Меню Рубрики

Шейный остеохондроз уход за пациентами

Уход за пожилыми при остеохондрозе и остеопорозе должен быть очень аккуратным. Ведь эти люди страдают болями из-за дистрофических нарушений в суставных хрящах и повышенной ломкостью костей. Неосторожное движение может привести к острому болевому синдрому или перелому. Именно поэтому уход за пожилыми при остеопорозе и остеохондрозе лучше доверить профессионалам.

У сотрудников пансионата Уют и Забота большой опыт в уходе за пожилыми с такими заболеваниями, как остеохондроз и остеопороз. На основе данного опыта, а также рекомендаций врачей, мы разработали специальные программы реабилитации.

Реабилитация пожилых при остеохондрозе и остеопорозе – процесс длительный, который включает в себя целый комплекс мер, направленных на улучшение состояния постояльцев. Итак, реабилитация пожилых при остеопорозе и остеохондрозе заключается в следующем.

  1. Прибывая в наш дом отдыха, постояльцы резко снижают нагрузку на органы, испытывающие проблемы. Во-первых, у них отпадает необходимость заниматься уборкой, стиркой, глажкой, готовкой и другими делами по дому – эти заботы мы полностью берем на себя. Во-вторых, постояльцы больше не должны ходить за продуктами, носить тяжелые сумки, что особенно вредно в их положении.
  2. Проживание в пансионате предполагает занятия лечебной физкультурой (с учетом особенностей здоровья постояльцев) и регулярные прогулки на свежем воздухе. Фитнес и функциональная ходьба укрепляют мышечный каркас, снимая нагрузку с костей и суставных хрящей.
  3. Питание в нашем доме для престарелых отвечает вкусам пожилых людей, но при этом является диетическим. Организм будет получать все необходимое для своей здоровой работы. Это раз. Тучные люди начнут расставаться с лишними килограммами. Это два. Излишне худые люди – наоборот, будут поправляться. Это три. Нормальный вес – один из главных факторов в борьбе с остеопорозом и остеохондрозов.
  4. Персонал пансионата осуществляет постоянный мониторинг состояния здоровья наших гостей, внимательно следит за исполнениями лечащего врача. Соблюдение врачебных предписаний, как известно, — ключ к выздоровлению. Контролю подвергается и своевременный прием лекарственных средств.


источник

В 1955 году в Америке впервые услышали о методах сестринского процесса при уходе за больными, ввела его Лидия Холл.

Дальнейшее развитие этого метода было научно обосновано многими исследованиями и доказано, что такой подход эффективен в деле улучшения жизни людей, страдающих от различных болезней или травм. При заболеваниях позвоночника люди часто нуждаются в сестринском процессе.

Широкий спектр решения проблем охватывает этот метод. Во время проведения сестринского процесса выявляются причины патологии, изучаются условия жизни пациента, применяются всесторонние методики оказания помощи при том или ином заболевании.

Основными задачами комплексного подхода или сестринского процесса при остеохондрозе являются следующие:

  1. Собрать как можно больше информации о пациенте.
  2. Узнать, в каком профессиональном обслуживании нуждается заболевший человек.
  3. Определить наиболее необходимые условия профессионального обслуживания.
  4. На основании обозначенных приоритетов и потребностей запланировать и обеспечить правильный уход.
  5. Наблюдая за пациентом, определить эффективность действия выбранной схемы.

Эти сведения необходимы для оказания больному именно той поддержки, в которой он нуждается, учитывая только его потребности. Здесь должен действовать глубоко индивидуальный подход, что и является основной целью сестринской помощи при остеохондрозе.

Досконально определить все показания, условия применения тех или иных средств, возможности излечения больного, позволяет поэтапное проведение исследований, проводимых в процессе наблюдения за человеком.

  • Шаг 1. Проводится субъективное (расспрос) и объективное (осмотр) обследование.
  • Шаг 2. Анализируются данные обследования, определяется диагноз, устанавливается направленность медицинского обслуживания.
  • Шаг 3. Планируются необходимые мероприятия в целях оздоровления.
  • Шаг 4. Осуществляются все намеченные пункты плана.
  • Шаг 5. Анализируется эффективность применения плановых мероприятий, делаются выводы и заносятся в специальную карточку.

Остеохондроз обуславливается тем, что может проявиться в любой части тела, но чаще всего это происходит в позвоночнике – в шейном , поясничном или грудном отделе . В таких случаях возможны различные методики применения необходимого ухода.

Особенности оказания сестринской помощи при остеохондрозе позвоночника:

  1. Индивидуальные данные, собранные в ходе процесса, помогают врачам определить степень развития болезни, назначить комплекс лечебных процедур и препаратов для успешного выздоровления.
  2. Оказывается профессиональная помощь в медицинском и бытовом обслуживании, если больной человек не способен передвигаться, делать что-то самостоятельно.
  3. Проводится наблюдение за изменениями в состоянии здоровья пациента, определяется степень улучшения или ухудшения. На основании таких наблюдений делаются выводы о пригодности того или иного метода обслуживания.
  4. Устанавливается психологический контакт с заболевшим человеком, создаются комфортные условия для его жизни.
  5. Выполняются мероприятия, направленные на снижение риска осложнений.

Медицинская сестра обязана знать все особенности протекания болезней позвоночника, их проявления и основные методы ухода за людьми с подобными заболеваниями.

Сестринская помощь больному при пояснично-крестцовом остеохондрозе сводится к выполнению вышеуказанных мероприятий, но необходимо учитывать, что зона поражения позвоночника находится в поясничном отделе, поэтому необходимо выполнять все действия с учетом этого положения.

Высокий профессионализм медицинских сестер и милосердное отношение к ближнему своему гарантируют облегчение страданий человека, улучшают его жизнь и обеспечивают комфортные условия для полного выздоровления.

Остеохондрозом может вызывать осложнения, приводить к грыже межпозвоночных дисков , пролапсу , разрушению костной ткани позвонков и т.д. Отсутствие надлежащего лечения приводит к полной неподвижности и инвалидности.

Описанная методика применяется для того, чтобы пройти весь путь от начала заболевания до полного выздоровления вместе с человеком, который в этом особенно нуждается:

  • одинокие престарелые люди;
  • недееспособные люди или с ограниченными возможностями;
  • пациенты, оставленные без попечения родных и близких.

Такие люди не способны позаботиться о себе самостоятельно и часто остаются без медицинского внимания.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

В 1955 году в Америке впервые услышали о методах сестринского процесса при уходе за больными, ввела его Лидия Холл.

Дальнейшее развитие этого метода было научно обосновано многими исследованиями и доказано, что такой подход эффективен в деле улучшения жизни людей, страдающих от различных болезней или травм. При заболеваниях позвоночника люди часто нуждаются в сестринском процессе.

Широкий спектр решения проблем охватывает этот метод. Во время проведения сестринского процесса выявляются причины патологии, изучаются условия жизни пациента, применяются всесторонние методики оказания помощи при том или ином заболевании.

Основными задачами комплексного подхода или сестринского процесса при остеохондрозе являются следующие:

  1. Собрать как можно больше информации о пациенте.
  2. Узнать, в каком профессиональном обслуживании нуждается заболевший человек.
  3. Определить наиболее необходимые условия профессионального обслуживания.
  4. На основании обозначенных приоритетов и потребностей запланировать и обеспечить правильный уход.
  5. Наблюдая за пациентом, определить эффективность действия выбранной схемы.

Эти сведения необходимы для оказания больному именно той поддержки, в которой он нуждается, учитывая только его потребности. Здесь должен действовать глубоко индивидуальный подход, что и является основной целью сестринской помощи при остеохондрозе.

Досконально определить все показания, условия применения тех или иных средств, возможности излечения больного, позволяет поэтапное проведение исследований, проводимых в процессе наблюдения за человеком.

  • Шаг 1. Проводится субъективное (расспрос) и объективное (осмотр) обследование.
  • Шаг 2. Анализируются данные обследования, определяется диагноз, устанавливается направленность медицинского обслуживания.
  • Шаг 3. Планируются необходимые мероприятия в целях оздоровления.
  • Шаг 4. Осуществляются все намеченные пункты плана.
  • Шаг 5. Анализируется эффективность применения плановых мероприятий, делаются выводы и заносятся в специальную карточку.

Остеохондроз обуславливается тем, что может проявиться в любой части тела, но чаще всего это происходит в позвоночнике — в шейном, поясничном или грудном отделе. В таких случаях возможны различные методики применения необходимого ухода.

Особенности оказания сестринской помощи при остеохондрозе позвоночника:

  1. Индивидуальные данные, собранные в ходе процесса, помогают врачам определить степень развития болезни, назначить комплекс лечебных процедур и препаратов для успешного выздоровления.
  2. Оказывается профессиональная помощь в медицинском и бытовом обслуживании, если больной человек не способен передвигаться, делать что-то самостоятельно.
  3. Проводится наблюдение за изменениями в состоянии здоровья пациента, определяется степень улучшения или ухудшения. На основании таких наблюдений делаются выводы о пригодности того или иного метода обслуживания.
  4. Устанавливается психологический контакт с заболевшим человеком, создаются комфортные условия для его жизни.
  5. Выполняются мероприятия, направленные на снижение риска осложнений.

Медицинская сестра обязана знать все особенности протекания болезней позвоночника, их проявления и основные методы ухода за людьми с подобными заболеваниями.

Сестринская помощь больному при пояснично-крестцовом остеохондрозе сводится к выполнению вышеуказанных мероприятий, но необходимо учитывать, что зона поражения позвоночника находится в поясничном отделе, поэтому необходимо выполнять все действия с учетом этого положения.

Высокий профессионализм медицинских сестер и милосердное отношение к ближнему своему гарантируют облегчение страданий человека, улучшают его жизнь и обеспечивают комфортные условия для полного выздоровления.

Остеохондрозом может вызывать осложнения, приводить к грыже межпозвоночных дисков, пролапсу, разрушению костной ткани позвонков и т.д. Отсутствие надлежащего лечения приводит к полной неподвижности и инвалидности.

Описанная методика применяется для того, чтобы пройти весь путь от начала заболевания до полного выздоровления вместе с человеком, который в этом особенно нуждается:

  • одинокие престарелые люди;
  • недееспособные люди или с ограниченными возможностями;
  • пациенты, оставленные без попечения родных и близких.

Такие люди не способны позаботиться о себе самостоятельно и часто остаются без медицинского внимания.

Смотрите видео: Астанинские врачи в Актобе провели операции по вживлению титанового корпуса в позвоночник

источник

Рассмотрение причин возникновения, лечения и профилактики шейного остеохондроза. Строение шейного отдела позвоночника и его функция. Основные симптомы шейного остеохондроза. Методы диагностики: пальпация, компрессионный тест, компьютерная диагностика.

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru

2. Симптомы шейного остеохондроза

4. Основные принципы лечения

5. Сестринский процесс при шейном остеохондрозе

6. Профилактика повторных обострений остеохондроза

Опорно-двигательный аппарат человека — это сбалансированная система с определенным запасом прочности и гибкости. Позвоночник имеет спиралеобразную форму, что дает возможность выдерживать достаточно большие осевые нагрузки и одновременно быть гибким, амортизировать атмосферное давление, вес головы и верхних конечностей, предохраняя тем самым важные внутренние органы от повреждений.

Однако в процессе эволюционного скачка наш позвоночник не успел приспособиться к прямохождению, и мы как бы расплачиваемся с природой за этот дар развитием дистрофических процессов в нем.

Поэтому понятно, что чем меньше человек двигается, чем больше проводит время в сидячем положении или наоборот дает очень большие нагрузки на свой позвоночник, как например, в спорте, тем быстрее развиваются эти дистрофические процессы.

Основные проявления остеохондроза позвоночника связаны, во-первых, с поражением непосредственно структур самих позвонков — так называемые вертебральные синдромы — соответственно отделам позвоночника называются цервикалгия (шейный), дорзалгия (грудной) и люмбалгия (поясничный), и большая группы внепозвоночных или экстравертебральных синдромов — нейродистрофические, нейрососудистые и мышечно-тонические. Основные клинические проявления вертеброгенных заболеваний зависят не столько от изменения дисков, сколько от степени вовлечения в процесс тех или иных нервно-сосудистых образований, расположенных в позвоночном канале. Поэтому клиническая картина остеохондроза столь многообразна. Знание патогенеза заболевания, своевременная диагностика и непременно адекватная терапия развивающихся патологических изменений даже на этапе формирования стойкой морфологической перестройки структур позвоночно-двигательных сегментов, сосудов и мышц у больных с заболеваниями позвоночника способствует более ранней компенсации либо полному восстановлению исходной функции в прежнем объеме.

Читайте также:  Физ процедуры при остеохондрозе шейном остеохондрозе

Стадии остеохондроза позвоночника различны, зависят от выраженности дистрофических изменений. Находящееся в центре межпозвонкового диска пульпозное ядро, выполняющее функцию амортизатора осевой нагрузки на позвоночник, на ранних стадиях остеохондроза сначала разбухает, затем высыхает, вследствие чего диск уплощается и фиброзное кольцо начинает выпячиваться. Затем в дистрофически измененном диске появляются трещины, разрывы. Через эти трещины пульпозное ядро просачивается, а в дальнейшем оно выпадает, образуя грыжи: срединные, парамедианные и боковые, что приводит к стенозу позвоночного канала, в котором находится спинной мозг. Это приводит или к его компрессии, или к компрессии нервных корешков и сосудов что обусловливает болевой синдром и грубые нарушения функции конечностей. В формировании болевого синдрома участвует не только грыжа диска, но и гипертрофия желтых связок, а также сдавливание корешков и сосудов в межпозвоночных отверстиях.

Первые 7 позвонков образуют шейный отдел позвоночника. Два первых, атлант и осевой позвонок, имеют различия, тогда как остальные позвонки—с третьего по седьмой — совершенно одинаковы. Располагаясь на вершине позвоночника, первые два шейных позвонка несут минимальную нагрузку. В сравнении с позвоночными дугами и спинномозговым каналом тела позвонков невелики. Верхняя поверхность тела позвонка вогнута, латеральные края направлены вверх и образуют крючковидные отростки. Нижняя поверхность тела позвонка выпуклая и наклонена книзу в направлении спина — грудь.

Поперечные отростки шейных позвонков разнообразны. Рудиментарное ребро, происходящее из тела позвонка и корня ножки, образует передний бугорок поперечного отростка. Он сращен с истинным поперечным отростком, который расположен несколько кзади. Тело позвонка, передний бугорок, два поперечных отростка и реберно-поперечная пластинка образуют кольцо—поперечное отверстие, через которое проходит позвоночная артерия, за исключением С7, содержащего позвоночную вену. Латеральнее передний бугорок и собственно поперечный отросток с телом позвонка образуют наружные стенки борозды, по которой проходят вентральные ветви каждого спинномозгового нерва. На остальном протяжении позвоночника нижние и верхние компоненты этой борозды образованы верхними и нижними ножками.

Тонкие пластинки шейных позвонков, соединяясь сзади, образуют остистые отростки. У третьего, четвертого и пятого шейных позвонков они обычно расщеплены. У шестого и седьмого позвонков остистые отростки слитные, постепенно удлиняющиеся. Самый крупный из них С7, в связи с чем его называют также выступающим позвонком. Седьмой шейный позвонок является переходным.

Верхняя половина атланта может иметь разную форму. Верхние поверхности его суставных отростков направлены кверху и кнаружи, и слегка вогнуты. Они имеют достаточно крупные размеры, чтобы удерживать осевой позвонок и череп. Однако наиболее отличительной чертой С1 является отсутствие тела, которое сращено со вторым позвонком и выступает кверху в виде зубовидного отростка, являясь как бы «украденным» телом первого шейного позвонка. Зубовидный отросток, или зуб, имеет узкое основание и выступает кверху до уровня большого затылочного отверстия. Спереди зуб образует сустав с задними элементами передней дуги атланта. Атлант также имеет не правильную форму. За исключением тела, которое он заимствует у С2 в виде зуба, ему присуще большинство элементов нижележащих шейных позвонков. Большая, чем у других позвонков, ширина атланта является приспособлением к сочленению с вышележащим затылком. Латеральные массы образуются за счет ножек и боковых дуг.

2. Симптомы шейного остеохондроза

Наиболее частые проявления шейного остеохондроза — головные боли, затем расстройства чувствительности в верхних конечностях

Суть механизма боли в следующем: травма нервного корешка или диска вызывает рефлекторный спазм мышц и артериол вокруг поврежденного места, напряжение мышц снижает венозный отток, что ведет к застою и отеку корешка, питание его ухудшается, он становится толще и заклинивается в узком пространстве межпозвонкового отверстия.

Общая симптоматика заболевания: дискомфорт в шейном и плечевом отделах, в начале апатия, болезненность, слабость.

Всё это усугубляется снижением остроты зрения, слуха, сопротивляемостью лимфатической системы (ангины, тонзилиты , риниты , невриты, невралгии , миозиты, радикулиты, мигрени, гипертония).

Всё это сопровождается сильными головными болями, головокружением, боли мышечного характера в шейном отделе. Появляется хруст и треск подтверждающий гипермобильность (разболтанность суставов вследствии высыхания структуры хрящевой ткани ), что перекрывает дренажные пути и отработанные вещества (шлаки) остаются и накапливаются в суставных сумках. Это приводит к нарушению инервации верхних конечностей. Появляются боли в руках, тяжесть, слабость, гипергидроз (выраженная потливость), онемение пальцев, судороги с болевыми приступами. Все эти симптомы происходят вследствии компрессии мягких тканей — мышц, связок, сосудов, нервов.

Различают шесть основных видов движений шеи: сгибание, разгибание, наклоны и повороты вправо и влево. Примерно половина объема сгибания и разгибания происходит между затылком С1 и С2. Остальное количество движения осуществляется за счет нижележащих позвонков, с большим размахом движений в самых нижних позвонках—С5 — С7. Боковые наклоны распределены между всеми позвонками. Ротация осуществляется в сочетании с боковым движением. Почти половина вращательных движений происходит между атлантом и осевым позвонком, остальные равномерно распределены между нижележащими позвонками.

Оценка объема движений включает в себя осмотр и пальпацию. Обычно обращают внимание на симметричность мышц и координацию, а также на выражение лица пострадавшего. Все действия должны выполняться больными с открытыми глазами, так как сдавление позвоночных артерий может вызвать слабый синдром позвоночной артерии, проявляющийся нистагмом.

Двигательная активность шеи представляет важную информацию, касающуюся объема движений, мышечной силы и степени податливости исследуемого органа. Небольшое надавливание сверх максимального диапазона движений в течение нескольких секунд или повторные резкие движения могут сопровождаться болью, не вызываемой самим движением. Болезненность и парестезии могут возникнуть при слабом растягивании или сдавлении шеи исследующим.

При пассивных движениях мышцы полностью расслаблены, что позволяет врачу оценить состояние связок, сухожилий и оболочек. При поражении последних пациент жалуется на боли при пассивных движениях, типичные для воспалительного процесса. Однако связки и сухожилия болезненны лишь при растягивании.

Компрессионный тест. Этот тест осуществляется надавливанием на голову сидящего больного. Применяется для выявления сужений позвоночных отверстий или сдавливания суставных поверхностей, что немедленно проявляется болью или другими симптомами неврогенного происхождения.

Тест на растяжение. Этот тест выполняется в положении больного лежа или сидя. Обхватив больного за подбородок и затылок, обследующий слегка поднимает его голову и растягивает шейный отдел позвоночника. Эта манипуляция несколько увеличивает позвоночное отверстие, тем самым уменьшая боль, вызываемую сдавлением нервных корешков.

Тест с сужением позвоночного отверстия. Голова сидящего больного с усилием наклоняется вбок. Сужение позвоночного отверстия увеличивается, что ведет к сдавлению нервного корешка и появлению боли или к нарушению чувствительности.

Тест с надавливанием на плечо. Обследующий надавливает на одно плечо больного, одновременно оттягивая его голову в противоположную сторону. Усиление боли или изменение чувствительности указывает на сдавление нервного корешка.

Тест на недостаточность позвоночной артерии. Проводится в положении больного лежа на спине. Обследующий одной рукой давит на плечо больного в каудальном направлении, другой рукой поворачивает голову больного в противоположную сторону. Положительный симптом выявляет сдавление нерва или недостаточность позвоночной артерии, что проявляется головокружением и нистагмом.

Рентгенологическое исследование является важным методом для оценки состояния позвоночника.Она позволяет получить сведения о состоянии позвонков, межпозвоночных дисках, костных каналах.

Компьютерная томография (КТ) — в результате видны тела позвонков, мягкие ткани, определяются разрывы контуров дисков, сдавление нервных корешков.

Электроэнцефалография (ЭЭГ) — показана, когда имеется вовлечение позвоночной артерии с нарушением кровотока.

4. Основные принципы лечения

Применяют отвлекающие средства на область болей обезболивающие и разогревающие мази.

Поскольку при остеохондрозе позвоночника пораженный сегмент излишне подвижен (мобилен), то во время обострения покой устраняет нагрузку на него, ведет к уменьшению внутри-дискового давления и болевой импульсации по синувертебральному нерву. Постельный режим ослабляет болезненное напряжение мышц, что также уменьшает боль. Лечение правильным положением тела и покоем является самым эффективным в остром периоде. Постельный режим следует сохранять первые 2—3 дня, но не более. При уменьшении боли нужно начинать «расхаживаться».

Для уменьшения болей и неинфекционного (асептического) воспаления назначают нестероидные противовоспалительные средства. Осторожность следует проявлять при сопутствующей язвенной болезни, поражении печени, почек, беременности. Это большая группа препаратов, выбор которых зависит от выраженности болей, противопоказаний, индивидуальной переносимости. Применяют их курсом длительностью 7—14 дней по 1—2 таблетки после еды 2

Можно использовать любой из нижеперечисленных препаратов, но ни в коем случае не одновременно несколько наименований; баралгин, темпалгин, индометацин, диклофенак, ибупрофен. и др. При острой боли некоторые из этих лекарственных препаратов применяются внутримышечно или

Длительный прием нестероидных противовоспалительных средств нежелателен, так как приводит к снижению числа лейкоцитов в крови и провоцирует желудочно-кишечные расстройства.

Поскольку болевой синдром приводит к раздражению и истощению нервной системы, то рекомендуется назначение успокаивающих средств курсом, длительностью 1—3 недели. Лучше использовать валериану, пустырник, пион (настойки, отвары, чаи), корвалол, ново-пассит или, по назначению врача, транквилизаторы и легкие антидепрессанты. Для устранения отека нервной ткани применяют мочегонные средства. По назначению врача с учетом индивидуальной переносимости и противопоказаний дается верошпирон или диакарб.

Более мягкое действие оказывают растительные средства: петрушка, шиповник, брусничник, листья березы и земляники, толокнянка, полевой хвощ, почечный чай.

Для улучшения питания нервной ткани, проводимости по нерву проводят курсы витаминов Вг В6, В12 в инъекциях. Хороший эффект получен при применении инъекций или драже комбинированного витаминного препарата мильгамма.

Лечение дополняет АТФ, глютаминовая кислота, аминалон, галантамин, прозерин под контролем врача. С целью уменьшения искривления позвоночника из-за тонического напряжения и спазмирования мышц назначают миорелаксанты или аналогичные по действию препараты (мидокалм, миллектин).

Лечебную физкультуру (ЛФК) назначают в подострой стадии заболевания с целью укрепления мышечного корсета и гибкости позвоночника. В острой стадии применяют дыхательную гимнастику, упражнения, расслабляющие спазмированные мышцы. Нагрузка должна возрастать постепенно. При шейном остеохондрозе ЛФК выполняют сидя и стоя, под контролем врача или методиста лечебной физкультуры. Начинают с плавных поворотов и наклонов головы, где каждое движение выполняется в течение минуты, а затем нагрузку постепенно увеличивают. Занятия лечебной физкультурой не должны сопровождаться болями

5. Сестринский процесс при шейном остеохондрозе

остеохондроз шейный лечение диагностика

Медсестра должна объяснить пациенту суть и причины и симптомы его заболевания. Обеспечить пациента необходимой научно-популярной литературой. Провести беседы с пациентом о необходимости соблюдения предписанного врачом режима, двигательной активности, необходимости адаптации к ограничению физической активности. Убедить пациента в необходимости систематического приема лекарственных препаратов для уменьшения болей. Проводить контроль за приемом пациентом лекарственных веществ. Оказывать пациенты помощь при перемещении, сопровождать его. Провести беседы с пациентом о необходимости регулярных занятий ЛФК, помогать пациенту выполнять лечебную гимнастику. Объяснить необходимость смены профессиональной деятельности и обсудить варианты выбора, связанные с его работой.

Читайте также:  Народные средства от остеохондроза с солью

При сильных болях посоветовать применять шейный воротник.

Порекомендовать пациенту физиотерапевтические процедуры. При шейном остеохондрозе применяют магнито-и лазеротерапию, амплипульс, ДДТ, дарсанвализацию ШОП, УФО в эритемных дозах, подводный душ массаж, а также ванны.

6. Профилактика повторных обострений остеохондроза

При остеохондрозе позвоночника надо научиться предупреждать обострения. Нужно начать с ортопедической профилактики: правильная постель, утренняя и производственная гимнастика, организация рабочего места. В ряде случаев по назначению врача следует носить фиксирующий корсет или шейный воротник. Иногда достаточно их надевать только в момент предполагаемых нагрузок на проблемные области позвоночника. Необходимо избегать длительного стояния, тряской езды, прыжков, рывков, толчков, поднятия тяжестей и перенапряжения.

В период ремиссии полезно пройти санаторно-курортное лечение, весной и осенью провести курсы медикаментозного лечения, массажа, коррекцию осанки методами мануальной терапии.

Для того чтобы избежать обострения болей в позвоночнике, запомните несколько нехитрых правил:

* Уменьшите ежедневную нагрузку на позвоночник — научитесь правильно стоять, сидеть, лежать, поднимать тяжести и ходить. Знайте, что минимальная нагрузка в положении лежа на спине меньше, чем лежа на боку. Нагрузка в зависимости от положения тела растет в следующей последовательности: лежа — сидя — стоя — согнувшись вперед. Старайтесь не отравлять свой организм курением, алкоголем, избегайте инфекций — факторов, снижающих защитные силы организма. * Следите за массой тела, не переедайте. Помните, что г масса тела более 90 кг — серьезный фактор риска развития заболеваний позвоночника.

Проводя профилактические курсы лечебной физкультуры и самомассажа, используйте для него щеточные рукавички, роликовые массажеры. Просто руками растирайте и надавливайте на позвонки, даже через одежду. По возможности, не менее 2 раз в год проходите курсы массажа у квалифицированного массажиста и корректируйте осанку один раз в полгода у мануального терапевта.

Не теряйте контакта со своим лечащим врачом, после того как обострение удалось купировать. Показывайтесь профилактически хотя бы весной и осенью. Даже если ничего не болит, пусть врач осмотрит и оценит состояние позвоночника. Задайте интересующие вас вопросы, лучше предварительно обдумав их дома и записав в блокнот. Внимательно выслушайте советы и уточните их, если вы чего-то не поняли. Сделайте пометки в своих записях, не надейтесь на память. Дома внимательно прочитайте и оцените новую информацию о своем здоровье. Сравните с предыдущими записями или с заключением врача по результатам более раннего осмотра. Все это поможет выполнить правильно советы невролога и сохранит ваше здоровье.

Нужно помнить, что существует множество альтернативных способов лечения, например:

Мануальная терапия, проводимая с использованием постизометрической релаксации, дает хорошие результаты. Причем лечение постизометрической релаксацией можно начинать даже в острый период, добиваясь выраженных положительных результатов.

Иглорефлексотерапия, дает хороший эффект в острой стадии заболевания, значительно улучшая самочувствие больного.

Профессиональное занятие спортом ведет к растяжению мышц и связок, наращиванию мышечной массы, что увеличивает нагрузку на позвоночник, «разбалтывает» его сегменты: позвонок-диск-позвонок. После того, как человек бросает спорт, начинают сказываться микротравмы позвоночника и остеохондроз развивается, как правило, быстрее и ожесточеннее, чем у людей, никогда не занимавшихся спортом.

Изменения, характерные для остеохондроза, можно найти у любого человека старше 20 лет, не занимающегося своим здоровьем. К этому возрасту в позвоночнике нетренированных людей возникают изменения, которые приводят в дальнейшем к тому, что студенистое ядро уплотняется, фиброзное кольцо становится менее прочным, и тяжесть тела, постепенно сдавливая диск, уменьшает расстояние между позвонками. Так возникает совсем нежелательный контакт между диском и нервными корешками, отходящими от спинного мозга. Сам диск хорошо иннервирован и изменения в нем также являются причиной постоянных ноющих болей в том или ином отделе позвоночника. Активные движения в шейном отделе позвоночника в остром и подостром периодах заболевания противопоказаны, так как они могут привести к сужению межпозвонковых отверстий, чреватому компрессией нервных и сосудистых образований. Возможны также другие серьезные осложнения — сдавление позвоночной артерии, ущемление затылочного нерва, сужение подключичной артерии на стороне, противоположной повороту головы, нарушение кровообращения в позвоночной, корешковых или передней спинальной артериях. Вместе с тем не следует полностью исключать активные движения в шейном отделе, так как в повседневной жизни человек постоянно совершает движения головой.

При выписке из стационара больным рекомендуют в домашних условиях спать на полужесткой кровать, подкладывая под голову маленькую подушечку. На время длительной работы, связанной с наклоном головы, поездках на транспорте необходимо одевать фиксирующий шейный отдел воротник типа Шанца. Обязательно выполнение физических упражнений, направленных на укрепление мышц шеи и плечевого пояса. С целью профилактики обострений заболевания рекомендуют регулярно заниматься в плавательном бассейне — плавание на спине, плавание стилем «брасс».

1. Бережкова Л.В. Остеохондроз. Санкт — Петербург, Издательский дом «Нева», 2003 -37 с.

2. Капустина С.С., Суходеева Н.И., Диагностика патологии шейного отдела позвоночника.- М.: Пермь,2000 — 68 с.

3. Смолева Э.В. Сестринское дело в терапии. — Ростов н/Д : Феникс, 2007 — 473 с.

4. Справочник врача общей практики. В 2-х томах. / Под ред. Воробьева Н.С. -М.: Изд-во Эксмо, 2005.- 960 с.

5. Шейный остеохондроз: лечение и профилактика. Муха Л.Г. ; Феникс, 2006 — 21 с.

Анатомо-физиологическая оценка позвоночного столба. Клиника шейного остеохондроза. Правила составления комплексов лечебной гимнастики. Изучение влияния комплексной программы физической реабилитации на больных остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

дипломная работа [913,9 K], добавлен 01.04.2012

Анатомо-физиологические особенности шейного отдела позвоночника, этиология и патогенез остеохондроза, его классификация и клинические проявления. Физическая реабилитация для больных остеохондрозом шеи, медикаментозное и немедикаментозное лечение.

дипломная работа [154,6 K], добавлен 25.05.2012

Заднее выпячивание диска. Формы дегенеративного поражения позвоночника. Дистрофия и истончение межпозвонковых дисков с последующим вовлечением тел смежных позвонков. Основные стадии остеохондроза. Грыжа межпозвонкового диска. Остеохондроз шейного отдела.

презентация [4,6 M], добавлен 12.04.2017

Этиология и клинические проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника. Комплексная реабилитация, медикаментозное и ортопедическое лечение больных, применение физиотерапевтических средств, массажа. Тракционное вытяжение и лечебные позы движения.

курсовая работа [719,9 K], добавлен 25.11.2010

Этиопатогенез и основные клинические формы остеохондроза. Современные физиотерапевтические технологии в восстановительном лечении остеохондроза позвоночника. Тактика лечения пациентов в разные периоды заболевания, особенности протекания остеохондроза.

реферат [33,1 K], добавлен 29.11.2015

Строение шейного отдела позвоночного столба. Шейный отдел позвоночника, аномалии развития. Полный вариант аномалии Киммерли. Частичная конкресценция тел позвонков в сочетании со spina bifida. Гипоплазия позвоночной артерии. Понятие о шейном остеохондрозе.

контрольная работа [3,4 M], добавлен 26.11.2014

Особенности организма людей пожилого возраста. Определение, этиология, патогенез и классификация остеохондроза позвоночника. Занятия лечебной физической культурой при шейном остеохондрозе как средство физической реабилитации людей пожилого возраста.

дипломная работа [221,9 K], добавлен 20.04.2011

Этиология и патогенез остеохондроза позвоночника, его основные симптомы, диагностика и методы лечения. Виды физиотерапии при реабилитации остеохондроза позвоночника. Комплекс мероприятий, направленных на восстановление утраченных возможностей организма.

курсовая работа [56,7 K], добавлен 12.05.2015

Общая схема позвоночно-двигательного сегмента, рентгенологические признаки остеохондроза позвоночника. Статика и биомеханика позвоночника при остеохондрозе, вопросы патологии. Шейный остеохондроз, клинические синдромы поражения грудного отдела.

реферат [1,5 M], добавлен 13.11.2013

Этиопатогенез остеохондроза позвоночника, методы диагностики. Лечение болевого синдрома при остеохондрозе, значение лечебной физкультуры и физиотерапевтических методов. Меры профилактики остеохондроза. Реабилитационные мероприятия после операции.

дипломная работа [2,6 M], добавлен 26.01.2012

источник

Методы лечения остеохондроза позвоночника — такова наша тема и она очень актуальна в наше время. От заболевания остеохондрозом позвоночника не застрахован ни один человек. По этой причине уход за позвоночником еще до его заболевания имеет большое значение.

Методы лечения остеохондроза позвоночника заключаются в правильной нагрузке на позвоночник при проведении каких-то действий, например, при поднятии груза, физических упражнениях и правильном питании. Это поддержание позвоночного столба в домашних условиях.

Но к врачам надо будет все же обращаться за лечением, потому что остеохондроз — очень серьезное заболевание.

П итание , особенно диетическое, важно для поддержки травмированного позвоночника для его восстановления, особенно при таком заболевании как остеохондроз .

От болезней позвоночника люди страдали во все времена. С уверенностью можно сказать, что нет человека, который бы не испытал боль в позвоночнике. Это заболевание может проявиться в любой момент нашей жизни и в любом возрасте. Для предупреждения остеохондроза позвоночника необходимо соблюдать определенные правила, регулярно и правильно выполнять физические нагрузки на него и правильно питаться.

Но если все вы же допустили заболевание позвоночника, то уход и питание при любом заболевании позвоночника и, особенно остеохондроза, будут иметь важное значение.

Применение народных средств и диетическое питание при остеохондрозе имеют важное значение, так как правильное применение народных средств и соблюдение при этом диетического лечебного питания не только повышают эффективность медикаментозного лечения, но и снижают возможное побочное его действие.

Любое медикаментозное лечение не проходит без последствий для вашего организма. При лечении лекарственными препаратами одно лечат, другое калечат. Но при лечении остеохондроза, особенно запущенного, применение лекарственных средств, я думаю, будет обязательным.

Позвоночник – хребет нашего организма, его основа. В нем надежно спрятан спинной мозг – одна из значимых частей центральной нервной системы. С годами наша спина устает от ношения тяжести тела, устает от постоянного сгибания и разгибания в большинстве своем неправильного, потому что никто не обучает правильно приседать, правильно поднимать тяжести и т.д. Никто не придает важного значения этому.

Надо ухаживать за спиной. Это надо делать изо дня в день, начиная в детстве и заканчивая в старости. Вот самые необходимые элементы этого ухода – спину надо всегда держать правильно, правильное использование спины (например, надо присесть, а не наклониться, чтобы взять ребенка из кроватки), употребление с пищей достаточного количества кальция и обязательное выполнение дозированной физической нагрузки для тренировки позвоночника и мышц спины. Даже выполнять некоторые физические упражнения надо правильно, чтобы избежать большой нагрузки на позвоночник.

Неплохо было бы вспомнить народные способы лечения, использовать народные средства для поддержки и лечения позвоночника, если позвоночник заболел, чтобы избежать негативных последствий от приема лекарственных средств.

Почему-то многие люди уверены, что остеохондроз это отложение солей и по этой причине начинают выводить из организма соли и шлаки, садятся на бессолевые диеты. На самом деле причина остеохондроза в изменении хрящей суставов, постепенном их разрушении. Все эти изменения и разрушения происходят от неправильных нагрузок на позвоночник. Как правильно нагружать позвоночник, можно прочитать далее внизу этой статьи.

При заболевании позвоночника необходимо производить его вытяжение, использовать препараты, подпитывающие хрящи, улучшать кровоснабжение поврежденного органа мягким массажем или в запущенных случаях лекарствами, так как остеохондроз позвоночника определяется как заболевание позвоночного ствола, так же происхождение каких-то изменений в межпозвонковых дисках, хрящевых структурах позвонков, а также межпозвонковых суставах, которые и приводят к заболеваниям и болям.

Надо подготовиться к тому, что лечение будет длительным. Необходимо обеспечить организм необходимой ему энергией и основными пищевыми веществами.

Если уж начал напоминать позвоночник о себе хотя бы небольшими болями, надо сразу принимать меры. Для начала надо наладить питание и давать меньше нагрузки на позвоночник. Надо научиться правильно питаться, надо есть правильные продукты. Постарайтесь отказаться от самых вредных продуктов таких как чипсы, различные соленые сухарики, фастфуды, сладкие газированные напитки и т.п.

Читайте также:  Можно ли делать согревающий компресс при остеохондрозе

При употреблении жирной пищи происходит нарушение обмена веществ. При этом в позвоночник не поступают необходимые питательные вещества. Вредный холестерин откладывается в дисках позвоночника, так же там собираются токсины от употребления алкоголя и курения.

Сахар очень плохо влияет на состояние костей и суставов. Он забирает из костей очень необходимые кальций, фосфор, магний, марганец. Делает их слабыми, пористыми, хрупкими.

Поэтому необходимо контролировать поступление в организм жиров, белков и углеводов в питании.

Полноценного белка должно быть потреблено около 80-90г, жиров около 80г, из них 50г животного и 30г растительного жира. Обязательным условием является ограничение углеводов, в том числе сахаров до 30г. Вместо сахара можно употреблять различные джемы, варенье, повидло. Употребление соли сократить до минимума. Можно вовсе отказаться от соли, потому что в продуктах питания, которые вы покупаете в магазине соли достаточно и даже больше, чем требуется.

Питаться надо часто около 5-6 раз в день небольшими порциями. Исключить особенно в период острых болей острые, соленые блюда, крепкие напитки, натуральный кофе, крепкий чай. Контролировать количество витаминов, поступающих с пищей. Содержание витаминов С, Р, РР, В1, В2 в продуктах должно быть в норме.

Белки – 80-90г Масса рациона – 2кг

Жиры – 80г (50+30) Общее кол-во жидкости – около 1л

Углеводы – 300-400г Энергетическая ценность – 2500-2600ккал

Поваренная соль – не более 3-4г

В зимний и весенний периоды года необходимо принимать витамины в виде препаратов. Даже есть в продаже витамины, предназначенные для применения именно при заболевании суставов и позвоночника. Пейте витаминные напитки, приготовленные в домашних условиях. Для этого заранее выложите замороженные ягоды из морозильника или подготовьте свежие.

Раздавите ягоды в любой емкости и залейте отстоянной отфильтрованной водой по вкусу или кипяченной водой. Такой напиток можно заготовить в 3-х литровой банке и пить в течение дня. Можно добавлять сахар или мед. Бесспорно, вкусные напитки получатся из клюквы, земляники, вишни (если она заморожена без косточек), малины.

Постарайтесь готовить без соли. Мясо и рыбу отваривать, после отваривания можно немного потушить или поджарить.

Перечень продуктов, которые можно употреблять при соблюдении диеты при остеохондрозе:

1. Хлеб любой:но предпочтение лучше всего отдать хлебу с отрубями, ржаному, отрубному хлебу; несладким и несдобным печеньям, хрустящим хлебцам и бисквитам.

2. Вегетарианские и овощные супы, такие как борщ, свекольник, щи, крупяные, молочные, фруктовые. Супы можно мясные или рыбные. Если готовите мясной бульон, то желательно сначала мясо вскипятить в небольшом количестве воды, воду слить, мясо промыть, залить холодной водой и готовить дальше.

3. Можно готовить нежирные блюда из мяса и птицы: говядина, баранина, свинина, курица, индейка. Мясо и птицу надо использовать в отваренном или запеченном виде. Мясо и птицу можно есть раз в неделю.

4. Можно приготовить разнообразные блюда из рыбы: использовать нежирные сорта рыбы (треска, окунь, навага, судак и др.). Один раз в неделю можно съесть вымоченную сельдь. Также особенно будет полезен для позвоночника из лосось. Блюда из лосося можно приправить лимоном и зеленью.

5. Блюда из яиц: яйца цельные, всмятку или в виде омлета. Если при заболевании позвоночника еще и холестерин повышенный, то не более 3 яиц в неделю. Если холестерин высокий – желток не есть совсем.

6. Блюда из овощей и зелени: любые винегреты и салаты с небольшим количеством растительного масла из разнообразных овощей (картофель, тыква, кабачки, капуста белокочанная и цветная, огурцы свежие, помидоры). Моя знакомая натирает на терке свеклу и морковь, перемешивает и несколько раз в день съедает по столовой ложке. Проблем с желудком у нее нет.

7. Для гарниров используйте любые овощи в тушеном, вареном, запеченном виде.

8. В небольшом количестве можно есть лук, чеснок, петрушку, укроп, сельдерей. Лук перед употреблением ошпарьте кипятком. Лучше всего их добавлять в салаты и каши.

9. Резко ограничьте потребление любых грибов. На момент обострения вовсе от них откажитесь.

10. Если болезнь позвоночника сопровождается обменным полиартритом также придется ограничить фасоль, горох, бобы, щавель, шпинат.

11. Очень полезны блюда из различных круп и макаронных изделий: каши, пудинги из овсяной, гречневой и пшенной круп, риса, макарон и вермишели. Гречневую и овсяную крупу можно запаривать в термосе, у вас получится «живая» каша. В каши можно добавить изюм, курагу мед.

12. Блюда из молока и молочных продуктов: очень полезно натуральные молоко и творог и блюда из них, кефир, несладкая простокваша, кумыс, нежирные и неострые сорта сыра, сметана, сливки.

13. Из жиров рекомендуется сливочное и растительное масло. В минимальном количестве бараний, говяжий и свиной жиры.

14. Сладости ограничить до 30г в день, можно сахар заменить медом в том же количестве. В период обострений от кондитерских изделий и вовсе надо отказаться.

15. Напитки: из напитков рекомендованы некрепкий чай и кофе «Злаковый», «Цикорий» без сахара, овощные, фруктовые и ягодные соки (только не магазинные, а свежевыжатые). Минеральная вода только по назначению врача. Алкогольные напитки категорически запрещены!

16. Из мясных закусок рекомендованы телятина, нежирная ветчина, заливная рыба, язык, докторская колбаса.

17. Не отказывайтесь от соусов и пряностей: лавровый лист придаст вкус вашей еде, укроп, особенно свежий, добавит витаминов, корица — аромата , гвоздика, соусы можно приготовить на основе молока и на овощном отваре, фруктовые и ягодные подливы придадут необычность блюду.

Среди овощей, фруктов и ягод я бы выделила курагу, чернослив, персики, абрикосы, шиповник, картофель, капусту, баклажаны из-за большого содержания солей калия и продукты богатые солями магния, такие как соя, гречневая, пшенная и овсяная крупы, отруби, миндаль, грецкие орехи и миндаль. И, конечно же, нельзя оставлять без внимания молочные продукты, только помните – чем меньше содержание жира в молочных продуктах, тем больше в них содержится кальция и тем они полезнее.

При лечении остеохондроза нужен индивидуальный подход к каждому заболевшему. Одному помогут уколы, другому мануальная терапия, третьим и то и другое вместе. Но правила использования спины для сохранения позвоночника здоровым людям остаются для всех общими. Какие же это правила?

1. Во-первых, надо правильно держать осанку

Нельзя долго стоять в одной позе. Каждые 10 минут меняйте позу, при этом опирайтесь то на правую, то на левую ногу. Найдите точку опоры для головы, корпуса и рук. Прислонитесь к чему-нибудь, снимите нагрузку на позвоночник.

При ожидании обопритесь спиной к стене или к дереву, при мытье посуды обопритесь головой к сушильному шкафу над мойкой. Особенно это касается высоких людей и людей с избыточным весом. Кстати, я этого раньше не знала и ругала сына за то, что он опирается головой о дверцу шкафа. Он у меня высокий и ему так удобней стоять у раковины при мытье посуды. А ведь его позвоночник безошибочно подсказал, как надо стоять. Я сама маленького роста и до дверцы шкафа не дотянусь. А жаль…

Я никогда не думала о том, что, оказывается, самая большая нагрузка на позвоночник приходится в положении сидя, особенно на межпозвонковые диски. Каждые 15 минут надо менять положение спины, делать растягивающие спину движения (вытягивайте руки вверх и в стороны, подтягивайтесь, только очень аккуратно, отклонитесь при этом корпусом назад). Этим самым вы снимете напряжение. Приучайте этому также своих детей с детства. Через каждые 1,5-2 часа делайте перерывы в работе.

Так как иногда работы много и сидячая работа заставляет забыть о времени, ставьте напоминалку в сотовом телефоне, чтобы не забывать делать перерывы.

Если вы водитель, и вам постоянно приходится находиться за рулем автомобиля, то вы обязательно должны делать остановки хотя бы каждые 1,2-2 часа и выходить из машины, чтобы немного походить. Не стесняйтесь, повисите на ветке дерева, конечно же, выбирайте ветку без сучков и покрепче, чтобы она не переломилась под вашим весом.

Если вы сидите на стуле или в кресле, то для спины найдите хорошую опору. Самой лучшей опорой будет сплошная спинка стула с выпуклостью по форме, подходящей для вашей спины. Выпуклость должна повторять изгибы вашего позвоночника. Если спинка стула не отклонена немного назад (прямая), то под поясничный изгиб необходимо класть подушку или валик.

Вставая со стула, обязательно упирайтесь на подлокотники или на сиденье, то есть переносите нагрузку на руки, а не на позвоночник. При этом не опирайтесь на кулачки, это вредно для суставов рук.

Никогда нельзя резко падать на стул, кресло или кровать, то есть не плюхайтесь, даже если ваше посадочное место пуховая перина. В результате резких грубых движений происходит стирание хрящевых поверхностей межпозвонковых суставов и дисков. Это не принесет пользы в любом возрасте.

Надо опускаться на сидение, опираясь на подлокотники или сидение, при этом голова должна быть направлена вверх, взгляд должен быть перед собой. Позвоночник держите прямо, шею расслабьте. Крепко опирайтесь на ноги, чтобы ваш вес приходился на ступни.

Откажитесь от привычки класть ногу на ногу. При такой позе ущемляются сосуды, и кровь плохо бегает по сосудам, она как бы застаивается, и этим наносится вред позвоночнику: вы можете почувствовать боль в позвоночнике, но не подумаете, что ваша поза тому причина.

Запомнить надо главное: при поднятии любой тяжести согните ноги в коленях, при этом наклоните корпус вперед. Поднимая груз, присядьте, согнув колени, не забывайте туловище держать прямо, даже можете немного выгнуть его назад.

Не держите груз на вытянутых руках. Не носите на одной руке, распределите вес одинаково на двух руках.

Правильно поднимайте детей: при поднятии ребенка с пола не поднимайте сразу. Сначала немного присядьте, согните ноги в коленях. Прижмите ребенка к себе и только после этого поднимайте ребенка.

Не поворачивайте тело в какую-либо сторону при поднятии тяжести, можете заработать «прострел».

Только твердая постель поможет вам исправить осанку. Еще одно требование к постели — она должна быть обязательно ровной.

Еще очень важное замечание. Держите себя в руках, не нервничайте, не держите негативные эмоции в себе, расскажите кому-то, поделитесь. Если некому рассказать, то пойдите в лес, расскажите дереву, цветку, прокричите. Это может звучит глупо, но это поможет вашему организму избавиться от негатива, не запрятать его внутрь.

Не давайте стрессу овладеть вами, выпейте успокоительные капли или травы. Все напряженные события очень негативно влияют на позвоночник. Берегите хорошее настроение и не позволяйте его никому портить.

Ваш позвоночник очень чутко реагирует на ваше настроение, на ваше эмоциальное состояние. Никому не позволяйте портить вам настроение. Идите по жизни, высоко держа голову, и при этом спину всегда держите прямо.

источник