Грыжа в шее кто лечился

✓ Статья проверена доктором

Грыжа шейного отдала достаточно опасное патологическое поражение, которое при отсутствии действенного лечения может привести к инвалидности. Основная причина, провоцирующая развитие грыжи – остеохондроз в области шейного отдела.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника

Первый тревожный вопрос заключается в необходимости быстрого лечения и эффективности данной терапии. По данным медицинской статистики только 8% случаев определяют грыжу шейного отдела. Намного чаще встречаются грыжевые поражения других отделов позвоночника. Семь позвонков составляют основу шейного отдела, самыми уязвимыми к грыже является область между четвертым и седьмым позвонком.

Под воздействием сильного воспалительного процесса при образовании грыжи происходит выпячивание диска с характерным воздействием на нервные корешки. Помимо того, может наблюдаться дополнительное осложнение в виде отхождения элемента диска от основы. В результате при отсутствии лечения у пациента могут наблюдаться неврологические отклонения, вызванные плохим кровоснабжением головного мозга.

Грыжа межпозвоночного диска

Внимание! Патологический процесс будет сопровождаться усиленной болью в проблемном участке шейного отдела. Это один из явных признаков грыжевого поражения.

Симптоматика грыжи шейного отдела зависит от места ее локации и проявляется следующим образом:

Болевой синдром в области шеи. Данный признак является основным и проявляется не только в области шеи, но и может отдавать лопатку, плечо. Первые стадии недуга характеризуются незначительными болями, что имеют приступообразный характер.
Головная боль. Локализуется болезненность именно в нижней части затылка и усиливается во время кашля либо смены положения головы. В дополнение к головной боли может возникнуть головокружение.
Онемение конечностей. Появление мурашек, чувства онемения характерны только для верхних конечностей.
Скачки АД. Грыжи шейного отдела могут характеризоваться изменениями показателей артериального давления, что может окончиться инсультом.
Проблемы со слухом и зрением. В ушах возникает шум, а зрение резко ухудшается, особенно заметен этот симптом, когда больной делает резкие повороты головой.
Сильное утомление, что может привести к потере сознания.
Значительное ухудшение памяти, проблемы с координацией движения – все это свидетельствует о возможной грыже шейного отдела.

Справка! Грыжа Шморля длительной период времени протекает бессимптомно и абсолютно не тревожит пациента. Однако в это время происходят необратимые процессы в тканях костного мозга, которые подвергаются разрушению, мышцы также страдают.

Очень часты случаи, когда остеохондроз – основной виновник образования грыжи, по симптоматике бывает схожим с инфекционными недугами, снижающими защитные иммунные функции. Таким образом, специалист должен собрать полный анамнез, обследовать пациента и отправить на дополнительные исследования, чтобы подтвердить точный диагноз грыжи шейного отдела. Также очень важно учитывать все жалобы, поскольку симптомы напрямую связаны с дальнейшим курсом терапии.

Схематичное изображение межпозвоночной грыжи

В первую очередь пациентам назначают консервативное лечение, которое выявляется достаточно эффективным при условии своевременного начала. Дополнительно больному рекомендуется мануальная терапия, лечебная физкультура, физиотерапевтическая терапия. Такой комплексный подход гарантирует предотвращение хирургического вмешательства при шейной грыже.

Изначально врач определяет точную локацию, размеры шейной грыжи, поэтому самолечение неуместно. Далее назначается медикаментозное лечение, основная цель которого блокировать развитие воспалительного процесса, устранение болевого синдрома, что нарушает нормальную жизнедеятельность. После этого назначаются препараты для восстановления поврежденной грыжей хрящевой ткани и стабилизации кровообращения.

Мовалис, Кетопрофен, Ибупрофен

Обратите внимание! В период лечения шейной грыжи рекомендовано принимать минерально-витаминный комплекс, благотворно влияющий на состояние околопозвоночных тканей. Необходимо принимать комплексы, что содержат витамин D, E, A, C.

Одним из последствий шейной грыжи является проблема с неврологическим состоянием пациента, поэтому прописывается курс успокоительных препаратов (Феназепам), а для стимуляции деятельности головного мозга и восстановления памяти применяют Глицин.

Рекомендация! В период активного лечения больному необходимо придерживаться постельного режима и избегать резких движений и активной деятельности.

После того, как будет купирован болевой синдром можно приступать к дополнительной консервативной терапии (две-три недели). Основным действенным методом является мануальная терапия, которая предусматривает массажные движения с воздействием на определенные точки шейного отдела. Применяется она в случае осложнений в виде смещения межпозвонковых суставов.

Уже спустя два сеанса массажных действий больные отмечают значительное улучшение самочувствия. Особенно важно применять мануальную терапию в комплексе с медикаментозным лечением, тогда последние сеансы будут носить окончательный закрепляющий оздоровительный результат.

Эффективность мануальной терапии заключается в том, что происходит вправка правильного положения позвонка, благодаря чему околопозвоночные мышцы расслабляются. Таким образом, устраняется тревожный спазм. Данные манипуляции способны снизить давление на поврежденный диск и устранить нервное защемление.

Причины возникновения межпозвоночных грыж

Одним из подвидов физиотерапии остается иглоукалывание, которое воздействует на кожные рецепторы посредством их раздражения. Рецепторы в свою очередь связаны с определенными внутренними органами и системами. Особенно востребован метод иглоукалывания при лечении остеохондроза.

Воротник Шанца – именно такой бандаж показан при шейной грыже. Однако несмотря на положительный эффект, носить ортопедический воротник необходимо не длительное время, поскольку это чревато атрофированными шейными мышцами. Если у больного наблюдается мозговая грыжа либо остеохондроз, то носить воротник специалист рекомендует до устранения болевого синдрома.

Шина надевается на шею на определенный период времени и не снимается на период сна. Характеризуются воротники следующими показателями:

ношение воротника не приводит к раздражениям на коже, поскольку последние выполнены из хлопчатобумажной тканевой конструкции;
форма шины не доставляет больному дискомфорта, поскольку делается под заказ с учетом всех индивидуальных показателей;
исключает повышенное потоотделение из-за имеющейся вентиляции (более дорогие воротники).

Ортопедический воротник для лечения грыжи

Внимание! Ношение ортопедического воротника приписывает только врач исходя из индивидуальных особенностей больного.

Консервативное лечение проходит максимально на протяжении двенадцати недель, если за этот период времени врач не замечает никакой положительной динамики, то рекомендовано оперативное устранение проблемы. То есть необходимо удалить поврежденный диск. Вторым показанием к применению операции является большой размер грыжевого образования или осложнения в виде неврологический нарушений, что приводят к самопроизвольному мочеиспусканию.

Выделяют несколько техник выполнения операций в шейном отделе.

Цервикальная дискэктомия (передняя) Впереди на шее выполняется незначительный надрез, не превышающий трех сантиметров. Именно через него специалист удаляет больной диск. Чтобы улучшить процесс регенерации устанавливается специальная пластина Цервикальная дискэктомия (задняя) В медицине крайне редко практикуется, поскольку чрезвычайно велик риск повреждения нервных окончаний Цервикальная дискэктомия (передняя) без установки пластины Разрез выполняется на передней части шеи, удаляется поврежденный межпозвоночный диск, но пластина не устанавливается. В таком случае процесс регенерации костных тканей может затянуться Эндоскопическая дискэктомия Выполнятся, когда зафиксирован одноуровневое поражение определенного шейного фрагмента. Также диаметр поврежденного диска не должен быть более пяти миллиметров

Гимнастика для шейного отдела позвоночника

источник

Какие у вас были симптомы? Как лечили? Удалось ли вам справиться с ней хоть как-то? Неужели нет другого выхода, кроме операции?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

У меня есть, 4 мм кажется (уже забыла что там в заключении МРТ написано). Даже не знаю когда именно появилась. Симптомы остеохондроза были лет с 24-х, а МРТ пошла делать когда было обострение, мне было уже 35. Обострение почему-то случилось сразу после того, как удалила грыжу в поясничном отделе. Симптомы — появлялось онемение в пальцах правой руки, мурашки, боли несильные — в плечах, руках, между лопаток. Еще в голове были неприятные ощущения, как будто тяжесть временами приливала к затылку. Я тогда сгоряча попыталась напроситься чтобы грыжу в шее тоже удалили, но врачи сказали — нет показаний. И действительно, постепенно обострение прошло, это было 9 лет назад и все эти годы грыжа меня почти не беспокоит, иногда если долго за компьютером сидеть — появляется скованность и боли несильные, но само всё проходит.
От размера грыжи еще зависит, вот с поясницей у меня без вариантов было — только резать.

NУ меня есть, 4 мм кажется (уже забыла что там в заключении МРТ написано). Даже не знаю когда именно появилась. Симптомы остеохондроза были лет с 24-х, а МРТ пошла делать когда было обострение, мне было уже 35. Обострение почему-то случилось сразу после того, как удалила грыжу в поясничном отделе. Симптомы — появлялось онемение в пальцах правой руки, мурашки, боли несильные — в плечах, руках, между лопаток. Еще в голове были неприятные ощущения, как будто тяжесть временами приливала к затылку. Я тогда сгоряча попыталась напроситься чтобы грыжу в шее тоже удалили, но врачи сказали — нет показаний. И действительно, постепенно обострение прошло, это было 9 лет назад и все эти годы грыжа меня почти не беспокоит, иногда если долго за компьютером сидеть — появляется скованность и боли несильные, но само всё проходит.
От размера грыжи еще зависит, вот с поясницей у меня без вариантов было — только резать.
Что вы делали, чтобы прошло обострение и сколько для этого потребовалось времени?

есть специально суставная гимнастика есть гимнастика для позвоночника есть йога для позвонника есть лечебно-профилактическая физкультура лфк
есть турник
есть бассейн
есть массажисты
а самое — главное — меняйте стол-стул и комп чтобы все было правильной высоты
это называет эргономика рабочего места
дома не лежать с ноутбуком
массаж плеч и шеи сами себе научитесь делать
компрессы фиг тут помогут так припарка разогрев
йогу начинайте делать или бодифлекс тоже хорошо
например упражнения кошка и рыба и змея — идеально
кататься на спине туда-сюда

Очень серьезное заболевание, если вовремя не начать лечение это может даже к параличу привести. У моего дяди такое было. Он уже в возрасте, диагностировали в этом году грыжу. Много обследований проходил. Лечение может быть не только хирургическое, вот почитайте здесь pozvonochnik.guru/gryzha/gryzha-shejnogo-otdela.html , это могут быть и медикаменты, и массаж, иглотерапия. Но если случай запущенный, то скорее всего операция.

мне помогает спорт и растирания салвисаром при обострении. ну и вес еще сбросила лишний, сейчас держу себя в форме, неприятные ощущения крайне редки.

Да? А Мне вот растирания ничего не дают, как и массаж. А заняться спортом не хватает силы воли.

ну, мне тоже какие-то растирания не помогали, а мазь салвисар врач же и посоветовал, он очень облегчает жизнь, если боль застала врасплох. а со спортом вы сами смотрите, дело ваше, грыжа же и усугубится может.

Так вы просто обезболивающим мажете и вам надолго помогает?

смотрите, салвисар — это мазь не только обезболивающая, но и лечебная, там яд гадюки в составе, скипидар, салицилка. одного нанесения часов на 12 хватает, иногда больше, потом снова наношу. с каждым разом боль все меньше, а интервал между нанесением больше.

У меня грижа шейного отдела личилась долго капельници електро фарез прошло пол года палец онемевший досихпор типерь опять начинае все болеть мне так и сказали нехочиш делать опирацию будеш капаца каждие полгода

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Н асколько эффективно лечение шейного отдела позвоночника без операции? Доктор С.М.Бубновский, официальная и народная медицина имеют свои ответы на этот вопрос.

По статистике США каждый двухтысячный житель Земли имеет грыжу шейного отдела позвоночника, и большинство из них – мужчины. Самые эффективные способы лечения и их стоимость, обзор народных средств и советы тех, кто сумел помочь своей шее — вся информация представлена здесь.

Насколько эффективно лечение шейного отдела позвоночника без операции? Пути лечения, отзывы, народные средства и другая необходимая информация

Шею можно назвать контрольно-пропускным пунктом между головным мозгом и остальным организмом. В этом самом узком месте нашего тела собираются крупные артерии, снабжающие центральную нервную систему питанием и кислородом. Нервные отростки, проходящие через шейный отдел, координируют работу спинного и головного мозга.

Позвонки шейного отдела – самые маленькие и хрупкие, они всегда держат на весу тяжелую (3-5 кг) голову. Амортизацию и пластичность при её движениях обеспечивают межпозвоночные диски, состоящие из хрящевой ткани (фиброзное кольцо) с желеобразной жидкостью внутри (пульпозное ядро).

Постоянное напряжение и мобильность межпозвоночных дисков должны быть обеспечены хорошим питанием и быстрым обменом веществ. Но, не имея собственных кровеносных сосудов, диски всасывают все необходимое из окружающих тканей.

Это важно запомнить: процесс питания межпозвоночных дисков требует таких условий:

Достаточного количества питания и жидкости в костной ткани, из которой идет их всасывание. Дискам требуется всё: жидкость, белки, жиры, углеводы, витамины.
Ритмичной физической нагрузки: при сжатии диска из него выделяются продукты обмена, при расширении – втягиваются питательные вещества. Оптимальный режим нагрузок для питания дисков – ходьба, плавание; 1,5-2 часа в день достаточно для их насыщения. Сидячий образ жизни человека – это голодный паёк для его межпозвоночных дисков.
Значительно ограничивает питание позвонков курение, вызывающие спазмы кровеносных сосудов в этой области.

Образование грыжи межпозвоночного диска (вид сверху)

Находясь без питания в постоянном движении и напряжении, позвоночные диски шейного отдела истощаются: теряют воду, эластичность и начинают сплющиваться. На рисунке показан процесс их деформации. На ослабленный диск оказывается давление соседних позвонков, желеобразная жидкость ядра напирает на фиброзное кольцо, образуя своеобразное выпячивание – протрузию. В тесноте шейного отдела уже эта патология доставляет проблемы: головокружения, головные боли и дискомфорт в верхней части спины. Так организм подает сигнал: позвоночник голоден, надо изменить образ жизни. Если обладатель протрузии этот сигнал проигнорирует, диск продолжает сплющиваться до тех пор, пока под давлением желеобразной пульпы кольцо диска не лопнет, и жидкость не вытечет за пределы: появляется межпозвоночная грыжа, а вместе с ней и проблемы на всю оставшуюся жизнь.

Все симптомы грыжи шейного отдела связаны с тем, что появившееся новообразование начинает давить на близлежащие мышцы при любом неосторожном движении, наклоне и повороте головы. Оно вызывает спазм мышц, которые сдавливают кровеносные сосуды. При этом происходит сужение (стеноз) артерии, и мозг получает недостаточное питание. Начинаются головокружения и головные боли. Грыжа вызывает также воспаление мышц с болевым синдромом в области шеи, плеча и спины. Если она задевает нервные корешки – нарушаются функции тех органов, в которые от них идут импульсы. В зависимости от «места рождения» грыжи нарушаются различные функциональные способности. (См рисунок).

Схемы здорового позвоночника и шейного отдела позвоночника с грыжей

Между позвонками С2-С3 редко бывает прорыв позвоночного диска, он сопровождается искривлением шеи, усилением потоотделения на голове, нервозностью, доходящей до панических атак, часто немеет язык.
С3-С4 – здесь задевается нервный корешок, связанный с челюстью, начинаются проблемы со зрением, слухом и вкусом.
С4-С5 – грыжа на этом диске является причиной постоянных головных болей, воспалений уха и носоглотки. Слабеют руки, трудно поднять их одновременно; боли от шеи распространяются до плеч, ключиц, лопаток, но онемение конечностей не наблюдается.
С5-С6 – патология в этом отделе вызывает болезни горла, онемение и покалывание в подушечках пальцев рук.
С6-С7 – протрузия и грыжа здесь приводит к изменению голоса, одышке, пальцы рук плохо сгибаются, слабеет рукопожатие.
С7-T1 – здесь в этом месте межпозвоночная грыжа вызывает постоянный кашель, болезни бронхов, боль в суставах плеч: трудно сгибать и разгибать руки в локтях, кисти немеют.

Грыжа чаще прорывается в районе дисков С4-С5, С5-С6 и С6-С7. Её симптомы: головокружения с тошнотой, рвотой и нарушенной координацией; резкие боли в позвоночнике и затылке; шум в ушах и нарушение зрения, — можно принять за проявления гипертонии или невралгии, сердечной недостаточности. Точный диагноз может поставить только врач: терапевт, невролог, вертеброневролог. Ведущую роль в диагностике заболеваний играют инструментальные методы.

Рентген: снимки делаются в двух проекциях: вид спереди и вид сбоку: протрузии и грыжи на них не видны, но они диагностируют состояние костей, степень их дегенерации (разрушения).
Магнитно-резонансная томография — объемное изображение исследуемой области. Она дает самую полную информацию о грыже шейного отдела позвоночника: месте ее нахождения, размерах, внутренней структуре. На снимке МРТ доступны для анализа и спинной мозг с нервными корешками, и близлежащие мягкие ткани. Для диагностики данного заболевания она абсолютно необходима, хотя является одним из дорогостоящих диагностических методов. МРТ шейного отдела стоит в среднем от 5500 рублей.

Вот как грыжа выглядит на МРТ- снимке, сделанном в сагиттальной (т.е. вертикальной) проекции.

Описание: На МРТ №19 зафиксирована дорсальная (от латинского «dorsum» — «спина») грыжа, которая образовалась между позвонками С5-С6, нарушила спинномозговой канал и давит на спинной мозг. На МРТ №20 видно грыжу в районе позвонков С5-С6, пока без компрессии на спинной мозг; есть протрузия в районе С6-С7.

Компьютерная томография – тот же самый рентген, только дающий послойное объемное изображение. КТ хорошо видит костные структуры, но хуже показывает мягкие ткани: мозг, мышцы, связки нервные окончания. При такой патологии, как грыжа, МРТ эффективнее, чем КТ.
Инвазивная КТ-миелография – проводится при подозрении на факт давления грыжи на спинной мозг, которое может привести к параличу. Чтобы это увидеть, вводится контрастное вещество. Эту диагностику проводят в стационаре.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела – катастрофа с тяжелыми последствиями для организма

Соматические изменения в виде уже перечисленных симптомов (боли, головокружения, онемение конечностей и т.д.) осложняют жизнь и лишают работоспособности на несколько дней.
Грыжи могут привести к психическому расстройству в виде панических атак. Это связано с тем, что грыжа давит на спинной мозг, который, не имея болевых рецепторов, передает тем не менее сигналы возбуждения в головной мозг. Устойчивые очаги этого возбуждения переживаются, как сигналы тревоги, ожидания опасности.
Грыжа — источник воспалений, мышечных спазмов, которые резко ограничивают подвижность шеи и вызывают мозговое голодание из-за стеноза кровеносных сосудов, что может привести к инсульту, а воспаления нервных корешков — к радикулиту.
Очаги воспаления привлекают вирусные инфекции (в том числе разновидности герпеса), которые поселяются в «командных пунктах» организма — головном и спинном мозгу. Следующий пример хорошо иллюстрирует связь патологии позвоночника с инфекциями в головном мозгу.

Связь протрузий и грыж шейного отдела с инфекциями головного мозга

Описание. На снимке МРТ №29 три грыжи (С2-С3; С3-С4; С4-С5) оказывают давление на спинной мозг, вызывают воспаление спинномозгового канала. МРТ №30 показывает снимок мозговой оболочки этого же пациента, на котором видны зоны демиелинизации. Здесь миелин – вещество передающее нервные импульсы, заменен на фиброзную ткань. Это своего рода мозговые шрамы, оставшиеся от инфекций. От локализации этих шрамов зависит нарушение функций в организме. Рассеянный склероз – наиболее известное и частое заболевание этого рода.

Из этого следует, что стоит скорректировать образ жизни. Тому, кто довел позвонки до столь плачевного состояния, предстоит лечиться, чтобы свести вред от грыжи к минимуму.

Стадия грыжи – основание для выбора пути ее лечения.

При протрузии без выраженных болевых симптомов процесс реабилитации начинается с коррекции образа жизни и лечебной физкультуры.
Лечение выросшей грыжи распадается на 2 этапа: снятие симптоматики и реабилитационная физкультура.
Если грыжа прорывается внутрь позвоночного канала, прикасается к позвоночному столбу и грозит его передавить – необходима срочная операция, и только потом восстановление функций позвоночника и лечебная гимнастика.

Основная сложность для большинства людей, не живущих в столичных и областных центрах – отсутствие квалифицированных специалистов: невропатологов и вертебрологов, способных не только правильно диагностировать болезнь, но и определить стратегию излечения. Зачастую от быстроты принятия решения зависит качество будущей жизни пациента. В первые недели обнаружения болезни надо самим приложить максимум усилий, чтобы получить правильный диагноз и консультацию специалиста.

Врачи на местах проводят первый этап лечения – снимают боль и неврологические симптомы (онемение, ограничение движения и т.д.). Боль в шее – следствие воспалительных процессов, ее снимают различными видами препаратов.

Тип действия препаратов	Название	Цена	Производитель
Нестероидные Снимают воспаление, быстро устраняют боль. Применяются в виде таблеток, гелей, уколов.	«Мовалис» Самое современное средство, содержит антивоспалительное вещество мелоксипам.	700-800 руб	Германия Boehringer Ingelheim
Артрозан, Амилотекс – дженерики Мовалиса, идентичные ему по действию	200-300 –таблетки; 600-700 — ампулы	Россия
«Диклофенак» («Наклофен», «Ортофен» – дженерик «Вальторена»	60-100 руб.	Германия (Ratiopharm), Россия, Сербия, Румыния
Миорелаксанты Снимают мышечные спазмы, обладают сосудорасширяющим действием, восстанавливают кровоснабжение в мозгу.	«Сирдалуд»	340 руб	Швейцария Россия
«Микодалм»	380 руб	Венгрия
Витаминные комплексы Стимулируют метаболизм, улучшая питание костной и мышечной тканей позвоночника	«Мильгамма» — комплекс витаминов В	600-700	Германия
«Нейромультивит»	200-300	Австрия
«Комбилипен»,	230-250	Россия

После того, как сняты симптомы, пациенты переходят в разряд хронических больных, им назначаются болеутоляющие на случай приступов, и лечение протрузий и грыж на этом заканчивается. На самом же деле, главным в борьбе с этим недугом является второй период – лечебная физкультура. Консультации врачей и тренеров лечебной физкультуры и пользование тренажерами в Москве имеют примерную стоимость, приведенную в таблице

Название клиники	Консультация невролога/врача ЛФК	Разовое занятие ЛФК	Курс 10-12 дней
Клиника позвоночника «Стайер»	700	12550
Медико-реабилитационные центры В.И. Дикуля	1500	2200	21000
Центры С. Бубновского	1100	1150	14000
Клиника Блюма	5000	2500	50000

Смысл физических упражнений заключается в том, чтобы, во-первых, не допускать спазмов мышц, укрепить связки и мускулатуру, сделать их крепким каркасом для поддержания нарушенных шейных позвонков. Вернуть межпозвоночным дискам былую упругость уже не удастся, но сохранить здоровыми оставшиеся позвонки – можно.

Основой лечебной физкультуры являются упражнения на постизометрическую релаксацию – чередование напряжения мышц в состоянии неподвижности (5-10 сек.) с расслаблением их в течение последующих 5-10 секунд. Очень важно следить за дыханием: на вдохе – напряжение, на выдохе – расслабление. Популярным является комплекс доктора Бутримова для мышц шеи. Он рекомендует делать эти упражнения при сидячей работе каждый час.

Видео. «Цигун для шеи от доктора Бутримова»

Кандидат медицинских наук, московский невролог А.Ю Шишонин еще в 2008 году создал гимнастику для шеи, состоящую из 7 основных позиций, которые он назвал: «Метроном», «Пружина», «Взгляд в небо», «Рамка», «Факир», «Цапля», «Гусь». Эти упражнения эффективно снимают боли в шее и спине, избавляют от головокружений. Делать их надо в первую неделю каждый день, а затем 3 раза в неделю.

Видео. Гимнастика А.Ю.Шишонина

Поскольку шейный отдел – зона опасная, и любое неправильное движения грозит осложнениями, первые упражнения делаются только под контролем тренера ЛФК, который определяет состояние мышц, регулирует нагрузку и следит за правильным выполнением упражнения. Домашние занятия – только с уже освоенными упражнениями.

Традиционное лечение позвоночника С.М. Бубновский изучил на себе самом: авария, три операции на позвоночнике, 27 лет на костылях и в поиске путей освобождения от инвалидности. В итоге – методика кинезитерапии – разрыв с традиционным подходом к лечению позвоночника.

Операции по удалению грыжи межпозвоночных дисков не имеют смысла и приносят вред.

Таблетки для снятия болевого симптома неэффективны: снимая боль, они сохраняют ее причину. Функция движения не лечится уколами и таблетками.

Пояса, корсеты, тракции и висы на турнике без динамической нагрузки на мышцы не приносят пользы, но дают осложнения.

Практическое руководство по борьбе с резкой болью методом двигательных нагрузок дает следующий ролик.

Видео. Боль в шее: экстремальная реабилитация по Бубновскому

Критически пересмотрев традиционный опыт лечения, не дающий надежды на выздоровление, доктор медицинских наук С.М. Бубновский создал свое направление в терапии ОДА – кинезитерапию. Это лечение патологий позвоночника через укрепление его мышечного корсета путем динамических и силовых нагрузок на тренажерах.

Кинезитерапия основана на вовлечении в работу как поверхностных, так и глубоких мышц в районе позвоночника, а это связано с усиленными нагрузками. Отсюда условия безопасности тренировок:

Вес на тренажере должен соответствовать возможностям пациента сделать упражнение не меньше 12 и не больше 15 раз;
Вес постепенно повышается; за курс в 10-12 занятий достигается индивидуально рассчитанный норматив;
Обязательно правильное дыхание: на напряжении вдох, на расслаблении – энергичный выдох с громким; «Ха-а!». Это позволяет избежать повышения давления и сердечных перегрузок.
В сумме время работы не должно превышать 1 часа. После каждого упражнения – 2-3 минутный перерыв.

Заниматься кинезитерапией следует под чутким наблюдением лечащего врача

Эти упражнения помогают людям любого возраста, имеющим врожденные и приобретенные болезни опорно-двигательного аппарата, особенно для перенесших операции на позвоночнике. Противопоказаны они в редких случаях:

При разрывах сухожилий и связок;
При некоторых формах онкологии;
При состояниях, близких к инфаркту или инсульту.

Состояние пациента определяется на первичной консультации, там же подбирается режим нагрузок. Для домашних занятий разработан специальный тренажер — МТБ, который можно сделать самостоятельно. 20 упражнений на тренажере представлены на следующем видео.

Видео. Как убрать «холку». Бубновский.

Обратите внимание. И больным, и здоровым людям автор кинезитерапии советует делать каждый день:

20 приседаний;
20 упражнений на пресс;
20 отжиманий от опоры.

Это минимум, необходимый нашему позвоночнику для питания.

Несмотря на то, что официальная медицина признает необходимость лечебной физкультуры при патологиях с позвоночником, к методу кинезитерапии у ее представителей отношение настороженное. Суть критики их сводится к риску осложнений при неправильном выполнении движений. Упражнения на отягощение, которые предлагают тренажёры центра Бубновского, требуют от пациента умения слышать свое тело и вовремя завершать упражнение. Передозировка ведет к возвращению и усилению мышечной боли. Такая опасность грозит тем, кто, не усвоив технику движений в лечебном центре (а для этого требуется 2-3 курса), начинает делать их дома. Непонимание вызывает утверждение автора метода кинезитерапии, что упражнения надо делать даже при болевых ощущениях. Врачи утверждают, что после такого лечения многие больные не могут обходиться без обезболивающих и согласны на операцию.

Что касается самих пациентов, то большинство из тех, кому лечение повредило, убеждены, что делать упражнения, превозмогая боль, ни в коем случае нельзя. Центры Бубновского в большинстве провинциальных городов, по их мнению – это не лечебные пункты, а тренажёрные залы без квалифицированных врачей, способных назначит грамотную нагрузку. В целом же положительно характеризуют методику 58% тех, кто занимался по методу кинезитерапии и посчитал нужным оставить свой отзыв.

Первое народное средство, признанное даже осторожными врачами (а это главное условие безопасности) – укусы пчел. Пчелиный яд (апитоксин) снимает воспалительный процесс, борется с микробами, которые собираются в этом месте, обладает сосудорасширяющим действием. Проблема в том, чтобы найти опытного специалиста, знающего, куда и на какое место посадить пчел для укуса, а также не забыть о возможной аллергии.
Гирудотерапия – лечение пиявками улучшает обмен в пораженном месте позвоночника, восстанавливает кровообращение. Помогает в 70 случаях из 100. Лечение длится не больше месяца и состоит из 10-12 процедур через каждые 3 дня.
Популярным народным средством лечения грыжи позвоночника является конский жир: в течение 7 дней надо накладывать на больное место размягченный кусочек жира (30-50 г.), накрывая салфеткой и целлофаном и укутывая шею чем-нибудь теплым. Компресс эффективно снимает боль.

Спиртовые настойки чеснока, пихтовое масло, солевые и скипидарные ванны также рекомендованы народной медициной при этом недуге. Принцип действия всех средств одинаков: улучшить кровообращение в больном месте и снять воспаление. Для того, чтобы хрящевая ткань остальных межпозвонковых дисков не разрушалась, надо есть продукты богатые Омега-3 жирными кислотами (морская рыба, мясо, растительные жиры), а также холодец.

Из всех отзывов о грыже шейного отдела позвоночника больше всего тех, кто жалеет, что сделал операцию, так как состояние здоровья не улучшилось. Хирурги, сделав свое дело, оставили этих пациентов один на один с проблемами.
Много людей, имеющих грыжу, ищут хорошего врача, способного назначить комплексное лечение и вывести из болезни.
Большинство тех, кто избавился от боли, советуют пройти лечение у остеопата: это им помогло.
Из народных средств чаще всего советуют применять компресс из конского жира.

Александра, 34 года: «Операцию мне сделали в 2011 году, сначала было облегчение от болей, через 4 месяца они возвратились. Второй снимок МРТ показал новую грыжу. Не знаю, что делать: не хочу опять ложиться на операцию, но боли не дают жить спокойно».

Света, 2014 г.: «Поднимая тяжести на даче, получила спазм шейных мышц и дикую боль. При обследовании обнаружили грыжу в шейном отделе. Лечение у невролога не помогало: принимала Мильгамма композитум для снятия боли, но шум в голове, давление и сердцебиение не проходили. Не послушав невролога, пошла к остеопату. Всего 9 сеансов – и я могу нормально жить. Шум в голове при физических нагрузках, правда, остался».

Ольга, 2015 г.: «По себе знаю: конский жир помогает, но не мгновенно, чудес не бывает. Компресс с конским жиром делается долго, но это оптимальное средство при межпозвоночной грыже. Плюс к этому – настойка сабельника и активный образ жизни».

В статье подробно рассматривались причины грыжи позвоночника: сидячий образ жизни малоподвижность и курение – это 100% прогноз развития этого заболевания. Болезнь лучше не допускать: лечение дорогое, да врачей, умеющих лечить трудно найти. Просьба к тем, кто сумел восстановиться: поделитесь своим опытом. Его ждут все, подавленные болью и теряющие надежду.

источник

У меня такая же история. И вот что Вам скажу. Читайте внимательно!

1. Врачей, которые Вам предлагают операцию при грыже позвоночника — нужно не просто обходить за километр, а вообще лишать лицензии и отлучать от медицинской практики. Возможно их под расстрел отдавать нужно в определенных случаях, потому что они калечат человека. Практически всегда у таких операций есть последствия и осложнения. Инвалидность получить можно легко. А бывает и летальнее.

2. Тело это целостная самовосстанавливающаяся экосистема. Никто извне Ваше тело не может вылечить по определению. Почему? Потому что, если кто-то туда лезет без понимания всей биомеханики и этимологии Вашей болезни (полной истории возникновения), то он только внесет еще больший дисбаланс и хаос в Вашу экосистему. Залечивая одну часть он будет убивать другие.

3. Когда Вы выздоравливаете по-настоящему, то это означает, что тело исцеляет само себя. Оно исходно так сделано, чтобы самоисцеляться, как только ему созданы правильные условия и качественное снабжение всеми нужными питательными элементами. Это в полной мере касается и грыж позвоночника, где бы они не находились и в какой бы стадии проблема не была.

4. ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОНЯТЬ: Позвоночник и хрящевые элементы опорнодвигательного аппарата восстанавливаются исключительно во сне. Когда Вы хрящи не нагружаете движением и компрессией, когда у них есть качественное питание, то они во сне обновляются и восстанавливаются. Но это происходит только при одном ключевом условии (следующий пункт)

5. У самих межпозвоночных дисков и хрящей — нет сосудов внутри. Поэтому, наполнение их всеми необходимыми веществами для восстановления происходит посредством осмоса (всасывания) через околопозвоночные и околохрящевые ткани. Это мышцы и связки.

6. Если у Вас грыжа, то это говорит о том, что Вы Ваш позвоночник уже давно не снабжается нормально необходимыми ему питательными веществами.

7. А ТЕПЕРЬ САМОЕ ВАЖНОЕ: Отсутствие питания у хрящей всегда происходит по причине недостаточного кровоснабжения в околохрящевых тканях (мышцы и связки). То есть одни мышцы сильно спазмированны, а другие наоборот находятся в дистофическом состоянии. А значит у Вас в шейном отделе давно уже миофасциальный синдром.

Теперь практика. Как лечить:

1. Физиопроцедуры с помощью теплого ОЗОКЕРИТА, который Вам накладывают на 20-30 минут на область шеи сзади. Эта процедура с одной стороны расслабляет сильно Ваши спазмированные мышцы, с другой стороны глубоко прогревает. На этом фоне возникает очень мощное кровоснабжение в шее. Таким образом восстанавливается трофика крови и с ней питальных веществ к Вашему поврежденному диску. И тело начинает процесс его восстановления. (делают в кабинете физиопроцедур)

2. Физиопроцедуры с помощью МАГНИТОТЕРАПИИ. Тоже совершенно безвредный и очень мощный метод стимуляции капелярного кровоснабжения и снятия боли. Магнитное поле специального медицинского прибора проникает где-то на 15 см внутрь тела и очень мощно стимулирует регенерацию поврежденных тканей (делают в кабинете физиопроцедур).

3. Мягкий массаж шеи и верхних мышц спины. Очень важно, чтобы Вам не массировали сильно больную шею. Сильный и глубокий массаж может повредить и обострить только проблему.

4. НИКАКОЙ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ И ОСТЕОПАТИИ! Вам не надо ничего вправлять никуда. Нужно работать с мышцами и привести их в тонус хороший, а не пытаться что-то там растягивать или еще хуже вправлять! Когда мышцы расслабятся и придут в тонус, то все само встанет на место и начнутся нужные процессы исцеления. Мануальщик или остеопат нужен только тогда, когда механически был травматический вывих или смещение позвонка.

5. Физиопроцедуры с помощью МИОСТИМУЛЯЦИИ. Это тоже совершенно безвредный метод, когда Вам в определенных местах крепят два электрода к телу и между ними проходит очень слабый электрозаряд на определенной частоте. В результате чего сокращаются и потом расслабляются мышцы без какой-то нагрузки. Таким образом мышцы приходят в тонус и тоже улучшается трофика крови и само состояние мышц.

6. Можете попробовать поколоть КСЕФОКАМ. Очень хороший и практически безвредный препарат, который снимает воспаление и помогает восстановлению тканей в период подобных травм. Активно применяется в ортопедии. Попробуйте себе проколоть хотя бы 5 раз и посмотреть на результат. Обычно он облегчает боли за счет снятия воспалительных процессов в тканях возле поврежденного диска.

7. Очень важно когда Вы лечитесь создать своему телу такие условия, как:

— Хорошее питание, где есть много качественной пищи, содержащей необходимые питательные вещества. Каши, мясо, рыба, салаты, фрукты, молочные продукты. Кушайте небольшими порциями и по-чаще.

— Пейте качественные витамины из натуральных средств (только сетевые компании). Особенно важно пить витамины группы Б. Обязательно: Б1-Б6-Б12. Они снимают синдромы корешковой боли в позвоночнике.

— Пейте минимум 2 литра качественной покупной воды в день, а лучше 3 литра. Смотрите, чтобы содержание кальция в воде не было выше 20 единиц. Пейте только за 20 минут до еды или через час после еды. Не пейте во время еды.

— Резко не дергайтесь шеей. Лучше если Вы себе купите воротник Шанца и будете себе обеспечивать минимальную подвижность шеи, когда выходите на улицу или долго где-то стоите или сидите. Но не носите воротник постоянно, потому что он может ослабить тонус мышц шеи и вызвать тоже проблемы. Носите воротник Шанца не более 4 часов в день и не более 2 месяцев.

— Попейте МУМИЕ. Оно мощно помогает восстановлению проблем с опорнодвигательной системой. Пить 2 недели курс. По 2 таблетки в день (утром и вечером). Лучше купите Золотое Алтайское мумие в аптеке.

— ХОРОШО И МНОГО ВЫСЫПАЙТЕСЬ! Помните, что грыжи лечатся ночью, когда Ваше тело спит. Именно в этот период идет регенерация костных и хряшевых тканей. Да и вообще уже доказано, что клетки в основном во сне активно размножаются. Ложитесь обязательно до 22:00, или в крайнем случае до 23:00. Не позже! Вставайте где-то в 7:00 или 8:00. Это идеальный период для сна, в котором эффективно будет исцеляться Ваше тело.

8. Также очень важно начать осмысливать причины того, почему и как довели Вы себя до таких проблем с телом. Если не исправите образ жизни, в котором эти проблемы зрели, то болезнь не уйдет. Болезнь это сигнал тела о том, что Вы живете неправильно. Без изменения образа жизни болезнь не будет проходить до тех пор, пока образ не поменяется. Либо уйдут просто симптомы (залечатся на время), чтобы потом с новой силой вылезти или перейти еще в более серьезную болячку. Так что болезнь это сигнал серьезно меняться.

9. Рекомендую Вам активно начать также использовать технологии компании НУГА, которые лучшим образом подходят для лечения подобных проблем. У них есть турманиевый коврик, есть турманиевая подушка, есть турманиевый проектор, которые тоже глубоко прогревают, ионизируют Ваше тело, что расслабляет мускулатуру, вызывает приток крови, разжижает кровь, что в свою очередь вызывает мощные процессы исцеления всех проблем в теле.

10. Рекомендую использовать такую технологию, как ПОЛИМЕДЭЛ. Это вообще чудо. Пленка с отрицательным зарядом, поле которого тоже проникает внутрь тела где-то на 15 см. И в этом поле тоже разжижается кровь и идет мощнейший кровоток. Совершенно безвредная и очень недорогая технология. Разработка советского военнопромышленного комплекса.

11. Было бы неплохо, если бы Вы нашли целителя РЕЙКИ и получили у него хотя бы 10 сеансов Рейки. Это важно для Вашего душевного исцеления, потому что часто болезни тела вырастают из стрессов и проблем именно на душевном уровне.

12. Процесс исцеления от грыжи длится где-то 4-6 месяцев, это как минимум, если Вы все будете правильно делать и упорно верить в победу. Поэтому не нужно надеяться на чудесные и немедленные результаты. Здесь нужно терпение и понимание, что проблема создавалась Вами годами. И мгновенно она не пройдет. Тем более, что проблемы с межпозвоночными дисками это вообще-то серьезное заболевание.

13. Когда болевой синдром уже отпустит, то нужно начать делать упражнения для шеи. Да и вообще для позвоночника. Если интересно — пишите, подскажу.

источник

Грыжа – одно из самых опасных и непредсказуемых заболеваний позвоночника. Грыжа шейного отдела может привести к параличу нижних конечностей и полной потере чувствительности в нижней части тела. Заболевание обязательно нужно вовремя диагностировать, и принять все необходимые меры для ее устранения. Как лечить грыжу, решает исключительно врач, опираясь на результаты обследования.

Шейная грыжа является крайним проявлением остеохондроза, т. е. дегенеративным изменением межпозвонковых дисков. Заболевание сопровождается болевыми ощущениями, дискомфортом. Оно не позволяет человеку полноценно жить, отдыхать и работать.

Основными симптомами шейной грыжи являются:

дисбаланс менструального цикла.

Диагностические признаки грыжи шейного отдела

Грыжа – это выпячивание, а также выпадение элементов диска в область канала позвоночника, где они сдавливают нервные волокна.

При грыже шейного отдела позвоночника происходит выпячивание, а также выпадение некоторых фрагментов диска в область позвоночного канала, из-за чего сдавливаются нервные волокна.

Эту патологию называют также синдромом межпозвонкового диска, грыжей пульпозного ядра, пролапсом межпозвонкового диска. Как утверждает статистика, эта патология поражает в основном мужчин до 45 летнего возраста.

В период обострения грыжи шейного отдела обязательным является постельный режим. Необходимо обездвижить голову. В придачу назначаются противовоспалительные препараты (например, Диклофенак натрия), анальгезирующие смеси – внутривенно или капельно. Обязательно проводится противоотёчная терапия для уменьшения отёка и сдавливания корешка. Для снятия отечности в лечении грыжи шейного отдела применяются ферментные препараты, например L-лизина эсцинат, Серта; мочегонные средства (Фуросемид).

Также дополнительно — транквилизаторы и вегетолитики; миорелаксанты; витаминные комплексы группы В; сосудистая терапия (Актовегин, Пентелин, Трентал); препараты, улучшающие нервную проводимость (Прозерин, Нейромедин). Чтобы уменьшить внутридисковое давление и разгрузить суставы заднего опорного комплекса, в лечении грыжи шейного отдела применяется накроватное вытяжение в специальных устройствах. Когда болевой синдром снят — применяют подводное вытяжение или вытяжение в специальных устройствах. Необходимо активно и правильно применять:

Хирургическое удаление грыжи шейного отдела позвоночника

При отсутствии эффекта от консервативного лечения и сохраняющемся выраженном болевом синдроме, пациенту назначают оперативное лечение. Если больной лечится консервативно без положительного эффекта более 2 месяцев подряд – врач обязан предложить операцию для лечения шейной грыжи. Например, постепенно усиливается мышечная слабость в ноге, или прогрессируют нарушения функций тазовых органов. Человеку приходится тужиться при мочеиспускании или наоборот он страдает от недержания мочи (и такие осложнения может давать остеохондроз). Если пропустить критический момент и вовремя не прооперировать, то человек может навсегда остаться с такими нарушениями.

Современные хирурги удаляют шейную грыжу позвоночника, делая разрез всего лишь 3 – 5 сантиметров при этом минимально повреждаются мышцы и кожа пациента. Для профилактики рецидива шейной грыжи диска производится полное удаление остатков пульпозного ядра (если их не удалить, то сохраняется вероятность рецедива). При этом тела позвонков садятся друг на друга, уменьшая тем самым просвет межпозвонкового отверстия, а повышенная нагрузка, перераспределяется на дугоотросчатые суставы, приводит к их деформации, развитию нестабильности и формированию сужения канала корешка спинного мозга. Поэтому с целью восстановления взаиморасположения позвонков и профилактики осложнений грыжи шейного отдела в пустой межтеловый промежуток вводят лопастный керамический имплант или эндопротез диска.

Шея — подвижный сегмент позвоночника, она на втором месте после поясницы по нагрузке, а следовательно, и по частоте возникновения грыжевых образований.

Если болит шея и голова (особенно при поворотах ), немеют руки — вероятнее всего, причина именно в грыже, которая обычно образуется из-за травмы или из-за уже существующего заболевания позвоночного столба (например, остеохондроза. спондилеза).

Рассмотрим основные симптомы и то, как лечить межпозвоночную грыжу шейного отдела позвоночника.

Где появляются межпозвоночные грыжевые выпячивания и какими основными симптомами это сопровождается:

между пятым и шестым шейными позвонками (С5-С6) — боли в наружной стороне локтя и в бицепсе, покалывание и онемение в больших пальцах рук;
между шестым и седьмым позвонками (С6-С7) — болезненность в больших пальцах рук, слабость и онемение в наружной части предплечья, в среднем пальце;
на уровне С4-С5 — боли и слабость в области предплечья, бывают неприятные ощущения при поднимании руки выше горизонтального положения;
на уровне С7-Т1 (то есть при переходе в грудной отдел) — слабость рук, покалывание и онемение, болевые ощущения в области мизинца.

Проблема на уровне шейного диска С6-С7 встречается наиболее часто, характеризуется острым болевым синдромом, мышечной слабостью, нарушениями чувствительности, ослаблением или выпадением сухожильных рефлексов.

При этом человеку тяжело двигать руками, поворачивать шею, наклонять голову. Мышцы в верхней части спины спазмированы.

В случае компрессии артерии появляются такие характерные симптомы:

Эти проявления — типичная клиническая картина, но в зависимости от индивидуальных особенностей человека они могут отличаться. Поэтому важно обратиться к неврологу. Врач порекомендует сделать магнитно-резонансную томографию шейного отдела.

Это позволит определить местоположение, размеры, стадию развития грыжевого выпячивания, подтвердить диагноз и начать бороться с заболеванием.

Опытный врач непременно проводит дифференциальную диагностику, чтобы убедиться, что причина плохого самочувствия пациента кроется именно в позвоночнике.

Возможно также, что в ходе обследования будут выявлены какие-либо другие патологии, которые способствуют тяжелому течению заболевания.

Все это нужно сделать как можно скорее, чтобы остановить развитие межпозвоночной грыжи: лечение нужно консервативное. а не оперативное (последнее часто становится причиной осложнений и проводится только в крайнем случае).

Без своевременно начатого лечения заболевание может привести к шейному радикулиту, к инсульту (в связи с сосудистыми нарушениями) или даже параличу (при повреждении спинного мозга).

Главные задачи — снять боль, остановить развитие грыжи и заняться сопутствующими заболеваниями позвоночника.

Курс лечения доктор назначает индивидуально: нужно учесть стадию развития проблемы, возраст и особенности пациента.

Терапия может продолжаться от трех до шести недель. Кроме лекарственных средств для снятия боли и воспаления, для расслабления мышц и укрепления хрящей, по показаниям могут быть назначены:

Новокаиновая блокада. успешно используемая в других случаях, при болях в шее не применяется: уже доказано, что чаще всего результат сохраняется ненадолго, а в дальнейшем болевой синдром только возрастает.

Также нельзя допускать перепада температур или воздействия высоких температур (согревающие растирания, компрессы, горячий душ и т.д.).

Чтобы закрепить результат терапии межпозвоночной грыжи, назначается лечебная физкультура. Регулярное выполнение щадящих упражнений позволит нормализовать питание дисков, улучшить кровообращение, восстановить нормальный тонус мышц и подвижность шейного отдела.

Известный доктор Е.Малышева считает, что упражнения можно делать только тогда, когда боль проходит. Слишком усердные движения «через боль» приводят не к «разрабатыванию» шеи, как многие думают, а к излишней травматизации.

«Без гибкости нет стойкости», утверждает доктор, поэтому именно гибкость, приобретенная в результате правильно выполняемой лечебной гимнастики. приведет к выздоровлению без операции.

спать не на жесткой или мягкой поверхности, а на специальном ортопедическом матрасе и подушке ;
нормализовать питание. ввести в рацион больше мяса, фруктов и овощей, творога и молока, отказаться от кофе, алкоголя. консервов, есть поменьше сладкого, соленого и острого;
заниматься плаванием ;
гулять;
при сидении ровно держать спину и голову;
не перенапрягаться, не делать резких движений.

Секрет успеха — соблюдение рекомендаций врача и правильно подобранная двигательная активность. Все это позволит свести на нет проявления грыжи .

Грыжа шейного отдела позвоночника возникает из-за разрыва позвоночного диска вследствие неравномерной нагрузки на позвонки.

Грыжа шейного отдела позвоночника

От такой нагрузки на позвоночник разрывается фиброзное кольцо межпозвонкового диска и в это место попадает пульпозное вещество. Ткани вокруг позвонка отекают, нервные окончания сдавливаются и это вызывает онемение и боли в руках.

Шейная грыжа может возникнуть по следующим причинам:

неправильная осанка;
дегенерация позвонков;
травмы позвоночника;
малоподвижный образ жизни;
неправильные поднятия тяжестей;
пожилой возраст;
генетическая предрасположенность;

Курение, злоупотребление спиртным и профессиональная деятельность, связанная с постоянным нахождением в одной позе тоже считаются факторами риска.

Чаще всего грыжа шейного отдела поражает людей между 30 и 40 годами, но пожилые люди, как сказано выше, находятся также в группе риска.

1 стадия. Происходит дегенерация диска, и он начинает слабеть.

2 стадия. Протрузия шейного отдела и на этой стадии развития болезни пульпозное ядро диска выпячивается в сторону спинномозгового канала относительно столба позвоночника. Фиброзное кольцо растягивается.

3 стадия. Экструзия, в этом время студенистое ядро диска выходит за пределы фиброзного кольца, но с диском оно еще связано.

4 стадия. Секвенстрация, студенистое ядро выходит за границы фиброзного кольца и в стороне от диска находит место для себя в позвоночном канале.

Пациент предъявляет жалобы на боли в шейном отделе, возникают неприятные ощущения в виде «ползающих мурашек» по рукам, шее, голове, верхней части спины. Руки немеют, появляется мышечная слабость в них.

Если грыжа вызывает сдавливание, то больной жалуется на головокружения и головные боли. Походка становится неуклюжей, при ходьбе человек шатается, ему сложно координировать движения в ногах и руках. Могут быть нарушения функций тазовых органов.

В особо тяжелых случаях могут появиться признаки сдавливания ствола головного мозга.

Во время лечения грыжи очень важно не упустить такое драгоценное время, когда человеку можно помочь без операции. Техника манипуляционной медицины может остановить прогрессирование недуга и устранить боли.

Лечение грыжи шейного отдела

Больному рекомендуется не подвергать себя физическим нагрузкам, делать массаж и проходить физиотерапевтические процедуры. Во время утихания обострения болезни рекомендуется выполнять физические упражнения.

Очень важно убрать первичную боль и остановить прогрессирование грыжи. Обезболивающие препараты, к примеру – Тайленол. не только хорошо снимают боль, но и лечат сам недуг.

Назначаются нестероидные противовоспалительные лекарства – Ибупрофен. аспирин Напроксен и другие. Если же боль совсем невыносимая – проводится эпидуральная анестезия, которая заключается во введении стероидов в область грыжи.

Если ничего не помогает, и симптомы недуга прогрессируют дальше – назначают операцию.

Чаще всего врач делает маленький разрез на передней стороне шее и специальным инструментом вынимает лишний кусок диска, а образовавшаяся полость заполняется костной тканью. Через некоторое время кости срастутся. Может проводиться и замена проблемного диска и такой метод сохранит подвижность между позвонками.

Народные рецепты полностью избавиться от грыжи не помогут, но они являются неплохим вспомогательным лечением, так как это помогает уменьшить боль и ускорить выздоровление.

Предлагаем несколько таких рецептов:

лечение конским жиром. Жир нужно растопить на водяной бане и тонким слоем наложить на плотную ткань. Ткань прикладывается на больной участок, сверху накройте пищевой пленкой и обмотайте теплым шарфом. Облегчение состояния наступает буквально через два часа, но процедуру следует повторить еще как минимум пару дней;
компресс из каланхоэ. Свежие листочки этого растения нужно измельчить и полученную кашицу выкладываете на кусочек плотного материала. Приложите материю с измельченным каланхоэ к грыже и зафиксируйте ее пластырем или бинтом. Компресс держите всю ночь, такие процедуры следует делать две недели;
настой из чеснока. Через мясорубку перекрутите 300г сочного свежего чеснока и заливаете его 150г водки. Посудину со смесью закройте крышкой и помещаете в темное местечко на 10 дней. Полученным настоем смочите тряпочку и прикладываете ее на больное место, прикройте пленкой и укутайте теплым платком. Через час компресс надо снять и протереть кожу влажной салфеткой, смывать водой ничего не нужно. Процедура проводится через день до полного исчезновения болей.

Чтобы не появилось это опасное заболевание, нужно придерживаться таких простых правил:

обязательно укрепляйте мышцы спины и иммунную систему;
активный образ жизни – отличная профилактика грыжи;
спите на жесткой постели;
следите за своей осанкой;
не нужно делать резких движений туловищем, особенно поворотов и наклонов;
постарайтесь не поднимать большие тяжести. Если же это необходимость, то следует поднимать груз, не наклоняясь, а присев на корточки. В этом случае основная нагрузка приходится на мышцы ног, но не на спину.

источник

Основными симптомами шейной грыжи являются:

дисбаланс менструального цикла.

Диагностические признаки грыжи шейного отдела

Хирургическое удаление грыжи шейного отдела позвоночника

Рассмотрим основные симптомы и то, как лечить межпозвоночную грыжу шейного отдела позвоночника.

Где появляются межпозвоночные грыжевые выпячивания и какими основными симптомами это сопровождается:

между пятым и шестым шейными позвонками (С5-С6) — боли в наружной стороне локтя и в бицепсе, покалывание и онемение в больших пальцах рук;
между шестым и седьмым позвонками (С6-С7) — болезненность в больших пальцах рук, слабость и онемение в наружной части предплечья, в среднем пальце;
на уровне С4-С5 — боли и слабость в области предплечья, бывают неприятные ощущения при поднимании руки выше горизонтального положения;
на уровне С7-Т1 (то есть при переходе в грудной отдел) — слабость рук, покалывание и онемение, болевые ощущения в области мизинца.

В случае компрессии артерии появляются такие характерные симптомы:

спать не на жесткой или мягкой поверхности, а на специальном ортопедическом матрасе и подушке ;
нормализовать питание. ввести в рацион больше мяса, фруктов и овощей, творога и молока, отказаться от кофе, алкоголя. консервов, есть поменьше сладкого, соленого и острого;
заниматься плаванием ;
гулять;
при сидении ровно держать спину и голову;
не перенапрягаться, не делать резких движений.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Шейная грыжа может возникнуть по следующим причинам:

неправильная осанка;
дегенерация позвонков;
травмы позвоночника;
малоподвижный образ жизни;
неправильные поднятия тяжестей;
пожилой возраст;
генетическая предрасположенность;

1 стадия. Происходит дегенерация диска, и он начинает слабеть.

В особо тяжелых случаях могут появиться признаки сдавливания ствола головного мозга.

Лечение грыжи шейного отдела

Если ничего не помогает, и симптомы недуга прогрессируют дальше – назначают операцию.

Предлагаем несколько таких рецептов:

лечение конским жиром. Жир нужно растопить на водяной бане и тонким слоем наложить на плотную ткань. Ткань прикладывается на больной участок, сверху накройте пищевой пленкой и обмотайте теплым шарфом. Облегчение состояния наступает буквально через два часа, но процедуру следует повторить еще как минимум пару дней;
компресс из каланхоэ. Свежие листочки этого растения нужно измельчить и полученную кашицу выкладываете на кусочек плотного материала. Приложите материю с измельченным каланхоэ к грыже и зафиксируйте ее пластырем или бинтом. Компресс держите всю ночь, такие процедуры следует делать две недели;
настой из чеснока. Через мясорубку перекрутите 300г сочного свежего чеснока и заливаете его 150г водки. Посудину со смесью закройте крышкой и помещаете в темное местечко на 10 дней. Полученным настоем смочите тряпочку и прикладываете ее на больное место, прикройте пленкой и укутайте теплым платком. Через час компресс надо снять и протереть кожу влажной салфеткой, смывать водой ничего не нужно. Процедура проводится через день до полного исчезновения болей.

Чтобы не появилось это опасное заболевание, нужно придерживаться таких простых правил:

обязательно укрепляйте мышцы спины и иммунную систему;
активный образ жизни – отличная профилактика грыжи;
спите на жесткой постели;
следите за своей осанкой;
не нужно делать резких движений туловищем, особенно поворотов и наклонов;
постарайтесь не поднимать большие тяжести. Если же это необходимость, то следует поднимать груз, не наклоняясь, а присев на корточки. В этом случае основная нагрузка приходится на мышцы ног, но не на спину.

источник

Грыжа в шее кто лечился

<iframe src="https://www.youtube.com/embed/tfk6RT0HJFY?wmode=transparent"></iframe>