Атлетический пояс при грыже позвоночника

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Что такое фораминальная грыжа?

Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков

Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника

источник

Грыжа позвоночника – дегенеративное заболевание, сопровождающееся сильным болевым синдромом и нарушением привычного образа жизни. Боль прогрессирует при физических нагрузках. Постепенно прибавляется головная боль, гипертония, онемение конечностей.

Видов лечения грыжи много: хирургическое вмешательства, медикаментозная терапия, физиотерапия, народная медицина. Также используют пояс для снятия болей и дискомфорта в районе поясницы.

В специализированных магазинах и аптеках можно встретить огромное предложение корсетов для позвоночника. Все они различаются своим функционалом и особенностями применения. Важно знать, какой именно в вашей ситуации подойдет. Все типы корсетов разделены на две группы:

Отдельно вынесены согревающие пояса, так как они не фиксируют позвоночник, а прогревают. Корсеты крепко обхватывают поясницу за счет содержания в своей структуре шнуровки, лент, липучек и крючков. Так определяется прочность моделей.

Основные функции:

Разгрузка травмированного сегмента позвоночника и распределение нагрузки на здоровые зоны. Обеспечение анатомически верного положения позвоночника. Исправление травмированных сегментов. Исключение ситуации перегрузки мышц.

По уровню жесткости существуют мягкие, полужесткие и жесткие корсеты. Последний тип делятся на три степени:

первая — легкая фиксация (4 ребра);вторая — фиксирует средне (6 ребер жесткости);третья – корсет обхватывает всю спину, крепится сильно по всей спине.

При ношении таких ортопедических конструкций можно не опасаться выполнять упражнения или физическую нагрузку – жесткий корсет всё равно не позволит сделать резкие или глубокие наклоны, повороты и скручивания.

Лечебные свойства этого минерала на организм человека были открыты не так давно. Около ста лет назад ученые узнали о пиро- и пьезоэлектрических свойствах минерала. Турмалин заполнен особенной энергией, которая источает в окружающую среду отрицательно заряженные ионы и тепловое излучение. Это положительно влияет на самочувствие людей.

У магнитного пояса из турмалина есть масса преимуществ. Исходя из отзывов пациентов, он обладает такими способностями, как:

оказывает положительное влияние на суставы; успокаивает при эмоциональных нагрузках и стрессах; улучшает сон; укрепляет здоровье в целом, повышая иммунитет и сопротивляемость к разным болезням; способствует устранению боли в поясничном отделе при межпозвонковой грыже; снижает влияние погоды на метеозависимых людей.

Некоторые производители в своем ассортименте предлагают турмалиновый пояс с магнитными вставками, так как считается, что совместное действие камней и магнитов обладает мощным терапевтическим эффектом.

Противопоказания к ношению корсета из турмалина относятся беременность и лактация, использование кардиостимуляторов, наличие на теле открытых ран.

Какие бывают бандажи для грыжи, читайте здесь.

Конструкция такого корсета не фиксируется и не снижает напряжение поясницы. Такой пояс согревает зону спины. Во внутреннюю сторону корсета вшита натуральная шерсть собаки, это согревает и снимает болевой симптом и дискомфорт. Широко известны марки «Тайга», «Буран», «Сибирский».

Собачья шерсть имеет особое строение, благодаря чему такие пояса приносят пользу при болезнях спины:

эффект массажа активизирует циркуляцию крови; долго сохраняют тепло; нейтрализуют вредные электрические разряды; снимают отеки и уменьшают воспаления благодаря особенностям строения собачьей шерсти.

Сейчас все более популярны корсеты из шерсти волка, овец и верблюда. Они прекрасно согревают кожу, не вызывая аллергию и не нарушая воздухообмена. Это приводит к глубокому прогреванию тканей над позвоночной грыжей.

Для широкого потребителя за счет низкой стоимости весьма привлекательны турмалиновые корсеты и пояс для спины «Вулкан». Они доступны для каждого, так как стоят не более 1000 рублей. за столько же можно купить и пояс из шерсти собаки. Самый дорогой согревающий пояс – с мехом яка, его стоимость может достигать 10 тысяч рублей.

Наиболее востребованы полужесткие модели. Их минимальная стоимость 1,5-2 тыс. рублей.

Более сложные ортопедические конструкции с пластиковыми вставками стоят гораздо дороже — от 12 тыс. до 32 тыс. рублей.

Наиболее доступные и высококачественные корсеты — это Dr.Disk, Orlett, Medi, Otto, Oppo, MagneticWaist Belt (турмалиновый). В аптеках можно найти подходящую модель для любого. Все изделия проверены и имеют сертификат. Цены варьируются от 200 рублей до 11 000 рублей. Среди потребителей большим спросом пользуются корсеты с массажными вставками. Модели бывают взрослые и детские, а также для беременных.

Пояса являются наиболее оптимальным вариантом для лечения межпозвонковой грыжи. Специальная ортопедическая конструкция держит позвоночник в верном анатомическом положении, ликвидирует боль и дискомфорт благодаря легкому массажу и согревающему эффекту. Это ведет к улучшению общего состояния организма.

Советы по выбору пояса:

1 Перед покупкой ортопедического пояса нужно обязательно посоветоваться со специалистом по вопросу подбора вида и размера пояса. Подбор ортопедического корсета происходит индивидуально, чтобы не навредить, а принести пользу. Если нужного пояса в ассортименте не оказалось, можно его заказать или поискать в интернет-магазинах.

2 До покупки корсета нужна примерка, чтобы размер подходил идеально. Пояс не должен давить на позвоночный столб, чтобы не привести к отечности. Поэтому нужно знать свою окружность под грудью. На размер больше, чтобы было свободно, покупать не следует – он может только навредить.

3 Нужно выяснить, из какого материала выполнен пояс: ткань должна быть гипоаллергенной и пропускать внутрь воздух, а изнанка – натуральной и мягкой. Желательно, чтобы внутренняя часть была из хлопка, а лямки – комфортны в совместном использовании с ребрами жесткости. Правильно подобранная модель не может вызывать дискомфорт и давить на поясничный отдел.

Улучшения состояния спины от ношения корсета при грыже позвоночника наступают не менее, чем через месяц, а то и позднее. Корсет качественно улучшает жизнь пациента, разгружая мышцы спины и поддерживая позвоночный столб в анатомическом положении. Благодаря поясу, боль становится менее выраженной.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Корсет при грыже поясничного отдела позвоночника — необходимый атрибут. Если его правильно подобрать, уже через 2–3 месяца его эффективность будет подтверждена не только самочувствием самого пациента, но и лечащим врачом.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Позвоночник — это цепь костей, соединенных между собой, эти кости называются позвонками. Соединительные ткани, к которым крепятся позвонки, — это диски, их роль — амортизация в пространстве между позвонками. Внутри диска имеется жидкость, которая с возрастом может утрачиваться, и тогда амортизация становится хуже. При этом центр дисков может смещаться, что и является грыжей — центр диска выпячивается через кольцевое пространство. Этот процесс приводит к тому, что нерв, который проходит через спинномозговой канал, защемляется, в результате возникает боль.

Чаще всего грыжа возникает в области двух нижних дисков, при этом могут возникать следующие симптомы:

• болевой синдром;
• онемение в области поясницы;
• покалывание в области поясницы;
• слабость ног.

Чаще всего грыжей поясничного отдела страдают люди после 30 лет, но еще далеко не пенсионеры. Образоваться грыжа может и в более молодом возрасте, провоцирующими факторами могут выступать падение с высоты, травмы спины, тяжелые физические или спортивные нагрузки, длительное нахождение в неудобном положении.

В тяжелых и запущенных случаях грыжа позвоночника лечится хирургическим путем, но если пациент обратился за помощью вовремя, то грамотный специалист будет пытаться справиться с проблемой консервативными методами. Грыжа позвоночника — это довольно частое заболевание, при котором больной испытывает боль, она становятся более интенсивной при движении.

Поясничный корсет, который врач может порекомендовать носить при межпозвоночной грыже, позволяет поддерживать спинные мышцы в необходимом состоянии, а также устраняет боли при мышечных спазмах. Чтобы выбрать правильный корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника, следует разобраться в принципе его действия и узнать, какие существуют разновидности этого изделия.

Когда между позвонками образуется грыжа, важно снизить нагрузку и давление на позвоночник. У ортопедического корсета жесткие ребра, благодаря им давление на междисковое пространство снимается, в результате чего позвонки перестают деформироваться. Нервные окончания перестают сдавливаться и высвобождаются, то есть боль проходит.

Кроме этого, корсет для спины нормализует кровообращение, вытягивает позвонки, располагает их правильно. У пациента улучшается осанка и пропадает патологический мышечный тонус. Диагностировав грыжу, врач обязательно рекомендует пациенту носить корсет, многочисленные исследования уже доказали, что в этом случае справиться с проблемой можно быстрее. Главное — правильный выбор изделия и правильное ношение.

В настоящее время ортопедические конструкции для позвоночника представлены в большом разнообразии. Различают корсеты для грудного отдела и для пояснично-крестцового. Существует градация по их жесткости.

Чаще всего при грыже рекомендуется мягкий пояс для спины, они призваны прогревать, при этом нагрузка на позвоночник не уменьшается, и мышечное перенапряжение не проходит. Такие корсеты в своей основе имеют верблюжью или собачью шерсть, которая, оказывая прогревающее действие, улучшает кровообращение в поврежденном отделе.

Когда необходимо ограничить подвижность позвонков, снять давление и напряжение, оказать согревающее действие, врач рекомендует полужесткий поясничный бандаж. Такой корсет при позвоночной грыже оказывает массажный эффект и усиливает кровообращение.

В сложных случаях может потребоваться жесткий корсет для позвоночника при грыже. У него металлические ребра, которые обеспечивают прочную фиксацию пораженной области. При этом движение ограничивается полностью и мышцы освобождаются от нагрузки. Ношение таких корсетов может назначать только врач, самостоятельное применение таких конструкций чревато серьезными осложнениями. Чаще всего их рекомендовано надевать для восстановления дисковой функциональности в послеоперационный период.

Многим кажется, что корсет при грыже позвоночника не эффективен, однако так могут думать только те пациенты, которые недостаточно долго использовали его либо выбрали не подходящую им модель. Сейчас пояс для позвоночника при грыже доступен каждому желающему, ценовой диапазон различен — есть бюджетные модели, а есть конструкции, которые дополнительно снабжены парафиновыми добавками, магнитными вставками, инфракрасным излучением или электрическими импульсами.

Пояс при грыже поясничного отдела позвоночника должен подбираться строго по размеру, быть нужной конструкции. Как правильно выбрать корсет, может подсказать врач. Для этого необходимо учитывать следующее:

1. Чтобы не ошибиться с размером, надо сделать замер под грудью, покупая корсет, надо выбирать размер на 2 см больше измеренного.
2. Внутри корсет должен быть обработан тканью, по своей фактуре, напоминающей хлопчатобумажную.
3. Предпочтение стоит отдавать моделям с простой застежкой. Желательно, чтобы бретельки были широкими, узкие будут сильно давить на плечи.

Важно, чтобы модель подходила пациенту по фигуре и в точности соответствовала всем ее особенностям. Пациент, надевая корсет, не должен испытывать сильное давление, так как в этом случае у него при ношении изделия будут возникать отеки, однако подбирать свободный корсет тоже не стоит — он будет совершенно бесполезным.

Большое значение имеет качество материала, во-первых, он должен быть гипоаллергенным и воздухопроницаемым, во-вторых, желательно, чтобы ткань была натуральной и мягкой. Если врач рекомендует носить корсет с пластинами, то лучше выбирать модель, которую можно регулировать, в этом случае пациент сможет настроить пластины так, как это необходимо.

Надо помнить, что полужесткие и жесткие корсеты противопоказаны беременным, лицам, имеющим гнойные заболевания и кожные дерматиты в области поясницы, или же если имеется грыжа брюшной стенки. Лечебные корсеты показаны при болях в спине, остеохондрозе, грыжах, для ношения в послеоперационный период.

Согревающий корсет особенно эффективен при радикулитных болях, после травмы позвоночника, при остеохондрозе, необходимости улучшить кровообращение в области позвоночника, его рекомендуется носить в холодное время года.

Ортопедические модели на подтяжках подойдут тем пациентам, которые периодически вынуждены испытывать сильные физические нагрузки — он легко расстегивается, и при этом снимать его не обязательно, если через какое-то время нужно будет снова сильно напрягать спину, то достаточно будет просто застегнуть корсет. Женщинам подбирать корсет на поясницу надо, учитывая особенности фигуры.

Крайне важно соблюдать все врачебные рекомендации. Как уже говорилось, при грыже необходимо освободить позвоночник от нагрузки, однако если это делать неправильно или на все время, то мышцы сильно ослабнут, и проблем станет больше. Поэтому чаще всего врачи советуют надевать бандажи, когда появляются боли и когда предстоят большие нагрузки на позвоночник.

Позвоночный корсет можно носить не более 5–6 часов в сутки, его можно надевать во время физических нагрузок или гулять в нем, но ложиться, а тем более спать в нем противопоказано. Ортопедический корсет — это эффективный и оптимальный способ поддержания поврежденных областей позвоночника в физиологически нормальном состоянии, а так как он устранят болевые ощущения при ношении корсета отпадает необходимость пить обезболивающие средства. Если правильно подобрать пациенту корсет, то его состояние значительно улучшится, очень скоро к нему вернется работоспособность.

• Карта сайта

• Диагностика
• Кости и суставы
• Невралгия
• Позвоночник
• Препараты
• Связки и мышцы
• Травмы

Важной частью лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата является использование ортопедических приспособлений. Они эффективно разгружают мышцы и связки, снимают боли и помогают свободно двигаться. Особенно важно носить корсет для позвоночника при грыже. Это заболевание без лечения может привести к серьезным осложнениям и инвалидности.

Поэтому игнорировать боль нельзя. Нужно стараться разгрузить межпозвоночные диски. Жесткие ребра корсета помогают снять давление на междисковое пространство позвоночника. Это очень важно при грыже, так как позволяет предотвратить деформацию позвонков и нарушение кровообращения.

При грыже нужно ограничивать движения и снижать нагрузку на позвоночник. Поэтому корсет является важной частью лечения. Позвоночная грыжа причиняет пациенту страдания и часто не дает ему нормально двигаться. Специальные ортопедические приспособления выполняют следующие функции:

• вытягивают позвоночник;
• снимают нагрузку с межпозвоночных дисков;
• уменьшают боли;
• улучшают кровообращение;
• обеспечивают правильное положение позвонков;
• предупреждают перенапряжение мышц;
• исправляют осанку.

Корсет для позвоночника может использоваться в лечебных целях для ограничения подвижности позвоночника и его жесткой фиксации. В результате этого восстанавливаются функции межпозвоночных дисков и проходят боли. Но и в профилактических целях можно применять корсеты.

Такие приспособления обеспечивают полужесткую фиксацию. Их надевают при повышенных физических нагрузках, например, спортсмены перед тренировкой или соревнованием. В этом случае они обеспечивают профилактику смещения дисков и деформации позвоночника.

Сейчас создано много различных ортопедических приспособлений для позвоночника. Они могут быть предназначены для грудного отдела или для поясницы. Существует еще классификация их по степени жесткости.

• При грыже применяются специальные мягкие бандажи для прогревания с использованием собачьей или верблюжьей шерсти. Они не уменьшают нагрузку на межпозвоночные диски, а только оказывают массажный эффект и улучшают кровообращение в пораженной области позвоночника.
• Полужесткие ортопедические приспособления выполняют больше функций: ограничивают подвижность пораженных позвонков, снимают напряжение мышц и обладают согревающим действием. Кроме того, часто такие бандажи оказывают эффект массажа, улучшая кровообращение.
• Жесткие корсеты назначаются врачами в сложных случаях. Благодаря металлическим ребрам, они прочно фиксируют пораженную область позвоночника, полностью ограничивая движения в ней и разгружая мышцы. Именно поэтому нельзя самостоятельно, без рекомендации врача применять такие корсеты. Чаще всего их назначают после операций для восстановления функций дисков.

Не все пациенты верят в эффективность ортопедических приспособлений. Ведь только через несколько месяцев применения можно оценить их пользу. Но, несмотря на это, корсеты сейчас стали популярным методом лечения грыжи. Они доступны каждому больному, ведь цена на такие изделия чаще всего составляет от 1,5 до 5 тысяч рублей. Правда, есть и более дорогие модели: с магнитными вставками, электрическими импульсами, с добавкой парафина или с инфракрасным излучением.

Они похожи на жилетку и фиксируют не только верхнюю часть спины, но иногда захватывают и поясничный отдел. Такие бандажи могут быть разных модификаций, формы и предназначения. При грыже чаще всего используются полужесткие и жесткие модели, имеющие от 2-х до 6-ти ребер из металла или пластика. В тяжелых случаях применяются пластиковые корсеты, закрывающие и фиксирующие весь позвоночник.

Если из-за грыжи возник сколиоз, удобно использовать специальные реклинаторы, которые представляют собой эластичную ленту, имеющую форму восьмерки. Они обеспечивают правильное положение позвонков и предотвращают их смещение. Но чаще всего применяют обычные корсеты на лямках в виде жилета с ребрами жесткости, шнуровкой для регулировки фиксации или эластичными застежками.

Они представляют собой широкий пояс, который надевается на талию и фиксируется с помощью эластичных застежек с липучками. Лучший бандаж для поясничного отдела – это тот, который захватывает еще нижнюю часть грудной клетки и крестец. Очень удобно, если он будет иметь еще и лямки. В этом случае его можно на время расстегнуть не снимая.

Но чаще всего применяют пояс для поясницы с широкими жесткими вставками, которые идут по кругу или поперек. Рекомендуют его носить при болях и при повышенных физических нагрузках. Функции таких поясов в том, что они ограничивают смещение позвонков и предотвращают ущемление нервов.

В некоторых случаях врачи назначают ношение специальной модели пояса – «Доктор диск». Это вытягивающий бандаж для лечения межпозвоночной грыжи в поясничном отделе. Кроме ограничения подвижности в пораженной области, такой пояс постепенно вытягивает позвоночник за счет надувания специальных вставок. В результате восстанавливаются функции дисков и грыжа исчезает.

Ортопедические приспособления для лечения грыжи должны назначаться врачом. Самостоятельно сложно определить, какой сегмент позвоночника нуждается в фиксации. Но даже рекомендованный врачом бандаж нужно правильно выбрать. Особенно это важно для фиксации грудного отдела позвоночника:

• для определения размера корсета нужно измерить окружность тела под грудью и выбрать приспособление на пару сантиметров больше;
• внутренняя поверхность изделия должна быть из мягкой натуральной ткани, не натирающей кожу;
• желательно, чтобы около шеи и под мышками были мягкие вставки;
• должно быть удобно надевать и застегивать изделие;
• хорошо, если корсет будет иметь возможность регулировать степень жесткости.

Правильно выбранный бандаж должен плотно облегать тело, но не сдавливать его. Только в этом случае он сможет облегчить состояние человека при грыже.

Очень важно при использовании такого метода лечения соблюдать все рекомендации врача. При грыже нужно защищать позвоночник от перегрузок, но если делать это постоянно или неправильно, мышцы станут слабыми, что вызовет еще большие проблемы. Врачи рекомендуют надевать бандаж только при появлении болей или во время повышенных физических нагрузок.

При ношении лечебного корсета нужно соблюдать такие правила:

1. применять их только по назначению врача;
2. носить корсет при грыже можно не больше 6-ти часов в день;
3. в нем можно только ходить или выполнять какую-то работу, нельзя ложиться, а тем более спать;
4. очень важно правильно подобрать его по размеру, а перед покупкой обязательно померить, чтобы он был удобен;
5. нужно научиться правильно надевать бандаж для позвоночника: если сильно его утянуть, он может нарушить кровообращение, а свободно затянутый не сможет выполнять свои функции.

Корсеты для позвоночника при грыже – это удобный и эффективный способ лечения. Он не только возвращает пациенту свободу движений и предотвращает осложнения, но и снимает боли, способствуя уменьшению количества принимаемых лекарств. Правильно подобранное ортопедическое изделие может значительно улучшить состояние больного и вернуть ему работоспособность.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Межпозвонковая грыжа — болезнь крайне неприятная, и при этом достаточно распространенная. В то же время методы её лечения давно и хорошо отработаны, в подавляющем большинстве случаев удается обходиться без оперативного вмешательства. Но, к сожалению, данное заболевание в любом случае выводит человека из строя на несколько недель, да и в дальнейшем, на протяжении достаточно большого отрезка времени, периодически появляющаяся боль в спине способна нарушать уже отлаженный ритм жизни. Именно поэтому приобретает все большую популярность такое изделие, как корсет для позвоночника при грыже.

Конечно, все новое — это хорошо забытое старое. Люди уже давно пользовались при подобных заболеваниях плотными и широкими поясами из овечьей или собачьей шерсти — они хорошо прогревали пораженный участок, выполняя при этом некоторые функции корсета. Правда, они не столько поддерживали спину, сколько просто препятствовали движению в пораженной области спины. Подобные пояса существуют и сейчас, но при этом есть достаточно большой выбор корсетов, которые будут именно поддерживать спину, уменьшая нагрузку на поврежденный диск.

Выбор в аптеках подобных корсетов достаточно велик, поэтому важно понимать, что нужно именно вам. В целом существует две основные классификации — по отделу позвоночника (пояснично-крестцовый и грудопоясничный) и по степени жесткости (жесткие и полужесткие). Уже упомянутые выше пояса выделяются в отдельную группу, их называют легкими согревающими корсетами.

Каждый тип корсета имеет свои особенности и применяется в конкретных ситуациях. Нельзя самостоятельно принимать решение о применении корсета, его использование должно быть согласовано с вашим лечащим врачом.

Основная функция легких согревающих поясов — обеспечение сухого тепла и микромассажа пораженной области позвоночника. Внутренняя часть такого пояса обычно покрыта собачьей, верблюжьей или овечьей шерстью. Их рекомендуют использовать при болях, которые вызваны неврологическими расстройствами (ревматизм, радикулит и т. д.). Подобный пояс дает некоторый обезболивающий эффект, но он не поддерживает спину, поэтому нагрузка с поврежденного диска не снимается.

Полужесткие корсеты позволяют разгрузить пораженный участок позвоночника, обеспечивают наружную фиксацию пораженного отдела, имеют микромассажный и согревающий эффект, а также предохраняют мышцы от перенапряжения и спазмов. Такие корсеты рекомендуют использовать как в лечебных целях (при болях, вызванных радикулитом, грыжей межпозвонкового диска, остеохондрозе и т. п.), так и в профилактических. В частности, их можно использовать при тяжелой физической работе для поддержки спины, а также при занятиях спортом или во время продолжительного нахождения за рулем. Такой корсет позволяет зафиксировать позвоночник в правильном положении и не дает переутомляться мышцам.

Жесткий корсет использовать самостоятельно нельзя, его использование должно быть назначено врачом реабилитологом. Обычно такие корсеты применяются в ранний период восстановления после операции или травмы, они должны выполнять опорную функцию, снимая нагрузку с пораженной области. Таким образом ускоряется реабилитация больного, а позвонки предохраняются от смещения.

При этом жесткий корсет нельзя носить постоянно, его используют только несколько часов в день. Причина проста — в отсутствие нагрузки (которую принимает на себя корсет) мышцы вокруг пораженного участка позвоночника начинают слабеть, а ведь одна из главных задач во время реабилитации — нормализовать работу мышечного корсета спины. «Злоупотребление» жестким корсетом может привести к появлению новых протрузий и грыж.

• Геморрагический синовит — симптомы и лечение
• Симптомы, стадии и лечение шейно-грудного радикулита
• Описание и лечение синдрома поражения дорсальной части спинного мозга (заднего спинального синдрома)
• Какие упражнения применяют при подагре?
• Причины развития, проявления и лечение цервикоартроза

• Артроз и периартроз
• Боли
• Видео
• Грыжа позвоночника
• Дорсопатия
• Другие заболевания
• Заболевания спинного мозга
• Заболевания суставов
• Кифоз
• Миозит
• Невралгия
• Опухоли позвоночника
• Остеоартроз
• Остеопороз
• Остеохондроз
• Протрузия
• Радикулит
• Синдромы
• Сколиоз
• Спондилез
• Спондилолистез
• Товары для позвоночника
• Травмы позвоночника
• Упражнения для спины
• Это интересно

29 сентября 2018

Что делать, если прописанное лечение остеохондроза не помогает?

К какому врачу идти при таких симптомах?

Могут ли боли в пояснице появиться из-за псориатического артрита?

Можно ли заниматься единоборствами после установки импланта?

• Что может быть причиной шума и давления в ухе?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

источник

Раскрывается вопрос — как правильно применять атлетический пояс в тренажёрном зале, когда его одевать, а когда нет. Последствия его применение, как правильно купить и другие важные советы и рекомендации.

Запомните, тяжёлоатлетический пояс нужно одевать всегда, когда используете рабочие веса в становой тяге или приседаниях , исключение составляет разминочные подходы, с нагрузкой примерно 20% от одноповторного максимума, далее пояс необходим – это не прихоть, а забота о Вашем здоровье.

Не стоит одевать пояс в следующих случаях:

1) Если у Вас болезнь сердца или имеется наличие другой патологии , которая усугубляется при повышении внутрибрюшного давления (это происходит, когда пояс крепко фиксируется на талии).

2) Если он ограничивает ваши движения – к примеру, при глубоком приседе, пояс сильно врезается в рёбра, что вызывает неприятные болевые ощущения. В таком случаи попробуйте выполнять полуприсед, заменить его жимом ногами или другим видом приседаний.

3) Если у Вас имеются грыжи – это большая проблема в спорте, применяя пояс, вас это не спасёт, он поможет, при щадящей нагрузке, но не при той прогрессии нагрузки , которая происходит на тренировках. В этой случаи обязательна консультация с врачом и замена упражнение на аналогичные, где нет прямой нагрузки на ось позвоночника.

Когда одевается тяжёлоатлетический пояс, вы вдыхаете, чтобы крепче зафиксировать пояс вокруг талии, в результате этого расширение передней брюшной стенки ограничивается, что увеличивает внутрибрюшное давление и улучшает фиксацию межпозвоночных дисков.

Польза пояса в том, что он помогает основным мышцам сильнее сокращаться , к примеру в приседаниях, организм чувствуя, что позвоночник предохранён от травм, отдаёт все силы мышцам ног и таза. Согласитесь, без пояса вы не поднимете серьёзные веса, любой дискомфорт в пояснице и наш организм сразу отвлекается на более серьёзную проблему, чем ноги.

Кроме этого используя пояс, вы лучше проходите в приседаниях мёртвую точку, быстрее поднимаете тяжёлые веса, по мере утомляемости эффективнее используете бицепс бедра в приседании.

Также вы должны знать, что при серьёзных весах, пояс фиксирует позвоночник и уменьшает риск травмы в виде защемления нервов поясницы , он как бы цементирует на время поясничный отдел, сводя к минимуму последующие боли в пояснице.

Применение атлетического пояса не влияет на уменьшение силы мышц . Расскажу по простому, если снимаете пояс после упражнения, это силу мышц это не снизит, но ходить с ним по тренажёрному залу в течении 1,5 часов при чём плотно застёгнутым на пояснице не желательно. Существует мнение, что это немного ослабляет мышцы брюшного пресса.

Приведу главные аспекты, на которые стоит обратить внимание при покупке:

1) Обратите внимание на покупку из настоящей кожи, это обойдётся примерно как минимум в 40$, особенно если вы его будете использовать при поднятии рекордных весов в пауэрлифтинге.

2) Не пугайтесь, если пояс вначале будет давить и оставлять синяки, ему нужно время, чтобы к Вам притереться и чтобы вы к нему привыкли, со временем он разработается и будет непосредственным помощником в увеличении мышечной массы и силы мышц.

3) Хороший пояс имеет около 10 см. в ширину и глубину не менее 10-12мм, следите чтобы он был хорошо прошит, особенно на краях.

4) При выборе с одним зубцом для фиксации или с двумя, лучше выбрать с один, в плане безопасности он ничем не уступает двум зубцам, но снимать и одевать его удобней.

5) Также для фиксации вместо зубцов используется пряжка-карабин, плюс в том, что снимать и одевать такой пояс можно быстрее, но для того, чтобы его подогнать под каждое упражнение, нужно будет тратить время. Так что здесь выбор на любителя, но исходя из мнения большинства, пояс с зубцом для фиксации пользуется большой популярностью.

Первый шаг – это правильная настройка. Некоторые одевают его выше талии, то есть выше пупка, другие носят намного ниже, практически обволакивая им тазобедренные кости. Правильным будет фиксирование по центре пупка, а дальше немного подгоняйте его по удобству.

Второй шаг – сила затягивания. Армейский вид фиксации, чтобы был как минимум 1 палец между животом и поясом не пойдёт, необходимо максимально туго его укрепить на талии, но чтобы могли сделать полных вдох и выдох. Если вдох полностью не получается сделать, уменьшите силу сжатия, иначе в процессе упражнения дыхание собьётся и правильно выполнить упражнение не получиться.

Обычно при выполнении становой тяги , пояс сидит немного слабее, чем в приседаниях , из-за разной техники выполнения.

Надеюсь немного пролил свет, на то, как правильно пользоваться тяжёлоатлетическим поясом и не ленитесь его применять, не геройствуйте, помните это прежде всего ваше здоровье!

источник

Как всегда, бытует множество мнений по поводу того, нужно ли использовать тяжелоатлетический пояс. Одни утверждают, что без него вообще никак, пупок развяжется. Другие мило улыбаются, утверждая, что с ним делают только слабаки. А есть такие как я, которым просто пофиг. Поэтому, давайте вместе разберемся что за пояса, и для чего они нужны.

Главным основанием для ношения такого пояса является идея внутрибрюшного давления. Проводилось исследование (Киргизскими учеными), при котором было обнаружено, что «использование пояса при натуживании с максимальными изометрическими усилия во время подъемов веса существенно увеличивает поддержку разгибателей позвоночника за счет внутрибрюшного давления».

Проще говоря, если в животе все плотненько держится, давление там больше, от этого весь корпус стабилизируется, и, дескать, позвоночнику проще держаться в нормальном состоянии, следовательно, больше сможете поднять.

— Для пауэрлифтинга. Господа пауэрлифтеры не столько озадачены безопасностью своего позвоночника, сколько хотят потянуть больший вес. Поэтому, их пояса жесткие, износостойкие, имеют одинаковую ширину по всей длине. Затянулись так, чтобы не вздохнуть, не пернуть, и погнали штанги тягать. Больше давления – больше стабильности, значит, больше веса можно поднять.

Хватит болтовни, говори уже, надо их использовать или нет.

Тише-тише, дорогие читатели, давайте сначала объясню, почему лично я против использования поясов для всех начинающих спортсменов.

Во-первых, пояс мешает обучению движениям. Если вы начинающий спортсмен, и надеваете такой пояс для того, чтобы не повредить свою спинку, ибо ничего еще не умеете – это неправильный вариант. Боитесь повредить спинку – не берите большие веса, не нужно тешить свое эго. Если же вы выполняете упражнения со значительным для вас весом, то такой пояс мешает правильно сокращать мышцы кора в нужном направлении. Учитесь технике выполнения упражнений.

Во-вторых, пояс снимает нагрузку со спины, поэтому вы автоматически делаете вашу поясницу слабее, чем она могла бы быть без пояса. Множество мышц стабилизаторов, которые тоже должны развиваться. Позвольте вашим мышцам самим адаптироваться к нагрузке.

Наконец, подведем итоги. Если вы правда верите, что пояс придаст вам силы, и предотвратит травму – используйте. Если не чувствуете никакой разницы – не используйте. Вряд ли здесь есть какое-то единственно верное решение.

Свое отношение к таким поясам я озвучил. Хотя лично я использую пояс только в наиболее тяжелых подходах при приседе и становой тяге. При обычных же тренировках, как и при любых других упражнениях, его использование считаю нецелесообразным. Хотя и при этих упражнениях, я не уверен, что от него есть какая-то реальная польза, но чисто психологически становится спокойнее, дескать, спина должна быть в безопасности, уверенности прибавляется, потому берешь вес больше. Решайте сами)))

Хотя, я и без этого норм справляюсь с весами)))

Не совсем согласен со статьей. Для новичков с маленькими весами да. Пояс не нужен. 90% всех упражнений в зале — пояс не нужен. Но рассмотрим такой вариант. У меня 2 грыжи в поясничном отделе. Как я присяду 220 без пояса? Как я вытяну 260 без пояса? На присяде допустим 60 , 100 разминки я сажусь без пояса , а дальше не могу , ибо на 140 уже некомфортно , на 180 просто больно. Тоже самое и со становой. Так , что эффект от пояса огромен , а в статье описано субъективное мнение человека с полностью здоровой спиной. Я это к тому , что если пояс удерживает больную спину , снимая часть нагрузки с поясницы , то и здоровую он сбережет. А поясничный отдел можно и на гиперэкстензии проработать. Допустим подход разогреться 30 повторений без веса , потом с весом 20,40,60. Ну соответственно уменьшая кол-во повторений. в той же прогрессии 30,25,18-20. Лучше не с блинами , а с грифом за головой. Ибо 3 20-ки просто неудобно держать. Как — то так. Ну и разумеется пояс необходим на все упражнения где создается избыточное давление на позвоночный столб , Например плечи сидя , тяги к поясу с большими весами , да даже те же шраги. Еще раз повторюсь , индикатором для меня служит моя больная спина.))) Удачи Игорь ,и спасибо за публикации. Много полезных статей. И да , ты обещал мне рассказать как двушку пожать)))

источник

WEIGHTLIFTING BELTS: SHOULD YOU USE ONE? PRO AND CON

В зависимости от того, кого вы спросите: «Нужно ли мне использовать тяжелоатлетический пояс?», вы можете получить в ответ категоричное «да», снисходительное «нет» или незаинтересованное «всё равно». Например, пауэрлифтеры одержимы специализированными поясами, тогда как кроссфитеры гордятся тем, что никогда не используют пояс. Культуристы делятся на тех, кто верит в незаменимость пояса для обеспечения безопасности и результативности занятий, и тех, кто считает, что на самом деле в долговременной перспективе пояс повышает риск травмы. Тяжелоатлеты не особо беспокоятся на эту тему.

Принимая это всё во внимание, могут возникнуть затруднения при попытке ответить на простой вопрос. Обсудим все плюсы и минусы.

Возможно, помогает предотвратить травмы поясницы при подъёмах значительного веса.

Может увеличить результаты в упражнениях.

Возможно, затрудняет моторное обучение мышц живота.

Нижняя часть спины может недополучить нагрузки.

Нужен ли надевать тяжелоатлетический пояс? Аргументы «за»

Основанием для ношения пояса является идея внутрибрюшного давления. В исследовании, выполненном Миямото и др. (Miyamoto, etal.) обнаружено, что «… использование пояса при натуживании с максимальными изометрическими усилиями во время подъёмов веса существенно увеличивает поддержку разгибателей позвоночника за счёт внутрибрюшного давления». Короче говоря, если вы увеличите давление в животе, то лучше стабилизируете весь этот регион, что создаст более безопасные условия для позвоночника и может увеличить ваши способности поднимать тяжести.

В другом эксперименте Кингма и др. (Kingma, etal.) показали, что «… при подъёме веса на вдохе плотный, жёсткий пояс для спины уменьшает нагрузку на позвоночник. Это обусловлено моментом, который создаётся поясом, а не внутрибрюшным давлением», — дополнительная причина носить пояс.

Давайте рассмотрим три вида поясов, которые наиболее широко используются и возможные преимущества каждого из них.

Пауэрлифтеры носят пояса подобные InzerForeverBelt, потому что это позволяет им приседать и тянуть больший вес.

Возможная польза в отношении безопасности вторична. Пояса, разработанные для соревнований в пауэрлифтинге, износостойкие, жёсткие и одинаковой ширины по окружности. Фактически, большая поверхность живота, контактирующая с поясом, в сочетании с пряжкой, позволяющей затянуть пояс так туго, как вы захотите, без препятствия движению, позволяет создать существенное внутреннее давление.

Больше давления означает больше стабильности и больше веса. Всё действительно очень просто.

У поясов на липучке, наподобие Harbinger, другое назначение. Их, как правило, делают из синтетических материалов. Так как прочность удержания на вашем теле зависит от липучки, есть предел давления, который можно оказать до того, как «поплывёт» и ваш пояс ослабнет. Генерируется гораздо меньше внутрибрюшного давления. Вы можете в некоторой степени защититься от травм, но не получите существенного увеличения результатов в упражнениях.

3. Пояса для бодибилдинга или традиционные

Это пояса, подобные Bodybuilding.comversion, сделанные из кожи с расширением на спине. Спереди они такой же ширины, как ремень ваших брюк. У них есть пряжка, подобная поясам в пауэрлифтинге, просто они не так сильны. Это значит, что они обеспечивают меньшее внутреннее давление, чем пояса для пауэрлифтинга, но большее давление, чем пояс на липучке (так как застёгиваются плотнее).

В плане того, что вы от них получаете, пояса для бодибилдинга – гибриды.

Нужно ли надевать тяжелоатлетический пояс? Аргументы «против»

Против использования пояса приводят два основных аргумента.

1. Пояс мешает обучению движениям.

Первые сомнения относятся к возможности мешать обучению движениям. Многие лучшие упражнения тренажёрного зала требуют правильного рекрутирования мышц живота (включая косые и поперечные мышцы). При подъёме значительных отягощений тяжелоатлетический пояс мешает начинающим достаточно сокращать мышцы живота в нужном направлении. Пояс просто берёт эти функции на себя.

Вопрос легко решается, если у вас хороший тренер или вы уделяете этому внимание. Вам не следует использовать пояс, когда тренируете мышцы туловища, способность стабилизации и обучаетесь технике. Но это должно быть очевидно.

2. Пояс сделает вашу поясницу хилой.

Вторая проблема – ношение пояса сделает вашу поясницу слабее, чем она могла бы быть без него. Почему? Потому что пояс снимает нагрузку со спины, которая привела бы к нужной адаптации.

Давайте немного подумаем. Все сильнейшие пауэрлифтеры планеты надевают пояс на тренировках и соревнованиях. Вы действительно думаете, что у них слабая поясница из-за постоянного использования пояса? Ношение пояса может несколько уменьшить нагрузку на нижнюю часть спины, но эта разница с лихвой компенсируется дополнительным весом, который вы поднимаете путём увеличения внутреннего давления или просто психологической поддержкой, которую вы получаете, когда чувствуете себя безопасней.

Корреляция между теми, кто использует пояс, и теми, кто чрезвычайно силён, очень высока.

Я из тех, кому «всё равно». Если вы решите пользоваться поясом, то выбирайте простой пояс на липучке. Избегайте различных вариантов из жёсткой кожи. Это выглядит круче, но я против использования поясов с целью повышения результата в упражнениях, если вы не соревнующийся пауэрлифтер.

Пояс на липучке даст вам прирост результата, но он будет сравнительно небольшим. Основанием для решения носить пояс или нет, является вера в то, что он придаст вам стабильности и уменьшит вероятность травмы. Следовательно, я рекомендую пользоваться только поясом на липучке.

Одни мои знакомые носят тяжелоатлетический пояс, другие никогда не надевают. Некоторые надевают пояс в каждом подходе, даже при разминке! Другие не трогают его, кроме выполнения наиболее тяжёлых подходов толчков, приседаний и становых тяг. Исходя из собственного опыта, могу сказать, что никогда не испытываю боли, если надеваю пояс. Но если не надеваю, то позже чувствую боль. Вы можете возразить, что если я долго не буду носить пояс, то адаптируюсь. Но примите во внимание, что я более десяти лет очень серьёзно занимался без пояса. Я опробовал оба варианта, каждый в течение некоторого времени, и предпочитаю надевать пояс.

Решение носить пояс очень личное, но его не следует воспринимать слишком серьёзно. Если вы чувствуете себя уверенней в поясе – носите его! Если вам неловко и неудобно – не носите. Главное, что имеет значение – никогда не позволяйте кому-либо решать за вас.

источник

Одновременно с массажем, медикаментозным лечением и физиотерапией обязательно нужно носить пояс при грыже поясничного отдела позвоночника. Это изделие облегчит состояние, разгрузит спину и зафиксирует ее в правильном положении. Важно соблюдать все правила как во время приобретения корректирующего устройства, так и при его ношении. Любое неверное действие может усугубить состояние больного.

Пояс при грыже поясничного отдела позвоночника показан лицам любой возрастной категории, какая бы степень патологии не диагностировалась. Приспособление помогает вылечить больного человека, облегчает его самочувствие.

Также показанием к ношению ортопедического пояса может быть:

• наличие болезненности в спине;
• большая физическая нагрузка на позвоночный столб (при вредном производстве, во время занятий спортом);
• беременность;
• сидячая работа;
• травматизм;
• остеохондроз;
• радикулит;
• спондилоартроз;
• сколиоз;
• послеоперационный период.

Каждый случай индивидуален. Пояса, которые продаются в магазинах, подбираются согласно диагнозу.

К противопоказаниям стоит отнести открытые раны и высыпания на кожных покровах в области расположения пояса. Недопустимо самостоятельно изготавливать или выбирать произвольную модель в интернет-магазине. Такой товар делается индивидуально для каждого. Предварительно берутся замеры.

Противопоказаний относительно возрастной категории нет. Пояса можно носить как детям, так и взрослым.

Не допускается ношение длительный период времени, об этом вам обязательно скажет лечащий врач.

Ортопедический пояс при грыже позвоночника поясничного отдела:

• способствует усилению кровоснабжения;
• поддерживает мышечный корсет;
• уменьшает боли;
• удерживает поврежденную область в нужном положении;
• не дает мускулатуре растягиваться.

Ношение одного корсета не даст положительной динамики. Следует учитывать то, что результативность будет наблюдаться только при комплексном подходе. Если цель предупредить заболевание, то играет роль вид конструкции.

Существует три класса жесткости корсетов при грыже позвоночника: мягкие, полужесткие и жесткие. При грыже позвоночника поясничного отдела рекомендованы полужесткие приспособления. Именно этот вид устраняет болезненность, распределяя нагрузку на здоровые зоны.

Если была проведена операция и грыжу удалили, то носить нужно будет жесткий пояс. Именно такая модель зафиксирует позвоночный столб в нужном положении, будет разгружать и поддерживать нужную часть позвоночника.

В корсетах также имеются разделения, которые касаются фиксации. Она может быть:

• легкой (тут не более четырех ребер);
• средней (имеется четыре – шесть ребер);
• сильной (ребра присутствуют везде).

При выборе корсета врач будет учитывать степень патологии. Чем тяжелее состояние больного, тем больше будет фиксация. Если корсет используется в профилактических целях, предпочтение отдают легкой фиксации.

В поясах могут также присутствовать:

Все это помогает восстановить позвоночный столб.

Выбор ортопедического корсета – это важный этап. Правильно подобранное корректирующее приспособление – залог удачного лечения. В случае неверного выбора, у человека усилятся боли, заболевание будет прогрессировать. Вот почему важно, чтобы пояс подбирал специалист.

Обратить внимание следует на то, чтобы пояс:

• можно было регулировать в фиксации;
• охватывал частично спину от грудной зоны и до тазовой;
• был изготовлен из качественного гипоаллергенного материала;
• подходил по размеру;
• внутри был изготовлен из хлопка.

Руководствуясь данной инструкцией, вы сможете быть в курсе того, какой корсет будет актуален в вашем случае.

Существует масса производителей и моделей. Но, стоит выделить среди них те, которые пользуются спросом и являются наиболее эффективные. Представим вашему вниманию приспособления для лечения грыжи позвоночника поясничного отдела, их наименование и стоимость.

Лучшими моделями являются:

1. Ортопедический пояснично-крестцовый корсет (полужесткий) Orlett LSS — 6 200 рублей.
2. Ортез для позвоночника BAUERFEIND LordoLoc — 12 999 рублей.
3. Корсет (ортез) для позвоночника Push med Back Brace — 21 000 рублей.
4. Мужской ортопедический корсет LumboStat серии Silver Line Orlett DBS — 7 350 рублей.
5. Ортопедический корсет серии Silver Line Orlett DLSS-4000 — 12 600 рублей.
6. Бандаж поясничный при грыже диска Lumbamed disc — приталенная версия, Мedi – 9401 рублей.
7. Корсет с силиконовой вставкой высотой 24 см 2467 OPPO, торговая марка — OPPO Medical Inc. – 2500 рублей.

Существуют и другие пояса, которые будут уместны при грыже поясничного отдела позвоночника. Ознакомиться с иными моделями можно в специализированном магазине.

Приобрести ортопедический пояс можно не только в магазине, который расположен при клинике, но и в интернет-магазинах. С выбором будьте осторожны, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом, который предварительно сделает все необходимые замеры и даст свои рекомендации.

Среди проверенных и популярных интернет-магазинов выделяются:

Зайдите по представленной ссылке и ознакомьтесь с широким ассортиментом товаров.

Поясничный пояс при грыже позвоночника нужно правильно носить. Как это и сколько по времени делать должен рассказать врач.

Вот несколько советов, которые вам понадобятся:

1. Правильно затягивайте корсет. Фиксировать пояс нельзя сильно туго, так как будет нарушено кровообращение, и можно навредить проблемной зоне. Также нельзя сильно послаблять крепления. Это не только не принесет пользы, но и может ухудшить положение. Степень фиксации с каждым днем будет увеличиваться. Насколько скажет доктор.
2. Не оставляйте пояс на ночь. Его следует надевать только во время физической активности.
3. Не носите его более четырех часов. Первые дни начните с 1-2 часов. Постепенно время увеличивайте. При бесконтрольном ношении корректирующего устройства можно получить мышечную атрофию.
4. Надевайте корсет стоя.

Имейте в виду! Если во время ношения изделия вы чувствуете боль и ощутимый дискомфорт, которого не было прежде, снимите его. Проконсультируйтесь с врачом, возможно пояс был подобран неверно или вы его неправильно фиксируете.

Пояс при грыже поясничного отдела позвоночного столба – это уникальное приспособление, которое способствует уменьшению болевого синдрома. Выбирая модель, обратите внимание на конструкцию устройства, фиксаторы и материал, из которого оно изготовлено. Носить нужно определенное время. Много – не значит хорошо. Не рекомендуется приобретать ортопедические корсеты на собственное усмотрение.

источник

Пояс для спины при грыже поясничного отдела позвоночника рекомендовано носить всем пациентам. При остеохондрозе и грыже грудного отдела также нужен корсет, но немного другой конструкции. Это приспособление оказывает комплексный эффект на состояние позвоночного столба. Его ношение назначается на любой стадии заболевания, а также в послеоперационный период.

Когда у пациента диагностируется протрузия или грыжа межпозвонкового диска, первое, что нужно сделать – это снять нагрузку с позвоночника. Эта мера позволит снизить степень компрессии диска, минимизировать вероятность прорыва его фиброзного кольца. Также необходимо максимально ограничить подвижность позвоночника, снизить двигательную активность. Ведь любое неловкое движение может способствовать тому, что произойдет секвестрация грыжи с выпадением секвестра межпозвонкового диска в спинномозговой канал.

Ношение корсета или специального пояса в значительной мере решает эти две задачи. Нагрузка на позвоночник и окружающие его ткани действительно снижается за счет того, что жесткое основание корсета принимает на себя часть нагрузки. А двигательная активность человека естественным образом ограничивается за счет особенной конструкции изделия.

Также ношение специального бандажа даст следующие результаты:

1. Деформационные процессы в позвоночнике останавливаются. В случае, когда заболевание находится на ранней стадии, а ношение пояса сочетается с другими методами терапии, патологические процессы даже можно обратить вспять.
2. Так как степень сдавливания межпозвонковых дисков снижается, они, в свою очередь, перестают сдавливать нервные окончания. Поэтому ношение изделия способствует устранению или снижению болевого синдрома в спине.
3. Позвонки вытягиваются и становятся на свое природой предназначенное место. За счет этого улучшается осанка.
4. Нагрузка также снимается и с мышечного корсета спины, за счет чего происходит профилактика перенапряжения мышечных волокон и их спазмов.
5. Расслабление мышц спины способствует нормализации кровообращения и трофики тканей.

Доказано, что ношение ортопедического приспособления во время лечения межпозвоночной грыжи ощутимо повышает эффективность терапии, сокращает ее длительность. Корсет также можно носить для профилактики патологии, если грыжа межпозвонкового диска уже была у пациента в прошлом.

Есть несколько видов изделий, каждый из которых предназначен для ношения при определенной локализации патологии:

1. Пояс – носят те пациенты, у которых диагностирована грыжа межпозвонкового дискапоясничного отдела позвоночника. Это приспособление действительно выглядит как пояс, только очень широкий. Конструкция изделия обязательно предполагает наличие перекрестных или продольных вставок, которые обеспечивают поясу определенную жесткость.
2. Корсет – разновидность пояса, только корсет еще шире и может обхватывать область от крестца и до нижней части лопаток. Кроме вставок корсет может быть «оборудован» шнурками, эластичными лентами для затягивания или другими застежками. Такие приспособления могут применяться при грыже грудного и поясничного отделов.
3. Корсет в виде жилета – такое приспособление охватывает верхнюю область спины, и застегиваются под грудью. Жилеты изготавливаются из эластичного материала и также оборудованы жесткими вставками.

Если оценивать пояса, бандажи и корсеты с точки зрения жесткости, то все приспособления можно разделить на:

1. Мягкие, изготавливаются из натуральных материалов – шерсти таких животных, как верблюд или собака. Вообще-то такие изделия никакой поддержки спине не обеспечивают. Главное их предназначение – это согревание проблемной зоны, так как при грыже межпозвонковых дисков противопоказано переохлаждение. Наиболее часто назначаются при протрузии межпозвонкового диска или сколиозе.
2. Полужесткие – ориентированы на легкую поддержку и массаж спины. Также с их помощью можно дать отдохнуть перенапряженным мышцам спины. Такие модели отлично подходят для терапии остеохондроза и грыжи.
3. Жесткие – в большинстве случаев эти ортопедические приспособления носят по назначению лечащего врача после хирургического лечения грыжи, в том числе с применением имплантации. Обеспечивают максимальную фиксацию и разгрузку поврежденных тканей.

Выбор вида ортопедического приспособления при межпозвонковой грыже – это компетенция специалиста. Только лечащий врач знает, какой именно позвонок нуждается в фиксации. А также насколько сильной должна быть эта фиксация. Поэтому, прежде чем покупать пояс или корсет, нужно проконсультироваться с доктором.

Когда станет понятно, какой вид изделия покупать, можно приступать к выбору, отталкиваясь от следующих рекомендаций:

1. Размер приспособления должен соответствовать комплекции и другим физиологическим особенностям тела больного. Пояс не должен создавать избыточного давления, что случается, когда его размер меньше, чем нужно. Сильное давление не будет способствовать оздоровлению, а только спровоцирует нарушение кровообращения, образование отеков и дополнительного дискомфорта в спине. Если пояс слишком велик, то он вообще не оказывает никакого терапевтического эффекта.
2. Качество материалов, из которых делается корсет. Эти материалы должны быть гипоаллергенными, хорошо пропускать воздух и влагу. Предпочтение нужно отдавать натуральным мягким тканям. Вставки могут быть металлическими или изготовленными из прочного гибкого пластика. Если пояс из полностью природных материалов приобрести не удалось, то хотя бы внутренняя поверхность изделия должна быть покрыта хлопчатобумажной тканью.
3. Наличие и функциональность застежек – это позволяет регулировать степень плотности облегания корсета в зависимости от конкретных потребностей. Шнурки, застежки и липкие ленты должны быть расположены в удобных местах, чтобы человек мог сам затянуть корсет. А также должны обеспечивать надежную фиксацию.

Не достаточно просто купить пояс или корсет. Его нужно также правильно и вовремя одевать. В ином случае такое ортопедическое приспособление может оказаться неэффективным или даже опасным для здоровья.

Приступая к эксплуатации ортопедических приспособлений, нужно ознакомиться с инструкцией (если она есть в комплекте), а также вспомнить все рекомендации врача на эту тему. Скорее всего, доктор посоветовал носить пояс по определенному графику. Есть основные правила, которым нужно следовать, чтобы ношение пояса или корсета принесло пользу, но не вред. Носить пояс или корсет нужно по необходимости, в определенных ситуациях. К примеру, кода предполагается какая-либо физическая нагрузка или активность. Носить пояс или корсет постоянно категорически нельзя. Самые жесткие корсеты допустимо использовать не более 2-3 часов подряд. А максимальное время непрерывного применения – 6 часов. Дело в том, что в случае постоянного применения изделия, мышцы спины вообще перестанут брать на себя нагрузку, а значит, перестанут выполнять свою функцию, ослабнут. В дальнейшем это приведет к повышению нагрузки на позвоночный столб с последующей деформацией позвоночника, рецидивом заболевания. Также нельзя спать в корсете. Это будет способствовать ухудшению качества сна. Также в положении лежа, во время отдыха пояс просто не нужен, так как не выполняет свою функцию. Запрещено носить пояс или корсет другого человека – родственника, знакомого. Во-первых, это не гигиенично, а во-вторых, изделие наверняка будет неподходящим по размеру.

Если пояс или корсет при ношении прокручивается, съезжает или как-то еще смещается со своего места – значит, он не достаточно надежно зафиксирован или просто больше чем нужно по размеру. Если с размером все нормально, тогда завязки изделия нужно немного подтянуть, чтобы он сидел более плотно. Если ношение ортопедического изделия причиняет сильный дискомфорт или даже боль – нужно снять его, а затем сообщить о своих ощущениях лечащему врачу. А если под поясом чувствуется пульсация, достаточно немного ослабить натяжение фиксирующих шнурков или эластичных лент.

Пояс или корсет при грыже спины обычно рекомендуют носить всем пациентам. Использование ортопедических приспособлений входит в комплекс терапевтических мер в период лечения и реабилитации после перенесенного заболевания. Однако выбирать изделие нужно не самостоятельно, а вместе с лечащим врачом. Ведь неподходящий по типу или размеру пояс может как минимум оказаться бесполезным, а как максимум, способствовать ухудшению состояния больного с межпозвоночной грыжей.

источник

Позвоночник ежедневно переносит большую нагрузку, вследствие чего часто подвергается различным заболеваниям.

Одной из распространенных деформаций позвонков является грыжа. В большинстве случаев расстройство удается устранить, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Для достижения хорошего результата в борьбе с недугом совместно с приемом медикаментов рекомендуется использовать ортопедический корсет.

Он эффективно снижает нагрузку на позвоночник, уменьшает болевые ощущения и предупреждает развитие возможных осложнений.

Благодаря своему лечебному действию применение корсета набирает все большую популярность и получает положительные отзывы пациентов.

Позвоночная грыжа — это воспалительно-дегенеративное расстройство, представляющее собой смещение части поврежденного межпозвоночного диска.
Самым распространенным местом локации недуга является поясничная часть позвоночника.

Немного реже грыжи образуются в области шеи и совсем в единичных случаях встречаются в грудном отделе. Наиболее часто деформация развивается в задней боковой проекции позвонков. В этой зоне сильнее проявляется влияние компрессии на фиброзное кольцо и меньше ощущается поддержка задней и передней продольных связок.

Чаще всего грыжа межпозвонкового диска возникает в задней боковой проекции

Основные факторы, увеличивающие риск развития недуга:

• Мужской пол. Исследования установили, что у мужчин хрящевая ткань развита хуже, чем у лиц противоположного пола.
• Женщины после 45 лет, мужчины после 30 лет. Со временем хрящевая ткань теряет свою эластичность, вследствие чего страдают позвоночник и суставы.
• Перенесенные болезни, хирургические операции и травмирования позвоночного столба.
• Лишний вес. Избыточная масса увеличивает нагрузку на позвонки, способствует снижению мышечного тонуса, уменьшает гибкость позвонков. Слабые мышцы не могут поддерживать позвоночник в полной мере.
• Пагубные привычки. В первую очередь это относится к курению. Никотин, содержащийся в сигаретах, сокращает питание межпозвоночных дисков.
• Малоподвижный образ жизни. Часто гиподинамия является причиной развития грыжи.
• Физическая работа. Регулярные нагрузки и ношение тяжестей оказывают негативное влияние на позвоночный столб.
• Генетическая предрасположенность. Если среди предков были люди, имеющие грыжу, то риск ее возникновения у потомков составляет около 30-70 процентов.

Недуг проявляется следующими симптомами:

• кружением головы;
• головной болью;
• нарушением равновесия;
• ухудшением слуха и зрения;
• перепадами давления в артериях;
• онемением или покалыванием пальцев рук или ног;
• болью в спине, плече, руке, ноге (в зависимости от локации грыжи);
• сбоями в функционировании мочеполовой системы.

Для устранения позвоночной грыжи используются два способа: консервативный и хирургический.

Безоперационный метод, в свою очередь, разделяется на:

Наиболее часто для избавления от грыжи применяется консервативное лечение. В первую очередь безоперационный способ направлен на снятие болевых ощущений и устранение воспаления. В большинстве случаев грамотная комплексная терапия приносит хорошие результаты: эффективно борется с недугом и помогает избежать хирургического вмешательства.

К консервативным методам лечения относятся:

• применение медикаментов (нестероидных противовоспалительных препаратов и глюкокортикоидов);
• специальный массаж;
• ношение ортопедического корсета;
• физиотерапевтические процедуры (электрофорез, иглорефлексотерапия, диадинамические токи);
• мануальная терапия (сочетание традиционной китайской медицины и массажа);
• остеопатия (механические манипуляции специалиста, направленные на устранение последствий недуга);
• лазеротерапия (облучение поражённой зоны лазером);
• криотерапия (охлаждение места поражения жидким азотом);
• гомеосиниатрия (введение гомеопатических средств в биологически активные точки);
• гирудотерапия (лечение пиявками).

Хирургический способ лечения представляет собой удаление грыжи при помощи оперативного вмешательства. После операции самочувствие больного значительно улучшается, однако помимо достоинств данный метод имеет и ряд недостатков, которые выражаются в возможности наступления рецидива и иных осложнений.

Хирургическое лечение производится лишь в крайних случаях, так как имеет негативные последствия

Лишь малая часть операций проходит без отрицательных последствий, поэтому хирургический метод следует использовать только в крайнем случае, когда безоперационные способы не приносят должного результата.

Показаниями к оперативному вмешательству являются:

• регулярные сильные боли на фоне консервативного лечения;
• сбои функционирования органов таза из-за сдавливания спинного мозга (недержание мочи и кала, импотенция);
• паралич, парез, нарушения движений, чувствительности, тонуса мышц.

Хирургические методы, применяемые для устранения недуга:

• протезирование — замена поврежденного диска на искусственный имплантат;
• ламинэктомия — удаление части межпозвоночной дужки и вскрытие канала спинного мозга;
• эндоскопическое вмешательство — устранение недуга без разреза при помощи эндоскопа.
• микрохирургическая операция — применение миниатюрных инструментов при сильном увеличении.

источник

Для лечения грыжи поясничных межпозвоночных дисков врачи нередко рекомендуют лечебный бандаж или корсет. Первый выполнен из эластичного плотного материала, второй представляет собой более жесткую ортопедическую конструкцию. Они назначаются в зависимости от стадии заболевания.

Мягкий пояс помогает при протрузиях и небольших грыжевых образованиях, а корсет, в котором вставлены элементы из пластика или металла – применяется при ущемленных грыжах со смещением диска, при послеоперационных осложнениях, после травм.

Пояса для спины при межпозвоночной грыже используются, когда состояние пациента стабилизировано после приступа. В первые дни больному рекомендован постельный режим, прием противовоспалительных нестероидных и обезболивающих средств .

Когда удается остановить воспалительный процесс, снять отек мягких тканей и уменьшить болезненные ощущения до той степени, что человек может понемногу передвигаться самостоятельно, то наступает черед использования корсетов.

Они различаются по степени жесткости:

1. мягкие (больше подходят для лечения начинающихся протрузий, сколиоза, но при межпозвонковой грыже не дают ощутимого эффекта);
2. средне-жесткие (назначаются при осложненных остеохондрозах , «прострелах» в пояснице, межпозвоночной поясничной и пояснично-крестцовой грыжах );
3. жесткие (нужны после операций по иссечению грыжи, при замене разрушенных сегментов титановыми имплантами и сильных позвоночных искривлениях).

Важная информация для больных межпозвонковой грыжей: нельзя использовать разогревающие пояса при острых приступах боли и повышенной температуре тела. Они ускоряют кровоток, а следовательно, способствуют развитию отечности и усиливают воспалительный процесс.

Пациентов интересует и ответ на вопрос, нужен ли турмалиновый пояс для поясницы, когда обнаружено грыжевое образование. Это изделие способствует усилению кровообращения в больной зоне (испускает инфракрасные лучи), поэтому его применение будет обоснованным при остеохондрозе, но не при осложненной межпозвоночной грыже.

Тогда какой пояс нужно носить при грыжевом дефекте?

Это средне-жесткая или жесткая конструкция, которая прочно фиксирует больной отдел позвоночника в устойчивом положении, уменьшает степень давления на позвонки, способствует их растяжению. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что пояс поможет.

Но есть определенная опасность при использовании этих изделий – если носить их круглосуточно и на протяжении долгого времени, то мышцы спины начинают атрофироваться.

Стоит снять корсет, и у человека возникнет ощущение, как будто у него на спине – «мешок, набитый кирпичами». Поэтому важно соблюдать правила ношения лечебных конструкций.

Как правильно одевать и носить эти изделия? Если сделать все верно, то первоначальное чувство дискомфорта в скором времени исчезнет, и больной начнет понемногу привыкать к лечебному корсету.

• Пояс одевается в положении стоя. Нужно следить, чтобы плечи были расправленными. Можно представить, что к макушке привязана невидимая нить, и ее натягивают вверх.
• На изделии предусмотрены шнуровки, ремни, липучки. Удобнее пользоваться 2-мя последними вариантами. Нельзя туго затягивать корсет. Он располагается на теле плотно, но не туго. Каждые 2-3 дня степень натяжения креплений увеличивается на 1 см до рекомендованного врачом уровня.
• Время использования изделия в первые дни – не более 30 минут. Этот промежуток постепенно увеличивается на 15-20 минут, но не превышает 6 часов в день.
• На ночь пояс обязательно снимается.

После того, как удалось добиться заметного улучшения состояния, корсет можно сменить на бандаж. Но и последним нельзя злоупотреблять. Стягивание кожных покровов ухудшает кровообращение, не позволяет «дышать» коже. Перерывы обязательны.

Средне-жесткие и жесткие конструкции в особом уходе не нуждаются. Тем более, их нельзя стирать в машинах-автоматах. Чтобы сохранить изделие в чистоте, достаточно ручной стирки.

На мягкую поролоновую губку наносится моющее средство, которое распределяется по поверхности пояса и смывается теплой водой.

Нельзя пользоваться чужими изделиями, хранить их в легкодоступных местах, если дома есть маленькие дети (если вставки пластиковые, их легко согнуть и можно даже поломать).

В последнее время становятся популярными вытягивающие корсеты. Они располагаются на поясе между нижней частью груди и тазовыми костями. Когда больной перестает ощущать дискомфорт при первом использовании, в конструкцию закачивается небольшая порция воздуха.

Она увеличивается по высоте, способствуя постепенному растяжению поясничных позвонков. Но в случае с такими моделями главное – не усердствовать.

Подборка моих материалов по здоровью позвоночника и суставов:

Дополнительно рекомендую эти материалы и оборудование здоровья и тренировок:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник