Симптомы остеохондроза боль в груди

Нередко женщины жалуются врачу на боль в молочной железе, подозревая мастопатию или даже онкологию, однако такой симптом нередко возникает при остеохондрозе позвоночника. В этом случае защемляются нервные волокна, расположенные в непосредственной близости от молочной железы. Рассмотрим, как же дифференцировать симптомы, какие обследования необходимы для диагностики и методы избавления от болевых ощущений.

При остеохондрозе боль может затрагивать область молочных желез. Болевые ощущения могут быть различными по характеру: колющими, тянущими, острыми, давящими, интенсивными и слабыми. Причины болевого синдрома в груди при остеохондрозе кроются в патологии позвоночника, которая привела к защемлению нервных окончаний. Костные наросты при остеохондрозе со временем спазмируют мышцы и нервные волокна. Спазмирование происходит также при малоподвижном образе жизни и усиливается при нагрузках, переохлаждении, кашле. В результате возникает боль, отдающая в самые разные части тела, в том числе и в область молочных желез. Эти особенности заболевания часто приводят к сложностям в постановке диагноза.

Женщины нередко принимают тянущие ощущения в груди за сердечную патологию, мастопатию или даже онкологию.

Женщины нередко принимают тянущие ощущения в груди за сердечную патологию, мастопатию или даже онкологию. После обследования выясняется, что причина в остеохондрозе позвоночника. Это не смертельное заболевание, но тем не менее его нельзя оставлять без внимания, ведь грудной отдел обычно поражается в самую последнюю очередь и уже страдает кровообращение во всем организме.

Чтобы поставить верный диагноз, врач должен составить клиническую картину. Прежде всего, это симптомы болезни, характерные для остеохондроза позвоночника:

Боли в грудине, между ребрами и между лопатками, связанные с дыхательными ритмами, чаще на вдохе. Пациентка не может вдохнуть полной грудью из-за пронзающего спазма.
Жжение в грудной области.
Ноющая боль, отдающая в молочные железы, подмышки, а также в проекции других органов.

Жжение в грудине — ещё один симптом грудного остеохондроза.

Усиление болевых ощущений во время резких движений, рывков, наклонов, поднятия рук.
Онемение рук.
При усталости болевой синдром усиливается, а после сна остается ощущение скованности.
Острые колющие ощущения в грудине, которую нередко пациентки принимают за боль в сердце.
Ухудшения часто наблюдаются после переохлаждений, сырости и сквозняков.

При обострении остеохондроза боли начинают беспокоить в течение длительного времени, локализуясь в груди и между лопаток. При этом страдает кровообращение в области молочной железы, что при наличии сопутствующих гормональных нарушений может привести к мастопатии.

Очень важно не спутать схожие симптомы заболеваний, провести комплексное обследование и своевременно начать лечение. Боль в молочных железах при остеохондрозе – это проявление запущенной формы болезни. Нужно обратить внимание на характер и длительность болевых ощущений, чтобы провести дифференциальную диагностику с мастопатией и заболеваниями сердца.

При пальпации грудины и позвоночника обнаруживаются болезненные точки – зажатые мышцы.
Спазмы длительные и могут беспокоить несколько дней и недель.
Болезненность усиливается при резких движениях рукой или корпусом.
При острой боли нитроглицерин не помогает, эффект дают нестероидные противовоспалительные.
Спровоцировать симптомы может длительное сидячее положение.

Молочные железы огрубевают, возникает боль при пальпации.
Появляется чувство тяжести в молочных железах.
Возникновение симптомов и их выраженность часто зависят от фазы менструального цикла.
Возможны выделения из соска.

При сердечных патологиях после принятия нитроглицерина боль стихает.

Спазм непродолжителен, длится несколько минут.
При пальпации болевых точек не определяется. Боль локализуется за грудиной.
Провоцирующим фактором может быть стресс или тяжелее физические нагрузки.
При принятии нитроглицерина боль стихает.
Во время движений ухудшения не наблюдается.

На фоне остеохондроза могут развиться и сердечные заболевания, так как страдает кровообращение в грудном отделе. У женщин болезнь развивается чаще, возможно, по причине меньшей физической активности. При беспокоящих болях в молочных железах важно вовремя поставить правильный диагноз, чтобы назначить правильную терапию. Обычно в дополнении к осмотру и выявлению общей симптоматики требуются следующие методы обследования:

Рентген грудной клетки.
УЗИ молочных желез.
УЗИ сердца.
ЭКГ.
Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

После полного обследования нередко врач заключает, что причиной болезненных ощущений в молочных железах стал остеохондроз.

Часто женщины обращаются к маммологу с жалобами на боли в молочных железах. После обследования выясняется, что у каждой пятой пациентки причиной этих симптомов является остеохондроз.

Для купирования острой фазы врач подбирает методы терапии, направленные на снятие отечности, спазма и воспаления.

Обычно применяются следующие лекарства:

Нестероидные противовоспалительные средства в гелях, таблетках и уколах (Диклофенак, Ортофен).
Анальгетики (Баралгин, Седалгин).
Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Альдостерон) применяются при отсутствии клинического эффекта от нестероидных противовоспалительных средств и других методов.
Мочегонные средства для снятия отека (Диакарб).
Хондропротекторы (Румалон, Артрон).

Препараты подбираются с учетом клинической картины, возраста и сопутствующих заболеваний пациентки. После снятия острой фазы для лечения остеохондроза рекомендуются другие лечебно-профилактические мероприятия:

Нужно максимально соблюдать режим сна и отдыха, спать на удобном жестком матрасе в проветриваемой комнате не менее 7–8 часов в сутки.

Если пациентке поставлен диагноз остеохондроз, то ей следует внимательно отнестись к своему здоровью и соблюдать предписания врача. Лечение не должно ограничиваться купированием болевого синдрома, ведь при следующих обострениях боль может возникнуть не только в молочных железах, но и в конечностях, шее и других органах.

источник

Боль в груди при остеохондрозе сигнализирует о проблемах в грудном отделе позвоночника. Характер болей сдавливающий, колющий, режущий, чувствуется жжение. Боль может отдавать в сердце, маскируясь под заболевания сердечно-сосудистой системы.

Боль в груди может проявляться при глубоком вдохе, длительном пребывании в одной позе, подъеме рук, а также кашле, чиханье. Часто синдром может обостряться ночью, вызывать нехватку воздуха, приводить человека в панику.

Многие люди не знают, что боли появляются из-за грудного остеохондроза и обращаются к терапевту или кардиологу. Опытный специалист в состоянии распознать истинную причину недуга и направить больного к неврологу на диагностику и дальнейшее лечение позвоночника.

Болевые ощущения в груди – часто явный признак грудного остеохондроза. Этот отдел – самая прочная часть позвоночника, но исключать наличие в нем патологии не стоит. Отсутствие физических нагрузок, сколиоз, поднятие тяжестей – те факторы, которые провоцируют развитие грудного остеохондроза. Постоянное их воздействие негативно отображается на состоянии хрящевой, костной ткани позвоночника: межпозвоночные диски разрушаются, появляются остеофиты.

При движении они сдавливают спинномозговые корешки и сосуды: ухудшается кровообращение в органах грудной клетки, нарушается их иннервация. Если остеохондроз прогрессирует, давление на околопозвоночные структуры увеличивается – появляется боль.

На рисунке показано давление позвонка на нервные окончания спинного мозга.

Локализация болевых ощущений может быть разной. Все зависит от того, в какой области грудного отдела разрушаются межпозвоночные диски. Если защемлены корешки, расположенные в зоне 2-3 позвонков, боли проявляются в грудной клетке.

Боли в груди могут появиться и при патологии в шейном отделе позвоночника. Однако в большинстве случаев боли в грудине указывают на грудной остеохондроз.

Грудной остеохондроз – самая «коварная» форма заболевания, поскольку на первых стадиях своего развития он может вовсе не проявляться. Болевой синдром возникает значительно позже: когда сформировалась протрузия или межпозвоночная грыжа. При этом боль:

появляется при движении, наклонах и поворотах туловища, чихании и кашле;
усиливается при попытке сделать глубокий вдох и выдох;
отдает в желудок, печень или сердце;
сопровождается дискомфортом в правом или левом подреберье;
имеет одно- или двусторонний характер (при боковой и срединной грыже, соответственно);
беспокоит постоянно или возникает периодически.

Все болевые ощущения в грудной клетке при грудном остеохондрозе делят на две категории (смотр. табл.).

Критерий	Тип боли
Критерий	Дорсаго	Дорсалгия
Характер боли	Режущая, острая, возникает внезапно (может появиться ночью)	Умеренная, но постепенно усиливается
Продолжительность	Длится недолго (стихает в течение 30 минут после приступа)	Боль хроническая (длится от 2 до 3 недель)
Фактор, провоцирующий возникновение боли	Изменение положения тела после монотонной работы в одной позе (например, подъем со стула)	Глубокое дыхание, резкие повороты и наклоны туловища, вставание с кровати после сна
Интенсивность боли при движении	Усиливается (при наклонах туловища, вращении руками)	Проходит после непродолжительной ходьбы
Влияние на физическую активность	Отмечается скованность в мышцах шеи и плеч, сильное ограничение движений, затрудненное дыхание	Ощущается скованность в шейно-плечевом отделе. Боль терпима, поэтому она не сильно ограничивает движения и не влияет на физическую активность человека

Кроме болей в грудной клетке при остеохондрозе у больного могут возникнуть и другие симптомы корешкового синдрома:

нарушение чувствительности кожи («ползание мурашек») в области пораженных позвонков;
ухудшение рефлексов, снижение тонуса мышц, которые расположены ниже грудной клетки;
похолодание, бледность кожи нижних конечностей;
сердечные боли;
кашель, одышка.

Клиническое проявление грудного остеохондроза напоминает симптомы пневмонии, патологии сердечно-сосудистой системы (смотр. табл.).

Причина боли в грудной клетке	Особенности боли	Отличие от болей при грудном остеохондрозе
Инфаркт, стенокардия	Длится от 20 до 40 минут. Болевые ощущения локализованы слева, но могут возникнуть и в правой части грудной клетки. Иногда иррадируют в плечо и левую руку, область лопатки, нижнюю челюсть и живот.	Боль имеет более выраженный характер и сочетается с такими симптомами: чрезмерная потливость, низкое артериальное давление, поверхностное дыхание, головокружение. При стенокардии боль в груди стихает после приема нитроглицерина.
Пневмония	Беспокоит постоянно, усиливается при дыхании.	Локализована не четко, сопровождается кашлем, отделением слизи, лихорадкой, головными болями.
Тромб легочной артерии	Возникает внезапно. Клиническое проявление боли (ее локализация, интенсивность) напоминает инфаркт миокарда. Усиление боли наблюдается при дыхании, кашле.	У больного отмечаются: падение АД, сильная одышка, кровохарканье, тахикардия, посинение верхней половины туловища.

Определить из-за чего болит грудная клетка без консультации доктора невозможно. Поставить правильный диагноз может только специалист.

Выявить точную причину боли в груди можно только после комплексного обследования. Для того чтобы исключить заболевания сердца и легких больной проходит ЭКГ, эхокардиографию, флюорографию. Если патологии органов грудной клетки не обнаружены, назначают такие методы исследования позвоночника:

Контрастная дискография – проводится для оценки состояния межпозвоночных дисков (образование трещин, протрузии).
Миелография – диагностика спинного мозга с помощью контрастного вещества.
Компьютерная, магниторезонансная томография – помогают определить стадию остеохондроза, тип защемленного корешка, выявить место разрушения межпозвоночного диска.

Если остеохондроз – «провокатор» болей в грудной клетке, на снимках видно следующее:

уменьшение высоты межпозвоночных дисков;
сдавливание спинного мозга, его корешков и сосудов (при грудной форме остеохондроза компрессионная миелопатия встречается редко);
наличие остеофитов на позвонках, протрузии или межпозвоночной грыжи;
воспаление корешков и окружающих позвоночник тканей;
выраженный сколиоз, лордоз или кифоз.

У больных грудным остеохондрозом существенно повышается риск развития бронхиальной астмы, воспаления сердечной мышцы. Поэтому после подтверждения взаимосвязи между болями в грудной клетке и патологией позвоночника нужно немедленно приступать к лечению.

Если боли в груди возникают из-за компрессии спинномозговых корешков, которые отвечают за нервное обеспечение органов грудной клетки, нужно лечить позвоночник. Терапия остеохондроза предусматривает применение медикаментозных препаратов, вспомогательных методик лечения. Основные ее цели – уменьшить давление на корешки, улучшить обменные процессы в тканях позвоночника, восстановить функции поврежденных нейронов.

Медикаментозное лечение показано в острый период заболевания. Оно включает прием таких препаратов:

Нестероидные противовоспалительные средства:

снимают воспаление в месте пережатия корешков, сосудов спинного мозга;
уменьшают отечность тканей;
снижают выраженность боли.

Хондропротекторы. Принцип действия:

восстанавливают эластичность межпозвоночных дисков;
насыщают поврежденные ткани питательными элементами;
препятствуют дальнейшему разрушению хрящевой ткани.

Обезболивающие и согревающие препараты. Результат после их применения:

нормализуется кровообращение в больном месте;
исчезает скованность в мышцах;
активизируется обмен веществ в костных и хрящевых тканях.

Сосудорасширяющие и улучшающие процессы обмена средства:

снимают спазмы сосудов;
стимулируют приток крови к органам грудной клетки и поврежденным тканям;
ускоряют метаболизм.

Дополнительные методы лечения остеохондроза применяются в комплексе с терапией медикаментозными препаратами. Как правило, назначают:

Физиотерапевтические процедуры – помогают снять давление с корешков, устранить мышечные спазмы. Положительный эффект при остеохондрозе оказывают:

грязелечение;
воздействие лазером, ультрафиолетом;
ударно-волновая терапия;
иглоукалывание.

Массаж, мануальную терапию (не применяют в острый период течения заболевания). Терапевтическое действие:

восстанавливаются функции мышц (исчезают патологические рефлексы);
улучшается кровообращение в тканях позвоночника, грудной клетке;
нормализуются обменные процессы в организме.

укрепляется мышечный корсет;
возобновляются функции суставов, связок и мышц;
уменьшается статическое напряжение позвоночника.

Эффективность лечебной физкультуры намного выше, если выполнять упражнения в теплой воде. Не менее полезно при грудном остеохондрозе заниматься плаванием.

Выздоровление больного во многом зависит от того, насколько правильно он питается. Сбалансированное питание помогает быстрее справиться с болезнью, восстановить функции всех органов и систем организма. Поэтому при остеохондрозе, сопровождающемся болями в грудной клетке, рекомендуется:

Включить в меню блюда, способствующие восстановлению хрящевой ткани (желе, заливная рыба, холодец).
Употреблять продукты, богатые клетчаткой и кальцием (свежие овощи, фрукты, молоко, творог).
Кушать 4-5 раз в день: маленькими порциями. Переедание – одна из причин набора лишнего веса, а он, как известно, увеличивает нагрузку на позвоночник.
Свести к минимуму употребление соленых блюд, сладкого, копченостей.
Пить как можно больше воды (нехватка жидкости в организме негативно сказывается на состоянии хрящевой ткани).
Отказаться от крепкого кофе и чая (кофеин вымывает кальций).

Предупредить обострение грудного остеохондроза можно, если соблюдать меры профилактики. Что нужно делать:

Проводить легкую разминку через каждые два часа сидячей работы.
Стараться днем принять горизонтальное положение тела на 30-50 минут (чтоб позвоночник немного «отдохнул»).
Отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
Заниматься активными видами спорта.
Следить за осанкой, равномерно распределять нагрузку на спину при перенесении тяжелых предметов.
Хорошо высыпаться (оптимальная продолжительность сна – 8 часов в сутки).
Избегать стрессов, как можно чаще выходить на свежий воздух.

Боль в грудной клетке может быть симптомом патологии сердечно-сосудистой и дыхательной системы или же признаком осложненного течения грудного остеохондроза. В любом случае важно вовремя обратиться к врачу: он поставит правильный диагноз и назначит лечение.

источник

Грудной остеохондроз – это редкое заболевание у женщин, но оно, тем не менее, встречается. Его трудно выявить даже с помощью диагностики. Поэтому сегодня мы опишем основные симптомы грудного остеохондроза и расскажем, как бороться с этой болезнью.

Эта болезнь возникает из-за больших нагрузок на позвоночник. После них межпозвоночный диск разрушается, зажимает нервные окончания и вызывает боль и воспаление. Но есть еще ряд основных причин, из-за которых чаще всего женщины болеют грудным остеохондрозом:

Длительная работа за компьютером;
Подвергаются данной болезни девушки со слабыми мышцами спины. В этом случае нужно делать специальные упражнения, чтобы укрепить их силу;
Женщины, получавшие травмы позвоночника подвержены к грудному остеохондрозу;
Если девушка постоянно водит машину, то это тоже может послужить причиной болезни;
Нарушение осанки и сколиоз – это главные друзья грудного остеохондроза.

Давайте рассмотрим все признаки грудного остеохондроза у женщин:

Сильная боль в лопатках во время поднятия руки и при наклонах;
Дискомфорт и болевые ощущения при глубоком вдохе и выдохе. В этом случае нужно сразу обращаться к врачу;
Неприятное чувство, как будто всю спину и грудную клетку сдавил толстый обруч;
Сильная боль в груди. Она обычно начинает усиливаться в ночное время суток. Также боль может проявляться при физической активности и наклонах в сторону. Иногда неприятные ощущения возникают при длительном пребывании в одной позе. В этом случае нужно всегда делать разминку и обратиться к доктору;
Возникает чувство боли между ребрами во время ежедневной ходьбы.

А вот к чему приводят первые проявления грудного остеохондроза:

Ощущение жжения и холода в ногах;
Дискомфорт в области рта и глотки, проблемы с пищеварением;
Могут начать слоиться ногти и шелушиться кожа на теле и лице;
Расстройство желудка и проблемы при приеме пищи;
Начинается онемение некоторых частей тела. Это временное явление и иногда оно сопровождается мурашками на коже.

Врачи определили самые главные симптомы, которые сразу выдают болезнь. Это всего два вида боли:

Первую называют «Дорсаго». Это очень резкий импульс боли, который периодически появляется в груди. Он возникает при длительном пребывании в одной позе. Обычно во время этой боли очень трудно дышать. А если еще и начать вращать головой, то болезненный приступ усилится;
Второй вид боли – «Дорсалгия». Это не такая сильная боль, но она имеет продолжительность до трех недель. Приступ возникает в пораженных дисках позвоночника. Старайтесь в период боли не делать резкие наклоны и глубокие вдохи. В противном случае эта боль станет интенсивнее. Также может возникнуть чувство паники и нехватка воздуха. Боль прогрессирует ночью и во время длительной ходьбы.

Если не обращать внимание на симптомы и не заниматься лечением, остеохондроз может привести к таким последствиям:

Сильные проблемы с сердцем и печенью. Также могут начаться заболевания почек и кишечника;
Межреберная невралгия. Это болезнь, когда сжимаются нервы между ребрами и вызывают сильную боль;
Грыжа в грудном отделе позвоночника. Это уже серьезное последствие, которое лучше не допускать;
Компрессия спинного мозга.

Иногда даже врачи могут спутать симптомы грудного остеохондроза у женщин с другими заболеваниями. Поэтому сейчас мы опишем, на что может быть похожа эта болезнь и как ее правильно отличать от других.

Пневмония. Ощущения очень похожие, но при пневмонии начинает кашель и повышается температура. Однако одышка присутствует и при остеохондрозе, и при пневмонии;
Гастрит, язва или колит. Здесь появляются такие же болезненные ощущения. Только диагностика и анализы покажут отличие;
Инфаркт. Он очень схож по проявлению с остеохондрозом. Но при последней болезни боль не проходит даже после принятия лекарственных препаратов. Также кардиограмма покажет точно, есть ли у вас инфаркт;
Патология молочных желез;
Аппендицит, почечные колики. Здесь также нужно сдавать анализы, чтобы точно определить заболевание.

Вот основные методы диагностики, на которые вас направит врач, чтобы установить точный диагноз и стадию остеохондроза.

Сейчас мы опишем, какие процедуры чаще всего назначает врач, чтобы улучшить состояние пациента.

Инъекции плазмой. Специалист делает курс уколов с плазмой. Она отлично восстанавливает ткани около позвоночника и снимает боль. Помимо этого, после курса уколов становится легче двигаться и работать;
Массаж банками. Это вакуумный массаж, который ставится на больную точку пациента. Он расслабляет мышцы и снимает боли. Также банки восстанавливают здоровье позвоночника и укрепляют общее состояние организма;
Магнитотерапия. Благодаря воздействию магнитного поля, останавливается процесс разрушение дисков в позвоночнике. Процедура также снижает воспаление и повышает иммунитет;
Апитерапия. Это лечение остеохондроза с помощью пчел. Врач позволяет насекомому сделать укус именно в области очага болезни. Это помогает убить лишние бактерии, снять отек и придать тонус нервной системе;
Лечение грязью. В состав грязи входят полезные элементы, которые будут питать ткани позвоночника и стимулировать обмен веществ. Также процедура поможет вывести токсины из организма и улучшить состояние пациента;
Блокада позвоночника. Это уколы, которые мигом доставляют лечебный препарат до пораженной зоны. Такая процедура позволяет быстро снять сильную боль и восстановить здоровье позвоночника. Блокаду назначают курсом для разных стадий остеохондроза грудного отдела.

Также если вы только вот избавились от остеохондроза, важно соблюдать данные рекомендации, чтобы он не появился вновь:

При длительной работе за компьютером, женщинам рекомендуется часто вставать и делать маленькие разминки. Можно сделать легкие наклоны и потянуться в разные стороны. Важно помнить о таком отдыхе и выполнять упражнения каждый час. Если время не позволяет, хотя бы вставайте и ходите по помещению 2-3 минуты;
Избегайте сильных переохлаждений спины. Не принимайте холодный душ и как можно чаще утепляйте спину, особенно зимой;
Если позволяет время, ложитесь в течение дня на 40 минут и давайте отдых позвоночнику. Лучше 2-3 раза делать такое расслабление;
Приучите себя к водным видам спорта. Они не дают большую нагрузку на позвоночник, но зато укрепляют его мышцы. К таким видам спорта относится дайвинг, плавание в бассейне и аквааэробика;
Если нет времени ходить на спортивные занятия, делайте комплекс упражнений дома. Например, ложитесь на живот и упирайте руками в пол. В таком положении нужно медленно прогнуться назад и задержаться на несколько секунд. Повторяйте упражнение 10 раз. Только если у вас был остеохондроз, обязательно посоветуйтесь с врачом насчет упражнений, чтобы не навредить организму.

Чтобы побороть боли при грудном остеохондрозе у женщин, нужно не только ходить на процедуры, но еще и обратит внимание на правильно питание. Вот несколько советов, которые помогут вам эффективнее справиться с болезнью:

Включите в свое питание большое количество овощей и фруктов. Обратите внимание на цветную капусту, баклажан, петрушку и свеклу;
Добавьте в рацион продукты, в которых большой процент магния. Это бобы, семечки, орехи, авокадо и шпинат;
Обязательно кушайте холодец, желе или студень. В этих блюдах есть вещество, которое восстанавливает ткань хряща;
Не забывайте и про кальций, который поможет быстрее справиться с остеохондрозом. Употребляйте молочные продукты, шиповник, крапиву и миндаль;
Белок также важен при восстановлении сил и тканей. Кушайте нежирное мясо, рыбу, соевые бобы и фасоль;
Лучше всего внести в рацион блюда, которые готовятся на пару или варятся. Исключите все жаренное из вашего меню;
Перейдите на ржаной и отрубной хлеб. Он гораздо полезнее для организма;
Кушайте все салаты с добавлением оливкового масла. Оно богато на витамины, которые важны при лечении;
Откажитесь от сахара, выпечки и острых приправ. Также меньше кушайте соленные и копченые блюда;
Добавьте в рацион больше гречки, проса и пшеницы. Каши отлично нормализуют пищеварительную систему;
Обратите внимание на морепродукты. Крабы, устрицы и омары богаты на витамин В. Именно он поможет восстанавливать ткани позвоночника;
Врачи не советуют кушать виноград и концентрированные бульоны во время лечения.

Теперь вы знаете, какими симптомами обладает остеохондроз грудного отдела. Мы рассказали, какие последствия для женщин бывают после этого заболевания. Поэтому так важно начинать лечение как можно скорее, уже при первых проявлениях болевых ощущений. Мы также описали основные способы оздоровления и методы профилактики остеохондроза грудного отдела. Если соблюдать все советы, правильно питаться и делать упражнения, тогда недуг быстро пройдет и больше к вам не вернется.

источник

Грудной остеохондроз — симптомы и признаки. Проявления остеохондроза грудного отдела позвоночника и лечение

Самой распространенной проблемой позвоночного столба является остеохондроз. Болезнь может затрагивать каждый отдел позвоночника, на которые приходится повышенная нагрузка. Проявляется в любом возрасте, чаще в группу риска попадает старшее поколение. Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника нарастают с острого приступа боли.

Указанное заболевание характеризует дистрофические и дегенеративные нарушения позвоночного столба, изменения структуры и формы межпозвоночных дисков. Грудной остеохондроз позвоночника прогрессирует к 40 годам, и многие пациенты переносят его на ногах. Этого делать нельзя, поскольку со временем происходит защемление межреберных нервов; не исключена инвалидность. В патологический процесс вовлечены верхние грудные позвонки, а пациент догадывается о заболевании по характерной боли грудной клетки.

Определить недуг представительницам слабого пола проблематично, поскольку его симптомы сходны с проявлением других патологических состояний женского организма. Например, острый приступ боли области брюшины может быть причиной поражения молочных желез, либо становится следствием сердечного приступа, стенокардии. Чтобы опровергнуть или подтвердить свои догадки, требуется принять сердечный препарат. Отсутствие положительной динамики свидетельствует, что сердце здорово, а с позвоночником преобладают явные проблемы.

Некоторые пациентки полагают, что причиной боли является хронический гастрит или язва двенадцатиперстной кишки. В действительности это характерные признаки грудного остеохондроза у женщин, которые со временем только нарастают, становятся более интенсивными, долгосрочными. Перепутать диагноз можно с опоясывающим лишаем, поскольку боли могут локализоваться в той же зоне. Чтобы правильно дифференцировать недуг, характеристики одних симптомов не хватает, требуется комплексный подход к прогрессирующей проблеме.

Болезнь может развиваться и в мужском организме, особенно если придерживаться малоподвижного образа жизни, выбирать для себя тяжелую физическую работу. Признаки грудного остеохондроза у мужчин можно спутать с острым плевритом, стенокардией, сколиозом, холециститом, прочими патологиями миокарда. Убедиться, что это не сердечный приступ, можно медикаментозным путем, но таблетки от сердца предписывает только лечащий врач. Поверхностное самолечение полностью исключено. При указанном заболевании возникает не только боль в груди, но и другие симптомы:

онемение в ногах;
ползание мурашек по кожным покровам;
повышенное напряжение мышц;
симптомы снижения потенции;
прострел межлопаточной области.

Болезнь начинается с острого приступа боли, который локализуется в грудной клетке, напоминая сердечный приступ. Сначала болезненные ощущения наблюдаются при поворотах, резких наклонах корпуса и при глубоком дыхании. Со временем дорсалгия напоминает о себе даже в стадии покоя. Поскольку очаг патологии локализуется в верхней части груди, осложнения при отсутствии адекватного лечения наблюдаются в отношении миокарда, затрагивают сердечно-сосудистую систему. Кроме того, проявляется грудной остеохондроз следующими неврологическими симптомами:

ползание мурашек в ногах;
рефлекторное напряжение мышц спины и грудной клетки;
дисфункция тазовых органов;
онемение живота и верхней части грудины;
боль, усиливающаяся при умеренной физической нагрузке.

Не все пациенты знают, как выглядит грудной остеохондроз – симптомы некоторое время никак о себе не напоминают. Локализация очага патологии может быть определена клиническим путем, но пациент сначала должен обратиться к специалисту с жалобами на боль спине или прострелы между лопатками. Ели вовремя не лечиться, симптомы характерного недуга только нарастают, усиливаются. Боль в грудной клетке при остеохондрозе имеет разный характер, зависит от степени патологического процесса и специфики организма.

Если длительное время туловище остается в сидячем положении, при прогрессирующем остеохондрозе не исключено возникновение дорсаго. Это острый приступ боли, который может отдавать в шейный и поясничный отдел, при этом нарушает дыхание, парализует движения клинического больного. Обострение грудного остеохондроза как раз и начинается с таких резких приступов одинаково с левой и правой стороны грудины, которые сложно купировать медикаментозными методами. Такое состояние невозможно симулировать, поскольку оно приковывает пациента к постели, лишает сна и покоя.

Если говорить о нарастающих симптомах дорсалгии, то этот признак грудного остеохондроза развивается позднее. Он появляется в зоне подреберья, но перед этим развивается незаметно на протяжении 2-3 недель. Обширное поражение межреберных промежутков начинается с ощущения общего дискомфорта при изменении положения туловища, которое в дальнейшем сменяется опасным приступом боли области хребта. Среди осложнений врачи выделяют воспаление желчного пузыря и опоясывающий лишай.

При таком неприятном заболевании поражены нервные волокна, поэтому приступ всегда сопровождается острой болью, которая при ранней степени развития имеет невыясненную локализацию. Сначала неприятные ощущения наблюдаются при резких движениях, в случае повышенной активности, при кашле и чихании, но потом специфические симптомы напоминают о себе даже ночью, когда организм расслаблен, отдыхает.

Не исключены участившиеся приступы пекталгии, когда острая боль сосредоточена в передней части грудной клетки, не дает вдохнуть и выдохнуть, буквально парализует все тело, нарушает привычный жизненный ритм. При отсутствии своевременной терапии такие болезненные приступы остеохондроза грудного отдела только нарастают, делают некогда здорового человека инвалидом.

Болезнь в запущенной степени приводит к смещению межпозвонковых дисков, нарушает форму и структуру позвоночного столба. Для пациента это острая боль, не позволяющая повернуть корпус, ограничивающая движение и физическую активность, являющаяся одной из главных причин нестабильной эмоциональной сферы. В ходе патологического процесса нарушается системное кровообращение, а прогрессирующие симптомы запущенного остеохондроза приводят к таким осложнениям со здоровьем:

дистрофия сердечной мышцы;
дисфункция почек;
межпозвоночная грыжа;
симптомы снижения потенции;
опоясывающий лишай;
дистрофия других отделов позвоночника;
обширные поражения внутренних органов.

источник

Часто боль в груди при остеохондрозе свидетельствует о поражениях костной и хрящевой ткани. Заболевание за последние годы помолодело. Это связано с тем, что все больше людей работает за компьютером, ведя малоподвижный образ жизни. Но болезнь очень опасна. Нужно вовремя определить симптомы и приступить к лечению.

Боли при грудном остеохондрозе часто появляются у людей, которые страдают лишним весом, ведут малоподвижный образ жизни. Причинами заболевания являются нарушения обменных процессов в организме, инфекционные и хронические болезни. Пациенты, страдающие сколиозом, также могут испытывать боли в груди. Скованность возникает при длительном пребывании в одной позе.

Костные выросты на позвоночнике зажимают нервные корешки.

Когда развивается остеохондроз грудного отдела происходит разрушение костной и хрящевой ткани, постепенно деформируя позвоночник. Начинают появляться костные наросты на позвоночном столбе — остеофиты. Происходит сжимание сосудов, защемление нервных отростков. Пациент ощущает боль в груди, где и проходят дегенеративно-дистрофические изменения. Причинами могут быть:

воспаления в суставах, нарушение работы внутренних органов;
омертвление и разрушение в зоне сплетения позвонков и костей ребер;
сильная нагрузка на позвонки при резких поворотах туловища;
воспаление в мышцах;
обострение патологии и развитие осложнений.

Дорсаго — это резкая, внезапная боль. Она возникает, когда человек длительное время сидит в согнутом положении, а потом резко встает.
Дорсалгия. Проявляется постепенно, может беспокоить больше двух недель. Вызывает дискомфорт при резких жестах, поворотах, глубоких вдохах. Появляется с утра, и утихает при ходьбе.

На ранней стадии болезнь практически не проявляется, а если есть какие-то симптомы, то человек их не замечает. Болевой синдром усиливается, когда появляются протрузии или межпозвонковые грыжи, уменьшается расстояние между дисками, сдавливая нервные окончания. Они, в свою очередь, посылают импульсы к мышцам, что находятся близ ребер, так ощущается боль в грудине. Она становится сильнее при движении, кашле, глубоком вдохе. Боль находится в одной точке, между ребер, и сохраняется более 2-х суток.

Масталгия (боль в молочной железе). Возникает она потому, что грудная клетка позвонка неподвижна, она зафиксирована ребрами, а область поражения распространяется по всей груди, и отдает в молочную железу.
Стенокардия. При остеохондрозе шейного отдела, так как и грудного, затрудняются движения человека. Давящая боль беспокоит в левой зоне груди и рук, симптомы очень похожи на стенокардию. Может отдавать в плечо, голову, ребра, живот, локализоваться на спине между лопаток.
Шейный остеохондроз. Боль возникает при поворотах головы, человеку трудно говорить, пережевывать пищу. А также тревожит повышенное кровяное давление, снижается слух, зрение, наблюдается шум в ушах, немеет язык. При шейном остеохондрозе присутствует состояние панических атак.
Воспаление мечевидного отростка или же образование грыжи вследствие травмы или наследственной предрасположенности. Боль в груди, в этом случае, проходит по истечении определенного времени, и больше не беспокоит, если снова не надавить на мечевидный отросток грудины при кашле, глубоком вдохе, употреблении пищи. Эту боль можно спутать с остеохондрозом грудного отдела позвоночника.

Чтобы поставить правильный диагноз, нужно пройти комплексное обследование, и исключить болезни сердечной мышцы и органов дыхательной системы. Для обследования грудного отдела назначают флюорограмму, эхокардиографию, электрокардиограмму. А также для исследования позвоночника применяют контрастную дискографию, миелографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Когда остеохондроз является основной причиной, это видно на снимках.

Полностью хондроз вылечить невозможно, потому что идет деформация и разрушение межпозвонковых дисков, дегенерация скелета.

Лечение при грудном остеохондрозе направлено на устранение боли, уменьшение давления на нервные окончания, возобновление обменных процессов в тканях позвоночника. Применяются медпрепараты, представленные в таблице:

Коррекция рациона — неотъемлемая часть лечения.

Дополнительно к медикаментозному лечению назначают:

Физиотерапию в виде лазера, ультрафиолета, грязевых ванн, УВТ, акупунктуры. Процедуры восстанавливают ткани, пресекают боль, снимают воспаление.
Массаж, костоправство (мануальную терапию). Способствует возобновлению кровоснабжения, восстанавливает мышцы, нормализует обменные процессы.
Лечебную физкультуру. Укрепляет мышечную ткань, повышает гибкость, уменьшает давление на позвонок.
Диету. Рацион должен включать продукты, содержащие клетчатку, что способствует восстановлению хрящевой ткани. Есть важно маленькими порциями, но часто. Противопоказано соленое, копченое, жареное.

Чтобы избежать сильной боли при остеохондрозе, нужно взять на заметку такие рекомендации:

Проводить разминку каждые 2 часа.
Отдыхать днем, выделяя хотя бы 30 минут.
Отказаться от вредных привычек, употребления спиртных напитков и табака.
Заниматься любым спортом.
Отказаться от ношения тяжестей.
Сохранять правильную осанку.
Сон должен длиться 8 и больше часов, на ортопедическом матрасе и в правильной позе.
Осуществлять прогулки на улице.
Избегать стрессовых ситуаций.
Своевременно обращать внимание на дегенеративно-дистрофические изменения позвонка и их лечить.
Не запускать лечение воспалительных и инфекционных заболеваний.
Применять контрастные ванны.
Бывать в банях, саунах.
Для профилактики использовать гирудотерапию, иглоукалывание, акупрессуру.
Проходить плановые осмотры у доктора.

При первых «звоночках» грудного остеохондроза рекомендована консультация специалиста. Он назначит индивидуальную схему комплексного лечения, что остановит дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике, а также исключит другие заболевания. Самостоятельно лечить грудной остеохондроз нежелательно, так как патология может поражать другие отделы позвонка и перерасти в хроническую форму.

источник

Коварный остеохондроз – боль в грудине может спровоцировать. Болевые ощущения спереди говорят о том, что патология возникла в грудном отделе. Боли при этом обычно, покалывающие, нередко наблюдается жжение.

Часто отдают в сердце, при этом их могут спутать с различными заболеваниями сердечно-сосудистых. Болезненные ощущения возникают при вздохах, движении, при чихании и зевоте, или просто при неосторожном подъёме груди.

Обостряется в ночное время. При этом многие люди по неопытности обращаются в врачам кардиологам, или к терапевтам. На самом же деле диагностику остеохондроза проводит невропатолог.

В течение развития болезни может начать серьёзно болеть грудь. Проблемы часто появляются у полных людей, ведущих пассивный образ жизни.

В некоторых случаях остеохондроз провоцируется инфекционными заболеваниями и неправильным обменом веществ. Боли также проявляются из-за сколиоза.

Долгое сидение в одной позе – тоже ещё одна из причин болей за грудиной.

Межпозвоночные диски при этой болезни меняются. Со временем, они выгораживаются, покрываются наростами. В результате нервные окончания защемляются, и вдавливаются сосуды. Появляются болевые ощущения.

Если болевые ощущения проявились в грудной клетке, значит причин могут следующими:

Дисфункция органов грудины при воспалении суставов.
Начало дегенерации и атрофия в месте соединения позвоночного столба и ребер.
Чрезмерная нагрузка на позвоночник.
Ухудшение процесса из-за воспалительного процесса мышц.
Боль связана с какими-либо патологиями или осложнениями.

Ощущение болезненных толчков в области груди – это один из признаков развития остеохондроза. Несмотря на то, что данная область позвоночника является физически самой крепкой, она легко поддаётся патологическому процессу. Это может быть последствием:

чрезмерных физических нагрузок,
наличия сколиоза,
срыва после поднятия тяжестей.

Регулярное появление подобных факторов постепенно накапливается и в конце-концов деформирует костные ткани вашего позвоночника, после чего происходит медленное разрушение межпозвоночных дисков, появляются патологические наросты – остеофиты.

Когда пациент двигается, эти наросты, зажимают сосуды спинного мозга: из-за дальнейших дегенеративных процессов продолжает ухудшаться циркуляция крови в организме, в частности в области грудной клетки, ухудшается их связь с центральной нервной системой.

Существует несколько признаков остеохондроза грудного отдела (ГОП – что это, узнаете во время прочтения статьи):

усиливающаюся в ночное время грудная боль практически в любом состоянии;
боль между лопаток при сгибании туловища и рук;
боль во время дыхания;
боль ниже ребёр при движении;.

Остеохондроз часто локализуется в груди, походя на сердечно-сосудистые по симптомам. В других случаях это может быть поясничная область, бока, или брюшная полость.

Симптомы остеохондроза груди многообразны, так что сложно поставить диагноз просто выслушав его, чтобы не спутать это с заболеваниями сердца.

В некоторых случаях боль локализуется только между лопатками – это сопрягается с болью при дыхании.

При ощущении жжения в груди характер болей может быть сдавливающим и отдавать в самое сердце, и как раз больше всего походить на инфаркт, что пугает многих пациентов.

В процессе развития болезни могут также неметь руки.

Для диагностирования болезни проводится полное обследование. В первую очередь, электрокардиограмма, эхокардиография сердца, флюрография. Если не подтверждено сердечных болезней, исследуется уже сам позвоночник, при этом используются следующие методы:

Контрастная рентгенография – процедура, необходимая для проверки наличия трещин и других образований в межпозвоночных дисках.
Миелография позвоночника – исследование спинного мозга с использованием рентгеноконтрастного вещества.
КТ и МРТ – преимущественно используются для определения стадии развития болезни.

Компьютерная и Магнитно-резонансная томография применяются, если у пациента есть подозрение на такие заболевания, как:

остеохондроз,
спондилоартроз позвоночника,
злокачественные и доброкачественные опухоли позвоночника и близлежащих тканях.

Интересно, что грудной остеохондроз наиболее сложен для диагностики, так как он обычно не проявляется на основных этапах своего развития. Боль появляется гораздо позже: уже когда патологический процесс достиг пика и образовалась протрузия межпозвонковых дисков либо грыжа. В таком случае:

боль проявляется во время движения, при сгибании конечностей, поворотах тела, при чихании, зевании и кашле;
наблюдается усиление боли когда пациент глубоко вздыхает или выдыхает;
боль отдает в сердце и печень;
в подбедерных мышцах ощущается тянущаяся боль и общее ощущение дискомфорта;
всё это может проявляться циклически или на постоянной основе.

Для диагностики остеохондроза важно правильно определить болезненные ощущения у пациента – их степень, умеренность, когда возникли, из-за чего и т.д. Есть несколько критериев, по которым определяются характеристики болевых ощущений в грудной полости при остеохондрозе:

форма боли: может быть резкой, острой, проявиться неожиданно, в том числе когда пациент спит. Либо более умеренная, однако последовательно усиливающаяся;
длительность болевых сеансов: не очень долгая (средний приступ варьируется в пределах получаса), либо хронические боли (регулярные, от двух до трёх недель);
провокационный фактор: тем, что могло послужить переключателем, спровоцировавшим наступление болезненного синдрома, могла стать, например, внезапная смена своей обычной позы, после долго нахождения в статичном положении. Тяжёлые вдохи и выдохи, сгибания и повороты рук, ног, туловища и т.д.
серьёзность боли во время движения: она становится хуже (когда пациент двигает всеми членами туловища). Либо через некоторое время проходит/снижается.
насколько боль влияет на физ. состояние: серьёзное влияние, ощущение физической скованности в шейном и плечном мышечном отделе, ухудшение дыхательной системы, снижение возможности взятия нагрузок. Либо влияние не так ощущается, и боль можно перенести, не испытывая затруднений в физической активности.

Самым тяжким аспектом грудного остеохондроза считаются острейшие боли промеж ребер (междуреберная нeвpaлгия).

Также у пациентов возникают следующие распространённые элементы компрессионного синдрома:

ухудшение кожной чувствительности в отделах, поражённых патологией;
снижение рефлексов, мышечная слабость;
замерзание, побледнение кожного покрова;
сильный кашель;
болезнь сердца;
появление одышки.

Если болезнь действительно спровоцировала боли в груди, то после диагностики можно будет увидеть следующие результаты:

пониженные межпозвоночные диски;
компрессия (сдавление) спинного мозга, а также всех кровеносных сосудов и корешков;
остеофиты позвоночника, грыжи, либо протрузии;
гнойные воспаления тканей и корешков вокруг позвоночника;
сколиоз третьей степени, или развитый лордоз, кифоз.

У пациентов с глубоким остеохондрозом значительно увеличивается возможность формирования бронхиальной астмы, миокардита. Таким образом, сразу после нахождения наличия связи между грудной болью и основным заболеванием необходимо незамедлительно начинать курс лечения.

Характер боли

Чем отличаются боли при ГОП
Инфаркт, стенокардия	Продолжительность: от двадцати до сорока мин. Вся боль локализуется в левой части груди, однако может возникнуть и справа. В некоторых случаях переходят в плечевую часть, в область левой руки, между лопаток, в ниж. челюсть а также живот.	Болезненные ощущения ощущаются гораздо сильнее, при этом характерна такая симптоматика: сильное потение, пониженное АД, учащенное и лёгкое дыхание, частое головокружение.
Пневмония	Наблюдается регулярно, может усиливаться при глубоком вдохе и выдохе.	Особо не локализуется. При ней пациент обильно кашляет, выделяет много слизи, лихорадит, страдает головными болями.
Тромбоэмболия лёгочной артерии	Появляется неожиданно. Медицински боль фиксируется так же, как боль при инфаркте напоминает инфаркте миокарда. При этом она усиливается когда пациент кашляет, чихает, или дышит.	Снижение артериального давления, мощная одышка; пациент харкает кровью, наблюдается также тахикардия, верхняя часть тела бледнеет и синеет.

Понятием “дорсаго” называют неожиданную острую боль в области груди. Дорсаго часто проявляется после того, как пациент резко меняет позу после длительного неподвижного сидения. Приступы подобной боли отмечаются также затруднением дыхания.

Существует множество методов лечения, как остеохондроза так и грудинных болей, эффективность которых может в полной мере оценить лишь специалист.

Специалисты используют медикаментозные препараты как основное направление лечения остеохондроза на сегодняшний день, хотя это и не единственный способ. Существует несколько разновидностей лекарств для облегчения или полного устранения болей в грудной полости, часть из которых свободно доступна в аптеках, а часть можно приобрести только с разрешения лечащего врача. Итак, к таким лекарствам относятся:

Нестероидные противовоспалительные препараты, убирающие воспаление на самых начальных этапах и уничтожающие процесс зарождения болезни;
Хондропротекторы, восстанавливающие структуру повреждённых хрящей;
Миорелаксанты, расслабляющие и тонизирующие мышцы;
Препараты, повышающие обмен веществ в организме;
Различные минеральные комплексы и витамины.

Все препараты могут быть назначены в любом виде: таблеточном, в виде инъекций внутривенно или внутримышечно; или вводится прямиком в поражённую область. Если боли чрезмерные и пациенту требуется анестезия, ему облегчают страдания при помощи новокаиновой блокады.

укрепляется мышечный корсет;
возобновляются функции суставов, связок и мышц;
уменьшается статическое напряжение позвоночника.

Физиотерапевтические процедуры: Методика вибрационного массажа, лечение УВТ, грязелечение, иглотерапия, светолечение. Курсы физиотерапии могут поспособствовать более быстрому восстановлению отдельных тканей, купированию болевых синдромов, снижению процесса гнойного воспаления.

Массаж. Курс массажа улучшает кровоснабжение поражённого участка.

Курс мануальной терапии. Этот метод применяется только после полного обследования пациента. Нельзя делать процедуры при острой боли. Цели такой терапии: устранить деформацию отделов позвоночника, восстановить кровообращения на поражённом участке, улучшить двигательную активность.

Не применяется к людям с повышенным артериальным давлением, после травмирования позвоночника, в период беременности, острой стадии хронических болезней, инфекциях, проблемах с сосудами.

Не рекомендуется при онкологии, поражениях центральной нервной системы, высоком внутричерепном давлении (не применяют в острый период течения заболевания).

восстанавливаются функции мышц (исчезают патологические рефлексы);
улучшается кровообращение в тканях позвоночника, грудной клетке;
нормализуются обменные процессы в организме.

Мануальная терапия не применяется при сильных болях в спине и грудной клетке, беременности, свежих травмах позвоночника, обострении хронических заболеваний и высоком давлении.

Хондропротекторы. Принцип действия:

восстанавливают эластичность межпозвоночных дисков;
насыщают поврежденные ткани питательными элементами;
препятствуют дальнейшему разрушению хрящевой ткани.

Вытяжение позвоночника. Метод растяжения мышц и связок позволяет так расширить границы между позвонками, что это позволит устранить защемление нервов, в результате чего болезненные ощущения существенно снижаются.

При остеохондрозе, артритах, травмах успешно применяется лечебная блокада суставов. Ее целью как в большинстве случаев является:

быстрое устранение болевых ощущений;
снятие воспаления;
возвращение суставу подвижности.

По методу введения лекарственного препарата блокада суставов делится на два вида: околосуставную и суставную. В первом варианте лекарство вводится в околосуставные ткани.

Эти рецепты не являются панацеей и не заменят лекарств и физиотерапии, но тоже могут использоваться для улучшения состояния пациента.

Компрессы на основе сырого картофеля. Натираем картофель, размешиваем с медов в пропорции 1 к 1. Перемешиваем смесь и делаем из неё компрессы. Нанося её на два часа на пораженный участок. По истечении времени картофельно-медовая кашица смывается тёплой водой.
Этот рецепт используется как для внутреннего, так и для внешнего использования. Берём 50 гр. водки, 150 грамм жидкого мёда, четыре чайной ложки соли, одну некрупную редьку. Натираем корнеплод на мелкой тёрке и перемешиваем с остальными ингредиентами. Кашицу можно наносить на больной участок, как растирку. А можно пить в течение 7 дней по 2 раза в день утром и вечером. Принимают её за 2 часа до еды, она эффективно снимает обострения.
Растирка из 250 грамм подсолнечного масла и свежей нарезанной душицы тоже поможет избавиться от болей в грудине при остеохондрозе.

Немаловажно и правильное питание, которое ускорит восстановление. В меню больного должны входить бобовые, рыба, молочные продукты, мясо и другие продукты, содержащие много белка. Кроме того, рацион обязательно обогащается свежими сезонными овощами и фруктами. Способ приготовления продуктов: варка на пару, обычная варка и запекание.

Не стоит есть много соли, злоупотреблять специями и пряностями. Не рекомендуется употреблять в пищу много копчёностей, маринованных блюд, сладостей.

Пища делится на маленькие порции. Так, масса тела легко снижается, а нагрузка, давящая на позвоночник уменьшается.

Пейте много воды, но избегайте употребления кофе. Кофе вымывает кальций из организма пациента, усугубляя его состояние.

Употребление спиртных напитков тоже не рекомендуется. Спирт не даёт организму полноценно восстанавливаться, нарушает процесс образования хрящей.

Очень важно питаться правильно, потому, как от питания напрямую зависит скорость восстановления позвоночного отдела.

Предупредить обострение грудного остеохондроза можно, если соблюдать меры профилактики. Что нужно делать:

Проводить легкую разминку через каждые два часа сидячей работы.
Стараться днем принять горизонтальное положение тела на 30-50 минут (чтоб позвоночник немного «отдохнул»).
Отказаться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
Заниматься активными видами спорта.
Следить за осанкой, равномерно распределять нагрузку на спину при перенесении тяжелых предметов.
Хорошо высыпаться (оптимальная продолжительность сна – 8 часов в сутки).
Избегать стрессов, как можно чаще выходить на свежий воздух.

Как приготовить растирку от боли в спине в домашних условиях. Узнайте секреты народных целителей.

источник