Синяя лампа при лечении остеохондроза

Головная боль. Сколько неприятного и знакомого для всех заключается в этом словосочетании. Состояние, посещавшее всех нас не раз и не два за жизнь. Приносящее огорчение и утрату радости. Давайте же разберемся, что оно в себя включает и как с ним бороться.

Итак, это понятие вмещает в себя все типы боли и дискомфорта в области свода черепа (анатомическом образовании, располагающемся от надбровных дуг до бугров затылка). Обозначается также такими терминами, как краниалгия и цефалгия.

При изучении головной боли первое, что о ней узнают, – это то, к какому типу ее можно отнести. Существует две основных ее разновидности – первичные и вторичные краниалгии. Первичные представляют собой боли, которые не являются признаком какого-либо другого заболевания, то есть это самостоятельная патология. Хочется отметить, что болевой симптом в области головы является ведущим более чем при 40 болезнях. Что касается вторичных, то они могут служить лишь дополнением к ряду жалоб и характеристик основного заболевания.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По статистике, с такой проблемой, как цефалгии, в мире сталкиваются примерно 200 человек на 1000 населения, разных возрастных групп, профессий и достатка. Но особое внимание в сегодняшней статье хочется уделить такой немаловажной группе населения, как беременные женщины.

Во время вынашивания плода женщина может столкнуться с множеством проблем, так как этот период жизни характеризуется не только счастливым ожиданием малыша, но и появлением некоторых нежелательных симптомов, в том числе к ним можно отнести и головную боль. Ею страдает примерно каждая пятая будущая мать, из чего мы можем сделать вывод, что именно находящиеся в этом положении женщины составляют львиную часть из данных общей статистики. Наиболее вероятный период появления боли – с 6 по 9 месяц беременности, а возраст, подверженный заболеванию, чаще всего с 35 до 40 лет (поздняя беременность).

Начинаем опять же с того, что во время беременности головные боли могут быть первичными, вторичными и связанными с собственно текущим состоянием будущей мамы.

Первичные цефалгии у беременных	Вторичные цефалгии у беременных	Цефалгии при беременности
Мигрень. Может сочетаться с тошнотой, рвотой	Связанные с травмами шеи и черепа	Краниалгии на фоне пониженного давления (в особенности в первом триместре беременности при раннем токсикозе)
Боли напряжения мышц, в основном в шейном отделе позвоночника и в районе области роста волос на голове	На фоне снижение уровня сахара в крови	Головные боли на фоне повышенного давления (третий триместр беременности, при позднем гестозе)
Кластерная боль. Возникает в связи с изменением гормонального фона женщины. Чаще всего возникает при повышении уровня серотонина и гистамина в кровеносном русле	Краниалгии на фоне симптома интоксикации при различных воспалительных заболеваниях	Цефалгии на фоне гормональной перестройки. Чаще всего при повышении уровня прогестеронов и эстрогенов, которые влияют на тонус сосудов
	Боли при поражении сосудистой стенки при аллергических реакциях
	Цефалгии из-за приема медикаментозных средств либо же их отмены (абузусные)
	Цефалгии на фоне нарушения гомеостаза (обмена веществ)
	Инфекционные головные боли
	Невралгии (воспалительные изменения нервных волокон, чаще при шейном остеохондрозе)

Хочется уточнить, что гестоз иногда называется поздним токсикозом. При сниженном давлении, помимо того, что болит голова, могут присутствовать общая слабость и головокружения, а при повышенном – тошнота, рвота, тахикардия (учащенное сердцебиение), боли в глазах.

Наиболее распространенные краниалгии при беременности:

приступы мигрени;
мигрень хроническая;
боли мышечного напряжения, носящие периодический характер;
абузусные головные боли.

Приступы мигрени	Хроническая мигрень	Цефалгия мышечного напряжения	Абузусная цефалгия (на фоне приема медикаментов или их отмены)
Пульсирующие, повторяющиеся приступами боли довольно-таки высокой интенсивности	Пульсирующая боль, интенсивность снижена по сравнению с приступами мигрени	Монотонная боль, стягивающе – сдавливающего характера, не сильной интенсивности	Легкий характер боли в сочетании с приступами, похожими на мигренозные (во время постоянного приема препаратов против цефалгии)
В основном височная и лобная области, чаще в одной половине головы	В основном височная и лобная области, чаще в одной половине головы	Локализуется с двух сторон, височные, теменные и затылочные области, может быть диффузной	Распространяется на весь свод черепа
От получаса до трех суток	Свыше 14 дней в месяц на протяжении триместра беременности	От получаса минут до семи дней	От 15 суток до триместра беременности
Передается по наследству, возникает при сильном стрессе и физическом напряжении. Существуют триггеры приступа	Также передается по наследству, появляется после длительного стресса, несоблюдения режима дня и при повышенной утомляемости	При сильном длительном стрессе, что приводит к напряжению мышц свода черепа, либо просто при долгом сохранении одинаковой позы (вождение автомобиля)	Причина – прием/отмена лекарственных препаратов
Ели приступу предшествуют снижение настроения и самочувствия, то такое явления называется мигрень, сопровождаемая аурой, а если нет, то без ауры	Сопровождается тошнотой и рвотой	Отсутствие тошноты и рвоты	Причина – прием/отмена лекарственных препаратов

Нерегулярные головные боли сильной интенсивности могут негативно сказываться на здоровье еще не родившегося ребенка, но ведь это же не повод, чтобы каждый раз обращаться к врачу. Этот ведь может оказаться простым симптомом позднего гестоза (токсикоза). Кстати, что это должен быть за врач, рассмотрим далее. Именно поэтому специалистами разработан список ситуаций, когда немедленно требуется медицинская помощь.

Прежде всего – невролог, головные боли его специализация. Также вы можете обратиться к психотерапевту (если связываете боли с сильным стрессом), рефлексотерапевту (если проблема заключается в проведении импульсов по нервным волокнам), а также к терапевту. Последний может провести диагностические мероприятия, узнать характер боли и купировать ее либо направить вас к вышеперечисленным специалистам.

У беременной должно быть зарегистрировано как минимум пять приступов, отвечающих критериям, указанным в пунктах 2-9.
Длительность. При отсутствии лечения приступ длится то количество времени, которое указано в таблице 2 – в зависимости от ее типа.
Интенсивность (средняя, низкая, высокая).
Характер боли (давящая, колющая, сжимающая, пульсирующая).
Локализация.
Усиление характера боли при физической нагрузке.
Сопровождающий симптом: тошнота и/или рвота, фотофобия и/или фонофобия.
Связь симптомов с каким-либо другим заболеванием.
Появление признаков ауры перед приступом мигрени (характерно только для мигрени).

При наличии у лечащего врача подозрений на серьезную патологию беременным могут назначаться все виды исследований, вплоть до КТ и МРТ. В данном случае речь идет о принципе «минимального вреда». К дополнительным методам диагностики относятся:

Консультация офтальмолога, невролога, ЛОР-врача.
УЗИ.
Рентгенография, МРТ, КТ – строго по показаниям.
Лабораторные анализы.

Что же делать, если голова все-таки уже болит и вам хочется от этого избавиться.

Мероприятия, направленные на снятие болей с легким течением:

Первое, что вы можете сделать, это принять прохладный душ. Холодная вода способствует расширению сосудов головного мозга и приводит к нормализации артериального давления. Если прохладный душ невозможно организовать, не отчаивайтесь, всегда можно сделать компрессс, с помощью прохладной воды. Эффект будет абсолютно тем же.
Хорошим способом является обогащение кислородом крови. У беременной женщины может быть банальное кислородное голодание. Для его предотвращения стоит регулярно проветривать жилое помещение или рабочее место. А если же голодание все-таки наступило, стоит немедленно приоткрыть окна или форточки. При наличии на женщине плотного платья, ослабить его давление на тело. Если есть плотно прилегающий воротник, следует его немедленно расстегнуть. Затем сделать глубокий вдох носом и медленно выдохнуть через рот.
Можно приготовить беременной сладкий чай и дать ей его выпить. Это поможет в случае сниженного содержания сахара в крови, что приводит к головной боли, слабости и плохому самочувствию.
Хорошее действие окажет массаж воротниковой зоны. Он увеличит приток крови к голове и нормализует давление, помогая избавиться от того жуткого ощущения, когда болит голова.
Нормализация режима сна и бодрствования. Женщинам в положении не рекомендуется перенапрягаться и пренебрегать распорядком дня.
Предотвращение развития стрессовых ситуаций, так как стресс зачастую является причиной цефалгий.
Регулярные прогулки. Они способствуют обогащению организма будущей мамы кислородом, а также поднимают двигательную активность всего тела, способствуя хорошей циркуляции крови.
Правильное питание и контроль веса, так как чрезмерное ожирение, как и недостаток веса, пагубно влияет на растущий организм малыша. К продуктам, вызывающим головную боль, относят орехи, бобовые, копчености, шоколад, цитрусовые, бананы, напитки, содержащие кофеин, поэтому нужно постараться ограничить их употребление.

Ни для кого не секрет, что ароматические масла положительно влияют на наше самочувствие, здоровье и настроения, в тоже время оказывая минимальное количество отрицательных воздействий. Поэтому беременным женщинам рекомендуется использовать их для ингаляций и компресссов для того, чтобы лечить цефалгии. Для ингаляций вам понадобится специальная ароматическая лампа, которую можно купить в любой аптеке, и эфирное масло. Как видите, особых затрат для этого не требуется. Но не все масла можно использовать при вынашивании ребенка, поэтому советуем либо прочитать инструкцию, либо обратиться к специалисту перед применением. Ароматерапия противопоказана при аллергии на растительные компоненты и бронхиальной астме.

Проводится специально обученным врачом – рефлексотерапевтом, который индивидуально подойдет к каждой женщине. Для постановки игл требуются специальные знания, поэтому дома проводить такие процедуры не следует. Хочется подчеркнуть, что иглоукалывание может купировать боль практически любого характера и устранять разные причины возникновения, что является хорошей альтернативой медикаментам.

Воспользоваться этой техникой снятия боли, конечно же, можно и нужно. Но предварительно посоветовавшись со специалистом-гомеопатом, так как запросы организма каждой будущей мамы индивидуальны.

Метод, основанный на незначительном смещении тканей тела под воздействием легких прикосновений рук врача-остеопата. Нормализует двигательную активность и функционирование мышц и сосудов шеи и свода черепа при правильном ведении больного специалистом.

Если будущая мама является поклонником активного образа жизни и спорта, то аквааэробика и плавание станут для нее отличной альтернативой фитнесу и тренажерному залу. Этот своеобразный вид спорта поможет держать все мышцы в тонусе без вреда для плода, а также находиться в хорошем расположении духа. Задержка дыхания под водой положительно влияет на деятельность сердца и сосудов головного мозга, так что не пренебрегайте плаваньем во избежание появлений головных болей от ограничений двигательной активности.

Как видите, эти средства предотвращения краниалгий предполагают под собой разные механизмы их развития, поэтому, прежде чем применять один из методов, выясните, следствием чего является ваша боль.

От головной боли беременным помогут избавиться такие препараты, как парацетамол и ибупрофен. Эти два препарата наиболее безопасны для здоровья будущего малыша. Следующие препараты возможны при мигренях: домперидон, пропранолол, верапамил и метоклопрамид. Надо помнить, что прием любых медикаментозных средств требует согласования с лечащим врачом.

Препараты выбора	Парацетамол	Ибупрофен	Метоклопра мид
Группа препаратов и оказываемое действие	Купирует боли различного генеза, является препаратом противовоспалительного и жаропонижающего действия	Купирует боли различного генеза, является препаратом противовоспалительного и жаропонижающего действия (НПВС)	Противорвотное средство. Идет в добавление к анальгетику при сильной рвоте
Способ применения	По 0,35-0,5 г 3-4 раза в день внутрь (макс. доза – 4 г)	По 400 мг 3 раза в сутки внутрь (макс. доза – 2,4 г)	По 5-10 мг 3 раза в сутки (макс. доза – 60 мг), перед едой
Формы выпуска	Таблетки, сироп, ректальные свечи	Таблетки	Таблетки
Противопоказания	Повышенная чувствительность к действующему веществу препарата, печеночная недостаточность, воспалительные заболевания толстой кишки при использовании свечей	Эрозии желудочно-кишечного тракта, нарушение кроветворения, заболевание зрительного нерва, выраженная дисфункция почек и печени, повешенная чувствительность к действующему веществу	Беременно сть (второй и третий триместры, только по жизненным показаниям), кормление грудью, кровотечения ЖКТ
Побочные явления	Тошнота, боль в эпигастральной области, почечная колика, аллергические реакции, повышенная возбудимость, изменения в крови (панцитопения	Расстройства пищеварения, аллергические реакции, нарушение зрения	Сухость во рту, расстройства пищеварения, повышенная усталость, галакторея
Торговые названия	«Панадол», «Фибрицет», «Тайленол», «Долинекс»	«Бонифен», «Буфен», «Ибусан», «Нурофен	«Церукал»

Препарат выбора	Домперидон	Верапамил	Пропранолол
Группа препаратов и оказываемое действие	Применяется при рвоте	Блокатор каналов кальция. Снижает артериальное давления и в то же время обладает антиаритмическим и антиангинальным действием	Бета-адреноблокатор. Снижает артериальное давление, повышает тонус бронхиального дерева, усиливает сократительную способность матки
Способ применения	По 10 мг 3-4 раза в сутки перед едой	По 40-80 мг 3 -4 раза в сутки	По 0,04 г 2-3 раза в сутки
Форма выпуска	Таблетки, свечи, гранулы, раствор для приема внутрь	Таблетки	Таблетки
Противопоказания	Второй и третий триместр беременности (только по жизненным показаниям), кровотечения ЖКТ, повышенная чувствительность к компонентам препарата	Осторожно отнеситесь к приему при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы (брадикардия, различные блокады	Второй и третий триместр беременности (только по жизненным показаниям), сахарный диабет кетоацидотического типа, брадикардия, блокады сердца различного генеза
Побочные действия	Сухость во рту, расстройства пищеварения, аллергическая реакция на компоненты препарата	Гипотония, диспепсические расстройства, аллергические реакции, периферические отеки	Диспепсические расстройства, повышенная утомляемость, бронхоспазм, брадикардия, аллергические реакции
Торговые названия	«Мотилиум», «Эузилин» и др.	«Изоптин», «Феноптин» и др.	«Анаприлин», «Кардинон», «Обзидан» и др.

Не смотря на огромное количество лекарственных средств, которые могут снять боль, рекомендуем все-таки обратить внимание на меры ее профилактики, изложенные выше. Если боль уже появилась, нужно сделать все, чтобы предотвратить ее хронизацию. Следует помнить, что вы в ответе не только за свое здоровье, но и за самочувствие еще не родившегося ребенка!

Буршинов А.О., Гусев В.А. Неврологические осложнения беременности, родов и послеродового периода. Рязань, 1994.- 105 с.
Матвеев С.В.Неврология. Курс лекций. СЗГМУ им. Мечникова. Санкт- Петербург, 2013.- 175 с.
Мигрень у женщин. Г. Р. Табеева, Ю. Э. Азимова. Журнал «Лечащий врач» 09/10.
Современные подходы к лечению мигрени. А. Б. Данилов. Журнал «Лечащий врач» 08/08.

Остеохондроз шейного отдела – это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков. Защемление корешков спинномозговых нервов, выходящих из позвоночного канала, является причиной ярко выраженного болевого синдрома. Сдавливание нервов и позвоночных артерий приводит к отечности тканей. Отечность вызывает мышечный спазм, и боль усиливается.

Остеохондроз стоит во главе списка распространенных заболеваний. Поэтому вовсе не удивительно, что у людей возникают вопросы, как лечить остеохондроз и можно ли греть шейный остеохондроз.

Общий принцип лечения заболевания сводится к устранению боли, после чего снимается отек тканей. Последним этапом станет восстановление кровоснабжения и создание мышечного каркаса для предотвращения дальнейшего смещения позвонков.

Из медикаментозных средств применяются:

Нестероидные противовоспалительные препараты (могут быть в форме мазей, гелей, гелей или уколов) для обезболивания.
Гормоны (в таблетках или уколах) при корешковом синдроме.
Анестетики (уколы) для нейромышечных блокад.
Местнораздражающие средства (мази, натирания) для активизации кровообращения и стимуляции обменных процессов.
Витамины В6, В12, А, С для укрепления стенок сосудов.
Хондропротекторы. Препятствуют разрушению хряща.

Усилить и закрепить действие лекарственных средств поможет лечебная физкультура, сеансы массажа, методы физиотерапии и прогревание.

Невозможно предугадать все последствия этой процедуры. Тепло благотворно воздействует на организм, усиливая интенсивность кровоснабжения. Если стоит вопрос: можно ли греть спину при остеохондрозе, ответ будет положительным. А вот прогревать шейный отдел нельзя.

Специалисты предупреждают: если прогревать слишком интенсивно, тепло приведет к расширению сосудов и отек тканей усилится.

Воздействие теплом на пораженный участок осуществляется несколькими способами. Рассмотрим их подробнее:

Источником сухого тепла может стать холщовый мешочек с нагретой солью или речным песком. Иногда больные прикладывают его к спине, чтобы купировать боль. Для шейного отдела это недопустимая процедура. Можно лишь оградить шею от переохлаждения, обернув вокруг неё шерстяной платок или шарф.
Баня и сауна дают влажное тепло. Применять такой метод лечения стоит для любого вида остеохондроза, в том числе и для шейного. Врачи вообще рекомендуют посещать парилку практически при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Болезненные ощущения поначалу могут стихнуть, а через некоторое время возобновятся с новой силой.

Можно ли греть шею, если шейный остеохондроз? Ответ врачей на этот вопрос будет однозначный – шейный остеохондроз не является противопоказанием для похода в бане. Правда, в таких ситуациях необходимо соблюдать некоторые тонкости. Прямым теплом на шею воздействовать нельзя, а пар как нельзя лучше подходит для процедуры.

Если перед походом в баню посоветоваться с врачом, он подскажет, как правильно достичь желаемого эффекта и не навредить себе еще больше. Соблюдение простых правил поможет избежать усугубления ситуации и приведет к:

Открытию пор и выводу шлаков из организма.
Усилению микроциркуляции застоявшейся в пораженной области крови.
Удалению мертвых клеток.
Обогащению клеток дополнительными питательными элементами из распаренного веника лекарственных растений
Расслаблению напряженных мышц.

Париться в бане нужно очень осторожно. После процедуры следует остыть в теплом помещении. Ни в коем случае нельзя выбегать на улицу сразу, чтобы не допустить переохлаждения.

Не допускается посещение парилки при острой стадии заболевания.

Еще один возможный способ воздействия – разогревающий массаж. Благодаря ему укрепляются мышцы и снимается напряжение в области очага патологического процесса.

Опытный специалист знает, каким образом можно снять спазмы и усилить микроциркуляцию крови в области шеи. Если нет возможности посещать массажный кабинет, можно делать самомассаж, используя приемы:

Поглаживания (мягкими движениями, без надавливания).
Разминания (более глубокие воздействия способом захвата кожной складки и ее сдавливания).
Вибрации (похлопывания, потряхивания).

Самостоятельно проводимые процедуры нужно завершать поглаживанием. Вибрационные движения допустимо проводить массажёром.

Другой вид массажа – точечный – проводится только специально обученным врачом. Его можно применять во время обострения. Положительным эффектом является нормализация давления и снятие головных болей. После процедуры рекомендуется некоторое время полежать, так как иногда начинает кружиться голова.

Мануальный разогревающий – это разрешенный массаж в случае хронических болей. Он способен поправить осанку и увеличить амплитуду поворота головы до первоначального состояния. Этапы процедуры:

Расслабление мышц (разогрев и снятие напряжения).
Вытяжение (восстановление работоспособности суставов).
Манипуляция (толчок с хрустом по направлению зоны патологии).

Если у специалиста недостаточно опыта, он может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому к выбору мануального терапевта нужно отнестись ответственно.

Эффект от массажа будет больше, если вы будете также заниматься лечебной физкультурой, ходить на физиопроцедуры.

Model.

Разогревающим и лечебным эффектом без побочных эффектов обладают компрессы и народные средства. В их приготовлении лучше использовать натуральные ингредиенты:

Уксусную кислоту.
Лекарственные растения.
Творог.
Овсяную муку.
Мед.

Рецепт № 1. Столовую ложку листьев лопуха залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Марлю, смоченную в отваре, прикладывать к шее. Сверху наложить целлофан и обернуть шарфом. Через четверть часа компресс снять, шею снова укутать.

Рецепт № 2. Взять в соотношении 1:1:1 побеги зверобоя, корни одуванчика и лопуха. Добавить к 200 мл кипятка 1 ст. л. сбора, довести до кипения, дать остыть, процедить. Смочить марлю в теплом составе, наложить на зону воспаления, обернуть шею шарфом. Снять через четверть часа, снова обернуть шею шарфом.

Рецепт № 4. В старину боли в шее лечили теплыми лепешками из овсяной муки и воды. Для снятия болей утром и вечером их нужно прикладывать к пораженному месту.

Рецепт № 3. Залить ягоды красной бузины спиртом в соотношении 1:4 и настаивать в темном месте 7 дней. После чего развести одну часть настойки тремя частями теплого кипятка и прикладывать в виде компресса. Неразведенную настойку можно использовать в качестве средства для натирания.

Кроме того, натирать можно спиртовыми настойками:

Листьев березы.
Сосновой хвои.
Аптечной ромашки.

Компрессы и натирания снимают напряжение мышц и устраняют спазмы. О возможности применения такого способа лечения обязательно необходимо посоветоваться с врачом.

Контрастный душ – еще один метод прогревания и охлаждения при шейном остеохондрозе. Симптомы заболевания станут незначительными, когда сосуды расширятся, а мышцы расслабятся. Параллельно можно натираться разогревающими мазями (Никофлекс) и проходить физиотерапевтическое лечение.

Из процедур физиотерапии для шейного остеохондроза подходят:

УФ-облучение. Синтез витамина D поможет организму лучше усваивать кальций.
Вибрационное воздействие ленточными массажерами.
Лазерная терапия стимулирует биоэлектрические процессы.
Электротерапия прогревает электрическим током.
Детензор-терапия мягко вытягивает позвоночник, устраняя боль и головокружения.

Здесь главное не перестараться. Важно придерживаться назначенных врачом дозировки и количества процедур.

Не все методы прогревания абсолютно безопасны. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать.

При шейном остеохондрозе париться в бане можно, но греть остеохондроз в некоторых случаях не рекомендуется. Так, запрещено посещать баню:

Когда наступает обострение.
В случае рефлекторного спазма сосудов.
С повышенным или пониженным давлением.
С повышенной температурой.
При наличии сопутствующих заболеваний сердца, почек и нервной системы.
При анемии.

Также нельзя позволять себе ходить в баню после плотного обеда или голодным. Перед началом сеанса нужно перекусить фруктами или салатом.

Массаж – это один из самых безобидных и действенных методов лечения. Однако сеансы массажа не рекомендуются людям с заболеваниями:

Дыхательных путей.
Желудка и кишечника.
Кровеносной системы.

Во время и после лечения надо прислушиваться к своему организму. Если становится хуже, сеансы прекращаются.

Во время применения компрессов надо осторожнее подбирать используемые ингредиенты и придерживаться указанного периода воздействия. Некоторые вещества способны вызвать ожог кожи или аллергию.

Определенные виды физиотерапии противопоказаны при наличии онкологических заболеваний (УФ-облучение, вибрация). Другие нельзя применять в случае присутствия заболеваний психики (вибрация, нейростимуляция).

Лечащий врач на консультации более подробно расскажет о допустимых методах прогревания в вашем случае. И только он решает, разрешать вам посещение бани или нет.

источник

Шейный остеохондроз — одна из самых распространенных патологий. Зачастую пациентов волнует вопрос, можно ли греть остеохондроз. Ответ на него утвердительный: нагревание активирует кровообращение и помогает снять боль, но для проведения процедуры есть некоторые противопоказания.

Прогревание спины и шеи при остеохондрозе

Шейный остеохондроз позвоночника проявляется болевым синдромом, онемением верхних конечностей, головокружением. Дистрофические изменения дисков вызывают смещение позвонков, они давят на нервы и сосуды, вызывая перечисленные симптомы.

В народной медицине от боли в спине часто используют прогревание, но можно ли греть шею при шейном остеохондрозе? Эта процедура дает положительный результат за счет:

активизации кровотока и метаболизма в тканях;
расслабления мышц, уменьшения нагрузки на нервы;
раздражения рецепторов кожи, снятия болевых ощущений.

Есть несколько способов проведения процедуры прогревания. Для этого используют разные источники тепла.

Несмотря на полезность, прогревания при шейном остеохондрозе имеют ряд ограничений применения процедуры. Перед началом лечения необходимо обсудить с врачом наличие противопоказаний.

Вопрос, можно ли греть шейный остеохондроз, вызывает дискуссии во врачебных кругах. Чтобы не усугубить состояние здоровья, нельзя проводить прогревание при наличии следующих противопоказаний:

острая фаза заболевания;
повышение температуры тела;
нарушения сердечного ритма;
нестабильное артериальное давление;
гипертония.

Прогревание не должно превратиться в перегревание. Некоторые пациенты наносят себе вред неумелым и неумеренным тепловым воздействием.

Проводить процедуру нужно в проветриваемом помещении, температура воздуха в котором — не больше 20°С.

Греть спину можно не всегда

Прогревание пользуется популярностью у пациентов с заболеваниями позвоночника, поэтому средств теплового воздействия известно много. Прогревать шею можно с помомщью:

согревающих мазей;
компрессов, грелки;
массажа;
банных процедур;
синей лампы.

Эти методы доступны каждому. Проведение процедур имеет индивидуальные особенности и ограничения.

Разогревающие мази и гели относятся к отвлекающим обезболивающим средствам. Они снимают боль за счет раздражения рецепторов кожи. Мази нельзя использовать при наличии воспалительных болезней позвоночника (остеохондроз к таковым не относится).

Самые эффективные местные средства:

«Финалгон»;
«Эфкамол»;
«Апизартрон» с пчелиным ядом;
«Никобоксил»;
«Дип Хит».

Можно использовать мази с камфорным малом, ядом гадюки. Средства наносят тонким слоем на шейный отдел. Их также применяют для лечения поясничного и грудного остеохондрозов.

Местные фармацевтические средства нельзя использовать при заболеваниях кожи в месте поражения. Препараты противопоказаны при беременности.

Разогревающий массаж является обязательным методом, с помощью которого лечат шейный остеохондроз. Он включает в себя такие манипуляции:

Поглаживание — расслабление и подготовка мышц к массажу. Осуществляется ладонями или пальцами с легким нажимом.
Растирание. Осуществляется возвратными или круговыми движениями пальцев, костяшек, легкими щипками.
Разминание. Манипуляция представляет собой глубокие пощипывания с оттягиванием мышц.
Вибрации. Конечный этап массажа — постукивание пальцами, ладонями, ребрами ладоней.

После массажа лучше всего принять теплый душ или ванну с морской солью, растереть шею махровым полотенцем: это усилит и продлит эффект процедуры.

Эффективность массажа повышается, если использовать специальные масла и крема, разогретые мешочки с солью. Манипуляции проводят только теплыми руками.

Простым согревающим средством для применения в домашних условиях являются компрессы. Для их приготовления используют следующие компоненты:

уксусную кислоту;
этиловый спирт;
отвары трав (лопух, корень одуванчика, зверобой);
спиртовые настойки (сосновой хвои, ромашки, березовых листьев).

Компресс кладут на шейный отдел и заматывают его теплым шарфом. Средства со спиртом нельзя держать, если возникает ощущение жжения.

Можно делать мешочки с сухими травами и солью: разогревать их и прикладывать на шею.

Непрямое тепловое воздействие полезно при остеохондрозе. Банные процедуры не только снимают боль в шее, но и расслабляют все мышцы спины.

В период лечения патологии парилка помогает вывести токсины и улучшает усвоение лекарственных препаратов. В бане рекомендуют пользоваться веником.

Синяя лампа (рефлектор Минина) является эффективным и проверенным физиотерапевтическим средством, которое можно использовать в домашних условиях, чтобы прогреть поясницу. Шейный отдел прогревают светом лампы в течение 30 минут. Курс лечения включает в себя 25 процедур.

Лампу можно использовать беременным. Средство противопоказано пациентам с онкологическими заболеваниями, туберкулезом, склонностью к кровотечениям. Процедуры нельзя проводить совместно с приемом гормональных препаратов.

источник

Остеохондроз воротниковой зоны – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательной системы, доставляющее пациенту множественные неудобства. Ощущая постоянный дискомфорт, многие люди начинают использовать всевозможные методы улучшения общего состояния: как проверенные и эффективные, так и сомнительные.

Одним из спорных терапевтических мероприятий считается прогревание шейного отдела. Прежде чем сформировать категоричное мнение касательно способа лечения, необходимо прояснить все за и против, а также ознакомиться с основными методиками.

Прогрев – один из самых распространенных среди населения методов наружного обезболивания. Он получил популярность благодаря своей доступности и эффективности. В поддержку метода выступают следующие аргументы:

разогревание позволяет снять сосудистый спазм
тепло способствует расслаблению мышечного корсета, снятию зажимов
разогревание способствует снятию болезненности при остеохондрозе, причиной которой стало переохлаждение воротникового отдела

Аргументами «против» выступают следующие пункты:

греть зону противопоказано при диагностике нарушений нервной системы в шейном сегменте
разогревать не следует при межпозвоночной грыже в воротниковой зоне, размер которой превышает 6 мм
греть запрещено при наличии анатомических патологий опорно-двигательной системы

Помните: прежде чем вводить начинать терапевтический курс, необходимо четко выяснить причину возникновения дискомфорта. В случае, если синдром был вызван нарушением работы нервной системы, а не сосудистым или мышечным спазмом, прогрев только усугубит клиническую картину.

Во избежание негативных последствий, перед началом самолечения следует обратиться к терапевту.

Традиционным инструментом для прогрева, конечно же, считается грелка. Такой способ обезболивания используется уже ни одним поколением. Но многие врачи отзываются о процедуре не так позитивно и считают, что терапевтический метод нуждается в изменении.

По мнению большинства квалифицированных терапевтов, наиболее эффективно справиться с проблемой сможет холодная вода. Помимо лечения уже существующего заболевания, охлаждения являются отличной профилактикой остеохондроза.

Последовательно прикладывайте грелку с охлажденной водой к затылочной части и боковым участкам
Врачи-терапевты рекомендуют наполнить емкость водой комнатной температуры
Общее время прикладывания не должно превышать 5 минут (по 1 – 1,5 минут на каждую область)

Прекрасной альтернативой грелки считается обливание холодной водой. В процессе происходит расширение сосудов, усиление кровотока, и болевые ощущения отступают.

Помните, что холодное обливание категорически противопоказано в период обострения заболевания! Нарушение этого правила может привести к ухудшению клинической картины и усилению болей в области шеи.

УФО или синяя лампа – нагревательное устройство, знакомое большинству еще с детства. Многие используют ее для терапии заболеваний ЛОР-органов. Но по мнению многих докторов, разогрев синей лампой также будет достаточно эффективен для снятия болезненного синдрома.

Для проведения понадобится:

УФ – лампа
шарф из натуральной шерсти

Алгоритм выглядит следующим образом:

Синюю лампу расположите на расстоянии 15 – 20 см от поверхности шеи. Дистанция может регулироваться в зависимости от чувствительности кожи к высоким температурам
Греть зону по такому принципу нужно в течение 15 мин. ежедневно на протяжении 7 – 10 дней. После укутывайте шею натуральным шерстяным шарфом для усиления терапевтического эффекта

Важно помнить, что процесс не должен вызывать дискомфорт, связанный с воздействием ультрафиолетового освещения на область шейного отдела. При наступлении чувства жжения можно увеличить расстояние между кожей и лампой. В случае, если боль усилилась, откажитесь от метода.

Все большую популярность среди пациентов начало приобретать разогревание солью. Метод позволяет не только разогреть мышечную ткань и расширить сосуды, но и дает возможность аккуратно промассажировать поврежденный участок позвоночника. Чтобы получить максимальный эффект, необходимо тщательно подготовится и правильно провести прогрев.

морская соль
горячая вода
шарф из натуральной шерсти

15 г морской соли разведите в 250 мл горячей воды
Полученный раствор немного охладите
Шерстяной платок смочите в соленой воде. Ткань наложите на шею и оставьте до ее полного остывания

Для достижения ожидаемого результата греть потребуется в течение 10 дней.

В случае возникновения сильных болей, солевой разогрев можно дополнить легким самомассажем. Раствор интенсивно втирать в кожу до возникновения приятного ощущения тепла. Для достижения большей эффективности, движения можно чередовать, сменяя растирания легкими поглаживаниями. После самомассажа тщательно укутайте воротниковую зону.

Прогревание при остеохондрозе – самый противоречивый способ лечения заболевания. Неправильное соблюдение методики может причинить куда больший вред, чем пользу. Таким образом, во избежание негативных последствий, перед началом терапевтического мероприятия нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Берегите себя и будьте здоровы!

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Глина на протяжении многих лет широко используется в лечении ревматизма, радикулита, подагры, простатита, зоба. Ее используют в терапевтических целях при кожных и простудных заболеваниях.

В лечении используют рассыпчатую глину без примесей песка, которую берут вблизи водоемов, подальше от городов и промышленных предприятий. Наиболее ценной породой считается кембрийская глина, ее добывают возле деревни Тайлово Псковской области Печорского района.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

От местонахождения лечебного средства зависит ее цвет, который формируют химические элементы, находящиеся в почве.

Если глина имеет коричневый или черный цвет, в ней много железа и углерода.
Желтая глина содержит в себе повышенное количество серы, железа и натрия.
Голубая глина содержит кадмий и кобальт.
В зеленой глине содержится в больших количествах железо и медь.
В красной глине много железа и калия.

Лечение суставов глиной, также как и костей используется при остеохондрозе, артрите, ревматизме, пяточной шпоре, артрозе, остеомиелите. Данное вещество обладает выраженным противовоспалительным, восстановительным и заживляющим действием.

Глина восстанавливает поврежденные ткани и избавляет от сильных болей.

По сравнению с другими народными средствами, которые используются при лечении суставных болезней, глина не вредит кожным покровам и позволяет быстрее заживать имеющимся ранам.

Как известно, хроническая боль в суставах связана с нарушенным обменом веществ в организме. Глина в свою очередь позволяет восполнить недостающие микроэлементы и улучшить состояния пациента.

Лечение при помощи глины проводится несколькими способами.

Для приготовления компресса глина разогревается до 40 градусов и укладывается на сложенную с несколько слоев марлю. Высота слоя должна составлять два-три сантиметра. Компресс накладывают на место поражения, обматывают теплым шарфом и держат несколько часов. Данная процедура повторяется несколько раз на протяжении недели. Пока болезненность не исчезнет и состояние не улучшится.
Ванны с добавлением голубой глины также считаются эффективным средством против суставных болезней. Раствор готовится из расчета 1 столовая ложка на литр воды. После того, как ванна была принята, рекомендуется оставшуюся на коже глину некоторое время не смывать. Лечебные ванны с глиной рекомендуется принимать три-четыре раза в месяц.
Для растираний смешивают глину с оливковым или растительным маслом. Полученная кремообразная смесь наносится на пораженный сустав на протяжении трех недель трижды в день. После процедуры обработанное место необходимо держать в тепле и избегать нагрузки на место поражения.
В том случае, когда у пациента нарушен обмен веществ, рекомендуется пить глиняную воду. Для этого 1 чайная ложка чистого глиняного порошка разводится в стакане остуженной питьевой воды. Полученный раствор пьют в утренние часы на голодный желудок на протяжении 20 дней.

При лечении суставов чаще всего используется голубая или желтая глина. В голубой глине содержится кадмий и кобальт, а в желтой – щелочноземельные металлы. Приобретать народное средство лучше всего в косметическом салоне или аптеке.

Перед тем, как начать лечение, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы терапия не принесла вреда организму. Самолечение может привести к появлению аллергии или иным нарушениям, связанным с индивидуальными особенностями организма.

Лечебную процедуру можно проводить как своими силами в домашних условиях, так и обратиться за помощью к врачу. Стоимость услуги будет зависеть от того, сколько будет проведено сеансов лечения и какой тип процедуры выберет пациент. При лечении пожилых людей лучше всего нанять медика, который сможет проводить процедуры на дому. К тати, как дополнение можно использовать компрессы с бишофитом.

Наиболее эффективным методом лечения считаются аппликации, их накладывают на место поражения и выдерживают полтора часа. После этого больной сустав укутывают шерстяным платком и держат в тепле. Если концентрация солей в глине большая, могут появиться болезненные ощущения, которые необходимо перетерпеть.

Чаще всего лечение голубой глиной проводят в санаторно-курортных учреждениях и домах отдыха.

Лечение может быть противопоказано в следующих случаях:

При остеопорозе, так как глина в некоторых случаях вызывает вымывание кальция из костных тканей;
При аллергической реакции на микроэлементы, входящие в состав глины, поэтому важно убедиться в отсутствии противопоказаний перед приемом лечебных ванн4
При бронхиальной астме;
При заболеваниях почек и печени;
При высокой температуре.

В том числе глина не используется при лечении зрительных и слуховых органов, при необходимости проведения хирургической операции, при воспалительном процессе в момент обострения заболевания.

В момент приготовления глиняного раствора для обертываний, примочек и компрессов при размешивании нельзя пользоваться металлическими предметами, так как они могут изменить состав лечебной смеси.

Так как глина может быстро потерять свои лечебные свойства во время сильного нагревания, лучше всего ее применять в холодном виде. В том случае, когда пациент ощущает холод и слабость во время процедуры, используют грелку для улучшения состояния больного.

В некоторых случаях примочки из глины могут вызвать появление припухлости. Однако паниковать не стоит, так как подобное явление через некоторое время исчезает.

В заключении рекомендуем видео в этой статье с подробным анализом преимуществ лечения глиной.

источник

Остеохондроз шейного отдела доставляет много неприятных ощущений, любое движение может вызвать сильную боль. Существует много традиционных и народных способов лечения проблем с позвоночником. Можно ли греть остеохондроз шейного отдела? Какие тепловые процедуры помогут быстро избавиться от боли?

Баня и сауна считаются лучшим средством от многих болезней и париться при остеохондрозе можно. Под воздействием тепла в организме улучшаются обменные процессы, ускоряется кровообращение. С потом выводятся шлаки и токсины, баня помогает избавиться от мертвых клеток кожи, излишков молочной кислоты и солей.

Прогревание в бане – настоящее спасения для людей, которые страдают от остеохондроза. Пар и правильный массаж натуральными вениками поможет улучшить кровоток, восстановить подвижность позвонков и суставов. При лечении остеохондроза лучше использовать можжевеловые веники.

Противопоказания для посещения бани:

острый приступ шейного остеохондроза – необходимо сначала купировать боль и воспалительный процесс медикаментами;
хронические болезни в стадии обострения;
повышенная температура;
заболевания почек, нервной системы, анемия;
инфаркт, тахикардия, повышенное артериальное давление.

Нельзя заходить в парилку на голодный желудок и после обильной трапезы – нужно перекусить овощным или фруктовым салатом. Для усиления лечебного эффекта пить в бане нужно травяные чаи и натуральные соки.

Важно! Даже небольшая доза алкоголя перед посещением парилки может стать причиной резкого ухудшения самочувствия.

Прогревание грелкой часто используют в качестве первой помощи при различных заболеваниях – тепло улучшает кровообращение, уменьшает отечность и проявление болевого синдрома. Но эффект от прогревания недолговременный, через время боль возвращается с большей силой.

Важно! Врачи не рекомендуют прогревать шею, со стороны горла делать это категорически противопоказано. Нейрохирурги разрешают использовать в качестве согревающего средства только шерстяной шарф или платок, который защитит шею от сквозняков и переохлаждения.

Остеохондроз характеризуется сильной отечностью тканей и мышечным спазмом. Из-за перенапряженных мышц возникает сильная боль. При прогревании улучшается кровообращение, воспалительные процессы начинают развиваться активно, что может вызвать еще большую отечность и зажатость мышц – боль на время отпустит, а затем вернется и станет более интенсивной.

Вместо прогревания, лучше использовать холодную воду. Во время обливание мышцы расслабляются, сосуды расширяются, происходит пробуждение тканей и клеток – боль отступает. Обливаться холодной водой регулярно следует всем, кто много времени проводит сидя, возле компьютера, не следит за осанкой – такая профилактическая мера поможет предотвратить развитие шейного остеохондроза.

УФО и синяя лампа – устройства, которые дарят тепло. Можно ли использовать их для устранения боли при шейном остеохондрозе? Обычный домашний обогреватель с инфракрасным излучением может значительно облегчить состояние – только не следует приближаться к нему близко, должно быть тепло, а не жарко.

Синяя лампа – устройство, которым уже несколько десятков лет лечат простудные и ЛОР заболевания. Помогает аппарат Минина и при остеохондрозе, использовать его нужно ежедневно по 10–15 минут. Держать лампу нужно на расстоянии 20–50 см, в зависимости от чувствительности кожи – должно ощущаться приятное, но не обжигающее тепло.

Важно! УФО и синяя лампа может лишь на время избавить от боли, но полностью вылечить остеохондроз с их помощью нельзя.

Мешочек с горячей солью или крупами, горячий картофель – все эти народные методы использовать при шейном остеохондрозе нельзя. Но теплый раствор соли, особенно морской может принести значительное облегчение.

Развести в 250 мл горячей воды 15 г соли, охладить, намочить шерстяную ткань, приложить сзади на шею, держать до полного остывания ткани. При сильной боли теплый раствор следует интенсивными движениями втереть в шейный отдел позвоночника, лечь, тщательно укрыться. Процедуры с солевым раствором нужно делать на протяжении 10 дней.

Из соли можно приготовить эффективное средство для массажа, которое поможет устранить отечность и воспаление, вытянет шлаки из пораженного участка позвоночника. Смешать 100 мл растительного масла без запаха с 50 г морской соли, оставить смесь на 3–4 дня до образования однородной белой массы.

Втирать лечебное масло ежедневно, начать следует с 2 минут, каждый день увеличивать продолжительность процедуры на 1–2 минуты. После использования соли кожу нужно протереть теплой тканью, лечь, укрыться.

При любых проблемах с позвоночником без врачебной помощи не обойтись. Самостоятельное лечение шейного остеохондроза может стать причиной головокружения, потери сознания, ухудшения кровоснабжения в головном мозге.

источник