Меню Рубрики

Голодание при лечении межпозвоночной грыжи

Голодание – это мощный лечебный инструмент для очищения организма и его самостоятельной немедикаментозной регенерации. Врачи отмечают, что голодание при болезнях позвоночника, как и при других заболеваниях, на начальных и прогрессирующих этапах дают ощутимый результат. Главное – учесть особенности и проанализировать анамнез пациента.

Позвоночник – стержень организма, его заболевания ухудшают качество жизни человека. Боли, грыжи, воспаления в межпозвоночных дисках вызваны зашлакованностью организма, избыточным весом, неправильным поднятием тяжестей, малоподвижным образом жизни, отсутствием качественных постельных принадлежностей (матрацев и подушек). Принцип облегчения состояния больного или его излечение от болезней опорно-двигательного аппарата основан на выведении солей, излишней жидкости и шлаков из организма: кишечника, мышц, суставов, крови. Метод действует стандартным образом: при отсутствии необходимости перерабатывать большое количество тяжелой, вредной, ненужной пищи организм мобилизует силы на борьбу с болезнью за счет внутренних ресурсов. Симптомы улучшения состояния будут ощутимы через 3-4 суток после начала процедуры:

  • снизится кровяное давление;
  • появится легкость в пищеварительном тракте;
  • уйдут отеки;
  • снизится или исчезнет болевой синдром;
  • уменьшатся показатели холестерина;
  • улучшится внешний вид кожи, снизятся аллергические проявления;
  • утихнет напряженность в суставах и мышцах.

У лечебного голодания имеются необходимые для соблюдения правила. Адепты воздержания от приемов пищи рекомендуют изменить режим питания, что означает убрать вредную, жирную, соленую, сладкую, острую пищу. Мясо можно употреблять 2-3 раза в неделю, супы необходимо готовить на втором бульоне и строго контролировать размер порций, приветствуются продукты растительного происхождения. Такой подход способен достигнуть стойкой ремиссии, улучшить качество и увеличить продолжительность жизни пациента. Для разных проблем с опорно-двигательным аппаратом существуют свои правила лечебного голодания, о которых пациенту расскажет врач по индивидуальным показаниям, результатам анализов. Среди общих правил восстановления голодом при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах в поясничном отделе и прочих заболеваниях позвоночника на любой степени развития числятся следующие рекомендации:

  • снижение физической нагрузки;
  • стабилизация эмоционального фона;
  • подбор правильных постельных принадлежностей: подушка с синтетическим наполнителем для поддержки шейного отдела и матраца для фиксации ортопедического положения позвонка во время отдыха;
  • пребывание в стабильном температурном режиме с целью исключить перегрев или переохлаждение тела;
  • лечебный массаж;
  • при ревматическом полиартрите перед процедурой необходима консультация ревматолога. По показаниям проводится антибиотикотерапия.

Лечение голодом, по отзывам специалистов, способно внести весомый вклад в здоровье пациента после получения тяжелых травм позвоночника. Снижение веса, избавление от отеков, солей, которые задерживают жидкость в организме – все это уменьшает нагрузку на спину человека. Без влаги не может быть воспаления, поэтому в разгрузочных днях отмечается целебный эффект от голода на все отделы скелета, убирая боли в шее, спине. При отсутствии отеков и воспаленных участков кровеносные сосуды ничто не сдавливает, кровь свободно течет по венам, перенося к органам полезные вещества и устраняя кислородное голодание в тканях, в том числе в головном мозге, избавляя больного от мигреней.

Лечение остеохондроза голоданием, как и лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, имеет эффективность при соблюдении рекомендаций специалистов. Длительность определяет медицинский работник, в среднем продолжительность составляет до полутора недель при наличии опыта голодания у пациента. Человеку, не подготовленному к данной процедуре, не рекомендуется приступать к длительному голоданию от 2 суток. Короткие голодовки допускаются к проведению без участия врачей, если нет противопоказаний. Длительные (от 2 суток) показаны только на основании анализов, консультации врача, желательно в специализированных санаторно-курортных учреждениях. В таком случае у пациента будут единомышленники по лечению, что поможет психологически легче перенести процедуру, избежать соблазнов к принятию пищи.

Процедура проведения детоксикации, оздоровления организма описана врачами и разделена на три этапа: вхождение в процесс, включающее в себя необходимые подготовительные процедуры, непосредственно голодание, выход из него. Сам процесс классифицируется двумя видами: сухое и голодание на воде.

Вид голодания Описание процедуры
Сухое Предполагает полный отказ от приема воды и любых жидкостей. Запрещается умываться, делать клизмы, чистить зубы. Подготовка включает в себя переход на растительную пищу за неделю до процедуры. Меню должно состоять из растительной пищи, богатой клетчаткой, кисломолочных, молочных продуктов, запрещается жирное, острое, соленое, сладкое. При непосредственном голодании необходимо прислушиваться к организму, при ухудшении состояния врач принимает решение о временном прекращении процедуры. Выход должен начинаться с питья воды комнатной температуры, разбавленных соков домашнего приготовления, далее следует принимать соки неразбавленные, овощи, фрукты, нежирные кисломолочные продукты, жидкие каши и бульоны. Выход из лечебного голодания и вход в него должны занимать в два раза больше времени, чем продолжительность самой процедуры.
На воде Голодание на воде считается более мягким процессом в сравнении с сухим. Пациенту разрешается пить воду, в том числе минеральную, осуществлять гигиенические процедуры, очистительные клизмы. Подготовка к процедуре и выход из нее должны длиться не менее недели. В это время проводится подготовка желудочно-кишечного тракта к воздержанию от еды путем уменьшения порций и калорийности пищи. Рекомендуется отказ от жирного и мясного, приветствуется растительная пища с минимальной термической обработкой преимущественно жидкого состояния. Выход из голодания также должен происходить в щадящем для пищевода и пищеварительного тракта режиме: разбавленные соки – неразбавленные соки – фрукты и овощи – нежирные кисломолочные продукты – жидкие каши, овощные супы на втором бульоне.

Голодание при остеохондрозе и прочих заболеваниях позвоночника (паховые или межпозвоночные грыжи, искривления, позвонковые травмы) имеет ряд противопоказаний. Среди абсолютных запретов, кроме острого периода болезни, находятся:

  • опухоли любого генезиса;
  • реабилитация после сердечных болезней, хирургических вмешательств;
  • возраст до 16 и свыше 65 лет;
  • беременность, кормление грудью;
  • дефицит массы тела;
  • диабет, заболевания печени и почек на любой стадии.

При наличии заболеваний вен, тромбозе, тромбофлебите больному запрещено сухое голодание. В остальных случаях необходимость проведения оздоровления определяет врач. При отсутствии серьезных противопоказаний и наличии навыков проведения разгрузки организма пациент собственными усилиями может повлиять на течение болезни, изменив образ жизни путем приобретения такой полезной привычки, как регулярное лечебное голодание.

источник

В телевизионных передачах на медицинскую тематику, в специальной и популярной литературе регулярно и с завидной частотой рассказывают о болезнях позвоночника, связанных с малоподвижным образом жизни, избыточным весом, неконтролируемыми физическими нагрузками и другими вредными факторами, и все, почти, бесполезно.

Потенциальные пациенты ортопедов, вертебрологов, нейрохирургов продолжают думать, что остеохондроз , протрузия , межпозвоночная грыжа и другие патологии в работе позвоночника пройдут мимо и их не коснутся.

Между тем 1/5 населения планеты уже имеет дегенеративные изменения в позвоночной области после достижения 30-ти летнего возраста, и болезнь продолжает молодеть с каждым годом.

Первые робкие боли в спине люди обычно игнорируют, списывая их на временные прострелы (люмбаго), поднятие тяжестей или излишнее усердие на тренировках в спортивном зале.

Настойчивые болезненные ощущения заставляют пройти обследование, посетить кабинеты компьютерной томографии, магнитного резонанса, начать лечение пораженного участка.

Будет большим везением, если борьба с заболеванием начата вовремя, и не успела образоваться позвоночная грыжа.

Курс медикаментозного лечения, болеутоляющие блокады , массажи , физиотерапия с применением электрофореза и других эффективных методик, лечебная физкультура , остеопатия , гирудотерапия , мезопунктура, специальные диеты — способов «войны» с недугом имеется достаточно.

Основная цель пациента на этот момент — достичь стабильного результата без оперативного вмешательства . В профилактике обострений и ухудшений состояния с некоторых пор стали успешно применять лечебное голодание при грыже позвоночника.

Первое, что нужно сделать, если вы решили выяснить для себя можно ли вылечить грыжу голоданием, проконсультироваться с лечащим врачом. Для прохождения курса потребуется сдача подробных медицинских анализов крови и мочи, включая биохимические исследования.

Понадобится доктору и ваша медицинская карта, в которой подробно описаны все ваши заболевания. О курсе лечения голоданием придется сразу забыть следующей группе пациентов:

  • пожилым людям старше 70 лет;
  • юным созданиям, не достигшим возраста 14 лет;
  • онкологическим больным;
  • людям, перенесшим трансплантацию внутренних органов;
  • пациентам с гнойными и иными активными воспалительными процессами в организме;
  • сердечникам, в истории болезни которых были операции по смене сердечного клапана;
  • туберкулезникам;
  • больным с инфекционными и паразитарными заболеваниями;
  • женщинам в интересном положении и кормящим мамочкам;
  • больным с недостаточной массой тела;
  • пациентам с нарушением работы кроветворной системы и системы общего кровоснабжения;
  • людям, имеющим серьезные нарушения обмена веществ;
  • диабетикам;
  • больным, имеющим заболевания печени и почек;
  • пациентам, диагноз которых, не установлен, доподлинно.

Если наблюдающий за вами врач не обнаружил препятствий в проведении лечения грыжи голоданием, то вы должны знать следующее. Весь курс по данной процедуре будет проходить под неустанным и бдительным наблюдением вашего лечащего специалиста.

Обычно процесс длится не более недели, далее потребуется период щадящего выхода из состояния голодания, который длится разное время в зависимости от общего состояния, участвующего в процессе пациента.

Оздоровительный курс лечения межпозвонковой грыжи голоданием начинает давать первые результаты на 3-й или 4-й день. Основой метода стала теория о внутренних резервах нашего организма и его чудодейственном таланте заниматься самолечением пораженных участков тела.

Голодающий организм собирает все свои внутренние силы и «бросает» их на борьбу с «прорехами» в тканях.

В кладовых нашего тела есть определенные запасы нужных для жизнеобеспечения веществ и резервов, все это при лечении межпозвоночной грыжи голоданием мобилизуется и отправляется на прорыв болезненного состояния.

Сторонники курса лечебного воздержания от приема пищи утверждают, что параллельно внутри больного запускается целый ряд важных процессов.

Очищаются связки и суставы от ненужных накоплений различных солевых веществ, диски позвоночника начинают восстанавливаться. Вылечить грыжу голоданием раз и навсегда, возможно, и не получится, но существенно облегчить состояние межпозвоночных дисков, однозначно, можно.

Среди методик оздоровительного голодания, есть такая разновидность, которой дали название «сухое голодание». При грыже позвоночника его тоже активно используют.

Сразу надо упомянуть о том, что этот вид воздержания от пищи совершенно противопоказан при тромбофлебитах и тромбозах. В медицине всегда и везде должен быть применен главный девиз эскулапа: Не причини больному зла. Сухое голодание — метод встряски организма очень жестоким способом.

Пациенту предстоит не только отказаться полностью от приема пищи, но и перестать употреблять любые виды жидкостей в любой форме, вплоть до ограничения введения воды в организм через клизмы.

Такой курс всегда используется только в начале лечения голодом, строго под наблюдением врача и ни в коем случае не в домашних условиях.

Возбужденный ограничениями организм, начинает активно питаться внутренними запасами веществ и воды, бороться с любыми внутренними сбоями и самовосстанавливаться.

Следует помнить, что такой эксперимент в борьбе за выздоровление не может длиться более 2-3 дней и при малейших жалобных сигналах организма должен быть сразу прекращен.

«Смелость города берет», так говорят люди, которые готовы идти на любые жертвы, чтобы восстановить свое здоровье. Если вы относитесь к их когорте, не проводите самостоятельных опытов над собой.

Все медицинские практики должны применяться только под бдительным оком специалистов и в специализированных медицинских учреждениях.

Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:

Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Межпозвоночная грыжа — заболевание позвоночника, при котором основа межпозвоночного диска — фиброзное кольцо — разрушается, растрескивается, а студенистое ядро, которое располагается внутри фиброзного кольца, выпячивается за пределы межпозвоночного диска в межпозвоночный канал, что чревато сдавливанием спинного мозга и его корешков.

Межпозвоночная грыжа может быть обнаружена в любом отделе позвоночника, однако чаще всего врачам приходится сталкиваться с грыжой межпозвоночных дисков поясничного отдела, на втором месте по частоте случаев находятся грыжи шейного отдела, а наиболее редко случаются грыжи грудного отдела позвоночника.

В большинстве случаев, хотя могут быть и исключения, грыжа позвоночного столба является осложнением остеохондроза позвоночника. Предрасполагают к её появлению следующие факторы:

  • нарушения осанки (сутулость, сколиоз);
  • нагрузки на позвоночник (чрезмерные занятия спортом, поднятие тяжестей);
  • травмирование позвоночника при падении на спину, резком повороте тела в сторону, сильном ударе по спине;
  • лишние килограммы оказывают дополнительную нагрузку на позвоночник, а поэтому вес тела является значительным предрасполагающим фактором к появлению межпозвоночной грыжи.

Грыжа позвоночника имеет 4 стадии своего существования:

1 стадия (3-4 месяца) Грыжа мягкая, подвижная, наполненная жидкостью. На этой стадии очень эффективны лечебная физкультура и массаж. Но следует избегать наклонов вперёд — они способствуют выпиранию грыжи. 2 стадия (5-6 месяцев) При правильном лечении происходит постепенное обезвоживание, уменьшение и рассасывание грыжи межпозвоночного диска. По прошествии полугода она обычно уменьшается вполовину от первоначального размера. 3 стадия (7-12 месяцев) На этой стадии происходит активное рубцевание места разрыва фиброзного кольца. Сама грыжа уменьшается почти втрое от первоначального размера. 4 стадия (12-24 месяца) Процесс рубцевания завершён, грыжа плотная и неподвижная. На этом какие-либо изменения заканчиваются, все неприятные симптомы проходят и человек восстанавливает свою трудоспособность. Но следует учитывать, что гибкость и подвижность позвоночника в районе повреждённого диска навсегда утрачивается из-за того, что позвонки сильно сближаются.

  • Боль — основной и самый первый симптом активно развивающейся грыжи позвоночника. В самом начале заболевания больные жалуются на тупые, ноющие боли в области позвонка, которые усиливаются при долгом сидении, поднятии тяжестей, резких поворотах туловища, длительных физических нагрузках. По мере усугубления заболевания, когда межпозвоночная грыжа увеличивается, начинает выпячиваться в спинной мозг и сдавливать спинномозговые нервы, боли усиливаются, становятся острыми, резкими и могут отдавать в различные части тела — в бедро, в ногу, в руку, в плечо — в зависимости от того, в каком отделе позвоночника зародилась грыжа.
  • Очень часто уже на ранних стадиях течения заболевания больных может беспокоить онемение пальцев рук или ног, ощущение покалывания, ползания мурашек — это основной симптом сдавливания спинномозговых корешков.
  • По мере развития болезни ухудшается общая подвижность позвоночника, появляется напряжение мышц спины. Больному трудно поворачивать туловище, распрямлять плечи, наклоняться.
  • Грыжа поясничного отдела позвоночника может сопровождаться нарушением различных функций в органах малого таза: поносом, запором, задержкой или недержанием мочи, снижением половой функции вплоть до развития импотенции у мужчин .
  • Грыжа шейного отдела позвоночника нередко провоцирует головокружение, мигрень, подъёмы артериального давления.
  • Для постановки диагноза межпозвоночной грыжи в современной медицине применяются методы компьютерной томографии и ядерно-магнитного резонанса. Эти методы обследования могут дать информацию о размерах грыжи, о её местонахождении, а также определить степень сдавливания спинного мозга и нервов.

    В большинстве случаев для лечения межпозвоночной грыжи успешно используется консервативная терапия:

    • Профессиональный массаж способен значительно уменьшить болевой симптом, снять напряжение в мышцах спины, предотвратить усугубление заболевания.
    • Необходимо ограничение больным собственной физической активности — избегать поднятия тяжестей и резких телодвижений, следить за осанкой.
    • Ношение специального мягкого корсета с целью фиксирования позвоночника.
    • Оздоровительная лечебная физкультура. При межпозвоночной грыже противопоказаны бег, прыжки и аэробика, зато показаны плавание, быстрая ходьба, катание на лыжах, езда на велосипеде. Специальные физические упражнения, которые назначаются при этом заболевании, направлены в основном на улучшение осанки и вытягивание позвоночника.
    • Электрофорез уменьшает воспалительные явления и болевой симптом, способствует улучшению микро циркуляции крови.
    • Медикаментозная терапия при лечении грыжи позвоночника направлена прежде всего на обезболивание и снятие воспаления (обезболивающие и противовоспалительные средства, иногда, кортикостероиды).
    • Правильное питание. Диета при имеющейся грыже межпозвоночного диска должна способствовать нормализации веса тела, а также укреплению костной ткани. Желательно есть побольше кисломолочных продуктов (в них много кальция), а также овощей, фруктов, морепродуктов, орехов. А вот мучное и сладкое желательно ограничить.
    Читайте также:  Лечение межпозвоночной грыжи позвоночника в уфе

    К услугам хирурга при лечении межпозвоночной грыжи обращаются только в крайних случаях — если болезнь осложняется развитием серьёзных неврологических нарушений и если консервативное лечение оказывается не эффективным.

    • растирание спины маслами (пихтовым и облепиховым);
    • втирание сока алоэ или сока каланхоэ в болезненное место;
    • медовые компрессы на ночь;
    • компрессы из красной или белой глины;
    • согревающие компрессы из спиртовой настойки на берёзовых листьях или почках.

    Как показывает практика в 70% случаев в течение полугода у больных, страдающих грыжой позвоночника, наступает стойкое улучшение состояния, острота симптомов постепенно стихает, и проведение операции оказывается ненужным.

    Межпозвоночная грыжа— это разрыв фиброзного кольца, наступающий в результате смещения пульпозного ядра межпозвоночного диска.

    Почему болит спина? Что делать? Чем лечить? Эти вопросы мучают множество людей разного возраста. По статистике каждый второй человек рано или поздно сталкивается с проблемами, связанными с болями в спине. Причиной этому очень часто становится такое заболевание как остеохондроз и его самая распространенная и тяжелая форма – межпозвоночная грыжа, при которой происходит деформация межпозвоночного диска и нередко защемление нервных окончаний.

    Какие симптомы при грыже позвоночника?

    • регулярная боль
    • часто тянет ногу
    • онемение пальцев
    • боль в голени или стопе
    • онемение в паховой области
    • боль в ноге по боковой и задней части бедра

    Что если не лечить грыжу позвоночника?

    Межпозвоночная грыжа очень серьезное заболевание, к которому нельзя относиться легкомысленно! Вот самые распространенные последствия межпозвоночной грыжи:

    • паралич мышц нижних конечностей
    • потеря чувствительности
    • нарушение функционирования внутренних органов
    • повреждение спинного мозга
    • нарушение работы сердца и печени
    • нарушение координации движения

    Какие существуют виды лечения?

    На сегодняшний день в современной медицине существует два подхода к лечению позвоночной грыжи – хирургический и консервативный.

    Хирургический вид лечения помогает быстро избавиться от боли, но применяется только в том случае, когда другие способы лечения не принесли результата. В некоторых случаях приходится делать повторные операции. К сожалению, не обходится без осложнений. Поэтому важно начинать лечиться на ранних стадиях, не давая заболеванию перейти в острую форму, требующую оперативного вмешательства.

    Особенно хороший эффект при лечении межпозвоночной грыжи дает комплексное лечение консервативными средствами на фоне лечебного голодания: массаж, гимнастика, физиотерапия, мануальная терапия, гирудотерапия. мезопунктура, метод RANC.

    Лечение межпозвоночной грыжи голоданием

    Лечение голоданием при межпозвоночной грыже проводят в течение 5-7 дней + выход из голода. Облегчение наступает уже на третий день оздоровительного курса. Воздержание от пищи позволяет привести организм в состояние, способное включать внутренние резервы организма и самостоятельно регенерировать больные диски. В основе этого метода лежит практическое исследование о том, что голодающий организм начинает использовать ненужные ресурсы. Поэтому неделя без еды не только не повредит телу, но и поможет существенно облегчить боли в спине.

    Во время курса лечебного голодания происходит очищение связок и суставов от солевых отложений, улучшается питание и восстановление дисков позвоночника. Кроме того, при проведении любого вида голодания, пациент теряет определенный процент веса, что особенно улучшает состояние страдающих ожирением – нагрузка на межпозвонковые диски снижается, тем самым создавая условия для полноценного его питания и восстановления.

    Во время проведения голодания улучшается подвижность и гибкость позвоночника даже у пожилых людей.

    Грыжа позвоночника — серьезное заболевание, приводящее к инвалидности при отсутствии качественного лечения. Чтобы вернуть себе здоровье и не получить осложнений, необходимо вовремя обратиться к врачу. Лишь в случае раннего начала лечения и правильного его проведения можно получить хорошие результаты.

    Существует несколько причин, отчего может быть разрушение межпозвоночных дисков у мамы, кормящей малыша грудным молоком.

    • Грыжа часто возникает во время и после беременности. В период вынашивания малыша позвоночник испытывает большие нагрузки. Особенно это относится к девушкам, страдающим остеохондрозом.
    • После родов мама вынуждена часто носить ребёнка на руках. Организм не успевает восстановиться и испытывает новые нагрузки. К примеру, если мама весит пятьдесят килограмм, а ребёнок родился с крупным весом и продолжает его активно набирать, высока вероятность возникновения грыжи позвоночника. Это относится к мамам, которые держат на руках младенца постоянно.
    • Ношение слингов также вызывает нагрузку на позвоночник, несмотря на разрекламированную безопасность этих изделий. Поэтому специалисты советуют использовать слинги в случае крайней необходимости.
    • Если мама, которая кормит малыша грудным молоком, большую часть времени проводит в сидячем положении, существует вероятность развития грыжи позвоночника.
    • Нерациональное питание также отрицательно сказывается на состоянии организма. Возможна интоксикация, что увеличивает риск развития недугов позвоночника.
    • Если кормящая мам часто держит на руках грудного ребёнка, но помимо этого регулярно занимается тяжёлыми физическими упражнениями, у неё может возникнуть грыжа позвоночника.
    • Недостаток в организме кормящей мамы полезных веществ и микроэлементов, которые помогают в поддержании нормального состояния соединительной и костной ткани также отрицательно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков.

    Как определить разрушение межпозвоночных дисков у кормящей мамы?

    • Первым и основным симптомом появления патологии является резкая боль при движении.
    • Если надавить руками на позвоночник кормящей мамы, она испытает сильную боль в определённом месте.
    • При сильном выпячивании межпозвоночных дисков это будет хорошо заметно при внешнем осмотре.

    Диагностировать патологию у мамы, которая кормит ребёнка грудью, также сложно, как и у беременной. Многие точные методы исследования позвоночника опасны. Есть вероятность передачи малышу через грудное молоко вредных веществ, полученных в результате облучения.

    • Кормящая мама сдаёт биохимический анализ крови.
    • Применяется ультразвуковое исследование.
    • В случае подтверждения диагноза, назначается магнитно-резонансная томография. Чтобы обезопасить малыша от вредоносного излучения, мама должна предварительно сцедить грудное молоко для дальнейшего кормления младенца. После проведённой процедуры, необходимо сцедить молоко несколько раз. После чего можно продолжать кормить малыша.
    • Определить точный диагноз в период кормления очень важно для мамы. Это необходимо для назначения эффективного и безопасного лечения заболевания.

    Какие могут быть последствия, или чем опасна грыжа для кормящей мамы?

    • Если грыжа небольшая и не доставляет неудобств новоиспечённой маме, особой опасности она не представляет;
    • Но если недуг в запущенном состоянии, необходимо незамедлительное лечение;
    • Грыжа позвоночного отдела может привести к ущемлению нервных окончаний спинного мозга. А это негативно скажется на работе всего организма;
    • В случае если грыжа позвоночника не будет вылечена вовремя, существует риск получения будущей мамой инвалидности.

    Можно ли вылечить позвоночную грыжу самостоятельно?

    • Врачи настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением в случае подтверждения диагноза.
    • Кормящая мама должна соблюдать все правила лечения, о которых ей расскажет доктор.
    • Можно заниматься несложной гимнастикой в домашних условиях, но для этого требуется предварительная врачебная консультация.
    • Как лечить межпозвоночную грыжу у кормящей мамы решит специалист после получения результатов обследований и анализов.
    • Для кормящей мамы многие лекарственные препараты находятся под запретом из-за передачи вредных веществ через грудное молоко. Иногда врачи советуют отказаться от грудного кормления и пройти полноценное лечение, если есть вероятность возникновения осложнений.
    • Врач может назначить обезболивающие средства, которые разрешены во время грудного кормления.
    • Облегчить состояние кормящей мамы поможет специальный послеродовой корсет. Его ношение помогает справиться с несильными болевыми ощущениями в спине.
    • Врач может назначить метод вытяжения позвоночника.
    • Если грыжа является запущенной, может быть применён метод оперативного вмешательства. В момент операции и несколько дней после неё мама может кормить ребёнка с помощью заранее сцеженного молока.
    • Последнее время эффективным методом лечения грыжи является лазерный способ. Операция с помощью лазера проводится быстро. Пациентка отпускается из больницы через несколько часов после хирургической операции. Поражённое место обкалывается с помощью местных обезболивающих и уже через короткий промежуток времени мама может снова кормить младенца грудью.

    Как предотвратить разрушение межпозвоночных дисков у кормящей мамы?

    • Об этом необходимо позаботиться на ранних сроках беременности. Необходимо носить специальный дородовой бандаж.
    • После родов бандаж надо заменить на послеродовой. Этот метод профилактики помогает ослабить мышцы, находящиеся всегда в напряжении.
    • Кормящая мама не должна носить тяжести. Поэтому ребёнка не следует постоянно держать на руках. Для малыша достаточно будет нескольких минут, проведённых на маминых руках.
    • Мама, которая кормит малыша грудным молоком, должна правильно питаться. Из-за того, что ребёнок забирает через молоко необходимые микроэлементы и витамины, существует риск возникновения грыжи в позвоночном отделе.
    • Кормящая мама должна регулярно выполнять несложные физические упражнения.
    • Нахождение на свежем воздухе является необходимым критерием для предотвращения повреждения межпозвоночных дисков.
    • Кормящая мама должна следить за своей осанкой и не допускать искривления позвоночника.

    Пользователи пишут на эту тему:

    Поделюсь аспектами данной восточной гимнастики. Итак Тайцзи помогает облегчить состояние при поясничном лордозе и грыжах. Из-за этих заболеваний возникает перенапряжение позвоночника, гипертонус мышц и связок, что приводит к боли и ограничению подвижности. Это сопровождается заболеваниями внутренних органов, наблюдаются нарушения обмена веществ и общее ухудшение состояния, быстрая утомляемость. После беременности вследствии большой нагрузки на поясницу и позвоночник так же возникают боли, но и тут Тайцзи палочка -.

    Наши детки растут. носить их на ручках становится все труднее – и все громче возмущается мамина спина по вечерам. Позвольте предложить вашему вниманию несколько простых упражнений, которые дадут спине отдохнуть и расслабиться. Одобрено и проверено мною)))

    1. При первой же возможности ложитесь на пол, вытянувшись во весь рост. Полежали на спине – перевернитесь на живот.
    2. Лежа на полу или на жестком матрасе, подложите под спину на уровне пупка небольшую подушечку. Руки вытяните над голово.

    Как вылечить грыжи позвоночника?

    Спрашивайте, и хирург детский ответит в рамках бесплатной онлайн-консультации.

    источник

    Buzi
    Добавлено: Пн Ноя 29, 2010 2:49 pm
    почитайте.. может сочтете полезным.. мужик вылечил грыжу голоданием Очень сложный стиль изложения но представляет интрес тем не менее.. http://sites.google.com/site/antigryza/home
    я тоже надеюсь что голодание поможет — сегодня пошел 4 день водного..
    lu4ik70
    Добавлено: Сб Апр 16, 2011 5:53 pm
    У меня был острейший приступ воспаления с радикулопатией по левой ноге до стопы. Грыжа L5-S1 секвестрированная (и L4-L5 обычная). Защемление корешка S1, как я уже потом поняла, давали именно отечные воспаленные ткани. Месяц валялась с постоянной сильной болью, доползти могла только до туалета. Решив не сдаваться официальной медицине, которая бы меня сразу отправила на операцию, пробовала метод тыка. Упражнения на снятие боли по Бубновскому сразу не прокатили, их вообще невозможно делать при таком воспалении и такой грыже, да и нельзя (остеопаты это дело подтвердили). Мягкие мануальные техники на пике воспаления тоже не применяются. Пробовала противовоспалительные препараты — ноль эффекта. Месяц промучалась, уже собиралась «сдаться» на блокаду, пока не решила пойти на лечебное голодание! Не имея в этом опыта, с первого же 3-хдневного голодания получила потрясающий эффект: острую боль сняло, как рукой! Сразу важная заметка: на 2-й или 3-й день обязательно будет обострение боли, пугаться этого не нужно, облегчение придет потом, иногда даже после выхода из голода. И так я, вдохновившись, за месяц сделала 3 миникурса голода по 3 дня, и пошла). Потом каждый месяц повторяла один курс, каждый раз добиваясь значительного улучшения. На 3-м месяце сама дошла уже до иглотерапевта, очень помогло тоже. Через 4 мес. уже плясала под елкой на дискотеке). Сейчас 7 мес. со дня приступа, хожу совершенно свободно, остался только натяг мышц по ногам, но постепенно нежными упражнениями я и это разработаю. Так что рекомендую очень сильно голодание как универсальное средство. Только малость изучите правила, как это надо делать.
    Арни
    Добавлено: Вт Июл 26, 2011 6:33 pm
    я тоже голодал 2 недели ровно. лечил таким образом головокружение вызваное остеохондрозом.
    помогло на время. процентов на 50 стало легче .
    но это не выход как мне кажется .. надо работать с мышцами устранять причины спазмов и отеков.
    кстати от голодания есть негативные моменты..
    последующий набор веса.. мышечная ткань заменится жировой..и суставы что то начали после этого побаливать..
    Тупее не бывает
    Добавлено: Вт Июл 26, 2011 7:29 pm
    Грыжу нельзя вылечить, т.к. она не болит и симптоматики не имеет, так же как и сопля, вы же сопли с казюлями не лечите (надеюсь)?

    Голод к проблемам ОДА и вообще диета имеет опосредственное слишком отношение, не стоит заморачиваться.

    источник

    В моей практике довольно редко, но встречаются ситуации, когда боли в спине не дают не только выполнить упражнение, но и просто прикоснуться к больному. В таких случаях я применяю лечебное голодание. Обычно хватает 3–7 дней без пищи плюс несколько дней на выход из голодания (постепенное включение в рацион продуктов питания), но уже в процессе выхода из голодания на 2—3-й день больной испытывает значительное облегчение. Хотя боли могут оставаться, но не такие резкие. Во всяком случае, после голодания можно говорить о продолжении восстановления организма с помощью упражнений. Объяснение этому феномену обезболивания приводят многие популяризаторы здорового образа жизни, например Поль С. Брегг (основоположник методики лечебного голодания).

    Надо знать, что человек, находящийся на лечебном голодании более двух суток, на 3—4-й день проходит кетоновый кризис, то есть от него пахнет ацетоном, причем он сам этого не ощущает. Лечебное голодание – самый быстрый способ снятия боли, так как во время отказа от пищи организм избавляется прежде всего от ненужного (от нездоровых тканей). Это происходит благодаря саморегуляции, то есть способности организма восстанавливать постоянство внутренней среды. И этому помогают защитные клетки иммунной системы – фагоциты. При отсутствии поступления питательных веществ они набрасываются на воспаленные клетки и переваривают их вместо пищи. Честно говоря, я бы всех пациентов с «острой спиной» сначала пропускал через лечебное голодание (хотя бы 24 часа). Но для этого желателен стационар и «соратники» по голоду: вместе голодать легче.

    НЕКОТОРЫЕ ПРАВИЛА ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

    1. Нельзя обезвоживать организм. При лечении голодом необходимо больше пить.

    Больше, чем обычно, в 3–4 раза. Йоги считают, что человеку надо в день выпивать 12 стаканов воды, не считая жидкости, получаемой с пищей. Это 2–5 литров. Значит, в голодании до 6 литров. Если вы не в состоянии выпить такое количество воды, ее можно вводить искусственно в кишечник с помощью кружки Эсмарха (2–3 раза подряд) до полного очищения. Кроме того, рекомендую принимать контрастные водные процедуры, так как организм способен «пить» кожей.

    2. Во время лечебного голодания не надо читать и смотреть телевизор. И там и там будет что-то непременно связано с едой. Лучше спать или играть во что-нибудь. Нельзя работать. Можно ли выполнять упражнения голодая? Можно, но эффективность занятий наступит только при возвращении к полному питанию, так как голодающий не способен выполнять лечебные нагрузки, ведь у каждого пациента свои силовые нормативы, требующие увеличения белковой пищи.

    3. Хочу предупредить, что злоупотребление лечебным голоданием (некоторым нравится эта процедура) ведет к обезвоживанию связочного аппарата и потере мышц, так как мышцы являются белковой соединительной тканью и несут в себе энергию, необходимую для жизнедеятельности. Поэтому люди, часто использующие лечебное голодание, очень худосочны, у них скрипят и трещат все суставы. Они склонны к остеохондрозу с постепенным развитием остеопороза. Голод – хорошее вспомогательное средство, но не более. Частые голодания не только уменьшают количество шлаков, но и ухудшают качество мышечных тканей, а они – основа выздоровления больного позвоночника.

    Во время лечебного голодания не надо читать и смотреть телевизор. И там и там будет что-то непременно связано с едой.

    Итак, мы рассмотрели второй способ нелекарственного обезболивания (а не лечения).

    Категорически не рекомендую голодать ради похудания. Пусть лучше будет «лишний вес», но под ним хороший мышечный корсет.

    Хотя понятие «лишний вес» весьма умозрительно. Лишний вес – это вес тела, который его хозяину неподвластен, например, он не может подтянуться, подняться на 2-й этаж без одышки и т. д. Если у человека рост 180 см, а вес тела 95 кг сплошных мышц, которые не доставляют проблем при движениях, напряжениях и аэробных нагрузках, то это и есть норма для данного человека.

    Мне, например, гораздо труднее лечить сухощавых, чем полных. Здесь опять же вступает в силу закон дегидратации тканей организма. Человек сухощавый и суставы имеет усохшие. Значит, нагрузки на суставы позвонков усиливаются при движениях. В таких случаях сухощавого, кроме всего прочего, необходимо буквально заливать водой иоткармливать. Тем не менее «голодание подстегивает и ускоряет удаление токсичных продуктов пищеварения, омолаживает истощенные нервы, дает телу возможность самому восстановить нормальный химический состав крови» (Г. Шелтон[14]).

    источник

    Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях — это отличный способ за короткий срок избавиться от данного недуга. Под межпозвоночной грыжей подразумевают заболевание, при котором происходит разрыв фиброзного кольца в результате смещения пульпозного ядра межпозвоночного диска. Лечится данный недуг, как правило, консервативными методами. Хирургическое вмешательство требуется в редких случаях, когда наблюдаются неврологические осложнения.

    Лечить межпозвоночную грыжу дома можно двумя способами:

    1. Особый комплекс мероприятий при обострении недуга. Такие мероприятия в первую очередь направлены на купирование воспалительных явлений и болевого синдрома.
    2. Профилактика рецидива, которая в первую очередь представляет собой лечебную, укрепляющую мышцы позвоночника гимнастику.

    При обострении заболевания врачи рекомендуют пациентам принять максимально подходящую для себя позу, находиться в которой наиболее удобно и безболезненно. Всех движений, которые усиливают боль, следует избегать. По мере уменьшения боли надо расширять двигательную активность. При сильном болевом синдроме можно употребить несколько обезболивающих таблеток. Большой популярностью пользуется Напроксен и Ибупрофен. Если ничего не помогло, то следует немедленно вызвать скорую помощь.

    Народная медицина уже давно зарекомендовала себя в борьбе со многими болезнями. Не является исключением и межпозвоночная грыжа. Лечить межпозвоночную грыжу дома можно различными целебными травами и маслами из них.

    1. Справиться с сильными болями поможет такое растение, как каланхоэ. Нужно с листа растения снять пленку и прикрепить его к месту поражения. Сделать это можно с помощью простого пластыря. Долго ждать положительных результатов не придется.
    2. Масло березы — очень популярное средство от межпозвоночной грыжи, которым надо растирать позвоночник перед массажем. Оно обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Небольшое количество собранных в июне листьев березы следует поместить в банку и залить 2 литрами кукурузного масла. Полученная масса должна пролежать 7 дней на солнце и 14 дней в темном месте. Готовое масло надо отфильтровать через марлю.
    3. Масло окопника готовится тоже довольно просто: 50 г измельченного корня окопника надо залить ½ литра подсолнечного масла и поставить в темное место на 10 дней. Для лучшего эффекта в готовое средство можно добавить по 1 небольшой ложечке касторового и пихтового масла. Масло окопника стимулирует регенерацию хрящевой ткани.
    4. Масло зверобоя. Свежий зверобой надо поместить в небольшую баночку и залить кукурузным маслом. Лекарство на 2 недели надо поставить в темное место. Готовое масло следует процедить. Очень действенное средство от болей в спине.
    5. Отвар из осины. Данным способом грыжа лечится очень легко и быстро. 1 ложку коры осины необходимо кипятить 60 минут в 1 стакане воды. Полученную жидкость следует выпивать по 1 ложке 3 раза за сутки.
    6. Настойка из сабельника. 100 г корней сабельника надо залить 1 литром спирта (40%). Смесь следует настаивать в темном месте не менее 21 дня. В течение этого времени настойку надо периодически встряхивать. Принимать такое средство надо 3 раза в сутки. При этом нужно обязательно разводить его в 50 мл чистой воды.
    7. Настойка из костянки каменной. Межпозвоночную грыжу можно вылечить с помощью настойки из 100 г листьев каменной костянки и 1 стакана кипятка. Смесь должна настояться 4 часа, после чего ее можно употреблять 3 раза в день по 1/3 стакана.

    Многие предпочитают лечить данный недуг дома с помощью конского жира. Этот продукт используется для приготовления очень эффективных компрессов. 200 г конского жира надо смешать с 2 ложками йода и 2 яичными желтками. Все тщательно перемешивается, выкладывается на марлю и прикладывается к больному месту. Остается только накрыть все чистой тканью и закрепить бинтом. Снимать такой компресс надо только через 12 часов.

    Справиться с данной проблемой также может помочь мед. 4 ложечки меда надо смешать с 5 г мумие, разведенного в 1 ложке воды. Полученную консистенцию следует втирать в область больного диска. Для усиления эффекта обрабатываемые участки кожных покровов надо смазать и пихтовым маслом.

    Глина помогает справиться со многими недугами. Поможет она вылечить и межпозвоночную грыжу. Для начала надо приготовить целебную смесь, которая состоит из 5 ложек красной глины и 1 ложки измельченных листьев каланхоэ. Получившуюся массу необходимо приложить к больному месту на 3 часа. Через неделю от неприятных симптомов не останется и следа.

    Мало кто знает, но справиться с болевыми ощущениями может помочь такой строительный материал, как красный кирпич.

    Небольшое количество порошка красного кирпича следует смешать с 100 г виноградного вина и 1 ложкой белого ладана. Готовую смесь надо прикладывать к больному позвоночнику в виде компресса.

    В домашних условиях можно делать компрессы из чеснока.

    300 г измельченного чеснока надо залить 150 г спирта (40%). Смесь необходимо держать в темном месте не менее 10 дней. После этого ее следует приложить к больному месту, накрыть пленкой и перевязать теплым шарфом. Через 40 минут компресс можно снимать.

    Чесночные компрессы буду более эффективными, если их чередовать со скипидарными ваннами. 100 г салицилового спирта надо смешать с 10 г детского мыла и 1 стаканом скипидара.

    В ванну можно добавлять не более 3 ложек такой смеси.

    При этом температура воды должна быть не менее 37 градусов. Продолжительность лечения — 1 месяц.

    Межпозвонковую грыжу можно лечить голоданием. При данном недуге голодание должно проводиться не более 5 — 7 дней. Данный метод основан на том, что голодающий организм начинает активно использовать ненужные ресурсы. Именно поэтому неделя без пищи поможет унять боли в спине.

    Диета при данном недуге подразумевает употребление не менее 7,5 литров воды в день. Чтобы легче перенести голодание, стоит на некоторое время отказаться от серьезных физических нагрузок.

    Лечение данного недуга дома не должно ограничиваться только народными рецептами. Надо также обязательно выполнять некоторые очень эффективные упражнения. Все упражнения достаточно простые и не требуют затраты большого количества времени и сил.

    1. При данном заболевании рекомендовано выполнять вытяжения на наклонной доске. Такое упражнение надо выполнять ежедневно в течение 5 — 10 минут.
    2. Очень полезно ходить несколько минут с прямой спиной и на четвереньках. Выполнять такое упражнение следует не менее 5 раз за сутки.
    3. Стоя на четвереньках, следует вытянуть одновременно левую руку и правую ногу. В таком положении надо замереть на несколько секунд, после чего можно вернуться в исходное положение. После этого то же самое следует проделать с правой рукой и левой ногой. Повторить 5 раз.
    4. Надо лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, а ноги согнуть в коленях. В таком положении надо начать медленно поднимать таз. В верхнем положении надо задержаться на несколько секунд. Во время упражнения важно следить за тем, чтобы стопы, лопатки и плечи не отрывались от пола.

    Если выполнять вышеуказанные упражнения ежедневно, то уже через довольно короткий промежуток времени появится положительный эффект. Однако, выполняя гимнастику в домашних условиях, важно придерживаться нескольких правил. Во-первых, все упражнения надо выполнять очень осторожно, без резких движений. Если какое-то движение вызывает боль, то продолжать его делать не стоит. Во-вторых, на начальном этапе надо избегать упражнений на скручивание и прыжков. Увеличивать нагрузку следует постепенно.

    источник

    Грыжа выпадает в сторону и сдавливает нерв, в результате чего происходят воспаление и отек. Боль из-за защемления нерва появляется в разных частях ноги, кроме того, возможны ощущения слабости и онемения и снижение чувствительности.

    Заболевание проявляется при различных обстоятельствах. Обычно приступ возникает после поднятия тяжестей, физического перенапряжения, неудобного положения за рабочим столом, длительного нахождения в автомобиле и т.д. Также резкая боль может сразить внезапно и усилиться при малейших движениях.

    Если вы столкнулись с данным заболеванием, не паникуйте. Несмотря на то, что процесс лечения непростой и выздоровление наступает не сразу, справиться с недугом возможно.

    В первую очередь вам потребуется полный покой и, по возможности, постельный режим. Однако лежать нужно с поднятыми ногами. Это поможет облегчить ваше состояние. Подложите под ноги большую подушку или валик.

    Для снятия воспаления, отека и боли потребуются противовоспалительные и обезболивающие лекарственные препараты. Врачи обычно назначают инъекции данных препаратов. После курса уколов в некоторых случаях могут быть прописаны свечи или таблетки.

    Эффективной методикой лечения грыжи диска и облегчения боли с давних времен является вытяжка позвоночника. Благодаря вытяжке между позвонками создается перепад давления, и грыжа как бы всасывается. Если процедуру проводит квалифицированный специалист, состояние больного улучшается.

    В некоторых случаях врач назначает сеансы иглотерапии и массажа. Однако во время обострения массировать спину нужно очень осторожно, чтобы не усугубить состояние пациента. Кроме того, рекомендуется носить поддерживающий корсет.

    В крайних случаях, если консервативное лечение не дает результатов, прибегают к хирургическому вмешательству.

    Существуют народные методы лечения грыжи межпозвоночных дисков.Вам понадобятся пихтовое масло, мед, мумие и сабельник. Сначала приготовьте мазь. Растворите в 100 г меда 1 таблетку мумие. Нанесите на больное место пихтовое масло, затем мазь. В течение 5 минут массируйте спину похлопывающими движениями ладоней. После массажа смойте мазь и смажьте чистую сухую кожу настойкой сабельника. Затем укутайте спину. Настойку сабельника можно также принимать внутрь. Растворите 1 чайную ложку в небольшом количестве воды и пейте 3 раза в день до еды. Курс лечения данным методом составляет 30 дней.

    Измельчите свежие листья каланхоэ. Полученную кашицу поместите на спину, зафиксируйте бинтом и пластырем и оставьте на ночь. Курс состоит из 14 процедур.

    Суть грыжи спины в том, что как и у любого другого вида грыж, происходит истончение оболочки межпозвонкового диска, содержимое которого выпячивается наружу, в полость позвоночного столба. Образовавшаяся грыжа давит на нервные окончания, в результате чего возникает нестерпимая боль.

    При межпозвоночной грыже поначалу боль появляется только после сильных физических нагрузок. Если грыжу не лечить, то через некоторое время даже незначительный поворот туловища будет сопровождаться значительной болью. У людей, страдающих этим недугом, происходит замедление нервных импульсов, что приводит нарушению чувствительности конечностей и нарушению состояния кожи.

    На начальных стадиях межпозвоночной грыжи облегчение может принести лежачее положение с поднятыми ногами. В таком положении происходит расслабление мышц и связок. Обычно врач назначает постельный режим на несколько месяцев, вместе с этим больному необходимо принимать обезболи вающие препараты.

    В некоторых случаях при лечении грыжи спины прибегают к вытягиванию позвоночника. При такой процедуре межпозвоночный диск имеет возможность вернуться на место. Этот метод довольно старый и проверенный, он относится к технике мануальной терапии. Если процедуру вытягивания выполняет профессионал, то вы сможете почувствовать мгновенное уменьшение боли.

    Если медикаментозное и мануальное лечение оказывается неэффективным, прибегают к хирургическому вмешательству. Под местной или общей анестезией больному делают несколько проколов и удаляют ущемленный диск. После операции позвонки легко срастаются между собой. Конечно, в первое время движения становятся несколько ограниченными. Период реабилитации составляет, как правило, 3-4 месяца.

    Чтобы предотвратить образование межпозвоночной грыжи . необходимо следить за осанкой, не сутулиться, не пребывать подолгу в одном положении. Частая смена позы дает возможность позвоночным дискам периодически расслабляться. Кроме того, не пренебрегайте упражнениями по укреплению мышц спины . ведь именно они способны поддержать позвоночник в здоровом состоянии.

    Такой диагноз, как грыжа спины, является самым тяжелым осложнением остеохондроза позвоночника. Кроме сильнейшей боли, она зачастую сопровождается парезом (обессиливанием двигательной функции) или полным параличом мышц ног, нарушениями в работе внутренних органов.

    Эти методы позволяют определить точное месторасположение грыжи, ее размеры и отношение к спинному мозгу и нервам. Лечение межпозвоночных грыж комплексное и зависит от стадии болезни и наличия осложнений. Боль в спине при грыже межпозвоночного диска в большинстве случаев устраняют лекарственными препаратами с обезболивающим и противовоспалительным действием.

    Межпозвоночная грыжа относится к разряду серьезных заболеваний опорно-двигательной системы, может возникать как тяжелое осложнение остеохондроза и характеризуется вначале выпячиванием фиброзного кольца, а в последующем его разрывом, при котором происходит попадание внутреннего содержимого межпозвонкового диска в канал позвоночника.

    По своим причинам возникновения межпозвоночная грыжа делится на первичную и вторичную .

    Первичная грыжа межпозвонковых дисков может появиться в результате сильной травмы позвоночника, при чрезмерных интенсивных нагрузках, резкого наклона, поворота, изгиба или неудачного падения (посттравматическая грыжа).

    Другими факторами возникновения первичной грыжи межпозвонковых дисков могут быть:

    • неправильная осанка;
    • нарушения обмена веществ в организме и генетическая наследственность;
    • лишний вес, ожирение;
    • недоразвитость мышечного корсета.

    Вторичная межпозвоночная грыжа в основном развивается на фоне уже имеющихся заболеваний позвоночника. Одной из самых распространенных причин возникновения грыжи позвоночника являются патологические изменения вследствие проявлений осложнения остеохондроза.

    Основная причина появления межпозвоночной грыжи связана с физиологией человеческого организма. Питание межпозвонковых дисков происходит за счет использования глубоких мышц, которые совершают активную диффузию и выступают в качестве своеобразных «микронасосов». Если глубокие мышцы не используются длительное время, происходит возникновение в них спазмов и как следствие ощущение болевого синдрома. Обусловлено это в основном отсутствием регулярных нагрузок. После этой фазы заболевания наступает дистрофическая стадия, в результате которой происходит атрофирование мышц и дегенерация межпозвонковых дисков.

    Как правило, грыжа межпозвонковых дисков возникает вследствие высыхания диска (дегидратации), из-за неспособности собственных, окружающих межпозвонковый диск, глубоких мышц восполнять в нем воду.

    В норме количество воды в диске от общей части должно составлять 85%.

    Возникнуть такой процесс в мышцах может по двум причинам:

    • в результате низкой двигательной активности (гипокинезии);
    • в результате сильно интенсивной двигательной активности (гиперкинезии).

    Обе эти причины приводят к застою, ишемии, соответственно воспалению, отеку и возникновению сильной боли.

    Различают следующие виды межпозвоночной грыжи :

    1. грыжа межпозвонковых дисков шейного отдела (встречается не часто);
    2. грыжа межпозвонковых дисков грудного отдела (редко встречается);
    3. грыжа межпозвонковых дисков поясничного отдела (достаточно распространенная форма заболевания).

    Одним из главных симптомов данного заболевания являются интенсивные болевые ощущения. При этом область, в которой возникает боль, зависит от вида межпозвоночной грыжи.

    Если поражен шейный отдел – возникает боль в области головы, шеи и плеч, в связи с этим может наблюдаться повышение артериального давления и головокружение, связанного с нарушением кровообращения головы.

    При поражении грудного отдела – болевые ощущения характерны для плечевого сустава, лопаток и грудной клетки.

    К симптомам грыжи поясничного отдела можно отнести боль в пояснице, которая отдает в ногу или ягодицы. В некоторых случаях возможно чувство онемения в нижних конечностях.
    Способы лечения межпозвоночной грыжи и ее профилактика.

    Различают консервативный способ лечения, хирургический и альтернативный.

    При консервативном лечении назначается медикаментозная терапия, направленная на снятие воспалительного процесса и блокирование болевого синдрома. Основное направление данного способа лечения заключается в снятии симптомов заболевания, однако процесс дегидратации межпозвоночных дисков и окружающих его тканей при этом продолжается и со временем может усилиться, ухудшая клиническую картину болезни.

    При хирургическом способе воздействия (например, операция по удалению межпозвоночной грыжи а так же лечение грыжи лазером — лазерная термопастика) также наблюдается ряд особенностей:

    • снижается гибкость и эластичность позвоночника;
    • существует вероятность появления вторичных грыж межпозвонковых дисков;
    • облегчение, после оперативного вмешательства, имеет непродолжительный характер, который может смениться в последующем рецидивом и прогрессированием болезни.

    К альтернативным видам лечения можно отнести комплексную терапию, которая включает в себя:

    • мануальную терапию (кинезитерапию);
    • иглоукалывание;
    • фитотерапию;
    • мокситерапию;
    • точечный массаж.

    Преимуществом альтернативных методов лечения межпозвоночной грыжи является возможность проведения процедур в домашних условиях, и отсутствие рисков и последствий для пациента.

    Для пациентов которые по тем или иным причинам хотят обойтись при лечении без операции, сочетание консервативного и альтернативного лечения будет хорошим выбором.

    Существуют так же множество народных методов лечения межпозвоночной грыжи, но мы упустим их описание, так как данное заболевание требует лечения под контролем врача.

    В любом случае, все эти методы и процедуры в комплексе помогают снять мышечный спазм, соответственно значительно уменьшают болевые ощущения, восстанавливают утраченную эластичность мышц, освобождают сдавленные нервные окончания, нормализуют процессы кровообращения, устраняют застой в позвоночнике и возвращают подвижность суставам. Это способствует вправлению межпозвонкового диска и устранению основной причины заболевания. Таким образом современная медицина вполне эффективно позволяет вылечить межпозвоночную грыжу сохранив прежнее качество жизни больного.

    В качестве профилактики межпозвоночной грыжи необходимо придерживаться правильного сбалансированного питания, вести активный образ жизни и выполнять умеренные физические нагрузки, согласно своему возрасту и возможностям.

    Сделали мРТ шейного отдела,результат: замыкает льне пластинки имеют дегенеративные изменения. Определяются краевые костные разростания замыкательных палестинок тел по звонков с4-с7, вызывающие латеральный стеной на уровнях с5-с6 с обеих сторон. Снижена высота и интенсивность сигнала межпозвоночных дисков с5-с6. ВизуализируетсЯ задняя парасагиттальная левосторонняя грыжа межпозвоночного диска с5-с6 глубиной0,4см с компрессией корешков спинного мозга слева. На сколько это опасно? Спасибо

    Первый сеанс для пациента с шейным остеохондрозом длится не более 5 минут, без груза. Затем используется груз, вес которого увеличивается раз от раза.Горизонтальное вытяжение проводится методом горизонтального провисания тела пациента в ванне, длина которой составляет 2,5 метра.

    В ситуации, когда консервативное лечение межпозвоночной грыжи не принесло результата, а операция по каким-либо причинам невозможна, может помочь лечение межпозвоночной грыжи народными средствами.

    Положительного эффекта можно добиться, если применять красную глину. Необходимо подогреть до 37°С комочек глины, смоченный водой и завернутый в марлю. Глина прикладывается к месту, где располагается грыжа, накрывается и закрепляется пластырем. Когда глина подсохнет, её нужно убрать с тела.

    Желаете узнать, как избавиться от опухоли при помощи вертебропластики? Читайте статью как лечить гемангиому позвоночника и будьте в курсе инновационных медицинских технологий.

    Болит шея и не знаете, что делать? Вероятно, у вас вертеброгенная цервикалгия, а как ее лечить вы можете прочитать тут .

    Вас интересуют причины возникновения межпоясничной грыжи? Об этом написано здесь .

    Не менее эффективна смесь из мумие и меда. На позвоночник, растертый пихтовым маслом, наносится смесь меда и мумие, растворенного в воде. Ингредиенты надо брать в пропорции 1 гр. мумия на 100 гр. меда. Смесь энергично втирается в область позвоночника.

    Снять боль при межпозвоночной грыже можно с помощью компресса с конским жиром. Жир надо нанести на полиэтиленовую пленку, прикрыть тканью и положить на позвоночник. Боль уменьшится через 1-2 часа. Такой компресс можно носить до двух суток.

    Никогда не следует заниматься самолечением и самостоятельно ставить себе диагноз. При первых признаках боли и подозрении на межпозвонковую грыжу необходимо обратиться к специалисту. Он назначит необходимые анализы и определит курс лечения. Если вы не нуждаетесь в госпитализации и будете проходить лечение дома – следует соблюдать все предписания врача.

    Лечение голоданием при межпозвоночной грыже проводят в течение 5-7 дней. Облегчение наступает через три дня подобного лечения. Воздержание от пищи позволяет привести организм в состояние, способное выдержать восстановительные процедуры. В основе этого метода лежит теория о том, что голодающий организм начинает использовать ненужные ресурсы. Поэтому неделя без еды не только не повредит телу, но и поможет существенно облегчить боли в спине.

    Диета при межпозвоночной грыже требует соблюдения особых правил:

    • Больше пить – не менее 7,5 литров воды в сутки;
    • Принимать теплые ванны;
    • Не смотреть телевизор и не читать книг, так как там обязательно появятся эпизоды, которые вызовут чувство голода. Лучше всего – больше спать или заниматься настольными играми;
    • Снизить физические нагрузки.

    При соблюдении простых правил через неделю голодания состояние больного позволит перейти к другим методам лечения.

    Новокаиновая блокада с применением кортикостероидных препаратов эффективно облегчает страдания больного. Действие блокады длится от 1-3 недель. При необходимости через неделю её повторяют. За один курс лечения проводят не более 3-4 новокаиновых блокад. При этом следует помнить о том, что блокады лишь снимают боль, но не устраняют её причины.

    Массаж при межпозвоночной грыже нельзя проводить в самом начале обострения . Доверить эту процедуру можно только квалифицированному специалисту. Техника массажа состоит из мелких нюансов, которые и обеспечивают высокую эффективность этого метода. Массаж проводится мягко, с большой осторожностью.

    Пациент при этом не должен испытывать боли. Если процедура будет проведена неправильно, то могут возникнуть дальнейшие разрывы диска, что усилит спазмы мышц и спровоцирует еще больший отек нервных стволов. А все это уже является показанием для операции.

    При межпозвоночной грыже можно проводить следующие виды массажа:

    • общий массаж;
    • лечебный массаж позвоночного отдела;
    • сегментарный массаж области спины;
    • точечный массаж;
    • баночный массаж;
    • тайский массаж.

    Постановка банок обеспечивает дополнительный приток крови к травмированным дискам и тем самым способствует улучшению их питания. При комплексном подходе к лечению содействует более активному процессу регенерации разрушенных тканей межпозвоночных дисков.

    В любом случае, необходима консультация квалифицированного специалиста. Если болезнь не запущена, и вы своевременно обратились к врачу, то, скорее всего, можно обойтись без оперативного вмешательства.

    Обычно для лечения межпозвоночной грыжи применяют консервативное лечение с использованием современных методик и лекарственных препаратов.

    источник

    Вот некоторые мои позиции в этом вопросе:

    — Еду надо заработать и отработать.

    Расшифрую: не садитесь завтракать, не очистив организм. Истинное очищение организма (толстого кишечника, сальных и потовых желез, застоя в капиллярах и суставах) происходит только через физические упражнения. Прежде всего силовые и стретчинговые. Но прежде чем приступать к утренней гимнастике, необходимо избавиться от мышечной утренней скованности, являющейся результатом ночной малоподвижности. Для этой цели наиболее оптимальным, но в то же время радикальным, способом я считаю погружение в холодную ванну на 5 секунд с головой (можно и просто охладить лицо этой же водой).

    Для менее продвинутых в вопросах оздоровления допускаю и контрастный душ, по принципу: холодный — горячий — холодный. Не следует под холодной водой стоять 2 секунды, а под горячей 20 минут. Необходимо в последней процедуре «озябнуть» и растереть тело полотенцем.

    Открывается микроциркулярное русло скелетной мускулатуры, исчезнут скованность и болезненность в суставах, если эти симптомы имеются. И появится желание сделать гимнастику.

    Варианты гимнастики зависят от физической формы. Вы можете выбрать любые из ранее рекомендованных, например: отжимания, приседания, пресс. Вовремя гимнастики после каждого упражнения — 1-2 глотка воды.

    После занятий — контрастный душ, сауна, обильное питье.

    Как правило этот период времени занимает 60-120 минут и полностью вычищает кишечник. Не жалейте времени! После занятий наступает так называемое «белковое окно организма», то есть необходимо позавтракать.

    Рекомендую каши, йогурт, творог.

    Не следует употреблять: бутерброды с мясом, колбасой, рыбой и то, что называется вторым блюдом, то есть смесь углеводов (картошка, макароны) и белков животного происхождения.

    После еды надо погулять, помыть посуду, заняться бытовыми делами, но не ложиться.

    Не похудеешь, если не будешь выполнять этот принцип. В то же время любая диета — стресс, депрессия. Нужны ли они?

    Но могу сказать одно: все по врачебным показаниям.

    Например: отравление, высокая температура, ангина, пищевая аллергия — просто раздельное питание без красного мяса, колбасных изделий, консервантов и сладкого, типа «хлеб да каша — пища наша».

    При острых болях в спине — отказ от балластных продуктов, вплоть до полного голода в течение 1-3 дней с обильным питьем (до 3-4 литров) и добавление кружки Эсмарха (очищение прямой кишки).

    Не вправе судить ни вегетарианцев, ни мясоедов. Человек по желудочно-кишечному тракту — хищник, и ферментная система, рассчитанная на переработку белковой и растительной пищи, должна функционировать. Мясо можно заменить рыбой, молочными продуктами. Сахар — медом, соль — соевым соусом. По объему применяемой пищи — жить по Чехову А.П. Что я имею ввиду? Сейчас поясню.

    Скажу сразу — я противник каких-либо диет, кроме обязательного запрета на напитки типа кока-колы, фанты (рафинированные напитки) и колбасные изделия.

    Врач и писатель А.П.Чехов вывел гениальную формулу рационального питания. Смысл ее в следующем: если ты встал из-за стола голодным, значит ты наелся. Если ты наелся, значит ты объелся. А если ты объелся, значит, ты отравился. Что-нибудь лучше этого можно придумать?

    Для похудения и приобретения нормальной фигуры необходимо сочетать силовые упражнения, растяжку мышц (упражнения на гибкость и аэробную программу). Но регулярно. Лучше медленно похудеть, чем быстро испустить дух (потерять энергетику, вырабатываемую мышцами).

    И последнее: ни в коем случае не принимать тяжелую пищу на ночь. Конечно, в идеале следует закрыть рот на замок примерно в 18 часов. Но, если не получается, то можно съесть салатик, яблоко, выпить кефир. Но ни в коем случае не должно быть ничего мясного.

    Постарайтесь не садиться завтракать, если не было стула. Не накладывайте утреннюю пищу на вчерашнюю, не превращайте свой желудок, простите, в помойку. При запорах я рекомендую делать упражнения, связанные с прессом — сгибания и разгибания.

    Подавляющее большинство больных с болями в суставах и позвоночнике, мало пьют. За день необходимо выпивать не менее трех литров жидкости!

    Это и сок, и чай, и компот, и морс. Не согласен с утверждением, что следует исключить газированную воду. Во время выполнения физических упражнений нужно как раз выпить глоток именно газированной воды, так как она быстрее доставляет кислород к тканям.

    Утром до завтрака рекомендую выпивать зеленый чай с медом — я давно так поступаю. Называю это «внутренним душем», пить надо несколько стаканов — с протертым вареньем, с медом, хуже всего — с сахаром.

    Есть надо медленно, тщательно пережевывая. Нельзя запивать пищу, когда после обеда вы еще добавляете кружку компота или сразу же наливаете стакан чая, это нарушает секрецию желудочного сока.

    А вот спустя часа два после еды, когда появляется жажда, можно выпить пару стаканов чая. Основную часть жидкости желательно принимать в первой половине дня и не допускать сухости во рту.

    Человек. который мало пьет, страдает сосудистой недостаточностью,. у него нарушается перистальтика кишечника, плохо выводятся продукты распада. Например, вы пьете в день четыре стакана, а надо 12. Попробуйте прибавлять по стакану в неделю и так незаметно дойдете до нормы.

    В моей практике довольно редко, но встречаются ситуации, когда боли в спине не дают не только выполнить упражнение, но и просто прикоснуться к больному. В таких случаях я применяю лечебное голодание. Обычно хватает 5-7 дней плюс выход из голода, и уже на 3-4 день выхода больной испытывает значительное облегчение. Хотя боли могут оставаться, но уже не такие резкие. Во всяком случае, после голодания уже можно говорить о восстановлении органима.

    Объяснение этому феномену обезболивания приводят многие популяризаторы здорового образа жизни. Правда, в основном говорят об общей профилактике и лечении заболеваний, связанных с зашлакованностью организма. Голодающий организм съедает прежде всего ненужное — таков закон природы. Нужное начинает «съедаться» где-то после 40 дней полного голода, так что 5-7 дней правильного голода не только не повредят, но и помогут больной спине и не только ей.

    Теперь о зашлакованности. Многие врачи не любят этот термин, потому что привыкли очищать человека различными смесями, используя только кишечник. Но зашлакованность существует, и, к сожалению, не все больные это чувствуют. При активных занятиях в тренажерном зале человеческое тело начинает выводить токсины через капилляры. Залмонов сказал, что капилляры занимают 100 км 2 (это 70% тела), а кишечник — всего 20-25% тела. Человек (как голодающий, так и не голодающий) на 3-4-й деньпроходит кетоновый кризис: от него пахнет ацетоном, причем он сам этого не ощущает. Посторонний же человек, находящийся в одном зале с занимающимся, ощущает сильный запах ацетона. Очень зашлакованные пациенты испытывают усиленные боли.

    Голодание — самый быстрый способ общего очищения организма, но надо знать некоторые правила голодания, которые не стоит нарушать:

    1. Нельзя обезвоживать организм. Как я уже писал, основной причиной появления болей в спине являются дегенеративно-дистрофические изменения в мышцах, сопровождающиеся дегидратацией тканей и суставов, т.е. потерей жидкости. При лечении голодом необходимо больше пить. Больше, чем обычно, в 3-4 раза. Йоги считают, что человеку надо в день выпивать 12 стаканов воды, не считая жидкости, получаемой с пищей. Это 2,5 литра. Значит, в голоде — 7,5-8 литров. При невозможности выпивания такого количества воды применяется кружка Эсмарха (2-3 раза подряд) и ванны контрастные. Холодные ванны в голоде не советую, т.к., голодающий человек мерзнет.

    2. Не надо читать и смотреть телевизор. В книге вам обязательно будут встречаться эпизоды про еду, а по телевизору — сцены с едой. Лучше спать или играть во что-нибудь.

    3. Нельзя работать. можно ли выполнять упражнения в голоде? Можно, но эффективность занятий наступит только при возвращении к полноценному питанию, ведь ослабленным клеткам нужен строительный материал и энергия для восстановления, и только интенсивные занятия обладают лечебным эффектом.

    источник