Шейный остеохондроз чем отличается от хондроза

Не стоит думать, что хондроз и остеохондроз – одно и то же, разница между этими заболеваниями есть. Другое дело, что указанные явления очень плотно связаны между собой, поэтому и возникает путаница в терминологии. Давайте попробуем вместе разобраться, чем отличается хондроз от остеохондроза.

Остеохондроз и хондроз очень тесно связаны между собой. В медицинской терминологии используется лишь обозначение остеохондроз, так называют дегенеративные изменения в теле межпозвоночных дисков, позвонков, нервов и кровеносных сосудов. «Остео» в переводе с латыни – кости, «Хондро» – хрящи. Именно поэтому первая стадия остеохондроза, когда разрушаются только хрящевые межпозвоночные диски, а сами позвонки еще не затронуты, в народе получила название хондроз. Вот основные признаки хондроза:

быстрая утомляемость;
искривление осанки;
нерегулярные слабые боли в спине, шее;
плохая гибкость, скованность движений.

Обычно хондроз протекает практически бессимптомно и может быть обнаружен при проведении рентгенологического исследования, или МРТ.

Остеохондроз прогрессирует медленно и может быть разделен на четыре стадии. Первая и вторая из них характеризуются симптомами хондроза. Третья степень остеохондроза подразумевает появление выпячивания тела хрящевых дисков и образование грыж, в результате чего могут повреждаться нервные окончания, возникать боли и онемения конечностей. Начинает рушится костная ткань. Вот самые распространенные симптомы остеохондроза 3 степени:

резкая и постоянная боль в спине;
ощущение тяжести в груди;
головные боли;
онемение конечностей;
снижение подвижности плечевого пояса и области поясницы.

К этим признакам могут добавляться такие симптомы, как боль в области сердца, тошнота, ухудшение мозговой активности.

Четвертая стадия остеохондроза является самой тяжелой и в этом случае распознать заболевание уже не составляет труда. Человеку становится трудно самостоятельно перемещаться, болезнь поражает костную ткань и нервные клетки, боли принимают регулярный характер и становятся нестерпимыми.

Для того чтобы хондроз не превратился в остеохондроз, следует уделять внимание своему позвоночнику:

Следить за осанкой.
Вести умеренную двигательную активность.
Не поднимать тяжелые грузы.
Употреблять пищу, богатую коллагеном и кальцием, бывать на солнце хотя бы несколько часов в месяц.
Не злоупотреблять алкоголем, курением и фаст-фудом.

источник

Часто встречаемыми патологиями позвоночника у людей любого возраста считаются хондроз и остеохондроз, разница между которыми наблюдается в симптоматике, течении и способах лечения. Несмотря на это, данные болезни имеют много общего.

Гибкость и подвижность позвоночному столбу обеспечивают межпозвоночные диски, имеющие сложное строение. В их центре находится гелеобразное пульпозное ядро, охваченное фиброзно–коллагеновым кольцом. Прокладочным элементом, своеобразным амортизатором между диском и позвонками надо считать гиалиновый хрящ. Питание и кровоснабжение диска обеспечивается через гиалиновую пластину.

При различных сбоях в обменных процессах данной системы хрящевая ткань меняет свою структуру и прекращает выполнять свои функции. Происходит постепенное истончение хряща, замещение его волокон фиброзом. Пластина со стороны позвонков подвергается отвердению. Высота межпозвоночных дисков уменьшается. Указанные признаки свидетельствуют о развитии хондроза.

Дистрофические изменения хряща, происходящие при данной болезни, надо считать начальным периодом остеохондроза.

Заболевание, при котором патологическим процессам подвергаются не только хрящевые структуры позвоночника, но и расположенные рядом кости и связочный аппарат, называется остеохондрозом. Патология склонна к прогрессированию.

При неграмотном лечении или полном его игнорировании возможно возникновение тяжелых последствий — разрастание тел позвонков, утолщение связок, появление межпозвоночных грыж и протрузий, приводящих к инвалидизации больного.

Хондроз и остеохондроз — заболевания одной природы, имеющие общие причины возникновения. К ним относятся:

искривление осанки тела;
нарушение нормального кровоснабжения межпозвоночных дисков;
травмы, оперативное вмешательство на позвоночнике;
постоянный неконтролируемый подъем тяжестей;
наличие патологических состояний, при которых происходит недостаточное питание межпозвоночных дисков;
долговременные стрессовые ситуации;
избыточная масса тела и пр.

Но разница в проявлении и течении указанных болезней имеется. Хондроз, по мнению медиков, считается начальной стадией остеохондроза. Первому заболеванию характерно бессимптомное течение. Иногда может наблюдаться небольшая скованность в движениях, некоторая болезненность в проблемном месте. Часто при данной патологии к врачу не обращаются. Выявляется болезнь случайно, в результате планового медицинского осмотра.

Остеохондроз проявляется следующими выраженными признаками:

сильными болями в месте поражения, часто иррадиирующими в ногу, руку, спину, в область сердца;
нарушениями чувствительности: жжением, онемением по ходу расположения нерва;
вегетативными расстройствами: повышенной потливостью, сужением зрачка, шумом в ушах и пр.;
нарушением мозгового кровообращения с тошнотой, рвотой, головокружением и др.

При хондрозе страдают хрящевые суставы и диски позвоночника. Данный патологический процесс часто локализуется в шейной зоне, но может распространиться и на другие отделы позвоночного столба.

Остеохондроз, являясь более тяжелой формой болезни, охватывает не только межпозвоночные диски, но и костный и связочный аппарат позвоночника и мышцы.

Эффективной диагностикой указанных заболеваний считается рентгенография. При хондрозе определяются изменения размеров, формы, локализации дисков позвоночника. При остеохондрозе к перечисленным патологическим изменениям позвоночника добавляются смещение позвонков, спондиодистрофия и др.

При диагностировании хондроза врач применяет только консервативные методы лечения. Часто курса правильно подобранных лекарственных средств и ЛФК бывает достаточно для полного выздоровления. Медикаментозная терапия при данной патологии включает:

хондропротекторы: Румалон, Дона, Алфлутоп;
НПВП (нестероидные противовоспалительные лекарства): Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен и пр.

Прогноз заболевания благоприятный. Отсутствует необходимость в реабилитации.

Лечение остеохондроза более сложное, занимающее длительный период, требующее комплексного подхода. При данном заболевании, в отличие от хондроза, помимо НПВП и хондропротекторов, могут применяться следующие лекарственные препараты:

улучшающие кровообращение: Эуфиллин, Пентоксифиллин, Пирацетам;
снимающие мышечный спазм (миорелаксанты): Баклофен, Сирдалуд, Мидокалм;
гормональные комплексы (глюкокортикостероиды): Гидрокортизон, Дексаметазон;
витамины группы В;
обезболивающие блокады с Новокаином или Лидокаином и др.

Немедикаментозное лечение при остеохондрозе отличается усложненной программой, дополнительно включающей:

физиопроцедуры (радоновые и сероводородные ванны, ультразвук, электрофорез, подводное вытягивание и пр.);
лечебный массаж;
специальные физические упражнения;
грязелечение;
иглорефлексотерапию и пр.

При тяжелых формах указанного заболевания: при сдавливании мозгового канала, защемлении нервных пучков, при наличии межпозвонковых грыж и иных осложненных состояниях — может потребоваться хирургическое вмешательство. Прогноз болезни не всегда утешительный, часто зависит от степени тяжести развития патологического процесса, индивидуальных особенностей больного и других факторов.

В профилактических целях обоих заболеваний может быть применено одно и то же правило: ведение здорового образа жизни с умеренной физической нагрузкой и исключением вредных привычек.

При внимательном отношении к своему здоровью и прохождении плановых медицинских осмотров можно своевременно диагностировать хондроз. Соблюдая все врачебные рекомендации по терапии и профилактике, можно избежать остеохондроза или отсрочить его развитие.

источник

Приветствую вас, дорогие друзья в этой статье!

Заболевания позвоночника могут развиваться в любом возрасте и чаще всего становятся огромной проблемой для человека, разрушая его личную и профессиональную жизнь. Случается, что патологии спины приводят к полному обездвиживанию пациента.

Так происходит по причине незнания особенностей болезни и методов борьбы с ней. Самые часто диагностируемые недуги хребта — это остеохондроз и хондроз. Несмотря на схожие названия и симптомы, они являются совершенно разными заболеваниями.

Чтобы устранить путаницу, давайте выясним, какова же между ними разница хондроз и остеохондроз какие имеет симптоматические картины и рассмотрим особенности лечения каждой патологии.

Остеохондроз — это заболевание позвоночника, при котором деформации подвергаются как костные, так и хрящевые структуры. Если не оказывать нужного лечения, патология спровоцирует нарушения функций опорно-двигательного аппарата.

Заболевание спины и его осложнения, начиная со второй стадии развития, включают патологические изменения суставов, образование остеофитов, утолщение и обызвествление связок, развитие межпозвоночной грыжи и протрузии.

Остеохондроз по степени прогрессирования разделяют на четыре этапа и стадия хондроза является первичной. Своевременная диагностика этого заболевания может значительно ускорить и упростить лечение спины.

Вот почему, когда врач говорит больному о каких-либо изменениях в позвоночном канале, следует сразу же начинать терапию во избежание развития более серьезных последствий. Распространенный хондроз в основном наблюдается у пожилых людей старше 50 лет.

Разобравшись в характеристиках и течениях каждого патологического процесса, можно понять, это одно и то же заболевание позвоночника или нет.

А поскольку они имеют различия, то благодаря следующим четырем критериям можно выяснить, чем отличается остеохондроз от хондроза:

клиника. При остеохондрозе наблюдается сильная боль, дискомфорт и нарушение кровообращения. В случае хондроза болевой симптом отсутствует и может не проявляться даже на поздних этапах развития;
очередность развития. Патология опорно-двигательного аппарата всегда начинается с хондроза, который, в свою очередь, представляет собой начальную стадию болезни;
места локализации. Первичная стадия развития заболевания хребта проявляется в зонах хрящевых суставов и межпозвоночных дисков, а остеохондроз — в связках позвоночного столба, в хрящах суставов, позвонках и иногда в мышцах;
рентгенологическая картина. Если в случае хондроза происходит изменение размера, формы и положения межпозвоночных дисков, то в дальнейших стадиях прогрессирования заболевания хребта процесс деформации касается еще связок и позвонков.

Особенную опасность представляет шейный остеохондроз, симптоматика которого довольно часто проявляется и на первичном этапе прогрессирования, когда зарождается хондроз. Если не начать лечение, есть риск развития синдрома позвоночной артерии, что часто становится причиной спинального инсульта.

Дополнительные симптомы болезней хребта развиваются в зависимости от больного сектора, а именно:

при поражении грудного отдела болевой синдром перемещается в сердце и грудную клетку;
если поражен шейный отдел, возникает боль в голове, плечах и руках. Появляются шум в ушах, пятна перед глазами, головокружения, мигрени;
при развитии патологий позвоночника поясничного отдела боль пронзает ноги, крестец и органы таза.

Многие считают, что остеохондроз и остеоартроз являются практически одним и тем же заболеванием, но разница, которую может отследить сам больной, заключается в месте локализации боли.

В первом случае болевой симптом имеет длительный характер и проявляется в пораженном секторе хребта, отдавая в грудь, а во втором — боль исчезает уже через час и проявляется в больном суставе.

Еще одна частая путаница — это остеохондроз и остеопороз, которые имеют общий симптом, проявляющийся болью в костях, но их разница кроется в зонах возникновения болей. В случае остеопороза неприятные ощущения появляются в суставах, реже — в костях при изменениях погодных условий.

Чем лечить хондроз определяет врач после подтверждения болезни. Чаще всего для его устранения назначают медикаменты, массаж и лечебную физкультуру.

В список аптечных препаратов входят:

противовоспалительные нестероидные средства — Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен;
хондопротекторы — Дона, Алфлутоп, Румалон.

Лечение происходит дома, но в процессе терапии рекомендуется проходить осмотры в клинике. Под пристальным контролем врача лечится острый хондроз, так как есть риск перехода патологии с хряща на кость.

Остеохондроз, симптомы которого носят более тяжелый характер, лечится сильными медикаментами, среди которых:

гормональные препараты — Дексаметазон;
для нормализации кровообращения — Пирацетам, Эуфиллин;
противоспазматические — Мидокалм, Баклофен;
обезболивающие — средства на основе Лидокаина или Новокаина.

Отлично зарекомендовали себя в лечении патологий позвоночника витамины группы В и крем «ARTRAID» (Артрейд) с экстрактом сабельника. Последний эффективен в терапии артроза и артрита, устраняет воспаления, отеки и красноту, улучшает работу суставов уже через неделю с начала применения.

Теперь вы знаете, чем отличаются схожие в названиях болезни хребта, как лечить их и на какие симптомы обращать внимание. Если вы обнаружили у себя какое-либо болевое или дискомфортное проявление из указанных в статье, рекомендуется незамедлительно обратиться в клинику для осмотра.

Обязательно подписывайтесь на эти статьи в социальных сетях и рекомендуйте друзьям полезную информацию к прочтению! Будьте здоровы, берегите спину от одной из самых распространенных болезней века! До новых встреч!

источник

Самыми распространенными заболеваниями позвоночника являются хондроз и остеохондроз. Эти два состояния имеют много общего, но есть и особенности. Постараемся разобраться, чем одна болезнь отличается от другой.

Из самого названия (хондро – хрящ) следует, что речь идет о заболевании хряща. Если говорить о позвоночнике, то имеются в виду изменения межпозвоночного диска и суставов. Строение диска очень сложное. В центре располагается пульпозное ядро, имеющее гелеобразную структуру. Оно окружено фиброзным кольцом, состоящим из коллагеновых волокон, тесно переплетенных между собой. От тел позвонков диск отделен тонким гиалиновым хрящом.

Хрящевые образования обеспечивают достаточную гибкость позвоночного столба и выполняют амортизирующую функцию. Основную роль в питании хряща выполняет гиалиновая пластинка, через которую необходимые вещества проникают в центр диска. Кровь поступает из тел позвонков. При нарушении обменных процессов гиалиновый хрящ и коллагеновые волокна заменяются фиброзной тканью. Происходит обызвествление и окостенение пластинки, прилегающей к позвонкам. Высота дисков заметно снижается.

Соединяются между собой позвонки также посредством суставов: дугоотросчатых, обеспечивающих связь между отростками, и атлантоосевых, расположенных между первым и вторым шейными позвонками. Здесь имеется хрящевая ткань, претерпевающая те же изменения, что и диски. В результате нарушается функция позвоночника.

Остеохондроз – заболевание, при котором страдает как хрящ, так и костные структуры (остео – кость). Изменению подвергается связочный аппарат. Это следующий этап после хондроза, который наблюдается, если не изменить образ жизни и не лечиться.

Со временем болезнь прогрессирует: появляются остеофиты – разрастания тел позвонков, гипертрофические изменения фасеточных суставов (спондилоартроз), крючковидные суставы. Утолщаются и обызвествляются связки. Могут появляться протрузии и межпозвоночные грыжи.

Хондроз клинически себя может никак не проявлять. В некоторых случаях возникает невыраженный болевой синдром и скованность движений. Изменения межпозвоночных дисков выявляются только рентгенографически: снижение высоты, деформация, смещение. При осмотре обращают внимание на искривление осанки.

Остеохондроз имеет характерные симптомы.

Болевой синдром . В зависимости от пораженного сегмента, боли возникают в области шеи, грудного или пояснично-крестцового отдела. Могут быть в виде прострелов, ноющие, колющие. Возможна иррадиация в руку, ногу, под лопатку, в область сердца. Боли усиливаются при движении.
Корешковый синдром . Кроме болевых ощущений, в соответствующей конечности появляются нарушения чувствительности: онемение, жжение по ходу нерва.
При выраженных изменениях шейных позвонков могут страдать сосуды , проходящие в межпозвоночном канале, которые обеспечивают кровоснабжение головного мозга. Если пережимаются позвоночные артерии, то появляются признаки недостаточности мозгового кровообращения: тошнота, рвота, головные боли, шумит в ушах. Возможна потеря сознания при резком повороте головы. Характерны вегетативные расстройства в виде повышенной потливости, расширение или сужение зрачка, опущение века. Нарушается чувствительность соответствующей половины лица.
При сдавлении спинного мозга грыжевым выпячиванием нарушается функция органов, расположенных ниже места поражения.

На рентгенограмме выявляются изменения хрящевых образований, позвонков и связок.

При выявлении хондроза и начальных проявлениях остеохондроза лечение несколько отличается.

Медикаментозная терапия в обоих случаях включает нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы. В отличие от хондроза, при остеохондрозе дополнительно могут назначаться:

миорелаксанты, уменьшающие мышечный спазм;
препараты для улучшения кровообращения;
витамины группы В;
гормональные средства, которые могут применяться в виде внутримышечных инъекций или для блокады;
блокады с лидокаином или новокаином.

Немедикаментозное лечение показано в обоих случаях:

лечебная физкультура;
исключение тяжелого физического труда и сидячего образа жизни;
полноценное питание;
избавление от вредных привычек.

Дополнительные лечебные мероприятия:

массаж и мануальная терапия;
физиолечение – электрофорез, УФО, амплипульс, ДДТ;
бальнеотерапия и грязелечение;
иглорефлексотерапия.

В тяжелых случаях при остеохондрозе, если имеются грыжи или сдавление спинного мозга, прибегают к оперативному вмешательству.

Диагностикой и лечением занимается исключительно врач. Самостоятельно использовать лекарственные средства и проводить другие процедуры без консультации специалиста опасно для здоровья!

Таким образом, разница между этими патологиями есть, и она существенная, что проявляется в симптоматике и лечебном подходе. И все же, это звенья одной цепи. Если вовремя начать заниматься лечением хондроза, то прогрессирование заболевания можно приостановить и отсрочить развитие остеохондроза, который неизбежно появляется с возрастом у всех людей.

источник

Хондроз всегда предшествует остеохондрозу. Можно даже сказать, что эти два заболевания тесно взаимосвязаны: просто они являются разными этапами развития одной проблемы. При хондрозе возникает изменение межпозвонкового или суставного хряща, при котором ткани постепенно истончаются, а слои, прилегающие к костям, становятся тверже и меняют свою структуру. Здоровые ткани заменяются фиброзными, волокнистыми, в них накапливаются измененные, «неправильные» продукты обмена.

Хондроз зачастую протекает почти незаметно для человека, хотя в более запущенных случаях может возникать болевой синдром, причину которого можно установить при комплексном обследовании. Зачастую определить наличие этого заболевания можно только с помощью рентгена. Поставить диагноз без помощи специалиста и без проведения специального обследования очень трудно. С помощью рентгена выявляются такие симптомы хондроза как уменьшение толщины межпозвоночного диска или нескольких дисков, их смещение вперед, назад или вбок, а также нестандартная, скошенная форма позвонков.

Остеохондроз развивается на основе хондроза, если вовремя не заметить заболевание и не принять меры. Если во втором случае изменения затрагивают только межпозвоночный диск, то в первом они переходят уже на связки и костную ткань. Соответственно, рентген при остеохондрозе показывает уже иную картину, чем при хондрозе.

Симптомы остеохондроза выражены более ярко, чем симптомы хондроза, поэтому люди чаще всего обращаются к врачу уже тогда, когда заболевание доходит до этой стадии. Бессимптомно в некоторых случаях может протекать только остеохондроз грудного отдела, однако это скорее исключение, чем правило. Обычно заболевший человек ощущает боль в шее, спине, предплечье. В более тяжелых случаях неприятные ощущения «переходят» к сердцу и даже ощущаются в пальцах.

Постепенно начинает нарушаться функция мышц, развивается их атрофия. При резких движениях может появляться хруст в позвонках и резкая простреливающая боль. В наиболее запущенных случаях остеохондоз приводит к ухудшению работы конечностей, руки становятся слабыми, их температура падает, появляются отеки. Дополнительные симптомы остеохондроза, которые совершенно не характерны для хондроза – звон и шум в ушах, тошнота, рвота, частая головная боль по утрам, мерцание и резь в глазах, шелушение кожи, нарушение потоотделения.

Если при хондрозе бывает достаточно приема специальных препаратов и лечебной гимнастики, то при остеохондрозе обычно требуется более сложное лечение, включающее в себя подводное вытягивание, сероводородные и радоновые ванны, электрофорез, воздействие ультразвуком.

источник

Хондроз является начальной стадией развития остеохондроза. У этих двух состояний будет много отличий. В том числе, в симптомах, течении и даже основных методах лечения. Но остеохондроза без первоначальных проявлений хондроза не бывает. Поэтому, как только врач ставит диагноз по наличию измененных состояний в позвоночном стволе, следует сразу начинать лечение.

Если заглянуть в медицинский словарь, там можно увидеть точную характеристику описываемой патологии. Болезнь заключается в том, что изменяется хрящ. Происходят дистрофические изменения, истончение хряща. В норме в нем должна находиться волокнистая ткань, но она постепенно заменяется фиброзной. Важно подчеркнуть, что в любой медицинской литературе говорится о предшествовании хондроза развитию остеохондроза.

Важно! Хондроз на ранних стадиях чаще всего вообще никак себя не проявляются. Симптомы могут не проявляться даже на поздних стадиях прогрессирования заболевания. Поэтому, заметить данную болезнь самостоятельно бывает довольно сложно.

Чаще всего симптомы хондроза наблюдается у людей старше пятидесяти лет. В частности, согласно медицинской статистике, в более раннем возрасте симптомы проявляют себя лишь в 20% случаях.

Хондроз и остеохондроз: разница есть и, если разобраться в процессе течения каждой болезни, то она будет очевидна даже для человека, далекого от медицины. Хондроз – это начальная стадия остеохондроза. Проявляется начальная стадия в изменениях межпозвоночных дисков, которые распространяются сначала на костную ткань, а потом и на окружающие ткани.

Хондроз может развиваться в любом отделе позвоночника. Чаще всего заболеванию подвержены шейный и поясничный отделы.

Остеохондроз диагностируется уже тогда, когда дистрофические изменения переходят далее, а не только локализуются в области позвоночного диска. В эту стадию болезнь распространяется на позвонки и связки, происходит ущемление нервов, и общая клиническая картина значительно ухудшается.

Чтобы не допустить у себя развитие обоих заболеваний необходимо знать их причину. Тут отличий нет, и можно выделить основные общие причины. К факторам, способствующим развитию болезней, относятся:

проблемы с кровообращением в области межпозвоночных дисков. В результате, нарушается их питание и развивается дистрофический процесс;
неправильная осанка, смещение центра тяжести. Длительное нахождение в неестественном положении может приводить к тому, что увеличивается нагрузка на определенные участки позвоночника. Это приводит к развитию патологических процессов;
частые и интенсивные нагрузки на позвоночный столб. Могут происходить травмы, даже микротравмы, которые запускают дегенеративные изменения;

Хондроз часто проявляется при стечении определенных обстоятельств. Есть благоприятные факторы, вызывающие развитие болезни. Можно отметить малоподвижный образ жизни, избыток веса, наличие заболеваний из-за которых нарушается питание дисков (патологии сосудов, проблемы с эндокринной системой, нарушение метаболизма). Также можно отметить постоянные физические нагрузки, и даже частые стрессы, переходящие в депрессию.

В отличие от остеохондроза, который проявляет себя яркими симптомами разной интенсивности, хондроз может себя вообще никак не проявлять. Но, так как патологический процесс происходит, то он выражается в определенных симптомах, на которые вовремя следует обратить внимание.

В частности, можно выделить боли в спине, а также хруст в позвоночнике.

Боли в спине при хондрозе, в отличие от остеохондроза, не интенсивны. И многие просто не обращаются из-за них к врачу. Боль возникает после тяжелых физических нагрузок, когда тело долго находилось в неподвижном состоянии. Что касается локализации, она может быть очень разной в зависимости от того, где именно происходят изменения.

Важно! Также часто хондроз на ранней стадии проявляется острой простреливающей болью, которая быстро проходит.

Хруст в спине случается при движении позвоночника. Часто хруст проявляется при наличии патологических процессов в шейном отделе, гораздо реже он возникает при проблемах в поясничном отделе. При грудном хондрозе хруст всегда отсутствует.

Прогрессирование хондроза и отсутствие лечения ведет к тому, что болезнь переходит в следующую стадию, называемую остеохондроз. Она отличается присоединением изменений в позвонках и прилегающих тканях. Диагностировать остеохондроз уже будет гораздо легче, потому что, процесс усугубился и начал проявлять себя активным симптомами.

источник

Всё чаще люди в самом разном возрасте сталкиваются с болью в спине. Причиной тому становятся дегенеративные деформации, которые поражают хрящи и кости позвоночника, именуемые хондрозом и остеохондрозом. Но объяснить, чем отличается хондроз от остеохондроза, большинство людей не могут. Для многих людей определить разницу между остеохондрозом и хондрозом нереально, поскольку оба эти заболевания имеют много общих проявлений. Тем не менее, отличия существуют, и они весьма значительны.

Чтобы понять, разницу между хондрозом и остеохондрозом, для начала нужно выяснить признаки одного и другого заболевания. Несмотря на то, что обе болезни имеют тесную связь друг с другом, хондроз подразумевает дегенеративную патологию в хрящевых тканях позвоночника. Когда же речь идёт об остеохондрозе, патологические изменения касаются уже костных тканей больного. Собственно, хондроз можно назвать первой стадией остеохондроза, признаками которого являются:

быстрое переутомление;
неправильная осанка;
появление периодических болезненных ощущений в области спины или шеи;
потеря гибкости;
скованность в движениях.

Как правило, на первые признаки хондроза человек вовсе не обращает внимания, списывая непродолжительную боль на общее переутомление. Выявить же недуг можно только в случае проведения рентгенологического исследования или МРТ.

Что касается остеохондроза, здесь симптоматика более обширна. На первой и второй стадии заболевания человек может ощущать все признаки хондроза. Если не предпринимать никаких действий, то недуг имеет все шансы перерасти в более тяжёлые формы.

Уже на третьей стадии остеохондроза могут появляться выпячивания дисков хрящей и межпозвоночные грыжи. Это приводит к повреждению нервных окончаний и, как следствие, к онемению конечностей. Всё это является признаками процесса разрушения костной ткани.

На такой стадии болезни человек всё чаще ощущает:

резкие боли в спине или шее (иногда постоянную боль);
тяжесть в груди;
боль в голове;
онемение рук или ног;
повышенное артериальное давление;
значительное ухудшение подвижности в пояснице, плечевом поясе.

Также все эти симптомы могут отличаться ноющей болью в сердце, плохим самочувствием, тошнотой, существенным снижением мозговой активности.

Мы уже разобрались, что хондроз – это, по сути, начальная стадия поражения хрящевых тканей позвоночника, последствием которой является развитие остеохондроза.

Невнимательное отношение к состоянию собственного здоровья может привести к последней четвёртой стадии дегенерации позвоночника, когда человек должен будет делать особые усилия, только для того чтобы передвигаться, а боли станут интенсивными и иногда невыносимыми. Всё это происходит из-за того, что болезнь имеет разрушительное воздействие не только на костные ткани, но и нервные клетки.

Чтобы предотвратить самые плохие последствия, человек должен пересмотреть свой образ жизни и уделять больше внимания состоянию собственного позвоночника. Предупредить появление остеохондроза можно, если придерживаться совершенно несложных рекомендаций. Для этого:

следите за своей осанкой;
делайте ежедневно умеренные гимнастические упражнения;
не поднимайте слишком больших тяжестей;
употребляйте продукты с содержанием кальция и коллагена;
чаще бывайте на свежем воздухе;
не злоупотребляйте спиртными напитками, едой быстрого приготовления и не курите.

Получите больше информации по этой теме, посмотрев видео:

Не ленись! Плюсани в социалки!

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Шейный остеохондроз – достаточно коварное заболевание. Его симптомы ощущают на себе многие люди трудоспособного возраста, но далеко не каждый знает, что стало тому причиной. И если о происхождении боли можно догадаться, то появление головокружения, тошноты и депрессии мало кто связывает с остеохондрозом. А напрасно, ведь источник подобных проблем зачастую кроется именно в позвоночнике.

Как известно, развитие остеохондроза опосредовано дистрофически-дегенеративными процессами в межпозвонковых дисках и окружающих тканях. Под влиянием избыточной нагрузки и обменных нарушений происходит уменьшение высоты хрящевых пластинок, их выпячивание, образование костных наростов (остеофитов) и патологических унковертебральных сочленений. Это не только нарушает биомеханику всего шейного отдела, но и воздействует на проходящие здесь нервы и сосуды. Головокружение при остеохондрозе как раз и обусловлено недостатком кровоснабжения головного мозга позвоночной артерией, проходящей в канале поперечных отростков. В свою очередь, это становится результатом:

Непосредственного сдавления патологическими образованиями.
Спазма, возникающего при раздражении собственного нервного сплетения.
Сопутствующего образования атеросклеротических бляшек у людей пожилого возраста.

Гипоксия различных отделов центральной нервной системы вызывает функциональные расстройства во внутренних органах. Вот почему хондроз настолько многолик и часто скрывается за масками других болезней. Исходя из этого, дифференциальная диагностика должна стать важной составляющей клинического обследования.

Если кружится голова или беспокоит депрессия, то не нужно сразу паниковать – подобные явления вполне характерны для шейного остеохондроза. Но только врач может выяснить, так ли это на самом деле.

Прежде чем говорить о головокружении (вертиго), нужно разобрать классические признаки остеохондроза шеи. Длительное время болезнь может протекать бессимптомно или сопровождаться лишь чувством усталости после работы в вынужденной позе. Но со временем патология лишь прогрессирует, заставляя пациентов обращать внимание на следующие проявления в шейном отделе:

Стреляющие, колющие или ноющие боли.
Ощущение хруста или трения.
Ограничение подвижности.
Мышечное напряжение.

Болевые ощущения также охватывают надплечье, затылок, распространяются в верхние отделы грудной клетки. Если происходит сжатие корешков, то наблюдаются периферические неврологические расстройства, связанные с раздражением или выпадением функции различных волокон: сенсорных, двигательных или вегетативных. Это сопровождается следующими симптомами:

Онемение, жжение, покалывание, «ползание мурашек».
Снижение чувствительности.
Мышечная слабость в верхних конечностях.
Изменение окраски и влажности кожных покровов.

При пальпации определяется болезненность околопозвоночных точек, ощущаются спазмированные мышцы. Сглаживается шейный лордоз, активные и пассивные движения головой ограничены.

Основным в клинической картине шейного остеохондроза считается корешковый синдром – виновник болевых, рефлекторных мышечно-тонических и локальных вегетососудистых нарушений.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Головокружение при шейном остеохондрозе является признаком церебральных нарушений гипоксического характера. В комплексе с сосудистыми и вегетативными реакциями они входят в понятие «синдром позвоночной артерии». Его начало можно заподозрить по пульсирующим болям в затылке, распространяющимся на височно-лобную зону и усиливающимся во время движений головой. Но остальные признаки определяется тем, какой отдел мозга испытывает наибольший дефицит кровотока. Поэтому существует необходимость выделения отдельных клинических синдромов:

Диэнцефального.
Синкопального.
Вестибулярно-стволового.
Кохлеарного.

Поэтому, когда кружится голова, нужно проанализировать симптомы и понять, в каком отделе произошли изменения. Это важно для последующего лечения.

Проявления диэнцефального синдрома связаны с функциональными нарушениями в работе гипоталамуса. Они в той или иной степени встречаются у каждого пациента с шейным хондрозом. Наиболее распространены неврозоподобные симптомы:

Повышенная утомляемость.
Лабильность настроения.
Раздражительность.
Тревога, страхи.
Бессонница.
Депрессия.

Психоэмоциональные расстройства сопровождаются другими нарушениями: бледностью кожи, повышенной потливостью, ускорением сердцебиения, снижением аппетита, тошнотой, частым мочеиспусканием, снижением либидо.

Диэнцефальные проявления часто маскируются под органическую патологию, что вызывает выраженное беспокойство у пациентов.

У некоторых пациентов с остеохондрозом встречаются своеобразные приступы, протекающие с кратковременной потерей сознания. Им часто предшествует головокружение, возникающее после резких поворотов головой. Но бывают и другие ситуации, когда человек падает, находясь в сознании. Это происходит из-за снижения тонуса нижних конечностей и называется дроп-атакой. После обморочного состояния могут появиться следующие признаки:

Головные боли.
«Мушки» перед глазами.
Шум в ушах.
Сонливость.
Речевые нарушения.

Но подобные осложнения встречаются достаточно редко и имеют благоприятный прогноз.

Появление головокружения при остеохондрозе часто опосредовано вестибулярными нарушениями. Они возникают при резких поворотах и запрокидывании головы. Одновременно ощущается вращение предметов перед глазами, движение пола под ногами. Походка становится неустойчивой, может присоединиться тошнота и рвота. При осмотре видны признаки нистагма – дрожание глазных яблок.

Приступы головокружения часто сопровождаются нарушениями со стороны внутреннего уха, в котором также есть рецепторы положения тела в пространстве. Но кохлеарный синдром не всегда связан с остеохондрозом. Однако, если шум в ушах и снижение слуха усиливаются при движениях головой, то происхождение подобных симптомов очевидно. Часто появляется тошнота и пропадает аппетит.

Если у пациента с болью в шее кружится голова, тошнит, появилась депрессия и беспричинные страхи, то выход один – лечение остеохондроза.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе заключается в устранении причинно-следственных связей между структурными нарушениями в позвоночнике и церебрально-сосудистыми проявлениями. Это помогает избавиться от многих проблем, которые имеют прямое отношение к дегенеративно-дистрофическим процессам в осевом скелете. Программа консервативного лечения формируется врачом и может включать следующие способы:

Медикаментозная терапия.
Физиопроцедуры.
Упражнения лечебной гимнастики.
Массаж и мануальная терапия.
Народные средства.

В первую очередь нужно лечить остеохондроз, параллельно устраняя его неврологические и сосудистые осложнения.

При хондрозе используются препараты разнонаправленного действия. Многих пациентов интересует, какие лекарства позволяют снять боль в шее и убрать головокружение. Но это не единственные показания для применения медикаментов. Распространено применение следующих препаратов:

Нестероидные противовоспалительные (Ксефокам, Аэртал).
Миорелаксанты (Мидокалм, Толперил).
Витамины (Витаксон, Мильгамма, никотиновая кислота).
Сосудистые (Трентал, Актовегин, Кавинтон).
Нейропротекторы (Инстенон, Церебролизин).
Седативные (Глицисед, Персен).
Гистаминоподобные (Вестибо).

Сначала рекомендуется использовать инъекционные формы, а затем переходить на таблетки. Но ни в коем случае нельзя принимать препараты самостоятельно.

Правильно подобранное лечение может довольно быстро избавить от любых признаков остеохондроза, включая головокружение и депрессию.

Наряду с применением препаратов, лечить головокружение при шейном остеохондрозе помогают средства физиотерапии. Они улучшают кровоток в сосудах, ликвидируют мышечный спазм и уменьшают болевой синдром. Для позвоночника полезны следующие процедуры:

Электрофорез.
Лазерное лечение.
Магнитотерапия.
Синусоидальные токи.
Парафино— и грязелечение.
Рефлексотерапия.
Водолечение.

Это общий список методик, а физиотерапевт выбирает те, которые подойдут конкретному пациенту.

При шейном остеохондрозе невозможно обойтись без упражнений лечебной физкультуры. Сокращаясь, мышцы способствуют нормальному кровотоку, во время движений повышается их тренированность, укрепляются связки, что способствует стабилизации позвоночника. Хороший эффект оказывает изометрическая гимнастика:

Зафиксировав голову, пытаться выполнить наклоны в различные стороны и повороты.
Отвести плечи назад, приближая лопатки и почувствовав напряжение мышц спины.
Сидя на стуле, схватиться руками за его сидение, пытаясь поднять себя.

При этом статическое напряжение мышц должно чередоваться с их полным расслаблением. Если беспокоит головокружение, то сначала используется комплекс упражнений, выполняемых лежа. А после стихания вестибулярных расстройств переходят к занятиям сидя и стоя.

Упражнения лечебной гимнастики выполняются под контролем инструктора или врача ЛФК и в медленном темпе, избегая резких поворотов и вращений головой.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе включает методы ручного воздействия на позвоночник. Во время массажа воротниковой зоны происходит расслабление мышц и улучшается кровоток. Это способствует уменьшению церебральных расстройств. А компрессию сосудисто-нервных структур можно уменьшить с помощью методов мануальной терапии: вытяжения, мобилизации, кручения.

Когда кружится голова из-за шейного хондроза, некоторые люди отдают предпочтение средствам нетрадиционного лечения. В основном они направлены на те же механизмы, что и классические методы: устраняют воспаление, мышечный спазм, улучшают кровообращение. Применяют следующие народные рецепты:

Компрессы из корня или листьев хрена, горчицы, меда и мумие.
Растирки из отвара листков мяты, подорожника, березовых почек, цветков ромашки, корня лопуха и одуванчика; настойки цветков календулы.
Аппликации из хлебных лепешек, голубой глины.
Бальзам из камфорного, можжевелового и пихтового масла.

Применять такие средства можно лишь после консультации врача, помня о том, что заменить традиционные таблетки или инъекции ими невозможно.

Чтобы вылечить головокружение из-за остеохондроза, нужно своевременно обратиться к врачу. Чем раньше будет проведена терапия, тем выше вероятность полного восстановления двигательной функции и устранения церебрально-сосудистых нарушений.

При остеохондрозе позвоночника происходит разрушение костной и хрящевой ткани одного или нескольких отделов позвоночника. Это заболевание носит хронический характер и развивается практически у всех пожилых людей. Связано это с обычным старением организма.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Симптомы грудного остеохондроза
Признаки остеохондроза грудного отдела
Как врач ставит этот диагноз
Методы лечения остеохондроза
Лечебная физкультура
Профилактика остеохондроза

Межпозвоночные диски подвергаются атрофическим изменениям, а в каком возрасте это произойдет, зависит от многих факторов:

травмы;
заболевания и перегрузки позвоночника.

К перегрузке позвоночника относится:

ходьба с изогнутой спиной;
неправильное сидение;
особенности строение позвоночного столба;
недостаточное питание тканей позвоночника вследствие наследственных аномалий.

При остеохондрозе ядро, находящееся между позвоночными дисками, теряет часть воды. Из-за этого в ядре происходит нарушение обмена веществ и затрудняется доступ различных минералов и витаминов.

Через некоторое время в диске появляются трещины, он становится плоским. Далее начинают поражаться близлежащие сустава и связки, образуя воспаление тканей. Из-за воспаления происходит смещение соседних позвонков. Это опасно появлением корешковой симптоматики: боль по ходу пораженного нерва.

Также возможно появление межпозвоночной грыжи, а она, в свою очередь может спровоцировать сдавление спинного мозга. Для остеохондроза характерно появление остеофитов – костные наросты на телах позвонков. Эти наросты могут сдавливать спинной мозг и вызвать корешковый синдром.

Чаще всего остеохондрозу подвержены шейный и поясничный отделы.

спортивная деятельность (тяжелая атлетика);
лишний вес;
нарушение обмена веществ;
сидячая работа ( программисты, бухгалтеры, водители и .т.п.);
плоскостопие;
травмы позвоночника;
переохлаждение.

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника – боли в области головы и шеи. Человека беспокоят сильные головные боли, боли в шее, отдающие в руку, боли в грудине. Больной может жаловаться на прострелы – появление резкой боли в шее, спазм мышечной мускулатуры и ограничение движения.

Также человек может слышать хруст при поворотах шеи. Из-за защемления нервов и сосудов у человека может возникнуть онемение языка и кончиков пальцев. Больной будет жаловаться на снижение слуха и зрения, повышенное артериальное давление и слабость в мышцах рук и ног.

Этот вид остеохондроза встречается довольно редко. Связано это с анатомическим строением грудного отдела позвоночника. Он состоит из 12 позвонков, которые соединены с ребрами за счет суставов. Впереди ребра между собой соединятся грудиной. Таким образом, создается отличный каркас из позвоночника, грудины и ребер, который защищает внутренние органы от различных травм.

Позвонки грудного отдела имеют небольшую высоту и длинные остистые отростки, которые располагаются друг над другом, как черепица. Из-за такого строения этот отдел позвоночника имеет малую подвижность. Межпозвоночные диски грудного отдела редко подвергаются травмированию.

Причины формирования этого вида остеохондроза:

нерациональное распределение нагрузки;
задержка в питании межпозвоночных дисков;
сидячая работа;
наличие сколиоза.

Как и при других видах, ведущим симптомом остеохондроза грудного отдела является боль.

Но при грудном остеохондрозе боль может быть разной. Дорсалгия – длительные дискомфортные и слабые болевые ощущения по ходу грудных позвонков. Боль может затрагивать шейную и поясничную области.

Дорсаго – один из признаков остеохондроза грудного отдела, при котором боль возникает в виде приступа. По характеру она интенсивная, острая, приводит к затруднению дыхания, приводит к ограничению мышечных движений. Кроме боли у пациентов моет возникнуть чувство онемения в груди, нарушение половой функции, боль в области сердца, почек и желудка.

Позвоночный столб устроен так, что в грудном отделе он сужается, поэтому грыжи, возникающие из-за остеохондроза, быстро приведут к сдавливанию спинного мозга. Это легко приведет к проблемам со стороны сердца, поджелудочной железы, печени и почек, ведь грудной отдел связан со всеми этими органами нервными волокнами. Именно поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу. Он поможет выяснить, откуда взялись беспокоящие вас признаки остеохондроза и проведет грамотное лечение болезни.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника возникает из-за подъема тяжести. В норме в центре межпозвоночного диска находится ядро, содержащее большое количество воды. За счет жидкости ядро становится мало сжимаемым, и для его разрыва понадобится сдавление в 500 кг.

Однако, пораженный остеохондрозом диск становится слабее, и для его разрыва понадобится всего 200 кг. Если человек весом 70 кг поднимет 15 кг груза в полусогнутом положении, а для позвоночника это и есть нагрузка в 200 кг, — межпозвоночный диск может разорваться. Именно поэтому первые симптомы остеохондроза позвоночника проявляются при подъеме тяжести.

боль в поясничной области;
невозможность движения в пояснице;
нарушение сна;
раздражительность;
утомляемость;
невозможность осуществления бытовых нужд;
снижение половой функции у мужчин;
нарушение менструального цикла;
синдром «холодных ног».

При переходе остеохондроза на крестцовую область у больного появляется боль в области почек и нарушение мочеиспускания.

Лечение остеохондроза проводит врач-невролог. Для начала он проводит осмотр позвоночного столба, обращает внимание на наличие сколиоза. После ощупывания доктор сможет понять, насколько поражен позвоночный столб, сухожилия и нервы.

После того, как невролог заподозрит остеохондроз позвоночника, он направит больного на дополнительное обследование. Сюда входит прохождение рентгенологического исследования, магнито-резонансную томографию. При подозрении на разрушение межпозвоночного диска проводится дискография. Также ее назначают для определения степени поражения нервных путей.

Вообще диагноз «остеохондроз позвоночника» поставить очень тяжело. Ведь человек может жаловать на боль в сердце, печени, почках, поджелудочной железе или на половую дисфункцию. Но все-таки при тщательном осмотре опытный врач сможет заподозрить это заболевание и назначить верное лечение.

Терапия остеохондроза – это очень длительный и тяжелый процесс. В острый период больному необходим покой пораженного сегмента. Если поражен шейный отдел, то пациент должен носить фиксирующий воротник Шанца. Если болит поясничный отдел – больному необходим постельный режим. Лучше всего поместить больного в стационар. Только там он сможет полностью соблюдать назначенный режим. Постель у такого больного должна быть жесткой. Для этого под матрас кладут деревянный щит.

Как было сказано выше, основной симптом заболевания – это боль. Поэтому больному для купирования боли и других симптомов остеохондроза назначаются анальгетики:

Также назначаются нестероидные противовоспалительные препараты:

К сожалению, длительный прием этих препаратов вызывает поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и у больного появляются следующие симптомы:

тошнота;
рвота;
боль в желудке;
чувство тяжести в животе.

Также моет обостриться язвенная болезнь желудка или появиться желудочное кровотечение. Поэтому перед применением этих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Если боль, вызванная остеохондрозом, длится на протяжении 3-х месяцев, вместе с этими препаратами назначаются антидепрессанты. Установлено, что кроме успокаивающего действия, они способны уменьшать боль. К антидепрессантам относят:

Все перечисленные выше препараты можно отнести к симптоматической терапии. Они помогут снять боль, но не избавят человека от самой болезни.

Для восстановления межпозвоночных дисков и хрящей назначаются хондропротекторы. Эти препараты улучшают обмен веществ в соединительной ткани и способствуют восстановлению хрящей. Препараты принимают длительный период времени, в среднем — 4 – 6 месяцев.

К хондропротекторам относятся:

Кроме восстановления тканей и улучшения метаболизма в них, эти препараты оказывают и анальгезирующее действие. Еще одна группа лекарственных средств, необходимых при остеохондрозе позвоночника – это препараты, улучшающие кровообращение. Сюда моно отнести Пентоксифиллин. Его применение способствует расширению кровеносных сосудов, а если в комплексе с ним принимать препараты Тиоктовой кислоты (Берлитион, Тиоктацид), то у человека улучшиться метаболизм нервных клеток.

Как и при любой болезни, больным необходимы препараты кальция. Он восстановит активность костной ткани, повысит прочность связок и сухожилий, а также станет профилактикой остеопороза – заболевания, которое сопутствует остеохондрозу.

Дозированная нагрузка на позвоночный столб улучшит состояние больного. Но выполнять упражнения нужно крайне аккуратно. В острый период занятия физкультурой противопоказаны. Лишь со стиханием болевых ощущений можно начинать понемногу заниматься.

Упражнения улучшат кровообращение в позвоночнике, укрепят мышцы. За счет притока крови улучшиться обмен веществ и начнется восстановление поврежденных межпозвоночных дисков. Но нужно также помнить, что занятия должны проводиться регулярно иначе результата не будет.

Лягте на спину и выпрямьтесь. Положите одну руку на живот, а вторую на грудь и сделайте вдох, задерите дыхание на 10 минут, затем выдохните и расслабьтесь. Длительность упражнения 3 – 5 минут. В день нужно выполнять 3-5 раз.
Лягте на живот и выпрямите ноги. Опираясь на живот и ноги нужно поднять голову и верхнюю часть груди. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.
Лягте на спину и согните ноги в коленях. В таком положении поворачивайтесь на правый и левый бок. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.

Лягте на живот. Упритесь руками в пол и прогнитесь назад. Задержитесь в таком положении на 5 -10 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
Лягте на спину. Поднимите вверх голову и ноги («лодочка»). Задержитесь на 10-20 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.

Лягте на спину, согните ноги в коленях и прижмите их к груди. Раскачивайтесь взад-вперед и перекатывайтесь со спины на крестец и обратно. Раскачиваться до 2 минут. Затем нужно спокойно лечь и расслабиться.
Необходимо встать на четвереньки и прогнуться на сколько это возможно. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
В положении стоя, представьте, что крутите обруч на протяжении 2 – 3 минут. Упражнение выполнять 10 раз в день.

Рекомендуем: бесплатный курс упражнений по лечению остеохондроза без операций и лекарств!

При отсутствии эффекта от консервативного лечения и появлении осложнений остеохондроза, назначается оперативное лечение. Во время выполняют стабилизацию позвоночника, устраняют давление на спинной мозг и корешки. Если у человека имеется межпозвоночная грыжа – она удаляется. Так как при выполнении этой операции возможно повреждение спинного мозга и нервов, ее проводят только по жизненно важным показаниям.

Назначение физиотерапевтических процедур положительно влияет на течение болезни и ускоряет процесс восстановления. При остеохондрозе разрешено:

посещение сауны или бани;
плавание в бассейне;
массаж;
парафинотерапия;
мануальная терапия;
лазеротерапия;
различные ванны;
грязелечение;
электрофорез с противовоспалительными средствами или миорелаксантами;
магнитотерапия;
Д’ Арсанваль.

Все эти процедуры улучшают кровообращение в больной области, позволяют расслабиться мышцам и получить расслабление всего организма. Физиотерапевтические процедуры назначаются в реабилитационный период, когда больного не беспокоят сильные боли.

От остеохондроза никто не застрахован. Ведь все мы стареем, а вместе с нами стареет и весь наш организм. Для того, чтобы болезнь не разрушила ваши планы, нужно еще с молодости заниматься спортом. Умеренная физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения, нормальному обмену веществ. Кроме того тренирует мышцы, которые защищают позвоночный столб. Для профилактики остеохондроза каждый человек должен:

правильно питаться – витамины и минералы, необходимые для организма;
отказаться от вредных привычек;
заниматься физической культурой;
не сутулиться;
беречь спину от переохлаждений;
не поднимать слишком тяжелые предметы;
принимать контрастный душ и закаливаться;
избегать стрессов.

Людям, страдающим этим заболеванием особенно важно соблюдать все рекомендации, ведь их невыполнение повлечет за собой обострение. При появлении боли в спине, которая длительно не проходит, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Только врач сможет поставить верный диагноз и назначить лечение.

Не затягивайте с посещением поликлиники, ведь заболевание лучше лечить на ранних стадиях. Также не стоит заниматься самолечением – любой препарат имеет свои противопоказания, о которых вы можете не знать. Строго соблюдайте все рекомендации врача и тогда болезнь вскоре отступит!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

источник