Меню Рубрики

Аппарат для лечения позвоночной грыжи

Лечение межпозвоночной грыжи аппаратом УВТ – это воздействие на организм акустической ударной волны, находящейся вне зоны восприимчивости человеческого уха (до 16 Гц).

В косметологии. Здесь ее используют для избавления от целлюлита.

В медицинских учреждениях (при плохих срастаниях костей после перелома, при лечении остеохондроза, при мышечной боли).

Рассмотрим преимущества и недостатки ударно-волновой терапии подробнее.

Ударно-волновую терапию начали использовать в медицинской практике не так давно (в конце 20 века). В основе её действия лежит влияние акустической волны, частота которой меньше, чем самый низкий басовый звук, воспринимаемый человеческим ухом. По сути, она представляет собой инфразвуковое колебание с большой энергией. Аналогичный эффект на ваше тело окажут руки хорошего массажиста, выполняющего точечное поколачивание. Единственное отличие – частота акустической волны при работе массажиста будет меньше.

Ударная волна обладает свойством распространяться в тканях, жидкостях, мышцах без задержания. В то же время её тормозят костные хрящи и некоторые другие плотные ткани. При воздействии на организм, она разрушает межпозвоночную грыжу, оссификаты (очаги окостенения тканей), остеофиты (наросты на костной ткани) и так далее.

Специалисты, которые разрабатывают аппараты для ударно-волновой терапии, утверждают, что волна проникает на глубину до четырех сантиметров. Этого достаточно, например, для лечения остеохондроза позвоночника.

Первое время при помощи ударно-волновой терапии лечили хронические боли в мышцах. Волны воздействовали там, где участок мышцы наиболее напряжен. Для нормализации мышечного тонуса, кроме сфокусированных волн, применялись и инфразвуковые волны, что способствовало улучшению эластичности и обмену веществ в тканях.

Доказана ли польза ударно-волновой терапии при лечении межпозвоночной грыжи?

Несмотря на то, что лечение межпозвоночной грыжи аппаратом УВТ давно с успехом применяется на практике, его положительный эффект пока научно не доказан, а механизм воздействия ударной волны на тело человека до конца не понятен и не изучен.

Прежде всего, нужно выбрать пациентов, которые будут иметь примерно одинаковую степень поражения позвоночных дисков, одинаковый возраст и развитие организма в целом.

Потом пациентов делят на две группы, каждой из которых делают МРТ.

Далее первой группе назначают ударно-волновую терапию, а другая группа вообще не получает никакого лечения. Бытовые условия, нагрузки для обеих групп должны быть одинаковыми.

После прохождения одной из групп ударно-волновой терапии назначается повторный анализ МРТ. Проводит обследование независимый эксперт, который сможет обработать полученные результаты. Если же достоверность информации (эффективность метода) будет доказана, то необходимо делать соответствующее заключение.

В том случае, если эффект от ударно-волновой терапии будет оправдан, то можно говорить о том, что УВТ – альтернатива операции.

Поиски в интернете информации о пользе ударно-волновой терапии для лечения грыжи позвоночника не приведут к успеху. Можно найти красивую рекламу об УВТ, как современном методе лечения, восторженные отзывы пациентов.

Но ссылки или указания на сами исследования, как доказательство эффективности УВТ не будет. Почему? Потому что такие исследования стоят очень дорого, для проведения всех анализов необходимо не только создать условия и специальную программу, но и найти специалистов, которые будут заниматься исследованием. Поэтому медицинское сообщество не считает целесообразным их проводить по одной простой причине — зачем тратиться, когда люди сами готовы платить, чтобы пройти лечение межпозвоночной грыжи аппаратом УВТ.

Сегодня стоимость одного сеанса в клинике по ударно-волновой терапии составляет почти 1300 рублей. Цена аппарата (даже самого дешевого — BTL-6000 SWT EASY, Великобритания) достигает одного миллиона рублей.

Данный аппарат воздействует на грыжу, как компрессор, создавая эффект «колотушки». При отсутствии клинических опытов, отечественные и зарубежные исследователи разошлись во мнениях относительно определения конечного результата УВТ на межпозвоночную грыжу. Российские медики пишут в аннотации к прибору, что грыжа «усыхает», а зарубежные — что она пропадает в результате восстановления способностей тканей организма к регенерации.

Истина, как всегда, где-то посередине. Известно, что все-таки «усохнуть» грыжа не может, рассосаться тоже, но она может сместиться или с помощью УВТ ее можно буквально «выбить» со своего места, после чего грыжа перестает травмировать корешок – боли прекращаются, и человек чувствует себя лучше. Именно поэтому, несмотря на популярность и хорошие результаты после процедур УВТ, их нельзя считать альтернативой оперативному вмешательству.

Существует ряд противопоказаний по применению аппарата ударно-волновой терапии. Так, не разрешается проводить терапию в области черепа. Кроме того, нельзя использовать аппарат для воздействия на участки тела с крупными сосудами. Плюс к этому добавляются типичные противопоказания к проведению физиопроцедур:

  • наличие кардиостимулятора.
  • ОРВИ.
  • онкологические заболевания.
  • психические заболевания.
  • эпилепсия.
  • нарушения свертываемости крови.

Важно помнить, что при болях в спине, важно вывить проблему на ранних этапах. А сделать это можно только в клинических условиях.

источник

Остеохондроз позвоночника диагностируется практически у каждого человека. Грустная статистика указывает, что заболевание “помолодело” и встречается даже у подростков. Потому аппарат для остеохондроза может быть актуальным для любого возраста.

Причин для старта остеохондроза много, но есть несколько основных:

  1. нарушение кровообращения;
  2. изменения в обменных процессах;
  3. малоподвижный или чрезмерно активный образ жизни.

Суть в том, что позвоночник критично относится к любому нарушению. Так, длительное сидение за монитором неизбежно формирует шейный остеохондроз и его осложнения. А повышенные физические нагрузки серьезно влияют на здоровье пояснично-крестцового отдела. Природой определено, что человек обязан давать все в равных долях и потому организм предельно консервативен. Чаще из-за таких факторов начинает истончаться структурная ткань, позвонки слабеют и изнашиваются. Сам позвонок состоит из ядра и фиброзного кольца и важно, чтобы окружающее кольцо сохраняло естественную эластичность и прочность.

Лечение остеохондроза – длительный процесс, потребует терпения и систематичности. Особенность патологии и ее последствий в том, что они неохотно реагируют на медикаментозное воздействие.

В организме всего три таких органа, которые слабо отзываются на лечение:

  1. печень;
  2. поджелудочная железа;
  3. позвоночник.

При лечении позвоночника ключевое значение отводится не лекарствам, а упражнениям ЛФК и физиотерапии. Именно поэтому аппарат для лечения остеохондроза в домашних условиях часто становится спасительным средством для устранения болей. Основа физиотерапии в воздействии магнитных полей, электрических волн на организм. Даже действуя локально, вибрации и волны способны активизировать скрытые резервы всего организма.

Однако выбор таких аппаратов стал обширным, а реклама позиционирует каждый как нечто уникальное и лучшее. Поэтому в рамках материала необходимо остановить внимание на основных устройствах физиотерапии.

Аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях разделяются на несколько видов по типу действия:

  • на основе магнитного поля;
  • на виброакустике;
  • на разрядах электрического тока.

Если обобщить, то для лечения позвонков возможно использовать любой из аппаратов. Специалист может определить последовательность, опираясь на первозначимые задачи терапии.

Физиопроцедуры оказывают прямое влияние:

  • на общее самочувствие пациента;
  • улучшается кровообращение;
  • восстанавливается привычное питание тканей;
  • выводятся токсины и продукты распада;
  • активизируются обменные процессы.

Но особенно важно, что аппарат от остеохондроза позвоночника улучшает процесс регенерации клеток. Поврежденные диски начинают постепенно укрепляться, боль становится не так агрессивна, и к человеку возвращаются краски жизни. Даже уменьшение боли способно вернуть ощущение полноценности, поскольку больные люди сильно страдают.

При воздействии таких приборов дополнительно восстанавливаются функции сосудов, что критично важно для питания трофики тканей. Сводятся к минимуму нарушения, вызванные недостаточностью питания. Особенно это актуально для главного мозга, который страдает от нехватки питания также остро, как любой из органов. Именно эти последствия устраняет аппарат от остеохондроза, что позволяет добиваться регресса основного заболевания.

Часто сочетание физиотерапии и лечебной гимнастики позволяет почти полностью исключить прием таблеток. Однако непременное условие для такого эффекта: стабильность и длительная системность. Чем запущеннее состояние больного, тем больше надо времени на то, чтобы остановить прогресс. Нужно понимать: остеохондроз неизлечим, но его можно остановить в развитии и достичь долгой ремиссии.

Одним из ярких представителей марки Алмаг является аппарат от остеохондроза Алмаг 01. Устройство состоит из двух частей: отдельный блок и четыре линейных индикатора. Когда прибор включается, создается магнитное поле и его импульсы проникают на предельную глубину клеток. Индикаторы помогают проводимости, запускается ускоренный процесс регенерации и оздоровления. Алмаг призван для периодической профилактики любого отдела позвоночника.

Использование Алмаг возможно при ряде других заболеваний, которые могут косвенно быть последствием поражения опорно-двигательного аппарата. Так, при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела в процесс вовлекается мочеполовая система и кишечник. У пациентов появляются боли не только в спине, но и в паху. Алмаг улучшает питание на глубоком уровне и защищает ткани от патологических изменений.

Прибор для лечения остеохондроза в домашних условиях, основанный на нейростимуляции, носит название Остео Дэнс. Внешне он выглядит как плотный воротник и состоит из нескольких электродов. Управление прибором производится при помощи небольшого пульта. Его наличие существенно упрощает процесс, позволяя задавать нужный режим без дополнительных усилий.

Аппарат Дэнс имеет два режима:

Релаксирующий режим можно использовать в любой момент самостоятельно. Воротник расслабляет шейный отдел, снимает болезненный спазм мышечного слоя. Важно только верно выбрать степень воздействия. У прибора три варианта, каждый применяется по стадии запущенности состояния. Первые два не причиняют дискомфорта, однако при активации последнего возникают болезненные ощущения. Это необходимо при заданной интенсивности устройства и помогает оказать глубокое действие на мышцы.

Применять третий уровень устройства Дэнс разрешено строго после согласования с лечащим специалистом. При некоторых формах заболеваний такие эффекты могут быть запрещены и ухудшают состояние. Также прекратить использование устройства надо, если во время процедуры возникает прилив крови к голове или другие неприятные ощущения.

Данное устройство широкого действия, его используют для лечения остеохондроза любого из отделов. Также он эффективен для облегчения болей в суставах, особенно при серьезных деформациях плечевых и коленных суставов. Эффект основан на действии вибро-акустических волн. Волны проникают на 8-10 см в тело, активизируя внутренние процессы организма. Витафон действует на состояние центральной нервной системы, стимулирует кровообращения.

Кровоток улучшается, что становится основным моментом. Кровь выводит токсины активнее, обменные процессы улучшаются, весь организм “просыпается”.

Устройство Фролова простое, если сравнивать с другими аналогами. По своей сути прибор – тренажер спокойного и правильного дыхания. Принцип основан на том, что правильное кровообращение самостоятельно обеспечивает питание трофики тканей. Это основа любого лечения поражения костной системы: только полноценное движение крови дает нужные ферменты и несет кислород к каждому органу.

Устройство восстанавливает нарушения кровотока при помощи эндогенного дыхания. Все остальное организм делает самостоятельно. Прибор Фролова как система запуска: он “подталкивает” кровоснабжение, помогая организму самому “вспомнить” свои функции.

Аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях разные, каждый из них может быть полезен и помогает вернуть утраченное качество жизни. Однако все они без исключения полезны только в сочетании с другими видами терапии. Невозможно получить положительную динамику при лечении остеохондроза без ЛФК, без перемен в образе жизни. Также нужно принять, что лечебный эффект от приборов за краткое время не достигается. Больному нужно много терпения и использовать физиотерапию курсами.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике часто диагностируются в запущенной стадии. В моменты, когда острая боль в поясничном отделе мешает движениям, пациент спешит за медицинской помощью. Однако фиброзное кольцо, окружающее межпозвонковый диск, оказывается разорванным, а пульпозное ядро значительно смещено в боковую сторону. Так развивается самое частое осложнение остеохондроза поясничного сегмента – грыжа диска. Если болезнь поражает структуры ниже, в области крестцового отдела позвоночника, то болевые ощущения еще сильнее, иррадиируют в ногу, что мешает функции ходьбы.

Несмотря на множество вариантов консервативного и оперативного лечения заболевания, без лечебной гимнастики не обходится ни один из них. Многие упражнения выполняются дома. Популярна методика Сергея Бубновского, эффективная при грыже Шморля поясничного отдела позвоночника (продавливание хрящевой тканью губчатого вещества соседнего позвонка без разрыва фиброзной капсулы – псевдогрыжа). Видео занятий представлено на канале Ютуб, где все упражнения можно внимательно изучить.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Главная задача физической нагрузки – укрепить каркас поясницы. Это достигается ежедневными дозированными нагрузками, которые стабилизируют положение межпозвонкового диска. Хотя все упражнения эффективны, они не в состоянии полностью справиться с болезненным состоянием. Радикальное лечение грыжи – операция.

Все физ. тренировки должны отвечать следующим требованиям:

  • быть посильными больному;
  • улучшать кровоток в поясничной зоне;
  • эффективно воздействовать на мышечный каркас;
  • быть простыми и удобными для занятий;
  • обладать эффектом за максимально короткий период.

Существует несколько групп физических нагрузок. Лечебная гимнастика специально разработана медицинскими специалистами, поэтому она учитывает состояние пациента при грыже поясничного отдела. Однако лечебные упражнения имеют главный минус – они слабые, так как подходят даже нетренированным людям. Поэтому укрепление мышц достигается в течение длительного времени, а больному необходимы поддерживающие лекарственные препараты для обезболивания.

Другая группа упражнений – силовые. Они требуют значительной тренированности пациента, но приводят к скорейшим результатам при формировании защитного каркаса спины. Укрепление позиций межпозвонкового диска происходит в минимальные сроки, что значительно быстрее приводит к отказу от введения анальгетиков. Но силовые физические нагрузки показаны только тем людям, которые изначально имеют неплохую спортивную форму.

Но упражнения не в состоянии вылечить грыжу поясничной зоны позвоночного столба. Смещение межпозвонкового диска замедлится, что будет способствовать снижению болевого синдрома и увеличению двигательной активности. Но из-за инволюционных изменений в самом организме проблема снова даст о себе знать. Поэтому единственный вариант радикального лечения – это выполнение корригирующей операции, а уже затем стабилизация мышечного каркаса с помощью упражнений для профилактики рецидивов грыжи.

Несмотря на кажущуюся простоту физических тренировок, некоторые занятия вредят больному с межпозвонковой грыжей в поясничном сегменте. Общие принципы запрещенных упражнений – что нельзя делать:

  • резкие движения туловищем;
  • бегать с ускорениями и замедлениями;
  • заниматься тяжелой атлетикой;
  • планировать резкую нагрузку на поясницу;
  • участвовать в спортивных соревнованиях;
  • поднимать спортивные снаряды весом более 5 кг;
  • наклоняться, не сгибая колени.

Общие принципы подходят ко всем тренировкам, но есть также вредные упражнения, которые нежелательны при заболевании. Ниже описаны наиболее опасные из них, приводящие к ухудшению состояния межпозвонкового диска:

  • прыжки на твердой поверхности. Не хватает амортизации для поясничного отдела позвоночника. Грыжа продолжает смещаться, что при частом повторении прыжков может приводить к осложнениям;
  • подтягивание или просто висение на турнике. Несмотря на популярное мнение, что позвоночник расправится, этого не происходит. Лопнувшее фиброзное кольцо растягивается, что ускоряет прогрессирование болезни, усиливает болевой синдром;
  • грубый самомассаж в зоне поясницы. Многие руководства предлагают массировать спину после тренировок. Однако при неверно выбранной нагрузке легко еще больше сместить межпозвонковую грыжу, что приведет к резкому обострению всех имеющихся симптомов;
  • скручивание туловища. Эти занятия приводят к неравномерной нагрузке на грыжевое выпячивание. Результат – уже после 3 дней тренировок болезненные ощущения в пояснице и ноге резко усилятся;
  • прыжки в длину. Для этого упражнения характерны резкие перенапряжения мышц поясницы, что совершенно противопоказано при наличии грыжи;
  • силовые упражнения для тренировки ног. Они выполняются, лежа на спине, с напряжением прямых мышц спины. Это недопустимо, так как вокруг фиброзного кольца мышечная сила уменьшается. В результате болезнь прогрессирует.

Правильные физические нагрузки очень полезны для укрепления позвоночника. Но их выполнение должно быть согласовано с лечащим специалистом, чтобы в комплекс занятий не попадала запрещенная гимнастика.

Лечебная физкультура при поражении поясничного или крестцового отдела позвоночника назначается обязательно. Она помогает стабилизировать работу мышц в пострадавшей зоне, что благоприятно сказывается на купировании болевого синдрома или реабилитации после операции. Комплекс занятий включает однотипные упражнения для облегчения страданий больного. Однако все методы ЛФК делятся на 2 большие группы: гимнастика в период обострения, когда уровень болевых ощущений чрезвычайно высок, а также в период ремиссии для профилактики рецидива.

Ниже представлены простые упражнения, применяемые в период выраженной болевой реакции. Суть этих занятий – стабилизация позвоночника путем выбора специальных расслабляющих позиций:

  • поза №1 – лежа на спине, со сгибанием ног в коленях под углом, близким к прямому. Под поясницу можно положить округлый валик для улучшения кровотока в пораженной зоне. Продолжительность пребывания в этой позиции – 30 минут, но вставать нужно очень медленно, не допуская скручивания туловища;
  • поза №2 – в положении на животе, лицом вниз. Для возвышенного положения поясницы под переднюю брюшную стенку желательно положить округлый валик, не превышающий 10 см в диаметре. Поза подходит не слишком тучным людям, так как при наличии лишней массы тела возможны дыхательные затруднения. Продолжительность пребывания в этой позиции — не более 20 минут;
  • глубокое дыхание. Это простая тренировка поможет улучшить насыщение кислородом пораженной зоны. Лежа на спине, необходимо очень глубоко вдохнуть, задержать дыхание, спустя несколько секунд медленно выдохнуть. Повторить до 15 раз. Дыхательные движения лучше совершать с участием диафрагмы и живота;
  • движения стопами. Исходное положение – лежа на спине. Ноги немного разведены в стороны, а стопы подняты под прямым углом по отношению к полу. Суть упражнения: попеременно менять положение стоп, опуская и поднимая их. Количество повторов — любое. Важно, чтобы тренировка осуществлялась без усилий поясницы. Длительность занятий — до 3 раз в сутки по 15 минут;
  • сгибание ноги. Это упражнение немного сложнее, поэтому при резкой болезненности в поясничной зоне им придется пренебречь. Положение на спине, можно прямо в кровати. Обе ноги разогнуты и лежат на твердой поверхности. Необходимо поочередно сгибать коленный сустав, но пятку не отрывать от пола или кровати. Количество повторов для пострадавшей конечности должно быть в 2 раза больше, чем для противоположной. Общее время тренировки — до 30 минут в день.
Читайте также:  На что влияет грыжа поясничного отдела позвоночника

Даже при секвестрированной грыже, когда имеются вдавления костной ткани, упражнения можно использовать в период обострения. Болевой синдром уменьшится, а облегчение состояния пациента наступит быстрее.

При межпозвонковой грыже в период ремиссии или затихающего обострения, когда симптомы болезни уже выражены незначительно, существует более расширенный комплекс занятий: подойдут они и при грыже Шморля с болевым синдромом, так как в этой ситуации фиброзное кольцо не страдает. Ниже описаны наиболее популярные упражнения ЛФК:

  • сгибание ног. Практическая польза этой несложной тренировки очевидна: укрепляются мышцы не только спины, но и конечностей, где также улучшается кровоток. Исходное положение – лежа на спине, ноги сведены вместе и разогнуты в коленном и тазобедренном суставе. Суть тренировки – попеременные подъемы нижних конечностей со сгибанием в колене и тазобедренном сочленении. Количество повторов — не принципиально, важно выдержать продолжительность нагрузок в течение 20 минут;
  • подъемы туловища. Исходное положение – лежа на спине. Руки и ноги разогнуты. Необходимо поднимать корпус тела, сгибая его в поясничном отделе позвоночника до принятия полусидячего положения. Затем медленно возвращаться в исходную позицию. Количество повторов – не более 20 в день, тренированным людям можно увеличить интенсивность занятий до 30;
  • плавание. Отличный способ восстановить кровоснабжение поясницы. Давление воды на пораженный отдел создаст дополнительную нагрузку для стабилизации мышечного корсета. Стиль плавания не важен, лучше в позиции на животе. Продолжительность занятий — до 40 минут в день. Открытые водоемы оказывают более эффективное воздействие на позвоночник, чем хлорированная вода в бассейне;
  • симуляция езды на велосипеде. Упражнение, которое известно с детства. Суть его заключается в медленном поочередном сгибании и разгибании конечностей в коленных и тазобедренных суставах в ритмичном темпе. Выполняется, лежа на спине. Продолжительность непрерывной тренировки не должна превышать 3 минут. После каждого подхода нужен перерыв не менее 10 минут, за это время рекомендуется выполнение других упражнений;
  • мостик. Исходная позиция – лежа на спине. Ноги сомкнуты, руки прижаты к полу. Суть тренировки – подъемы таза с помощью усилий конечностей и мышц поясницы. Тело принимает дугообразную форму с опорой на пятки и верхние конечности. Целесообразно чередовать упражнение с симуляцией езды на велосипеде.

Эти же упражнения можно использовать для поздней реабилитации после удаления грыжи. В ранний послеоперационный период подойдут занятия по методу Сергея Бубновского.

Физические тренировки помогут полностью избавиться от грыжи после ее оперативного устранения. Регулярные занятия до и после удаления грыжи способствуют сокращению реабилитационного периода и скорейшей нормализации качества жизни. Комплекс упражнений для формирования мышечного каркаса, который оптимально подходит большинству пациентов:

  • подъемы головы. Исходное положение – лежа на животе. Руки убраны под голову, под ноги в области голеней подложен валик. Суть упражнения – подъемы головы с напряжением всех мышц позвоночного столба. Количество повторов – до 15;
  • прогибание спины. Исходное положение – коленно-ладонная позиция, при которой пациент опирается на согнутые колени и расправленные руки. Суть упражнения – движение скользящих по полу рук вперед с одновременным отклонением таза назад. Завершенное положение – руки лежат на твердой поверхности полностью, а голова и спина возвышаются над ними. Количество повторов – не более 20 за день;
  • ласточка. Это сложное упражнение совершенно не подходит в ранний послеоперационный период и при секвестрированной грыже. Позиция – коленно-ладонная. Суть тренировки — в одновременном поднимании руки и ноги с вытягиванием конечностей в противоположные стороны. Если в момент напряжения поясницы усиливается боль, следует прекратить выполнение гимнастики и посоветоваться с инструктором по ЛФК;
  • растягивание задней поверхности ноги. Исходное положение – лежа на спине. Правая конечность согнута в коленном суставе, левая полностью разогнута. Суть занятия – поднятие и удерживание пятки на согнутом колене. Затем поменять конечности местами. Повторять в медленном режиме до 20 минут в течение суток;
  • разгибание рук и сгибание ног. Исходная позиция – лежа на спине, руки расположены на груди, ноги разогнуты, сведены вместе. Суть гимнастики – разгибание рук совместно со сгибанием ног в коленных суставах. Повторять не менее 20 раз за одну тренировку.

Физическая планка тренировок может быть увеличена в зависимости от состояния организма больного. Если упражнения вызывают дискомфорт, то даже при грыже Шморля Л4-Л5 поясничных позвонков следует уменьшить нагрузки.

При межпозвонковой грыже эффективна йога. Популярные асаны (позиции):

  • Апанасана.
  • Паванмуктасана.
  • Вирабхадрасана.
  • Падангуштхасана.
  • Ардха Шванасана.
  • Шавасана.

Применение йоги должно обязательно проводиться под контролем специалиста. При позвонковой грыже крестцового отдела у неподготовленных пациентов возможно усиление болевого синдрома. Полное видео занятий йогой при грыже поясничного сегмента:

Авторские методики довольно популярны для улучшения движений в поясничном отделе позвоночника. Наиболее актуальна гимнастика Сергея Бубновского. Несколько упражнений этого автора:

  • подъем таза. Упражнение аналогично мостику. Суть — в медленном поднятии таза с помощью мышц ног, поясницы и силы рук. Тренировка выполняется медленно, но с постепенным усилением интенсивности по мере снижения болевого синдрома;
  • выгибание спины. Исходная позиция – стоя на четвереньках. Необходимо прогибать спину в поясничном отделе максимально вниз и возвращаться к исходной позе. Количество повторов не имеет значения, важна интенсивность. Суть всех упражнений Бубновского – укрепление мышечного каркаса путем постепенного увеличения нагрузки. Поэтому начинать тренировки следует с 5 минут, постепенно доводя их до 30 минут в день;
  • движения ягодиц. Изначально пациент сидит на них, ноги выпрямлены, а руки приведены к затылку. Суть упражнения – своеобразная «ходьба ягодицами», за счет поднятия таза силой поясницы и нижних конечностей. Допускается перемещение по всей площади помещения для занятий.

Лечение суставов Подробнее >>

Кроме методики Бубновского, известна и гимнастика Дикуля. Это силовые упражнения, направленные на скорейшее формирование защитного корсета. Однако такие занятия не подходят малотренированным людям, так как необходимы значительные физические усилия. Занятия Дикуля не предназначены для восстановительного периода после операции, так как требуют сильного напряжения мышц.

Не только врачи предлагают упражнения для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника. Последователей также имеет гимнастика Шамиля Аляутдинова, который является имам-хатыбом Московской мечети. Суть упражнений, которые проводятся в позиции на животе и спине — в расширении межпозвоночных пространств с целью облегчения болевых ощущений. Медицинского обоснования методика не имеет, поэтому широкого применения в медицинских кругах не нашла.

Лечебная физкультура — часть терапевтического процесса избавления от патологии. Она назначается как до, так и после операции, чтобы стабилизировать работу мышц поясницы. При позвоночной грыже лечебная физкультура сочетается с консервативными препаратами, облегчающими движения больного. Нагрузки должны быть строго дозированными, но в следующих ситуациях лучше воздержаться от занятий:

  • острый и подострый период инфаркта;
  • наличие доказанных аневризм крупных сосудов;
  • фракция выброса сердца менее 30%;
  • общее тяжелое состояние пациента;
  • тромбоэмболические осложнения в послеоперационном периоде или высокий риск их появления;
  • для некоторых упражнений – масса тела более 150 кг, так как возможны дыхательные нарушения.

После удаления грыжи все нагрузки должны согласовываться с врачом. Даже патология Шморля иногда приводит к серьезному болевому синдрому, но при отсутствии повреждения фиброзной капсулы физические упражнения могут проводиться не в щадящем режиме. В этой ситуации подойдет методика Дикуля, так как необходимо быстро защитить межпозвонковое пространство.

Для позвоночника актуальное значение имеет сохранение физиологических изгибов, которые закладываются генетически. Те занятия, которые не учитывают естественные искривления позвоночного столба, считаются неправильными, поэтому их применение мало обосновано.

К сожалению, большинству людей приходится сталкиваться в своей жизни с такой проблемой, как дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника и связанные с этим недуги – остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, межпозвоночная грыжа и пр. Кто-то начинает бороться с вертеброгенными причинами боли в спине в среднем и старческом возрасте, а некоторые страдают от нее уже с молодых лет. Так или иначе, никто не хочет терпеть невыносимую боль и пытается бороться с ней по-своему.

Методов лечения позвоночника существует несколько. Среди них есть те, которые можно использовать эффективно в домашних условиях, а есть и такие специализированные методы лечения, которые предлагают профильные лечебно-профилактические учреждения. Рассмотрим основные из них.

Медикаментозное лечение позвоночника назначается практически в каждом случае, но не является основным. Применение лекарственных средств показано при обострении болезни и для быстрого снятия болевого синдрома, что позволит пациенту применять другие и более эффективные методики консервативного лечения (ЛФК, массаж, физиопроцедуры и пр.).

Применяют медикаменты из нескольких групп:

  1. Обезболивающие и нестероидные противовоспалительные (диклофенак, ацеклофенак, нимесулид, мелоксикам, ибупрофен, кетопрофен, кеторолак, целекокриб, пироксикам). Препараты из этой группы назначают короткими курсами, так как они могут вызывать тяжелые побочные эффекты при длительном применении. Используют лекарственные формы как в виде уколов, так и таблеток, мазей, пластырей.
  2. Миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд, баклофен). Эти лекарства устраняют патологический болезненный спазм мышц спины, уменьшают интенсивность боли, улучшают микроциркуляцию в воспаленных тканях. Назначают как дополнение к основной терапии.
  3. Хондропротекторы (Дона, Синарта, Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Артра, Мукосат). Эти лекарства назначают длительными курсами (3-6 месяцев). Только в таком случае они смогут помочь и активировать восстановление межпозвоночных дисков.
  4. Витамины группы В (Нейромакс, Мильгамма, Нейробион) позволяют укрепить поврежденные нервные корешки спинного мозга в случае их повреждения или воспаления.

В случае выраженного болевого синдрома, который не устраняется под действием анальгетиков, могут применять блокаду позвоночника. При этом в паравертебральные ткани вводят смесь лекарств (местные анестетики, глюкокортикоиды, хондропротекторы, витамины группы В). Как правило, чтобы снять острую боль, необходимо от 1 до 3-5 медикаментозных блокад. Выполняют такую процедуру в условиях малой операционной по всем правилам асептики и антисептики.

Практически всегда лечение дополняют местной терапией (мази, гели, пластыри). Такие средства можно условно разделить на несколько групп:

  1. Обезболивающие и противовоспалительные, в основе которых находится НПВС (Фастум гель, вольтарен, Найз). Помогают при болевом синдроме любого происхождения.
  2. Местно-раздражающие и согревающие средства (Апизартрон, Капсикам, Випросал). В их основе такие вещества, как змеиный и пчелиный яд, экстракт красного перца, салицилаты растительного происхождения. Эти мази при нанесении на кожу вызывают расширение кровеносных капилляров, активизацию микроциркуляции, что положительно сказывается на течении заболевания и уменьшении боли.
  3. Мази на основе хондропротекторов.
  4. Гомеопатические средства.

Важно помнить! Медикаментозная терапия не является основным методом лечения позвоночника, так как не способна повлиять на причину развития заболеваний. Она призвана только быстро избавить человека от боли, чтобы он смог приступить к другим методикам консервативного лечения.

Лечебная гимнастика – это, пожалуй, один из основных методов лечения дегенеративно-дистрофических поражений позвоночного столба. ЛФК позволит не только избавиться от болевого синдрома, но и предупредить дальнейшие обострения недуга и замедлить его прогрессирование.

Ежедневная лечебная гимнастика должна войти в привычку каждого человека, не только страдающего от остеохондроза, но и здорового. Она занимает минимум времени, но приносит максимум пользы не только для тканей позвоночника, но и для всего организма.

Люди, у которых нет серьезных заболеваний, могут самостоятельно подбирать для себя упражнения и выполнять их в домашних условиях. Пациенты с диагностированными и тяжелыми недугами позвоночника, например, межпозвоночная грыжа, должны начинать занятия под руководством опытного физиотерапевта или врача-реабилитолога. Это позволит уберечь себя от возможных травм во время занятий.

Общие рекомендации при выполнении упражнений:

  • подбирать упражнения комплексно, то есть для всех отделов позвоночника;
  • движения не должны вызывать боль, если во время гимнастики она присутствует, то нужно прекратить занятие или уменьшить амплитуду движений;
  • запрещены любые резкие движения;
  • заниматься нужно регулярно и ежедневно на протяжении длительного времени, а еще лучше – пожизненно;
  • любой комплекс нужно начинать с общей разминки и растяжки, чтобы предупредить возможные травмы.

Важно знать! Любые упражнения категорически противопоказаны при обострении патологии и в случае присутствия острого болевого синдрома. Приступать к ЛФК нужно только после устранения боли.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Не стоит недооценивать такой метод лечения, как массаж. Регулярные курсы общеоздоровительного массажа помогут укрепить мышцы спины, сделать их более эластичными. Хорошо развитый мышечный корсет является прекрасной опорой и защитой для больного позвоночника.

Вытяжка позвоночника является весьма эффективным методом лечения его дегенеративно-дистрофических заболеваний. Позволяет расслабить мышцы, снять их патологический спазм и устранить боль, уменьшить давление на воспаленные нервные корешки за счет увеличения расстояния между смежными позвонками, улучшить процесс кровообращения и трофику в поврежденных тканях межпозвоночных дисков.

Вытяжение позвоночника бывает сухим и подводным. В первом случае вытяжка происходит на наклонной поверхности за счет веса собственного тела и дополнительной нагрузки. Во втором – вытяжение осуществляется в воде, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник, делает вытяжку более безопасной и щадящей.

Практически всегда в комплекс консервативной терапии при заболеваниях позвоночника включают физиотерапевтические методы лечения. Это позволяет улучшить процессы микроциркуляции и трофику в поврежденных тканях, активировать их регенерацию, устранить хроническую боль и уменьшить количество обострений в будущем.

Самые популярные физиотерапевтические процедуры:

  • медикаментозный электрофорез;
  • ультразвуковая терапия;
  • лазеролечение;
  • магнитотерапия;
  • мануальные методики воздействия (остеопатия, постизометрическая релаксация, массаж);
  • УВЧ;
  • озокерит и парафин;
  • ударно-волновая терапия;
  • обертывание лечебными грязями.

Большинство народных средств, которые используют для лечения позвоночника, призваны избавить пациента от боли и активировать регенерационные процессы в поврежденных тканях позвоночного столба. Существуют эффективные рецепты для внутреннего приема и наружного использования.

Настойка сабельника не только избавит от острой боли, но и поможет предупредить обострения болезни в будущем. Чтобы ее приготовить, вам понадобится 100 грамм свежего растения и 1000 мл водки. Настаивать нужно в темном месте при комнатной температуре на протяжении 21 дня. Принимать готовую настойку необходимо по столовой ложке, разведенной в стакане воды, три раза в день перед едой. Курс терапии составляет 1 месяц.

Избавиться от боли в спине поможет лечебный компресс. Чтобы его приготовить, возьмите сырой, натертый на мелкой терке, картофель и мед в равных пропорциях. Лечебную смесь распределите аккуратно на поверхности сухой и чистой ткани, приложите к болезненному участку, сверху укутайте полиэтиленом и теплым платком. Держать компресс нужно 2 часа, делать 1-2 процедуры в день. Как правило, к 5-7 дню боль уходит.

Чтобы приготовить растирку для поясницы или другого участка позвоночника, вам понадобится 200 грамм адамова корня, натертого на мелкой терке, и 0,5 л водки. Кашицу из адамова корня залейте спиртом и оставьте настаиваться на 5 дней при комнатной температуре. Растирание лучше всего делать перед отходом ко сну. Курс лечения включает 10-15 процедур.

К сожалению, не все случаи заболеваний позвоночного столба удается решить консервативными методами терапии. Иногда приходится прибегать к более радикальному лечению – хирургической операции на позвоночнике. Порой это единственный шанс избавить человека от постоянной боли, предупредить возможные осложнения и вернуть возможность самостоятельно передвигаться.

Еще несколько лет назад операция на позвоночнике относилась к крайним мерам, так как часто заканчивалась осложнениями и инвалидностью пациента. Но сегодня, благодаря внедрению высоких технологий в медицину, миниинвазивным и практически бескровным операциям, спинальная хирургия является полностью безопасной. Очень редко подобные операции заканчиваются неудачно.

Читайте также:  Упражнения для позвоночника при грыже на работе

Несмотря на это, показания к таким операциям остаются очень строгими:

  • сдавливание спинного мозга или его корешков или угроза такого осложнения;
  • сколиоз 3-й и 4-й степени;
  • прогрессирующая деформация позвоночника, которая нарушает нормальное функционирование организма;
  • желание пациента избавиться от болевого синдрома или деформации при отсутствии противопоказаний к операции;
  • развитие нестабильности позвоночника;
  • отсутствие эффекта от консервативной терапии на протяжении 6-ти месяцев;
  • синдром конского хвоста и нарушение функционирования тазовых органов;
  • секвестрация межпозвоночной грыжи.

В большинстве случаев патология позвоночного столба эффективно поддается лечению консервативными методиками, особенно если использовать их правильную комбинацию. Но у некоторых пациентов патологический процесс заходит слишком далеко, и им в силах помочь только операция.

ArthurWamb — 12.02.2016 — 01:49

Татьяна Сергеевна — 19.02.2017 — 12:07

Светлана Андреевна — 30.11.2017 — 13:17

Владимир Сергеевич — 22.12.2017 — 13:04

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

В наше время патологии позвоночника и суставов весьма распространены. Медики находятся в постоянном поиске новых малоинвазивных и эффективных способов лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Одним из таких методов является лазеротерапия – воздействие на патологический участок слабого лазерного воздействия. Существует разновидность методики – магнитолазеротерапия, которая предусматривает одновременное воздействие на организм лазерного и магнитного излучения.

Содержание статьи:
Суть, аппараты
Показания, преимущества
Лечение суставов и позвоночника
Отзывы, стоимость

Лазеры заняли прочное место в различных отраслях медицины и косметологии. С их помощью проводят диагностику, лечение и профилактику различных болезней.

Принцип действия методики заключается в преобразовании и усилении светового потока за счет дополнительного источника энергии при помощи специальных аппаратов. При этом лазеры излучают световой поток только фиксированной длины волны, что обеспечивает проявление терапевтического эффекта.

В зависимости от заболевания и необходимого действия задаются определенные параметры: длина волны, время воздействия, мощность, частота повторения импульсов, продолжительность воздействия и частота проведения процедур. Например, лазеротерапия на поясничный отдел позвоночника при остеохондрозе проводится излучениями с низкой интенсивностью.

Под воздействием лазера в тканях организма ускоряются обменные процессы, улучшается кровоснабжение, активизируются восстановительные и регенеративные процессы, ускоряется протекание всех биохимических реакций. В результате уменьшается выраженность болевого синдрома, начинает восстанавливаться хрящевая ткань, исчезает отечность.

Положительное влияние оказывается и на весь организм в целом: укрепляется клеточный и гуморальный иммунитет, расширяются сосуды, устраняются воспалительные процессы и улучшается общее состояние организма.

На рынке представлено большое количество аппаратов для проведения лазеротерапии. Но приобретать их для самолечения не рекомендуется, к тому же их стоимость очень высока. Только врач сможет определить какие настройки лазерного излучения необходимы в каждом конкретном случае.

Например, аппарат MG Opton Pro отлично подходит для лечения заболеваний позвоночника и суставов, так как его излучение достаточно интенсивное для проникновения в глубокие слои. Примеры других аппаратов: АМ Лазмик, Мила, Рикта, Латон и другие.

На сегодняшний день существует множество различных программ и методик лечения заболеваний с помощью лазера. Практически каждая клиника предлагает процедуру с какими-либо характерными отличиями и авторскими наработками.

Сам процесс лазеротерапии заключается в непродолжительном (10-15 минут) воздействии излучения на пораженный участок.

Лазеротерапия отлично зарекомендовала себя в лечении большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата:

  • остеохондроз;
  • грыжа межпозвонкового диска;
  • остеопороза;
  • плоскостопия;
  • межреберной невралгии;
  • нарушения осанки;
  • нестабильности позвонков;
  • травм и повреждений суставов, позвоночника и мягких тканей;
  • парезов и параличей рук и ног;
  • артритов;
  • спондилеза;
  • артрозов.

Но лазеротерапия применяется не только для лечения опорно-двигательного аппарата. Эта методика отлично себя зарекомендовала в онкологии, неврологии, кардиологии, дерматологии, гинекологии, косметологии и других отраслях медицины.

Кроме этого лазеротерапию применяют в целях оздоровления, для укрепления иммунитета, для поддержки организма после перенесенных серьезных травм и болезней, для повышения работоспособности и выносливости.

Применение лазера для лечения заболеваний позвоночника и суставов приобретает все большую популярность, оттесняя другие физиотерапевтические методики на задний план. Это объясняется наличием многих преимуществ современной методики:

  • нетравматичность метода лечения;
  • высокая эффективность и точность;
  • непродолжительность сеанса – 10-15 минут;
  • уменьшение болевых ощущений уже после первого воздействия;
  • снижение потребности в приеме лекарственных средств;
  • возможность оказывать воздействие на локальные участки либо на весь позвоночник или сустав одновременно;
  • наличие различных методик проведения лазеротерапии, позволяющих подобрать оптимальную для каждого пациента;
  • укрепление защитных сил организма;
  • активизация механизма самолечения;
  • улучшение микроциркуляции крови.

Лазеротерапия имеет небольшой список противопоказаний. Они практически идентичны с противопоказаниями к любым физиотерапевтическим воздействиям. Это:

  • повышение температуры тела;
  • период обострения болезней;
  • гормональные и эндокринные нарушения;
  • период беременности;
  • серьезные болезни внутренних органов в стадии декомпенсации;
  • заболевания психики;
  • тяжелое поражение сосудов, в частности – атеросклероз и тромбоз;
  • состояние общего истощения организма;
  • наличие новообразований в месте воздействия;
  • туберкулез;
  • патологии крови;
  • легочная недостаточность.

В некоторых случаях, после оценки всех возможных рисков, врач все же может назначить лечение лазером даже при наличии противопоказаний. Ведь методика лечения настолько разнообразна и гибка, что ее можно скорректировать под любые условия.

Существуют различные методики проведения терапии. По технике выполнения процедуры различают:

  • стабильную методику, при которой лазер находится в зафиксированном положении на протяжении всей процедуры;
  • лабильную методику, при которой во время выполнения процедуры перемещается по определенному участку.

По расположению излучателя выделяют:

  • внутриорганный метод – излучатель вводится в полость органа;
  • внутрисосудистый метод – излучение проводится непосредственно в сосуде;
  • внутриполостный метод – излучатель находится в полости тела, например, в брюшной полости;
  • надсосудистый метод – специальной иглой лазер вводится в тело и располагается над сосудом.

Еще одна классификация методов в зависимости от положения излучателя:

  • контактно-компрессорный метод – светодиоды прижимаются к коже над областью воспаления;
  • контактный метод – проводник лазера прикасается лишь слегка к телу, без нажима;
  • дистанционное воздействие – излучатель размещают на некотором расстоянии от тела.

Лазер для лечения соматической патологии

Под соматической патологией подразумеваются все функциональные нарушения деятельности органов и систем. К ним относятся также все травмы, за исключением психологических. Применение лазера широко используется для лечения таких болезней и повреждений. Ведь под действием лазера происходит активизация регенерации и восстановления тканей, ускоряется заживление, нормализуется кровообращение, уменьшается проявление болей и улучшается общее состояние.

Лазеротерапия при артрозе и артрите проводится в подостром периоде болезни. Мелкие суставы освечивают в точках максимальной болезненности. Лучезапястные, локтевые и голеностопные суставы необходимо освечивать лазером с 2-х сторон, а коленные и плечевые – с 3 сторон. Для лечения тазобедренного сустава луч лазера направляют на зону проекции пупартовой связки, седалищного нерва и большого вертепа.

Практически все заболевания позвоночника поддаются лечению лазером. Одной из наиболее эффективных методик для восстановления межпозвоночных дисков является чрескожная лазерная реконструкция.

Она предполагает введение специальной иглы непосредственно в область воспаления. Через эту иглу проводится лазерное излучение. Благодаря такому воздействию запускается процесс образования хондроцитов, что обеспечивает восстановление хрящевой ткани.

В зависимости от заболевания и показаний лечения излучение может охватывать очаг воспаления, сегмент позвоночника, акупунктурные точки либо сосудисто-нервный пучок.

Для лечения межпозвонковой грыжи используют инфракрасное либо красное излучение в постоянном или импульсном режиме. Лучи могут направляться на зону тела над грыжей, на область болевого синдрома либо на точки акупунктуры. Один сеанс не должен длится более 30 минут.

Лазеротерапия при остеохондрозе проводится в 3 этапа. В лечебных целях применяется красный спектр излучения. Именно волны такой длины максимально глубоко проникают в ткани организма и способны достичь воспаленных участков позвоночника.

Первый этап включает 10 сеансов, после которых необходимо сделать месячный перерыв до следующего этапа. Уже после 2-3 процедуры заметно ослабевают боли в позвоночнике и улучшается общее состояние. Второй этап состоит из 12 сеансов, во время которых происходит дальнейшее восстановление организма и закрепление полученных результатов. После небольшого перерыва рекомендуется пройти заключительный этап из 10 сеансов. В зависимости от места локализации остеохондроза, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний рекомендованная методика может изменяться.

Зная противопоказания и показания лазеротерапии, необходимо поинтересоваться и возможными побочными эффектами. Сразу после процедуры возможно усиление болевых ощущений и дискомфорта в области облучения. При лечении остеохондроза шейного отдела возможно развитие головокружений, вплоть до потери сознания. Но это считается нормальной реакцией организма и не требует дополнительного лечения.

Отдельные пациенты отмечают отсутствие эффекта после курса лазеротерапии. Врачи объясняют это тем, что первые 10 сеансов являются вводными, а об уменьшении выраженности болезни можно говорить только по завершению всего курса.

Цена лазеротерапии зависит от многих факторов. К ним относятся методика проведения, время воздействия, характер излучения, используемый аппарат, квалификация врача, проводящего процедуру. В клиниках Москвы стоимость одного сеанса лазеротерапии стартует от 800-1000 рублей.

О популярности и довольно высокой эффективности лечения свидетельствуют многие положительные отзывы о лазеротерапии, которые оставляют довольные пациенты. Некоторые из них:

«При болях в суставах мне назначили пройти курсовое лечение лазером. Отнеслась скептически, тем более поначалу эффекта никакого не было, но решила пройти лечение полностью. Уже на втором этапе ощутила заметное облегчение, а после третьего и вовсе забыла о болезненности.»

«Лечу межпозвонковую грыжу при помощи лазеротерапии. Долго сомневалась стоит ли, но, когда боль и другие симптомы из-за ущемления корешков стали невыносимыми, пошла на процедуры. Следует отметить, что излучение лазера совершенно безболезненно, а уже после 5 процедуры мне полегчало. Надеюсь, пройдя весь курс лечения я избавлюсь от грыжи.»

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

источник

Возможно, вы уже слышали о наборах «ВЕКТОР» для домашнего лечения межпозвоночных грыж, но понятия не имеете, насколько они эффективны и экономичны. Мы обязательно расскажем вам о них, но чуть позже. Сейчас мы остановимся на недуге «межпозвоночная грыжа».

Заболевания ОДА (опорно-двигательного аппарата) знакомы каждому десятому человеку на земле, а боли в позвоночнике испытывает каждый третий. Самый распространенный недуг – это ПОЗВОНОЧНЫЕ ГРЫЖИ. Лечений грыж существует множество. Есть те, о которых говорят: «мертвому припарка», а есть операбельные вмешательства, но они имеют массу противопоказаний. Учитывая, что 70% позвоночных грыж не операбельные, медикаментозное лечение лекарственным электрофорезом на сей день является самым действенным способом. Обычно для этого используют папаино-содержащие препараты Карипаин или Карипазим.

Однако тут стоит отметить дороговизну этой физиотерапевтической процедуры (комплекса процедур), выполняемой в условиях платного медицинского учреждения.

Конечно же, у каждого гражданина России есть полис обязательного медицинского страхования, в рамках которого можно пройти бесплатный курс электрофореза. Но только вдумайтесь, через сколько «кругов ада» вам предстоит пройти:

  • Длинные очереди у кабинета, доходящие, порой, до 20-40 человек. На каждого пациента в среднем уходит 15 минут. Несложно подсчитать, спустя какое время вы попадете на процедуру. Заняв очередь в 8 утра, дай Бог, к 6 вечера пройдете. Если прийти в поликлинику во второй половине дня, то точно не попадёте на процедуру.
  • «Никакое» отношение врача к истории вашего недуга и такое же назначение лекарственного средства. Как говорится, вас будут лечить тем, что есть, а не тем, что было бы лучше и эффективнее именно в ВАШЕМ случае.
  • После процедуры электрофореза пациенту рекомендуется отдых в горизонтальном положении под теплым одеялом, как минимум час. Иными словами, сделав процедуру, вам лучше всего поспать. А какой сон в общественной поликлинике? Вышли из кабинета и домой. Эффективность такого лечения уменьшается на треть.

Если у вас есть деньги, причем, немалые, вы можете пройти курс лекарственного электрофореза в частной клинике, коих в столице и в любом городе страны сейчас в избытке.

Давайте подсчитаем, сколько денег нужно, чтобы пройти полный курс лечения позвоночных грыж при помощи лекарственного электрофореза. Одна процедура электрофореза в Москве стоит порядка 2000 рублей. На полный курс нужно 20 флакончиков Карипаина (или 30 Карипазима), плюс услуги врача физиотерапевта – это больше 45 000 рублей. Для многих людей данная сумма просто неподъемная. Зачастую, одного курса бывает недостаточно. В среднем на лечение межпозвоночной грыжи уходит 3 курса – итого более 135 000 рублей.

Где взять такие большие деньги? Есть ли альтернатива?!

Идея производства и реализации готовых наборов для домашнего использования «ВЕКТОР» родилась относительно недавно. Эти наборы, несмотря на свою новизну, уже успели сделать настоящий переполох в медицине, открыв новое направление домашней физиотерапии. Сами наборы стоят во много раз дешевле полного курса электрофореза в частной клинике. А главное, медтехника останется в вашем пользовании навсегда! С её помощью можно лечить не только межпозвоночную грыжу, но и массу других заболеваний опорно-двигательного аппарата и не только. Это эффективно, надежно и недорого!

источник

Почему болит спина? Этот вопрос мучает множество людей разного возраста. По статистике каждый второй человек рано или поздно сталкивается с проблемами, связанными с болями в спине. Причиной этому очень часто становится такое заболевание как остеохондроз и его самая распространенная и тяжелая форма — межпозвоночная грыжа.

Межпозвонковая грыжа (грыжа межпозвонкового диска) — это смещение пульпозного ядра межпозвонкового диска с разрывом фиброзного кольца. Наиболее часто встречаются грыжи межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год), значительно реже наблюдаются грыжи в шейном отделе позвоночника, наиболее редки — в грудном отделе.

Причины появления межпозвоночных грыж.

— различного рода нарушения в обменных процессах,

— травмы, это может быть сильный удар, направленный в спину или падение на нее.

— инфекции и нарушение осанки.

— показатели массы тела, превышающие норму,

— различного масштаба искривления позвоночника,

— внезапный поворот корпусом тела в сторону

Симптомы межпозвоночной грыжи пояснично — крестцового отдела позвоночника.

— регулярные боли в зоне проекции пораженного диска, усиливающиеся при нагрузке;
— боль, иррадиирующая в ягодицу, по задней, задненаружной поверхности бедра и голени на стороне поражения (ишалгия),
— онемение и покалывание в области пораженных корешков, слабость в нижней конечности;
— слабость и нарушение чувствительности в обеих ногах;
— нарушение функций тазовых органов — мочеиспускания, дефекации и потенции, онемение в перианогенитальной области.

Симптомы межпозвонковой грыжи в шейном отделе позвоночника.

— регулярные боли, отдающие в плечо или руку
— головокружение
— подъёмы артериального давления
— сочетание головных болей с подъёмами артериального давления и головокружением
онемение пальцев рук.

Симптомы межпозвонковой грыжи в грудном отделе позвоночника.

— постоянные боли в грудном отделе при работе в вынужденной позе
— сочетание болей в грудном отделе позвоночника со сколиозом или кифосколиозом

Лечение межпозвонковой грыжи.

Межпозвоночная грыжа очень серьёзное заболевание, к которому нельзя относится легкомысленно! На сегодняшний день в современной медицине существует два подхода к лечению межпозвоночной грыжи — хирургический и консервативный.

Хирургический вид лечения помогает быстро избавиться от боли, но применяется только в том случае, когда другие способы лечения не принесли результата. В некоторых случаях приходится делать повторные операции. Хирургическое лечение межпозвоночной грыжи должно рассматриваться только как крайняя мера, и только после безуспешных попыток консервативного лечения., которое не смогло взять под контроль болевой синдром.

Поэтому важно начинать лечиться на ранних стадиях, используя консервативные средства: лекарства, массаж, гимнастику и, конечно, физиотерапию, где современная медицина все чаще отдает предпочтение.

В большинстве случаев симптомы межпозвоночной грыжи стихают в течение шести недель после их появления, наступает ремиссия и хирургическое вмешательство не требуется.

Одним из методов консервативного лечения межпозвоночной грыжи является метод динамической электронейростимуляции.

Метод динамической электронейростимуляции (ДЭНС) относится к методам электрорефлексотерапии (Регистрационное удостоверение Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития РФ № ФС-2005/004 от 04 марта 2005 г.). Метод может быть рекомендован в комплексном лечении болевых синдромов позвоночника, так как в механизме действия имеет обезболивающий, противовоспалительный, антиспастический, сосудистый, противоотечный, иммуномодулирующий, стресслимитирующий, трофостимулирующий, общерегуляторный эффекты.

В основе ДЭНС-терапии лежит воздействие на биологические активные зоны с помощью нейроимпульса. В результате лечения практически все больные получают положительный терапевтический эффект.

Читайте также:  При позвоночной грыже болеть ноги

Для лечения межпозвонковой грыжи в домашних условиях и медицинских учреждениях Корпорация ДЭНАС МС предлагает несколько аппаратов на выбор:

1) Комплект аппарат ДЭНАС ПКМ 6 поколения + аппликаторы или любой другой универсальный аппарат с аппликаторами.

2) Аппарат ДЭНАС — Вертебра — при сильной боли программа «B», при умеренной — программа «C», без боли – программа «A», 1 раз в день, курс 10-14 дней.

3) Аппарат ДЭНАС — Остео при боли программа – «Терaпия боли», без боли — «Релаксация», 1-2 раза в день, курс 10-14 дней

Порядок оформления заказа, условия оплаты и дотавки в разделе «Оплата и доставка».

В результате проведения ДЭНС — терапии происходит быстрое купирование болевого синдрома ( обычно в течении 15- 30 мин), устраняются мышечные и сосудистые отёки. Благодаря такому лечению активизируются обменные процессы в пораженной области, улучшается снабжение кровью, восстанавливается иннервация поврежденных дисков, устраняются энергетические блоки, стимулируется питание тканей дисков.

ДЭНС — терапия позволяет запустить естественный механизм самовосстановления дисков, избежать операции и возвратиться к полноценной жизни.

Методика ДЭНС — терапии (зоны воздействия) при лечении межпозвонковой грыжи аппаратами ДЭНАС или ДиаДЭНС.

1) Прямая проекция боли или неприятных ощущений. При выраженном болевом синдроме — режим «Терапия» на частоте 200Гц или 140Гц или прогрммы «Сильная боль», «Боль». По мере уменьшения боли – частота 77Гц , 7710 , 20Гц , 9,6Гц , время воздействия от 10 до 30 минут в зависимости от эффекта (уменьшение или купирование жалоб) или программа «Спина».

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте ДЭНС-аппликатор

2) Зона соответствия позвоночника по системе Су Джок. Режим «Терапия» на частоте 77Гц 5-10 минут.

источник

Представляем официальную методику нехирургического лечения межпозвонковой грыжи при помощи медицинских аппаратов Витафон.

Эффективность лечения остеохондроза и в том числе межпозвонковой грыжи при помощи аппаратов Витафон подтверждена следующими исследованиями:

  1. «Фонирование в терапии больных остеохондрозом» в статье «Показания к фонированию и эффективность в клинической практике», журнал «Врач» №12 / 2014 г. Авторы: доктор медицинских наук, профессор В. Радченко, доктор медицинских наук А. Ковеленов, кандидат медицинских наук Г. Логинов, кандидат медицинских наук Д. Цурцумия (Северо-западный государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова, Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями, Больница Петра Великого, Санкт-Петербург), В. Федоров.
  2. Оценка обезболивающего воздействия виброакустической терапии в лечении офисных работников с болями пояснично-крестцового отдела позвоночника(OCENA EFEKTÓW ANALGETYCZNYCH TERAPII WIBROAKUSTYCZNEJ W LECZENIU DOLEGLIWOŚCI BÓLOWYCH CZĘŚCI LEDŹWIOWO-KRZYŻOWEJ KRĘGOSŁUPA U PRACOWNIKÓW BIUROWYCH) Мarlena Drężewska, Aleksander Sieroń, Zbigniew Śliwiński — Fizjoterapia Polska – 2013; 13 (3). Университет Яна Кохановского в Кельце и Силезский медицинский университет в Катовице, Польша.
  3. Наблюдение за неврологическими проявлениями остеохондроза позвоночника в амбулаторных условиях. Сембаева К.Т. Медицинский центр «Наш доктор» Казахстан, г. Актобе. Медицинский журнал западного Казахстана, 2011, №1 (29), Страницы: 120-123.
  4. Оценка лечения боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника при помощи виброакустической терапии. Patrycja Mrozek, Медицинский университет Лодзи, Факультет военной медицины, кафедра физиотерапии, Польша, 2010 г.
  5. Саногенетическое воздействие виброакустики и инфракрасного излучения в лечении дорсалгий у пожилых больных. Т.И. Якушина, В.Ю. Лиждвой, Д.И. Исмаилова. Московский областной научно-исследовательский клинический институт им. М.Ф. Владимирского. Клиническая геронтология, 2009, №8-9, Страницы 70-71.
  6. Доклад «Лечение дегенеративных заболеваний позвоночника аппаратом «Витафон». Ачилова М.Х., Абдуллаев Ш., Аминов А.Р., Бобокалонова М.К., Ходжаева Н. Таджикистан, Согдийская область, г. Худжанд (страницы 12-13). Материалы всероссийского научного форума по восстановительной медицине, лечебной физкультуре, курортологии, спортивной медицине и физиотерапии «РеаСпоМед 2008» Москва 2008, 27 — 29 февраля.
  7. Протокол медицинских испытаний аппарата Витафон-Т от 12.02.2003 г. Московский областной научно-исследовательский клинический институт (МОНИКИ) (остеохондроз, невропатия седалищного нерва, артроз суставов, состояние после закрытого перелома костей).
  8. Протокол медицинских испытаний опытного образца аппарата Витафон-Т от 11.02.2003. Первая Градская больница имени Н. И. Пирогова (Москва) (остеохондроз, остеоартроз, артрит, бронхит, гайморит, пародонтоз, лактостаз).
  9. Использование виброакустического воздействия и инфракрасного излучения в комплексном лечении больных с неврологическими проявлениями дегенеративных изменений позвоночника. Диссертация кандидата медицинских наук Якушиной Т. И., Московский областной научно-исследовательский клинический институт, Москва, 2003 г.
  10. Восьмилетний опыт использования аппарата «Витафон» при лечении вертебробазилярной недосаточности и травм опорно-двигательного аппарата. И. Детлавс, А. Турауска (Латвийская медицинская академия. Государственная больница травматологии и ортопедии, г. Рига), 2003 г.
  11. Влияние виброакустического воздействия на неврологические проявления остеохондроза. О.Л. Тондий (г. Харьков, Медицинская академия последипломного образования), 2003 г.
  12. Виброакустическое воздействие при заболеваниях органов опоры и движения. В.И. Маколинец, О.Н. Нечипуренко (г. Харьков, Институт патологии позвоночника и суставов им. проф. М. И. Ситенко АМН Украины, Медицинская академия последипломного образования), 2003 г.
  13. Виброакустика в детской вертебрологии. М. Ф. Ковшова, А.Г. Баиндурашвили (г. Санкт-Петербург, Детская городская больница №1), 2003 г.
  14. Виброакустическая терапия вертеброгенных синдромов дегенеративно-дистрофического генеза. Н.Ю. Гилинская, В.Я. Неретин, Т.И. Якушина. Московский областной научно-исследовательский клинический институт, 2003 г.
  15. Применение аппарата «Витафон-2» при дегенеративных заболеваниях позвоночника. Якушина Т.И. Московский областной научно-исследовательский клинический институт. Труды V Всероссийского съезда физиотерапевтов и курортологов и Российского научного форума «Физические факторы и здоровье человека», 2002, Страницы 381-382.
  16. Протокол клинических испытаний виброакустического аппарата Витафон-2 от 24.04.2001. Московский областной научно-исследовательский клинический институт (МОНИКИ) (остеохондроз, дисциркутяторная энцефалопатия 1-2 степени, артроз суставов, состояние после аорто-бедренного сосудистого шунтирования (варикоз)).
  17. Остеохондроз. Якушин М.А., Гилинская Н.Ю., Якушина Т.Н., Маратканова Т.В. Московский областной научно-исследовательский клинический институт. Альманах клинической медицины, 2001, №4, Страницы: 285-292.
  18. Протокол медицинских испытаний аппарата Витафон-2. Центральный военный клинический санаторий «Архангельское». 2001 г.
  19. Виброакустическое воздействие в лечении рефлекторных синдромов остеохондроза позвоночника. Н.М. Жулев, В.Г. Пустозеров (Санкт-Петербург, МАПО, Клиника нервных болезней), 2000 г.
  20. Динамика спондилогенных венозных радикулопатий при применении «Витафона» в раннем послеоперационном периоде. Т.И. Иванов, С.А. Тиходеев, В.З. Микелтадзе, А.А. Вишневский, А.А. Травин, Д.А. Травин. Центр хирургии позвоночника Городской многопрофильной больницы №2 (Санкт-Петербург)
  21. Протокол испытаний аппарата вибролазерного Витафон-ИК. Московский медицинский стоматологический институт им. Н.А. Семашко, 1998 г.
  22. Протокол медицинских испытаний опытного образца аппарата виброакустического «АИР» (Витафон). Московский медицинский стоматологический институт им. Н.А. Семашко, 1994 г.
  23. Протокол медицинских испытаний опытных образцов виброакустических аппаратов «АИР» и «ПКВ-ИI»(Витафон) от 10.05.1994. Первый Московский государственый медицинский университет им. И.М. Сеченова (артрит, остеоартроз, остеохондроз, послеоперационые раны, хронический простатит, трофическая язва, ожог, угри).

По мнению доктора медицинских наук, профессора кафедры нервных болезней Литвиненко И.В.:

«Лечение грыжи межпозвонкового диска напоминает ремонт переправы через бурно текущую реку, когда полностью остановить поток воды невозможно…

Большая часть грыж межпозвонковых дисков может быть реабилитирована без операции, даже если она направлена на корешок нерва. Для успешной реабилитации важно в течение нескольких месяцев помогать организму снимать отек и быстро восстанавливать функции мышц спины. При длительном применении противовоспалительных и противоотечных лекарственных препаратов могут развиться побочные эффекты. Поэтому реабилитация больного межпозвонковой грыжей более целесообразна на немедикаментозных методах терапии.

Для эффективного снятия отека и быстрого восстановления мышц спины необходимо компенсировать дефицит микровибраций в тканях в области спины не за счет напряжения мышц, а с помощью внешнего источника. Процедура называется фонированием и может выполняться самостоятельно в домашних условиях несколько раз в сутки. Это своего рода микромассаж на клеточном уровне, для которого используется естественные для организма микровибрации, соответствующие максимальному мышечному напряжению. Фонирование эффективно улучшает лимфодренаж и капиллярный кровоток, что способствует быстрому уменьшению отека, восстановлению ресурсов мышц спины и улучшению регенеративных процессов. Эффект от одной процедуры сохраняется в течение нескольких часов, поэтому фонирование необходимо выполнять не менее двух раз в сутки. По этой причине аппараты для фонирования ориентированы на самостоятельное применение в домашних условиях, специальной подготовки не требуется.

Фонирование вызывает в тканях комплексные эффекты и позволяют выполнить следующие важные условия успешной реабилитации:

  • улучшение кровоснабжения мышц спины, нервных путей и спинного мозга;
  • уменьшение отека и выведение погибших клеток;
  • предупреждение развития отеков и застойных явлений в ночное время;
  • улучшение регенеративных процессов, необходимое для укрепления ослабленного диска здоровыми клетками.» (источник http://www.vsegdazdorov.ru)

Здоровый позвоночник, также как и организм, состоит из живых клеток. Кость, хрящ, межпозвонковый диск и другие ткани состоят из живых клеток. Только живые клетки способны к регенерации и полному восстановлению. Накопление поврежденных клеток ведет к развитию дегенеративно-дистрофических изменений и болезням.

Позвоночник и суставы являются основой опорно-двигательного аппарата и в движении испытывают значительные ударные нагрузки, которые могут быть губительными для клеток. Защищает суставы и позвоночник от разрушающего действия ударных нагрузок система нейромышечной амортизации путем управления сокращением скелетных мышц. Множество механорецепторов, контролирующих положение суставов и позвонков, позволяют нервной системе управлять мышцами так, чтобы обеспечивать плавность движений и снижать ударные нагрузки в десятки раз. Без такой амортизации суставы и позвоночник деградировали бы за несколько месяцев.

Даже в положении лежа и при полном расслаблении система нейромышечной амортизации продолжает выполнять защитную функцию. С помощью небольшого тонуса мышц суставы и позвоночник стягиваются, благодаря чему ткани получают микровибрацию, необходимую для выделения смазки, выведения погибших клеток и регенерации тканей. Это особенно актуально для плотных костных тканей, межпозвонкового диска, суставных хрящей. В положении сидя, стоя, в движении работа системы нейромышечной амортизации выражается в поддержании осанки и в плавности походки, бега, прыжка.

Таким образом, заболевания позвоночника напрямую связаны с нарушением работы системы нейромышечной амортизации. Соответственно, для их излечения необходимо, прежде всего, улучшить работу этой системы. Если этого не сделать, то трудно рассчитывать на полноценное восстановление. Ведь именно недостаточность нейромышечной амортизации может привести к развитию остеохондроза даже в молодом и детском возрасте.

Причины нарушений работы системы нейромышечной амортизации следующие. Система нейромышечной амортизации осуществляет защиту опорно-двигательного аппарата как единого целого, заставляя изгибаться ноги и спину по весьма сложной траектории. Слаженная работа мышц спины, ног, а иногда рук возможна лишь при достаточности мозговых ресурсов, хорошей проводимости нервных путей и наличии достаточных ресурсов в мышечных клетках.

Мышцы управляются нервными импульсами, идущими из мозга и проходящими через позвоночник. Общее нервное истощение, усталость мышц, нарушение проводимости нервных путей, вызванное застойными явлениями и отеками в позвоночнике, являются причинами нарушения в системе нейромышечной амортизации. В зависимости от характера действия нагрузок и от того, какое именно звено системы нейромышечной амортизации в большей степени ослаблено, зависит и место первичного проявления болезни.

Позвоночнику следует уделить особое внимание, ведь его плохое состояние может приводить к развитию заболеваний внутренних органов. Через позвоночник проходят нервные пути, управляющие внутренней средой организма. Нарушение их проводимости вследствие отека чревато развитием осложнений. Поэтому после исчезновения симптомов полезно продолжить фонирование для закрепления эффекта и профилактики повторения заболевания.

Восстановление пораженной болезнью области идет за счет ресурсов всего организма. Поэтому, если у организма достаточно ресурсов или их можно увеличить, то ограниченную область можно полностью восстановить. Для этого необходимо восстановление нейромышечной амортизации, удаление погибших клеток из пораженной области и замена их здоровыми, насыщение клеток ресурсами. Все эти процессы, требующие перемещения веществ и клеток по тканям и сосудам, в организме протекают естественным образом, но их интенсивность ограничена собственным ресурсом микровибрации. Компенсация этого дефицита – необходимое условие полного восстановления. С помощью фонирования можно в значительной мере компенсировать дефицит микровибрации в заданной области.

Фонирование проводят в положении лежа на спине. Во время проведения процедур в области шейного отдела позвоночника для установки виброфонов под шею и плечи подкладывают подушку так, чтобы они достаточно плотно прилегали к области воздействия.

Процедуры повторяют 3-4 раза в сутки первые три месяца, в последующие — 2 раза в сутки.

При наличии проблем в нескольких отделах позвоночника (например, остеохондроз шейного отдела и межпозвонковая грыжа в пояснично-крестцовом отделе) выбирают одну схему для наиболее проблемной области. При умеренной степени деградации позвоночника возможно фонирование по двум схемам одновременно, причем в один день фонирование по каждой из схем следует проводить с интервалом не менее 2 часов.

Очень важно найти время для 4 процедур на шейный отдел позвоночника. Для неработающих это не проблема. Тем, кто работает, рекомендуем следующий вариант: сразу после работы, непосредственно перед сном, через 5-6 часов сна и спустя еще 2 часа непосредственно перед уходом.

Процедуры перед сном и после сна желательно проводить ежедневно. Ночная процедура – очень важное условие предупреждения осложнений.

Если пользователь страдает гипертонической болезнью, то в процессе проведения процедур следует контролировать артериальное давление до начала процедуры и через 30 минут после ее завершения. Оно может изменяться. Давление необходимо поддерживать на оптимальном уровне, когда наблюдается наилучшее самочувствие и наивысшая работоспособность. При применении гипотензивных препаратов фонирование области почек может вызвать избыточное снижение артериального давления. В этом случае необходимо откорректировать (сократить) дозы лекарственных препаратов, чтобы поддерживать давление на оптимальном уровне. В случае роста давления, при появлении головокружения или слабости уменьшают длительность процедур на область позвоночника.

При аритмии сердца и после перенесенного инфаркта миокарда фонирование грудного отдела позвоночника проводят по схеме 10А методик фонирования («Фонирование при остеохондрозе, радикулите грудного отдела позвоночника при аритмии сердца и после перенесенного инфаркта миокарда»): воздействие на грудной отдел (области воздействия Е11, Е2, Е21) начинают с минимального времени (1 минута) и увеличивают его очень постепенно по 1 минуте каждые 3-4 дня.

Для удобства фонирования или при наличии трудностей с ручной фиксацией виброфонов на областях воздействия рекомендуется использовать специальные фиксирующие манжеты: позвоночную и поясную, а также дополнительные виброфоны (в случае использования аппаратов Витафон-5 и Витафон-2) для использования их только в данных манжетах.

Применение аппаратов Витафон-2 и Витафон-5 позволяет сократить общее время фонирования в 2 раза!

При наличии хронических болезней позвоночника, как правило, после нескольких процедур временно обостряются болезненные ощущения при одновременном увеличении объема движений. Это свидетельствует о восстановлении кровоснабжения нервных путей и является положительным изменением в состоянии позвоночника. Проведение процедур не прекращают. Чем равномернее процедуры проводятся в течение суток, тем выше эффект и тем ниже вероятность обострения болезненных ощущений.

Продолжительность курса в большой степени зависит от тяжести, продолжительности и характера заболевания. При грыжах межпозвонковых дисков для стойкой и полной реабилитации потребуется от одного до трех лет (зависит от тяжести заболевания и полноты соблюдения дополнительных мер).

Желательно исключить ударные и повреждающие нагрузки на позвоночник:

  1. не носить тяжестей более 5 кг;
  2. не переутомляться, желателен дневной двухчасовой отдых;
  3. минимизировать поездки в транспорте, в том числе в легковом автомобиле (либо использовать специальную защитную амортизирующую систему), исключить поездки на велосипеде;
  4. в процессе ходьбы следить за плавностью и мягкостью походки. Не бегать и не прыгать (особенно приземляясь на всю ступню, а не на носок);
  5. носить мягкую удобную обувь.
  • Выполняется только одна процедура в сутки – этого недостаточно, даже если она продолжительная. Лучше пусть процедуры будут короче, но две минимум процедуры обязательно. Процедуры проводятся в домашних условиях – это легко реализуется;
  • Делают прерывание на 1 и более дней в связи с работой (суточная работа) или командировкой. В первые полгода лучше процедуры не пропускать.
  • Не фонируют область почек. Если печень можно пропустить, то почки ни в коем случае, ведь именно они восстанавливают постоянство внутренней среды организма от продуктов мышечной активности, на которой строится вся защита и реабилитация позвоночника.
  • Нельзя пользоваться вибромассажерами — их энергия слишком велика.
  • Нельзя область грыжи с усилием тереть мочалкой и ударять веником во время мытья.
  • Нельзя «вправлять» диск или позвонок — это его не укрепит, но вызовет дополнительные повреждения клеток.
  • Не рекомендуется прибегать к электромиостимуляторам — мышцы и так перегружены.
  • Категорически нельзя вытягивать позвоночник в вертикальном положении (например, висеть на перекладине) — это приводит к рефлекторной обратной реакции мышц спины, а они и так перегружены. Риск серьезных осложнений увеличивается многократно.
  • Не всегда массаж руками будет полезен — это может быть связано с усилением отека через несколько часов, а после сна есть риск не встать из-за сильных болей.
  • Не прибегать без веских на то оснований к обезболивающим препаратам и мазям. Болевые реакции являются приспособительным защитным механизмом и охраняют от дальнейших повреждений.

Цвет пары виброфонов, области и время фонирования в минутах

источник