Шейный остеохондроз чем обезболить в домашних условиях

Шейный остеохондроз – это заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит повреждение дисков, позвонков, уменьшается высота межпозвонковых дисков. Если пациент не начинает своевременное лечение, то могут возникать мигрени, нарушается кровоснабжение спинного и головного мозга, может образоваться грыжа. Причиной состояния может стать нарушение минерального обмена, что негативно влияет на прочность суставной и костной ткани.

Болезнь вызывает нестабильность позвонков.

Впоследствии позвонки смещаются, разрушая близлежащие ткани.

Что приводит к этой патологии? Причиной может стать нарушение осанки и искривление позвоночника, несбалансированный рацион. Если человек мало двигается, травмировал шею или позвоночник, то это тоже может провоцировать начало болезни. Возникает остеохондроз и из-за стрессов, постоянного напряжения психологического характера. Не исключается вероятность наследственной предрасположенности или неправильного анатомического развития к остеохондрозу. При длительной нагрузке на позвонки или кости может развиваться прогрессирующий дискоз.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

Он тоже приводит к развитию остеохондроза.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника даже на раннем этапе развития уже провоцирует дискомфорт и мигрени. Это связано с большим количеством нервных окончаний и сосудов на этом участке. Любая деформация и смещение костных структур усиливает болезненность. Часто именно головная боль становится первым признаком болезни.

На рефлекторной основе организм реагирует на излишнюю подвижность шеи напряжением мышечной ткани. Из-за этого возникают болевые ощущения, которые локализуются в области затылка, головы. Боль становится сильней при резких движениях и поворотах шеи. Неприятные ощущения могут разливаться в виски или темечко.

Чаще всего от этих неприятных ощущений избавят обезболивающие средства.

Из-за появления остеофитов сдавливаются обе позвоночные артерии. Из-за этого возникают болевые ощущения, начинается кислородное голодание тканей мозга, необходимо применение болеутоляющего.

Из-за сдавливания артерий резко поднимается давление и начинает болеть область затылка.

Может болеть в грудине, но эта боль не связана с патологиями сердца и не снимается лекарствами от сердечной боли.

Защемление нервов может вызывать болезненность самой кожи. Болят мозговые оболочки, которые раздражаются болевыми рецепторами.

Боли при шейном остеохондрозе начинаются в области шеи, возможны мигрени.

Болезненность ирригирует в плечи, руки, могут болеть нервы лица.

Нет универсального лекарства от боли, необходимо комплексное воздействие (физиотерапия, медикаменты). Это позволит устранить воспалительный процесс, улучшит кровоток, лекарства будут быстрей проникать в ткани.

Для купирования болевых симптомов необходимо использование медикаментов для наружного и внутреннего применения. Это мази и гели, компрессы, таблетки, инъекции. Врачи стараются совмещать в лечении витаминные добавки, миорелаксанты, противовоспалительные препараты. Это помогает восстановить кровообращение, быстро наступает улучшение самочувствия. Медикаменты очень эффективны при устранении болевого синдрома.

Можно использовать методы физиотерапии для устранения болезненности:

Магнитотерапия.
Электрофорез.
Вытяжение позвоночника.
Парафиновые аппликации.

Это мазь одновременно обезболивающая поражённый участок и вызывающая местное раздражение. Использование наружное. Рекомендуется использовать при травмах и патологиях с острым болевым синдромом, например, артриты, суставные и мышечные боли, миалгия, спортивные травмы, невриты, люмбаго, ишиалгия. Противопоказан для детей младше 12 лет, пациентам с непереносимостью компонентов лекарственного средства. Не рекомендуется наносить на участки с тонкой или повреждённой кожей и воспалённые места.

Цена препарата варьируется от 185 до 320 рублей за упаковку.

Форма выпуска: мазь. Активное вещество: метилсалицилат, пчелиный яд, аллилизотиоциат. Обладает противовоспалительным эффектом, снимает боль, производит прогревающий эффект. Рекомендуется применять при радикулитах, невралгиях, травмах, болях мышечной ткани. Можно использовать в качестве разогрева перед физическими тренировками. Снимает отёк и болевые ощущения при остеоартрозе, ревматизме, остеохондрозе. Не следует применять при аллергических реакциях на компоненты лекарств, при патологиях печени и почек. Запрещён при онкологии, болезнях кожи, артрите в острой фазе.

Не следует применять при психических заболеваниях. Запрещён к применению для лечения детей в возрасте до 6 лет, при беременности и в период кормления.

Гель комплексного воздействия для местного применения. Снимает воспаление, оказывает обезболивающий эффект, ускоряет метаболизм в тканях. Улучшает регенеративные процессы в тканях, усиливаются обменные процессы. Рекомендуется применение при травмах, при синяках, тендините, бурсите, невралгии. Не рекомендуется использовать индивидуальной непереносимости компонентов, болезни печени и почек. Запрещён при приступах астмы, патологиях сердца и сосудов. Не наносится при открытых ранах (в т. ч. инфицированных), при гемофилии, при коме, при катаракте.

Цена варьируется от 130 до 150 рублей.

Гель, в составе которого три активных компонента: гепарин натрия, диметилсульфоксид, декспантенол. Снимает отёк, воспаление и купирует боль на поражённом участке. Компоненты геля улучшают процессы регенерации, декспантенол насыщает ткани витамином В. Применяется при бурситах, тендинитов, при невралгии в острой фазе, при ушибах, закрытых травмах. Снимает отёчность при гематомах и воспалениях в тканях.

Противопоказано нанесение на открытые раны, при астме, проблемах с печенью. Не рекомендуется при непереносимости компонентов лекарственных средств. Запрещено использование препарата при беременности, при лактации, в детском возрасте (до 5 лет).

Цена варьируется от 250 до 600 рублей в зависимости от упаковки лекарства.

Компоненты мази: арника, календула, зверобой, ромашка, окопник и другие растения. Используется для симптоматического лечения при бурситах, остеохондрозе, мастопатии, воспалительных процессах. Не рекомендуется применение при непереносимости компонентов лекарства, при аллергии на лекарство, при рассеянном склерозе. Не следует применять лекарство при лейкозе, туберкулёзе, при аутоиммунных заболеваниях.

Цена варьируется от 430 до 500 рублей за упаковку.

Это гомеопатическое средство, обладающее обезболивающей функцией. Регенерирует ткани, снимает воспаление. Улучшает иммунитет, снимает отёк тканей. Можно использовать для самостоятельной терапии и в комплексном лечении при артрозе. Для устранения последствий травм, при остеохондрозе, мигрени. Рекомендуется использовать при люмбаго, при пяточной шпоре. Не наносят при кожных болезнях, механических повреждениях кожных покровов. Не рекомендуется использовать для детей младше 6 лет.

Стоимость варьируется от 550 до 650 рублей за упаковку.

Форма выпуска: таблетки и гель. Наносится по 2–3 раза в сутки на поражённый участок. Длительность лечения: 2 недели. Рекомендуется использовать при болезнях опорно-двигательного аппарата, например, остеохондроз, остеохондроз. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства, не используется в детском возрасте. Не рекомендуется наносить на раневые поверхности.

Стоимость мази варьируется от 180 до 230 рублей за упаковку.

Форма выпуска: мазь. Страна-производитель: республика Беларусь. При нанесении лекарственного средства важна дозировка. Активные компоненты: хондроитин сульфат, диклофенак натрия, диметилсульфоксид. Используется для остеоартроза, остеохондроза. Запрещён при склонности к возникновению кровотечений, при тромбофлебитах. Не следует использовать при беременности и лактации.

Цена за упаковку лекарства варьируется от 550 до 630 рублей за упаковку препарата.

Форма выпуска: крем и гель. Активные ингредиенты: растительные экстракты, пчелопродукты. Это снимает ограниченность подвижности в суставах, убирает воздействие от физических нагрузок. Показание для лекарственного препарата – остеохондроз, радикулит, артроз, ревматизм. Противопоказан при беременности и в период лактации. Нельзя применять детям до 12 лет, при индивидуальной непереносимости препарата.

Стоимость начинается от 97 рублей за упаковку.

Крем выпускается в двух формах. Первый вариант с содержанием хондроитина и глюкозамина. Второй вариант подразумевает наличие в составе пчелиного яда. Рекомендован при болезнях опорно-двигательного аппарата, при дискомфорте в суставах. Используется для устранения острых состояний, используется для комплексной терапии при остеохондрозе и остеоартрозе.

Стоимость варьируется от 130 до 180 рублей.

Это противовоспалительный препарат, который снимает боль и воспаление при острых формах остеохондроза и других болезнях опорно-двигательного аппарата. Форма выпуска: мазь и таблетки. Рекомендуется при остеоартрозе, при бурсите, при мигрени, зубной боли, артритах разной этиологии. Запрещён при непереносимости аспирина, язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, при внутренних кровотечениях, при проблемах с сердцем. Не используется во время беременности, при недостаточности почек и печени. Не используют при лечении детей до 12 лет.

Цена варьируется от 37 рублей до 150 рублей в зависимости от формы выпуска.

Лекарство быстро снимает боль, устраняет воспаление. Его используют для симптоматического лечения опорно-двигательного аппарата при остеоартрозе, остеохондрозе. Рекомендуется применение таблеток при ревматизме, при приступах подагры, при радикулите, при ишиасе, при люмбаго. Рекомендуется при болях в мышцах, при воспалительных процессах после травм. Противопоказан при дерматозе, при открытых инфицированных ранах. Нельзя использовать во время беременности и лактации. Запрещён для лечения детей до 12 лет.

Стоимость лекарства варьируется от 200 до 240 рублей за упаковку.

Форма выпуска препарата: таблетки. Активное вещество: толперизон. Расслабляет мышечную мускулатуру, механизм действия до конца не изучен. Рекомендуется при повышенном тонусе мышц при поражениях центральной нервной системы, Показан при люмбаго, спондилезе, артрозе. Рекомендуется для лечения камней в жёлчном пузыре, при геморрое, при предменструальном синдроме, при почечных коликах. Используется для комплексной терапии после травм, операций, после заболеваний, связанных с поражением сосудов. Не используется в возрасте до года, при атрофировании мышечной ткани, при непереносимости компонентов препарата. Нельзя использовать при болезни Паркинсона, при патологиях почек и печени, при эпилепсии, при психозах в острой фазе.

Цена за упаковку: 235–265 рублей за упаковку.

Форма выпуска: таблетки. Активное вещество: тизанидин. Расслабляет мышечную мускулатуру при спазмах мышечной ткани. Рекомендуется при спазмах мышц, вызванных болезнями опорно-двигательного аппарата, при неврологических заболеваниях. Противопоказан при непереносимости компонентов препарата, при болезнях печени. Не рекомендуется использовать детям до 18 лет.

Стоимость варьируется от 240 до 370 рублей за упаковку.

Форма выпуска: свечи, таблетки, гель, ампулы и т. д. Активное вещество: натрия диклофенак. Показан при остеохондрозе, артритах, ревматизме, при остеоартрозе. Рекомендуется при ишиасе, люмбаго, при мигрени и приступах подагры. Устраняет воспаление в органах малого таза, используется при лечении после травм и хирургических вмешательств. Нельзя использовать при непереносимости компонентов лекарства, при язвенной болезни, при непереносимости аспирина, при хронической недостаточности почек и печени. Запрещён после шунтирования, нельзя использовать при беременности, лактации. Не используют в возрасте до 6 лет.

Стоимость варьируется от 40 до 120 рублей за упаковку, в зависимости от формы выпуска.

Форма выпуска: свечи, таблетки, мазь, гель. Активное вещество: ибупрофен. Снимает воспаление, устраняет температуру и жар. Рекомендуется при подагре, артрите, остеоартрозе, бурсите, миалгии. Используется при тендините, ишиасе, люмбаго и других патологиях. Используется при травмах без нарушения целостности тканей. Противопоказан при язвенной болезни, при нарушениях гемостаза, при нарушениях свёртываемости. Нельзя использовать при патологиях печени и почек. Запрещён при беременности, при воспалениях в желудочно-кишечном тракте, непереносимости компонентов лекарства.

Стоимость препарата варьируется от формы лекарственных средств: от 17 до 65 рублей за упаковку.

Это распространённый анальгетик, который отличается своей универсальностью. Он эффективен против боли разной этиологии. Форма выпуска: инъекции, таблетки. Нельзя использовать при патологиях почек, в период лактации и беременности, при патологиях кроветворения.

Стоимость препарата: от 8 до 85 рублей за упаковку.

Лекарство, снимающее дискомфорт при болевых ощущениях разной этиологии. Форма выпуска: таблетки и инъекции. Запрещён при болезнях почек или печени. Не рекомендуется использовать при патологиях кроветворения, беременности, лактации. Не используется при язвенной болезни.

Цена варьируется от 18 до 100 рублей в зависимости от формы препарата.

Это сильный анальгетик, который применяют при воспалении тканей, при болезнях опорно-двигательного препарата, например, при остеохондрозе. Форма выпуска: таблетки, ампулы. Запрещён при язве ЖКТ, при приступах астмы. Нельзя применять при болезнях желудочно-кишечного тракта, в период беременности.

Стоимость начинается от 40 рублей за упаковку препарата.

Форма выпуска: таблетки, ампулы. Активный ингредиент: сульпирид. Рекомендуется при абулии, неврозах, при психосоматических заболеваниях, при шизофрении. Применяется при язвенной болезни желудочно-кишечного тракта. Запрещён при аллергических реакциях на компоненты лекарств.

Цена варьируется от 250 до 350 рублей за упаковку.

Форма выпуска: таблетки. Активный ингредиент: гидазепам. Применяется как дневной транквилизатор при раздражительности, эмоциональных перепадах, при проблемах со сном, при панических атаках. Используют при мигренях, алкоголизме в хронической стадии. Нельзя использовать при беременности, при лактации, при миастении, глаукоме. Запрещён при непереносимости активных компонентов препарата, при почечной и печёночной недостаточности.

Стоимость упаковки начинается от 190 рублей.

Форма выпуска: спрей, ампулы для инъекций, гель, глазные капли. Активное вещество: лидокаина гидрохлорид. Рекомендуется для анестезии в поражённых участках позвоночника при болезнях опорно-двигательного аппарата. Используются в ЛОР-терапии, гинекологии, стоматологии. Запрещён при брахикардии, при патологиях сердца, при пониженном давлении, при беременности и в период кормления. Не применяют при индивидуальной непереносимости.

Стоимость ампул варьируется от 50 до 90 рублей за упаковку.

Форма выпуска: свечи, ампулы. Активный ингредиент: прокаин. Рекомендуется для анестезии на поражённых участках позвоночника. Используется для проведения лечения ЛОР-заболеваний. Рекомендуется применение в качестве наркоза, можно использовать в качестве средства для комплексного лечения при атеросклерозе, при спазмах сосудов, при гипертензии, инфекционных поражениях суставной ткани. Запрещён при непереносимости компонента лекарства.

Не рекомендуется детям до 12 лет, при кровопотерях, почечной недостаточности.

Помогает при остеохондрозе, люмбаго, ишиасе, миалгиях, невралгиях, бронхитах, трахеитов. Усиливает местное кровообращение, снимает боль, отёчность, нормализует питание поражённой области. Курс лечения: 5–7 дней. Не рекомендуется при инфекционных заболеваниях кожи, пациентам с родимыми пятнами и кожными болезнями.

Стоимость варьируется от 15 до 25 рублей.

Устраняет болевые ощущения. Активные ингредиенты: магнитный порошок, продуцитор. Ускоряет кровообращение в поражённых тканях, снимает боль и воспаление. Длительность действия одного пластыря 12 часов.

Не используется при беременности и не приклеивается к раневым поверхностям.

Альфакальцидол

Лекарство используется для улучшения обмена фосфора и кальция. Применяется при авитаминозе, остеопорозе, рахите, при алкоголизме, при желтухе, при плохом усваивании витамина D, при быстрой потере веса. Рекомендуется применение средств при курении и при беременности. Противопоказан при аллергических реакциях, при гипервитаминозе, при почечной недостаточности.

Стоимость варьируется от 190 до 300 рублей за упаковку.

Снимает воспаление тканей, обезболивает, благодаря воздействию магнитного поля.

Процедура проводится амбулаторно или с помощью специальных приборов, которые применяются в домашних условиях. Длительность курса: 10 сеансов.

Такой метод почти не имеет противопоказаний.

Этот метод помогает проникать лекарственным средствам в глубокие ткани с помощью воздействия тока.

Длительность процедуры варьируется от 10 до 20 минут. Курс лечения рассчитан на 10 процедур.

Этот метод воздействия используется при искривлении позвоночного столба, что часто происходит при остеохондрозе шейного отдела. Делается эта процедура только в специализированных клиниках. Суть методики: на шею пациента устанавливается ошейник из дерева, а на ноги воздействует груз, который крепится к ногам.

На время сеанса пациент лежит в бассейне, чтобы воздействие груза было более мягким.

Воздействие основано на воздействие парафином. Это помогает ликвидировать боль на поражённом остеохондрозом участке. Можно делать как в физиокабинете, так и в домашних условиях. Курс лечения: 10 сеансов.
Обязательно посмотрите полезное видео по теме

Остеохондроз – это сложная, быстро разрушающая ткани патология, которая негативно действует на все системы организма.

Боль может локализоваться в шее, затылке, самой голове и ирригировать в область плеч и рук. Его развитие может провоцировать ухудшение кровообращения головного мозга, ухудшается зрение и слуха. Устранение болевого синдрома должно проводиться комплексно. Лечение включает в себя миорелаксанты, анальгетики, нестероидные и седативные препараты, массажные и разогревающие мази, пластыри. При необходимости, если не помогают медикаменты, то используются блокады лидокаином или новокаином. В качестве дополнения к лечению лекарствами врачи рекомендуют использовать мануальную терапию, методы физиотерапии.

источник

Остеохондроз часто встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, поэтому многие интересуются, как можно снять боли при шейном остеохондрозе в домашних условиях.

Главным симптомом, причиняющим человеку наибольшие неудобства, является боль. Самостоятельно уменьшить боли можно благодаря медикаментам, народным методам с использованием трав, массажу.

Также будет полезна оздоровительная гимнастика.

Самостоятельное лечение заболевания возможно при следующих симптомах:

При наличии серьезных признаков заболевания лечение на дому может привести к плачевным последствиям. Если появились нижеперечисленные симптомы, необходимо обратиться к врачу:

нарушение координации;
провалы в памяти;
снижение слуха, зрения;
потеря сознания;
тревожное и паническое состояние;
сбои в работе кишечника и мочевого пузыря.

У человека не всегда получается обратиться к доктору, поэтому приходиться прибегать к лечению в домашних условиях.

В этом поможет как медикаментозная терапия, так и народные средства.

Существуют препараты, которые способны снять болевые ощущения и другие симптомы болезни. Они могут применяться наружно и перорально.

Обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Способствует уменьшению выраженности болевых ощущений, скованности, снимает припухлость. Оказывает хороший эффект при болях воспалительного характера.

сверхчувствительности к составляющим лекарства;
обострении язвы;
кровотечениях в ЖКТ;
нарушениях гомопоэза;
беременности;
кормлении грудью;
гемофилии.

Детям разрешается давать препарат с 6 лет.

Относится к НПВС. Снижает болевую чувствительность в месте воспаления. Ибупрофен нацелен на устранение симптомов, снижение боли и воспаления на момент принятия препарата. Не воздействует на прогрессирование болезни.

Запрещается принимать препарат при:

обострении болезней ЖКТ;
повышенной чувствительности к лекарству;
нарушении кроветворения;
язвенном колите;
неврите глазного нерва;
нарушении работы печени, почек;
беременности.

Индометацин

Оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие. Подавляет две фазы воспаления. Служит дополнительным средством при инфекционных заболеваниях.

Запрещается принимать препарат при:

гиперчувствительности к составляющим лекарства;
обострении болезней ЖКТ;
сбое работы печени и почек;
беременности;
кормлении грудью.

Можно принимать детям с 14 лет.

Используются препараты наружного применения, которые содержат в себе противовоспалительные и обезболивающие компоненты натурального происхождения или искусственно синтезированные.

Противовоспалительное средство для наружного применения в форме геля. Устраняет болевой синдром, воспаление, отечность в суставах, связках и мышцах.

Запрещается использовать лекарство при:

повышенной чувствительности к компонентам препарата;
склонности к возникновению бронхиальной астмы и высыпаний на коже;
беременности;
в период лактации.

Разрешается давать детям с 12 лет.

Относится к НПВС. Обладает обезболивающим действием, снимает отечность. Устраняет боль и симптомы воспалительных процессов разного происхождения.

Запрещается использовать препарат при:

повышенной чувствительности к кетопрофену и другим компонентам средства;
приступах бронхиальной астмы;
беременности и кормлении грудью;
экземе, дерматите, открытых или инфицированных ранах.

Разрешается использовать препарат детям с 12 лет.

Средство обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, снимает жар. Помогает при болях в мышцах, спине, невралгии и других проблемах.

Не рекомендуется принимать средство при:

хронических заболеваниях дыхательных путей;
рините;
гиперчувствительности к компонентам препарата;
болезнях печени и почек;
проблемах с ЖКТ;
беременности и кормлении грудью.

Разрешается использовать Нурофен детям с 12 лет.

Средство центрального действия. Обладает местным анестезирующим эффектом.

Запрещено принимать препарат при таких заболеваниях, как:

миастения;
гиперчувствительность к составляющим препарата;
дети до 3-х лет;
беременность;
период лактации.

Препарат центрального действия. Купирует судороги, снимает мышечный тонус, устраняет болевые спазмы мышц при проблемах с позвоночником.

Запрещено принимать лекарство при:

гиперчувствительности к препарату;
сбое работы печени, почек;
беременности;
кормлении грудью.

Разрешено детям старше 18 лет.

Миорелаксант центрального действия. Оказывает слабый обезболивающий эффект. Помогает при остром болезненном мышечном спазме.

Средство противопоказано при:

тяжелых заболеваниях печени;
гиперчувствительности к компонентам препарата;
нарушениях работы почек.

Не рекомендуется принимать препарат детям до 18 лет и пожилым людям после 65 лет, беременным и кормящим женщинам.

В народной медицине представлены методы, с помощью которых можно купировать болевой синдром и улучшить кровообращение.

Также существует множество рецептов, снимающих головную боль при данной проблеме.

Понадобятся листья лопуха. 1 ст. л. сухих измельченных листьев заливается стаканом кипятка и настаивается полчаса.

Настоявшееся средство применяется в качестве компресса. Прикладывается к больному месту на 15 минут. После завершения процедуры шею необходимо укутать теплым платком или шарфом.

Средство поможет снять болевой синдром в шейном отделе позвоночника.

½ стакана красной бузины настаивается в 2 стаканах спирта. Раствор нужно оставить в темном месте на неделю.

Готовым раствором протираются мышцы шеи. Если есть необходимость в компрессе, тогда к данному средству добавляются 2 стакана воды.

ромашка – 100 г;
петрушка – 100 г;
хмель – 100 г;
крапива — 100 г;
репейный корень – 200 г.

Все травы предварительно измельчаются и высушиваются. После этого они помещаются в термос и заливаются 1,5 л кипятка. Настаиваются в течение 3-х дней.

Готовый процеженный раствор необходимо принимать утром и вечером по 1 ст. л.

Хранится средство в холодильнике.

Рецепт № 2

корни лопуха;
корни одуванчика;
трава зверобоя.

Ингредиенты берутся в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси трав заливают 500 мл. воды и кипятят в течение 2-3 минут. Готовый раствор процеживают и используют в качестве компрессов.

Средство облегчает боль в области шеи.

Для приготовления смеси понадобится:

жидкий мед – 300 г;
сок алоэ (3:1);
сок лимона;
миндаль или грецкие орехи – 500 г.

Ингредиенты смешиваются, орехи предварительно необходимо измельчить. Готовую смесь следует принимать 3 раза в день по 1 ч. л.

Средство нормализует работу обменных процессов, стимулирует иммунную реакцию организма.

Данное средство используется для наружного применения. Для приготовления понадобится:

картофель – 1 шт;
теплый жидкий мед.

Картофелина натирается на терке, к ней добавляется мед. После этого смесь необходимо перемешать. Средство наносится на болезненный участок, который затем сверху оборачивается пищевой пленкой и поверх нее укутывается теплым платком или шарфом. Длительность процедуры – 1-2 часа.

Средство снижает воспаление в очаге поражения.

Мягкий массаж разрешается применять в тяжелых случаях. Он дает заметный результат даже при проведении процедуры в домашних условиях. Понадобится:

коврик;
скалка;
лента (для самостоятельного массажа).

Несильное воздействие на пораженную зону.
Движения направлены от позвоночника.
Движения плавные и мягкие.
Массирование проводить только пальцами рук.

Добавление к процедуре банок нормализует кровообращение. Перед началом массажа кожу необходимо смазать специальным маслом или кремом.

Длительность процедуры не должна превышать 7-10 минут.

Перед проведением массажа шея прогревается грелкой 15 минут. После этого на кожу наносится 1 ст. л. меда. Массировать шею и плечи нужно мягко, до того момента, пока руки не начнут прилипать к коже. Мед в процессе массажа побелеет, кожа начнет слегка побаливать. Разогретая шея закрывается пищевой пленкой и укутывается шерстяным платком.

Процедуру рекомендуется проводить перед сном. Мед следует смывать утром.

Особые упражнения лечебной гимнастики являются профилактической мерой и лечебным методом при шейном остеохондрозе.

Чтобы эффект был заметен, упражнения следует выполнять систематически. Только ежедневное выполнение упражнений гарантированно приведет к ожидаемым результатам.

Упражнения разделяются на две группы и отличаются положением тела при выполнении.

Группа упражнений № 1

Ладонь с давлением прикладывается ко лбу и головой на нее надавливается в ответ, при этом мышцы шеи тоже должны работать. Давление длится около 10 секунд. Упражнение нужно повторить 4 раза и после этого то же самое проделать с затылком.
Ладонь нужно приложить к левому виску и выполнять манипуляции, описанные в предыдущем упражнении. Повторить то же с правым виском.
Голову необходимо запрокинуть назад, но не сильно. Опуская голову вниз, нужно существенно напрягать мышцы шеи.

Группа упражнений № 2

Необходимо принять положение лежа и подтянуть колени к животу насколько это возможно (стараться выше). Далее следует поднять голову и дотянуться до колен. По окончании упражнения ноги и голову нужно медленно опустить на начальную позицию.
В этом упражнении необходимо лечь на живот и положить руки вдоль туловища. Далее следует приподнимать голову и плечи. На протяжении этого упражнения нижняя часть тела должна оставаться неподвижной.
Данное упражнение выполняется на животе, как и предыдущее. Необходимо развести руки в стороны и повернуться налево, пытаясь правой рукой дотронуться до левой ладони. То же самое следует проделать на правую сторону.
Находясь в положении лежа на животе, подбородок необходимо положить на ладони, соединенные перед собой, при этом мышцы шеи должны быть в расслабленном состоянии. Далее следует повернуть голову вправо и попытаться достать ухом до пола. После этого упражнение выполняется на противоположную сторону.

Более подробно о комплексе упражнений можно узнать из видео:

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника также хорошие результаты показывает применение методов физиотерапии, физиопрепаратов и массажеров.

Физиолечение бывает следующих видов:

Электрофорез. Данная процедура снимает болевой синдром и воспаление в мышцах.
Магнитотерапия. Процедуры купируют болевые ощущения и воспаление в шейном отделе.
Ультразвук. Процедура снимает боли и воспаление с помощью ультразвуковых волн, которые способствуют нормализации обменных процессов.
Воздействие вибрацией. Влияние механических колебаний на поврежденные области способствует устранению болевого синдрома.
Детензор-терапия. Во время процедуры позвоночник вытягивается за счет веса тела. Данный вид терапии помогает расслабить мышцы шейного отдела.

Чтобы проводить подобные процедуры в домашних условиях, необходимо приобрести такие приборы:

Магнитофор;
Ленточные вибромассажеры;
Матрас с наклонными ребрами.

Чтобы предупредить развитие шейного остеохондроза, необходимо проводить определенные профилактические мероприятия.

Врач — невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Правильное питание подразумевает особую диету, которая предусматривает некоторые ограничения. К ним относится запрет на употребление:

острой и соленой пищи;
крепкого черного чая, кофе;
сладостей;
выпечки;
газированных напитков;
майонеза;
консервов.

Регулярное выполнение упражнений сведет возможность возвращения заболевания к минимуму. Необходимо подобрать подходящий комплекс.

Проводя терапию в домашних условиях, нужно помнить, что любое заболевание можно искоренить на начальной стадии.

Если уже имеются тяжелые симптомы остеохондроза, следует обратиться к врачу и прекратить заниматься дальнейшим самолечением. Важно помнить, что болезнь лучше предупредить, чем лечить. Правильное питание и соблюдение режима дня способствуют не только выздоровлению при наличии болезни, но и служат профилактическими мерами.

источник

Боли при шейном остеохондрозе особенно сильны при обострении заболевания. Они не только плохо сказываются на общем самочувствии и возможности выполнять обыденные дела, но и приводят к серьезным последствиям. При отсутствии лечения может нарушиться работа головного мозга. Обычные обезболивающие таблетки подходят не всегда. Врачи рекомендуют комплекс мер, направленных на устранение симптоматики.

Перед началом лечения рекомендуется дифференцировать проявления заболевания. Для этого надо знать, где болит при шейном остеохондрозе. Дискомфорт, переходящий в болезненность может распространяться на:

Если симптоматика возникла дома, постарайтесь лечь на кровать с жестким матрацем. Выберите максимально удобную для себя позу. Часто боли и дискомфорт исчезают через 3-4 дня после начала лечения. Последнее бывает:

Медикаментозным,
С помощью наружных средств,
Хирургическим.

Медикаменты применяются в форме таблеток и уколов. Если не знаете, как снять боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, выпейте таблетки, которые дадут временное улучшение. Врачи часто выписывают:

Они нужны только для снятия симптомов, поэтому принимаются в совокупности с лечебными препаратами. Анальгетики помогают уменьшить воспаление нервных окончаний. Для ликвидации спазма мышц врачи назначают миорелаксанты.

Дополнительно используются гормональные и негормональные противовоспалительные препараты. Они снимают отек с нервов и воспаление. Для оптимизации кровоснабжения назначаются таблетки, расширяющие сосуды, способствующие нормальной свертываемости крови. Такие препараты замедляют патологические процессы разрушения в шейном отделе позвоночника.

Для этих же целей целесообразно использовать хондропротекторы. В их состав входит хондроитин сульфат. Такие лекарства применяются не меньше 6 месяцев, поскольку результат становится очевидным только через их время. Боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника уходят и при приеме антиоксидантов. Они снижают повреждение тканей при недостатке кислорода.

Особенность таблеток состоит в том, что действовать они начинают через определенный промежуток времени. Поэтому для быстрого купирования боли назначаются инъекции. Врачи скорой помощи могут поставить Новокаин или другое средство прямо в проблемную зону. Такой подход позволяет быстро снять неприятные чувства.

Если не знаете, как снять боль в шее при остеохондрозе, в аптеке купите препараты местного воздействия. Все они разделяются на несколько групп:

С противовоспалительным эффектом;
С согревающим действием;
Направленные на восстановление тканей хрящей;
На растительной основе.

Они эффективны при сильном спазме мышц, усиливают циркуляцию крови и улучшают питание клеток. При их использовании самочувствие улучшается, процесс выздоровления ускоряется. После процедуры не рекомендуется прибывать на сквозняках или выходить на улицу. Это может усугубить течение остеохондроза.

Среди представителей этой группы есть «Финалгон». Он обладает мощными согревающими свойствами, поэтому рекомендуется наносить лишь небольшое его количество. Он обладает достаточно сильным раздражающим действием. Кожа на обработанном участке сильно краснеет, на нем повышается температура. Из-за этого активизируются обменные процессы. Это и дает получить надежный терапевтический эффект. К этой же группе относятся:

Мазь от боли в шее при остеохондрозе этой группы имеет в качестве активного компонента хондроитин. Он регенерирует хрящевые и костные клетки, приводит к усиленной выработке хрящевой смазки и снятию воспаления. Такие мази снимают боль, вылечивают. В аптеке можно купить:

Используются 2-3 раза в день. Курс воздействия должен быть не меньше 14 дней. Врачи напоминают, что эта группа препаратов используется дополнительно, поэтому они не могут выступать в качестве основного лечения.

Активно применяются и массажные средства на основе мумие, пчелиного воска и прополиса. Они снимают воспаление, расширяют сосуды. Массажные средства недостаточно просто положить на больной участок шеи. Они действуют в совокупности с массажем.

Боли при остеохондрозе шейного отдела снимаются и при помощи лопуха. Из сухих листьев делается компресс. Для этого одна большая ложка заливается стаканом крутого кипятка. Намочите в теплом отваре тряпочку и положите ее на 5 минут в область шеи. Когда компресс убирается, шея укутывается теплым шарфом.

Можете использовать корни одуванчика, лопуха и зелень зверобоя. Каждого ингредиента берется по две столовых ложки. Смесь заливается 0,5 л. холодной чистой жидкости. Дайте составу несколько минут покипеть. Полученная смесь применяется для компрессов. Таким же способом используется хмель, ромашка и душица.

В народной медицине много внимания уделяется и меду. Он улучшает обменные процессы, питание позвоночных дисков, ликвидирует застойные явления. Есть несколько рецептов:

Лимоны вместе со шкуркой натираются. В них добавляется растительное масло и мед. Готовая смесь хранится в прохладном месте. Принимается внутрь трижды в сутки.
Сделайте компресс из лепешки. Главными компонентами выступает мед и мука в одинаковых количествах. Для достижения быстрого эффекта лучше предварительно распарить больное место. После нанесения лепешки накройте ее пленкой и теплым шарфом.

Многих интересует, как снять боль при шейном остеохондрозе при помощи пластыря. Такой метод является одним из самых эффективных. Используется он с давних времен. Купите в аптеке перцовый пластырь. Сначала хорошо вымойте кожу и дайте влаги испариться. Пластырь наклеивается на пораженный участок.

В заключение отметим, что нет препаратов, позволяющих навсегда вылечить шейный остеохондроз. В медицине нового поколения достаточно различных препаратов, которые устраняют болевой синдром, снимают воспаление. Но лечение должно быть долговременным. В этом случае вы сможете вести обычный образ жизни.

источник

Распространенное заболевание – остеохондроз шейного отдела, проявляющееся у людей любого возраста, а в особенности среди работоспособного населения от 30 до 50 лет. Некоторые люди страдают от этого недуга, иногда и не подозревая о причине недомоганий, ведь дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника происходят незаметно. Вовремя проведенное лечение шейного остеохондроза вернет человеку отличное самочувствие, и подарит здоровье в будущем.

Шейный остеохондроз в начале заболевания может вообще никак не проявляться. Болезнь дает о себе знать уже в запущенной форме частыми болями головы и шеи при движении. Когда происходит нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, у человека появляются такие симптомы:

регулярные головные боли;
нарушение чувствительности мышц лица;
повышенная усталость;
шум в голове;
звон в ушах;
высокое кровяное давление;
потеря координации;
частые головокружения;
шаткая походка.

Если остеохондроз шейных позвонков принимает хроническую форму, то боль носит постоянный характер, а любые движения головой затрудняются в связи с напряжением мышц шеи. Больного начинают мучить шейные мигрени, а головная боль иногда сопровождается рвотой, тошнотой и даже потерей сознания. Если вовремя не происходит лечение шейного остеохондроза, то человека могут сопровождать глоточные симптомы: затрудненное глотание, ощущение сухости в горле, зуд и щекотание. Со временем это заболевание может привести к возникновению грыжи межпозвонкового диска.

Лечение остеохондроза шейного отдела включает в себя целый комплекс средств и методов, которые направлены на устранение боли и борьбу с воспалительным процессом в тканях. Эффективным методом являются ежедневные физические упражнения на гибкость позвоночника. Как правило, индивидуальная программа нагрузок подбирается врачом после проведения диагностики с помощью МРТ или компьютерной томографии и оценке стадии заболевания. Давайте разберемся, как лечат остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Лекарственную терапию назначают уже при первых признаках шейного остеохондроза. Если первую боль можно устранить обычной обезболивающей таблеткой, то впоследствии она уже не поможет. Медикаментозное лечение шейного остеохондроза проводят хондропротекторами нового поколения– препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани в позвоночнике. Лучший терапевтический эффект дает сочетание глюкозамина и хондроитина сульфат. Курс лечения этими препаратами может составлять несколько месяцев приема, после чего улучшается подвижность шейного отдела позвоночника.

Но если нужно снять острую боль при шейном остеохондрозе, то врачи назначают новокаиновую блокаду или нестероидные противовоспалительные препараты. Это мази, капсулы, таблетки и инъекции, которые быстро улучшают общее состояние больного. Но если у хондропротекторов нет противопоказаний даже при длительном применении, то у НПВП они серьезные, поэтому их применение обязательно должно согласовываться с лечащим врачом.

Быстро обезболить шейный отдел позвоночника при остеохондрозе помогут специальные гели или мази, которые начинают действовать через 10 минут после нанесения. Их существует несколько типов:

Регенерирующие, позволяющие восстанавливать поврежденные хрящевые ткани между позвонками.
Противовоспалительные, основанные на нестероидных веществах, ликвидирующие боль.
Обезболивающие, которые влияют на нервные окончания, быстро притупляя боль.
Мази для массажа.

Самым древним, но не менее эффективным методом, чем современные способы лечения остеохондроза, является мануальная терапия. Специалистами разработано много приемов, которые благотворно влияют на позвонки, ткани и суставы пораженного участка. Только костоправ должен быть хорошим специалистом своего дела, чтобы не привести больного к инвалидному креслу. Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела – это:

сегментарный массаж, снимающий напряжение мышц;
манипуляции, направленные на восстановление работоспособности суставов, сопровождающиеся их хрустом;
мобилизация, восстанавливающая поврежденные суставы методом их вытяжения.

С помощью иглоукалывания можно не только убрать болевые симптомы при остеохондрозе шейного отдела, но и полностью его излечить. Игловая методика пришла в отечественную медицину с Востока. Мудрые китайцы, руководствуясь философией и знанием человеческого тела, научились регулировать энергию в теле с помощью металлических игл. Процедура иглоукалывания на сегодняшний день признана медиками, как в высшей степени эффективная методика борьбы с остеохондрозом.

Но прежде чем прибегать к иглоукалыванию, нужно проконсультироваться с врачом, так как эта процедура не для всех подходит. Нельзя проводить эту методику:

при наличии инфекционных заболеваний;
беременности;
любой опухоли;
заболеваниях кожи или крови;
старческом или младенческом возрасте.

Успешно лечат шейный остеохондроз с помощью гомеопатии. Гомеопатические препараты имеют в своем составе полезные микроэлементы и биологически активные вещества. Они полностью соответствуют концентрации витаминов и минералов в организме человека. Гомеопатические препараты содержат вытяжку растений, экстракты трав, взятых из экологически чистых образцов, а главное – они полностью натуральны. Принцип их воздействия при остеохондрозе:

Активируют иммунную систему.
Восстанавливают хрящевую ткань.
Улучшают кровообращение воротниковой зоны.

Сейчас возможно комплексное лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях. Добиться улучшения здоровья и облегчить болевые симптомы самостоятельно вполне реально, если придерживаться правильной диеты и вести подвижный образ жизни. Ежедневный рацион при шейном остеохондрозе должен содержать продукты, которые способствуют регенерации хрящевой ткани, к ним относят:

бобовые, зерновые, овощи, фрукты;
содержащие белки: орехи, яйца, нежирные сорта птицы, рыбы;
ненасыщенные жирные кислоты: семя льна, жирная морская рыба;
продукты богатые кальцием: молоко, творог, листовые овощи.

Отлично помогает виброаккустический прибор «Витафон», который в лечении остеохондроза в домашних условиях очень хорошо себя зарекомендовал. Аппарат воздействует на очаг боли ультразвуковыми волнами, в результате чего ускоряется процесс регенерации хрящей, проходит воспаление тканей и восстанавливаются поврежденные клетки. «Витафон» не наносит никакого вреда, ведь лечение проводится акустическими волнами, которые естественны для человеческого организма.

Узнайте больше информации, что делать, если болит шея сзади.

Успешное лечение дома проводится с помощью массажа или самомассажа. Эта процедура снимает напряжение, расслабляя зажатые мышцы шеи. После массажа улучшается кровообращение в межпозвоночных дисках, что дает быстрое облегчение больному. Процедура самомассажа выполняется сидя и проводится растирающими, поглаживающими и разминающими движениями в затылке. Но чтобы получить больший эффект, лучше пригласить квалифицированного массажиста.

Лечебная гимнастика имеет не меньший эффект, чем медикаментозное лечение остеохондроза, и является основой выздоровления. Упражнения не займут много времени, тем более что выполнять их дома легко. Гимнастика направлена на ослабление болевого синдрома при остеохондрозе шейного отдела, растяжение связок и расслаблении мышц шеи. Но выполнять упражнения нужно только после консультации у врача и очень аккуратно, чтобы не нанести вред организму.

Акупунктура – это очень действенный способ лечения остеохондроза, но не каждый решится на иглоукалывание. Для домашнего использования существует аналогичное приспособление – игольчатый аппликатор Кузнецова, в котором парные или одиночные иглы расположены на ремне с застежками или на шейном валике. Даже если всего полчаса в день лежать на аппликаторе, то он обеспечит больному не только облегчение, но и выздоровление.

Когда спрашивают о том, как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях, как правило, подразумеваются народные средства. Лечение травами экономично, эффективно, а главное – безопасно. Не нужно приобретать дорогостоящие лекарства для облегчения боли, которые могут иметь еще и негативные последствия в виде побочных эффектов. К натуральным средствам народной медицины, помогающим при остеохондрозе шейного отдела, относят:

Листья хрена. Нужно приложить лист сзади на шею и зафиксировать на ночь. К утру боль пройдет.
Картофель. Следует перетереть его с медом в одинаковой пропорции, чтобы смесь напоминала по консистенции мазь. Использовать средство в качестве компресса не менее одного раза в неделю.
Эффективны компрессы, сделанные из водки (1 л) с добавлением свежевыжатого сока алоэ (1 ст. л.), горчичного порошка(1 ст. л.) и прополиса (50 г). Смесью пропитывают ткань и накладывают на шею, фиксируя шерстяной тканью, процедуру проводят 1–2 раза в неделю на ночь.

Легче предотвратить остеохондроз, чем лечить его долго и продолжительно. Профилактика включает в себя соблюдение осанки, фитнес-упражнения, занятия на тренажерах,спортивную ходьбу, йогу, плавание. Необходимо правильно сидеть за столом и компьютером, нельзя надолго запрокидывать голову назад или наклонять при подъеме тяжестей. При письме или чтении не рекомендуется низко нагибаться над поверхностью стола, а во время сна желательно использовать ортопедическую подушку.

Боли в шее обуславливаются смещением позвонков или защемлением нервных окончаний. С этим знакомы люди, подолгу сидящие в неудобном положении. Когда боли обостряются, то становятся сдавливающими и жгучими, локализуясь на затылке, в плечах и боковых отделах шеи. Нередко ощущается покалывание или онемение в кистях рук, когда возникает спазм сосудов. Регулярные упражнения улучшат кровообращение в шее, сделают эластичными позвонки.

Перед тем как приступить к комплексу упражнений, следует провести тест на шейный остеохондроз. Для этого наклоните голову вперед и достаньте груди подбородком. Затем вращайте головой влево и вправо. Если при поворотах возникает боль, то занятия вам нужны в первую очередь. Смотрите в видео комплекс упражнений при шейном остеохондрозе от врача спортивной медицины Александры Бониной:

Узнайте больше информации о том, что такоеостеохондроз шейного отдела позвоночника.

Светлана, 28лет: «Страдаю остеохондрозом шейного отдела уже много лет. Перепробовала много средств, но помогали они только временно. Решила приобрести аппликатор Кузнецова. После первого же применения самочувствие улучшилось на целый день. Сейчас использую постоянно и о болях в шее забыла».

Мария, 36лет: «Работаю возле компьютера, поэтому область шеи болит постоянно. Спасаюсь иглоукалыванием – это совсем не страшная и безболезненная процедура. Шея после каждого сеанса двигается свободнее, голова перестает шуметь, а боли уходят. Врач сказал, что еще пара сеансов, и я буду совершенно здорова!».

Алексей, 38лет: «Проходил много процедур, но шейный остеохондроз все время возвращался. Сейчас понял одно: нужно заниматься лечебной гимнастикой, много двигаться и вести активный образ жизни не время от времени, а постоянно, тогда не будет никакого остеохондроза, и не нужно будет тратить деньги на его лечение».

источник