Сколиоз и остеохондроз как избавиться

Такие патологии спины, как сколиоз и остеохондроз имеют одни и те же причины возникновения и симптомы. Важно знать их отличия. Оба заболевания связаны с генетической предрасположенностью и действием внешних факторов. При отсутствии лечения болезни приводят к тяжелым последствиям и инвалидизации. В практике ортопедов оба недуга встречаются одинаково часто.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию.

Поскольку остеохондроз и сколиоз связаны с нарушениями опорно-двигательной системы (ОДС), то и симптоматика часто будет весьма похожа. Однако важно различать сами понятия:

Сколиоз. Это нарушение осанки, патологический изгиб позвоночника в сторону, разной тяжести. Часто обнаруживается при визуальном осмотре без дополнительных инструментальных методов.
Остеохондроз. Патология дисков и позвонков, возникающая на фоне дегенеративных изменений структур позвоночника. Для установки точного диагноза требует рентген-диагностики.

Спондилез — финальная стадия остеохондроза, при которой хрящ полностью разрушается. При спондилезе поражаются все виды отделов: шейный, грудной, позвоночный и др.

До 80% случаев появления грудного или поясничного сколиоза остаются необъяснимыми. Обычно искривление позвоночника связывают с несоблюдением правильной осанки, неверно подобранным размером школьной мебели, неправильным сидением школьников за рабочим столом и привычкой носить рюкзак или сумку на одном плече. Чаще встречается именно сколиоз грудного отдела позвоночника. Характерна боковая деформация и для спортсменов, которые напрягают одну руку больше: теннисисты, метатели копья, стрелки. К редким причинам относят травмы и операции спины, рахит, врожденные нарушения обмена веществ и нервно-мышечного аппарата (ДЦП, полиомиелит, энцефалиты).

Этиология остеохондроза остается невыясненной. К провоцирующим факторам относят малоподвижный образ жизни, ожирение, недостаточные или слишком интенсивные физические нагрузки, нарушения минерального обмена, старение и мутации клеток, курение, частые стрессы. Нарушения осанки при лордозе или кифозе, а также плоскостопие или ношение неправильно подобранной обуви тоже влекут за собой изменения позвонков. В то же время считается, что сколиоз 2 степени провоцирует остеохондроз грудного отдела спины.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах. УЗНАТЬ >>

асимметричность плеч, лопаток, треугольников талии;
нарушение походки;
искривление линии позвоночника;
боли;
деформации грудной клетки;
дисфункции внутренних органов.

Симптомы, проявляющиеся при разных видах остеохондроза:

Шейный:
- мучительные головные боли;
- головокружения;
- расстройства зрения и слуха;
- онемение рук.
Грудной:
- невралгии и боли в верхней конечности и груди;
- движение и глубокие вдохи усиливают мучительные ощущения;
- нарушения работы сердца.
Пояснично-крестцовый:
- ноющие боли в пояснице;
- расстройства чувствительности нижних конечностей;
- нарушения работы органов малого таза.

Консервативным путем лечат 1 и 2 степень сколиоза. Упражнения укрепляют мышцы, выпрямляют искривления осанки. Кинезитерапия проводится на всех этапах развития недуга, но лучшие результаты достигаются на начальных стадиях. Массаж направлен на улучшение венозного и лимфатического оттока, нормализацию питания позвоночника и окружающих тканей. Дополняется лечение ношением ортопедических корсетов и электростимуляцией мышц. В тяжелых случаях лечить сколиоз поясничного отдела или грудного приходится с помощью хирургической коррекции.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Нормализуйте работу суставов и не доводите себя до инвалидного кресла, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. нормализовать >>

Лечение остеохондроза отличается необходимостью назначения медикаментозных средств. К ним относятся НПВС, анальгетики, хондропротекторы, антидепрессанты и витаминно-минеральные комплексы с кальцием, фтором и магнием. Упражнения ЛФК подбираются в зависимости от пораженного отдела спины. Среди других методов используются массаж, лазеротерапия, плавание, скелетное вытяжение. В крайних случаях показано протезирование и удаление грыжи дисков.

Профилактика сколиоза предотвращает также и остеохондроз позвоночника. Коррекция образа жизни включает нормализацию режима дня, сохранение правильной осанки в течение дня, особенно во время работы за компьютером. Показаны упражнения умеренной интенсивности, пешие прогулки не реже 3 раз в неделю. Важно соблюдение принципов рационального питания с достаточным количеством полезных веществ.

Остеохондроз не меняет осанку и чаще бывает у пожилых людей, а сколиозу больше подвержены подростки. Вернуться к оглавлению

источник

Бесплатная консультация врача
Быстрое устранение болевого синдрома;
Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Сколиоз и остеохондроз часто являются сопутствующими друг другу заболеваниями. Оба связаны с дегенерацией позвоночного столба. Но в случае сколиоза происходит нарушение осанки в боковой проекции, а в случае остеохондроза – дегенерация хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Искривление позвоночника может повлечь за собой развитие дегенеративного дистрофического заболевания дисков. И, напротив, на фоне разрушения межпозвоночного диска нередко возникает снижение его высоты с одной стороны (протрузия), наблюдается вторичное искривление позвоночного столба.

Развивающийся в подростковом возрасте сколиоз и остеохондроз позвоночника зачастую приводит к деформации грудной клетки и нарушению функций внутренних органов. У таких пациентов наблюдается снижение жизненного объема легких, изменение сердечного ритма, патология гемодинамики в полости малого и большого круга кровообращения.

Сколиоз является тяжёлой патологий, которая связана с нарушением работы мышечного каркаса спины. Хотя точные причины нарушения осанки медикам до настоящего времени не известны, они пришли к выводу о том, что помимо генетически наследуемых факторов семейной предрасположенности к деформации позвоночника, огромную роль играет развитие мышц спины. Каркас отвечает за поддержание баланса позвоночника. Любое нарушение или дисфункция влекут за собой дегенерацию хрящевой ткани. Происходит частичное смещение позвонков и фиксация в неправильном положении за счет образований костных анастомозов, сращивания остеофитов и т.д. Чем дольше развивается сколиоз, тем тяжелее последствия этого заболевания.

Остеохондроз по своей природе также связан с нарушением функции мышечного каркаса спины. Важные факторы негативного влияния:

нарушение диффузного питания хрящевой ткани межпозвоночных дисков, которое может осуществляться только с помощью взаимодействия с окружающими мышечными волокнами;
накопление продуктов распада в условиях низкой эффективности работоспособности миоцитов;
отсутствие физических нагрузок приводит к дисбалансу положения тел позвонков, они не фиксируются в вертикальном положении и начинают оказывать травматическое воздействие на расположенные между ними межпозвоночные хрящевые диски;
дегенерация связочного и сухожильного аппарата на фоне низкой работоспособности мышц

Остеохондроз – это дегенерация межпозвоночного диска. Он состоит из плотной оболочки (фиброзного кольца), внутри которой располагается пульпозное ядро в виде студенистого тела. Питание хрящевых тканей может осуществляться только при активной сократительной работе окружающих мышц, поскольку собственной кровеносной сети у фиброзного кольца и пульпозного ядра нет. Небольшая часть жидкости и питательных веществ поступает в нижнюю часть диска с помощью диффузного обмена с замыкательными пластинками. Они обладают собственной кровеносной сетью. Но она может подвергаться склерозированию при длительном компрессионном воздействии. Это свойственно для увеличения вертикального давления на определённые участки межпозвоночного диска при развитии сколиоза.

Своевременное лечение этих заболеваний позволит полностью восстановить работоспособность позвоночного столба. Избежать риска развития серьезных необратимых последствий можно только при своевременном обращении к врачу.

В Москве можно записаться на бесплатный прием к вертебрологу или неврологу в нашей клинике мануальной терапии. Для этого позвоните администратору и согласуйте время приема. В ходе консультации доктор проведет осмотр, установит точный диагноз и расскажет о том, какие методы мануальной терапии будут эффективны в случае вашего заболевания.

Основные отличия остеохондроза и сколиоза заключаются в патогенезе заболеваний. Разница между сколиозом и остеохондрозом заключается в том, что в первом случае происходит смещение тел позвонков в боковой плоскости и за счет этого деформируется отдел позвоночного столба (или несколько). При остеохондрозе происходит изменение конфигурации межпозвоночных дисков по их высоте. Они как бы проседают, их сдавливает вес тела, они подвергаются протрузии. При снижении высоты компенсаторно происходит увеличение площади межпозвоночного диска.

Следующее, чем отличается сколиоз от остеохондроза – это влиянием на другие органы и системы. Так, сколиоз приводит к следующим тяжелым осложнениям:

деформация грудной клетки с изменением положения легких, плевры, пищевода, сердца, аорты и т.д.;
дегенерация и разрушение реберно-позвоночных и реберно-грудных суставов, что влечет за собой изменение дыхательной активности;
дистрофия межрёберных мышц на стороне искривления;
деформация диафрагмы;
давление на поджелудочную железу;
дислокация почки с изменением её функциональности.

Остеохондроз приводит к другим неприятным осложнениям. Самая распространенное – межпозвоночная грыжа, которая может вызывать сильнейшие боли, нарушение процессов иннервации отдельных участков тела. Межпозвоночная грыжа появляется в результате деятельного разрушения межпозвоночного диска с полной утратой его ткани к регенерации и самостоятельному восстановлению при усилении диффузного питания. Происходит это за счет постепенной кальцинации поверхности межпозвоночного диска. На фоне нарушения диффузного питания происходит обезвоживание фиброзного кольца, оно становится ломким и утрачивает типичную для него эластичность. Появляются многочисленные трещины, которые с целью восстановления целостности покрываются отложениями солей кальция. Эти участки в будущем не могут участвовать в диффузном обмене жидкостями. Они приводит к протрузии и появлению межпозвоночной грыжи.

Часто бывают сопряжены шейный остеохондроз и сколиоз грудного отдела позвоночника. Причем в этой ситуации именно сколиоз является причиной последующего развития шейного остеохондроза. В среднем возрасте сколиоз и остеохондроз шейного отдела развиваются параллельно. Причиной этой сочетанной патологии позвоночного столба часто становится перенесенная травма. Например, после ДТП или падения на спину остается периодически возникающая тупая боль в области между лопатками. Постепенно она распространяется на воротниковую зону.

Постоянное перенапряжение мышц в области травмы и искривления позвоночника приводит к тому, что развивается дистрофическая дегенерация в хрящевых межпозвоночных дисках в области 5 – 6 – 6 шейных позвонков.

Проявляется патология тупыми постоянными болями между лопатками, по плечевой линии и в области воротниковой зоны. При разработке курса лечения необходимо учитывать, что следует одновременно проводить исправление осанки и восстанавливать эластичность поврежденных хрящевых дисков.

В ряде случаев сколиоз вызывает остеохондроз грудного отдела позвоночника в тех сегментах, которые подвергаются боковой компрессии. Патологический механизм действует следующим образом:

постепенное боковое искривление влечет за собой сдавливание боковых поверхностей фиброзного кольца межпозвоночного диска;
при выраженной дегенерации сегмента происходит смещение тела позвонка в боковой проекции.;
при этом межпозвоночный диск смещается в противоположную сторону;
происходит дистрофическая дегенерация и последующее разрушение бокового сегмента фиброзного кольца;
пульпозное ядро смещается;
может возникать межпозвоночная грыжа в противоположной смещению стороне.

Самым опасным осложнением сколиоза и остеохондроза грудного отдела является секвестрированная межпозвоночная грыжа между смещенными телами позвонков, Она часто приводит к серьезному нарушению процессов иннервации тканей, может повлечь за собой нарушение работоспособности спинного мозга при стенозе спинномозгового канала.

Чаще всего остеохондроз поясничного отдела развивается при сколиозе в грудном. Его характерные признаки – постоянное перенапряжение мышц в области нижней части грудной клетки. Типичные дегенеративные изменения характерны для верхних межпозвоночных дисков поясничного отдела. Редко при грудном сколиозе поражается пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Необходимо проводить тщательную дифференциальную диагностику. Часто сколиоз провоцирует развитие заболеваний почек. Они проявляются тупой тянущей болью в области поясницы. Важно делать рентгенографические снимки и УЗИ почек для исключения опущения почки, поликистоза, гипертрофии и других негативных последствий смещения грудной клетки.

Клинические симптомы сколиоза и остеохондроза похожи, поскольку обе патологии в той или иной мере нарушают физиологическую конфигурацию позвоночного столба. Сколиоз и межпозвонковый остеохондроз могут проявляться в виде:

постоянной тупой боли, которая при значительных физических нагрузках переходит в острую;
скованности движений, особенно в утренние часы или после длительного статического положения тела;
ограничении амплитуды подвижности;
неврологической клинике (парестезии, онемение, распространение боли по ходу сдавленного нерва).

При появлении подобных признаков необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Лечит сколиоз и остеохондроз врач вертебролог, невролог или ортопед. В нашей клинике также может записаться на бесплатную консультацию к мануальному терапевту или остеопату.

Перед тем, как лечить сколиоз и остеохондроз, нужно провести тщательную дифференциальную диагностику. Она начинается с осмотра у специалиста. Врач вертебролог сможет уже в ходе пальпаторного исследования выявить снижение высоты межпозвоночного диска, синдром натяжения мышечного волокна, искривление в боковой проекции. Затем назначает рентгенографический снимок в разных проекциях. Это обследование позволяет уточнить локализацию патологических изменений и степень разрушительного воздействия.

В случае затруднения с постановкой точного диагноза назначается МРТ обследование. Оно позволяет выявить все структурные изменения в тканях опорно-двигательного аппарата. Также показано УЗИ, дуплексное сканирование и т.д.

Начинать лечение сколиоза и остеохондроза позвоночника необходимо с устранения действия патогенных факторов. В настоящее время медикаментозное лечение остеохондроза и сколиоза невозможно, поскольку нет таких препаратов, которые могли бы устранить искривление позвоночного столба.

Методы мануальной терапии позволяют восстановить конфигурацию позвоночника лишь на 1-2-ой стадии сколиоза. При более выраженной деформации позвоночного столба показана хирургическая операция по восстановлению его целостности.

Для лечения остеохондроза, сочетанного со сколиозом, применяются следующие варианты воздействия:

тракционное вытяжение позвоночного столба – позволяет вернуть физиологическую высоту межпозвоночных дисков и восстановить нормальное положение тел позвонков;
остеопатия и массаж повышают эластичность всех хрящевых, связочных, сухожильных и мышечных тканей;
лечебная гимнастика и кинезиотерапия корректируют работоспособность мышечного каркаса спины, создают условия для исправления осанки, повышают тонус мышц, усиливают диффузное питание межпозвоночных дисков;
рефлексотерапия запускает процесс регенерации всех поврежденных тканей;
физиотерапия, лазерное лечение и электромиостимуляция ускоряют процесс выздоровления.

Курс лечения всегда разрабатывается индивидуально. Если хотите получить по этому вопросу индивидуальную консультацию врача вертебролога, запишитесь на бесплатный прием в нашу клинику мануальной терапии.

Основные методы профилактики остеохондроза и сколиоза заключаются в устранении факторов негативного воздействия. Нужно следить за физическим состоянием мышечного каркаса спины. Также рекомендуется вести активный, подвижный образ жизни. При сидении нужно держать спину прямо.

Правильная организация спального и рабочего места позволяет исключать длительное статическое перенапряжение мышц шеи. Рациональное питание и достаточное потребление чистой питьевой воды позволяют в полной мере восстанавливать ткани межпозвоночного диска.

По мере возможности нужно исключать травмы, воспалительные процессы, присутствие очагов хронического воспаления в организме человека.

источник

Многие люди, страдающие от сколиоза и остеохондроза, задаются вполне логичным вопросом — может ли остеохондроз быть следствием сколиоза, а если да, то где находится пусковой механизм, запускающий его развитие. Для многих наверняка будет удивительным узнать о новейших открытиях биомеханической науки, обнаружившей расположение такого пускового механизма в довольно неожиданном для традиционного научного мышления месте — в системе, поддерживающей череп. Тем не менее, воздействие в этой точке приложения даёт поразительные результаты, которых не может добиться традиционная медицина. В этой статье мы рассмотрим эти конкретные результаты, биомеханическую методику, которая помогает их достичь, а также подробно разберём процесс развития остеохондроза и сколиоза с точки зрения биомеханики человеческого тела.

Взаимосвязь сколиоза и остеохондроза

Что такое остеохондроз? Это локальная проблема с межпозвоночными дисками, которые обезвоживаются вследствие снижения их высоты и эластичности. При продолжающейся на них нагрузке деформируется хрящ, вследствие чего образуется протрузия или грыжа. Она начинает сдавливать нервные корешки, что и вызывает боли и мышечные спазмы. Подверженный такой деформации межпозвонковый диск становится неполноценной «прокладкой», вследствие чего трение и давление начинают испытывать уже соседние позвонки сверху и снизу. В ответ они формируют на своих краях костные разрастания, которые называются остеофитами. Как результат, возникает нестабильность в целых отделах позвоночника — поясничном, грудном или шейном. На последующих стадиях остеохондроза остеофиты начинают травмировать и без того полуразрушенный диск, сдавливая проходящие рядом сосуды, что приводит к довольно серьезным расстройствам — например, синдрому позвоночной артерии при шейном остеохондрозе.

Что такое сколиоз? В отличие от локальной проблемы с дисками, это уже «крупная игра», при которой возникает деформация самых длинных физиологических отделов позвоночника. При этом довольно заметными становятся разная высота плеч, лопаток, кривая спина и даже таз. Несложно представить, что происходит при этом с межпозвонковыми дисками. Поэтому сколиоз и остеохондроз — действительно взаимосвязанные заболевания. При сколиозе происходит неравномерное давление на диски, что вызывает в них изменения с последующим присоединением к этому процессу неврологических симптомов. Но сколиоз — не единственная причина остеохондроза. Не нужно забывать, что изменения позвоночника происходят не только во фронтальной плоскости, но и в боковой, что приводит к шейному и поясничному лордозу и грудному кифозу.

В традиционной медицине считается, что все эти изменения происходят вследствие нарушения осанки. Пациентам с такими проблемами предлагается массаж, мануальная терапия, остеопатия, физиотерапия, спорт, миорелаксанты, сосудорасширяющие препараты, и даже антидепрессанты, но, увы, перепробовав все эти методы лечения, эти люди с безнадежностью обнаруживают, что все эти меры, в лучшем случае, приносят лишь временное облегчение, а часто и не помогают совсем. Но наука не стоит на месте, и в последние годы в мировой медицине появились новейшие исследования о взаимосвязи осанки и позиции черепа — в частности, структурного положения челюстей, которое оказывает решающее влияние на весь человеческий организм. Другими словами, остеохондроз, сколиоз, кифоз и лордоз зарождаются… во рту.

Осанка зависит от прикуса

анимация с сайта starecta.com

Почему зубы настолько важны для осанки? Череп — самая тяжёлая часть нашего тела, которая располагается на первом шейном позвонке — атланте. Но что поддерживает череп на этом позвонке? Ещё несколько десятилетий назад учёные считали, что он поддерживается мышцами шеи, которые управляются волевым усилием к прямостоянию. Но с рождением такой отрасли медицины как гнатология, ее клинические испытания показали функционально-анатомическую связь между черепно-челюстной системой и дисфункцией шейных позвонков. Простыми словами, исследователи этой новой отрасли начали понимать роль нижней челюсти в постуральной системе человека, и что, следовательно, проблемы с шеей и спиной могут быть вызваны дисбалансом черепа и нижней челюсти.

Но, несмотря на этот важный научный прогресс, никто из гнатологов не смог по-настоящему решить классические постуральные проблемы — остеохондроз, сколиоз, кифоз и лордоз. Они пробовали самые разнообразные методы, и ни один из них не привёл к значительным результатам. Но решить постуральные проблемы можно только в том случае, если вы точно знаете, как работает биомеханизм черепно-челюстной системы и конкретную взаимосвязь между прикусом и осанкой.

Как работает постуральный биомеханизм

анимация с сайта starecta.com

Как мы уже знаем из постулатов официальной науки, череп опирается на первый шейный позвонок. Как мы можем заметить, челюсть «подвешена» мужду подъязычной костью и черепом, и весьма подвижна: височно-нижнечелюстной сустав обеспечивает ее движение в трех пространственных плоскостях — горизонтальной, вертикальной и сагиттальной (вперёд-назад). Учитывая эту особенность, трудно представить, что череп может найти опору в зубных рядах и нижней челюсти. Ещё труднее понять, как дисфункция в этой области может приводить к огромным изменениям во всем теле.

Ответ заключается в том, что нижняя челюсть становится устойчивой структурой и выполняет опорную функцию только во время смыкания зубов, а самая высокая стабильность возникает во время фазы глотания. Во время глотательного действия все мышцы стоматогнатической системы начинают работать в едином движении с противоположных направлений, объединяясь в единый монолитный комплекс. И именно в этот момент стабилизации челюсти, вызываемые контактом зубов силы передаются в нижележащие структуры. Учитывая, что в течение дня производится около 1500-2000 сглатываний, можно утверждать, что ежедневно в позвоночник и нижележащие структуры тела передаётся около 2000 кг (более подробно об этом механизме — здесь ). Это глава из книги итальянца Морено Конте, который с юности страдал от множественных изматывающих симптомов, связанных с искривлением позвоночника, и которому не смогла помочь ни одна из методик лечения, предлагаемых официальной медициной. Путём проб и ошибок на собственном опыте он изобрёл метод Starecta, в котором выпрямление позвоночника происходит через выравнивание позиции нижней челюсти.

Результаты применения методики Starecta

Основатель методики Starecta Морено Конте (Италия)

Но вернёмся к сколиозу и остеохондрозу (а также лордозу и кифозу), и рассмотрим конкретные случаи применения методики. На фото выше можно увидеть фото Морено Конте в самом начале лечения — в тот момент он страдал от постоянных болей в спине, вызванных защемлением нервных корешков межпозвонковых дисков. Его голова была опущена вперед, образуя шейный лордоз, а также грудной кифоз и поясничный лордоз. Зафиксировав специальным сплинтом положение нижней челюсти, и подняв высоту между первым шейным позвонком и черепом, Морено через год достиг формы, зафиксированной на крайнем фото. При этом врачи традиционной медицины не могли поверить в реальность происходящего. Стоит ли говорить, что все мучавшие его симптомы, включая боли в позвоночнике, исчезли. На фото ниже можно увидеть друга Морено Валерио Кватрано, который на момент начала применения метода Starecta много лет страдал от сколиоза третьей степени. В его случае боли в спине были уже практически непереносимыми. На крайнем фото можно увидеть промежуточный результат через год и шесть месяцев лечения, которого он добился без всяких операций. Все это позволило ему жить полноценной жизнью.

Второй «первопроходец» методики Starecta Валерио Катрано (Италия)

В настоящее время метод Starecta запатентован на международном уровне и привлёк к себе внимание ведущих врачей мира разных специальностей. Ради справедливости стоит отметить, что схожие результаты получают специалисты, работающие в области ортокраниодонтии, но, к сожалению, на момент написания этой статьи, специалистов действительно высокого уровня в этой области в мире единицы. Итальянский же метод Starecta предлагает доступную самостоятельную технику лечения, которая помогла уже тысячам страдающих от нарушения осанки людей по всему миру.

Научное доказательство о влиянии прикуса на осанку — здесь .

источник

Часто пациенты задаются вопросом, связаны ли сколиоз и остеохондроз между собой. Патологии могут проявиться как у взрослого, так и у ребенка, но свои истоки берут именно в детском возрасте. Чтобы врач определил отклонение, пациенту достаточно стоять на ровной поверхности. При этом необходимо определить стадию развития заболеваний, и в какой позвоночной части наблюдается изменение. Лечение включает в себя консервативные методы, в виде массажа, упражнений, применения ортопедических изделий, а также оперативное вмешательство. Но чтобы аномалии не проявлялись, с самого момента рождения необходима профилактика.

Остеохондроз позвоночника невозможно определить без обследования пациента, поскольку он ходит прямо и у него нет позвоночных деформаций, в то время, как сколиоз развивается с нарушенной осанки. При этом он может быстро развиваться до сложных стадий, когда человеку трудно совершать движения. Болезнь сопровождается отклонениями в межпозвоночных дисках.

Развитие остеохондроза диагностируют чаще у взрослых пациентов, а сколиоз — у детей и подростков, у которых слабый мышечный каркас, неправильная поза при сидении за компьютером или партой. Но в любом случае недуги взаимосвязаны между собой, потому что на фоне сколиотических изменений формируется остеохондроз. Важно найти отличия болезни от других патологий. Например, при лордозе наблюдается дугообразный изгиб вперед, а при кифозе дуга смещается назад.

Патологии характерны для лиц, которые ведут малоподвижный образ жизни, мало гуляют и не получают физической нагрузки. Занятия «нессиметричным» спортом приводит к сколиозу и остеохондрозу. Это происходит из-за большой нагрузки на одну руку, в то время как вторая является не настолько физически развитой. К таким спортивным видам относят занятия теннисом, бадминтоном, стрельбой, баскетболом. Недуги могут развиваться на фоне:

суставной гипермобильности;
ранее перенесенных заболеваний, таких как ДЦП, энцефалит и полиомиелит;
наличия врожденных патологий — рахита, позвонковой деградации и т. д.

Проявление грудного, поясничного сколиоза и остеохондроза связывают с нарушенными обменными процессами в костных или хрящевых тканях.

В зависимости от того, какой позвоночный участок был поражен, выделяют остеохондроз грудного отдела, шейного, крестцового, поясничного. Иногда патология может распространяться одновременно на несколько зон. Признаки недуга заметны уже в процессе визуального осмотра пациента. При постановке диагноза врач опирается на симптоматические проявления и данные рентгенологического обследования.

К симптомам остеохондроза относят болевые ощущения в позвоночной области, которые переходят на другие участки, ограниченные движения, появления хруста в костях. Также болезнь приводит к появлению грыжи межпозвонковых дисков. Для сколиоза характерно S-образное искривление позвоночника, причем оно становится заметным, когда наступает 2 степень развития и выше. У некоторых пациентов появляется спондилез.

Диагностику сколиоза и остеохондроза проводит невропатолог или ортопед. Первым делом врач делает визуальный осмотр позвоночника пациента в положении сидя, стоя и лежа, чтобы обнаружить признаки болезни. Затем, для подтверждения диагноза, человека отправляют на рентгенологическое обследование, ядерно-магнитный резонанс и компьютерную томографию.

Остеохондроз и сколиоз поясничного отдела не всегда возможно вылечить. Полностью избавиться от них можно в случаях, когда недуги обнаружили на начальных этапах развития. Лечебные мероприятия могут быть представлены в виде различных процедур (проведение массажей, прием медикаментов, упражнений, физиотерапии), но при прогрессировании болезней требуется оперативное вмешательство. Терапию подбирает только врач на основе данных обследования.

Лечение подразумевает магнито-, теплотерапию, водолечение и мышечную электростимуляцию. Кроме того, эти способы должны подкрепляться применением ортопедических средств, соблюдением рациона, проведением ЛФК, в которую включены упражнения для спины, направленные на поддержание всего организма. Также пациенту назначают массаж, за счет которого улучшается динамика развития недуга, повышается эффект от лечебной гимнастики. В терапевтический комплекс включен прием следующих медикаментов:

Обезболивающие средства, снижающие уровень боли, а именно «Диклофенак», «Нимесил».
Нестероидные лекарства, снимающие отечность и воспалительные процессы, — «Ибупрофен». «Меклоксикам».
Хондропротекторы, за счет которых улучшается питание хрящевой ткани, — «Хондроитин», «Дона».
Витамины и минералы, направленные на поддержание организма в целом.

Хирургию применяют, когда лечебные процедуры не привели к требуемому результату. К таким случаям относят наличие позвонковых патологий у маленьких пациентов, результатом которых является сколиоз грудного отдела позвоночника и остеохондроз. Также хирургическое вмешательство необходимо, когда искривление позвоночника достигает 40 градусов и выше, при этом сопровождается отрицательной динамикой.

Предупреждающие меры должны проводиться регулярно, с самого момента рождения человека. Для предотвращения развития патологий рекомендуется ведение активного образа жизни, соблюдение рациона, занятия спортом. Также следует вовремя лечить позвонковые недуги, следить за положением осанки. Раз в год человек должен посещать ортопеда, чтобы вовремя обнаружить отличия между нормой и патологией состояния позвоночника.

источник

Всем привет, мои уважаемые подписчики. И так, я нахожусь в отпуске и наконец-то сегодня появилось время для написания данного поста.

Честно признаться, я сознательно тянул время по данной тематике(упражнения) и сейчас вы поймете почему. Дело в том, что любые упражнения при сколиозе, остеохондрозе и других проблем с опорно-двигательным аппаратом ну очень узкая тема и что самое главное индивидуальная, которой как ни странно занимаются люди с мед. образованием, а конкретно врачи-реабилитологи, которых кстати даже в столице нашей с вами Родины достаточно мало. А у меня такого образования нет, тем не менее, некоторые упражнения я порекомендуюю

Что ж, раз уж мы решили поговорить об упражнениях, давайте затронем такую вещь как «прежде чем»

Как я уже говорил, «все люди одинаковы, каждый человек — уникален». Поэтому не может быть каких-то универсальных советов и упражнений для всех. При сколиозе — у всех разные углы, разные проблемные участки, разные степени запущенности и т.д.

И так, врач травматолог-ортопед посмотрел Вашу спину и Ваш рентген и сказал, что у Вас сколиоз, посмотрел Ваш МРТ снимок и заключение и сказал, что у Вас грыжи, протрузии, скошенные позвонки, остеофиты и т.д.. Далее, нормальный врач Вам посоветует начать заниматься спиной и делать ЛФК.

Я всем и вся советую после таких слов идти в абсолютно любой мед. центр, где есть такая штука как оптическое исследование спины(топограмма), вот как оно выглядит.

Грубо говоря в темной комнате, включают специальную лампу с полосами, которая показывает искривление участков спины.

Результат — вот такие картинки, которые сопоставимы с рентгеном. Так же есть приборы, которые показывают, где есть гипертонус мышцы, а где мышца расслаблена. Картинок не нашел к сожалению.

В позвоночнике десятки мышц(в том числе глубоких) и сотни связок, которые придают нашему позвоночнику гибкость и подвижность.

Посмотрим еще раз на картинки, если Вам в школе давалась легко физика и простейшая анатомия человека. Вы сами сделаете главный вывод при упражнениях при сколиозе.

Симметричные нагрузки при сколиозе — ЗАПРЕЩЕНЫ — смотрим еще раз внимательно, при сколиозе одна часть мышц позвоночника постоянно находиться в гипертонусе, другая в расслабленном состоянии. Теперь представьте, мы полезем на турник — и будем развивать мышцы спины симметрично с помощью подтягиваний — все так же одни мышцы будут работать больше, другие меньше — это приведет к еще большему увеличению углов при сколиозе. Это очень важный тезис, запомните его пожалуйста.

Асимметричные нагрузки при остеохондрозе — ЗАПРЕЩЕНЫ — а тут у нас другой порядок действий. Смотрите, предположим, у нас имеется небольшая грыжа в пояснице отдел L5-S1 уведена к сзади влево(по исследованиям до 80% у мужчин к 40 годам она имеется).

В таком случае НИ в коем случае нельзя распределять нагрузку неравномерно- как например тащить тяжеленный пакет в одной руке. тяга гантели в наклоне одной рукой, приседания на одной ноге. Нагрузку должна быть равномерной. Вообще остеохондроз, это прежде всего проблемы в мышцах и связках, а грыжи и протрузии(вариант нормы) — последствия. Не исправите причину, бесполезно бороться с последствием.

Давайте теперь про упражнения. на рекламных буклетиках пишут разные супер комплексы, которые за 2 недели снимут любую боль и так далее — все эти комплексы сводятся к одному и название этому ПИРМ.

ПИРМ — Постизометрическая релаксация мышц. Лично я провожу ее после тренировки, минимум 1 раз в неделю после основной тренировки, но конечно надо бы делать 2-3 раза в неделю.

Приводить весь комплекс ПИРМ смысла нет никакого, вы и сами без проблем найдете все в интернете, главное я покажу направление действий и так сказать «основу», мы не йогой занимаемся, а пытаемся помочь спине.

Ложитесь на пол или на коврик на спину, если находитесь в зале(а то любят у нас в уличной обуви уникумы заниматься)

лежа на спине, одна нога согнута, стопа устанавливается к наружной поверхности колена выпрямленной здоровой ноги. Противоположная рука захватывает колено с наружной стороны

Потяните ногу за колено в направлении к противоположному плечу. В норме угол форсированного приведения бедра из данного положения равен 45°. При этом может появиться слабое, безболезненное тянущее ощущение вдоль бедра (вдоль «лампаса»). Если же до 45° появится тянущая боль в ягодице — от крестца до тазобедренного сустава, то необходимо произвести постизометрическую релаксацию грушевидной мышцы в направлении наибольшей болезненности.

Копипаста. ребят. Ничего нового не напишу, правда. Просто привожу примеры наиболее «работающих» упражнений.

лежа на боку (лучше на диване или кушетке), лежащая снизу рука вытянута и фиксирует туловище неподвижно, другая рука расположена на ягодичной области для контроля движений таза и массажа болевых точек. Лежащая снизу (здоровая) нога выпрямлена, та, что сверху (больная); крестообразно заведена и свешивается за край кушетки (а). Сгибая и разгибая ногу в тазобедренное суставе, подберите положение, в котором тянущие «лампасные» ощущения будут максимальными, и из этого положения проводите ПИРМ. Упражнение так же осуществляется за счет гравитации, как и в варианте А. На вдохе удерживайте ногу горизонтально 10—15 секунд (а). Затем на выдохе расслабьтесь, нога опустится под собственной тяжестью, растягивая мышцы (б).

Позволяет растянуть ту же поясницу и снять нагрузку с суставов и дисков позвоночника. Оно больше подойдет тем, у кого боли появляются к вечеру. Для его выполнения положите рядом со шкафом стопку книг высотой 15—20 сантиметров. Если у вас в доме есть перекладина, то лучше воспользоваться ею, хотя подойдет и дверь или в крайнем случае — просто стена, на которую можно опереться.

стоя одной ногой на стопке книг, другая свободно свисает, не касаясь опоры, руки максимально вытянуты вверх, фиксируют положение, удерживаясь за опору. На выдохе подтяните свисающую ногу вверх («втяните» ногу в туловище), как показано на рис. 35, а. Задержав это положение в течение 10 секунд, вдохните, расслабьтесь и встряхните свисающую ногу, стараясь коснуться стопой пола (б). В норме должна ощущаться растяжка мышц в поясничной области на стороне свисающей ноги. Движение повторите 3—4 раза каждой ногой

Давайте теперь поговорим про гиперэкстензию — вот уж любимое упражнение любителей «закачать спину», упражнение безусловно полезное, если его выполнять правильно, а выполняют его неправильно 90%. Поэтому я приложу видос одного человека, который все разложил по полочкам.

Видео длинное, но там действительно все разложено по полочкам, просто посмотрите. Мне добавить к данному видео совершенно нечего.

источник

Рассказывает специалист ЦМРТ

Кабизулов Владислав Сергеевич

Невролог • Мануальный терапевт

Сколиоз — искривление позвоночника, при котором он отклоняется от нормального физиологического положения в сторону. Остеохондроз — патологический процесс в межпозвоночных дисках, при котором они обезвоживаются, теряют высоту и эластичность, при сильных нагрузках деформируются. Дальше мы расскажем о взаимосвязи заболеваний, причинах их развития и способах лечения.

Кабизулов Владислав Сергеевич

Сколиоз — одна из причин развития остеохондроза. Когда позвоночник подвергается сколиотической деформации, нагрузка на его сегменты распределяется неравномерно. Некоторые межпозвоночные диски подвергаются перегрузке. Из-за этого происходит обезвоживание, снижается высота и эластичность, в запущенных случаях — развивается деформация, протрузии и грыжи.

При сколиозе у большинства пациентов наблюдаются патологические изменения в межпозвоночных дисках. Но при остеохондрозе осанка не всегда нарушена, признаки сколиотической деформации могут полностью отсутствовать.

Развитие остеохондроза говорит, что сколиоз прогрессирует, патологическое искривление позвоночника усиливается. Если не начать своевременное лечение, позвоночник будет искривляться дальше. Это чревато запущенным остеохондрозом и формированием протрузий и грыж. Когда позвонки оказывают на межпозвоночные диски чрезмерное давление, фиброзное кольцо частично или полностью разрывается, пульпозное ядро выходит наружу. Протрузии и грыжи чреваты сдавлением сосудов и нервных корешков. Чтобы не допустить развития осложнений, важно своевременно начать лечение сколиоза и остеохондроза.

На начальных стадиях сколиоза, когда искривление еще не заметно визуально, заболевание проявляется в основном дискомфортом и болью в спине, особенно после долгого сидения или физических нагрузок. Те же симптомы характерны и для остеохондроза.

Из-за того, что симптомы заболеваний неспецифичны, их можно перепутать с другими болезнями и патологиями:

спондилолистёзом — патологическим смещением верхнего позвонка относительно нижнего;
болезнью Бехтерева — воспалением суставов и связок позвоночника;
компрессионным переломом позвонка — следствием перенесенной травмы, чаще всего происходящим на фоне остеопороза с повышенной ломкостью костей;
ростом онкологических новообразований в позвоночнике и прилегающих мягких тканях;
инфекционными поражениями позвоночника, когда инфекция попадает в позвоночный столб с кровотоком или из других органов, например, из мочевыводящего канала.

Чтобы снизить нагрузку на спину, замедлить прогрессирование сколиоза и остеохондроза, придерживайтесь следующих рекомендаций:

носите рюкзак вместо тяжёлой сумки на одно плечо;
откажитесь от высоких каблуков, отдайте предпочтение удобной ортопедической обуви;
подберите рабочий стол и стул подходящей высоты;
следите за осанкой, когда долго занимаетесь сидячей работой;
не допускайте гиподинамии, регулярно получайте умеренные физические нагрузки, но не перегружайте спину;
правильно питайтесь, употребляйте больше продуктов с мукополисахаридами, минералами и витаминами — студней, свежих овощей и фруктов.

Обратиться к врачу стоит при первых симптомах остеохондроза и сколиоза. Если вы испытываете дискомфорт и боль в спине, особенно после долгого нахождения в положении стоя или физических нагрузок, запишитесь на приём к ортопеду. Чем раньше врач поставит диагноз и подберет лечение, тем проще будет замедлить прогрессирование болезней.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Проблемы с позвоночником могут быть самыми разными, начиная от незначительного изменения осанки и заканчивая развитием межпозвоночной грыжи. Однако встречаются в медицинской практике и такие заболевания, которые присутствуют почти у 50% всего населения планеты, причем как в детском, так и во взрослом возрасте.

Одной из распространенных патологий позвоночника является сколиотическая болезнь, которая поражает шейный, грудной и поясничный отделы спины. Согласно статистике, данная медицинская проблема чаще всего встречается у женского населения.

Сколиоз – это нарушение симметрии или сильное искривление позвоночника, которое характеризуется боковым смещением позвонков во фронтальной плоскости. Впрочем, для постановки диагноза достаточно даже незначительного отклонения оси позвоночного столба в правую или левую стороны, которое легко можно обнаружить при визуальном осмотре спины.

По классификации Мошковича различают несколько основных форм заболевания:

Помимо этого, нередко врачи диагностируют врожденную форму патологии, которая обнаруживается преимущественно в детском возрасте. По форме проявления заболевания выделяют С или S-образное искривление с несколькими дугами, а также тяжелые Z-образные деформации.

Угол отклонения оси позвоночного столба от нормальных показателей можно определить по результатам рентгенологического исследования. Исходя из данных диагностики, сколиотическую болезнь классифицируют на 4 степени. По основным причинам развития – на компенсаторную, осаночную и рефлекторную формы.

Современная медицина знает множество эффективных способов, как вылечить сколиоз, однако выбор конкретного метода терапии напрямую зависит от тяжести заболевания.

О том, как лечить сколиоз, ведутся постоянные споры, поскольку в каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход к проблеме. И важно не только определить степень сколиоза, но и понять, какие факторы спровоцировали болезнь.

Основной причиной развития патологического состояния является неправильная осанка и малоподвижный образ жизни, что неизбежно приводит к ослаблению мышц спины. Но также можно назвать и другие причины:

Искривление позвоночника может наступить при чрезмерных физических нагрузках. Например, при неправильном перемещении тяжелых предметов (сумка, ведро и т. д.) только в одной руке, в результате чего происходит неравномерное распределение нагрузки.
Врожденная патология. В частности, недоразвитие мышц либо связок. Также иногда дети рождаются с разной длины ногами – даже небольшая разница влияет на позвоночник.
Травма позвоночника.
Перенесена операция на сердце.

Главные причины сколиоза у взрослых – прогрессия детского, и дегенеративное искривление (данная патология встречается у людей за 50 лет).

В принципе, искривление позвоночника на ранних стадиях поддается лечению. Но если причина заложена в патологии развития ребенка, то исправить проблему поможет только операция.

Обнаружить патологию возможно при визуальном осмотре спины, если искривление отчетливо просматривается, и при помощи рентгеновских снимков. Характерные клинические проявления при сколиотической болезни 1 и 2 степени, как правило, отсутствуют. В этом случае деформации позвоночника выражены слабо, а угол отклонения центральной оси не превышает 25 градусов.

При развитии заболевания 3 и 4 степени симптоматика просматривается более отчетливо. Например, можно обнаружить асимметричное положение головы или искривление контура плеч.

Различают несколько основных симптомов:

Выраженная торсия позвонков вокруг оси с преобладанием паравертебральной асимметрией мышечной ткани.
Смещение позвоночного столба в сторону во фронтальной плоскости.

Иногда искривление позвонков шейного отдела сопровождается сильными головными болями, а также наблюдаются снижение работоспособности и повышенная усталость. Нередко возникают приступы головокружения. Это означает нарушение нормального кровообращения головного мозга, что вызвано частичным сдавливанием кровеносных сосудов.

На поздних стадиях развития патологии, если не вылечить сколиоз 1 и 2 степени, происходит нарушение архитектоники позвоночного столба. Это приводит к усугублению вышеперечисленных симптомов, а также добавляются новые клинические проявления:

Если своевременно не назначить адекватное лечение, сколиоз может представлять прямую угрозу для жизни человека.

Искривление I степени характеризуется минимальным отклонением позвоночного столба (до 10 градусов). Такое явление встречается у большинства людей, ведь идеальную симметрию костной и мышечной ткани в природе редко встретишь.

Крайне важно диагностировать заболевание в раннем возрасте – это позволит предупредить развитие серьезных осложнений для здоровья, и поможет быстро вылечить сколиоз. Визуальным признаком начальной стадии патологии является низко опущенные плечи и асимметричная фигура тела.

Сколиотическая болезнь II степени часто затрагивает именно грудной отдел позвоночника (ГОП) и считается следующим этапом развития деформации позвоночника. Угол отклонения от центральной оси составляет порядка 10–30 градусов. Если не предпринять меры, то стремительное развитие заболевания может достигнуть своего апогея – перерасти в тяжелую форму.

Диагностировать вторую степень возможно без проведения рентгенологического исследования. У пациента могут наблюдаться жалобы на повышенную утомляемость, появляется незначительная асимметрия в шейной области. Нередко можно заметить выпячивание груди.

Деформация III степени представляет собой достаточно серьезное искривление позвоночного столба, которое может достигать 40 градусов или 50 градусов по классификации Чаклина. Справится с этой патологией еще возможно, но очень сложно.

На этой стадии отмечается:

Значительное ослабление мышц спины.
Беспокоит одышка.
Иногда появляется горб или выпячиваются ребра.

При этом туловище человека наклонено в сторону отклонения сколиотической дуги, что нередко приводит к серьезным деформациям грудной клетки.

Сколиотическая болезнь IV степени считается наиболее тяжелой и опасной для жизни человека. В связи с ослаблением брюшных и спинных мышц больному достаточно трудно удерживать тело в ровном вертикальном положении. Любые визуальные проявления в этой стадии являются не косметическим дефектом, а выраженной ортопедической патологией, требующей незамедлительного вмешательства врачей.

Иногда вылечить сколиоз на последней стадии развития возможно только радикальными методами – хирургическим вмешательством.

Ортопедический осмотр позволяет определить само наличие искривления. Однако чтобы получить подробную картину происходящих в организме изменений, в обязательном порядке проводят рентгенографию.

Для первичной оценки реальных масштабов патологического состояния рентген позвоночника делают в стоячем положении. Однако рекомендуется сделать дополнительные снимки в разных проекциях, включая в лежачем положении с умеренным растягиванием. Расчет угла отклонения оси проводится по специальной авторской методике, так называемому методу Кобба.

Для измерения степени торсии и ротации позвонков спины и шеи делают рентгеновские снимки в специальных укладках. В некоторых случаях показано проведение компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

При интенсивном развитии патологии нужно исследовать состояние позвоночника чаще, чтобы контролировать динамику заболевания. Поэтому с целью снижения дозы облучения от рентгена используют альтернативные варианты обследования: светооптическое или трехмерное ультразвуковое исследование.

При диагностике сколиотической болезни необходимо учитывать протекание обменных процессов в организме и наличие локальных врожденных деформаций.

Сколиотическая болезнь на ранних стадиях развития достаточно легко поддается консервативному методу лечения. Оно дает возможность ликвидировать очаг болевого синдрома, укрепить спинные мышцы и улучшить общее самочувствие больного. Лечение сколиоза также проводят при помощи лечебной гимнастики, которая позволяет провести коррекцию позвоночника, устранить мелкие деформации и улучшить осанку.

Немаловажное значение представляет и комплекс профилактических мероприятий, направленных на поддержание правильного положения позвоночника:

Использование ортопедического матраса.
Плавание в бассейне и процедуры подводного массажа.
Пешие прогулки на свежем воздухе.
Правильная организация рабочего места.

Лечение сколиоза в детском возрасте должно быть всесторонним, поэтому врачи всегда стараются придерживаться комплексного подхода. Наиболее часто назначаются лечебно-оздоровительные упражнения и мануальная терапия. В некоторых случаях вполне возможно прибегнуть к использованию медицинских корсетов. Они особенно эффективны при легких формах заболевания в возрасте до 15 лет, когда скелет позвоночника до конца не сформирован.

Одним из эффективных способов лечения сколиотической болезни (особенно на ранних этапах развития) является ЛФК. Однако не рекомендуется выполнять физические упражнения, если у вас диагностированы III или IV степень заболевания. Также физкультура противопоказана, если:

Имеется выраженный болевой синдром в области спины.
Наблюдаются нарушения в работе сердца.
Присутствует нарушение кровообращения в области головного мозга.

Во всех остальных случаях базовый комплекс физических упражнений, которые обязан назначить только лечащий врач, позволяют провести коррекцию позвоночника и укрепить спинные мышцы. Это крайне важно в сложившейся ситуации.

Перед началом любых упражнений необходимо провести разминку, чтобы помощь мышцам расслабиться до нужного состояния. Для этого больному нужно встать в коленно-локтевую позу и не спеша передвигаться в таком положении по комнате. Такое необычное, но эффективное упражнение поможет расслабить мышцы спины. Для достижения желаемого эффекта достаточно выполнять разминку на протяжении 10–15 минут. Только после этого можно переходить непосредственно к выполнению основных лечебных упражнений.

В положении лежа самым универсальным комплексом ЛФК является упражнение по вытяжению позвоночника. Необходимо лечь на спину, и в таком исходном положении начинать тянуть пятки вперед, а голову немного назад. Все это нужно делать одновременно, и следить за тем, чтобы руки не поднимались. В вытянутом положении нужно «застыть» приблизительно на 15 секунд. Количество подходов не менее 8–10 раз.

Существуют и другие группы упражнений, однако их рекомендуется подбирать вместе с врачом ортопедом – самолечение в этом случае абсолютно не уместно.

Если сколиотическая болезнь не прогрессирует, плавание в бассейне является обязательной процедурой как для детей, так и взрослых. Правда, предварительно нужно выяснить, нет ли противопоказаний для посещения бассейна.

При проведении водной процедуры наблюдается положительный эффект со стороны мышечной и костной тканей:

Снижается нагрузка на спинные мышцы.
Увеличивается подвижность суставов.
Также наблюдается общеукрепляющее воздействие на организм.

Среди популярных упражнений для эффективного лечения заболевания выделяют плавание на спине при помощи одновременной работы верхних конечностей и плавание в том же положении, но с попеременным участием рук. Весьма полезно плавать брассом или выполнять упражнения по стилю баттерфляй, однако это нужно делать тем пациентам, которые умеют хорошо держать тело в воде.

Максимальная дистанция одного заплыва не должна превышать 250–300 метров. После выполнения процедур, которые в среднем длятся около тридцати минут, необходимо в обязательном порядке выполнять дыхательные упражнения под четким контролем инструктора.

Лечение заболевания обязательно должно быть комплексным, иначе положительных результатов добиться не получится. Поэтому физиотерапевтические процедуры играют немаловажную роль в борьбе с искривлениями позвоночника. Особенно эффективны они в сочетании с лечебной физкультурой и массажем.

В списке наиболее действенных физиотерапевтических процедур можно выделить следующие виды:

Электростимуляция ослабленных мышц. Благодаря воздействию электрического тока получается эффективно воздействовать на мышечные ткани.
Теплотерапия. Обычно назначается в том случае, если не наблюдается интенсивного прогрессирования патологии. Включает озокеритовые аппликации, горячие укутывания и некоторые другие процедуры.
Электрофорез. Происходит воздействие «слабых» токов на определенную область мышечной ткани при использовании фосфора и кальция.
Ультразвук. Назначается для подавления болевого синдрома в области спины и в случае развития остеохондроза.

Кроме этого, больному человеку рекомендуется посещать грязевые и морские ванны – достаточно около 10 процедур в течение года. А для повышения детского иммунитета при развитии сколиотической болезни нередко используются хлоридно-натриевые ванны.

Одной из главных составляющих комплексного лечения проблем с позвоночником является лечебный массаж. Однако процедура эффективна только на ранних стадиях развития заболевания. А чтобы не навредить, рекомендуется обращаться исключительно к профессионалам.

При искривлении I степени лечебный массаж целесообразнее проводить взрослым пациентам. Детям с легкой формой болезни достаточно выполнять стандартные упражнения, которые входят в комплекс ЛФК.

Массаж всегда должен начинаться с полного расслабления абсолютно всех мышц – для этого необходимо немного поработать ногами.

Основная цель лечебного массажа – расслабление напряженных мышц и укрепление ослабленных. Поэтому в этом случае применяется разноплановая техника воздействия.

Не рекомендуется проводить процедуру массажа самостоятельно в домашних условиях, если не имеется соответствующих навыков. Если вы хотите помочь своему родственнику или близкому человеку, который по разным причинам не имеет возможности посещать массажный кабинет, то пройдите специальные курсы. Они помогут вам освоить правильную технику проведения массажа.

Как показывает медицинская практика, при сколиотической болезни III и IV степени одними только водными, тепловыми и массажными процедурами не обойтись. Чтобы предупредить дальнейшее искривление позвоночника, необходимо использовать специальный корсет, который не только будет способствовать правильному положению позвонков, но и отлично укрепляет спинные мышцы. Выбор модели корсета желательно проводить под присмотром лечащего врача.

В первую неделю использования корсета могут наблюдаться сильные боли и дискомфорт при движении, однако пугаться этого не стоит. Это вполне нормальная реакция организма, учитывая то, в каком состоянии находится позвоночник. Любые раздражения на коже (опрелости и покраснения) обычно проходят в течение 10 дней. Если этого не произошло, а корсет продолжает доставлять неудобства, то необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом ортопедом.

При лечении сколиотической болезни принципы народной терапии практически не отличаются от рекомендаций традиционной медицины. Больному показано как можно чаще висеть на турнике, что позволяет расслабить напряженные группы мышц и вытянуть позвоночник. Один подход должен длиться не более 15 секунд, а вот количество таких подходов может быть любым – главное, чтобы пациент чувствовал себя комфортно.

При 1 и 2 степени заболевания в детском возрасте хорошо помогает упражнение с палкой. В качестве «рабочего инструмента» можно использовать обычную деревянную швабру или черенок от садового инвентаря. Необходимо завести палку за спину и обхватить двумя руками в области предплечья – конечности будут немного вывернуты назад. В таком положении желательно находиться максимально часто. Поначалу будет несколько непривычно, но по мере достижения нужного эффекта ощущения дискомфорта исчезнут сами по себе.

Для снятия болевого синдрома народная медицина предлагает проверенные временем средства:

Скипидарное тесто. Для приготовления используются: вода, мука и скипидар. Из них замешивают тесто, а затем раскатывают лепешку, которую нужно прикладывать перед сном, до образования интенсивного жжения на коже.
Спиртовая настойка на основе цветков одуванчика. Влажные салфетки, смоченные в настойке, прикладывают преимущественно на ночь.
Картофельный компресс. Рекомендуется использовать измельченные клубни старого картофеля и корень хрена (смесь необходимо держать в области больного места, пока не начнет печь).

Перед использованием рецептов народной медицины, которые предполагают смешивание различных растительных компонентов, целесообразнее проконсультироваться с лечащим врачом, во избежание осложнений. Спиртовые компрессы следует применять с особой осторожностью, в особенности при лечении сколиотической болезни в детском возрасте.

Радикальные методы лечения показаны на последней стадии заболевания, когда терапевтические процедуры и медикаментозная терапия не приносят желаемого результата.

Операции по исправлению деформации позвоночника в большинстве случаев проводятся в условиях нейромониторинга – это позволяет предотвратить повреждение кровеносных сосудов и нервных окончаний. Фиксация позвонков осуществляется при помощи штифтов, спиц и специальных металлических болтов.

В связи с характерными особенностями проведения хирургической операции, которые создают высокий риск инфекционного заражения, послеоперационный период должен обязательно сопровождаться усиленным курсом терапии антибиотиками.

Лечение сколиоза наиболее эффективное на ранних стадиях. Поэтому обращайте внимание на походку ребенка, на то, как он сидит, и при первых же подозрениях на проблему позвоночника обратитесь за консультацией в поликлинику.

S-образный сколиоз 2 степени нередко появляется из-за неправильного положения тела, что приводит к искривлению позвоночника. Очень часто заболевание возникает у подростков, приводя к поражению преимущественного поясничного или грудного отдела позвоночника. Если недуг появился в возрасте 10-25 лет, то его можно легко вылечить, поскольку организм в этот период находится в постоянном развитии, поэтому воздействие терапии будет положительно воспринято.

Необходимо учитывать и то, что правосторонний сколиоз — это тяжелая патология, которая прогрессирует чрезвычайно быстро. Поэтому сразу же после появления первых симптомов необходимо начать лечение. Если стадия развития недуга небольшая, то достаточно того, чтобы была применена мануальная терапия, комплекс упражнений или ЛФК, массаж. Неплохо на правосторонний сколиоз воздействует и специальный корсет (корректор осанки). В армию со сколиозом 2 степени берут, но не всегда.

Пока точно не выяснено, почему появляется правосторонний сколиоз. Он может быть врожденным, то есть появляется в период внутриутробного развития, и приобретенным. Нередко кифосколиоз 2 степени у новорожденного — это результат родов, которые врач провел неправильно. Заболевание намного чаще проявляется у детей около 10 лет. Это связано с тем, что в этот период начинается их половое созревание. Дети начинают стесняться своего роста, поэтому они сутулятся, что приводит к сколиозу грудного или поясничного отдела.

В зависимости от того, насколько выражена деформация, принято различать несколько степеней недуга:

1 степень. Симптомы: ухудшение осанки, боли в области шеи. В таком случае можно использовать щадящие методы лечения, после которых организм восстанавливается очень быстро. Это ЛФК, мануальная терапия, комплекс упражнений, корректор осанки. Все это можно выполнять в домашних условиях;
2 степень. Симптомы: появляется асимметрия тела, которая усиливается после длительного пребывания в стоячем положении тела. После появления асимметрии правосторонний сколиоз 2 степени быстро прогрессирует в 3 степень. Лечение сколиоза 2 степени происходит при помощи ЛФК (лечебная физкультура). Также положительно влияет массаж, комплекс упражнений, мануальная терапия, корректор осанки;
3 степень. Симптомы: искривление позвоночника является очень сильным, появляется горб, грудная клетка смещается. Это приводит к нарушению деятельности некоторых внутренних органов (сердца, легких). У подростков и взрослых формируется правосторонний кифосколиоз грудного отдела позвоночника;
4 степень. Симптомы: нарушаются функции позвоночника и систем органов, смещается сердце, наблюдаются проблемы с дыханием, выносливостью, появляются отеки.

Многих интересует, как лечить сколиоз 2 степени. Исправить его можно и в домашних условиях. Пациенты нередко жалуются на боль грудного или поясничного отдела позвоночника, нарушение осанки, хронической усталости позвоночника. Исправить это осложнение поможет ЛФК, массаж, комплекс упражнений, мануальная терапия. Полностью вылечить заболевание самостоятельно довольно сложно, поэтому рекомендуется находиться под присмотром врача.

Если вам интересно, можно ли исправить сколиоз начальных стадий, то ответ вас порадует.

Лечение сколиоза 2 степени у детей является консервативным. Больным назначается комплекс упражнений, массаж. Не менее эффективным воздействием обладает и специальный корсет. За счет этого удается остановить прогрессирование заболевания, но полностью исправить S-образный кифосколиоз поясничного отдела не удается.

Как уже было указано выше, лечение 2 степени сколиоза происходит консервативными методами даже в домашних условиях. Поэтому для борьбы с заболеванием используется специальный корсет (корректор осанки). Гимнастика при сколиозе 2 степени является не менее важным способом лечения. Наряду с ними используется специальный массаж (для ребенка и взрослых он отличается), ЛФК. Детям старше 10 лет назначается йога. При этом необходимо учитывать, что корректор осанки должен быть удобным, так как в нем придется проводить много времени.

Корсет, применяемый при сколиозе поясничного отдела позвоночника, может иметь различные конструкции для людей до и после 25 лет. Носить его не следует меньше 16 часов в сутки. Постепенно это время продлевается до 23 часов ежедневно. При этом снимается корректор осанки только на время гигиенических процедур. Поначалу сложно привыкнуть к тому, что корсет нельзя снимать ночью, но это очень важно, так как обычно люди искривляют спину во время сна, принимая неправильное положение тела. Очень сложно заставить ребенка носить корректор осанки почти целый день. Кстати говоря, корсет для детей и для взрослых (старее 25 лет) изготавливается из разных материалов. Так, для ребенка можно покупать корсет, изготавливаемый из очень эластичных материалов, поэтому он не будет слишком сдавливать спину. Противопоказания, при которых нельзя носить корсет: не подходит для людей, страдающих заболеваниями сердца и органов дыхания.

Некоторые эксперты сводятся к тому, что будет более эффективным, если только частично носить корсет. То есть, носить корректор осанки следует только несколько часов в день, после чего выполняется ЛФК для того, чтобы исправить сколиоз. Терапия, при которой используется корректор осанки, считается благополучной, если после нескольких лет его ношения появились сдвиги в положительную сторону. Конечно, эффективной она будет только в том случае, если периодически выполнять назначенный доктором комплекс упражнений и ЛФК, не снимая при этом корсет. Очень важно делать при сколиозе правильный массаж. В основном такая терапия вызывает только положительные отзывы и подходит для выполнения в домашних условиях.

Для профилактики развития сколиоза поясничного отдела у подростков необходимо ежедневно выполнять специальный комплекс упражнений, делать массаж. Кстати говоря, йога и плавание — это два наиболее распространенных способа борьбы с развитием заболевания. Рассмотрим комплекс упражнений, который подходит преимущественно для взрослых:

это упражнение выполняется лежа на животе. Голову и плечи необходимо слегка приподнять, в то время как руки поставить на талию. Такое положение нужно удерживать в течение 10 секунд;
это упражнение практически идентично предыдущему, но только руки нужно ставить на затылок;
чтобы выполнить это упражнение, также следует лечь на живот. Необходимо делать взмахи руками в стороны и вверх, имитируя плавательные движения.

Комплекс упражнений зависит от степени заболевания, его формы. Учитывая это, врач должен подобрать наиболее подходящую ЛФК для подростков и взрослых. Все рекомендации медика необходимо учитывать, правильно выполнять упражнения, так как с их помощью можно быстрее пойти на поправку.

Йога при сколиозе дает более продуктивные результаты, чем обычная лечебная физкультура. Ведь с ее помощью происходит восстановление тонуса мышц грудного и поясничного отдела. Кроме того, йога позволяет убрать зоны мышечного напряжения, стягивающие сколиотическую дугу. За счет этого можно добиться одинакового тонуса мышц с обеих сторон, в результате чего можно исправить правосторонний сколиоз. Но также необходимо, чтобы йога чередовалась с ЛФК. Массаж в этом случае также очень важен. Однако йога больше подходит для взрослых людей, старше 25 лет.

Йога включает огромное количество техник. Но в случае со сколиозом лучше отдать предпочтение хатха-йоге. Если йога будет выполняться пациентами регулярно, это даст возможность добиться сбалансированной деятельности у всех групп мышц. За счет этого и специальной оздоровительной физкультуры можно восстановить идеальную симметрию тела. Кроме того, физиологическое положение грудного и поясничного отдела позвоночника снова станет правильным, за счет чего остановится прогрессирование болезни. Однако необходимо учитывать, что йога даст положительные результаты только под руководством опытного мастера. Поэтому выполнять ее в домашних условиях не рекомендуется.

Если вас интересует, берут ли в армию со сколиозом 2 степени, то ответ вас может не очень порадовать. Не желая попасть в армию со сколиозом, нужно во время медицинского осмотра предоставить историю болезни, а также рентгеновский снимок. Только в военкомате определят, пойдете вы в армию или нет. Это зависит от того, под какую категорию вы попадете. В армию берут только тех новобранцев, которые попадают под категорию А. С категорией Б ограничиваются места службы, но освобождение можно и не получить. То есть, даже с такой категорией в армию берут. Если вы попадете под категорию Г, то вам будет дана отсрочка на полгода, а потом вы повторно будете вынуждены пройти медицинскую комиссию. В армию точно не берут парней до 25 лет, которые попадают под категорию Д. Им дают белый военный билет.

При сколиозе 2 степени дается категория Б, то есть молодые люди признаются ограниченно годными. Если у врачей есть подозрения на правосторонний сколиоз, они назначают пациента на рентген, решая, пойдет ли пациент в армию. После выявления угла отклонения, медики решают, к какой категории отнести больного. В армию не берут совсем со сколиозом 4 степени, давая больному освобождение от службы.

Вылечить сколиоз у подростков достаточно просто. Для этого могут быть использованы массаж, лечебная физкультура, комплексы упражнений и даже йога. Важно делать все это каждый день, чтобы за быстрые сроки добиться положительных результатов.

Шейный сколиоз (высокий сколиоз) 1 это неестественное искривление верхнего отдела позвоночного столба (с первого по седьмой позвонки шейного отдела). Заболевание встречается довольно часто, что связано с высокой степенью подвижности шеи.

Сколиоз шейного отдела позвоночника представляет собой неестественный дугообразный изгиб верхних позвонков в правую или левую сторону. Различают несколько видов шейного сколиоза:

врожденный;
статический;
идиопатический;
неврогенный;
дегенеративно-дистрофический.

Патология может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего ее диагностируют у людей старше 10 лет. У женщин шейный сколиоз развивается в 2 раза чаще, чем у мужчин. У взрослых людей чаще встречается левосторонний сколиоз.

Основной причиной развития деформации шейных позвонков является наследственность. У людей с генетической предрасположенностью сколиоз развивается без влияния внешних факторов, таких как травмы, неправильный образ жизни и т. п.

Есть и другие причины заболевания. К ним относится нарушение внутриутробного развития, когда у плода неправильно формируется шейный сектор. Редко заболевание вызывают аномалии в развитии шейного отдела и функциональная деформация в отделах опорно-двигательного аппарата.

В детском и подростковом возрасте чаще всего встречается сколиоз шейного отдела, связанный с неравномерным ростом костей и мышц, неправильным положением тела при выполнении какой-либо работы. У людей пожилого возраста наблюдается заболевание, вызванное общим одряхлением организма, ослаблением мышц и изменениями в костной ткани. Кроме того, деформация шейных позвонков нередко сопровождает такие заболевания, как артроз, остеохондроз и т. п.

Сколиоз шеи — прогрессирующая болезнь. Вначале патология характеризуется небольшим искривлением, которое со временем становится более явным. Постепенно заболевание прогрессирует, вызывая осложнения.

Деформацию шейных позвонков на начальной стадии нельзя заметить визуально. Поэтому о развитии болезни расскажут такие симптомы, как боли в области шеи при ее статичном положении в течение длительного времени, снижение работоспособности, мышечная слабость.

Сколиотическая деформация становится заметной, когда угол искривления превышает 10°. Если посмотреть на человека спереди, то можно заметить асимметрию в расположении ушных раковин. Со спины наблюдается асимметрия лопаток, плеч, небольшое смещение головы в сторону. На поздней стадии заболевания наблюдается асимметрия костей черепа.

С развитием патологии ухудшается самочувствие больного: появляются боли в височной области, тошнота, шум в ушах, слабость. Нарушается сон, изменяется артериальное давление, невозможно полностью согнуть шею. В период обострения появляются сильные боли при движении шеей, переходящие в область плечевого пояса и спины. Если на фоне заболевания нарушилось кровоснабжение головного места, то возникает ухудшение зрения и слуха, отмечается онемение языка.

Диагностика заболевания начинается с осмотра пациента врачом. Для получения точной клинической картины назначается инструментальное исследование. Оно включает:

рентгенографию;
компьютерную томографию;
магнитно-резонансную томографию;
электромиографию.

Рентген верхних позвонков является обязательным исследованием при шейном сколиозе. На снимке хорошо виден угол искривления, что позволяет определить степень развития патологии. Рентгенологическое исследование назначают как на поздних стадиях болезни, так и на ранних.

Компьютерная томография показана на поздних стадиях шейного сколиоза. Однако с развитием такого метода исследования, как МРТ, компьютерная томография назначается редко. Магнитно-резонансная томография дает подробную картину нарушений в мягких тканях, нервных окончаниях и сосудах, что позволяет выявить и предупредить возможные осложнения болезни.

Электромиография проводится непосредственно перед началом лечения. Этот метод диагностики заболевания позволяет выявить нарушения в функционировании мышц шейного отдела и сбои в передаче нервных импульсов, что позволяет выбрать эффективную терапию.

Левосторонний и правосторонний сколиоз шейного отдела лечатся одинаково. Методы терапии зависят от степени искривления. На начальном этапе проще всего исправить деформацию позвонков. Но зачастую пациенты не обращаются к врачу вовремя, так как симптомы не проявляются явно.

Для лечения серьезных изменений применяется комплексная терапия. Вылечить шейный сколиоз в тяжелой форме полностью можно только с помощью операции, так как уже произошли необратимые деформации, которые невозможно исправить массажем или лечебной физкультурой.

Медикаментозное лечение при сколиозе применяется лишь для устранения сопутствующих нарушений в мышечной ткани и нервных окончаниях. Основными оздоровительными процедурами являются массаж, физиотерапия и лечебная физкультура.

Лечебный массаж, выполненный квалифицированным специалистом, уменьшает симптомы болезни, стимулирует прилив крови к позвоночнику и головному мозгу, корректирует деформацию позвонков.

Физиотерапия включает в себя:

электрофорез;
УВЧ-терапию;
ультразвук;
грязелечение;
парафиновые аппликации.

Физиотерапевтические процедуры также корректируют искривление позвонков, улучшают кровоток, повышают мышечную силу, уменьшают болевой синдром.

Лечебная физкультура предусматривает регулярные интенсивные занятия по 20–30 минут ежедневно. В начале лечения пациент занимается под присмотром специалиста.

Хирургическое вмешательство предусматривает устранение осложнений сколиоза и коррекцию положения позвонков. В тяжелых случаях проводится замена позвонков.

Полностью избавиться от болезни после операции поможет реабилитационный курс, который в обязательном порядке проходит пациент.

Для быстрого выздоровления важно не только пройти курс лечения, но и изменить образ жизни. Меньше нагружать шею, не находиться долго в неудобном положении, не травмироваться. Во время сна под шею лучше подкладывать жесткий валик или специальный ортопедический щит. При необходимости для шейного отдела использовать ортопедический корсет или воротник. В интернете можно найти множество фото, как правильно использовать эти предметы.

Важно укреплять организм в целом. Для этого отлично подходят прогулки на свежем воздухе и умеренные занятия спортом. В период восстановления следует соблюдать особую диету: включать в рацион больше молочных продуктов, а также продуктов с высокой энергетической ценностью и достаточным количеством белка, кальция и фосфора.

источник