Шейный остеохондроз – заболевание малоприятное и широко распространенное. Симптомов у него немало, но одним из часто встречающихся является шум и звон в голове и ушах.
Посторонний звон в ушах доставляет массу неприятностей, не дает расслабиться и отдохнуть. Это часто доводит больного до депрессии.
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.
Связано это с дегенеративными изменениями хрящевого диска. Кровеносные сосуды шейного отдела позвоночника защемляются, что нарушает кровообращение. Головной мозг страдает из-за недостаточного снабжения кислородом, и слух обостряется, улавливая тот шум, который не должен. А исходит он от нервных клеток, лишенных «мозговых сигналов». Издавая собственные непрерывные сигналы, они заполняют этот пробел.
Но есть факторы, влияющие на возникновение шума с удвоенной силой. А именно:
- злоупотреблением алкоголем;
- чрезмерное употребление крепкого кофе и чая;
- травмы головы;
- инфекции вирусного характера;
- остеохондроз;
- эндокринные заболевания;
- проблемы с сердцем и почками;
- отит;
- постоянная усталость.
Важно пройти обследование для постановки правильного диагноза! Лечение, начатое по «ложному сценарию», будет неэффективным и даже опасным.
При остеохондрозе внешний вид больного часто говорит сам за себя: «тени» под глазами, бледность кожных покровов либо, наоборот, покраснение. Звон и шум в голове дополняют и другие симптомы остеохондроза шейного отдела:
Появляются головные боли, неприятные ощущения и боли в затылке и шее, закладывание в ушах, звон. Усиление болевых ощущений фиксируется в утреннее время, а также в результате резких движений.
Характер боли зависит от причины ее возникновения. При нарушении венозного оттока она ноющая, с чувством тяжести в области головы. При повышенном внутричерепном давлении боль локализуется в области глаз. Артериальное давление ниже нормы, проявляется головокружением, тошнотой и общей слабостью. Повышенное давление проявляется пульсацией в висках.
После постановки диагноза врач назначит необходимое лечение, направленное на устранение причины, провоцирующей шум в голове. Устранив основное заболевание, можно избавиться и от сопутствующих симптомов. Лечение назначается комплексное, включающее в себя ряд мероприятий:
Все этапы лечения должны проходить под наблюдением лечащего врача. Он будет контролировать состояние больного, отмечая положительную или отрицательную динамику.
Когда возникает шум в ушах, особое внимание уделяется воротниковой зоне. Укрепление мышц в этой области ведет к ремиссии с исчезновением неприятных симптомов.
С помощью соответствующих лекарственных препаратов биохимические процессы приходят в норму, улучшается обмен веществ и снабжение головного мозга кислородом. Звон в ушах прекращается. Симптомы остеохондроза становятся менее заметны.
Основной составляющей медикаментозной терапии является применение препаратов, относящихся к таким группам: мочегонные, НПВС, метаболические. Для улучшения венозного кровообращения применяются так называемые венотоники. С их помощью снижается внутричерепное давление, улучшается мозговое кровообращение. Список лекарственных препаратов, которые применяются для лечения и устранения неприятных ощущений в голове и ушах:
Существует еще ряд медицинских препаратов, которые успешно устраняют шум в голове при остеохондрозе. Но назначить их должен врач.
Для снятия мышечного спазма, напряжения в качестве противовоспалительного средства назначаются физиопроцедуры. В комплексе с медикаментами они дают стойкий положительный эффект, особенно для устранения осложнений остеохондроза. К таким процедурам относятся:
- лекарственный электрофорез;
- низкочастотная магнитотерапия;
- низкоинтенсивная лазеротерапия;
- внутритканевая электростимуляция;
- иглоукалывание.
Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Следующим шагом на пути к выздоровлению будет посещение врача-мануалиста. Только делать это нужно после снятия острого воспаления и обострения шейного остеохондроза.
Лечебный массаж улучшит ток крови в венах, снимет мышечное напряжение, купирует шум и звон в ушах. Техника массажа стандартная:
Лечение это курсовое, назначается врачом-вертебрологом индивидуально, в зависимости от сложности и запущенности заболевания.
Важно: массаж должен проводится мануальщиком, который знаком с техникой и точками воздействия при остеохондрозе.
В домашних условиях можно заняться самомассажем шейной области. Движения должны быть плавными, поглаживающими, в направлении от основания шеи к голове. Болезненные участки массируются круговыми движениями. Самомассаж улучшает кровообращение, устраняет ощущение «затекания» шеи, снимает заложенность и шум в ушах. Преимущество такого лечения очевидны: можно делать в любое свободное время (2-3 раза в день будет достаточно).
Лечебные мероприятия будут считаться незаконченными без проведения лечебной физкультуры. Упражнения подбираются индивидуально, учитывая сопутствующие факторы: наличие заболевания, вызвавшего шум и звон в голове, возраст больного, физическую подготовку. Главное условие – регулярность занятий. Во избежание головокружения упражнения на начальном этапе делают сидя. Движения должны быть плавными, без рывков.
Примерный комплекс упражнений выглядит так:
- Наклоны головы вперед-назад.
- Повороты головы и шеи влево-вправо.
- Наклоны головы к левому и правому плечу.
- Круговые движения головой.
Постоянные занятия помогут избавиться от звона и шума в ушах, возникающего при шейном остеохондрозе.
Комплексный подход к лечению способен устранить такое проявление остеохондроза, как шум в голове. Но лечение остеохондроза шейного отдела должно быть начато при самых первых признаках. Тогда есть шанс избежать поражения внутреннего уха.
Но особое внимание стоит уделить и профилактике. В большинстве случаев проявление шейного остеохондроза – издержки профессии. Он развивается от непрерывного нахождения в одной позе, например, сидя за компьютером.
Хорошей профилактикой при шейном остеохондрозе будет производственная гимнастика, направленная на снятие мышечного напряжения. Периодическое массирование области шеи усилит приток крови, предотвращая ее застой.
Людям молодого возраста неплохо заняться любым активным видом спорта. Это может быть теннис или плавание — главное, чтобы мышцы плеча были вовлечены в рабочий процесс. Это станет хорошей профилактикой остеохондроза.
Если нет возможности заниматься спортом, а также для людей пожилого возраста полезны тихие прогулки на свежем воздухе, возможно, поездка за город, на природу.
Важно понять, что шум в голове – не приговор, и бороться с ним можно и нужно! Лечение, начатое на начальном этапе, дает положительный результат.
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>
источник
Ухудшение слуха, звон в голове и постоянный шум в ухе при остеохондрозе приносят много дискомфорта, негативно сказываясь на жизнедеятельности и настроении больного. Чтобы убрать эти проявления, в первую очередь важно установить взаимосвязь между ними. Если причиной нарушения слуховых функций является шейный остеохондроз, сначала необходимо избавиться от него. При успешно проведенной терапии заложенность ушей пройдет без лекарств и медикаментозных процедур.
Боль в ухе при остеохондрозе шейного отдела может проявляться остро, если дегенеративные процессы прогрессируют, но человек не собирается лечить основное заболевание. В результате сдавливания кровеносных сосудов и нервных окончаний, располагающихся в межпозвоночном пространстве шеи, происходит нарушение мозгового кровоснабжения. Клетки серого вещества испытывают кислородное голодание и недополучают необходимые питательные вещества.
Чтобы восполнить этот недостаток, повышается артериальное давление, и если оно поднимается сильно, больной будет ощущать дискомфорт и боли в ушах. Нарушение мозгового кровоснабжения провоцирует и патологические изменения в нервно-сосудистых структурах. Вследствие таких осложнений нервные волокна, контролирующие четкость слуха, получают ложные сигналы извне, издавая в ответ беспрерывные шумы в неизмененном ритме. Поэтому человек ощущает писк и постоянный звон в ушах при остеохондрозе.
При прогрессировании шейного остеохондроза у человека могут болеть и закладывать уши. Это связано с передавливанием позвонками кровеносных сосудов и нервных волокон. Но закладывание ушей при хондрозе далеко не одно-единственное проявление, больной также будет жаловаться на такие симптомы:
- боль в висках и затылочной зоне,
- дискомфортные ощущения, при которых немеет и покалывает лицо, нос, шея, плечи, руки и пальцы,
- нарушение зрительных функций, молнии, «мушки» в глазах, различные световые эффекты,
- головокружение, потеря сознания,
- ухудшение памяти,
- скачки артериального и внутричерепного давления,
- бессонница, раздражительность, повышенная утомляемость.
Звон в ушах при шейном остеохондрозе — это не единственный симптом. Если беспокоят и другие характерные признаки дегенеративного заболевания, кроме ЛОРа, рекомендуется посетить и невропатолога.
Если у человека постоянно болит спина и шея, при этом ощущается писк, свист и ухудшение слуха, нужно посетить врача и пройти ряд диагностических исследований. При первичном осмотре важно описать доктору все беспокоящие симптомы, а также моменты, когда признаки проявляются острее всего. Чтобы исключить болезни слухового аппарата, больному необходимо посетить ЛОРа. Если врач не заметил никаких нарушений, в первую очередь проводится терапия хондроза. После консультации пациенту дается направление на такие диагностические процедуры, как:
- рентгенография позвоночника,
- МРТ или КТ межпозвоночных структур,
- УЗИ с допплером для оценки функционирования кровеносных сосудов,
- общий анализ крови и мочи.
Чтобы устранить шум в голове при шейном остеохондрозе, назначается медикаментозная терапия, с помощью которой удастся приостановить дегенеративные процессы в межпозвоночных структурах и освободить зажатые нервы и сосуды. Для этих целей используются препараты таких групп:
- Нестероидные противовоспалительные. Снимают воспаление, способствуют уменьшению отечности и болей в позвоночнике. В острый период лучше делать инъекции, когда состояние нормализуется, и болевой синдром перестанет отдавать в голову, можно перейти на таблетки. Эффективны такие препараты группы НПВС:
- «Нимесил»,
- «Ибупрофен»,
- «Найз»,
- «Нимесулид».
- Анальгетики. Если пульсация в ухе при остеохондрозе сопровождается резкими болями, а также беспокоит сильная болезненность в спине, назначаются такие обезболивающие:
- «Анальгин»,
- «Темпалгин»,
- «Спазмалгон».
- Миорелаксанты. Способствуют расслаблению спазмированных мышц, благодаря чему зажатые сосуды освобождаются, а больной замечает, что стрелять в ухе и шее стало меньше. Эффективными препаратами этой группы считаются:
- «Сирдалуд»,
- «Баклофен»,
- «Мидокалм»,
- «Дитилин».
- Хондропротекторы. Способствуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей, эффективно препятствуя их дальнейшей дистрофии и разрушениям. Рекомендуется принимать лекарства:
- «Хондроитин»,
- «Хондрогард»,
- «Артра»,
- «Дона»,
- «Хонда».
Для нормализации артериального и внутричерепного давления назначаются сосудистые лекарства и средства, которые разжижают кровь. Кроме этого, важно восстановить пораженные нервные волокна. Для этого курсом рекомендуется принимать витамины группы В. Чтобы нормализовать психоэмоциональное состояние прописываются седативные средства. Они помогут улучшить настроение, наладить сон, расслабиться и полноценно отдохнуть.
Чтобы лечение звона в ушах при остеохондрозе было эффективным, рекомендуется ежедневно выполнять несложные физические тренировки, направленные на восстановление и регенерацию суставных структур. Если у больного сильно стреляет в ухе, то упражнения лучше сначала делать лежа, когда состояние улучшится нагрузку можно постепенно увеличить. Самостоятельно, в домашних условиях, можно делать зарядку, включив в нее такие тренировки:
- повороты головой в стороны,
- вращательные движения,
- наклоны туловища вперед-назад, вправо-влево.
В стадии ремиссии, когда остеохондроз не проявляется никакими нарушениями, рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур, например, таких как:
- электрофорез,
- магнитотерапия,
- лазерное прогревание,
- УВЧ,
- УФО,
- озокеритовые или грязевые ванны,
- иглорефлексотерапия,
- мануальный массаж,
- гирудотерапия.
Если при обострении остеохондроза боль и дискомфорт отдает в уши, а также постоянно болит голова, рекомендуется употреблять общеукрепляющий, витаминизированный напиток, который можно приготовить по такому рецепту:
- Небольшую горсть плодов шиповника, 1 ст. л. цветков ромашки и зверобоя поместить в термос и залить кипятком.
- Настоять 2,5—3 часа.
- Употреблять в течение дня как чай, по вкусу можно добавить немного меда или сахара.
Для лечения остеохондроза полезно воспользоваться таким рецептом:
- Размягчить 2 ст. л. бараньего жира.
- Измельчить 4—6 зубчиков чеснока и соединить с основным ингредиентом.
- Массажными движениями втереть в пораженный участок, сверху укутать шарфом.
- Оставить мазь на ночь, утром смыть.
Чтобы избежать прогрессирования остеохондроза и сопутствующих симптомов в виде шума, болей и писка в ушах, важно своевременно лечить хондроз и предотвращать рецидивы. Для этого рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, дозировать нагрузки на позвоночник, заниматься спортом. При первых симптомах ухудшения не стоит ждать, что болезнь пройдет сама. Только своевременное лечение под контролем врача поможет избежать осложнений.
источник
Человек, у которого в ушах внезапно начало звенеть и шуметь или, тем более, появились боли, не должен сразу списывать подобное на галлюцинации или незначительные, могущие пройти самостоятельно, неудобства. Если уши беспокоят более суток, велика вероятность того, что это сигнал о заболевании. К примеру, шум в ушах является основанием для подозрений на остеохондроз, при котором больной становится очень эмоциональным, нервным и раздражительным. Еще у него нарушается слух, работоспособность, реакция на окружающее.
Симптомы, вызываемые остеохондрозом шеи, можно принять за проблемы с умственными способностями. Это потому, что разум больного полностью заполнен исключительно его страданиями. Депрессия и отчаяние понемногу овладевают эмоциями человека, в результате чего он перестает замечать отклонения в своем поведении. Как исправить дело? Как вылечиться? В статье разберемся, что такое шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела: лечение, причины и профилактика.
Обычно остеохондроз вызывает звон в ушах из-за нарушения питания мозга, а еще органа слуха.
Хрящевая дистрофия может начать патологический процесс где угодно в организме, просто диски страдают особенно сильно. Остеохондроз может проявиться в любом отделе позвоночника. Дискомфорт в ушах порой представляет собой явный сигнал об остеохондрозе шеи.
Природа сделала так, что на позвонки, расположенные в шее, идет весьма ощутимая нагрузка, и при этом именно они наиболее подвижны. Есть люди, у которых с возрастом изнашиваются межпозвоночные диски, что портит и кровообращение. Подобное влечет дегенерацию шейного отдела, а значит, и болезненное уплотнение в мышцах.
Из-за деформации дисков ухудшается питание внутреннего уха, а также сдавливается симпатический нерв. Все это производит сосудосуживающее действие. Сдавливаемый нервно-сосудистый пучок мешает кровоснабжению головного мозга, а еще провоцирует венозный застой. Это ведет к атеросклеротическим проявлениям.
От этого страдает способность нервов к получению сигналов от мозга и полноценному выполнению своей части работы по обеспечению слуха. Это заставляет их посылать в мозг собственные монотонные сигналы. Именно так возникает шум в ушах.
Остеохондроз вызывает не только шум в ушах, но и другие симптомы. В том числе:
Вызванный остеохондрозом шум в ушах преследует больного постоянно. Для его возникновения вовсе не обязательны звуковые колебания из окружающей среды. Более того, без них этот шум вызывает даже больше беспокойства. Результат таков: человек становится нервным, легче раздражается. А еще шум в ушах при остеохондрозе шеи нередко дополняют и другие «внутренние» звуки. Например, гудки, свист либо короткие сигналы высокой интенсивности. При этом уши может даже заложить.
Вместе с шумом в ушах становятся различимы и другие сигналы, свидетельствующие о появлении центральной гипоксии:
- сильное головокружение, от которого может даже появиться обморок;
- повышение давления;
- нарушение сна;
- нестерпимая боль в шее, в висках, в затылке;
- проблемы со зрением, пелена и точки перед глазами;
- изменение ритма «сон-бодрствование»;
- ухудшение памяти.
Для появления шума в ушах не имеет особого значения наличие внешних звуковых колебаний. А совокупность их отсутствия и этого самого шума часто действует угнетающе на психику больного.
Вероятность того, что остеохондроз спровоцирует появления шума в ушах, повышают такие факторы:
- курение;
- алкоголизм;
- чрезмерное злоупотребление энергетическими напитками вроде кофе и/или крепкого чая;
- патологии, вызываемые вирусами;
- головные/ушные травмы;
- сахарный диабет;
- сердечные/почечные болезни.
Все это делает еще уже артерии, которые питают внутреннее ухо и головной мозг, что нарушает их нормальное функционирование.
Важно отметить, что характер шума в ушах (иначе – тиннитуса) может быть разным. То, насколько продолжителен и силен такой симптом, может говорить о степени развития остеохондроза и осложнениях, которые возникли из-за отсутствия терапии.
Таблица №1. Классификация шума в ушах.
| Тип шума в ушах | Как проявляется |
|---|---|
| Тиннитус | Субъективное восприятие посторонних звуков без их определенного внешнего источника. |
| Первичный тиннитус | Тиннитус, причина которого неизвестна, или тот, который не может быть связан с нейросенсорной тугоухостью. |
| Вторичный тиннитус | Тиннитус, связанный со основным заболеванием (отличающимся от нейросенсорной тугоухости и как правило не связанным с ухом, в данном случае – с остеохондрозом шейного отдела) или с каким-либо врождённым заболеванием. |
| Недавно возникший тиннитус | Длительностью менее 6 месяцев – исходя из сведений, предоставленных пациентом. |
| Долговременный тиннитус | Длительностью 6 месяцев и более – исходя из сведений, предоставленных пациентом. |
| Навязчивый тиннитус | Беспокоящий пациента, влияющий на качество жизни и состояние здоровья; при таком диагнозе пациент как правило перестает игнорировать дискомфорт и ищет действенную терапию и тактику лечения для устранения или как минимум облегчения тиннитуса. |
| Ненавязчивый тиннитус | Тиннитус, который чаще всего не оказывает существенного влияния на качество жизни пациента, но вызывающий заинтересованность пациента в наиболее полном установлении причин, контроля и прогноза развития состояния. |
Шум в ушах обычно является симптомом серьезных болезней, могущих повлечь не только инвалидность, но даже и смерть. Например:
- артериальная гипертензия;
- проблемы с кровоснабжением головного мозга;
- болезнь Меньера;
- отит;
- мозговые опухоли;
- инсульт;
- лабиринтит.
Медицинские исследования показали: сейчас подобные болезни, а также их осложнения развиваются все быстрее.
Игнорирование симптомов или неэффективное лечение обязательно вызывает запущенность заболевания, которое влечет опасные осложнения: другие тяжелые патологии, а также необратимые органические расстройства. При этом немалая доля таких последствий порой влечет инвалидность, а то и вовсе гибель больного.
Если в ушах возникли шумы, следует незамедлительно посетить невропатолога. Это потому, что остеохондроз не единственное заболевание, вызывающее такой симптом. Врач, чтобы установить проблему, сделает анализы и проверки рефлексов. Большей полноты картины позволят добиться осмотры у других врачей:
И вместе с тем лучше всего воспользоваться следующими методиками диагностики заболеваний позвоночного столба:
- рентгенография. Позволяет выяснить, правильно ли располагаются элементы позвоночника, насколько высоко размещаются позвонки по отношению друг к другу, насколько высока минеральная плотность тканей;
- УЗИ. Для выяснения качества кровообращения в участках организма, для определения, есть ли и где находятся тромбы/жировые отложения/бляшки, а также каково внешнее давление;
- МРТ шеи и головы. Тщательное изучение внутреннего уха, слуховых проходов, позвоночного столба;
- аудиологическое обследование. Для того, чтобы выяснить, в каком состоянии находится слуховой анализатор.
Сегодня, если вовремя провести полную диагностику, врач может подобрать необходимое лечение. Если есть хотя бы малейшие симптомы остеохондроза шеи, следует сразу же посетить врача на предмет осмотра.
Прежде чем лечить шум в ушах, обязательно выясняют, остеохондроз ли оказался этому причиной. Специалист и пациент должны иметь в виду — сами эти звуки, как таковые, не болезнь, а всего лишь ее симптом. Так что концентрироваться следует на терапии самой болезни, а не шумов. А это значит:
- убрать боли и воспаления;
- привести кровоснабжение больной зоны в норму;
- растягивать и понемногу укреплять прилегающие мышцы;
- изменить образ жизни больного, подобрав ему меню и ЛФК, чтобы не допустить рецидивов патологии.
Подобный подход к терапии действительно позволяет избавиться и от шума в ушах, и от остальных симптомов патологии. Остеохондроз долго развивается, а значит устранение его симптомов тоже будет небыстрым. Если позвонки сильно компрессированы, а их подвижность ограничена, симптомы патологии могут вернуться даже после успешного от них избавления. Из-за этого профилактические меры и сохранение здоровья позвоночного столба приобретает особенно большую важность. При терапии данной патологии используются:
Что интересно, для получения плодов от этих методик использовать их нужно в комплексе друг с другом. И вместе с тем их длительность, порядок и интенсивность должен назначать только профессиональный невропатолог.
Врач назначит лечение для самого шума в ушах. Избавление от данного симптома немыслимо без улучшения питания мозга кислородом. Врач обязан назначить следующее:
- медикаменты, улучшающие питание нейронов, для укрепления и увеличения работоспособности мозговых тканей;
- лекарства, повышающие качества крови, для того, чтобы придать ей вязкости, тем самым предупредив образование тромбов;
- мочегонные, от гипертензии, возникающей из-за плохого венозного оттока. Эти препараты борются с отеком в мозге;
- препараты, приводящие давление в норму, для восстановления работы внутреннего уха.
При лечении медикаментами главные лекарства относятся к следующим группам:
Кровообращение в венах улучшают венотоники. Эти препараты понижают давление внутри черепа, нормализуют там же циркуляцию крови. Вот медикаменты от дискомфорта в ушах и голове:
- хондропротекторы;
- «Фуросемид»;
- «Мидокалм»;
- «Троксевазин»;
- «Пентоксифиллин»;
- «Детралекс»;
- «Циннаризин»;
- «Диклофенак»;
- «Кавинтон».
Конечно, есть еще множество лекарств, неплохо борющихся с шумом в ушах, вызванным остеохондрозом. Однако самолечение здесь полностью противопоказано.
При шуме в ушах врач может также назначить и физиотерапевтические процедуры. Данная методика избавляет от одного из источников дискомфорта: спазма и напряжения в мышцах. Однако и проводиться они должны не сами по себе, а лишь в комплексе с необходимыми препаратами. Это обязательное условие для того, чтобы получить быстрый результат.
- акупунктурная терапия;
- низкоинтенсивная лазерная терапия;
- лекарственный электрофорез;
- внутритканевая электростимуляция;
- низкочастотная магнитотерапия.
Остеохондроз представляет собой заболевание такого рода, что хорошим его предупреждением будет стимуляция кровообращения по всему организму. Массаж шеи допускается делать и самостоятельно.
При заложенном ухе необходимы услуги мануального терапевта. Эта методика дает неплохие результаты, однако ее можно использовать, только сняв острую фазу воспаления и вообще патологии.
Благодаря правильно выполненному массажу, можно добиться следующих результатов:
- становится лучше венозное кровообращение;
- уходит напряжение из мышц;
- уходит дискомфорт из ушей.
Для массажа существует стандартная схема. В нее входят следующие движения:
Массаж необходимо делать полным курсом. Тот определяется индивидуальными особенностями протекания патологии.
Самостоятельный массаж можно выполнять у себя дома. Это просто определенные движения головой. При этом важна плавность и спокойствие манипуляций. Еще можно поглаживать или массировать круговыми движениями. Так можно улучшить циркуляцию крови в шее. Это утихомирит боль в ушах. У этого метода масса преимуществ. Основное таково: для процедуры подходит любое время, которое выберет больной человек. При этом хватит 2-3 раз в сутки.
Этот массаж должен задействовать каждый подвижный сустав в шейном отделе, а также помочь в следующем:
- укрепление мышц;
- повышение стойкости связок к физнагрузкам.
Без ЛФК немыслима терапия остеохондроза. В данную методику входят разные упражнения, из которых врач выбирает индивидуальные для каждого пациента. Эти упражнения определяются степенью запущенности патологии. Еще внимание уделяется возрасту и физподготовке пациента.
Для успеха применения ЛФК, комплекс упражнений необходимо делать на регулярной основе. Если патология только в начальной стадии развития, при ЛФК может закружиться голова. Избежать головокружения можно, делая упражнения сидя. Но это не отменяет того, что здесь важно спокойствие и плавность движений!
Чтобы натренировать внутреннее ухо и вестибулярный аппарат, разработаны специальные упражнения. Здесь тоже важна плавность движений, иначе можно обострить остеохондроз, а также усугубить проблемы с кровообращением в ухе и головном мозге.
Вот приблизительный комплекс ЛФК:
- наклонять голову вперед и назад;
- поворачивать голову влево и вправо;
- наклонять ее то к одному плечу, то к другому;
- делать головой круговые движения.
Чтобы избавиться от шума в ушах, не затратив на это много времени, можно выполнять еще одно упражнение: представив в зубах карандаш, неторопливо «рисовать» им в воздухе все цифры. Сначала от 1 до 10, затем их же, но в обратном порядке. Это поможет расшевелить шейные мышцы. Делая это упражнение пару раз в сутки, можно держать мышцы в шеи в тонусе, не давая развиваться остеохондрозу соответствующего отдела позвоночного стола. Еще это улучшит циркуляцию крови в шее, благодаря чему о дискомфорте в ушах можно будет забыть.
Могут помочь и рецепты из природного сырья. Ниже приведены некоторые примеры.
Лимонный отвар. Понадобятся:
- лимон;
- головка чеснока;
- половина литра кипятка.
Чеснок перетереть. Лимон измельчить вместе с кожурой. То и другое смешать, залить кипятком, дать постоять несколько часов. Процедить. Можно пить перед едой по 50 мл. Этот рецепт придаст мозговым сосудам эластичность, а еще уберет из крови лишний жир.
Травы. Понадобятся сушеные травы в равном количестве:
Сделать настойку. Ее пить раз в сутки по 90-150 мл перед едой.
Клевер. Понадобятся:
Клевер залить спиртом, поставить в темное место на десяток суток. Пить по паре ч. л. в сутки. Помогает от звона в ушах.
Рецепт с пустырником. Понадобятся:
- 10 капель отвара пустырника;
- ягоды калины;
- крутой кипяток.
Растительное сырье залить кипятком. Результат содержит в себе много веществ, нужных для работы уха и нервов.
Прополис. Нужны:
- измельченный прополис — 40 г;
- спирт — 100 мл;
- оливковое и/или кукурузное масло — четверть объема от остального.
Прополис и спирт смешать, выдержать семь дней в темном прохладном месте. Процедить. Смешать с маслом. Результатом смачивать жгутики из марли, которые на пару суток вложить в ухо. До следующего раза выждать сутки. Всего таких вкладываний в курсе двенадцать.
Дискомфорт в ушах можно облегчить, если каждый день принимать четверть лимона, не очищенного от цедры, а также регулярно пить чай из пурпурной розы. Полезно и употреблять перед завтраками по ст. л. нерафинированного оливкового масла. Хорошо и делать спиртовой компресс на ночь.
Если в уши закапывать по паре-тройке капель камфорного масла и/или масла сладкого миндаля, боль становится слабее. Она уходит, если измельчить чесночный зубчик и лист красной герани, завернуть их в марлю, а затем ввести в ухо.
Есть меры предосторожности, позволяющие предотвратить возникновение дискомфорта в ушах:
- регулярно массажировать шею и голову при помощи аккуратных надавливаний руками, а также круговых движений. Так можно привести «в чувство» кровоснабжение проблемного места;
- делать необходимый комплекс ЛФК для шеи;
- стараться при помощи движений шеи писать числа. Нужно представлять зажатый в зубах карандаш, и «им» выписывать все цифры;
- следовать рациону питания, употреблять как можно больше витаминов;
- ежедневно совершать прогулки и делать зарядку;
- хотя бы время от времени менять позу, а лучше — вставать и минут пять разминаться при помощи зарядки;
- занимаясь рабочими делами, сидеть на твердом, при этом сиденье должно иметь подходящую высоту, чтобы ноги не свисали, а стояли на полу;
- в случае необходимости долго стоять, необходимо, чтобы нагрузка на ноги распределялась поровну;
- за рулем автотранспорта не следует напрягать туловище. Нужно, чтобы у спины была опора. Для изгиба поясницы, между ней и спинкой сиденья полезно подложить валик;
- работая за компьютером, не стоит наклоняться ближе 30 см к экрану монитора.
Еще во избежание остеохондроза следует следить за тем, как располагается тело при работе, а во время сна использовать ортопедический/полужесткий матрас и ортопедическую подушку. Эти предметы важны для фиксации тела в правильном положении даже во сне. Это необходимо для того, чтобы позвоночник не прогибался и не нарушал структуру. Такие правила важны, ведь нередко заболевания скелета начинаются, пока человек мирно спит. Остеохондроз представляет собой причину множества откровенно дискомфортных ощущений, из-за которых становится ниже уровень жизни и просто появляется большое количество неудобств. Так что гораздо лучше последовать всем рекомендациям из этой статьи, чем терпеть патологию. А уж при шуме в ушах точно необходимо быстро обратиться к врачу.
Шум в ушах, а также остеохондроз шейного отдела позвоночного столба нередко диагностируется у пожилых людей, а также у тех молодых, которые мало двигаются и/или работают в вынужденной позе. Из-за того, что такой симптом может являться сигналом патологий других органов, перед лечением следует тщательно обследоваться. Лишь сделав это, допустимо начинать лечиться от остеохондроза и принимать медикаменты для улучшения питания нервной системы.
В этой статье рассказано о причинах появления дискомфорта в ушах, вызываемого остеохондрозом шеи. Описаны симптомы, которые при этом возможны – при их появлении следует сразу же обратиться к врачу. Он должен назначить правильную терапию, которую следует начинать незамедлительно. Комплексный подход необходим для ускорения лечения. Стоит прибегнуть и к профилактическим мерам, оберегающим от шума в ушах. Здесь могут помочь также народные рецепты. Но перед их использованием следует посоветоваться с лечащим врачом, чтобы избежать невольного причинения вреда собственному здоровью.
Выбирайте среди лучших клиник и записывайтесь на приём
источник
Шум в ушах при остеохондрозе – болезнь, с которой можно справиться!
Шум в ушах при шейном остеохондрозе – лечение данного симптома неотделимо от борьбы с основной болезнью. Остеохондроз – коварное заболевание, которому по силам превратить жизнь человека в филиал ада на земле. А одним из самых распространенных его видов является шейный остеохондроз.
Это заболевание вызывается дегенеративными изменениями в хрящевых тканях позвоночных дисков, иногда физическими травмами позвонков, накоплением солевых отложений и др. Болезнь может быть такой серьёзной, что из-за неё могут не взять страдающего от остеохондроза в армию. Помимо ограничения подвижности и боли шейный остеохондроз способен вызвать у больного неприятные ощущения постоянного звона или шума в голове, в ушах, довести человека до глубокого невроза.
Двадцать первый век подарил нам ленивый образ жизни за экранами компьютеров и телевизоров, мягкие кресла автомобилей. Как следствие сидячего образа жизни мышечный корсет позвоночного столба оказывается значительно слабее, чем у наших более подвижных предков. Это сказывается на всем организме, в том числе и на шейном отделе позвоночника. Ослабленные мышцы не могут компенсировать постоянные статические нагрузки (характерные при сидячей работе) на позвоночные диски, идет их постепенное сдавливание, деформация, что вызывает сужение просветов кровеносных сосудов шеи и ухудшение доставки кислорода головному мозгу. 
Другими причинами шейного остеохондроза являются: лишний вес, возрастные изменения костных тканей, костные наросты (остеофиты), травмы при тяжелых физических нагрузках или упражнениях с отягощениями (гирями, гантелями, штангой), врождённые дефекты. Все они приводят к ухудшению доставки кислорода головному мозгу, нарушениям свободного оттока и притока крови. Дефицит кислорода влияет на деятельность клеток мозга и внутреннего уха, заставляя их работать в авральном режиме. Из-за этого больной чувствует постоянный шум в ушах и звон. У некоторых пациентов неприятные ощущения концентрируются в левом ухе. Нередко шейный остеохондроз выступает провокатором мучительных головных болей, чувства дискомфорта в воротниковой зоне, быстрой утомляемости, нестабильного артериального давления, снижения остроты зрения и расстройства памяти.
Дополнительная проблема заключается в том, что похожие симптомы: головная боль, тошнота, звон, одышка, шум в ушах могут быть признаками других заболеваний. В их числе: артериальная гипертензия, нарушения в эндокринной системе, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и мочевыводящих путей, травмы, воспаление среднего уха, гнойный отит и др. Вот почему диагностику шейного остеохондроза, методику лечения должен определять специалист.
Устранение звона в ушах и шума неотделимо от успеха в лечении шейного остеохондроза. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо правильно определить причину возникновения заболевания. Современная диагностика предлагает несколько методов исследований:
- Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов головного мозга и шеи – позволяет качественно диагностировать проходимость кровеносной системы, наличие бляшек, тромбов, закупорок и др.;
- Магнитно-резонансная томография (МРТ) сосудов головного мозга и шеи – один из самых подробных и полных на сегодняшний день методов по диагностике сосудов, мягких тканей и органов;
- Рентгенография шейного отдела позвоночника – позволяет диагностировать состояние позвонков, межпозвоночных дисков, наличие повреждений, патологий и последствия травм;
- Аудиологические исследования органов слуха. Применяется при подозрениях на различные заболевания органов слуха
Качественная диагностика позволит выбрать правильные, наиболее оптимальные способы лечения заболевания, в том числе шейного остеохондроза и полную ликвидацию неприятных ощущений: пульсации в ушах, звона, шума в голове.
Как убрать шум в ушах? — Лечение шума в ушах требует, прежде всего, комплексного подхода, который должен определить лечащий врач. Но в любом случае, упор будет делаться на ликвидацию первопричины звона в голове. Если он вызван шейным остеохондрозом, то подбираются и соответствующие методы лечения. На современном этапе медицины они могут включать в себя элементы:
- Медикаментозной терапии;
- Физиотерапии;
- Мануальной терапии;
- Массажа;
- Иглоукалывания;
- Лечебной гимнастики;
- Народной медицины.
С помощью лекарств (подчеркиваем, назначаемых лечащим врачом) стабилизируются процессы жизнедеятельности в организме. Обычно это препараты с противовоспалительным эффектом, обезболивающие, препараты улучшающие качество, состав крови, способствующие её разжижению и лучшей проходимости в кровеносно-сосудистой системе, противостоящие тромбообразованию, закупорке артерий и вен. При необходимости назначают лекарства, повышающие способность клеток противостоять нехватке кислорода, дефициту питательных веществ. Сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шеи также показаны, как и препараты нормализующие уровень артериального давления. В целях нормализации давления могут назначаться лекарства вызывающие мочегонный эффект. Список наиболее популярных и хорошо зарекомендовавших себя препаратов, применяемых для борьбы с проявлениями шейного остеохондроза и шума в ушах:
- Детралекс,
- Диклофенак,
- Троксевазин,
- Фуросемид,
- Кавинтон,
- Мидокалм,
- Препараты хондропротекторной группы
Процедуры проводятся с целью расслабить мышечные спазмы, ускорить обмен веществ, снять воспаление для профилактики осложнений. Наиболее действенными в лечении шейного остеохондроза считается магнитотерапия, лазерная терапия, электрофорез и электростимуляция шейного отдела позвоночника.
Однозначно должна проводиться только квалифицированным специалистом. Техника мануальной терапии позволяет освободить человека от функциональных блоков и нормализовать циркуляцию жидкости в пораженных участках. Но надо быть предельно осторожным, поскольку существуют противопоказания и ограничения (в частности, при межпозвоночных грыжах).
Один из наиболее распространенных и доказавших свою эффективность способов лечения шейного остеохондроза, предупреждения возникновения звона в ушах. Методик воздействия на пораженные участки при терапии массажем великое множество — с помощью одних только рук, с применением массажных приспособлений, электромассажеров и так далее. Все они направлены на разогрев прилегающих к пораженным участкам шеи и воротниковой зоны тканей, усилению циркуляции кровотока, ускорению обмена веществ, снятию отечности, болевого синдрома и, как следствие, устранению шума в ушах.
Хорошо зарекомендовавший себя метод лечения. Благодаря точечному воздействию на нервные центры, купируется болевой синдром, возобновляется проводимость нервных каналов, исчезают неприятные симптомы звона в голове. Иглоукалывание показано в общем комплексе лечения шейного остеохондроза.
Включает в себя комплекс специальных упражнений, оказывающих прямое воздействие на пораженные шейным остеохондрозом зоны. Разработку мышц, их укрепление и повышение жизненного тонуса.
Народная медицина накопила богатый арсенал лечебных средств для борьбы с шейным остеохондрозом и возникающим шумом в ушах и голове. В него входят согревающие, успокаивающие мази, настойки на травах, компрессы, разнообразные методы массажа. К сожалению, в современной медицинской практике методы народной медицины не очень популярны, однако, вековая мудрость поколений накопила большой багаж действительно полезных знаний и умений. К примеру, свежий лист лопуха, приложенный внутренней стороной к шее, способен значительно облегчить болевой синдром при шейном остеохондрозе. А список мочегонных трав насчитывает не одну сотню позиций, причем, по характеру своего воздействия они могут заметно превосходить синтетические мочегонные препараты, не имея при этом противопоказаний. Применение средств народной медицины никогда не подводило.
Самым лучшим и дешёвым средством лечения шейного остеохондроза и вызываемым им неприятным симптомом звона в ушах является его предупреждение. Заключается оно в том, что нужно по возможности вести более здоровый образ жизни, почаще двигаться. Если приходится много работать за компьютером, необходимо делать кратковременные перерывы и совершать несложные физические упражнения. К примеру, отличным средством предупреждения возникновения звона в ушах и шейного остеохондроза послужат неторопливые круговые движения головой. Нужно постараться максимально прижаться подбородком к горлу. 10 раз в одну сторону, столько же в другую. Повороты головы вверх — вниз, вправо-влево на максимально возможный угол. Массаж (можно делать самому) плечевой зоны. Это самые простые упражнения и приемы, которые при регулярном их применении способны предотвратить заболевание шейным остеохондрозом с сопутствующим ему мучительным звоном в ушах. 
И в заключение, запомните: шейный остеохондроз лечится успешно, но лучше до него не доводить! Если вы не найдёте для него времени, болезнь сама заставит это сделать. Причём на поздних этапах придётся оформлять больничный и тратить большие денежные суммы.
источник
Чаще всего, когда люди замечают появление в ушах посторонних звуков в виде шумов, гула или треска, они связывают их с развитием патологий в ушных раковинах.
В действительности же, подобные признаки характерны для целого ряда недугов, включая шейный остеохондроз.
В большинстве случаев он сопровождается появлением звона в ушах, значительно снижающего качество жизни человека, мешая ему во время работы или отдыха.
Иногда подобные явления даже могут довести человека до депрессии.
Симптомы подобного рода являются серьезной причиной для обращения к квалифицированному специалисту.
Только он сможет провести точную диагностику и установить причину, которая может быть связана с дистрофическими нарушениями структуры хрящевых суставов шеи и не является следствием специфического заболевания уха.
При появлении шума, звона и болевых ощущений в ушных раковинах в первую очередь у пациента должно возникнуть подозрение на проявление симптомов шейного остеохондроза, представляющего собой дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночного столба, приводящие к нарушениям его структуры и функций.
Подобные негативные признаки являются следствием нарушения кровообращения. Как правило, именно межпозвоночные диски шейного отдела изнашиваются гораздо быстрее по причине их подверженности наиболее высоким нагрузкам и подвижности.
Деформация межпозвоночных дисков приводит к пережатию кровеносных сосудов, что вызывает ухудшения кровоснабжения коры головного мозга. Это приводит к тому, что клетки, ответственные за слух, испытывают в этом случае кислородное голодание и венозный застой. Они перестают получать от мозга необходимые сигналы и начинают генерировать его самопроизвольно.
Шум в ушах при остеохондрозе возникает из-за передавливания позвоночной артерии
При появлении шумов в ушах пациенты также часто начинают жаловаться на следующие симптомы:
- повышение кровяного давления;
- головокружение;
- болезненность в зоне висков, затылка и шеи;
- снижение остроты зрения (появление мушек или пелены перед глазами) и слуха;
- нарушения сна;
- проблемы с памятью.
Как правило, боли в голове, а также в затылке и шее, чувство закладывания в ушах и появление звона в большей степени отмечаются пациентами в утренние часы и в момент совершения резких движений.
Появление шумов, вызванных развитием остеохондроза, не следует путать с иными источниками патологии, проявляющейся похожим образом, к которым могут относиться:
- воспалительные процессы;
- травмы головы, приводящие к нарушениям слухового нерва;
- атеросклероз, вызывающие интенсивное пульсирование потока крови;
- общее истощение организма;
- депрессия и неврозы.
У пациентов, страдающих остеохондрозом шейного отдела, чаще всего отмечается появление звуков в ушах, имеющих разную степень интенсивности и одной или сразу двух ушных раковинах, которые не связаны с внешним источником.
При этом возможны следующие виды звуков:
Характер болезненности и ее признаки также определяются особенностями протекания заболевания:
- Все симптомы дегенеративных изменений в шейном отделе возникают из-за нарушения кровоснабжения мозга ноющая боль в области головы и появление чувства тяжести характерны при нарушениях в венозного оттока;
- при повышении внутричерепного давления боли локализованы в зоне глаз;
- пониженное давление вызывает ощущения головокружения и общей слабости;
- повышенное давление провоцирует появление пульсации в висках.
Все симптомы дегенеративных изменений в шейном отделе возникают из-за нарушения кровоснабжения мозга ноющая боль в области головы и появление чувства тяжести характерны при нарушениях в венозного оттока;Непосредственной причиной появления шумов в ушах при остеохондрозе служит нарушение кровоснабжения в зоне коры головного мозга, а также среднего и внутреннего уха.
Это происходит вследствие деформации позвонков и межпозвоночных дисков, вызывающей повышение давления на сосуды, расположенные в области шеи и на симпатическое нервное сплетение. Это приводит к кислородному голоданию нервных тканей и развитию внутричерепной гипертензии, возникающей при нарушении венозного оттока.
Основными факторами, вызывающими появление подобного недуга являются:
- курение и злоупотребление алкоголем;
- остеохондроз;
- наличие эндокринных патологий;
- частый прием напитков, содержащих кофеин;
- развитие вирусной инфекции;
- травмирование ушных раковин или черепа;
- сахарный диабет;
- отит;
- патологии почек или сердца;
- повышенная утомляемость.
Подобные факторы приводят к сужению артерий, ответственных за кровоснабжение коры головного мозга и внутреннего уха, что приводит к нарушениям его функций.
Видео: «Причины шума в ушах»
Постоянное давление в шейном отделе позвоночника может приводить к появлению чувства слабости, потере нервной чувствительности, болезненности в различных участках тела.
Вследствие шейного остеохондроза также может развиваться миелопатия, т.е. повреждение спинного мозга, которое может привести к нетравматическому параличу и парезам.
Миелопатия — одно из последствий остеохондроза
Также пациенты могут жаловаться на снижение чувствительности рук, появление чувства неловкости в них, что опасно потерей способности выполнять ими какие-либо действия, включая письмо ручкой. Слабость, появляющаяся при этом заболевании, может вызывать широкий круг странных, необычных и малоприятных ощущений.
При остеохондрозе может произойти опухание шейных суставов, приводящее к защемлению нервных окончаний, расположенных рядом, включая спинной мозг, что также опасно потерей чувствительности и нарушением координации.
Большую опасность здоровью подобное состояние также представляет серьезным сбоем в работе нервных клеток, которые начинают замещать реальные сигналы, поступающие из мозга, их имитацией.
Проявление шума в ушах может быть вызвано помимо остеохондроза целым рядом иных причин, к которым относятся разные виды опухолей, гипертония, анемия, атеросклероз и др.
По этой причине особенно большое значение имеет тщательный осмотр разными специалистами и лабораторное обследование всего организма. Человеку, обратившемуся в медицинское учреждение с жалобами на шумы в ушах рекомендовано обращение к неврологу, ЛОРу, эндокринологу, кардиологу и в некоторых случаях психотерапевту.
Основными методами диагностики причины появления шума в ушах являются:
- КТ или МРТ головы и шеи для оценки состояния внутреннего уха, пазух, расположенных около носа и коры головного мозга;
- УЗДГ сосудов шеи, которое позволит установить скорость перемещения крови по артериям, обнаружить имеющиеся препятствия, такие как тромбы, атеросклеротические бляшки, выявить отклонения показателей давления;
- рентген для обнаружения переломов, вывихов или смещений шейных позвонков;
- аудиологическое обследования, позволяющее оценить состояние слуховых анализаторов.
После проведения комплексного обследования могут быть назначены следующие методы терапии:
В домашних условиях при появлении шума ушах впервые можно предпринять следующие необходимые меры:
- измерить артериальное давление, т.к. шум может возникнуть при его резком повышении. Если же отклонений от нормальных показателей не наблюдается, стоит прилечь и постараться успокоиться;
- включить негромкую музыку, которая позволит заглушить фоновые шумы в ушах, расслабиться и сосредоточиться.
В случаях, когда признаки звона в ушах или шумов в голове продолжаются на протяжении нескольких часов, рекомендовано обращение в медицинское учреждение для диагностики и установления причин, вызвавших недуг, а также для назначения лечения.
Если звон в ушах появился у человека преклонного возраста, ему стоит предложить выпить успокоительные средства или иные препараты, которые помогут снизить гипертонус сосудов.
Лечение с помощью препаратов при появлении шумов в голове при шейном остеохондрозе назначается с целью увеличения концентрации кислорода в тканях головного мозга.
Медикаменты при остеохондрозе шеи может назначить только врач Для этого врач может прописать:
- препараты для улучшения состава и свойств крови, что поможет снизить ее вязкость, риск образования тромбов и сгустков;
- медикаменты, которые помогут стимулировать метаболизм в нейронах, улучшить устойчивость нервных тканей к недостаточному притоку кислорода и нехватке питательных веществ, повысить работоспособность организма, стимулировать процессы восстановления;
- лекарства для нормализации показателей давления для устранения симптомов гипертензии;
- мочегонные препараты, которые помогут устранить внутричерепную гипертензию, являющуюся основным следствием нарушений венозного оттока; подобные средства также позволят снизить отека коры головного мозга и восстановить его функции.
В подавляющем большинстве случаев избавиться от шумов в ушах, возникших при развивающемся остеохондрозе, можно при помощи методов консервативной терапии, включающей прием препаратов, лечебную физкультуру и массаж. Обычно подобные методы, а также изменение образа жизни позволяют устранить основную причину заболевания – шейный остеохондроз – не прибегая к хирургическим вмешательствам.
Для снижения шумов в ушах при остеохондрозе могут быть полезными средства народной медицины.
Существует несколько полезных рецептов:
- измельчив целый лимон с кожурой, смешать массу с головкой чеснока, предварительно мелко порезанной и залить 1,5 литра кипящей воды. Оставить на несколько часов, затем процедить настой. Средство принимают по 45 мл до приема пищи. Оно поможет повысить эластичность сосудов коры головного мозга, устранить избытки жира в крови;
- для приготовления настойки из красного клевера понадобится чайная ложка сухих головок растения, которые должны быть измельченными. К ним добавляют 100 мл спирта. Раствор должен быть выдержан в темном помещении на протяжении 10 суток, после этого его можно пить по две чайных ложки каждый день;
- предварительно высушенные чабрец, цветы сирени и розового василька смешать в равных количествах. Из смеси нужно приготовить настой и принимать его по 90мл в день;
- 10 капель пустырника добавить к ягодам калины в объеме одного стакана и залить кипятком. Средство очень полезно большим содержанием витаминов и минералов, полезных для работы внутреннего уха и нервной системы.
Видео: «Что делать при шуме в ушах?»
Занятия лечебной физкультурой помогут снять негативную симптоматику при шуме в ушах.
В первую очередь будет полезны следующие упражнения:
- наклоны и повороты головы в разные стороны;
- наклоны головы к плечам;
- круговые движения головой.
Все упражнения рекомендуется в первое время выполнять в положении сидя, что поможет избежать появление головокружения. При этом выполнять движения нужно плавно и без рывков.
Массаж воротниковой зоны наилучший способ улучшить состояние позвоночника в шейном отделе Улучшить состояние шейных позвонков поможет массаж воротниковой зоны, который может быть проведен как специалистом, так и в домашних условиях самостоятельно.
Его выполняют легкими движениями, направленными от плеча к затылку.
Также полезно массирование болезненных участков круговыми движениями.
Подобные действия будут способствовать восстановлению подвижности межпозвоночных суставов, укреплению мышц, повышению растяжимости связочного аппарата.
Лечебный массаж, проводимый специалистом, как правило, подразумевает несколько основных видов движения:
Подобная техника позволит улучшить ток крови в венах, снять напряжение мышц, купировать шумы и звоны в ушах.
Появление шумов в ушах является неприятным симптомом, который во многих случаях служит признаком развития шейного остеохондроза. Важно при этом направить все терапевтические действия именно на данную причину, а не на следствие в виде посторонних звуков в ушных раковинах.
Шейный остеохондроз представляет собой патологию нарушения кровообращения при повреждении межпозвоночных дисков вследствие повышенной нагрузки на них и подвижности.
К развитию заболевания также могут привести негативные факторы, включая вредные привычки, заболевания эндокринной системы, нервные патологии.
При отсутствии лечения недуг может прогрессировать заметно ухудшая самочувствие человека, включая потерю слуха, зрения, чувствительности, координации.
Основная диагностика проводится при помощи КТ, МРТ, рентгена.
В большинстве случаев назначается консервативное лечение, в которое входит прием препаратов, лечебная физкультура, физиопроцедуры, массаж, мануальная терапия, народные средства.
Комплекс терапевтических процедур должен быть назначен врачом по особенностям клинической ситуации и индивидуальным показателям.
источник