Шум в ушах при обострении остеохондроза

Ухудшение слуха, звон в голове и постоянный шум в ухе при остеохондрозе приносят много дискомфорта, негативно сказываясь на жизнедеятельности и настроении больного. Чтобы убрать эти проявления, в первую очередь важно установить взаимосвязь между ними. Если причиной нарушения слуховых функций является шейный остеохондроз, сначала необходимо избавиться от него. При успешно проведенной терапии заложенность ушей пройдет без лекарств и медикаментозных процедур.

Боль в ухе при остеохондрозе шейного отдела может проявляться остро, если дегенеративные процессы прогрессируют, но человек не собирается лечить основное заболевание. В результате сдавливания кровеносных сосудов и нервных окончаний, располагающихся в межпозвоночном пространстве шеи, происходит нарушение мозгового кровоснабжения. Клетки серого вещества испытывают кислородное голодание и недополучают необходимые питательные вещества.

Чтобы восполнить этот недостаток, повышается артериальное давление, и если оно поднимается сильно, больной будет ощущать дискомфорт и боли в ушах. Нарушение мозгового кровоснабжения провоцирует и патологические изменения в нервно-сосудистых структурах. Вследствие таких осложнений нервные волокна, контролирующие четкость слуха, получают ложные сигналы извне, издавая в ответ беспрерывные шумы в неизмененном ритме. Поэтому человек ощущает писк и постоянный звон в ушах при остеохондрозе.

При прогрессировании шейного остеохондроза у человека могут болеть и закладывать уши. Это связано с передавливанием позвонками кровеносных сосудов и нервных волокон. Но закладывание ушей при хондрозе далеко не одно-единственное проявление, больной также будет жаловаться на такие симптомы:

  • боль в висках и затылочной зоне,
  • дискомфортные ощущения, при которых немеет и покалывает лицо, нос, шея, плечи, руки и пальцы,
  • нарушение зрительных функций, молнии, «мушки» в глазах, различные световые эффекты,
  • головокружение, потеря сознания,
  • ухудшение памяти,
  • скачки артериального и внутричерепного давления,
  • бессонница, раздражительность, повышенная утомляемость.

Звон в ушах при шейном остеохондрозе — это не единственный симптом. Если беспокоят и другие характерные признаки дегенеративного заболевания, кроме ЛОРа, рекомендуется посетить и невропатолога.

Если у человека постоянно болит спина и шея, при этом ощущается писк, свист и ухудшение слуха, нужно посетить врача и пройти ряд диагностических исследований. При первичном осмотре важно описать доктору все беспокоящие симптомы, а также моменты, когда признаки проявляются острее всего. Чтобы исключить болезни слухового аппарата, больному необходимо посетить ЛОРа. Если врач не заметил никаких нарушений, в первую очередь проводится терапия хондроза. После консультации пациенту дается направление на такие диагностические процедуры, как:

  • рентгенография позвоночника,
  • МРТ или КТ межпозвоночных структур,
  • УЗИ с допплером для оценки функционирования кровеносных сосудов,
  • общий анализ крови и мочи.

Чтобы устранить шум в голове при шейном остеохондрозе, назначается медикаментозная терапия, с помощью которой удастся приостановить дегенеративные процессы в межпозвоночных структурах и освободить зажатые нервы и сосуды. Для этих целей используются препараты таких групп:

  • Нестероидные противовоспалительные. Снимают воспаление, способствуют уменьшению отечности и болей в позвоночнике. В острый период лучше делать инъекции, когда состояние нормализуется, и болевой синдром перестанет отдавать в голову, можно перейти на таблетки. Эффективны такие препараты группы НПВС:
    • «Нимесил»,
    • «Ибупрофен»,
    • «Найз»,
    • «Нимесулид».
  • Анальгетики. Если пульсация в ухе при остеохондрозе сопровождается резкими болями, а также беспокоит сильная болезненность в спине, назначаются такие обезболивающие:
    • «Анальгин»,
    • «Темпалгин»,
    • «Спазмалгон».
  • Миорелаксанты. Способствуют расслаблению спазмированных мышц, благодаря чему зажатые сосуды освобождаются, а больной замечает, что стрелять в ухе и шее стало меньше. Эффективными препаратами этой группы считаются:
    • «Сирдалуд»,
    • «Баклофен»,
    • «Мидокалм»,
    • «Дитилин».
  • Хондропротекторы. Способствуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей, эффективно препятствуя их дальнейшей дистрофии и разрушениям. Рекомендуется принимать лекарства:
    • «Хондроитин»,
    • «Хондрогард»,
    • «Артра»,
    • «Дона»,
    • «Хонда».

Для нормализации артериального и внутричерепного давления назначаются сосудистые лекарства и средства, которые разжижают кровь. Кроме этого, важно восстановить пораженные нервные волокна. Для этого курсом рекомендуется принимать витамины группы В. Чтобы нормализовать психоэмоциональное состояние прописываются седативные средства. Они помогут улучшить настроение, наладить сон, расслабиться и полноценно отдохнуть.

Чтобы лечение звона в ушах при остеохондрозе было эффективным, рекомендуется ежедневно выполнять несложные физические тренировки, направленные на восстановление и регенерацию суставных структур. Если у больного сильно стреляет в ухе, то упражнения лучше сначала делать лежа, когда состояние улучшится нагрузку можно постепенно увеличить. Самостоятельно, в домашних условиях, можно делать зарядку, включив в нее такие тренировки:

  • повороты головой в стороны,
  • вращательные движения,
  • наклоны туловища вперед-назад, вправо-влево.

В стадии ремиссии, когда остеохондроз не проявляется никакими нарушениями, рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур, например, таких как:

  • электрофорез,
  • магнитотерапия,
  • лазерное прогревание,
  • УВЧ,
  • УФО,
  • озокеритовые или грязевые ванны,
  • иглорефлексотерапия,
  • мануальный массаж,
  • гирудотерапия.

Если при обострении остеохондроза боль и дискомфорт отдает в уши, а также постоянно болит голова, рекомендуется употреблять общеукрепляющий, витаминизированный напиток, который можно приготовить по такому рецепту:

  1. Небольшую горсть плодов шиповника, 1 ст. л. цветков ромашки и зверобоя поместить в термос и залить кипятком.
  2. Настоять 2,5—3 часа.
  3. Употреблять в течение дня как чай, по вкусу можно добавить немного меда или сахара.

Для лечения остеохондроза полезно воспользоваться таким рецептом:

  1. Размягчить 2 ст. л. бараньего жира.
  2. Измельчить 4—6 зубчиков чеснока и соединить с основным ингредиентом.
  3. Массажными движениями втереть в пораженный участок, сверху укутать шарфом.
  4. Оставить мазь на ночь, утром смыть.

Чтобы избежать прогрессирования остеохондроза и сопутствующих симптомов в виде шума, болей и писка в ушах, важно своевременно лечить хондроз и предотвращать рецидивы. Для этого рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, дозировать нагрузки на позвоночник, заниматься спортом. При первых симптомах ухудшения не стоит ждать, что болезнь пройдет сама. Только своевременное лечение под контролем врача поможет избежать осложнений.

источник

Чаще всего, когда люди замечают появление в ушах посторонних звуков в виде шумов, гула или треска, они связывают их с развитием патологий в ушных раковинах.

В действительности же, подобные признаки характерны для целого ряда недугов, включая шейный остеохондроз.

В большинстве случаев он сопровождается появлением звона в ушах, значительно снижающего качество жизни человека, мешая ему во время работы или отдыха.

Иногда подобные явления даже могут довести человека до депрессии.

Симптомы подобного рода являются серьезной причиной для обращения к квалифицированному специалисту.

Только он сможет провести точную диагностику и установить причину, которая может быть связана с дистрофическими нарушениями структуры хрящевых суставов шеи и не является следствием специфического заболевания уха.

При появлении шума, звона и болевых ощущений в ушных раковинах в первую очередь у пациента должно возникнуть подозрение на проявление симптомов шейного остеохондроза, представляющего собой дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночного столба, приводящие к нарушениям его структуры и функций.

Подобные негативные признаки являются следствием нарушения кровообращения. Как правило, именно межпозвоночные диски шейного отдела изнашиваются гораздо быстрее по причине их подверженности наиболее высоким нагрузкам и подвижности.

Деформация межпозвоночных дисков приводит к пережатию кровеносных сосудов, что вызывает ухудшения кровоснабжения коры головного мозга. Это приводит к тому, что клетки, ответственные за слух, испытывают в этом случае кислородное голодание и венозный застой. Они перестают получать от мозга необходимые сигналы и начинают генерировать его самопроизвольно.

Шум в ушах при остеохондрозе возникает из-за передавливания позвоночной артерии

При появлении шумов в ушах пациенты также часто начинают жаловаться на следующие симптомы:

  • повышение кровяного давления;
  • головокружение;
  • болезненность в зоне висков, затылка и шеи;
  • снижение остроты зрения (появление мушек или пелены перед глазами) и слуха;
  • нарушения сна;
  • проблемы с памятью.

Как правило, боли в голове, а также в затылке и шее, чувство закладывания в ушах и появление звона в большей степени отмечаются пациентами в утренние часы и в момент совершения резких движений.

Появление шумов, вызванных развитием остеохондроза, не следует путать с иными источниками патологии, проявляющейся похожим образом, к которым могут относиться:

  • воспалительные процессы;
  • травмы головы, приводящие к нарушениям слухового нерва;
  • атеросклероз, вызывающие интенсивное пульсирование потока крови;
  • общее истощение организма;
  • депрессия и неврозы.

У пациентов, страдающих остеохондрозом шейного отдела, чаще всего отмечается появление звуков в ушах, имеющих разную степень интенсивности и одной или сразу двух ушных раковинах, которые не связаны с внешним источником.

При этом возможны следующие виды звуков:

Характер болезненности и ее признаки также определяются особенностями протекания заболевания:

  • Все симптомы дегенеративных изменений в шейном отделе возникают из-за нарушения кровоснабжения мозга ноющая боль в области головы и появление чувства тяжести характерны при нарушениях в венозного оттока;
  • при повышении внутричерепного давления боли локализованы в зоне глаз;
  • пониженное давление вызывает ощущения головокружения и общей слабости;
  • повышенное давление провоцирует появление пульсации в висках.

Непосредственной причиной появления шумов в ушах при остеохондрозе служит нарушение кровоснабжения в зоне коры головного мозга, а также среднего и внутреннего уха.

Это происходит вследствие деформации позвонков и межпозвоночных дисков, вызывающей повышение давления на сосуды, расположенные в области шеи и на симпатическое нервное сплетение. Это приводит к кислородному голоданию нервных тканей и развитию внутричерепной гипертензии, возникающей при нарушении венозного оттока.

Основными факторами, вызывающими появление подобного недуга являются:

  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • остеохондроз;
  • наличие эндокринных патологий;
  • частый прием напитков, содержащих кофеин;
  • развитие вирусной инфекции;
  • травмирование ушных раковин или черепа;
  • сахарный диабет;
  • отит;
  • патологии почек или сердца;
  • повышенная утомляемость.

Подобные факторы приводят к сужению артерий, ответственных за кровоснабжение коры головного мозга и внутреннего уха, что приводит к нарушениям его функций.

Видео: «Причины шума в ушах»

Постоянное давление в шейном отделе позвоночника может приводить к появлению чувства слабости, потере нервной чувствительности, болезненности в различных участках тела.

Вследствие шейного остеохондроза также может развиваться миелопатия, т.е. повреждение спинного мозга, которое может привести к нетравматическому параличу и парезам.

Миелопатия — одно из последствий остеохондроза

Также пациенты могут жаловаться на снижение чувствительности рук, появление чувства неловкости в них, что опасно потерей способности выполнять ими какие-либо действия, включая письмо ручкой. Слабость, появляющаяся при этом заболевании, может вызывать широкий круг странных, необычных и малоприятных ощущений.

При остеохондрозе может произойти опухание шейных суставов, приводящее к защемлению нервных окончаний, расположенных рядом, включая спинной мозг, что также опасно потерей чувствительности и нарушением координации.

Большую опасность здоровью подобное состояние также представляет серьезным сбоем в работе нервных клеток, которые начинают замещать реальные сигналы, поступающие из мозга, их имитацией.

Проявление шума в ушах может быть вызвано помимо остеохондроза целым рядом иных причин, к которым относятся разные виды опухолей, гипертония, анемия, атеросклероз и др.

По этой причине особенно большое значение имеет тщательный осмотр разными специалистами и лабораторное обследование всего организма. Человеку, обратившемуся в медицинское учреждение с жалобами на шумы в ушах рекомендовано обращение к неврологу, ЛОРу, эндокринологу, кардиологу и в некоторых случаях психотерапевту.

Основными методами диагностики причины появления шума в ушах являются:

  • КТ или МРТ головы и шеи для оценки состояния внутреннего уха, пазух, расположенных около носа и коры головного мозга;
  • УЗДГ сосудов шеи, которое позволит установить скорость перемещения крови по артериям, обнаружить имеющиеся препятствия, такие как тромбы, атеросклеротические бляшки, выявить отклонения показателей давления;
  • рентген для обнаружения переломов, вывихов или смещений шейных позвонков;
  • аудиологическое обследования, позволяющее оценить состояние слуховых анализаторов.

После проведения комплексного обследования могут быть назначены следующие методы терапии:

В домашних условиях при появлении шума ушах впервые можно предпринять следующие необходимые меры:

  • измерить артериальное давление, т.к. шум может возникнуть при его резком повышении. Если же отклонений от нормальных показателей не наблюдается, стоит прилечь и постараться успокоиться;
  • включить негромкую музыку, которая позволит заглушить фоновые шумы в ушах, расслабиться и сосредоточиться.

В случаях, когда признаки звона в ушах или шумов в голове продолжаются на протяжении нескольких часов, рекомендовано обращение в медицинское учреждение для диагностики и установления причин, вызвавших недуг, а также для назначения лечения.

Если звон в ушах появился у человека преклонного возраста, ему стоит предложить выпить успокоительные средства или иные препараты, которые помогут снизить гипертонус сосудов.

Лечение с помощью препаратов при появлении шумов в голове при шейном остеохондрозе назначается с целью увеличения концентрации кислорода в тканях головного мозга.

Медикаменты при остеохондрозе шеи может назначить только врач Для этого врач может прописать:

  • препараты для улучшения состава и свойств крови, что поможет снизить ее вязкость, риск образования тромбов и сгустков;
  • медикаменты, которые помогут стимулировать метаболизм в нейронах, улучшить устойчивость нервных тканей к недостаточному притоку кислорода и нехватке питательных веществ, повысить работоспособность организма, стимулировать процессы восстановления;
  • лекарства для нормализации показателей давления для устранения симптомов гипертензии;
  • мочегонные препараты, которые помогут устранить внутричерепную гипертензию, являющуюся основным следствием нарушений венозного оттока; подобные средства также позволят снизить отека коры головного мозга и восстановить его функции.

В подавляющем большинстве случаев избавиться от шумов в ушах, возникших при развивающемся остеохондрозе, можно при помощи методов консервативной терапии, включающей прием препаратов, лечебную физкультуру и массаж. Обычно подобные методы, а также изменение образа жизни позволяют устранить основную причину заболевания – шейный остеохондроз – не прибегая к хирургическим вмешательствам.

Для снижения шумов в ушах при остеохондрозе могут быть полезными средства народной медицины.

Существует несколько полезных рецептов:

  1. измельчив целый лимон с кожурой, смешать массу с головкой чеснока, предварительно мелко порезанной и залить 1,5 литра кипящей воды. Оставить на несколько часов, затем процедить настой. Средство принимают по 45 мл до приема пищи. Оно поможет повысить эластичность сосудов коры головного мозга, устранить избытки жира в крови;
  2. для приготовления настойки из красного клевера понадобится чайная ложка сухих головок растения, которые должны быть измельченными. К ним добавляют 100 мл спирта. Раствор должен быть выдержан в темном помещении на протяжении 10 суток, после этого его можно пить по две чайных ложки каждый день;
  3. предварительно высушенные чабрец, цветы сирени и розового василька смешать в равных количествах. Из смеси нужно приготовить настой и принимать его по 90мл в день;
  4. 10 капель пустырника добавить к ягодам калины в объеме одного стакана и залить кипятком. Средство очень полезно большим содержанием витаминов и минералов, полезных для работы внутреннего уха и нервной системы.

Видео: «Что делать при шуме в ушах?»

Занятия лечебной физкультурой помогут снять негативную симптоматику при шуме в ушах.

В первую очередь будет полезны следующие упражнения:

  • наклоны и повороты головы в разные стороны;
  • наклоны головы к плечам;
  • круговые движения головой.

Все упражнения рекомендуется в первое время выполнять в положении сидя, что поможет избежать появление головокружения. При этом выполнять движения нужно плавно и без рывков.

Массаж воротниковой зоны наилучший способ улучшить состояние позвоночника в шейном отделе Улучшить состояние шейных позвонков поможет массаж воротниковой зоны, который может быть проведен как специалистом, так и в домашних условиях самостоятельно.

Его выполняют легкими движениями, направленными от плеча к затылку.

Также полезно массирование болезненных участков круговыми движениями.

Подобные действия будут способствовать восстановлению подвижности межпозвоночных суставов, укреплению мышц, повышению растяжимости связочного аппарата.

Лечебный массаж, проводимый специалистом, как правило, подразумевает несколько основных видов движения:

Подобная техника позволит улучшить ток крови в венах, снять напряжение мышц, купировать шумы и звоны в ушах.

Появление шумов в ушах является неприятным симптомом, который во многих случаях служит признаком развития шейного остеохондроза. Важно при этом направить все терапевтические действия именно на данную причину, а не на следствие в виде посторонних звуков в ушных раковинах.

Шейный остеохондроз представляет собой патологию нарушения кровообращения при повреждении межпозвоночных дисков вследствие повышенной нагрузки на них и подвижности.

К развитию заболевания также могут привести негативные факторы, включая вредные привычки, заболевания эндокринной системы, нервные патологии.

При отсутствии лечения недуг может прогрессировать заметно ухудшая самочувствие человека, включая потерю слуха, зрения, чувствительности, координации.

Основная диагностика проводится при помощи КТ, МРТ, рентгена.

В большинстве случаев назначается консервативное лечение, в которое входит прием препаратов, лечебная физкультура, физиопроцедуры, массаж, мануальная терапия, народные средства.

Комплекс терапевтических процедур должен быть назначен врачом по особенностям клинической ситуации и индивидуальным показателям.

источник

Шум в ушах(тиннитус) – характерный симптом шейного остеохондроза. Появление посторонних звуков, преследующих человека практически постоянно, отрицательно влияет на самочувствие человека.

Появляется раздражительность, возбудимость, заметно снижается работоспособность. Окончательное решение, как избавить пациента от шума в ушах при остеохондрозе, принимает врач на основе проведённого обследования организма. Но полному выздоровлению способствует полная осведомлённость больного об особенностях патологии и методах терапии.

Под понятие шум в ушах подводят разнообразные звуки различной интенсивности.Больного мучают:

  • высокотональный свист;
  • писк;
  • гул;
  • шипение;
  • пощёлкивание;
  • поскрипывание;
  • заложенность.

На фоне шейного остеохондроза человек испытывает чувство заложенности в ушах. Иногда на этом фоне наблюдается потеря слуха. Это явление с тубоотитом и пытаются лечить его продуванием ушей. На самом деле причина явления – нарушение передачи нервных импульсов, которого провоцирует развитие дисбаланс давления с внутренней и внешней стороны перепонки. Нейросенсорная тугоухость вызвана спазмом евстахиевой трубы.

Заложенность возможна вследствие нарушения поступления крови в сосуды и капилляры среднего уха и связанного с этим сдавливания питающих сосудов. При нарушении работы отводящих вен пациент ощущает глухое постукивание, похожее на пульсацию. Изнутри нагнетается давление на перепонку, поэтому ощущается заложенность ушей.

При появлении подобных симптомов стоит обратиться к отоларингологу и проверить, всё ли в порядке с ушами. Если врач не обнаружил воспалений в в слуховом проходе, приступают к лечению шейного остеохондроза.

Характерное проявление остеохондроза – боль различной интенсивности. Несмотря на расположения патологии на шее, болевые ощущения смещаются к затылку, в виски и уши.

Резкая боль в ухе возникает во время поворота головы, наклона вперёд, назад. Боль сопровождается головокружением, нарушением координации, тошнотой.

Посторонние звуки в ушах – это последствия изменений хрящевого диска, вызванное нарушением кровоснабжения мозга в области внутреннего и среднего уха. Деформация шейных позвонков повышает давление на сосуды и симпатическое сплетение.

Шум в ушах – результат гипоксии мозга. Нехватка питательных элементов мешает мозгу работать должным образом. Существуют следующие предположения о природе посторонних звуков в ушах при остеохондрозе:

  1. Не получая необходимых импульсов из продолговатого мозга, нервные окончания начинают самостоятельно создавать ритмичные звуки. Слуховым аппаратом эти звуки воспринимаются как шум.
  2. Вследствие нарушения кровообращения наступает спазм сосудов. Размер просвета уменьшается, поэтому кровь движется вихреобразно. Это воспринимается ухом как шум.

Прогрессирующий шейный остеохондроз сопровождается симптомами:

  • Головные боли, локализующиеся в области затылка.
  • «Мушки» и мелькание перед глазами.
  • Головокружения вплоть до наступления обмороков.
  • Онемение языка и нарушение глотания на поздних стадиях.
  • Снижение слуха, памяти.
  • Скачки давления.

Пациенты, столкнувшиеся с проблемой, сначала обращаются к ЛОРу. Исключив причину вследствие воспалительных процессов в слуховых проходах, отоларинголог направляет больных к неврологу, эндокринологу, кардиологу. Полное обследование организма позволяет точно выявить причину патологии.

Диагноз устанавливается на основе следующих методов:

  • МРТ или КТ головы и шеи.
  • УЗИ сосудов шеи.
  • Рентгеноскопия.
  • Аудиологическое обследование.

К лечению шума в ушах желательно приступить на самой ранней стадии их появления. Скорректировать проблему на поздних стадиях развития болезни значительно труднее. а в некоторых случаях абсолютно невозможно. Только визит к врачу и своевременная комплексная терапия шейного остеохондроза даст положительный результат. Задача лечения – восстановление нормального движения крови по сосудам путём устранения раздражающих сплетение артерий факторов.

Проводится консервативное лечение:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • массаж.

Когда избавиться от проблемы данной методикой не удаётся, применяется оперативное вмешательство. Операция проводится в районе шейно-грудного нервного узла или на нервных окончаниях полости уха.

Приём лекарственных средств устраняет симптомы проявления шейного остеохондроза и нормализует мозговое кровообращение. Наибольшего эффекта удаётся добиться при внутривенном, капельном введение препаратов с постепенным переходом на пероральный приём. Медикаментозная терапия включает в себя приём следующих групп лекарственных препаратов:

  • Антиагреганты(Кардиомагнил, Аспирин).
  • Диуретики(Фуросемид)
  • Блокаторы кальциевых каналов(Циннаризин).
  • Венотоники(Детралекс).
  • Нейротропные препараты(Пирацетап, Винпоцетин) .

Параллельно назначаются препарат, для лечения остеохондроза:

  • Противовоспалительные и анальгетики.
  • Хондропротекторы.
  • Миорелаксанты.

Комплекс лечебной физкультуры при шейном остеохондрозе направлен на устранение зажатых элементов позвоночника. Конкретные упражнения назначает врач после изучения рентгеновского снимка. Гимнастика поможет восстановить правильное положение шейных позвонков, вследствие чего шум в ушах станет слабее или пропадёт совсем.

Наиболее распространен следующий комплекс упражнений:

  • Движения головой по кругу.
  • Наклоны головы вперёд, назад, в сторону.
  • Повороты головы вправо и влево.
  • Рисование в воздухе ртом. Эффективно ежедневное прорисовывание цифры с циферблата часов зажатым в зубах карандашом. Этот метод позволяет задействовать наибольшее количество мышц в области шеи и снять спазм.
  • Махи и круговые движения руками, разминание плеч.

Физиотерапевтические процедуры устраняют напряжение в шее и плечевом поясе, снимают мышечный спазм. Применяют методы:

  • Низкочастотная магнитотерапия.
  • Внутритканевая электростимуляция.
  • Лекарственный электрофорез.
  • Иглоукалывание.

Лечебный массаж способствует нормализации кровообращения, снимает мышечное напряжение, что позволяет значительно уменьшить шум в ушах. Массаж предполагает поглаживания, разминания, растирания, вибрацию в области шеи. В зависимости от форм и тяжести заболевания назначается полный курс или отдельные процедуры.

Положительный эффект способен оказать самомассаж шеи, проводимый в домашних условиях. Поглаживания области локализации боли, круговые массирования позволяет добиться улучшения кровообращения и снизить интенсивность шума в ушах.

Дополнением к медикаментозной терапии могут служить народные методы лечения:

  • Луковицу фаршируют тмином и запекают. Затем из неё выдавливают сок и капают его в ухо два раза в день.
  • Свеклу (100гр) натирают, добавляют в неё мёдм(ст.ложка), заливают стаканом воды и кипятят 15 минут. Полученную смесь наносят на марлевую повязку и делают компресс на ухо.
  • Цветы одуванчика (500 гр.) смешивают с килограммом сахара и толкут до растворения кристалликов. Ложку сиропа разводят в 4-х ложках воды и принимают три раза в день.
  • Спиртовую настойку прополиса смешивают с растительным маслом в соотношении 1:1, смачивают ватные турунды и закладывают в уши на ночь.
  • Сырой картофель нарезают на тампончики, обмакивают в мёд и закладывают в слуховой проход. Усиливает эффект тёплый компресс из шерсти.
  • Лимон перемалывают в мясорубке с головкой чеснока и заливают 100 граммами спирта. Настаивают 10 дней в тёмном месте, процеживают и пьют по 2 чайные ложки в день для разжижения крови, повышения эластичности сосудов, предупреждения образования тромбов.

При тяжёлых формах шейного остеохондроза пациент ограничен в движениях и ему требуется систематический сестринский уход. Медсестра объясняет больному причину его состояния, проводит беседы о необходимости соблюдения предписанного врачом режима и регулярного приёма лекарственных препаратов.

Медсестра оказывает помощь больному в передвижении, выполнении упражнений лечебной физкультуры, сопровождает его на процедуры. При сильных болях медсестра должна посоветовать пациенту применять шейный воротник.

Наиболее подвержены развитию шейного остеохондроза люди, ведущие сидячий образ жизни, вынужденные по роду своей деятельности много времени проводить за столом. Лучшая профилактика развития заболевания – физическая активность:

  • Производственная гимнастика, направленная на расслабление мышц плечевого пояса.
  • Регулярная утренняя зарядка.
  • Периодическое массирование шеи для нормализации кровообращения.
  • Молодым пациентам желательно заняться видом спорта, движения в котором направлены на активизацию мышц плечевого пояса(теннис, плавание, гребля).
  • Людям пожилого возраста рекомендуются регулярные прогулки, поездки за город.

Ознакомьтесь с видео о шуме в ушах при остеохондрозе

Не стоит мириться с шумом в ушах и воспринимать его как пожизненный приговор. Легче всего победить болезнь в самом её начале. Справиться с хронической формой гораздо труднее, но всё-таки возможно. Активные меры, направленные на лечение остеохондроза, позволят избавиться от проблемы навсегда.

источник

Шейный остеохондроз – заболевание малоприятное и широко распространенное. Симптомов у него немало, но одним из часто встречающихся является шум и звон в голове и ушах.

Посторонний звон в ушах доставляет массу неприятностей, не дает расслабиться и отдохнуть. Это часто доводит больного до депрессии.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Связано это с дегенеративными изменениями хрящевого диска. Кровеносные сосуды шейного отдела позвоночника защемляются, что нарушает кровообращение. Головной мозг страдает из-за недостаточного снабжения кислородом, и слух обостряется, улавливая тот шум, который не должен. А исходит он от нервных клеток, лишенных «мозговых сигналов». Издавая собственные непрерывные сигналы, они заполняют этот пробел.

Но есть факторы, влияющие на возникновение шума с удвоенной силой. А именно:

  • злоупотреблением алкоголем;
  • чрезмерное употребление крепкого кофе и чая;
  • травмы головы;
  • инфекции вирусного характера;
  • остеохондроз;
  • эндокринные заболевания;
  • проблемы с сердцем и почками;
  • отит;
  • постоянная усталость.

Важно пройти обследование для постановки правильного диагноза! Лечение, начатое по «ложному сценарию», будет неэффективным и даже опасным.

При остеохондрозе внешний вид больного часто говорит сам за себя: «тени» под глазами, бледность кожных покровов либо, наоборот, покраснение. Звон и шум в голове дополняют и другие симптомы остеохондроза шейного отдела:

Появляются головные боли, неприятные ощущения и боли в затылке и шее, закладывание в ушах, звон. Усиление болевых ощущений фиксируется в утреннее время, а также в результате резких движений.

Характер боли зависит от причины ее возникновения. При нарушении венозного оттока она ноющая, с чувством тяжести в области головы. При повышенном внутричерепном давлении боль локализуется в области глаз. Артериальное давление ниже нормы, проявляется головокружением, тошнотой и общей слабостью. Повышенное давление проявляется пульсацией в висках.

После постановки диагноза врач назначит необходимое лечение, направленное на устранение причины, провоцирующей шум в голове. Устранив основное заболевание, можно избавиться и от сопутствующих симптомов. Лечение назначается комплексное, включающее в себя ряд мероприятий:

Все этапы лечения должны проходить под наблюдением лечащего врача. Он будет контролировать состояние больного, отмечая положительную или отрицательную динамику.

Когда возникает шум в ушах, особое внимание уделяется воротниковой зоне. Укрепление мышц в этой области ведет к ремиссии с исчезновением неприятных симптомов.

С помощью соответствующих лекарственных препаратов биохимические процессы приходят в норму, улучшается обмен веществ и снабжение головного мозга кислородом. Звон в ушах прекращается. Симптомы остеохондроза становятся менее заметны.

Основной составляющей медикаментозной терапии является применение препаратов, относящихся к таким группам: мочегонные, НПВС, метаболические. Для улучшения венозного кровообращения применяются так называемые венотоники. С их помощью снижается внутричерепное давление, улучшается мозговое кровообращение. Список лекарственных препаратов, которые применяются для лечения и устранения неприятных ощущений в голове и ушах:

Существует еще ряд медицинских препаратов, которые успешно устраняют шум в голове при остеохондрозе. Но назначить их должен врач.

Для снятия мышечного спазма, напряжения в качестве противовоспалительного средства назначаются физиопроцедуры. В комплексе с медикаментами они дают стойкий положительный эффект, особенно для устранения осложнений остеохондроза. К таким процедурам относятся:

  • лекарственный электрофорез;
  • низкочастотная магнитотерапия;
  • низкоинтенсивная лазеротерапия;
  • внутритканевая электростимуляция;
  • иглоукалывание.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Следующим шагом на пути к выздоровлению будет посещение врача-мануалиста. Только делать это нужно после снятия острого воспаления и обострения шейного остеохондроза.

Лечебный массаж улучшит ток крови в венах, снимет мышечное напряжение, купирует шум и звон в ушах. Техника массажа стандартная:

Лечение это курсовое, назначается врачом-вертебрологом индивидуально, в зависимости от сложности и запущенности заболевания.

Важно: массаж должен проводится мануальщиком, который знаком с техникой и точками воздействия при остеохондрозе.

В домашних условиях можно заняться самомассажем шейной области. Движения должны быть плавными, поглаживающими, в направлении от основания шеи к голове. Болезненные участки массируются круговыми движениями. Самомассаж улучшает кровообращение, устраняет ощущение «затекания» шеи, снимает заложенность и шум в ушах. Преимущество такого лечения очевидны: можно делать в любое свободное время (2-3 раза в день будет достаточно).

Лечебные мероприятия будут считаться незаконченными без проведения лечебной физкультуры. Упражнения подбираются индивидуально, учитывая сопутствующие факторы: наличие заболевания, вызвавшего шум и звон в голове, возраст больного, физическую подготовку. Главное условие – регулярность занятий. Во избежание головокружения упражнения на начальном этапе делают сидя. Движения должны быть плавными, без рывков.

Примерный комплекс упражнений выглядит так:

  1. Наклоны головы вперед-назад.
  2. Повороты головы и шеи влево-вправо.
  3. Наклоны головы к левому и правому плечу.
  4. Круговые движения головой.

Постоянные занятия помогут избавиться от звона и шума в ушах, возникающего при шейном остеохондрозе.

Комплексный подход к лечению способен устранить такое проявление остеохондроза, как шум в голове. Но лечение остеохондроза шейного отдела должно быть начато при самых первых признаках. Тогда есть шанс избежать поражения внутреннего уха.

Но особое внимание стоит уделить и профилактике. В большинстве случаев проявление шейного остеохондроза – издержки профессии. Он развивается от непрерывного нахождения в одной позе, например, сидя за компьютером.

Хорошей профилактикой при шейном остеохондрозе будет производственная гимнастика, направленная на снятие мышечного напряжения. Периодическое массирование области шеи усилит приток крови, предотвращая ее застой.

Людям молодого возраста неплохо заняться любым активным видом спорта. Это может быть теннис или плавание — главное, чтобы мышцы плеча были вовлечены в рабочий процесс. Это станет хорошей профилактикой остеохондроза.

Если нет возможности заниматься спортом, а также для людей пожилого возраста полезны тихие прогулки на свежем воздухе, возможно, поездка за город, на природу.

Важно понять, что шум в голове – не приговор, и бороться с ним можно и нужно! Лечение, начатое на начальном этапе, дает положительный результат.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

источник

Человек, у которого в ушах внезапно начало звенеть и шуметь или, тем более, появились боли, не должен сразу списывать подобное на галлюцинации или незначительные, могущие пройти самостоятельно, неудобства. Если уши беспокоят более суток, велика вероятность того, что это сигнал о заболевании. К примеру, шум в ушах является основанием для подозрений на остеохондроз, при котором больной становится очень эмоциональным, нервным и раздражительным. Еще у него нарушается слух, работоспособность, реакция на окружающее.

Симптомы, вызываемые остеохондрозом шеи, можно принять за проблемы с умственными способностями. Это потому, что разум больного полностью заполнен исключительно его страданиями. Депрессия и отчаяние понемногу овладевают эмоциями человека, в результате чего он перестает замечать отклонения в своем поведении. Как исправить дело? Как вылечиться? В статье разберемся, что такое шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела: лечение, причины и профилактика.

Обычно остеохондроз вызывает звон в ушах из-за нарушения питания мозга, а еще органа слуха.

Хрящевая дистрофия может начать патологический процесс где угодно в организме, просто диски страдают особенно сильно. Остеохондроз может проявиться в любом отделе позвоночника. Дискомфорт в ушах порой представляет собой явный сигнал об остеохондрозе шеи.

Природа сделала так, что на позвонки, расположенные в шее, идет весьма ощутимая нагрузка, и при этом именно они наиболее подвижны. Есть люди, у которых с возрастом изнашиваются межпозвоночные диски, что портит и кровообращение. Подобное влечет дегенерацию шейного отдела, а значит, и болезненное уплотнение в мышцах.

Из-за деформации дисков ухудшается питание внутреннего уха, а также сдавливается симпатический нерв. Все это производит сосудосуживающее действие. Сдавливаемый нервно-сосудистый пучок мешает кровоснабжению головного мозга, а еще провоцирует венозный застой. Это ведет к атеросклеротическим проявлениям.

От этого страдает способность нервов к получению сигналов от мозга и полноценному выполнению своей части работы по обеспечению слуха. Это заставляет их посылать в мозг собственные монотонные сигналы. Именно так возникает шум в ушах.

Остеохондроз вызывает не только шум в ушах, но и другие симптомы. В том числе:

Вызванный остеохондрозом шум в ушах преследует больного постоянно. Для его возникновения вовсе не обязательны звуковые колебания из окружающей среды. Более того, без них этот шум вызывает даже больше беспокойства. Результат таков: человек становится нервным, легче раздражается. А еще шум в ушах при остеохондрозе шеи нередко дополняют и другие «внутренние» звуки. Например, гудки, свист либо короткие сигналы высокой интенсивности. При этом уши может даже заложить.

Вместе с шумом в ушах становятся различимы и другие сигналы, свидетельствующие о появлении центральной гипоксии:

  • сильное головокружение, от которого может даже появиться обморок;
  • повышение давления;
  • нарушение сна;
  • нестерпимая боль в шее, в висках, в затылке;
  • проблемы со зрением, пелена и точки перед глазами;
  • изменение ритма «сон-бодрствование»;
  • ухудшение памяти.

Для появления шума в ушах не имеет особого значения наличие внешних звуковых колебаний. А совокупность их отсутствия и этого самого шума часто действует угнетающе на психику больного.

Вероятность того, что остеохондроз спровоцирует появления шума в ушах, повышают такие факторы:

  • курение;
  • алкоголизм;
  • чрезмерное злоупотребление энергетическими напитками вроде кофе и/или крепкого чая;
  • патологии, вызываемые вирусами;
  • головные/ушные травмы;
  • сахарный диабет;
  • сердечные/почечные болезни.

Все это делает еще уже артерии, которые питают внутреннее ухо и головной мозг, что нарушает их нормальное функционирование.

Важно отметить, что характер шума в ушах (иначе – тиннитуса) может быть разным. То, насколько продолжителен и силен такой симптом, может говорить о степени развития остеохондроза и осложнениях, которые возникли из-за отсутствия терапии.

Таблица №1. Классификация шума в ушах.

Тип шума в ушах Как проявляется
Тиннитус Субъективное восприятие посторонних звуков без их определенного внешнего источника.
Первичный тиннитус Тиннитус, причина которого неизвестна, или тот, который не может быть связан с нейросенсорной тугоухостью.
Вторичный тиннитус Тиннитус, связанный со основным заболеванием (отличающимся от нейросенсорной тугоухости и как правило не связанным с ухом, в данном случае – с остеохондрозом шейного отдела) или с каким-либо врождённым заболеванием.
Недавно возникший тиннитус Длительностью менее 6 месяцев – исходя из сведений, предоставленных пациентом.
Долговременный тиннитус Длительностью 6 месяцев и более – исходя из сведений, предоставленных пациентом.
Навязчивый тиннитус Беспокоящий пациента, влияющий на качество жизни и состояние здоровья; при таком диагнозе пациент как правило перестает игнорировать дискомфорт и ищет действенную терапию и тактику лечения для устранения или как минимум облегчения тиннитуса.
Ненавязчивый тиннитус Тиннитус, который чаще всего не оказывает существенного влияния на качество жизни пациента, но вызывающий заинтересованность пациента в наиболее полном установлении причин, контроля и прогноза развития состояния.

Шум в ушах обычно является симптомом серьезных болезней, могущих повлечь не только инвалидность, но даже и смерть. Например:

  • артериальная гипертензия;
  • проблемы с кровоснабжением головного мозга;
  • болезнь Меньера;
  • отит;
  • мозговые опухоли;
  • инсульт;
  • лабиринтит.

Медицинские исследования показали: сейчас подобные болезни, а также их осложнения развиваются все быстрее.

Игнорирование симптомов или неэффективное лечение обязательно вызывает запущенность заболевания, которое влечет опасные осложнения: другие тяжелые патологии, а также необратимые органические расстройства. При этом немалая доля таких последствий порой влечет инвалидность, а то и вовсе гибель больного.

Если в ушах возникли шумы, следует незамедлительно посетить невропатолога. Это потому, что остеохондроз не единственное заболевание, вызывающее такой симптом. Врач, чтобы установить проблему, сделает анализы и проверки рефлексов. Большей полноты картины позволят добиться осмотры у других врачей:

И вместе с тем лучше всего воспользоваться следующими методиками диагностики заболеваний позвоночного столба:

  • рентгенография. Позволяет выяснить, правильно ли располагаются элементы позвоночника, насколько высоко размещаются позвонки по отношению друг к другу, насколько высока минеральная плотность тканей;
  • УЗИ. Для выяснения качества кровообращения в участках организма, для определения, есть ли и где находятся тромбы/жировые отложения/бляшки, а также каково внешнее давление;
  • МРТ шеи и головы. Тщательное изучение внутреннего уха, слуховых проходов, позвоночного столба;
  • аудиологическое обследование. Для того, чтобы выяснить, в каком состоянии находится слуховой анализатор.

Сегодня, если вовремя провести полную диагностику, врач может подобрать необходимое лечение. Если есть хотя бы малейшие симптомы остеохондроза шеи, следует сразу же посетить врача на предмет осмотра.

Прежде чем лечить шум в ушах, обязательно выясняют, остеохондроз ли оказался этому причиной. Специалист и пациент должны иметь в виду — сами эти звуки, как таковые, не болезнь, а всего лишь ее симптом. Так что концентрироваться следует на терапии самой болезни, а не шумов. А это значит:

  • убрать боли и воспаления;
  • привести кровоснабжение больной зоны в норму;
  • растягивать и понемногу укреплять прилегающие мышцы;
  • изменить образ жизни больного, подобрав ему меню и ЛФК, чтобы не допустить рецидивов патологии.

Подобный подход к терапии действительно позволяет избавиться и от шума в ушах, и от остальных симптомов патологии. Остеохондроз долго развивается, а значит устранение его симптомов тоже будет небыстрым. Если позвонки сильно компрессированы, а их подвижность ограничена, симптомы патологии могут вернуться даже после успешного от них избавления. Из-за этого профилактические меры и сохранение здоровья позвоночного столба приобретает особенно большую важность. При терапии данной патологии используются:

Что интересно, для получения плодов от этих методик использовать их нужно в комплексе друг с другом. И вместе с тем их длительность, порядок и интенсивность должен назначать только профессиональный невропатолог.

Врач назначит лечение для самого шума в ушах. Избавление от данного симптома немыслимо без улучшения питания мозга кислородом. Врач обязан назначить следующее:

  • медикаменты, улучшающие питание нейронов, для укрепления и увеличения работоспособности мозговых тканей;
  • лекарства, повышающие качества крови, для того, чтобы придать ей вязкости, тем самым предупредив образование тромбов;
  • мочегонные, от гипертензии, возникающей из-за плохого венозного оттока. Эти препараты борются с отеком в мозге;
  • препараты, приводящие давление в норму, для восстановления работы внутреннего уха.

При лечении медикаментами главные лекарства относятся к следующим группам:

Кровообращение в венах улучшают венотоники. Эти препараты понижают давление внутри черепа, нормализуют там же циркуляцию крови. Вот медикаменты от дискомфорта в ушах и голове:

  • хондропротекторы;
  • «Фуросемид»;
  • «Мидокалм»;
  • «Троксевазин»;
  • «Пентоксифиллин»;
  • «Детралекс»;
  • «Циннаризин»;
  • «Диклофенак»;
  • «Кавинтон».

Конечно, есть еще множество лекарств, неплохо борющихся с шумом в ушах, вызванным остеохондрозом. Однако самолечение здесь полностью противопоказано.

При шуме в ушах врач может также назначить и физиотерапевтические процедуры. Данная методика избавляет от одного из источников дискомфорта: спазма и напряжения в мышцах. Однако и проводиться они должны не сами по себе, а лишь в комплексе с необходимыми препаратами. Это обязательное условие для того, чтобы получить быстрый результат.

  • акупунктурная терапия;
  • низкоинтенсивная лазерная терапия;
  • лекарственный электрофорез;
  • внутритканевая электростимуляция;
  • низкочастотная магнитотерапия.

Остеохондроз представляет собой заболевание такого рода, что хорошим его предупреждением будет стимуляция кровообращения по всему организму. Массаж шеи допускается делать и самостоятельно.

При заложенном ухе необходимы услуги мануального терапевта. Эта методика дает неплохие результаты, однако ее можно использовать, только сняв острую фазу воспаления и вообще патологии.

Благодаря правильно выполненному массажу, можно добиться следующих результатов:

  • становится лучше венозное кровообращение;
  • уходит напряжение из мышц;
  • уходит дискомфорт из ушей.

Для массажа существует стандартная схема. В нее входят следующие движения:

Массаж необходимо делать полным курсом. Тот определяется индивидуальными особенностями протекания патологии.

Самостоятельный массаж можно выполнять у себя дома. Это просто определенные движения головой. При этом важна плавность и спокойствие манипуляций. Еще можно поглаживать или массировать круговыми движениями. Так можно улучшить циркуляцию крови в шее. Это утихомирит боль в ушах. У этого метода масса преимуществ. Основное таково: для процедуры подходит любое время, которое выберет больной человек. При этом хватит 2-3 раз в сутки.

Этот массаж должен задействовать каждый подвижный сустав в шейном отделе, а также помочь в следующем:

  • укрепление мышц;
  • повышение стойкости связок к физнагрузкам.

Без ЛФК немыслима терапия остеохондроза. В данную методику входят разные упражнения, из которых врач выбирает индивидуальные для каждого пациента. Эти упражнения определяются степенью запущенности патологии. Еще внимание уделяется возрасту и физподготовке пациента.

Для успеха применения ЛФК, комплекс упражнений необходимо делать на регулярной основе. Если патология только в начальной стадии развития, при ЛФК может закружиться голова. Избежать головокружения можно, делая упражнения сидя. Но это не отменяет того, что здесь важно спокойствие и плавность движений!

Чтобы натренировать внутреннее ухо и вестибулярный аппарат, разработаны специальные упражнения. Здесь тоже важна плавность движений, иначе можно обострить остеохондроз, а также усугубить проблемы с кровообращением в ухе и головном мозге.

Вот приблизительный комплекс ЛФК:

  • наклонять голову вперед и назад;
  • поворачивать голову влево и вправо;
  • наклонять ее то к одному плечу, то к другому;
  • делать головой круговые движения.

Чтобы избавиться от шума в ушах, не затратив на это много времени, можно выполнять еще одно упражнение: представив в зубах карандаш, неторопливо «рисовать» им в воздухе все цифры. Сначала от 1 до 10, затем их же, но в обратном порядке. Это поможет расшевелить шейные мышцы. Делая это упражнение пару раз в сутки, можно держать мышцы в шеи в тонусе, не давая развиваться остеохондрозу соответствующего отдела позвоночного стола. Еще это улучшит циркуляцию крови в шее, благодаря чему о дискомфорте в ушах можно будет забыть.

Могут помочь и рецепты из природного сырья. Ниже приведены некоторые примеры.

Лимонный отвар. Понадобятся:

  • лимон;
  • головка чеснока;
  • половина литра кипятка.

Чеснок перетереть. Лимон измельчить вместе с кожурой. То и другое смешать, залить кипятком, дать постоять несколько часов. Процедить. Можно пить перед едой по 50 мл. Этот рецепт придаст мозговым сосудам эластичность, а еще уберет из крови лишний жир.

Травы. Понадобятся сушеные травы в равном количестве:

Сделать настойку. Ее пить раз в сутки по 90-150 мл перед едой.

Клевер. Понадобятся:

Клевер залить спиртом, поставить в темное место на десяток суток. Пить по паре ч. л. в сутки. Помогает от звона в ушах.

Рецепт с пустырником. Понадобятся:

  • 10 капель отвара пустырника;
  • ягоды калины;
  • крутой кипяток.

Растительное сырье залить кипятком. Результат содержит в себе много веществ, нужных для работы уха и нервов.

Прополис. Нужны:

  • измельченный прополис — 40 г;
  • спирт — 100 мл;
  • оливковое и/или кукурузное масло — четверть объема от остального.

Прополис и спирт смешать, выдержать семь дней в темном прохладном месте. Процедить. Смешать с маслом. Результатом смачивать жгутики из марли, которые на пару суток вложить в ухо. До следующего раза выждать сутки. Всего таких вкладываний в курсе двенадцать.

Дискомфорт в ушах можно облегчить, если каждый день принимать четверть лимона, не очищенного от цедры, а также регулярно пить чай из пурпурной розы. Полезно и употреблять перед завтраками по ст. л. нерафинированного оливкового масла. Хорошо и делать спиртовой компресс на ночь.

Если в уши закапывать по паре-тройке капель камфорного масла и/или масла сладкого миндаля, боль становится слабее. Она уходит, если измельчить чесночный зубчик и лист красной герани, завернуть их в марлю, а затем ввести в ухо.

Есть меры предосторожности, позволяющие предотвратить возникновение дискомфорта в ушах:

  • регулярно массажировать шею и голову при помощи аккуратных надавливаний руками, а также круговых движений. Так можно привести «в чувство» кровоснабжение проблемного места;
  • делать необходимый комплекс ЛФК для шеи;
  • стараться при помощи движений шеи писать числа. Нужно представлять зажатый в зубах карандаш, и «им» выписывать все цифры;
  • следовать рациону питания, употреблять как можно больше витаминов;
  • ежедневно совершать прогулки и делать зарядку;
  • хотя бы время от времени менять позу, а лучше — вставать и минут пять разминаться при помощи зарядки;
  • занимаясь рабочими делами, сидеть на твердом, при этом сиденье должно иметь подходящую высоту, чтобы ноги не свисали, а стояли на полу;
  • в случае необходимости долго стоять, необходимо, чтобы нагрузка на ноги распределялась поровну;
  • за рулем автотранспорта не следует напрягать туловище. Нужно, чтобы у спины была опора. Для изгиба поясницы, между ней и спинкой сиденья полезно подложить валик;
  • работая за компьютером, не стоит наклоняться ближе 30 см к экрану монитора.

Еще во избежание остеохондроза следует следить за тем, как располагается тело при работе, а во время сна использовать ортопедический/полужесткий матрас и ортопедическую подушку. Эти предметы важны для фиксации тела в правильном положении даже во сне. Это необходимо для того, чтобы позвоночник не прогибался и не нарушал структуру. Такие правила важны, ведь нередко заболевания скелета начинаются, пока человек мирно спит. Остеохондроз представляет собой причину множества откровенно дискомфортных ощущений, из-за которых становится ниже уровень жизни и просто появляется большое количество неудобств. Так что гораздо лучше последовать всем рекомендациям из этой статьи, чем терпеть патологию. А уж при шуме в ушах точно необходимо быстро обратиться к врачу.

Шум в ушах, а также остеохондроз шейного отдела позвоночного столба нередко диагностируется у пожилых людей, а также у тех молодых, которые мало двигаются и/или работают в вынужденной позе. Из-за того, что такой симптом может являться сигналом патологий других органов, перед лечением следует тщательно обследоваться. Лишь сделав это, допустимо начинать лечиться от остеохондроза и принимать медикаменты для улучшения питания нервной системы.

В этой статье рассказано о причинах появления дискомфорта в ушах, вызываемого остеохондрозом шеи. Описаны симптомы, которые при этом возможны – при их появлении следует сразу же обратиться к врачу. Он должен назначить правильную терапию, которую следует начинать незамедлительно. Комплексный подход необходим для ускорения лечения. Стоит прибегнуть и к профилактическим мерам, оберегающим от шума в ушах. Здесь могут помочь также народные рецепты. Но перед их использованием следует посоветоваться с лечащим врачом, чтобы избежать невольного причинения вреда собственному здоровью.

Выбирайте среди лучших клиник и записывайтесь на приём

источник

© 2023 historyam.ru