Приближался вечер, нарастала паника. Проходило действие обезболивающих, и нога начинала ныть все сильнее и сильнее. И так каждый день. По своей дремучести я сначала думал, что это простое растяжение, боль сама пройдет, но наступил момент, когда терпеть стало невыносимо. Через неделю я отправился в больницу. Сделали МРТ — межпозвоночная грыжа. Врач посмотрел снимок, сказал: «Грыжа большая, надо делать операцию». Мама дорогая, операция на позвоночнике, нет, так сразу я не соглашусь.
— А можно обойтись без операции?
— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.
Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.
Знаете ли вы?
Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения
Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.
Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс ) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.
Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.
Можно обойтись и без операции
Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.
Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.
Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.
Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.
Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.
Знаете ли вы?
В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000
Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.
Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».
Эти люди не знают, чем обернется их упрек.
Правило номер один — не поднимайте тяжести
Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.
Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.
Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.
Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.
Она не уходила, лишь слегка притупилась.
Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.
Знаете ли вы?
Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками
Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.
Кому-то не помогают. Мне, например.
На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»
— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.
При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.
Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.
Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.
Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.
А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.
Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.
Знаете ли вы?
В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела
Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.
Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.
Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.
Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.
Надо трудиться, а не лениться
Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.
Я все понимаю – дела, работа, времени нет.
Я поначалу тоже думал, что не выдержу.
Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.
Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».
Пять, десять километров не так много как вам кажется.
Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.
Главное — набрать эти километры за день.
Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.
Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.
Знаете ли вы?
Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже
Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.
Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.
В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.
Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.
А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.
Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.
На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».
Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.
Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.
Знаете ли вы?
Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи
Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.
Наушники – в уши , Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.
Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!
А весной, летом – одно удовольствие.
Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.
Про грыжу я не говорю – уйдет!
Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.
Знаете ли вы?
Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения
Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.
Просто! Все гениальное просто.
Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.
Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!
Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?
В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.
Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».
Знаете ли вы?
Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска
И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.
Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.
Ну все, мне пора на прогулку!
Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.
источник
Способов лечения межпозвонковых грыж, как говорится, «пруд пруди» — вариантов много, начиная с широкого спектра консервативных методов и заканчивая совсем уже крайним вариантом — хирургическим.
В каждом индивидуальном случае они по-своему эффективны и направлены на избавление человека от мучительной боли и грыжи в позвоночнике. Тут главное успеть вовремя «запрыгнуть в последний вагон» — при малейшей боли в пояснице сразу бегите к врачу.
Но, к сожалению, не все страдальцы сразу спешат к доктору, надеются на чудо, а вдруг само пройдёт или популярные мази-растирки или таблетки-уколы помогут. Помогут, при разных видах заболеваний позвоночника, но не при межпозвонковой грыже.
Длительное промедление в лечении появившейся протрузии или межпозвонковой грыжи, чревато неприятными последствиями — пережатый грыжей нерв (или нервный корешок) постепенно теряет способность проводить нервные импульсы.
И чем дольше оттягиваете визит к врачу, тем дольше он будет ущемлён грыжей и проводимость нервных импульсов в повреждённом нерве позже восстановить полностью может и не получится.
Грыжу диска вылечить можно и боль совсем исчезнет, но вот чувство онемения в бедре или 2-3х пальцев стопы — останется, возможно на всю жизнь. Это не смертельно, но неприятно.
Поэтому, уважаемые, не затягивайте с визитом к врачу при первых проявлениях боли в позвоночнике!
Лет 15 назад один знакомый «забил» на боль в пояснице. Ходил, хромал, но как «ярый пофигист», к врачам не обращался. Закончилось всё тем, что через несколько лет его правая нога совсем перестала гнуться и он её волочил, еле передвигаясь. Теперь он пожизненный ИНВАЛИД! И это не страшилка, думайте!
Такая же ситуация чуть было не произошла и со мной.
Сам я тоже недисциплинированный и не любитель ходить по врачам, и визит к нему всегда тяну «до последнего». И даже когда на работе появились боли в пояснице к врачам обращаться не стал, а растирал спину популярными мазями.
Это сейчас, по прошествии семи лет, начал понимать, что никакую боль терпеть категорически нельзя! В последствии это промедление в лечении может привести к операции.
И даже когда на работе спину первый раз прострелило, тоже лечился спасительными мазями. Дотянул до того, что однажды утром не смог разогнуться и попал в больницу. Было это в 2012 году.
Дальше свою «любимую» историю здесь описывать не буду, желающие могут прочитать её на этой СТРАНИЦЕ. Скажу только, что долечиваться мне пришлось уже дома. Целых пять месяцев у меня ушло на лечение — вот что значит «дотянул до последнего».
Постепенно набрался опыта, сам избавился от боли в пояснично-крестцовом отделе, — теперь самочувствие отличное, боли нет, поэтому и решил поделиться своим опытом лечения с теми, кому поставили диагноз: «Медианная межпозвонковая грыжа 8мм диска L5-S1».
По поводу лечения всех остальных диагнозов и выпадениях грыж, обращайтесь к специалистам: неврологу, вертебрологу или нейрохирургу!
Грыжу позвоночника я лечил в домашних условиях. В лечении использовал упражнения на скрутку позвоночника «Крокодил», — спасибо доктору, что дал мне этот список упражнений.
Когда в книгах, журналах, в интернете искал способы лечения позвоночных грыж, попадались на глаза и рецепты народной медицины. Из них выбрал на мой взгляд самые лучшие по отзывам и сразу начал их применять. Все рецепты здесь.
Упражнения делал так: cначала массажировал спину мячиком или валиком — разогревал мышцы спины, затем делал упражнения на скрутку позвоночника «Крокодил» и позже использовал разные мази, растирки и уколы с витаминами группы «В».
Боль в пояснице конечно была жуткая, приходилось принимать обезболивающие, постепенно болевые ощущения в пояснице немного притуплялись и движения давались терпимо.
По вечерам жена делала УКОЛЫ, чередуя их с разными витаминами + «Алоэ» и «Алфлутоп». Но самое основное в лечении межпозвонковых грыж — это вытяжение позвоночника!
Без растяжки позвоночника лечение грыжи будет гораздо длительным. Это я стал понимать уже по прошествии нескольких лет, а когда я только начал лечиться, то растяжку делал всего один раз!
Чтобы быстрее избавиться от боли и грыжи надо вытяжение позвоночника делать как можно чаще и особенно после каждого выполненного упражнения на скрутку.
Раз в неделю я обязательно делаю весь комплекс упражнений уже для профилактики и поддержания позвоночника в тонусе. Эффект от этих упражнений замечательный — позвоночник укрепляется, становится гибким и подвижным.
После того, как исчезла боль в поясничном отделе, я продолжил делать спиральные упражнения. В течение трёх лет я старался сильно не нагружать позвоночник, а если приходилось поднимать тяжести или долго сидеть за компьютером — одевал ортопедический корсет.
На ночь его надо снимать, иначе мышцы спины могут ещё сильнее ослабнуть. Постепенно надобность в корсете отпала — грыжа диска либо усохла, либо рассосалась самим организмом.
Справедливости ради скажу, что МРТ больше не делал — «жаба душит» выбрасывать деньги на ветер при хорошем самочувствии. Да и кому нужны мои снимки МРТ?
Теперь, когда больше спина не беспокоит, я занялся укреплением своего мышечного корсета — это мышцы спины и пресса. Эти мышцы — основные держатели нашей спины в вертикальном положении и качать их надо обязательно!
Когда мышцы кора сильные и крепкие, то грыжа в позвоночнике уже никогда больше не появится!
Мышечный корсет (чаще называют «кор») — это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.
Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.
Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!
Оптимальный вариант для начала тренировки — это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.
В течение этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно и максимально уменьшилась.
Упражнения из йоги «Крокодил» должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!
Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.
источник
Как я вылечил межпозвоночную грыжу
У меня есть опыт успешного лечения грыжы L5-S1 на собственной шкуре. Давно хотел его опубликовать, но не очень дружен с интернетом, надеюсь на помощь в публикации в интернете, надеюсь это кому-то поможет, т.к. о мучениях с таким недугом знаю не по наслышке.
Итак мой способ: Как я уже указал грыжа в поясничном отделе L5-S1, мрт показало 7мм и ущемление левого корешка. Хождения по врачам результатов не давали, начался порез мышц левой ноги, мышцы ноги стали слабыми, вставал и ходил с трудом, не мог встать на цыпочки, восновном лежал, врачи склоняли к операции. Физиотерапия, лечебная физкультура, мануальная терапия — результата ноль, иголки давали только временный результат. Пришлось самому изучить очень серьезно вопрос про грыжи и самому себе придумать лечение. Первое что действительно помогает — это вытяжение. Как делать правильно и дома? Вот так: Купил на стенку турник коих в инете масса, купил антигравитационные ботинки, лучше всех фирмы ХенГап у меня такие, но думаю можно и другие аналогичные. Висеть нужно не менее 5-ти минут, я висел и по 10 и по 15 минут вниз головой, вытягивал позвоночник, ( будет больно, но это хорошо, при вытяжении диска давление на нервный корешек уменьшается, нерв освобождается, а всякое изменение в том числе и хорошее больно, но терпимо) обязательно вечером перед сном. Слез с турника — сразу спать, пока межпозвонковые диски растянуты и напитаны кровью. Ходить, гулять, сидеть нельзя иначе диски вновь сожмуться и эффекта не будет. Во время висения стараемся полностью расслабить все мышцы, еще хорошо при висе поделать упражнения на скручивание, немного пораскачиваться в право и лево. Еще раз повторю, ПОСЛЕ ТУРНИКА СРАЗУ ЖЕ В КРОВАТЬ. С турника НЕ спрыгивать, а очень нежно слезать, я табуретку рядом ставил. Буквально сразу чувствуется облегчение. Через неделю сделал повторное мрт — грыжа уменьшилась до 6мм. Самочувствие улучшилось значительно, стали восстанавливаться мышцы, стало лучше ходить. Начал ходить. Ходьба не менее важна. Как ходить? Я ходил по парку быстрым шагом не менее 30-ти минут за один раз. При ходьбе позвоночник постоянно работает, поступает кровь в мышцы спины около межпозвонковых дисков, этой кровью питаются и сами диски т. к. не имеют собственную систему кровоснабжения. Ускоряется обновление тканей в межпозвонковых дисках, диски начинают обновляться и восстанавливаться. Вобщем все! За несколько месяцев я полностью излечился. Каждый день ходил и висел перед сном. Сейчас уже не вишу, хожу изредка для поддержания эффекта. Самочувствие — хорошее.
Да и еще: О нашей медецине.
Все хотят только бабла срубить, до исцеления человека никому дела нет. Вот что по моему мнению не эффективно: Вытяжение на специальном столе неэффективно, если вы после вытяжения сели в машину и поехали домой, тресять на кочках, а не легли сразу спать, детензор мат — я купил за 55000р по совету мануальщика — оказался совершенно неэффективен как и сам мануальщик, слишком мала сила растяжения на этом мате, если она вообще есть. Физиотерапия- весь смысл в том чтобы улучшить кровоток около грыжи, так улучшайте его естественным способом — больше ходите, а сидение на стуле в очереди в поликлинике только ухудшит ваше состояние. Вообще долгое сидение на стуле или кресле в офисе — главный враг позвоночника и вообще здоровья. Движение — жизнь, не движение — смерть. Из всех представленных методик лечения грыжы в России самая лучшая это у Бубновского, но только он деньги на этом зарабатывает и будет тащить вас к себе в клинику, ничего личного — бизнес, а как можно получить тот же эффект бесплатно и дома, я выше описал. И еще, обязательно верьте в излечение, не падайте духом, побольше эндорфинов, поменьше денег тем кто на здоровье людей хочет нажиться.
Все что написал сугубо мое личное мнение, опробованное на себе, не гарантирую что поможет всем. На момент болезни мне было 30 лет.
Просмотров. 2409 | Добавил. slonan | Рейтинг. 3.5 / 2
Я инвалид II группы (проблемы с сердцем). А написать хочу вот о чем.
Как-то в один из июньских дней я почувствовала себя лучше и решила, что смогу помыть окна в доме. Потихоньку занялась делом: протру половинку — лягу отдохну, потом опять — не хочется оставлять на завтра. Но к вечеру разболелась спина, а уж к утру и вовсе кричала криком: прострелы такие, что руку до телефона едва дотянула.
Дальше — врачи, уколы, массаж. То ли от массажа, то ли от боли у меня сбился сердечный ритм, попала в больницу.
Лечили параллельно кардиологи и невропатологи. Ритм восстановили, сделали томографию, и оказалось, что у меня смещение двух позвонков и межпозвоночная грыжа. В общем, отправили домой. Почти год я лежала. Потом обратилась к частно практикующему специалисту, который лечит грыжи уколами. Он просмотрел мои больничные выписки и только руками развел: операция, говорит, нужна, да только с твоим сердцем, бабка, никто ее делать не возьмется.
Вот так и маялась больше года — прострелы в правую ногу, ни сесть, ни повернуться.
Однажды муж принес мне журнал, в котором я прочитала о лечении в Крещенскую ночь. Решила попробовать.
Перед Крещением дождалась половины первого ночи (делать это надо с 24 до 6 часов утра), вышла на балкон, прочитала «Отче наш» и стала просить: «Силы светлые, силы небесные, силы добрые, удалите, пожалуйста, мои болезни из моего тела» — так произнесла 33 раза. Сказала спасибо.
В ванной спустила немного холодной воды, затем набрала ведро, перекрестила воду с молитвой «Во имя Отца и Сына, и Святого Духа» и попросила: «Госпожа Водица! Ты омываешь берега, каменья и кременья, питаешь землю и коренья, смой с рабы Божьей (назвала свое имя), с моего дома, с моих родных и близких боль, хворь, порчу, наговор. Во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь». И вылила это ведро воды на себя. Завернулась в простыню, доковыляла до постели, легла и уснула.
Утром встала. и пошла! Никаких прострелов, никакой боли от грыжи! Перед тем, как совершить действо, я решила, что буду просить Бога дать исцеление «в общем», болячек ведь полно. Но Бог знал, что для меня на данный момент важнее всего, и помог.
Как-то после этого мы с семьей поехали к святому источнику в деревне Вяжное (Пружанский р-н Брестской обл.) и по пути решили заехать к женщине, о которой шла молва, что она лечит межпозвоночные грыжи. Женщина определила только, что у меня два позвонка сдвинуты, и легко вставила их на место, я только ойкнуть успела. А грыжи как не бывало!
Вот такое чудо случилось со мной в Крещенскую ночь. Буду рада, если мой опыт пригодится хоть одному человеку.
8. 119 | 15.05., 17:44:39 [532152720]
Есть множество методов, но раз и навсегда избавить вас от боли сможет только операция. Поверьте, я тоже пыталась спасаться массажем несколько лет. На операцию летала в Израиль по рекомендации знакомых, вот тут можете почитать об их методах http://ichilovtop.com/nejrohirurgiya/metody-lecheniya-nejrohirurgiya/mezhpozvonochnaya-gryzha-lechenie-v-izraile/. Могу сказать, что лечение там и у нас — это просто небо и земля! Там мне попался поистинне золотой хирург — Цви Лидар, если когда-то решитесь лететь на лечение, рекомендую обратиться к нему. Врач от Бога. До сих пор благодарю его за свою здоровую спину
Если не секрет, сколько стоила операция? Понимаю, что все индивидуально, но просто для ориентировки. В интернете -в России провинция от 20 тыс, Москва от 70 тыс, Турция 6-10 тыс евро, Германия10-14 тыс евро.
9. Гость | 15.05., 18:19:20 [3783251485]
операция последнее дело, потом будете всю жизнь мучиться, только не от болей, а от того, что ничего нельзя делать. лишний раз наклониться проблема. у моей мамы лет 10 уже грыжа, но на операцию не соглашается. лечиться в больницах уколами, массажами.
10. Гость | 15.05., 18:23:35 [1813475565]
19. Пурга | 15.05., 21:11:53 [345678289]
Да, только бывает бандаж для грыжи живота и беременных, уточните назначение Но вставки явно для позвоночника.Качать пресс сейчас нельзя — сгибание в тазобедренных суставах это то же сидение, строго запрещено! Можно просто натуживать живот статично.Откройте учебник ЛФК раздел компрессионный перелом позвоночника.Все будет хорошо, верю.
20. Гость | 16.05., 00:46:49 [3034663108]
Живу заграницей. В прошлом году в мае начала побаливать спина (мне 26). Сначала сделали рентген. Врачи удивлялись, окуда я родом, так как такого красивого сколиоза они не видели давненько : в двух плоскостях. Я, решив, что клин клином вышибает, начала бегать по 14 км в неделю. Тем самым разбив себе диск окончательно. Все лето оттягивала до последнего поход ко врачу. В сентябре решилась сходить на томогрфию. В камере меня нереально сркутило от боли. Результат — грыжа, 1 см. Врачи погнули меня маленько, сказали, что дают три месяца — дальше — посмотрим. Да, грыжа у меня в поясничном отделе. За три месяца находилась в бассейн. Накачала спину. Плюс нужен покой, так как есть шансы, что грыжа начнет утягиваться.
Сейчас все тьфу-тьфу, выправляется. Когда что-то поднимаю тяжелое или неловко поворачиваюь, или сижу на диване — появляется некоторое покалывание.
Да, в прошлом году на меня было жалко смотреть: полный перекос в левую сторону, больше 5 метров не могла пройти — просто садилась от боли на замлю, не могла чихать — садилась стрелой, в туалет если долго не ходила — боли. В душе, когда попадала вода на правую ногу — покалывания, а потом и вовсе потерялась чувствительность кожи. Сидела на обезболивающих, сильных. Работала, подсунув под себя подушку — на чевереньках, чтобы вытягивать спину, снимать нагрузку.
Сейчас нормально хожу, болей нет. В бассейн записалась вновь. Сегодня попыталась дома поделать зарядку — еще не то. Никаких встрясок. рановато.
Поэтому покой нужно обеспечить и посмотрите в бассейне какое тип плавания вам полезен. При низкой грыже, знаю тожно, — только кроль, да и тот на спине.
21. Гость | 16.05., 00:48:05 [3034663108]
Да, купила пояс с ребрами жесткости. Когда что-то сильно физическое нужно, то его одеваю. А так нет: врачи говорят, что если постоянно носить, то может возникнуть привыкание: мышцы совсем ослабевают и потом не держат нагрузку
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.
Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.
Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)
источник
Грыжа позвоночника. Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях или как я без операции и самостоятельно вылечила межпозвоночную грыжу?
Грыжа позвоночника. Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях или как я без операции и самостоятельно вылечила межпозвоночную грыжу?
Здравствуйте, уважаемый читатель.
Меня зовут Ирина Стрункина. Мне 29 года, большую часть которых я страдала от периодических болей в шее, в спине и левой ноге. А причиной всему была межпозвоночная грыжа, длиной 6 мм, которую мне диагностировали в 18 лет.
С того времени я постоянно пила таблетки (особенно обезболивающие), а когда мне исполнилось 28 год, то врачи посоветовали хирургическое лечение в Израиле.
В группе риска находятся люди среднего возраста, обычно межпозвоночная грыжа встречается у мужчин и женщин 25-50 летнего возраста. Реже можно обнаружить это заболевание в детском возрасте, а если оно и встречается, то исключительно вследствие сколиоза или тяжелых нагрузках при занятиях профессиональным спортом.
Виды межпозвонковой грыжи подразделяются по размеру и по локализации. По размеру она бывает: пролабирование, протрузия и экструзия. По расположению: боковая, переднебоковая, заднебоковая, срединная и комбинированная.
По течению заболевание делят на 4 стадии:
Симптомом развития позвоночной грыжи может служить боль в ногах. Чаще всего подобные ощущения возникают в одной конечности и постепенно усиливаются. Болевой синдром может проявляться резко и сильно при кашле, чихании, наклонах, длительном пребывании в одной позе.
Когда пациент выполняет какие-либо движения, направленные на расслабление тела и позвоночных дисков, боль начинает утихать, а временами может полностью исчезать. О травмировании нервных окончаний в позвоночнике часто свидетельствует покалывание конечностей или их онемение. Подобная реакция может начинаться в ягодицах больного и распространяться на ноги.
Если нервные окончания сильно защемлены в нижней части позвоночника, есть вероятность нарушения работы мочевого пузыря или кишечника. Во многих случаях межпозвоночная грыжа сопровождается сильными спазмами в мышцах.
Основные способы лечения межпозвонковой грыжи – консервативный и оперативный. Хотя хирургическое вмешательство при межпозвоночных грыжах является довольно-таки распространенным явлением, лечение межпозвонковых грыж без операции проводят приблизительно в 75% — 85% случаев. Основные методы такого лечения включают в себя:
- Медикаменты
- Физиотерапевтические процедуры
- Массаж
- Лечебную физкультуру
- Мануальную терапию
- Иглоукалывание.
- сначала появляется эпизодическая боль в пораженной области, усиливающаяся при нагрузках на позвоночник, кашле или длительном сидении;
- когда грыжа увеличивается и начинает сдавливать нервные структуры, боль становится постоянной, распространяется на другие органы и части тела;
- затем может появиться ощущение онемения участков кожи, пальцев, ног, рук;
- подвижность пораженного отдела позвоночника ограничивается;
- мышцы спины напряжены и находятся в состоянии спазма;
- могут развиться или усилиться нарушения осанки;
- может нарушаться работа внутренних органов, например, возникает задержка или недержание кала, мочи, развивается импотенция и др.
- Сильные боли, длящиеся более шести месяцев подряд, и не снимающиеся ничем, кроме наркотических обезболивающих препаратов;
- Прогрессирующий паралич нижних конечностей, онемение мышц и кожных покровов нижней половины туловища;
- Функциональные сбои в работе выделительной и половой системы (непроизвольная дефекация и мочеиспускание, проблемы с эрекцией);
- Смещение или опущение позвонков относительно друг друга (прогрессирующий спондилолистез).
- История лечения процедурами Анастасии, 21 год
- Лечение мазями и упражнениями Маргариты, 27 лет
- Как вылечила массажем и вытягиванием Людмила, 48 лет
- Рассказ о лечении народными средствами Веры, 59 лет
- Применение иглорефлексотерапии у Вадима, 37 лет
- Лечебная гимнастика. Если воспалительный процесс был сильным, тогда не стоит нагружать свой организм сразу после его снятия. Приступать к упражнениям стоит через 20 дней после прекращения болей. Начинать необходимо с простых движений. Это может быть ходьба на месте, неглубокие приседания, поднятие ног со сгибанием в коленях, наклоны вправо и влево. Не стоит нагружать себя сразу резко и сильно. Постепенно увеличивайте нагрузку на спину. Уже через 10 дней вы начнете чувствовать улучшение общего состояния.
пациент не испытывает тяжких болей или боли уменьшаются уже в первые дни лечения;
размеры грыжевого выпячивания не превышают 10–12 мм в диаметре;
обнаружено не одно выпячивание, а 2, 3 и даже намного больше грыж;
обладатель грыж далеко не цветущего возраста и помимо остеохондроза страдает повышением артериального давления, избыточной массой, сахарным диабетом и другими дополнительными проблемами.
пациент не испытывает тяжких болей или боли уменьшаются уже в первые дни лечения;
В межпозвоночных дисках появляются трещины и формируется грыжа до 3 мм. Как правило, процесс сопровождается раздражением задней продольной связки. Из-за выпячивания ядра нарушаются процессы кровообращения в данной области, что сопровождается появлением отека определенной зоны. Далее развивается гипоксия корешка спинного мозга и стартует спаечный процесс. Все это раздражает нервные окончания и больной сталкивается с острыми «стреляющими» болями.
Появляются протузии, симптомом которых становятся боли в спине, переходящие в руку и ногу. Корешок сдавливается, что провоцирует его натяжение. Так развивается компрессионный синдром. Продолжается увеличение отека, и усиливается нарушение кровоснабжения. Растут остеофиты. Постепенно начинается атрофия нервного корешка, а ядро диска практически полностью перестает осуществлять свою амортизационную функцию.
Происходит атрофия не только самого нервного корешка, но и других окружающих тканей. Болевой синдром пропадает. Сам межпозвоночный диск теряет свою нормальную форму и сморщивается. В процессе его уплотнения и кальцинирования, подвижность сустава становится невозможной.
Спинная грыжа может возникнуть в любом отделе позвоночника: поясничном, грудном, шейном. От места локализации, размеров, причин возникновения и стадии развития зависит характер проявлений:
Упражнения для позвоночника — это на 90% успешное лечение и избавление от боли. Занимаясь ежедневно гимнастикой, освобождается пережатый нерв и боль постепенно отступает. Я делал упражнения на скручивание — стр.2 Далее..
В этом разделе находятся одни из лучших Видео Упражнений для лечения межпозвонковой грыжи!
Повторяйте эти упражнения каждый день и Вы со временем снова вернёте себе былую радость движений без боли — только НЕ ЛЕНИТЕСЬ! Старания стоят того, поверьте!
Далее..
Обычно для лечения межпозвоночной грыжи применяют консервативное лечение с использованием современных методик и лекарственных препаратов.
Фото: лечение позвоночника без операции
Признаки межпозвоночной грыжи не специфичны, однако опытный врач определит её наличие, а для подтверждения диагноза проводят МРТ, КТ или ЯМР. Отметим, что грыжи образуются на фоне остеохондроза позвоночника. Это значит, что есть дистрофические изменения позвоночного диска в результате нарушения его питания и иннервации, из-за чего уменьшается расстояние между позвонками (остеохондроз), диск сплющивается и ухудшаются его амортизационные свойства. Сплющенный диск не выдерживает повышения нагрузки, происходит разрыв поверхностной капсулы, и часть полужидкого ядра выходит за его пределы (выпячивается) в виде капли или маленького шарика. Так образуется грыжа диска.
От величины и расположения грыжи зависит интенсивность боли, которая возникает из-за сдавливания рядом расположенного нервного корешка или позвоночного канала. Эта боль усиливается при нагрузке, движениях, ходьбе или длительном положении сидя, кашле, чихании. Характерными признаками межпозвоночной грыжи поясничного отдела являются резкие боли, отдающие в ягодицу, по наружной или задней поверхности бедра до пятки, а также онемения, чувства ползания мурашек и покалывания в ноге. Эти боли обычно возникают как прострел после неловкого движения, поднятия тяжестей. Возможны нарушения функций тазовых органов (мочеиспускания, дефекации и половых функций).
При межпозвонковой грыже шейного отдела наиболее характерны головокружения, подъемы артериального давления, головные боли. При грыжах грудного отдела боли носят опоясывающий характер. В зоне появления грыжи наблюдается натяжение мышц. Парамедианная грыжа межпозвонкового диска, как наиболее вероятная по анатомическому расположению, образуется в большинстве случаев, реже встречается срединное или боковое (в позвонковых отверстиях) расположение грыж. Грыжа может быть осложнена выпадением её частей в позвоночный канал, отёком и воспалением окружающих тканей, нарушением кровообращения. Например, при нарушении кровоснабжения может внезапно уйти боль, но наступит паралич мышц – разгибателей стопы.
Чтобы вылечить межпозвоночную грыжу. нужно строго ориентированное лечение на точно поставленный диагноз. Разобраться в многочисленных симптомах, выпадениях рефлексов, нарушениях функций под силу только квалифицированному врачу – вертебрологу. Некоторые пациенты ошибочно полагают, что снял боли – вылечился.
Неправильное лечение межпозвоночной грыжи или его отсутствие приводят к осложнениям и серьезным проблемам в будущем. Да, сначала необходимо снять болевой синдром. В случае интенсивной боли при межпозвоночной грыже проводится блокада, которая снимет или уменьшит болевой синдром. Далее назначают комплексное лечение, состоящее из лекарственной терапии, физиопроцедур, ИРТ. Иногда может помочь только хирургическая операция. Нейрохирург, направляющий на операцию, приводит веские аргументы в пользу её проведения.
Весь период лечения рекомендуется ограничение нагрузок и двигательного режима. При межпозвоночной грыже назначают ношение специального корсета по 2-4 часа в день, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. Далее переходят на пояс «штангиста» или эластичный пояс #8212; для поддержки поясницы во время физических нагрузок. По мере улучшения самочувствия назначают ЛФК.
Лечебная физкультура при межпозвонковой грыже нужна и обязательна, другое дело – она должна быть правильной, назначенной врачом с учетом степени и локализации повреждений. Во многих случаях лечебная физкультура является основным компонентом лечения. Очень хорошие результаты дает метод кинезитерапии, в котором используются силовые упражнения с вытяжением. Сочетание нагрузки с вытяжением позволяет быстро восстановить работу мышц, связок, и в то же время оберегает суставы от повреждений. В результате занятий утихает боль, увеличивается подвижность суставов, постепенно уменьшаются и исчезают протрузии (грыжи) позвоночных дисков.
Хочется ответить пессимистам, что современные медицинские методы позволяют вылечить межпозвонковую грыжу, навсегда распрощаться с ней. И не от врачей зависит её обострение или появление новых грыж, а от самого пациента. Если человек, излечившись, не сделал выводов, ничего не изменил в своём образе жизни – жди рецидива.
Позвоночной грыжей называют выпадение межпозвонкового диска из естественной полости. Такое заболевание сопровождается сильной болью. Есть два способа, чтобы вылечить позвоночную грыжу: хирургический и средства народной медицины. Все мы знаем, что любая операция несёт в себе потенциальную опасность и чревата различными осложнениями. Даже в случаях хорошо проведённых операций, оперируемое место может в последующем реагировать на различные внешние факторы, например изменения погоды, к тому же всегда после операций появляется множество ограничений касающихся привычного образа жизни. Поэтому к этому методу нужно прибегать только в крайних случаях, если ни какое другое лечение не помогло.
Ответом на этот вопрос является наша статья. Ниже мы приводим возможные рецепты народной медицины, которые способны избавить от боли и дискомфорта, причиняемого грыжей, и собственно от самой грыжи.
Лечение межпозвоночной грыжи настоями
Лапчатка. Настой семян лапчатки с молоком. Для приготовления этого настоя вам надо взять 1 чайную ложку семян лапчатки гусиной и залить 1 стаканом молока. Поставить на огонь и кипятить 5-8 минут. После этого дождаться пока настой остынет при комнатной температуре, и добавить 1 чайную ложку мёда. Выпить в два приёма, до еды, в течение дня.
Костянка. Одна столовая ложка листьев костянки каменной, заварить в стакане кипятка и настаивать в течение 4 часов. Для улучшения вкуса так же можно добавить мёд. Чтобы вылечить межпозвоночную грыжу нужно пить по 1/3 стакана, 3 раза в день.
Если боль распространилась на область головы, то тогда поможет следующий отвар: 1 чайная ложка травы красного башмачка крупноцветного на 1 стакан кипятка. Настаивать в течение 1 часа, после чего процедить. Мёд для вкуса. Пить для лечения межпозвоночной грыжи по 1/3 стакана, до трёх раз в день.
При боли в грыже помогает настойка из вязолистной таволги. Для приготовления нужно взять 1 чайную ложку таволги вязолистной и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 2 часов, после процедить. Принимать по 1/4 стакана, за полчаса до еды, четыре раза в день.
Нивяник. Для того чтобы приготовить настой из нивяника (луговая ромашка), нужно взять 1 столовую ложку нивяники с цветками и заварить её в 1 стакане кипятка. Затем настаивать в течение 4 часов, после чего процедить. Пить по две столовые ложки, за полчаса до еды, до пяти раз в день.
Осина. 1 столовая ложка коры ветвей осины залить стаканом воды и кипятить один час. Пить по две столовые ложки за полчаса до еды, до пяти раз в день.
Проломник. 2 столовые ложки проломника нитевидного залить 0.5л кипятка. Настаивать в течение двух часов. Пить четыре раза в день по полстакана, за полчаса до еды.
Мы приведём ниже пару советов, которые помогут вам избавиться от боли и дискомфорта, но откладывать поход к врачу всё-таки не стоит.
Лечение грыжи межпозвоночного диска массажем
Массаж, который поможет избежать операции. Делать его следует перед сном, на ночь. Пихтовое масло втирается в область больных позвонков. Далее в 1 чайной ложке кипячённой, тёплой воды, растворяете мед, разведённый с мумиё: 100г. Мёда на 1г мумиё, и наносите эту смесь на обрабатываемый участок. После чего начинаете делать массаж: Ладонью делаете похлопывание, мягко прикладывая руку к участку и резко ее, отрывая, мёд будет прилипать к ладони и тем самым вытягивать шлаки. После этого аккуратно втираете Финалгон, и укутываете спину на всю ночь. Уже на следующее утро вы можете почувствовать облегчение, но процедуры следует продолжать в течение 15-30 дней. В итоге боли пройдут, а грыжа рассосётся. После массажа так же рекомендуется втирать в спину настойку сабельника, а так же принимать его вовнутрь три раза в день по 1 столовой ложки.
Как лечить межпозвоночную грыжу компрессами?
Желток от одного яйца хорошо взбить с 1 столовой ложкой соли. Полученную массу наложить на больные позвонки, сверху накрыть калькой и закрепить. Делать это следует в течение 10 дней, на всю ночь до утра. Утром, перед тем как встать с постели сделать упражнения: поднятие ног вверх 20 раз.
Старую черепицу растереть в порошок и смешать с двумя яичными белками, добавить к смеси 1 ложку белого ладона (порошок) и 1 рюмку водки виноградной. Полученную массу намазать на шерстяную ткань, и приложить к больным позвонкам. Закрепить всё это пластырем и держать, пока он сам не отклеиться.
Гречишный мёд и нафталин мажете тонким слоем на всю длину позвоночника, сверху накрываете тканью, хлопчатобумажной или шерстяной, и закрепляете пластырем. Размер компресса должен составлять не менее 25 см в ширину. Делать это надо перед сном. Эта процедура повторяется в течение 3х дней. После окончания натираете больное место муравьиным спиртом. Далее следует сделать перерыв 10 дней и повторить ещё 3 раза этот цикл.
Что бы усилить их лечебное действие их следует совмещать их с настоями из трав. Одним из самых эффективных является сбор; 10 столовых ложек тысячелистника, 3 столовых ложки листьев дурмана, 5 столовых ложек цветков пижмы, листья мяты перечной и корень ивы. Все эти травы хорошо перемешать. Далее брать по 1 столовой ложки на 600гр горячей воды. В течение 10 часов настаивать в термосе, после чего пить по стакану 3 раза в день перед едой, около 10 недель.
Масла от межпозвоночной грыжи
Так же хорошими лечебными свойствами обладают масла, приготовленные в домашних условиях. Применение масел может быть как внутренним по 1 ч/л, так и внешним, втирание в больные участки тела.
Зверобойное масло, готовиться из свежесобранного зверобоя, в соотношении 1:1 с оливковым или облепиховым маслом. Вы просто заливаете маслом зверобой, и убираете банку в темное место на 15 дней для настаивания. Когда масло настоится, его необходимо процедить и можно начать лечить позвоночную грыжу.
Масло из листьев берёзы: трёхлитровую банку наполняем летними берёзовыми листьями, предварительно подсушенными, и заливаем их 1 литром кукурузного масла. Затем плотно закрываем банку и ставим её на хорошо освещаемое солнцем место. Через 2 недели банку убираем в тёмное место, на 2 недели с каждодневным встряхиванием. Перед применением необходимо процедить.
Причины возникновения межпозвоночной грыжи
При поднятии тяжестей и других физических нагрузках, наибольшая нагрузка приходиться на поясничный отдел, диски выполняют роль амортизатора, они поддерживают нужное расстояние между позвонками. При одновременных наклонах и поворотах в сторону, позвонки давят на одну сторону диска из-за чего ядро смещается в противоположную сторону вследствие чего давит на фиброзное кольцо. Когда фиброзное кольцо не справляется с такой нагрузкой, происходит выпячивание диска или грыжа.
источник
Для развития межпозвоночной грыжи причин много — пожилой возраст, травмы, лишний вес, непомерные физические нагрузки и другие.
Особенно подвержены этому заболеванию мужчины старше 35 и женщины старше 45 лет.
Грыжа межпозвоночного диска – это выпячивание ядра позвоночного диска за пределы межпозвоночного пространства, а возникает такая патология в результате разрыва фиброзных кольцевых волокон, фиксирующих ядро в нужном положении. Межпозвоночная грыжа вызывает защемление нервных корешков, результатом которого могут стать мучительные стреляющие боли, отдающие в ягодицу или ногу, нарушения чувствительности и двигательной активности, выделительной и половой функции.
У кого и почему может разорваться межпозвоночное фиброзное кольцо? Прежде всего, у людей, активно занимающихся потенциально опасными для спины видами спорта (гимнастикой, атлетикой), а так же у тех, кто регулярно выполняет тяжелую физическую работу, связанную с перетаскиванием тяжестей. Но грыжей межпозвоночного диска может заболеть и человек, вынужденный подолгу пребывать в неподвижном и физиологически некомфортном состоянии: сгорбленный над столом, наклоненный над конвейером. После таких нагрузок иногда достаточно одного резкого движения, чтобы фиброзные кольцевые волокна повредились, и возникла грыжа.
Если вам поставили неутешительный диагноз – межпозвоночная грыжа – вас наверняка интересует вопрос, возможно ли лечение без операции, или все-таки придется ложиться под скальпель? Хирургическое вмешательство – это всегда стресс для организма, и прибегать к нему имеет смысл только тогда, когда консервативные методы несостоятельны. К примеру, немецкие врачи приводят статистику, согласно которой лишь 10% больных грыжей межпозвоночного диска действительно нуждаются в операции и выигрывают за счет нее.
Смотрите также Грыжа диска. Оперировать нельзя!
К хирургическому лечению межпозвоночной грыжи существует только четыре весомых показания:
Во всех остальных случаях грыжу можно и нужно лечить консервативными методами. И обязательно обратить внимание на народные средства лечения.
Алексей Маматов — врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат и народный целитель. Но самое главное — он потомственный целитель-травник.
Возможно ли лечение межпозвоночной грыжи народными методами? Маматов считает, что существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом.
Существуют растения, свойства которых в народе пересказываются из поколения в поколение. Одно из них, что по праву заслужило внимание еще воинов Древнего Рима, знаменитых знахарей и известных ученых, — это живокость. Уже само название – живокость, указывает, что оно способно живить (лечить) кость. Целебные свойства окопника впервые описал Абу Али ибн Сина (979–1037) в «Каноне врачебной науки».
Народная медицина издавна также подметили очень интересное свойство корней растения — они усиливают регенерацию поврежденных тканей, ускоряют заживление ран, переломов. Окопник снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.
Позвоночную грыжу, как и все болезни, нужно лечить, а поможет в этом специальная мазь на основе живокоста и настойка, которые можно сделать дома, из натуральных продуктов.
✔ Мазь из сырого корня живокоста:
— 200 гр топленного нутряного свиного сала
— 500 гр сырого корня живокоста — окопника
В стеклянную бутылку налить водку или самогон, засыпать живицу и закрыть крышкой. Растопить живицу на паровой бане, крышку не открывать, чтобы не выпарилась водка. В эмалированную кастрюлю положить смалец и нагреть.
На мелкой терке натереть корень живокоста. Всыпать натертый живокост в кастрюлю со свиным салом и хорошо размешать, чтобы не было комочков. Массу не кипятить.
Затем добавить водку с живицей ( разбавленой ) и опять перемешать до однородной массы. Мазь готова, осталось разлить по баночкам и остудить.
Кроме межпозвонковой грыжи, этот состав можно втирать при переломах, болях в суставах. Мазь залечивает трофические язвы, только вместо живицы нужно добавить4 свежих яичных белка.
✔ Настойка из сухого, аптечного корня живокоста:
— 20 мл эвкалиптового масла
Корень мелко перемолоть,можно для этого воспользоваться кофемолкой, залить кипятком и дать настояться, чтобы получилась желеобразная масса. Затем добавить пихтовое и эвкалиптовое масла, витамин Е.
Кроме предписаний лечащего доктора и соблюдения правильного двигательного режима полезно делать медовый массаж и принимать вовнутрь масло из корней окопника. Эта процедура способствует восстановлению хрящевой ткани, улучшает кровообращение, увеличивает эластичность мышечных волокон. Лечение таким способом длится не меньше двух недель.
✔ Масляная настойка -1
— 50 гр сухого корня живокост-окопника
— 500 мл не рафинированного подсолнечного масла
Аптечный корень окопника потолочь в ступке (или перемолоть в кофемолке) и злить маслом. Настаивать его надо 10 дней и выпивать по 2 ст.л перед едой 1 раз в день.
— 200 гр сырого корня живокост-окопника
— 500 мл не рафинированного подсолнечного масла
Корень живокоста натереть на терке и залить маслом. Настаивать 2 недели в темном месте. Зверобой, тоже, залить маслом, но настаивать на солнце 2 недели. Затем смешать настойки масел и применять по назначению.
Живокост восстанавливает ткани, а зверобой быстро проникает в позвоночник, смазывая хрящи и межпозвоночные диски.
✔ Спиртовая настойка с димексидом:
— 0,5 стакана сырого, натертого корня живокоста
Сделать настойку и каждый раз, перед применением, разводить димексидом:
Димексид снимает воспалительные процессы и способствует быстрому проникновению полезных веществ к больному месту.
❗ Димексид противопоказан при сердечно-сосудистой недостаточности, атеросклерозе, нарушении функций почек или печени, инсульте, инфаркте миокарда, коматозном состоянии, глаукоме, катаракте, беременности или кормлении грудью, людям пожилого возраста принимать препарат только после консультации с врачом.
Мазь или настойки применять в виде компрессов на ночь, держать минимум 8 часов. Курс лечения 2 недели, либо больше, до полного выздоровления.
Также используют такой метод лечения: наложить мазь толстым слоем на область грыжи, накрыть целлофаном и куском фланели, лечь на спину и лежать 40 минут, затем смыть остатки теплой водой, вытереться насухо и тепло одеться. На ночь натирать мазью больные места, надевать хлопчатобумажную или фланелевую пижаму и не вылезать из-под одеяла.
А настойкой окопника можно натирать область межпозвоночной грыжи, бедро и конечность по линии боли утром, после того как вы накануне растирались мазью из окопника. Для растирания используйте кусок войлока, вырезанный из голенища старого валенка – так вы добьетесь хорошего впитывания и прилива крови к больным местам.
Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях с помощью народных рецептов требует терпения и последовательности – раньше чем через месяц результата не ждите. Зато эти методики абсолютно безопасны и доступны каждому.
Второй важный момент: нельзя прерывать лечение и перегружать спину сразу после наступления облегчения. Естественная реакция любого человека, уставшего от постоянных изматывающих болей – обрадоваться долгожданной свободе, забросить лекарства и начать жить на полную катушку. Но не спешите расслабляться, – за пару месяцев народные средства вкупе с лечебной гимнастикой и массажем способны лишь уменьшить межпозвоночную грыжу в размерах и освободить защемленный нерв, но не вылечить заболевание полностью. Лечение нужно продолжать до тех пор, пока обследование не подтвердит успех.
источник
Содержание статьи:
Грыжа позвоночника — это неприятный и весьма болезненный недуг, который характеризуется смещением пульпозного ядра диска между позвонками. На сегодняшний день существует множество методов лечения данного заболевания без хирургического вмешательства. Операции показаны лишь в том случае, если консервативные способы не принесли результатов.
Мне было всего девятнадцать лет, когда однажды утром не смогла нормально встать с кровати. Я не занимаюсь тяжелым физическим трудом. Не спортсменка. Тяжести никогда не поднимала. У меня иногда болела спина по утрам, но я не придавала этому никакого значения. Боль снимала приемом обезболивающих таблеток, но серьезно над этим вопросом никогда не задумывалась.
А тут рано утром сумасшедшая боль. Ни повернуться, ни двинуть ногой. Пришлось родителям вызывать скорую. Врач сделал укол и посоветовал посетить невролога. Как только немного отпустила боль — сразу же обратилась к доктору. Тот направил на МРТ и поставил неутешительный диагноз — грыжа позвоночника.
Из всех методов лечения он порекомендовал только оперативный. И самое главное, о чем меня предупредил невролог, делать операцию должен настоящий «ювелир». Иначе может быть повреждение спинного мозга и это приведет к частичному параличу.
Я, конечно, была в ужасе. Представьте, мне всего 19 лет и такой диагноз, и еще хуже — прогноз на будущее. Мои родители оказались точно в таком же состоянии. Единственная дочь имеет такой сложный и страшный диагноз.
Знакомая моих родителей посоветовала проконсультироваться у энерготерапевта. Этот специалист очень помог ее сыну с такой же проблемой.
На консультации энерготерапевт предупредил, что вылечить грыжу позвоночника за один раз не получится. Терапия должна быть комплексной и достаточно длительной. Я должна была пройти курс физиотерапии, иглоукалывания, гирудотерапии. А также каждый день выполнять специальный комплекс лечебной физкультуры.
Самыми неприятными в процессе лечения для меня были пиявки. Ужасные существа. Не могу сказать, что процедура была болезненной, просто у меня с детства к ним антипатия, но это сугубо личное. Ради выздоровления можно и потерпеть.
Я прошла месячное лечение грыжи позвоночника у энерготерапевта и пошла на контрольное обследование у невролога. Результаты МРТ ошеломили моего врача. Из восьми ранее поставленных диагнозов у меня осталось только три. Прогресс от лечения у энерготерапевта был на лицо. Мой невролог сказал, что разница в полученных результатах МРТ связана с тем, что обследование проводилось на двух разных аппаратах. Но, думаю, таким образом он хотел принизить достижения другого врача. Тем более, что сам он ничего другого не мог предложить, кроме довольно опасной операции.
Через несколько недель я снова прошла курс лечения у энерготерапевта. Кроме лечебной гимнастики, пиявок и массажа, я проколола витаминный комплекс, принимала желатин. Активно использовала крем Хондроксид.
Через три месяца такого комплексного лечения моя позвоночная грыжа исчезла вместе с болями в спине.
Я долго мучилась сильными болями в спине. Думала, радикулит. Однако истинная причина оказалась хуже — грыжа позвоночника с протрузией. Я не могла самостоятельно ходить. У меня начали отниматься ноги. Впереди замаячила инвалидность и прикованность к постели. Я жутко переживала. Извела себя и мужа. Хорошо еще на тот момент у меня не было детей.
Лечащий врач порекомендовал пройти МРТ, чтобы поставить точный диагноз. После этого он предложил два варианта решения данной проблемы. Первый — операция, которая не дает 100% результат. Кроме того, высока вероятность повреждения спинного мозга, которая приводит к параличу нижних конечностей.
Второй вариант труднее и болезненней. Он состоит из двух основных этапов:
-
Снятие воспаления с помощью медикаментозной терапии. Это прием таблетированных препаратов, уколов (Мильгамма, витамины В6 и В12), местное использование мазей (Живокост, Сабельник). Хорошо помогает крем «Кедровая живица». Он на основе аконита.
Взвесив все «за» и «против», я выбрала для себя второй вариант и не пожалела. Уже через 2 месяца мое самочувствие значительно улучшилось. Боли в спине перестали беспокоить.
Чтобы полностью вылечить свою грыжу, мне потребовалось 2 года. Сейчас о данном заболевании я не вспоминаю. Если мой метод выздоровления кому-то поможет, то буду очень рада. Но, конечно же, не стоит самостоятельно «назначать» себе какое-либо лечение. Обязательно консультируйтесь у врача перед тем, как лечить грыжу позвоночника, чтобы не навредить себе. И рекомендовано проходить курс ЛФК вместе со специалистом, под его присмотром.
Что такое лечение грыжи позвоночника, я знаю не понаслышке. Такой диагноз поставили моему мужу. Что мы только с ним не делали! Ходили по самым разным врачам. Кучу денег потратили на их бестолковое лечение. Все это ни к чему хорошему не привело. Мой муж еле ходил. Ему постоянно стреляло то в одну ногу, то в другую. Если он нагибался, то распрямиться ему было очень тяжело. Раз в месяц в обязательном порядке ставили медикаментозную блокаду. В противном случае муж не мог ходить из-за сильных болей.
Мы уже потеряли всякую надежду, когда случайно встретили настоящего «чудотворца». Его порекомендовали родственники мужа, живущие в Санкт-Петербурге. Мы записались на прием к этому врачу-неврологу.
На первой консультации он внимательно осмотрел мужа и сразу предупредил, что лечение займет до 20 сеансов. Также он сказал, что в процессе мужу придется испытывать немало боли, но достичь результата удастся. Нам нечего было терять, и муж согласился.
Метод лечения, который использовал врач, — это комбинация сухого вытягивания позвоночника с массажем. Для начала на спину мужу клали теплую грелку. Это позволяло расслабить мышцы спины. Затем врач проводил сеанс массажа в течение 10 минут. После этого плечевой пояс мужа фиксировался, а на область таза помещалось специальное устройство с грузом. Изначально вес составлял 1 килограмм. Первая процедура вместе с массажем длилась 40 минут. После этого мужу необходимо было полежать около часа под теплым одеялом.
С первого сеанса до двадцатого вес груза был увеличен до 20 килограммов. За это время болевые ощущения полностью исчезли. Состояние мужа значительно улучшилось. Он наконец-то смог самостоятельно одеваться и даже завязывать шнурки на ботинках.
Когда мы закончили курс лечения, врач расписал целый комплекс лечебной гимнастики и посоветовал каждый день висеть на турнике. Мой муж упражнения делать не стал, а вот про турник не забывает.
С момента лечения прошло уже 7 лет. За это время он ни разу не вспомнил о своей спине. Самочувствие отличное.
Метод вытягивания позвоночника — хороший способ лечения грыжи. Главное условие в том, чтобы процедура проводилась опытным врачом. Это позволит достичь необходимого успеха и не сделать организму хуже.
Я хочу рассказать вам, как можно лечить грыжу позвоночника народными средствами. Моя сестра Мария живет в селе. Она одинокая, дети давно в городе и к матери приезжают достаточно редко. Как-то летом я поехала к ней в гости: отдохнуть, пообщаться, помочь по хозяйству. Через пару недель после приезда я проснулась ночью от сильной боли в спине. При этом отнялась правая нога, а в голове все гудело. Маша дала обезболивающее, а утром я собралась звонить детям, чтобы они забрали меня в больницу. Сестра начала отговаривать и сказала, что у них в селе есть женщина, которая лечит все болезни лучше докторов.
Чуть свет Маша пошла за знахаркой. Я думала, это старая бабушка. Но ко мне пришла молодая женщина, чуть старше 30 лет. Внимательно обо всем расспросила, посмотрела, пощупала и сказал сестре, чтобы та к ней зашла в обед. Чтобы облегчить боль в спине, женщина разогрела на сковороде соль, пересыпала в плотный мешочек и положила на поясницу. С таким компрессом я должна была лежать час. После этого можно было встать и немножко походить.
От солевого компресса мне стало легче минуть через десять. Я начала чувствовать ногу и даже смогла самостоятельно встать.
А к вечеру сестра принесла рецепты от знахарки:
-
Настойка из трав. Смешать в равном количестве сухой зверобой, листья и цветы земляники, ромашку, бессмертник и березовые почки. Их необходимо залить 500 граммами водки и настаивать в течение 15 дней в темном месте. Принимается эта настойка по столовой ложке 3 раза до еды.
Настойка из сабельника. Готовится в течение 20 дней. Для нее необходимо триста граммов травы и поллитра водки. Настаивается смесь на протяжении одной недели в темном месте. Пьется сабельник по столовой ложке три раза в день. Настойку нужно запивать водой. Курс приема препарата — до тех пор, пока не закончится. После этого рекомендовано сделать перерыв на месяц и повторить лечение. Кстати, приготовленная настойка из сабельника — отличная растирка для спины. Ее необходимо использовать на больном месте два раза в день. После растирания спину следует смазать противовоспалительной мазью и полежать так минут 30 под теплым одеялом.
Медовый массаж. Также очень помогает при сильной боли. Сестра массажировала меня первые три дня после приступа утром и вечером с небольшим количеством меда. После массажа укутывала теплой шалью, и я лежала так минут 20.
Средства простые и доступные, но они творят чудеса. Я почувствовала облегчение на третий день. Месяц лечения в селе у сестры пошел мне на пользу. Я приехала домой, прошла повторный курс с сабельником. До сих пор о больной спине не вспоминаю.
Я бывший спортсмен. Тяжелые нагрузки в молодости привели к тому, что боли в спине стали для меня постоянными спутниками. Но когда начали отказывать ноги, я понял, что необходимо предпринимать серьезные меры.
Кроме грыжи позвоночника, меня постоянно мучает сезонная аллергия. Ее обострение я давно снимаю иглорефлексотерапией у знакомого мануального терапевта. Я решил, что, возможно, он сможет мне помочь и со спиной, когда боль стала невыносимой. Вот моя история болезни «грыжа поясничного отдела» позвоночника и способ ее лечения.
После осмотра мой мануальщик предложил пройти мне два курса. Один — обычный классический метод постановки иголок в определенные точки. Это позволит снять воспаление и болевой синдром, нормализовать функционирование спины и позвонков, расслабить спазмированные мышечные ткани.
Второй — установка мини-игл. С ними необходимо было походить 3 дня. После этого иглы удаляются, а места их установки обрабатываются спиртовым растровом.
Зная на себе чудесный эффект иглорефлексотерапии, я, конечно, согласился на все рекомендации врача. Облегчение наступило на втором сеансе. Всего курс состоит из десяти процедур. Когда я его полностью прошел, врач порекомендовал заняться лечебной гимнастикой.
Курс ЛФК я проходил также со знакомым врачом-физиотерапевтом. Щадящие нагрузки помогли мне полностью восстановить спину. С тех пор прошло полтора года, и за это время позвоночник меня ни разу не беспокоил.
Как лечить грыжу позвоночника — смотрите на видео:
источник
Врач-нейрохирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор кафедры оперативной хирургии МГМСУ
Лечение межпозвоночной грыжи – это процесс, ответственный и серьезный.
Впрочем, не стоит верить и тем, кто говорит о том, что грыжа неизлечима, и пророчит жизнь инвалида с постоянными болями!
Современная медицина предлагает множество способов избавиться от межпозвоночной грыжи.
Остается просто найти специалиста, который:
- владеет новейшими знаниями,
- обладает необходимым опытом,
- имеет современное оборудование,
- готов составить индивидуальный курс и отслеживать состояние и размер межпозвоночной грыжи.
Профессор Фархат всегда готов оказать вам помощь в борьбе с межпозвоночной грыжей!
Название заболевания и способы излечения имеют давнюю историю.
Но так же, как грыжа из славянского фольклора имеет мало общего с современными научными представлениями об этом заболевании – так же и в нашем обыденном сознании диагноз «межпозвоночная грыжа» связан с заблуждениями и вызывает у больного излишние страхи.
В какой-нибудь деревне до сих пор можно найти бабушку, которая согласится избавить вас от грыжи. Болезнь она станет «загрызать», «закусывать» – этот способ ей подсказывает название: «грыжа». Можно пойти по деревне дальше и увидеть, как грыжа заговаривается, «налаживается» шилом, расправляется руками.
Последнее чудо излечения межпозвоночной грыжи и сегодня готов повторить едва ли не каждый мануальный терапевт!
И тут два варианта развития событий:
- Межпозвоночная грыжа небольшого размера и стандартного расположения, а мануальный терапевт достаточно опытен – ему удается снять болевые проявления и облегчить состояние.
- Грыжа на поздней стадии развития, есть осложнения – тогда высок риск навредить и серьезно ухудшить положение.
Тогда перед вами встают следующие задачи:
- Убрать болевые ощущения
- Провести терапевтические процедуры
- Изменить образ жизни.
Обезболивающий эффект оказывают лекарственные средства. Но при межпозвоночной грыже доставить лекарство непосредственно в пораженные позвонки сложно. Приходится назначать сильные препараты в больших дозах, что наносит определенный вред организму.
В подобных случаях спасением становится внутрикостная блокада. Это безопасный и надежный способ, выполняется под местной анестезией, практически не имеет противопоказаний и действует в течение 1,5 — 2 лет.
Помните: блокада — хирургическая манипуляция, и выполнять ее должен только опытный хирург.
При межпозвоночной грыже все процедуры направлены на укрепление диска – на увеличение его прочности и эластичности. Цели процедур:
- активировать обмен веществ
- улучшить кровообращение
- снять воспаление, отек и боль
- стимулировать регенерацию тканей.
Посредством рефлексотерапии оказывается воздействие на определенные отделы, на нервные окончания. Процедуры активизируют обменные процессы и стимулируют питание позвонков. Побочные эффекты отсутствуют.
Электрофорез называют также ионофорезом и ионтофорезом. Это — воздействие на организм электрическим током, при котором вводятся лекарственные вещества. Раствор проникает под кожу, создается своеобразное «депо», откуда лекарства распределяются в нужные зоны.
Электрофорез позволяет оказывать воздействие непосредственно на пораженную область — на конкретные позвонки. Достоинство процедуры — ее безболезненность.
Физиотерапия традиционно включает в себя целый ряд методов, некоторые из них испытаны тысячелетиями, другие — создаются каждый момент. Физиотерапия способствует ускорению лечебного действия и не имеет побочных эффектов. Поэтому при межпозвоночной грыже наиболее оправдано ее назначение в совокупности с другими процедурами.
Способствует уменьшению давления внутри дисков, дает возможность разгрузить позвонки — вследствие чего снижается сдавление нервных корешков и улучшается кровообращение в сосудах. Аппаратное вытяжение применяется при борьбе с остеохондрозом – частой причиной образования межпозвоночной грыжи.
Однако даже полное прохождение назначенного специалистом курса не должно означать окончания борьбы с болезнью!
После того, как удалось стабилизировать ситуацию — наступает новый период, не менее ответственный. Задачи: стимулировать работу позвонков и избежать повторного появления грыжи.
В этом помогут:
- сбалансированная диета
- равномерные и регулярные физические нагрузки
- новые привычки:
— правильное положение за столом и за компьютером
— правильный способ поднимать и переносить тяжести.
Нет ничего хуже для позвоночника, чем рывком поднимать сумки, перед этим наклонившись за ними! Категорически нельзя переносить тяжелые сумки в одной руке.
Как правильно?
Необходимо с прямой спиной присесть, взять сумки в обе руки и только после этого подняться — по-прежнему с прямой спиной!
Следовать рекомендациям специалиста и научиться новым правилам ради активной жизни, не ограниченной в движениях, ради здоровья и молодости — несложно. И вполне осуществимо в домашних условиях.
К сожалению, консервативные способы борьбы с межпозвоночной грыжей доступны не всегда.
Слишком долго откладывали визит к специалисту?
Если межпозвоночную грыжу диагностировали уже на запущенной стадии — никакие препараты не помогут.
- Если обезболивание невозможно,
- если облегчения не происходит в течение нескольких месяцев,
- если затронута нервная система, грыжа оказывает давление на спинной мозг,
- если из-за нарушений позвоночника начались необратимые процессы
– показано оперативное вмешательство. Возможно, срочное.
Прочтите подробно о ходе операции – вы получите ответы на многие вопросы и, возможно, начнете смотреть на хирургическое лечение межпозвоночной грыжи иначе: без страха и предубеждений.
Новейшие решения, которые предлагает современная хирургия, позволяют оперировать межпозвоночную грыжу с минимальными рисками осложнений и рецидива.
Профессор Фархат стремится любое хирургическое вмешательство совершать с минимальной травматизацией. Он владеет уникальными малоинвазивными методиками, является одним из ведущих нейрохирургов, выполняющих эндоскопические вмешательства.
Записаться на консультацию к профессору Фархату, или задать интересующие вас вопросы по поводу межпозвоночной грыжи вы можете по телефону +7 (495) 777-66-50.
источник