Андрей дуйко лечение позвоночных грыж

Как лечили китайских Императоров? Рецепты Тибетской Формулы 2018-2019 года для ЖКТ и ССЗ. Алгоритм лечения. Пользуйтесь!

Как лечить позвоночник и cуставы. Эффективные упражнения и Препараты ТФ Дуйко. Что делать, если болит спина, позвоночник. Остеохондроз. Остеопороз. Методы лечения болей в спине и суставах.

Важным элементом этой статьи являются видео с упражнениями – детальные инструкции и объяснение действия Андрея Дуйко. Также ознакомьтесь с инфографикой (картинки, специально подготовленные редакторами сайта) – без понимания анатомии будет трудно разобраться в вопросе. Среднее время ознакомления и усвоения статьи – примерно 40-60 минут.

* Если нет сдавливания спинного мозга (обычно – боль, как раскаленным железом, – около 10% случаев боли в спине)

Сам позвоночный столб, состоящий из суставов и межпозвоночных дисков. Все части подвержены заболеваниям, связанных с костной тканью и старением дисков.
Мышечная система, охватывающая позвоночник. Участвуют чрезвычайно сложные группы мышц и связок, поддерживающие позвоночный столб, перераспределяющие нагрузку от самого тела и принимающие/обеспечивающие нагрузки от жизнедеятельности (наклоны, поднятие тяжестей, обеспечение кровотока и т.д.)
Нервная система – проходящий внутри позвоночника центральный нервный канал, отростки (проходящие через суставы), нервные волокна, связанные с внутренними органами (важнейшая часть вегетативной нервной системы (ВНС), обеспечивающие жизнедеятельность вместе с центральной нервной системой (ЦНС)).

Рассмотрим заболевания – причины, приводящие к болям в спине, других органах (например, – т.н. охватывающие боли и др.). Заболевания ОДС имеют свою специфику. Это можно пояснить на простом примере сравнения:
Печень – стоит убрать поражающие факторы (алкоголь, плохое питание), – и печень способна самовосстановиться – даже тогда, когда уже 90% тканей печени поражены. Печень может “сбрасывать” токсины в лимфу и т.д. – и Вы способны жить дальше, испытывая “всего лишь” неприятные высыпания на коже. Другими словами – эволюцией заложен механизм самовосстановления, наиболее мощно действующий только относительно органов, отказ которых ведет к быстрой смерти. Это логично и следует цели эволюции – оставить потомство. Даже во время отравлений и острых кризисных состояний организм быстро купирует криз (ознакомьтесь с теорией долголетия в нашем Блоге “+10 Лет Жизни”).
Позвоночник (суставы и диски) – испытывает нагрузку на протяжение всей жизни. Эту нагрузку нельзя отменить. Если например, Печень постоянно и обильно омывается кровью, то о суставах, межпозвоночных дисках и связках этого сказать нельзя. На самом деле мы соревнуемся с силой, которая рано или поздно неминуемо ослабит кости, соединительную ткань и суставы. Т.к. нет такого мощного механизма регенерации, как в других органах. Но это не “приговор” – в 40-60 лет нам не нужно так активно физически нагружать ОДС, как в 15-30 лет (спорт и т.д.). Мы можем делать поддерживающую терапию – Упражнения и Препараты. Эта терапия постепенно восстановит основные главнейшие функции ОДС. Главное – делать это целенаправленно и постоянно.

Для объяснения, как лечить боли в спине, мы подробнее рассмотрим эти 3 составляющие ОДС (применительно к позвоночнику)

1 – Позвоночный столб, состоящий из суставов и межпозвоночных дисков. 2 – Мышечная система – мышцы и связки. 3 – Нервная система – центральный столб, нервные корешки, нервные волокна, иннервирующие органы и др.

Строение позвоночника – отделы и иннервируемые органы (кликабельно) – скопируйте к себе большое изображение и вдумчиво ознакомьтесь.

Боли в спине. Грыжи и остеохондроз. Лечение. с Андреем Дуйко. (кликабельно) – скопируйте к себе большое изображение и вдумчиво ознакомьтесь.

Давайте теперь рассмотрим, как ОДС действует в “идеале” – т.е. в 20-30 лет, и какие механизмы компенсации эволюция заложила для устойчивости и обеспечения основных функций ОДС. Затем перейдем к возрастным проблемам, и как с ними бороться.

1 – Позвоночный столб, состоящий из суставов и межпозвоночных дисков. – обеспечивает – с одной стороны безопасность от травм спинной мозг (он заключен в “броню” и з суставов). С другой стороны – позвоночник – важнейший каркас, который при помощи мышц способен обеспечивать физическое взаимодействие с миром (мы поднимаем предметы, ходим, прыгаем и т.д.). Демпфирование нагрузок обеспечивают т.н. межпозвоночные диски, которые – в отличие от позвонков способны сокращаться, принимая на себя приличную часть энергии от сокращения позвоночника во время жизнедеятельности (ходьба, поднятие тяжестей и т.д.).
Комплекс суставы – связки – межпозвоночные диски – мышцы – нервы действует, как сбалансированная система. Каждая часть системы выполняет свою функцию. Система (ОДС) сбалансирована. Суставы – каркас, диски – демпфер * , малые мышцы, окружающие позвоночник помогают его работе, большие мощные мышцы сгибают-разгибают-скручивают наше туловище, нервы управляют жизнедеятельностью. Нет причин для боли, органы иннервируются свободно, кровоток свободен.
В этой системе есть “слабое звено”, выражаясь простым языком. Это – межпозвоночные (междупозвоночные) диски. Если стареют кости, то на здоровье ОДС это скажется не сразу. Но если стареют диски – вся система начинает испытывать чрезмерные – разрушающие нагрузки.
Есть еще один современный фактор – сидячий образ жизни. Долгое нахождение в определенной позе, например – за компьютером или телефоном. Тогда мышцы испытывают долгую статическую нагрузку, возникает спазмирование (как-бы судороги мышц) и суставы уже не получают нужной мышечной поддержки и питания (недостаток кальция, обезвоживание дисков и т.д.). Если такое спазмирование мышц можно легко убрать (разминка раз в полчаса-час), то с дисками ситуация сложнее. Далее – об этом – “слабом звене”.
* демпфирующее действие дисков – гашение колебаний и противодействие нагрузкам на позвоночный столб.

Заболевание позвоночника развивается, как правило, постепенно. Изображение кликабельно.

Если Вы ознакомились с поясняющими изображениями к этой статье – могли увидеть, что диски состоят из 2-х частей. А именно – окружающего хрящевого кольца, имеющего форму бублика. Этот “бублик” малорастяжим, служит каркасом-оболочкой для внутренней – нежной части диска – упругой хрящевой массы, способной растягиваться/сдавливаться. В анатомии этот “булик” называется фиброзным кольцом, а нежная часть (обозначим её как “мячик”) – называется пульпозным ядром.

Реально – если в 20-30 лет пульпозное ядро действует, как упругий каучуковый мячик-диск, в 40 лет – как упругий резиновый диск, то в 60 лет – как сильно сжатый, уменьшившийся в высоте “уставший” резиновый диск. Уже нет той демпфирующей реакции, энергия нагрузок действует разрушающе на весь позвоночный столб. Говоря медицинским языком возникает цепочка – сначала дегенерация диска, затем протрузия (раздавливание), а затем, возможно и грыжа, когда фиброзное кольцо разрывается и часть пульпозного ядра давит даже на корешок нерва (иногда хватает и 5 мм выпячивания).
Человек заболевает остеохондрозом. Сам диагноз – “остеохондроз” переводится как комплексное заболевание костей и хрящей (дисков). От слов др.-греч. ὀστέον — кость и χόνδρος — хрящ.
Также, если мы не следим за состоянием костей (неполноценное питание, малоподвижный образ жизни), также формируется заболевание Остеопороз – когда костная ткань изменяет свой состав – становится как-бы “губчатой”, более ломкой (см. pdf, ссылка на который ниже в статье).
Повседневный опыт, например, – после травмы-перелома подсказывает нам максимально – на долгое время “не тревожить” проблемную область. Но заболевания ОДС имеют другую логику лечения – после надежного срастания костей, или после возникновения болезненных ощущений нужно немедленно заняться терапией, восстановлением суставов – связок – тканей. Иногда даже через вначале неприятные ощущения, разминки, упражнения.

Теперь мы рассмотрим наиболее частые болезни Опорно-Двигательной Системы – применительно к позвоночнику. После объяснения начальных причин поймем, почему болит спина * ?

Начнем с симптомов – боли в спине.
– так как только четко разделив симптомы, а точнее – когда болит, где болит, как болит, вы сможете выработать эффективную стратегию лечения. Итак. отвечаем на вопросы: КОГДА, ГДЕ, КАК (болит.)

Бывает боль острая и хроническая. Острая – боль возникает неожиданно, в 99% случаев эта острая боль связана с какой-то ситуацией.
• Классический пример – вы просто, сидя на кровати, надевает носки (колготки) – и в каком-то месте позвоночника вас пронзает боль. Далее вы уже не можете двигаться свободно. Боль немного снижается, но сильно ограничивает обычные движения.
• Еще классический пример – вы поднимаете тяжесть, или, например, вырываете резким движением сорняк на огороде. Спину пронзает резкая боль, которая после обычных разминающих движений не проходит полностью. Обычные движения далее не могут совершаться без боли. В зависимости от наклона/сгиба позвоночника боль слабее или сильнее. Вы ищете положение, при котором боль не чувствуется.
• Современный пример – сидя за компьютером, вы тянетесь за стаканом с чаем/кофе и вдруг чувствуете небольшой дискомфорт. Далее этот небольшой дискомфорт в спине не позволяет спать в обычном положении. Начинаются непривычные головные боли, “мушки” перед глазами, что-то отдает в лопатку, рука “сохнет”.

В момент начальной боли и происходит нарушение работы системы ОДС, именно как системы. Вернее – это момент, когда скрытые негативные процессы привели уже к четкому Сигналу – боли. Теперь включаются компенсаторные механизмы, которые часто приведут к уменьшению Боли. Важно понять, что теперь одна часть системы компенсирует работу другой системы (частично). Это нехорошо. Через время боль возвращается и уже больше не проходит, хотя и не носит такой острой характер.
Возникает классический замкнутый круг.
Боль → Ограничение Движения → Хроническая Боль → Еще большее ограничение движения → Боль → и так далее по кругу.

Теперь причины боли в спине. Если не действовать – боли и дегенерация тканей и суставов накапливаются.

Сначала организм посылает Сигналы – и, как мы говорили, в большинстве случаев начинаются разбалансировки системы ОДС, которые выражаются через болезненные ощущения. Первоначальная острая боль – не факт, что произошла грыжа позвоночника. Самая частая причина острой боли в спине – мышечный спазм, который сдавливает нервы. Причина – отказывают нежные мышцы, поддерживающие позвоночник (спазмирование). Близлежащие и/или другие – сильные мышцы пытаются компенсировать – как бы заместить другие мышцы, формируется мышечный блок. Теперь мышцы как бы “деревянные” – держат “из последних” сил позвоночник. Естественно – проходящие внутри нервы также сдавливает мышечное напряжение. Кроме того, покрывающая пленка мышцы – фасция – также чрезмерно напрягается-деформируется.
Споры, что первично, а что вторично в этой тройной системе кости-диски – мышцы – нервы, – среди научной медицинской мысли продолжаются до сих пор. Нам важно понять, что в 90% случаев мышечный спазм – причина боли, а сама боль формируется нервными волокнами.

Так или иначе – физиологический результат (причина боли) – мышечный блок в определенных местах и расслабление-отказ мышц в определенных местах.
Опытный мануальный терапевт может четко – пальпированием – на уровне ощущений, трогая позвоночник, определить где есть патологическое ослабление-отказ мышц. Вы сможете это сделать сами – ощупывания мышцы сразу вокруг позвоночника – легко надавливания пальцами мышцы вокруг позвоночника (на расстоянии 1-2-3 см). Таким образом мы определяем, где есть поблемная зона.

Например – мы пальпировали весь позоночник, и есть жалобы пациента на низ позвоночника – самая проблемная зона. Пальпированием мы можем ощутить, что есть определенные “провалы” в тонусе мышц на уровне L3-L5 позвонков. Соответственно – делаем МРТ, чтобы еще раз убедиться в локализации проблемной зоны (и исключить диагноз онкологии). Делаем настойчиво, но мягко упражнения, которые разгрузят эту зону (поясница – выше копчика, но ниже пояса-талии). Втираем Препараты ТФ именно в эту зону.
Например – программист – 40 лет жалуется на онемение руки, распространяющееся от шеи-лопатки до локтя. Не может свободно повернуть голову. Это, возможно, – и мышечный и суставный блок. Делаем упражнения именно на верхний отдел позвоночника, применяем массаж, разогревания на шею до затылка. Думаем о медовом массаже – важно оценить ситуацию в развитии – как долго было негативное воздействие на ОДС.

Очень помогает хамам – умеренно высокие температуры (до 60 градусов), но не как в русской парилке. Плавание – тоже отличная терапия, но только если вода выше 22-24 градусов. Никаких резких движений. Помогает грамотный массаж дипломированного специалиста.
Мы привели упрощенный подход – только для понимания основных подходов к лечению болей в спине, шее, руках, позвоночнике.
Личные консультации и процедуры возможно получить на наших Морских Курсах Андрея Дуйко (предпочтительный вариант).

Хронические и общие заболевания ОДС – наш организм перестроился, но баланс нарушен и без усилий уже не возобновится. Что делать/принимать?

Сначала ответ – что делать? Общий подход – вполне логичный – если было негативное воздействие/перождение на суставы-диски-мышцы, мы противодействуем этому негативному воздействию обратным позитивным воздействием, а именно – расслабление мышц, восстановлению тканей сустава. Даем мышцам – разгибателям отдохнуть.
Более корректное определение – разгрузка – мышцы сами убирают спазм так же, как мы устраняем статическое напряжение. Просто перестаем работать этой мышцей. Мы растягиваем мышцы в новое положение (боковые движения). Тонус возвращается, спазм проходит.
Даже кратковременное снятие нагрузки с “уставших” мышц, поддерживающих суставы, – убирает причину патологии. В области позвоночника теперь задействуются мощные механизмы восстановления (без нашего сознательного участия). Задействуйте такие механизмы Упражнениями А. Дуйко и поддержите их Препаратами ТФ!

Заболевания, причиной которых является мышечный спазм (блок) или сдавливание-компрессия нерва (если хроническое заболевание запущено – см. дегенерация-протрузия-грыжа диска):

Итак, вначале организм сигнализирует болью о том, что система ОДС нарушена. Могут быть 3 варианта

Мышечная боль-спазм, если большие сильные мышцы начинают выполнять функцию других – поддерживающих мышц позвоночника. Боль сильная, но не жгучая. Градации – от слабой боли до невозможности принять удобное положение даже во время сна – горизонтального положения.
Непосредственное сдавливание нерва, отходящего от спинного мозга (корешок). Как правило – это грыжа диска. Но если вы почувствовали боль в спине (тянущую, сильную, но терпимую) – грыжа диска как причина – действительно редкое явление (не более 2-5% от случаев).
Мышечная боль и сдавливание нервных волокон – часто это не следствие грыжи, а одновременно мышечная боль и сдавление нервов разной природы. Частые явления при проблемах с шеей. Частые проблемы при сдавлении седалищного нерва. Это сложный вопрос, связанный с анатомией – напр. в шейном отделе нервные волокна находятся как-бы в переплетении с мышцами и при напряжении мышц (долгое сидение за компьютером с наклоненной вперед головой) могут легко зажиматься. Человек чувствует “отдачу” в бедро, в половые органы при сдавливании нервов и мышц в поясничном отделе, боли, напоминающие сердечные при блоке в грудном отделе и т.д.

Коварство хронических заболеваний ОДС еще в том, что длительно спазмированная мыщца прекращает нормальную работу. И ее обычная ткань постепенно заменяется на соединительную. Этот процесс даже получил отельное название – Фиброз. Это еще одна негативная самоподдерживающаяся цепочка, как при переломах – не работаешь органом (костью) – он изменяется из за бездействия. То же самое происходит и с нервными волокнами. Хорошая новость – и мышцы, и нервы можно восстановить, но это требует долгих 1-3 месяца почти каждодневных усилий вначале и поддерживающей терапии в дальнейшем.

* Заболевания ОДС имеют схожую структуру, поэтому, поняв причину и способы лечения болей в спине – позвоночнике вы поймете и принцип лечения, например, Артритов и Артрозов, предлагаемые Тибетской Формулой.

Перечислим заболевания (не все), которые могут произойти. Еще раз акцентируем ваше внимание, что при первых болях нужно действовать, купируя боль, разгружая мышцы и проводя процедуры-упражнения вместе с вспомогательными Препаратами.

Остеохондроз – заболевание межпозвоночных дисков. Причины – дистрофия дисков из-за нарушения обмена веществ, недостатка веществ, обезвоживания. Также в случае долгих статических или динамических нагрузок (травмы) на позвоночник. Малоподвижность.

Артроз – дегенеративно-дистрофическое изменение суставов. Причины – поражение хрящевой ткани суставов из-за нарушения обмена веществ, недостатка веществ, обезвоживания. Травмы. Малоподвижность.

Грыжа межпозвоночного диска – при разрушении диска его часть – пульпозное ядро может давить на корешки нервов спинного мозга. Опасная ситуация, сильная боль, но, тем не менее грыжу (и более раннюю стадию – протрузию) возможно лечить без хирургического вмешательства. Есть еще один случай – т.н. Грыжа Шморля – это грыжа диска, направленная внутрь (не выходящая за периметр) сустава.

Артрит – воспаления суставов. Причины – инфекции, обменные нарушения, травмы (не путать с Артрозом).

Инфекционные или аутоиммунные поражения ОДС – заболевания, связанные с вирусами или патологической реакцией организма. Вирусные – ревматические поражения, кокки, герпес. Основная причина – снижение иммунитета, нарушения иммунной системы.

Нейропатии – заболевания нервной системы. Причины – отравления, переохлаждения, диабет и др.

Важно! Дальнейшие примеры диагностики не служат заменой полноценному врачебному обследованию. Мы постараемся дать только некоторые примеры для понимания сложности заболеваний ОДС. Для точного диагноза обследуйтесь у доверенного врача и, хотя это недешево, – подтверждайте диагноз при помощи томографии.

Важным признаком является характер боли. Если это даже интенсивная, простреливающая боль, но не несущая характер “раскаленного прута”, скорее всего, – у вас нет грыжи, давящей на корешки нервов. Эта патология лечится при ваших постоянных усилиях. Разгружайте мышцы и суставы, укрепляйте мышечный каркас, насыщайте суставы и хрящи минералами и обеспечьте хороший водный баланс – все при помощи поддерживающих упражнений – получите хороший результат. Используйте также массаж и прогревания – даже горячий душ в течение 10 минут должен помочь.
Если все-таки случилась грыжа МПД, которая сдавливает нервы на выходе из суставного отверстия – ситуация серъезней, но тоже “не приговор”. Важный признак – горячий душ, массаж или аппликатор не помогает, т.к. проблема при разгрузке/растяжении/расслаблении мышц сразу не решается. Нужны другие мероприятия. В этой статье мы не будем затрагивать лечение грыж, напрямую передавливающих нервы. Упомянем только, что существуют лечебные процедуры (вытягивания, специальные массажи, иглоукалывания и др., упражнения под наблюдением врача, способные вылечить грыжи МПД).
Вообще – в современной медицине применяют хирургическое вмешательство (например, импланты), когда за 1-3 месяца другими средствами не удается убрать патологию, связанную с грыжами межпозвоночных дисков.

Перейдем к примеру диагностики, доступной каждому. Этот пример связан с нижним отделом позвоночника. Исследуется болезненность при натяжении мощнейшего седалищного нерва – посмотрите инфографику. Лучше выполнять с помошником. Если Вы чувствуете фантомные нервные боли в бедро или икру, напряжения мышц, мурашки и др., неприятные мышечные ощущения, ограничения движения – сделайте этот тест. Он называется тест Ласего. Выявляется т.н. Симптом Ласега присутствует, ЕСЛИ есть проблемы в нижних суставах позвоночника, остеохондрозе нижних дисков.

б) Если мы сгибаем ногу, то боль должна прекратиться – т.к. седалищный нерв в этом положении по анатомии – не натянут. Если боль с согнутой ногой не прекращается – то тест вообще не считается – причины боли другие.

Этот хороший тест может служить и показателем действенности лечения. Например, – если – до терапии вы поднимали ногу до 40 градусов и была некоторая боль, отдающая в бедро, но не в икру – можно заниматься упражнениями, не боясь дальше нарушить нервы, суставы и мышцы.
Далее – вы при помощи упражнений А. Дуйко разгружаете позвоночник, втираете и принимаете Препараты (и прогревающие, и питающие, и внутрь), массажируете мышцы, ходите в хамам и/или используете Йогу для растяжки и разгрузки мышц. Через некоторое время опять проводите тест на Симптом Ласега. Обнаруживаете, что безболезненное поднятие ноги достигло 60 градусов. Это говорит о том, что ВАША терапия работает!

Продолжая дальше комплексную терапию вы полностью избавляетесь от болей, связанных с компрессией, связанной с самой нижней частью позвоночника и седалищным нервом. Теперь можно немного снизить количество мероприятий и делать только поддерживающую гимнастику. И, важно, – избегать ситуаций, когда блок мышц и суставов снова может произойти. Тут уж ничего не поделаешь, – диски, хотя и восстановились, не смогут набрать первоначальную упругость, как в 20 лет.

Итак, – наша задача – разблокировать подвижность и питание суставов – позвоночного столба, коленных суставов, кистей, стоп. Тогда, даже в повседневной деятельности мы получим лучшее кровоснабжение, лучшее питание всех тканей. Делайте эти упражнения, даже если нет болей в позвоночнике и суставах. Если нет серъезной патологии, – первичные Ваши действия такие:

5 упражнений на подвижность позвоночника. Если есть боль, зажимы нервных окончаний – вы избавитесь от них. Делайте упражнения.
Один двигательный комплекс – “Трясись Иди Беги Дыши” Дуйко – очень легко исполняется, не требует напряжения. Делайте упражнения.
Очень желательно применять ВМЕСТЕ с упражнениями Препараты , что будут даны ниже – такие, как Артромин, Артрозамин, Глюкохон, и др. – смотрите по своей ситуации, в соответствии с диагнозом и самоощущениями. Но – после 40-50-ти лет дополнительное насыщение микроэлементами суставов и хрящей – обязательно.

_______________

Приводим расшифровку самого первого шага – разгрузку позвоночника – 5 упражнений, которые рекомендуем выполнять каждый день. Плюс видео 5 упражнений Дуйко, плюс видео комплекса “Трясись – Иди – Беги Дыши” – выполняйте эти 2 упражнения и будьте здоровы!

1 – упражнение
Проснувшись, – сядьте на край кровати – чтобы не заваливаться назад и позвоночник был прямой. Обопритесь ладонями на колени. Локти отодвинуты от тела. Перенесите часть веса всего тела на руки. Смотрите прямо. Спина прямая. Вы разгружаете плечевой пояс и шею, грудной отдел.
Чуть напрягли руки – чуть расслабили – чуть посидели. Мягко – без резких движений. Так мы задействуем мышцы-разгибатели.

2 – упражнение – то же самое, что и первое упражнение – на краю кровати, но добавляем поднятие пяток – опираемся на носочки ног, чуть прогнувшись вперед. Чувствуем мышцы, разгружаем еще больше позвоночник и грудной и шейный отдел. Голова смотрит прямо. Двигаться очень мягко.

3 упражнение – встав с кровати – упираемся на ноги (сразу над коленями) руками. Ноги согнуты под 100-140 градусов (как удобно), руки прямые, плечи подтянуты, позвоночник прямой. Растягиваем мягко весь позвоночник (особенно поясничный отдел). Упор полностью на колени. Спина сама находит, какое ей удобное расслабленное положение. Просто постоять – без движений. После этого просто встать.

4 упражнение – против обычных движений/сокращений позвоночника вперед-назад (тяжести, секс и т.д.). Движения мягкие ВПРАВО-ВЛЕВО – есть расслабление этих напряженных плотных мышц и включение разгибателей. Нужно встать и пошевелить бедрами ВЛЕВО-ВРАВО.

5 упражнение – после 4-го упражнения повиснуть на чем-то секунд десять повисеть.

Делать такие 5 упражнений 5 дней. Все вместе упражнений – 2-3-5 минут. В каждом упражнении делайте циклы – напряжение – расслабление. После этого цикла упражнений – хорошо полежать с прямым позвоночником (но не на твердой плоскости – не на полу).

Разновидность 4-го упражнения – для работников за компьютером – делать раз в час – встаем – упираемся прямыми руками в стол (тело чуть вперед, позвоночник прямой), переносим почти весь свой вес на руки и совершаем мягкие боковые движения тазом – влево-вправо-влево-вправо. Так несколько раз, несколько подходов. Чувствуем расслабление мышц всей спины.

Этот каталог – описание не только Препаратов ТФ для лечения Артритов и Артрозов и других болезней, но и объяснение Причин болезней Опорно Двигательной Системы. Даны подробные описания лечения различных болезней и действия натуральных экстрактов для лечения ОДС.

Объем Миникаталога небольшой, Вы еще раз ознакомитесь с АртроНормом, Дипоксалом и другими доп. препаратами (например – благотворное действие новейших Магнумцита-300, Каолина и Прополиса).

3 (а) – Универсальные Препараты ТФ, которые нужно использовать вместе с упражнениями по методике Андрея Дуйко.

• Это Артромин ТФ Спрей – применять непосредственно ПЕРЕД упражнениями (даем костной и хрящевой ткани элементы для очистки и восстановления).

Артромин ТФ спрей – Уникальное сочетание комплекса микроэлементов и минералов в хелатной форме (микродозы, способные проникнуть в ткани). Препарат разработан для регулярного употребления при различных патологических изменениях и заболеваниях суставов, позвоночника, костей.

• Это Артрозамин Эмбрио Гель – применять 1-5 раз в сутки независимо от упражнений – в зависимости от болей и самочувствия (новейшие восстанавливающие вещества для дисков, хрящей, после травм и др.)

Хондропротекторы усилены революционной инновационной составляющей от «ТФ» – эмбриональным экстрактом – эмбриумом, который способствует активации фибробластов и хондроцитов – основных строительных компонентов хрящевой ткани, а также макрофагов – клеток, уничтожающих старые и больные клетки и способствующих росту и развитию новых.

• Это Золотой Бальзам Дуйко – при неприятных ощущениях, переохлаждениях, травмах – прогреть в руках, затем намазывать, втирать мягкими движениями на/в кожу (проникающее действие).

Совмещение в одном Бальзаме множества мощных действующих веществ. Эти 16+ составляющих действуют в зависимости от болезни или поражения кожи/суставов/тканей.

Мы убеждены, что такое лекарство-мазь должно быть “под рукой” у каждого человека.

| Показание к применению: • Бурсит • Артросиновит • Артрит • Периартрит • Воспаление сухожилия • Ушибы • Кривошея • Вывихи • Боли в спине • Разрывы и растяжения • Варикозное расширения вен • Острый назофарингит [насморк] • Острые инфекции верхних дыхательных путей множественной и неуточненной локализации • Грипп, вирус не идентифицированый • Головокружение и нарушение устойчивости • Головная боль • Укус или ужаливание неядовитым насекомым и другими неядовитыми членистоногими • Антисептическое действие.

! Применяйте Препараты для лечения причин заболеваний костей и суставов, болей в спине и др. Например – Депосалт | Убирает отложение солей в суставах и тканях или Стоп Остеопороз ТФ | Восстанавливает суставные и хрящевые ткани или, например, – Артридикс | Снятие боли в суставах, выведение мочевой кислоты

Препараты ТФ воздействую комплексно – но, – важно понять, что у каждого отдельного препарата есть первоначальное предназначение, а затем уже и общее воздействие. Например – Золотой бальзам Дуйко – имеет широчайшее действие – облегчает и реально лечит Артрит, Бурсит и др., но не заменит Артрозамин с его глюкозамином — хондропротектором, активизирующим метаболизм хрящевой ткани.

Посмотрите описания в карточках препаратов в нашем Магазине – Стоп Остеопороз (Крепкие Кости) | Глюкохон | Цитра Кальцемин (Кальций Цитра)

Пройдите начальный курс лечения, – обязательно с Упражнениями и, очень желательно, с Препаратами ТФ для действенного результата. Обращайтесь за консультациями на сайт – мы ответим!

* Все препараты Тибетской Формулы по классификации МОЗ Украины и Мин. Здрав. РФ не являются лекарственными средствами и не требуют назначения врача. Каждый препарат сертифицирован, сертификат подлежит обновлению раз в 2-3 года в соответствии с Законодательством. Пример сертификатов 2018 г.
Вы находитесь на странице Официального Представительства (ранее – Южный региональный Отдел) Компании “Тибетская Формула” Андрея Дуйко.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Лечение боли, связанной с патологией позвоночника, – это очень ответственное и серьезное задание, а главное – вовсе не простое. По всем правилам вертебрологии считается, что острая боль, которая возникла в шейном, грудном или пояснично-крестцовом отделе, должна быть немедленно устранена.

Несмотря на то, что боль при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника является всего симптомом, а ее ликвидация – паллиативной, а не лечебной методикой, борьба с острым болевым синдромом – это одно из приоритетных заданий врача. Дело в том, что острую боль можно быстро и эффективно побороть.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Намного хуже дело обстоит с хроническим болевым синдромом. На этом этапе боль становится не периферической, а центральной, и связана она с формированием патологического очага возбуждения в головном мозге. Избавиться от такого симптома очень трудно, и в большинстве случаев приходится завлекать в лечебный процесс психотерапевтов, а пациенты вынуждены принимать сильнодействующие медикаменты, например, антидепрессанты, противоэпилептические средства.

Когда побороть боль в спине с помощью обычных медикаментозных и других консервативных методов не удается, прибегают к такой процедуре, как блокада позвоночника. В этой статье мы рассмотрим все подробности этой врачебной манипуляции.

Блокада – это временное медикаментозное “выключение” одного из звеньев механизма развития боли. Осуществляется путем введения медикаментов определенного действия в виде уколов (чаще всего это местные анестетики) в необходимые точки на теле человека.

Кроме лечебного действия, эта процедура имеет и диагностическое значение. Например, часто так бывает, что врач не может точно определить, чем обусловлена боль в шейном или в грудном отделе позвоночника, да и дополнительные методы исследования дают не полное представление о заболевании. В таком случае укол в позвоночник и введение анестетиков в определенное место должно “выключить” боль, если она действительно связана с проблемой позвоночного столба. Как правило, при вертеброгенной патологии боль пропадает моментально после блокады. Если этого не произошло, то стоит поискать другую причину.

Любые виды блокад делают только специалисты, так как это чисто врачебная манипуляция. Как правило, занимаются таким видом лечения неврологи, нейрохирурги, вертебрологи, травматологи-ортопеды. Специалист, который должен сделать эту манипуляцию, обязан идеально владеть знаниями анатомии и топографии позвоночника, быть осведомленным о показаниях, запретах к выполнению блокад, знать о возможных осложнениях и путях их преодоления.

Так как это серьезная медицинская манипуляция, то проводится она в строгих асептических условиях малой операционной или чистой перевязочной. Пациент перед уколом обязательно заполняет письменное согласие на процедуру, его предупреждают обо всех возможных последствиях и осложнениях.

Ответить на вопрос о том, сколько стоит блокада позвоночника, достаточно затруднительно, ведь цена зависит от медикаментов, которые используются, от мастерства врача, а также от клиники, де проводится манипуляция. В среднем она стоит 400-700 рублей.

Блокада в позвоночник имеет одну главную цель – купировать быстро и эффективно боль, которая связана с:

остеохондрозом шейного одела, грудного или поясничного;
межпозвоночной протрузией диска или его грыжей;
невритами и невралгиями нервов, которые выходят из позвоночного канала;
опоясывающим герпесом;
межреберной невралгией;
спондилоартрозом позвоночника;
миозитами.

Чаще всего приходится иметь дело с дегенеративно-дистрофическими поражениями различных отделов позвоночника. Лечебные блокады назначаются строго по показаниям в индивидуальном порядке, когда другие консервативные методы не помогают. Как правило, для устранения боли достаточно одной инъекции, иногда может проводиться целый курс из 2-15 инъекций с перерывами в 4-5 дней. Согласно современным рекомендациям, нельзя проводить такое лечение чаще, нежели 4 раза в год.

Блокада на позвоночнике как метод борьбы с болью имеет несколько преимуществ:

быстрый и удовлетворительный результат;
при соблюдении правильной техники манипуляции риск побочных эффектов сведен к минимуму;
возможность многократного выполнения процедуры при каждом новом обострении патологии позвоночника;
кроме обезболивающего эффекта, блокады имеет противовоспалительное, спазмолитическое действие, способны уменьшить отек нервных корешков при их воспалении.

В зависимости от того, какие лекарства применяются для блокады, выделяют:

однокомпонентные, когда используют один препарат;
двухкомпонентные, когда вводят 2 медикамента;
многокомпонентные, когда укол состоит из 3 и более компонентов.

Именно эти препараты применяют для всех видов блокад (одно-, двух- и многокомпонентных). При контакте с нервными волокнами они задерживают проведение нервных импульсов и таким образом “выключают” болевой рефлекс, а также другие виды чувствительности в месте введения.

Представители местных анестетиков:

Новокаин – новокаиновая блокада применяется чаще всего. Выпускается в виде раствора для инъекций 0,25%, 0,5%, 1% и 2%. Обезболивающий эффект развивается спустя 2-5 минут после введения и длится до 1-2 часов. Этого достаточно, чтобы прервать болевую импульсацию и улучшить состояние пациента.
Лидокаин – этот анестетик находится на 2-м месте по распространенности после новокаина. Он имеет высокий терапевтический индекс и быстрое начало действия. Эффект от блокады длится 2-3 часа.
Меркаин (бупивакаин) – этот местный анестетик, его действие характеризируется более поздним началом (10-20 минут), но продолжительность эффекта составляет 3-5 часов. Также меркаин имеет больший риск развития побочных эффектов, особенно это касается токсического воздействия на сердце.

Дозу и концентрацию анестетиков, а также подходящий препарат выбирает только врач. В обязательном порядке перед инъекцией проводится проба на чувствительность, так как аллергические реакции на местные анестетики достаточно распространены.

Это мощные противовоспалительные препараты, которые быстро устраняют боль, отек и воспаление. Кроме этого, они имеют противоаллергическое действие. Самостоятельно ГКС для блокад в различных отделах позвоночника применяют редко, чаще всего такие инъекции используют при патологии суставов. При боли в спине ГКС сочетают с местными анестетиками для лучшего терапевтического эффекта, а также для профилактики развития аллергической реакции на новокаин, лидокаин и другие анестетики.

Представители ГКС для блокады позвоночника:

Гидрокортизон выпускается в виде суспензии, так как нерастворим в воде. Перед введением его тщательно смешивают с анестетиком. Подходит для невральных блокад.
Дексаметазон начинает действовать быстро, но эффект длится недолго. Подходит для блокад суставов и мягких тканей.
Депо-медрол – это форма пролонгированного действия метилпреднизолона. Применяется для блокад суставов и мягких тканей. С осторожностью его используют для эпидуральных блокад, так как может вызвать развитие арахноидита (воспаление паутинной оболочки спинного мозга).
Дипроспан – ГКС пролонгированного действия. Идеально подходит для устранения боли при патологии позвоночника и суставов. Применяют как для невральных, так и для блокад мягких тканей.
Кеналог – пролонгированный кортикостероид, который применяется для блокад суставов и позвоночника. Между повторными уколами рекомендуют соблюдать минимум 2 недели времени.

Все остальные препараты применяют в качестве дополнительных средств, соответственно, используют их в составе многокомпонентных блокад, самостоятельного значения для устранения боли в поясничном или другом отделе позвоночного столба не имеют.

витамины группы В (В1 и В12),
АТФ,
лидаза,
платифилин,
тромболизин,
румалон,
папаин,
вольтарен и др.

Существует очень много разновидностей данной лечебной процедуры. Подходящую выбирает только специалист, в зависимости от конкретной клинической ситуации и преследуемой цели.

Виды паравертебральных (околопозвоночных блокад), в зависимости от воздействия на тканевые или нервные структуры:

Тканевые – укол выполняется в мягкие ткани, которые окружают пораженный сегмент позвоночника.
Рецепторные – инъекции делаются в биологически активные точки кожи, мышц, сухожилий, связок.
Проводниковые – блокируют нервные волокна, при этом введение лекарств может быть эпи- и перидуральным, пери- и параневральным, параваскулярным).
Ганглионарные – когда укол делают в нервные узлы и сплетения.

В зависимости от места, куда вводят медикаменты, различают блокады:

шейного отдела;
грудного отдела;
поясничного отдела;
крестца;
седалищного нерва;
грушевидной мышцы;
большеберцового нерва;
затылочного нерва;
мышц головы;
передней лестничной мышцы;
надлопаточного нерва;
фасеточных суставов (артикулярные);
задних ветвей спинномозговых нервов;
эпидурального или перидурального пространства спинного мозга;
крестцого-подвздошного сочленения;
крестцого-копчикового сочленения.

Таким образом, вид блокады и место ее проведения полностью зависят от клинической картины, первичного заболевания, а также от владения техниками тех или иных манипуляций лечащим врачом.

К самым частым противопоказаниям к проведению позвоночных блокад можно отнести:

склонность к повышенному кровотечению (гемофилия, тромбоцитопения и другая патология системы крови, прием антикоагулянтов);
местные инфекционные поражения кожи в месте укола, общее инфекционное заболевание (высокий риск распространения патологических микроорганизмов);
тяжелое общее состояние пациента, отсутствие сознания;
повышенная чувствительность к медикаментам, которые планируют использовать;
общие противопоказания к применению кортикостероидов;
заболевания сердца, особенно аритмии, так как местные анестетики влияют на сердечный ритм;
миастения;
артериальная гипотония;
эпилептические припадки в анамнезе;
психическое заболевание у пациента;
детский возраст;
беременность и период кормления грудью;
тяжелые поражения печени.

Вне зависимости от вида блокады, все они имеют риск развития осложнений. Квалифицированный врач, стерильные условия проведения процедуры, ознакомленный и подготовленный пациент – это те условия, которые сокращают риск и количество последствий.

Осложнения блокад позвоночника:

кровотечение;
инфицирование места прокола, а также оболочек спинного мозга;
повреждение мягких тканей при неаккуратном проведении уколов (связок, мышц, нервных волокон, сосудов);
развитие аллергических реакций;
специфические осложнения, связанные с введением местных анестетиков;
специфические осложнения, связанные с применением кортикостероидов.

Делая заключение, стоит отметить, что блокада позвоночника – это эффективный и быстрый способ избавить человека от боли, связанной с патологией позвоночного столба. Но ни в коем случае нельзя относиться к этой процедуре пренебрежительно, так как это серьезная манипуляция, и при нарушении техники ее выполнения может привести к серьёзным последствиям и даже к смерти.

Александра — 03.09.2017 — 08:15

валентина — 26.10.2017 — 01:38

ГОСТЬ-11.01.18- 20.35 — 11.01.2018 — 14:42

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Позвоночник справедливо сравнивают со столбом жизни, но очень часто забывают о том, что заботиться о его здоровье нужно с раннего детства и на протяжении всей жизни. Главной защитой позвоночника от многих болезней является хорошая осанка. Одно только понимание, как правильно сидеть, вставать с постели, мыть полы, поднимать тяжести, садиться в автомобиль способствует сохранению естественных изгибов позвоночника, которые позволяют держать спину прямо. Если мышцы спины ослаблены, то сначала ухудшается осанка, а позже появляются симптомы патологий позвоночника. Например, сильная головная боль при остеохондрозе.

Аномальные состояния, указывающие на дегенеративные процессы в позвоночном столбе, это остеохондроз, шейная грыжа и сколиоз.

Естественные изгибы здорового позвоночника придают нижней части спины изогнутость, направленную внутрь. Состояние позвоночника с искривлением в ту или другую сторону приводит к появлению у человека сколиоза. Наиболее часто сколиоз обнаруживают у детей школьного возраста от 10 до 15 лет. Причём у 10% подростков отмечают сколиоз в незначительной степени, и только 1% среди выявленных случаев нужно лечить.

У взрослого человека сколиоз могут вызывать разные причины, такие как физические недостатки или аномалии позвоночного столба. Например, гиперкифоз — нарушение осанки, вызванной деформацией грудного отдела позвоночника с выпуклостью, обращённой назад.

Каждый вид нарушения характеризуется наличием разных дуг искривления в виде букв C, S, Z. Самая простая его форма С — сколиоз с одной дугой.

В результате выпячивания или выпадения фрагментов межпозвоночного диска внутрь позвоночного канала происходит сдавливание нервных волокон. Такие признаки характерны для грыжи пульпозного ядра или синдром межпозвонкового диска шейного отдела.

Наиболее часто к развитию грыжи приводят травмы, остеохондроз или спондилез.

Ранние симптомы проявления грыж связывают с болью, имеющей непостоянный ноющий характер, с охватом задней области шеи. Более поздние стадии болезни опасны ущемлением грыжевого содержимого спинного мозга, которое является серьёзным осложнением и требует оказания неотложной медицинской помощи.

Больным с диагнозом шейная грыжа проводят обследование рентгенографии позвоночного столба, компьютерную томографию (КМ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Своевременное лечение такого вида грыж даёт позитивный результат. Но их локализация в шейном отделе часто приводит к ущемлениям и развитию ишемии мозга.

Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника — это, прежде всего, боли в шее и невозможность повернуть голову. Коварство этой болезни заключается в том, что сначала разрушается ядро межпозвоночного диска (он состоит из мягкого пружинящего ядра и более плотного фиброзного кольца). Если заболевание началось с поясничного или шейного отдела, оно будет захватывать позвонок за позвонком, а со временем, с ядер переходит на их тела.

В результате между позвонками почти не остаётся межпозвоночных дисков, а возникающее при движении трение позвонков друг о друга причиняет боль. К тому же опасность представляет сдавливание внутренней сонной артерии, провоцирующее нарушение кровотока в мозге. У больного при этом отмечают симптомы, указывающие на недостаточное кровообращение: головокружение и тошнота, шум в ушах, головные боли при остеохондрозе и могут наблюдаться обмороки.

Остеохондроз шейного отдела обычно сопровождают боли в шее, руке, плече. Могут также появляться загрудинные боли, характер, которых очень похож на сердечные.

Симптомы, которые сопутствуют остеохондрозу шейного отдела, особенно в запущенной форме носят ярко выраженный характер. К ним относят приступы рефлекторной боли (пульсирующей, ноющей, режущей) и тошнота, чаще возникающая в утренние часы.

Так как в шейной области сосредоточены сосуды, нервы, и она испытывает постоянные нагрузки, то даже небольшое межпозвоночное смещение приводит к сдавливанию позвоночной артерии, что нарушает кровообращение в мозге. А в динамике, возможно нарушение зрения, тошнота, шум в ушах, обморок.

Развитие шейного остеохондроза обычно вызывает повышение артериального давления, и тогда побочными явлениями могут стать симптомы — сердечная боль и тошнота.

Тошнота неприятна тем, что она возникает внезапно, и что намного хуже, она предвестник рвоты. Если тошнота подступила внезапно, попробуйте массажировать область шейного отдела. Это поможет улучшить кровообращение в сосудах мозга, а тошнота уйдёт.

Головные или шейные боли, причиной которых является шейный остеохондроз, обычно возникают у людей в возрасте 30-40 лет. Появление болей обусловлено ущемлением нервного корешка, что приводит к ответным спазмам мышц и сосудов, находящихся в зоне повреждённого диска. При этом нервный корешок отекает, его питание ухудшается. Он сам увеличивается в диаметре и ещё больше сдавливается в узком межпозвоночного пространстве. В результате характер боли усиливается.

Больные обычно жалуются на мучительную боль, имеющую стреляющий характер. Часто она отдаёт в глаз и руку. К тому же болевой синдром перемещается по коже головы (кверху и кпереди, с преобладанием в одной её половине). При повороте головы в сторону боль усиливается.

Характерные симптомы, сопровождающие такие боли — это головокружение (возможна тошнота) и потеря сознания. И даже вне периода обострения здоровье людей с шейным остеохондрозом значительно ухудшают постоянные ноющие боли, онемение и ощущение ползания мурашек. Именно эти симптомы позволяют отличить головную боль при имеющемся шейном остеохондрозе от других.

Прогноз на выздоровление больных остеохондрозом более чем сомнителен, так как все известные препараты не способны устранить разрушение дисков. Однако лечить головные боли с единственной целью облегчить течение болезни, вполне возможно.

Частые головные боли нельзя оставлять без внимания. Особенно важно своевременно начать лечение головной боли при шейном остеохондрозе, так как она может быть вызвана недостаточным снабжением мозга кислородом (если нарушено кровообращение).

В свою очередь, такое состояние несёт в себе опасность поражения определённых участков мозга. Помочь больному избавиться от головной боли можно будет после уточнения диагноза и назначения комплексного лечения.

Если у больного наблюдается стадия обострения, то алгоритм лечения сильной головной боли, вызванной ущемлением нервного корешка межпозвонкового диска, состоит из следующих действий. Больному назначают постельный режим. Спальное место должно быть жёстким и абсолютно ровным. Проводят медицинскую процедуру по растягиванию и вытягиванию межпозвоночных связок и мышц шейного отдела позвоночника с использованием Глиссоновой петли. Улучшить состояние больного помогают сеансы мануальной терапии. Затем идет медикаментозная терапия.

Лечение медикаментозными средствами направлено на снятие острой боли, снижение воспалительных процессов и улучшение кровотока в мозге.

Препараты, действие которых известно, как помогающее избавиться от головной боли:

обезболивающие таблетки. К этой группе относятся Анальгин, Темпалгин, Пенталгин, Кетанол. Их действие усиливают таблетки-спазмолитики Мидокалм, Трентал, Но-шпа и седативные препараты Реланиум, Сибазон, Седуксен. Важно помнить, что таблетки-анальгетики снимают симптомы боли, а для того, чтобы продлить период ремиссии, нужно лечить остеохондроз;
противовоспалительные препараты. Лечебные мази Диклофенак, Ибупрофен, Бутадион необходимо наносить на область шеи. Если больному назначены такие мази, как Вольтарен гель, Капсикам, Апизатрон с обезболивающим и согревающим эффектом, то после нанесения средства, желательно, шею закутать шерстяным шарфом;
инъекции, улучшающие кровообращение и снабжение мозга кислородом. Больным назначают уколы с витаминами E, B6, B12, Нейромультивит. Также им рекомендован приём аскорбиновой кислоты, актовегила, пирацетама и др.

Для восстановления позвонков и межпозвоночных дисков необходимо дополнить лечение хондопротекторами (Терафлекс, Алфлутоп, Структум).

Чтобы предупредить возникновение приступов головной боли при шейном остеохондрозе специалисты рекомендуют использовать ортопедические подушки и матрацы, не допускать больших нагрузок на шейный отдел позвоночника и проводить общеукрепляющую терапию, включающую специальные упражнения и закаливание.

Приложить ладонь ко лбу и надавить на неё головой (с силой), напрягая мышцы шеи. При выполнении упражнения ладонью нужно оказывать сопротивление движению головы вперёд продолжительностью 7-10 сек. Повторить — 4 р., после чего приложить ладонь к затылку и проделать всё в таком же порядке.

Приложить ладонь к левому виску и выполнить аналогичные действия, но оказывая сопротивление наклону головы влево. Затем проделать упражнения, положив ладонь на правый висок.

Исходное положение — голова запрокинута назад. Медленно опустить голову, стараясь дотянуться подбородком до яремной ямки. При выполнении упражнения мышцы шеи должны быть напряжены.

В настоящее время помимо традиционных подходов к лечению и профилактике остеохондроза можно встретить совершенно другие методы. Среди них выделяют средство, которое предлагает А.В. Курпатов.

Доктор Курпатов, исследовал влияние стресса на организм человека, и увидел взаимосвязь между его воздействием и состоянием мышц, а также позвоночного столба. Оказалось, что в стрессовом состоянии мышечная система и позвоночник испытывают напряжение, которое, как считает А. В. Курпатов, ухудшает кровоток и приводит к разрушению позвонков.

Он убеждён, что развитие остеохондроза обусловлено наличием у больного неразрешённых психологических проблем. Поэтому основную часть лечебного процесса Андрей Курпатов предлагает перенести в плоскость психологии.

В своей книге о головной боли и остеохондрозе Андрей Курпатов доступно разъясняет, какие психологические блоки мешают человеку быть здоровым.

Кроме того, доктор Курпатов является автором новых психотерапевтических технологий по лечению различных фобий, кризисных состояний, вегетососудистой дистонии, избыточной массы тела и других заболеваний.

Андрей Курпатов активно занимается просветительской работой, за которую он в 2002 году получил премию Золотая психея. В 2009 году А. В. Курпатов был награждён Почётной грамотой Президента РФ.

Рейтинги телевизионных программ, где он работает ведущим, свидетельствуют об интересе зрителей к решению проблем здоровья, какими их видит доктор Курпатов.

Любые проявления остеохондроза, в том числе головную боль, можно уменьшить, если систематически заниматься лечебной физкультурой, не поднимать тяжестей, избегать неудобных поз и беречь шею от сквозняков и переохлаждения.

2015-12-10

источник

1000 . +1 совет (307)
Советы на все случаи жизни (104)
Маленькие хитрости большой кулинарии (85)
Хозяйке на заметку (121)
Саморазвитие (83)
Развитие памяти (48)
Жизненные советы (13)
Тайм-менеджмент (11)
Мастерство общения (9)
Скорочтение (3)
Танцы (83)
Латина (29)
Zumba, танцы для похудения (16)
Танцевальные элементы (7)
Клубные танцы (5)
Go-Go (5)
Восточный танец (25)
FAQ (81)
FAQ- видео (20)
ЛиРу (2)
Оформление (6)
Памятка (27)
Братья наши меньшие (661)
Собаки (35)
«Живут — как кошка с собакой» (25)
Зверьё моё (5)
Из жизни кошек -1 (155)
Из жизни кошек-2 (35)
Интересное о кошках (64)
Котята (18)
Кошки (картинки) (234)
Владельцам кошек (38)
Эти славные зверушки (75)
В сетях всемирной паутины (328)
МузКоллекция (32)
До чего дошёл прогресс. (8)
Хочу всё знать (114)
Креатив (17)
Мифы и факты (37)
Нарочно не придумаешь (3)
Страсти-мордасти (44)
Удивительное — рядом! (14)
Шоубиз (40)
Всем обо всём (39)
Жизнь в радость (673)
Живи легко (187)
Ритуалы, гадания, приметы (131)
Праздники, традиции (101)
Денежная магия (73)
Мужчина и Женщина (48)
Симорон (36)
Нумерология, гороскоп (28)
Для души (25)
Фен-шуй (17)
Эзотерика (3)
Хиромантия (1)
Святыни (5)
Азбука Веры (108)
Здоровье (812)
Помоги себе сам (368)
Самомассаж по всем правилам (81)
Болезни (71)
Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
Точечный массаж, рефлексология (43)
Старость — не в радость? (26)
Коррекция зрения (9)
Традиционная медицина (9)
Восточная медицина (6)
Жить здорово (134)
Народная медицина (46)
Очищение организма (42)
Последняя сигарета (24)
Израиль (146)
Города (33)
Земля обетованная (11)
Полезная информация (5)
Изравидео (21)
Фоторепортажи (11)
Йога (212)
Комплексы йоги (125)
Йога решает проблемы (43)
Упражнения (30)
Асаны (9)
Йога для пальцев (мудры) (7)
Советы (2)
Красота без волшебства (1216)
Гимнастика для лица, упражнения (247)
Роскошные волосы (133)
Массажные техники (93)
Красота по-японски, азиатские техники (86)
Секреты молодости (61)
Оригинальный маникюр (22)
Путь к сияющей коже (117)
Косметичка (56)
Безупречный макияж (105)
Проблемы (46)
Искусство быть красивой (36)
Стиль (136)
Уход (285)
Кулинария (779)
Выпечка (97)
Гарниры (18)
Первое блюдо (12)
Национальная кухня (8)
Десерт (56)
Закуски (119)
Изделия из теста (84)
Кушать подано (51)
Мясо (115)
На скорую руку (31)
Напитки (76)
Овощи и Фрукты (115)
Рецепты (25)
Рыба, морепродукты (34)
Салаты (62)
Соусы (8)
Термины (16)
Полезные сайты (11)
Фото (8)
Фоторедакторы (3)
Питание (7)
Полезные ссылки (7)
Программы (11)
По жизни, смеясь. (134)
Видеоприколы (33)
Фотоприколы (3)
Игрушечки (24)
Ох, уж эти детки. (29)
Приколюшечки (29)
Просто здорово! (16)
Рукодельница (210)
Вязание (21)
Рукоделие (11)
Ремонт (3)
Сделай сам (83)
Создаём уют (37)
Шитьё (71)
Стихи и проза (249)
Лирика (154)
Притчи (68)
Афоризмы, цитаты (22)
Проза (4)
Крылатые выражения (1)
Совершенное тело (639)
Бодифлекс, оксисайз (120)
Пилатес (41)
Аэробика (25)
Калланетика (22)
Милена. Фитнес (18)
Тренажёрный зал (17)
Бодитрансформинг (5)
Анатомия (1)
Советы (69)
Фитнес-программа (89)
Стретчинг (41)
Упражнения (237)
Фотомир (63)
Художники (5)
Природа (5)
Фото (16)
Фотографы и их работы (31)
Цветы (8)
Фотошоп (5)
Бросим вызов лишнему весу (558)
В ловушке диет (66)
Законы питания (120)
Есть, чтобы жить. (76)
ЗОЖ (16)
Продукты (73)
Худеем по-умному (129)
Путь к идеалу (103)

Остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника, которое поражает межпозвоночные диски и хрящи. Это распространённое заболевание встречается у большинства людей старше 40 лет.

Первые признаки болезни часто появляются в 20-30 лет. Остеохондроз позвоночника считается главной причиной болей в спине. Установлено, что остеохондрозом страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%.

Уже не раз говорилось о проблемах позвоночника и шейного отдела. Было много сказано про методы предотвращения и лечения остеохондроза! В основном это — здоровое питание, здоровый образ жизни, физукультура.

А сегодня представляю вам ролик с упражнениями, которые уберут заболевания позвоночника от Андрея Дуйко. Во всяком случае, так утверждает автор.

Для справки. Андрей Андреевич Дуйко— основатель, руководитель Международной Эзотерической Школы Кайлас, руководитель Международной Общественной Организации «Центр творческого развития человека», кандидат медицинских наук, президент компании Тибетская Формула.
Опытный врач, разработавший систему лечения детского аутизма «Autizm free», основатель фонда помощи детям инвалидам и престарелым людям «Последняя надежда», психолог, йог, эзотерик, маг, автор более 300 обучающих семинаров.
Состоявшийся бизнесмен, счастливый семьянин и просто легендарная личность, изменившая тысячи жизней людей в лучшую сторону в отношении духовного развития, личностного роста, здоровья и гармонизации семейных отношений.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Смесь Бойко представляет собой уникальный коктейль препаратов, который оказывает противовоспалительный, обезболивающий и успокоительный эффект. Особенность этого медикаментозного комплекса — доступность и низкая стоимость его компонентов, а также узкий круг противопоказаний.

Классический состав смеси:

Важно знать, что около 25% пациентов испытывают аллергическую реакцию на новокаин. По этой причине можно исключить новокаин из состава смеси. Можно заменить некоторые препараты на аналогичные, например:

новокаин замещается папаверином;
витамин В12 можно заменить смесью прозерина с витамином В1.

Все препараты смешивают в одном шприце и вводят внутримышечно. Внутривенно смесь используют в разведении с 400 мл хлорида натрия (NaCl, физраствор). Длительность действия в разных случаях составляет от 3 до 5 часов. Во избежание побочных эффектов курс лечения предусматривает не более 5 инъекций.

Перед применением смеси Бойко обязательно проконсультируйтесь с врачом и точно следуйте полученным от него инструкциям и рекомендациям!

Так как смесь Бойко имеет ярко выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект, зачастую её используют при лечении таких неврологических синдромов и заболеваний, как:

остеохондрозы (шейный, грудной, поясничный);
вертеброгенная цервикалгия;
вертеброгенная торакалгия;
вертеброгенная люмбалгия;
вертеброгенная люмбоишиалгия;
ишиас;
болевые синдромы при невритах;
межрёберная невралгия;

Обладая лёгким седативным эффектом, смесь Бойко снижает возбуждение и благоприятно влияет на сон.

Смесь Бойко имеет узкий спектр противопоказаний:

индивидуальная непереносимость компонентов смеси;
нарушения со стороны кроветворной системы (лейкозы, лейкемия, тяжёлые анемии, гипоглобулинемия);
наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта в стадии обострения (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, дивертикулёз и др.);
тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы (блокады 2–3 степени, фибрилляция предсердий, врождённые и приобретённые пороки, перенесённый инфаркт миокарда и др.);
противопоказан длительный курс лечения, в таком случае польза от применения смеси может обернуться вредом для организма.

Решила в один солнечный воскресный день поработать на даче. Спина, конечно, и раньше беспокоила, но в этот раз это было нечто. Ни согнуться, ни разогнуться, а боль такая, что хоть волком вой. Соседка посоветовала в ближайшей аптеке приобрести компоненты смеси Бойко и ввести в шприце в мягкое место. Отпустило, смогла хотя бы дождаться понедельника и обратиться к неврологу, который, в числе прочих лекарств, назначил и витамин В12, который является одним из компонентов этого чудесного средства.

Два года назад у меня тоже было это чудо. Сначала под ягодицей отнималось, а дальше больше вплоть до щиколотки нога болеть стала. Ходить не могла. Кое-как доковыляла до врача. В итоге диагноз — люмбаго или в простонародье радикулит. Назначил мне мазь и уколы. Блокада или смесь Бойко. Четыре компонента: димедрол, анальгин, В12 и новокаин. После 5 уколов я уже могла ходить, а после 10 боль ушла. Немного побаливала спина этой осенью. Так я уже знала что применить. И для меня теперь это палочка-выручалочка.

А мне Г. после невропатолога прописала смесь Бойко. За 5 уколов всё прошло! Сейчас никаких проблем до сих пор, тьфу 3 раза.

А почему про смесь Бойко никто не упоминал? Анальгин, витамин Б 12, новокаин 2-х процентный. Смешиваются в шприце. Ставится внутримышечно. Мне помогает гораздо лучше диклофенака. Я ставлю 7–10 уколов, смотря по самочувствию.

Смесь Бойко — доступное, недорогое, эффективное средство при различных болевых синдромах. Не забывайте об аллергических реакциях, которые могут возникнуть при первом применении лекарственной смеси. Этот медикаментозный комплекс направлен на борьбу с симптоматикой и ни в коем случае не может быть основным препаратом выбора при лечении неврологических заболеваний. Перед использованием смеси Бойко получите консультацию от врача-невропатолога.

источник

Наушники JBL Live 500bt в “Эльдорадо”. По промокоду LIVE скидка 30%! www.eldorado.ru/promo/prm-jbl-live/?utm_source=youtube&utm_medium=media&utm_campaign=jbllive
Искать билеты на Aviasales: i.avs.io/c2thee
Смотри клип Иды Галич “Предприниматель” с участием Киевстонера de-news.net/online/video-2nep3kv6OFM.html
Участники:
Ида Галич: instagram.com/galichida/
Киевстонер: instagram.com/kyivstoner/
Ведущий Владимир Маркони instagram.com/vladimir_markoni/
Креативная команда FASTFOXES: instagram.com/fastfoxes/
Инстаграм Чикен Карри: instagram.com/chickencurryshow/
Музыка для песни «Comment out» из интро и всё музыкальное оформление шоу — группа Cream Soda. Смотрите их клип “Уйди, но останься” by Fastfoxes de-news.net/online/video-__xsCTe9dTQ.html
Правила шоу Comment Out:
На столе три карточки: “Звезда”, “Комментарий”, “Наказание”. Участник вытягивает “звезду”, которой должен написать случайный идиотский комментарий под последним постом в инстаграм. Если участник соглашается опубликовать свой комментарий, он получает балл. Если нет — выполняет наказание.
Подпишись на канал Чикен Карри!

Просим прощения у Николая Баскова за свою фатальную ошибку! Николай (если вы это читаете), мы хотим искупить вину! Готовы сделать всё, что захотите! Простите!

Gianluca Vialli а ну дай его номер по братски

да, обосрались вы по полной!

Что-то уже не первый раз лажаете??

Ну вы даёте, такое же надо по 10 раз проверять!

Ну даже не знаю, комменты были какие-то «беззубые», по сравнению с предыдущими выпусками (особенно по сравнению с комментом про СПИД). Не то, чтобы я за злые комменты, но раз уж Вы задали планку, то не стоило её опускать. А так, ребята порадовали чувством юмора! P.S. (тю, так а ты шо там?) P.P.S. (you never know, you never know!)

Интро — как отдельный клип. Огонь!

Когда ты живёшь в Хабаровске.

футболка Vetements с флагом Грузии!! аааа экстаз .

У меня есть номер Баскова

Киев такой тупой, неинтересный и не смешной

Гудков что ли видос у похитюши аромуши заказал?

После такой рекламы можно выпуск не смотреть) огнище?

Мамка в синем платье неплоха

У мигеля и варнавы более жестко было. Тут лайт и задания и коменты

Мне чёто жалко стало друга Антона хахахах

Тупа полчаса пересматривал заставочной клип, срочно делайте клип!

у Гудка охуенная футболка

Лайк если спалил засвет телефона Баскова до перезалива)))

респект киевстонеру за раскладку за благотворительность)

То чувство когда и выпуск, и заставка охуенны.

Ида переигрывает, а в «зале» сегодня был голяк. Зовите молодых и прикольных парней))

Чем ему этот экран не угодил? 17:58

Хорошие ребята и выпуск збс. Гудок как обычно Ван Лав ❤

Фу какая мерзкая эта Калич??

Ужасно скучные и невнятные гости, еле досмотрела

Альберта так много раз принимали мусора что он приседает уже на автомате вот это я понимаю генгстер

Галич уже заебала куда не плюнь везде она

Ида молодец! Не пожалела денег, яйца железные!

После Пригожина, реабилитировались

Противный этот Альберт, гопник и жлоб. Ида добрая.

Пацаны с района больше нуждаются в весе чем Российские бомжи)

Гудок красава. А вот этот стоунер, который Киев позорит, это кто? И как он, сука, в люди выбился? Грабил что ли?

очень смешное шоу, «просто ржу».

Киевстоунер красава. Радужка Forever! !

Вот я например, уважаю Николаева!

Была бы возможность, поставил бы тысячу лайков за это великолепие.

Завтра в новостях покажут депортацию киевстонера домой)))

Альберт соберёт солдаут в аду! он пиздатый заднии не имеет

в 100 раз смешнее чем с пригожиным

Почему у Иды нет галочки, а у него есть?!

Ида так легко полтора выкинула, мб закроет мою ипотеку , так же легко, всего лям)

Что за песня вначале? Это пародия или его песня?

Schokk -Свитер Рубчинского Гоши

кто это такие? что за гопо флешбеки из прошлого? а в общем и целом было местам смешно

Невзоров такой хуеплет,что даже комменты закрыты

Крутой вупуск, крутой Альберт, крутая Ида и крутой Торрето

хрюшка по киевский трошки раздражает! Гудков конфетка?

«Вы так говорите, будто женщины с фонда себя не трогают». Ля. Киевстонер лучший, всегда заставит посмеяться

Это был самый ржачный выпуск))))))))

Уберите » это коммент аут ха-ха» Тогда смысл шоу пропадает. + Смотрится нелепо.

Киевстонер норм тащил игру!

Ида Галич ❤ лучшая! Крутой выпуск. ??

Чё за ебанутая шутка про Хабаровск?? При чем тут он.

хочу на сольник Гудкова в СКК

Невероятные гости, спасибо за выпуск команде, Иде за красоту, Стонеру за нездавание задних.

Альберт сегодня прекрасен)

А это жирное чудовище, это кто?

Почему так наигранно и не смешно? Позовите лучше ещё 3 раза Варнаву с Мигелем))

И что в этой тупой мракобесине такого,что на нее ведутся малолетки.

4 раза пересмотрел клип вначале и не могу остановиться. Это божественно??

То чувство, когда пацыка Киевстонера зовут Альберт

лайк за первые две минуты .

Шутки про «Ночлежку» — перебор.

За качественый клип-рекламу сразу лайк. Побольше такого перфоманса.

Просто самый ахуеный выпуск

Давайте Мовец и Мовец мне кажется лучши дуэт

Нафиг выпуск 3 раза начинал смотреть сначала выпуск))))

Такое ощущение, что если Гудков просто посидит на унитазе в заставке или клипе, то фанаты будут писать как это гениально.

Розенбаума все боятся ?. И вы его как на зло каждый выпуск пихаете ?

источник