Меню Рубрики

Шейный остеохондроз онемение не проходит

Если внезапно вы начали замечать, что чувствительность кожи на участках лица и головы снижается, это тревожный признак, что нужно без промедления обратиться к врачу. Увы, есть причины для беспокойства. Ощущение онемения (парестезия) лица или головы свидетельствует о серьёзных проблемах со здоровьем у человека, с которыми самостоятельно без квалифицированной помощи врачей просто не справиться.

Потеря чувствительности может быть вызвана следующими симптомами патологий:

  • Воспаление нервных окончаний — так называемый бела паралич. Эта болезнь проявляется вследствие вирусного заражения;
  • Рассеянный склероз;
  • Воспаление троичного нерва;
  • Сахарный диабет;
  • Опоясывающий лишай;
  • Шейный остеохондроз – вызывается сдавливанием нервных корешков и окончаний;
  • Опухоль мозга, аневризма кровеносных сосудов;
  • Недостаток витаминов, стрессы, депрессия;
  • Ишемическая транзиторная атака, мигрень, инсульт;
  • Воспалительные процессы, отёчность тканей;
  • Инфекционные заболевания…

Как видите, шейный остеохондроз не первая, но далеко не последняя по вредности из причин, при которых возникает нарушение чувствительности кожи головы и онемение лица.

Причин потери чувствительности, онемения лица и головы может быть великое множество. В случае с шейным остеохондрозом они вызываются защемлением нервных окончаний, а также сдавливанием кровеносных сосудов вследствие смещения межпозвоночных дисков, дисковых грыж, накопления солей, снижения эластичности межпозвоночных дисков, возрастных изменений костных тканей (в т.ч. появлением наростов – остеофитов), травм, воспалительных процессов и отёчностью воспалённых тканей. Большую роль в возникновении шейного остеохондроза играют малоподвижный образ жизни, когда люди длительное время находятся под влиянием статичных нагрузок, характерных для офисной работы. Причём симптомы при шейном остеохондрозе могут не ограничиваться только лишь онемением участков лица и головы, он порождает головокружение и другие неприятные ощущения: покалывание, боль, ограничение подвижности, жжение кожи и др.

Правильно диагностировать заболевание шейным остеохондрозом при симптоме «онемение лица» могут только квалифицированные специалисты. Методов диагностики достаточно много:

  • рентгенография состояния шейного отдела позвоночника и основания черепной коробки;
  • магнитно-резонансная томография (один из наиболее современных и полных видов исследования — таково мнение экспертов);
  • доплерография – исследование при помощи отражённой ультразвуковой волны;
  • анализы крови – на предмет наличия других заболеваний (сахарный диабет и др.), в том числе инфекционного характера…

И уже на основе результатов данных исследований врач-консультант подбирает соответствующий протокол лечения вашего заболевания с учётом индивидуальных особенностей организма и возможных противопоказаний.

Лечение шейного остеохондроза осуществляется комплексным воздействием на больного. В нём есть место медикаментозному лечению, физиотерапевтическим процедурам, массажу, лечебной физкультуре и гимнастике, мануальной терапии (при необходимости) и другим методам воздействия на проблемные участки. В качестве вспомогательного средства могут быть применены методы народной медицины.

Предполагает применение средств для облегчения болей и снятия отёчности лица. Обычно это сосудорасширяющие препараты, спазмолитики (кавинтон, нифедипин). Для противодействия воспалительным процессам применяют противовоспалительные средства, анальгетики (нурофен, диклофенкак, ибупроф). Применяют препараты, усиливающие иммунитет, способствующие восстановлению нервной системы, витаминные комплексы (иммунал, арбидол, неуробекс) и их производные. Для восстановления хрящевой ткани, обезболивания – препараты хондропротекторной группы (хондроксид, терафлю, терафлекс и др.).

Предлагают широкий перечень воздействий на поражённые недугом участки шейного отдела позвоночника для восстановления кровообращения, снятия воспалительных процессов и регенерации: воздействие осуществляется звуковыми волнами разной интенсивности, световыми волнами, лазером, магнитными и электрическими полями.

Один из наиболее востребованных и популярных методов борьбы с остеохондрозом шеи, онемением — таково мнение экспертов. Наряду с шейно-воротниковой зоной показан массаж лица. Он поможет расслабить мышцы лица и наладить нервную проводимость тканей. Но все виды массажей должен делать специалист, поскольку имеются противопоказания (межпозвонковая грыжа), при которых необходимо избегать сильных надавливаний, и должна соблюдаться осторожность. Массажи резко противопоказаны в период обострений. Многие для этой цели используют аппликатор Кузнецова, который идеально подходит для этой цели.

Как вспомогательное средство для устранения симптомов остеохондроза и лечения заболевания могут быть использованы рецепты народной медицины. Она может предложить огромный список настоек, советов и рекомендаций, касающихся снятию отёчности, воспалительных процессов в организме, выведению солей и полезным шлакоочистительным диетам. Но проводиться лечение народными способами может только под контролем вашего лечащего врача, поскольку есть серьёзный риск навредить своему организму. Как вариант, можно париться в бане или сауне.

Самым действенным способом противостояния шейному остеохондрозу и его симптомам в виде онемения лица является профилактика. Заключается она в простых вещах, которые должен по возможности соблюдать каждый из нас:

  1. Нужно вести активный образ жизни, не чураться умеренных физических нагрузок (легкие пробежки, ходьба по лестнице пешком, разминка по утрам);
  2. В случае, если работа протекает за компьютером в офисе, обязательно соблюдать режим отдыха (имеет также значение удобный рабочий стул или кресло);
  3. Освоить технику самомассажа воротниковой зоны, массаж лица;
  4. Стараться придерживаться сбалансированного питания (нужно помнить поговорку – «мы то, что мы едим»);
  5. При малейших симптомах не стесняться обращаться к врачу;
  6. Уважать и ценить самого себя!

Помните, шейный остеохондроз – болезнь,

с которой можно справиться!

источник

Онемения при остеохондрозе, когда немеют различные части тела, происходят по вине дегенеративных изменений межпозвоночных дисков, которые становятся меньше по размеру.

Поэтому начинается давление на нервные окончания, результатом которого являются отеки шеи и жжение лица или онемение конечностей. Шейный остеохондроз почти всегда осложняется данными симптомами.

Потеря чувствительности, отечность лица, шеи, головы, рук — это частые спутники заболевания. Такое состояние требует срочной помощи, так как и-за нарушения кровоснабжения мышцы начинают атрофироваться.

Через шейный отдел позвоночника проходит огромное количество сосудов, питающих головной мозг и другие органы, нервов, иннервирующих верхнюю часть туловища. Вследствие разрушения дисков позвонки становятся ближе друг к другу, нередко на них нарастают остеофиты (костные отростки).

Шейный отдел является самым подвижным, при повороте головы происходит защемление нервных окончаний и сдавливание сосудов. Результатом является нарушение кровоснабжение в этой области, органы испытывают гипоксию (кислородное голодание).

Как итог — потеря чувствительности, чувство онемения над ключицей и в других частях тела, покалывание и мурашки в области головы, шеи, лица, болит левая или правая рука и ноги.

Из-за плохого кровоснабжения дистрофические изменения в позвоночнике усиливаются, начинается еще большее сдавливание артерий и нервных корешков. Получается замкнутый круг, из которого больному сложно вырваться самостоятельно.

Помимо онемения, больные жалуются на появление значительной отечности, особенно, в районе лица, воротниковой зоны. Нередко после сна пациенты обнаруживают отеки пальцев рук. Это объясняется застоем лимфы в пораженной области. По причине передавливания артерий, нарушается метаболизм в тканях, ухудшается венозный отток. В результате происходит задержка жидкости, формируется отечность.

Вторая причина — мышечный спазм. К нему приводит болевой синдром, организм как бы защищает себя, уменьшая подвижность позвоночника. Спазмированные мышцы хуже снабжаются кислородом, формируется отечность.

Следует дифференцировать понятия отека и опухоли. Они при своей внешней похожести имеют принципиальные различия.

Отек — это результат скопления жидкости внеклеточных пространствах вследствие нарушения кровоснабжения или повреждения мелких капилляров. При устранении провоцирующего фактора он проходит самостоятельно.

Опухоль — это новообразование, развившееся из-за патологического деления клеток. К этому приводит измененный генетический аппарат клеток, в результате чего нарушается процесс регуляции их роста и деления.

При остеохондрозе шейного отдела чаще всего наблюдается отечность. Опухоль позвоночника — это не следствие остеохондроза, а самостоятельное заболевание, имеющее разные причины происхождения.

Прежде всего врачу нужно убедиться, что причиной отечности и онемения является именно остеохондроз, а не другие патологии.

Для этого назначают следующие методы диагностики:

  1. Рентген позвоночника. Он позволяет выявить степень разрушения дисков, нарастание остеофитов.
  2. Ангиография (рентген с контрастом). Исследует состояние кровотока, фиксирует нарушения процесса.
  3. Допплерография. Выявляет проблемы с проходимостью сосудов.
  4. МРТ. Дает точный ответ о наличии или отсутствии грыжи, новообразовании в позвоночниках, травматических изменениях.

Шейный остеохондроз дает осложнения в виде отечности и онемения органов верхней части туловища. Чаще всего страдают:

  • Голова, особенно затылочная часть. Сначала пациент чувствует покалывание, жжение, возникающее после сидячей работы или напряжения шеи. На первоначальном этапе симптом может пройти через некоторое время, но чаще сохраняется надолго. Затем пропадает чувствительность затылка, возникают неприятные ощущения при проведении пальцами по коже головы.
  • Шея. Она отекает и немеет самой первой. Отек может быть односторонним, на этом месте визуализируется небольшая припухлость. При прикосновении ощущаются мурашки, чувствительность приглушается или вовсе пропадает. Больному трудно поворачивать голову.
  • Язык, челюсти, губы, щеки. Больной ощущает органы «как будто не свои», неприятно прикасаться к лицу, оно становится одутловатым. Также возникают трудности с глотанием, пережевыванием пищи, теряются вкусовые, обонятельные ощущения, нарушается мимика, искажаются черты лица. Если не начать лечение, ситуация усугубится снижением слуха, зрения.
  • Надключичная область. Отекает вследствие нарушенного кровообращения. Обычно симптомы проявляются после сна, невооруженным глазом видна припухлость, прикосновения к этой области неприятны. Пациент испытывает трудности с поднятием рук, в суставах ощущается слабость, скованность.
  • Руки и пальцы. Парестезия – постоянный спутник шейного остеохондроза. Обычно немеет только одна рука или пальцы одной руки. По этому признаку можно судить, в каком позвонке произошло защемление нервов. Например, безымянный палец страдает, если поврежден 8 позвонок, средний — 7, указательный говорит о проблеме с 6 позвонком.
  • Ноги. Если защемлен крупный сосуд, то онемение может распространиться на ноги. Обычно симптомы не столь выражены, поэтому могут остаться незамеченными. Они выражаются в небольшой потере чувствительности пальцев ног, отечности к концу рабочего дня.

Если возникают неприятные ощущения на лице, шее, то пациент может самостоятельно сделать себе легкий массаж воротниковой зоны. Это усилит прилив крови, поможет устранить симптомы.

Можно выполнить несколько простых упражнений, только не стоит резко вращать головой, запрокидывать ее назад, чтобы не спровоцировать еще большее поражение нервов. Помогут облегчить состояние сосудорасширяющие препараты, они снимают спазм мышц и усиливают кровоток.

Терапия парестезии и отечности ничем не отличается от стандартного лечения остеохондроза. Применяют следующие методы:

  • Медикаментозная терапия.
  • Иглоукалывание.
  • ЛФК.
  • Плавание.
  • Иглоукалывание.
  • Массаж.
  • Народная медицина.
  • Физиотерапия.
  • Ношение ортопедических изделий.
  • Диетотерапия.

Устранить неприятные симптомы помогают такие препараты, как:

  • Сосудорасширяющие средства. Они устраняют мышечные спазмы, нормализуют кровоток путем увеличения сосудистого просвета. Эффект достигается за счет блокировки нервного импульса, провоцирующего сокращение мышц. В эту группу входят следующие лекарства: Винпоцетин, Пирацетам, Тренал, Никотиновая кислота, Актовегин.
  • Миорелаксанты. Их действие основано на расслаблении мускулатуры, за счет чего происходит декомпрессия сосудов и нервов, восстанавливается нормальное кровоснабжение. Эти средства нельзя принимать длительно, обычно хватает однократного введения.

При длительном применении можно добиться полного падения мышечного тонуса.

  • Сосудорасширяющие мази. Назначаются в комплексе с таблетками ли уколами. Самостоятельно справиться с проблемой местные средства не могут. Мази восстанавливают капиллярное кровоснабжение, предотвращают ломкость сосудов, купируют болевой синдром, обладают легким миорелаксирующи действием. Обычно все подобные средства имеют разогревающий эффект, поэтому их нельзя наносить на пораженную кожу и при склонности к аллергии. Хорошо помогают препараты на основе камфары, экстракта кайенского перца, змеиного яда, ментола (Гэвкамен, Меновазан, Абифлор).
  • Диуретики. Мочегонные средства незаменимы для устранения отеков. Выводят избытки жидкости, снимают отечность тканей. Большинство препаратов провоцируют вымывание кальция и калия из организма. Поэтому предпочтение стоит отдавать современным калий- и кальций- сберегающим средствам: Амилорид, Альдактон, Памид. Они действуют мягче, чем Фуросемид, но приводят к желаемому результату.
Читайте также:  Остеохондроз всех отделов позвоночника гимнастика

Иглоукалывание давно успешно применяется для лечения остеохондроза. Принцип лечения основан на воздействии на активные биологические точки с помощью тонких игл. Это способствует расслаблению гладкой мускулатуры, восстановлению кровотока, снятию отечности. Терапию назначают даже в период обострения болезни, состояние больного улучшается уже после пары сеансов. Восстанавливается чувствительность, уходят отеки, купируется болевой синдром.

Лечебная физкультура назначается после снятия острого периода. Задача ЛФК — декомпрессия сосудов, нормализация кровоснабжения пораженной области, восстановление обменных процессов.

Все упражнения подбираются специалистом и выполняются под присмотром инструктора. В дальнейшем пациент может выполнять гимнастику самостоятельно. Комплекс состоит из упражнений, направленных на растяжение позвоночника, восстановление подвижности шеи.

Нельзя допускать усиления боли и возникновения неприятных ощущений во время занятия. Если появляется боль, нужно снизить интенсивность или прекратить зарядку.

Несколько простых упражнений:

  • Плавное вращение головой.
  • Круговые движения руками.
  • Вращение плечами.
  • Наклонить голову вперед, медленно поворачивать ее вправо, влево, не поднимая.
  • Наклоны головы поочередно к правому и левому плечу.

Лечебное плавание способствует растяжению позвоночника, снятию компрессии. Также восстанавливается метаболизм, улучшается циркуляция крови.

Разрешенные стили — кроль и брасс. Баттерфляй дает сильную нагрузку на позвоночник, поэтому в лечебных целях не применяется.

Лучше всего проводить занятия в бассейне, постепенно переходить к открытым водоемам.

Полезно не просто плавать, а выполнять некоторые упражнения:

  1. Вис на бортике. Способствует растяжению позвоночника.
  2. Махи ногами, держась за бортик.
  3. Легкий бег на мелководье, прыжки, подскоки в воде.

Массаж воротниковой зоны — обязательное условие избавления от неприятных ощущений. Пациент может выполнять самомассаж, разминая, поглаживая область шеи, затылка. Однако, лучше довериться специалисту.

Запрещено делать резкие движения (постукивания, щипки, потряхивание). После курса терапии возвращается привычное кровоснабжение, проходят отеки и другие неприятные ощущения.

Средства народной медицины предпочтительно применять совместно с другими методами лечения. Таким образом достигается быстрый положительный эффект. Дома используют различные растирания настоями, мазями, компрессы из отваров лекарственных трав, расслабляющие мази с добавлением экстрактов растений или ароматических масел.

Хорошо помогают компресс из редьки, сырого картофеля, растирание настоем березовых почек, прогревание парафином. Можно самостоятельно приготовить мази из меда, имбиря, горчицы.

Физиолечение — неотъемлемая часть курса терапии заболеваний спины. Оно усиливает эффект от применения медикаментов, массажа, сокращает процесс выздоровления. Самые популярные методы:

  • Электрофорез. Лекарства к пораженной области доставляют с помощью токов. Благодаря этому достигается декомпрессия, снятие отека, воспаления.
  • Диадинамические токи. Воздействуют на нервные окончания, снимают спазм, купируют боль.
  • Чрескожная электронейростимуляция. Также активизирует нервные окончания, восстанавливает обменные процессы.
  • Лазеротерапия. Восстанавливает целостность тканей, обезболивает, активирует метаболизм.

При шейном остеохондрозе часто назначают ношение воротника Шанца. Он фиксирует шею в правильном физиологическом положении, предотвращая резкие повороты головы.

Таким образом достигается нормализация кровоснабжения головного мозга.

Это способствует расслаблению мускулатуры, устранению онемения, отечности.

Изделие разрешено к применению в любом возрасте, метод не имеет противопоказаний.

Носить воротник нужно днем, во время работы, выполнения упражнений, чтобы свести к минимуму резкие повороты головы.

На ночь корсет снимается.

Коррекция питания необходима для скорейшего восстановления больного. Прежде всего, важен питьевой режим. Следует выпивать не менее 2 литров воды за сутки. Таким образом выводятся токсины и продукты распада из организма. Каких-то жестких ограничений для больного не предусмотрено. Нужно выстроить питание так, чтобы пациент получал необходимое количество витаминов, минералов, калорий.

Исключить из меню стоит следующие продукты:

  1. Острые соусы, приправы.
  2. Жареные, жирные блюда.
  3. Фастфуд.
  4. Сладкая выпечка.
  5. Алкоголь.
  6. Газированные напитки.
  7. Крепкий кофе, чай, энергетики.

Рацион больного должен состоять из таких продуктов, как:

  • Молочные (сыр, кефир, творог, ряженка). Они снабжают организм кальцием.
  • Бананы, орехи, авокадо, бобовые. В них много магния.
  • Персики, морковь, томаты содержат витамин А.
  • Постное красное мясо, молоко — источники витамина В.
  • Апельсины, красный перец, квашеная капуста снабжают витамином С.
  • Печень, сливочное масло, яйцо, рыба необходимы для восполнения дефицита витамина Д.

Такие симптомы, как онемение и отеки при шейном остеохондрозе нельзя оставлять без внимания. Длительная компрессия приводит к хроническому нарушению кровоснабжения тканей, кислородному голоданию. Позвонки и диски недополучают питательных веществ, продолжают разрушаться. Это способствует еще большей компрессии сосудов и нервных корешков. Образуется порочный круг. Потерянная чувствительность не восстанавливается.

Мышцы, не получающие достаточно питания, начинают атрофироваться. У пациента появляется хроническая головная боль, гипертония, синдром позвоночной артерии. Дальнейшее осложнение — вегетативные нарушения. Больного будут преследовать сердечные боли, головокружения, тошнота, трудности с пережевыванием пищи, затруднение дыхания.

Отсутствие лечения остеохондроза приведет к необратимому нарушению работы сердечно-сосудистой системы.

Еще одно серьезное осложнение — ухудшение зрения вследствие сужения артерий. Может появиться двоение, мушки, невозможность сфокусироваться. При отсутствии лечения данные нарушения станут необратимыми.

источник

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Чувство онемения при остеохондрозе – это неврологический симптом, который указывает на повреждение корешкового нерва или его ответвления. Это может быть следствием радикулита, корешкового синдрома, протрузии, воспалительного отека и т.д.

Онемение тела при остеохондрозе возникает локализовано, в той области, за иннервацию которой отвечает поражённая нервная структура. Напрмиер, корешковый нерв C6 отвечает за иннервацию части верхней конечности, его ветви участвуют в формировании плечевого нервного сочленения. Поэтому при компрессии корешка между тела позвонков С6-С7 могут возникать парестезии и нарушения чувствительности в определённых точках руки. Это может быть предплечье, плечо, их внутренняя или внешняя сторона, тыльная сторона ладони, пальцы кисти и т.д.

Опытный врач невролог по локализации места онемения может поставить предварительный диагноз с точным указанием пораженного межпозвоночного диска. Не всегда остеохондроз и онемение конечностей связаны друг с другом непосредственным образом. Иногда онемение может быть результатом осложнения дегенеративного заболевания межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. При поражении межпозвоночных дисков между вторым, третьим и четвертым позвонками может развиваться синдром задней позвоночной артерии. Это опасное заболевание, при котором нарушается гемодинамика в церебральных структурах. На фоне синдрома позвоночной артерии может развиваться ишемический инсульт, который и станет непосредственной причиной онемения и появления слабости в верхней и нижней конечности с одной стороны тела.

Также потенциальную опасность представляет собой стеноз позвоночного канала. Это такое же осложнение остеохондрозе. За счет протрузии пораженного межпозвоночного диск происходит его частичное выпячивается в полость спинномозгового канала. Он сужается и становится менее проходимым. Сдавливание спинного мозга дает выраженную неврологическую клиническую картину. Она проявляется в виде онемения, мышечной слабости, нарушения процесса иннервации и кровоснабжения.

Если у вас появилось онемение верхних и нижних конечностей, головы, лица, языка или других частей тела, то необходимо как можно быстрее обратиться на прием к неврологу. В Москве можно записаться на бесплатный прием к этому специалисту в нашей клинике мануальной терапии. Здесь вам будет поставлен предварительный диагноз и даны индивидуальные рекомендации по проведению обследования и лечения.

Процесс нарушения иннервации верхних и нижних конечностей может возникать при:

  • остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника;
  • синдроме «конского хвоста»;
  • травме спины и шеи;
  • протрузии межпозвоночных дисков;
  • межпозвонковой грыже диска;
  • спондилоартрозе унковертебральных, дугоотросчатых и фасеточных позвоночных суставов;
  • нарушении осанки и искривлении позвоночного столба;
  • гематомах, воспалительном отеке и т.д.

Внезапно возникающее онемение рук и ног при остеохондрозе – это повод для экстренного обращения за медицинской помощью. Это состояние сигнализирует о том, что нарушен процесс иннервации. Это означает, что мягкие ткани верхней или нижней конечности не получают доставочного кровоснабжения, в них начинаются атрофические процессы. При длительной компрессии нервного волокна восстановить его работоспособность в будущем будет очень сложно.

Особую опасность представляет собой онемение ног при остеохондрозе, поскольку ущемляется в этом случае довольно крупный нерв – седалищный. Он может поражаться как на выходе из позвоночного столба, так и в туннеле, расположенном в толще грушевидной мышцы в ягодичной области.

Онемение нижних конечностей при пояснично-крестцовом остеохондрозе может быть обусловлено поражением корешковых нервов L4 и L5. Они могут быть сдавлены в результате протрузии межпозвоночного диска или выпадением пульпозного ядра через трещину в фиброзном кольце. Также онемение обоих нижних конечностей при остеохондрозе может быть следствием развития синдрома «конского хвоста». Это опасное для жизни человека состояние, без своевременно оказанной медицинской помощи приводящее к параличу нижних конечностей, кишечника и мочевого пузыря. Пациент может остаться инвалидом на всю оставшуюся жизнь.

Онемение головы остеохондроз может вызывать только в том случае, если дегенеративное дистрофическое заболевание развивается в тканях межпозвоночных дисков С3-С4. Отходящие тут корешковые нервы отвечают за иннервацию уха, щеки, губ, носа. Они также формируют лицевой нерв. Из ствола головного мозга отходят так называемые черепные парные нервы. Часть из них образует солнечное сплетение, блуждающий нерв. Некоторые дают начало тройничному нерву и корешкам, отвечающим за иннервацию волосистой части головы.

При защемлении черепных нервов онемение головы при шейном остеохондрозе всегда сопровождается с выраженным болевым синдромом, повышением внутричерепного и артериального давления, головными болями, снижением работоспособности и т.д. Подобные состояния требуют немедленного оказания помощи. При длительной компрессии черепных парных нервов могут развиваться серьезные патологии, значительно ухудшающие качество жизни пациента. Напрмиер, при поражении межпозвоночных дисков в верхней части шейного отдела позвоночника может развиваться невралгия тройничного нерва.

Периодически возникающее онемение лица при шейном остеохондрозе не обязательно связано с серьезными разрушительными процессами в области межпозвоночных дисков. Часто онемение лица при шейном остеохондрозе является следствием воспалительного отека или чрезмерного перенапряжения мышц шеи при длительной статической нагрузки. Возникает так называемая головная боль напряжения и в отдельных частях лица начинает ощущаться онемение.

Любое онемение при шейном остеохондрозе обладает отличительными чертами:

  1. локализация обычно односторонняя и не симметричная;
  2. неприятные ощущения распространяются по ходу нерва;
  3. могут сопровождаться ощущением покалывания, похолодания;
  4. меняется окраска кожных покрвоов на бледную и даже синюшную, что является следствием нарушения циркуляции крови в капиллярном русле;
  5. имеют ограничения по распространению.

Периодически возникающее онемение при остеохондрозе шейного отдела может сопутствовать легкой стадии разрушения фиброзного кольца межпозвоночного диска. Постоянно присутствующее ощущение онемения и похолодания говорит о том, что наблюдается атрофия нервного волокна.

Онемение языка при остеохондрозе – достаточно редкий симптом. Он может появляться при компрессии корешкового нерва C5. Он отвечает за иннервацию корня языка, голосовых связок и щели, гортани.

При шейном остеохондрозе онемение языка может сопровождаться следующими клиническими симптомами:

  1. осиплость голоса, хрипота;
  2. боль в горле, ощущение сухости и першения;
  3. приступообразный сухой кашель непродуктивного характера (без отхождения мокроты);
  4. боль вокруг шеи.
Читайте также:  Симптомы грудного и межреберного остеохондроза

При осмотре зева никаких патологических изменений обнаружить не удается. При длительной компрессии нервного волокна развивается атрофия слизистых оболочек зева и горла, начинают присоединяться вторичные формы фарингитов, ларингитов, тонзиллитов. Существует риск потери голоса.

Онемение рук при остеохондрозе является очень распространенным клиническим симптомом. Корешковые нервы С6, С7 и Т1 образуются своими ответвлениями плечевое нервное сочленение. Оно отвечает за работоспособность и чувствительность плеча и плечевого сустава, предплечья, локтевого сустава, кисти руки, пальцев, запястного сустава и т.д. При нарушении целостности корешкового нерва на уровне выхода через фораминальное отверстие в позвонке происходит распространение эффекта онемения по всей конечности.

Изолированное онемение пальцев при остеохондрозе встречается относительно редко. Чаще всего этот признак является проявлением совершенно другого заболевания. Чаще всего онемение пальцев рук при остеохондрозе сопровождается участками нарушения чувствительности, расположенными по всей верхней конечности. По ходу той ветви, которая отвечает в конечности итоге за иннервацию тех или иных пальцев кисти руки.

Если развивается остеохондроз шейного отдела, то онемение рук появляется не сразу, а спустя некоторое время после начала обострения. Периодичность, с которой возникают шейный остеохондроз и онемение рук, составляет 2-3 раза в год. По мере развития дегенеративного процесса периоды обострений становятся более продолжительными и часто возникающими.

Легкое онемение пальцев рук при шейном остеохондрозе можно легко диагностировать и классифицировать. Напрмиер, если онемение пальцев при шейном остеохондрозе затрагивает только указательный, средний и часть безымянного, то велика вероятность повреждения срединного нерва, берущего свое начало от корешка С6. Если онемение локализуется в области мизинца и затрагивает боковую поверхность безымянного пальца, то скорее всего повреждается локтевой нерв, берущий начало от корешка С7.

Таким образом, по онемению пальцев при шейном остеохондрозе опытный невролог сможет поставить предварительный диагноз и уточнить место локализации дегенеративно изменённого межпозвоночного диска. Это существенно упростит лабораторную диагностику и позволит начать эффективное лечение как можно раньше.

Перед тем, как лечить онемение при остеохондрозе, необходимо провести ряд диагностических тестов. Важно исключить такие заболевания, как кубитальный, туннельный запястный, карпальный синдромы. Важно своевременно диагностировать плексит – опасное неврологическое заболевание, при котором пациент может стать инвалидом. Также опытный доктор исключает вероятность развития стеноза спинномозгового канала, острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта).

Для диагностики применяется рентгенографический снимок того отдела позвоночника, в котором доктор предполагает наличие дегенеративных дистрофических изменений в области фиброзного кольца межпозвоночного диска. На ранней стадии рентгенографический снимок может показать лишь уменьшение суставной щели в межпозвоночных суставах. На второй стадии видно снижение высоты межпозвоночных дисков и увеличение площади, которую они занимают. Грыжу диска можно увидеть при проведении МРТ обследования.

Лечение онемения рук, ног, головы или тела при остеохондрозе невозможно проводить без терапии основного заболевания. Так как причиной развития ощущения онемения является в большей степени корешковый компрессионный синдром, то начинать терапию следует с тракционного вытяжения позвоночника. Эта процедура позволяет с помощью специального оборудования увеличить межпозвоночные промежутки. Это создаст условия для расправления фиброзного кольца межпозвоночного диска, устранить давление с корешковых нервов. Улучшение пациент испытывает уже после 2-3 сеансов.

Для лечения онемения рук при остеохондрозе применяется массаж воротниковой зоны. Эта процедура позволяет улучшать состояние мышц, и снимает избыточное давление с корешковых нервов.

Помимо этого, в нашей клинике мануальной терапии применяются следующие методики:

  • лечебная гимнастика и кинезиотерапия – усиливают тонус мышц, восстанавливают диффузное питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
  • рефлексотерапия позволяет запустить процесс регенерации поврежденной хрящевой ткани за счет использования скрытых резервов человеческого организма;
  • остеопатия и массаж улучшают микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости, повышают эластичность мягких тканей;
  • физиотерапия, лазерное лечение, электромиостимуляция позволяют получить положительный эффект от проводимого лечения еще быстрее.

Если вам необходимо провести эффективное лечение онемения при остеохондрозе, то можете записаться на бесплатную консультацию невролога в нашей клинике мануальной терапии. Здесь вам будет поставлен диагноз и назначено безопасное лечение.

источник

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Многие пациенты задаются вопросом о том, почему немеет лицо, какие причины могут вызывать это неприятное ощущение и что можно сделать для того, чтобы избавиться от подобного симптома. Сразу же стоит развеять все интриги – никакие иные процессы, кроме нарушения иннервации, это ощущение вызывать не могут. Онемение – это отсутствие нормальной проводимости нервных импульсов по определённым пучкам аксонов. Чем обширнее зона отсутствия чувствительности, тем ближе к спинному мозгу располагается очаг компрессии или повреждения нерва.

Часто немеет лицо при шейном остеохондрозе позвоночного столба. Это дегенеративное заболевание приводит к полному или частичному разрушению хрящевой ткани межпозвоночных дисков. В результате снижения высоты диска начинает оказываться давление на отходящие от спинного мозга корешковые нервы. Если повреждаются задние пары, то может возникать чувство онемения лица, волосистой части головы, языка, губ, ушей. При повреждении заднего корешкового нерва с левой стороны возникает онемение левой половины головы и лица. И аналогичным образом – с правой стороны.

Причины, по которым немеет часть лица, указаны выше. Это последствия длительно развивающегося остеохондроза шейного отдела позвоночника. Если поврежден только один задний корешковый нерв, то возникает нарушение чувствительности и немеет половина лица и волосистой части головы. Соответственно захватывается хо на этой стороне.

Но возможна и другая локализация процесса компрессии лицевого нерва. В этом случае причины, по которым немеет лицо, могут скрываться за следующими факторами:

  • деформация тканей в области верхнечелюстного канала;
  • остеоартроз челюстного сустава;
  • неправильное положение нижней челюсти при отсутствии ряда зубов, изменении прикуса;
  • изменении осанки в шейном отделе позвоночника;
  • воспалении подчелюстных и расположенных за ушами лимфатических узлов;
  • воспаление и дегенерация лицевого нерва или тройничного.

Если немеет часть лица, то необходима срочная консультация невролога. Не стоит забывать, что подобным симптомом может проявляться острое или транзиторное нарушение мозгового кровообращения. Это состояние чревато парализацией и поляной потерей трудоспособности. Поэтому при появлении даже малейших подозрений на инсульт нужно сразу же обращаться к врачу.

Обратите внимание! При длительно развивающемся шейном остеохондрозе у пациента может формироваться синдром позвоночной артерии. Это состояние провоцирует нарушение мозгового кровообращения и начало спинального инсульта.

Поэтому при болях в шее, сопровождающихся чувством онемения половины или части лица, следует немедленно обратиться к доктору. Это можно сделать в нашей клинике мануальной терапии. У нас ведет прием невролог врач высшей категории, доктор медицинских наук. Первичная консультация предоставляется каждому пациенту совершенно бесплатно. Вы можете записаться на прием в любое удобное время. Достаточно просто позволить нам по указанному телефону.

Ситуация, когда немеет лицо и губы может быть связана не только с нарушением мозгового кровообращения. Часто немеет лицо и язык при развитии шейного остеохондроза. Но нужно понимать, что подобный симптом может говорить о серьезной патологии в области межпозвоночных дисков. Это может быть межпозвоночная грыжа или выраженная протрузия.

Достаточно серьёзная патология проявляется тем, что немеют уши и лицо, причем это может быть сигналом о том, что задние структуры головного мозга страдают от тотального дефицита артериальной крови. И это связано с синдромом позвоночной артерии.

В любом случае пациенту требуется немедленная медицинская помощь. Важно, как можно быстрее устранить причину нарушения поступления крови к задним церебральными структурам или компрессию корешкового нерва. Сделать это можно с помощью методов мануальной терапии. Остеопатия и тракционное вытяжение столба позволяют быстро и безопасно купировать ущемление корешкового нерва, отвечающего за иннервацию лицевой зоны. Мануальная терапия и массаж позволяют восстановить нарушенное мозговое кровообращение и предотвратить риск развития спинального инсульта. Но для того, чтобы бала такая возможность, обращаться за медицинской помощью нужно незамедлительно.

Причины того, что немеет лицо и голова (её волосистая часть), могут скрываться в шейном отделе позвоночного столба или в структурах головного мозга. Отличить первое от второго можно по ряду косвенных признаков:

  1. если немеет лицо и кружится голова, то это, вероятнее всего синдром позвоночной артерии с недостаточностью кровоснабжения задних церебральных структур;
  2. если болит голова и немеет лицо, то это может быть симптомом приступа мигрени эссенциальной формы и это не имеет никакого отношения к шейному остеохондрозу, хотя тоже отлично поддается быстрому лечению с помощью методов мануальной терапии;
  3. если немеет голова и лицо на фоне сильного перенапряжения мышц в области шеи, то можно смело ставить диагноз остеохондроза и начинать соответствующее лечение.

Но более детально поставить диагноз поможет только осмотр специалиста. Врач при проведении пальпации остистых отростков сможет не только обнаружить характерные признаки разрушения межпозвоночных дисков, но и купировать спазм мышц, вызывающий болевые ощущения.

Если вы хотите узнать, почему немеет голова и лицо, запишитесь на прием к доктору в нашей клинике мануальной терапии. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Так вы теряете время, необходимое для быстрого начала лечения заболевания на ранней стадии.

Онемение мышечных групп и чувство ползания мурашек по верхнему слою эпидермиса – это совершенно разные состояния. И их нужно уметь различать и диагностировать. Если немеют мышцы лица, то при попытке улыбнуться или выразить любую другую эмоцию, ничего не выходит. Причем появляется серьезный перекос – парез виден только с одной стороны. Это серьезная патология, связанная с нарушением глубокой иннервации. Может быть следствием некроза нервного волокна при лицевом или тройничном неврите.

Если попытка улыбнуться увенчалась успехом, что это говорит о том, что немеет кожа на лице, и происходит это за счет поражения поверхностях нервных окончаний, расположенных в срединном слое эпидермиса. Этому может способствовать воздействие неблагоприятных факторов внешней среды.

Самостоятельная диагностика редко бывает правильной. Есть только один надежный способ того, как узнать, что немеет, кожа или мышцы на лице. Это визит к доктору. Только врач может адекватно оценивать состояние пациента, проводить полный осмотр и ставить точный диагноз.

Жалобы на то, что немеет лицо и шея часто поступают от пациентов, страдающих от дегенерации фиброзного кольца межпозвоночного диска. Причиной этой патологии может стать длительное статическое напряжение мышц плечевого пояса и воротниковой зоны. Проявляется у лиц, занятых умственным сидячим трудом.

Это очень неблагоприятный признак. Поэтому, если немеет лицо при остеохондрозе, то рекомендуется сделать как минимум рентгенографический снимок для выявления деструкции межпозвоночного диска и исключения грыжевого выпячивания пульпозного ядра. Если грыжа все-таки сформировалась, нужно немедленно начинать лечение. Если это не сделать своевременно, может возникнуть проблема с иннервацией работы сердечно-сосудистой системы.

При шейном остеохондрозе немеет лицо только в одном случае – если имеется компрессия корешкового нерва. Это состояние возникает при серьезной протрузии фиброзного кольца. Даже если грыжи пока нет, она может возникнуть в самое ближайшее время. Поэтому необходимо как можно скорее начинать проводить адекватное и эффективное лечение.

Читайте также:  Как понять что остеохондроз головы

Если немеет лицо, лечение при подобном ощущении может заключаться в симптоматическом и этиологическом воздействии. В первом случае используются различные фармакологические препараты, направленные на улучшение проводимости нервного импульса. Назначаются комплексные витаминные препараты, восстанавливающие трофику и состояние нейронной структуры аксонов. Симптоматическое лечение облегчает состояние пациента, но, к сожалению, приводит к тому, что в скором времени все симптомы возвращаются вновь.

Этиологическое лечение направлено на устранение причины того, что немеет лицо, и это приводит к полному выздоровлению. В большинстве случаев после проведенного курса мануальной терапии пациенты полностью избавляются от ощущения того, что немеет лицо и волосистая часть головы.

В нашей клинике мануальной терапии используются только безопасные и эффективные способы без применения фармакологических препаратов. Сначала врач находит потенциальную причину онемения. Затем разрабатывает индивидуальный курс, позволяющий этот фактор устранить. Так, при шейном остеохондрозе проводится курс, восстанавливающий нормальную структуру межпозвоночного диска. Это может быть остеопатия, массаж, кинезитерапия, рефлексотерапия, лечебная гимнастика и т.д.

Если вы хотите пройти курс терапии, запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте всю необходимую информацию. В ходе первичного приема доктор поставит вам правильный диагноз и расскажет обо всех перспективах будущего лечения.

источник

Онемение рук при шейном остеохондрозе связано со сдавливанием окончаний спинного мозга в районе позвонков C3-C5. Эти позвонки отвечают за чувствительность верхних конечностей. Онемение руки знакомо многим, однако не все понимают источник происхождения такой проблемы.

Парестезия — так называют онемение рук и ног по-научному — проявляется легким покалыванием, частичной или полной потерей трудоспособности. Пациенты также отмечают некое присутствие ощущения отчужденности руки.

Конечно, кратковременная потеря чувствительности в верхних конечностях может быть следствием длительного пребывания в неудобной позе. Но если неприятные ощущения беспокоят постоянно, это уже повод заподозрить патологию позвоночника. Ведь нередко причина онемения рук — шейный остеохондроз.

Шея – самая подвижная и наиболее хрупка часть позвоночника. Поэтому шейным остеохондрозом люди страдают чаще всего. Клиническое проявление недуга может быть разным. Но в основе механизма возникновения симптомов остеохондроза лежат одни и те же процессы, провоцирующие развитие двух синдромов: позвоночной артерии и корешкового.

Когда межпозвоночные диски разрушаются, уменьшается их эластичность и плотность: возникает патологическая подвижность ПДС. При малейшей нагрузке на шею позвонки сдвигаются в сторону околопозвоночных структур, сдавливая корешки спинного мозга, которые отвечают за чувствительность рук и позвоночную артерию (появляется боль).

Если остеохондроз прогрессирует, межпозвоночные диски еще больше разрушаются, увеличивается плотность костной ткани: образовывается протрузия, грыжа, формируются остеофиты. При этом интенсивность сдавливания околопозвоночных структур возрастает: замедляется кровообращение, ухудшается приток крови к головному мозгу, нарушаются функции нервных окончаний спинного мозга. Внешним проявлением таких процессов являются: ограничение подвижности шеи, потеря чувствительности рук (частичная или полная).

Подробнее о процессе разрушения межпозвоночных дисков смотрите в видео:

При шейном остеохондрозе снижение чувствительности верхних конечностей наблюдается очень часто. Как правило, покалывание, «мурашки» возникают, если больной долго пребывает в одной позе. Онемению рук предшествует положение тела, при котором:

  • голова опрокинута назад (повышается давление на спинномозговые корешки, кровеносные сосуды);
  • руки, скрещенные на груди. В таком положении пережимаются сосуды, расположенные в верхних конечностях: они не получают достаточное количество питательных веществ и поэтому немеют;
  • согнута спина;
  • верхние конечности расположены над головой (например, во время сна).

Локализация неприятных ощущений зависит от места возникновения патологии и типа защемленного корешка.

Место разрушения межпозвоночного диска Зона онемения
3-5 позвонки Вся рука
6 позвонок Первые три пальца
7 позвонок 3-5 пальцы: средний, безымянный, мизинец

Такого рода проявление шейного остеохондроза напоминает симптомы аутоиммунного заболевания, болезней сердца, сосудов, других недугов. Распознать фактор, провоцирующий онемение рук, можно по дополнительным признакам.

Область онемения Причина Отличие от остеохондроза (сопутствующие симптомы)
Фаланги левой руки Патология сердца (стенокардия) Боль в грудной клетке, бледность лица, затрудненное дыхание, холодный пот, тошнота
Кончики пальцев Дефицит минералов, витамина В12 Повышенная утомляемость, ухудшение памяти
Атеросклероз сосудов верхних конечностей Бледность кожного покрова, боли и тяжесть в руках, отечность, утрата волосного покрова на конечностях
Тыльная сторона ладони, 1-2 палец Невропатия срединного нерва Трудность в сгибании кисти, пальцев
Безымянный палец, мизинец Воспаление лучевого, локтевого нерва Чувство покалывания и жжения в пальцах, снижение чувствительности в предплечье, плече.
Часть руки, пальцы ВСД «Скачки» давления, сонливость или наоборот – бессонница, панические атаки
Отмечается полное онемение руки, сильные покалывания в пальцах Рассеянный склероз Частичная или полная потеря зрения, головокружение, неуверенность походки, покалывания в разных частях тела
Вся верхняя конечность Мигрень Односторонние головные боли (могут иррадировать в глаз), тошнота, приступы рвоты, нарушение координации движений, светобоязнь, повышенная чувствительность к звуку
Обе руки Сахарный диабет Сухость во рту, слабость мышц, отечность кистей, потеря зрения
Пальцы обеих рук Болезнь Рейно Бледность кожи рук, похолодание конечностей
Одна рука (полностью) Инсульт Онемение половины лица, выпадение функций конечности, неразборчивая речь
Опухоль головного мозга Падение зрения, частые головокружения, головные боли, ухудшение памяти, нарушение мышления

Опасность остеохондроза в том, что он может «маскироваться» под все эти патологии. Так, помимо онемения пальцев рук или целой конечности, у больного проявляются и другие симптомы:

  • скованность мышц шеи и плеч;
  • боли, слабость в руках (возможны судороги);
  • головные боли, головокружение, «черные точки» перед глазами;
  • снижение остроты зрения, слуха;
  • боли в сердце, учащенный пульс (кардиалгический синдром);
  • нарушение координации движений;
  • проблемы с давлением.

Определить, почему немеют верхние конечности можно после обследования больного. Чтобы исключить патологию сердечно-сосудистой системы, головного мозга пациент проходит:

  1. УЗИ сердца – позволяет оценить величину и толщину стенок сердечных камер, работу сердечной мышцы, функционирование сердечных клапанов.
  2. Ангиографию – показывает степень нарушения кровообращения.
  3. Доплерографию сосудов верхних конечностей. Во время процедуры специалист оценивает кровоток в артериях и венах, скорость притока крови к тканям, определяет, есть ли отклонения в сосудах (тромбы, атеросклеротические бляшки).
  4. Компьютерную томографию – дает возможность оценить состояние костных структур, тканей головного мозга. КТ помогает выявить острые нарушения кровообращения, тромбы, гематомы, аневризмы.

Компьютерная томография — один из наиболее эффективных методов диагностики разного рода заболеваний, в частности остеохондроза. КТ помогает максимально точно определить состояние костей, суставов, костной ткани и т.д.

Если в ходе обследования никаких отклонений не выявлено, назначают комплексное обследование позвоночника (смотр. табл.).

Метод диагностики Цель процедуры
Рентгенография (в боковой и прямой проекциях) Оценить степень смещения позвонков, подтвердить или опровергнуть наличие остеофитов
Контрастная дискография Определить уровень разрушения межпозвоночного диска (образование трещин, протрузии, грыжи)
Миелография Исследовать корешки, оболочки спинного мозга
КТ, МРТ Оценить состояние сосудов, тканей позвоночника, спинномозговых корешков

Парестезия верхних конечностей является признаком осложненного течения шейного остеохондроза, если результаты диагностики показали:

  • уменьшение расстояния между шейными позвонками;
  • образование остеофитов;
  • протрузию, разрыв фиброзного кольца и выпячивание пульпозного ядра (грыжа межпозвоночного диска);
  • защемление позвоночной артерии;
  • сдавливание корешков в области 3-7 позвонков;
  • воспаление тканей, окружающих позвоночник;
  • искривление позвоночного столба.

Чтобы избавиться от такого неприятного симптома как онемение пальцев рук, необходимо устранить причину его возникновения – защемление сосудов, спинномозговых корешков. Терапия шейного остеохондроза проводится комплексно с использованием медикаментозных препаратов и вспомогательных методик восстановления функций позвоночника.

Консервативное лечение основано на приеме противовоспалительных средств, хондропротекторов, обезболивающих и сосудорасширяющих препаратов. Основные цели его применения:

  • купировать боль;
  • высвободить корешки спинного мозга, позвоночную артерию, мелкие кровеносные сосуды;
  • нормализовать кровообращение в пораженных тканях позвоночника, шее, руках;
  • стимулировать восстановление хрящевой, костной ткани;
  • уменьшить отечность, воспаление;
  • ускорить процессы обмена в дегенеративно измененных тканях.

Подробнее о нестероидных противовоспалительных средствах (НПВС) рассказывает доктор Антон Епифанов:

Применение вспомогательных методик лечения шейного остеохондроза рекомендовано после стихания симптомов заболевания. К таковым относятся:

Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, воздействие лазером и ультразвуком. Терапевтическое действие:

  • уменьшается компрессия корешков, кровеносных сосудов (облегчаются боли);
  • сокращается частота мышечных спазмов;
  • улучшается приток крови, кислорода к головному мозгу, тканям шейного отдела, верхним конечностям.

Массаж (воротниковой зоны, плечевого пояса), мануальная терапия. Они помогают:

  • возобновить функции мышц;
  • ускорить циркуляцию крови в шее, руках;
  • улучшить приток питательных веществ к пораженным тканям.
  • укрепляются мышцы шеи, плеч, спины;
  • снижается статическое напряжение позвоночника;
  • восстанавливаются функции суставов, связок.

При болях, онемении рук хороший эффект оказывают контрастные ванны. Наливаем в две емкости воду: холодную и горячую. Затем опускаем руки сначала в одну, а потом во вторую ванночку. Во время принятия горячей ванны разминаем пальцы: давим ими на дно емкости, сжимаем в кулак и разжимаем.

Зажаты мышцы спины и шеи — то, что чаще всего беспокоит человека с заболеванием остеохондроз. Как правило, лучший результат достигается путем применения массажа и лечебной физкультуры.

Онемение руки или ее пальцев – ощущение не из приятных. Оно может возникнуть когда угодно: днем или ночью. В любом случае при нарушении чувствительности верхней конечности больному необходимо избавиться от такого рода проявления шейного остеохондроза. Что можно сделать:

  1. Провести легкий массаж рук (он нормализует работу капилляров). Берем маленький мячик (можно взять грецкий орех) и катаем его в ладони.
  2. Лечь на кровать или пол, поднять руки и ноги, расположив их перпендикулярно к полу. Встряхиваем конечностями до тех пор, пока не появиться усталость.
  3. Ложимся на бок, подложив под шею валик. Поднимаем руку и ногу параллельно к полу. Плавно двигаем конечностями с одной стороны в другую, изображая морские волны. Упражнение повторяем максимальное количество раз.
  4. Принимаем исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища или подняты перпендикулярно к полу. Сжимаем и разжимаем пальцы 30-50 раз.
  5. Поглаживаем пальцами «здоровой» руки подушечки пальцев онемевшей конечности.

Профилактика онемения верхней конечности заключается в принятии мер, которые помогают предупредить обострение шейного остеохондроза. Больным рекомендуется:

  1. Следить за осанкой при ходьбе и занятиях лечебной гимнастикой, расположением рук при выполнении работы в сидячем положении (они не должны «свисать» со стола).
  2. Сменить мягкую постель на более твердую (приобрести ортопедический матрас, подушку, валик под шею).
  3. Вести активный образ жизни: заниматься бегом, плаванием, катанием на роликах или лыжах (в летнюю и зимнюю пору, соответственно).
  4. Проводить легкую разминку после 40 минут сидячей работы.
  5. Отказаться от курения, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе и чая (они пагубно сказываются на состоянии сосудов).
  6. Пересмотреть рацион питания. Нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые клетчаткой, витаминами, белками.
  7. Полноценно отдыхать.
  8. Избегать сильной нагрузки на спину, равномерно распределять вес при перенесении тяжести в руках.

Соблюдая рекомендации по лечению и профилактике можно не только предотвратить онемение рук, но и предупредить возникновение других, опасных для здоровья осложнений шейного остеохондроза.

источник