Меню Рубрики

Грязевые ванны при грыже позвоночника

Сегодня проблемы с позвоночником связаны жалобы по этому поводу молодых людей. Распространенная патология опорно-двигательного аппарата – грыжа межпозвоночных дисков. Заболевание сопровождается сильным болевым синдромом и нарушением работы внутренних органов. Частой причиной грыжи становится неправильное распределение нагрузки на позвоночник.

Определить, можно ли греть межпозвоночную грыжу, способен только врач. Ориентируясь на полученные в ходе диагностики данные, он определит методику теплового воздействия для каждого отдельного случая. Самостоятельное принятие решения о лечении болезни посредством прогревания чревато развитием серьезных осложнений.

Лечение грыжи позвоночника требует комплексного подхода. Наряду с медикаментозной терапией, назначаются массаж, лечебная гимнастика, рекомендуются разные методики прогревания.

Есть несколько способов теплового воздействия, используемых при межпозвоночных грыжах:

  • посещение бани и сауны;
  • применение лечебных мазей, горчичников и пластырей;
  • прогревание электрической грелкой, нагретой солью или песком;
  • инсоляция – прогрев под воздействием прямых солнечных лучей;
  • обертывание с парафином, грязевые аппликации;
  • согревающие ванны на основе соли.

Воздействие теплом при межпозвоночной грыже не может служить самостоятельным лечением, оно должно применяться только в совокупности с основными методами лечения болезни. Прогревание не способно устранить болевые ощущения, однако может улучшить качество жизни больного. Подобные манипуляции дают временный эффект, достигающийся за счет улучшения кровообращения и оттока лимфы.

Категорически не рекомендуется греть грыжу межпозвоночных дисков в случае:

  • секвестрации грыжи диска (выпадение пульпозного ядра в спинномозговой канал);
  • выраженных признаков воспалительного процесса;
  • болезненных состояний и болевых ощущений неизвестного происхождения;
  • защемления нервных корешков спинного мозга;
  • болевого синдрома, связанного с опухолью;
  • повышенной температуры тела.

Прогревание грыжи делается только после предварительных диагностических мероприятий, исходя из результатов которых врач определяет, можно ли делать пациенту согревающие процедуры.

При грыже позвоночника во многих случаях показано прогревание . Подобные мероприятия улучшают кровообращение. Кроме того, тепло поможет на некоторое время избавиться от болезненных ощущений. Однако тепловое воздействие имеет и ряд недостатков:

  • Методика не всегда дает действенные результаты. В том случае, если грыжевое выпячивание образовалось в шейном отделе, появляются трудности с прогреванием.
  • Риск увеличения отечности. Спустя определенное время после теплового воздействия может увеличиться отек, что усугубит ситуацию.
  • Нейрохирурги категорически запрещают прибегать к воздействию высоких температур при грыжевом выпячивании, размер которого составляет 6 мм и более.

Грязелечение – старейший метод физиотерапии, который используется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. При грыже позвоночника процедура предусматривает использование иловой грязи. Грязелечение при данной патологии проводится в два этапа.

На первом этапе терапевтических мероприятий не используются лечебный массаж и мануальная терапия. Такое условие соблюдается, чтобы восстановить гибкость мышц позвонков и уменьшить воспаление.

Для лечения межпозвоночной грыжи посредством грязелечения потребуется помощник. Для достижения максимального терапевтического результата такие процедуры желательно выполнять в санаторных условиях. Метод лечения лечебными грязями недорогой и в то же время высокоэффективный.

Грязелечение помогает восстановить костную ткань и повысить эластичность суставов. Такой эффект обусловлен противовоспалительным и обезболивающим действием лечебных грязей. Также подобная лечебная методика применяет для профилактики заболеваний позвоночника. Но стоит отметить, что один из главных моментов успешного грязелечения – это предварительная консультация с врачом.

Прежде чем приступать к лечению посредством прогревания, следует предварительно проконсультироваться с доктором. Без врачебного осмотра пациентам, страдающим патологиями позвоночника, при отсутствии обострения болезни и болей можно заниматься специальной лечебной гимнастикой.

источник

Пелоидотерапия, более известна как грязелечение подразумевает способ лечения теплом, в котором применяются грязи, имеющие лечебные свойства. Такое лечение входит в состав какой-либо терапии. Но часто используется как независимое лечение. На заметку. Пелоидотерапия может применяться как на курортных зонах, так и специальных клиниках. Существует множество видом грязелечения, которые используют в зависимости от стадии болезни. Самым популярным методом пелоидотерапии раньше был египетский. Но ученые выяснили, что он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. В настоящее время для лечения грыжи позвоночника используют:

  • Ванны. В них разводят грязь со специальными веществами;
  • Лучевая терапия;
  • Методы воздействия низкими температурами (криопелоидотерапия);
  • Лечение частицами электричества (электрофорез).

Грязи для лечения – естественные образования, то есть это могут быть: осадки водоема, остатки торфа, извержение вулканов с грязью. Она образуется из-за влияния разнообразных микробов, которые насыщают ее различными компонентами, эти образования.

Лечебные грязи разного вида имеют различный органический состав их делят на:

  • Органические. Сюда входят грязи, которые имеют больше 10 процентов сухого вещества (например грязь из торфа);
  • Неорганические. Имеют меньше 10 процентов (например грязи сопки).

Сама по себе грязь такого типа не может влиять на организм положительно, однако под воздействием таких факторов, как механических, физических и тепловых, воссоздают лечебный эффект.

Для грязелечение межпозвоночной грыжи применяется иловая грязь. Грязелечение при грыже позвоночника проводится в два этапа.

Особенностью первого этапа является то, что в нем не используется мануальная терапия и массаж. Такое условие необходимо, чтобы уменьшить воспалительные процессы в позвоночнике и восстановить гибкость мышц позвонков.

Для грязелечения позвоночника необходим помощник. На кушетку постелите простыню и накройте пленкой из полиэтилена. После чего пациент должен сесть на край пленки, а помощник начинает наносить на спину тонкий слой грязи (предварительно разогретой). То, что осталось, необходимо выложить на полиэтилен в форме линии. Больной должен лечь таким образом, чтобы линия позвоночника совпадала с линией грязи. Укрыть больного теплым одеялом. Смыть грязь через 30 минут прохладной, но нехолодной водой (использовать различные средства запрещено). После этой процедуры необходим отдых в течение часа.

На первом этапе лечения грязь необходимо наносить тонким слоем (примерно один или два миллиметра) на промежуток от позвонков шеи и до поясницы. После чего человек укрывается полиэтиленовой пленкой, а сверху одеялом. Процедура длится 20-40 минут. Грязь нужно смывать теплой водой, но не использовать средства для мытья.

Первый курс лечение необходимо продолжать в течение 10-15 дней. После него необходимо сделать перерыв около 20 дней.

Во втором этапе проводится курс лечения аналогичен первому, однако перед тем, как нанести гряз нужно сделать массаж или мануальную терапию (можно совместить). Конечно, они должны делаться бережно и если пациент чувствует боль, то лучше остановиться. Не стоит делать жесткий массаж, ведь в таком случае можно повредить диски позвоночника.

Третий этап лечения последний и закрепляющий. Он проводится через 3 месяца с массажем и мануальной терапией.

Прежде чем заниматься грязелечением при грыже, необходимо обратиться к специалистам. Ведь имеются противопоказания. Чаще всего это: хронические заболевания, серьезные воспаления, запущенный варикоз. Также запрещено лечиться грязью беременным женщинам. Так как лечебные грязи могут влиять не только положительно, но и отрицательно.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

Ни для кого не секрет, что наши предки обладали отличным здоровьем и вполне могли обойтись без многочисленных медикаментов, предлагаемых нам современной фармацевтической промышленностью.

Они использовали дары природы, ведь по эффективности натуральные средства во многих случаях превосходит лекарственные.

Лечебные грязи – это мощный органоминеральный комплекс, воздействующий на заболевание и способствующий корректировке систем организма человека. Он запускает механизм самовосстановления.

При лечении заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом, грязь не является единственным методом. Только комплексный подход может привести к желаемому результату. Обычно этот компонент используется на последнем этапе лечения, тогда он может дать максимальный результат.

В состав лечебной грязи входят:

  1. Рапа (раствор) – водная составляющая из места образования: озер, морей, лиманов. Они состоят из хлористого натрия, сернокислой магнезии и сернистого натрия. Высокий лечебный эффект достигается благодаря реакции этих соединений и других элементов, которые содержатся в грязи.
  2. Грубодисперсная составляющая состоит из фосфатов, кальция, гипса и органических соединений. Их частицы достигают величины в одну сотую миллиметра. Тонкодисперсная составляющая представлена органикой и минералами таких же размеров. Увеличение процентного содержания этой части ведет к большей эффективности.

Для лечения суставов используют следующие лечебные грязи:

  1. Торфяная состоит из перегнивших продуктов, которые оставляет жизнедеятельность бактерий. Места образования – болота. Благодаря органическим соединениям, она получает повышенную теплоемкость. Торфяная грязь противостоит воспалениям, отличается антибактериальным эффектом.
  2. Сапропель. Органические вещества, образовавшиеся при разложении растений и останков представителей фауны. Положительный результат усиливается наличием ферментов, витаминов и гормонов. Добывают на Урале, Зауралье, Эстонии и Германии из пресноводных водоемов со стоячей водой. Сапропели имеют высокие согревающие свойства.
  3. Иловые. Соединение разложившихся водорослей с частицами глины, образованные во время брожения при помощи бактерий.
  4. Сульфидно – иловые. Отложения, добытые донным способом. Содержат небольшое количество органических веществ, представленных аммиаком, сероводородом, метаном и др. Они увеличивают антимикробный эффект. Основные места их добычи: Крым и краснодарский край, Мертвое море и Болгария.
  5. Сопочные. В основе – нефтяная органика. Они известны по терапевтическому эффекту, усиленному йодом и бромом. Этот вид является вспомогательным средством. Основное место добычи — Азербайджан.
  6. Гидротермальные. Разложившиеся вулканические породы, образовавшиеся в результате воздействия сероводорода и газовых паров, выделяемых углекислым газом. В них содержится небольшое количество минералов, эффект достигается благодаря очень высокой температуре, которая немного ниже точки кипения.
  7. Фанго. В их основе заложена вулканическая глина и вода. В составе обнаруживается наличие микроорганизмов, водорослей и вкраплений магмы. Отличается лечебными свойствами. Имеет противовоспалительный, антимикробный, ранозаживляющий и болеутоляющий эффект.

Лечебные грязи рекомендуются для лечения всех болезнях суставов. Под ее влиянием изменяются патологические процессы:

  • снимает боли и противодействует воспалению;
  • активизирует обменные процессы;
  • уменьшает очаги воспаления;
  • очищает кровь и улучшает ее характеристики;
  • восстанавливает хрящевые ткани.

При ревматизме, ревматоидном артрите, остеохондрозе и межпозвонковой грыже грязелечение носит особую популярность.

Инфекционный полиартрит – болезнь, при которой грязи менее эффективны и применяются только после устранения инфекции.

Домашние условия вполне подходят для лечения с помощью грязи. Это существенно сократит финансовые расходы. Соответствующую грязь можно купить в аптеке или специализированном магазине.

Также грязь собирается самостоятельно. Для этого необходимо заняться поисками торфяного болота, которые могут находиться за чертой города. Там можно найти популярную торфяную грязь, которую необходимо высушить. Свой лечебный эффект она не потеряет даже через год.

Для использования средства, грязь, в виде сухого порошка, смешивается с водой (7 к 1) до образования однородной массы.

Сапропель и торфяная грязь применяются как средства, помогающие восстановить опорно-двигательный аппарат. Для подогрева используется водяная баня.

При достижении 40 градусов, она наносится на пораженную часть тела и фиксируется полиэтиленом. Поверх обматывается полотенце.

Пациенту необходимо лечь в кровать и укрыться теплым одеялом. Через полчаса грязь смывается. Для достижения максимального эффекта, процедура повторяется через каждые сутки.

Аппликация может наноситься исключительно на ноги и руки. После подогрева на водяной бане, она раскладывается по кулькам из полиэтилена. Туда помещаются стопы и кисти рук. Смывается спустя полчаса.

Потом, необходимо на 30–40 минут лечь в кровать и тепло укрыться. Повторять 8–12 раз через день. Повторение курса производится через 4–6 месяцев. Этой процедурой можно вылечить суставы и произвести очистку сосудов. Для большего эффекта рекомендуется употреблять сок цитрусовых.

Ванна наполняется водой, нагретой до 37–38 градусов. Добавляется грязь (200 г). Принимается до 20 минут.

Затем следует душ и рекомендуется лечь в кровать и укрыться одеялом. Процедуру проводить 8–10 раз через день.

Грязевые ванны не только помогут в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но и улучшат кровообращение, обмен веществ и очистят сосуды.

Следует придерживаться таких правил:

  • положительный результат получается по истечении 15–20 процедур, повторяемых через день;
  • сеансы проводятся до сна;
  • в день необходимо принимать несколько литров воды или травяного чая;
  • до начала процедур следует воздерживаться от еды не менее двух часов;
  • по окончанию сеанса не следует долго находиться под солнечными лучами.

Гальваногрязелечение – лечение, которое производится в сочетании постоянного тока и грязи. Данная процедура возбуждает довольно сложные процессы в организме человека, которые приводят к быстрому выздоровлению.

Гальваногрязи применяются только в медицинских учреждениях и на соответствующих курортах. Домашнее применение строго запрещено.

Грязелечение в совокупности с применением лечения глиной может существенно повлиять на положительный ход лечения заболевания.

  • беременность;
  • повышенная температура;
  • опухоли;
  • туберкулез в открытой форме;
  • хронические заболевания в острой форме;
  • заболевания крови, болезни сердечно-сосудистой системы, гипертония;
  • камни в почках;
  • некоторые болезни щитовидной железы.

Конечно, лечение грязью в домашних условиях хорошо, но заболевания, связанные с позвоночником и суставами, требуют посещения специализированных грязевых санаториев.

В них лечение будет происходить под непосредственным наблюдением врача, а также будут применены процедуры и лечебные грязи, которые самостоятельно использовать невозможно. Кроме того, в санатории появляется возможность просто отдохнуть некоторое время.

С другой стороны, — дома и стены помогают.

источник

Методики грязелечения: показания и противопоказания, особенности проведения при заболеваниях спины и позвоночника

Физиотерапевтические процедуры – важный элемент лечения дегенеративно-дистрофических процессов, ревматических патологий, грыж, болевого синдрома в отделах костно-мышечной системы. Грязелечение при болезнях спины и позвоночника показывает хорошие результаты.

Метод достаточно простой, но эффективный. При подборе оптимального вида природного сырья положительные сдвиги пациент ощущает уже через одну-две процедуры. Почему грязелечение настолько популярно? Есть ли противопоказания для использования минерального сырья? Можно ли проводить грязевые аппликации дома? Ответы в статье.

Лечебные грязи комплексно воздействуют на пораженные отделы позвоночника и суставов. Несложно понять причину ярко-выраженного терапевтического эффекта, если разобраться в составе минерального сырья.

Основные компоненты целебных грязей:

  • грубодисперсные ингредиенты. В эту категорию входят органические соединения с достаточно крупными частицами: гипс, силикаты;
  • грязевой раствор, состоящий из воды, органических веществ, минеральных солей и газов;
  • полезные микроорганизмы, вещества с антибактериальным действием;
  • тонкодисперсные соединения в виде мелких частиц. Компоненты имеют неорганическое и органическое происхождение.

Сакские, тамбуканские, краснодарские, анапские, ейские грязи имеют разный состав, но каждый вид благотворно влияет на пораженный позвоночник, мышцы спины, связочный аппарат, хрящевую ткань и весь организм. Выбор минерального сырья – задача вертебролога или травматолога-ортопеда.

Богатый состав лечебных грязей положительно влияет на ослабленные костные и хрящевые структуры. После курса процедур пациенты отмечают улучшение подвижности проблемного отдела позвоночника, снижение болевого синдрома.

Узнайте о том, что такое секвестрированная грыжа позвоночника и об особенностях лечения патологии.

Как лечить люмбаго поясничного отдела позвоночника в домашних условиях? Эффективные варианты терапии собраны в этой статье.

Сочетание органических и неорганических компонентов объясняет полезные свойства натуральных грязей:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • обезболивающее;
  • расслабляющее;
  • противоспастическое;
  • согревающее.

После нанесения на болезненные зоны полезные ингредиенты активно впитываются в поры, проникают в ткани, комплексно влияют на костные структуры, хрящевую ткань, связочный аппарат. Высокая температура сырья во время аппликаций ускоряет проникновение микроэлементов, тонкодисперсных частиц, антибактериальных соединений и газов. Состав грязей из разных источников отличается, но все виды минерального сырья оказывают как местное, так общее воздействие.

Лечебные грязи:

  • ускоряют выведение токсинов;
  • нормализуют кровоснабжение проблемного участка;
  • уменьшают болезненность при поражении позвоночных структур;
  • расслабляют мышцы, скованные спазмом;
  • усиливают местный иммунитет;
  • улучшают трофику позвоночных структур и прилегающих тканей;
  • нормализуют метаболизм в организме;
  • устраняют отечность;
  • снижают сенсибилизацию организма;
  • восстанавливают сосудистую регуляцию;
  • активизируют регенерацию пораженных тканей.

Сеансы проходят в кабинете физиотерапии. Врач подбирает оптимальный вид лечебной грязи, выбирает температуру сырья для воздействия на пораженный отдел позвоночника. При наличии показаний проводят электрофорез с грязевым раствором для максимально эффективного проникновения полезных веществ во внутренние структуры.

Дополнительно специалист разрабатывает схему терапии с применением других физиопроцедур: гидрокинезотерапией, лечебными ваннами, подводным вытяжением позвоночника. По назначению травматолога-ортопеда либо вертебролога пациент проходит курс массажа, занимается в кабинете ЛФК под руководством физиотерапевта.

При остром воспалительном процессе минеральное сырье не применяют. В период ремиссии полезны согревающие аппликации с лечебными грязями. Температура природного сырья зависит от клинических признаков, степени тяжести патологии.

Пациенты, страдающие от проявлений шейного остеохондроза, получают более щадящее воздействие: температура грязи (от 37 до 39 градусов) ниже, чем при лечении остеохондроза, радикулопатии, спондилёза в поясничном отделе. Врач-физиотерапевт снижает продолжительность сеанса (не более 15 минут) и количество процедур (от 8 до 10).

Нанесение минеральных грязей на болезненные участки спины при поражении позвоночных структур одобрено медиками. Пациенты также подтверждают положительное воздействие природного сырья.

Основные показания для грязелечения при болезнях позвоночника и спины:

Грязелечение имеет ограничения:

  • тиреотоксикоз на фоне неправильной работы щитовидной железы;
  • период обострения при бронхиальной астме;
  • аневризма аорты;
  • тяжелая степень ожирения (низкая результативность процедуры, выраженное нарушение метаболизма);
  • печеночная и/или почечная недостаточность;
  • в организме выявлен очаг воспаления;
  • обострение сахарного диабета;
  • туберкулез (легочная и внелегочная формы);
  • опухоли, особенно, злокачественные;
  • обострение сердечной недостаточности;
  • избыточное нервное возбуждение;
  • беременность;
  • обострение при остеохондрозе, спондилёзе, болезни Бехтерева, артрите позвоночника;
  • пациент сильно истощен;
  • неврологические расстройства (острая фаза);
  • кровотечения различной этиологии;
  • острая форма всех видов хронических патологий;
  • поражение кожных покровов в зоне обработки: ожоги, ссадины, язвы, гнойники, порезы;
  • чесотка;
  • пациент состоит на учете у пульмонолога;
  • хроническая форма гипертонии;
  • температура тела превышает норму;
  • выявлены заболевания кровеносной системы;
  • пациент страдает от варикоза.

Пациент приходит в кабинет физиотерапии. Перед сеансом не стоит есть, нежелательно принимать большой объем жидкости, чтобы во время процедуры было комфортно.

Порядок действий:

  • врач накрывает кушетку плотной клееной, далее распределяет на поверхности слой подогретой лечебной грязи. Оптимальная температура минерального сырья – от 37 до 41 градусов, для шейного отдела позвоночника – не более 39 градусов;
  • пациент ложится на спину, чтобы природная грязь находилась под проблемным участком. Врач накрывает больного простыней и одеялом для сохранения тепла во время процедуры. Можно лечь на живот, тогда врач положит грязевую лепешку на спину. Какой вариант лучше – решать физиотерапевту с учетом пожеланий пациента: иногда на животе болевой синдром более слабый, чем в положении «лежа на спине»;
  • продолжительность сеанса – от 20 до 40 минут, для шейного отдела – треть часа;
  • во время грязелечения полезные компоненты активно впитываются, проникают в пораженные зоны, благотворно влияют на костные структуры и мягкие ткани. Минеральное сырье хорошо прогревает проблемные участки;
  • при появлении острых болей, повышении давления, других побочных эффектах пациент должен сразу же сообщить физиотерапевту о неприятных ощущениях. Врач изучает жалобы, решает, продлевать сеанс или нужно срочно прекратить процедуру, при наличии отрицательных проявлений оказывает медицинскую помощь;
  • после лечения пациент идет в душ, смывает остатки природной грязи, отдыхает на протяжении получаса и дальше лежа или сидя в удобном кресле. После сеанса нужно беречь прогретый участок от сквозняков, не выполнять тяжелую физическую работу;
  • процедуры происходят по определенной схеме: два-три дня подряд, далее на сутки перерыв, потом следующие сеансы. Всего пациент должен получить процедуры на протяжении 10 дней, при запущенных случаях – в течение двух недель.

Посмотрите список препаратов хондропротекторов и узнайте об их применении при остеохондрозе позвоночника.

Правила и особенности применения лечебного пластыря Вольтарен при болях в спине и позвоночнике описаны на этой странице.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/stenoz.html и узнайте о том, что такое стеноз позвоночника и как лечить заболевание.

В аптеке можно приобрести минеральное сырье для прогревания пораженных областей. Медики рекомендуют проходить процедуры в физкабинете: врач выбирает оптимальную температуру состава, следит за состоянием пациента. В домашних условиях больной лишен врачебного контроля, при появлении нежелательных реакций сложно разобраться, как действовать.

При заболеваниях позвоночника грязевые аппликации в домашних условиях проводят реже: большинство пациентов использует минеральное сырье для обработки мелких суставов на руках и ногах. Ход процедуры аналогичен сеансам, который проводит врач-физиотерапевт в медучреждении.

Перед началом грязевых аппликаций нужно выявить противопоказания, измерить давление, сделать ЭКГ. Важно знать, что в период физиопроцедур нет обострений хронических патологий.

Полезные советы:

  • пакет с лечебной грязью подогревают в горячей воде, температуру проверяют при помощи комнатного/оконного градусника, помещенного внутрь состава;
  • не стоит перегревать натуральный продукт – после 60 градусов лечебная грязь «умирает», теряет полезные свойства;
  • биохимическая субстанция требует бережного обращения для поддержания оптимальной температуры;
  • процедуры с минеральным сырьем проводить по схеме, предложенной лечащим врачом;
  • во время терапии не стоит употреблять алкоголь, курить, интенсивно тренироваться, заниматься садово-огородными работами или поднимать тяжести.

Полезные рекомендации экспертов о грязелечении при заболеваниях позвоночника и опорно — двигательного аппарата узнайте из следующего видеоролика:

источник

DmitriM
Добавлено: Вт Июл 24, 2012 10:02 pm
Имею две МПГ в поясничном отделе и все сопутствующие «радости». Сейчас по совету спецов этого форума пытаюсь себя поставить на ноги с помощью ходьбы, обратной гиперэкстензии, приседаний и некоторых упражнений «по Борисычу».
Возможно получится поехать осенью в санаторий (Железноводск, Кисловодск). Понятное дело, от таких санаторных «приемов» как массаж, гидромассаж или мануальная терапия я откажусь. Но вот задумался про грязи.

Кто в теме? Можно ли грязелечение? По идее, грязь увеличивает обмен веществ в тканях и улучшает микроциркуляцию крови. Это есть гуд. С другой стороны происходит нагрев «проблемной» зоны, а вот это уж хз к чему может привести. Врачи в местных поликлиниках нифига толком сказать не смогли (не знают) можно или нет, в инете только общая инфа насчет «конечно, есть польза!». Но конкретики пока не нашел.
Плюс еще щас в санаториях предлагают какие-то скипидарные ванны и минеральные ванны. Тоже пишут, что «все будет офигенно!». Сауна еще — это за положняк. Тоже хз можно ли. ) Хотя дома контрастный душ принимаю, вроде ниче так, организму нравится. )

Кто что знает? Меня даже волнует не то, что поможет/не поможет, а чтобы хуже не стало.

DmitriM
Добавлено: Чт Авг 30, 2012 9:08 pm
Неужели никто не в теме по грязелечению?
Lysikov
Добавлено: Чт Авг 30, 2012 10:43 pm
DmitriM писал(а):
Неужели никто не в теме по грязелечению?

Мое ИМХО -«грязи» имеют больше психологический эффект. Сауну можно. А для микроциркуляции бег и ходьба лучше подходят.

_________________

Очная консультация бесплатная. Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703

71igor71
Добавлено: Чт Авг 30, 2012 11:27 pm
В санаториях был раз шесть просто — Трускавец, Миргород и раз «по делу» в Хмельнике, там радон. Грязь горячая. Думайте. Есть прикольная штука циркулярный душ — вокруг тебя трубки с тонкими отверстиями, из них лупит вода под давлением, первые разы лезть на стену хотелось — нервы))), в конце спокойно. В Миргороде всегда первую неделю срубало там, где сел. Ванны с бишофитом, хвоей, морсой солью, жемчужные, чего б и не походить. Если врач знакомый, назначает много, если незнакомый, но с шоколадками уважения шелестящими -тоже много. У нас так)))
В Хмельнике был год назад, туда в принципе только ради радона едут, околовсяческих процедур мало, радон (вообще все процедуры) лучше через день, иначе большая нагрузка. По деньгам было 250 гривен в сутки, это примерно 32 бакса. Говрят помогает, я не понял эффекта.
Meark
Добавлено: Пт Авг 31, 2012 6:27 am
циркулярный душ под большим давлением и с перепадом температуры воды — жесть. как из пожарного гидранта
_________________

Don’t worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob

71igor71
Добавлено: Пт Авг 31, 2012 10:28 am
Есть душ Шарко, там из гидранта, ребра вминает, а циркулярный где я был — там вкруговую штук 60 струек толщиной в спичку.
Ulysses65
Добавлено: Пт Авг 31, 2012 11:26 am
DmitriM писал(а):
Неужели никто не в теме по грязелечению?

. я был в июне в Куяльнике. 21 день. Неврипитолог оказался вменяемый. После беседы с ним остановились только на двух процедурах — собственно грязевые аппликации и купание в лиманской ропе.
Через неделю процедур снял корсет, аккуратно начал пешие прогулки и общее состояние пришло к отметке «терпимо». перестал даже закидываться АД.
С тех пор могу по-стариковски передвигаться на своих двоих и работать стоя за компом. что явилось стабилизирующим фактором — грязи или курорто-плацебо . Не знаю. время покажет. если не будет обострений до следующего лета — поеду туда снова.

DmitriM
Добавлено: Пт Авг 31, 2012 8:26 pm
Lysikov писал(а):
DmitriM писал(а):
Неужели никто не в теме по грязелечению?

Мое ИМХО -«грязи» имеют больше психологический эффект. Сауну можно. А для микроциркуляции бег и ходьба лучше подходят.

Ходьба — это теперь святое, так что само собой. )) Бег пока не думаю, не хочу лишним ударам подвергать позвоночник. Сауна — тоже буду.

Насчет грязей. Я не жду, что ими вылечусь, просто они общий эффект оказывают хороший, просто я опасаюсь — не дадут ли они обострение? Там ведь идет нехилый локальный нагрев зоны, так что хз.

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:

Ulysses65 писал(а):
. остановились только на двух процедурах — собственно грязевые аппликации и купание в лиманской ропе.
Через неделю процедур снял корсет, аккуратно начал пешие прогулки и общее состояние пришло к отметке «терпимо». перестал даже закидываться АД.
С тех пор могу по-стариковски передвигаться на своих двоих и работать стоя за компом. что явилось стабилизирующим фактором — грязи или курорто-плацебо . Не знаю. время покажет. если не будет обострений до следующего лета — поеду туда снова.

Понял, спасибо. А как вообще эти аппликации делаются?
Что такое лиманская ропа? )

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

71igor71 писал(а):
. туда в принципе только ради радона едут, . радон (вообще все процедуры) лучше через день, иначе большая нагрузка.

А это что такое вообще? )

71igor71
Добавлено: Пт Авг 31, 2012 10:12 pm
http://lekmed.ru/info/arhivy/balneogidroterapiya-v-lechenii-bolezney-serdechno-sosudistoy-sistemy-4.html
Букоф очень много, вероятно, чтобы подчеркнуть пользу)))
Ну и первый попавшийся, не реклама. http://radon.hm.ua/ru/lechenie
dasya
Добавлено: Пт Сен 07, 2012 10:19 am
Одними грязями точно ничего не вылечишь, хотя пытаться можна всю жизнь и к земле легко привыкаешь. Все пишут, что лечение грыж- это физиотерапия и специальная гимнастика
DmitriM
Добавлено: Вс Сен 09, 2012 6:34 am
dasya писал(а):
Одними грязями точно ничего не вылечишь, хотя пытаться можна всю жизнь и к земле легко привыкаешь. Все пишут, что лечение грыж- это физиотерапия и специальная гимнастика

Это все понятно. Вопрос, в основном, заключался в том — а не вредны ли грязи при грыжах? Все-таки там серьезный локальный нагрев идет.

71igor71
Добавлено: Вс Сен 09, 2012 12:24 pm
Можно попросить положить грязь негорячую, мне от горяченй нехорошо было. А у кого проблемы разные, на все тело нельзя и им «носки» и «перчатки» делают. Думаю, тоже ж не сдуру по всему миру этим пользуются, «что-то ж оно есть»)))

Знаю мужика, он в Херсонской области самодеятельно хоррошо намазался, хорррошо постоял часа полтора, потом поплескался в соленом озере пока не надоело и вечером уже был в реанимации с сердцем. Так что эффект от грязей точно есть, главное дозировка)))

кочевник
Добавлено: Вс Сен 09, 2012 10:21 pm
del.
_________________

If you cannot have the best, make the best of what you have.

источник

Научное название грязелечения – пелоидотерапия. Метод применяется для лечение грыжи позвоночника . Также терапия эффективна при других заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеохондрозе , болях в суставах.

Грязелечение или пелоидотерапия заключается в применении лечебных составов природного происхождения и тепловом воздействии на поврежденный участок. Нередко используется как самостоятельный вид лечения.

Грязи являются природными образованиями, которые сформировались на дне водоемов из остатков торфа, вулканических пород. В их составе могут присутствовать полезные микроорганизмы.

В первозданном виде грязь не может оказывать на организм лечебное действие. Однако под влиянием механического, физического либо теплового фактора она подходит для терапии грыжи и других опорно-двигательных заболеваний.

Врачи рекомендуют использовать пелоидотерапию при следующих заболеваниях:

  • остеохондроз;
  • радикулит ;
  • грыжа позвоночника или межпозвоночного диска;
  • артрит позвоночника;
  • болезнь Бехтерева.

Грязелечение также эффективно в послеоперационный период. Но нельзя прибегать к этому методу, если у больного наблюдается:

  • воспаление внутренних органов;
  • новообразования;
  • сердечная либо почечная недостаточность;
  • СД либо бронхиальная астма в период обострения;
  • ожирение.

Пелоидотерапия противопоказана беременным. Также грязелечение нужно проводить лишь в период ремиссии, иначе есть риск возникновения осложнений. Доверять терапию нужно только квалифицированным специалистам.

Методика проведения терапии сводится к воздействию на очаг поражения лечебной смеси и тепла. Терапия при заболеваниях поясничного отдела должно осуществляться так.

Применение грязи при грыже позвоночника совмещается с массажем. Это необходимо для снятия воспаления и восстановления гибкости мышц. Процедура проводится в медицинском кабинете, где на кушетку стелется простыня с клеенкой.

Посетителю на спину наносится тонкий слой лечебного средства, а остатки выкладываются на кушетку в форме прямой линии. Больной должен прилечь на кушетку так, чтобы нанесенная линия совпадала с изгибом позвоночника.

Во время процедуры пациент должен находиться в тепле. По истечении получаса смывается прохладной водой. Длительность первого курса составляет 10-15 дней. После этого пациент должен находиться в покое примерно 20 дней.

Второй этап аналогичен первому, разница состоит лишь в подготовительном периоде, который должен включать сеанс массажа либо мануальной терапии. Массаж должен носить более щадящий характер и не использоваться, если больной почувствует боль.

На последнем, третьем – наиболее щадящем – этапе закрепляется полученный от лечения эффект.

Для лечения заболеваний спины можно использовать анапскую, ейскую и краснодарскую. Но специалисты рекомендуют сакскую грязь. Дары Сакского озера богаты сульфидом, который благотворно влияет на состояние суставов.

Грязелечение эффективно в начальной стадии заболевания, даже после одного сеанса можно заметить, что боль утихла, а симптомы ослабли. Перед использованием методики обязательно получить консультацию у лечащего врача.

Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:

Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Многие пациенты с хронической болью в спине часто задаются вопросом, как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела и возможно ли полностью избавиться от этого заболевания? Ответ положительный – вылечить грыжу полностью можно, но для этого нужно приложить максимум усилий. Рассмотрим основные методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника.

Основная цель применения лекарственных средств у пациентов с грыжей межпозвоночного диска – уменьшение или ликвидация боли. Именно поэтому обезболивающие препараты и прочие вспомогательные медикаменты применяют только в период обострения патологии, когда другие методики лечения противопоказаны из-за выраженного болевого синдрома. Используют лекарственные средства из нескольких групп.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Применение медикаментов этой группы – «золотой стандарт» устранения боли при грыже дисков позвоночника. Они блокируют фермент, который отвечает за развитие воспаления и формирования болевого импульса в очаге поражения. На сегодняшний день существует очень много представителей этого класса лекарственных препаратов, каждый из которых имеет свои преимущества, недостатки и особенности применения.

Учитывая наличие солидного списка побочных эффектов и противопоказаний к использованию НПВС, назначать такое лечение должен только специалист, после учета всех особенностей пациента и его заболевания.

Самые популярные представители НПВС:

  • диклофенак,
  • индометацин,
  • пироксикам,
  • лорноксикам,
  • мелоксикам,
  • ибупрофен,
  • напроксен,
  • кетопрофен,
  • целекоксиб,
  • кеторолак,
  • нимесулид,
  • парацетамол,
  • аспирин,
  • ацеклофенак,
  • эторикоксиб.

Разовая доза, кратность приема и длительность курса лечения определяются лечащим врачом в зависимости от интенсивности болевого синдрома. Длительный прием НПВС сопряжен с высоким риском развития побочных эффектов, поэтому не подходит для лечения в домашних условиях. Препараты из этой группы применяют в различных лекарственных формах – растворах для инъекций, таблетках, капсулах, мазях, пластырях, суппозиториях, пр., что позволяет быстро и эффективно устранить боль.

Средства из этой группы назначают с целью замедления разрушения хрящевой ткани межпозвонкового диска при поясничной грыже и частичной его регенерации.

Следует сказать, что данная группа лекарственных средств сегодня очень горячо обсуждается в медицинских кругах, так как нет убедительных доказательств и клинических исследований, которые действительно показали эффективность этих медикаментов.

Тем не менее, хондропротекторы широко применяются в комплексном и длительном лечении грыжи позвоночника, несмотря на свою высокую стоимость.

Популярные представители хондропротекторов:

Это группа лекарств, которые снижают тонус и снимают патологический спазм скелетных мышц спины в области поврежденного сегмента позвоночника. В комплексе с НПВС они оказывают отличный терапевтический эффект. В качестве самостоятельного лечения не применяются.

Применяются только в составе комплексной терапии и являются вспомогательными средствами. Их лечебный эффект развивается очень медленно, но при длительном применении они нормализуют проведение нервных импульсов по поврежденным межпозвонковой грыжей спинномозговым корешкам, восстанавливают их, снимают мышечный спазм и препятствуют отечности тканей.

Чаще всего витамины группы В применяют в уколах на начальном этапе лечения, далее переходят на длительную поддерживающую терапию таблетированными формами. Представители – Мильгамма, Нейромакс, Неуробекс, Нейробион, Нейромультивит. Это комплексные препараты, которые содержат в себе витамин В1, В6, В12.

Инъекции этих препаратов достаточно болезненные, поэтому производители часто в состав добавляют местные анестетики, что нужно учитывать людям с аллергией на эти средства.

Помимо описанных лекарств, в лечении поясничной межпозвоночной грыжи применяют и ряд дополнительный лекарственных средств:

  • диуретики – назначают коротким курсом в остром периоде болезни, цель – снять отечность поврежденных нервных корешков и таким образом уменьшить боль из-за их ущемления;
  • препараты для улучшения процессов микроциркуляции и налаживания метаболизма, питания поврежденных тканей – никотиновая кислота, пентоксифиллин, Актовегин, Берлитион, Тивортин, пр.

К сожалению, не у всех пациентов удается устранить боль применением выше описанных медикаментов, части приходится делать лечебную блокаду. Анальгетический эффект от проведенной блокады может сохраняться до 3-х недель.

В результате правильно выполненной процедуры можно достичь быстрого обезболивания (спустя 3-5 минут), устранения патологического мышечного спазма, устранить воспаление (особенно при применении глюкокортикостероидов), уменьшить отек мягких тканей позвоночника.

Для проведения блокады используют местные анестетики (лидокаин, новокаин, бупивакаин, пр.), глюкокортикостероиды (гидрокортизон, дипроспан).

Соблюдение охранного режима крайне необходимо при обострении симптомов межпозвоночной грыжи поясничного отдела. На этот период назначается постельный режим, исключаются любые физические нагрузки. Для разгрузки больного позвоночника и его поддержки можно применять специальный бандаж, корсет или пояс при грыже. В период обострения противопоказана лечебная физкультура, массаж и прочие техники мануального воздействия на мышцы спины и позвоночный столб.

Особых принципов питания в период лечения грыжи поясничного отдела не существует. Важно следить, чтобы пища была богатой витаминами, микроэлементами, легко усваивалась. Необходимо отказаться от жирных блюд, поскольку они способны провоцировать и поддерживать воспалительные процессы в организме. Резко ограничить потребление сладкого, мучного. В периоды обострения боли в спине обязательно нужно кушать рыбу, в особенности, макрель, лосось, сельдь (в них содержаться вещества, препятствующие воспалительным реакциям), свежие овощи, фрукты, орехи и семена.

Лечебную физкультуру назначают только после устранения боли, то есть в остром периоде лечить позвоночную грыжу с помощью гимнастики противопоказано. Идеально, если необходимый комплекс ЛФК подберет инструктор или врач-реабилитолог, научит всем тонкостям безопасного выполнения упражнений.

Сегодня существует много эффективных авторских способов лечебной физкультуры и кинезиотерапии. Особой популярностью пользуется методика лечения межпозвонковой грыжи по Бубновскому.

Массаж – это эффективный дополнительный метод лечения межпозвоночной грыжи поясницы. Его можно применять только в подострый период или на стадии ремиссии, когда отсутствует острая боль. Назначать курс лечебного массажа должен только лечащий врач.

Цель массажа заключается в следующем:

  • снижение повышенного мышечного тонуса и устранение патологического спазма мышц спины;
  • налаживание процессов микроциркуляции и питания тканей позвоночника;
  • профилактика обострения и появления острой боли;
  • ускорение темпов реабилитации после операции на позвоночнике.

Противопоказан массаж в таких ситуациях:

  • острый период боли с выраженным болевым синдромом;
  • гнойничковые поражения, опухоли, раны на коже спины;
  • тяжелое состояние пациента;
  • повышенная температура тела.

Мануальная терапия относится к нетрадиционным методикам терапии, как и народное лечение грыжи. Это система мануальных манипуляций, которые специалист осуществляет своими руками с целью вылечить межпозвоночную грыжу. Обычно курс лечения состоит из 5-10 сеансов, но перед применением данной методики рекомендуется посоветоваться со специалистом о ее целесообразности в конкретном случае.

Вытяжение (тракция) позвоночника – достаточно эффективная дополнительная процедура в лечении межпозвонковой грыжи. Вытяжение может быть сухим, которое осуществляется под весом собственного тела человека, лежащего на наклонной плоскости, или подводным, когда тракция происходит в воде.

Успех такого метода лечения кроется в том, что под действием небольшой нагрузки на позвоночный столб происходит расслабление спазмированных мышц, увеличивается расстояние между соседними позвонками, улучшается кровоток и обменные процессы в межпозвонковых дисках.

Физиотерапевтические процедуры в обязательном порядке включают в комплексное лечение поясничных грыж в подостром периоде и на этапе реабилитации, как ЛФК и массаж, они противопоказаны при наличии острого болевого синдрома.

Эффективными являются такие физиопроцедуры:

  • электрофорез при грыже поясничного отдела позвоночника;
  • диадинамические токи;
  • иглорефлексотерапия;
  • магнитотерапия;
  • лазеролечение;
  • фонофорез;
  • бальнеологическое лечение;
  • тепловые процедуры – парафиновые и озокеритные аппликации;
  • грязевые ванны;
  • ударно-волновая терапия.

Существует очень много народных рецептов лечения межпозвонковых грыж как для внешнего, так и внутреннего применения. Важно понимать, что самостоятельно такие средства вряд ли окажут нужную помощь, но в комплексе лечебных мероприятий могут оказаться действенным дополнительным компонентом.

Также нужно помнить, что народные средства не являются абсолютно безопасными для здоровья, поэтому самостоятельно выбирать рецепт нельзя. По этому поводу нужно посоветоваться со специалистом, который поможет определить противопоказания к тому или иному рецепту именно у вас.

Хороший обезболивающий эффект имеют такие средства:

  • спиртовая настойка корня сабельника;
  • мазь с корнем окопника и сосновой живицей;
  • компресс с соком алоэ и медом.

Показания к выполнению операции у пациента с поясничной межпозвонковой грыжей:

  • выраженный болевой синдром, который не купируется консервативными методиками лечения на протяжении 6-9 месяцев;
  • наличие стойких неврологических нарушений (расстройства чувствительности, парезы, параличи, недержание мочи, импотенция у мужчин, пр.);
  • желание пациента.

Виды хирургических вмешательств при межпозвонковой грыже:

  • Ламинэктомия – отрытый тип операции, в ходе которой удаляется часть дужки позвонка и вскрывается канал позвоночника. Очень травматическая и сложная операция. Сегодня применяется редко.
  • Дискэктомия – полное удаление пораженного межпозвоночного диска; микродискэктомия – частичное удаление пораженного участка межпозвоночного диска.
  • Протезирование диска – после удаления диска выполняют его протезирование – помещают искусственный имплантат.

В современных клиниках все эти операции выполняют малоинвазивными эндоскопическими способами, что позволяет свести к минимуму риск осложнений и значительно ускорить процесс реабилитации.

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Грыжа поясничного отдела позвоночника является самой распространенной разновидностью данной болезни. Именно такой тип патологии диагностируют у 90% пациентов с подозрением на грыжу. Этот недуг возникает в результате разрыва позвоночного диска. Как правило, его выявляют у мужчин в возрасте 30-50 лет.

Очень часто при подобной грыже врачи прописывают курс приема различных медикаментов (анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, миорелаксантов). Кроме того, могут назначаться систематические массажные процедуры, а в крайних случаях осуществляется оперативное вмешательство. Но самым популярным методом борьбы с рассматриваемым заболеванием является лечебная гимнастика. Она помогает остановить развитие патологии и ускоряет лечебный процесс.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако при грыже поясничного отдела позвоночника можно делать далеко не все упражнения.

Именно поэтому нужно подробно разобраться в вопросе о том, какие нагрузки разрешены, а от каких упражнений лучше отказаться.

Занятия лечебной гимнастикой рассчитаны на то, чтобы натренировать пострадавший участок позвоночника, но не перегрузить его (иначе можно только усугубить свое состояние). Существует три действенных и безопасных комплекса, которые помогут в борьбе с грыжей. Выполняются они предельно просто.

  1. Нужно лечь на спину, вытянуть руки вдоль туловища и немного согнуть колени. Далее надо напрячь брюшной пресс (как можно сильнее, до появления легкой болезненности) и продержать его в напряженном состоянии примерно 10-15 секунд. Затем надо расслабиться, отдохнуть 5-7 секунд и вновь проделать аналогичные действия (всего нужно сделать 15 повторений). При выполнении этого упражнения нельзя отрывать лопатки от пола и выгибать поясницу.
  2. Остаться в лежачем положении. Поднять корпус под острым углом (примерно на 30°) и продержать его в такой позиции около 15 секунд. Отдохнуть 10-15 секунд и снова проделать указанные действия (всего 15 повторений). Во время данного упражнения нельзя отрывать от пола бедра, голени и пятки. Кроме того, необходимо поддерживать ровное дыхание.
  3. Исходное положение не меняем. Надо полностью согнуть колени, после чего дотянуться до чашечки левого колена правой рукой, подержать ее в такой позиции 15 секунд и вернуться в начальное положение (аналогичное действие повторяется с левой рукой). Такое упражнение нужно делать по 10 раз на каждую руку.

Кроме проделывания указанных комплексов, врачи также рекомендуют посещать бассейн. В частности, довольно полезной считается 5-минутная ходьба по дну бассейна с высоким подниманием колен. При грыже на начальной стадии разрешается делать приседания в бассейне на одной ноге (по 15 повторений на каждую ногу).

Что касается обычных приседаний, то они также разрешены. Однако при данных упражнениях нельзя использовать утяжеление. Кроме того, сами приседания должны быть неглубокими.

Прежде всего, при грыже поясничного отдела позвоночника придется забыть про упражнения, которые подразумевают работу с дополнительным весом (проще говоря, с «железом»). В частности, нельзя делать жим ногами на платформе. Данная разновидность физической нагрузки заставляет работать не только ноги, но и поясницу. Это, по мнению многих врачей, может спровоцировать стремительное развитие грыжи и ухудшить состояние здоровья.

Также категорически противопоказаны приседания со штангой. Подобные упражнения приводят к перегрузке позвоночного столба, которому, помимо собственного веса человека, приходится удерживать и металлический снаряд весом от 20 кг и выше. Как и в случае с жимом ногами на платформе, на поясничный отдел позвоночника будет возложено чрезмерное количество нагрузок, способных пагубно сказаться на состоянии позвоночного диска.

Одним из самых нежелательных упражнений при поясничной грыже является становая тяга. При ее выполнении человеку приходится наклоняться за снарядом, а потом выполнять резкий рывок в исходное положение. Подобный тип нагрузки считается экстремальным даже для здорового позвоночника. При наличии деформации позвоночного диска попытки сделать становую тягу закончатся только сильными болями в пораженной области.

Людям, страдающим от рассматриваемого типа заболевания, противопоказаны любые наклоны с утяжелением. Кроме того, запрещено делать гиперэкстензию. Что касается жима штанги лежа, то, к сожалению, врачи не рекомендуют выполнять его даже на ранних стадиях болезни, ведь подобный тип упражнений также приводит к перегрузке поясничного отдела позвоночника.

Еще одним запрещенным вариантом физической деятельности являются упражнения, требующие скручивания корпуса. Дело в том, что при выполнении скручиваний поясница выполняет огромный объем работы, а значит – подобные действия перегружают поврежденный участок позвоночного столба. Настоятельно рекомендуется забыть о занятиях с гимнастическим мячом, а также о тренировке косых мышц живота.

Существует определенный комплекс тренировочных действий, которые можно выполнять после консультации со специалистом. Прежде всего, к этому комплексу относятся упражнения на растяжку, осуществляемые в положении стоя. Они заставляют работать нижний отдел позвоночника, но степень нагрузки не слишком велика. Поэтому такой вид деятельности разрешен на ранних этапах развития патологии либо на завершающих стадиях лечения.

Аналогичная ситуация и с растяжкой в положении сидя. Подобный тип физической деятельности нагружает поясницу несколько больше, но если грыжа не развилась до запущенной стадии, врач может разрешить данный вид тренировок. Однако стоит помнить об одном моменте: растягиваться нужно только самостоятельно, без воздействия другого человека. В противном случае возрастает вероятность получения травмы.

Отдельное внимание стоит уделить такой разновидности тренировок, как бег. Дело в том, что во время бега нижний отдел позвоночника выполняет амортизирующую функцию. При грыже нижней части позвоночного столба амортизирующие качества значительно снижаются, поэтому беговые упражнения способны доставлять дискомфорт. В принципе, данный вид тренировок разрешен, но бегать надо не очень быстро и на относительно небольшие дистанции (до 3 км). При появлении болевых ощущений нужно сразу прекратить занятие. Кроме того, нужно помнить еще один момент. Бег замедляет восстановление поврежденного диска, поэтому такой тип нагрузок лучше выполнять на завершающих этапах лечения.

Выполняя разрешенные упражнения, нужно обязательно соблюдать ряд правил. Данные правила помогут обезопасить себя от получения травмы и развития осложнений. Перечень рекомендаций выглядит так:

  • нельзя начинать тренировку при плохом самочувствии;
  • головная боль, тошнота, слабость только ухудшат состояние организма;
  • если определенный комплекс вызывает резкую боль в пояснице, его не нужно делать; в таких ситуациях лучше обратиться к специалисту; возможно, курс лечебной гимнастики был составлен неправильно и некоторые типы упражнений требуют замены;
  • при грыже нижнего отдела позвоночного столба нужно исключить резкие движения;
  • нельзя падать на пол, принимая исходное положение, вставать после проделанного комплекса надо аккуратно;
  • не нужно сразу перегружать себя;
  • лечебная гимнастика должна начинаться с минимальной нагрузки с постепенным ее увеличением;
  • делать комплексы упражнений при рассматриваемой грыже необходимо по несколько раз в сутки, однако время между занятиями должно составлять минимум 2 часа.

Как видно, подавляющее большинство тренировочных упражнений запрещено выполнять при грыже нижнего отдела позвоночного столба. Если у вас диагностировали данную патологию, не надо самостоятельно составлять для себя курс лечебной гимнастики. Лучше обратитесь к специалисту. Только квалифицированный врач сумеет подобрать подходящий комплекс физических упражнений, которые помогут избавиться от недуга, не навредив здоровью.

Грыжа позвоночника является результатом остеохондроза. При этом заболевании дегенеративные изменения межпозвонкового диска приводят к формированию протрузии – выпячиванию ядра хряща наружу.

Боли при грыже позвоночника – один из основных симптомов заболевания. Иногда болевой синдром настолько выражен, что лишает человека способности нормально передвигаться и работать.

Как снять боль при грыже позвоночника и предотвратить повторный рецидив болезни?

Боль при межпозвоночной грыже возникает изначально в том отделе спины, где образовалось выпячивание – в шее, грыжа в области груди или в пояснице. С чем связано её появление?

В механизме формирования симптомов играют роль сразу несколько факторов:

  1. Межпозвоночная грыжа нарушает анатомическое расположение тканей спины. Она сдавливает все образования, которые находятся вокруг неё.
  2. В области грыжевого выпячивания всегда формируется воспалительный процесс. Отек окружающих тканей дополнительно усугубляет компрессию нервных и сосудистых структур.
  3. Возникает явление радикулита – воспаления корешков спинномозговых нервов. Этот компонент процесса играет существенную роль в формировании боли.
  4. Боль в спине усугубляется при компрессии сосудов, поскольку возникает ишемия (кислородное голодание) поврежденной зоны.
  5. В области воспаления всегда происходит рефлекторный резкий мышечный спазм. Этот фактор также усиливает симптомы заболевания.

Из перечисленного можно сделать вывод, что боль в спине является результатом совокупности патологических процессов.

Прежде чем приступать к активному лечению болевого синдрома, стоит установить причину его появления. Многие заболевания спины вызывают похожую клиническую картину.

Предположить наличие грыжи помогают:

  1. Данные анамнеза – указание на наличие остеохондроза, особенно длительного его течения.
  2. Факторы риска – случаи болезни в семье, травмы, повышенные нагрузки на позвоночный столб.
  3. Симптомы болезни – боль первоначально возникает в поврежденном отделе, но может иррадиировать по ходу нервного волокна. Например, боль при грыже поясничного отдела первоначально локализуется в области пораженного позвонка, но затем она распространяется на нижнюю конечность.
  4. Сочетание синдромов радикулита, боли в спине, мышечного спазма, а также нарушения функции тазовых органов при локализации болезни в области нижней части спины.
  5. Рентгенологические данные – иногда на снимке можно обнаружить поврежденный позвонок, что может быть косвенным признаком патологии.
  6. Результаты магнитно-резонансной томографии – можно рассмотреть поврежденный межпозвонковый диск и подтвердить наличие заболевания.

Боль при грыже может сниматься самостоятельно, однако при этом высока вероятность рецидивов и развития осложнений. Поэтому важно вовремя определиться с диагнозом и начать лечение.

Как снять боль при грыже позвоночника? Если заболевание возникло впервые, следует обязательно проконсультироваться у врача. Любое лекарственное средство и даже метод немедикаментозного воздействия могут вызывать побочные эффекты, если не исключены противопоказания.

Устраняют острую боль прежде всего приемом лекарственных препаратов. Остальные методы имеют более длительный эффект, поэтому применяются для предотвращения рецидивов и купироваться остаточных явлений.

В ходе лечения используются:

  • Различные лекарственные средства.
  • Лечебная физкультура, разного рода упражнения.
  • Массаж.
  • Методы физиотерапии.
  • Оперативные вмешательства.

В нашей стране очень распространено применение народных рецептов в домашних условиях. Их следует использовать с большой осторожностью.

Если болевой синдром возник однажды, грыжа самостоятельно не исчезнет. Чтобы предотвратить появление боли стоит заниматься вторичной профилактикой: изменить характер труда, правильно питаться, использовать ортопедические средства, заниматься физической культурой.

До сих пор нет более быстрого метода избавления от боли, чем использование различного рода медикаментозных средств. Ни один способ физиотерапии или массажа не может настолько эффективно и быстро купировать симптомы грыжи.

В терапии этого заболевания применяют исключительно симптоматические средства:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты – наиболее распространенная группа лекарств. В ряде случаев оказывает довольно выраженный эффект, что не требует дополнительного применения других средств. Это средства первого ряда для устранения боли в спине.
  2. Миорелаксанты – назначаются практически всем пациентам с доказанным диагнозом. Они помогают устранить мышечный спазм при таком заболевании, как грыжа, острая боль при этом стихает, но не исчезает совсем.
  3. Глюкокортикостероиды – эти лекарства используются в виде местных инъекций – блокад. Введение гормональных препаратов в область воспаления приводит к быстрому купированию симптомов. К сожалению, долго применять их нельзя.
  4. Местные раздражающие средства – вещества природного происхождения, которые используются для устранения болевой импульсации от места воспаления. К сожалению, их эффекта не всегда бывает достаточно при грыже диска.

Для лечения грыжи не существует патогенетических средств, если этот органический процесс возник в позвоночнике, устранить его медикаментозно нельзя. Поэтому надеяться только на лекарства не стоит.

После купирования острого воспаления обязательно следует использовать другие методы терапии болезни.

Лечебная физкультура – лучший способ предотвратить рецидивы заболевания. Поддержание мышечного тонуса, нормализация анатомических соотношений, устранение отека и улучшение кровообращения – вот лишь часть эффектов, которые оказывают правильные упражнения.

Комплекс занятий подбирается для каждого больного индивидуально, поэтому следует доверить такой способ лечения специалисту по ЛФК. После посещения нескольких занятий пациент способен выполнять упражнения самостоятельно в домашних условиях.

Тренировки происходят ежедневно, минимум по 30 минут 2 раза в день. При невозможности активных движений в позвоночнике назначается дыхательная гимнастика с постепенным усложнением занятий.

Комплекс ЛФК дополняется плаванием. Занятия в бассейне не приводят к прогрессированию грыжи и улучшают состояние мышечного корсета.

Массаж после интенсивной тренировки улучшает состояние мышц и сосудов. Позволяет уменьшить болевой синдром. Мануальная терапия всегда должна выполняться квалифицированным специалистом.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В лечении грыжи диска широкое применение нашли методы физиотерапии. Этот способ лечения сочетает довольно выраженный клинический эффект и безопасность, поскольку в организм при этом не поступает вредных веществ.

Для лечения межпозвоночной грыжи используются следующие методики:

  • УВЧ-терапии.
  • Лечение лазером.
  • Электрофорез.
  • Ультразвук и фонофорез.
  • Магнитотерапия.
  • Иглорефлексотерапия.
  • Грязелечение.
  • Бальнеотерапия.
  • Электромиостимуляция.

Перечисленные методики имеют ряд противопоказаний. Перед тем как посещать процедуры, следует проконсультироваться у врача.

В городской и тем более сельской больнице далеко не всегда имеется необходимое оборудование для физиолечения. При ремиссии заболевания может быть назначено санаторное лечение, где пациент пройдет комплекс необходимых процедур.

Не у всех пациентов комплексное консервативное лечение приводит к достаточному эффекту. В этом случае врачам приходится прибегать к операции.

Оперативное вмешательство при грыже межпозвоночного диска – единственный способ раз и навсегда устранить болевой синдром. После операции пациенты проходят курс реабилитации, чтобы купировать оставшиеся явления болезни.

В ходе вмешательства может быть выполнено следующее:

  1. Устранена компрессия нервных корешков и сосудов.
  2. Удалено грыжевое выпячивание и произведена пластика межпозвоночного диска.
  3. Выполнена замена позвоночного двигательного сегмента на протезную конструкцию.

В результате в конкретном отделе позвоночника не остается морфологического субстрата для появления симптомов, поэтому они купируются. Однако процесс остеохондроза и последующее формирование грыжи может возникать в другом отделе, поэтому крайне важны меры вторичной профилактики болезни.

Оперативные вмешательства на грыже чаще выполняются в областных крупных центрах. Если врач определяет показания для операции, следует прислушаться к мнению специалиста и произвести лечение.

Любой нетрадиционный способ медицины каждый пациент использует на свой страх и риск. Эти методы не были проверены в ходе клинических испытаний и в ряде случаев могут навредить состоянию здоровья.

Народные целители рекомендуют для устранения боли при грыже применять такие рецепты:

  1. Настойка корня сабельника на спирту.
  2. Лечебная мазь из корня окопника и сосновой живицы.
  3. Компрессы из сока алоэ, смешанного с медом и спиртом.
  4. Порошок сушеной папайи.
  5. Индийский лук в виде компрессов и настоек.
  6. Алтайское мумиё, смешанное с медом и пихтовым маслом.
  7. Различного рода болтушки.

Природные компоненты в составе перечисленных средств действительно могут оказать обезболивающий эффект. Однако устранить грыжу они неспособны, поэтому после купирования симптомов обязательно обратитесь к врачу.

Гигрома — заболевание, которое проявляется возникновением округлого образования, содержащего серозную жидкость. Патология представляет собой доброкачественную кистозную опухоль. Гигрома на ноге располагается непосредственно около суставов и связок, растет медленно и не вызывает болевых ощущений. Киста чаще всего образуется в области повышенного трения мягких тканей об одежду, обувь или поверхности. Постоянная микротравматизация вызывает вялотекущее воспаление. Через некоторое время в месте поражения происходит скопление и отграничение жидкости в форме кисты. Новообразование глубоких слоев образуется с вовлечением синовиальной оболочки в патологический процесс.

Гигрома — полиэтиологическое заболевание, которое развивается вследствие нарушения метаболических процессов соединительной ткани. Можно выделить наиболее частые причины, способствующие возникновению гигромы на ноге:

  • Наследственный фактор. Вероятность развития болезни у детей, чьи родители страдали данным недугом увеличивается в 2 раза.
  • Воспалительные заболевания суставов(бурситы, артриты, тендовагиниты)
  • Многократные, локализованные в одном месте, или единичные травмы (вывихи, растяжения, переломы и др.)
  • Повышенная нагрузка на ноги при тяжелом физическом труде и занятиях спортом.
  • Плоскостопие (дисплазия соединительной ткани вызывает повышенную нагрузку на суставы нижних конечностей и позвоночника)
  • Ожирение. Оказывает повышенную нагрузку на суставы.
  • Тесная обувь, высокий каблук.

Существует несколько классификаций болезни, рассмотрим основные из них. В зависимости от глубины поражения различают 2 вида гигром на ноге:

  1. Поверхностные. Формируется чаще в области боковой или тыльной поверхности стопы, а также на пальцах ног. На поверхности кожи вначале образуется округлая опухоль, кожа над ним постепенно истончается. При трении или травмы шишки могут образовываться дефекты, с выделением густой желтоватой массы. Наиболее распространённый вид.
  2. Глубокие. Формируется в области голеностопа. Образуется в результате длительного течения синовиита, бурсита. При увеличении размеров кисты возникают нарушения двигательной функции и болезненные ощущения.

В зависимости от локализации образования на ноге выделяют:

  • Гигрому колена. Возникает в результате травмы, причиняет дискомфорт и неудобство при ходьбе. Наиболее частая патология, локализованная на ногах. Отдельно выделяют кисту Бейкера — образование, расположенной в подколенной ямке. Образуется в результате длительного напряжения, лимфостаза. Проявляется дискомфортом, болью при сгибании и разгибании ноги в коленном суставе.
  • Гигрому голеностопа. Возникает следствие постоянного ношения неудобной и тесной обуви, высоких каблуков. Образование характеризуется быстрым ростом, болевыми ощущениями при ходьбе.
  • Гигрому на пальце ноги. Образуется чаще на боковой поверхности пальца. Сопровождается неудобством, болью. Ношение обуви вызывает постоянное трение шишки, что способствует быстрому росту и нарушению целостности кисты. Увидеть гигрому на пальцах ног можно на фото ниже.

Симптомы наличия шишки на ноге зависят от локализации патологического процесса. Рассмотрим общие клинические проявления, объединяющие все виды гигром:

  • Начало болезни чаще всего проходит бессимптомно, т.к. образование имеет небольшие размеры и не причиняет неудобств.
  • По мере роста образование отграничивается от других тканей, свободно отодвигается и перемещается под кожей.
  • В дальнейшем возникает дискомфорт, болевые ощущения при ходьбе, движении в суставе. Надавливание на шишку вызывает резкую боль.
  • При воспалении и нагноении кисты возникает ноящая тупая боль в покое и резкая боль при надавливании. Кожа над поверхностью гигромы гиперемирована, может шелушиться и грубеть, повышается местная температура.

Гигрома на ноге у ребенка наиболее распространённое местоположение опухоли. Локализация кисты различна, чаще всего формируется в области коленного сустава и в подколенной ямке, реже — на пальцах ног, стопе. Можно выделить причины образования недуга у детей:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Повышенная подвижность или наоборот, гипо- и адинамия.
  • Интенсивные физические нагрузки (бег, прыжки, гимнастика и др.)
  • Однократные или многократные травмы сустава или кости

Возраст формирования шишки на ноге у ребенка варьирует от 5 до 13 лет, однако известны случаи внутриутробного формирования кисты.

Пациентам с гигромой на ноге обязательно должны пройти обследование у терапевта. Специалист, в свою очередь, проведет осмотр, назначит дополнительное обследование и даст направление к узкому специалисту (артрологу, хирургу, ортопеду, онкологу). Существует схема обследования, которая поможет поставить правильный диагноз:

  • Анамнез жизни и заболевания, наследственность, образ жизни.
  • Физикальный осмотр новообразования, а также основных систем и органов.
  • Инструментальные исследования: УЗИ сустава и образования, МРТ и КТ, а также рентгенодиагностика. Данные метод позволят провести дифференциальную диагностику, а также определить размеры и точное местоположение опухоли.
  • В некоторых ситуациях проводят пункцию или биопсию с последующим гистологическим анализом содержимого.

После постановки диагноза «гигрома» специалист назначает комплексное лечение в отличие от стадии, локализации и распространённости патологического процесса. Основные методы лечения опухоли включают: использование мазей и гормональных препаратов, эвакуацию содержимого путем пункции кисты, физиотерапия и хирургические методы удаления образования. А как лечить гигрому на ноге может подсказать терапевт, травматолог, онколог.

Консервативное лечение применяется на начальных этапах болезни, при небольших размерах гигромы на ноге. Лечение без операций — короткодействующий метод, который в 80-85 % случаев вызывает рецидив заболевания. К консервативной терапии относятся:

  • Использование мазей. Антисептические (мазь Вишневского), противовоспалительные (нимулид), гормональные (дипроспан) крема и мази способствуют уменьшению размеров опухоли и воспаления, а также оказывают заживляющее и обезболивающее действие.
  • Физиотерапия. Способоствует остановке роста и уменьшению размеров кисты, уменьшает воспалительные процессы и оказывает обезболивающее действие. К основным физиотерапевтическим процедурам, активно применяемым при гигроме на ноге, относят: грязелечение, электрофорез, бальнеотерапия, парфиноые аппликации, массаж и другие.
  • Лечебная физкультура и гимнастика. Применяются при отсутствии воспаления и резкой боли, способствуют увеличению амплитуды движения в суставе.

Известно тысячи рецептов народной медицины, активно используемых для борьбы с новообразованием на ноге. Рассмотрим основные, наиболее эффективные и простые способы:

Опустить ноги в горячую воду на 20 мин, затем нанести на образование мед, следует распарить гигрому в горячей воде на протяжении 30 минут. Потом на шишку на ноге наносится жидкий мед. Сверху гигромы положить лист пергаментной бумаги и укутать полотенцем. Процедуру проводят на ночь до полного исчезновения кисты. Гигрома на большом пальце ноги хорошо поддается лечению данным способом.

Разводим в 500 мл кипяченой воды 3-4 столовые ложки морской соли, затем смачиваем полученным раствором отрезок шерстяной ткани, накладываем на пораженный участок. После этого накрываем ткань пленкой и укутываем полотенцем или фиксируем ногу эластичным бинтом. Процедуру следует проводить на ночь в течении 8-10 дней.

10 таблеток аспирина перемалывают в кофемолке до порошкообразного состояния, добавляют 10% раствор йода, должна получиться кашицеобразная масса. Полученную смесь наносят на образование и держат в течение 30 мин. Процедуру проводят до исчезновения гигромы.

Растения чистотела промыть, измельчить и добавить 3-4 столовых ложки в ванную с теплой водой. Опустить ноги и держать около 30-40 минут.

Полностью удалить новообразование возможно только хирургическим путем. Вероятность повторного образования при этом снижается до 8-10 %. Основными показаниями к проведению операции являются:

  • Быстрый рост гигромы
  • Болезненные ощущения
  • Большие размеры опухоли
  • Нагноения и воспаления
  • Нарушения сгибания и разгибания ноги
  • Косметический и эстетический дискомфорт

Перед операцией проводят лабораторные и инструментальные исследования (ОАК, ОАМ, анализ крови на основные инфекции (ВИЧ, RW, геп В и С), биохимическое исследование крови). Диагностика также подразумевает проведение ультразвукового и рентгенологического обследования. В некоторых случаях применяют МРТ, КТ. После проведенной подготовки назначается день и время операции. Сама процедура проводится в стерильных условиях под местной анестезией.

Ход операции можно посмотреть на видео:

Выделяют несколько видов вмешательства:

  • Традиционное иссечение с помощью скальпеля.
  • Лазерное удаление образования.
  • Эндоскопический метод удаления гигромы через микроскопический разрез.

В послеоперационном периоде применяют: антисептические и обезболивающие средства, физиотерапию и лечебную гимнастику. При наличии воспалительного процесса назначают антибактериальные средства.

Профилактические меры разнообразны, выполнение рекомендаций поможет избежать образования гигромы даже при наследственной предрасположенности. К основным рекомендациям относят:

  • Ношение удобной обуви соответствующего размера.
  • Ведение здорового и активного образа жизни.
  • При занятиях спортом необходимо соблюдать меры осторожности, не перенапрягать мышцы ног. Проводить тренировки рекомендуется под руководством специалиста.
  • Избегать травм, ограничить занятия экстремальными видами спорта
  • Проводить своевременное лечение растяжений, вывихов и ушибов ног
  • Следить за массой тела, не допускать ожирения

При соблюдении вышеперечисленных мер, а также своевременном лечении и диагностики новообразования на ноге, прогноз по гигроме благоприятный. В большинстве случаев удается избавиться от недуга, продолжить вести привычный образ жизни и избежать осложнений в виде нагноений и воспалений шишки. Необходимо сказать, что гигрома ноги — доброкачественное образование, которое не перерождается в злокачественные формы и хорошо поддается адекватному лечению.

источник