Солевые ванны польза и вред при остеохондрозе

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечебный компонент обычной соли – это натрий хлорид (хлорид натрия). Если в нормально функционирующем организме человека возникает его недостаток, то происходит нарушение баланса микро — и макроэлементов в органах и системах, обезвоживание и другие отклонения (заболевания суставов, сосудов и проч.). Из этого следует, что ни один человек не может обходиться без этого продукта. Сегодня специалисты рекомендуют применять раствор из соли (приготовленный по технологии) для излечения суставов опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, а также для восстановления в период после операции или тяжелого заболевания. Оздоровление и эффект, который оказывают солевые повязки, ванны и прочие процедуры с использованием этого продукта, объясняется тем, что соль может впитывать из ран пораженные жидкости, не повреждая при этом клетки тканей.

Соль, как средство лечения, применяется еще с давних времен. Солевой раствор имеет сильнейшие абсорбирующие свойства. При наложении компресса молекулы соли моментально начинают вступать в реакцию с жидкостями внутренних органов и суставов и впитывать все вредные вещества, токсины и микробы. Жидкости тканей очищаются и восстанавливаются.

При этом оздоравливающее взаимодействие происходит именно с тем органом, область коего имеет контакт с компрессом или повязкой. Например, если происходит лечение ишиаса, то компресс с этим веществом оказывает воздействие на зону седалищного нерва.

В том случае, когда человек принимает ванну с солью, происходит оздоровление всего организма, а не отдельного участка.

Кроме того, солевые повязки в качестве терапевтического и профилактического средства полезны для лечения инфекций в ранах, ожогах, также воспалений и гнойных процессов. Солевые компрессы и ванны можно делать в домашних условиях при лечении недугов дыхательной системы. Главное, соблюдать правила приготовления раствора и наложения повязок. Помимо этого, в последние годы соль обрела популярность при лечении и профилактике онкологии и всевозможных болезней сосудов, суставов, опорно-двигательного аппарата (к примеру, при подагре или артрозе).

Также полезно для организма принимать ванны с добавлением этого вещества. Для общего укрепления иммунитета и систем организма и оздоровления специалисты рекомендуют время от времени принимать ванны с добавлением морской соли. Но прежде, чем принимать такую ванну, следует пройти консультацию у лечащего врача, потому как данная процедура может иметь противопоказания.

Как правильно применять раствор соли:

Раствор чаще всего рекомендуется использовать как повязку, потому что для лучшего лечения раны или больного органа требуется доступ кислорода (в некоторых случаях это могут быть ванны или компрессы).

Чтобы приготовить 10% раствор в домашних условиях, требуется взять 100 соли и 1 литр очищенной воды. Для лечения детей рекомендуется брать 8% раствор. Если происходит лечение почек, печени, селезенки, поджелудочной и головы, то берется стакан воды (250мл), в котором растворяется 2 чайные ложки пищевой соли.

Вода, которая используется для изготовления раствора, должна быть тщательно очищенной. Можно применять любую воду, которая пропускается через систему фильтров, или же просто купить в аптеке дистиллированную.

Для лечения ран и заболеваний (например, при артрозе суставов) запрещается использовать воду, в которой уже содержатся соединения соли (минеральную, морскую и проч), потому что она может испортить раствор. Другими словами, природная вода способна либо нейтрализовать раствор, либо нарушить его концентрацию.

Также следует заметить, что готовый раствор поваренной соли требуется хранить в плотно закрытой емкости из стекла (для этого подойдет банка емкостью 0,5 или 1 литр). Это требуется для того, чтобы раствор не потерял свои лечебные свойства, а также для того чтобы не изменилась концентрация соли в растворе.

Такой раствор можно добавлять в лечебные ванны, применять для лечения суставов, опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Для того, чтобы лечебные и профилактические процедуры в домашних условиях с использованием повязок (к примеру, лечение болезней суставов) оказались полезны и максимально эффективны, а также не нанесли вред здоровью, требуется соблюдать несколько правил:

Чтобы сделать бандаж, рекомендуется применять хлопчатобумажный или льняной материал (в крайнем случае, вату или марлю). Первая повязка складывается в 3-4 слоя, последняя до 8 слоев.
Раствор для бандажей должен быть горячим. Кроме того, не рекомендуется выкручивать солевые повязки, потому что они теряют свою эффективность, лучше немного отжать, после чего приложить на поврежденный участок (например, колено) или на проекцию пораженного органа.
Бандаж с солью запрещается сверху накрывать материалами, которые не пропускают воздух, потому что из-за этого ее эффективность сводится к нулю. Солевые повязки лучше всего фиксировать бинтом, полоской марли или лейкопластырем.
После снятия бандажа с солью требуется простирать его в воде, после чего просушить и погладить – и он вновь может использоваться.
Перед тем, как приступать к процедуре, тот участок кожи (к примеру, колено), где будет наложен бандаж с солью, требуется тщательнейшим образом вымыть любым средством, после чего промокнуть тканью (полотенцем).
После снятия повязки участок кожных покровов протирается влажным полотенцем или салфетками.
Если при обследовании не обнаружены противопоказания, то повязка с солью может быть оставлена на срок 10-13 часов, в зависимости от диагноза и ситуации.

Если принимать ванны с солью и применять повязки с раствором пищевой соли, то можно облегчить боль при болезнях суставов и других аномалиях или патологиях. Но бывают случаи, когда ванны и повязки не являются оптимальным вариантом, в таком случае могут использоваться сухие повязки с солью.

Чтобы изготовить такую повязку, необходимо взять небольшую холщовую сумку, похожую на кисет, и наполнить ее крупной солью, после чего положить на сковороду и хорошо прокалить. Затем приложить этот кисет к пораженной зоне. Для большей эффективности требуется лечь в постель и накрыться теплым одеялом.

Такие компрессы полезны при простуде, бронхите и заболеваниях органов дыхания. Для лечения суставов (например, при артрозе или остеохондрозе), мешочек с прокаленной солью прикладывается на зону проблемного сустава. Если повязка с солью начала остывать, ее необходимо заменить на горячую в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Если правильно использовать повязки с соляным раствором и принимать ванны с солью, то процедура дает максимальный эффект. При этом не имеет значения, как какие органы лечатся, легкие или суставы.

Использование повязок с раствором запрещается применять при таких заболеваниях:

кровотечения внутри в легких;
склероз сосудов головного мозга;
заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемия, стенокардия, порок сердечного клапана);
недуги органов и системы пищеварения (язва), а также запор и заворот кишечника;
грыжа, спайки, рубцы;
наличие камней в желчном пузыре и почках.

Несмотря на то, что лечение и профилактика различных заболеваний с использованием повязок с солью, а также ванны с раствором соли имеет максимальную эффективность, не нужно забывать про иные способы, которые можно применять как в комплексе, так и по отдельности.

2016-10-29

Соль как целебный фактор, а также масла на основе лекарственных растений известны человечеству со времен глубокой древности. Они использовались народами Древнего Рима, Греции, Индии, Китая. В евангельской притче описан случай, когда добрый самарянин возлил на израненного разбойниками человека вино и елей. В православной и католической церквах до сих пор совершается таинство елеосвящения для исцеления духовных и телесных недугов.

Два простых компонента – соль с маслом против остеохондроза – могут творить чудеса. Излечивают многие тяжелые симптомы заболевания: боль, головокружение, давление, отеки тканей. Как это действует? Лечебные свойства масел обусловлены составом входящих в них лекарственных растений. Каждое растение имеет разнообразную химическую структуру и относится к классу различных соединений. Наиболее значительными являются:

флавониды – природные фенольные соединения с широким диапазоном действия (желчегонным, спазмолитическим, противовоспалительным, улучшающим окислительно-восстановительные процессы);
алкалоиды – азотистые соединения в виде кристаллических веществ или маслянистых жидкостей (анабазин, никотин);
гликозиды – сахаристые органические соединения;
сапонины – соединения агликонов (несахаристых веществ) с различными сахарами;
эфирные масла – сложные смеси органических летучих веществ, основными компонентами которых являются терпеноиды;
смолы – сложные органические соединения, содержащиеся в хвойных деревьях, почках березы, бобах софоры японской;
органические кислоты – присутствуют практически во всех растениях, но особенно их много в шиповнике, смородине, малине. Чаще всего встречается такие виды кислот: яблочная, винная, уксусная, лимонная и другие ;
жирные масла – сложные эфиры глицерина и одноосновных кислот, именно они используются в медицине в качестве основы для изготовления различных масел, растираний;
другими соединениями растений являются витамины, горечи, слизи, пектины, фитонциды и т.д.

Соль оказывает на кожу раздражающее действие, усиливает кровообращение, значительно улучшает обменные процессы, способствует удалению шлаков из организма.

Рецептами из масел чаще пользуются в качестве дополнения к консервативным методам лечения.

Лечебные масла представляют собой вытяжки из лекарственных растений. Они продаются в готовом виде, но составы несложно приготовить самим. И продукт будет не хуже аптечного. В качестве основы используются различные части растений:

Рецептура приготовления примерно одинакова. Берется нужная часть растения и заливается одним из масел – подсолнечным, льняным, оливковым. Настаивается в теплом месте три недели. Если вы страдаете от остеохондроза, в домашней аптечке всегда нужно иметь несколько лечебных составов.

Пихтовое масло – средство высокой активности. Его используют при ушибах позвоночника, остеохондрозе и его последствиях – радикулите, спондилезе, спондилоартрите и множестве соматических заболеваний. Готовят из гибких молодых побегов пихты.

Веточки мелко нарезают, засыпают в литровую банку до самых плечиков и заливают маслом. Затем ставят на водяную баню на 5-6 часов. Можно поступить проще. Если не закончился отопительный сезон, банку с составом оставляют на ночь на батарее. После выдержки в тепле отцеживают и заливают новую порцию веточек.

Готовым маслом при остеохондрозе осторожно натирают позвоночник и окружающие мягкие ткани. Масло действует расслабляюще на мышцы спины. Из-за усиленного притока крови в больном месте появляется ощущение тепла, улучшается эластичность связок.

Чесночное масло снимает спазмы сосудов при шейном остеохондрозе. Действует как спазмолитик и сосудорасширяющее средство при втирании в позвоночник и мышцы. Готовится из расчета одна средняя головка чеснока на стакан растительного масла. Чеснок очищают, измельчают в блендере до кашицеобразного состояния. Помещают в стеклянную банку и заливают маслом. Настаивают на нижней полке холодильника.

Чесночное масло можно не только втирать, но и принимать внутрь вместе с лимонным соком. Смешивается по чайной ложечке чесночного масла и лимонного сока и выпивается. Состав принимается 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения длительный, от 1 до 3 месяцев.

Камфорным маслом лечат многочисленные проявления остеохондроза. Испытанное средство получают из натурального сырья – дерева, произрастающего на востоке (в Китае, Японии). При остеохондрозе масло оказывает раздражающее, очищающее, противовоспалительное, обезболивающее действие. По составу относится к обширной группе летучих эфирных масел. Его нельзя использовать при нарушении целостности кожных покровов, в период беременности, при эпилепсии, аллергии.

Соль при заболеваниях позвоночника используется в виде:

Солевые ванны – прекрасное средство против остеохондроза. Особенно они эффективны при болях спины. Солевой раствор обладает осмотическим действием, вытягивает из тканей ненужные вещества. Для приготовления ванны в 200-х литрах воды растворяют 4-6 кг обычной поваренной или морской соли. Соль помещают в матерчатый мешочек, подставляют под струю горячей воды. Так она быстрее растворяется и не оставляет осадка.

Солевые ванны всегда теплые, температура – 33-39 градусов, время приема – 10-15 минут. Ванны с солью расширяют сосуды, ликвидируют застой крови. Больной ложится в ванну таким образом, чтобы спина и шея полностью находились в воде. Парфюмерные соли тоже можно использовать, однако они обладают более слабым оздоровительным эффектом, но хорошо расслабляют тело.

Аппликации и компрессы с солью раздражают кожные рецепторы, активируют биологически активные точки,«отвлекают» боли. Для компресса понадобится кусок марли, широкий бинт или хлопчатобумажная ткань. Их складывают в 2-4 слоя, смачивают в солевом растворе (ложка соли на литр теплой воды) и накладывают на больное место. Сверху прикрывают пергаментной, компрессной бумагой, полиэтиленовой пленкой, держат до 15 минут.

Соль можно применять как самостоятельное средство лечения или вместе с другими компонентами. Особую популярность получил состав из мелкой соли с нерафинированным растительным маслом. Соотношение составляющих 1:2. На 10 столовых ложек соли (обычной морской) берется 20 таких же ложек масла. Все хорошенько перемешивается и состав готов. Его можно использовать сразу, но лучше подождать пару дней до образования эмульсии.

Состав массирующими движениями втирается в больные позвонки, мышцы. Первая процедура занимает не более 2 – 3 минут, последующие увеличиваются на 1 – 2 минуты и доходят до 20 минут. Результат заметен спустя 7 – 10 сеансов. После лечения тело протирают мокрой горячей тканью и укрывают. Противопоказания – воспаления, царапины, гнойнички на коже.

Для состава лучше использоваться льняным маслом, источником большого количества ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Кислоты не только благотворно действую на кожу, они улучшают кровоснабжение тканей, поддерживают иммунную систему, улучшают метаболизм тканей, позволяют организму эффективно бороться с воспалительными заболеваниями.

Но у льняного масла есть недостаток. Оно быстро окисляется. Поэтому должно храниться в холодильнике в герметично укупоренной таре.

В стародавние времена лекарственные растения отбирались эмпирическим путем – методом наблюдений, посредством проб и ошибок, нередко фатальных. За тысячелетия накоплен огромный опыт целительства с использованием народных средств.

При хондрозе позвоночника поможет простой рецепт – яичный белок, взбитый с солью. Состав абсолютно безопасен, не травмирует ткани и позвонки. Смесь наносят ватным тампоном и втирают в больное место. Оставляют до момента высыхания, примерно на 15 минут. После чего смесь смывают. На один белок нужна столовая ложка соли.

При хондрозе полезны прогревания больных участков спины, особенно спазмированных мышц. Соль прокаливают на сковородке, пересыпают в матерчатый мешочек. Следят, чтобы была не слишком горячей и не обожгла тело. Прикладывают к больному месту, оставляют до остывания.

К половине стакана меда добавить столовую ложку измельченной морской соли, размешать и оставить настаиваться полчаса. Втирать в проблемные зоны. Мед содержит необходимые позвоночнику витамины и минералы.

Бытует мнение, что остеохондроз с большим трудом поддается лечению или не лечится вообще. Так ли это на самом деле? Действительно, заболевание хроническое, следовательно, лечение предстоит длительное и упорное. Но справиться с ним можно. Для этого нужно задействовать все известные способы официальной и народной медицины.

Остеохондроз представляет собой коварное заболевание, которое поражает различные части позвоночника, а именно его шейный, грудной и поясничный отделы.

Существуют различные методы лечения остеохондроза, среди которых можно выделить:

хирургическое вмешательство;
медикаментозное лечение;
мануальную терапию;
лечебную физкультуру;
народные способы (например, компресссы, ванны).

Наиболее приемлемым видом лечения остеохондроза считается мануальная терапия в сочетании с лечебной физкультурой и народными методами (компресссы и растирки). В этой статье речь пойдет о народных методах лечения данного недуга, а именно о лечении с использованием соли, соды и различных компресссов.

Мало кто знает, что соль считается лекарством от многих болезней. Так, солевыми растворами удается вылечить насморк, отравления, воспаление десен, простуду, а также снять болевые ощущения. Соль является дополнением в лечении дегенеративных изменений в позвонках, т.е. остеохондроза. В качестве терапии при остеохондрозе различных отделов позвоночника полезно использовать следующие солевые рецепты:

Во время обострения шейного остеохондроза или остеохондроза другого отдела необходимо смешать ¼ стакана водки с половиной стакана меда. Добавить 50 г соли и ¾ стакана натертой на терке редьки. Полученную солевую смесь использовать для растирания или компрессса дважды в день. Можно принимать внутрь по 1 чайной ложке 2 раза в день. Курс лечения – 1 неделя.
На разогретую сковороду высыпьте 1 кг соли и 2 столовые ложки порошка горчицы, а также добавьте ¼ стакана воды. Больного укладывают на живот, а затем наносят полученную теплую солевую смесь в виде компрессса на шейный отдел, а также другие части позвоночника. Далее спина укрывается пленкой, сверху накрывается пледом или шерстяным платком. Лежать в таком положении больному следует до тех пор, пока солевая смесь не остынет.
Эффективно использование компресссов и растирок с морской солью. Для этого следует растворить 1 столовую ложку морской соли в 1 л воды, а затем довести до кипения. Полотенцем, смоченным в охлажденном солевом растворе, следует ежедневно протирать кожу в области шейного отдела позвоночника или делать компрессс. Длительность терапии составляет 12 дней.

Сода считается еще одним нетрадиционным средством лечения не только остеохондроза, но и ревматизма, полиартрита и радикулита. Эффект соды при терапии остеохондроза основан на выщелачивании и растворении патологических солевых отложений в позвоночнике. В качестве терапии при остеохондрозе полезно применять следующие рецепты с содой:

Необходимо растворить в теплой воде в ванне 200 г соды. Затем добавить около 300 г арбуза (вместе со шкуркой). Лежать в такой ванне нужно не больше 20 минут. Длительность курса составляет 15 сеансов.
Половину бруска хозяйственного мыла натирают на терке. Стружку из мыла смешивают с 1 чайной ложкой соды, 100 г растительного масла и 10 г морской соли. Полученная смесь настаивается в течение 3 дней. Затем необходимо смазывать ею шейный или другой отдел спины. Курс лечения составляет 2-3 недели с 5-дневным перерывом. При необходимости лечение можно повторить.

В качестве основы для компрессса против боли в спине и шее при остеохондрозе люди научились использовать большое количество ингредиентов. Например, хорошим средством являются компресссы с морской капустой, сырым картофелем, медом и редькой.

Компрессы из лекарственных растений также очень полезны для лечения недуга. Так, эффективными являются компресссы с цветками белой сирени, с корнем репейника и хрена. Для снятия сильной боли прекрасным средством является компрессс на основе цветков ромашки, корней лопуха и подорожника, травы фиалки, взятых в равных частях.

источник

В поисках средства способного принести облегчение при боли в спине стоит обратить внимание на ванны. Теплая вода расслабляет и успокаивает, а различные добавки в воду способны оказать лечебное действие. Какие лучше применять ванны при остеохондрозе и как это делать правильно?

Ванны бывают минеральные, солевые, травяные: лечебные ванны устраняют мышечный спазм при остеохондрозе, который зачастую является первопричиной болевых ощущений.

Спазмированные мышцы пережимают кровеносные сосуды, что в свою очередь нарушает доставку кислорода и питательных веществ в позвоночные структуры, способствуя их дальнейшей деградации. Также сжимаются нервные отростки, напрямую вызывая болевые ощущения. Поэтому очевидно, что снятие спазма способствует избавлению от боли, а лечебные ванны при остеохондрозе являются одним из таких средств.

Особенно показаны ванны при шейном остеохондрозе, часто возникающем на фоне эмоционального напряжения. Мышечные зажимы в области шеи возникают в результате стресса и негативных эмоций, а теплые ванны с приятным ароматом способны расслабить и вернуть позитивный настрой, успокоить.

Ванны при остеохондрозе поясничного отдела полезны как профилактическое средство: вовремя снимая усталость с области поясницы, вы не допустите перегрузки поясничных дисков и предотвратите развитие заболевания остеохондрозом.

В то же время ванны не являются панацеей, а применяются всего лишь как дополнительное средство. Нужно помнить, что горячая ванна при остеохондрозе противопоказана!

Чтобы не навредить, принимайте теплые ванны при остеохондрозе – расслабляет именно тепло, а лечебные отвары и добавки в воду усиливают нужный эффект. Горячие ванны и сауну можно принимать только при хроническом остеохондрозе вне стадии обострения (когда нет боли). Теплые ванны – это ванны с температурой равной температуре тела (36-38).

Наиболее простыми в домашнем применении являются ванны с морской солью. Купите без ароматизаторов морскую соль в продуктовом магазине и размешайте в теплой воде из расчета 1 кг. на ванну. Принимать 10 минут.

Минеральные ванны полезны во всех отношения: укрепляют центральную нервную систему и опорно-двигательный аппарат, а также благотворны для сердечной системы и состояния кожного покрова. Через кожные поры минералы проникают в кровоток и достигают всех клеток, восстанавливая нарушенный обмен веществ.

Скипидарные ванны основаны на действии вещества, получаемого из смолы хвойных деревьев. Показаны для опорно-двигательного аппарата и часто применяются в санаториях. Эти ванны при остеохондрозе очищают лимфу и кровь от скопления не нужных продуктов переработки в результате нарушенного обмена веществ, тем самым оздоравливая все внутренние органы и позвоночные структуры. Снимают воспаления при артритах и обезболивают.

Контрастный душ повышает общий мышечный тонус, закаляет и показан в качестве укрепляющего иммунитет средства. Душ Шарко основан на воздействии сильной струей воды на тело, улучшает кровообращение, укрепляет мышечный тонус, но применять его можно только в период ремиссии остеохондроза, когда болевых ощущений нет совсем.

Солевые и травяные ванны часто применяют при остеохондрозе, на них остановиться нужно подробнее.

Улучшить кровообращение и обмен веществ помогут солевые ванны при остеохондрозе. Соль «вытягивает» из организма вредные вещества и снимает воспалительные реакции, тем самым уменьшая боль. Для принятия процедуры подойдет обычная поваренная соль, но ванны при остеохондрозе с морской солью более эффективны.

Растворите в воде (ванне) 1 кг. соли, следите, чтобы вода в ванне не остывала, оставаясь теплой. Процедуры проводите ежедневно не менее недели, постепенно увеличивая концентрацию соли в воде и доведя её до 3 кг. на ванну. Время процедуры 10-15 минут, после ванны обмойтесь теплой водой и тщательно вытрите тело насухо. Процедуру лучше делать перед сном.

Минералы и витамины морской соли благотворны для сосудов, укрепляют кости и суставы. Кроме ванн проводят также лечение остеохондроза солью.

Хвоя особенно полезна, на неё редко бывает аллергия, а принимать ванну с хвойным ароматом одно удовольствие. Прокипятите в 3 литрах воды пол-килограмма соли и веток сосны, пихты, потом подождите пока отвар настоится сутки. Добавляйте в ванну процеженный отвар, время купания до 20 минут.

Травяные сборы часто применяются при остеохондрозе в виде отваров внутрь, но также полезны в качестве ванн.

Конский каштан полезен при варикозе, поскольку проникает по капиллярам и укрепляет сосуды. В лечении остеохондроза он играет такую же роль: воздействуя на периферическое кровообращение, улучшает снабжение тканей кислородом и питанием. Заварите 1 кг. измельченной травы и плодов кипятком и варите полчаса – отвар готов. Процедите и вылейте в ванну.

Отвар ромашки, календулы, еловых веток, листьев лопуха, аира устраняют ревматические боли и боли в суставах. Эти противомикробные травы устраняют воспаление. Готовятся они из расчета 100-200 гр. сухого сырья на ванну. Прокипятите сырье в 1 литре воды течение 15 -30 минут и вылейте в ванну.

Лечебные ванны принимают 10-15 минут, желательно перед сном. Температура воды 37-39 градусов.

После принятия ванны при остеохондрозе необходимо тепло одеться дабы не вызвать переохлаждения больной спины.

При хронических заболеваниях консультация врача перед применением ванн обязательна!

источник

При заболеваниях позвоночника очень важен комплексный подход к лечению. Давно известна польза лечебных ванн при остеохондрозе в домашних условиях. Но чтобы не навредить своему организму, необходимо хорошо понимать, в каком случае и какую ванну следует использовать в терапии.

Официальная медицина давно признала и активно использует в терапевтических целях лечебные ванны с различным наполнением. Их проведение возможно в условиях специального медицинского учреждения (например, водолечебницы), санатория или дома. Такие процедуры могут назначаться в следующих случаях:

остеохондроз позвоночного столба в стадии ремиссии;
постоянная боль в спине в результате малоподвижного образа жизни;
занятия тяжелой атлетикой или регулярные повышенные физические нагрузки;
остеопороз на фоне менопаузы у женщин, провоцирующий сильный болевой синдром в области хребта.

Лечебные ванны при остеохондрозе одновременно оказывают механическое, химическое и термическое воздействие на тело пациента.

Механическое воздействие заключается в давлении воды на кожный покров человека, что запускает изменения в кровотоке. Улучшенная гемоциркуляция ведет к повышению тонуса мускулатуры за счет прилива к ней крови, активизирует питание позвонков и прилегающих к ним нервных волокон.

Термическое воздействие оказывается путем ускорения процессов метаболизма. В меру горячая ванна положительно влияет на работу ферментативных систем, расслабляет мышцы спины, снижает риск возникновения очагов воспаления, увеличивает чувствительность кожных рецепторов. Теплая вода расширяет кожные поры, стимулируя активное выведение токсинов и продуктов обмена веществ. В результате организм более эффективно подавляет различные патологические процессы. Конкретно при остеохондрозе горячие ванны способствуют притуплению болей в спине и снятию спазма мышечного каркаса позвоночника.

Химическое воздействие варьируется для разных типов лечебных ванн. Оно зависит от того, какими веществами насыщается вода непосредственно перед процедурой: солью, сборами трав, минеральными комплексами, скипидаром и пр. Существуют разные способы приготовления лечебных ванн. От этого зависит оказываемый эффект.

Приготовление и принятие лечебных ванн в домашних условиях требует выполнения нескольких несложных правил, обеспечивающих максимальную эффективность от сеансов.

Чтобы достичь нужного термического эффекта, вода должна быть теплой — в районе 38 – 40 Cº. Более холодная вода не успокоит, а еще сильнее взбудоражит и скует мышцы спины, а в более горячей воде человеку будет очень сложно находиться.

Время одной процедуры — примерно 10 – 15 минут. Этого вполне достаточно для химического воздействия на мягкие ткани активных веществ в растворе. Одноразовая процедура не даст желаемого результата, а потому лечебные ванны при заболеваниях спины следует принимать курсами по 10 сеансов. Промежуток между сеансами — 1 день.

Важный момент: при погружении в воду грудь должна оставаться снаружи, чтобы не перегружать сердечную мышцу. Сразу по окончании сеанса нежелательно приступать к повседневным делам, необходимо дать получасовую передышку телу. Из этого следует, что лучшее время для водной терапии — вечером перед сном.

Наверное, самой простой в приготовлении является ванна с добавлением кристаллов морской соли. Для терапевтической процедуры понадобятся морская соль, которую можно приобрести в любой аптеке, и собственно ванна, наполненная водой. Выбирая соляные кристаллы, лучше остановиться на самом обычном варианте, без каких-либо добавок и красителей. Необходимое количество на 1 раз — 3 – 5 кг (в зависимости от того, какой объем воды необходим данному пациенту).

Ванны с морской солью помогают снять отечность мягких тканей, выводя с избытком жидкости токсические продуты метаболизма. У больного улучшается микроциркуляция в составных частях опорно-двигательного аппарата, что способствует восстановлению тканей при остеохондрозе. Снятие спазма мускулатуры спины увеличивает подвижность туловища, уменьшает болевой синдром. Правильно приготовленные солевые ванны положительно сказываются на состоянии сердечной мышцы и всей системы кровеносных сосудов, дарят человеку заряд бодрости.

Однако такая процедура крайне нежелательна, если у пациента отмечаются проблемы со сном, повышенная раздражительность, которые нередко развиваются после продолжительных сильных болей в спине. В таком случае стоит принимать ванны с травяными сборами.

О целительных свойствах многих растений было известно с древних времен. Сегодня же официальная медицина с помощью лабораторных исследований во многом подтверждает правоту наших прародителей, которые лечились отварами и настойками различных растений.

Одним из вариантов лечебной ванны с растительным сырьем является раствор хвойного экстракта (концентрата), который также можно приобрести в аптеках. Хвойные ванны успокаивают нервную систему, а значит уменьшают или вовсе убирают болевой синдром, благоприятно влияют на иммунную функцию.

В зависимости от концентрации производитель на упаковке экстракта будет указывать необходимую дозировку для принятия теплой ванны.

Как вариант, аптечный экстракт может быть заменен на отвар еловой или сосновой коры. Для этого необходимо собрать 1 кг коры и варить его в течение получаса в 5 л воды. После остывания отвар процедить и добавить в теплую ванну.

Если у пациента отмечаются бессонница и/или эмоциональная неустойчивость, то хвою следует заменить на лекарственные травы.

Травяные ванны, для которых используются конский каштан, можжевельник, аир, ромашка и другие растения, укрепляют иммунитет пациента, успокаивают воспаленные нервные окончания, стабилизируют обменные процессы и предупреждают обострения остеохондроза в будущем. Вот несколько рецептов:

0,5 кг плодов конского каштана порезать на мелкие кусочки, варить 30 минут в воде, процедить через марлю полученный отвар и добавить его в теплую воду перед сеансом.
Для приготовления можжевелового отвара необходимо около 200 г измельченных веточек растения. Отвар готовится и используется так же, как и в предыдущем рецепте.
250 г корневой части аира залить 3 л холодной воды, держать на огне до кипения, после чего процедить и добавить в ванну.
Листья шалфея эффективно снимают боль в спине при остеохондрозе. Для анестезирующего эффекта нужно подготовить 200 г свежей зелени или 50 г сухих листьев. Их заливают 5 л кипятка и настаивают в течение 3 часов. Полученный настой фильтруется и смешивается с теплой водой перед процедурой.
Для ромашковой ванны надо 300 г сушеных растений (и зеленой части, и цветков) залить также 5 л крутого кипятка и настаивать 2 – 3 часа.

Раздражающие свойства водного раствора скипидара улучшают гемодинамику и микроциркуляцию поврежденной хрящевой ткани при остеохондрозе. Скипидарные ванны готовятся с использованием не чистого скипидара, а его эмульсии:

750 мл скипидара;
0,75 г порошка салициловой кислоты;
30 г детского мыла;
0,5 л кипящей очищенной воды (дистиллята).

Кислота смешивается с мылом и растворяется в кипящем дистилляте. Полученную смесь вливают в емкость со скипидаром и хранят в темном сухом месте. Данная эмульсия используется при приготовлении ванны из расчета 30 г/1 л воды. Характерная особенность данной процедуры в том, что после первого сеанса пациенту становится значительно легче.

Но ванны с использованием скипидарной эмульсии противопоказаны людям с больной печенью, патологиями почек, сердечно-сосудистой недостаточностью и повышенной чувствительностью к скипидару.

Несмотря на простоту приготовления, лечебные ванны должны назначаться лечащим врачом. Он сможет подобрать ту процедуру и то количество сеансов, которое необходимо конкретному пациенту.

источник

Наиболее эффективным в борьбе с остеохондрозом считается комплексный подход. Он включает помимо привычных медикаментозных вариантов физиотерапевтические процедуры, например, ванны. Погружение в воду помогает преодолеть даже застарелые проблемы с позвоночником. Ванны при остеохондрозе – действенное средство, благотворно влияющее на весь организм. Дополнительное преимущество заключается и в том, что принимать их можно не только в специализированном учреждении, но и в домашних условиях. Этот метод доступен большинству больных. Главное – не забыть проконсультироваться с врачом, потому что этот вариант подходит не всем.

Водные процедуры благоприятны для здоровья и приносят удовольствие. С давних пор ванны используются для лечения различных патологий и снятия психологического напряжения. Главный секрет заключается в выталкивающей силе жидкости. Масса тела сокращается на 90%, если его подвешивают в воде. Удельный вес снижается, а давление на позвоночник, группы мышц, связки и суставы значительно уменьшается.

Воздействие ванн на разные участки тела и внутренние системы обусловлено сразу несколькими факторами:

Термический. Под действием температуры процессы обмена протекают быстрее и интенсивнее. В результате этого ферменты становятся активнее, а рецепторы – чувствительнее, мышечное напряжение уменьшается, воспалительные процессы подавляются.
Механический. Давление воды стимулирует кровообращение, благодаря чему ткани всего организма, в том числе опорно-двигательного аппарата, эффективнее насыщаются кислородом и питательными веществами.
Химический. При добавлении дополнительных компонентов, таких как соли, минералы, лекарственные травы и масла в воду она обретает новые целительные свойства. Лечебные ванны при остеохондрозе также стимулируют выделительную функцию – через кожу выводятся продукты обмена, а организм эффективнее борется с заболеваниями.

Интересно. Лечебная ванна – это сочетание нескольких методов: водолечения, прогревания, медикаментозных средств, фитотерапии. Грамотно подобранная процедура оказывает комплексное воздействие на весь организм.

Особенно хороши ванны при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Зачастую такая патология развивается на фоне хронического стресса и негативных эмоций. Водные процедуры расслабляют, приносят душевный покой, снимают нервное напряжение и мышечный «зажим» в проблемных областях.

Разнообразие гидротерапевтических процедур поражает. Чтобы усилить эффект, можно чередовать температуру и добавлять различные компоненты. Каждый из вариантов отличается своими свойствами, во всех случаях надо учитывать возможные противопоказания. В идеале перед тем, как приступить к процедурам, стоит проконсультироваться с врачом и узнать, можно ли принимать ванны, какие добавки допускаются, от чего лучше отказаться.

Это простая техника, усиливающая кровообращение, стимулирующая выведение токсинов и укрепляющая иммунную систему. Теплая вода вызывает расширение сосудов, в результате чего кровь притягивается к тканям спины. Уменьшается мышечный спазм и напряжение, ослабляются болевые ощущения и улучшается диапазон движения. Прохладная вода, вызывая сужение сосудов, приводит к замедлению кровообращения. Благодаря этому уменьшается воспаление. Больные отмечают, что контрастные ванны очень эффективны при остеохондрозе грудного отдела.

Но при этом такие процедуры не лишены недостатков. Некоторые пациенты жалуются на головокружение, тошноту и озноб. В этом случае нужно уменьшить контраст температур и количество циклов. Контрастные ванны противопоказаны в следующих случаях:

болезни сердца;
гипертония;
синдром перемежающейся хромоты;
нарушения соединительной ткани;
сосудистая недостаточность;
тромбоз;
флебит;
астма;
диабет.

Общее правило для всех видов ванн – соблюдайте между процедурами интервал не менее 2 дней. При погружении необходимо избегать попадания жидкости на область сердца. Лечебные ванны противопоказаны при любых проблемах с кожей, сосудами, болезнях ЦНС, беременности.

Ванны с этим компонентом применяются и для облегчения симптомов, и в качестве лечения. Преимущество солевых гидротерапевтических процедур заключается в том, что готовить их очень просто. Сколько лежать в ванной, а также, какие добавки разрешены, подскажет специалист. Но в любом случае верхний предел – это 15 минут.

Раствор готовится из расчета 2 кг сырья (смешанная в равных пропорциях с морской солью поваренная) на 150-200 л воды. Для борьбы с остеохондрозом рекомендуют горячую ванну с температурой от 40 до 60 градусов. Солевые процедуры можно «обогатить» и разнообразить, добавив в воду эфирные масла и травы. Мята, розмарин и лаванда помогут снять воспаление и устранить боли, спокоиться и расслабиться.

На заметку. По мнению специалистов и больных солевые ванны эффективны при различных проблемах опорно-двигательной системы, включая остеохондроз.

Достоинства скипидара, который получают путем перегонки смолы хвойных растений, известны с давних пор. Вещество действует как очень сильное обезболивающее средство при растяжениях, ушибах, радикулите и остеохондрозе. Лечебный эффект обусловлен содержанием терпенов, активизирующих метаболические процессы организма. Скипидар обладает местным раздражающим и противовоспалительным действием.

Серьезным недостатком можно считать его токсичность, поэтому скипидарные ванны не подойдут при:

болезни почек и печени;
сердечно-сосудистая недостаточность;
гипертония;
аллергия на скипидар.

Важно. Готовую скипидарную эмульсию и раствор можно найти в аптеках. Лучше не экспериментировать с самостоятельным изготовлением препарата. Использовать скипидар нужно грамотно, в очень умеренных количествах. В противном случае возможны отравления, сильные аллергические реакции, ожоги.

Ванну готовят из расчета 60 мл раствора на 1 л теплой воды. Процедуру следует продолжать не более 15 минут. Возможно легкое жжение. Если дискомфорт очень сильный, лучше отказаться от процедуры. По мнению специалистов и довольных пациентов скипидарные ванны эффективно избавляют от болей и напряжения при остеохондрозе поясничного отдела.

Они готовятся очень просто. Достаточно добавить 1 стакан соды на 200 л воды температурой до 40 градусов. Благотворное действие на опорно-двигательный аппарат объясняется тем, что бикарбонат натрия способен выщелачивать и растворять патологические «отложения солей».

Следует учесть противопоказания, как и при любой терапии:

острая фаза ОРВИ;
варикозное расширение вен;
онкологические заболевания;
гипертония;
астма;
беременность;
диабет.

На заметку. Увлекаться содовыми ваннами не стоит. Хотя они хорошо снимают напряжение в области шеи, частые процедуры сушат кожу, вызывают шелушение, отечность.

Лечебные травы, листья и коренья прекрасно сочетаются с водолечением. Такие фитотерапевтические ванны помогают при «отложении солей», ревматизме, артрите, радикулите и других проблемах с позвоночником. Растительные компоненты можно объединить с эфирными маслами, чтобы повысить эффективность процедуры.

Что можно применять при остеохондрозе:

листья березы;
донник лекарственный;
корни аира;
сложные отвары из бузины, крапивы, душицы, листьев черной смородины, почек сосны;
кора дуба, сосны, ели.

Для приготовления лечебной ванны нужно насыпать в воду пригоршню сухого сырья. Для расслабления можно добавить листья мяты или лаванды. Взбодриться помогут апельсиновые или лимонные высушенные корочки. При остеохондрозе очень полезны ванны с хвойными экстрактами.

На заметку. Ограничений у фитотерапии немного – это аллергия на растительное сырье, хронические болезни в стадии обострения.

Этот минерал успешно применяют в борьбе с патологиями опорно-двигательного аппарата. Из него готовят растирки, мази, компрессы. По своей эффективности домашние процедуры с бишофитом ничуть не уступают санаторному лечению. Положительное действие на позвоночник и суставы оказывает магний, которым изобилует этот минерал. А за счет брома бишофитные ванны дарят расслабление и покой, поэтому их рекомендуется проводить перед сном.

Для процедур можно применять готовые концентраты и соли. Состав нужно растворить в негорячей воде и посидеть в такой ванне около 20 минут.

Противопоказания к применению бишофита включают чувствительность к его компонентам, воспалительные процессы на коже, острую фазу хронических заболеваний.

На заметку. При возможности стоит воспользоваться преимуществами санаторного лечения. Например, радоновые ванны ускоряют процессы заживления, укрепляют мышцы, устраняют болевые и воспалительные процессы. Этот вариант эффективен в качестве профилактики, лечения и реабилитации после операционного вмешательства.

Ванны – это эффективное дополнение к традиционному лечению остеохондроза. Комплексное воздействие на организм позволяет значительно улучшить самочувствие и настроение. Обязательно посоветуйтесь с врачом перед выбором терапии. Он подскажет, какие принимать ванны, как долго лечиться и с чем лучше сочетать процедуры.

Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов: 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза шейного , грудного и поясничного отделов без лекарств.
Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» и «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале» — прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
Бесплатный уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва смотрите в этом видео

источник

Теперь поговорим подробнее о ваннах.

Это прекрасное средство для профилактики многих болезней. И людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, ванны могут принести большое облегчение.

Кроме того, что ванны снимают усталость, успокаивают нервную систему, омолаживают и очищают кожу, они способствуют накоплению стимулирующих веществ в скелетных мышцах. Теплые и горячие ванны, вызывая расширение кровеносных сосудов, улучшают кровообращение, ликвидируют застой крови, способствуют самоочищению организма.

Но прежде чем принимать лечебную ванну, вам стоит познакомиться с некоторыми общими правилами проведения этой процедуры.

Во-первых, нужно знать о том, что существуют ванны различной температуры: горячие (40 и более градусов выше нуля), теплые (37-39 градусов), средней температуры (34-36 градусов) и холодные (до 20 градусов). В зависимости от тех задач, которые человек ставит перед собой, и состояния здоровья следует определять, какая из этих ванн является наиболее подходящей.

Так, горячая ванна — сильнодействующая процедура, в результате которой повышается обмен веществ, начинается обильное потоотделение и выведение вредных веществ, накопившихся в тканях.

Но одновременно это и большая нагрузка на сердце и сосуды. Вот почему принимать горячую ванну нужно осторожно. Незачем делать ее продолжительной: даже здоровому человеку не рекомендуется находиться в горячей воде более 10 минут.

Если же у вас имеются нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы, от этой процедуры лучше отказаться.

Самая простая лечебная ванна — теплая.

Воздействие теплой ванны с обычной водопроводной водой, температура которой 38-39° С, должно продолжаться 10-15 минут.

Эта процедура уменьшает боли, снимает мышечное напряжение, успокаивает нервную систему, улучшает сон.

Постепенно температуру можно повышать, доведя до 40-42° С, а длительность воздействия — до 20 минут. После принятия ванны надо, вытершись насухо, обернуться сухой простыней и шерстяным одеялом, потом полежать 20-30 минут.

Холодные ванны должны приниматься в течение 1-2 минут, а прохладные средней температуры — 3-5 минут.

Они оказывают закаливающее и тонизирующее действие на организм, улучшают обмен веществ.

Во-вторых, нужно правильно подобрать лекарственные компоненты, входящие в состав лечебной ванны, чтобы они не вызвали у вас аллергической реакции.

Вспоминаю, как одна из моих знакомых решила принять хвойную ванну перед сном и внезапно почувствовала приступ удушья. Оказалось, что водяные пары, насыщенные аэроионами сосны, вызвали у нее сильнейшую аллергическую реакцию и отек носоглотки.

В-третьих, необходимо знать, что в период обострения болезни любое увлажнение тела может привести к усилению болей. Спина не переносит сырости. Поэтому для проведения водных процедур дождитесь момента, когда боли уже утихнут.

В-четвертых, ванна оказывает хорошее лечебное действие лишь в том случае, когда используется в виде курса лечения: не менее 10-15 ванн, принимаемых через день-два.

Эффективны при лечении болей в спине соляные ванны.

Они усиливают кровоснабжение кожи, улучшают течение обменных процессов.

Чтобы приготовить такую ванну, надо 4-6 кг поваренной и морской соли растворить в 200 литрах воды, т. е. в одной ванне. Соль можно поместить в марлевый мешочек и подвесить так, чтобы она попала под струю горячей воды.

Продолжительность пребывания в соляной ванне при температуре парного молока 10-15 минут. Но учтите, что люди, имеющие болезни в стадии обострения, а также тяжелые заболевания, соляные ванны принимать должны с осторожностью, а лучше и вовсе от них отказаться.

Часто мне задают вопрос: можно ли использовать соли, продающиеся в парфюмерных магазинах? Можно, но лечебный эффект от них минимален, зато успокоительно-косметический действенен.

Травяные ванны — один из самых древних способов оздоровления.

Приятная ароматная ванна, которую легко приготовить, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает, очищает кожу, улучшает сон и обменные процессы в организме и, самое главное, у больных остеохондрозом снимает боль и напряжение мышц. Кроме того, травяные ванны придают собственный, неповторимый запах вашему телу.

Легко и радостно становится на душе.

В зависимости от количества воды берут одну или две полные пригоршни трав на 1-3 л воды. Настаивают в холодной или горячей воде. Потом раствор следует процедить через кухонное сито и вылить в ванну, в которую затем добавляется вода нужной температуры.

Есть очень много трав, с которыми можно принимать лечебные ванны. Но будьте внимательны при их приготовлении: неверное прочтение рецепта может привести к некоторым недоразумениям.

Я помню такой случай. Как-то субботним деньком звонит мне невестка одной моей старой знакомой, Ксении Никитичны, 65 лет: «Приезжайте, свекрови совсем плохо! Приняла травяную ванну и жалуется на сильный болезненный зуд во всем теле, даже пятнами пошла вся. «

Собираюсь, приезжаю. Оказалось, что бабуля вместо крапивы двудомной, которую в основном используют в лечебных целях, положила в ванну крапивы жгучей. Причем принимала она ванну как положено — все пятнадцать минут!

Вот несколько рецептов для приготовления лечебных ванн с использованием лекарственных растений.

Берут иглы, веточки и шишки сосны, ели, заливают холодной водой и кипятят 30 минут.

После этого плотно закрывают посуду и оставляют настаиваться в течение 12 часов. Хороший экстракт должен иметь коричневый цвет. На полную ванну берут 1,5 кг, для полуванны хватит 0,75 кг, для сидячей или ножной ванны — 0,25 кг.

К 150 г хвойного экстракта можно добавить 2 кг поваренной или морской соли. Ванна нормализует обменные процессы в организме. Кроме остеохондроза, эффективна при артритах и неврозах.

□ Взять равные части листьев брусники, травы вереска обыкновенного и цветущих верхушек багульника (100 г смеси на ванну), залить 4-5 л воды, кипятить 20 минут, растворить в отваре 5 г поваренной соли и процедить в ванну с водой.

□ Травы взять в следующем соотношении: душица — 1 часть, крапива двудомная — 2 части, цветки ромашки — 3 части, лист смородины черной — 2 части, листья мелиссы — 2 части, череда — 5 частей.

□ Трава ромашки, трава горца птичьего, корни валерианы, чабрец, хвощ полевой. Все травы надо брать в равном количестве. Общий вес — 250-300 г. Оказывает общеукрепляющий эффект и стимулирует обменные процессы.

□ Почки и листья березы, крапивы, корни лопуха, лапчатка, одуванчик, череда, купавка. Всего 250-300 г сырья. Ванна из этого сбора прекрасно стимулирует обмен веществ в организме.

□ Березовые листья, ромашка аптечная, тимьян, донник. Всех трав по 4 части. Сюда же добавляется трава грыжника — 2 части. Все эти травы успокаивают нервную систему, благотворно действуют на обмен веществ.

□ Бузинный сбор. Составляющие: бузина черная, душица, крапива, лопух, можжевельник, пижма, пырей, черная смородина (лист), сосна (почки), фиалка, хвощ, хмель, чабрец. Смешать все компоненты в равных количествах, взять 8 столовых ложек сбора на 2 л кипятка, кипятить 10 минут. Процеженный и охлажденный отвар добавить в теплую ванну с температурой воды 37-40° С.

источник