Сколько лечиться при шейно грудном остеохондрозе

Остеохондрозом называют хроническое заболевание позвоночника, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков, впоследствии затрагивающие прилежащие позвонки (спондилез), межпозвонковые суставы (спондилоартроз) и связочный аппарат позвоночника. Данное заболевание может локализоваться в одном отделе позвоночника (шейном, грудном, поясничном, крестцовом) либо же поражать сразу несколько областей или даже весь позвоночный столб. Шейно-грудной остеохондроз – не самое редкое (около 20 % всех случаев) и весьма коварное заболевание, поэтому в данной статье пойдет речь именно о нем.

Причины, вызывающие дистрофические изменения в элементах позвоночника, на сегодняшний день окончательно не ясны. Поскольку данная болезнь диагностируется чаще у лиц, возраст которых перевалил за 35 лет, считается, что провоцируют развитие остеохондроза:

динамические и статические перегрузки позвоночника;
травмы спины;
длительное воздействие профессиональных вредностей (в частности, вибрации).

Однако в последние годы участились случаи заболевания и у молодых – в возрасте 20-30 лет – лиц, причиной чему, вероятно, стали:

искривления позвоночника с нарушениями осанки;
избыточный вес;
плоскостопие;
малоподвижный образ жизни и слабая физическая подготовка.

Кроме того, исследователи предполагают, что определенную роль в развитии остеохондроза играют также:

наследственность;
хронические стрессы;
нарушение обмена веществ;
хронические интоксикации;
курение;
неблагоприятные метеорологические условия (в частности, высокая влажность воздуха в сочетании с низкой температурой), переохлаждение.

Под воздействием одного или нескольких провоцирующих факторов в области межпозвоночных суставов происходят дегенеративные изменения:

межпозвонковые диски постепенно теряют жидкость, вследствие чего становятся более тонкими и хрупкими, менее гибкими, теряют функцию амортизации;
уменьшается расстояние между смежными позвонками;
на поверхности межпозвонковых дисков появляются микротрещины и разрывы, через которые может просачиваться гелеобразное вещество, в норме находящееся внутри диска – это становится причиной выпячиваний и переломов диска.

В ответ на вышеописанные изменения организм, пытаясь наладить функции позвоночника, синтезирует в области позвонков костную ткань – данные образования носят название «остеофиты» или «костные шпоры». Нередко они сдавливают спинной мозг и корешки спинномозговых нервов, что проявляется нарушением их функций и болевым синдромом. Также сдавливаются остеофитами и сосуды, в результате чего нарушается функционирование кровоснабжаемых ими областей.

Поскольку шейно-грудной остеохондроз может проявлять себя весьма разнообразными симптомами, в дебюте заболевания его несложно спутать с другими, не связанными с позвоночником, болезнями, такими как стенокардия или нейроциркуляторная дистония. Однако в последующем симптоматика поражения межпозвонковых дисков выходит на первый план и постановка диагноза не вызывает затруднений даже у не очень опытного доктора.

Наиболее частыми симптомами остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника являются:

головокружение, головные боли;
боль в области шеи, затрагивающая плечевой пояс, верхние конечности; боль может быть острой, выраженной, приводящей практически к полному обездвиживанию больного, а иногда она тупая, ноющая, слегка заметная, несколько сковывающая движения;
межреберная невралгия;
боли в области правого подреберья;
боли в области сердца, перепады артериального давления;
нарушение координации движений, шаткость походки;
разной степени нарушения слуха, шум, звон в ушах;
расстройства зрения (снижение остроты, сужение поля зрения, туман или «мушки» перед глазами);
иногда – нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и мочеполовых органов;
жжение, онемение, покалывание, похолодание кожи верхних конечностей; она становится холодная на ощупь, сухая, снижается тургор тканей;
общая астенизация больного – нарастает ощущение слабости, снижается работоспособность, внимание.

Заподозрить остеохондроз врач может на основании жалоб, предъявляемых больным, учитывая данные анамнеза жизни и заболевания, результаты объективного обследования всех систем пациента и его позвоночника в частности. Подтвердить диагноз доктору помогут следующие инструментальные методы:

рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника в прямой и боковой проекции;
КТ;
МРТ.

Лечение остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника включает в себя комплекс лекарственных и немедикаментозных мер.

Необходимым компонентом лечения острого периода остеохондроза является резкое ограничение нагрузки на позвоночник (сменить матрац и подушку на ортопедические, временно исключить работу за компьютером).

В период обострения больному не обойтись без медикаментозного лечения, включающего следующие группы препаратов:

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – в зависимости от степени выраженности боли обычно назначается 1-2 препарата коротким (на 5-7 дней) курсом; наиболее часто это мелоксикам, диклофенак, нимесулид;
миорелаксанты (мидокалм) помогут снять мышечный спазм и тем самым уменьшить симптомы заболевания;
витамины группы В (нейробион, нейрорубин и другие) – улучшают обмен веществ в нервной ткани;
хондропротекторы (артрон-комплекс, терафлекс, дона, мукосат) улучшают обменные процессы в хрящевой ткани, замедляя прогрессирование заболевания и оказывая некоторый анальгетический и противовоспалительный эффект; препараты этой группы применяются длительными (2-3 месяца подряд) курсами несколько раз в год пожизненно.

В подострый период заболевания активно применяются немедикаментозные методы:

физиотерапия (ультразвук, магнитотерапия, лазерная терапия);
массаж воротниковой зоны обладает общеукрепляющим действием, снимает боли, напряжение мышц, улучшает кровоток;
лечебная физкультура (регулярные дозированные нагрузки, направленные на укрепление мышечного корсета, коррекцию осанки, декомпрессию нервных корешков);
мануальная терапия (с целью коррекции болевого синдрома в позвоночнике, коррекции осанки, увеличения объема движений в суставах);
рефлексотерапия (воздействие на акупунктурные точки и рефлексогенные зоны тела человека);
вытяжение позвоночника (метод направлен на увеличение расстояния между позвонками, восстановление правильной формы позвоночника, уменьшение боли).

Следует знать, что лечение остеохондроза – дело нелегкое, требующее от пациента терпения, выдержки, настойчивости, силы воли и огромного желания выздороветь.

В случае если вышеуказанные методы все же не дали желаемого эффекта, проводится хирургическое лечение остеохондроза.

Чтобы предупредить развитие заболевания или замедлить его прогрессирование, необходимо прежде всего исключить все факторы, которые могли бы его спровоцировать (см. раздел «причины»). Поскольку самую главную роль в развитии болезни играют перегрузки позвоночника, пациентам следует принять во внимание следующие рекомендации:

держите вашу спину ровно;
резко ограничьте вертикальные нагрузки;
избегайте прыжков и падений с высоты, травм позвоночника;
не делайте резких движений;
меняйте положение тела чаще;
не поднимайте тяжести прямыми руками, а садитесь для этого на корточки;
не поднимайте тяжести (максимально допустимый вес груза –10 кг);
при переноске тяжестей распределяйте нагрузку на позвоночник равномерно;
перед физическими нагрузками разомните мышцы;
при выполнении какой-либо работы находитесь в согнутом положении как можно меньше, время от времени разгружайте позвоночник (полежите на ровной поверхности, повисите на турнике);
ограничьте ношение обуви на высоком каблуке, носите удобную обувь.

Лечением остеохондроза занимается врач-вертебролог. На практике такие пациенты часто обращаются к неврологу. Дополнительно нередко требуется консультация кардиолога для исключения болезней сердца. В лечении участвуют специалист по лечебной физкультуре, физиотерапевт, массажист. В тяжелых случаях необходимо лечение у нейрохирурга.

Специалист рассказывает о симптомах и принципах лечения грудного остеохондроза:

Мы уже рассмотрели с вами все виды остеохондроза, в зависимости от его расположенности в том или ином отделе позвоночника. Выяснили, что самые частые его формы — это шейный и поясничный остеохондроз. Причины — подвижность этих отделов и их подверженность бо́льшим нагрузкам. Реже всего встречается остеохондроз грудного отдела позвоночника. Причина прямо противоположная — гораздо меньшее количество динамических нагрузок и укрепление своего рода природной арматурой в виде ребер. И хотя грудные ДДЗ в чистом виде редко встречаются, смешанный тип остеохондроза шейно-грудного отдела достаточно распространенное явление.

Как правило, вначале начинается шейный остеохондроз позвоночника, причем в достаточно раннем, увы, возрасте. Объяснения — в совершенно изменившемся образе жизни современного человечества:

Люди практически с юных лет отказываются от движения и физического труда в пользу умственной деятельности при крайней малой подвижности
Перестают следить за питанием, потребляя все больше фастфуда и набирая вследствие этого большой вес
При этом баланс самых необходимых витаминов и минеральных элементов не поддерживается
Каждое последующее поколение слабее предыдущего: результатами становятся слабый иммунитет и повышение количества наследственных заболеваний и аномалий позвоночника
Постоянное нахождение без свежего воздуха, игнорирование занятиями спортом — все это приводит к печальным последствиям:
- Ишемическим явлениям в головном и спинном мозге
- Замедлению всех метаболических обменных процессах в костных и мягких тканях позвоночника

Первая стадия шейно-грудного остеохондроза протекает так:

Межпозвоночный диск, лишаясь необходимого питания, которое он к тому же не может получать напрямую из кровеносных сосудов, приходит к дистрофическому состоянию
Его высота уменьшается, и смежные позвонки сближаются
Позвоночник становится менее подвижным: в паравертебральных мышцах возникает компенсирующее напряжение, чтобы удержать дальнейшее сближение
Рефлекторные мышечные спазмы и раздражения рецепторов приводят к первым невралгическим симптомам:
Боли в шее и затылке с распространением в плече-лопаточную область и руку, с усилением при динамике

В начальных стадиях симптомы грудного остеохондроза обычно еще скрыты, запаздывая за шейными

Вторая стадия шейно-грудного остеохондроза проявляется в виде пролапса (протрузии) ядра диска, выступающего все больше в межпозвоночный канал

Появляются корешковые болевые симптомы из-за контакта протрузии и спинномозгового нерва
Боль принимает хронический характер: то обострение, при котором трудно пошевелить шеей, то ноющая боль и дискомфорт в области затылочных мышц и 6-го — 7-го шейных позвонков
В кончиках пальцев, в области затылка и лопаток наблюдаются явления парестезии:
Онемения, мурашки, покалывания
По окончанию второй стадии, по мере увеличения длительности приступов и уменьшения периодов ремиссии, начинаются проявляться первые признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника
- Дорсалгия — боли в грудном отделе, которые порой усиливаются на вдохе или при движении
- Межреберная невралгия

Третья степень остеохондроза шейного отдела позвоночника — это уже образовавшаяся грыжа (полностью вышедшее за пределы фиброзного кольца ядро)

Не забываем, что нарастание невралгической симптоматики происходит только при грыжах задней и заднебоковой направленности, и что многие грыжи протекают совершенно бессимптомно. И боль в шее может быть результатом хронического мышечного спазма, например, из-за спондилеза или спондилоартроза

При остеохондрозе третьей степени уже сформированы висцеральные симптомы, проявляющиеся по типу вегетативно-сосудистых нарушений

Четвертая степень — это фактически разрушение диска с выпадением его ядра (секвестрированная грыжа)

По краям позвонков начинают образовываться компенсирующие разрастания — остеофиты, приводящие к полному сращиванию позвонкового сегмента
Остеофиты травмируют паравертебральные ткани, вызывая сосудистые, нервные, мышечные спазмы:
- Синдром позвоночной артерии
- Ирриативно-рефлекторный синдром

Шейно-грудной остеохондроз избирает чаще переходные сегменты позвоночника:

Краниовертебральный переход (позвонки С1, С2 и их соединение с черепом)
Шестой — седьмой позвонки шейного отдела

Аномалии краниовертебрального перехода
Шейный лордоз

Шейный остеохондроз при внешнем осмотре определяется по укрупненным и выступающим в виде «холки» позвонкам С6 — С7.

Шейно-грудной остеохондроз имеет симптомы, проявляющиеся внешне:

Боли в голове и шее:
При синдроме позвоночной артерии боль пульсирующая, интенсивная в лобных долях, висках
Головокружения при поворотах шеи, такой силы, что возможны падения
Нарушения координации
Снижение резкости зрения, появление «плавающих мушек перед глазами
Шумовые галлюцинации в ушах
Резкие перепады давления
Тревожность, панические атаки
Нарушения сна
Псевдоангиозные боли в груди по типу сердечных приступов
Расстройства терморегуляции (повышенная потливость, похолодание пальцев и стоп)

Лечение очень затруднено вегетативной симптоматикой.

Но если боль в шее и головокружение почти всегда означает шейный остеохондроз, то боли в грудном отделе чаще происходят по вине больных органов. Это известный врачебный постулат, который нарушается тогда, когда грудной и шейный остеохондроз идут в паре — «рука об руку»

Тем не менее, даже если врач и предполагает наличие шейного или грудного дегенеративно-дистрофического процесса, вначале он должен исключить те болезни, симптомы которых проявились внешне и на которые жалуется больной:

Ишемию или инсульт
Инфаркт, стенокардию
Пневмонию, плеврит и т. д.

Лечение псевдоангиозной сердечной боли нитроглицерином, например, ничего не дает. Она, не утихая, длится несколько часов. Это основание предположить у пациента остеохондроз грудного отдела позвоночника, а не стенокардию.

Лечение шейно-грудного остеохондроза начинается с мер, направленных против боли:

Принятие медицинских средств для обезболивания:
НПВС (кетопрофен, ибупрофен, мовалис, диклофенака) — в виде инъекций, таблеток, мазей, гелей и пластыря
Мышечных спазмолитиков (сирдалуда, мидокалма, баклофена)

Несмотря на то, что такое лечение симптоматическое, оно очень облегчает состояние больного и подготавливает его к основной лечебной фазе, цель которой стабилизировать больной позвоночный сегмент.

Для этого применяются такие методы лечения:

При лечении шейно-грудного остеохондроза применяют также препараты для:

Улучшения мозгового кровообращения и стимуляции мозговой деятельности (пирацетам, актовегин, кавинтон)
Регенерации хрящевых тканей (хондропротекторы)
Восстановления обменных и нервных процессов (комплекс витаминов, например, Нейромультивит)

Гимнастика — основной метод лечения шейно-грудного остеохондроза. Она не должна быть слишком сложной, особенно при болевом обострении

Если остеохондроз сопровождается симптомом позвоночной артерии, то такая гимнастика должна быть особенно осторожной:

Упражнения выполняются плавно и медленно
Движение продолжается до первой болевой точки и ни в коем случае не через преодоление боли
В острый период болезни лучше применять изометрическую гимнастику

Суть ее в статическом напряжении, которое возникает в шее через преодоление создаваемого сопротивления. Примеры:

Пытаясь наклонить голову к левому плечу, удерживаем ее ладонью правой руки. Тот же прием повторяем с наклоном к правому плечу
Положив локти на стол, изо всех сил упираемся лбом в ладони и сопротивляемся ими
Сцепив руки в замке на затылке, давим ими на затылок, препятствуя попытке наклона головы назад

В подострый и восстановительный лечебная гимнастика включает себя:

Медленные повороты головы вправо и влево, вперед и назад
Упражнения для плечевого пояса с подъемом и разведением рук
Упражнения на четвереньках с прогибом спины и т. д.

Прекрасный комплекс с многомерными соединенными движениями представлен в гимнастике Бутримова.

Видео: Комплекс Бутримова для шейного отдела

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника воспаления локализуются с 8 по 19 позвонки. Лечение проводят в поликлинике, но можно и дома на ранних стадиях или после курса основного лечения. Лечение остеохондроза в домашних условиях возможно благодаря редкому возникновению тяжелой формы заболевания. Можно использовать различные и не сложные комплексы мер, которые помогут вернуть подвижность, гибкость, укрепить мышечный корсет.

Остеохондроз – дегенеративно-воспалительные процессы в межпозвоночных дисках, которые приводят к разрушению, увеличивается давление на позвонки. Возникают боли различной степени тяжести, онемения, слабость в конечностях. Заболевание характерно для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Сосуды, которые питают кровью головной мозг расположены вдоль шейного отдела. В случае смещения межпозвонковых дисков сосуды сдавливаются, возникает недостаток кровоснабжения.

Между позвонками находится хрящевая ткань, она снижает трение, амортизирует толчки во время ходьбы, прыжков, падений. Чаще встречаются поражения шейного и поясничного, реже – грудного отдела позвоночника. Различные перегрузки, ухудшения обменных процессов провоцируют возникновение и развитие заболевания. Позвоночник теряет свои свойства, защемляются нервные корешки, происходит повреждение мышц.

Остеохондроз возникает, когда нагрузки на позвоночник неправильно распределены. Осложнением болезни является межпозвоночная грыжа, вылечить которую сложнее. Причины грудного остеохондроза:

Травмы;
Сутулость, нарушение осанки ведут к искривлению позвоночника;
Дистрофия или слабые мышцы спины;
Малоподвижный или сидячий образ жизни;
Большие физические нагрузки;
Стресс, нервное перенапряжение;
Ухудшение обмена веществ, функций сосудов;
Недостаток витаминов, микроэлементов;
Длительные, неудобные позы;
Постоянное ношение сумки в одной руке или на одном плече;
Мягкие матрасы, высокие подушки;
Не удобная обувь;
Плоскостопие;
Беременность.

Приведенные ниже признаки свидетельствуют об остеохондрозе. Если вы обнаружили у себя эти симптомы рекомендуется обратиться к врачу, сделать рентген и необходимые дополнительные обследования. Болезнь быстро развивается и переходит в хроническую стадию. Грудной остеохондроз симптомы:

Длительные головные боли;
Постоянная усталость;
Повышенное или пониженное артериальное давление;
Обмороки, тошнота, головокружения;
Боль при поворотах шеей;
Боль в районе плеч, ребер;
Ограниченная подвижность шеи, плеч, рук;
Онемение пальцев;
Шум в ушах;
Боли в области сердца, трудности с дыханием;
Проблемы с пищеварением;
Потемнение в глазах, двоение;
Спазмы мышц;
Нарушения работы мочеполовой системы.

Первая стадия. У больного ухудшается питание хрящевой ткани, вырабатываются разрушающие ферменты. Наблюдается ограниченная подвижность, дискомфорт, затекание конечностей. Плохое самочувствие уходит если делать гимнастику по утрам, поэтому остеохондроз редко лечат на начальной стадии. Как правило, чем раньше вы начнете лечение, тем легче будет бороться с воспалительными процессами.

Вторая стадия. Характерны воспалительные процессы, негативная деятельность разрушающих ферментов набирает обороты. Начитается стирание хряща, происходит соприкосновение позвонков, происходит защемление нервных корешков спинного мозга. Нарастают болевые ощущения, со временем человек не может нормально двигаться, работать.

Третья стадия. Образуются костные образования и наросты. Наблюдается острая боль в грудном отделе. Питание тканей нарушено, возникают отложения солей на позвонках в районе воспаления. Позвонки закостеневают. Далее образуется позвоночная грыжа.

Вылечить грудной остеохондроз полностью невозможно, но отказ от лечения ведет к инвалидности. Хрящевые ткани межпозвоночного диска не восстанавливаются. Чем раньше выявится заболевание и начнется лечение, тем раньше человек сможет вернуться к полноценному образу жизни, забыть о боли и дискомфорте.

От остеохондроза появляются грыжи с дальнейшим обострением. Лечение нужно начинать как можно раньше. Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях? Домашняя терапия состоит из купирования боли при остеохондрозе и дальнейшего восстановления функций межпозвонковых дисков, хрящевых тканей. Грудной остеохондроз лечение в домашних условиях назначается прием препаратов и физиотерапия.

Обязательна лечебная гимнастика, она улучшит обменные процессы, кровообращение, гибкость и вернет мышцам тонус.

Важны прогулки на свежем воздухе. Подберите ортопедический матрас и низкую подушку. Постоянно следите за своей осанкой, когда сидите, ходите, поднимаете тяжести. Питайтесь правильно и сбалансировано. Используйте народные средства: растирки, мази, компрессы, настойки. Они обладают согревающим, обезболивающим эффектом, снимают спазмы мышц.

Баня поможет улучшить циркуляцию крови, хрящевые ткани начнут получать больше питательных веществ и кислорода. Обливания холодной водой тоже стимулирует циркуляцию крови, анестезируют, снимают спазмы в мышцах.

Апитерапия – введение яда пчел в биоактивные точки организма. Снимет спазмы, способствует восстановлению нервных окончаний, восстановит эластичность, подвижность межпозвоночных дисков.

Можно приготовить самостоятельно и применять для растирания проблемных зон позвоночника. Хранить их стоит в холодильнике. Приготовления некоторых составов может занять длительное время.

Самый неподвижный отдел позвоночника – грудной. Укрепить и восстановить мышечный пояс упражнениями сложно. В этом случае поможет массаж, вернет мышцам тонус. Потребуется несколько курсов с перерывами между ними.

Улучшить самочувствие и вернуть подвижность поможет комплекс лечебных упражнений. Гимнастика должна быть не интенсивной, а плавной и без отягощений. Делать ее нужно каждый день. Если у вас сидячая работа, то стоит подобрать небольшой комплекс упражнений и выполнять его каждые несколько часов. Таким образом вы снимите мышечное напряжение, улучшите кровообращение, исключите защемления нервных корешков, укрепите мышцы, предотвратите возникновение боли. Программу необходимо согласовать с лечащим врачом. Гимнастику можно делать только во время ремиссии заболевания, а во время обострений запрещено.

Баралгин, Диклофенак, Мовалис, Кеторолак – обезболивающий и противовоспалительный эффект;
Мази – Капсикам, Вольтарен, Хондро-сила;
Витамины;
Ортофен, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен – противовоспалительный, анальгезирующий, жаропонижающий эффект;
Диуретики – Фуросемид, Верошпирон;
Хондропротекторы – Хондролон, Глюкозамин;
Ноотропы – Пентоксифиллин, Актовегин.

Фармакологическое лечение грудного остеохондроза в домашних условиях быстро избавить от острой боли, улучшит самочувствие, восстановит биомеханические процессы в позвоночнике. Комплексно с физиотерапией помогут остановить или замедлить прогрессирование заболевания.

Находясь на медикаментозном лечении, пока наблюдается острая боль, важно обеспечить покой позвоночнику больного.

Поможет ли лечение народными средствами? Если цель – обезболивающий эффект, то да, поможет. Но вылечить только народными средствами грыжу не получится.

Сельдерей. Измельчите корни сельдерея и залейте кипятком. Настаивайте восемь часов. Процедите, принимайте по столовой ложке три раза в день перед едой в течение месяца.

Мать-и-мачеха. Цветки залейте нашатырным спиртом и поставьте в темное место на месяц. Периодически взбалтывайте. Настойка применяется для растирания спины.

Марена красильная. Необходимо пять грамм марены залить стаканом кипятка. Подержать на водяной бане десять минут. Процедить, принимать по сто грамм три раза в день после приема пищи. Применяется для борьбы с отложениями солей.

Настойка из мяты, почек березы, корня одуванчика, кориандра. Смешайте одинаковое количество ингредиентов. Варите состав на медленном огне, постоянно помешивая в течение десяти минут. Далее добавьте в одинаковом количестве растительное и сливочное масла. Снимите с огня через двадцать минут. Растирайте проблемный участок позвоночника два-три раза в день.

Используйте готовые мази, крема, которые содержат ментол, перец. Популярны составы, содержащие пчелиный и змеиный яд. Горчичники разогреют спину и облегчат дискомфорт.

Бег при остеохондрозе поможет суставам и дискам получать достаточное количество питательных веществ. Так как они не имеют кровоснабжения и необходимые элементы получают во время движения человека;
Правильное питание. Рацион должен быть богат белком, кальцием и минералами. Снизьте до минимума употребление острой, соленой пищи;
Спальное место. Полужесткий или жесткий матрас, а лучше ортопедический. Подушка должна быть не большой, лучше выбирать ортопедические подушки;
Удобное рабочее место. Подберите стул с удобной спинкой;
Важно правильно поднимать и нести тяжести. Поднимать вещи стоит при помощи ног, а не спины. Равномерно распределяйте тяжесть на обе руки при ношении.

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

источник

Сколько времени нужно на лечение шейного остеохондроза – патологии межпозвонковых дисков в области шеи, при которой сдавлены нервные корешки и кровеносные сосуды.

Дегенерация позвоночных структур приводит к возникновению острой боли в зоне головы, шеи и плеч.

Схема, по которой проводится самое эффективное лечение, благодаря которой можно быстро убрать неприятные симптомы, опубликована ниже. Потратьте несколько минут, чтобы дочитать статью до конца, и узнать, где и как долго лечится недуг.

Различают несколько видов остеохондроза.

Шейный. Самый опасный, если сравнивать с другими. Это объясняется анатомией позвоночника. В затылочной части позвонки более мелкие, и расположены плотно друг к другу, поэтому даже легкие деструктивные процессы в одном из них могут спровоцировать развитие опасных состояний – сдавление кровеносных сосудов и спинного мозга.
Шейно-плечевой. Это один из вариантов шейного, при котором патологические изменения дисков в районе четвертого и пятого позвонков (всего в шейной зоне их семь) приводят к защемлению нервных пучков, иннервирующих плечевой отдел.
Поясничный. Поражает хрящевую ткань дисков пояснично-крестцовой части, что приводит к болям внизу спины.
Грудной. Патология соответствующего отдела позвоночника. Встречается не часто. Диагностика представляет определенные трудности в связи с тем, что симптомы имеют сходство с признаками других болезней.

Остеохондроз развивается по ряду причин, которые можно разделить на:

внутренние;
внешние.

К первой группе относятся:

аномалии позвоночника, возникшие в период внутриутробного развития;
наследственная предрасположенность к патологиям костей и суставов;
особенности строения тела, например, чрезмерно длинная или, наоборот, короткая шея;
дегенеративные процессы, связанные с возрастом.

Существуют факторы риска, провоцирующие развитие остеохондроза:

малоподвижный образ жизни, когда человек большую часть активного времени проводит в положении сидя;
длительное нахождение в вынужденном (нефизиологичном) положении тела;
травмы спины;
сколиоз, кифоз и прочие нарушения, связанные с искривлением позвоночника;
поднятие тяжестей;
ожирение;
аномалии стопы (например, плоскостопие);
неправильный обмен веществ;
патологии гормонального характера.

Риск развития шейного остеохондроза существенно повышает сон на неудобной подушке и неправильном матрасе.

Один из характерных симптомов шейного остеохондроза – боль. Она локализуется в шее, затылке или руке, при этом:

дискомфорт в плече и руках появляются, когда патология затронула соответствующие нервные отростки;
боли в затылке возникают из-за спазма мускулатуры, прикрепленной к затылочной кости, а также недостаточным кровоснабжением этой области.

Среди других симптомов остеохондроза шеи:

слабость в руках. Она появляется при повреждении корешка,содержащего двигательные нервные отростки, которые несут ответственность за иннервацию верхних конечностей;
частичная утрата чувствительности в руке. Развивается из-за повреждения отростка, отвечающего за восприимчивость кожи в этой зоне;
хруст и дискомфорт при движении шеей. Они обусловлены сокращением высоты межпозвоночных дисков, костными разрастаниями на самих позвонках.

Помимо перечисленного, страдающие шейным остеохондрозом жалуются на:

головокружение, шум в ушах, проблемы с координацией, снижение общего тонуса. Эти состояния являются результатом вовлечения в деструктивный процесс позвоночной артерии, проходящей вдоль шейного отдела. Формирование фиброзной ткани, изменение положения позвонков нарушают кровоснабжение отделов головного мозга;
онемение языка, ухудшение слуха и зрения. Такие нарушения свидетельствуют о тяжелом развитии остеохондроза, когда проблемы кровотока становятся причиной дисфункции затылочных отделов головного мозга.

Чем “старше” патология, тем большее количество симптомов она дает, и тем ярче они проявляются.

Течение шейного остеохондроза периодически обостряется, порождая приступы нестерпимой боли. Это ухудшает состояние и самочувствие человека, ограничивает его в движениях, приводит к временной потере трудоспособности.

Купировать внезапную боль можно, если:

приложить сухое тепло к затылку (например, обвязаться шерстяным платком);
полежать на ровной, жесткой поверхности;
наложить ватно-картонную повязку на область шеи и вызвать врача. До его прихода следует принять обезболивающую таблетку.

При обострении шейного остеохондроза категорически нельзя:

пытаться самостоятельно вправить позвонок или просить об этом людей, не обладающих специальными знаниями и опытом. Неправильная коррекция может привести к серьезным осложнениям.
смазывать затылок агрессивными согревающими составами, так как это может спровоцировать резкий скачок артериального давления.

В этом вопросе медики единодушны и считают, что полное излечение невозможно потому, что хрящевые ткани не восстанавливаются. Лечение остеохондроза заключается в том, чтобы:

уменьшить скорость дегенеративных изменений;
максимально сохранить физиологический уровень подвижности шеи и плечевого пояса;
снять воспаление и отек нервных волокон;
купировать боль;
устранить мышечный спазм;
улучшить состояние хрящевой ткани;
стимулировать обмен веществ в нервных структурах;
улучшить кровообращение в области головы и шеи.

Наибольшая эффективность лечения достигается при обращении за врачебной помощью на ранних стадиях патологии.

Консервативный метод – курс, один из многих, который используют в терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника.

, среди которых:

Обезболивающие нестероидные препараты (Диклофенак и другие). Применяются перорально, поэтому могут вызвать воспаление слизистой желудка. В связи с этим показан одновременный прием медикаментов противоязвенного действия (Омеза, Омепразола и других).
Противовоспалительные стероидные лекарства (Дексаметазон, Преднизолон). Их действие основано на присутствии гормональных компонентов, благодаря которым уходят боль и воспаление.
Хондропротекторы (Терафлекс, Хондроитин и другие). Это категория лекарственных средств, способных улучшать состояние хрящевых структур. Длительное их применение является непременным условием стойкого положительного эффекта.
Миорелаксанты (Мидокалм, Тизанидин и другие. Они, как правило, используются в виде инъекций, и способствуют снижению мышечного гипертонуса.
Витамины. При шейном остеохондрозе нормализуют функциональность периферических отделов ЦНС, и улучшают проводимости.

В1, В6, В12 (водорастворимые);
А, С, D, Е. В (жирорастворимые).

Существуют комбинированные препараты, в составе которых – обезболивающие и витаминные ингредиенты. Они высокоэффективны, поэтому часто назначаются. Один из таких– Мильгамма композитум, состоящий из витаминов группы В и лидокаина;

Средства для наружного применения. Это мази и крема противовоспалительного, согревающего и обезболивающего действия: Вольтарен, Хондроксид, Фастум-гель и другие. Свободно продаются в аптеках и очень популярны, так как позволяют снять дискомфорт в области позвоночника и суставов за считанные минуты.

Регулярные лечебные тренировки при шейном остеохондрозе способствует:

укреплению мускулатуры;
устранению спазмов;
улучшению кровоснабжения, что наилучшим образом отражается на состоянии межпозвонковых дисков.

Правильная физкультура избавляет от таких симптомов, как головная боль, головокружение, дискомфорт в области плеча или руки. Комплекс упражнений подбирается совместно со специалистом по лечебной физкультуре. Уровень нагрузки и интенсивности занятий зависит от результатов обследования, которое обычно предшествует назначению любой терапии. Удобство этого метода в том, что его можно проводить как в спортивном зале, так и дома.

Чтобы не спровоцировать ухудшение, важно помнить, что:

лечебная физкультура противопоказана в стадии обострения и при выраженном болевом синдроме;
упражнения следует выполнять постепенно, без спешки;
при шейном остеохондрозе не разрешены движения по вращению головой, а также запрокидыванию ее назад;
нельзя использовать ортопедические воротники, предназначенные для вытяжения позвонков шеи, как и заниматься физкультурой, имея межпозвонковую грыжу в анамнезе, без разрешения лечащего врача Самоуверенность может обернуться серьезной проблемой.

Лечебные упражнения при остеохондрозе шейного отдела, выглядит примерно так:

Небольшая разминка. Трехминутная ходьба на одном месте – сначала с опорой на ступню полностью, а после – лишь на пятки и носки. Руки опущены, плечи расправлены
Расслабление шейных мышц. Требуется встать ровно, руки расслабить и опустить. Крепко сжать кулаки, одновременно напрягая мускулатуру рук и выпрямляя спину. Задержаться так на полминуты, потом расслабиться.
Наклоны головой в стороны. Плавно наклонить голову вправо, пытаясь ухом дотронуться до плеча. Остаться в таком положении позе на 15 секунд, а затем выполнить то же в другую сторону.
Повороты головы. Голову склонить вниз, пытаясь подбородком дотронуться до грудной клетки. Не поднимая, плавно повернуть ее вправо, задержаться на 5 секунд, затем влево. Повторять от 5 до 7 раз.
Подъем и опускание плеч. Поднять плечи, сохраняя ровную спину. Опустить и расправить. Повторять от 6 до 8 раз.
Махи руками. Развести их в стороны, плечи опустить. Удерживая руки параллельно полу, расправить плечи так, чтобы напрягались исключительно мышцы спины. При этом руки отводятся немного назад. Повторять до 8 раз.
Поочередные круговые движения в кистевом и локтевом суставах. Руки развести в стороны. Кисти собрать в кулак и вращать ими по 4 раза вперед и назад. Повторять до 6 раз, после чего, не меняя положения, тем же образом выполнить вращательные движения в локтевом суставе.
Круговые движения от плеча. Исходное положение прежнее. Выполнить вращательные движения руками от плеча – по 4 раза в обе стороны.
Расслабление мышц плечевого пояса и верхних конечностей. Поднять руки вверх и уронить вниз. Кисти при этом должны быть расслаблены. Дышать ровно и свободно. Повторять 6 раз.

Плавание и специальные упражнения в воде благотворно влияют на состояние позвоночника. По мнению специалистов, это уникальное решение, чтобы улучшить ситуацию с больной спиной. В воде вес тела снижается, поэтому при движениях нагрузки на позвоночный столб минимальны. Для лечения и профилактики шейного остеохондроза рекомендуется выполнять:

подъем и опускание плеч;
движения руками вверх-вниз и вперед-назад;
медленные повороты и наклоны головы;
приседания.

Тренироваться можно во время отдыха на реке или море, но начинать лучше с бассейна, под присмотром опытного инструктора.

Его польза при остеохондрозе обусловлена возможностью убрать избыток молочной кислоты, который появляется в мышцах при спазмах, и способствует формированию белково-фиброзных структур.

Их можно прощупать в области затылка, а чтобы избавиться – необходим массаж.

Он может выполняться как профессиональным массажистом, так и самостоятельно.

Чтобы не навредить себе, следует предварительно получить необходимый минимум знаний и навыков.

Это даст возможность без посторонней помощи снимать приступы боли, которая периодически беспокоит.

Она используется как дополнение к медикаментозной, и показывает высокую эффективность, воздействуя непосредственно на очаг боли. Физиолечение позволяет уменьшить дозировку лекарств, а значит снизить риск побочных эффектов и аллергических реакций.

При шейной патологии показаны такие виды физиотерапии, как:

Электротерапия. В основе – лечение электротоком, разогревающим ткани и стимулирующим местное кровообращение. Это убирает боль и дискомфорт, сокращает сроки терапии. Электрометод не разрешен тем, у кого в теле имеется кардиостимулятор или детали из металла.
Магнитотерапия. Суть метода в воздействии постоянным магнитным полем. При выполнении процедуры индукторы расположены непосредственно над областью поражения, что способствует наибольшему эффекту от лечения. Продолжительность одной процедуры менее получаса.
Лечение лазером. Ее эффективность – в стимуляции биоэлектропроцессов в нервных волокнах. Лазер обезболивает, уменьшает воспаление и запускает процессы регенерации тканей. Лечебное воздействие осуществляется вдоль нервных отростков, расположенных в зоне шейного отдела позвоночника. На работу с каждым участком требуется 2 минуты (для этого разработан специальный стандарт), а в сумме процедура занимает не более четверти часа.
Ударно-волновая терапия. Используется не так давно, но при шейном остеохондрозе дает заметные результаты. Суть лечения – в воздействии акустической волны на затылочную часть. Это уменьшает боль, восстанавливает метаболизм и микроциркуляцию крови.
Детензор-терапия. В ее основе – принцип вытяжения позвоночного столба посредством собственного веса пациента. Это старый, но не бесспорный метод.

Учитывая, что борьба с болью – одна из главных задач терапии остеохондроза, применение детензор-метода, его можно считать вполне оправданным.

Бальнеолечение. Это лечение целебными грязями и минеральной водой, которые сквозь кожу благотворно влияют на организм. Растворенные минералы нормализуют работу нервных рецепторов, а грязи, применяемые в форме аппликаций, улучшают кровоток и стимулируют метаболизм.
УФО (ультрафиолетовое облучение) при шейном остеохондрозе показано местно – по затылку, межлопаточной области и плечу. Облучатели обладают бактерицидным и противовоспалительным действием.

Один из методов терапии шейного остеохондроза заключается в ношении специального воротника-бандажа. Это позволяет:

увеличить расстояние между позвонками;
уменьшить компрессию;
купировать боль в затылочной области;
улучшить кровоснабжение головы;
нормализовать мышечный тонус;
снизить нагрузку на шейный отдел.

Подобные конструкции не предназначены для постоянного ношения. Режим их использования определяет лечащий врач.

Существует несколько видов ортопедических воротников:

Мягкий. Он сделан из медицинского поролона или пенополиуретана. Надевается на шею и фиксируется «липучками», чтобы уменьшить амплитуду движений при сгибании-разгибании, а также вращении шеи. Устройство обеспечивает затылку режим тепла и покоя. Из соображений комфорта на воротнике имеется выемка для подбородка.
Воротник Шанца. Выпускается в разных вариантах, один из которых – надувная форма, состоящая из нескольких полосок. Его сначала надевают и фиксируют, а затем накачивают воздухом.
Полужесткий. Он полностью ограничивает движения шеи и предназначен для использования при серьезных дегенеративных изменениях в шейном отделе.

Какой из ортопедических аксессуаров подойдет лучше, определит лечащий врач. Он же научит и покажет, как правильно его надевать.

На самом деле, правила ношения очень просты. В дополнение к информации, полученной от лечащего врача, в комплекте с бандажом всегда имеется инструкция. Чтобы правильно надеть аксессуар, приобретенный строго по размеру, требуется:

обернуть бандаж вокруг шеи так, чтобы выемка по верхнему краю изделия оказалась впереди;
разместить подбородок надлежащим образом;
застегнуть воротник на «липучку».

Он должен вплотную прилегать к шее, не передавливая ее, иначе станет трудно дышать, нарушится кровоток. Между правильно надетым бандажом и шеей должен свободно проходить палец. Следует помнить, что воротник можно использовать не дольше и не чаще, чем предписано врачом.

Помимо традиционных методов при терапии остеохондроза шейного отдела все чаще применяют нестандартные.

Иглоукалывание. Легко расслабляет спазмированные мышцы, благодаря чему проходят воспаление и боль. Важно, чтобы процедуру выполнял опытный специалист. В этом случае она будет безболезненной и безопасной.
Точечный массаж. Его суть – в воздействии на биоактивные точки пальцами и другими частями руки. Нажим разрешен в областях, не тронутых остеохондрозом и не находящихся рядом с зоной локализации боли.
Мануальная терапия Это сочетание безлекарственных лечебных и диагностических способов, которые помогают выявлять и устранять разные патологии позвоночника. Правильное применение мануального метода благотворно отражается на состоянии мышц, позвонков и суставов.
Прогревание биоактивных точек (моксотерапия). Метод основан на восточных традициях врачевания. Его суть – температурное воздействие на точки акупунктуры. Терапевтический эффект от прогревания имеет в основе те же принципы, что и другие методики рефлексотерапии. Разница в способе воздействия. В моксотерапии применяется особая сигара из полыни – мокса, которая и дала название этому виду лечения.

Методы народной медицины позволяют уменьшить симптомы шейного остеохондроза и улучшить общее состояние. По согласованию с лечащим врачом они могут стать удачным дополнением к основной терапии.

Для лечения используют:

растительное сырье (травы), на основе которого готовят средства для наружного и внутреннего применения;
продукты животноводства и пчеловодства (жир, воск, яд и так далее). Из них делают лекарства для компрессов и растираний;
химические составы, оказывающие раздражающее и обезболивающее воздействие (спирт, йод, скипидар).

Следует проявлять осторожность перед применением того или иного народного средства, так как это может быть небезопасно. Например, использование меда может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Когда консервативное лечение не дает результатов, предлагается хирургическая операция. Показаниями для нее считаются:

нестерпимые боли, которые не удается снять медикаментозно;
нарастающая мышечная слабости верхних конечностей;
симптомы сильного сдавления спинного мозга.

Чаще всего врачам приходится удалять остеофиты и грыжи межпозвонковых дисков, с переднешейным спондилодезом (обездвиживанием соседних позвонков посредством их сращивания). В течение 3 месяцев после операции предписано ношение головодержателя.

Дегенеративные изменения в организме становятся заметны ближе к 50 годам. В этом возрасте ранняя стадия шейного остеохондроза – большая редкость, чаще встречаются запущенные формы.

Грыжа шейного отдела развивается из-за выпячивания и повреждения межпозвоночного диска. Это происходит, когда нагрузка на позвоночник превышает физиологически-обусловленный ресурс, а мышечная поддержка при этом недостаточна.

Грыжу шейного отдела позвоночника лечат двумя способами.

Консервативно. Если говорить точнее, это не лечение, а комплекс мер для ослабления симптомов. При этом используются препараты, которые:

снимают воспаление и отек;
расслабляют мускулатуру, чтобы устранить мышечный спазм;
обезболивают, слабый или умеренный болевой синдром купируют нестероидными противовоспалительными средствами.

Хирургически. При неэффективности консервативной терапии применяется дискэктомия (удаление поврежденного межпозвонкового диска).

Она малоинвазивна, выполняется специальным хирургическим инструментом, с использованием микроскопа и эндоскопа. Вмешательство позволяет полностью избавиться от болевого синдрома. При соблюдении правильного режима жизни рецидивы маловероятны.

Это дегенеративное изменение тканей, расположенных вокруг сустава. Она развивается стремительно, и часто пациенты обращаются за помощью уже на стадии серьезного воспаления.

Плечелопаточная патология редко встречается в качестве отдельно взятого заболевания. Чаще она формируется на фоне других проблем с позвоночником:

остеохондроза шейного отдела;
плечелопаточного периартрита;
адгезивного капсулита ;
фасциита;
бурсита;
тендинита.

Спровоцировать воспаление способны:

переохлаждения и травмы;
слабый иммунитет;
неправильное кровообращение в плечелопаточной зоне как следствие сердечно-сосудистых патологий и хирургических операций.

Периартроз, в виде отдельно взятой патологии, встречается у тех, кто хронически перегружает сустав плеча физической работой или спортивными тренировками.

Убрать симптомы периартроза можно только после снятия воспаления в тканях. С этой целью применяются НПВС – Диклофенак, Ибупрофен, и другие. Когда лекарства не помогают, внутрь сустава вводят кортикостероиды. Инъекции Гидрокортизона, Флостерона и Флостерона в этом случае очень эффективны. Отличным дополнением медикаментозной терапии является лечебная физкультура, а в некоторых случаях и физиолечение.

Существуют простые правила, соблюдение которых снижает риск развитие шейного остеохондроза.

Активный образ жизни, с достаточной долей посильных физических нагрузок – главное условие. Для этого не обязательно посещать тренажерный зал, можно просто много ходить пешком или танцевать. Очень полезно плавать. Это максимально разгружает позвоночный столб, снимая напряжение.

Контроль массы тела. У тучных людей нагрузка на скелет распределяется не так, как это должно быть, поэтому возникают микротравмы позвонков, а суставы начинают болеть раньше времени.

Контроль осанки. При сутулости нагрузка распределяется таким образом, что одни отделы позвоночника ее недополучают, а другие перегружаются. Шейная зона с трудом выдерживает то, что существенно превосходит физиологические возможности ее мышц и связок, поэтому важно следить за осанкой. Тем, у кого она нарушена из-за патологий или индивидуальных особенностей, стоит внимательно прислушиваться к врачебным рекомендациям по использования специальных ортопедических средств и конструкций.

Выбор правильной позы при «сидячей» работе. Неудобное положение тела, например, при работе за монитором – причина разных нарушений здоровья. Из-за сильного статического напряжения мышцы шеи пребывают в гипертонусе, испытывают дефицит кровоснабжения, что вызывает их спазм, а также другие нарушения, ведущие к развитию остеохондроза.

Профилактика микротравм шейного отдела. Речь о правильном поднятии и переносе тяжестей. Женщинам противопоказано поднимать вес больше 5 кг, а мужчинам следует обращаться с грузом так, чтобы здоровье не пострадало. Для людей, занятых на работах по переносу тяжестей, разработаны специальные инструкции, разъясняющие, как это делать правильно.

Лечение инфекционных патологий. Оно должно быть своевременным и полным, так как существует взаимосвязь между инфекционными поражениями и развитием остеохондроза. Хроническое присутствие в организме патогенной микрофлоры негативно влияет на иммунитет, ухудшает крово- и лимфоток, микроциркуляцию в мышцах и связках шеи.

Правильное питание. Чтобы хрящевая ткань долго оставалась здоровой, следует потреблять достаточное количество белка и витаминов, Для производства коллагена требуется вода, поэтому пить надо не менее полутора литров в сутки.

Нормальное положение тела во время сна. Его обеспечит плотный, но не мягкий матрас, и низкая подушка.

Завершая тему профилактики, хочется напомнить о пользе специальных упражнений для шеи и плечевого пояса, выполнение которых займет минимум времени, но позволит избежать остеохондроза и его осложнений.

Диагностикой и лечением шейного остеохондроза занимается невролог, он подскажет как лечить правильно. В случае подтверждения диагноза рекомендуется получить консультацию еще нескольких специалистов: ортопеда, остеопата и вертебролога.

Поможет ли иглоукалывание вылечить остеохондроз, узнаете во время просмотра видеоролика.

Остеохондроз шейного отдела возникает не за один день, а развивается годами и десятилетиями. Зная это, каждый должен думать о перспективе собственного здоровья.

источник