Что делать с шейными грыжами

✓ Статья проверена доктором

Грыжа шейного отдала достаточно опасное патологическое поражение, которое при отсутствии действенного лечения может привести к инвалидности. Основная причина, провоцирующая развитие грыжи – остеохондроз в области шейного отдела.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника

Первый тревожный вопрос заключается в необходимости быстрого лечения и эффективности данной терапии. По данным медицинской статистики только 8% случаев определяют грыжу шейного отдела. Намного чаще встречаются грыжевые поражения других отделов позвоночника. Семь позвонков составляют основу шейного отдела, самыми уязвимыми к грыже является область между четвертым и седьмым позвонком.

Под воздействием сильного воспалительного процесса при образовании грыжи происходит выпячивание диска с характерным воздействием на нервные корешки. Помимо того, может наблюдаться дополнительное осложнение в виде отхождения элемента диска от основы. В результате при отсутствии лечения у пациента могут наблюдаться неврологические отклонения, вызванные плохим кровоснабжением головного мозга.

Грыжа межпозвоночного диска

Внимание! Патологический процесс будет сопровождаться усиленной болью в проблемном участке шейного отдела. Это один из явных признаков грыжевого поражения.

Симптоматика грыжи шейного отдела зависит от места ее локации и проявляется следующим образом:

Болевой синдром в области шеи. Данный признак является основным и проявляется не только в области шеи, но и может отдавать лопатку, плечо. Первые стадии недуга характеризуются незначительными болями, что имеют приступообразный характер.
Головная боль. Локализуется болезненность именно в нижней части затылка и усиливается во время кашля либо смены положения головы. В дополнение к головной боли может возникнуть головокружение.
Онемение конечностей. Появление мурашек, чувства онемения характерны только для верхних конечностей.
Скачки АД. Грыжи шейного отдела могут характеризоваться изменениями показателей артериального давления, что может окончиться инсультом.
Проблемы со слухом и зрением. В ушах возникает шум, а зрение резко ухудшается, особенно заметен этот симптом, когда больной делает резкие повороты головой.
Сильное утомление, что может привести к потере сознания.
Значительное ухудшение памяти, проблемы с координацией движения – все это свидетельствует о возможной грыже шейного отдела.

Справка! Грыжа Шморля длительной период времени протекает бессимптомно и абсолютно не тревожит пациента. Однако в это время происходят необратимые процессы в тканях костного мозга, которые подвергаются разрушению, мышцы также страдают.

Очень часты случаи, когда остеохондроз – основной виновник образования грыжи, по симптоматике бывает схожим с инфекционными недугами, снижающими защитные иммунные функции. Таким образом, специалист должен собрать полный анамнез, обследовать пациента и отправить на дополнительные исследования, чтобы подтвердить точный диагноз грыжи шейного отдела. Также очень важно учитывать все жалобы, поскольку симптомы напрямую связаны с дальнейшим курсом терапии.

Схематичное изображение межпозвоночной грыжи

В первую очередь пациентам назначают консервативное лечение, которое выявляется достаточно эффективным при условии своевременного начала. Дополнительно больному рекомендуется мануальная терапия, лечебная физкультура, физиотерапевтическая терапия. Такой комплексный подход гарантирует предотвращение хирургического вмешательства при шейной грыже.

Изначально врач определяет точную локацию, размеры шейной грыжи, поэтому самолечение неуместно. Далее назначается медикаментозное лечение, основная цель которого блокировать развитие воспалительного процесса, устранение болевого синдрома, что нарушает нормальную жизнедеятельность. После этого назначаются препараты для восстановления поврежденной грыжей хрящевой ткани и стабилизации кровообращения.

Мовалис, Кетопрофен, Ибупрофен

Обратите внимание! В период лечения шейной грыжи рекомендовано принимать минерально-витаминный комплекс, благотворно влияющий на состояние околопозвоночных тканей. Необходимо принимать комплексы, что содержат витамин D, E, A, C.

Одним из последствий шейной грыжи является проблема с неврологическим состоянием пациента, поэтому прописывается курс успокоительных препаратов (Феназепам), а для стимуляции деятельности головного мозга и восстановления памяти применяют Глицин.

Рекомендация! В период активного лечения больному необходимо придерживаться постельного режима и избегать резких движений и активной деятельности.

После того, как будет купирован болевой синдром можно приступать к дополнительной консервативной терапии (две-три недели). Основным действенным методом является мануальная терапия, которая предусматривает массажные движения с воздействием на определенные точки шейного отдела. Применяется она в случае осложнений в виде смещения межпозвонковых суставов.

Уже спустя два сеанса массажных действий больные отмечают значительное улучшение самочувствия. Особенно важно применять мануальную терапию в комплексе с медикаментозным лечением, тогда последние сеансы будут носить окончательный закрепляющий оздоровительный результат.

Эффективность мануальной терапии заключается в том, что происходит вправка правильного положения позвонка, благодаря чему околопозвоночные мышцы расслабляются. Таким образом, устраняется тревожный спазм. Данные манипуляции способны снизить давление на поврежденный диск и устранить нервное защемление.

Причины возникновения межпозвоночных грыж

Одним из подвидов физиотерапии остается иглоукалывание, которое воздействует на кожные рецепторы посредством их раздражения. Рецепторы в свою очередь связаны с определенными внутренними органами и системами. Особенно востребован метод иглоукалывания при лечении остеохондроза.

Воротник Шанца – именно такой бандаж показан при шейной грыже. Однако несмотря на положительный эффект, носить ортопедический воротник необходимо не длительное время, поскольку это чревато атрофированными шейными мышцами. Если у больного наблюдается мозговая грыжа либо остеохондроз, то носить воротник специалист рекомендует до устранения болевого синдрома.

Шина надевается на шею на определенный период времени и не снимается на период сна. Характеризуются воротники следующими показателями:

ношение воротника не приводит к раздражениям на коже, поскольку последние выполнены из хлопчатобумажной тканевой конструкции;
форма шины не доставляет больному дискомфорта, поскольку делается под заказ с учетом всех индивидуальных показателей;
исключает повышенное потоотделение из-за имеющейся вентиляции (более дорогие воротники).

Ортопедический воротник для лечения грыжи

Внимание! Ношение ортопедического воротника приписывает только врач исходя из индивидуальных особенностей больного.

Консервативное лечение проходит максимально на протяжении двенадцати недель, если за этот период времени врач не замечает никакой положительной динамики, то рекомендовано оперативное устранение проблемы. То есть необходимо удалить поврежденный диск. Вторым показанием к применению операции является большой размер грыжевого образования или осложнения в виде неврологический нарушений, что приводят к самопроизвольному мочеиспусканию.

Выделяют несколько техник выполнения операций в шейном отделе.

Цервикальная дискэктомия (передняя) Впереди на шее выполняется незначительный надрез, не превышающий трех сантиметров. Именно через него специалист удаляет больной диск. Чтобы улучшить процесс регенерации устанавливается специальная пластина Цервикальная дискэктомия (задняя) В медицине крайне редко практикуется, поскольку чрезвычайно велик риск повреждения нервных окончаний Цервикальная дискэктомия (передняя) без установки пластины Разрез выполняется на передней части шеи, удаляется поврежденный межпозвоночный диск, но пластина не устанавливается. В таком случае процесс регенерации костных тканей может затянуться Эндоскопическая дискэктомия Выполнятся, когда зафиксирован одноуровневое поражение определенного шейного фрагмента. Также диаметр поврежденного диска не должен быть более пяти миллиметров

Гимнастика для шейного отдела позвоночника

источник

За последние годы увеличилось количество случаев заболевания межпозвонковой грыжи. Среди её разновидностей не меньшую опасность представляет грыжа шейного отдела позвоночника. Этот недуг обусловлен особенностями строения этого отдела и его функциональными характеристиками. Заболевание обнаруживается практически так же часто, как и поясничная грыжа, хотя последний диагноз ставится у гораздо большего числа людей.

Чаще всего от этой патологии страдают люди среднего и более старшего возраста. Не радужную картину рисует мировая статистика, по данным которой, эта болезнь обнаруживается у каждого двухтысячного жителя нашей планеты. И среди всего числа пациентов наиболее часто болезнь обнаруживают у мужчин.

Шея является одной из самых небольших по объёму частей человеческого тела. Соответственно, небольшой диаметр имеет позвоночный канал этого отдела позвоночника. Но при своих небольших размерах он содержит много кровеносных сосудов и каналов для нервов.

Расположены они здесь в таком плотном количестве потому, что они необходимы для доставки мозгу кислорода, а также получения импульсов нервных окончаний. И когда начинают развиваться различные патологии, этот сложный механизм прекращает нормально функционировать.

Межпозвоночную грыжу шейного отдела позвоночника можно описать как повреждение диска позвоночника, а если говорить более корректно, его фиброзного кольца. Согласно имеющимся данным о строении шейного отдела позвоночника, в его структуре присутствует 7 позвонков, пространство между которыми заполняют межпозвоночный диск.

Появление грыжи приводит к его выпячиванию, во время которого нервные корешки подвергаются давлению. И в тот момент, когда нервы зажимаются, человек ощущает болевые симптомы. Чаще всего к развитию грыжи приводят травмы или хронические заболевания позвоночника.

Состояние больного с диагнозом межпозвоночная грыжа может измениться в самый неожиданный момент, причём характерные для этой болезни симптомы могут проявиться в самых разных местах. Все зависит от места возникновения очага болезни, а также нервных корешков, которые оказались зажатыми.

На начальной стадии пациента могут беспокоить следующие симптомы:

Внезапные боли в области шеи, которые сначала сильные, но со временем ослабевают.
Слабость и боли в дельтовидной мышце, в области предплечья, бицепса, трицепса, а также наружной части локтя.
Постоянно возникающие головные боли, вызванные проблемами кровообращения и питания головного мозга.
Чрезмерная раздражительность.
Внезапные перепады давления, шум в ушах.
Боли, когда пациент пытается горизонтально поднять выпрямленную руку.
Потеря чувствительности рук и пальцев на руках, по наличию покалывания можно определить прогрессирование болезни.
Ограничение подвижности шейного отдела позвоночника, возможность совершать повороты головой в рамках ограниченной амплитуды.

Приведённые выше симптомы являются общими для большинства пациентов. Хотя чаще всего они проявляются в разной форме, что связано с индивидуальными особенностями организма.

Определить, указывают ли эти признаки на наличие грыжи шейного отдела позвоночника, может лишь опытный врач, который прежде должен обследовать больного, изучить симптомы и учесть результаты дополнительных исследований.

Буквально пару десятилетий назад не всегда удавалось правильно определить грыжу шейного отдела позвоночника. Однако, за последние годы медицина далеко шагнула вперёд, и сегодня можно получить максимум информации о болезни, используя множество современных методов диагностики.

Одним из таких является магнитно-резонансная томография. Она позволяет довольно точно определить очаг заболевания, степень и локализацию, размеры выпячивания и другие важные характеристики. Также с помощью этого метода диагностики можно дифференцировать болезнь от других нарушений позвоночника с аналогичными симптомами.

Если после ознакомления с жалобами пациентов с учётом результатов осмотра у специалиста остались сомнения в диагнозе, то он может направить больного на дополнительные исследования. Иногда больные, чтобы обезопасить себя, сами проходят обследование МРТ или компьютерной томографии с использованием контрастных веществ.

Эти процедуры помогают определить грыжу на начальной стадии, на которой можно быстро убрать болевые симптомы с помощью консервативных методов лечения. И чаще всего для этого используют комплекс лечебных упражнений.

Компьютерная томография для диагностирования грыжи шейных позвонков используется очень редко, поскольку она обладает достаточно низкой точностью и информативностью. В этом плане более предпочтителен метод диагностики МРТ.

Также нужно иметь в виду, что этот метод приводит к определённой степени травматизма из-за использования контрастного вещества. Здесь опять же выигрывает метод МРТ из-за полной безопасности.

Эффективность лечения грыжи шейного отдела позвоночника во многом зависит от времени, когда было начато лечение. Это даёт возможность отказаться от использования кардинальной меры — хирургической операции, а также предотвратить возможные неприятные осложнения.

Нужно смириться с тем, что на сегодняшний день медицина пока ещё не смогла изобрести таблетку, которая бы помогла вылечить грыжу шейного отдела позвоночника. Но при этом эффективность доступных для пациентов методов воздействия довольно высока, что позволяет замедлить развитие болезни на ранних стадиях, убрать болевые симптомы, а также предотвратить возникновение осложнений.

При грыже можно использовать множество разнообразных консервативных методов, с помощью которых можно устранить все проявления, характерные для острой стадии заболевания. После этого лечение, как правило, сводится к выполнению специальных упражнений, призванных укрепить мышцы и растянуть шейный отдел позвоночника.

Чаще всего в рамках консервативного лечения предусматривается проведение следующих лечебных мероприятий:

физиотерапия;
лечебный массаж;
мануальная терапия;
нетрадиционные методы лечения;
использование средств на основе травяных сборов.

Во время острой стадии грыжи больного беспокоят боли и дискомфорт в области шейного отдела позвонка, из-за которого становится трудно совершать движения и повороты головой. Поэтому главная задача на начальной стадии болезни заключается в их устранении, а также улучшении кровообращения, снятии рефлекторного спазма ткани, ускорения восстановления хрящевой и костной ткани.

Во время лечения не стоит оставлять без внимания хронические заболевания позвоночника, которые часто и провоцируют развитие грыжи. К сожалению, статистика заболевания за последние годы мало может порадовать. Поэтому не стоит особо рассчитывать, что вашу грыжу полностью вылечат.

В случае с некоторыми пациентами консервативные методы лечения иногда оказываются неэффективными. И тогда рассматривается вопрос о проведении хирургической операции.

Настоять на оперативном лечения врач может и в том случае, если симптомы проявляются с прежней интенсивностью, создавая неудобства человеку болями и онемением рук и ног, что является подтверждением серьёзного ущемления нервных корешков. Соглашаясь на операцию, пациент должен учесть, что после её завершения потребуется продолжительная реабилитация.

Во избежание рецидива при грыже в послеоперационный период показана лечебная физкультура. При этом для каждого пациента составляется индивидуальная программа общеукрепляющих упражнений. Этот этап лечения занимает около 1−3 месяцев.

Более точное время восстановления можно определить с учётом состояния больного и стадии болезни, на которой пациент обратился за помощью к специалисту. Этого времени, как правило, обычно оказывается достаточно для того, чтобы нервные окончания полностью восстановили свои функции, а пациент избавился от малейших проявлений болезни.

Во время лечения необходимо очень осторожно выбирать методы воздействия и следует избегать:

Резких перепадов температуры.
Посещение бани и сауны.
Приёма контрастного душа.
Растираний.
Согревающих компрессов.

Не стоит идти на напрасный риск, устраивая блокады для подавления болевого синдрома. Если они и снимают боль, то только лишь на время, но в дальнейшем боли только обостряются.

Затягивать с обращением за врачебной помощью не стоит вне зависимости от степени проявления симптомов. При дальнейшем развитии этого состояния возникает опасность передавливания грыжей одной из артерий, через которую к головному мозгу поступает питание. Если это допустить, то может нарушиться кровообращение и возникнуть такое опасное заболевание, как инсульт.

При длительном протекании болезни без проведения соответствующих терапевтических мер может возникнуть воспалительный процесс в мышцах или связках шейного отдела. На фоне этого возникает опасность развития шейного радикулита, который трудно поддаётся лечению и так же, как и грыжа, доставляет неудобства пациенту сильными болями.

Во время развития этой разновидности грыжи попытки совершать резкие повороты головой или запрокидывать её опасно тем, что может произойти ущемление нервных корешков, некоторые части тела могут онеметь, в ряде случаев может возникнуть паралич.

Поэтому для сохранения здоровья необходимо регулярно следить за состоянием позвоночника, а при обнаружении странных симптомов следует сразу же показаться врачу. В целях профилактики полезно придерживаться здорового и активного образа жизни, регулярно делать общеукрепляющие упражнения и систематически проходить медицинские осмотры.

О межпозвоночной грыже наслышаны многие из нас, однако, не все допускают мысль о том, что эта болезнь может их поразить. Но жизнь постоянно нам преподносит сюрпризы. И часто люди оказываются к ним не готовы.

Поэтому даже когда начинают проявляться первые симптомы шейной грыжи, мало кто догадывается, что это именно она, и тем более не задумываются о том, чтобы обратиться в больницу для прохождения обследования.

Именно это является главной и серьёзной ошибкой, которая приводит к осложнениям. Поэтому вне зависимости от того, какой образ ведёт человек, он не должен ни в коем случае исключать такую возможность. Любые странности в состоянии позвоночника не должны оставаться без внимания, и при систематическом их проявлении необходимо показаться врачу.

Пытаться самостоятельно ставить себе диагноз неправильно, поскольку большинство не обладает необходимыми знаниями и опытом. Ошибка в постановке диагноза может быть чревата появлением новых, более серьёзных осложнений.

А, если верить словам специалистов, такое опасное заболевание, как межпозвоночная грыжа, гораздо легче и быстрее вылечить, начав курс терапии на начальной стадии. Поэтому не стоит пытаться самостоятельно выбирать для себя лечение.

Найдите время и сходите на приём к врачу, желательно, чтобы ваши походы в больницу стали регулярными. Тогда вы сможете своевременно определять любую патологию в вашем организме.

источник

Грыжа шейного отдела позвоночника – серьезная патология, которая грозит потерей работоспособности. Шейная грыжа – одно из редких заболеваний, на нее приходится меньше 10%, у которых есть патология на позвоночнике. Грыжи в шейном отделе образуются путем вытеснения студенистого ядра в полость со спинным мозгом. Давление вытесняет диск за пределы тела позвонка. Заболевание опасно для жизни человека, потому что чрезмерное смещение ядра в спинномозговой проем может повлечь за собой неправильную работу органов жизнедеятельности и конечностей, а иногда и полный паралич.

Грыжа шеи хоть и встречается не часто, но вред может нанести больше, чем межпозвоночные патологии других позвоночных отделов. Образуются шейные грыжи между 4 и 7 позвонком, при этом дисков может пострадать сразу несколько. Грыжи в шейном отделе позвоночника образуется из-за ослабевания пульпозного кольца. Надеяться на то, что межпозвонковая грыжа шейного отдела пройдет сама собой не стоит, поскольку требуется хирургическая операция. Тянуть с обращением к специалисту не нужно, своевременное обращение в больницу может спасти жизнь пациенту и поможет избежать расстройств в организме.

Грыжа в шейном отделе позвоночника возникает по нескольким причинам. Они могут быть независимы друг от друга или влиять комплексно на развитие заболевания:

Неправильная осанка. Если человек постоянно сутулится, ходит сгорбленным, при ходьбе наклоняется вперед или назад, то это может стать причиной грыжи позвоночника. При работе за компьютером или сидя за столом нужно обращать внимание на осанку и стараться сидеть ровно. Это правило нужно вырабатывать с самого детства;
Травмы позвоночника шейного отдела. Механические повреждения могут стать причиной этого заболевания, если их вовремя не лечить. Для того, чтобы снизить вероятность заболевания нужно вовремя лечить все механические повреждения и делать после них рентген;
Недостаток питания позвоночных дисков. Недостаток питания происходит по нескольким причинам: возрастные изменения в организме; сердечно-сосудистые заболевания, связанные с закупоркой; болезни эндокринной системы;
Монотонная работа. Этот фактор связан с работой, когда шея постоянно находится в одном положении. Нельзя допускать однотипных работ, нужно время от времени делать зарядку для повышения тонуса мышц в шее.

Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника разнятся в зависимости от стадии развития заболевания и от локализации заболевания в позвонках. Чем больше запущено состояние патологии, тем более выразительные и неприятные ощущения она доставляет больному.

Симптомы ранней стадии межпозвоночной грыжи первом позвонке шейного отдела:

Частая головная боль;
Головокружение;
Нервное перенапряжение и раздражительность;
Проблемы со сном, бессонница;
Шумы в ушах;
Резкое нарушение координации движения.

Признаки грыжи шейного отдела позвоночника на ранней стадии могут быть схожими на симптомы других заболеваний, потому на этом этапе болезнь называют «хамелеон», поставить правильный диагноз можно только после обследования шейного отдела и сопоставив симптомы. Лечащий врач на ранней стадии может выписать средство медикаментозного характера, которое уберет начало болезни и симптоматику.

Грыжа шейного отдела позвоночника на 2 и 3 позвонках имеет следующие симптомы:

Ухудшение вкусовых качеств языка;
Голова часто болит и потеет;
Наблюдается искривление шеи в одном из направлений (визуально голова наклоняется вправо или влево);
Панические атаки;
«Звездочки» в глазах;
Ощущение ползающих мурашек по голове;
Постоянные депрессии.

2 и 3 позвонок несет ответственность за кровоснабжение глазных яблок, лобовой части головы и языка. Несвоевременное лечение этой патологии может привести к потере зрения и нарушению речевого аппарата.

3 и 4 позвонки отвечают за работу губных мышц, верхних дыхательных путей и рта. Грыжа шейного отдела позвоночника на 3 и 4 позвонке характеризуется следующими симптомами :

Ухудшается зрение;
Ухудшается слух;
Тройничный нерв подвергается воспалению;
Плохо различаются запахи.

Между 5 и 6 позвонками проходит корешок нервного окончания, которые напрямую отвечает за работу глотки, голосовых связок и зева. Образование в этой области защемляют нерв и вызывают его воспаление, которое дает следующие признаки:

Частые болезни верхних дыхательных путей (ангины, простуды, инфекции);
Хриплый голос с непонятных причин;
Болезни глаз;
Проблемы с запястьями на руках (вялое состояние, частичное онемение, болевые ощущения);
Болевые ощущения в одной из рук, которые начинаются от плеча и заканчивается в кончиках пальцев;
В горле ощущения кома.

Грыжа позвоночника на 7 крестце характеризуется:

Заболеванием щитовидки;
Слабостью в руках, нарушением мелкой моторики, постоянной вялостью в локтевых сгибах;
Учащением заболеваний бронхитом и анемией.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника нельзя начинать, пока заболевание не подтверждено. Для диагностирования патологии нужно пройти несколько важных обследований, чтобы определить какого вида межпозвоночная грыжа шейного отдела и между каких позвонков она находится. Прежде всего нужно обратится за помощью к опытному невропатологу, который даст направления на следующие обследования:

Рентгеновский снимок. Рентген сможет определить смещения позвоночных дисков, но достоверно подтвердить само заболевание вряд ли удастся.
Миелограмма. Это болезненная процедура. Ее проводят только по направлению лечащего врача, если к ней нет противопоказаний. В спинной канал вводят через иглу жидкость, которая покажет на мониторе возможные защемления спинного мозга.
Томография. С помощью томографии можно увидеть костные изменения и сдвиги, которые укажут на грыжу шейного отдела позвоночника.
МРТ. Самый действенный метод подтверждающий что грыжа межпозвоночного диска шейного отдела имеет место быть.

Лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела назначается лечащим неврологом. Для того, чтобы установить нужно ли хирургическое вмешательство на данной стадии заболевания или можно обойтись медикаментозным лечением шейной грыжи. Если после обследование есть возможность уменьшить симптоматику без оперативного вмешательства, то проводят терапию, на которую отводят 6 месяцев.

Если грыжа шейных позвонков не уменьшилась и продолжает давить на спинной мозг, то для назначения операции собирают консилиум нейрохирургов и находят пути решения проблемы с помощью скальпеля.

Грыжа шейного отдела позвоночника подлежит лечению на тех стадиях, когда она не мешает кровоснабжению спинного мозга, не защемляет его и не нарушает функции жизненно важных органов и конечностей. Основной задачей медикаментозного лечения является улучшение структуры фиброзного кольца, чтобы грыжа диска шейного отдела не продолжала свой рост.

Как лечить шейную грыжу при помощи медикаментов:

Препараты, снимающие воспаление. Противовоспалительные медикаменты в обостренной фазе лучше принимать в виде инъекций, чтобы вылечить грыжу и снять воспалительные симптомы, что вызывают болевые ощущения;
Препараты, расслабляющие мышцы. Эти препараты назначают, если есть зажатие мышц, они позволяют привести их в привычный тонус;
Восстанавливающие. Их еще называют хондропротекторами. Они способствуют восстановлению фиброзного кольца между позвонками. Чаще всего их назначают в виде внутримышечных инъекций;
Витаминные комплексы. Витамины при патологии назначают для улучшения обмена веществ и питания организма.

Как лечить грыжу без хирургического вмешательства, чтобы достичь результата интересует каждого больного человека этим недугом. Межпозвоночная грыжа шейного отдела требует лечения не только медикаментами, но и физиотерапевтическими методами, среди которых популярные и действенные. Массаж назначают больным, когда проходит стадия обострения патологии. Проводить процедуру лечебного массажа нужно только у квалифицированного специалиста с опытом. Нужно пройти не менее 10 сеансов каждый день или хотя бы через день. После процедуры больному нужен покой.

Вместе с массажем практикуют мануальную терапию с вправлением дисков на свои места. Метод используют, только если есть смещение дисков.

Это аналоговый метод лечения, который не везде применяется и одобряется. Межпозвоночная грыжа шейного отдела требует лечения не только причин заболевания, но и острых симптомов, которые не покидают больного и дают большой дискомфорт. Иглотерапию проводят последствием прокалывания верхнего шара кожи специальными иголками. Они раздражают рецепторы на коже и вызывают работу мышц, тем самым снимая с них напряжение и защемление.

Иглотерапию нужно проводить ежедневно и курс включает в себя 10-15 сеансов, иначе результат не будет достигнут.

Лечение пиявками известно своим положительным эффектом на большинство органов человека. Садят пиявок на участок шеи, где размещено заболевание. Пиявки выделяют ферменты, которые стабилизируют кровоснабжение в выбранном месте. Если улучшиться кровоток, то и обмен веществ так же станет активнее. Гирудотерапию не применяют в большинстве классических клиник, но ее можно проводить и дома. Для этого необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим специалистом и взвесить все положительные и негативные моменты лечения.

Вытяжку проводят только с направления нейрохирурга. Процедура проводится на специальном аппарате и только в присутствии медиков. Шейный отдел вытягивают с помощью аппаратуры. Эта манипуляция терпима, но иногда бывают болевые ощущения. При этом вытягиваются позвонки, а межпозвоночные диски становятся на место. Вытяжка не только помогает устранить заболевания, но и действует как профилактическое мероприятие.

После прохождения медикаментозного лечения лечащий врач делает повторное обследование. Если изменения не наступили в положительную сторону и есть угроза для здоровья пациента, то необходимо хирургическим путем удалять пораженный диск.

Нынешние методы удаления патологий на позвоночнике подразумевают несложные операции, которые длятся меньше часа.

Операция по удалению поврежденного диска называют дискэктомией. После удаления нейрохирург проводит процедуру по сращиванию соседних позвонков. Этот процесс называют спондилодез. Осложнения при операции маловероятны, если ее проводят высококвалифицированные нейрохирурги. Потому следует ответственно отнестись к выбору клиники. В послеоперационный период нужно придерживаться всех указаний доктора и реабилитация пройдет быстро и безболезненно.

Но для того, чтобы не допускать появления подобных заболеваний, которые могут пагубно сказаться на жизни и здоровье человека нужно вовремя проходить плановые осмотры и лечить симптомы, даже если они не значительные.

источник

Позвоночный столб на протяжении жизни человека испытывает большие нагрузки, что может приводить к различным отклонениям в его структуре и функционировании. Одним из серьезнейших заболеваний позвоночника считается грыжа шеи. Данный вид болезни занимает второе место после грыжи в пояснице и встречается у людей разных возрастов и профессий.

Позвоночный столб имеет от природы уникальное строение – его гибкость и пластичность поддерживают межпозвоночные диски, которые соединяют между собою костные части позвоночника. Диски состоят из двух частей:

Внешняя оболочка по своей структуре плотная, она удерживает внутри себя более хрупкое и жидкое пульпозное ядро РИС 1. При нормальном функционировании диски выполняют роль прослойки между позвонками и уберегают спинной мозг от различных повреждений.

Нарушение структуры фиброзного кольца и выпячивание ядра в спинномозговой канал приводит к образованию грыжи на шее. Ядро начинает давить на спинной мозг и окончания нервов, это приводит к жуткому дискомфорту и в последствии может спровоцировать инвалидность.

Грыжа на шее опасна тем, что с 1 по 7 позвонок проходит сонная артерия, которая отвечает за питание кровью всего организма. Образование грыжи зачастую провоцирует давление на артерию, пациент начинает страдать от проблем кровообращения: наблюдается аритмия и проблемы с работой сердца.

Выделяют причины грыжи на шее:

Остеохондроз – одно из заболеваний позвоночника, при котором нарушается межпозвоночный диск РИС 2. Фиброзное кольцо не получает надобного питания и это приводит к его разрушению – оно становится хрупким, пористым, истончается. Этот процесс приводит к тому, что ядро самопроизвольно вырывается наружу из оболочки фиброзного кольца, образовывая грыжу.

Истощение организма, нехватка витаминов и полезных веществ, сказывается негативно не только на самочувствии больного, но и на качестве межпозвоночных дисков.

Образование шипов на позвонках приводит к патологическому сдавливанию дисков и трещин и надрывов их внешней оболочки.

При недостаточных физических нагрузках мышцы шеи могут атрофироваться. При неправильной работе мышечной ткани повышенную нагрузку получают межпозвонковые диски. К гиподинамии может приводить монотонная работа, когда шея находится длительное время в зафиксированном положении.

Излишняя сутулость провоцирует отклонения в работе всего позвоночника. При сидении, ходьбе в неправильном положении нагрузка распределяется неправильно, уязвимые отделы страдают в первую очередь, а это поясница и шея.

К травмам шеи относят полученные во время родов и на протяжении всей жизни пациента физические увечия. Ушибы, переломы, смещение костных структур провоцирует формирование грыжи на шее.

Достаточно часто неправильное внутриутробное положение плода приводит к врожденным аномалиям позвоночника, при которых возможность формирования грыж увеличивается в разы.

На ранних стадиях образования болезни признаки очень размыты: дискомфорт в шее после длительной монотонной работы, хруст в шее при поворотах головы, тяжело доставать подбородком к грудной клетке.

Классическими проявлениями грыжи шеи принято считать:

Боль локализируется в шейном отделе, носит постоянный характер РИС.3. Неприятные ощущения утихают, если на время откинуть голову назад, но возвращаются при малейших нагрузках на шею. При грыже шеи достаточно часто болит голова, а именно одна из ее половин, боль охватывает затылочные доли.

Головокружение характерно при грыже между первым и вторым позвонками. Грыжа между Атлантом и вторым позвонком надавливает на сосуды, что ведут к головному мозгу и это отображается на самочувствии больного.

Постоянный дискомфорт и болевой синдром в шее приводит к психическим нарушениям, больной находится в состоянии стресса, наблюдаются ничем необоснованные депрессии и апатия.

Искривление шеи характерно для грыжи в острой стадии, когда выпячивание ядра надавливает на нервные окончания.

Грыжа между 4 и 5 позвонками может приводить к воспалению лицевого нерва, это провоцирует ослабевание рефлекторных мимических движений: уголок рта опускается, глаз может не закрываться или не открываться.

Нарушения работы верхних конечностей наблюдается при локализации грыжи между 5 и 6 или 6 и 7 позвонками. При этом в начальной стадии больной ощущает «мурашки» на руках, а потом начинаются проблемы с чувствительностью.

Возможность поставить точный диагноз только из симптоматики при грыже невозможно, поэтому невропатолог назначает пациенту ряд диагностических процедур, которые помогут определить место образования грыжи.

Основные инструменты для определения грыжи шейного отдела:

Рентгеновский снимок не может показать выпуклость ядра из фиброзного кольца, но при его помощи можно определить патологические искривления и смещения позвонков. Это косвенный признак грыжи.

Данный вид исследования способно точно поставить диагноз, поскольку может визуально отобразить состояние всех тканей, включая мягкие.

Исследование с использованием аппарата компьютерной томографии проводят тем, кому противопоказано МРТ, а именно людям с металлическими элементами в организме: коронки, штифты.

В спинномозговой канал вводят жидкость — контраст, при помощи которого можно обнаружить места сужения и образования грыжи.

Для борьбы с грыжей шеи используют две методики: консервативную и оперативную. Какую из них необходимо применять решает невропатолог совместно с нейрохирургом.

Если нет опасности для спинного и головного мозга, то больному назначают консервативную терапию на 6 месяцев. При отсутствии положительной динамики решают вопрос на консилиуме о хирургическом вмешательстве.

В стадии развития болезни, когда грыжи пока нет, а наблюдается только протрузия диска избежать операции можно практически в 80%, главное вовремя диагностировать заболевание и назначить правильное лечение.

Самые популярные корсеты – воротник Шанца или отрез Филадельфия. Это приспособление разгружает больную часть позвоночника. Корсет назначает лечащий невропатолог с учетом стадии развития грыжи и места ее локализации.

Носить корсет можно при обострениях, он уменьшает боль, не дает возможности резких движений шеей. Корсеты для шеи назначают и как меру лечения на ранних стадиях заболевания. При восстановлении фиброзного кольца главное зафиксировать шею, чтобы грыжа не продолжала образовываться – это и позволяет сделать корсет.

Мануальная терапия в борьбе с грыжей шеи направлена по большей части на восстановление работы мышц шеи, возобновление нормального кровообращения и питания тканей, расслабления защемленных нервных окончаний. Выполняется массаж при грыже только медицинским работником по назначению лечащего врача.

Массаж противопоказан в периоды обострения, когда болевой синдром очень сильный. Перед началом курса необходимо пройти терапию по снятию отечностей и болей в шее и ввести заболевание в стадию ремиссии.

Массаж лучше выполнять по несколько курсов в 7 дней с перерывом по 10 дней. Массаж нужно проводить совместно с курсом лечебной физкультуры, чтобы мышцы не только расслаблялись, но и приобретали необходимый тонус.

Физкультура при болезнях позвоночника очень важна, ведь из-за нарушений кровотока и защемления нервов мышечные ткани начинают атрофироваться и позвоночник не получает нужной поддержки.

В период обострения болезни выполнять интенсивные упражнения нельзя, поэтому тренируют мышцы при помощи диафрагмы и интенсивного дыхания. Диафрагмальные упражнения проводят на протяжении 7 дней.

После можно переходить к упражнениям на руки и плечи, а шею при этом не задействуют. Выполняют круговые движения руками, кистями рук, локтями, максимально сжимают руки в кулаках.

Через 2 недели от начала лечебной гимнастики переходят к укреплению мышц шеи. Упражнения должны носить щадящий характер, без интенсивных нагрузок и поднятий тяжелых грузов:

Лежа на твердой поверхности спиной пытаться затылком максимально упереться в кушетку, сделать 3 подхода по 5 раз. Лежа животом на твердой поверхности пытаться лбом максимально упереться в кушетку, 3 подхода по 5 раз. Положение стоя, руки свободно свисают вдоль туловища, повороты головы в стороны. С каждым поворотом угол должен быть больше. Сидя на табуретке, руки свисают, пытаться дотянутся подбородком к руди.

Тракция — именно так называют процедуру по вытяжке шеи при грыже. Этот метод должен выполнять только квалифицированный медработник. Тракция подразумевает вправление межпозвоночных дисков при помощи собственного веса больного. Терапию по вытяжке шеи должен назначать исключительно невропатолог исходя из полученных результатов обследований.

Выделяют несколько видов тракции:

Иногда для вытяжки применяют не только собственный вес больного, но и дополнительные грузы РИС 4. Время одной процедуры может колебаться от 20 минут до нескольких часов. Поставить позвонки на место за один сеанс невозможно, для этого повторяют процедуру от 10 до 15 раз.

Питание во многом способно влиять на развитие заболеваний и их лечение. При грыже сбалансированное питание играет важную роль, чем раньше больной начнет употреблять нужные продукты, тем больше шансов на успешное выздоровление.

Чтобы снять воспаление с тканей шеи диетологи рекомендуют есть больше нежирной рыбы, это может быть судак, сельдь, хек, минтай. Из мяса стоит уделять больше внимания курице, кролику, индейке, говядине. Необходимо употреблять больше зелени, свежих овощей и фруктов.

К запрещенным продуктам при грыже относят: сахар, маргарин, орехи, мороженное, желе, колбасу, орехи, рис.

Больным с лишним весом нужно правильно балансировать свое питание, лишний вес только усугубляет ситуацию. Питаться рекомендуют маленькими порциями, но часто – по 5 -6 раз в день. Перед сном лучше ограничить себя в еде, а выпить стакан чая или нежирного кефира.

Грыжа шеи – это не приговор, своевременная диагностика и подобранное лечение способно вернуть человеку его здоровье. Чтобы избежать формирования заболевания нужно больше уделять внимания физической культуре, правильной осанке, особенно людям с монотонной работой, делать зарядку по утрам и в перерывах между работой.

источник

Н асколько эффективно лечение шейного отдела позвоночника без операции? Доктор С.М.Бубновский, официальная и народная медицина имеют свои ответы на этот вопрос.

По статистике США каждый двухтысячный житель Земли имеет грыжу шейного отдела позвоночника, и большинство из них – мужчины. Самые эффективные способы лечения и их стоимость, обзор народных средств и советы тех, кто сумел помочь своей шее — вся информация представлена здесь.

Насколько эффективно лечение шейного отдела позвоночника без операции? Пути лечения, отзывы, народные средства и другая необходимая информация

Шею можно назвать контрольно-пропускным пунктом между головным мозгом и остальным организмом. В этом самом узком месте нашего тела собираются крупные артерии, снабжающие центральную нервную систему питанием и кислородом. Нервные отростки, проходящие через шейный отдел, координируют работу спинного и головного мозга.

Позвонки шейного отдела – самые маленькие и хрупкие, они всегда держат на весу тяжелую (3-5 кг) голову. Амортизацию и пластичность при её движениях обеспечивают межпозвоночные диски, состоящие из хрящевой ткани (фиброзное кольцо) с желеобразной жидкостью внутри (пульпозное ядро).

Постоянное напряжение и мобильность межпозвоночных дисков должны быть обеспечены хорошим питанием и быстрым обменом веществ. Но, не имея собственных кровеносных сосудов, диски всасывают все необходимое из окружающих тканей.

Это важно запомнить: процесс питания межпозвоночных дисков требует таких условий:

Достаточного количества питания и жидкости в костной ткани, из которой идет их всасывание. Дискам требуется всё: жидкость, белки, жиры, углеводы, витамины.
Ритмичной физической нагрузки: при сжатии диска из него выделяются продукты обмена, при расширении – втягиваются питательные вещества. Оптимальный режим нагрузок для питания дисков – ходьба, плавание; 1,5-2 часа в день достаточно для их насыщения. Сидячий образ жизни человека – это голодный паёк для его межпозвоночных дисков.
Значительно ограничивает питание позвонков курение, вызывающие спазмы кровеносных сосудов в этой области.

Образование грыжи межпозвоночного диска (вид сверху)

Находясь без питания в постоянном движении и напряжении, позвоночные диски шейного отдела истощаются: теряют воду, эластичность и начинают сплющиваться. На рисунке показан процесс их деформации. На ослабленный диск оказывается давление соседних позвонков, желеобразная жидкость ядра напирает на фиброзное кольцо, образуя своеобразное выпячивание – протрузию. В тесноте шейного отдела уже эта патология доставляет проблемы: головокружения, головные боли и дискомфорт в верхней части спины. Так организм подает сигнал: позвоночник голоден, надо изменить образ жизни. Если обладатель протрузии этот сигнал проигнорирует, диск продолжает сплющиваться до тех пор, пока под давлением желеобразной пульпы кольцо диска не лопнет, и жидкость не вытечет за пределы: появляется межпозвоночная грыжа, а вместе с ней и проблемы на всю оставшуюся жизнь.

Все симптомы грыжи шейного отдела связаны с тем, что появившееся новообразование начинает давить на близлежащие мышцы при любом неосторожном движении, наклоне и повороте головы. Оно вызывает спазм мышц, которые сдавливают кровеносные сосуды. При этом происходит сужение (стеноз) артерии, и мозг получает недостаточное питание. Начинаются головокружения и головные боли. Грыжа вызывает также воспаление мышц с болевым синдромом в области шеи, плеча и спины. Если она задевает нервные корешки – нарушаются функции тех органов, в которые от них идут импульсы. В зависимости от «места рождения» грыжи нарушаются различные функциональные способности. (См рисунок).

Схемы здорового позвоночника и шейного отдела позвоночника с грыжей

Между позвонками С2-С3 редко бывает прорыв позвоночного диска, он сопровождается искривлением шеи, усилением потоотделения на голове, нервозностью, доходящей до панических атак, часто немеет язык.
С3-С4 – здесь задевается нервный корешок, связанный с челюстью, начинаются проблемы со зрением, слухом и вкусом.
С4-С5 – грыжа на этом диске является причиной постоянных головных болей, воспалений уха и носоглотки. Слабеют руки, трудно поднять их одновременно; боли от шеи распространяются до плеч, ключиц, лопаток, но онемение конечностей не наблюдается.
С5-С6 – патология в этом отделе вызывает болезни горла, онемение и покалывание в подушечках пальцев рук.
С6-С7 – протрузия и грыжа здесь приводит к изменению голоса, одышке, пальцы рук плохо сгибаются, слабеет рукопожатие.
С7-T1 – здесь в этом месте межпозвоночная грыжа вызывает постоянный кашель, болезни бронхов, боль в суставах плеч: трудно сгибать и разгибать руки в локтях, кисти немеют.

Грыжа чаще прорывается в районе дисков С4-С5, С5-С6 и С6-С7. Её симптомы: головокружения с тошнотой, рвотой и нарушенной координацией; резкие боли в позвоночнике и затылке; шум в ушах и нарушение зрения, — можно принять за проявления гипертонии или невралгии, сердечной недостаточности. Точный диагноз может поставить только врач: терапевт, невролог, вертеброневролог. Ведущую роль в диагностике заболеваний играют инструментальные методы.

Рентген: снимки делаются в двух проекциях: вид спереди и вид сбоку: протрузии и грыжи на них не видны, но они диагностируют состояние костей, степень их дегенерации (разрушения).
Магнитно-резонансная томография — объемное изображение исследуемой области. Она дает самую полную информацию о грыже шейного отдела позвоночника: месте ее нахождения, размерах, внутренней структуре. На снимке МРТ доступны для анализа и спинной мозг с нервными корешками, и близлежащие мягкие ткани. Для диагностики данного заболевания она абсолютно необходима, хотя является одним из дорогостоящих диагностических методов. МРТ шейного отдела стоит в среднем от 5500 рублей.

Вот как грыжа выглядит на МРТ- снимке, сделанном в сагиттальной (т.е. вертикальной) проекции.

Описание: На МРТ №19 зафиксирована дорсальная (от латинского «dorsum» — «спина») грыжа, которая образовалась между позвонками С5-С6, нарушила спинномозговой канал и давит на спинной мозг. На МРТ №20 видно грыжу в районе позвонков С5-С6, пока без компрессии на спинной мозг; есть протрузия в районе С6-С7.

Компьютерная томография – тот же самый рентген, только дающий послойное объемное изображение. КТ хорошо видит костные структуры, но хуже показывает мягкие ткани: мозг, мышцы, связки нервные окончания. При такой патологии, как грыжа, МРТ эффективнее, чем КТ.
Инвазивная КТ-миелография – проводится при подозрении на факт давления грыжи на спинной мозг, которое может привести к параличу. Чтобы это увидеть, вводится контрастное вещество. Эту диагностику проводят в стационаре.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела – катастрофа с тяжелыми последствиями для организма

Соматические изменения в виде уже перечисленных симптомов (боли, головокружения, онемение конечностей и т.д.) осложняют жизнь и лишают работоспособности на несколько дней.
Грыжи могут привести к психическому расстройству в виде панических атак. Это связано с тем, что грыжа давит на спинной мозг, который, не имея болевых рецепторов, передает тем не менее сигналы возбуждения в головной мозг. Устойчивые очаги этого возбуждения переживаются, как сигналы тревоги, ожидания опасности.
Грыжа — источник воспалений, мышечных спазмов, которые резко ограничивают подвижность шеи и вызывают мозговое голодание из-за стеноза кровеносных сосудов, что может привести к инсульту, а воспаления нервных корешков — к радикулиту.
Очаги воспаления привлекают вирусные инфекции (в том числе разновидности герпеса), которые поселяются в «командных пунктах» организма — головном и спинном мозгу. Следующий пример хорошо иллюстрирует связь патологии позвоночника с инфекциями в головном мозгу.

Связь протрузий и грыж шейного отдела с инфекциями головного мозга

Описание. На снимке МРТ №29 три грыжи (С2-С3; С3-С4; С4-С5) оказывают давление на спинной мозг, вызывают воспаление спинномозгового канала. МРТ №30 показывает снимок мозговой оболочки этого же пациента, на котором видны зоны демиелинизации. Здесь миелин – вещество передающее нервные импульсы, заменен на фиброзную ткань. Это своего рода мозговые шрамы, оставшиеся от инфекций. От локализации этих шрамов зависит нарушение функций в организме. Рассеянный склероз – наиболее известное и частое заболевание этого рода.

Из этого следует, что стоит скорректировать образ жизни. Тому, кто довел позвонки до столь плачевного состояния, предстоит лечиться, чтобы свести вред от грыжи к минимуму.

Стадия грыжи – основание для выбора пути ее лечения.

При протрузии без выраженных болевых симптомов процесс реабилитации начинается с коррекции образа жизни и лечебной физкультуры.
Лечение выросшей грыжи распадается на 2 этапа: снятие симптоматики и реабилитационная физкультура.
Если грыжа прорывается внутрь позвоночного канала, прикасается к позвоночному столбу и грозит его передавить – необходима срочная операция, и только потом восстановление функций позвоночника и лечебная гимнастика.

Основная сложность для большинства людей, не живущих в столичных и областных центрах – отсутствие квалифицированных специалистов: невропатологов и вертебрологов, способных не только правильно диагностировать болезнь, но и определить стратегию излечения. Зачастую от быстроты принятия решения зависит качество будущей жизни пациента. В первые недели обнаружения болезни надо самим приложить максимум усилий, чтобы получить правильный диагноз и консультацию специалиста.

Врачи на местах проводят первый этап лечения – снимают боль и неврологические симптомы (онемение, ограничение движения и т.д.). Боль в шее – следствие воспалительных процессов, ее снимают различными видами препаратов.

Тип действия препаратов	Название	Цена	Производитель
Нестероидные Снимают воспаление, быстро устраняют боль. Применяются в виде таблеток, гелей, уколов.	«Мовалис» Самое современное средство, содержит антивоспалительное вещество мелоксипам.	700-800 руб	Германия Boehringer Ingelheim
Артрозан, Амилотекс – дженерики Мовалиса, идентичные ему по действию	200-300 –таблетки; 600-700 — ампулы	Россия
«Диклофенак» («Наклофен», «Ортофен» – дженерик «Вальторена»	60-100 руб.	Германия (Ratiopharm), Россия, Сербия, Румыния
Миорелаксанты Снимают мышечные спазмы, обладают сосудорасширяющим действием, восстанавливают кровоснабжение в мозгу.	«Сирдалуд»	340 руб	Швейцария Россия
«Микодалм»	380 руб	Венгрия
Витаминные комплексы Стимулируют метаболизм, улучшая питание костной и мышечной тканей позвоночника	«Мильгамма» — комплекс витаминов В	600-700	Германия
«Нейромультивит»	200-300	Австрия
«Комбилипен»,	230-250	Россия

После того, как сняты симптомы, пациенты переходят в разряд хронических больных, им назначаются болеутоляющие на случай приступов, и лечение протрузий и грыж на этом заканчивается. На самом же деле, главным в борьбе с этим недугом является второй период – лечебная физкультура. Консультации врачей и тренеров лечебной физкультуры и пользование тренажерами в Москве имеют примерную стоимость, приведенную в таблице

Название клиники	Консультация невролога/врача ЛФК	Разовое занятие ЛФК	Курс 10-12 дней
Клиника позвоночника «Стайер»	700	12550
Медико-реабилитационные центры В.И. Дикуля	1500	2200	21000
Центры С. Бубновского	1100	1150	14000
Клиника Блюма	5000	2500	50000

Смысл физических упражнений заключается в том, чтобы, во-первых, не допускать спазмов мышц, укрепить связки и мускулатуру, сделать их крепким каркасом для поддержания нарушенных шейных позвонков. Вернуть межпозвоночным дискам былую упругость уже не удастся, но сохранить здоровыми оставшиеся позвонки – можно.

Основой лечебной физкультуры являются упражнения на постизометрическую релаксацию – чередование напряжения мышц в состоянии неподвижности (5-10 сек.) с расслаблением их в течение последующих 5-10 секунд. Очень важно следить за дыханием: на вдохе – напряжение, на выдохе – расслабление. Популярным является комплекс доктора Бутримова для мышц шеи. Он рекомендует делать эти упражнения при сидячей работе каждый час.

Видео. «Цигун для шеи от доктора Бутримова»

Кандидат медицинских наук, московский невролог А.Ю Шишонин еще в 2008 году создал гимнастику для шеи, состоящую из 7 основных позиций, которые он назвал: «Метроном», «Пружина», «Взгляд в небо», «Рамка», «Факир», «Цапля», «Гусь». Эти упражнения эффективно снимают боли в шее и спине, избавляют от головокружений. Делать их надо в первую неделю каждый день, а затем 3 раза в неделю.

Видео. Гимнастика А.Ю.Шишонина

Поскольку шейный отдел – зона опасная, и любое неправильное движения грозит осложнениями, первые упражнения делаются только под контролем тренера ЛФК, который определяет состояние мышц, регулирует нагрузку и следит за правильным выполнением упражнения. Домашние занятия – только с уже освоенными упражнениями.

Традиционное лечение позвоночника С.М. Бубновский изучил на себе самом: авария, три операции на позвоночнике, 27 лет на костылях и в поиске путей освобождения от инвалидности. В итоге – методика кинезитерапии – разрыв с традиционным подходом к лечению позвоночника.

Операции по удалению грыжи межпозвоночных дисков не имеют смысла и приносят вред.

Таблетки для снятия болевого симптома неэффективны: снимая боль, они сохраняют ее причину. Функция движения не лечится уколами и таблетками.

Пояса, корсеты, тракции и висы на турнике без динамической нагрузки на мышцы не приносят пользы, но дают осложнения.

Практическое руководство по борьбе с резкой болью методом двигательных нагрузок дает следующий ролик.

Видео. Боль в шее: экстремальная реабилитация по Бубновскому

Критически пересмотрев традиционный опыт лечения, не дающий надежды на выздоровление, доктор медицинских наук С.М. Бубновский создал свое направление в терапии ОДА – кинезитерапию. Это лечение патологий позвоночника через укрепление его мышечного корсета путем динамических и силовых нагрузок на тренажерах.

Кинезитерапия основана на вовлечении в работу как поверхностных, так и глубоких мышц в районе позвоночника, а это связано с усиленными нагрузками. Отсюда условия безопасности тренировок:

Вес на тренажере должен соответствовать возможностям пациента сделать упражнение не меньше 12 и не больше 15 раз;
Вес постепенно повышается; за курс в 10-12 занятий достигается индивидуально рассчитанный норматив;
Обязательно правильное дыхание: на напряжении вдох, на расслаблении – энергичный выдох с громким; «Ха-а!». Это позволяет избежать повышения давления и сердечных перегрузок.
В сумме время работы не должно превышать 1 часа. После каждого упражнения – 2-3 минутный перерыв.

Заниматься кинезитерапией следует под чутким наблюдением лечащего врача

Эти упражнения помогают людям любого возраста, имеющим врожденные и приобретенные болезни опорно-двигательного аппарата, особенно для перенесших операции на позвоночнике. Противопоказаны они в редких случаях:

При разрывах сухожилий и связок;
При некоторых формах онкологии;
При состояниях, близких к инфаркту или инсульту.

Состояние пациента определяется на первичной консультации, там же подбирается режим нагрузок. Для домашних занятий разработан специальный тренажер — МТБ, который можно сделать самостоятельно. 20 упражнений на тренажере представлены на следующем видео.

Видео. Как убрать «холку». Бубновский.

Обратите внимание. И больным, и здоровым людям автор кинезитерапии советует делать каждый день:

20 приседаний;
20 упражнений на пресс;
20 отжиманий от опоры.

Это минимум, необходимый нашему позвоночнику для питания.

Несмотря на то, что официальная медицина признает необходимость лечебной физкультуры при патологиях с позвоночником, к методу кинезитерапии у ее представителей отношение настороженное. Суть критики их сводится к риску осложнений при неправильном выполнении движений. Упражнения на отягощение, которые предлагают тренажёры центра Бубновского, требуют от пациента умения слышать свое тело и вовремя завершать упражнение. Передозировка ведет к возвращению и усилению мышечной боли. Такая опасность грозит тем, кто, не усвоив технику движений в лечебном центре (а для этого требуется 2-3 курса), начинает делать их дома. Непонимание вызывает утверждение автора метода кинезитерапии, что упражнения надо делать даже при болевых ощущениях. Врачи утверждают, что после такого лечения многие больные не могут обходиться без обезболивающих и согласны на операцию.

Что касается самих пациентов, то большинство из тех, кому лечение повредило, убеждены, что делать упражнения, превозмогая боль, ни в коем случае нельзя. Центры Бубновского в большинстве провинциальных городов, по их мнению – это не лечебные пункты, а тренажёрные залы без квалифицированных врачей, способных назначит грамотную нагрузку. В целом же положительно характеризуют методику 58% тех, кто занимался по методу кинезитерапии и посчитал нужным оставить свой отзыв.

Первое народное средство, признанное даже осторожными врачами (а это главное условие безопасности) – укусы пчел. Пчелиный яд (апитоксин) снимает воспалительный процесс, борется с микробами, которые собираются в этом месте, обладает сосудорасширяющим действием. Проблема в том, чтобы найти опытного специалиста, знающего, куда и на какое место посадить пчел для укуса, а также не забыть о возможной аллергии.
Гирудотерапия – лечение пиявками улучшает обмен в пораженном месте позвоночника, восстанавливает кровообращение. Помогает в 70 случаях из 100. Лечение длится не больше месяца и состоит из 10-12 процедур через каждые 3 дня.
Популярным народным средством лечения грыжи позвоночника является конский жир: в течение 7 дней надо накладывать на больное место размягченный кусочек жира (30-50 г.), накрывая салфеткой и целлофаном и укутывая шею чем-нибудь теплым. Компресс эффективно снимает боль.

Спиртовые настойки чеснока, пихтовое масло, солевые и скипидарные ванны также рекомендованы народной медициной при этом недуге. Принцип действия всех средств одинаков: улучшить кровообращение в больном месте и снять воспаление. Для того, чтобы хрящевая ткань остальных межпозвонковых дисков не разрушалась, надо есть продукты богатые Омега-3 жирными кислотами (морская рыба, мясо, растительные жиры), а также холодец.

Из всех отзывов о грыже шейного отдела позвоночника больше всего тех, кто жалеет, что сделал операцию, так как состояние здоровья не улучшилось. Хирурги, сделав свое дело, оставили этих пациентов один на один с проблемами.
Много людей, имеющих грыжу, ищут хорошего врача, способного назначить комплексное лечение и вывести из болезни.
Большинство тех, кто избавился от боли, советуют пройти лечение у остеопата: это им помогло.
Из народных средств чаще всего советуют применять компресс из конского жира.

Александра, 34 года: «Операцию мне сделали в 2011 году, сначала было облегчение от болей, через 4 месяца они возвратились. Второй снимок МРТ показал новую грыжу. Не знаю, что делать: не хочу опять ложиться на операцию, но боли не дают жить спокойно».

Света, 2014 г.: «Поднимая тяжести на даче, получила спазм шейных мышц и дикую боль. При обследовании обнаружили грыжу в шейном отделе. Лечение у невролога не помогало: принимала Мильгамма композитум для снятия боли, но шум в голове, давление и сердцебиение не проходили. Не послушав невролога, пошла к остеопату. Всего 9 сеансов – и я могу нормально жить. Шум в голове при физических нагрузках, правда, остался».

Ольга, 2015 г.: «По себе знаю: конский жир помогает, но не мгновенно, чудес не бывает. Компресс с конским жиром делается долго, но это оптимальное средство при межпозвоночной грыже. Плюс к этому – настойка сабельника и активный образ жизни».

В статье подробно рассматривались причины грыжи позвоночника: сидячий образ жизни малоподвижность и курение – это 100% прогноз развития этого заболевания. Болезнь лучше не допускать: лечение дорогое, да врачей, умеющих лечить трудно найти. Просьба к тем, кто сумел восстановиться: поделитесь своим опытом. Его ждут все, подавленные болью и теряющие надежду.

источник

Одна из тяжелых проблем, связанных со скелетом человека – это грыжа шейного отдела позвоночника, симптомы которой настолько распространены, что практически каждый испытывал их.

При этом заболевании диск, который призван соединять два позвонка, выступает за пределы позвоночного столба вследствие повреждения фиброзного кольца. Как вылечить такую патологию и как ее распознать?

Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела способна развиваться под влиянием самых разных факторов, однако самым распространенной причиной подобной болезни является возраст.

К пожилому возрасту у человека ухудшается качество костной ткани, развиваются сопутствующие патологии, что благоприятно для появления грыжи шейного отдела позвонка.

Склонны к ее возникновению так же танцоры, спортсмены, водители.

В области шеи развивается только 8% случаев всех межпозвоночных грыж. Для поясничного отдела этот процент более высок из-за более сильной нагрузки и меньшей защиты.

Грыжи в шейном отделе позвоночника – это часто следствие травм и излишне резких движений шеей, а также случаев, когда она длительное время находится в неудобном положении.

Немалое значение играют и органические поражения. Привести к повреждению шейных позвонков способны такие болезни как спондилез, остеохондроз, болезнь Бехтерева и т. д.

Появлению грыжи в шейном отделе способствуют факторы риска. Чем их больше, тем выше вероятность появления патологии, особенно если уже имеется какое-либо заболевание скелета.

ситуации, когда большая часть работы связана с вибрационным воздействием;
проблемы с осанкой;
курение;
недостаток витаминов;
гиподинамия;
хроническая обезвоженность организма;
проблемы с метаболизмом, в том числе и вызванные эндокринными нарушениями;
врожденные аномалии позвонков.

На первых этапах признаки грыжи шейного отдела позвоночника не отличаются специфичностью. Обычно ощущается дискомфорт, при резком повороте в шее может возникнуть хруст.

Человеку сложно дотянуться до грудины подбородком, при такой попытке явственно ощущаются тянущие ощущения.

Симптомы межпозвоночной грыжи прогрессируют, что приводит к тому, что далее проявления заболевания будут зависеть от того, в какой области позвоночника поврежден диск.

Между какими позвонками возникла грыжа	Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника
Первым и вторым	Пациент становится эмоционально лабильным, параллельно с этим проявляются признаки бессонницы, проблем с координацией.

Практически постоянно ощущается шум в ушах, отмечается легкое головокружение. При появлении головных болей можно отметить, что сосредотачиваются они лишь в одной половине головы. Вторым и третьим При поражении этих межпозвонковых дисков отмечаются более обширные симптомы, поскольку здесь проходят важные сосуды и нервные клетки, снабжающие питанием язык, лоб, глаза. Отмечают:

мурашки в области головы;
нестабильное эмоциональное состояние (депрессии, неврозы);
потливость шеи, головы;
смена вкусовых пристрастий или ухудшение вкуса;
искривление шеи;
панические атаки.

Третьим и четвертым Если шейная грыжа возникла в этом месте, то всегда защемляются нервные волокна, которые относятся к уху, костям лица, зубам и щекам.

На фоне этого происходит ухудшение слуха и зрения, человек хуже различает запахи. Возможно появление синдрома тройничного нерва. Четвертым и пятым Здесь проходят нервные клетки, обеспечивающие иннервацию рта и носогубной части лица. При патологическом их сжатии появляются проблемы с мимическими мышцами. Человек становится более подверженным болезням ушей, носа.

Дополнительно появляются сложности с мышечной работой, в шее и руках появляется ограниченность, их сложно сгибать. Пятым и шестым Между этим промежутком проходит пучок нервных волокон в глотку и голосовые связки, поэтому при локализации патологии в этой области отмечают:

проблемы с функционированием запястья;
боли в руках;
хриплость голоса;
при глотании присутствует ощущение инородного тела;
склонность к болезням полости рта, особенно к ангине;
дрожание рук, ощущение легкого онемения;
чувство жжения и онемения в предплечье;
слабость в руках.

Шестым и седьмым Из этой области происходит иннервация одновременно плеч, миндалин, а также шейных мышц.

При сдавлении этого спинного корешка развивается хронический кашель, голос кажется сиплым, возникает одышка. В трицепсе ощущается слабость.

Характерный признак – жжение и покалывание в задней стороне руки. Между седьмым и первым грудным Защемление корешка в этой области способно приводить к проблемам со щитовидной железой.

Симптомы затрагивают так же плечи и локти: появляется боль, возможно даже развитие бурсита или артрита.

Помимо болезней щитовидной железы отмечают склонность к постоянным бронхитам.

Но ярче всего симптоматика затрагивает мышечную часть рук: ухудшается мелкая моторика, появляются проблемы с чувствительностью, рука кажется «ватной».

Грыжа шейного отдела позвоночника не имеет специфичных симптомов, и лечение ее должно происходить только после полноценного обследования.

Описанные выше проявления вполне могут быть признаками и опухоли, и запущенного остеохондроза, и других заболеваний позвоночной оси.

Рассказать, как лечить грыжу шейного отдела, должен невролог – именно он выстраивает лечение правильно, подбирает методики и препараты, а при необходимости направляет на дополнительные обследования или на консультацию к другим врачам.

Чтобы восстановить работу шейного отдела позвоночника, лечение должно включать обязательное ношение ортеза на протяжении установленного врачом времени.

Все отзывы носивших по поводу этой меры только благоприятные, поскольку обездвиживание шеи, например, воротником Шанца, позволяет добиться разгрузки мышц.

Именно благодаря этому уходят болевые ощущения и отек не только в шее, но и в руках. Так же это помогает лучше восстановить межпозвоночные диски при помощи других методик.

Долго носить ортез нельзя, иначе мышцы могут начать атрофироваться. Подбирается он индивидуально.

Консервативные методы лечения применяются минимум на протяжении полугода, лишь по прошествии этого времени смотрят на результаты. Если улучшения нет, планируют хирургическое вмешательство.

Грыжа в шейном отделе позвоночника не должна лечиться самостоятельно, так как необходима массивная терапия препаратами.

Они особенно важны на первом этапе лечения, поскольку направлены на достижение сразу нескольких целей – снятие воспаления, боли и восстановление кровообращения.

Лечить грыжу позвоночника принято следующими препаратами:

НПВС. Они одновременно помогают снятию отека, болей и воспаленности. В первые несколько дней лучше использовать противовоспалительные медикаменты в виде инъекций (Денебол, Диклофенак). Далее уже можно принимать средства в таблетированной форме (Нимесил, Мовалис, Ибупрофен).
Миорелаксанты используют для устранения болевых синдромов, возникших в результате спазмирования мышц (Сирдалуд, Мидокалм, Тизалуд).
Хондропротекторы используются не только при грыже между дисками шейного отдела, но и при других патологиях позвоночного столба. Их применяют длительно, первые результаты восстановительной терапии становятся заметны лишь через полгода. Назначить могут препараты Хондроитин, Структум, Дона.
Дополнительно желательно проводить для шейного отдела лечение нестероидными мазями (Вольтарен, Диклофенак). Для усиления эффекта стоит регулярно делать аппликации в смеси любой подобной мази с Димексидом, который позволит средствам глубже проникнуть в кожу.

Если появляются сильные симптомы при межпозвоночной грыже шейного отдела, которые тяжело переносить, делают новокаиновые блокады.

При выраженном процессе воспаления лечебный укол дополняют глюкокортикостероидами.Лечение грыжи шейного отдела позвоночника проходит обязательно на фоне витаминотерапии. Для пациента с подобным диагнозом очень важны витамины B, E, D, C, A.

Если отмечается эмоциональная неустойчивость, частые депрессии, обязательно дополняют терапию успокоительными средствами.

При грыже шейного отдела позвоночника физиотерапевтическое лечение назначается обычно спустя 2-3 недели после начала медикаментозного воздействия.

К этому моменту симптомы уже значительно утихают, поэтому дополнительные меры позволят укрепить позвоночный столб и избежать повторных приступов.

Лечить межпозвоночную грыжу следует при помощи таких процедур:

Массаж. Назначают только на последнем этапе, причем массажные действия должен выполнять высококвалифицированный специалист. Массаж позволяет расслабиться скованным мышцам, привести их в тонус, улучшить кровоток.
Мануальная терапия. При мануальной терапии шейного отдела позвоночника, как и при массаже, очень важно, чтобы делал его отличный специалист. Если же такового в городе нет, то лучше прибегнуть к другим методикам физиотерапии.
Иглоукалывание. Если имеется межпозвонковая грыжа шейного отдела, то иглорефлексотерапия позволит воздействовать на рецепторы и убрать нервное напряжение.

Помимо описанных выше физиотерапевтических процедур, назначить могут и любые другие. Например, магнитотерапию, электрофорез, аппликации, парафинотерапию и др.

Вылечить грыжу шейного отдела позвоночника можно так же посредством ЛФК. Причем начинать свои занятия стоит еще с момента, когда вы соблюдаете постельный режим. Выполнять на этом этапе нужно только дыхательные упражнения.

Далее подключать нужно физнагрузку на руки, кисти, шея же пока должна оставаться в покое.

Уже спустя 2 недели можно выполнять более активные занятия для укрепления позвоночника шейного отдела. Подойдет любой комплекс, прорабатывающий данную группу мышц.

Сначала нельзя выполнять те упражнения, которые отличаются большой амплитудой. При возникновении головокружения, боли или других негативных ощущений, лучше прекратить ЛФК и отдохнуть.

Лечение операцией шейной грыжи позвоночника производится в ситуации, когда консервативные методики терапии результата должного не приносят.

Лечащим врачом подобное решение принимается так же в том случае, когда имеются обширные признаки, указывающие на серьезное ухудшение мозгового кровообращения.

В таком случае не стоит вопроса «Что делать?», поскольку грыжа позвоночника в этом участке должна быть немедленно удалена, иначе ждут человека многочисленные осложнения.

Способы хирургического воздействия применяются такие:

Передняя дискэктомия совместно с остеосинтезом. Для избавления от грыжи в шейном отделе проводится достаточно сложная операция: вначале спереди шеи делают разрез, в котором поэтапно отслаивают сосуды, мышечную ткань и нервы. Как только обеспечен полный доступ к позвоночнику, пострадавший диск, сдавливающий нервные волокна, удаляют. Когда рука хирурга сделала нужное дело, в месте вмешательства остается полость, которую заполняют специальной костной массой – она сращивает между собой позвонки. Для сохранения подвижности иногда устанавливают искусственный диск.
Дискэктомия микроэндоскопическим методом. Лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела производится через микроскопический надрез. Часто для этого метода делают надрез с задней стороны шеи.
Задняя дискэктомия. Используется реже всего, поскольку необходимо делать полноценный надрез сзади, а это грозит высоким риском повреждения нервного волокна. После того, как грыжа шеи извлечена, костная ткань немного расширяется.

Грыжа шейного отдела позвоночника, точнее симптомы и лечение не должны оставаться без внимания.

Отсутствие адекватной терапии грозит серьезными проблемами с мозговым кровообращением. Одно из опасных отдаленных последствий такого состояния – инсульт.

Предупредить межпозвоночную грыжу шейного отдела позвоночника полностью при наличии органических заболеваний скелета невозможно, однако если сократить внешние факторы риска до минимума, то удастся значительно снизить риск ее возникновения.

Чтобы не искать ответа на вопрос о том, как лечить шейную грыжу, лучше постоянно следовать определенным правилам.

стараться удерживать спину ровно;
избегать значительных перегрузок позвоночника;
постоянно разминать шею, особенно если она часто находится в статичном положении;
избегать неудобных положений;
заменить подушку маленькой и подобрать ортопедический матрас.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела только на первый взгляд кажется несерьезным заболеванием, однако она способна повлечь за собой множество негативных последствий.

Если вы ощутили любые симптомы, которые указывают на развитие патологии, немедленно отправляйтесь к врачам.

Успешно избавиться от болей и осложнений удастся только при условии своевременного обращения за медицинской помощью.

источник

Что делать с шейными грыжами

<iframe src="https://www.youtube.com/embed/tfk6RT0HJFY?wmode=transparent"></iframe>