Меню Рубрики

Грыжа на ноге на подъеме

Гигрома (от лат. hygros – влага; oma – опухоль), или сухожильный ганглий — это доброкачественное опухолеподобное образование, формирующееся на внешних оболочках сустава. Имеет вид капсулы, наполненной серозно-фибринозной жидкостью с примесью слизи. Внешне выглядит как шишка. Гигрома стопы часто возникает у спортсменов, а также у людей, которые испытывают чрезмерную нагрузку на ноги и суставы.

Гигроме подвержены люди всех возрастов

По статистике, женщины в возрасте от 20 до 40 лет подвержены этому недугу больше остальных.

Гигрома на ноге может возникнуть и у ребенка. Наиболее часто новообразование появляется у детей 6-10 лет. Причинами в этом случае нередко выступают гипо- и гипердинамия, травмы.

Наиболее частыми причинами возникновения гигромы являются:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

  • повышенная нагрузка на суставы;
  • наследственная предрасположенность;
  • воспалительные процессы в околосуставной сумке (бурсит);
  • недолеченные травмы;
  • металлазия (преобразование свойств ткани и, как следствие, ее трансформация ткани в другой тип).

Однако стоит заметить, что уплотнение может появиться и без вышеперечисленных причин.

Случается, что гигрома на стопе или другом месте возникает без явных на то поводов.

Таким образом, причины возникновения такого новообразования до конца еще не изучены.

В зависимости от места нахождения различают следующие виды подобных новообразований:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

    гигрома коленного сустава. Возникает чаще, чем на других частях ноги. Наиболее распространенная причина появления гигромы колена – скопление большого объема жидкости в суставе (например, вследствие травмы);

Гигрома колена возникает чаще всего после травмы

Такую гигрому нужно срочно лечить, так как при ходьбе обувь соприкасается с уплотнением, способствуя его росту.

При этом происходит сдавливание сосудов, нервных окончаний. Возникает воспаление и боль;

  • гигрома на пальце ноги. Чаще локализуется на тыльной стороне пальца. Приносит неудобства при ношении обуви, так как постоянно подвергается трению.
  • Также гигромы могут возникать между пальцами ног, на подошве стоп, на подъеме стопы. Нередко встречается гигрома под коленом у ребенка или у взрослого.

    Когда ганглий только начинает формироваться, человек об этом ничего не подозревает. Маленькая гигрома не причиняет беспокойства, где бы она ни находилась – под коленом, на стопе или в мягких тканях голеностопного сустава.

    Лишь с ростом новообразования можно заметить мягкую неподвижную шишку под кожей, которая может доставлять боль, особенно при движении.

    На начальной стадии гигрому можно и не заметить

    Иногда кожа над поверхностью шишки может воспаляться и шелушиться.
    Если опухоль достигла достаточно больших размеров, она начинает сдавливать близлежащие нервные окончания и кровеносные сосуды, причиняя серьезный дискомфорт. В области гигромы может ощущаться покалывание или онемение.

    Существует ряд методов диагностики новообразования, которые помогают распознать характер опухоли и исключить более серьезные заболевания. К методам дифференциальной диагностики гигромы стопы или другой части ноги у детей и взрослых относят:

    p, blockquote 13,1,0,0,0 —>

    • рентгенография. Это основной и достаточно простой метод диагностики, с помощью которого определяют природу опухоли, после чего разрабатывают дальнейшую схему лечения;
    • УЗИ. Применяется для постановки дифференциального диагноза между некостной опухолью и одно- или многокамерной кистой;
    • МРТ. Это наиболее совершенный, максимально информативный метод диагностики. С его помощью можно определить все особенности опухоли, ее связь с суставом, синовиальным влагалищем, костью.

    Методом МРТ также можно установить степень плотности вещества, находящегося в полости опухоли.

    По плотности вещества, в свою очередь, можно определить его сущность – является ли оно плазмой, гноем, тканью, свежей или свернувшейся кровью;

  • пункция с биопсией. Микроскопическое исследование клеток вещества, которым заполнена полость опухоли, применяется при подозрении на злокачественный характер новообразования, в том числе гигромы стопы. Лечение назначается врачом по результатам биопсии.
  • О других современных методах диагностики заболеваний суставов, читайте здесь…

    Лечить опухоль можно только после тщательной диагностики, по результатам которой врач выберет подходящий метод борьбы с недугом. Методы лечения могут быть консервативными и хирургическими. К консервативным методам относят:

    p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

    • физиотерапию;
    • метод пункции;
    • лечение гигромы стопы народными средствами.

    Физиопроцедуры будут эффективны при лечении небольшой гигромы на ранних этапах ее формирования. К таким процедурам относятся:

    p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

    • электрофорез;
    • грязеобертывания;
    • парафиновые аппликации;
    • УФ-облучение;
    • теплолечение;
    • магнитотерапия;
    • солевые и содовые ванны и др.

    Физиотерапия направлена на улучшение кровообращения, снятие воспаления, релаксацию мышц и, в конечном итоге, рассасывание гигромы стоп или других частей ног у ребенка или взрослого человека.

    Подробнее о методах физиотерапии читайте в этой статье…

    При достаточно выраженной опухоли нередко делают пункцию. Метод заключается в откачивании вещества, заполняющего полость гигромы, с помощью шприца с длинной иглой. После пункции на место, где раньше находилась опухоль, накладывается тугая повязка.
    Стоит заметить, что такой метод устранения гигромы не всегда эффективен, так как оболочка капсулы не удаляется. В результате эта капсула может снова заполниться жидкостью, и новообразование переродится.
    Как проводят пункцию, смотрите в видео:

    Еще один вариант борьбы с гигромой на ноге – лечение народными средствами. Рецептов достаточно много, и среди них наиболее распространены следующие:

    p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

    • прием внутрь свежего капустного сока. Дозировка – 1 стакан в сутки. Лечение длится один месяц;
    • лист белокочанной капусты намазывают медом и прикладывают к пораженному гигромой месту. Процедуру совершают ежедневно перед сном;
    • марлю смачивают соком чистотела, накрывают полиэтиленовым пакетом, сверху – полотенцем. Оставляют на ночь. Делать процедуру нужно каждые три дня;
    • к опухоли прикладывают промытую в солевом растворе медную монету, перевязывают бинтом. Оставляют на три дня. Делают так до полного исчезновения подкожного образования;
    • один стакан красной глины смешивают со 100 мл воды и 2 ч. л. морской соли. Положить смесь на пораженное место, забинтовать. На протяжении суток носить эту повязку, смачивая ее теплой водой по мере подсыхания. Затем снять на 2 часа, после чего повторить процедуру снова. Курс – 10 дней.

    Народная медицина придет на помощь при лечении гигромы

    Лечение гигромы стопы в домашних условиях целесообразно только при незапущенной опухоли малого размера.

    Самый надежный способ лечения гигромы, особенно если речь идет о значительной опухоли, — операция. Показания к проведению иссечения опухоли или лазерному ее удалению являются:

    p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

    • быстрый рост гигромы;
    • большой размер опухоли;
    • боль в суставах;
    • нагноение;
    • трудности при ходьбе, движении из-за гигромы.

    Взрослым гигрому иссекают под местным обезболиванием, детям до 10 лет – под общим наркозом. Опухоль удаляется вместе с капсулой, при этом не затрагиваются здоровые ткани. Операция занимает около получаса.

    Наиболее современный способ лечения гигромы стопы — удаление лазером, этот метод имеет преимущественно положительные отзывы пациентов. Заключается он в нагревании опухоли лазером до ее окончательного разрушения.

    Удалении гигромы лазером — самый современный способ лечения гигромы

    После проведения такой операции не остается шрамов и рубцов на коже, а рана заживает быстрее, чем при иссечении гигромы.

    Если у вас под кожей появилась шишка, обязательно обратитесь к доктору. Необходимо исключить злокачественный характер образования. Не ставьте себе диагноз самостоятельно, доверьтесь профессионалу. Пусть он определяет, как лечить гигрому на ноге конкретно в вашем случае.

    источник

    Одним из неприятных состояний организма является грыжа ноги, симптомы которой могут доставить значительный дискомфорт и существенно нарушить его нормальное функционирование.

    Человеческий организм имеет достаточно сложную структуру, состоящую из множества систем, органов и отделов. Такое строение предусмотрено природой и обуславливает нормальное функционирование человеческого тела. Однако ввиду своей сложности и многофункциональности оно подвержено различного рода травмированию, кроме того, возникновению проблем совершенно иного свойства. Как правило, нарушения в работе какой-либо части организма сопровождается значительным ухудшением общего самочувствия и наличием различных симптомов, существенно затрудняющих жизнь человека.

    Мышечная грыжа представляет собой особый вид повреждения ткани, который характеризуется образованием своеобразной опухоли в месте повреждения. Возникновение подобных проблем сопряжено с совокупностью нескольких факторов, воздействующих на человеческое тело или отдельные его части. Что касается ноги, то в большинстве случаев грыжа возникает в области бедра и значительно реже — в голени. Сам процесс ее возникновения заключается в разрыве оболочки, опоясывающей мышцы и формирующей их целостность. В результате аналогичного травмирования они теряют свою эластичность и плотность, создавая в месте разрыва своеобразные уплотнения.

    Обычно они не несут абсолютно никакой опасности и составляют лишь участки мышечной ткани, вырвавшиеся наружу. Порой аналогичные проявления могут иметь достаточно обширный характер и приносить определенный дискомфорт человеку. Однако если характер грыжи не является обширным, то она может пройти сама собой ввиду постепенной регенерации тканей и заживления места травмирования удерживающей оболочки.

    Наиболее часто подобные травмы возникают у профессиональных спортсменов, но и у людей, не имеющих абсолютно никакого отношению к спорту, они тоже могут начать свое проявление. Основными критериями, способствующими образованию грыжи ноги, являются следующие состояния:

    • перегрузка мышцы;
    • генетические нарушения мышечной и соединительной ткани;
    • травмирование ноги;
    • непосредственный удар по мышце.

    Именно эти причины могут служить катализатором развития грыжи. Однако кроме них немаловажную роль играет также общее состояние организма. Этот фактор имеет особую важность, поскольку истончение удерживающей оболочки не может возникать на пустом месте, а требует сочетания определенных обстоятельств, оказывающих на организм негативное влияние.

    Мышечная грыжа в зависимости от степени повреждения может иметь достаточно разнообразные симптомы.

    В некоторых случаях, когда травма небольшая, грыжа может не приносить абсолютно никаких негативных ощущений и практически не выделяться на общем фоне тканей, формирующих кожные покровы человека. Однако существует и противоположная сторона этого процесса, когда повреждение приобретает форму и доставляет человеку множество страданий. В целом симптомы, присущие мышечной грыже ног, выглядят следующим образом:

    • образование куполообразной опухоли различного размера;
    • отечность;
    • появление небольших кровоподтеков;
    • болевые ощущения;
    • нарушение подвижности ноги;
    • частичное онемении конечности.

    Нарушение целостности оболочки, опоясывающей мышцу, и ее частичный надрыв приводят к образованию куполообразной опухоли. При этом чем сильнее степень повреждения, тем обширнее и ярче распространяются ее проявления, провоцируя отечность и образование небольших кровоизлияний. В некоторых случаях, подобная картина сопровождается еще и возникновением болевых ощущений. Как правило, боль возникает из-за сдавливания тканей в процессе произведения каких-либо действий.

    Этими факторами могут быть как обыкновенная ходьба, так и иные манипуляции, производимые поврежденной конечностью. К тому же, наличие опухоли, состоящей из мышечной ткани, может существенно влиятьна подвижность, затрудняя ее и делая полноценное функционирование человека просто невозможным. Онемение конечностей также является одним из симптомов грыжи и может возникать ввиду пережатия кровеносных сосудов мышечной тканью.

    В большинстве случаев мышечные грыжи, возникающие на ногах, не требуют абсолютно никакого лечения. Лишь особо сложные случаи, сопровождающиеся наличием сильной опухоли и болевыми ощущениями, требуют медицинского вмешательства. Исходя из этого, в зависимости от характера и степени травмы, курс лечения мышечной грыжи на ногах можно подразделить на следующие критерии:

    • организация полноценного отдыха и отказ от нагрузок;
    • прием обезболивающий препаратов;
    • использование заживляющих кремов;
    • оперативное вмешательство.

    Как видим из приведенных выше факторов, лечение грыжи ноги может быть совершенно разнообразным. Для преодоления последствий небольшой грыжи достаточными условиями являются состояние покоя и отказ от нагрузок. Этих мер вполне достаточно для постепенного заживления ткани и возобновления функций поврежденной конечности. Более серьезные стадии развития грыжи, сопровождающиеся наличием болевых ощущений или возникновением кровоподтеков, требуют использования медикаментозных средств, призванных устранить негативные ощущения.

    Так, обезболивающие препараты помогут устранить дискомфорт, а различные заживляющие кремы ускорят процесс регенерации тканей. В ситуации, когда опухоль доставляет серьезные проблемы и несет в себе определенную опасность для здоровья человека, ее удаляют путем хирургического вмешательства. Однако этот метод является крайне мерой и используется лишь в особо сложных случаях.

    источник

    Патологии, связанные с позвоночным столбом, можно частично вылечить за счет физических упражнений. Особенно это актуально для поясницы. Рассмотрим упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника.

    Если не вдаваться в подробности (далеко не все хорошо знакомы с анатомией позвоночника), то грыжа – выход части содержимого межпозвоночного диска за его анатомические пределы. Очень грубое пояснение, зато понятное.

    • Откуда берется грыжа
    • Когда приступать к гимнастике
    • Принципы выполнения упражнений
    • Комплекс упражнений для реабилитации
    • Залог эффективности тренировок

    Между позвонками находятся хрящи, которые обеспечивают амортизацию при ходьбе и выполняют ряд других функций. Там же проходят спинномозговые нервы. Когда нервы зажимаются позвонками, мы ощущаем боль, немеют руки и ноги. Когда хрящ или межпозвоночный диск повреждается и выходит за свои анатомические границы (образуется грыжа), вероятность ущемления нервов становится еще больше, чем при обычной его деформации (протрузии).

    Повреждение хряща всегда происходит из-за неанатомичной или слишком высокой физической нагрузки и слабости мышечного корсета. Если, к примеру, неподготовленный человек будет переносить мешки с цементом, весом по 50 кг каждый, у него обязательно заболит поясница. Самое безобидное, что может случиться – это незначительная протрузия. Если человек дальше будет поднимать мешки – протрузия незаметно, но весьма вероятно, перейдет в грыжу.

    У женщин грыжи могут появиться даже из-за переноса в одной руке ведер с водой (по 10–12 л). Но это все проявляется не сразу. При позвоночной грыже боль появляется тогда, когда ее размеры начинают действительно причинять неудобства нервным проводящим путям.

    Постоянная боль в пояснице говорит о том, что процесс давно развивался и достиг своего апогея. Возможно, более ранние, периодические боли вы не рассматривали, как вариант проблемы в поясничном отделе позвоночника. Так что будьте внимательнее к своим ощущениям. Боль – маяк в океане. Если мы не обратим на него внимания, утонем.

    Практика показывает, что, как правило, выпячивания хряща в позвоночнике бывают односторонние. Соответственно, при грыже боль чувствуется в пояснице и руке или ноге (с одной стороны).

    Человек рефлекторно старается принять безболезненное положение. Как следствие, образуются искривления позвоночника за счет рефлекторного спазма мышц. Бессознательный контроль за мышечной системой эффективно изолирует больное место, делая часть движений невозможными.

    Потому, первое, что нужно сделать при грыже – это снять болевой синдром.

    Грыжа может пройти сама, если грамотно оказать консервативное лечение. Если же просто ждать, когда это все само пройдет, со временем это может привести к необратимым последствиям. Бывает, что грыжа настолько велика, что просто снимать боль бесполезно. Делают операцию.

    После снятия боли, в зависимости от ситуации, пациенту назначают растяжение позвоночника или ЛФК. Упражнения для укрепления мышц спины делать обязательно. Как только вы сможете их делать – нужно начинать.

    Чтобы каждый позвонок чувствовал себя комфортно, нужно укрепить мышцы, его поддерживающие.

    Упражнения для спины при грыже поясничного отдела позвоночника выполняются после обезболивания. Если больно – не надо заниматься, подождите, пока медикаментозно острый период пройдет. Упражнения при протрузии поясничного отдела позвоночника также выполняют после завершения острого периода.

    К упражнениям относится различная гимнастика на полу (обязательно отсутствие сквозняка), а также разные способы самостоятельного вытягивания.

    Например, вы можете растянуть позвоночник, лежа на наклонной плоскости и держась сверху руками. Веса ваших ног вполне хватит, чтобы медленно растягивать позвоночный столб. В частности, для вытягивания поясничного отдела позвоночника полезно висеть на турнике.

    Перед практикой подобных мероприятий проконсультируйтесь с вашим неврологом. При межпозвонковой грыже стоять у него на учете обязательно всем.

    Упражнения при поясничной грыже позвоночника делаются лежа или, стоя на четвереньках.

    Запомните. Упражнения в положении стоя или сидя, с дополнительным отягощением, нельзя делать при грыже позвоночника, так как вертикальная нагрузка может вновь обострить ситуацию. Эта рекомендация актуальна для посетителей тренажерных залов.

    Если вы до травмы занимались пауэрлифтингом, на время лечения нужно будет прекратить попытки поднятия тяжестей, а вместо этого – терпеливо и настойчиво реабилитироваться. Хорошо бы понять, отчего, при ваших прежних тренировках, появилась грыжа позвоночника.

    Все упражнения при грыже позвоночника делаются медленно, плавно, без рывков и резких движений.

    Упражнения нельзя делать с весом, никаких гантелей, блинов, утяжелителей. Только ваше собственное тело и специальные реабилитационные тренажеры.

    Итак, резюмируем: упражнения для лечения грыжи делаются:

    • Плавно.
    • Без веса.
    • В медленном темпе.
    • В положении лежа или на коленях-локтях.

    И не забудьте, что сквозняк может привести к обострению боли, потому постелите на пол какой-нибудь коврик, наденьте легкую одежду и закройте окна.

    Итак, давайте разберем, какие упражнения можно и нужно выполнять. Приведенный ниже комплекс не потребует никакого дополнительного оборудования, кроме коврика.

    Начав делать комплекс упражнений при грыже, можно подложить под поясницу мягкий валик высотой 3–4 см. Если вам хорошо без него – можно заниматься и без валика.

    Все физические упражнения от грыжи позвоночника выполняются по ощущениям. Если какое-то движение делать больно – отложите его на другой раз.

    Лежим спиной на полу, ноги в коленях нужно согнуть, руки сложены на животе.

    • Сделайте 10 качественных вдохов и выдохов, надувая живот.

    В этом упражнении вы будете разминать мышцы кора и диафрагму. Дышим медленно, а руками контролируем, чтобы живот надувался и сдувался.

    Снова спина на полу, колени направлены в потолок, прямые руки лежат вдоль торса.

    • Выпрямите одну ногу, затем отведите ее в сторону. Параллельно с ней отведите в сторону выпрямленную руку другой стороны.
    • Придвиньте ногу обратно и согните ее, прямую руку тоже верните исходное положение.
    • Рекомендуемое число повторов – 10 раз.

    Это упражнения на растяжку мышц, бывших под прессом спазмов, плюс координацию.

    Лежим спиной на полу, согнутые ноги упираются пятками в пол. Руки за головой сцеплены.

    • Одну ногу выпрямили, положили на другую, согнули.
    • Затем распрямили и убрали в исходное положение.
    • Потом делаем то же самое второй ногой.
    • По 10 раз на каждую ногу.

    Упражнение укрепляет и растягивает мышцы живота. Еще один вариант данного упражнения для спины при грыже позвоночника – это тянуться рукой к пятке противоположной ноги, когда эта нога закинута на колено. Это немного усложненный вариант.

    Лежим на спине, руки согнули в локтях, так, что кисти оказались в воздухе.

    • Ноги выпрямили и чуть развели в стороны. Одновременно вращаем ступнями и кистями в одну сторону.
    • 5 кругов сделали – вращаем в другую.

    Лежим, руки за головой. Одна нога согнута в колене, а вторая – прямая.

    • Носок прямой ноги тянем на себя около 10 секунд, чтобы растянулась икроножная мышца.
    • Потом делам это упражнение для второй ноги.
    • Повторяем по 5 раз.

    Более сложный вариант упражнения при межпозвоночной грыже – поочередной обхват руками коленей.

    • Из положения лежа, руки раскинуты в стороны, а ноги согнуты в коленях, поднимаем одно колено к груди.
    • Обхватываем его руками и тянем на себя. Потом повторяем это же движение с другим коленом.
    • По 5–8 раз для каждого колена.

    Упражнение также выполняется на полу.

    • Из положения лежа, скользим ладонью одной руки по бедру вниз, сгибая корпус в соответствующую сторону. Вторая рука при этом скользит вверх по противоположной стороне тела.
    • Выполняем движение медленно, вправо и влево поочередно.
    • Повторяем по 5–8 раз в каждую сторону.

    Чем дальше вы сможете достать рукой (вплоть до колена), тем лучше.

    Лежим на спине, руки убрали за голову, ноги согнуты в коленях.

    • Опускаем колени на одну сторону, до комфортного предела, подняли обратно. Затем опускаем на другую сторону – возвращаемся в исходную позицию.
    • Старайтесь не отрывать пятки от пола, чтобы ноги не висели в воздухе. Это может причинить боль.
    • Повторяем по 10 раз в каждую сторону.

    Это упражнение развивает растяжку, а ваше тело внешне напоминает дом с треугольной крышей.

    • Перевернулись на живот, встали на четвереньки, носки стоп уперли в пол. Спину держим ровно.
    • Поднимаем таз и тянем его вверх, пока между вашим корпусом и ногами не образуется угол. Спина при этом должна быть прямая.
    • Не стоит пытаться выпрямить ноги, скругляя спину. Пусть лучше ноги останутся слегка согнутыми.
    • Постояли в таком положении 5–10 секунд, вернулись в исходное. Повторить 5 раз.

    Если вы можете выполнить это упражнение – очень хорошо! Если нет, сможете позже.

    Стоим на коленях и ладонях.

    • Переместите по полу правое колено к левой руке.
    • Верните обратно.
    • Сделайте то же самое для другой руки.
    • По 10 раз для каждого колена.
    • Не меняя угла в колене, поднимаем одну ногу, затем опускаем.
    • Делаем 10 поднятий.
    • Затем 10 раз поднимаем другую ногу.

    Первое время движение может быть болезненным. Делаем его с безболезненной амплитудой.

    Становимся на 2 конечности – ногу (колено) и руку (на противоположных сторонах тела).

    • Противоположную ногу выпрямляем и отводим назад, а руку, соответственно вперед.
    • Держимся секунд 10 и меняем сторону. Повторить по 5 раз.

    Ложимся на бок так, чтобы было удобно. Ноги должны быть прямыми и лежать друг на дружке.

    • Поднимаем ногу, которая сверху вверх, опускаем обратно. Повторяем 10 раз.
    • Затем переворачиваемся и повторяем движения для другой ноги.

    Это движение иногда называют «упражнение кошка». Стоим на четвереньках. Руки прямые, ладони направлены вперед. Голова прямо.

    • Опускаем голову вниз, одновременно с этим прогибаем спину вверх.
    • Должна получиться единая дуга – от головы до самого копчика. Возвращаемся обратно.
    • Делаем 10 таких радуг. Медленно.

    Упражнения для позвоночника при грыже настолько многообразные, что проще передать их принцип, нежели перечислять все. Как вы поняли – выше указана лишь малая часть всех существующих вариантов.

    Первый этап – начальное восстановление подвижности ног, растяжение мышц. Все движения выполняются так, чтобы поясница не получала большой нагрузки.

    Следующий этап – можно выполнять уже поднятия таза, лодочки, складочки с согнутыми в коленях ногами и незначительным поднятием корпуса.

    Главное – постепенное укрепление мышц, чтобы не получить негативных последствий.

    Постоянство занятий – гарантированный результат. Если вы стабильно занимались в течение месяца, вам непременно станет лучше.

    Стоит сразу сказать, что если, почувствовав облегчение, вы перестанете заниматься, боль, скорее всего, вернется. Ведь мышцы без тренировки ослабнут, и грыжа снова даст о себе знать. Гимнастика теперь – ваш постоянный спутник. Вы можете менять упражнения, постепенно усложняя их. Но несколько раз в неделю просто необходимо ее делать.

    При грыже позвоночника упражнения – залог вашего хорошего самочувствия. Можно всю жизнь прожить с грыжей и без боли.

    Каждое движение может принести боль, поэтому важно вовремя ее почувствовать. Слушайте свое тело. Оно лучше всех подскажет, что можно делать, а что нельзя.опубликовано econet.ru.

    источник

    Мышечная грыжа на ноге диагностирует редко и считается преимущественно патологией спортсменов и людей, испытывающих постоянные серьезные нагрузки. Представляет собой своеобразное выпячивание части мышечной ткани. Происходит это из-за повреждения соединительной ткани или фасции, которая выполняет удерживающие функции.

    Ноют суставы? Если ноет тазобедренный сустав или колени, срочно убирайте из рациона.

    Грыжа может иметь различные размеры, все зависит от степени повреждения соединительной ткани и продолжительности развития образования. Оно может оставаться долгое время неизменным или под действием, например, физических нагрузок, увеличиваться.

    Мышечная грыжа на ноге может быть спровоцирована различными условиями, при которых фасция повреждается, истончается или разрывается. К этой реакции относится генетическая предрасположенность, когда уже при незначительном напряжении структура мышечной ткани и ее соединяющих волокон меняется. Если выделять наиболее распространенные причины образования грыжи в области ноги, то выделяют следующие:

    • Травмы. Они могут возникать при усиленных физических нагрузках, механических повреждениях любого характера.
    • Хирургические вмешательства. Впоследствии операции могут возникать осложнения, воспаления тканей, что ведет к нарушениям целостности фасции. Отрицательно повлиять может и наложение швов, если они выполнены с нарушениями.
    • Длительные и усиленные нагрузки на ноги.
    • Анатомическая предрасположенность, например, вследствие врожденных аномалий.

    При развитии заболевания важно определить ее первопричины, это поможет выбрать адекватный метод лечения и предупредить формирование новых очагов.

    Интенсивность проявления признаков зависит от физической активности человека. При малоподвижном образе жизни можно долгое время и не подозревать, что развивается грыжа на ноге. Если рассматривать характерные симптомы мышечного новообразования, то из основных можно выделить:

    1. Болевые ощущения. Локализуются они в области «выпячивания» мышечных волокон, могут быть ноющими или приступообразными, что чаще случается при физических нагрузках.
    2. Отечность. Проявляется не только в проблемном участке, но и может опускаться ближе к ступне.
    3. Изменение формы ноги, формирование своеобразного возвышения. При таких размерах грыжу можно определить уже пальпацией.
    4. Нарушение двигательной активности. Передавливание других соседних тканей, в том числе сосудов, нервных окончаний, приводит к затруднениям во время движения. Сложно не только выполнить определенное действие, но и возможно возникновение болевых ощущений.
    5. Онемение, покалывание. Такие реакции возникают при структурных нарушениях нервных волокон, которые могут повреждаться из-за развития выхождения тканей.

    Симптоматика развития грыжи идентична признакам других заболеваний, поэтому окончательный диагноз можно поставить только после диагностических мероприятий.

    Если грыжа не доставляет никакого дискомфорта, ее размеры незначительные и она не оказывает негативное влияние на соседние ткани, то выбирается консервативное лечение с отсутствием существенных физических нагрузок. Такая схема выбирается только после проведения диагностики, в которую входят следующие аппаратные исследования:

    Полученных данных от вышеперечисленных процедур будет достаточно для выявления точной локализации грыжи, определения ее размеров, а также выявления особенностей уже произошедших структурных изменений тканей.

    Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения суставов. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это ARTIDEX. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют по телевизору и в интернете, а по федеральной программе каждый житель РФ и СНГ может получить упаковку ARTIDEX БЕСПЛАТНО! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередной «чудо-крем», мы не будем расписывать, какой это действенный препарат. Если интересно, читайте всю информацию об ARTIDEX сами. Вот ссылка на статью.

    Если рассматривать консервативную терапию, применяемую при умеренных размерах грыжи, то могут быть назначены следующие мероприятия:

    1. Ограничение физических нагрузок.
    2. Использование компрессионных изделий.
    3. Обезболивающие средства. Они могут быть местного действия или принимаемые внутрь, но это уже при интенсивных правлениях заболевания.
    4. Противовоспалительные.

    Преимущественно назначаются средства наружного применения комплексного действия. они одновременно способны купировать боль, расслаблять мышцы, снимать воспаление, уменьшать отечность. Выбирать препараты для лечения должен врач на основе общей симптоматики и характеристики заболевания.

    Дополнительно к терапии, направленной на устранение признаков мышечной грыжи, рекомендовано общее укрепление иммунной системы организма, прием витаминов, нормализация образа жизни.

    При сильных разрастаниях и когда консервативная терапия не дает положительной динамики, практикуется хирургическое вмешательство. Оно направлено на сшивание соединительной ткани, которое подходит только тем людям, кто не будет нагружать конечности. Если образовалась мышечная грыжа на голени или на другом участке ноги и деятельность человека связана с усиленными физическими нагрузками, то могут быть установлены специальные викрилпропиленовые сетки. Они надежно сдерживают фасцию даже при относительно резких или продолжительных движениях.

    источник

    Мышечная грыжа на ноге относится к числу редких заболеваний, возникающих вследствие разрыва соединительнотканной оболочки мышцы (фасции). Люди, которые не причастны к спорту, могут даже не догадываться о существовании подобной патологии. А для тех, кто занимается профессиональным спортом, такое патологическое образование является проблемой, требующей строгого ограничения физических нагрузок.

    Мышечная грыжа на ноге относится к числу редких заболеваний, возникающих вследствие разрыва соединительнотканной оболочки мышцы (фасции).

    Мышечная грыжа может появиться на ноге по таким причинам:

    1. Механические повреждения. Травмироваться можно во время тренировок, при падении или после мощного удара.
    2. Хирургическое внедрение в фасцию. Неправильное наложение хирургического шва приводит к ослабеванию фасции.
    3. Сильное и резкое напряжение. Мышечная грыжа может образоваться после физического перенапряжения и совершения резких движений по типу рывка. В результате сильной нагрузки чаще всего повреждаются бицепсы и икроножные мышцы голени.
    4. Обусловленное генетически ослабление и истончение фасции, жировой прослойки и хрящевой ткани. В этом случае даже после получения незначительной травмы на ноге может образоваться мышечная грыжа.
    5. Синовиальная жидкость, содержащаяся в суставе, выдавливает ткани в суставной оболочке, что приводит к образованию грыжи.

    Мышечная грыжа может появиться на ноге из-за механического повреждения. Травмироваться можно во время тренировок, при падении или после мощного удара.

    На появление на ноге мышечной грыжи указывают следующие симптомы:

    1. Боль в поврежденной области, которая усиливается в момент физических нагрузок. Такое состояние дифференцируют с миогелозом, при котором образуются узлы в толще мышц.
    2. Образование небольшого грыжевого выпячивания, уплотняющегося при напряжении фасции.
    3. Отечность в месте образования грыжи.
    4. Ощущение покалывания или онемения. Возникает из-за того, что грыжа сдавливает нервные стволы или сплетения, находящиеся недалеко от поврежденного участка.
    5. Нарушение функциональной способности нижней конечности. В случае если грыжа образовалась максимально близко к месту расположения фасциальных узлов, происходит нарушение движения. Человек может ощущать боль в стопе и пальцах ноги.

    На появление на ноге мышечной грыжи указывают боль в поврежденной области, образование небольшого грыжевого выпячивания, отек, ощущение покалывания или онемения.

    Заподозрить мышечную грыжу можно при первичном осмотре. Специалист сразу обратит внимание на выпирающее образование полусферической формы, возникшее на месте поврежденной мышцы. Ключевой способ диагностики — МРТ. Магнитно-резонансная томография позволит выявить истончение и выпячивание фасции. Иногда при подозрении на мышечную грыжу делают УЗИ, но оно менее эффективно при подобной патологии.

    Если заболевание протекает бессимптомно и не доставляет неприятных ощущений, специальные терапевтические меры не требуются — организм постепенно самостоятельно справится с проблемой. В таких случаях будет достаточно ограничения физнагрузок. Если повреждение локализуется в области бедра или голени, требуется ношение компрессионного чулка, который поможет мышце занять свое нормальное положение и снизит нагрузку на прилегающие ткани.

    При наличии боли и небольшого отека пациенту выписывают нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Диклофенак, Мовалис и др. Использование обезболивающей мази позволит уменьшить болевой синдром и ускорить процесс восстановления. В случае образования гематом дополнительно назначают гели, улучшающие местное кровообращение. Это могут быть Троксевазин или Лиотон, которые быстро впитываются в кожу.

    Для устранения мышечных спазмов назначают миорелаксанты, а при онемении и прочих проявлениях сдавливания нервных окончаний необходимо употреблять витамины группы B.

    Если проблему не удается решить с помощью консервативных методов лечения, возникает необходимость проведения хирургической операции. Простейшей методикой считается сшивание фасции, в ходе которой осуществляется пластика грыжевого дефекта при помощи прочных викрилпропиленовых сеток, позволяющих добиться фиксации соединительнотканной оболочки мышцы без лишнего натяжения.

    Ввиду того, что этот метод часто приводит к возникновению осложнений и рецидивов, большинство специалистов отдают предпочтение лапароскопической установке специальной сетки, которая стимулирует выработку коллагена. Постепенно рассасываясь, материал полностью исчезает из организма в течение 6-7 месяцев. Подобный способ позволяет уменьшить риск развития рецидивов в 10 раз, а восстановление после операции занимает не более 3-4 дней.


    Профилактика мышечной грыжи предполагает разогрев мышц перед любыми тренировками и физическими нагрузками. Если фасция ослаблена на генетическом уровне, спортсмены должны избегать сильного мышечного перенапряжения, которое может привести к повреждению.

    Во избежание образования межфасциальной грыжи на ноге рекомендуется делать специальный профилактический массаж, способствующий разогреву и укреплению мышц нижних конечностей.

    источник

    Грыжа межпозвонкового диска — одна из наиболее частых причин, вызывающих боль в спине. Грыжа диска — это крайнее проявление дегенеративных изменений в позвоночнике, которые называют остеохондрозом. При этом возникает выход (выпячивание) межпозвоночного диска в спинномозговой канал, что может привести к сдавливанию спинномозговых нервов и вызвать сильную боль. Как правило, боль возникает в нижней части спины, иногда в верхней части и шее с иррадиацией в руку или ногу. При кашле или смехе боль может усиливаться.

    Физические нагрузки играют важную роль в лечении межпозвоночной грыжи, поэтому для более быстрого выздоровления часто назначают упражнения. Как правило, это медленные, плавные упражнения, которые не приводят к напряжению мышц спины, так как при грыже диска одна из задач — снятие излишнего гипертонуса мышц.

    Однако, существуют виды физической нагрузки, которые категорически противопоказаны при протрузии или грыже межпозвонкового диска. К ним относятся:

    Жим ногами — это упражнение, при котором вес крепится к специальной платформе, а выполняющий ложится и толкает вверх эту платформу ногами. Многие врачи придерживаются мнения, что жим ногами может привести к протрузии и грыже межпозвонкового диска. Кроме того, подобные упражнения могут спровоцировать характерные для остеохондроза приступы головных болей.

    Неглубокие приседания с прямой спиной, в целом, снижают нагрузку на спину, но необходимо избегать глубокого приседа для безопасности суставов.

    Упражнения, в которых ноги сохраняются прямыми дают более сильную нагрузку на межпозвонковый диск. В результате нередко возникают боли в спине в области поясницы. Поднятие веса ногами, когда вы лежите лицом вниз или наклоны с прямыми ногами заставляют перенапрягаться мышцы спины, что приводит к компрессии позвоночника. Кроме того, наклоны стоя или сидя, когда вы пытаетесь коснуться пальцев ног могут повредить спину.

    Грыжи межпозвоночного диска чаще возникают в поясничной области позвоночника, прямо над тазом, поэтому скручивание может не только усугубить грыжу, но и стать причиной осложнений.

    Упражнения, которые требуют скручивания — например, упражнения на гимнастическом мяче или с гирями — и даже некоторые движения в йоге, могут быть вредными для вашего позвоночника.

    Наклонившись, чтобы поднять штангу, а затем совершая рывок из этого положения, вы создаете шок для позвоночника. Жим штанги лежа может вызвать боль в спине. При подъеме тяжестей избегайте наклонов туловища вперед и поднятия штанги с поворотом туловища. Даже в случае грыжи позвоночника шейного отдела используйте медленные, контролируемые движения во время подъема веса. Необходима определенная подготовка, прежде чем начать заниматься тяжелой атлетикой при грыже диска.

    Одна из функций межпозвонковых дисков — амортизирующая. Во время бега, при частой компрессии-декомпрессии дисков, их амортизационный ресурс быстро снижается . По мнению ряда авторов, бег сам по себе не вызывает грыжу диска, но он может усугубить уже имеющуюся или спровоцировать другие причины болей в спине. При беге или быстрой ходьбе восстановление диска идет медленнее. Поэтому данные виды спорта требуют специальной экипировки и соблюдения определенных предосторожностей. Если вы при беге почувствуете боль в спине, необходимо сразу же прекратить занятия и вернуться к ходьбе. Как только связки диска окрепнут, бег можно будет возобновить.

    Большую пользу при грыже диска и остеохондрозе могут принести занятия йогой. Несколько базовых асан и рекомендации по их выполнению приведены в нашей статье «5 лечебных поз йоги при грыже поясничного отдела позвоночника».

    источник

    Эта патология возникает в тех случаях, когда нарушается целостность соединительной ткани, в которую заключены мышечные волокна. Чаще всего такое заболевание встречается у спортсменов. Фасциальный разрыв приводит к появлению мышечной грыжи на ноге или руке — выпирающему новообразованию в виде шишки, опухоли.

    Чаще всего мышечная грыжа встречается у спортсменов.

    Врачи выделяют врожденные и приобретенные грыжи. Для первой разновидности характерен анатомический дефект: источенная, ослабленная структура фасции. Вследствие этого даже при небольших механических нагрузках она может разорваться и привести к образованию выпячивания мышцы.

    Но чаще встречаются приобретенные грыжи. Наиболее распространенные причины этого вида патологии:

    1. 1 Перегрузки у профессиональных спортсменов во время тренировок и соревнований.
    2. 2 Бытовые и производственные травмы, особенно связанные с поднятием чрезмерных тяжестей.
    3. 3 Операции, при которых хирургическими манипуляциями затрагиваются фасции, неправильное наложение швов или их нагноение.

    Перегрузки у профессиональных спортсменов во время тренировок и соревнований могут привести к возникновению мышечной грыжи.

    Мышечные грыжи могут образоваться в любой области тела, но чаще формируются на ногах. Нижние конечности испытывают максимальные физические нагрузки, вследствие этого больше всего подвергаются травмам. Если риску развития грыжи бицепса подвержены штангисты, борцы, то выпячивания мышц на пальце ноги, в области стопы, голени, бедра характерны для футболистов, стайеров, лыжников, слаломистов.

    При травме коленного сустава синовиальная жидкость может проникнуть в околосуставную сумку и осложнить патологию. Тяжелое течение заболевания наблюдается, если одновременно повреждена и хрящевая ткань.

    Характерные признаки патологии:

    • боль, обостряющаяся при физических нагрузках;
    • выпячивание мышечных волокон;
    • нарушение движения в больной ноге;
    • отечность в области мышцы;
    • локальные или обширные кровоизлияния, связанные с разрывом сосудов;
    • ощущение онемения в пораженной конечности.

    Основной симптом заболевания — боль, обостряющаяся при физических нагрузках.

    Главный симптом патологии — боль в области поврежденной мышцы. Однако встречается и такая форма нарушения, которая не сопровождается болевым синдромом. Но при этом обязательно имеется характерное выпячивание. При пальпации оно мягкое, эластичное, а при сокращении больной мышцы становится плотным.

    Часто маленькие по величине выпячивания через некоторое время исчезают самостоятельно. Однако при грыже больших размеров, которая сопровождается непреходящей болью, следует незамедлительно обратиться к травматологу или хирургу.

    Врач ставит предварительный диагноз после сбора анамнеза и осмотра пациента. При подозрении на мышечную грыжу назначается УЗИ пораженной области конечности. В сложных случаях для уточнения диагноза требуется проведение МРТ.

    При подозрении на мышечную грыжу назначается УЗИ пораженной области конечности.

    Одновременно врач должен исключить наличие похожего заболевания — миогелоза. При этой патологии в мышце образуются множественные узелки, вызывающие боль и отечность. Нередко такие новообразования поражают голень или бедро у футболистов, бегунов. Кроме того, следует исключить жировые грыжи, которые могут сформироваться в области пяток у конькобежцев, фигуристов, а также у людей с избыточным весом.

    При небольших грыжах, протекающих без клинических симптомов, врачи рекомендуют:

    • резкое ограничение физнагрузок;
    • фиксацию больной мышцы эластичным бинтом;
    • в дальнейшем — ношение компрессионного чулка.

    При необходимости доктор назначает медикаментозное лечение. Используются следующие препараты:

    • обезболивающие и противовоспалительные инъекционные растворы, таблетки, мази, гели: Диклофенак, Мовалис;
    • средства, активизирующие кровообращение при гематомах: Троксевазин, Лиотон;
    • миорелаксанты, снижающие повышенный тонус мышц: Мидокалм, Сибазон;
    • препараты, способствующие восстановлению тактильной чувствительности: Мильгамма, Комбилипен (витамины группы В).

    Если грыжа представляет собой опухоль больших размеров и не поддается лечению консервативными методами, больному назначают хирургическую операцию. Такая радикальная мера особенно необходима, когда пациенту предстоит и в дальнейшем заниматься профессиональным спортом. Практикуются следующие виды операций:

    1. 1 Восстановление целостности поврежденных фасций методом сшивания.
    2. 2 Лапароскопическая установка в местах разрывов соединительной ткани специальных хирургических сеток из инновационных материалов.

    Второй вариант, являясь методом пластической хирургии, более сложный. Сетки из викрила и пропилена активизируют синтез коллагена, укрепляющего фасцию. По мере выполнения своей функции они постепенно рассасываются. Этот метод считается более современным и эффективным, поскольку отличается минимальным риском рецидивов заболевания.


    Людям с генетической предрасположенностью к появлению мышечных грыж вследствие врожденной слабости структуры фасций врачи рекомендуют:

    • избегать в повседневности падений, ударов, резких движений;
    • вести умеренно динамичный образ жизни;
    • при желании укреплять здоровье занятиями в тренажерном зале выбирать щадящие виды спорта и только после консультации с врачом;
    • следить за своим питанием и отказаться от продуктов, употребление которых может привести к нарушению обмена веществ в организме;
    • не курить и не злоупотреблять спиртными напитками.

    Грыжа на ноге не возникает у спортсмена, если он тренируется и выступает, не нарушая важнейшее требование: необходимость предварительного разогрева мышечного аппарата. Это особенно важно, чтобы предупредить межфасциальную грыжу в области бедра, коленного сустава или голени. Такая патология протекает наиболее тяжело и трудно лечится. Следует всегда рассчитывать свои силы и правильно распределять повышенные физические нагрузки на группы мышц. После тренировок и состязаний нужно восстанавливать их состояние приемами спортивного массажа.

    источник

    Мышечная грыжа редкая и тяжелая патология, чаще всего возникает из-за внешних факторов воздействия, полученных механических повреждений. При этом происходит разрыв фиксации мышцы, нарушается ее целостность. Заболевание в основном встречается у профессиональных спортсменов и людей определенных профессий. Часто поражаются нижние конечности, но выпячивания могут образоваться на спине и в паху, в зависимости от степени физической нагрузки и на какие мышцы она направлена.

    На ноге или голени грыжи, создают массу дискомфорта, теряется работоспособность, снижается качество жизни. У спортсменов отсутствует возможность продолжать тренировки и участвовать в соревнованиях. Чтобы восстановить свою физическую форму и избавиться от неприятного недуга, необходимо правильное и своевременное лечение и продолжительная реабилитация.

    У обыкновенных людей они не приносят столько проблем, все жизнедеятельные процессы находятся в норме. В некоторых случаях можно обойтись без курса терапии. У ребенка заболевание встречается редко, но бывают и такие случаи, грыжа возникает в области пупка и в животе.

    Часто возникает вопрос – с грыжей бедра берут ли в армию молодых мужчин. Это зависит от степени тяжести возникшей симптоматики и наличия осложнений, но чаще все проходит в легкой форме и недуг исчезает сам по себе.

    Недуг является редким, его возникновение зависит от воздействия различных факторов. Различают врожденные и приобретенные выпячивания.

    Основные причины появления мышечной грыжи:

    1. полученные механические повреждения и травмы во время тренировок или занятий спортом;
    2. травмы мышц при сильных ударах или падении;
    3. чрезмерное поднятие тяжести или бодибилдинг;
    4. наследственная предрасположенность;
    5. особенности строения организма и тела;
    6. осложнения после перенесения хирургических операций, нарушения целостности соединительных тканей.

    Особенно опасно сочетание сразу нескольких факторов. При генетической предрасположенности даже небольшой ушиб, спровоцирует развитие патологии.

    Чаще всего заболевание образуется в таких частях тела:

    • верхние и нижние конечности (грыжа бицепса и коленного сустава);
    • область плеча и предплечья;
    • нижняя часть спины и поясницы (выпячивания позвоночного диска);
    • в межреберном участке и боках (когда преобладает боковая физическая нагрузка).

    Область поражения зависит от того, каким видом спорта занимается человек и какая группа мышц подвергается наибольшей физической нагрузке. У бодибилдеров выпячивания могут образоваться в любой части тела, даже под мышкой.

    Мышечную грыжу выявить довольно сложно, симптоматика проявления слабая и не выраженная. Чтобы ее обнаружить, необходимо постоянно следить за состоянием здоровья и наличием отклонений. Существуют следующие клинические проявления:

    1. Образование мягкого выпячивания в поражаемом участке. Образование может исчезать, если мышцы находятся в расслабленном состоянии и становиться более плотным и упругим при наличии физической нагрузки.
    2. Наличие припухлости на больном участке.
    3. Болевой синдром. Локализуется в области повреждения, увеличивается при движении и физических нагрузках. Боли могут ощущаться в левом боку и в правом боку, в зависимости от локализации грыжи.
    4. Наличие небольшого отека тканей вокруг грыжи.
    5. Нарушение двигательных функций из-за наличия болевой симптоматики при сокращениях поврежденной мышцы.
    6. Появление онемений, образование парестезий, вызванное сдавливанием нервных стволов грыжей. Возникают при сильных травмах, резких поднятиях тяжести.
    7. Образование гематом, если травмированы кровеносные сосуды.
    8. Возникает зуд и жжение на поражаемом участке.

    По таким проявлениям можно определить, что это развивается грыжа. Чтобы предотвратить образование осложнений и тяжелых последствий, необходимо приступить к ее излечению на ранних этапах. Для профессиональных спортсменов это особенно важно, так как они могут потерять форму и не смогут больше заниматься своей спортивной деятельностью. Поэтому следует знать как выглядит патологическое отклонение и как оно себя проявляет.

    Часто грыжа никак себя не проявляет и проходит самостоятельно, не доставляя никаких проблем и дискомфорта. Но у спортсменов ее необходимо своевременно выявить и приступить к излечению, чтобы избежать опасных последствий и потерю физической формы.

    При появлении первых признаков, необходимо обратиться к профильному специалисту для подтверждения диагноза и определения как лечить возникшую патологию. Врач выслушает все жалобы, проведет осмотр и назначит необходимые лабораторные исследования. В некоторых случаях этого недостаточно. Для определения локализации и степени развития выполняют МРТ и ультразвуковую диагностику.

    Курс терапии зависит от места локализации выпячивания, характера образования и протекания болезни. Изначально рекомендуется применение консервативных методов:

    1. применение терапевтических препаратов, направленных на снятие болевой симптоматики;
    2. назначение гелей и мазей, ликвидирующих воспалительные процессы и уменьшающих отечность;
    3. применение препаратов, направленных на расслабление мышечного тонуса;
    4. воздержание от физических нагрузок и избежание переутомления;
    5. назначается комплекс витамин;
    6. тугая фиксация пораженного участка, ношение компрессионных чулков.

    Если консервативные методы не помогают, то необходима хирургическая операция. Она проводится под общим наркозом. Во время операции накладывается синтетическая сетка, которая надежно скрепляет места разрыва и способна самостоятельно рассасываться. Такой способ лапароскопии более современный и результативный, способен значительно сократить период реабилитации.

    По результатам операции будет известно сколько времени нужно на заживление и восстановление физической формы. В послеоперационный период пациент находится на стационарном лечении, необходимо ежедневно выполнять перевязки, обрабатывать швы антисептическими средствами. Если придерживаться всех рекомендаций врача наступит скорейшее выздоровление.

    источник

    Самые полные ответы на вопросы по теме: «грыжа сустава стопы».

    Гигрома (от лат. hygros – влага; oma – опухоль), или сухожильный ганглий — это доброкачественное опухолеподобное образование, формирующееся на внешних оболочках сустава. Имеет вид капсулы, наполненной серозно-фибринозной жидкостью с примесью слизи. Внешне выглядит как шишка. Гигрома стопы часто возникает у спортсменов, а также у людей, которые испытывают чрезмерную нагрузку на ноги и суставы.

    Гигроме подвержены люди всех возрастов

    По статистике, женщины в возрасте от 20 до 40 лет подвержены этому недугу больше остальных.

    Гигрома на ноге может возникнуть и у ребенка. Наиболее часто новообразование появляется у детей 6-10 лет. Причинами в этом случае нередко выступают гипо- и гипердинамия, травмы.

    Наиболее частыми причинами возникновения гигромы являются:

    • повышенная нагрузка на суставы;
    • наследственная предрасположенность;
    • воспалительные процессы в околосуставной сумке (бурсит);
    • недолеченные травмы;
    • металлазия (преобразование свойств ткани и, как следствие, ее трансформация ткани в другой тип).

    Однако стоит заметить, что уплотнение может появиться и без вышеперечисленных причин.

    Случается, что гигрома на стопе или другом месте возникает без явных на то поводов.

    Таким образом, причины возникновения такого новообразования до конца еще не изучены.

    В зависимости от места нахождения различают следующие виды подобных новообразований:

      гигрома коленного сустава. Возникает чаще, чем на других частях ноги. Наиболее распространенная причина появления гигромы колена – скопление большого объема жидкости в суставе (например, вследствие травмы);

    Гигрома колена возникает чаще всего после травмы

  • новообразование под коленом, известное как Киста Бейкера. Возникает в подколенной ямке вследствие застоя жидкости, перенапряжения. Доставляет болевые ощущения при сгибании и разгибании нижней конечности;
  • гигрома голеностопного сустава. Часто возникает из-за ношения неудобной, тесной обуви.

    Такую гигрому нужно срочно лечить, так как при ходьбе обувь соприкасается с уплотнением, способствуя его росту.

    При этом происходит сдавливание сосудов, нервных окончаний. Возникает воспаление и боль;

  • гигрома на пальце ноги. Чаще локализуется на тыльной стороне пальца. Приносит неудобства при ношении обуви, так как постоянно подвергается трению.
  • Также гигромы могут возникать между пальцами ног, на подошве стоп, на подъеме стопы. Нередко встречается гигрома под коленом у ребенка или у взрослого.

    Когда ганглий только начинает формироваться, человек об этом ничего не подозревает. Маленькая гигрома не причиняет беспокойства, где бы она ни находилась – под коленом, на стопе или в мягких тканях голеностопного сустава.

    Лишь с ростом новообразования можно заметить мягкую неподвижную шишку под кожей, которая может доставлять боль, особенно при движении.

    На начальной стадии гигрому можно и не заметить

    Иногда кожа над поверхностью шишки может воспаляться и шелушиться.
    Если опухоль достигла достаточно больших размеров, она начинает сдавливать близлежащие нервные окончания и кровеносные сосуды, причиняя серьезный дискомфорт. В области гигромы может ощущаться покалывание или онемение.

    Существует ряд методов диагностики новообразования, которые помогают распознать характер опухоли и исключить более серьезные заболевания. К методам дифференциальной диагностики гигромы стопы или другой части ноги у детей и взрослых относят:

    • рентгенография. Это основной и достаточно простой метод диагностики, с помощью которого определяют природу опухоли, после чего разрабатывают дальнейшую схему лечения;
    • УЗИ. Применяется для постановки дифференциального диагноза между некостной опухолью и одно- или многокамерной кистой;
    • МРТ. Это наиболее совершенный, максимально информативный метод диагностики. С его помощью можно определить все особенности опухоли, ее связь с суставом, синовиальным влагалищем, костью.

    Методом МРТ также можно установить степень плотности вещества, находящегося в полости опухоли.

    По плотности вещества, в свою очередь, можно определить его сущность – является ли оно плазмой, гноем, тканью, свежей или свернувшейся кровью;

  • пункция с биопсией. Микроскопическое исследование клеток вещества, которым заполнена полость опухоли, применяется при подозрении на злокачественный характер новообразования, в том числе гигромы стопы. Лечение назначается врачом по результатам биопсии.
  • О других современных методах диагностики заболеваний суставов, читайте здесь…

    Лечить опухоль можно только после тщательной диагностики, по результатам которой врач выберет подходящий метод борьбы с недугом. Методы лечения могут быть консервативными и хирургическими. К консервативным методам относят:

    • физиотерапию;
    • метод пункции;
    • лечение гигромы стопы народными средствами.

    Физиопроцедуры будут эффективны при лечении небольшой гигромы на ранних этапах ее формирования. К таким процедурам относятся:

    • электрофорез;
    • грязеобертывания;
    • парафиновые аппликации;
    • УФ-облучение;
    • теплолечение;
    • магнитотерапия;
    • солевые и содовые ванны и др.

    Физиотерапия направлена на улучшение кровообращения, снятие воспаления, релаксацию мышц и, в конечном итоге, рассасывание гигромы стоп или других частей ног у ребенка или взрослого человека.

    Подробнее о методах физиотерапии читайте в этой статье…

    При достаточно выраженной опухоли нередко делают пункцию. Метод заключается в откачивании вещества, заполняющего полость гигромы, с помощью шприца с длинной иглой. После пункции на место, где раньше находилась опухоль, накладывается тугая повязка.
    Стоит заметить, что такой метод устранения гигромы не всегда эффективен, так как оболочка капсулы не удаляется. В результате эта капсула может снова заполниться жидкостью, и новообразование переродится.
    Как проводят пункцию, смотрите в видео:

    Еще один вариант борьбы с гигромой на ноге – лечение народными средствами. Рецептов достаточно много, и среди них наиболее распространены следующие:

    • прием внутрь свежего капустного сока. Дозировка – 1 стакан в сутки. Лечение длится один месяц;
    • лист белокочанной капусты намазывают медом и прикладывают к пораженному гигромой месту. Процедуру совершают ежедневно перед сном;
    • марлю смачивают соком чистотела, накрывают полиэтиленовым пакетом, сверху – полотенцем. Оставляют на ночь. Делать процедуру нужно каждые три дня;
    • к опухоли прикладывают промытую в солевом растворе медную монету, перевязывают бинтом. Оставляют на три дня. Делают так до полного исчезновения подкожного образования;
    • один стакан красной глины смешивают со 100 мл воды и 2 ч. л. морской соли. Положить смесь на пораженное место, забинтовать. На протяжении суток носить эту повязку, смачивая ее теплой водой по мере подсыхания. Затем снять на 2 часа, после чего повторить процедуру снова. Курс – 10 дней.

    Народная медицина придет на помощь при лечении гигромы

    Лечение гигромы стопы в домашних условиях целесообразно только при незапущенной опухоли малого размера.

    Самый надежный способ лечения гигромы, особенно если речь идет о значительной опухоли, — операция. Показания к проведению иссечения опухоли или лазерному ее удалению являются:

    • быстрый рост гигромы;
    • большой размер опухоли;
    • боль в суставах;
    • нагноение;
    • трудности при ходьбе, движении из-за гигромы.

    Взрослым гигрому иссекают под местным обезболиванием, детям до 10 лет – под общим наркозом. Опухоль удаляется вместе с капсулой, при этом не затрагиваются здоровые ткани. Операция занимает около получаса.

    Наиболее современный способ лечения гигромы стопы — удаление лазером, этот метод имеет преимущественно положительные отзывы пациентов. Заключается он в нагревании опухоли лазером до ее окончательного разрушения.

    Удалении гигромы лазером — самый современный способ лечения гигромы

    После проведения такой операции не остается шрамов и рубцов на коже, а рана заживает быстрее, чем при иссечении гигромы.

    Если у вас под кожей появилась шишка, обязательно обратитесь к доктору. Необходимо исключить злокачественный характер образования. Не ставьте себе диагноз самостоятельно, доверьтесь профессионалу. Пусть он определяет, как лечить гигрому на ноге конкретно в вашем случае.

    Грыжа сустава или гигрома – это небольшой суставный мешок или суставная киста, имеющая внутри синовиальную жидкость. В результате этой патологии происходит выпячивание суставной сумки. Формируется выпячивание над суставом. Обычно суставная грыжа образуется на кистях или стопах. Эти участки наиболее подвержены перенапряжениям.
    Полость грыжи сообщается с полостью суставной сумки. Нередко данная патология протекает безболезненно. В таком случае лечение гигромы может и не проводиться. При значительных нагрузках на сустав обычно болезненные ощущения всё же возникают. В случае формирования патологии следует проконсультироваться с врачом, который поставит точный диагноз и порекомендует в случае необходимости лечение.

    Гигрома или суставная грыжа возникает по нескольким причинам. К ним относятся следующие факторы:

    • длительное выполнение монотонных движений, однообразная работа;
    • травмирование суставов;
    • различные воспалительные заболевания суставов;
    • генетическая наследственность также имеет значение при формировании заболевания.

    Перенесённые оперативные вмешательства на суставах нередко также приводят к такому осложнению, как формирование грыжи сустава.

    Большинство кист формируется на тыльной стороне кистей рук и стоп. Выпячивание внешне выглядит как опухоль или шишка. При надавливании образование плотное и упругое на ощупь. Симптоматика патологии предполагает возникновение болезненных ощущений только при сильном надавливании на гигрому. В остальных случаях патология не доставляет серьёзных неудобств на начальном этапе заболевания. По мере развития патологии болезненные или дискомфортные ощущения могут беспокоить пациента и в состоянии покоя.

    Синовиальная жидкость может перетекать из грыжевого мешка в суставную полость. Ошибочно может показаться, что гигрома исчезла. Но постепенно синовиальная жидкость вновь наполняет мешок.

    При этом гигрома относится к доброкачественным образованиям, которые не представляют риска для жизни и здоровья человека, риск малигнизации также отсутствует.

    Самостоятельная постановка диагноза невозможна. Только специалист может провести дифференциальную диагностику и отличить гигрому от других доброкачественных образований. Грыжу сустава можно спутать с липомой (жировиком), абсцессом (гнойным воспалением), атеромой (доброкачественным образованием) и другими воспалительными или суставными заболеваниями.

    Гигрома должна быть пролечена специалистом. Ранее лечение осуществлялось при помощи выдавливания грыжи. Её сдавление приводит к тому, что синовиальная жидкость перетекает в синовиальную сумку. Данная процедура довольно болезненна. Рецидивирование грыжи происходит почти со стопроцентной вероятностью.

    Более целесообразным лечением является хирургическое лечение, при помощи которого производят иссечение тканей и ликвидацию грыжевого мешка. Этот метод лечения гораздо более высокоэффективен. После операции сустав обездвиживается.

    Дополнительно может применяться антибактериальное, противовирусное лечение и лечение, направленное на устранение процесса нагноения, если есть показания к такому лечению. Также и другие лекарственные препараты могут быть назначены пациенту.

    Грыжей называют выпячивание самого органа или какой-либо его части. Поскольку сегодня наиболее распространенным видом таких новообразований доброкачественного характера являются грыжи суставов, то о них мы и будем вести речь.

    Итак, суставная грыжа – это ни что иное как грыжевой мешочек в области сустава, внутри которого находится синовиальная жидкость. Такие суставные кисты, как их еще называют, образуются на суставах верхних и нижних конечностей. Излюбленным местом их локализации являются, кисти, стопы, и пальцы. Характерной особенностью таких образований является:

    • местонахождение непосредственно над самим поврежденным суставом;
    • сообщение гигромной полости с полостью сумки сустава.

    С виду это что-то типа шишки, которая при тактильном контакте напоминает плотный упругий шарик, который беспокоит болевыми ощущениями лишь при надавливании на него.

    Из причин, которые способствуют появлению таких кист можно выделить:

    • воспалительные заболевания суставов;
    • неудачные операции на суставах;
    • монотонные нагрузки на суставы;
    • травмы суставов;
    • неудобная обувь.

    Такие новообразования как суставные грыжи можно спутать с жировиками, которые возникают практически на любом участке человеческого тела, атеромами, фурункулами, абсцессами, вальгусами и так далее.

    Грыжа, которая расположилась над суставом – совершенно безвредное новообразование, которое, в принципе можно и не трогать вовсе, если оно не причиняет своему обладателю дискомфорт. Если же гигрома беспокоит пациента каким-либо образом, вызывает болевые ощущения, произошло нагноение или существенное увеличение в размерах, то медлить нет необходимости.

    Нагноение хоть и редко, но все же случается у некоторых пациентов. В этом случае проводится терапия антибактериальными средствами. Вводятся также противовоспалительные и обезболивающие медикаментозные препараты, после чего наиболее предпочтительным является хирургическое воздействие. Плюс его заключается в том, что в дальнейшей жизни можно избежать рецидивов. Для этого хирург-травматолог делает небольшой надрез, через который и достает кисту вместе с капсулой. Внутри рану дезинфицируют и сшивают, а пострадавшую конечность иммобилизируют и обездвиживают на некоторое время.

    Для тех, кто боится оперативного вмешательства, есть и другой способ избавления от грыжи. Для этого на новообразование достаточно просто сильно надавить, при таком раскладе грыжевой мешок лопается, а жидкость растекается по конечности. Однако доктор не может гарантировать полное избавление от гигромы при данной терапии, да и процедура довольно болезненная, так что пользы от нее практически никакой.

    А вообще, больной, предварительно пообщавшись со специалистом-травматологом сам должен определиться с наиболее приемлемым способом удаления грыжи сустава, учитывая все за и против процедуры, или же оставить все как есть и не мучить себя понапрасну.

    Суставные грыжи представляют собой образования, характеризующиеся образованием шарообразного выпячивания, наполненного суставной жидкостью.

    Образоваться подобная грыжа может на любом из суставов, но наиболее часто суставные грыжи диагностируются на запястьях рук.

    • Общая информация
    • Причины суставной грыжи
    • Виды суставных грыж
    • Симптомы суставной грыжи
    • Лечение суставных грыж
    • Видео

    Суставная грыжаОбщая информация ^

    В начальных заболеваниях заболевание протекает абсолютно без симптомов, и кроме небольшой припухлости пациентов ничего не беспокоит.

    По мере развития могут наблюдаться дискомфорт и боль. Если сильно надавить на выпячивание, то суставная жидкость уходит обратно в сосуд. Однако выдавливание не способно избавить от суставной грыжи и, спустя короткий промежуток времени, она появляется вновь.

    Причины суставной грыжи ^

    На сегодняшний день все причины, по которым может образоваться суставная грыжа, еще не изучена. Однако существуют определенные факторы, которые способствую развитию данного заболевания.

    К ним относятся работа или, например, занятия спортом, которые требуют однообразных движений. Так, в особой группе риска, являются те, кто постоянно работает за компьютером, музыканты, играющие на пианино или других клавишных инструментах, игроки в бадминтон и теннис.

    Нельзя исключать и фактор генетической предрасположенности.

    Среди причин появления суставных грыж находится и ряд заболеваний, которые сопровождаются воспалениями в суставах.

    Привести к грыже могут и травмы.

    Виды суставных грыж ^

    Выделяют два основных вида суставных грыж. Это однокамерные и многокамерные образования.

    В подавляющем большинстве случаев, в начальной стадии суставные грыжи являются однокамерными, но, при отсутствии лечения и по мере развития, они превращаются в многокамерные.

    К суставым относится грыжа запястья, грыжа Беккера и ряд других.

    Симптомы суставной грыжи ^

    В начальных стадиях грыжа проявляет себя только визуально в виде выпячивания, имеющего шарообразную форму. Позднее появляются дискомфорт и боль, которые, чаще всего, полностью проходят в состоянии покоя.

    Увеличение размеров суставной грыжи может происходить постепенно или же скачкообразно.

    В области локализации грыжи могут начаться воспалительные процессы и образоваться отеки.

    Лечение суставных грыж ^

    Единственным надежным методом лечения суставных грыж является хирургическая операция, такая как вапоризация грыжи. Физиотерапия и проведение пункции также помогают избавиться от грыжи, но не влияют на ее причины, что неизбежно приводит к появлению рецидивов. Поэтому, на сегодняшний день, метод пункции практически не используется.

    Методика проведения операции по удалению суставной грыжи достаточно проста. В ее ходе производится иссечение грыжевого выпячивания и подшивание тканей к подкожной клетчатке.

    После проведения операции пациентам накладывается тугая фиксирующая повязку, а, спустя неделю, снимаю швы.

    Существует и более современный метод удаления суставных грыж с помощью выжигания лазером.

    Такая операция не требует хирургического рассечения тканей, а процесс реабилитации занимает считанные дни.

    Также среди методов лечения может рассматриваться магнитотерапия.

    Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

    источник

    Мышечная грыжа относится к редко встречающимся патологическим состояниям. Основная часть пациентов даже не подозревает о существовании подобного заболевания. И принимает какое-то значение мышечная грыжа на ноге только у спортсменов-профессионалов, потому как это патологическое образование способствует ограничению физнагрузок.

    В норме мышечные волокна помещены в достаточно плотную фасцию из соединительной ткани. В результате ослабления или разрыва ее происходит выпячивание мышечных волокон, и таким образом формируется грыжа.

    Определяют две группы причинных факторов — приобретенные и конституциональные.

    • Травматические повреждения мышцы. Это может произойти в период спортивных занятий, во время падения, при мощном ударе.
    • Хирургическое внедрение в оболочку. При этом ослабевает она по причине неправильно наложенного хирургического шва.
    • Сильное и резкое напряжение мышцы приводит к повреждению. Это происходит при не умеренной физнагрузке, при резком движении по типу рывка (на старте бегунов).

    Ко второй группе можно отнести генетически вызванное ослабление и истончение фасции. В этом случае даже небольшая травма приводит к образованию грыжи.

    Частая локализация – бедренная часть, редко – область голени (большеберцовая или икроножная мышцы). Если человек не связан с работой, предусматривающей повышенную мышечную нагрузку, то и не подозревает о существовании у него грыжевого выпячивания.

    В группу симптомов следует отнести:

    • Болевой синдром. Он дислоцируется в зоне поврежденной мышцы и имеет тенденцию к усилению во время физнагрузки. Тут надо дифференцировать с мигелозом. Существуют также формы, характеризующиеся отсутствием болевого синдрома, вот они и препятствуют диагностированию. Местное опухолеподобное образование можно пальпировать на месте поврежденной мышцы: небольшое грыжевое выпячивание, эластичное тактильно. Во время напряжения мышцы оно уплотняется.
    • Отечность, определяемая на месте грыжи.
    • Нарушена функциональная способность конечности. Если дефект расположен в непосредственной близости с местом прикрепления мышцы, то наблюдается ограничение активных движений по причине наличия болевого ощущения, а в дальнейшем – по причине сформированной контрактуры.
    • Парестезии (чувство покалывания или онемения). Это возникает вследствие сдавливания грыжевым выпячиванием рядом находящихся нервных стволов или сплетений.
    1. Зачастую грыжи не подлежат диагностированию. Заподозрить ее можно при первичном осмотре.
    2. Главным способом диагностики патология выступает МРТ. Результаты указывают на истончение соединительнотканной мышечной оболочки и выпячивание.
    3. Для диагностирования дополнительно применяют УЗИ. Однако, оно не в каждом случае может показать истончение мышечной фасции.

    Бессимптомное течение грыжи не требует специальных лечебных мер. При легкой степени болезни рекомендовано ограничение физнагрузок и использование компрессионного чулка. При болевом синдроме показаны болеудолящие препараты. Это НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты — диклофенак, ибупрофен, мовалис и прочие.

    При отрицательных результатах консервативного лечения и профессиональной необходимости осуществляют оперативный метод терапии. Самая простая методика – сшивание фасции. Она проводится при наличии малого дефекта и, соответственно, возможности совмещения краев. В настоящее время подобный метод не используется из-за частой шовной несостоятельности и повторения патологии в мышце ноги. Таким образом, осуществляется пластика грыжевого дефекта, используя викрилпропиленовые сетки. Они прочные, выполнены из викрила и пропилена как 1:1. Викрил подвергается рассасыванию, оставляя пропиленовую часть. Последнее способствует фиксированию фасции без лишнего натяжения.

    Присоединение инфекционного агента или аллергический ответ возможны как осложнение при хирургической методике, поскольку сетка выступает инородным телом.

    Удовлетворительный результат достигается при включении в лечебный комплекс физиотерапевтических процедур.

    Профилактические меры в основном направлены на спортсменов, они заключаются в адекватном распределении физнагрузок на мышцы. Перед тренировкой должно быть проведено «разогревание» мышечных групп. А по истечении чрезмерных нагрузок рекомендовано выполнять с профилактической целью специальный массаж.

    источник

    Читайте также:  Упражнения дикуля при грыже поясничного отдела