Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению

Узнайте 3 главные причины почему до сих пор Вам не вылечили шейный остеохондроз:http://doktor-kartavenko.ru/content/3.

Если у Вас частые головные боли, нестабильное артериальное давление, немеют руки, нарушается зрение, развивается метеозависимость, вегетососудистая дистония не дает ни спать, ни работать, ни жить нормально, часто болит шея, то, скорее, Вы не вылечили шейный остеохондроз.

К сожалению, это далеко не весь список симптомов, проявляющихся при шейном остеохондрозе. Шейный отдел позвоночника управляет всеми органами чувств: зрением, слухом, обонянием, носовым дыханием, тактильными и вкусовыми ощущениями, а так же отвечает за раннее увядание организма.

Возможно, Вы уже прошли массу исследований, консультаций, испробовали не одну методику лечения, а состояние при этом продолжает планомерно ухудшаться. Не вините в этом ни себя, ни врачей, к которым вы уже обращались за помощью. Все дело в том, что каждый раз при лечении остеохондроза совершаются одни и те же ошибки. Об этом мы сняли новое видео: 3 главных причины, почему Вас до сих пор не вылечили от шейного остеохондроза : http://doktor-kartavenko.ru/content/3.

Просмотрев наше новое видео,

1. Вы будете знать то, чего не знает большинство не только обычных людей, но и врачей-специалистов. Именно то, почему стандартными и общеизвестными подходами шейный остеохондроз вылечить невозможно.

2. Вы так же узнаете, что дает нам право делать такие громкие заявления.

3. Сможете пройти простой тест и узнаете, является ли шейный остеохондроз причиной Ваших страданий.

источник

Красная нитка от сглаза на запястье

Красная нитка, повязанная вокруг запястья — один из самых действенных оберегов, способных защитить от энергетического удара со стороны недоброжелателей. Незамысловатый талисман дает владельцу защиту от негативной энергии, недугов и неудач.

Как носить оберег из красной нитки

Традиция носить этот простой амулет именно на запястье объясняется древними верованиями: люди были убеждены, что запястье — самое уязвимое для отрицательного воздействия место. Выбор руки, на которой будет располагаться талисман, зависит от конкретной цели. Красную нитку-оберег, защищающий от сглаза, носят на левом запястье, потому что именно через него происходит соприкосновение с потусторонними силами. С левой стороной всегда связывали негатив: считалось, что именно на левом плече человека сидит бес. Эта сторона тела наиболее подвержена негативному влиянию, потому носить оберег нужно именно на запястье левой руки. Ношение красной нитки на правой руке встречается гораздо реже. Считается, что в таком положении она притягивает материальный достаток, однако функции оберега лишается.

Нитка нужна шерстяная: помимо того, что шерсть отталкивает всякое негативное воздействие, она еще и оказывает благотворное воздействие на организм. Многие люди, не подозревающие о защитной функции шерстяной нити, повязывают ее на запястье, чтобы избавиться от боли в суставах, улучшить кровообращение и поспособствовать заживлению ран.

Приступать к превращению красной нитки в оберег от сглаза нужно с чистыми помыслами и миром в душе. Иначе материал «запомнит» ваши эмоции и будет отдавать вам ваш же собственный негатив. Количество узелков на нитке должно быть нечетным и не превышать количества семи узлов. Каждый узел должен быть сделан сознательно. Во время плетения вы должны мысленно произносить то, чему узел посвящается.

1 узел: «Защищаю себя от недоброго глаза»
2 узел: «Отвожу от себя болезни»
3 узел: «Не даю войти в мою жизнь невзгодам».

Главное — отчетливо произносить желаемое, и тогда каждый узел зарядится энергией.

Повязывать амулет самому себе нельзя. Завязав нитку самостоятельно, вы впустите в свою судьбу трудности. Чтобы обережные свойства красной нитки усилились, и уж тем более чтобы она не нанесла вам никакого вреда, попросите близкого человека повязать ее. Он должен сделать это со словами: «Беда тебя не коснется. Бог тебя защитит. Аминь»

Если нитка спустя долгое время после ношения потерялась или разорвалась — значит, она насытилась негативом, оберегая вас, и пора повязать новую.

На то, чтобы сделать оберег из нитки, не нужно тратить много времени и сил. Между тем он станет надежной защитой для вас и ваших близких.

7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

? Правило 1.
Желание необходимо написать
Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:

? Правило 2.
Желание должно иметь дату или период исполнения.
Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор».Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило:

? Правило 3.
Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым».
Вот еще одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины.Первая. Вселенная не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова. Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а она, Вселенная, игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!»
Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве. Поэтому не забываем о следующем правиле:

? Правило 4.
Запрещаем себе использовать частицу «не» и любые другие отрицания.Еще важное замечание: при написании желания нужно использовать побольше подробностей того, о чем мечтаете. Отсюда вытекает следующее правило:
Правило 5. Больше подробностей и эмоций.Если это поездка в Крым, в нескольких словах опишите хотя бы санаторий и пляж. Если это новая машина, укажите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.
Еще важно, чтобы исполнение вашего желания не причинило вред другим людям.Из этого формируется очередное правило:

? Правило 6.
Любое написанное желание должно завершаться фразой-оберегом: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».
Обратите внимание на формулировку «или нечто большее». Желая чего-то конкретно, не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помочь вам. Может быть, наш Мир считает вас достойным отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу?
Итак, наше желание четко сформулировано и записано. Все 6 правил точно соблюдены. А что дальше?Дальше нужно спокойно отпустить желание во Вселенную и даже почти забыть о нем. Переживания и навязчивые мысли будут только мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть

? Правило 7.
Не зацикливайтесь на мечте. Отпустите ее, но действуйте!
Это не означает, что можно теперь, как в сказке, лечь на печь и ждать исполнения мечты. Нет! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворится в желанный результат.

источник

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.

После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.

После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того — улучшится зрение.

Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.

В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.

Консультация с врачом до проведения процедуры обязательна

Эстетические проблемы с кожей могут возникнуть в любом возрасте и по самым разным причинам: гормональный сбой, нарушения в работе внутренних органов, последствия дерматологических заболеваний. А так хочется, чтобы лицо выглядело ухоженным и свежим!
Натуральный яблочный уксус — чудесное подручное средство с широким спектром действия, способное избавить кожу от акне, пигментных пятен и мимических морщин. Предлагаем воспользоваться народной мудростью, включив яблочный уксус в домашнюю косметичку. Просто замечательно, что его можно найти в любом продуктовом магазине, да и стоит он сущие копейки.
Как применять яблочный уксус
Эффективность яблочного уксуса объясняется тем, что натуральная кислота в его составе удаляет грибки и бактерии с поверхности кожи, нормализуя при этом кислотно-щелочной баланс. Также яблочный уксус полон витаминов, минералов, антиоксидантов и ферментов, необходимых нашей коже. Сегодня расскажем дорогим читателям, как правильно использовать уксус для лица.

1. Маска от акне с яблочным уксусом
Эта масочка подойдет обладателям жирной проблемной кожи: она придает матовость, устраняет загрязнения и сужает поры.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 ст. л. овсяных хлопьев
2 ч. л. мёда
4 ст. л. яблочного уксуса
ПРИМЕНЕНИЕ:
Хлопья измельчите в муку, смешайте с мёдом и разбавьте уксусом. Нанесите средство на очищенную кожу лица, оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой, нанесите увлажняющий нежирный крем.

2. Омолаживающая маска
Повышает эластичность и упругость кожи, освежает и насыщает ее.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 небольшой огурец
3 ст. л. оливкового масла
1 яичный желток
1/3 ч. л. яблочного уксуса
ПРИМЕНЕНИЕ:
Огурец натрите на терке, слегка выжмите сок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите на лицо, шею, зону декольте. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой. Кожа сияет!

3. Лосьон для жирной кожи
Бывает, что времени на регулярное приготовления косметических масок катастрофически не хватает. Советуем в таком случае воспользоваться лосьоном из яблочного уксуса, который можно приготовить однажды и хранить в холодильнике в течение 3 дней.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
5 ст. л. заваренного крепкого зеленого чая
1 ст. л. яблочного уксуса
ПРИМЕНЕНИЕ:
Смешайте чай и уксус, протирайте лицо получившимся лосьоном один раз в день. Средство хорошо матирует кожу, подсушивает и повышает тонус.

4. Маска от пигментных пятен
Регулярное применение этой маски способствует осветлению кожи, исчезновению пятен, мелких рубцов и морщин.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
0,5 стак. воды
1 ч. л. яблочного уксуса
сок половины лимона
1 ст. л. мёда
2 ст. л. соды
ПРИМЕНЕНИЕ:
В воде разведите яблочный уксус и лимонный сок, затем тонкой струйкой влейте смесь в отдельную емкость с содой, помешивайте, пока не получится чуть жидкая кашица. Добавьте в маску мёд и хорошенько перемешайте. Нанесите на очищенную кожу лица, оставьте на 10 минут, смойте сначала теплой, затем холодной водой.
Домашние косметические средства порой могут дать фору дорогим салонным процедурам! Пусть ваша близкая подруга тоже узнает об этом, обязательно поделитесь статьей с ней.

источник

рукоделие разное (26899)
Вязание спицами (2752)
Вязание крючком (2619)
Шить просто (1755)
Узоры вязания разные (1436)
Мои хотелки (1149)
Переделки одежды,идеи (959)
Шапки,шарфы,шали (949)
Шитьё,уроки,идеи (823)
Сумки (814)
Детям (746)
Мода для полных (684)
Вышивка (664)
Декор для дома (653)
Игрушки,куклы (622)
Роспись (591)
Украшения из бисера (501)
Цветы разные (499)
Бикерамика,лепка (490)
Салфетки скатерти коврики (470)
Самоделкино (417)
Украшения (407)
Декор одежды (361)
Носки Обувь (342)
Мыло,свечи,моющие (320)
Подушки (317)
Украшения разные (316)
Идеи разные (279)
Одежда (274)
Лоскутное, пэчворк (248)
декупаж (246)
Одежда -трансформер (241)
плетение (232)
Пластик Из бутылок (231)
Упаковки,шкатулки,открытки (217)
Новый год (198)
Вязание ирландское (193)
Построение выкроек (189)
Из бумаги (185)
Декор бокалов и бутылок (182)
Бисер (167)
Украшения-уроки Мк (145)
Украшения из проволоки (120)
вязание+ткань (115)
Вышивка с лентами (97)
Мебель (88)
Декор абажуров,светильники (83)
Из кожи (76)
Цветы вязаные (74)
Конфетное (69)
журналы,книги,ссылки по рукоделию (68)
Идеи для подарков (66)
Цветы из лент (63)
Шторы (54)
украшения с вышивкой и кабошонами (41)
Точечная роспись (40)
цветы из бумаги (40)
Из ракушек (36)
Из картона (32)
Украшения из молний (30)
Украшения из кожи (28)
Трафареты (24)
папье-маше (21)
Топиарии (21)
из пуговиц (15)
Из покрышек (15)
декор часов (15)
Витражное (14)
Из дисков (13)
из пробок (13)
Кружево румынское (12)
Свадебное (10)
Цветы из бисера (9)
украшения из пуговиц (7)
Из кофе (6)
Из лампочек (6)
Пенопластика (6)
Из скорлупы (5)
Декор из круп (5)
Техника Крейзи (5)
Канзаши (3)
Вязание ленточное (3)
Кулинария (11233)
Пироги ,пирожки (1386)
Торты (1077)
Салаты (639)
Заготовки,засол,варенье (615)
Закуска,бутерброды (587)
Десерт,мороженое (522)
2 блюда (497)
Напитки (414)
Булочки (337)
Блины,Оладьи,чебуреки (305)
Любимые рецепты (302)
Из рыбы (285)
Хлеб (251)
Тесто универсальное (246)
Овощи (242)
Из курицы (232)
Из мяса (232)
Кексы (223)
Запеканки, пицца (222)
Украшение блюд (207)
Майонез.соус (170)
Суши,восточная кухня (166)
Из фарша (165)
Комплекты блюд (157)
Торты без выпечки (153)
Печенье (152)
Лепёшки (147)
Супы,солянки (136)
Пасха,Куличи,яйца (133)
Советы кулинарные (132)
Тесто на кефире (118)
Травы,специи и масла (108)
Для аэрогриля и микроволновки и хлебопечки (79)
мол. продукты (75)
Справочная литература кулинарии (69)
Кремы для тортов (67)
Разделка теста (67)
Гарнир (64)
Торт-закуска (61)
Из лаваша (59)
готовим быстро (56)
Для мультиварки (34)
Из грибов (33)
Пост (20)
Для микроволновки (10)
Кулинарные ссылки (4)
Для тела (9081)
Очищение Омоложение (1002)
Упражнения для похудения (918)
похудение (835)
Лечебная гимнастика (791)
Косметика для лица и шеи (740)
Энергетические практики (629)
Диеты,рецепты (427)
Точечный массаж,Су-джок (403)
Для волос (384)
Жизнь без боли (325)
Массаж лица и тела (325)
Йога (312)
Маски для лица (305)
Для лица зарядка (210)
Интимное (203)
Упражнения,Фитнес,Зарядка (200)
Косметика для тела (177)
для ног (150)
Причёски (101)
дыхательные практики (98)
макияж (96)
Центр Роза жизни (84)
Для ногтей (83)
Утренняя гимнастика (70)
Око возрождения (40)
Масла ароматические (39)
Для рук (35)
Аюрведа (35)
Гимнастика Анкхара (20)
Восточные танцы (16)
Gold in Air (7)
Спиральная гимнастика (6)
Парфюмерия (4)
О сексе (2)
Для души (7829)
Стихи (1435)
Психология (790)
Духовное (676)
Изотерика Мистика (656)
Мудрость (510)
Заговоры (448)
Ритуалы разные (399)
Гороскопы,предсказания,тесты (367)
Видео,Фильмы (359)
Денежное (343)
Музыка,песни (337)
Руны (244)
Обереги (214)
Юмор (212)
Медитации (166)
Аффирмации мантры настрои (143)
Кармическое (133)
Книга электронная (101)
луна (65)
Игры (61)
Исцеляющая музыка (59)
Хиромантия (32)
Мандалы (26)
Нумерология (20)
Трансерфинг реальности (17)
Рождество (7)
Искусство (3)
Здоровье и медицина (5340)
Болезни и лечение (1014)
лечебник (627)
О продуктах (547)
Травник (401)
Женские проблемы (343)
Диагностика (269)
ЗОЖ и рецепты лечения (264)
Бальзамы,настои (251)
Онкология (245)
Для суставов (234)
Для зрения (185)
Питание (154)
ОРЗ простуда (141)
Варикоз (129)
Для сосудов (129)
Мази,Растирки (126)
Для сердца (63)
Мудры (54)
Скорая помощь (49)
Остеохондроз (46)
Цигун (29)
Климакс (12)
расшифровка анализов (6)
методика лечения васильевой (3)
Разное (2492)
Полезное,интересное (691)
Домашняя химия (458)
Ссылки Сайты (231)
Опасное (207)
Непознанное (200)
Страны и Путешествия (167)
История (166)
Ремонт (116)
Перепост (81)
Камни (81)
Закон (56)
Календари (24)
Металлы (3)
Торговля (3)
Луна (2)
Погода (1)
Во саду ли,в огороде. (2293)
О растениях (964)
Для дачи (894)
Огород (433)
Компьютер,Интернет (1749)
Программы (816)
Дневник (374)
Компьютер (214)
Картинки,коментарии,поздравления (183)
Фотошоп (135)
клавиши для компьютера (22)
Идеи для интерьера (679)
Идеи декора для дома (414)
Интерьер и мебель (265)

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаем испробовать очень любопытный рецепт. После его использования боли не ощутите несколько лет! Готовим целебную массажную массу:

Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут. После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью. После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того — улучшится зрение.

Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает. В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.

источник

Предлагаем испробовать очень любопытный рецепт. После его использования боли не ощутите несколько лет! Готовим целебную массажную массу:

Фoтогpаф из Тexаcа Рики Бизон (Ricki Beason) вoт ужe неcкoлько лет уcтpаивает фотоcеccии с бездомными сoбаками, в котoрых также принимают учаcтиe cамы.

Минус 2 кг за 4 дня Добавь себе ✒ ✨ 1-ый день 400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной. ✨ 2.

Молодой человек может выполнять практику. Старый человек может выполнять практику. Очень старый человек может выполнять практику. Человек, который бол.

Поможем желчному пузырю и печени! Существует много различных способов, как избавиться от боли в области печени (правом подреберье). Народные методы в.

Как известно, цвета имеют немаловажное значение в жизни человека. По любимому цвету можно определить характер человека, с помощью цветов можно придать.

Экстренные ситуации случаются настолько внезапно, что мы не всегда успеваем на них среагировать. Оказать первую помощь пострадавшему также может далек.

Тесто потрясающее, выпечка из этого теста получается мягкая, пышная, вкусная и не черствеет в течении нескольких дней! Ингредиенты; Майонез — 150 .

Устроиться поудобней. На культовом кресле. И созерцать красоту природы. Кресло ‘Адирондак’ — это символ роскошной и комфортной загородной жизни. Вам д.

На фото показан первый мотоцикл Confederate, собранный на заводе в Бирмингеме, Алабама, после того как первый производственный объект ‘Confederate’ бы.

источник

Остеохондроз различных отделов позвоночника знаком практически каждому современному человеку. Наибольшее распространение приобрел остеохондроз шейного отдела. Начинается заболевание с легких признаков, которые не доставляют больному особых неудобств. На этом этапе лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника не требуется, достаточно проводить меры по профилактике.

С возрастом шейный остеохондроз начинает прогрессировать, и его формы становятся более серьезными. В этом случае врачами применяется консервативные методы лечения, но, возможно, и хирургическое вмешательство. Самостоятельные попытки справится с недугом могут принести дополнительные негативные последствия. Только специалисты помогут не только ослабить болевой синдром, но и нормализовать работу шейного отдела позвоночника.

Основная задача при остеохондрозе шейного отдела заключается в предотвращении дальнейшего развития болезни и появления различных осложнений. Для достижения результата необходим комплексный подход, который грамотно сочетает прием лекарственных препаратов и физическую нагрузку для шеи.

Лечение шейного остеохондроза чаще всего производится при помощи консервативных методов: медикаментозные препараты, лфк, мануальная терапия, физиотерапия и вытяжение. На первом этапе действия врачей направлены на устранение болевого синдрома при помощи обезболивающих препаратов, затем следуют меры по активизации кровоснабжения. Только после этого можно приступать к физиотерапии и различным мануальным методикам.

Начальный этап лечения шейного остеохондроза направлен на уменьшение болевого синдрома и снятия воспаления. Последующее лечение направлено на восстановление обмена веществ и кровообращения в пораженном участке позвоночника.

Выделяются следующие категории лекарственных препаратов, имеющих различное направление действий при шейном остеохондрозе:

анальгетики – помогающие устранить болевые ощущения (анальгин, кетанол, нимисил);
успокоительные лекарственные средства (валериана, афобазол) ;
противовоспалительные нестероидные препараты (аркоксиа);
спазмолитики (но-шпа);
препараты, уменьшающие нарушения вестибулярного характера (вестибо, бетасерк);
сосудорасширяющие лекарственные средства (кавинтон);
хондропротекторные препараты – направлены на улучшение в хряще обмена веществ;
мочегонные лекарства, помогающие снять отечность, возникшую в ущемленных тканях;
витамины, минералы и общеукрепляющие препараты.

Существуют четыре пути применения медикаментозных средств для лечения остеохондроза: внутрь, наружно, внутривенно и внутримышечно. Самым распространенным видом являются лекарственные препараты в виде таблеток, которые применяются при различных формах заболевания. При сильных болях врач может назначить внутривенные или внутримышечные уколы, которые быстрее доставляют лекарство к очагу воспаления.

Лечение шейного остеохондроза при помощи мазей или гелей эффективно только при незначительном воспалении. Популярность применения мазей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника объясняется их доступностью, дешевизной, отсутствием противопоказаний и практически неограниченным числом курсов.

Все процедуры физиотерапевтического характера для лечения остеохондроза позвоночника основываются на использовании физических факторов: ультразвук, магнитные поля, низкочастотные токи, лазер, ультрафиолетовые лучи. При помощи применения фонофореза или электрофореза, лекарственные вещества вводятся быстрее и эффективней, чем их прием внутрь или наружно. Их эффективность объясняется тем, что воздействие происходит на очаги воспаления, и не затрагиваются здоровые ткани и органы. Этот метод практически не имеет противопоказаний или побочных эффектов.

Основное назначение этих процедур заключается в снятии болевого синдрома и воспалительных процессов. Кроме этого, физиотерапия помогает активизации атрофированных мышц, восстанавливает нормальную циркуляцию крови и снимает отеки пораженных участков шейного отдела позвоночника. Благодаря применению физиотерапевтических методов в несколько раз ускоряются сроки лечения.

Специальные приемы физического воздействия, такие как трение, давление и вибрация, являются основой мануальной терапии. Одним из самых распространенных методов мануальной терапии является массаж, который должен проводиться только специалистами. В противном случае незнание анатомии может привести к нежелательным последствиям, на устранение которых может потребоваться даже хирургическое вмешательство.

Массаж направлен на устранение мышечного спазма, снятие «зажатости» мышц и улучшение кровоснабжения. Это, в свою очередь, помогает уменьшить боль и другие проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Все упражнения лфк проделываются только после угасания болевого синдрома. Регулярное выполнение упражнений позволяет разработать мышцы шеи, способствуют увеличению их пластичности, влияют на улучшение кровотока в тканях, формируют мышечный корсет и значительно снижают нагрузку на позвоночник. Лечебная гимнастика состоит из комплекса упражнений, направленных именно на развитие мышц, при этом не затрагивая межпозвоночные диски.

Упражнения лфк являются не только отличным средством для лечения, но и для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника. Их стоит проделывать, независимо от появления первых признаков заболевания. К тому же лфк позволяет значительно замедлить возрастные изменения, происходящие в шейном отделе позвоночника. Основное требование для получения положительного результата – это проведение занятий только под руководством врача и тренера, которые помогут правильно выполнять упражнения и фиксировать нагрузку.

Одним из действенных методов устранения болевого синдрома при лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника является вытяжение. Он состоит в использовании нагрузки различной силы, которая подбирается индивидуально. Для проведения процедуры требуется специальное оборудование, при помощи которого увеличивается межпозвонковое пространство, восстанавливается правильная форма позвоночника и снимается болевой синдром.

В случае когда все вышеперечисленные методы консервативного лечения не приносят результата, врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Оно помогает предотвратить процесс прогрессирования заболевания позвоночника. Объем хирургического вмешательства напрямую зависит от симптомов заболевания, характеристики и уровня поражения участков шейного отдала позвоночника.

Только комплексное и своевременное лечение позволит не только улучшить функции межпозвоночных дисков, но и восстановить их нормальное состояние. Длительность лечения определяется индивидуально, на основе имеющегося воспалительного процесса и степени поражения шейного отдела позвоночника. Эффективность преодоления заболевания напрямую зависит от добросовестного выполнения всех предписаний лечащего врача.

источник

В современном мире данное заболевание имеют почти все люди, достигшие 25 лет. Шейный остеохондроз встречается намного чаще, чем в других отделах позвоночника. Актуальность этой темы трудно переоценить.

В данной статье мы рассмотрим, почему возникает это заболевание, чем проявляется, как лечить шейный остеохондроз, какие лекарства эффективны в его лечении, какие немедикаментозные методы существуют, а также узнаем ответы на самые частые вопросы пациентов с подобным диагнозом.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это дегенеративно-дистрофическое поражение (прогрессирующее) межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. По этой причине происходят изменения как в самих межпозвоночных дисках, так и в самих позвонках и суставах шейного отдела.

В результате действия ниже перечисленных факторов, возникает повышение нагрузки на шейный отдел позвоночника, мышцы шеи пытаются компенсировать избыточную нагрузку, возникает их спазм, нарушается кровообращение в этой зоне, из-за чего возникают дегенеративные изменения. Из-за ряда факторов возникают изменения в межпозвоночных дисках шейного отдела, изменяется их структура, нарушается их питание, происходят изменения в мелких суставах между позвонками, появляются костные разрастания тел позвонков, из-за повышенной нагрузки на измененные межпозвоночные диски.

Нажмите для увеличения — ЛФК при остеохондрозе любого отдела позвоночника

Факторы, способствующие развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника:

Неправильная осанка и наличие сколиоза
Избыточный вес
Гиподинамия, сидячая работа
Ранее перенесенные травмы позвоночника
Нарушение обмена веществ
Большие физические нагрузки
Стрессы и постоянное нервное напряжение
Низкий уровень физической подготовки
Наследственная предрасположенность
Привычные неправильные положения тела, например, удержание телефонной трубки плечом
Постоянное напряжение спины, шеи ввиду особенностей работы (напряженное состояние в сидячем положении) у водителей, офисных служащих.
Аномалии развития в шейном отделе позвоночника

Степень остеохондроза определяется клинической картиной и жалобами пациента. Не следует понятие степени путать со стадиями остеохондроза. О стадиях речь пойдет ниже.

клинические проявления минимальны, пациент может жаловаться на боль в шейном отделе позвоночника низкой интенсивности, она может усиливаться при повороте головы. При физикальном осмотре может выявляться небольшое напряжение мышц шеи.

пациента беспокоит боль в шейном отделе позвоночника, интенсивность ее значительно больше, боль может быть иррадиация в плечо, в руку. Возникает это вследствие уменьшения высоты межпозвонкового диска и ущемления корешков нервов. Болевые ощущения усиливаются при наклоне и поворотах головы. Больной может отмечать снижение работоспособности, слабость, головную боль.

симптомы шейного остеохондроза усиливаются, боль становится постоянной с иррадиацией в руку или плечо. Появляется онемение или слабость в мышцах руки, так как формируются грыжи межпозвоночных дисков (см. симптомы позвоночной грыжи поясничного отдела). Беспокоит слабость, головокружение. При осмотре выявляется ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника, боль при пальпации шейного отдела.

происходит полное разрушение межпозвоночного диска и замещение его соединительной тканью. Усиливается головокружение, появляется шум в ушах, нарушение координации, так как в процесс вовлекается позвоночная артерия, питающая мозжечок и затылочную долю головного мозга.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника отличаются от проявлений данного заболевания в других отделах позвоночного столба. Это связано с тем, что в шейном отделе позвонки расположены ближе друг другу, межпозвоночные диски имеют сравнительно небольшую высоту, что приводит к появлению клиники даже при самых незначительных патологических процессах. Также в шейном отделе чаще происходит сдавление нервных корешков и спинного мозга.

Наиболее распространенные признаки остеохондроза шейного отдела — симптомы:

боли могут иметь разную локализацию, они могут быть в шее, в затылочной области, в плече или верхней конечности. Боли в плече или руке появляются тогда, когда в процесс вовлекается корешок нерва, иннервирующего верхнюю конечность. Боли в затылочной части головы обуславливаются спазмом мышц шеи, которые прикрепляются к затылочной кости и нарушением кровообращения в этой зоне.

возникает тогда, когда повреждается корешок, в составе которого имеются двигательные нервы, иннервирующие мышцы руки.

Снижение чувствительности в руке

возникает тогда, когда повреждается корешок, в составе которого имеются чувствительные нервы, иннервирующие кожу верхней конечности.

Ограничение движений в шейном отделе позвоночника и хруст при движениях

возникает вследствие уменьшения высоты межпозвоночного диска, появления костных разрастаний на телах позвонков и поражения мелких суставов между шейными позвонками.

Головокружение, нарушение координации, слабость

все эти симптомы обусловлены вовлечением в процесс позвоночной артерии, которая проходит в собственном канале, расположенном в поперечных отростках шейных позвонков. В результате развития шейного остеохондроза, образовании фиброзной ткани, смещении позвонков, ухудшается кровоток в этих артериях, что ведет к ухудшению кровоснабжения затылочной доли головного мозга и мозжечка.

Онемение языка, снижение слуха и зрения

возникают в тяжелых случаях при сильном ухудшении кровоснабжения затылочной доли головного мозга, мозжечка и ствола.

Отдельно можно выделить корешковые синдромы, приводящие к тем или иным чувствительным и двигательным нарушениям. Они отличаются в зависимости от того, какой именно позвонок сдавливает спинномозговой корешок:

С1: приводит к онемению и нарушению чувствительности в затылке;
С2: болевые ощущения в теменной области и затылке;
С3: нарушение речи, чувствительности языка, боль и снижение чувствительности в той стороне, где ущемлен спинномозговой нерв;
С4: боль в сердце, левом подреберье, в плече, лопатке, дыхательные нарушения, снижение тонуса мышц шеи;
С5: боль в плече в наружной области;
С6: боль, отдающая в от предплечья к большому пальцу руки, а также от шеи на лопатку;
С7: боль в задней поверхности плеча, от шеи к лопатке, отдает в предплечье до 2-4 пальца руки;
С8: боль от шеи к плечу, от предплечья к мизинцу.

Основные диагностические методы:

Рентгенография шейного отдела позвоночника . Является малоинформативным методом, особенно на поздних стадиях заболевания.
Компьютерная томография. Лучше показывает изменения в позвонках, но трудно определить размер и наличие межпозвоночных грыж, а также наличие диско-медуллярного конфликта (сдавление грыжей спинного мозга).
Магнитно-резонансная томография. Наиболее информативный метод. Отлично видны не только костные структуры, но и межпозвоночные диски, грыжи, их размер, направление их роста.
При подозрении на нарушение кровотока в позвоночных артериях применяют ультразвуковое дуплексное сканирование. Данный метод позволяет точно определить есть ли уменьшение скорости кровотока, есть ли препятствия нормальному кровотоку.

Рентгенологические стадии шейного остеохондроза.

1 стадия – минимальные изменения в конфигурации позвонков, сглаженность шейного лордоза (изгиба).
2 стадия – нестабильность между позвонками, возможно смещение одного позвонка относительно другого, торсия (вращение вокруг оси позвоночного столба), незначительное снижение высоты межпозвоночного диска.
3 стадия – снижение высоты межпозвоночного диска на ¼ относительно выше расположенного диска, изменения в межпозвоночных суставах, задние остеофиты (костные выросты), сужение межпозвонковых отверстий и сужение позвоночного канала, в котором располагается спинной мозг с его оболочками.
4 стадия – значительное снижение высоты межпозвоночного диска, значительные изменения в межпозвоночных суставах, огромные задние остеофиты, значительное сужение межпозвонковых отверстий и значимое сужение позвоночного канала с формированием миелопатии.

Основные методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника – это медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны, особенно эффективна лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе. К основным группам препаратов, применяемых при данном заболевании, относятся:

Название группы	Действие	Лекарственные формы
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)	уменьшают болевой синдром, способствуют снятию асептического воспаления и отека корешка поврежденного нерва.	вольтарен, найз, мовалис, кетонал, кетанов, диклофенак, нимесулид и другие (см. полный список в статье уколы от боли в спине).
Витамины группы В	улучшают обменные процессы в нервной ткани.	комбилипен, юнигамма, мильгамма, нейробион (см. витамины В в уколах)
Препараты, улучшающие реологические свойства крови и кровоток	улучшают питание поврежденных нервных корешков и улучшают кровоток к головному мозгу.	эуфиллин, трентал.
Хондропротекторы	препараты, восстанавливающие хрящевую ткань, в том числе и в поврежденном межпозвоночном диске.	(глюкозамин и хондроитин) артра, терафлекс, доппельгерц, жабий камень, кондронова, структувит, алфлутоп.
Миорелаксанты	препараты, снимающие спазм мышц.	мидокалм, сирдалуд, тизалуд, тизанидин и пр.

Внимание! Указанные препараты не являются назначением, представлены лишь для ознакомления.

Электрофорез с лекарственными средствами.	Под действием электрического тока ионы препараты попадают в необходимое место. Делается с новокаином для обезболивания или с эуфиллином для улучшения кровотока.
Ультразвук	имеет противовоспалительное, обезболивающие действие, а также улучшает обменные процессы в зоне воздействия.
Магнитотерапия	обладает обезболивающим действием за счет снятия отека тканей.
Лазеротерапия	за счет светового воздействия достигается противовоспалительный эффект и улучшается кровообращение.

ЛФК при шейном остеохондрозе должна проводиться вне острого обострения. Наибольшая эффективность этой методики в период выздоровления. Во время выполнение комплекса не должно быть дискомфорта и боли!

Упражнение №1	Лежа на животе, упритесь руками в пол, поднимите голову и торс, спина должна быть прямая. Остаться в таком положении на 1-2 минуты. Медленно опуститься на пол. Повторить 2-3 раза.
Упражнение №2	Лежа на животе, вытяните руки вдоль тела, голову поворачивайте влево, попытайтесь коснуться ухом пола, затем поверните голову вправо. Повторить 6-7 раз в каждую сторону.
Упражнение №3	В положении сидя, на вдохе наклонитесь вперед, а головой постарайтесь коснуться груди, затем выдыхая, наклонитесь назад и запрокиньте голову. Повторите 10-15 раз.
Упражнение №4	Сидя приложите ладони ко лбу, оказывайте давление ладонями на лоб, а лбом на ладони. Продолжайте это упражнение в течение 30 секунд. Повторите 2-3 раза.
Упражнение №5	Медленно вращайте головой сначала в одну сторону, потом в другую сторону. По 10 вращений в каждую сторону. Следите, чтобы не появилось головокружение. При его появлении упражнение прекращается.

Показаниями к оперативному вмешательству является отсутствие эффективности консервативного лечения в течение 6 месяцев, сопровождающееся постоянным болевым синдромом и признаками повреждения нервных корешков, а также миелопатия. Во всех иных случаях операцию не проводят.

Так как большинство НПВП имеют побочное действие на слизистую оболочку желудка, то длительный и частый прием данных препаратов не рекомендуется. При приеме данной группы препаратов нужно строго следовать рекомендациям лечащего врача, длительность приема может быть индивидуальной, она зависит от стадии остеохондроза, жалоб пациента и его сопутствующих заболеваний.

На данный момент не существует доказательств эффективности и неэффективности этих препаратов. В таких случаях врачи придерживаются мнения, что препарат применять нецелесообразно.

Никакой разницы в уровне усвоения препаратов при этих двух путях введения нет. Учитывая болезненность инъекционного введения и частоту осложнений, рекомендуется принимать витамины группы «В» в таблетированных формах.

Лучше всего заниматься лечебной физкультурой в домашних условиях, 2 раза в год посещать массаж шейно-воротниковой зоны и ограничивать чрезмерные нагрузки на шейный отдел позвоночника.

источник

Ингредиенты:
4 кг помидоров
5 кг болгарского перца
1 стакан сахара
2 ст. ложки (с горкой) соли
1 стакан растительного масла
— 2 ст. ложки уксуса 9%

Приготовление:
1. Помидоры вымыть и прокрутить на мясорубке.
2. Перец вымыть, вырезать семенную коробку и разрезать каждый вдоль на 4-6 частей.
3. Прокрученную помидорную массу перелить в большую кастрюлю и добавить сахар, соль и масло.
4. Поставить кастрюлю на огонь, и после закипания массы положить в кастрюлю перец.
5. Снова довести до кипения и кипятить 30 минут.
6. Снять кастрюлю с огня и влить уксус.
7. Разложить лечо в стерилизованные банки.

По желанию можно добавить чеснок.

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Картофель молодой — 5 -7 шт.
Яичный белок — 2 шт.
Соль (по вкусу)
Паприка сладкая молотая (по вкусу)
Перец чёрный молотый (по вкусу).

1. Картофель очистить,нарезать брусочками толщиной 1 см.
2. Яичные белки взбить до пены.
3. Добавить соль,сладкую паприку,чёрный перец,перемешать.
4. Картофель переложить в глубокую чашку,добавить яичные белки и хорошо перемешать,чтобы каждый картофельный брусочек был равномерно покрыт яичными белками.
5. Духовку разогреть до 200-220 градусов. Противень застелить пекарской бумагой, равномерно выложить картофель и запекать в духовке в течении 7- 10 минут,затем убрать бумагу и продолжать запекать картофель на противне до золотистого цвета.

Массаж при шейном остеохондрозе.

Сквозь нашу шею проходит масса нервных окончаний и кровеносных сосудов, между шейными дисками расстояние очень малое, а мышечная масса шеи незначительна. В результате подобного анатомического строения, а также образу жизни (гиподинамия, сидячая работа, чрезмерные нагрузки на шею, воздействие холода), наши шеи все чаще становятся жертвами остеохондроза.

Существует два основных метода лечения:
— лечебная физкультура;
— массаж.

Именно массаж является наиболее эффективным средством лечения при шейном остеохондрозе. Благодаря массажу укрепляются мышцы, выводятся соли, налаживается кровообращение и лимфоток, связки растягиваются. Рассмотрим различные техники массажа шеи при остеохондрозе.
Точечный массаж при шейном остеохондрозе делается на шейной и воротниковой зоне, посредством воздействия на болевые акупунктурные точки подушечками пальцев. Движения проводятся против и за часовой стрелкой, нажатие на точки длиться до трех минут.

Для медового массажа при шейном остеохондрозе разогрейте участок шеи самомассажем, нанесите мед, прижмите его рукой и резко отрывайте от кожи. После того как весь мед впитался, необходимо накрыть место бумагой для компрессов.

Большим спросом при шейном остеохондрозе пользуется также баночный массаж. Для этого понадобиться 1 банка и ватный тампон. Банку разогреть подожженным тампоном, приложить около 7-ого позвонка и массировать вокруг него по часовой стрелке. Необходимо сделать 11-13 кругов. Потом выполняют прямолинейные движения от низа волосистой части головы до плеч.

Обычно массаж проводят в положении лежа на животе или сидя за столом. Однако если утолить боль в шее необходимо сию минуту, а массажиста под рукой нет, вы можете легко освоить приемы шейного массажа своими руками при остеохондрозе.
Начинают самомассаж с поглаживаний ладонями по шее и плечам, далее переходят к кругообразным движениям подушечками пальцев. точечный массаж при шейном остеохондрозе. Особое внимание уделяют уплотнениям надплечий, а также «сверлению» между позвонками. Делают поглаживания, растирания и разминания от волосистой части головы, вниз до трапециевидной мышцы. Массаж заканчивают на воротниковой зоне: сначала массируя мышцы по кругу у основания шеи, потом выполняя поглаживания воротниковой зоны.
Шейный остеохондроз требует не только лечения, но и профилактики. Разминая свою шею в моменты особого напряжения: сидя за письменным столом, за компьютером, на работе, вы не только спасетесь от остеохондроза, но и наладите кровообращение к мозгу, что также повысит вашу трудоспособность.

Как убрать отложения солей на шее? Это нужно знать всем!

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.

Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.

Вам понадобиться:
— картофель;
— мед;
— пихтовое масло;
— редька;
— соль;
— имбирь;
— топленое масло;
— чеснок.

На шейную область приготовьте компресс.

Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.
Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы.
Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.
Компресс оставьте на 2 часа.
Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур.

10 средств от простуды!
Сохраняй и не болей! 🙂

Берем на вооружение, чтобы наши близкие всегда была здоровы!

При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3-4 раза в день.

№2.
Растолочь 100 г чеснока, залить 1 стаканом водки и хорошо взболтать. 1 каплю нанести на язык, подержать во рту, а потом проглотить. Повторять так несколько раз в течение 3-4 дней.

№3.
Измельчить лимон вместе с кожурой и залить растительным маслом. Смазывать ноздри несколько раз в день. Можно протирать десны до и после еды, подошвы и ушные раковины – на ночь.

№4
Взять 1,5 л кипяченой воды, добавить 1 ст. ложку крупной соли, сок 1 лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Хорошо размешать и пить в течение 1,5 часов.

№5
1 лимон положить на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустить через мясорубку. Смешать со 100 г сливочного масла и 1-2 ст. ложками меда. Принимать по 1 ст. ложке каждые 2-3 часа. Хранить и использовать как обычное масло.

№6
При высокой температуре смешать в однородную массу 2 тертые свежие картофелины и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Нанести кашицу на сложенную в несколько слоев ткань или марлю и приложить ко лбу. Через 2 часа заменить на свежую массу.

№7
Взять 2 бутылки свежего пива, добавить щепотку корицы, 3-4 бутончика гвоздики и немного лимонных корок. Растереть 3 яичных желтка с 2-4 ст. ложками сахара до пены. Влить в эту массу горячее пиво с пряностями и, помешивая, поставить на огонь, варить до загустения, но не кипятить. Пить по 1-1,5 стакана. Простуда проходит буквально за 1 день.

№8.
4 ст. ложки сухих ягод малины залить 500 мл кипятка, настаивать 20 мин. Выпить на ночь 2 стакана за один прием. Малиновым настоем (10 ягод на стакан кипятка) полезно полоскать больное горло.

№9
Чтобы уберечь себя от простуды и вирусов, нужно ежедневно натирать зубы чесноком.

№10
При первых признаках простуды подогреть 100 мл кагора, добавить 1/4 ч. ложки черного молотого перца, 1 ч. ложку меда, размешать и выпить в теплом виде перед сном.

Самый легкий способ лечения межреберной невралгии

Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры.

* Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать.

* Затем надеть х/б белье (тепло не укрываться!) и лечь спать.

* Потребуется 15 процедур, причем делать их надо через день (на ночь). обязательно пройдите весь курс.

Этот рецепт хорошо помогает и при обычном радикулите, миозите, ушибах.

Берем на вооружение, чтобы наши близкие всегда была здоровы!

№9
Чтобы уберечь себя от простуды и вирусов, нужно ежедневно натирать зубы чесноком.

Берем на вооружение, чтобы наши близкие всегда была здоровы!

№9
Чтобы уберечь себя от простуды и вирусов, нужно ежедневно натирать зубы чесноком.

Арахнофобия – боязнь пауков – является одной из самых стойких и поддается лечению только с очень большим трудом.

Берем на вооружение, чтобы наши близкие всегда была здоровы!

№9
Чтобы уберечь себя от простуды и вирусов, нужно ежедневно натирать зубы чесноком.

Проверенный рецепт тонких блинчиков!
#завтрак@just__cook

Перемешиваем (можно блендером)
3 яйца
3 ст.л. сахара
1 ст. молока
1 ч.л. соли
1 ч.л. гаш. соды
2 ст. муки

Продолжая перемешивать, постепенно добавляем:
1,5-2 ст. воды (я лью полтора, но если кто хочет блинчики потоньше или молока побольше — сами скорректируете)
1/3 ст. подс. масла

Для смазки блинов растапливается примерно 80гр. сл. масла.

Хорошо разогретую сковороду немного смазываем сл. маслом ТОЛЬКО ДЛЯ ПЕРВОГО БЛИНА! Остальные жарим без масла. Каждый готовый блин, переложив на тарелочку, сверху хорошо смазываем растопленным маслом.

Начинки придумываем сами, но можно кушать просто со сметанкой 🙂
На фото видно, какой объем получается.
Приятного аппетита!

Как избавиться от головной боли без таблеток

Причин, вызывающих головную боль может быть много. Попробовать избавиться от головной боли можно и без помощи таблеток. Вот несколько способов.

Избавиться от головной боли поможет холодный компресс
Положить ткань, смоченную холодной водой на лоб и на область висков. Для усиления эффекта в воду можно добавить соль (на 0,5 л. воды 1 ст.л. соли) или яблочный уксус (на 1 л. воды 1 ст.л. уксуса).

Чай — средство от головной боли
Заварить черный или зеленый чай и добавить немного мяты. Можно добавить сахар. Через 10-15 минут головная боль пройдет.

Эфирное масло мяты также снимает головную боль
С применением эфирного масла мяты сделать массаж висков. Для улучшения эффекта можно сделать массаж плеч и шеи. Это снимет напряжение и боль.

Избавляемся от головной боли с помощью обыкновенной воды
Одной из причин головной боли – обезвоживание. Особенно в жаркую погоду и при занятиях спортом. Поэтому для предотвращения головной боли рекомендуется употреблять чистую воду во время всего дня в достаточном количестве.

200 мл молока;
2 яйца;
щепотка соли, можно добавить немного сахара (по вкусу);
2 — 3 ст. л. растительного масла;
40 — 50 г муки (лучше сначала добавить 40 г, а если кажется жидковато, то подсыпать еще).

Взбиваем яйца венчиком, сыпем муку, соль и сахар, затем добавляем молоко. Тщательно все размешиваем, чтобы не было комочков, в последнюю очередь вливаем растительное масло.
Теперь начинается самое интересное. Берем пластиковую бутылку, снимаем с нее крышку и проделываем в ней дырочку (нам хватило диаметра 2 — 3 мм). Снова завинчиваем крышку — готово! Можно печь.
Сковороду лучше взять с антипригарным покрытием. Дело в том, что блинчики получаются очень нежные, с довольно тонкими перемычками, и на обычной скорододке их тяжело будет переворачивать. Масло у нас есть в тесте, поэтому смазывать ничего не нужно.
Проявите фантазию! Блинчики-паутинки, снежинки, машинки.

Домашний майонез без яиц за 5 минут

Для 500 мл майонеза понадобится:

150 мл молока
300 мл раст. масла
1 ст.л. горчицы
2-3 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. соли (или по вкусу)

Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.

Несколько важных моментов:
— Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
— Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.

1 стручок ванили нарезать небольшими кусочками (до 0,5 см) и залить 100 грамм масла макадамии или миндаля, или виноградным (или любое масло по вашему желанию) и поставить в темное теплое место. Периодически встряхивать (лучше каждый день), через одну-2 недели ванильное масло готово! Очень вкусно в каши, кондитерские изделия. Можно использовать как маску для лица, волос или массажа.

Рецепт:
Взбиваем яйца венчиком, сыпем муку, соль и сахар, затем добавляем молоко. Тщательно все размешиваем, чтобы не было комочков, в последнюю очередь вливаем растительное масло.
Теперь начинается самое интересное. Берем пластиковую бутылку, снимаем с нее крышку и проделываем в ней дырочку (нам хватило диаметра 2 — 3 мм). Снова завинчиваем крышку — готово! Можно печь.
Сковороду лучше взять с антипригарным покрытием. Дело в том, что блинчики получаются очень нежные, с довольно тонкими перемычками, и на обычной скорододке их тяжело будет переворачивать. Масло у нас есть в тесте, поэтому смазывать ничего не нужно.
Проявите фантазию! Блинчики-паутинки, снежинки, машинки.

Ингредиенты:
200 мл молока;
2 яйца;
щепотка соли, можно добавить немного сахара (по вкусу);
2 — 3 ст. л. растительного масла;
40 — 50 г муки (лучше сначала добавить 40 г, а если кажется жидковато, то подсыпать еще).

источник