Сухое тепло при шейном остеохондрозе

Существует множество различных мнений по поводу того, можно ли греть шейный остеохондроз и не навредит ли это здоровью. Прогревание пораженной остеохондрозом области тела – важный этап в проведении успешной терапии. Подобная терапия значительно улучшает самочувствие больного, нормализует кровообращение и устраняет болезненные ощущения. Однако, проводить все манипуляции нужно очень осторожно, чтобы не ухудшить состояние.

Важно! Прогревание, как и любая другая методика проведения терапии, имеет свои определенные показания и противопоказания и это обязательно нужно учитывать, а также предварительно желательно проконсультироваться с доктором.

Многие больные, которые ищут различные способы облегчения боли, задаются вопросом, можно ли греть шейный остеохондроз и в каких случаях может быть приемлемым такой вариант проведения терапии. Большинство докторов не рекомендуют проводить прогревание, однако, в народной медицине подобный метод пользуется большой популярностью.

Остеохондроз представляет собой нарушение функционирования хрящевой ткани суставов и окружающей их костной ткани. Болезнь может затрагивать совершенно все отделы позвоночного столба. Наиболее часто встречается шейный остеохондроз, так как шея считается самой подвижной частью и здесь находится множество сосудов и нервных окончаний.

При проведении терапии обязательно нужно устранить отечность и восстановить нормальное кровообращение. Лечение обязательно должно быть комплексным и включать в себя традиционные и народные методики.

Вполне возможно прогревать шею при остеохондрозе, так как это позволяет добиться очень хороших результатов, так как в пораженных тканях улучшается кровообращение, а также на некоторое время устраняются болезненные ощущения. Однако, нужно проводить процедуру только на протяжении определенного времени, так как продолжительное применение тепла может привести к обратным последствиям.

Греть шею при шейном остеохондрозе или нет – вопрос неоднозначный, так как невозможно предугадать возникающие последствия проведения такой процедуры. Тепло очень хорошо воздействует на организм, значительно усиливая кровообращение. Воздействие теплом на поврежденную область может проводиться несколькими различными способами, в частности, такими как:

Источником сухого тепла может служить прогретая соль или песок. Для проведения процедуры нужно нагреть соль, поместить ее в холщовый мешочек и прикладывать к поврежденному месту, чтобы устранить болезненность.

Хороший результат можно получить при посещении бани, однако, нужно учитывать определенные нюансы. Прямым теплом воздействовать на шею запрещается, а лучше всего проводить прогревания при помощи пара. Баня помогает:

расширить поры и вывести шлаки из организма;
усилить кровообращение;
обогатить клетки полезными веществами;
расслабить напряженные мышцы.

Париться в бане нужно очень осторожно, а после проведения процедуры на протяжении некоторого времени желательно остыть в теплом помещении, чтобы не допустить переохлаждения организма. Запрещено посещение парилки при остром протекании болезни, так как это может значительно ухудшить самочувствие.

Еще одним хорошим способом воздействия считается разогревающий массаж, благодаря которому укрепляются мышцы, устраняется воспаление и перенапряжение в области протекания патологического процесса. Проводить массаж должен только квалифицированный доктор, который знает, как правильно снимать спазмы и усиливать микроциркуляцию крови.

Разогревающим и выраженным лечебным эффектом обладают компрессы, которые могут быть выполнены из натуральных компонентов. Компрессы и растирки помогают устранить напряжение мышц и спазмы.

Еще одним очень хорошим методом проведения прогревания считается контрастный душ. Из процедур проведения физиотерапии нужно выделить такие как:

облучение ультрафиолетом;
воздействие массажерами;
лазерная стимуляция;
электротерапия.

При проведении физиотерапии самое главное не перестараться, именно поэтому, важно придерживаться всех рекомендаций доктора относительно дозировки и количества проведенных процедур.

Можно ли греть остеохондроз шейного отдела – на этот вопрос совершенно точно не могут ответить даже доктора. Прогревание имеет определенные показания и противопоказания. При шейном остеохондрозе можно посещать баню, однако, запрещено воздействовать на область шеи прямым теплом. При посещении бани стоит помнить, что запрещено проводить прогревающие процедуры в случае:

обострения;
спазма сосудов;
при повышении температуры;
при перепадах давления;
при наличии хронических болезней.

Также запрещено посещать баню после еды или на голодный желудок. Перед началом проведения сеанса рекомендуется слегка перекусить фруктами или легким салатом.

Одним из наиболее результативных и действенных методов считается массаж. Однако, подобная методика также имеет определенные противопоказания, именно поэтому желательно предварительно проконсультироваться с доктором. Во время проведения терапии обязательно нужно учитывать самочувствие больного, так как если появляется отечность, воспаление или болезненность, то сеансы нужно сразу же прекратить.

источник

Остеохондроз воротниковой зоны – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательной системы, доставляющее пациенту множественные неудобства. Ощущая постоянный дискомфорт, многие люди начинают использовать всевозможные методы улучшения общего состояния: как проверенные и эффективные, так и сомнительные.

Одним из спорных терапевтических мероприятий считается прогревание шейного отдела. Прежде чем сформировать категоричное мнение касательно способа лечения, необходимо прояснить все за и против, а также ознакомиться с основными методиками.

Прогрев – один из самых распространенных среди населения методов наружного обезболивания. Он получил популярность благодаря своей доступности и эффективности. В поддержку метода выступают следующие аргументы:

разогревание позволяет снять сосудистый спазм
тепло способствует расслаблению мышечного корсета, снятию зажимов
разогревание способствует снятию болезненности при остеохондрозе, причиной которой стало переохлаждение воротникового отдела

Аргументами «против» выступают следующие пункты:

греть зону противопоказано при диагностике нарушений нервной системы в шейном сегменте
разогревать не следует при межпозвоночной грыже в воротниковой зоне, размер которой превышает 6 мм
греть запрещено при наличии анатомических патологий опорно-двигательной системы

Помните: прежде чем вводить начинать терапевтический курс, необходимо четко выяснить причину возникновения дискомфорта. В случае, если синдром был вызван нарушением работы нервной системы, а не сосудистым или мышечным спазмом, прогрев только усугубит клиническую картину.

Во избежание негативных последствий, перед началом самолечения следует обратиться к терапевту.

Традиционным инструментом для прогрева, конечно же, считается грелка. Такой способ обезболивания используется уже ни одним поколением. Но многие врачи отзываются о процедуре не так позитивно и считают, что терапевтический метод нуждается в изменении.

По мнению большинства квалифицированных терапевтов, наиболее эффективно справиться с проблемой сможет холодная вода. Помимо лечения уже существующего заболевания, охлаждения являются отличной профилактикой остеохондроза.

Последовательно прикладывайте грелку с охлажденной водой к затылочной части и боковым участкам
Врачи-терапевты рекомендуют наполнить емкость водой комнатной температуры
Общее время прикладывания не должно превышать 5 минут (по 1 – 1,5 минут на каждую область)

Прекрасной альтернативой грелки считается обливание холодной водой. В процессе происходит расширение сосудов, усиление кровотока, и болевые ощущения отступают.

Помните, что холодное обливание категорически противопоказано в период обострения заболевания! Нарушение этого правила может привести к ухудшению клинической картины и усилению болей в области шеи.

УФО или синяя лампа – нагревательное устройство, знакомое большинству еще с детства. Многие используют ее для терапии заболеваний ЛОР-органов. Но по мнению многих докторов, разогрев синей лампой также будет достаточно эффективен для снятия болезненного синдрома.

Для проведения понадобится:

УФ – лампа
шарф из натуральной шерсти

Алгоритм выглядит следующим образом:

Синюю лампу расположите на расстоянии 15 – 20 см от поверхности шеи. Дистанция может регулироваться в зависимости от чувствительности кожи к высоким температурам
Греть зону по такому принципу нужно в течение 15 мин. ежедневно на протяжении 7 – 10 дней. После укутывайте шею натуральным шерстяным шарфом для усиления терапевтического эффекта

Важно помнить, что процесс не должен вызывать дискомфорт, связанный с воздействием ультрафиолетового освещения на область шейного отдела. При наступлении чувства жжения можно увеличить расстояние между кожей и лампой. В случае, если боль усилилась, откажитесь от метода.

Все большую популярность среди пациентов начало приобретать разогревание солью. Метод позволяет не только разогреть мышечную ткань и расширить сосуды, но и дает возможность аккуратно промассажировать поврежденный участок позвоночника. Чтобы получить максимальный эффект, необходимо тщательно подготовится и правильно провести прогрев.

морская соль
горячая вода
шарф из натуральной шерсти

15 г морской соли разведите в 250 мл горячей воды
Полученный раствор немного охладите
Шерстяной платок смочите в соленой воде. Ткань наложите на шею и оставьте до ее полного остывания

Для достижения ожидаемого результата греть потребуется в течение 10 дней.

В случае возникновения сильных болей, солевой разогрев можно дополнить легким самомассажем. Раствор интенсивно втирать в кожу до возникновения приятного ощущения тепла. Для достижения большей эффективности, движения можно чередовать, сменяя растирания легкими поглаживаниями. После самомассажа тщательно укутайте воротниковую зону.

Прогревание при остеохондрозе – самый противоречивый способ лечения заболевания. Неправильное соблюдение методики может причинить куда больший вред, чем пользу. Таким образом, во избежание негативных последствий, перед началом терапевтического мероприятия нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Берегите себя и будьте здоровы!

источник

Остеохондроз шейного отдела представляет собой заболевание, при котором наблюдается дистрофическое изменение межпозвоночных дисков. При такой патологии у человека отмечается ярко выраженный болевой синдром, что объясняется защемлением спинномозговых нервов.

Помимо этого, в месте поражения появляется отечность, поэтому многие люди задаются вполне логичным вопросом – как же лечить эту патологию? И можно ли греть остеохондроз шейного отдела?

Лечение остеохондроза шейного отдела заключается в устранении болевого синдрома, чтобы больной смог почувствовать облегчение. Когда боль прекратилась, начинают предпринимать меры по устранению отечности мягких тканей.

Завершающим этапом терапии является восстановление нормального кровотока в пораженных областях, а также укрепление мышц, чтобы они могли удерживать позвонки в нормальном положении.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

В первую очередь, врач назначает различные медикаментозные средства, включая нестероидные противовоспалительные препараты, анестетики и т.д. Это является обязательным условием любой успешной терапии, но многие люди хотят знать и о других методах лечения.

В частности, можно ли греть шею при шейном остеохондрозе?

Этот вопрос достаточно неоднозначный, ведь всем известно положительное влияние прогревания на разного рода воспаления.

Однако, излишнее тепло может ухудшить состояние больного, ведь отечность тканей лишь увеличивается, если пораженное место прогревать какое-то время.

Однако, есть и исключения из этого правила. В частности, многие нейрохирурги положительно высказываются в отношении посещения бань и саун, если у вас остеохондроз шейного отдела. Эффект банного пара действительно оказывает положительное воздействие на весь организм, провоцирую многие обменные процессы в нем. Также пар может способствовать регенерации клеток в поврежденных областях, что само собой приводит к улучшению состояния.

Вообще, на пораженный участок можно воздействовать теплом только несколькими методами:

Сухое тепло. Источником тепла может выступать нагретая соль, помещенная в холщовый мешок. Данный способ может подойти для устранения болей в спине, но для купирования болевого синдрома в шейном отделе он не подойдет. Если говорить о шейном отделе, то допускается лишь использование шарфа, чтобы не допустить переохлаждения.
Влажное тепло. Источником такого вида тепла и является баня. Стоит отметить, что баня при шейном остеохондрозе оказывается весьма эффективной, как, впрочем, и при других видах данного заболевания.

Необходимо понимать, что походы в парилку должны носить системный характер, а не от случая к случаю.

Сразу стоит отметить, что большинство врачей негативно относятся к прогреванию шеи при остеохондрозе этого отдела. Народная медицина более лояльно относится к этому методу, но и сторонники народных методов убеждены в том, что нужно исключить прямое воздействие тепла на пораженные участки тела.

Тепло может улучшить кровообращение в шейном отделе, а также избавить от болевых ощущений.

Но подобная тепловая обработка должна проводиться небольшое количество времени, ведь длительное воздействие может абсолютно противоположный эффект.

Можно ли греть шейный остеохондроз – это тот вопрос, который вызывает немалое количество споров. Есть определенный ряд ситуаций, при которых данная терапия вполне уместна, но есть и те факторы, которые исключает проведение данной процедуры.

Вне зависимости от наличия показаний или противопоказаний к данной процедуре, следует понимать, что воздействие прямого тепла на пораженный участок недопустимо.

К противопоказаниям следует отнести:

Шейный остеохондроз в острой стадии.
Наличие спазма сосудов.
Повышенная температура тела.
Нестабильное артериальное давление.
Если у пациента есть хронические заболевания.
Гипертоническая болезнь сердца. Также в бане не рекомендуется париться людям, у которых наблюдается учащенное сердцебиение.

Если речь идет о бане, то врачи не рекомендуют посещать парилку непосредственно после приема пищи.

Но и на голодный желудок это делать не следует, поэтому они советуют делать легкий перекус перед банной процедурой.

Существует несколько источников тепла, воздействие которых допустимо при шейном остеохондрозе. Эффективность их различна, поэтому рассмотрим каждый из них более подробно.

Если вы не уверены, можно ли при шейном остеохондрозе ходить в баню, то следующая информация должна вас убедить. Положительный эффект посещения бани не оспаривается ни одним из медиков. Как мы уже сказали, жар оказывает раздражающее действие, которое способствует активизации обменных процессов в организме.

Каждый человек, который любит париться в бане, хорошо знаком с ощущением нехватки воздуха, что заставляет его совершать более глубокие вдохи.

Подобная дыхательная тренировка улучшает естественный обмен воздуха в легких, а клетки лучше насыщаются кислородом.

Помимо этого, парилка обладает следующими положительными свойствами:

Посещение бани способствует выведению токсинов и шлаков из организма.
Улучшается кровообращение в различных отделах позвоночника и других частях тела.
Удаляются омертвевшие клетки эпидермиса.
Расслабление мышц, а также улучшение их тонуса.

Отвечая на вопрос – можно ли париться при остеохондрозе шейного и других отделов, следует сказать однозначное «да». Однако, чтобы эффект от банных процедур не был противоположным, нужно учитывать определенные нюансы. В частности, после парилки не следует сразу же идти на улицу, а нужно 20-30 минут побыть в теплом помещении, чтобы организм остывал постепенно. Если этим пренебречь, то можно переохладить свой организм, что приведет к ухудшению состояния больного.

Баня при остеохондрозе шейного отдела – это весьма полезная процедура, но все должно быть в меру.

Оптимальное время пребывания в парилке – 25 минут.

Разогревающие массажные процедуры являются вполне эффективным методом воздействия на пораженный участок шейного отдела.

Массаж способствует укреплению мышечного корсета, а также снижению напряжения в мягких тканях.

Конечно, лучшим вариантом является посещение массажного кабинета, где опытный специалист сможет эффективно воздействовать на пораженную область. Но можно обойтись и своими силами, осуществляя следующие манипуляции:

Поглаживание шеи, которое нужно производить аккуратно, без нажима.
Разминание шейного отдела. Массаж осуществляется путем захвата складки кожи на шее, а также дальнейшего ее сдавливания.
Потряхивание и похлопывание шеи.

Сеанс самомассажа следует завершать поглаживающими движениями, чтобы кожа успокоилась.

Использование компрессов также является вполне оправданным при данном заболевании.

В качестве ингредиентов лучше использовать натуральные компоненты и вещества, вроде меда, овсяной муки, уксуса и т.д.

Рассмотрим варианты компрессов для лечения остеохондроза шейного отдела:

Сушеные листья лопуха в количестве одной столовой ложки заливаем одним стаканом кипятка. Оставляем смесь на полчаса, чтобы она настоялась. Кусочек марли или бинта смачиваем в растворе, после чего прикладываем к пораженному участку. Сверху марли кладем целлофан, а также оборачиваем шею шарфом. Компресс нужно держать не более 25 минут, после чего снимаем его, вытираем кожу шеи, и вновь обвязываем шарфом.
Раньше широко был распространен компресс из овсяных лепешек. Для их приготовления берем овсяную муку, в которую добавляем яйцо, после чего разбавляем все это водой. Тесто должно хотя бы час постоять, после чего выпекаем лепешки так, как вы привыкли это делать. К шее нужно прикладывать не сильно горячие, но и не холодные лепешки. Время такой процедуры – 25 минут, утром и вечером.
Плоды красной бузины заливаем спиртом. Идеальное соотношение – одна часть ягод и четыре части спирта. Смесь должна настояться в течение недели. Компресс делается из одной части настойки, разбавленной тремя частями кипятка. Перед использованием, смесь должна остыть до оптимальной температуры. Примечательно, что данную смесь можно использовать не только в качестве компресса, но и для растирания кожного покрова.

Кстати, что касается растирания, то можно использовать спиртовые настойки аптечной ромашки, хвои сосны и т.д. Но прежде чем выполнять все эти манипуляции, следует посоветоваться со своим лечащим врачом.

Использование современных аппаратов способствует улучшению состояния пациента, страдающего проблемами с шеей. Их можно свободно приобрести, поэтому они идеально подходят для домашнего использования.

Вот список наиболее популярных аппаратов подобного типа:

Конечно, есть и другие приборы, обладающие схожим принципом действия.

Есть также ленточные массажеры, которые оказывают вибрационное воздействие, роликовые аппараты и т.д.

Обязательно посмотрите видео на эту тему

В лечении шейного остеохондроза нужно пользоваться всеми методами, которые помогут улучшить состояние больного. Помимо вышеуказанных способов, можно использовать следующие методы:

Контрастный душ. Поочередное сочетание холодного и теплого воздействия воды на тело способствует снижению болевого синдрома. Дело в том, что контрастный душ приводит к попеременному сужению и расширению сосудов, что и дает терапевтический эффект.
Использование мазей. Капсикам и иные средства, обладающие согревающим эффектом, воздействуют на пораженную область, снимая боль, а также расслабляя мышцы.
Физиотерапевтические процедуры – лазерная терапия, ультрафиолетовое облучение, прогревание электрическим током и т.д.

Если говорить об использовании тепла в качестве профилактической меры, то хотелось еще бы раз отметить пользу посещения бани. Жар положительно действует на весь организм в целом, но только в том случае, если соблюдены два правила:

Посещение парилки происходит на регулярной основе.
Длительность пребывания в бане ограничена. Для положительного эффекта достаточно париться в течение 20-25 минут.

Чтобы вылечить шейный остеохондроз, нужно пользоваться всеми доступными методами, которые одобрит лечащий врач. С прогреванием следует быть особенно осторожным, ведь излишнее тепловое воздействие только усилить симптомы заболевания, ухудшив состояние больного. Но если все делать в меру, основываясь на врачебных рекомендациях, то можно добиться положительных результатов.

источник

Для патологии шейного отдела характерной является симптоматика в виде боли. 30% пациентов дополнительно жалуются на головную боль. Часто советуют греть шею при шейном остеохондрозе, чтобы избавиться от дискомфорта.

Заболевание представляет собой дистрофию межпозвонковых дисков грудной, шейной и поясничной локализации.

Шейный остеохондроз широко встречающаяся разновидность недуга. Это объясняется биологическим строением скелета. Позвонки значительно тоньше позвонков, расположенных в других отделах позвоночника, что приводит к сдавленности магистрального сосуда, доставляющего кровь к головному мозгу. Основная терапия остеохондроза:

нормализация кровообращения;
устранение отечности;
купирование дальнейшего развития патологии.

Врачи не отрицают пользу непрямого прогревания при шейном остеохондрозе, но акцентируют внимание, что перед применением тепловой терапии необходимо адекватно оценить фазу и степень заболевания, учесть общее состояние здоровья человека. Противопоказано утеплять при наличии деформации в межпозвонковых тканях, в следующих случаях:

Больной является гипертоником.
Если поднялась температура тела.
Присутствует острая сердечная недостаточность.
При обострении.

Людям, попавшим в этот список, рекомендуется утеплять шею с помощью массажа области. Не следует прибегать к нагреванию тканей при остеохондрозе пациентам с дыхательной недостаточностью и заболеваниями крови.

Оздоровительные процедуры в виде прогревания должны быть исключены, при межпозвонковой грыже. Противопоказаны сауны, банные процедуры, согревающие средства (мазь, перцовый пластырь), массажи, утепление в домашних условиях с помощью фена или ультрафиолетовой лампы.

Суставные изменения в межпозвонковых хрящах приводят к передавливанию задней позвоночной артерии, что провоцирует нарушение кровообращения и мозг не получает достаточное количество кислорода и питательных элементов. Опасность такого состояния достаточно велика, поскольку головной мозг отвечает за все жизненно важные процессы, происходящие в человеческом организме. Греть остеохондроз шейной локализации можно в комплексе с консервативной терапией, после получения рекомендаций врача. Тепловые процедуры значительно улучшают общее самочувствие пациента. Воздействие тепла нормализует кровообращение, купирует болезненные ощущения (удаляется спазм мышц). Греть участок шеи для избавления от болевого синдрома можно следующими методами:

посещение бани;
разогревающие пластыри или горчичники;
наложение компресса;
местное действие массажем.

Чтобы ускорить выздоровление, можно прибегнуть к «бабушкиному» способу, прикладывая на участки локализации остеохондроза поджаренную на сковороде соль, песок или высевки. Удобно для этих целей использовать носок. В него насыпают теплую соль, обматывают полотенцем и прикладывают к шее.

Прибегая к прогреванию, следует помнить, что остеохондроз сопровождается отечностью. При тепле мышцы расслабляются, магистральные сосуды расширяются, уменьшается отечность и болевой синдром.

Заболевание, связанное с дистрофией и деформацией позвоночника, разрушением фиброзного кольца все чаще встречается у молодых людей до 30 лет. Ранее считалось, что это заболевание людей от 35 лет, но наукой доказано – появиться остеохондроз может уже со школьной скамьи.

Полностью излечить шейный остеохондроз невозможно. После снятия симптомов обострения, прописывается лечение, целью которого является избавление от боли и отечности, посредством внутримышечных введений:

обезболивающего;
гормонального вещества;
витаминов (группа B).

Рассмотрим варианты как с пользой согревать больную шею при данной локализации остеохондроза.

Горячие компрессы для теплового воздействия в домашних условиях используются уже не одно поколение. С их помощью лечат простудные заболевания, дерматологические высыпания, простые и гнойные раны. Применение они нашли и в терапии остеохондроза. Регулярное использование компрессов благотворно влияет на здоровье и практически не имеет побочных действий. Процедуры делаются на основе натуральных продуктов и трав. Рецепты, чтобы греть больную шею компрессами:

1 полную столовую ложку бузины (ягоды) залить 1 бутылочкой медицинского спирта (100 мл). Поставить в темное место на неделю. Настой процедить и использовать в воротниковой зоне, разводя с водой 1 к 3. Такой компресс нужно выдержать не больше 30 мин. Длительность терапии 7–10 дней.
1 ст. л. измельченных листьев лопуха, залить 1 ст. кипятка. Дать настоятся 30–40 мин, можно греть умеренно шею, накладывая на место, пораженное остеохондрозом.

Для проведения компресса необходимо создать парниковый эффект. На участок шеи накладывают теплую натуральную ткань, смоченную в целебном отваре. Поверх заматывают целлофаном (пищевой пленкой) и махровым полотенцем или шерстяным шарфом.

Помимо компресса, можно греть растираниями. В домашних условиях используют спиртовые настойки на травах (ромашка, береза, сосна) или прибегают к помощи аптечных средств (Звездочка, Меновазин). Неплохо себя зарекомендовал аппликатор из турмалина с магнитами. Применение пояса-ошейника помогает утеплить шею, купировать боль, при этом риск ухудшить состояние сводится к минимуму.

Ходить в баню — исконно русская традиция. Баней лечили все недуги на Руси. Воздействие пара имеет благоприятные последствия, если шейный остеохондроз находится на ремиссии. При обострениях греть данный участок в бане строго запрещено.

Повышенная температура в парилке способствует:

полному прогреванию мышечных тканей;
улучшению циркуляции крови;
расширению сосудов;
удалению спазма мышц.

Пред тем как греть шею распариванием в парилке, рекомендуется использовать лечебные кремы и эфирные масла. Это в разы увеличит положительный терапевтический эффект.

Помимо пользы для данного отдела, посещение бани улучшает состояние кожи, оказывает положительный эффект на весь организм. Причины, по которым баня противопоказана: сердечная и дыхательная несостоятельность.

Разогревающий массаж, способный облегчить состояние, благотворно влияет на состояние пациента. Он должен быть легким, поглаживающим. Интенсивные разминания могут привести к защемлению нерва. К положительным сторонам применения массажа при шейном остеохондрозе относятся:

снятие напряжения в мягких тканях;
приток крови и улучшение кровообращения;
укрепление волокон, поддерживающих корсет позвоночника.

Проведение процедуры не всегда требует обращения к специалисту. Можно проводить самомассаж:

Первоначально делают разогрев тканей поглаживающими движениями.
Разминают, легонько постукивают (кончиками пальцев), производят вибрирующие движения (точечное воздействие).
Заканчивают процедуру, как и вначале, поглаживанием.

Существуют различные мнения относительно процедуры. Не рискуйте здоровьем и проконсультируйтесь с врачом, можно ли греть шею при остеохондрозе данного отдела.То, что приемлемо при начальной стадии заболевания может вызвать непоправимые поражения тканей и осложнения при 2–4 степени остеохондроза. Комплексная терапия, своевременное профилактическое лечение, сдерживание развития болезни помогут свести к минимуму проявлению патологии.

источник

Шейный остеохондроз — одна из самых распространенных патологий. Зачастую пациентов волнует вопрос, можно ли греть остеохондроз. Ответ на него утвердительный: нагревание активирует кровообращение и помогает снять боль, но для проведения процедуры есть некоторые противопоказания.

Прогревание спины и шеи при остеохондрозе

Шейный остеохондроз позвоночника проявляется болевым синдромом, онемением верхних конечностей, головокружением. Дистрофические изменения дисков вызывают смещение позвонков, они давят на нервы и сосуды, вызывая перечисленные симптомы.

В народной медицине от боли в спине часто используют прогревание, но можно ли греть шею при шейном остеохондрозе? Эта процедура дает положительный результат за счет:

активизации кровотока и метаболизма в тканях;
расслабления мышц, уменьшения нагрузки на нервы;
раздражения рецепторов кожи, снятия болевых ощущений.

Есть несколько способов проведения процедуры прогревания. Для этого используют разные источники тепла.

Несмотря на полезность, прогревания при шейном остеохондрозе имеют ряд ограничений применения процедуры. Перед началом лечения необходимо обсудить с врачом наличие противопоказаний.

Вопрос, можно ли греть шейный остеохондроз, вызывает дискуссии во врачебных кругах. Чтобы не усугубить состояние здоровья, нельзя проводить прогревание при наличии следующих противопоказаний:

острая фаза заболевания;
повышение температуры тела;
нарушения сердечного ритма;
нестабильное артериальное давление;
гипертония.

Прогревание не должно превратиться в перегревание. Некоторые пациенты наносят себе вред неумелым и неумеренным тепловым воздействием.

Проводить процедуру нужно в проветриваемом помещении, температура воздуха в котором — не больше 20°С.

Греть спину можно не всегда

Прогревание пользуется популярностью у пациентов с заболеваниями позвоночника, поэтому средств теплового воздействия известно много. Прогревать шею можно с помомщью:

согревающих мазей;
компрессов, грелки;
массажа;
банных процедур;
синей лампы.

Эти методы доступны каждому. Проведение процедур имеет индивидуальные особенности и ограничения.

Разогревающие мази и гели относятся к отвлекающим обезболивающим средствам. Они снимают боль за счет раздражения рецепторов кожи. Мази нельзя использовать при наличии воспалительных болезней позвоночника (остеохондроз к таковым не относится).

Самые эффективные местные средства:

«Финалгон»;
«Эфкамол»;
«Апизартрон» с пчелиным ядом;
«Никобоксил»;
«Дип Хит».

Можно использовать мази с камфорным малом, ядом гадюки. Средства наносят тонким слоем на шейный отдел. Их также применяют для лечения поясничного и грудного остеохондрозов.

Местные фармацевтические средства нельзя использовать при заболеваниях кожи в месте поражения. Препараты противопоказаны при беременности.

Разогревающий массаж является обязательным методом, с помощью которого лечат шейный остеохондроз. Он включает в себя такие манипуляции:

Поглаживание — расслабление и подготовка мышц к массажу. Осуществляется ладонями или пальцами с легким нажимом.
Растирание. Осуществляется возвратными или круговыми движениями пальцев, костяшек, легкими щипками.
Разминание. Манипуляция представляет собой глубокие пощипывания с оттягиванием мышц.
Вибрации. Конечный этап массажа — постукивание пальцами, ладонями, ребрами ладоней.

После массажа лучше всего принять теплый душ или ванну с морской солью, растереть шею махровым полотенцем: это усилит и продлит эффект процедуры.

Эффективность массажа повышается, если использовать специальные масла и крема, разогретые мешочки с солью. Манипуляции проводят только теплыми руками.

Простым согревающим средством для применения в домашних условиях являются компрессы. Для их приготовления используют следующие компоненты:

уксусную кислоту;
этиловый спирт;
отвары трав (лопух, корень одуванчика, зверобой);
спиртовые настойки (сосновой хвои, ромашки, березовых листьев).

Компресс кладут на шейный отдел и заматывают его теплым шарфом. Средства со спиртом нельзя держать, если возникает ощущение жжения.

Можно делать мешочки с сухими травами и солью: разогревать их и прикладывать на шею.

Непрямое тепловое воздействие полезно при остеохондрозе. Банные процедуры не только снимают боль в шее, но и расслабляют все мышцы спины.

В период лечения патологии парилка помогает вывести токсины и улучшает усвоение лекарственных препаратов. В бане рекомендуют пользоваться веником.

Синяя лампа (рефлектор Минина) является эффективным и проверенным физиотерапевтическим средством, которое можно использовать в домашних условиях, чтобы прогреть поясницу. Шейный отдел прогревают светом лампы в течение 30 минут. Курс лечения включает в себя 25 процедур.

Лампу можно использовать беременным. Средство противопоказано пациентам с онкологическими заболеваниями, туберкулезом, склонностью к кровотечениям. Процедуры нельзя проводить совместно с приемом гормональных препаратов.

источник

Для тщательного изучения данной темы, следует разобраться в вопросе — что такое остеохондроз, происхождение и методы лечения болезни.

Зачастую здоровый человек, редко занимаются предотвращением вероятных болезней. Из-за данной беспечности, заболевания настигают организм неожиданно. С каждым годом численность заболевших увеличивается в разы. Одними из причин появления проблемы, являются неактивный, сидячий распорядок дня, жизнь в насыщенных ядовитыми веществами мегаполисов, отсутствие правильного питание, без которого человек не получает нужные для жизни витамины.

В числе преобладающих заболеваний находится остеохондроз шейного отдела. Врачи рекомендуют разные методы терапии. Но непросвещенные люди также пытаются найти способ улучшить самочувствие. Одним из таких способов является нагревание места, в котором имеются боли, для улучшения самочувствия. Но до сих пор немногие могут ответить на вопрос можно ли прогревать центр обострения болезни? Для ответа, необходимо тщательное рассмотрение данной темы. Шейный отдел является прогрессом дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника, шейного отдела.

Остеохондроз подразделяется на три типа, по расположению его в позвоночнике. Чаще всего страдает поясничный и шейный отдел. Объясняется это большим количеством нагрузок, которые действуют на данные отделы.

Чтобы терапия имела положительную динамику, нужно сделать правильное заключение и дать оценку причиненному вреду. С данными задачами способен справится только опытный врач, по прохождению ряда анализов и процессов человеком, имеющим данный недуг. Наиболее заметными моментами являются:

Боли в голове;
Пониженное внутри черепное давление;
Ухудшение работы органов слуха;
Замечают возникновение храпа;
Слабость в руках;
Недомогание в плечевом суставе.

При появлении таких серьезных и болезненных признаков не стоит впадать в отчаяние, ведь уже известны методы излечения с остеохондрозом шейного отдела. Важнейшим фактором в терапии, является терпение и выдержка.

Большинство пациентов задает себе естественный вопрос, ‘Как начать лечение?’. Единственным правильным ответом, является посещение специалиста. Ведь различные методы терапии, сулят плачевные последствия, при неправильном использовании, ведь остеохондроз шейного отдела касается деятельности многих важнейших органов организма. Также, варианты лечения, могут влиять только на спазмы болезни, но не излечат её, что более ухудшает положение. В частности, прогрев страдающего участка, может обеспечить только небольшое притупление боли, а в итоге только помогает развитию болезни.

Так как остеохондроз действует на множество функций человека, то лечение, без помощи врача, несет за собой риск последствий, предугадать которые практически невозможно. Стараться обездвижить больные места, является нормальной реакцией для больного, но при начале прогревания, начинается развитие множества тревожных явлений.

При остеохондрозе отекают тонкие ткани. В следствии чего происходит спазм. Это срабатывает функция защиты мышц. При чрезмерном напряжении, возникает резкое повышение болей. Следовательно при нагревании, мышцы расслабляются, следствием чего является притупление болей, но начинается развитие воспаления, происходит опухлость области, из-за повышения кровоснабжения. Это значит, что со временем спазм придет снова.

Интересно следующее, при опасности прогрева шейного отдела, опасности в банных процедурах не наблюдается. Естественно, посещая бани излечится от остеохондроза не получится, но уровень состояния организма будет улучшаться.

Прогрев шеи – недопустим! Но окутывая в плед или шарф, уберегая от охлаждения, будут иметь положительный результат. Помимо этого, такое тепло помогает расслабить мышцы, которые были подвергнуты спазму и приведет к снижению болевых синдромов. Так или иначе, при выявлении признаков остеохондроза и появлении болей в шейной области, необходимо срочно провести консультацию с врачом, который сделает заключение и назначит терапию.

источник

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это патологическое состояние, сопровождающееся изменениями межпозвоночных дисков дегенеративно-дистрофического характера, защемлением корешков спинномозговых нервов и, соответственно, отечностью тканей и болью.

Болезнь широко распространена как среди мужчин, так и женщин, а потому, вопрос можно ли греть шею при шейном остеохондрозе, встает достаточно часто. Попробуем ответить на него и начнем с методов лечения указанного заболевания.

Лечение шейного остеохондроза производится комплексно и направлено, прежде всего, на снятие признаков, сопровождающих заболевание, нормализацию кровотока и создания каркаса из мышц, предотвращающего перемещение позвонков. С этой целью больным, как правило, назначаются:

таблетки, гели, мази или инъекции, содержащие нестероидные противовоспалительные средства, обладающие обезболивающим эффектом;
гормональные препараты (при наличии корешкового синдрома по схеме, назначенной лечащим врачом);
анестетики в инъекциях (для выполнения нейромышечных блокад);
мази и растирания с раздражающим эффектом, активизирующие кровообращение и стимулирующие обменные процессы;
витамины группы В, А, С, укрепляющие сосудистые стенки;
хондопротекторы, предотвращающие разрушение хрящевых тканей.

Усилить же и закрепить эффект от использования тех или иных медикаментозных препаратов могут помочь ЛФК, массаж, физиотерапевтические процедуры и прогревание.

Прогревание – это процедура, эффект от которой обуславливается действием тепла на патологически измененную область. И добиться этого при шейном остеохондрозе возможно при помощи:

бани;
разогревающего массажа;
компрессов;
горчичников;
аппаратов;
грелок или синих ламп;
дополнительных методов.

Баня является прекрасным средством, великолепным вспомогательным методом для лечения шейного остеохондроза. Воздействие пара на организм в данном случае позволяет:

раскрыть поры и вывести токсины из организма;
улучшить ток крови в патологически измененной области и устранить застойные явления;
удалить омертвевшие клетки;
обогатить клетки дополнительными полезными микроэлементами, поступающими из веника;
снять мышечное напряжение.

Однако, парить шею в бане следует осторожно. Так, после парилки следует остыть в теплом помещении. И уж ни в коем случае, не выходить на улицу сразу – это может привести к переохлаждению.
Внимание! Парная противопоказана людям, болезнь которых находится в стадии обострения.

Разогревающий массаж позволяет укрепить мышцы и снять напряжение в патологически измененной области. Квалифицированный специалист знает, как можно снять мышечные спазмы и улучшить кровообращение в области шеи.
Если же возможности посещения массажиста нет, то можно делать самомассаж, применяя следующие приемы:

мягкие поглаживания без какого-либо надавливания;
разминания – захваты складок кожи и их сдавливание;
похлопывания, потряхивания.

Завершать процедуры в данном случае следует поглаживанием.
Еще одной разновидностью указанной процедуры является точечный массаж, выполняемый исключительно специально обученным врачом, разрешенный к использованию в периоды обострения.

Кроме того, может быть задействован мануальный разогревающий массаж, облегчающий состояние больных, страдающих от хронических болей. Процедура производится поэтапно и позволяет исправить осанку и вернуть утраченную подвижность голове.

На первом этапе массажист добивается расслабления мышц (их разогрева и снятия напряжения) больного.
На второй стадии производится вытяжение, позволяющее вернуть былую подвижность суставам.
На третьей фазе выполняется толчок, сопровождающийся хрустом, по направлению к пораженной области.

Внимание! Мануальный разогревающий массаж должен производить только квалифицированный специалист. В противном случае он не только не принесет пользы, но и может нанести значительный вред больному (шея будет болеть еще сильнее).

Компрессы – это проверенные средства, обладающие разогревающим и терапевтическим эффектом, практически не приводящие к развитию «побочек» и широко использующиеся в домашних условиях. В подавляющем большинстве случаев при лечении шейного остеохондроза применяют следующие компоненты:

уксусную кислоту;
творог;
целебные травы;
мед;
овсяную муку.

Например, могут быть задействованы следующие рецепты.

Компрессы с лопухом. Для изготовления средства столовую ложку листьев лопуха заливают 200 мл кипятка, настаивают на протяжении получаса и процеживают. В готовом средстве смачивают марлю и прикладывают ее к шее. Поверх марли кладут целлофан, а шею обертывают шарфом. По прошествии часа компресс снимают, а шею опять утепляют.

Компрессы с корнями одуванчика. Для изготовления средства корни одуванчика, корни лопуха и побеги травы зверобоя смешивают в равном количестве и перемалывают. Столовую ложку сбора заливают 200 мл кипятка, доводят до кипения, остужают и процеживают. В готовом средстве смачивают марлю и прикладывают к шее. Поверх марли кладут полиэтилен и оборачивают шею шарфом. По истечении четверти часа компресс снимают, а шею вновь обматывают теплым платком.

Овсяные лепешки. Для изготовления лепешек овсяную муку смешивают с водой. Готовое средство прикладывают к патологически измененной области дважды в день – утром и вечером (это позволяет снять боли).

Компрессы с бузиной. Для изготовления средства ягоды красной бузины заливают спиртом в соотношении 1:4 и настаивают в затемненном месте на протяжении недели. Готовую настойку разводят кипятком в пропорции 1:3, смачивают в средстве марлю и прикладывают к патологически измененной области. Неразбавленную настойку при этом в некоторых случаях применяют в качестве растирания.

Внимание! Приступать к лечению компрессами можно только после консультации с врачом.

Горчичники при остеохондрозе позволяют купировать воспалительные процессы и снять боль в пораженной области.
Горчица, содержащаяся в них:

способствует приливу крови к патологически измененным участкам;
улучшает обменные процессы в межпозвоночных дисках и близрасположенных тканях, что способствует их восстановлению;
налаживает кровоснабжение головного мозга.

Ставить горчичники следует в соответствии с инструкцией, разработанной производителем, а заменить их можно перцовым пластырем.
Противопоказанием к использованию горчичного средства является аллергия на его основной действующий компонент (поставить горчичники в этом случае не получится).

Современные аппараты позволяют значительно улучшить общее состояние здоровья больных, страдающих шейным остеохондрозом.

Наиболее популярными среди них являются следующие модели:

Алмаг – 01, воздействующий на ткани бегущим магнитным полем.
Алмаг-02, осуществляющий низкочастотное воздействие на пораженную область.
Витязь, улучшающий ток крови в проблемных зонах и нормализующий обменные процессы в тканях.

Прогревание грелкой применяют в качестве первейшей помощи при множестве болезней. Тепло способствует улучшению кровотока, снимает отеки и боль. Однако, эффект от процедуры в данном случае носит кратковременный характер – через весьма короткое время боль не только возвращается вновь, но и усиливается (при остеохондрозе, поразившем шею, наблюдается аналогичная картина).

Синяя лампа – это устройство, на протяжении множества лет использующееся для лечения простудных и ЛОР-заболеваний. Полезна она и при шейном остеохондрозе. С этой целью прибор используется по четверти часа в день до достижения требуемого результата (его держат на расстоянии 20-50 см от кожных покровов в зависимости от их чувствительности).

В число дополнительных методов, направленных на облегчение состояния шеи при остеохондрозе, входят:

контрастный душ, расширяющий сосуды и расслабляющий мышцы;
УФ-облучение, увеличивающее выработку витамина D, способствующего лучшей усвояемости кальция;
использование ленточных массажеров, оказывающих вибрационное воздействие;
лечение лазерами, стимулирующее биоэлектрические процессы;
прогревание электрическим током;
детензор-терапия, вытягивающая позвоночный столб, устраняющая болезненность и головокружение.

Показанием для прогревания, как правило, является шейный остеохондроз в стадии ремиссии. В данном случае указанные процедуры позволяют значительно облегчить состояние больного.

Противопоказаниями к использованию прогреваний в бане являются:

болезнь в стадии обострения;
рефлекторные спазмы сосудов;
высокое или низкое артериальное давление;
повышение температуры тела;
сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, а также почек;
анемия.

Кроме того, ходить в баню нельзя натощак или после плотного обеда – перед процедурой следует перекусить салатом или фруктами.

Противопоказаниями к массажу являются болезни органов ЖКТ, дыхательных путей и кровеносной системы.

Внимание! Ухудшение состояния на фоне прогреваний является поводом для прекращения процедур.

Противопоказаниями к физиотерапевтическим процедурам являются онкологические заболевания и психические расстройства.

Противопоказаниями к приложению компрессов является индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав отваров и настоев, используемых для пропитывания марли.

И, естественно, отвечать на вопрос можно ли прогревать шею в том или ином случае должен исключительно врач.

Все средства перепробованы, и ничего не помогло?
Вас мучают постоянные боли?
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

источник