Чем снять головную боль при грыже

Остеохондроз в шейном отделе позвоночника – заболевание крайне неприятное по целому ряду причин. К счастью, сталкиваются с такой проблемой далеко не все – шейный отдел достаточно подвижный, нагрузки на него обычно достаточные, но в некоторых ситуациях развитие такого заболевания вполне возможно. Кроме того, наиболее заметным симптомом в такой ситуации являются головные боли при шейном остеохондрозе, которые часто появляются раньше, чем боль в самом позвоночнике. Иногда же шейный отдел позвоночника вообще не болит, хотя остеохондроз уже присутствует. В такой ситуации именно головная боль может подсказать, что с организмом что-то не так.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

Шейный отдел позвоночника сам по себе очень интересен. Остеохондроз в нем развивается не очень часто просто потому, что это достаточно подвижный отдел, который практически всегда получает необходимую нагрузку. Природа предусмотрела необходимость постоянно «вертеть» головой, поэтому шейный отдел позвоночника – достаточно надежный механизм.

С другой стороны – это своеобразное «бутылочное горлышко» человеческого тела. Именно здесь через относительно небольшой объем проходит масса критически важных нервных каналов и кровеносных сосудов. Именно поэтому в тех случаях, когда возникают проблемы в шее, они тут же откликаются во всем организме, при этом человек часто просто не может связать между собой некоторые факты. Как результат – неправильно ставится диагноз, соответственно лечение оказывается безрезультатным, или его положительный эффект будет только временным, после чего проблемы будут появляться вновь и вновь.

Именно небольшой объем шеи и является главной проблемой. Остеохондроз или грыжу диска в грудном отделе позвоночника можно вообще не заметить, или отмечать симптомы только эпизодически, в пояснице также часто межпозвонковая грыжа должна достигнуть достаточно больших размеров, чтобы появились болевые ощущения. Аналогично остеохондроз в поясничном отделе может проявить себя не сразу, а только в стадии «запущенного» заболевания.

В шейном отделе все гораздо хуже. Достаточно появления минимальных признаков остеохондроза, и, из-за большой насыщенности нервных окончаний и плотности их расположения, проблемы появляются практически моментально. Причем далеко не такие банальные, как просто боль в позвоночнике. Одни из основных проблем, причинами которых является именно шейный остеохондроз – головная боль и нарушения артериального давления. Впрочем, эти два симптома тесно связаны между собой, о чем мы расскажем чуть дальше.

Хотите узнать все секреты лечения шейного остеохондроза? Подробности по этой ссылке.

Как мы уже сказали, наиболее заметным и распространенным симптомом является головная боль, которая может сопровождаться головокружением. В этом случае головная боль обычно постоянная и плохо поддается купированию. Кроме того, подобные боли могут усиливаться при движении, причиняя человеку серьезный дискомфорт. Повторимся, что обычные препараты от головной боли часто не могут устранить подобные боли, а резкие движения практически всегда вызывают головокружение.

Другой заметный симптом, который встречается несколько реже – боли в грудной клетке и руках. Боли в руках при этом обычно сопровождаются неврологическими симптомами (ощущением покалывания и онемения). А вот с болями в грудной клетке все намного сложнее.

Боль в груди при остеохондрозе почти неотличима от болей при стенокардии. Аналогично этому заболеванию, при остеохондрозе боли из области груди могут распространяться в предплечье и лопатку. Правда именно в продолжительности этих болей и скрыт признак остеохондроза – при стенокардии боль обычно длится не слишком продолжительными приступами (примерно по 5 минут), а вот при остеохондрозе боль может удерживаться несколько часов и даже суток. Но именно схожесть симптомов часто приводит к тому, что пациентам назначается неправильное лечение.

Другими распространенными симптомами такого заболевания являются прострелы в шейном отделе позвоночника и онемение языка.

Как мы уже сказали, при таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела, головные боли являются, фактически, основным симптомом. Почему же они появляются? На самом деле причин сразу несколько, при этом некоторые из них напрямую с шейным отделом позвоночника почти не связаны.

Итак, первая причина головных болей – спазм мышц, который является ответом организма на резкую боль в шее. По сути, организм просто пытается обезопасить пораженный участок позвоночника, ограничив движение в нем единственным доступным ему методом – напряжением соответствующих мышц. В этом случае ощущается напряжение в шее, а сам болевой синдром распространяется на висок, заднюю теменную область и затылок. Иначе говоря, это отраженные боли, а не собственного головная боль, но от этого больному не легче. Кроме того, ряд обезболивающих препаратов в такой ситуации не принесет должного эффекта, боль не отступит.

Другая причина появления головной боли – синдром позвоночной артерии. Дело в том, что рядом с шейным отделом позвоночника проходят позвоночные артерии (правая и левая, фактически они располагаются в отверстиях поперечных отростков позвонков). Сдавливание этих артерий, которое и происходит при развитии остеохондроза, в комплексе с раздражением нервных волокон, которые оплетают эти кровеносные сосуды, и приводят к появлению постоянных головных болей, которые еще называют мигренью. Ни для кого не секрет, что подобная боль снимается очень плохо, большая часть обезболивающих препаратов оказывается бесполезной.

Также при таком сдавливании артерий может нарушиться кровенаполнение сосудов головного мозга, что приводит к гипоксии нервных клеток, а также к нарушению регуляции давления.

Людям, страдающим от повышенного давления, хорошо знакома характерная боль в затылке. Она практически однозначно говорит о повышении давления. Но если такие боли повторяются регулярно, а обследование не показало никаких проблем с сердцем?

Тогда причина может быть в остеохондрозе шейного отдела. Сдавливание некоторых нервных корешков приводит к нарушениям артериального давления. При этом само сердце остается здоровым, что и подтвердит полноценное исследование. А повышение давления и приводит к продолжительным головным болям, а точнее – к болям в затылке. Различные обезболивающие препараты в этом случае абсолютно бесполезны, зато хорошо помогают препараты от повышенного давления и лекарства, снимающие спазм сосудов головного мозга. Но в такой ситуации следует немедленно отправляться на полноценное обследование, поскольку сердце лечить смысла нет – оно здорово, зато появляется шанс выявить остеохондроз. И начать его лечение следует как можно раньше.

Головная боль – не только мучительное явление, но и сигнал организма о том, что с ним происходит что-то неладное.

Она может иметь целый ряд причин, и чтобы определить конкретную, нужно разобраться в характере ощущений и дополнительных симптомах.

В этой статье вы узнаете о том, почему голова болит на макушке и какие меры можно принять, чтобы облегчить состояние.

Боль в области головы по-научному называется цефалгией и считается одним из самых распространенных болевых синдромов в современном обществе (от него страдает каждый второй взрослый человек). Если болит голова сверху, не стоит игнорировать неприятные симптомы и просто принимать обезболивающие препараты – причины данного состояния могут привести к серьезным нарушениям в организме, а иногда и к летальному исходу.

Характер боли при цефалгии может быть разным (давящая, колющая и т.д.), причем возникать неприятные ощущения могут в разное время и с разной периодичностью.

1. Острая цефалгия – возникает внезапно в любое время суток и носит эпизодический характер. Возникает при стрессах, воспалительных и инфекционных заболеваниях, травмах головы, кластерных болях или более опасных состояниях – инсульте, разрыве аневризмы.
2. Хроническая боль характеризуется регулярными приступами, которые могут возникать до нескольких раз в день даже после приема обезболивающих средств. Обычно она возникает при наличии патологий шейного отдела (остеохондроз), постоянных стрессах и недосыпании, опухолях головного мозга.
3. Периодическая цефалгия проявляется не чаще раза в несколько недель, и обычно легко снимается медикаментозными препаратами. Подобное состояние может наблюдаться при невралгии, мигрени, климактерическом состоянии у женщин, вегетососудистой дистонии, нарушении артериального давления (гипертония, гипотония) и т.д.
4. Рецидивирующим болевой синдром называют в том случае, если он возникает не менее трех раз на протяжении 3-х месяцев. Он характерен для кластерных болей, ВСД, гипертонии, новообразованиях головного мозга и т.д. Неприятные ощущения могут превратиться в рецидивирующие и при других заболеваниях, особенно если пациент не получал необходимого лечения.

Описание
Невралгия представляет собой поражение периферических нервов, которое может возникать в любой части тела. Если она затрагивает затылочный, тройничный или лицевой нерв, у человека может болеть голова справа, слева или в области темени.
Характер боли
При невралгии возникает головная боль жгучего, пронизывающего характера, усиливающаяся при резких движениях. Обычно она локализуется с одной стороны, но возможно и двухстороннее поражение.

Диагностика и лечение
Диагностика невралгии затылочного нерва выполняется после консультации с неврологом с помощью КТ, МРТ и рентгенографии, лечение зависит от стадии болезни и особенностей организма пациента – консервативное (введение обезболивающих и противосудорожных препаратов, массаж, физиотерапия) или хирургическое вмешательство.

Описание
Острую головную боль в области макушки могут вызывать попавшие в организм инфекции и вызванные ими заболевания: грипп, ангина, менингит, энцефалит.
Характер боли
Характер боли зависит от степени интоксикации организма и характера заболевания – она может быть как умеренной или очень сильной и нарастающей. Чаще всего при воспалительно-инфекционных заболеваниях боль в макушке сопровождается высокой температурой, респираторными проявлениями, общей слабостью.
Диагностика и лечение
В число диагностических мероприятий входят внешний осмотр больного терапевтом, инфекционистом и другими врачами, анализы мочи и крови, а при подозрении на менингит – анализ спинномозговой жидкости. Терапия назначается в зависимости от сложности заболевания.

Описание
Проблемы с артериальным давлением – одна из наиболее распространенных причин головной боли на макушке головы. Давление может быть повышенным (гипертония) или пониженным (гипотония), но боль в верхней части, справа или слева может ощущаться в обоих случаях.
Характер боли
При перепадах артериального давления у человека обычно болит верхняя часть головы, затылок или лобная часть. Боль носит тупой, ноющий или пульсирующий характер и может время от времени обостряться и спадать. К болевому синдрому присоединяются следующие симптомы:

• головокружение;
• тошнота и рвота;
• непереносимость духоты и жары;
• потливость;
• общая слабость;
• кровотечение из носа (при повышении давления).

Диагностика и лечение
Если макушка головы болит по причине проблем с артериальным давлением, необходимо определить причину, по которой оно повышается или снижается. В зависимости от этого больному необходимо проконсультироваться с терапевтом, невропатологом, кардиологом или эндокринологом, сделать ЭКГ, сдать анализы крови и мочи, убедиться в отсутствии опухолей или пережатых сосудов и других патологий.

Описание
Мигрень представляет собой хроническое неврологическое заболевание, точные причины которого пока не изучены. В число факторов, провоцирующих развитие болезни, входят ухудшение мозгового кровоснабжения, расстройства ЦНС, гормональные нарушения, умственное перенапряжение.
Характер боли
Основной признак боли при мигрени заключается в том, что она локализуется справа или слева, причем у человека болит теменная часть головы, висок, а иногда глазница, челюсть и шея. Неприятные ощущения носят пульсирующий характер и усиливаются при появлении раздражителей (яркий свет, сильные запахи, громкие звуки). Кроме того, для мигрени характерны:

• тошнота и рвота;
• раздражительность, угнетенное состояние;
• сонливость или, наоборот, чрезмерное возбуждение.

Диагностика и лечение
Для того чтобы у пациента перестала болеть голова из-за приступов мигрени, ему необходимо проконсультироваться с терапевтом, неврологом и эндокринологом. Средств для полного излечения мигреней не существует, поэтому терапия для снятия симптомов подбирается индивидуально: лекарственные препараты («Белласпон», «Анаприлин», «Мелипрамин»), массаж, диета, лечебная физкультура.

Описание
Кластерная головная боль представляет собой редкое, но очень мучительное явление, которое встречается примерно у трех человек из тысячи. Обычно приступы характерны для мужчин в возрасте 20-40 лет, а их причины, как и в случае с мигренью, до конца не выяснены.
Характер боли
У пациентов, страдающих от данного синдрома, болит голова сверху, в виске или глазнице, причем боль носит жгучий, мучительный характер.

Диагностика и лечение
Специальных мероприятий, которые позволяют точно определить кластерные боли, пока не существует, поэтому диагноз ставится после исключения остальных причин боли в верхней части головы. Лечение симптоматическое – прием обезболивающих препаратов, массаж, вдыхание кислорода.

При черепно-мозговых травмах боль может проявляться сразу же или через некоторое время после удара. Если макушка головы болит не слишком сильно, а другие симптомы отсутствуют, то речь, скорее всего, идет об ушибе мягких тканей, который не требует медицинского лечения. В ином случае (при головокружении, мучительной боли в темечке, кровотечение, потере сознания и т.д.) следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Боли в верхней части головы наблюдаются у людей, которые регулярно переживают стрессовые ситуации или в течение долгого времени пребывают в неудобной позе. В подобных ситуациях не стоит сразу же прибегать к помощи медикаментозных препаратов: можно прогуляться на свежем воздухе, сделать легкий массаж шеи, полежать в расслабленной позе или принять горячий душ.

Цефалгия, которая повторяется периодически и ухудшает качество жизни человека, в любом случае требует обращения к врачу, но существуют случаи, когда медицинская помощь требуется незамедлительно. В их число входят:

• резкая неожиданная боль вверху, которая нарастает очень быстро;
• болевой синдром, сопровождающийся спутанностью сознания, обмороком, нарушением речи, односторонним параличом конечностей, напряжением мышц затылка, высокой температурой;
• травмы головы, которые сопровождаются сильным кровотечением, тошнотой, рвотой, потерей сознания;
• интенсивная или хроническая цефалгия у людей после 50;
• сильная боль, которая не стихает после приема обезболивающих препаратов.

Обязательно посмотрите следующее видео

Чтобы избавиться от приступа головной боли или снизить его интенсивность, необходимо принять следующие меры:

• лечь в постель желательно в тихой, затемненной, хорошо проветриваемой комнате;
• принять теплый душ;
• прогуляться на свежем воздухе;
• помассировать шею и кожу головы легкими движениями;
• приложить к темени полотенце, смоченное в холодной воде;
• в качестве обезболивающих препаратов можно принять спазмолитическое или обезболивающее средство: «Ибупрофен», «Анальгин», «Кетанов», «Спазмаглон»;
• от головной боли эффективно помогают народные средства – травяные настои, свежие листья алоэ или капусты, приложенные к голове;
• при тошноте или тяжести в желудке ничего не есть и не пить, чтобы не спровоцировать рвоту.

Чтобы предупредить серьезные патологии и заболевания (новообразования головного мозга, аневризмы и т.д.) следует примерно раз в полгода проходить медицинский осмотр.

Остеохондрозом позвоночника называется разрушительный процесс суставов. Во время заболевания происходит повреждение межпозвоночных дисков, а хрящевая ткань постепенно грубеет, теряя свою эластичность. Остеохондроз позвоночника становится причиной боли в спине в 75% случаев. Сегодня эта проблема касается каждого второго в возрасте старше 25-ти лет.

• Симптомы остеохондроза
• Диагностика
• Лечение остеохондроза
• Можно ли вылечить остеохондроз в домашних условиях?
• Остеохондроз шейного отдела
• Методы лечения остеохондроза поясницы
• Профилактические меры

Вследствие остеохондроза ядро позвонка теряет свои амортизирующие свойства. При этом происходит повреждение фиброзного кольца, в котором образуются трещины. В результате эластичное ядро может сместиться в трещины, что приведет к выпячиванию, а затем и к грыже. Организм пытается компенсировать возникшую деформацию, выпрямляя позвоночник. Костная ткань разрастается и в конце концов весь позвоночный столб становится все менее подвижным.

Основными причинами появления остеохондроза могут быть:

• неправильная осанка;
• лишний вес;
• травмы спины;
• стрессы;
• физическое перенапряжение;
• переохлаждение и различные болезни.

В результате заболевания у человека снижается работоспособность, нарушается кровообращение. Впоследствии остеохондроз может стать причиной возникновения других заболеваний, к примеру, внутренних органов.

Главными признаками данной проблемы являются хроническая спинная боль, ограниченность движений в области позвоночника, «прострелы» при резком выпрямлении. Человек ощущает усталость, онемение, слабость в мышцах. Иногда возникает чувство ломоты.

При остеохондрозе шейного отдела ярко выражены боли в плечах, иногда появляется боль в голове. В запущенном случае наблюдаются такие симптомы, как мелькание «мушек» и разноцветных пятен перед глазами, головокружение, сильнейшая пульсирующая головная боль. В случае остеохондроза грудного отдела боли ощущаются в грудной клетке, а также в области разных органов, в первую очередь в области сердца. При аналогичной проблеме с поясницей, сильнее всего от боли страдают конечности и крестец.

При запущенных случаях остеохондроза могут возникнуть неврологические проблемы. Иногда наступает паралич конечностей, как частичный, так и полный. Обычно он вызван повреждением нервных корешков.

Установить диагноз возможно при первом же обследовании. Само обследование проводится в разных положениях (сидя, стоя, лежа), чтобы точнее понять, какая проблема беспокоит пациента. Во время осмотра внимание обращают на осанку, положение надплечий, выявляют разные выпячивания и отклонения. Врач проводит ощупывание позвоночника с целью определить степень его деформации. Амплитуду тех или иных отделов позвоночника можно определить, прибегнув к его сгибанию.

Инструментальная диагностика предполагает применение различных приборов:

• Благодаря рентгенографии можно выявить сдвиги позвонков относительно друг друга, деформации и другие изменения.
• При помощи радиоизотопного сканирования можно изучить обследовать кости на предмет минерализации.
• Магниторезонансная томография помогает точнее определить симптом при наличии каких-либо неврологических нарушений.

Анализ крови дает представление об уровне кальция и оседании эритроцитов, но эти данные могут быть признаками других болезней.

Лечение происходит как медикаментозными, так и народными методами. Длительность лечебного периода может зависеть от методов лечения, возраста пациента, правильности выполнения всех предписаний, а также от степени тяжести самого заболевания. Обычно она достигает 3 месяцев. Восстановительный процесс может длиться около года. Лечение иногда сопровождают незначительные боли, вызванные врачебным вмешательством в организм.

Медикаментозное лечение подразумевает комплексный прием различных препаратов, задачей которых является предупреждение причин будущей проблемы, устранение неприятных ощущений, исключение возможных осложнений. В курсе лечения используют следующие препараты:

• обезболивающие средства;
• противовоспалительные;
• транквилизаторы;
• специальные средства, в задачу которых входит улучшение обмена веществ в хрящевых тканях;
• вещества, укрепляющие иммунитет;
• витамины.

Лечение остеохондроза позвоночника народными методами весьма популярно и предлагает множество способов. Например, избавиться от хруста в спине поможет яблочный уксус. Рецепт прост: необходимо столовую ложку меда размешать в стакане воды и добавить чайную ложку уксуса. Пить три раза в день маленькими глотками.

Среди других народных способов выделяют согревание при помощи небольших мешочков, наполненных песком; поясов из шерсти собаки. Также стоит обратиться к физкультуре: врачи советуют плавать, прыгать на скакалке, время от времени висеть на турнике. Естественно, подобным нагрузкам организм необходимо подвергать, только если отсутствует риск усугубить ситуацию и вызвать осложнения.

Для предотвращения болезни стоит постоянно укреплять мышцы и стараться как можно меньше находиться на холоде. Но если болезнь все-таки достала, то лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника в домашних условиях осуществляется следующим образом.

Для выполнения первого упражнения нужно лечь на живот и принять упор лежа. Затем прогнуться назад и через 8 секунд вернуться в исходное положение. Повторять упражнение стоит 4 раза в день, по 5 минут за один раз. Второе упражнение выполняется лежа на спине. Голову и ноги нужно поднять и находиться в таком положении до 20 секунд. Повторять с таким же интервалом, как и предыдущее.

Один из действенных способов предупредить появление остеохондроза – наклеить вдоль всего позвоночника клейкую ленту. Таким образом, каждый раз, когда человек принимает неправильное положение, он чувствует, что нужно вернуться в исходную, «здоровую» позу.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По причине сложности протекания заболевания, лечение остеохондроза в области шейного отдела эффективно на ранних этапах. Причиной таких симптомов, как онемение рук или боли в шее, может стать грыжа. Возникновение грыжи в шейном отделе стоит по частоте на втором месте после поясничной. Признаки ее могут возникнуть внезапно и сопровождаться резкой болью в голове и плечах. Лечение остеохондроза и грыжи шейного отдела позвоночника заключается в выполнении комплекса процедур:

• вакуумная терапия (при помощи вакуумных банок);
• иглотерапия (иглы раздражают активные точки);
• фармакопунктура (в организм через акупунктурные точки вводятся различные препараты);
• электростимуляция (электричество воздействует на мышцы и шейные позвонки);
• сухое растяжение (вытягивание позвоночника на специальной кушетке);
• глубокая осцилляция (восстановление тканей в межпозвоночных дисках).

В течение курса лечения пациентам советуют принимать различные травы, которые в состоянии улучшить кровообращение, снять спазмы, ускорить процесс регенерации тканей. Не рекомендуется подвергать организм перепадам температуры, посещать бани, использовать согревающие компрессы.

Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника допускает прием витамина b. Это поможет восстановить подвижность и нормализировать общее состояние организма. На начальных стадиях заболевания врачи обычно прописывают ибупрофен. Если же болезнь запущена, во время курса лечения принимают ортофен или индометацин. В редких случая внутримышечно вводят 2 мл аденозинтрифосфорной кислоты (1% раствора). Курс инъекций продолжается в течение месяца, иногда дольше.

Кроме того допускаются ортопедические меры, подразумевающие ношение корсетов или бандажей, использование головодержателей.

Остеохондроз поражает поясницу чаще, чем другие отделы позвоночника. Для абсолютного выздоровления необходимо провести полный курс лечения, задачей которого является:

• устранение боли;
• укрепление мышц и снятие напряжения в области таза;
• нормализация кровоснабжения;
• улучшение обмена веществ тканей в области крестца;
• снятие воспаления в нервных окончаниях;
• улучшение чувствительности конечностей;
• восстановления всех функций органов тазовой области.

Медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника включает в себя использование таких обезболивающих, как анальгин и ренальган. Так как эти препараты не устраняют причину болезни, а лишь на время спасают от болей, необходимо прибегнуть к другим средствам. Например, введение внутривенно трентала и пентоксифиллина улучшает кровообращение. При помощи румалона хрящевая ткань начнет свое восстановление. Но перед использованием какого-либо вышеуказанного препарата необходимо проконсультироваться с врачом во избежание непредвиденных последствий.

В случаях, когда медикаментозного лечения недостаточно, необходимо прибегнуть к другим методам лечения. Можно обратиться к врачу с целью проведения лечебного массажа. Чтобы исключить возможность пускай и минимальной нагрузки, пациент ложится на живот. Под больного в области живота и голеностопных суставов кладутся валики, что способствует полному выпрямлению спины. Для улучшения эффекта желательно проводить массаж после тепловых процедур.

Можно прибегнуть и к мануальной терапии. В результате физических воздействий специалиста на позвоночник, межпозвонковые промежутки увеличиваются, а все смещенные элементы становятся на место. И массаж, и мануальную терапию обязан делать только квалифицированный специалист, так как неправильные действия могут повлечь за собой лишь осложнения, а то и необратимые последствия.

Еще один метод – лечебная физкультура – предполагает активные действия со стороны пациента. Физкультурой можно заниматься как в острой фазе, так и на стадии выздоровления. Все упражнения лучше всего выполнять лежа, так как в горизонтальном положении нагрузка на позвоночник минимальна. В процессе осуществляется нагрузка на мышцы спины, туловища и ног. При этом необходимо придерживаться определенного дыхательного ритма.

Несколько простых правил помогут избежать возникновения остеохондроза позвоночника и последующих за ним осложнений. Необходимо периодически менять положение тела. Если работа преимущественно сидячая, нужно каждый час вставать, делать круговые движения тазом. Желательна недолгая прогулка. Кресло или стул должны отвечать правильному строению позвоночника.

Для сна лучше всего приобрести твердую кровать. В результате позвоночник не будет прогибаться. Формированию правильной осанки способствует плавание и ежедневная физкультура. Обувь должна быть удобной, а если у женщин наблюдается боли в спине, им следует немедленно отказаться от туфель на каблуках.

источник

Признаки грыжи в шейном отделе позвоночника могут быть замечены не сразу. Это будет длиться до той поры, пока грыжа не начнет давить на нервные корешки, что в свою очередь уже и вызывает неприятные ощущения. В такое время, больной чаще всего жалуется на умеренную боль в области шеи, которая может усиливаться в зависимости от движения головы или плеч.

В конечном результате, грыжа рано или поздно начинает увеличиваться и давление на нерв усиливается, и это выражается в разных неврологических и болевых симптомах, к которым можно отнести:

1. резкая и спонтанная боль в шее, которая ещё может отдавать в верхние конечности или наоборот;
2. нет возможности полноценно двигать руками и головой;
3. боль в голове;
4. могут также онеметь пальцы;
5. нередко наблюдаются головокружения;
6. высокое артериальное давление, но не на постоянной основе, частые скачки;
7. похудение рук;
8. возникновение тянущего ощущения в верхней конечности и в шейном отделе;
9. если у человека больное сердце, то могут наблюдаться обострения кардинальных болей.

При увеличении грыжи до больших размеров, все вышеперечисленные признаки могут проявиться не только спонтанно, но и в довольно острой форме.

Если обнаруживается протрузия диска #8212; это когда небольшая его часть упирается в спинномозговой канал, но при этом сохраняется общая целостность, возникновение разрыва фиброзного кольца может произойти практически в любой момент, особенно при резком движении шеи или при прямом ударе в неё. В такой момент можно даже услышать некий щелчок в шейном отделе позвоночника, который сопровождается сильной болью в этой же области. (По теме: причины грыжи шейного отдела позвоночника ).

Эти симптомы, которые упоминались выше, считаются общими, если же конкретно говорить о грыже, которая возникает в определенном месте шейного отдела хребта, то для каждого такого места определены свои признаки. Дело в том, что от каждого уровня позвоночника человека, дальше в организм отходят свои нервные корешки, которые отвечают за той или иной участок человеческого тела. Таким образом, в зависимости от того, какой именно нервный корешок подвергается воздействию, можно наблюдать те или иные симптомы.

Наши читатели рекомендуют!

Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Мнение врачей. »

В зависимости от того, в левой или правой части позвоночника образовалась грыжа, воздействию подвергается левая или правая часть тела соответственно, соответственно и признаки межпозвоночной грыжи шейного отдела могут быть разными.

• Позвоночники С2-С3. При возникновении грыжи между вторым и третьим позвонками, симптомы проявляются в виде головной боли, плохой подвижности языка, следовательно, человек ещё и начинает плохо говорить, может появиться чувство «комка в горле», а также будет сложно шевелить головой. Помимо этого, нередко у человека ухудшается зрение.
• Позвоночники С3-С4. Грыжа, появившаяся в данной области, прямо влияет на область шеи и ключицу, в виде острой боли. В таком случае, пациенту сложно шевелить головой и при поднятии плеч, возникает боль.
• Позвоночники С4-С5. Образование грыжи в данной области, сопровождается болевыми ощущениями в плече, в дельтовидной мышце, в лопатке. Кроме боли, в данные области могут онеметь.
• Позвоночники С5-С6. Поражение данного участка провоцирует болевые ощущения в локте и боковой области руки. Часто сопровождается слабостью в бицепсе, могут покалывать или затекать указательный и большой пальцы.
• Позвоночники С6-С7. Тяжело делать обратное движение рукой, сжимать кулак и сгибать руку – это признаки возникновения межпозвоночной грыжи именно в данной области хребта. Кроме того, характерным признаком этого места расположения проблемы служит боль в задней поверхности плеча и частично предплечья, может также болеть кисть на тыльной стороне вместе со средним и безымянным пальцами.

Признаки грыжи шейного отдела позвоночника можно также разделить на ранние и поздние. Что касательно первых, то к ним относятся ноющие и тянущие боли, которые могут с некой периодичностью проявляться в задней части шеи. Если же наклонять или поворачивать голову, то эта боль увеличивается. Ещё к ранним симптомам относятся: неуверенная походка, боли в голове, возможно головокружение, плохая память.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре « ZB PAIN RELIEF ». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри « ZB PAIN RELIEF ». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF ».

Что касательно поздних симптомов, часто встречается онемение и покалывание кожного покрова, боль в шее, которая отдает в руку, причем в ту, со стороны которой находится грыжа.

При поражении у человека одновременно нескольких дисков, симптомы могут накладываться друг на друга.

Когда образуются воспалительные процессы нервных окончаний из-за наличия грыжи между позвонками, это приводит к активному развитию радикулита у человек, который дополняется плохой подвижностью рук и шеи. При сдавливании кровяных артерий, который поставляют кровь в головной мозг, увеличивается риск инсульта. Давление на нервы, может привести к инвалидности и утрате работоспособности, из-за возможного паралича.

Головная боль (краниалгия) может являться следствием такого распространённого заболевания, как шейный остеохондроз. Головной мозг сам по себе не может выступать в качестве источника боли, так как в нём отсутствуют болевые рецепторы. Болевые ощущения обычно появляются в мягких тканях головы, мозговой оболочке и сосудах мозга. Головная боль при шейном остеохондрозе может отличаться по интенсивности, характеру и месту возникновения. В отдельных случаях болевые ощущения сопровождаются тошнотой, появлением перед глазами #171;звёздочек#187; и #171;кругов#187;, головокружением, непереносимостью яркого света (фотофобия), шумом в ушах и боязнью громких звуков (фонофобия).

Причиной головных болей при данном заболевании является деформация межпозвонковых дисков, вследствие чего происходит нарушение в составе структур позвоночника, приводящее к компрессии сосудов и нервных окончаний. Рассмотрев вопрос более подробно, можно заострить внимание на четырёх наиболее распространённых состояниях вызывающих головные боли при шейном остеохондрозе:

1. Синдром позвоночной артерии. Характеризуется продолжительной, по большей части пульсирующей, иногда жгучей головной болью, очаг которой расположен в затылочной части головы. По прошествии времени, боль может перейти на теменную и височную область. Анальгетики плохо помогают при болях этого типа. Синдром позвоночной артерии как правило вызван смещением позвонков, протрузиями и грыжами межпозвонковых дисков. Присутствие головной боли не единственный симптом возникающий при данном нарушении. Часто человек испытывает головокружения, потемнение или #171;искры#187; перед глазами, связано это с нарушением кровообращения.
2. Сдавливание позвоночных нервов (шейная мигрень). Боль начинается в области шеи, переходя затем в левую или правую части головы, в зависимости от места расположения сдавленного нерва. Продолжительность боли обычно не превышает двенадцати часов.
3. Защемление нерва в затылочной части головы. Ощущения боли при затылочной невралгии имеют схожий характер с болями спровоцированными синдромом позвоночной артерии. Головная боль в большинстве случаев плавно переходит из затылочной в теменную зону, охватывает передние отделы, оказывая #171;давящее#187; воздействие на глазницы. Причиной защемления ветвей нервов становится смещение позвонков, костные наросты (остеофиты), появляющиеся при остеохондрозе, а также истончённый межпозвонковый диск.
4. Гипертензивный синдром. При его наличии присутствует давящая, распирающая головная боль, усиливающаяся в момент поворота головы, а в некоторых случаях и при поворотах глаз. Болевые ощущения чаще всего непродолжительны и находятся в пределах 2-3 часов. Появление гипертензивного синдрома связано с увеличением внутричерепного давления, вызванного сдавливанием сосудов проходящих через зауженные каналы позвонков, поражённые шейным остеохондрозом.

• постоянная сидячая работа
• резкие повороты шеи
• травмы позвоночника
• непрофессиональный массаж в области шеи
• избыточный вес тела
• диета, приводящая к нарушению обменных процессов в организме
• сон в неудобной позе

Для устранения головных болей часто используются комбинации анальгетиков и спазмолитиков, что в большинстве случаев даёт неплохие результаты. При повышенной напряжённости мышц шеи, головы и глаз, иногда применяются лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), к которым относятся аспирин и диклофенак. Данные препараты способны оказывать лишь временную помощь, не способствуя лечению самого шейного остеохондроза. Анальгетики и НПВП имеют некоторые побочные эффекты, среди которых тошнота, понижение иммунитета, неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку желудка и ухудшение свёртываемости крови. Возможными побочными эффектами спазмолитиков являются аритмия, головокружение и даже усиление головной боли.

Необходимо понимать, что головная боль #8212; один из симптомов шейного остеохондроза, поэтому в лечении нуждается непосредственно сам позвоночник, поражённый этим заболеванием. Лечение остеохондроза должно осуществляться при помощи физиотерапевтических процедур. препаратов из группы хондропротекторов, лечебной физкультуры, а также специального питания с использованием витаминных комплексов.

Наиболее популярной физиотерапевтической процедурой является электрофорез. Суть его заключается в следующем: под действием электрического поля, лечебный состав нанесённый на подкладку электрода, вводится сквозь кожу в ткани организма. Благодаря электрофорезу проходят болевые ощущения, улучшается кровообращение, устраняются мышечные спазмы. Для лечения остеохондроза применяется также магнитотерапия. которая оказывает болеутоляющее и противовоспалительное воздействие, улучшая обмен веществ и ускоряя вывод токсинов.

Лечебная физкультура может служить хорошим помощником в борьбе с шейным остеохондрозом, при условии систематических занятий. Выполнять упражнения следует с осторожностью, чтобы не нанести вред организму. Для лечения недуга применяются хондропротекторы, в составе которых присутствуют только натуральные природные компоненты. Данные препараты стимулируют восстановление хрящевых тканей в позвоночнике. Витаминные комплексы, включающие витамины группы A, B, C, D, кальций, марганец, фосфор и магний помогут организму продуктивнее противостоять болезни. Помните, что для того чтобы начать эффективное лечение, первое что нужно сделать #8212; обратиться к специалисту!

Боли при шейной грыже позвоночника #8212; это патология, при которой в результате дистрофических дегенеративных перестроек в ткани межпозвоночного диска происходят разрыв фиброзного кольца и выход пульпозного ядра в виде выпячивания наружу или внутрь позвоночного канала.

Локализация и характер болей зависит от того, в каком именно отделе нервной системы наличествует очаг поражения.

Корешковые боли обычно возникают внезапно, по характеру являются колющими, пронизывающими, простреливающими, как бы по направлению от позвоночника к концевым отделам верхней конечности. Боль может быть длительной, менее интенсивной, чем описанная ранее, но усиливающейся при движении рук, при наклонах или поворотах головы.

Если происходит сдавливание корешка нерва на уровне 5 межпозвонкового диска, то боль возникнет в плече. То же при грыже 6 диска (и боли будут распространяться от области плеча до кисти, а именно, до ее большого пальца). Часто при таких поражениях болевое ощущение проявляется в виде жжения и покалывания. Грыжи 7 диска вызывают те же виды боли, но по задней стороне плеча и распространяющиеся до среднего пальца кисти. При поражении корешка 8 диска боль распространяется от области плеча и заканчивается на мизинце.

Чаще всего шейная грыжа возникает в 6 и 7-м межпозвонковых сочленениях. Пациент ощущает очень неожиданно возникающую острую боль, боится шевелить рукой или головой, так как не хочет усилить приступ.

Так как позвоночная артерия проходит через поперечные отростки шейных позвонков, при шейной грыже она может сдавливаться. В связи с тем, что данный сосуд имеет большое значение в обеспечении кислородом и питательными веществами головного мозга, то при сужении просвета артерии возникнет голодание обслуживаемых ею зон #8212; средний мозг, мозжечок, продолговатый мозг, область внутреннего уха, затылочная доля.

В данных областях находятся ряд очень важных центров, отвечающих за контроль артериального давления, процесс глотания, осуществление дыхания, регуляцию температуры тела и др. Нарушение кровотока по позвоночной артерии вызывает синдром позвоночной артерии. Длительно, часто жгуче, болит голова, как правило, в области затылка. Через некоторое время боль распространяется на темя и в височные отделы. Обычно сопровождается головокружениями, потемнениями в глазах, появлением искр, вспышек.

Могут подвергаться компрессии грыжа диска, затылочный и позвоночный нервы. В первом случае боль в голове стреляющая, сначала в затылочной, а затем и в теменной областях, иррадиирует в область глазницы. При сдавливании позвоночного нерва боль возникает в шее и распространяется на правую или левую части головы, в зависимости от стороны поражения.

Естественно, возможно сочетание поражения, тогда у пациента одновременно болит голова и шея, и возникает жжение в правой руке, к примеру.

Совершенно понятно, что боли в голове и шее #8212; лишь симптом основного заболевания, то есть шейной грыжи. Чтобы устранить боли, необходимо лечить болезнь. Для этого существуют консервативные и оперативные методы.

К консервативным лечебным мероприятиям относятся:

• медикаментозное устранение болевых ощущений;
• назначение постельного режима на несколько дней;
• медицинский массаж;
• лечебная физкультура;
• физиотерапия.

Медикаментозная борьба с болью осуществляется назначением различных групп препаратов. Назначают анальгетики (Баралгин), нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Мовалис, Ибупрофен, Кетонал), миорелаксанты (Мидокалм), противосудорожные препараты (Габапентин, Карбамазепин), выполняют блокады со стероидными противовоспалительными препаратами (Метипред, Декстаметазон, Гидрокортизон, Кеналог и др.). Для улучшения трофики в межпозвоночных дисках назначают витамины группы В (В1, В6, В12, Магне-B6), хондропротекторы (Дона, Структум).

Постельный режим назначается также для уменьшения интенсивности болей, он способствует расслаблению мышц.

Массаж шейного отдела позвоночника показан на ранних стадиях и должен осуществляться осторожно, приводить к расслаблению не только поверхностных мышц, но расслаблять и позвоночник. Движения массажиста должны быть плавными, мягкими. Используемые методики #8212; точечный массаж, расслабляющий, шведский, массаж со льдом.

Важно отметить, что дома, с помощью друзей и родственников, эту процедуру нельзя делать, ввиду большой опасности нанесения повреждений и возможности ухудшения состояния.

Лечебная физкультура назначается обычно уже после купирования болевого синдрома, либо уменьшения болей. Упражнения помогают улучшить кровообращение в месте поражения и предотвратить дальнейшие обострения, прогрессирование состояния. Гимнастикой занимаются 4-5 раз в день, первый раз упражнения делаются под присмотром врача. При возникновении резких болей гимнастику прекращают. Движения должны быть плавными, медленными, без перекручивания туловища. Резкие удары, прыжки запрещены категорически. Какие именно упражнения делать, назначает доктор.

Физиотерапевтические процедуры, используемые при этой патологии:

• диадинамические токи (позволяют снизить болевые ощущения, улучшают трофику тканей) #8212; 6-10 сеансов;
• иглорефлексотерапия (нет достаточной доказательной базы эффективности, однако, некоторые пациенты находят результативной);
• электрофорез (позволяет вводить лекарственные средства, такие как Карипаин, Папаин, с помощью электрического тока непосредственно в очаг через кожу) #8212; около 10 сеансов по 15 минут.

источник

Начнем с того, что межпозвонковые диски не имеют своих кровеносных сосудов. Необходимые им элементы они получают с помощью диффузии из соседних тканей. А вот сам процесс диффузии достаточно «капризный» — чтобы диск получил необходимое количество элементов, они не просто должны быть «на месте» в необходимом количестве, еще и нужно, чтобы организм человека (в том числе и шея) получал необходимые физические нагрузки.

В наше время, как мы уже сказали, возникают проблемы одновременно с двумя этими требованиями. Что же происходит дальше? Межпозвонковый диск начинает терять воду, а потом – свои амортизационные свойства.

В результате он не может выполнять свои функции, постепенно под постоянным давлением он начинает «сдавать позиции», или говоря проще – расплющиваться, в результате чего в некоторых местах могут образоваться протрузии – потенциальные межпозвонковые грыжи, которые сами по себе могут стать причиной ряда крайне неприятных симптомов.

В этом случае речь идет о том, что в межпозвонковом диске появляется разрыв, через который выходит пульпозное ядро. Именно выход этого ядра за пределы диска и является грыжей. Какими симптомами сопровождается такой процесс мы описывать не будем, уточним только, что для шейного отдела позвоночника даже протрузия становится проблемой (из-за упомянутой выше плотности «начинки» шеи), а грыжа – сродни катастрофе.

В межпозвонковых дисках нет собственных кровеносных сосудов. Они получают питательные вещества из расположенных по соседству тканей посредством диффузии. Для нормальной диффузии необходимо, чтобы позвонки располагались строго на своем месте. Кроме того, требуется определенное количество физической нагрузки на данную часть.

Вероятность этого очень велика, поскольку в большинстве случаев протрузии протекают без видимых симптомов или приводят к появлению небольшой боли, которая чаще всего остается без внимания.

Выпячивание фиброзного кольца могут спровоцировать следующие обстоятельства: травмы (даже застарелые); гиподинамия; большие физические нагрузки; плохая осанка; остеохондроз в запущенной форме; нездоровое питание; курение; возрастное изнашивание дисков; обменные нарушения.

Межпозвоночная грыжа шейного отдела возникает из-за следующих болезней:

• остеохондроза;
• спондилёза;
• бытовых или спортивных травм.

Подобная грыжа также может развиться на фоне:

• спондилеза – деформации позвонков, возникающей вследствие происходящих дистрофических изменений в наружном отделе их фиброзного кольца.
• остеохондроза – заболевания, связанного с нарушением нормального обмена веществ в межпозвоночных хрящах.

К факторам риска появления болезни относятся:

1. Основной причиной появления болезни являются травмы. Это могут быть как родовые, так и обычные бытовые или спортивные травмы в зрелом возрасте. Поначалу они, как правило, не дают о себе знать, но с течением времени приводят к таким последствиям.
2. Также к грыже могут привести такие заболевания, как спондилёз или остеохондроз.
3. Врачи также отмечают риск возникновения заболевания у людей, ведущих сидячий образ жизни, имеющих неправильную осанку.
4. Самая редкая из всех встречающихся причин – это дегенеративная патология.

К появлению разрывов в диске может привести:

• малоподвижный образ жизни;
• длительная нагрузка на мышцы спины;
• понижение упругости мембраны диска с возрастом;
• сильная травма шеи;
• ожирение;
• наследственность.

Как известно, шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Грыжа обычно локализуется в области пятого – седьмого позвонков и сопровождается сдавливанием расположенных в непосредственной близости нервных корешков, приводя к нарушению поступления в них достаточного количества питательных веществ и кислорода.

Наличие грыжи в шейном отделе позвоночника может препятствовать нормальному процессу снабжения кровью отделов головного мозга. Нехватка крови, насыщенной кислородом и многими питательными элементами, приводит к его кислородному голоданию, которое сопровождается тошнотой, потемнением в глазах, головокружением, потерей сознания.

Длительное кислородное голодание мозга способствует ухудшению памяти, снижению координации движений.Наличие грыжи между позвонками шеи сопровождается развитием так называемого корешкового синдрома, то есть ущемления спинномозговых нервов.

Грыжа в шейном отделе позвоночника может возникнуть в любом возрасте. Но по статистике более подвержены этому заболеванию мужчины от 30 до 50 лет. В группе риска находятся люди, которые имеют лишний вес или часто подвергают позвоночник повышенным физическим нагрузкам.

Предпосылками к возникновению грыжи межпозвонкового диска служит травма позвоночника и дегенеративное изменение хрящевой ткани. При травме, например, подвывихе первого позвонка, происходит механическое смещение позвонка. Фиброзное кольцо не может удержать ядро диска, возникает грыжа шеи.

Дегенеративные изменения развиваются поэтапно:

• хрящевая прокладка истончается и становится менее упругой, возникает протрузия диска;
• выход пульпозной ткани провоцирует грыжу;
• позвоночник пытается компенсировать нагрузку за счет смещения отдельных позвонков;
• образуются костные отростки, остеофиты.

Слабый мышечный корсет	Недостаточное количество движения и физической активности приводит к атрофии мышц, удерживающих позвоночник. Всю амортизацию принимают на себя межпозвонковые диски, которые постепенно изнашиваются. Грыжа шейного отдела позвоночника наиболее распространена среди людей, ведущих сидячий образ жизни. Возраст пострадавших колеблется от 30 до 65 лет. Профессиональная деятельность, связанная с работой за столом, например, в офисе, снижает мышечный тонус и приводит к нарушению осанки. Анатомически неправильное распределение нагрузки быстро сказывается на работе внутренних органов и плохо влияет на состояние позвоночного столба.
Физическое перенапряжение	Среди спортсменов, грузчиков и строителей грыжа шейного позвонка является профессиональным заболеванием. Поднятие тяжестей без предварительной разминки, тяжелая физическая работа, интенсивные тренировки и травмы способны приводить к деформации межпозвонкового диска.
Остеохондроз шейного отдела	Пациенты с остеохондрозом страдают от патологических изменений хрящевой ткани, одним из этапов заболевания может быть грыжа.

При подозрении на грыжу нужно обращаться за квалифицированной медицинской помощью, к остеопату. Лечение средствами народной медицины следует проводить только после консультации с врачом.

Деформация межпозвонкового диска без адекватной помощи прогрессирует, что отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии человека.

Грыжа давит на окружающие ткани, а защемление позвоночной артерии при наличии хронических заболеваний сердца может спровоцировать летальный исход.

Любой человек, при должной внимательности к симптомам, способен значительно уменьшить действие причин, приводящих к образованию межпозвоночных грыж в области шеи. Перечислим некоторые основные факторы:

• Остеохондроз , является главным предтече межпозвоночной грыжи. Характерен для людей много времени проводящих за компьютером, в группе риска офисные служащие, школьники и студенты. Со временем наступает износ костных структур позвонков, а мышцы не справляются с хроническими нагрузками и теряют свой тонус. Заканчивается такой патологический процесс разрывом оболочек межпозвоночных дисков и выпячиваем их ядра. Вообще, грыжу можно считать осложнением остеохондроза. При таком заболевании важно избегать резких поворотов головой.
• Травмирования шеи. Результатом кратковременных, но запредельных нагрузок способны стать смещения сегментов позвоночника, повороты их относительно его оси
• Хронические неправильные позы . Являются обратной ситуацией предыдущего пункта. Тут нагрузка вполне терпимая, однако действует постоянно. К примерам можно отнести неправильное положение головы, осанки, неестественное положение головы во время сна. Как итог постоянное напряжение мышц и давление на позвонки.
• Проблемы с эндокринной системой . Измененный метаболизм приводит к изменению костной структуры элементов позвоночника
• Фактор наследственности . Болезни позвоночного столба от родителей детям не передаются, но детьми наследуются изменения в принципах обмена веществ, развития и патологий опорно-двигательного аппарата. Имеется зависимость, когда если у одного родителя имеется серьезное заболевание позвоночного столба, то вероятность подобного же недуга у ребенка выше на 10-15 процентов.
• Проблема лишнего веса . Менее свойственна для шейной части, так как весь лишний вес, обычно, находится ниже ее линии.
• Врожденные и прочие особенности в телосложения значительно влияют если нагрузки, возникающие вследствие таких изменений, «бьют» по шейной зоне
• Неправильный рацион питания . Недостаток тех или иных веществ и витаминов, получаемых с едой, способен отражаться на состоянии костных тканей.

В зависимости от величины образования различают:

• Прорузию (пульпозное ядро лишь только начинает выбухать сквозь ещё на разорвавшееся фиброзное кольцо);
• Проллапс (целостность фиброзного кольца нарушена и ядро продавливается сквозь прорыв на 3-6 мм);
• Экструзия (пульпозное ядро выпячивается за пределы межпозвонкового диска и на месте его помогает удерживать продольная связка позвоночника);
• Секвестрация (величина выпячивания пульпозного ядра может достигать 15 мм и при этом продольная связка уже не в состоянии удерживать выпячивание и ядро проваливается к спинно-мозговому каналу).

В зависимости от месторасположения грыжа шейного отдела позвоночного столба может быть:

• Задняя (внутренняя). Выпячивание пульпозного ядра происходит непосредственно в спинномозговой канал. Проявляется ярко выраженными симптомами.
• Передние грыжи выпячиваются в сторону брюшной полости. В шейном отделе – в сторону гортани. В обоих случаях со стороны выпадения пульпозного ядра нет сосудов и нервных окончаний, которые могли бы зажиматься грыжей. Так что в этом случае особого дискомфорта больной не чувствует.
• С6 и С7. Грыжа образовывается именно между этими двумя позвонками. В этом случае сосуды и нервные окончания пережимаются грыжей довольно часто. Больной может жаловаться на частые мигренные боли, у него заметно меняется цвет лица.
• Боковые или латеральные новообразования развиваются по краям дисков и не задевают спинномозговой канал. При латеральной грыже могут наблюдаться некоторые не ярко выраженные симптомы заболевания.

О наличии грыжи шейного отдела позвоночника могут свидетельствовать следующие симптомы:

• Резкие болезненные ощущения в области верхних конечностей;
• Регулярные головные боли без определённой локализации. Болеть может вся голова, а возможно, боль будет концентрироваться в определённых участках.
• Если грыжа располагается между 2-м и 3-м позвонками, у больного может неметь язык и возникать ощущение, словно что-то застряло в горле, что провоцирует постоянные покашливания
• Из-за передавливания шейной артерии нарушается кровоснабжение мозга, а значит, может ощущаться слабость, головокружение, обморочное состояние;
• Скачки артериального давления;
• Ощущение покалываний на кончиках пальцев, снижается их чувствительность;
• При расстройствах в работе сердца развиваются резкие, ноющие боли, ощущение жжения в области грудины (кардиальные боли);
• Во время физических нагрузок возникают тянущие боли в районе плеч, слабость, онемение в районе лопаток и ключиц. Ощущение дискомфорта может распространяться от области «погон» до локтей.
• Больной может быть чрезмерно раздражителен или плаксив.

Советуем прочитать: чем опасна грыжа шейного отдела позвоночника?

О резком увеличении диаметра грыжи часто могут свидетельствовать щелчки или похрустывание в области шеи, после которых в районе шеи и предплечий появляется сильная, простреливающая боль.

На уменьшение диаметра шейной артерии могут указывать такие симптомы:

• Частые режущие головные боли;
• Чтобы уменьшить боли пациент может пытаться держать голову в непривычной позиции, а это, в свою очередь, оказывает плохое влияние на мышцы, окружающие позвоночник;
• Нарушения зрения (раздваивание предметов, размытость);
• Бессонница; для полноценного отдыха часто приходится принимать снотворное;
• Кратковременная память, рассеянное внимание;
• При резких движениях возникает головокружение и шум в ушах.

Симптомы заболевания могут появляться уже в 20-30 лет. Это может быть ноющая боль, которая проходит и появляется произвольно. При поворотах головы, наклонах вперед, резких движениях боль усиливается. Симптомы могут быть как основными так и вспомогательными. Их можно разделить на группы, так как шейный отдел имеет в себе семь шейных позвонков, а именно: С1 – атлант, С1 – аксис, С3-С7 – остальные позвонки шейного отдела.

– боль может отдавать в плечо, предплечье. Могут возникать боли при поднятии рук, резких движениях рук. Поскольку они находятся на уровне нижней челюсти, горла и уха, то боль может провоцировать слабость и боль мышц шеи. – в этом случае боль уже опускается ниже и будет захватывать всю поверхность шеи, часть локтя. Пациенты могут жаловаться на боли в затылке. В этом случае могут возникать онемение и покалывания в руках, особенно покалывание в большом пальце. Наиболее часто грыжа появляется именно на С5-С6. – боль опускается еще ниже и захватывает большую область. Пациенты замечают «ползание мурашек», онемение, чаще всего среднего пальца. – пациенты жалуются на слабость рук, происходит онемение, которое распространяется на мизинец и нижнюю часть рук.

Симптомы и лечение грыжи шейного отдела позвоночника знакомы немногим. Это приводит к тому, что часто заболевание выявляется уже на поздних стадиях. Ведь сначала выпячивание диска может привести к небольшому дискомфорту, напряжению мышц, болям при движении.

Клиническая картина может варьироваться в зависимости от конкретной локализации грыжи. В большинстве случаев она располагается на уровне 4-8 позвонков (условное обозначение — С4-С8).

В большом пальце руки ощущается покалывание или онемение. Расположение грыжи в области С6-С7 провоцирует боли в области трицепса, онемение внешней поверхности предплечья, среднего пальца. В этой части нередко появляется ощущение ползания мурашек и ватность. При сдавливании 8 нервного корешка (С7- С8) возникает слабость в руке, покалывание, онемение, боли в нижней части руки и в мизинце.

Самым распространенным и показательным симптомом является боль. Обычно она появляется внезапно, человек ощущает тупую ноющую боль в области шеи. Так как грыжи нарушают процесс снабжения мозга кровью, то могут наблюдаться головокружения, неустойчивость походки, потеря внимания, нарушение координации движений, мигрени.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи дисков, которым дали условное обозначение С1, С2 и т.д. Характер болей зависит от того, какой именно диск деформирован. Чаще всего грыжа возникает на уровне дисков С4-С7.

Все это, конечно же, общие симптомы, клиническая картина зависит от индивидуальных особенностей организма, и то, что характерно для одного больного, может отсутствовать у другого.

Различают следующие признаки грыжи шейного отдела позвоночника:

• периодическая ноющая боль в шее, плечах;
• усиление боли при поворотах, наклонах вперед, кашле;
• шейный лордоз — выпрямление изгиба позвоночника;
• головные боли, головокружение;
• раздражительность, скачки давления, шумы в ушах;
• при прогрессировании болезни боль в шее становится постоянной.

К симптомам шейной грыжи относится онемение пальцев, ощущение «мурашек».В зависимости от участка, где возникла межпозвоночная грыжа, и какой нервный корешок зажат, возникает различная боль:

• При межпозвоночной грыже С4-С5 (зажатие 5-го межпозвоночного нервного корешка). Возникает боль и слабость в области дельтовидной мышцы, предплечья. Обычно не возникает онемения или покалывания в руке. Могут возникать боли при поднятии руки выше горизонтальной линии.
• При межпозвоночной грыже С5-С6 (зажатие 6-го нервного корешка). Боль возникает в области бицепса и в области наружной части локтя, возникает онемение и покалывание в области большого пальца руки. Это одна из наиболее типичных локализаций грыжи позвоночника.
• При грыже шейного отдела на уровне С6-С7 (зажатие 7-го нервного корешка). Боль и слабость возникает в области трицепса и большого пальца, довольно часто возникает онемение наружной части предплечья, среднего пальца, могут появиться ощущения ползанья мурашек, «ватность».
• При грыже шейного отдела позвоночника на уровне С7-Т1 (зажатие 8-го нервного корешка). Может возникнуть слабость в руке, онемение, покалывание, боль в области мизинца, внизу руки.

Стоит отметить, что описанные выше симптомы возникают при типичном течении заболевания и могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Для более детальной диагностики используют дополнительные методы исследования.

Симптомы заболевания могут развиваться как в процессе продолжительного времени, так и буквально за несколько часов (острая форма).

Вот самые характерные из них:

1. Головная боль. Боль ощущается во всей голове, сильнее охватывая височную и затылочную область.
2. Слабость. Головной мозг плохо снабжается кислородом в результате сдавливания грыжей позвоночной артерии.
3. Боль в шее. Продолжительные болезненные ощущения в шее могут возникать на ранних стадиях заболевания.
4. Головокружение. Оно начинается в результате передавливания позвоночной артерии.
5. Гипертония. Из-за сдавливания кровеносных сосудов, их нервные окончания посылают импульсы в головной мозг, которые влекут за собой спазм сосудов. В тяжелых течениях болезни возможен инсульт и полный паралич.

В зависимости от локализации грыжи, симптомы могут быть различные, но несмотря на это, признаки заболевания бывают следующими:

• Появляются болевые симптомы, они распространяются на лопатки, плечо, руки и конечно на шею;
• Ноющая боль присутствует в задней нижней части головы и она может еще больше усиливаться при наклонах или поворотах головы;
• Зачастую немеют конечности;
• Нарушается внимание и память;
• Может нарушаться координация движений, походка становится неустойчивой;
• Артериальное давление постоянно, то понижается, то поднимается;
• Появляются головные боли, иногда они сопровождаются головокружением;
• В голове появляются шумы и они усиливаются при любом движении головой;
• Наблюдается общая утомляемость организма;
• Редко происходит потеря сознания.

Выше перечислены общие симптомы, но для каждого человека могут быть другие, все зависит от индивидуального построения организма. Чем раньше выявятся симптомы, тем проще будет лечение и возможно обойдется от хирургического вмешательства.

Шейный отдел включает в себя 7 позвонков, названных латинской буквой С. Нумерация начинается от основания черепа. Первые два позвонка отличаются по форме и строению от остальных и имеют специальные названия: атлант и аксис.

Самый неблагоприятный прогноз при выпирании грыжи в пространство позвоночного столба. Сдавливание спинного мозга может вызывать необратимые изменения и приводить к инвалидности человека.

Деформации межпозвонкового диска между атлантом и аксисом	Пострадавший часто сталкивается с головной болью, мигренью, бессонницей и повышением артериального давления. Пациенты жалуются на снижение зрения и слуха, головокружения и обмороки. На раннем этапе заболевания нет выраженного болевого синдрома, а по мере развития грыжи он возникает и усиливается.
Грыжа на уровне позвонков С3-С4	Приводит к невралгии, невритами и ухудшению слуха. Напряжение мышц шеи вызывает усиление болевых ощущений в области позвоночника. При поднятии рук выше уровня плеч можно определить четкую локацию грыжи по субъективным ощущениям.
Грыжа С5 С6 позвонков	Вызывает ослабление иммунитета гортани, что приводит к частым ларингитам, тонзиллитам, увеличению аденоидов. Когда грыжа давит на шейный нерв, появляется боль в плечевом суставе, в мышцах шеи и предплечья, в затылке. Раздражение нервных окончаний вызывает слабость и онемение в мышцах предплечья, человек чувствует покалывание и затекание конечности.
Грыжа С7 и ущемление нервных корешков в этой области	Провоцирует нарушение работы щитовидной железы, гипотериоз. В плечевом и локтевом суставе ограничивается подвижность, в мягких тканях руки снижается чувствительность. Характерным признаком грыжи С7 является онемение или боль в мизинцах и больших пальцах рук.

Чаще всего встречается грыжа в области между С5 и С7 позвонками, это связанно с анатомическим изгибом позвоночника при переходе в грудной отдел.

Если грыжа давит на крупные кровеносные сосуды, например, на позвоночную артерию, возникают следующие симптомы:

• предобморочное состояние, обморок;
• головокружение , слабость, дурнота;
• появление перед глазами темных или цветных пятен, точек, мельтешения;
• сильная головная боль , шум и тяжесть в голове;
• скачок артериального давления.

На начальном этапе грыжа шейного отдела позвоночника поддается лечению, поэтому при первых признаках болезни нужно обратиться к неврологу. Врач нашей клиники проведёт осмотр, подробно расспросит вас и поставит точный диагноз в помощью комплексного обследования.

Мы используем следующие методы диагностики:

• МРТ. Магнитно-резонансная томография
• Ультразвуковое исследование (УЗИ)
• Электрокардиограмма (ЭКГ)
• Лабораторные исследования

До недавнего времени диагностика позвоночных грыж была затруднительна, но с развитием технологий появились достоверные методы диагностики межпозвоночных грыж. На сегодня наиболее эффективно применяется МРТ диагностика, благодаря чему можно определить размер, месторасположение, стадию межпозвоночной грыжи, а также исключить другую патологию.

МРТ (магнитно-резонансная томография) — довольно новый метод в медицине, но, тем не менее, его преимущества перед другими диагностическими методами гораздо выше, особенно при диагностике межпозвоночных грыж. Благодаря методу МРТ можно определить размеры, локализацию и другие параметры межпозвоночной грыжи. МРТ считается практически безвредным методом диагностики.

Применение КТ при диагностике межпозвоночных грыж не оправдано, в связи с травматичностью этого метода (введение контрастов). При исследовании шейного отдела позвоночника важно установить наличие других патологий, нарушений способствующих отягощению заболевания.

Рентгенография. Этот метод дает возможность определить возможные причины заболевания (травмы позвонка, их аномалии или деформации).Компьютерная томография. Метод КТ позволяет хорошо оценить состояние межпозвоночных дисков и позвонков и выявить грыжи небольших размеров, а также определить их причины.

Магнитно-резонансная томография. Инвазивный метод с высокой степенью точности, самый надежный способ выявления грыжи любой стадии и полной оценки состояния всего спинного мозга.

После проведенных исследований грыжу классифицируют, опираясь на степень ее выпячивания:

1. Протрузия. Выпячивание 1-3мм. Разрыва мембраны диска еще нет, но это первый признак начинающейся болезни
2. Пролапс. Выпячивание 3-6мм. Начальная стадия
3. Собственно грыжа. Выпячивание от 6-15мм и более

При появлении таких симптомов, как боли в шее, онемение или покалывание в руках, головокружение, мышечная слабость необходимо обратиться к неврологу. Перед лечением межпозвоночной грыжи шейного отдела врач назначит обследование для определения ее локализации и особенностей.

Компьютерная томография тоже поможет выявить наличие позвоночной грыжи, оценить патологии в позвонках и дисках. Иногда врач может назначить КТ-миелографию. Но этот метод предусматривает введение контрастного вещества в спинномозговой канал, поэтому используется редко. Хотя он позволяет оценить степень сдавливания спинного мозга.

Итак, у вас заболела шея, и вы решили, что нужно идти лечиться. Но к какому врачу пойти? В зависимости от степени развития и поражения, заниматься терапией могут разные врачи, обратиться можно к ортопеду, неврологу, нейрохирургу. Если вы сомневаетесь куда пойти, то начать следует с терапевта.

Первым делом специалист проводит анамнез, в котором расспрашивает о всех симптомах, частоте появления болей, их интенсивности и продолжительности, были ли травмы, какие имеются сопутствующие нарушения. После этого врач должен провести ощупывание места поражения методом пальпации. Это нужно, чтобы видеть реакцию больного, когда проявляется болевой синдром.

Чтобы картина выглядела полной, необходим ряд специализированных исследований, которые в себя включают:

• Рентгенографию . Дает возможность оценки общего состояния позвоночника и позвонков, не позволяя детально визуализировать дефекты в костных, хрящевых тканях и межпозвоночных дисках.
• Магнитно-резонансное обследование . Наиболее современный метод диагностики широкого спектра болезней. В отличие от рентгена дает полную картину изменений в структуре составляющих позвоночника.
• Допплерографическое исследование шейных сосудов . Позволяет оценить зажатость сосудов и артерий в сегментах позвоночного столба, вследствие образования патологии.

Лечением на протяжении всей болезни занимается врач невролог. Лечение начинается сразу же после осмотра пациента и диагностирования болезни. В зависимости от сложности, локализации и объемов грыжи будет подбираться лечение индивидуально.

Это наилучший вариант лечения, но он подходит только тем, кто вовремя обратился к специалистам и грыжа имеет маленькую локализацию и поражение.

Видов существует достаточно много, они могут применяться как в комплексе, так и самостоятельно.

– их назначают в острый период болезни для того, что бы избавить человека от мучительной боли. – назначают их вместе с обезболивающими препаратами, что бы снять острый период болезни. – применяют для избавления от боли, для восстановления суставов. – курс лечения у специалистов, которые могут вернуть межпозвонковый диск на свое правильное физиологическое размещение. Обращаться стоит только к хорошим специалистам, которые имеют множество сертификатов и заслуг в этой сфере, что бы избавить себя от негативных последствий. – проводится кинезиологом, который при помощи пальцев снимает напряжение в мышцах и восстанавливает мышцы и связки. – новый метод, но все чаще используемый при заболеваниях. Это лечение пиявками, которые снимают воспаление и ускоряют движение лимфы и крови по организму.– применяется во время восстановительного лечения. Используют его в комплексе. Массаж позволяет расслабить, растянуть спазмированные мышцы, улучшить кровоснабжение, а так же предотвратить атрофию мышц пораженного участка. Практически всегда используется во время слабо выраженного болевого синдрома или отсутствия синдрома вообще. Техника исполнения массажа может быть разнообразной, врач подберет ее индивидуально под вас. Часто выполняется точечный массаж, при котором происходит нажатие на активные точки, что помогает скорейшему выздоровлению. (лечебная физическая культура)– применяется вместе с массажем, как восстановительная терапия, которая поможет полностью восстановится после болезни. Рассмотрим ниже более подробно суть ЛФК. При грыже шейного отдела позвоночника физкультурой вы можете заниматься как дома по рекомендациям врача, так и в специально оборудованном кабинете. Стоит запомнить основные правила выполнения гимнастики, что бы эффект был наиболее благоприятным. Удобно сядьте на стул или примите положения стоя, начните поворачивать голову вправо и влево. Повторить упражнение следует 10 раз. Движения плавные, медленные, голову при поворотах нужно задерживать в статическом положении на несколько секунд. Оставайтесь в том же положении и начинайте делать опускание головы 10 раз. Каждый раз задерживайте голову опущенной на несколько секунд. Делайте то же упражнение, но только вместо опускания головы нужно запрокидывать ее назад. Упражнение повторяйте 10 раз, задерживайте голову в опрокинутом состоянии на несколько секунд. Так же вышеописанные упражнения можно выполнять с меньшим количеством повтором, но нужно фиксировать голову в положении на секунд 10-15.

Эти упражнения прекрасно подойдут для выполнения в домашних условиях по несколько раз на день. Плюс их в том, что их можно выполнять непосредственно на рабочем месте.

К операционному методу прибегают лишь тогда, когда вышеперечисленные консервативные методы не помогли победить заболевание или же время упущенно. При развитии миелопатического синдрома операция выполняется немедленно. Синдром возникает при повреждении серого вещества, передних (двигательных) и задних (чувствительных) корешков.

Операция нужна для того, что бы устранить сдавливание спинного мозга, удалить факторы, которые приводят к болевым синдромам, остеофитов и центральных отделов диска. Это нужно для нормализации кровообращения и нормального функционирования отдела. Практически всегда прогноз после операции благоприятный.

Врач будет проводить полный неврологический и физический осмотр. Анестезия может быть местной и общей. При общей анестезии нужно пройти осмотр у врача анестезиолога. С врачами нужно обсудить все препараты, которые вы принимали до этого, что бы не было негативной реакции во время операции. Если такая реакция может быть, то принимать таблетки стоит прекратить на время подготовки к операции.

Перед операцией сдаются анализ крови (общий и биохимический), анализ мочи и кала, делается УЗИ, при необходимости некоторые другие анализы. Перед операцией стоит начать правильно питаться, бросить все негативные привычки (курение, алкоголь), так как это будет тормозить процесс реабилитации и негативно сказываться на состоянии пациента. За день до операции нужно разгрузить желудок. Так же в домашних условиях сделать очистительную клизму (этим занимаются медсестры перед операцией).

Послеоперационное восстановление длится от 3 до 5 дней, после чего пациент может быть выписан из стационара. Уже в день после операции пациент может вставать и ходить. В первые дни нельзя резко вставать, крутить головой, делать резкие движения. Реабилитация после операции проходит около месяца.

Грыжа шейного отдела позвоночника — это заболевание, которое подлежит лечению, прогноз зачастую благоприятен. Не стоит бояться идти к врачу и заниматься самолечением. С новыми технологиями вас быстро обследуют, поставят диагноз и начнут проводить лечение. Если вы будете выполняться все указание врача и следовать правилам, которые мы описывали выше, то лечение пройдет быстро и качественно. Наблюдайте за своим здоровьем и будьте здоровы!

Итак, диагноз поставлен и подтверждён, теперь самое время попробовать справиться с болезнью. Ни в коем случае лечение грыжи позвоночника шейного отдела нельзя осуществлять самостоятельно. Последствия могут быть самые плачевные.

Только доктор сможет подобрать соответствующий именно вашему организму лечебный комплекс.

1. Для удаления симптомов боли и исцеления используются различные средства.
2. В основном это анальгетики с противовоспалительным действием: ибупрофен, диклофенак, индометацин.
3. Можно использовать препараты, которые щадяще действуют на оболочку желудка, не приводят к бронхоспазмам. Это – найз, немесил, кеторол, кетанов.
4. Из инъекций могут применяться амбене.
5. Если болевой синдром очень силён и купировать его никак не получается, врачи прибегают нередко к блокадам, используя кенол, гидрокортизон с большой дозой витамина с новокаином.
6. Заболевания шеи плохи ещё и тем, что затрагивают и психику больного, появляются такие симптомы, как раздражительность, плаксивость, нарушение сна. В таких случаях назначаются успокаивающие средства – радедорм, фенозепам, элениум, глицин. Помогут справиться с депрессией, улучшить настроение и снять тревогу коаксил, стимулон и другие препараты.
7. Так называемыми отвлекающими средствами являются мази: троксевазин, диклофенак, финалгон.

Всё перечисленное выше считается основными консервативными (без вмешательства хирурга) методами лечения.

Но существуют еще и дополнительные методы.

1. Физиотерапия и упражнения. Включают в себя лечение теплом (всевозможные прогревания), ультразвуком. Также очень полезен комплекс упражнений австралийца Р. Маккензи. Основан он на прогибах в области плеч, позвоночника в разных положениях.
2. Тракция, или по-другому вытяжка, осуществляется с помощью аппарата, в состав которого входят лямки. В результате этой процедуры увеличивается пространство между позвонками, что существенно снижает боль.
3. Ношение корсета.
4. Релаксанты для мышц, устраняющие болевые спазмы. Можно назвать некоторые из них: баклофен, мидокалм.
5. Лечебный эффект дают и такие процедуры, как массаж, мануальная терапия.

В большинстве случаев грыжу шейного отдела можно вылечить без операции. Специалисты нашей клиники знают, как лечить болезнь безоперационными методами. Консервативное лечение грыжи шейного отдела позвоночника останавливает развитие болезни и оздоравливает организм.

При лечении межпозвоночной грыжи важно не упустить «драгоценное время», когда больному можно помочь без хирургического вмешательства. Благодаря техникам манипуляционной медицины можно остановить прогрессирование заболевания, устранить болевые проявления, провести профилактику осложнений.

Суть методов заключается в создании компрессов или проведении массажей с применением тех или иных трав, настоек, меда, мазей. Нужно помнить, что не во всех случаях можно улучшить состояние больного такими способами.

Неправильное лечение грыжи позвоночника шейного отдела или отказ от ее лечения может привести к катастрофическим последствиям и спровоцировать другие заболевания.

Одним из таких заболеваний является радикулит. Он может возникнуть на фоне воспаления нервных окончаний. Мало того, что заболевание довольно-таки болезненное, так еще и подвижность рук и шеи значительно ограничивается.

При грыже сдавливаются кровеносные артерии. А это мешает насыщению головного мозга кислородом и нарушает кровоснабжение, что может послужить причиной инсульта.

Недаром говорится: «железо надо ковать, пока оно горячее», – так же и с болезнью. Лечить ее надо по горячим следам, тогда подвижность мышц и здоровье суставов сохранить можно на долгие годы.

Если вовремя не начать лечение грыжи шейного отдела позвоночника, состояние будет постепенно ухудшаться. Опасность прогрессирования этого заболевания в том, что выпячивание диска сдавливает нервные корешки. При этом органы, которыми управляют эти нервы, будут хуже функционировать.

Такие последствия грыжи шейного отдела позвоночника появляются, если не начать лечить ее вовремя. Некоторые пациенты заглушают боль с помощью лекарств, но остановить прогрессирование заболевания таким способом невозможно. Развитие воспалительного процесса может привести к шейному радикулиту, инсульту, параличу.

Если болезнь запускать, не лечить, а лишь приглушать боль с помощью анальгетиков, воспаленные окончания нервов могут дать толчок к развитию радикулита и дальнейшему ограничению подвижности рук и шеи. Нелеченая грыжа может полностью сдавить артерии, что ведет за собой инсульт, паралич и инвалидность.

В группе риска находятся высокие люди, ростом более 170 см и старше 30 лет. Грыжа шейного отдела позвоночника бывает последствием сколиоза, кифоза, остеохондроза или других патологий опорно-двигательного аппарата, на которые не обратили внимание вовремя. Кроме того, спровоцировать возникновение грыжи могут удары и ушибы вследствие падений, а также переохлаждение.

В хрящевой ткани нет кровеносных сосудов и её питание происходит вследствие движения глубоких мышц спины. Улучшить питание хрящевой ткани помогает обеспечение достаточной нагрузки окружающих мышц. При отсутствии нагрузки структура фиброзного кольца меняется и оно может прорваться при любом неосмотрительном движении или падении.

Часто грыжу шейного отдела диагностируют у людей с лишним весом и нарушениями осанки, курящих, а также лиц, которые вынуждены длительное время находиться в одной позе (за рулём или компьютером).

У мужчин это заболевание диагностируют реже, так что женщинам следует обращать больше внимания на своё состояние. К возникновению патологии может привести как малоподвижный образ жизни, так и чрезмерная нагрузка. А вот достаточная и регулярная физическая нагрузка поможет минимизировать риски развития патологии.

Наши доктора советуют, чтобы не испытывать боль в шее:

• спать на ортопедическом матрасе;
• употреблять свинину и другие виды мяса, овощи, фрукты, жёлтые сыры, творог, молоко;
• отказаться от курения, алкоголя, консервов и кофе, уменьшить потребление сахара, соли и острой пищи;
• заниматься плаванием, гимнастикой, бегом, кататься на велосипеде, больше гулять;
  сидеть на рабочем месте прямо и держать голову ровно;
• не делать резких движений головой.

Сохранить здоровье позвоночника и предотвратить развитие грыжи можно с помощью изменения образа жизни.

Каждому человеку, а особенно тем, кто уже сталкивался с патологиями дисков, нужно знать, что делать для профилактики грыжи:

• очень важно вести активный образ жизни, а специальная гимнастика поможет укрепить мышцы шеи;
• необходимо правильно питаться и не допускать появления лишнего веса;
• оберегать шею от повышенных физических нагрузок и переохлаждения;
• спать нужно на ортопедическом матрасе, а особенно важно выбрать правильную подушку;
• отказаться от вредных привычек.

Если жить, руководствуясь этими правилами, можно предотвратить патологии позвоночника в области шеи. Но если не удалось предотвратить грыжу диска, то нужно как можно скорее обращаться к врачу и начинать ее лечение. Игнорирование болей и других симптомов может привести к опасным последствиям.

Источники: mz-clinic.ru; spine5.com; vashaspina.ru; neuroplus.ru; medikya.su; lechenie-simptomy.ru; lechenie-simptomy.ru; spinet.ru; moyaspina.ru; lechimsya-prosto.ru

Меры профилактики позволяют держать область шеи в здоровом состоянии и не допустить развития там остеохондроза и грыж. К ним можно отнести:

• Совершение всех движений головой плавно без резкости
• Избегание переохлаждений спины и шеи, чтобы не доводить до воспалительных процессов в позвоночнике
• Поменять подушку на ортопедическую, если есть явные проблемы после сна.
• Делать небольшую зарядку для спины и шеи, при сидячей работе и гиподинамии

Развитие грыжи межпозвоночных дисков может долго не проявлять себя. Находясь в группах риска, перечисленных выше, важно следить за своим самочувствием, в идеале будет ежедневно применять перечисленные меры профилактики или раз в пол года или год проходить профильное обследование.

источник