- шитьё (193)
- Переделки (57)
- Новая жизнь старых вещей (36)
- Женская одежда/платья (26)
- Шьём из старых джинсов (22)
- Выкройки и техника кроя (20)
- Моделирование и конструирование (20)
- Швейные хитрости, подсказки, советы (19)
- вечерние и выпускные платья для взрослых (15)
- Ремонт вещей (8)
- Женская одежда/юбки (6)
- Воротники, рукава и манжеты (5)
- Женская верхняя одежда (5)
- Шьём. Видеоуроки. (4)
- Мужские одежда (4)
- Одежда для полных (3)
- Женская одежда/брюки (3)
- Рукоделие (178)
- разное и интересное своими руками (40)
- Пэчворк (30)
- Сумки, сумочки (22)
- Украшения и аксессуары для одежды (19)
- Из бумаги и картона (10)
- Декупаж (4)
- Корзинка идей (3)
- Цветы из бумаги (2)
- Плетение (2)
- из яичных лотков (2)
- Скрапбукинг (1)
- Здоровье (105)
- Как избавиться от. (49)
- Народная медицина и советы (49)
- Как сбросить лишний вес (24)
- Уход за женским телом и не только (7)
- Снижение уровня сахара в крови (6)
- Противопоказания (2)
- В мире кулинарии (83)
- Вкуснятина (24)
- Выпечка и тесто (15)
- Любимые рецепты разных блюд (12)
- Блюда на скорую руку (10)
- Полезные советы (8)
- Запеканки (8)
- Удивим гостей (8)
- Готовим в мультиварке (7)
- Заготовки и Соленья (7)
- Соусы, пасты и закуски (5)
- Готовим в микроволновой печи (СВЧ+конвекция+гриль) (4)
- Блюда из курицы (3)
- Овощные блюда (3)
- Мясные блюда (3)
- Вкусная неделя (2)
- Варенье, джемы, конфитюры, мусы (1)
- Рыба и морепродукты (1)
- Из лаваша (1)
- Специи (1)
- шьём детям (83)
- карнавальные костюмы (28)
- Одежда для детей (15)
- нарядные платья (15)
- одежда для девочек (12)
- выкройки (11)
- Разное, нужное (7)
- Одежда для мальчиков (6)
- бальные платья (4)
- Всё для детей (80)
- Детская трапеза (24)
- развитие детей (21)
- Здоровье наших детей (9)
- Детское творчество (7)
- Дипломы, грамоты, благодарности и т.д. (6)
- Стихи для детей (5)
- шьём игрушки сами (1)
- из пластилина (1)
- Уроки логопеда (1)
- Домохозяйство (50)
- Кухонная жизнь (28)
- Кладезь разных нужностей (43)
- Поделки из разных материалов (41)
- поделки из бумаги (14)
- поделки из природных материалов (3)
- Идеи для дома (39)
- Подушки, покрывала (16)
- Декор, интерьер (12)
- копилка идей (36)
- Подарки (33)
- Сладкие подарки (16)
- Конфетные букеты и подарки (11)
- Оформление подарков (10)
- Мастика (2)
- сладости (22)
- Торты, пироженные, десерты (14)
- Ням-ням (13)
- Украшения тортов (1)
- Диетическое питание (17)
- Молитвы и заговоры (15)
- Разное интересное и нужное для детского садика (10)
- Обувь (8)
- вторая жизнь обуви (4)
- Компьютер (8)
- Компьютерная помощь (1)
- Компьютерные программы (1)
- Физика и всё что с ней связано (4)
- Музыка (4)
- Мода. Идеи и сочетания (4)
- Невероятное, легендарное, очевидное (3)
- Квартирный вопрос (3)
- шаблоны, трафареты (3)
- Женские штучки (2)
- Журналы и книги (2)
- Путешествия и достопримечательности (2)
- Комнатные растения (2)
- Астрономия и Космос (1)
- В мире животных (1)
- Юридические вопросы (1)
- Электротехника (1)
- Тонкие миры (1)
- Цветочные горшки (1)
- Методический кабинет (0)
- Сервировка стола (0)
- Загадки Цивиллизации (0)
- Семья (0)
Метод лечения остеохондроза и других заболеваний суставов с йодом и соком лимона.
Для приготовления раствора нужно смешать в одинаковом количестве сок лимона и 10% спиртовой раствор йода. Приготовленную смесь нужно хранить в темном прохладном месте, перед употреблением взбалтывать. При остеохондрозе необходимо смазать больное место вдоль позвоночника широкой полосой (5-8 см). Потом нужно наблюдать. Когда полоса начнёт светлеть, то некоторые участки станут светлыми быстрее чем вся полоса. Вот эти участки потом и продолжайте мазать смесью 1 раз в день.
Лечение нужно будет прекратить, когда участки будут оставаться желтыми на протяжении 3-5 дней. В запущенных случаясь смазывать придётся около 3-х недель. Более эффективен этот народный метод лечения остеохондроза если его сочетать с гимнастикой и самомассажем для шеи. Такой йодный раствор с соком лимона очень хорошо помогает и при других заболеваниях суставов. Так же смазывайте суставы до того момента пока цвет будет сохраняться 3-5 дней.
Противопоказания: нельзя применять смесь, если есть аллергия на йод или цитрусовые и при высокой температуре.
Так как йод — биологически активное вещество и обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами, проникая в сустав и окружение ткани, он способствует снижению воспалительной реакции, уменьшению и стабилизации деформаций в суставах.
Спиртовая растирка с анальгином и йодом.
Для приготовления потребуется 10 таблеток обычного анальгина, 0,3 л спирта и по одной маленькой бутылочке йода и камфорного спирта (каждая по 10 мл).
Затем смешайте все ингредиенты, посте чего хорошенько встряхните полученную жидкость. Оставьте ее настаиваться в теплом и защищенном от света месте на 3 недели, после чего средство будет готово.
Растирайте этим лекарством больные суставы каждый день до получения эффекта. при постоянном применении боли постепенно исчезнут.
Растирка из одеколона, йода, валерьянки, анальгина.
Состав — 1 бутылочка тройного одеколона, 1 пузырек йода, 1 пузырек валерьянки, 6 таблеток анальгина (измельчить). Все соединить, поставить на 5 дней в темное место. Растирать больной сустав на ночь и укутать.
Растирка с йодом и соком алоэ.
Взять — флакон тройного одеколона (зеленого), флакон йода, 10 таблеток анальгина (растереть), 6 больших листьев трехлетнего алоэ (выжать из алоэ сок). Все смешать, настоять 10 дней в темном месте. Натирать этим составом коленки, поясницу, руки.
Нашатырно-йодная растирка для суставов.
Взять 50 мл нашатырного спирта смешать с 25 мл йода , настоять три дня. Через три дня в настойку добавить еще 50 мл нашатырного спирта и 25 мл йода, снова настаивать 3 дня, после добавить еще 50 мл нашатырного спирта. В итоге получается 200 мл настойки. Поставить в темное место настаиваться, периодически встряхивая. Настойка будет готова, когда станет полностью прозрачной. Натирать больные суставы 2 раза в день.
Медовая растирка с йодом от болей в суставе.
Потребуется в равных количествах настойка йода, цветочный мед, спирт и глицерин. Всё перемешайте. Затем смесь нужно настаивать в течение 2-3 часов, после чего снадобье будет готово к употреблению.
Использовать его нужно следующим образом. Как следует намочите кусок ваты в полученном средстве и начинайте обильно смачивать кожу в области сустава, при этом следите за тем, чтобы ваши движения были направлены снизу вверх.
Чтобы эффект от этой притирки был выше, лучше смазывать не только кожу над поверхностью сустава, но и поверхность тела выше и ниже больного места – за счет этого кровоснабжение сустава улучшается, и болезнь отступает.
Растирка с горьким перцем и йодом.
Необходимо взять 1 флакон тройного одеколона, вылить в бутылку из темного стекла, положить туда 5 шт. горького стручкового перца, вылить 2 пузырька 3%-ного йода и 2 пузырька настойки календулы. Настаивать сутки в теплом месте. Затем можно применять как растирку или наносить кисточкой сетку. Перед нанесением необходимо смазывать суставы растительным маслом , что бы не было ожогов. Делать это нужно на ночь, затем тепло укутаться.
Применение йода при заболеваниях суставов и позвоночника.
Ножные ванны с содой и йодом.
Народная медицина рекомендует, как можно удалить косточки на пальцах ног без хирургического вмешательства. Для этого нужно делать горячие ножные ванны 2 раза в неделю перед сном. Берут 3 л горячей (терпимой для ног) дистиллированной или мягкой щелочной воды, добавляют в нее 3 ч. л. пищевой соды и 7-8 капель йода. Продолжительность ножной ванны должна быть ровно 10 мин, не более.
После ванны болезненные места смазывают 5%-ной настойкой йода. Ноги надо обернуть чем-нибудь теплым и лечь в постель. Утром болезненные места смазывают вазелином. Курс лечения 1 месяц. На время лечения желательно перейти на вегетарианскую пищу или хотя бы исключить из пищи мясо и бульон.
источник
Увы, сегодня выражение «остеохондроз — болезнь века», стало чуть ли не поговоркой. Остеохондрозом страдают люди всех возрастов. По данным Всемирной организации здравоохранения, эта болезнь охватывает до 80 процентов населения земного шара.
Остеохондроз, или, как мы его называем, дискогенная болезнь, развивается после тридцати лет у всех людей, а у некоторых и вовсе с детского возраста», — говорит профессор Ситель.
Остеохондроз (и межпозвонковая грыжа тоже) не что иное, как реакция организма на любые воздействия, неблагоприятные для позвоночника. Это может быть и обездвиженность, и чрезмерные нагрузки. Чтобы выстоять, позвоночник воздвигает нечто вроде системы дополнительных подпорок. Задача правильной терапии – убрать неблагоприятные факторы (смещения, мышечные спазмы), тогда исчезнут и боли.
Для профилактики болезней позвоночника предпочтительнее использовать парную, а не сауну.
Рецепты для лечения. Перед началом лечения обязательно провести очистку организма от солей любым из методов. Одним из лучших считается следующий: утром съедать по 50-100 г четырежды отваренного риса (рис хорошо промыть, залить водой, довести до кипения, кипятить 5 минут, снять, снова промыть, залить свежей водой и снова кипятить 5 минут. На 4-й раз рис доварить и промыть. Добавить по вкусу сливочное масло и мёд). Рис съесть вместо завтрака и до обеда больше ничего не есть и не пить. Обед и ужин — как обычно.
Вечером – отвар любых шишек хвойных пород. Шишка средних размеров кладется на ночь в стакан с водой. Утром ее прокипятить 5 минут и выбросить. Добавить кипяченой воды до 200 мл и выпить половину. Остальное оставить на другой день.
Лечение остеохондроза таким методом проводить в течение месяца. В течение этого времени употреблять в пищу как можно меньше солей. За месяц из организма при таком лечении уходит до 4 кг солей, проверено на практике.
Нужно помнить, что на 18-21 день лечения могут появиться боли в области сердца (большой выброс солей, в том числе калия, от чего страдает сердце). Чтобы избежать этого, принимать 3-4 раза в день по ч. ложке обычного мёда, есть курагу или жареное пшено по ст. ложке.
Метод лечения применим как для лечения остеохондроза, так и при подагре, артрозах, артритах. Является одним из лучших при лечении атеросклероза.
Корень хрена натереть на терке. Тертый хрен вместе с соком положить в виде компресса на больное место. Для уменьшения жжения добавить в тертый хрен сметану.
Или: натереть ½ пол-литровой банки хрена и долить доверху собственной мочой. Поставить банку на солнце на 3 дня, плотно закрыв. Через 3 дня добавить мочи доверху и хорошо взболтать. Положить на диван клеенку, сверху – небольшое количество полученного состава. Накрыть марлей, лечь на клеенку больным местом. Лежать столько времени, сколько можно выдержать. Процедуры проводить через день. Во избежание ожогов не допускать передозировки.
Остеохондроз смесью сока лимона со спиртовым раствором йода: смазывать им весь позвоночник от затылка до копчика сплошной полосой шириной 6-8 см. Вскоре выяснилось, что средство это не только лечебное, но и диагностическое. Только один раз, нарисовав йодную полосу, можно выяснить, насколько организм нуждается в йоде. Если йод впитывается минут за 30, то потребность в нем очень велика. Если пятна подержатся на коже в течение нескольких дней – значит, организму йод не требуется.
Также можно узнать, какие отделы позвоночника неблагополучны. Через несколько часов после нанесения полосы посмотрите, какие участки обесцветились быстрее всего – это и будут проблемные зоны. В дальнейшем надо мазать только их. Смазывание следует прекратить, когда «островки» будут оставаться желтыми в течение 3-5 дней.
Смесь готовится просто: сок лимона смешивается с равным количеством 10%-го спиртового раствора йода. 10%-й йод нужно заказывать по рецепту, поэтому можно использовать обычный 5%-й йод. Лимонный сок можно заменить клюквенным.
Хранить смесь нужно в темноте. Перед употреблением взбалтывать. Остеохондроз перестанет мучить через 3 недели после начала лечения. Ускорите результат, если параллельно будете заниматься гимнастикой для позвоночника.
Этот раствор дает отчетливый эффект и при лечении других заболеваний: неврита, миозита, острого радикулита, ревматоидного артрита. Им успешно можно лечить деформирующий артроз, смазывая больные суставы каждый раз, как весь йод впитается. Так лечили постинъекционные абсцессы, ушибы. При ушибах следует смазывать не только саму гематому, но и захватить часть здоровых тканей вокруг.
А вот для заживления ран раствор йода не годится. Он очень травмирует ткань раны, поэтому вместо него нужно использовать другое средство, например, настойку тысячелистника.
Йодно-лимонная смесь гораздо эффективнее обычного йода, потому что 96-градусный спиртовой раствор йода очень дубит кожу, и йод уходит в основном в одежду и в воздух. А сок лимона превращает спирт в водку, которая всасывается прекрасно. Лимонный йод занимает первое место в домашней аптечке.
- 250 г медицинской желчи, 160 г камфорного масла и 2-3 стручка горького измельченного перца смешать, поместить в темную бутылку, закрыть пробкой, поставить в темное место на 7 дней. На ночь (при обострении болезни) сделать компресс: смочить мягкую холщовую ткань и приложить на больное место. Сверху закрыть калькой, ватой, шерстяным платком. Компресс держать от 2 до 6 часов. Ожога в основном не бывает, но следить за состоянием кожи надо.
- Растирка: 25 г подсолнечного масла, 250 г керосина, 5 стручков красного перца, перемолотого на мясорубке. Смешать, настоять в темноте 9 дней. Перед употреблением хорошо взболтать. Втирать на ночь.
- Компресс на ночь: 50 г сока алоэ смешать со 100 г мёда и 150 г водки.
Гимнастика от остеохондроза:
- лечь на правый бок, положить правую руку на левое нижнее ребро, левую на затылок. Сделать глубокий вдох, а на выдохе поднимать голову и плечи, как бы стараясь подняться. Повторить 10-20 раз;
- поставьте ноги вместе, слегка согните их, руки положите на колени. Сделайте 4 поворота ногами вправо и 4 влево. Ноги держать вместе, голову прямо.
Остеохондроз – это практически отложение солей, поражаются все суставы, а не только те, что болят. Овсяный отвар через поры проникает в организм, растворяет соли и выводит их. Для этого в бачке запарить овсяную солому, смочить в этом наваре спортивный костюм, надеть его и 0,5 часа сидеть в парилке. Сначала костюм высохнет, а потом намокнет от пота. Потом надеть сухой костюм, на руки перчатки из х/б ткани, а затем варежки, закутаться в одеяло и лечь в постель до утра. Утром всю одежду обязательно прополоскать, т.к. она имеет специфический запах.
Если нет возможности запаривать солому, можно использовать сенную труху или корни лопуха.
Свежие листья лопуха промыть водой и положить на больное место обратной стороной. Сверху накрыть плотной бумагой или пленкой, ватой и забинтовать на ночь.
источник
Я и подумать не могла, что йод — мощнейшее средство при заболеваниях суставов и позвоночника! Просто поразительный эффект!
Для приготовления раствора необходимо смешать в равных пропорциях сок лимона и 10% спиртовой раствор йода. Приготовленную смесь нужно хранить в темном прохладном месте, взбалтывая перед употреблением.
Как же лечить суставы йодом?
При остеохондрозе необходимо смазать больное место вдоль позвоночника широкой полосой (5-8 см). Потом нужно наблюдать. Когда полоса начнет светлеть, то некоторые участки станут светлыми быстрее чем вся полоса. Вот эти участки потом и продолжайте мазать смесью 1 раз в день.
Лечение нужно будет прекратить, когда участки будут оставаться желтыми на протяжении 3-5 дней. В запущенных случаясь смазывать нужно будет до 3-х недель. Более эффективен этот народный метод лечения остеохондроза если его сочетать с гимнастикой и самомассажем для шеи. Такой йодный раствор с соком лимона очень хорошо помогает и при других заболеваниях суставов. Так же смазывайте суставы до того момента пока цвет будет сохраняться 3-5 дней.
Противопоказания: нельзя применять смесь, если есть аллергия на йод или цитрусовые и при высокой температуре.
Так как йод — биологически активное вещество и обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами, проникая в сустав и окружение ткани, он способствует снижению воспалительной реакции, уменьшению и стабилизации деформаций в суставах.
Спиртовая растирка с анальгином и йодом
Вам понадобится 10 таблеток самого простого анальгина, 300 мл спирта и по 1 бутылочке 10 мл йода и камфорного спирта.
Затем смешайте все ингредиенты, посте чего хорошенько встряхните полученную жидкость. Оставьте ее настаиваться в теплом и защищенном от света месте на протяжении 3 недель, после чего средство будет готово к использованию.
Растирайте этим лекарством больные суставы каждый день до получения эффекта. при постоянном применении боли постепенно изчезнут.
Растирка из одеколона, йода, валерьянки, анальгина
Состав: 1 бутылочка тройного одеколона, 1 пузырек йода, 1 пузырек валерьянки, 6 измельченных таблеток анальгина. Все соединить, поставить на 5 дней в темное место. Растирать больной сустав на ночь и укутать.
Растирка с йодом и соком алоэ
Флакон зеленого тройного одеколона, флакон йода, 10 измельченных таблеток анальгина, 6 больших листьев трехлетнего алоэ (выжать из алоэ сок). Все смешать, настоять 10 дней в темном месте. Натирать этим составом коленки, поясницу, руки.
Нашатырно-йодная растирка для суставов
Взять 50 мл нашатырного спирта смешать с 25 мл йода, настоять на протяжении 3 дней. По истечению этого времени в настойку добавить еще 50 мл нашатырного спирта и 25 мл йода, снова настаивать 3 дня, после добавить еще 50 мл нашатырного спирта. В итоге получается 200 мл настойки. Поставить в темное место настаиваться, периодически встряхивая. Настойка будет готова, когда станет полностью прозрачной. Натирать больные суставы дважды в день.
Медовая растирка с йодом от болей в суставе
Потребуется в равных количествах настойка йода, цветочный мед, спирт и глицерин. Все перемешайте. Затем смесь нужно настаивать на протяжении 2-3 часов, после чего снадобье будет готово к употреблению.
Использовать его нужно следующим образом. Как следует намочите кусок ваты в полученном средстве и начинайте обильно смачивать кожу в области сустава, при этом следите за тем, чтобы ваши движения были направлены снизу вверх.
Чтобы усилить эффект, лучше смазывать не только кожу над поверхностью сустава, но и поверхность тела выше и ниже больного места, так как за счет этого кровоснабжение сустава улучшается, и болезнь отступает.
Растирка с горьким перцем и йодом
Необходимо взять 1 флакон тройного одеколона, вылить в бутылку из темного стекла, положить туда 5 шт. горького стручкового перца, вылить 2 пузырька 3% йода и 2 пузырька настойки календулы. Настаивать сутки в теплом месте. Затем можно применять как растирку или наносить кисточкой сетку. Перед нанесением необходимо смазывать суставы растительным маслом , что бы не было ожогов. Делать это нужно на ночь, затем тепло укутаться.
Компресс с йодом и медицинской желчью
Для приготовления компресса возьмите пятипроцентный медицинский йод, десятипроцентный нашатырный спирт, цветочный майский мед, медицинскую желчь и глицерин. Все компоненты возьмите в равных пропорциях. Затем перемешайте. Настаивайте смесь в течение десяти дней в месте, где нет солнечных лучей. Перед применением, взболтайте смесь, перелейте часть отвара в маленькую банку и подогрейте на водяной бане.
Потом смочите салфетки в этом подогретом отваре и положите на больной сустав желательно на ночь. Поверх положите целлофан и ткань из шерсти. Проводите такое лечение каждый день на протяженн 1 месяца. Потом сделайте перерыв. Повторите лечение если в этом есть необходимость.
Ножные ванны с содой и йодом от косточек на пальцах ног
Для этого нужно делать горячие ножные ванны 2 раза в неделю перед сном. Берут 3 л горячей дистиллированной или мягкой щелочной воды, добавляют в нее 3 ч. ложки пищевой соды и 7-8 капель йода. Продолжительность ванночки для ног — не более 10 минут.
После ванны болезненные места смазывают 5% настойкой йода. Ноги надо обернуть чем-нибудь теплым и лечь в постель. Утром болезненные места смазывают вазелином. Курс лечения — 1 месяц. На время лечения желательно перейти на вегетарианскую пищу или хотя бы исключить не употреблять мясо и бульон.
источник
Это — самое лучшее китайское народное средство от боли в спине и суставах. Полное исцеление от болезни!
В статье — самые лучшие методы народного лечения грыжи поясничного отдела позвоночника. Поясничная грыжа часто появляется у мужчин старше 30 лет. Это опасное заболевание, которое сопровождается сильной болью и в запущенном виде приводит к тяжёлым последствиям.
Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника народными средствами доступно многим больным, главное перед этим взять консультацию у лечащего врача.
Поясничная грыжа представляет собой выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска, которое сжимает нервные корешки в позвоночном канале. Грыжа в пояснице наблюдается в 90% случаев всех заболеваний спины из-за высокой нагрузки на поясничный отдел, а также последствий остеохондроза.
Операции можно избежать, методов лечения существует много. Это и упражнения для позвоночника, и физиотерапия и, разумеется, рецепты народной медицины. Использование всех способов лечения в комплексе позволит полностью вылечить грыжу. Если вам поставили диагноз межпозвоночная грыжа – не отчаивайтесь! Победить грыжу позвоночника без операции каждому под силу!
В статье подробно расскажем о лечении поясничной грыжи при помощи таких народных средств, как аппликации, мази, компрессы и настойки.
Светлана: После 1 курса спина проходит навсегда! Я долго искала, как вылечить спину.
Перепробовала всё, но мне помог именно этот метод лечения в домашних условиях.
В группу риска входят люди, у которых:
- высокая физическая нагрузка (спортсмены, грузчики);
- сидячий образ жизни (офисные работники);
- имеется остеохондроз или остеопороз;
- были травмы, особенно после ДТП;
- имеется наследственная предрасположенность;
- имеется искривление позвоночника;
- возраст более 30 лет.
Китайский ортопед: Мы, в Китае, доказали, что суставы и позвоночник способны полностью восстанавливаться.
Этот натуральный метод восстановления известен нам уже сотни лет …
Характер симптомов болезни напрямую зависит от расположения и размера грыжи. Какие же основные признаки и симптомы этого опасного заболевания? К ним относятся:
- сильный болевой синдром в области поясницы, который усиливается при поворотах и наклонах;
- онемение нижних конечностей, особенно большого пальца ноги;
- ощущение мурашек и ватности в ногах;
- внезапная и острая боль в спине (прострел);
- снижение потенции у мужчин;
- появляется подволакивание ног;
- проблемы с дефекацией и мочеиспусканием;
- паралич нижних конечностей.
У Вас какие-либо из этих симптомов? Они могут быть постоянными или возникать периодически. При появлении признаков грыжи мы советуем не тянуть с визитом к врачу. Людям, страдающих поясничной грыжей, редко назначают операцию. И на самом деле, она требуется лишь в 5-10% случаев.
Помните! Поясничная грыжа позвоночника – тяжёлое заболевание, которое может привести Вас к инвалидной коляске.
Грыжа поясничного отдела может привести к параличу нижних конечностей
- болевые ощущения длятся более полугода;
- появление спондилолистеза – это смещение дисков позвоночника;
- нарушение мочеиспускания, проблемы с кишечником;
- отсутствие потенции у мужчин;
- паралич нижних конечностей.
Если у вас нет перечисленных признаков, то от грыжи можно избавиться консервативными методами.
Лечение народными способами в сочетании с медикаментами даёт высокий положительный результат.
Письмо в редакцию! Мне 52 года, меня зовут Татьяна. Хочу рассказать свою историю, о том как я полностью вылечила остеохондроз и межпозвоночную грыжу.
Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени, грыжа дисков L3-L4.
Прописали Артрозан и Мильгамму, но они не помогали. Терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они поставили новокаиновую блокаду и намекнули на операцию. Я все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи…
Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня из инвалидного кресла.
Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте статью.
Если при лечении народными средствами появятся положительные результаты – уменьшение болей и отёков, то лечение ни в коем случае не прекращайте! Лечитесь по крайней мере 3 месяца и потом сходите на приём к врачу, чтобы узнать динамику улучшения. Все перечисленные ниже способы применимы также к шейной и грудной грыже.
Чтобы справиться с острой болью на начальной стадии грыжи, то подходят следующие типы лечения:
- иглоукалывание;
- гирудотерапия;
- вытяжение позвоночника;
- рецепты народной медицины;
- ЛФК и др.
Гирудотерапия — лечение пиявками
Чтобы предотвратить появление и развитие болезни, то выполняйте следующие варианты лечения:
- йога;
- лечебная физкультура;
- правильное питание;
- другие методы лечения, которые укрепят позвоночник.
Всего существует следующие виды лечения народными методами:
- настойки;
- аппликации;
- мази;
- растирки;
- компрессы;
- аппликатор Ляпко и Кузнецова.
Истории наших читателей
Борис Ф. 48 лет. Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда в полной тишине раздавались леденящие кровь крики.
По ее словам, боль была словно собаки грызут ее ноги и спину. И я ничем не мог ей помочь, только держал за руку и успокаивал. Она колола себе обезболивающие и засыпала, а через некоторое время все опять повторялось…
Утром, проснувшись, жена все чаще и чаще плакала. Улыбка полностью пропала с ее лица, словно наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже с трудом — коленные суставы и крестец не давали возможность даже повернуться.
Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром жена подошла ко мне веселая и говорит с улыбкой: «А боли-то нет!» Буквально на шестой день я купил про запас еще шесть упаковок. И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах.
Эффективный и длительный способ, который выполняется при помощи пластыря:
- на маленький кусочек марли нанести мазь;
- положить на болезненное место и накрыть плёнкой;
- наклеить сверху пластырь или обмотать тканью;
- аппликации с мазью используют вечером или на ночь.
- втирают в поражённую область при помощи ладони или тряпочки;
- используются кругообразные движения, ускоряя их по мере втирания;
- продолжительность втирания 3-5 минут;
- после того, как мазь впиталась, поясницу необходимо обвязать шарфом;
- наносятся один или два раза в день.
Накладывают их на ночь или в дневное время на пару часов:
- пропитать марлю в лечебном растворе;
- компресс приложить к пояснице и прикрыть сверху плёнкой;
- обвязать хлопчатобумажной или шерстяной тканью.
Настойку втирают всей рукой до полного впитывания, далее вливают в ладонь новую порцию и повторяют. Если втирать спиртовую настойку несколько раз в день, то это принесёт гораздо больше положительных результатов:
- втирать круговыми движениями;
- растирания проводить не менее 5 минут;
- область поясницы обмотать тканью или шарфом.
При поясничной грыже втирания производить без нажима и медленными движениями.
Истории читателей сайта
Меня зовут Мария, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет.
При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль.
Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Диклофенак… Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал.
Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.
Народные методы лечения грыжи пояснично-крестцового отдела наиболее эффективны при начальных признаках заболевания. Существует масса способов лечения в домашних условиях. С их помощью можно вернуться к нормальному образу жизни.
- взять 0,5 водки, залить ею 150 гр. ягод можжевельника;
- выдержать в течении трёх недель, не забывая время от времени взбалтывать настойку.
Настойку из можжевёловых ягод следует принимать 10-15 капель 3 раза в день. Курс приёма – 1 месяц. Не рекомендуется принимать при заболеваниях почек.
Это средство поистине легендарно, поскольку имеет великолепные свойства заживления и восстановления тканей. Рекомендуется принимать внутрь или использовать мази, растирки и аппликации на основе мумиё.
Мумиё — древний метод лечения болезней
Таблетки 0,2 гр. принимать натощак, растворенными в стакане воды, 2 раза в день. Со временем лучше рассасывать таблетки без использования воды. Курс составляет 10 дней.
- 5 гр мумиё, тщательно растолочь;
- полностью растворить в 2 столовых ложках воды;
- влить одну столовую ложку медицинского спирта;
- взять в 5 раз больше вазелина или свиного жира, тщательно размешать.
Курс растирания и применения аппликаций при помощи этой мази не ограничен.
Также возможно натирать болезненное место водным раствором из 0,2 грамма мумиё и столовой ложки воды.
Чтобы быстро купировать болевой синдром нужно взять 100 грамм мёда и 1 чайную ложку мумиё (5 гр ), тщательно размешайте. Перед использованием данной смеси натрите спину пихтовым маслом.
Мазь втирать с помощью похлопываний ладоней по поражённому участку, будет не очень приятно, но надо терпеть. После такого «массажа» можно втереть обезболивающую мазь, например, Финалгон и обмотать спину шерстяным шарфом. Курс лечения – 1 месяц.
Натуральные продукты, производимые пчёлами, эффективны против многих болезней. Перед использованием народных средств на основе мёда требуется отсутствие аллергии на входящие в него компоненты.
Возьмите свежий сок из листьев алоэ. Можно его изготовить, пропустив листья растения на мясорубке и потом процедить с помощью марли. Подготовьте медицинский спирт и мёд цветочный (жидкий). Пропорции:
- сок алоэ – 1 часть;
- мёд – 2 части;
- спирт – 3 части.
Тщательно перемешайте смесь, положите в стеклянную тару и уберите в тёплое тёмное место на 24 часа. Далее храните в холодильнике.
Накладывать компрессы при помощи марли, сложенной в несколько слоёв, пропитанной этой смесью. Сверху обмотать тканью или плёнкой. Держать компресс на болезненном участке не менее часа, больной должен лежать в кровати.
Чтобы повысить иммунитет во время заболевания, принимайте матовое молочко и молоко с мёдом.
Медовые лепёшки прекрасно справляются с воспалительными процессами и активизируют кровообращение. Чтобы их приготовить, надо смешать мёд с крахмалом из картофеля, сделать из получившейся консистенции лепёшку. Положить на больной участок, сверху обмотать тканью, выдержать не менее часа.
Растереть болезненный участок зверобойным или берёзовым маслом (можно использовать масло из пихты или окопника), а потом нанести мёд при помощи похлопываний. Если станет больно – не переживайте, так и должно быть. Потерпите. Когда мёд впитается, тщательно укутать спину шерстяным шарфом. Курс массажа 2 недели. Плюсы массажа: улучшение кровообращения, восстанавливается хрящевая ткань, устраняется боль в спине.
Растирки можно выполнять с использованием пчелиного яда и прополиса, так как это очень помогает против болей в спине.
Хорошо восстанавливает ткани, уменьшает боль и воспаления.
- взять 100 мл спирта 70 %, добавить 40 гр измельчённого прополиса;
- настойку налить в стеклянную ёмкость, настаивать 10 дней, не забывая взбалтывать жидкость каждый день.
В острый период хорошо помогают компрессы с этим средством. Далее проводите растирания по нескольку раз в день. Также рекомендуется принимать настойку из прополиса внутрь по 20 капель вместе с подогретым молоком.
Сабельник обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим эффектом.
- 50 гр корней растения залить одной бутылкой водки 40%;
- получившуюся жидкость поместить в тёмное место на три недели.
Принимать внутрь перед едой 3 раза в день, растворив одну столовую ложку настойки в стакане с водой.
Полезно делать растирки или компрессы с использованием настойки из сабельника. Особенно полезно растирать смесью спину после массажа.
Это растение поистине уникально. Оно обладает превосходным заживляющим действием.
Приготовленные лекарственные препараты на его основе используются как внешне, так и внутренне.
Принимать данную смесь по одной чайной ложке на голодный желудок. Курс составляет 10 дней, перерыв тоже 10 дней. Всего нужно три курса.
- 50 грамм сухих корней окопника замочить в банке с чистой водой на 24 часа;
- спустя сутки промыть корни и залить водкой 40% — 600 мл;
- поставить стеклянную ёмкость с настойкой в тёмное место на 2 недели, не забывая взбалтывать каждый день.
Когда настойка будет готова, прикладывайте компрессы на место образования грыжи на несколько часов. Курс – 10 дней, потом перерыв тоже на 10 дней. Необходимо несколько курсов лечения.
Масло из корней окопника эффективно восстанавливает хрящевые клетки в тканях. Чтобы приготовить масло, необходимо:
- в 50 гр сухих корней окопника налить 0,5 л подсолнечного масла;
- настаивать масло в течении 10 дней, периодически встряхивая ёмкость;
- когда масло будет готово, его надо процедить и добавить 1 ч.л. пихтового масла, 70 гр молотых плодов шиповника и четверть стакана касторового масла.
Маслом натирать спину перед медовым массажем.
- 300 гр свежего измельчённого корня смешать в равных пропорциях с растопленным свиным жиром;
- охладить получившуюся массу до затвердевания;
- спустя 4 часа растопить и прогнать через фильтр, поместить в стеклянную тару.
Хранить мазь в холодильнике. Наносить на участок с поясничной грыжей толстым слоем, сверху обмотать плёнкой, а поверх – шерстяным шарфом. Выдержать в течении 40 минут, остатки смыть тёплой водой. Также можно нанести мазь на ночь.
Для приготовления требуется 0,5 кг сухих измельчённых корней окопника и свиной жир без соли:
- поставить сковороду на слабый или умеренный огонь, добавить свиной жир;
- когда жир растопится, добавить в сковородку корни окопника и варить около часа;
- потом добавить к полученной смеси сосновую смолу (живицу) и варить ещё 15-20 минут;
- полученную смесь охладить, потом добавить водку, пока не получится густая масса.
Втирать мазь ежедневно в поражённое место, после чего накрыть его целлофановой плёнкой или шерстяной тканью на 30 минут. Остатки мази смыть тёплой водой.
Мазь хранить в холодильнике.
Неизвестно, как работает глина, но эффект от её применения просто замечателен. Положительный эффект наступает очень быстро. Голубая глина справляется с воспалениями и отёками, а красная восстанавливает хрящевую и костную ткани, быстро заживляет повреждённую область.
Голубая глина помогает справиться с воспалением и болью
- возьмите сухую красную или голубую глину, разомните её в горячей воде;
- сделайте из неё лепёшку, примерно с ладонь, толщиной 1 см;
- положить лепёшку из глины на марлю, приложить к больному месту;
- сверху обмотать плёнкой.
Держать около 4 часов, пока глина не рассыплется.
Компрессы из глины можно использовать сколько угодно раз, пока не исчезнет болевой синдром. Судя по отзывам пациентов и врачей, этот способ весьма действенен.
При использовании данного средства состояние значительно улучшается, боли практически проходят.
Конский жир обладает хорошим обезболивающим действием
- Ингредиенты: 200 грамм конского жира, 2 ч.л. йода, 2 яичных желтка.
- Всё тщательно смешать до появления однородной массы. Выложить смесь на двойной слой марли. Компресс приложить к болезненному участку, сверху наклеить пластырь или обмотать бинтом. Боль пройдёт через пару часов.
- Через 1-2 суток компресс поменять на новый. Курс лечения 10 дней.
Также жир хорошо помогает, если его втирать в спину несколько раз в день.
Чтобы приготовить масло, необходимо:
- свежий зверобой сложить в полулитровую банку;
- в банку доверху налить подсолнечное масло;
- настаивать 14 дней в тёмном месте;
- после двух недель смесь процедить, масло должно иметь красный оттенок;
- маслом можно пользоваться или залить им новую порцию зверобоя для получения более сильной концентрации.
Маслом надо мазать спину перед массажем. Очень полезно смешивать зверобойное и берёзовое масло и наносить перед массажем.
Выводит соль из суставов, устраняет боль, воспаления и отёки, восстанавливает нервные корешки в спинномозговом канале.
Чтобы приготовить масло берёзы, необходимо:
- собрать в начале июня свежие берёзовые листочки в трёхлитровую банку;
- подождать 3 часа, пока листья не повянут;
- в банку влить доверху кукурузное рафинированное масло;
- банку плотно закрыть и поставить в солнечное место на 1 неделю;
- через 7 дней переставить в тёмное место на пару недель;
- не забывайте встряхивать банку с маслом ежедневно;
- после 3 недель выдержки масло отфильтровать.
Втирать несколько раз в день или смешать со зверобойным маслом и мазать перед массажем. Также можно просто приобрести это масло в аптеке или специализированном магазине.
Берёзовое масло помогает при многих болезнях позвоночника
Взять одну столовую ложку сухой осиновой коры, положить в 1 литр воды, прокипятить на слабом огне. Будущую настойку охладить и процедить. Принимать ежедневно по 1 ст. л. перед едой.
Подготовить 30 грамм листьев этого растения, залить стаканом воды, прокипятить на слабом огне. Дать остыть, процедить. Принимать на голодный желудок 50 мл настоя 3 раза в день.
Обладает многими свойствами: снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, снимает боль и другие симптомы поясничной грыжи.
Удалить плёнку с вымытых листьев каланхоэ, закрепить на поражённой области при помощи пластыря на ночь.
Люди издревле знают о целебных свойствах чеснока. Чеснок снимает воспаления, улучшает кровообращение и устраняет боль. Большой популярностью пользуется настойка из чеснока:
- 100 грамм чеснока, прокрутить через мясорубку;
- залить измельчённый чеснок 50 гр водки 40%;
- настаивать в течении 10 дней в тёмном месте.
Чеснок способен снять боль и воспаление
После приготовления смеси её надо выложить на марлю, приложить к воспалённому месту, сверху накрыть плёнкой или шерстяным шарфом и оставить на 1 час. Больше часа нежелательно оставлять из-за возможного раздражения. Потом компресс убрать и вытереть кожу полотенцем насухо. Курс применения 1 месяц.
Чтобы избавиться от симптомов поясничной грыжи настоятельно рекомендуются ванны на основе скипидара. Они улучшает кровообращение в области возникновения грыжи, способствуют устранению боли. Для приготовления ванны нужно:
- 200 мл скипидара;
- 10 грамм тёртого детского мыла;
- 100 мл салицилового спирта 1%.
Предварительно все компоненты растворить в кипятке. Полученную смесь вылить в ванну, температура воды 37 градусов. Продолжительность принятия ванны 10 минут, со временем увеличить время до 25 мин. Курс составляет 3 месяца. Ванны особенно полезно принимать после компрессов с чесноком.
Снимает воспаление в области межпозвоночного диска, улучшает обмен веществ, содержит много витамина группы B и C.
Необходима 1 ст.л. ржаных или пшеничных отрей, залить их 400 мл воды и прокипятить в течении получаса. Остудить, процедить. Пить тёплый отвар 3 раза в день в небольших количествах.
Кроме постоянных тренировок, у спортсменов, готовящихся к Олимпиаде, есть особый рацион питания.
Для поддержания позвоночника в хорошей форме и насыщения организма витаминами, микроэлементами и белками мы советуем употреблять в течение двух месяцев следующие сухофрукты:
- курага – 100 грамм;
- инжир – 20 грамм;
- чернослив – 20 грамм.
Можно употреблять и больше, но рекомендуется соблюдать пропорции: 5 частей кураги,1 часть инжира, 1 часть чернослива. Именно в этом сочетании наблюдается положительный эффект в лечении межпозвоночной грыжи.
Также чернослив с курагой выводит шлаки из организма, улучшает пищеварение и увеличивают сопротивляемость к стрессу и радиации. Курага улучшает сердечно-сосудистую систему, содержит много калия и магния.
Курага, инжир и чернослив помогают ускорить выздоровление при лечении грыжи
Болезни позвоночника и суставов лечатся только натуральными компонентами?
Мы привыкли думать, что в отличие от медицинских препаратов, натуральные вещества не способны полностью вылечить болезнь. Но оказалось, что пластыри Zb Pain Relief действуют куда эффективнее своих аптечных конкурентов. Как он работает:
- В первые 1-2 часа натуральные компоненты пластыря проникают внутрь сустава и эффективно снимают даже острую боль;
- Спустя сутки полностью уходит дискомфорт, спазмы и воспаление
- На третий день начинается выведение солей и полноценное восстановление суставов и хрящей;
- Спустя 2 недели человек чувствует себя полностью здоровым;
- По истечении полного курса лечения болезнь полностью проходит.
Мнение врача:
«Я был крайне удивлен, когда узнал о пластырях Zb Pain Relief. Это средство полностью натуральное и при этом, действительно, эффективнее многих аптечных препаратов. Что еще удивительнее, так это цена. Пластырь дешевле своих конкурентов в разы, что для меня очень важно, ведь, таким образом, средство доступно большему количеству моих пациентов.»
Этот медицинский товар используется для устранения боли при грыже позвоночника. Выглядит он как кусочек гибкой материи с большим количеством пластмассовых круглых пластинок, на которых имеются множество пластиковых иголочек. Принцип работы – при давлении аппликатором на кожу снимается боль и напряжение, улучшается кровообращение. Он эффективен против прострелов и усталости в спине.
Читаем отличную статью, в которой рассказывается о пользе аппликатора:
Целительная сила аппликатора Кузнецова при остеохондрозе
История нашей читательницы. Письмо в редакцию!
Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.
А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать….
Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.
Выпускается в разных формах, основание – резиновая материя, на котором имеются металлические иглы. Воздействует более сильно, чем аппликатор Кузнецова. Принцип работы заключается в том, что между иглами возникает гальвано-электрический ток, который уменьшает боль и воспаление, улучшает кровообращение. Также его акупунктурные свойства справляются с прострелами, люмбаго, спазмами.
После его применения мази и настойки лучше проникают в кожный покров. Также можно использовать валик Ляпко, которым проводят по всей спине с разной степенью нажима.
Лечебные пластыри
Расскажем о способах, как снять боль и вылечить болезни спины и суставов при помощи местных средств, которые удобно применять в домашних условиях.
Пластыри при лечении заболеваний суставов и позвоночника имеют преимущества в удобстве использования, длительном обезболивающем действии и малом количестве противопоказаний.
Zb Pain Relief (Пэйн Релиф). Это ортопедический китайский пластырь, который устраняет боль, воспаление, спазмы в мышцах и восстанавливает повреждённую хрящевую ткань в позвонках. В состав входят более 30 натуральных компонентов. Лечебные компоненты пластыря тают за счёт температуры тела и обеспечивают длительный обезболивающий эффект в течение 3 дней. Прочитать подробнее о пластыре >>>
Пластырь Пэйн Релиф — это самый эффективный и востребованный пластырь
Чёрный нефрит. В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, жгун-корень, мирра. Прочитать подробнее о Чёрном нефрите >>>
Пластырь Чёрный нефрит эффективно влияет на источник боли
Injoint. Это невидимый гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов. Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток. Прочитать подробнее о средстве >>>
Невидимый пластырь Injoint поможет справиться с причиной заболевания
Уникальные мази
Flekosteel (Флекостил). FLEKOSTEEL — это средство, которое быстро устраняет боль от артрозов и остеохондроза. Снимает мышечный спазм и ликвидирует воспаление. FLEKOSTEEL также эффективно лечит многие болезни спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща.
Положительный эффект заметен после первого применения, а при регулярном использовании можно значительно затормозить прогрессирование заболевания суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральный, активные компоненты различных лекарственных растений. Средство проверено экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества. Прочитайте про FLEKOSTEEL подробнее >>>
FLEKOSTEEL уменьшает боль уже после первого применения
Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах
В домашних условиях мы рекомендуем заниматься лечебной гимнастикой, чтобы избавиться от симптомов межпозвоночной грыжи. Главное помнить — если во время занятий появилась сильная или острая боль, занятия следует немедленно прекратить.
При занятиях ЛФК происходит увеличение расстояния между позвонками, что способствует устранению боли. Также занятия очень помогают укрепить мышечный каркас и улучшить подвижность позвоночника. Лечебная физкультура рекомендована тем, у кого давно имеются проблемы с грыжей поясничного отдела.
Йога тоже очень эффективна, но следует посоветоваться с врачом, чтобы он определил, какие упражнения вам можно выполнять.
Самые эффективные упражнения при грыже позвоночника:
- Выполняется на четвереньках. Руки упереть в пол. Надо просто походить на коленях несколько минут с прямой спиной. Упражнение улучшает кровообращение и эластичность позвоночника;
- Исходное положение также на четвереньках. Спину держать прямую. Одновременно надо поднять правую руку и левую ногу, замереть в таком положении на 5 секунд. Повторить также с другой рукой и ногой. Выполнить 10-15 раз;
- Исходное положение – лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, ноги согнуть в коленях. Приподнять немного таз тела вверх, другие части тела должны быть неподвижными. Замереть в таком положении на максимально возможное время, затем расслабьте тело и мышцы. Повторите 10-15 раз;
- Лечь на спину, ноги должны быть выпрямлены. Ступни ног максимально вытянуть вперёд, а подбородком тянуться к груди. Повторить 10-15 раз.
- Исходное положение – лёжа на спине, ноги выпрямлены. Носки надо максимально вытянуть вперёд, а подбородком тянуться к груди. Повторить 10-15 раз.
Эта процедура является эффективным методом для устранения боли в пояснице. Существует много противников этого метода, поскольку при вытяжении можно повредить фиброзное кольцо в позвоночнике и оболочку суставов.
Если же учесть, что болезни позвоночника встречаются в большинстве случаев у пожилых людей, то надо пройти полный комплекс обследований, чтобы выполнить данную процедуру. Запрещено вытягивать позвоночник при остеохондрозе, радикулите и других дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. В этом случае может появиться ещё одна грыжа позвоночника.
Очень часто вытяжение назначают в период восстановления после перенесённых травм позвоночника.
Как происходит подводное вытяжение позвоночника
Процедура выполняется в горизонтальном, вертикальном положении тела. Виды вытяжения позвоночника:
- инверсионное – тренажёра специально переворачивают пациента;
- аппаратное – вытягивание происходит под воздействием специальных грузов;
- сухое – для процедуры используются разнообразные тренажёры;
- подводное – вытяжение проводится под водой;
- аутогравитационное процедура проводится под действием собственного веса больного.
Эффект от данного метода временный. Объясняется это тем, что при выполнении процедуры расстояние между позвонками увеличивается, защемлённые нервы высвобождаются, усиливается кровообращение и вследствие этого очень быстро проходит боль. После окончания курса вытяжения позвонки встают обратно на свои места и боль может вернуться.
Массаж деревянным валиком поможет облегчить состояние больного
Приготовить малярный валик или круглую скалку из дерева диаметром 4-5 см и длиной 25-30 см. Оберните мягкой тканью, чтобы было не так жёстко. Выполняется массаж следующим образом:
- лечь на пол, под поясницу подложить валик;
- ноги согнуть в коленях, стопы ног поставить на пол;
- руки замкнуть замком на затылке;
- прокатать валик по все спине 3 раза, затем расслабить тело, потянуться;
- выполнить упражнение 10 раз.
После массажа можно применить обезболивающий крем. Через несколько дней наступит облегчение, грыжа со временем встанет на своё место. При такой прокатке увеличивается расстояние между позвонками и происходит устранение боли.
Для выполнения необходимо приготовить теннисный мяч или похожий мячик из резины, который продаётся в спортивном магазине. Упражнение укрепляет мышцы спины, восстанавливает ткань между позвонками, усиливает кровообращение.
- лечь на пол, ноги согнуть, стопы ног прижать к полу;
- мяч положить под поясницу;
- отрегулировать силу давления на мяч путём поднятия и опускания поясницы;
- двигаться тазом влево-вправо, вверх-вниз от шеи до копчика;
- количество повторений и силу давления определите сами для себя, начните с 2-3 повторов и постепенно увеличивайте их количество;
- если вы выполняете массаж мячом правильно, то вы почувствуете тепло в мышцах спины;
- также занятия с мячом можно выполнять, прижав мяч спиной к стене, делая при этом приседания с поднятыми руками.
Массаж при помощи мячика поможет снять боль при грыже
Очень важно все упражнения выполнять постоянно. Положительный эффект появляется уже через неделю. Если в спине появились неприятные ощущения или боль, то занятия необходимо прекратить.
Это метод можно применять в домашних условиях. При массаже вакуумными банками происходит уменьшение болей, отёков, воспаления, устраняются застои крови в повреждённой области.
Массаж вакуумными банками хорошо помогает в лечение грыжи
Банки можно как просто ставить (исключая позвоночный столб), так и делать массаж, смазав кожу вазелином.
Вакуумные массажные банки «VACUUM APPARATUS» не только устраняют болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом.
Лечение вакуумными банками снимает сильную боль и спазмы в мышцах уже после первого сеанса
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ВАКУУМНЫХ БАНОК «VACUUM APPARATUS»:
- Быстро купируют боль (острую и ноющую).
- Усиливают кровообращение.
- Снимают отечность.
- Улучшают обмен веществ.
- Возвращают суставам подвижность.
- Увеличивают эластичность тканей.
- Обеспечивают кости и суставы необходимыми микроэлементами.
- Препятствуют появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания.
- Оказывают мощное противовоспалительное действие.
Специально для читателей сайта силиконовые вакуумные банки продаются со скидкой: перейти на сайт >>>
В первую очередь необходимо пить обычную воду, минимум 2 литра в день. Количество жидкости влияют на гибкость и подвижность позвонков. Идеальное питание при межпозвоночной грыже:
- жирная рыба – сельдь, макрель;
- овощи – капуста, свёкла, орехи, бобовые;
- нежирные виды мяса;
- молоко и молочные продукты;
- следует отказаться от жирного и острого, мучных продуктов.
Лечение народными средствами межпозвоночной грыжи рекомендуется придерживаться следующих профилактических мер:
- следите за осанкой, не сутультесь;
- не поднимайте тяжести, особенно в период лечения. Максимум поднимайте не более 2 кг, даже если у вас исчезли проблемы со спиной. В первый год лечения лучше забыть о том, что такое тяжести;
- ходите в бассейн, особенно полезно плавать на спине;
- больше ходите пешком;
- следите за весом;
- правильный сон – залог здорового позвоночника. Поэтому приобретите ортопедический матрас и спите только на нём;
- избегайте переохлаждения и сквозняков;
- выполняйте лечебную физкультуру, назначенной вашим лечащим врачом;
- если вам прописали лечебный корсет или бандаж – не забывайте регулярно носить их;
- избегайте резких движений, наклонов, прыжков;
- полностью исключить алкоголь и сигареты;
- сеансы массажа и мануальной терапии проводите у квалифицированного специалиста, иначе это будет только во вред.
Все народные методы лечения надо согласовывать с доктором, чтобы не навредить себе. Даже если у вас не появился быстрый положительный результат, не расстраивайтесь. Идите к своей цели и у вас получится победить грыжу!
Делаем выводы
Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств от боли в суставах. Вердикт таков:
Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался — боль сразу же возвращалась.
Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить суставы, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.
Новомодные средства для суставов, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось — все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведётесь на их рекламу.
Единственный препарат, который дал значительный результат — это
ZB PAIN RELIEF
Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в суставах и спине, в миг не избавились от нее?
Ответ прост, ZB PAIN RELIEF не продаётся в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют — то это ПОДДЕЛКА.
Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт ZB PAIN RELIEF. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях с больными суставами и спиной, поэтому средство продаётся по льготной цене со скидкой от 50%!
Комментарии: 30
Надежда Зорина, 6 дней назад
Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.
Олег Перфицкий, 6 дней назад
Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!
Виктор Верхогляд, 6 дней назад
Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.
Лариса Узворова, 6 дней назад
Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.
Николай Грив, 6 дней назад
Так а где купить? Дайте адрес чтоле…
Екатерина Григорова, 6 дней назад
Ольга Одинцова, 5 дней назад
Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.
Валерий Захаров, 5 дней назад
Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.
Светлана Алексеевна, 5 дней назад
Пластыри не являются лекарственными препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.
Маришка Дроздова, 5 дней назад
Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала принимать ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.
Виталий Неведров, 5 дней назад
Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация.
Виктория Огир, 4 дня назад
Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!
Григорий Скворцов, 4 дня назад
Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.
Людмила48, 4 дня назад
Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.
Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад
Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?
Андрей Погорелов, 3 дня назад
Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.
Дмитрий52, 3 дня назад
ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…
Дарья Куиш, 3 дня назад
Состав натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.
Макс Решетник, 3 дня назад
Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.
Мария Шукшинкина, 2 дня назад
Супер! Артроза как не бывало!
Виктор Верхогляд, 1 день назад
Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.
Принцесса Юга, 1 день назад
Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…
Люси Абрамовна, 1 день назад
А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.
Наталья Швецова, 1 день назад
Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ( ссылка )
Елена, 1 день назад
Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.
Руслан Кашапов, 1 день назад
Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.
Владимир Мулин, сегодня
Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.
Мария А., сегодня
Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!
Марина Елисеева, сегодня
Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.
Екатерина Вакулина, сегодня
Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.
источник