Сильные боли, затрудненное движение и неприятные ощущения в области основания головы – вот неполный перечень признаков, посредством которых дает о себе знать остеохондроз шейного отдела позвоночника. Головокружение, нередко сопровождающее болезнь, доставляет массу неприятных переживаний.
Серьезное заболевание на ранней стадии проявления поражает хрящи межпозвоночных дисков в области шеи. С дальнейшим развитием недуга происходит истирание позвонков и нарастание костных шипов, делающих невозможным свободный поворот шеи. Болезнь сопровождается обезвоживанием соединительной ткани и снижением уровня витамина С в организме. Если своевременно не обратиться к доктору за квалифицированной помощью, то запущенную проблему устранить вряд ли удастся.
Распространенными причинами возникновения остеохондроза считаются следующие:
- генетическая предрасположенность;
- осложнения после инфекционных болезней;
- малоактивный образ жизни;
- сидячая работа;
- сильные физические нагрузки на позвоночник.
Современные медицинские исследования показывают, что головокружение при шейном остеохондрозе возникает практически у каждого больного. Распространено мнение, что заболевание поражает в основном людей старшей возрастной группы – от 45 лет. В действительности нередко симптомы остеохондроза проявляются уже в юном возрасте (15-20 лет). К сожалению, молодые люди не склонны часто посещать врачей, поэтому диагноз у них ставится гораздо позже, когда недуг переходит в тяжелую стадию.
Рассмотрим внимательно все признаки, характеризующие шейный остеохондроз. Симптомы (головокружение, боли, хруст) имеют вегетативное происхождение. Их усугубляют проявления неприятных ощущений:
- потеря устойчивости и ориентации в пространстве, утрата равновесия;
- сильная тошнота с возможной рвотой, нежелание принимать пищу;
- головная боль (может носить острый или ноющий характер);
- шум или звон в ушах (иногда наступает кратковременная глухота);
- бледность или сильное покраснение лица возникают из-за нарушения нормального движения крови;
- временное ухудшение зрения, появление точек или пятен перед глазами;
- онемение верхних конечностей;
- учащенное сердцебиение;
- повышенная потливость.
Неосторожные резкие движения могут усилить неприятные чувства. Продолжительность признаков обострения заболевания может быть разной. В частности, головокружение при шейном остеохондрозе может прекратиться уже через несколько минут или продолжаться два-три часа. Проблема возникает эпизодически, а в некоторых случаях может стать регулярным состоянием, сопровождающимся мелькающими пятнами в глазах и пульсирующей болью в голове. Для временного облегчения состояния нужно принять горизонтальное положение и открыть окна во избежание духоты в помещении.
Межпозвоночные грыжи и протрузии шейного отдела сдавливают артерии позвоночника, осуществляющие кровоснабжение стволовых структур головного мозга. Кроме того, страдают затылочные, височные доли, мозжечок, слуховой и вестибулярный аппарат.
Ухудшение циркуляции крови вызывает приступ различных негативных проявлений, сопровождающих болезнь. Нередко головокружение проявляет себя ночью или сразу после пробуждения. Людям с больной шеей не стоит спать на высоких подушках. Это приводит к застою крови и общему ухудшению самочувствия. Следует также избегать резких наклонов головы и вращения шеи.
Прежде чем сделать медицинские назначения, врач-невролог должен будет внимательно осмотреть больного, выслушать его жалобы и назначить необходимые обследования. Отличную картину заболевания покажет рентгеновский снимок шейного отдела позвоночника, МРТ (магнитно-резонансная томография) сосудов шейного отдела, ультразвуковая допплерография. Понадобятся также исследования крови. Все это поможет в установлении правильного диагноза.
Лечение головокружения при шейном остеохондрозе невозможно без комплексных мер, обеспечивающих общее улучшение состояния больного. Чаще всего терапию назначают несколькими курсами, проходящими с небольшими перерывами в течение полутора-двух лет. Для ликвидации болезни применяют различные методы лечения.
Мягкие расслабляющие воздействия руками на область основания головы и плеч способны значительно улучшить кровообращение в пораженном органе, уменьшить боли и снять отечность. Головокружение при шейном остеохондрозе может прекратиться совсем после систематических сеансов мануальной терапии, проведенных опытным специалистом. В дополнение к посещению врача можно добавить регулярный самомассаж.
Здоровое питание как одна из составляющих комплексного лечения оказывает положительное влияние на организм в целом и способно нейтрализовать головокружение при шейном остеохондрозе. Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют отказаться от соленой, жареной, острой пищи, а также от алкоголя и продуктов с содержанием кофеина. Для пополнения организма витамином С нужно регулярно есть овощи и фрукты. Особенно полезными являются сладкий перец, черная смородина, облепиха, лимон, шиповник, квашеная капуста.
Назначение лекарственных средств нацелено, как правило, на устранение нескольких причин, влияющих на головокружение при шейном остеохондрозе. Лекарства помогают решать такие задачи:
- нормализуют кровообращение в головном мозге;
- восстанавливают структуру хрящевой ткани;
- уменьшают патологические изменения в организме;
- нейтрализуют невроз;
- устраняют болевой синдром;
- нормализуют обмен веществ.
Восстановлению хрящевой ткани способствуют препараты-хондропротекторы растительного происхождения («Пиаскледин») или сделанные на животной основе («Артра», «Хондроитин», «Структум», «Дона»).
От болей избавят анальгетики («Амидопирин», «Анальгин») или миорелаксанты («Мидокалм»). Воспалительный процесс нейтрализуют нестероидные препараты («Диклофенак натрия», «Ибупрофен», «Вольтарен» и другие).
Мягкие успокоительные таблетки (валериана, «Афобазол», «Тенотен») оказывают благотворное воздействие на нервную систему, устраняют чувство тревоги и беспокойства.
Очень важно своевременно купировать неврологическую симптоматику, которая характеризует шейный остеохондроз. Головокружение, тошнота могут быстро прекратиться после приема ноотропных препаратов («Пикамилон», «Аминалон», «Фенибут»), так как они способствуют улучшению микроциркуляции крови в тканях мозга. Кроме того, обязательно назначают прием лекарств, содержащих все витамины группы В («Нейромультивит»).
В помощь к основным назначениям задействуют дополнительные меры, усиливающие медикаментозное влияние таблеток на шейный остеохондроз (головокружение). Лечение физиотерапевтическими средствами направлено на снижение болевых ощущений, снятие воспалительного процесса, нормализацию обмена веществ. В этом хорошо помогают:
- магнитное поле – расширяет сосуды, улучшает кровообращение;
- ультрафиолетовые лучи – улучшают усвоение кальция, усиливают выработку витамина D;
- лазерное воздействие – активизирует биоэлектрические процессы в тканях нервной системы;
- низкочастотный ток – усиливает микроциркуляцию крови.
Игловое воздействие на биологически активные точки, расположенные вдоль шеи, снимают блокировку с позвонков, ослабляют боли. Рефлексотерапия также способствует разжижению крови и улучшению обменных процессов в тканях.
Кроме тонких иголок врач может применять другие способы воздействия на акупунктурные точки: электрический ток, тепловое нагревание, лазерный луч или магнитное поле. Все они хорошо достигают главной цели, надежно устраняя самый неприятный симптом, которым сопровождается остеохондроз шейного отдела, – головокружение. Лечение методом рефлексотерапии дает длительный и устойчивый эффект, если проводится в сочетании с другими назначениями.
Детензор-терапия улучшает обменные процессы в хрящевой ткани, а также увеличивает расстояние между позвонками шейного отдела и всей спины. Процедура проводится на специальном матрасе. Она заключается в бережном и деликатном вытягивании позвоночника за счет отклонения ребер под давлением массы тела пациента.
Гимнастические упражнения при лечении остеохондроза и избавлении от головокружения нельзя делать в период острого приступа. Физические действия должны быть направлены на укрепление мышц шеи, улучшение подвижности позвонков и стимуляцию кровообращения. Все упражнения рекомендуется выполнять спокойно и неспешно, неосторожные движения могут усугубить болезненные проявления и усилить воспаление. Предлагаем несколько рекомендаций, которые помогут избежать приступов головокружения:
- Удобно сесть, опираясь на спинку стула, и надавливать на лоб ладонью правой руки в течение 10 секунд. Повторять 5-6 раз.
- В положении сидя надавливать ладонью на правую щеку, задерживая руку на 10 секунд. После каждого упражнения выдерживать небольшую паузу.
- Поочередно вытягивать шею вверх и втягивать ее в плечи. Спина при этом должна быть ровной, не допускаются движения вперед или в стороны. Повторять не менее 10 раз.
- Мягкие повороты головы. Делать упражнение нужно очень медленно, на выдохе в каждую сторону, повторяя его 6-8 раз.
- Наклоны головы вперед и назад (совершаются неторопливо и плавно).
- Наклоны корпуса, сидя на стуле, скрестив руки на груди: на вдохе – вперед, на выдохе – вернуться в исходное положение.
- В завершение комплекса рекомендуется попробовать начертить в воздухе носом номер своего мобильного телефона.
Предложенный комплекс лечебных упражнений эффективно помогает избавиться от головокружений. Кроме того, его можно рекомендовать всем людям в качестве хорошей профилактической меры против остеохондроза шеи.
Спровоцировать негативные явления может не только остеохондроз шейного отдела. Головокружение вызывают и другие болезни:
- Поражение вестибулярного аппарата, возникающее вместе с возрастными изменениями во внутреннем ухе. Симптом проявляется особенно ярко при резком изменении положения туловища или запрокидывании головы.
- Гипотензия (пониженное артериальное давление), заболевания сердца и сосудов вызывают головокружение, нередко переходящее в обморочное состояние. Вместе с этим у больного человека появляется тошнота, чувство тревоги.
- Лабиринтит – воспалительное заболевание внутреннего уха.
- Нейронит – острое поражение структур вестибулярного аппарата.
- Баротравма уха, поражение ствола головного мозга.
- Неврологические нарушения – эпилепсия, мигрень и другие.
источник
Головокружение при шейном остеохондрозе часто мучает пациентов после сна и быстрых движений шеей. В эти моменты темнеет в глазах, страдает пространственная ориентация и чувство равновесия, шумит в ушах. Межпозвоночные диски при остеохондрозе деформируются, вызывая воспаления и мышечные спазмы. Сосуды, питающие головной мозг, оказываются сдавлены. Мозг «задыхается», начинается приступ дезориентации.
Головокружение может появляться не только при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, но это наиболее вероятная причина. Для подтверждения диагноза обратитесь к врачу. Что делать и как лечить головокружение – подробно расскажет невролог.
Чаще всего центральная нервная система реагирует именно на резкие движения, но приступ может начаться даже после легких движений головой. Долго не меняя положение, вы также рискуете вызвать застой крови в сосудах. Дезориентация наступает также при интенсивном физическом труде или после сна на мягкой подушке выше десяти сантиметров. Постоянное головокружение наблюдается редко, обычно случаются приступы.
Больные теряют пространственную ориентацию. Начинает тошнить, в глазах сверкают пятнышки, пульсирует головная боль, немеет лицо и язык. Есть риск упасть в обморок.
Симптоматика также может включать:
- Звон или шум в ушах;
- Ухудшение зрения;
- Онемение рук;
- Учащенный пульс;
- Потерю чувства равновесия;
- Красную или бледную кожу;
- Приступ рвоты;
- Сильное потоотделение.
Такой приступ может продолжаться от пары минут до пары часов. Осложнениями шейного остеохондроза могут стать вегетососудистая дистония и другие болезни сосудистой системы.
Позвонки шейного отдела намного тоньше других, к примеру тех, что расположены в грудном отделе. При этом, удерживая голову, они испытывают большую нагрузку. Поэтому шейные позвонки чаще других деформируются и становятся жертвой шейного остеохондроза. В результате больные страдают от приступов головокружения.
Мышечные спазмы и смещенные позвонки защемляют нервы шеи и сосуды, питающие головной мозг. В итоге артерия в позвоночнике пережата (это явление носит название стеноз), кислород не поступает, голова начинает кружиться. Мозжечок и спинномозговой ствол испытывают кислородное голодание. Кровь в первую очередь перестает поступать в затылочную часть головы. А ведь именно там расположено ядро нашего вестибулярного аппарата, и пациент чувствует дезориентацию.
Признак того, что приступ может начаться – шейный хруст, сигнализирующий о зажиме сосудов позвонками.
Чтобы решить, как вылечить головокружение, нужно найти источник проблемы. Приступы могут начинаться не только из-за остеохондроза шейного отдела. Остеохондроз шейного отдела – лишь одна из возможных причин головокружения:
- Патологии вестибулярного аппарата. Внутреннее ухо с возрастом изменяется, и голова кружится, когда больной резко двигает ей. Скопившиеся с годами микротравмы уха и ствола головного мозга вызывают головокружение;
- Сердечно-сосудистые болезни. Нарушения кровообращения легко могут лишить мозг нужного кислорода и стимулировать приступ;
- Неврологические заболевания. Мигрени и эпилепсия, даже более мелкие неврологические болезни могут стать причиной дезориентации в пространстве.
Существуют следующие формы головокружения при остеохондрозе, их симптомы и лечение различаются соответственно:
- Системная. Пациент чувствует, что его тело или пространство перед глазами двигаются по кругу. Иногда это состояние описывают как вращение именно внутри самой головы;
- Несистемная. У пациента уходит земля из-под ног, ему кажется, будто он падает;
- Комплексная. Сочетает в себе одновременно ощущения провала и вращения.
Признаются также два типа приступов в зависимости от причины:
- Ангиоспастическо-рефлекторный тип. Напряженные сосуды внутри позвонков провоцируют системную и комплексную форму головокружения. Бледнеет или краснеет лицо, пациента тошнит. Слышен шум в ушах, наблюдается повышенное потоотделение;
- Компрессионно-ирритативный тип. Кровоток пережат, и пациент ощущает несистемное или комплексное головокружение, которое усугубляется при движениях головы. Сильно ухудшается слух.
Только лечащий врач может понять, почему начинает кружиться голова. Кружится голова у пациентов по самым разным причинам.
Когда кружиться голова при шейном остеохондрозе, с лечением самих приступов хорошо справятся назначенные врачом медикаменты. Но вопрос как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе в вашем случае – не первоочередной. Необходимо провести диагностику, чтобы найти источник головокружения, а затем сделать выводы, как убрать его.
Решая, как снять симптомы и провести лечение головокружения при остеохондрозе, врач учтет возраст пациента, его заболевания и множество других факторов.
Лекарства, назначенные от остеохондроза и головокружении при нем, должны:
- Снимать компрессию спинного мозга и артерии внутри позвоночника;
- Приводить в норму мускулатуры шеи.
Чтобы приступы ушли, а сосуды перестали испытывать давление, врач назначит обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты (НПС). Это могут быть анальгин, ибупрофен, диклофенак.
Миорелаксирующие средства можно использовать, чтобы уменьшить мышечные спазмы. Ведь именно в излишнем напряжении причина компрессии сосудов и нервов. К миорелаксантам могут быть отнесены мидокалм, циннаризин или трентал.
Обязательно назначаются витамины. Они активируют иммунную систему, укрепляют деформированные кости, не допускают появления остеофитов (костных наростов). В первую очередь требуются витамины группы В. Они улучшают регенерацию нервов и ускоряют их метаболизм, оказывают легкое обезболивающие действие.
- В12 улучшает метаболические процессы;
- В6 ускоряет регенерацию тканей;
- В2 укрепляет хрящевые ткани, делает их более упругими;
- В1 активирует иммунитет, благотворно влияет на нервы.
Привычные всем аскорбинки улучшают самовосстановление тканей, а витамин Е замедляет старение клеток.
Выполняя гимнастические упражнения, вы улучшите кровообращение и метаболизм, укрепите кости и повысите тонус мышц. ЛФК не только поможет справиться с заболеванием, но и предотвратит его рецидив. Главная особенность упражнений при остеохондрозе шейной области – не вращать шеей. Это может еще сильнее сдавить сосуды и нервы.
Двигайтесь медленно и плавно. Не занимайтесь гимнастикой во время обострения или, тем более, самих приступов.
Самые доступные упражнения:
- Сядьте на стул, выпрямите спину. Поочередно двигайте головой влево-вправо, назад-вперед;
- Лежа на животе, поднимите слегка голову и удерживайте в такой позе. Если не возникает болевых ощущений, аккуратно поворачивайте голову в разные стороны.
Массажист должен производить только осторожные и плавные движения, не допуская болевых ощущений. Массаж снимет болевой синдром и мышечные спазмы, улучшит кровообращение. Как делать самомассаж, чтобы бороться с головокружением при шейном остеохондрозе? Просто разминайте болезненную область руками. Перед процедурой и после нее выполняйте поглаживания. Все движения совершаются по кругу.
Физиолечение при остеохондрозе шейных позвонков снимет боль, улучшит кровообращение и обменные процессы внутри позвоночного столба. Но главное – это хороший способ справиться с воспалениями и отеками, которые имеют свойство сжимать нервы и сосуды. Сильное воздействие на больную область окажут такие процедуры, как:
- Воздействие магнитных полей;
- Электрофорез с анальгетиками или НПС;
- Ультрафиолетовое лечение;
- Лечение лазером;
- Ультразвук.
Может ли народная медицина помочь справиться проблемой головокружений? Да, облегчить симптоматику вам помогут следующие традиционные рецепты:
- Столовую ложку животного жира и сок хмельной шишки смешать, использовать как мазь.
- Сделать смесь из алоэ, редьки, половины стакана меда и пары ложек водки. Принимать натощак.
- Смешав тертую картошку и мед, положить их в марлю. Приложить к больной области. Повторить через шесть дней.
- Испечь ржаные лепешки и прикладывать в качестве компресса, пока они еще горячие, но уже не обжигают кожу.
Остеохондроз – частый и нежеланный гость во время беременности. Позвоночник испытывает непривычно большие нагрузки и деформируется. Обычное медикаментозное лечение здесь неприемлемо. Разумеется, женщина в положении должна проконсультироваться с врачом перед приемом любых обезболивающих.
Беременным назначаются только препараты, допустимые для лечения новорожденных. Чаще всего используется парацетамол – он одновременно снимает болевой синдром и воспалительный процесс.
Головокружение при остеохондрозе шейного отдела лучше предупредить, чем позже пытаться убирать симптомы. Следующие методы профилактики помогут вам заранее решить проблему как лечить головокружение при шейном остеохондрозе:
- Отказ от вредных привычек. Курение вызывает спазм сосудов, а алкоголь делает кровь гуще, что в комплексе приводит к множеству сердечно-сосудистых заболеваний;
- Уход от тяжелых физических нагрузок. Спортивные рекорды и постоянное мышечное напряжение, тяжелый бытовой труд ухудшают состояние ваших позвонков;
- Занятия лечебной гимнастикой. Легкая двигательная активность, плавание или мышечная растяжка помогут вам держать состояние спины в форме;
- Похудение и правильная диета. Накапливая лишние килограммы, вы увеличиваете повседневную нагрузку на позвоночник, повышая риск развития шейного остеохондроза и головокружения.
Головные боли, головокружения являются частыми спутниками остеохондроза.
При остеохондрозе из-за изменения структуры позвонков ущемляются нервные окончания
Локализация боли зависит от того, в каком месте произошло защемление нерва Повреждение первой пары нервных корешков, которые располагаются прямо под основанием черепа над позвонком CI, провоцирует боли в затылочной части.
При поворотах головы происходит еще большая компрессия сосудов
Развитие заболеваний позвоночника и возникновение сопутствующих неврологических симптомов в большинстве случаев являются следствием нерациональных нагрузок на спину, травм, других негативных факторов.
Натуральные компоненты имеют немаловажное значение при терапии заболеваний позвоночника. Природное средство от головокружений при шейном остеохондрозе может применяться как внутрь в виде трав, настоев, отваров, так и наружно – это мази, примочки, компрессы. В нетрадиционной медицине создано множество рецептов. Самые популярные и эффективные из них представлены ниже.
Средство хорошо согревает больное место. Для компресса используют обычный бытовой керосин, в котором смачивают кусок марли или материала. Прикладывают на больное место и сверху накрывают куском полиэтилена. Держать компресс не более 3 ч.
Натереть 100 г сырого картофеля и добавить в кашицу 3 ложки меда. Полученную массу выложить на кусок марли и приложить на область шеи. Сверху обмотать целлофаном и носить полдня. Если регулярно использовать это средство, то боль пройдет через несколько дней.
Подойдет поваренная соль, но неочищенная морская соль предпочтительнее. Развести 150 г соли в литре воды комнатной температуры. Намочить раствором кусок плотной ткани, можно использовать махровое полотенце, и наложить его на пораженную область. Держать компресс можно долго, только нужно следить, чтобы не появилось раздражение на коже. Курс лечения — 10-14 дней.
В рецепте используется смесь меда с чесноком. Нужно взять 2 средние головки чеснока, очистить его и измельчить вместе с 1,5 стакана клюквы. Кашицу поставить в холодильник на сутки. После этого нужно добавить пол-литра меда и тщательно перемешать. Принимать по чайной ложке 3 раза в день между приемами пищи.
Это древний рецепт, которым испокон веков пользовались монахи. Для приготовления по рецепту нужно смешать по 2 столовые ложки лекарственных трав: вероники, череды, корневища пырея, добавить по 3 столовые ложки фиалки трехцветной и корня лопуха большого.
Чтобы вылечить шейный остеохондроз и устранить сопутствующее ему вертиго, необходимо применить целый комплекс мер и методов, разработанных специально для ликвидации болезни.
Прежде, чем лечить головокружение, надо выяснить его причины. Во врачебной практике симптом головокружения называется вертиго, он появляется в следующих случаях:| Симптомы головокружения при остеохондрозе | Признаки нарушения работы вестибулярного аппарата |
| Утром при вставании или при внезапном повороте головы вдруг теряется способность ориентироваться в пространстве, все предметы плывут, земля уходит из-под ног. Такое состояние может закончиться обмороком и падением. | Координация у человека нарушается, он теряет способность сохранять равновесие, передвижение в пространстве затруднено. |
| Головокружение сопровождается чувством подташнивания, потерей аппетита, может закончиться рвотой. | Тошнота и рвота – постоянный признак нарушения вестибулярного аппарата |
| Цвет лица при головокружении меняется: оно становится мертвенно бледным, или появляется нездоровый румянец. | Лицо багровеет или, наоборот, белеет. |
| Тело покрывается потом, руки дрожат и становятся влажными. | Нарушения координации движения сопровождаются сильным потоотделением. |
| Вместе с головокружением начинает учащенно биться сердце, возникает неприятная боль в области грудины. | Усиленное сердцебиение – следствие нарушения функций вегетативной нервной системы, за которую отвечает вестибулярный аппарат. |
| Звон в ушах и мушки перед глазами | Органы зрения и слуха – поставщики информации о пространстве и тесно связаны с работой вестибулярного аппарата |
Кроме того, что от шейного остеохондроза всегда кружится голова, ко всем сопутствующим симптомам прибавляются ещё два:
- Сильные головные боли – они связаны с нарушением кровоснабжения других центров головного мозга.
- Онемение конечностей – признак защемления нервных окончаний и нарушения связи спинного и головного мозга. Обычно оно возникает ночью во время сна.
Обмороки, тошнота, доходящая до рвоты, конечно, вызовут тревогу и поставят вопрос: что делать дальше, как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе. На этот вопрос может ответить только лечащий врач.
С головокружением при шейном остеохондрозе сначала обращаются к терапевту. Он может объяснить, почему при остеохондрозе кружится голова, и направить пациента к более узким специалистам: невропатологу и вертеброневрологу. Именно им придется и снимать симптомы, и лечение назначать.
Невропатолог после мануального и инструментального обследования назначает обычное при шейном остеохондрозе лечение. Если оно оказывается неэффективным, он направляет больного к вертеброневрологу. Это специалист узкого профиля, который избавляет от болезней позвоночного столба, в том числе и от остеохондроза.
Он-то знает, как убирать подобные симптомы и назначает адекватное лечение головокружения при остеохондрозе. Оно должно быть комплексным, а именно:
- принятие медикаментов;
- лечебная физкультура;
- диета.
Лечение головокружения самостоятельно – опасное дело. Снимая симптом таблетками, но не зная, как лечить саму болезнь, мы делаем её хронической и получаем осложнения. Все лекарства, которые могут бороться с остеохондрозом и такими его симптомами, как головокружение и головная боль, делятся на 4 группы: анальгетики, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины.
1. Анальгетики: их назначение – избавлять от боли вызванной компрессией нервных окончаний в шейных позвонках и кислородным голоданием центров головного мозга. Чаще всего это:
- «Анальгин» и «Баралгин» — они снимают мышечные спазмы и восстанавливают кровоток в позвоночной артерии.
2. Противовоспалительные препараты: избавляют от отечности в месте воспаления, тем самым исчезает сдавливание сосудов, кровоток восстанавливается, мозг получает кислородное питание — головокружения и головная боль проходят. К таким препаратам относятся:
3. Миорелаксанты – лекарства, снимающие мышечное напряжение, сосудорасширяющие. Они способствуют снижению тонуса сосудов, При снятии напряжения расширяется просвет сосудов и увеличивается пространство для движения крови, она способна теперь обеспечивает потребности мозга в кислороде и питании. К эффективным миорелаксантам относятся:
- «Микодалм»: сосудорасширяющий препарат, улучшает кровообращение.
- «Тизанидин»: снимает спазмы мышц, но понижает давление и приводит к сонному состоянию.
- «Циннаризин»: восстанавливает циркуляцию мелких сосудов головного мозга, частый помощник в борьбе с шумом в ушах.
- «Вазобрал»: хорошо снимает головокружения, не имеет противопоказаний, восстанавливает сон.
4. Витамины – наряду с тем, что они повышают иммунитет и защиту организма от неблагоприятных факторов, с помощью витаминов укрепляется костная ткань позвонков и хрящей, замедляется их дегенерация, улучшается нервная проводимость .
- Витамин А – ретинол – помогает восстановлению пораженных тканей позвонков;
- Витамины группы В помимо обезболивающего действия, улучшают работу нервных волокон, повышают общий иммунитет организма.
- Витамин С – аскорбиновая кислота – усиливает восстановительные процессы в пораженных участках.
- Витамин Е – токоферол – выполняет защитную функцию о задерживает старение клеток.
Правильно подобранная врачом медикаментозная терапия поможет снять симптомы остеохондроза и бороться с их возвращением, но убрать их совсем не в состоянии. Полностью приступы головокружения прекратятся по мере того, как вылечить удастся саму болезнь – остеохондроз.
Помимо лекарств симптомы головокружения снимаются методами физиотерапии, сеансами массажа, упражнениями лечебной физкультуры.
1. К физиотерапевтическим методам относятся:
- Ультрафиолетовое облучение пораженного болезнью участка; оно вызывает выработку организмом витамина D, усвоение кальция, укрепление костной и хрящевой ткани.
- Воздействие магнитным полем способствует ускоренному обмену веществ и налаживает кровообращение.
- Применение лазерной терапии помогает восстановлению пораженных тканей.
- Электрофорез — обработка током низкой частоты согревает пораженный участок, усиливая в нем кровообращение.
2. Профессиональный массаж способен утихомирить боль, постепенно восстанавливая кровообращение в больной области, снять мышечные спазмы.
3. Существует несколько эффективных упражнений для укрепления шейных позвонков и мышц, их окружающих. Их постоянное выполнение избавляет от головокружения и головных болей. Тракцию надо обязательно делать с консультацией врача; остальные упражнения — самостоятельно.
- Тракция – сухое и подводное вытяжение позвоночника под действием собственного веса или специальных грузов. Оно проводится на оборудованных наклонных, горизонтальных плоскостях под наблюдением тренеров ЛФК. Альтернативой может быть провисание на турнике в домашних условиях, но при консультации врача. За 10-20 сеансов по 20 минут восстанавливается подвижность позвонков.
- Упражнение «вправо-влево»: выполняется сидя с выпрямленной спиной; надо медленно повернуть голову вправо до упора, глядя прямо перед собой. В таком положении удержаться 1 минуту, затем так же медленно повернуть голову влево до упора. Повторить 10 раз.
- «Голова на плече». Сидя и держа спину прямо, медленно наклонить голов к плечу, удержав её в таком положении 3-2 секунды. Затем положить голову на другое плечо. Выполнять 10-12 раз в каждую сторону.
- «Голова на груди». В положении сидя наклонять голову, стараясь подбородком коснуться груди, зафиксировать положение в течение минуты, возвратиться в исходное положение. Повторять 5-10 раз.
При остеохондрозе с головокружениями облегчить самочувствие поможет соответствующее питание, соблюдение нескольких несложных правил:
- Бессолевая диета – т.к. соль задерживает воду в организме, а это перегружает вены, они не успевают доставлять продукты отхода в выводящие органы, возникает зашлакованность сосудов и суставов.
- Избегать сладких, мучных блюд, кофе и крепкого чая.
- Воздерживаться от копченостей и солений.
- Выпивать в день не больше 1,5 литров жидкости.
- Увеличить употребление кисломолочных продуктов, овощей, фруктов.
- Холодцы и студень должны присутствовать на столе как можно чаще, т.к. они восстанавливают хрящевую ткань суставов и позвонков.
Симптом головокружения при остеохондрозе – симптом неприятный. Это сигнал о том, что организм требует помощи для борьбы с болезнью. И эту помощь надо своевременно оказать.
источник