, придерживаться здорового образа жизни, а также соблюдать режим отдыха и активного подвижного времяпровождения.

Ослабление эрекции в таком возрасте воспринимается специалистами как естественный процесс, так как у мужчины сокращается уровень тестостерона, замедляются обменные процессы и др. Есть также перечень заболеваний, характерных этому возрасту, что предшествуют развитию импотенции:

атеросклероз;
сахарный диабет;
психологические нарушения;
патологии эндокринной системы;
неврологические болезни;
употребление в пищу вредных продуктов;
авитаминоз и дефицит важных веществ в организме;
вредные привычки;
прием сильнодействующих препаратов.

Нужно учитывать также, что частая мастурбация приводит к импотенции, куда полезнее мужчине вести регулярную, но умеренную половую жизнь, чтобы не перенагружать сердце. В любом возрасте импотенция — это диагноз, требующий комплексного изучения, поиска и устранения сопутствующих болезней и патологий.

9319

Практически у всех мужчин мира наблюдалось быстрое семяиспускание. Такого рода ситуация может и не говорить о наличии каких-либо патологиях. В подростковом возрасте при первых половых актах быстрое семяиспускание неизбежно. Это свидетельствует о том, что половая система сильного пола только начала развиваться и полностью контролировать этот процесс мужчине пока не удается. Но, в скором времени, половой акт становится все более и более длительным.

Но что делать, если мгновенное семяиспускание у мужчин происходит уже в зрелом возрасте? О том, какие причины влияют на это положение, как бороться с преждевременным семяизвержением, расскажем в этой статье.

Многих мужчин интересует вопрос о том, почему же все-таки создалась такая щекотливая ситуация в виде быстрой эякуляции. На самом деле, причин множество, но не стоит сразу паниковать. В основном, врачи только у 2% своих пациентов ставят патологический диагноз при таком положении.

Быстрое семяиспускание: причины

Возраст. Следует сразу отметить эту категорию мужчин. У молодых людей процесс эякуляции неуправляемый. Это связано с тем, что половая мышца еще не совсем «разработана». Со временем эта «неприятность» оставляет человека, и он полностью начинает удовлетворять свою партнершу. В данном случае все дело заключается в опыте и частоте интимных отношений;
Сильный сексуальный посыл. Эякуляция может произойти внезапно, если объект любви очень желанный. Такого рода ситуации может возникнуть у мужчины в любом возрасте, когда он начала встречаться с «новой» девушкой. Эта ситуация также разрешима: после интимной близости физиологическое возбуждение уже не будет таким острым и половые отношения наладятся;
Воздержание от интима. Эта причина известна всем мужчинам на земле: если долго не заниматься сексом – быстрое семяизвержение первые 2-3 раза будет неизбежно;
Онанизм. Частое самоудовлетворение приводит к быстрой эякуляции. Это объясняется тем, что мужчина «разряжается» только физиологически, а при акте с партнершей идет моральное перенасыщение объектом страсти, что и приводит к таким результатам;
Много партнерш. Мужчины, которые часто меняют партнерш, рискуют иметь не только психологические проблемы с потенцией. Дело в том, что частая смена девушек, по мнению сексологов, нередко приводит к психологической импотенции, ведь мужчина не получает морального удовольствия, а только физическое;
Психологический фактор. Если ранее девушка насмешливо отозвалась о «мужской силе» своего парня – нередко это потрясает мужскую психику, что и вызывает в будущем преждевременную эякуляцию. Любой негативный отзыв со стороны женщины может заставить мужчину чувствовать себя неполноценным.

Стоит отметить, что быстрая эякуляция может возникать на фоне различных патологий, которые развились в половой системе мужчины. Но в этом случае, кроме самого факта быстрого семяизвержения, будут наблюдаться и иные симптомы, свидетельствующие о наличии заболевания.

Урологические патологии. К ним можно отнести: простатит, энурез, уретрит и т.д;
Неврологические недуги. Если у мужчины отмечается межпозвоночная грыжа или есть любые повреждения позвоночника, включая операции – это пагубным образом сказывается на мужском потенциале;
Гиперчувствительность пениса. Эта причина является наиболее распространенной среди мужчин.

Как уже говорилось выше, обычно патологические процессы дают о себе знать благодаря характерной симптоматике. Если у вас наблюдается быстрое семяизвержение и при этом проявляются следующие признаки – обращайтесь за помощью к специалисту.

Частый позыв в туалет (более 8 раз за сутки);
Боль в паховой зоне или области промежности;
Изменение цвета кожи в области гениталий, а также сыпь, покраснения;
Боль при мочеиспускании.

Все эти факторы свидетельствуют о наличии воспалительного процесса внутри половой системы, поэтому медлить с визитом к врачу-урологу не стоит.

Лучше всего обратиться к специалисту, который будет заниматься диагностикой данного положения. Для этого мужчине нужно сдать анализ крови и мочи, а также пройти УЗИ половых органов для выявления инфекционных заболеваний. Сегодня врачи используют два эффективных тестов, которые помогают выявить первопричину преждевременной эякуляции.

Если причина носит неврологический характер – пациента просят принять адаптивные виды антидепрессантов. В данном случае сильнодействующие седативные средства не нужны. Можно воспользоваться сиропом «Седавит» или таблетками «Глицисед». Суть теста заключается в том, если мужчина после применения этих препаратов может контролировать эякуляцию, значит дело в ЦНС.

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют М-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У 24% мужчин наблюдается гиперчувствительная головка пениса, которая и приводит к таким последствиям. Врач замораживает нервные окончания головки препаратом «Лидокаин». Если акт длился больше, чем ранее – значит стоит лечить сверхчувствительность головки члена.

Важно отметить, что лечение назначает только врач, поэтому не стоит запасаться препаратами без консультации специалиста. Если причина таких невзгод кроется в подсознании мужчины, мы расскажем о том, как контролировать семяиспускание и как увеличить время полового акта.

Что делать, если после приема у врача у вас не обнаружили никаких патологий? Значит, все кроется в вашей физиологии. Опишем, как можно справиться со своей бедой всего за неделю! Предлагаем список эффективных способов устранить быструю эякуляцию

Предложите своей партнерше быть сверху ( в позе наездницы). Таким образом вы будете расслаблены, соответственно, чтобы довести тело до оргазма потребуется больше времени.

Половой орган – тоже мышца, которую нужно тренировать. Чтобы не иметь подобных казусов в постели, возьмите себе за правило дважды в день при мочеиспускании искусственным образом прерывать струю.

Благодаря этому упражнению вы сможете научиться контролировать эякуляцию. Если чувствуете, что скоро финиш – примените данное упражнение.

Важно напрягать область промежности.

Зная свою физиологию, можно научиться качественно владеть своим телом. Если желаете продлить половой акт, не напрягайте три группы мышц: ягодицы, пресс, плечи и руки. При близости с партнершей следите за напряженностью этих частей тела.

Для того чтобы стать «половым гигантом» не нужно изнурять себя в спортзале. Просто примените следующие упражнения, которые быстро приведут ваше тело в тонус:

«Лодочка». Лягте на живот – выпрямите руки перед собой. Затем приподнимите сначала только руки вверх, потом и ноги. С первого раза идеальная лодочка может и не получиться, но спустя три дня вы сможете качественно выполнять это упражнение. В идеале нужно пробыть в этой позе с вытянутыми руками и ногами вверх не менее 2 минут;
«Кобра». Лягте на живот. И приподнимайтесь на руках вверх, поднимая медленно свой торс. Задержите позицию на 30 секунд, затем вернитесь в исходно положение;
«Прокачка ягодиц». Если у вас будут хорошо развиты мышцы тазобедренной области – вы не будете иметь никаких интимных проблем. Для выполнения упражнения нужно лечь на спину, руки положить вдоль, ноги согнуть в коленях. Затем приподнимите только ягодицы, не поднимая поясницу. Это упражнение качественно влияет на кровообращение в гениталиях и снижает риск застойных явлений.

Если хотите действительно удовлетворить не себя, а свою девушку – создайте для себя алгоритм действий:

Психологический настрой. Определите для себя время, за которое ваше девушка получит оргазм. В основном этот процесс «растягивается» на 20 минут. Психологические рамки позволяют держаться дольше;
Если чувствуете, что скоро финал – займите выжидательную позицию, т.е. просто остановитесь. После того как накал уйдет – продолжайте секс;
Не заглядывайтесь на тело возлюбленной. Есть особо тонкочувствующие мужчины, которые возбуждаются от нагого тела женщины. При акте старайтесь не отвлекаться на силуэт любимой.

Врач может назначить препараты, которые будут снижать чувствительность головки, но если качественно развить мускулы тела, можно без каких-либо медикаментозных средств стать настоящим «Мачо» и не зависеть ни от каких пилюль.

Читать подробнее

Сосудистая, психогенная, нейрогенная, эндокринная, лекарственная, смешанная – всё это, обусловленные соответствующими причинами, формы эректильной дисфункции, которая описывается как состояние неспособности мужчины провести половой акт. Альтернативным названием для полового бессилия принят термин «импотенция», который в профессиональной медицинской среде постепенно вытесняется более корректным термином «эректильная дисфункция». Нарушение половой функции может принимать различные формы и нередко становится проявлением другого заболевания, при излечении которого устраняется и состояние дисфункции. Что такое эректильная дисфункция, как лечить импотенцию у мужчин и лечится ли импотенция вообще или нет, рассмотрим в этой статье.

Прежде всего, при определении того, что такое импотенция, следует понимать: эректильная дисфункция у мужчин напрямую не связана с эякуляцией – способностью к семяизвержению. Физиологические процессы, влияющие на процесс эрекции и детумесценции («прекращения набухания»), связаны с работой гладкой мускулатуры кавернозных тел, а также состоянием стенок артериол и артерий. Оба процесса контролируются средней преоптической зоной гипоталамуса, запускающей сложный многоступенчатый алгоритм, приводящий к разной концентрации стимулирующих (допаминоподобных) и подавляющих (сератониноподобных) веществ. Чтобы понять, как они работают и что это такое, рассмотрим весь физиологический алгоритм подробнее.

На гладкую мускулатуру пениса в состоянии покоя влияют симпатические нервные окончания. С началом стимуляции пениса (рефлексогенный тип эрекции) и/или в периоды наступления сексуального возбуждения (психогенный тип) импульсы, которые проходят по нервным парасимпатическим волокнам, при передаче приводят к выделению вызывающих эрекцию нейромедиаторов. Важную роль в происходящем химическом процессе играет оксид азота. В результате пещеристые тела полового члена наполняются кровью из группы артерий в мошонке, а также из дорсальной артерии.

Внутри ствола мужского полового органа находится одно непарное губчатое тело и два парных пещеристых (или кавернозных) цилиндрических тела, которые срастаются между собой. Пещеристыми эти тела названы, потому что их образовывает структура ячеек-пещер (синусоидов). Эти пещеры изнутри выстланы сосудистой тканью, а их стенки представляют собой перегородки из соединительной ткани и гладких мышечных волокон, которые способствуют сжатию и расширению синусоидов. Соединены пещеры между собой протоками, которые расширяются во время эрекции. Возрастные изменения приводят к увеличению объёма соединительной ткани, что несколько ухудшает растяжимость пениса, однако ещё автоматически не делает престарелых мужчин импотентами.

Для того чтобы кровь беспрепятственно наполнила пещеристые тела пениса, сначала должна произойти расслабление гладкой мускулатуры и релаксация. Затем при наполнении артериальной кровью пещеристые тела набухают, увеличиваются в размерах, что частично блокирует отток венозной крови. Возникает разница объёмов между притоком артериальной крови и оттоком венозной – увеличивается внутрикавернозное давление – развивается эрекция в ригидной фазе.

Расслабление. Характеризуется сокращением малых артерий и мышц пещеристых тел. Артериальный питательный кровоток минимален, а венозный отток – свободный.
Наполнение. В этой фазе кровоток через пещеристые артерии усиливается (чтобы его повысить включается парасимпатическая нервная система), при этом системное кровяное давление не меняется. Половой член становится длиннее.
Набухание (тумесценция). Интенсивность кровяного притока усиливается в 30-50 раз (по сравнению с фазой наполнения) и стремительно увеличивается давление в пещеристых телах, что сопровождается расслаблением гладкой мускулатуры. К завершению фазы приток артериальной крови снижается.
Полная эрекция. Наполненные кровью пещеристые тела сдавливают венозное сплетение, запуская веноокклюзионный механизм – уменьшая отток крови и ещё больше поднимая внутрикавернозное давление (в этой фазе оно пока остаётся меньше систолического на 10–20 мм рт. ст.).
Твёрдость (ригидность). Повышающие давление в пещеристых телах механизмы приводят к тому, что оно начинает превышать систолическое, а это, в свою очередь, приводит к сокращению ишиокавернозных и бульбокавернозных мышц.
Переходная фаза. Восстановление тонуса спиральных артерий и гладких мышц происходит вследствие активизации симпатической нервной системы. Приток артериальной крови уменьшается, но веноокклюзионный механизм ещё действует.
Начальная детумесценция. Признаком начала венозного оттока становится умеренное снижение давления в пещеристых телах.
Детумесценция. Быстрое падение давления в пещеристых телах приводит к полному расслаблению полового члена. Это же должно вернуть венозный отток в нормальное состояние.

Детуменсценция может наступать вследствие различных (в том числе – естественных) причин, из которых самые распространённые – это прекращение сексуальной стимуляции и эякуляция. Активация синаптических структур способствует нейромедиаторному выбросу в кровь норадреналина и нейропептида. Нарушения в любом звене алгоритма общего процесса могут привести к импотенции или к расстройствам различной степени.

Можно ли вылечить импотенцию зависит от того, какой именно вид расстройства нуждается в лечении и от чего она возникает. В целом, лечение импотенции у мужчин основано на принципе корреляции признаков и лечения, поскольку комплекс симптомов позволяет установить природу дисфункции, отнести её к тому или иному виду и уже на основе применённой типологии назначать способы борьбы с импотенцией.

Импотенция у мужчин бывает нескольких видов. Наиболее распространённые виды импотенции следующие:

Среди её причин могут быть не только число психологические факторы, связанные с поиском подходящей партнёрши (партнёра), но и переутомление (как умственное, так и физическое), нарушение режима сна, стрессы, алкоголь и наркотики. Такая дисфункция может носить постоянный и временный характер.

Причины эректильной дисфункции психогенного типа, связанные с физиологическими нарушениями, лежат в понижении чувствительности кавернозной ткани (которая из-за подавления нейромедиаторного сигнала прямо и опосредовано перестаёт адекватно на него реагировать). В случае с эректильной дисфункцией этого вида причины могут лежать в области сексуальных девиаций и фобий, религиозных ограничений и предубеждения, ассоциативных психотравм. Сейчас медицина научилась ставить точный диагноз и на основе разнопланового обследования различать причины истинной импотенции и причины возникновения психогенной дисфункциии. Диагностика эректильной дисфункции позволяет в чистом виде зафиксировать психогенную импотенцию в случаях серьёзных сексуальных девиаций (зоофилии, педофилии, некрофилии и др.). Чтобы отличить психогенный характер расстройств от органического проводят мониторинг ночных эрекций, а также т.н. каверджект-тест (интракавернозный инъекционный тест).

Причины импотенции нейрогенного типа описываются заболеваниями центральной нервной системы, а также периферических нервов. ¾ случаев связаны с травмами спинного мозга различной тяжести, а ¼ – с возникновением межпозвоночных грыж, цереброваскулярных патологий, новообразований. Также импотенция у мужчин этого вида может начаться вследствие появления неврогенных заболеваний: сирингомиелии, рассеянного склероза и др. В целом причины нейрогенной импотенции у мужчин всегда связаны с полным отсутствие (или затруднением) прохождения в кавернозные тела нервных импульсов.

Атеросклеротические изменения в сосудах проявляются в мужской импотенции артериогенного вида, что чаще связывается с возрастной патологией. В юном возрасте этот вид дисфункции может проявляться как следствие врождённой сосудистой аномалии, сахарного диабета, гипертонической болезни, травмы, курения. Этот вид дисфункции может появиться из-за плохой обеспеченности артериальной кровью кавернозные ткани. Вследствие этого сначала возникает слабая эректильная дисфункция, а затем, если нарушения местного обмена веществ прогрессируют, могут возникнуть необратимые функциональные нарушения.

Такой вид импотенции у мужчин может возникнуть из-за нарушений в венозном кровеносном русле. При этих нарушениях увеличивается просвет вен, который в аномальном виде возникает при разрывах белочной оболочки, а также при эктопическом дренировании через венозные сосуды полового члена кавернозных тел.

Дисфункция данного вида чаще всего связывается с сахарным диабетом. При гормональной импотенции возникают сложности с усваиванием тестостерона, поэтому избавление от этой проблемы позволяет побороть и функциональное следствие.

Несмотря на типологические различия эректильной дисфункции, симптомы состояния, в целом, во многом схожи. Общие симптомы импотенции у мужчин проявляются в неспособности полового члена мужчины достичь достаточной степени эрегированности пениса. Первые признаки импотенции у мужчин чаще всего проявляются в длительном отсутствии утренней эрекции, а также в регулярном отсутствии эрекции в моменты намеренного стимулирования. Дополнительные диагностические исследования помогут установить природу этих расстройств.

с помощью ультразвукового обследования оценивают интенсивность кровотока в половом члене,
применяют датчики для ночных наблюдений за возникновением эрекции,
проводят биотезиометрию – создают вибрацию для выявления чувствительности,
поверяют бульбокавернозный рефлекс (чтобы определить, как проявляется импотенция, врач производит надавливания на головку пениса и проверяет интенсивность сокращений сфинктера ануса, что норме происходит мгновенно),
оценивают ректальным способом состояние прямой кишки и предстательной железы,
проводят лабораторные анализы на содержание гормонов,
с помощью МРТ исследуют структурные особенности полового члена.

Рассуждения о том, во сколько лет или в каком возрасте наступает импотенция не вполне корректны.

Например, с позиций китайской даосской медицины, импотенция как сугубо возрастное (а не медицинское явление) не существует. То есть, сам по себе преклонный возраст автоматически ещё не означает возникновения мужской импотенции и прекращения сексуальной жизни. Речь, скорее, идёт о повышении с возрастом риска возникновения ряда заболеваний или патологических состояний, который приводят к ослаблению потенции. Однако сохранение функциональности и физическая подготовка могут значительно продлить период мужской активности.

Западная и национальная традиции тоже напрямую не связывают как неизбежное следствие импотенцию и возраст. Так ещё ряд видных советских сексологов, определяя, в каком возрасте у мужчин начинается импотенция, высказывали мнение о необходимости в преклонных годах продолжать половую жизнь именно для предотвращения и откладывания того момента, когда у мужчин наступает импотенция. В 1960 году И. М. Порудоминский обратил в своей работе отдельное внимание на то, что пожилые мужчины, вынужденные пусть даже по социальным или культурологическим причинам на более-менее продолжительный период приостановить сексуальные сношения, усугубляют тем самым функцию половых желёз и ускоряют наступление дисфункции (и почти не проявляющееся ранее расстройство). Отмечается, что в такой ситуации, в некоторых случаях, довольно быстро у мужчин наступает импотенция или, по крайней мере, наблюдается быстрое ослабление потенции. Поэтому половую жизнь рекомендовалось продолжать даже при снижении половой функции.

Перед тем как лечить эректильную дисфункцию, следует установить её природу и только потом определять методы лечения и решать, как восстановить функциональность. В зависимости от вида импотенции лечение в каждом случае будет иметь свои особенности.

При развитии нарушения психогенного и нейрогенного характеров лечение эректильной дисфункции у мужчин проводится средствами психотерапии, а также средствами вакуум-эректильной терапии, разработанной доктором Д. Осборн в 1970 году. Такая терапия в единичных случаях может сопровождаться точечными кровоизлияниями и болезненностью полового акта, однако в 83% случаев правильное оказание помощи при импотенции этим методом даёт положительный эффект и подтверждает, что импотенция излечима.

Одна из главных задач лечащего врача при психологической форме расстройства – поднять самооценку мужчины и степень уверенности в себе. Это сможет как помочь мужчине с эректильной дисфункцией этого типа, так и установить новый уровень доверия в личных отношениях между мужчиной и его партнёршей.

Гормональная импотенция лечится традиционной заместительной гормонотерапией с применением тестостерона и препаратов группы адреноблокаторов. Также на фоне этого, основного лечения эректильной дисфункции, периодически в виде мазевых аппликаций проводят курсы тразодона, нитроглицерина, тримипрамина, метахлорфенилпиперазина. Применение медикаментов, способствующих эрекции, позволяет как вылечить импотенцию, так и повысить уверенность в себе. Однако процент излечения данным медикаментозным методом находится в пределах 30%. Поскольку таким способом вылечиваются не все пациенты, в ряде случаев, применяют оперативное лечение (фаллопротезирование).

Одной из близкородственных терапий, позволяющей как избавиться от импотенции, так и значительно повысить эффективность лечения с 1982 года стала интракавернозная медикаментозная терапия. Сначала интракавернозно вводили папаверин, который позднее сменили фентоламином и простагландином Е1, а также рядом других препаратов. Преимущество простагландина Е1 в том, что ходе его использования крайне редко возникают побочные эффекты, которые регулярно отмечаются при использовании фентоламина и папаверина. «Минусом» препарата считается значительная болезненность инъекций, однако эту проблему научились «обходить» введением 7,5-процентного бикарбоната натрия, снимающего болевой синдром. Применение методики в 80% случаев становится ответом на вопрос о том, как вылечить эректильную дисфункцию, но чтобы решить, как победить импотенцию раз и навсегда, чаще прибегают к помощи хирургии.

Внутрикавернозное фаллопротезирование успешно проводится с 1936 года (тогда в качестве протеза был применён рёберный хрящ). Широкое распространение такое протезирование получило в 70-х годах, а последние годы, когда появляется выбор принципиально разных технических решений, функциональность протезов настолько расширилась, что метод даёт практически полную свободу мужчине в его сексуальной жизни. Осложнения после протезирования отмечаются на уровне 3,5-5%. При этом если говорить об органическом характере эректильной дисфункции, то лечение очень часто следует сразу начинать с фаллопротезирования. Мужчины, выбирая при органической импотенции, что делать в первую очередь, начинают перебор вариантов с вакуум-терапии и медикаментозной терапии (методы, которые в этом случае, если и помогают то временно), однако потом всё равно обращаются к протезированию, поскольку при его проведении сохраняется естественность эрекции, пропадает необходимость в постоянной препаратной поддержке и болезненных инъекциях.

При этом часто проще и целесообразнее не доводить до развития дисфункции, что позволяет сделать профилактика импотенции у мужчин. Психогенные факторы, включающие снижение уровня стресса, установление здорового режима сна, отказ от курения становятся следствием системного изменения образа жизни. Психологическая составляющая, предполагающая откровенность и доверительные отношения между партнёрами, может подвергнуться качественной коррекции в кабинете специалиста по семейным отношениям и на приёме у сексолога. Физиологические факторы влияния на состояние здоровья можно предотвратить регулярными физическими нагрузками и физкультурными паузами во время работы, усиливающими кровообращения в области таза. Профилактика эректильной дисфункции, связанная с серьёзными первопричинными заболеваниями (сахарный диабет, заболевания позвоночника и др.) сводится к эффективной борьбе с основным заболеванием и проявляется в своевременном обращении к врачу.

источник

Часто снижение потенции у мужчин происходит из-за различных заболеваний. В этом случае надолго восстановить здоровье и хорошую эрекцию можно только одним способом: устранить причину возникновения нарушения или же снизить негативное влияние болезни на работу мочеполовой системы.

Нередко именно паховая или межпозвоночная грыжа становится тем самым фактором, что приводит к дискомфорту и боли, значительно снижает либидо и потенцию. Давайте разберёмся, что такое грыжа, как она влияет на мужское здоровье, что необходимо делать для восстановления хорошей эрекции.

Грыжа – это выпячивание любого органа человеческого тела из его нормального анатомического расположения через отверстие различного происхождения. Обычно орган выходит между мышцами частично и прощупывается под кожей.

Причин появления грыжи может быть масса. Это и возраст, и генетическая предрасположенность, и особенности телосложения. Также спровоцировать грыжу у мужчин может постоянный кашель, тяжёлый физический труд, проблемы с мочеиспусканием при простатите и аденоме, запоры.

Симптомами возникновения грыжи могут стать такие признаки:

сильная боль в проблемной зоне;
появление выпуклости под кожей, которая хорошо прощупывается при пальпации и способна исчезать в положении лёжа;
дискомфорт при смене позы и движении;
усиление боли при физических нагрузках и подъёме тяжестей.

Чаще всего у мужчин возникает и негативно влияет на потенцию именно паховая грыжа, для которой характерны все вышеперечисленные симптомы. Но причиной проблем с эрекцией и снижения либидо может стать и другая разновидность грыжи – межпозвоночная.

Возникает она из-за дегенеративных процессов, затрагивающих позвоночный столб, может развиваться во всех его отделах. В группе риска межпозвоночных грыж и ухудшения из-за них потенции — мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни, а также профессиональные спортсмены и люди, чья работа связана с большими физическими нагрузками. Часто возникает проблема и у тех, чей возраст старше 30-35 лет.

Кроме грыж в паху и в позвоночнике выделяют пупочную, бедренную, а также грыжу белой и спигелиевой линии. Но негативно влияют на потенцию чаще всего именно паховая и позвоночная, затрагивающая поясничный отдел.

Грыжа – опасное заболевание, чреватое многочисленными осложнениями. Влияет оно не только на потенцию, но и на весь организм человека. Например, межпозвоночная грыжа в особенно серьёзных случаях способна привести к инвалидности, потери возможности нормально двигаться и вести привычный образ жизни.

А паховая грыжа может вызвать импотенцию, бесплодие, перитонит. При подозрении на наличие этой болезни необходимо немедленно обратиться к врачу. Чем раньше вы это сделаете, тем ниже риск развития осложнений.

Влияние паховой грыжи на потенцию в большинстве случаев негативное:

Происходит нарушение анатомического строения мочеполовой системы мужчины. Грыжа может передавливать семенной канатик и яичко, что способно без лечения привести к необратимым изменениям в тканях. Опасно смещение яичек ещё и тем, что оно может привести к нарушению температурного режима в железах, что также чревато бесплодием и импотенцией.
Нарушается непосредственно сам механизм эрекции. Она может стать вялой или неполной, опадать в самый ответственный момент или же отсутствовать вовсе.
Дискомфорт и боль при паховой грыже влияют не только на потенцию, но и на общее самочувствие. Порой человек не может думать ни о чём, кроме своих болезненных ощущений. И здесь даже желания интимной близости может не появиться.
Недостаточное кровоснабжение, вызванное увеличением грыжи в объёме, способно негативно повлиять на работу предстательной железы. А это один из важных для потенции у мужчины органов, оказывающий влияние на настроение, качество спермы, эрекцию, либидо и многие другие факторы.
Недостаточный синтез тестостерона. Возникает это явление не очень часто при паховой грыже. Тем не менее снижение выработки этого гормона также негативно сказывается на мужском здоровье.

Влияние грыжи позвоночника на снижение потенции зависит от её места локализации. Наиболее опасно для мужчины развитие болезни в поясничном отделе, но и все остальные виды межпозвонковых грыж требуют немедленного лечения.

Негативное влияние позвоночной грыжи на потенцию проявляются следующим образом:

нарушается кровообращение органов малого таза и снижается приток крови к пенису во время эрекции;
боль и дискомфорт, возникающие из-за сдавливания нервных окончаний, негативно влияют на либидо и мешают человеку насладиться сексом;
нарушается проводимость нервных импульсов от мозга к половым органам и обратно.

Причём опасны для здоровья мужчины и сами занятия сексом при паховой или позвоночной грыже. Они воспринимаются организмом как физическая нагрузка и могут привести к ухудшению состояния. Поэтому специалисты рекомендуют в первое время после устранения грыжи дать активную роль в интимной близости партнёрше.

К сведению. Пупочная грыжа также может негативно повлиять на потенцию. В этом случае наибольшее значение играет психологический фактор, боль и дискомфорт.

Диагностируются грыжи как брюшной полости, так и позвоночника при помощи различных методик:

пальпация, выяснение симптомов болезни;
магнитно-резонансная томография;
компьютерная томография;
рентгенография.

К сожалению, устранить грыжу самостоятельно в домашних условиях невозможно. Лечение всегда проводится хирургическим способом. Современная медицина делает возможным удаление любой грыжи с минимальным дискомфортом для человека. Применяется местный или общий наркоз, а сама операция проводится с наименьшим повреждением тканей.

К сведению! В некоторых случаях в ходе хирургического устранения паховой и других видов грыж брюшной полости применяется специальная полипропиленовая сетка, которая в последствие не ощущается под кожей, не вызывает аллергических реакций, не провоцирует формирование рубцов и служит хорошей профилактикой повторного развития болезни.

Если операция по устранению грыжи по каким-либо причинам отложена, то врачи рекомендуют не восстанавливать потенцию при помощи:

иглоукалывания и применения пиявок;
массажа и самомассажа в период обострения;
народных рецептов и заговоров;
применения различных медикаментов и БАДов при грыже брюшной полости.

Важно! Межпозвоночную и паховую грыжу невозможно устранить методиками нетрадиционной медицины. Существует масса народных рецептов, но все они способны лишь облегчить состояние больного, оказываются бесполезны или даже опасны для здоровья.

Действенной методикой для снижения негативного влияния грыжи на потенцию может стать ношение бандажа. Но этот способ не способен устранить болезнь полностью и может привести к развитию осложнений.

Снижение негативного влияния паховой и межпозвоночной грыжи на мужскую потенцию, а также её полное восстановление после операции обычно требует времени. Здоровому человеку достаточно 10-30 дней для возвращения привычного темпа жизни, а в некоторых случаях период реабилитации способен продлиться дольше.

Снизить негативное влияние позвоночной и паховой грыжи на потенцию у мужчин, уменьшить риск повторного развития болезни помогут такие рекомендации врачей:

Следите за весом. Не позволяйте ему сильно превышать те показатели, что для вашего возраста, телосложения и роста являются нормальными. Превышение на 10-15 кг – это уже огромная нагрузка и на позвоночник, и на весь организм.
Не усердствуйте в физических нагрузках, особенно если они вам не привычны. Поднятие тяжестей, интенсивные тренировки в спортзале, работа, связанная с постоянными перегрузками или, наоборот, сидением за компьютером, — всё это риск развития грыжи повторно.
Тем не менее физическая активность необходима. Старайтесь заниматься с опытным тренером несколько раз в неделю, если врач вам не даст других рекомендаций на этот счёт.
Питайтесь качественно и сбалансировано. Исключите из рациона продукты с синтетическими веществами в составе, в том числе красителями, ароматизаторами, консервантами. Ешьте как можно больше еды, богатой витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами.
Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь ухудшают состояние здоровья, негативно сказываются на сердечно-сосудистой и нервной системе, снижают сопротивляемость организма и ухудшают потенцию.
После лечения позвоночной грыжи обязательно несколько раз в год проводите курсы массажа. Не делайте его самостоятельно. Лучше доверьтесь специалисту, который имеет достаточно опыта и знаний, чтобы извлечь максимум пользы из процедуры.

Важно! Своевременно лечите простатит и другие заболевания мочеполовой сферы. Не пропускайте профилактических осмотров врачей. Следите за тем, чтобы стул был регулярным. Берегите своё здоровье.

Помните, лучшая профилактика негативного влияния паховой или позвоночной грыжи на потенцию – её своевременное лечение. Ни в коем случае не старайтесь самостоятельно решить проблему – в домашних условиях это невозможно.

В большинстве случаев после операции при паховой грыже при условии соблюдении всех рекомендаций врача потенция восстанавливается полностью. Лечение позвоночной грыжи также помогает улучшить мужское здоровье. Но в любом случае результат терапии во многом зависит от своевременности обращения человека к доктору и от его действий в период реабилитации.

источник

Позвоночник является основой всей жизнедеятельности человека. От здоровья позвоночника во многом зависит здоровье человека в целом. Такие заболевания позвоночника, как осеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков, влекут за собой нарушение функций почти всех внутренних органов и систем.

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, хрящевой ткани позвоночника, самих позвонков и межпозвонковых дисков.

Данное нарушение сопровождается сдавливанием корешков спинного мозга и нарушением работы периферической нервной системы. Одним из самых тяжелых осложнений остеохондроза является нестабильность позвонков или патологическая подвижность отдельных позвонков, в результате чего при движении может произойти ущемление нервов. Это может вызывать нарушение функции внутренних органов.

Нестабильность в пояснично-крестцовом отделе у мужчин часто вызывает проблемы с потенцией. При остеохондрозе отмечаются застойные явления в полости малого таза, что еще больше усугубляет проявление мужской слабости. Остеохондроз возникает из-за нарушения кровоснабжения позвонков и окружающих их тканей. Причиной этих нарушений чаще всего является гиподинамия, сидячий образ жизни, неравномерная физическая нагрузка, вредные привычки. В результате недостаточного питания страдают межпозвонковые диски, уплощается и растрескивается хрящевая основа диска.

Повреждения позвонков и межпозвонковых дисков могут приводить к сегментарным нарушениям спинного мозга, ухудшению периферического кровоснабжения органов малого таза. Это в свою очередь приводит к нарушению функции половых органов, эректильной дисфункции и снижению либидо.

При нестабильности позвонков и грыжевой болезни происходит сдавливание нервных корешков, частично блокируется поступление нервных импульсов по спинному мозгу и периферическим нервам через 3,4,5 позвонки поясничного отдела позвоночника к половым органам. Это приводит к нарушению питания в половых органах и к началу воспалительного процесса в органах. В результате этой компрессии нарушается проводимость нервного импульса по волокну, что больше усугубляет нарушение в работе органов малого таза, наблюдаются проблемы с эрекцией. Остеохондроз шейного, поясничного , грудного отделов позвоночника часто являются причиной импотенции, анаргазмии, бесплодия, а также других заболеваний мочеполовой системы.

Импотенция — это неспособность мужчины совершить полноценный половой акт, достигать и поддерживать зрекцию. Причиной импотенции может быть остеохондроз, межпозвонковые грыжи не только пояснично-крестцового отдела позвоночника, но также и при патологии в шейном отделе. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника головной мозг не получает достаточно крови, сокращаетсяпоступление кислорода в гипоталамус, таламус и гипофиз, вследствие чего уменьшается выработка половых гормонов.

При частых стрессорных нагрузках у мужчин может развиваться снижение либидо и другие нарушения половой функции в том числе и нарушение потенции. Наличие интенсивного болевого синдрома мешает полноценной половой жизни. Наличие такого психологического фактора усугубляет проблему потенции. А единичная неудача во время полового акта способствует дальнейшим нарушения эрекции, именно психогенного характера. Усугубляется » мужская» проблема и наличием каких либо стрессов. Снижение потенции может быть не только из-за нарушений кровоснабжения головного мозга и органов малого таза, а в большей степени из-за неврологических нарушений. Импотенция — это проблема которая не дает жить полноценной жизнью. Не ждите, что потенция восстановится сама. Обращайтесь к квалифицированным специалистам. Врачи Клиники доктора Войта всегда готовы помочь в лечении этого сложного недуга. Интимные отношения должны приносить удовольствие и укреплять Ваше здоровье.

Что такое импотенция?
Принято считать, что сниженной потенцией страдают исключительно в пожилом возрасте, но это совсем не соответствует действительности: слабая эрекция по каким-либо причинам может отмечаться и у молодых мужчин. Но все же наиболее часто она проявляется в возрасте от 35 до 70 лет: по статистике в этот период более 52\% представителей сильного пола страдают этим заболеванием. подробнее »»

Вирус папилломы человека у мужчин
Вирус папилломы человека(ВПЧ) — один из самых распространенных вирусов обнаруживаемых у человека. Вирус может попадать в организм в любом возрасте и разными путями. Выделяют более 100 видов вируса папилломы человека. Проявления папиломавирусной инфекции на половых органах мужчин чаще всего вызывают 6 и 11 типы вируса папилломы человека. Основной путь передачи этих вирусов половой, но не исключаются контактный путь передачи и от матери ребенку в родах. подробнее »»

источник

От здоровья опорно-двигательной системы во многом зависит эрекция – это утверждение неоднократно повторяли ортопеды и урологи. Часто врачам задают вопрос, а влияет ли паховая грыжа у мужчин на потенцию?

Безусловно, влияние есть. К сожалению, люди с паховыми грыжами подвержены эректильной дисфункции. Грыжевой мешок не только негативным образом влияет на потенцию, но и может спровоцировать нарушения в работе кишечника и простаты. Кроме того, грыжа сдавливает семенной канатик и провоцирует нарушение кровообращения.

Но отчаиваться не стоит, так как ситуация вполне исправима. Нивелировать влияние паховой грыжи у мужчин на потенцию возможно, если пройти лечение. После устранения грыжи потенция непременно восстановится. Главное – не затягивать с визитом к врачу и своевременно пройти терапию.

Прежде, чем поговорить о влиянии грыжи на потенцию, следует рассмотреть этиологию и симптоматику данного заболевания. Итак, почему же появляются грыжи, и что они представляют собой?

Говоря простыми словами, грыжа – это дефект брюшной стенки в области паха. При данном заболевании внутренние органы малого таза выпячиваются наружу, тем самым образовывая так называемый грыжевой мешок. Данный недуг сопровождается расширением пахового канала.

Выделяют три типа паховых грыж по анатомическим особенностям – прямые, косые и комбинированные. Также различают вправимые и невправимые грыжи. Почему же возникает данное заболевание?

Причинами болезни могут быть:

Врожденная слабость мышц брюшной стенки.
Травмы органов таза.
Сидячий образ жизни. Гиподинамия приводит к тому, что мышцы брюшного пресса ослабевают и атрофироваются, в результате чего развиваются паховые грыжи.
Интенсивные физические нагрузки. Перегрузки приводят к тому, что внутрибрюшное давление повышается, что впоследствии приводит к образованию грыж.
Заболевания кишечника, сопровождающиеся длительными запорами.
Сильный хронический кашель.
Недостаток массы тела, либо напротив – избыточный вес.

Характерными симптомами паховых грыж являются выпячивания внутренних органов в области паха. Обычно органы выпячиваются во время физических нагрузок или кашля.

Также у мужчин снижается потенция, падает либидо, появляются проблемы с эякуляцией. В отдельных случаях наблюдаются дизурические расстройства – частые позывы к мочеиспусканию, болезненное опорожнение мочевого пузыря и пр.

Последствием грыжи может быть ее ущемление. В таком случае у пациента появляется интенсивная боль в области паха и наблюдаются симптомы интоксикации.

Эрекция является сложным гемодинамическим процессом. Паховые грыжи могут оказать негативное влияние на стояк. Если верить статистике, то примерно у 60% пациентов с паховыми грыжами развивается импотенция.

Почему так происходит? Дело в том, что при выпячивании внутренних органов нарушается проводимость нервных импульсов. По сути, при прогрессировании грыжи ущемляются нервные корешки, отвечающие за эрекцию. В результате этого потенция снижается.

При данном заболевании нарушается кровообращение в малом тазу. Нередко у пациентов наблюдается застой крови, который, безусловно, негативно влияет на эрекцию. Грыжа, по сути, препятствует полноценному кровенаполнению полового члена.
Болезнь снижает чувствительность эрогенных зон. Мужчине сложнее возбудиться и достичь крепкого стояка.
Нарушается психологическое состояние пациента. Пациент чувствует себя неполноценным, боится не удовлетворить свою избранницу. В результате ситуация лишь усугубляется, и со временем развивается психогенная эректильная дисфункция.

Кроме того, паховая грыжа сдавливает семенной канатик, в результате чего мужчине сложно кончить, эякуляция начинает сопровождаться сильными болевыми ощущениями. В запущенных случаях нарушается деятельность мочевого пузыря.

Еще один немаловажный факт. Паховые грыжи на 35% повышают вероятность развития простатита. Данное заболевание непременно ведет к снижению потенции.

Чтобы нормализовать эректильную функцию, нужно устранить первопричину импотенции, то есть паховую грыжу. Консервативное лечение при данной патологии совершенно неэффективно. Единственный выход – операция.

На сегодняшний день практикуется несколько типов оперативных вмешательств – лапароскопия, грыжеиссечение методом Бассини/Руджи/Мартынова. Во время операции хирург вправляет содержимое грыжевого мешка, ушивает грыжевые ворота и операционную рану. После хирургического вмешательства пациенту нужно пройти реабилитацию, а при необходимости – носить бандаж.

Чтобы восстановить потенцию после операции, мужчине нужно:

Заниматься спортом. Интенсивных физических нагрузок следует избегать, так как осевые нагрузки на позвоночник в реабилитационный период противопоказаны. Достаточно посещать бассейн или йогу, больше ходить пешком.
Употреблять полезные продукты – овощи, фрукты, ягоды, каши, мясо, рыбу, морепродукты. Также необходимо соблюдать питьевой режим.
Придерживаться режим труда и отдыха.
Посещать физиотерапевтические процедуры. Восстановиться после оперативного вмешательства помогают иглоукалывание, лазеропунктура, магнитотерапия, гирудотерапия, тайский массаж.
При необходимости принимать лекарства для потенции. Позитивно влияют на мужскую силу ингибиторы ФДЭ-5, вазодилатирующие препараты, биологически активные добавки, растительные адаптогены.

Как правило, потенция восстанавливается через 1-2 месяца после оперативного вмешательства.

Предотвратить паховые грыжи гораздо проще, чем потом лечить данное заболевание. Основная рекомендация от врачей – избегать повышенных физических нагрузок. Заниматься спортом надо умеренно. Обязательно нужно выполнять упражнения для укрепления мышц брюшного пресса.

Мужчинам, которые ведут сидячий образ жизни, нужно помнить, что они находятся в зоне риска. Офисным работникам следует посещать спортивные секции не менее 3-4 раз в неделю. Заниматься аэробным тренингом (бег, ходьба, езда на велосипеде) можно чаще.

Другие профилактические меры:

Своевременно лечить хронический сухой кашель, так как он значительно повышает внутрибрюшное давление, что может привести к паховой грыже. Для лечения кашля можно использовать муколитические или бронхорасширяющие препараты.
Лечить запоры. Констипация – предрасполагающий фактор к развитию паховой грыжи. Чтобы избавиться от запоров, надо пить 2-2,5 литра воды ежедневно, употреблять много клетчатки, потреблять меньше алкоголя, жирных блюд и газированных напитков.
При наличии избыточной массы тела потреблять мало углеводов и жиров, больше двигаться.

Также всем мужчинам рекомендуется заниматься ЛФК. Чтобы предотвратить паховые грыжи и эректильную дисфункцию, надо регулярно выполнять упражнения «велосипед», «ножницы», «дыхание животом».

источник