При шейном остеохондрозе может сильно болеть голова и долго

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела вполне ожидаемый симптом. Шейный остеохондроз и головная боль неразрывно следуют друг за другом. Шея относится к тонкому и подвижному сегменту, в ней находятся сосуды питающие конечный мозг. Головные боли при шейном остеохондрозе возникают из-за нарушения кровообращения головного мозга, защемления нервных окончаний, доставляют мучения и ведут к деградации нервной ткани полушарий.

Шейный отдел состоит из 7 позвонков. Первые два выполняют функцию поворота шеи. Они имеют собственные названия – атлант и осевой. Первый крепится к черепу и насаживается на зуб второго. За счет этого становятся возможными повороты головы влево и вправо. Остальные 5 позвонков не имеют специфичных названий.

Тела каждых двух позвонков по сторонам образуют отверстия, которые содержат в себе аксоны нейронов – чувствительных и двигательных. Шейный ствол окружен множеством мышц, которые отвечают за поддержание головы, повороты и удержание формы русла артерий шеи.

Если возникает защемление нервов или артерий при шейном остеохондрозе, у человека болит голова.

Среди причин возникновения боли при остеохондрозе выделяют:

Мышечный спазм происходит как ответ на боль и относится к рефлексам на резкую, режущую боль. При такой причине характерно напряжение мышцы, ощутимое в шее. Чувствуется головная боль от затылочной части до височной. Человеку кажется, что это головная боль от повышенного/пониженного давления, однако это далеко от истины.

В некоторых случаях происходит защемление черепных нервов, что доставляет дополнительные неудобства. Терапию направляют на снятие спазма. Первопричины заболевания методика не решает, однако устраняет боль, которая образуется от сдавления аксона нерва. Не смотря на наличие в шее рецепторов, в основном болит голова при остеохондрозе.

Синдром позвоночной артерии связан с тем, что в отростках позвонков находится магистральные артерии. От шейного остеохондроза происходят процессы дегенерации в окружающих тканях. Окружающие нервы и вены защемляются, происходит снижение оксигенации тканей головы, размозжение нервов. В итоге это приводит к более печальному исходу, чем при защемлении нерва мышцей. При слишком большом разрастании ткани может быть полная дегенерация артерии и коматозное состояние.

Боль от пережима путают с головной болью и пытаются ликвидировать её анальгетиками, которые не помогают, и головные боли продолжаются. В заблуждение вводит людей то, что голова при шейном остеохондрозе страдает больше всего, и признаки боли в голове путают с другими заболеваниями.

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника разнятся в зависимости от первопричины и пораженного отдела. Выделяют следующие виды:

• Режущая, быстро пульсирующая боль, с резкими головокружениями;
• Пульсирующая жгучая боль без головокружений;
• Распирающая, давящая боль;
• Мигрень.

Пульсирующая, жгучая боль вызвана грыжей позвонков или компрессии артерии, как следствие смещение позвонка. Характерно начало боли с затылка, с постепенным переходом в теменные и височные области. При одностороннем характере боли можно диагностировать защемление нерва – голова будет болеть с его стороны.

При защемлении затылочных нервов будет развиваться затылочная невралгия.

Данный синдром развивается из защемления затылочной пары черепных нервов. Имеет пульсирующий характер боли, ощущение жжения, но без развития головокружений. Боль начинается на затылке, а после распространяется на всю поверхность черепа.

• Читайте также: головокружение при шейном остеохондрозе.

Распирающая боль является следствием компрессии вен и артерий, проходящих в каналах позвонков. При данном заболевании просветы сужаются, понижается скорость оттока крови от головы, повышается давление. Голову будет словно «распирать». Для такой боли характерна длительность, а в анамнезе отмечается пониженная оксигенация крови головы из-за нарушения постоянства кровотока.

При компрессии вен возможно развитие отека мозга. В данном случае все будет зависеть от степени пережатия вены.

Будет медленно развиваться отечность лица, поскольку кровь, расширяя вены, выделяет плазму в межклеточную среду из-за повышения давления. Кроме этого при нарушении кровотока развивается диэнцефальный синдром. Боль в таком случае длительная, до получаса, сопровождается ознобом, паникой, болями в грудине и тахикардией. У пациента выступает пот на лице, бледнеет кожа на лице и отмечается резкое повышение давления.

Мигрень имеет характер резких ударов, которые распространяются от затылка к вискам. Боль становится сильнее при изменении положения головы, возможно появление тошноты и рвоты. Происходит это по причине повреждения нервов. Болеть голова будет исключительно со стороны поврежденного нерва, и будет проходить при повороте в другую сторону.

Головная боль при шейном остеохондрозе проявляется внезапно, длится не больше чем 10-15 минут. В моменты наступления боли она усиливается при повороте головы. Часто болевой синдром проступает после пробуждения и после длительного пребывания в одной позе. Такие симптомы связаны с передавливанием нерва.

Особенно тяжело переносится боль утром, поскольку во время сна человек не всегда занимает удобную для шеи позиция. Также виной этому может быть неверно подобранная подушка и кровать, поскольку иногда шейный остеохондроз является проявлением искривления позвоночника.

Всем болевым ощущениям предшествует дискомфорт в шейном отделе позвоночника. Зачастую люди путают головную боль от остеохондроза с простудными заболеваниями. Главным симптомом для дифференцировки диагнозов в этом служит температура – при остеохондрозах она никогда не поднимается выше 37 градусов, что является нормальной температурой тела человека.

Боль вызывает развитие бессонницы, раздражительности, повышение артериального давления. При длительном передавливании возможно развитие анемии лица, шеи, потеря координации, слуха, сознания.

Терапия заключается в купировании острой боли, улучшения кровообращения мозга, снятия воспаления. Периодически проводят блокады, если боль связана с нервной тканью.

При остеохондрозе лечение медикаментами заключается в употреблении сочетания анальгетиков со спазмолитиками, успокоительными средствами. Среди анальгетиков прописывают Темпалгин, Анальгин, Пенталгин и прочие средства сосудорасширяющего действия. Они помогают восстановить кровообращение и понизить уровень воспаления и иммунного ответа на поврежденные ткани.

Наиболее популярным спазмолитиком является Но-Шпа. Но-Шпа позволяет успешно снимать непроизвольный спазм за счет блокирования потенциал-зависимых кальциевых каналов. Отсутствие спазмов снижает уровень боли за счет снижения не только частоты, но и силы спазмов мышц шеи, что позволяет на время приема препарата облегчить состояние пациента.

Седативные и успокоительные средства, по типу Реланиума или Сибазона призваны бороться с бессонницей и раздражительностью. Лекарство имеет снотворное и релаксирующее действие на подкорковые центры возбуждения. Успокоительные используются не во всех случаях, все зачастую от индивидуальных проявлений остеохондроза.

Противовоспалительная терапия назначена на нанесение мазей или оральный метод употребления препаратов. Среди них перечисляют Ибупрофен, Найз, Диклофенак. Данное улучшает восстановление ткани в пораженной области, сделать стенки сосудов крепче и облегчать состояние в моменты острых приступов.

Для восстановления позвонков и позвоночных дисков используют препараты из группы хондропротекторов – Артра, Структум. Хондропротекторы назначаются только при поражении позвонков и межпозвоночных суставов, поскольку для лечения ущемления и воспаления они бесполезны.

Среди согревающих анестетических мазей рекомендуют Вольтарен, Капсикан, Финалгон. Обезболивание в данном случае имеет скорее профилактический характер, а прогрев положительно влияет на скорость движения молекул, и, следовательно, проведения веществ для регенерации ущемленных тканей.

Желательно после нанесения мази на кожу укутать её шарфом или шерстяной шалью, что позволит улучшить лечебный эффект. Важно осознавать, что кожа шеи нежной, и, если подобрать неправильный препарат, можно получить химический ожог кожи. То же верно и при слишком большом нанесении мази, которое также может сжечь кожу. Спросите у врача, перед применением, может ли данный препарат нанести вам вред.

Для улучшения кровообращения в шее назначают несколько групп препаратов. В первую очередь к ним относятся витамины, которые призваны улучшить функциональное состояние стенок сосудов и нервов. Инъекции витаминов группы B и витамина E позволяют улучшить функциональное состояние артерий, вен и нервов, улучшая проводимость нерва и оксигенацию крови. Кроме этого назначают аскорбиновую кислоту, Нейромедин и никотиновую кислоту для улучшения работы нервной ткани.

Увеличение числа нейромедиаторов и скорость проведения импульса позволяет ткани работать, что положительно сказывается в лечении.

Первоочередной задачей при снятии болевого синдрома является предотвращение формирования хронического очага боли в корковых центрах полушарий. Головная боль при остеохондрозе шейного отдела будет зависеть уже не от положения шеи, а от рефлекторной деформации нейронов, что приводит к эпилептическим припадкам.

Применение блокад позволяет облегчить состояние и ускорить лечение головных болей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Для блокады используются растворы лидокаина или новокаина. В комплекте с ними прописывают кортикостероиды, для снятия воспаления. Суть процедуры заключается в «отключении» нерва, целью которой является задача убрать головную боль, дабы человек смог повернуть головой.

Однако трудность и необходимость стерильных условий позволяет проводить инъекцию только в условиях диспансера. Ещё одним показанием, почему блокаду нельзя проводить дома, является близость нервов к спинному мозгу, и при неумелых действиях его можно повредить.

Кроме медикаментозных методов назначают массажи, физиотерапию остеохондроза шейного отдела, воротник Шанца, лечебную гимнастику. Все это направлено на облегчение состояния. Массаж направляют на облегчение напряженности мышц и восстановления направления остистых отростков позвонка. Воротник Шанца ограничивает движение головы, не позволяя возникать боли при повороте головы.

В тяжелых случаях, при полном нарушении кровотока назначают хирургическое вмешательство. Иногда доходят до удаления фрагмента мышцы, но в основном вмешательство направлено на восстановление местоположения позвонка и удаления разрастающейся ткани.

Если вы не обладаете медицинским образованием, не пытайтесь самостоятельно лечить себя по советам интернета или телевизора. Только лечащий врач достоверно скажет, как снять головную боль при шейном остеохондрозе, что делать, куда обратиться и как лечить остеохондроз.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Позвоночник справедливо сравнивают со столбом жизни, но очень часто забывают о том, что заботиться о его здоровье нужно с раннего детства и на протяжении всей жизни. Главной защитой позвоночника от многих болезней является хорошая осанка. Одно только понимание, как правильно сидеть, вставать с постели, мыть полы, поднимать тяжести, садиться в автомобиль способствует сохранению естественных изгибов позвоночника, которые позволяют держать спину прямо. Если мышцы спины ослаблены, то сначала ухудшается осанка, а позже появляются симптомы патологий позвоночника. Например, сильная головная боль при остеохондрозе.

Аномальные состояния, указывающие на дегенеративные процессы в позвоночном столбе, это остеохондроз, шейная грыжа и сколиоз.

Естественные изгибы здорового позвоночника придают нижней части спины изогнутость, направленную внутрь. Состояние позвоночника с искривлением в ту или другую сторону приводит к появлению у человека сколиоза. Наиболее часто сколиоз обнаруживают у детей школьного возраста от 10 до 15 лет. Причём у 10% подростков отмечают сколиоз в незначительной степени, и только 1% среди выявленных случаев нужно лечить.

У взрослого человека сколиоз могут вызывать разные причины, такие как физические недостатки или аномалии позвоночного столба. Например, гиперкифоз — нарушение осанки, вызванной деформацией грудного отдела позвоночника с выпуклостью, обращённой назад.

Каждый вид нарушения характеризуется наличием разных дуг искривления в виде букв C, S, Z. Самая простая его форма С — сколиоз с одной дугой.

В результате выпячивания или выпадения фрагментов межпозвоночного диска внутрь позвоночного канала происходит сдавливание нервных волокон. Такие признаки характерны для грыжи пульпозного ядра или синдром межпозвонкового диска шейного отдела.

Наиболее часто к развитию грыжи приводят травмы, остеохондроз или спондилез.

Ранние симптомы проявления грыж связывают с болью, имеющей непостоянный ноющий характер, с охватом задней области шеи. Более поздние стадии болезни опасны ущемлением грыжевого содержимого спинного мозга, которое является серьёзным осложнением и требует оказания неотложной медицинской помощи.

Больным с диагнозом шейная грыжа проводят обследование рентгенографии позвоночного столба, компьютерную томографию (КМ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Своевременное лечение такого вида грыж даёт позитивный результат. Но их локализация в шейном отделе часто приводит к ущемлениям и развитию ишемии мозга.

Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника — это, прежде всего, боли в шее и невозможность повернуть голову. Коварство этой болезни заключается в том, что сначала разрушается ядро межпозвоночного диска (он состоит из мягкого пружинящего ядра и более плотного фиброзного кольца). Если заболевание началось с поясничного или шейного отдела, оно будет захватывать позвонок за позвонком, а со временем, с ядер переходит на их тела.

В результате между позвонками почти не остаётся межпозвоночных дисков, а возникающее при движении трение позвонков друг о друга причиняет боль. К тому же опасность представляет сдавливание внутренней сонной артерии, провоцирующее нарушение кровотока в мозге. У больного при этом отмечают симптомы, указывающие на недостаточное кровообращение: головокружение и тошнота, шум в ушах, головные боли при остеохондрозе и могут наблюдаться обмороки.

Остеохондроз шейного отдела обычно сопровождают боли в шее, руке, плече. Могут также появляться загрудинные боли, характер, которых очень похож на сердечные.

Симптомы, которые сопутствуют остеохондрозу шейного отдела, особенно в запущенной форме носят ярко выраженный характер. К ним относят приступы рефлекторной боли (пульсирующей, ноющей, режущей) и тошнота, чаще возникающая в утренние часы.

Так как в шейной области сосредоточены сосуды, нервы, и она испытывает постоянные нагрузки, то даже небольшое межпозвоночное смещение приводит к сдавливанию позвоночной артерии, что нарушает кровообращение в мозге. А в динамике, возможно нарушение зрения, тошнота, шум в ушах, обморок.

Развитие шейного остеохондроза обычно вызывает повышение артериального давления, и тогда побочными явлениями могут стать симптомы — сердечная боль и тошнота.

Тошнота неприятна тем, что она возникает внезапно, и что намного хуже, она предвестник рвоты. Если тошнота подступила внезапно, попробуйте массажировать область шейного отдела. Это поможет улучшить кровообращение в сосудах мозга, а тошнота уйдёт.

Головные или шейные боли, причиной которых является шейный остеохондроз, обычно возникают у людей в возрасте 30-40 лет. Появление болей обусловлено ущемлением нервного корешка, что приводит к ответным спазмам мышц и сосудов, находящихся в зоне повреждённого диска. При этом нервный корешок отекает, его питание ухудшается. Он сам увеличивается в диаметре и ещё больше сдавливается в узком межпозвоночного пространстве. В результате характер боли усиливается.

Больные обычно жалуются на мучительную боль, имеющую стреляющий характер. Часто она отдаёт в глаз и руку. К тому же болевой синдром перемещается по коже головы (кверху и кпереди, с преобладанием в одной её половине). При повороте головы в сторону боль усиливается.

Характерные симптомы, сопровождающие такие боли — это головокружение (возможна тошнота) и потеря сознания. И даже вне периода обострения здоровье людей с шейным остеохондрозом значительно ухудшают постоянные ноющие боли, онемение и ощущение ползания мурашек. Именно эти симптомы позволяют отличить головную боль при имеющемся шейном остеохондрозе от других.

Прогноз на выздоровление больных остеохондрозом более чем сомнителен, так как все известные препараты не способны устранить разрушение дисков. Однако лечить головные боли с единственной целью облегчить течение болезни, вполне возможно.

Частые головные боли нельзя оставлять без внимания. Особенно важно своевременно начать лечение головной боли при шейном остеохондрозе, так как она может быть вызвана недостаточным снабжением мозга кислородом (если нарушено кровообращение).

В свою очередь, такое состояние несёт в себе опасность поражения определённых участков мозга. Помочь больному избавиться от головной боли можно будет после уточнения диагноза и назначения комплексного лечения.

Если у больного наблюдается стадия обострения, то алгоритм лечения сильной головной боли, вызванной ущемлением нервного корешка межпозвонкового диска, состоит из следующих действий. Больному назначают постельный режим. Спальное место должно быть жёстким и абсолютно ровным. Проводят медицинскую процедуру по растягиванию и вытягиванию межпозвоночных связок и мышц шейного отдела позвоночника с использованием Глиссоновой петли. Улучшить состояние больного помогают сеансы мануальной терапии. Затем идет медикаментозная терапия.

Лечение медикаментозными средствами направлено на снятие острой боли, снижение воспалительных процессов и улучшение кровотока в мозге.

Препараты, действие которых известно, как помогающее избавиться от головной боли:

• обезболивающие таблетки. К этой группе относятся Анальгин, Темпалгин, Пенталгин, Кетанол. Их действие усиливают таблетки-спазмолитики Мидокалм, Трентал, Но-шпа и седативные препараты Реланиум, Сибазон, Седуксен. Важно помнить, что таблетки-анальгетики снимают симптомы боли, а для того, чтобы продлить период ремиссии, нужно лечить остеохондроз;
• противовоспалительные препараты. Лечебные мази Диклофенак, Ибупрофен, Бутадион необходимо наносить на область шеи. Если больному назначены такие мази, как Вольтарен гель, Капсикам, Апизатрон с обезболивающим и согревающим эффектом, то после нанесения средства, желательно, шею закутать шерстяным шарфом;
• инъекции, улучшающие кровообращение и снабжение мозга кислородом. Больным назначают уколы с витаминами E, B6, B12, Нейромультивит. Также им рекомендован приём аскорбиновой кислоты, актовегила, пирацетама и др.

Для восстановления позвонков и межпозвоночных дисков необходимо дополнить лечение хондопротекторами (Терафлекс, Алфлутоп, Структум).

Чтобы предупредить возникновение приступов головной боли при шейном остеохондрозе специалисты рекомендуют использовать ортопедические подушки и матрацы, не допускать больших нагрузок на шейный отдел позвоночника и проводить общеукрепляющую терапию, включающую специальные упражнения и закаливание.

Приложить ладонь ко лбу и надавить на неё головой (с силой), напрягая мышцы шеи. При выполнении упражнения ладонью нужно оказывать сопротивление движению головы вперёд продолжительностью 7-10 сек. Повторить — 4 р., после чего приложить ладонь к затылку и проделать всё в таком же порядке.

Приложить ладонь к левому виску и выполнить аналогичные действия, но оказывая сопротивление наклону головы влево. Затем проделать упражнения, положив ладонь на правый висок.

Исходное положение — голова запрокинута назад. Медленно опустить голову, стараясь дотянуться подбородком до яремной ямки. При выполнении упражнения мышцы шеи должны быть напряжены.

В настоящее время помимо традиционных подходов к лечению и профилактике остеохондроза можно встретить совершенно другие методы. Среди них выделяют средство, которое предлагает А.В. Курпатов.

Доктор Курпатов, исследовал влияние стресса на организм человека, и увидел взаимосвязь между его воздействием и состоянием мышц, а также позвоночного столба. Оказалось, что в стрессовом состоянии мышечная система и позвоночник испытывают напряжение, которое, как считает А. В. Курпатов, ухудшает кровоток и приводит к разрушению позвонков.

Он убеждён, что развитие остеохондроза обусловлено наличием у больного неразрешённых психологических проблем. Поэтому основную часть лечебного процесса Андрей Курпатов предлагает перенести в плоскость психологии.

В своей книге о головной боли и остеохондрозе Андрей Курпатов доступно разъясняет, какие психологические блоки мешают человеку быть здоровым.

Кроме того, доктор Курпатов является автором новых психотерапевтических технологий по лечению различных фобий, кризисных состояний, вегетососудистой дистонии, избыточной массы тела и других заболеваний.

Андрей Курпатов активно занимается просветительской работой, за которую он в 2002 году получил премию Золотая психея. В 2009 году А. В. Курпатов был награждён Почётной грамотой Президента РФ.

Рейтинги телевизионных программ, где он работает ведущим, свидетельствуют об интересе зрителей к решению проблем здоровья, какими их видит доктор Курпатов.

Любые проявления остеохондроза, в том числе головную боль, можно уменьшить, если систематически заниматься лечебной физкультурой, не поднимать тяжестей, избегать неудобных поз и беречь шею от сквозняков и переохлаждения.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

2015-12-10

Остеохондроз — дистрофические изменения суставного хряща и костной ткани, встречается все чаще.

Отдельные симптомы остеохондроза могут проявиться и в 18 лет. Объясняется это сидячим образом жизни.

Болезнь может поразить любой участок позвоночника, различают 52 разновидности остеохондрозов.

Первое место принадлежит пояснично-крестцовому, второе место по частоте появления принадлежит шейному остеохондрозу (остеохондрозу шейных позвонков).

Различают 4 стадии шейного остеохондроза, имеющие свои особенности и симптомы.

На первой стадии поражается хрящевая ткань. Человек, страдающий остеохондрозом 1 степени чувствует некоторый дискомфорт, напряжение в мышцах, но не более того. Симптомы на этом этапе незначительны и не вызывают у больного желания обратиться к врачу.

Вторая стадия остеохондроза характеризуется началом разрушения фиброзного кольца, уменьшением просвета между позвонками, при этом возможно защемления позвонков и появление неприятных ощущений. Шейный остеохондроз второй степени наиболее распространен.

Третья стадия болезни характеризуется дальнейшим разрушением межпозвоночного диска, деформацией тел позвонков, образованием костных отростков, возможно появление грыжи(выпячивание фиброзного кольца).

На четвертой стадии остеохондроза больно двигаться, позвонки разрушаются и сильно деформируются.

Шейный остеохондроз осложняется малыми размерами позвонков. Место соединения затылочной кости черепа с шейным позвонком пронизано нервными окончаниями, кровеносными и лимфатическими сосудами.

• Подвижный шейный отдел сочленен с малоподвижным грудным отделом. Это увеличивает нагрузку на позвонки шейного отдела.
• Смещение позвонков при шейном остеохондрозе происходит в боковом направлении.
• В деструктивные процессы вовлекается позвоночная артерия, идущая через боковые отверстия 2-6 шейных позвонков.

Частыми проявлениями шейного остеохондроза являются головные боли, возникающими в затылке и распространяющимися в теменную и височную область. Во время обострения болезни, боль настолько сильная, что трудно повернуть или наклонить голову.

Сдавливание позвоночной артерии при шейном остеохондрозе проявляется головокружением, мельканием мушек перед глазами. При резком повороте головы можно потерять сознание. Боли отдают в руки и плечи.

Поражение позвоночной артерии проявляются так же в нарушении координации, слуха и зрения.

При защемлении нерва в позвонках шейного отдела боль спускается от шеи к лопатке и через руку — к пальцам. Пациент чувствует покалывание, появление мурашек, онемение пальцев, предплечий, кистей. Боль усиливается к утру, отдает в грудную клетку.

Повреждение позвоночной артерии проявляется пульсирующей болью в надбровных дугах, затылке, висках. Возможны потеря сознания, тошнота, боль в глазах, боли в сердце.

Причинами возникновения заболевания является уменьшение с возрастом физической активности, появление избыточного веса, переохлаждения, нарушения осанки врожденные или приобретенные, травмы.

Болезнь может поражать и людей, занятых на тяжелых физических работам и офисных работников.

В последние годы от болей в спине страдают уже не только пожилые люди, но и молодежь. Самой частой их причиной является остеохондроз шейный. Длительная неподвижность при работе за компьютером, массовое увлечение электронными устройствами в свободное время, а также недостаток питательных веществ приводят к тому, что эта патология встречается даже у детей. Но в основном все же страдают от дегенеративно-дистрофических процессов люди после 40 лет.

Особенностью остеохондроза шейного отдела является то, что лечить его нужно комплексно и постоянно. Ведь это хроническое заболевание, поэтому считается, что можно только остановить дегенеративные процессы, но не избавиться от патологии. Поэтому чаще всего проводится лечение шейного остеохондроза в домашних условиях. Три главных условия хорошего самочувствия при этом – использование комплекса мер, регулярность их применения и соблюдение всех рекомендаций врача.

Остеохондроз характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами в костной ткани позвонков и в межпозвоночных дисках. Чаще всего такая патология развивается в пояснично-крестцовом и шейном отделах. Ведь в этих местах позвоночник подвергается самым большим нагрузкам. В шейном отделе кроме того очень слабые мышцы и более хрупкое строение позвонков. Но он является самым подвижным местом в позвоночнике. Поэтому и подвергаются здесь диски разрушению часто. А из-за большого количества нервных волокон и кровеносных сосудов остеохондроз шейного отдела вызывает множество неврологических и вегетативных нарушений. Он даже может привести к кислородному голоданию мозга или к парезам конечностей.

Вследствие дегенеративно-дистрофических процессов межпозвоночные диски уже не могут правильно выполнять свои функции. Это приводит к появлению грыжи дисков или к разрушению самих позвонков. В результате этого происходит сдавливание нервных корешков или кровеносных сосудов. Если заболевание не лечить, последствия этого процесса могут быть очень серьезными, вплоть до паралича.

Обычно диагноз «остеохондроз шейного отдела» ставится после обследования у врача. Наличие дегенеративно-дистрофических процессов обнаруживается при проведении рентгенографии или МРТ. Но заподозрить у себя это заболевание можно в том случае, если появятся его первые признаки:

• боль в шее, которая может отдавать под лопатку, в грудь или даже в зубы;
• невозможность нормально двигать головой;
• явно слышимый хруст при ее поворотах;
• частые головные боли;
• колебания артериального давления;
• нарушение зрения или слуха;
• головокружение, тошнота;
• нарушение походки и координации движений;
• слабость, нарушения сна;
• онемение рук, кожи лица;
• раздражительность, депрессия.

Для лечения шейного остеохондроза необходимо использовать комплекс мер. Только тогда возможно остановить прогрессирование патологии и предотвратить обострения. Это заболевание связано с обменными процессами, состоянием костной и хрящевой ткани, с работой мышц и связок. Поэтому методы лечения, которые выбирает врач, должны быть направлены не только на снятие боли. Это могут быть также средства для улучшения кровообращения и обменных процессов, для укрепления связок, снятия спазмов мышц, восстановления костной и хрящевой тканей, укрепления иммунитета и защиты от стрессов.

Прием лекарственных средств, физиопроцедуры, иглоукалывание и массаж необходимо комбинировать с домашними методами. Врачи признают, что они тоже эффективны и значительно ускоряют выздоровление. Каждый больной должен знать, как лечить шейный остеохондроз дома. Ведь заболевание это хроническое, а во многих случаях больной сохраняет работоспособность. Поэтому нецелесообразно помещать его в лечебное учреждение. Преимуществ домашнего лечения много. Это доступность, низкая стоимость, возможность применять разнообразные методики, выбирать самые эффективные способы.

Чаще всего для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях используют самомассаж, лечебную физкультуру, компрессы и мази. При обострении эффективно ношение воротника Шанца, который фиксирует голову, обеспечивая покой позвоночнику. Он помогает устранить ущемление нервных корешков и обезболить эту область. Для сна лучше выбрать ортопедическую подушку из латекса или пены с эффектом памяти. Она сможет обеспечить правильное положение головы и расслабление мышц. Важно также соблюдать особую диету, богатую необходимыми витаминами и минералами. А для восстановления хрящевой ткани нужно употреблять холодец, морепродукты, молочные белки, зелень.

Чаще всего лекарства назначаются при сильных болях, то есть – на начальном этапе. Таким способом лечить остеохондроз в домашних условиях легче всего. Хотя большинство препаратов только снимают симптомы, но не останавливают дегенеративно-дистрофические процессы. Основное условие медикаментозного лечения – это применение лекарств только после назначения врача.

Чаще всего рекомендуются такие наружные средства:

• пластырь «Нанопласт» снимает воспаление и отек, уменьшает болевые ощущения;
• мази на основе нестероидных противовоспалительных компонентов («Бутадион», «Диклофенак», «Индометацин», «Кетопрофен») быстро убирают симптомы остеохондроза, особенно на начальной стадии;
• гидрокортизоновая или преднизолоновая мази эффективно снимают даже сильные боли, которые не поддаются другим методам лечения;
• во время ремиссии можно использовать согревающие или местнораздражающие средства на основе змеиного или пчелиного яда, жгучего перца, камфары – «Апизартрон», «Никофлекс», «Капсикам», «Випросал».

При самостоятельном лечении остеохондроза такими препаратами необходимо четко соблюдать инструкцию. Например, применять таблетки на основе нестероидных противовоспалительных веществ внутрь можно не более 5-7 дней. Мази, особенно на основе кортикостероидов, наносятся в строго ограниченных количествах, не более 2-3 раз в день. Большинство таких препаратов имеет много противопоказаний и часто вызывают побочные эффекты. Поэтому выбор лекарства лучше делать по рекомендации врача. Он может, например, посоветовать средства нового поколения, которые легче переносятся. Из нестероидных противовоспалительных препаратов это «Целекоксиб», «Мелоксикам» или «Нимесулид».

Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника врачи часто назначают препараты, содержащие хондроитин и глюкозамин. Этот способ тоже применяется в домашних условиях. Такие лекарства помогают остановить дегенеративные процессы, а в легких случаях даже полностью восстанавливают хрящевую ткань. Но принимать хордропротекторы нужно длительное время – по несколько месяцев. Действуют они медленно, поэтому для снятия болей не подходят.

Эффективнее всего препараты, которые содержат хондроитин и глюкозамин вместе. В их состав могут входить также дополнительные компоненты, чаще всего – натуральные. Самыми популярными хондропротекторами являются «Терафлекс», «Структрум», «Артра», «Хондроксид».

Дополнительно в комплексном лечении применяются витаминно-минеральные комплексы, средства для улучшения кровообращения и обменных процессов, а также для укрепления иммунитета. Это могут быть препараты «Пентоксил», «Мильгамма», «Левамизол», «Трентал», «Курантил», «Актовегин». Для снятия спазмов мышц на начальном этапе заболевания эффективны «Но-Шпа» или «Мидокалм».

Многие врачи считают, что массаж при шейном остеохондрозе даже более эффективен, чем лекарственные препараты. Он способствует расслаблению мышц, активирует кровообращение, снимает спазмы, устраняет ущемление нервных корешков. Кроме профессионального массажа можно применять самомассаж.

Так как шейный отдел очень уязвим, при этом необходимо придерживаться нескольких правил:

• для воздействия используются только пальцы;
• все движения нужно выполнять от позвоночника к боковым поверхностям шеи;
• нежелательно применять силу;
• массаж нужно делать плавно, медленно.

Самомассаж при остеохондрозе эффективен, когда его делают регулярно, пару раз в день по 3-5 минут. Нужно выполнять поглаживающие, растирающие движения, немного разминать область затылка и заднюю поверхность шеи. Сам позвоночник трогать нельзя, прорабатываются мышцы рядом с ним прямолинейными или спиралевидными движениями. Затылок лучше разминать большими пальцами рук.

Лечить шейный остеохондроз в домашних условиях можно и с помощью иглоукалывания. Но для этого нужно использовать специальное приспособление – аппликатор Кузнецова. Это особый игольчатый массажер, представляющий собой набор пластиковых пластинок с иглами. Они закреплены на кусках ткани разной формы. При шейном остеохондрозе удобнее всего использовать специальные воротники или валики, которые застегиваются на шее. Носить такой массажер нужно не менее получаса в день.

Это второй эффективный метод лечения, который всегда назначается при остеохондрозе шейного отдела в домашних условиях. Ведь ЛФК – это то, что хорошо помогает улучшить кровообращение и укрепить мышцы. Комплекс упражнений несложный, и после того, как специалист покажет, как их выполнять, это легко делать самостоятельно. Тем более, что для лучшего эффекта заниматься нужно несколько раз в день.

Все упражнения нужно делать по 7-10 раз в обе стороны, отдыхая после каждого и постоянно следя за дыханием. Чаще всего используются повороты и наклоны головы. Выполнять их нужно в медленном темпе, добиваясь максимального растягивания мышц. Для этого медленно наклоняют голову вперед, касаясь подбородком груди, потом так же медленно – запрокидывают ее назад. Некоторые методики рекомендуют в каждом положении задержаться на несколько секунд.

Полезны также наклоны головы в стороны, повороты до касания подбородком плеча, круговые движения. Эти упражнения сочетают с расслаблением мышц шеи. Это можно делать лежа или сидя, положив голову на подголовник. Лечебная гимнастика должна также включать упражнения, связанные со статическим напряжением мышц. Для этого головой нужно преодолевать сопротивление руки. Например, давить ладонью на лоб, висок или затылок.

Расслабить мышцы шеи помогают упражнения для плечевого пояса. Вращения плечами, подъем рук, приведение плечей к ушам улучшают кровообращение в этой области. Такая зарядка поможет быстро избавиться от неприятных симптомов остеохондроза и предотвратить его обострение. Но нужно соблюдать основные правила – заниматься можно только в период ремиссии, не допускать появления болей, не делать резких движений.

Чаще всего лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях проводится именно с помощью рецептов народной медицины. Они безопасны, эффективны, доступны каждому по цене. Но только на начальных этапах заболевания можно применять такие методы самостоятельно. При запущенном остеохондрозе лучше использовать их в комплексе с лекарствами, назначенными врачом. Есть несколько самых эффективных, а поэтому популярных рецептов:

• хорошо снимает боль лист хрена, привязанный на ночь к шее;
• часто применяют глину, разведенную теплой водой до тестообразного состояния, ее прикладывают к шее и утепляют;
• полечить шейный отдел можно медом, его используют для массажа или в качестве компресса;
• смешать измельченный картофель в равных долях с медом и использовать для компрессов;
• состав для компресса можно приготовить на водке: на пол-литра нужно 1 г прополиса, а также по 50 г сока алоэ и горчичного порошка;
• эффективен для растираний настой острого перца на масле;
• внутрь можно принимать настойки горца птичьего, хвоща полевого, листьев брусники или барбариса;
• прокрутить 3 лимона на мясорубке, смешать со 150 г измельченного чеснока, поместить в двухлитровую банку и залить кипятком, употреблять лекарство внутрь по полстакана натощак;
• хорошо выводит соли и восстанавливает хрящевую ткань чай из корней подсолнечника, на 3 литра воды нужен стакан измельченного сырья;
• для снятия болей иногда рекомендуют прогревать шею с помощью горчичников или мешочка с солью, но он должен быть не очень горячим, иначе можно добиться противоположного эффекта.

После того, как острый период заболевания прошел, шейному отделу позвоночника не стоит уделять меньше внимания. Остеохондроз – это хроническое заболевание, обострение его может случиться в любой момент. Чтобы этого избежать, нужно стараться не перенапрягаться, не находиться длительно в одном положении. На работе рекомендуется периодически делать разминку для шеи. А ночью лучше всего использовать ортопедические постельные принадлежности, которые помогут более эффективно расслабить мышцы.

Комплекс лечебных упражнений нужно выполнять регулярно, чтобы укреплять мышечно-связочный корсет. А для предотвращения спазма мышц важно избегать стрессов и нервного перенапряжения. К обострению могут привести также переохлаждение, инфекционные заболевания, гормональные сбои.

Полностью вылечить шейный остеохондроз дома самому невозможно. Но вполне реально остановить дегенеративно-дистрофические процессы и предотвратить появление болей. После появления этой патологии нужно постоянное внимание к шейному отделу позвоночника. Если выполнять все рекомендации врача, с остеохондрозом можно вполне комфортно жить.

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 21 год
✔ Статья проверена врачом

Головная боль при шейном остеохондрозе — это один из самых ярких симптомов. В России остеохондрозом болеет более 15 млн. человек. А головная боль при остеохондрозе шейного отдела – это лишь следствие заболевания, возникающее практически всегда. Поскольку шейный отдел позвоночника – самая подвижная область, он испытывает довольно высокие нагрузки. Поэтому у многих людей шея подвержена разным болезням, с различными симптомами.

Одним из самых неприятных является боль в головном мозге. В этом случае желательно не заниматься самолечением различными препаратами, а обратиться к доктору.

Головная боль — частый симптом шейного остеохондроза

Интересно, что сам мозг – серое вещество, не испытывает болевых ощущений по причине отсутствия нервов.

Боль в голове появляется в её мягких тканях. Нередко источник болевого синдрома находится в шейной области, а жгучая, давящая или пульсирующая боль чувствуется именно в самой голове. Люди с головной болью могут даже не догадываться, что этот симптом связан с остеохондрозом и начинают искать причины болезней в других органах.

Почему болит голова при шейном остеохондрозе? Ответ прост: при этой патологии нарушается кровообращение в головном и спинном мозге, межпозвонковые диски пережимают позвоночные артерии, снижается уровень кислорода в тканях – и появляется головная боль. Защемление артерий может произойти также по причине потери эластичных свойств позвонков, вследствие чего они смещаются.

Повреждение позвоночной артерии

Опасность болевых ощущений в том, что они могут не уменьшиться даже после приёма сильных болеутоляющих средств. Если при шейном остеохондрозе головные боли не проходят, то значит, что нарушилось не только кровообращение в позвоночных артериях, но ещё и произошло защемление нервов вблизи позвонков. Это состояние может усугубляться тошнотой, головокружением, шумом в ушах, непереносимостью яркого света, звёздочками и кругами в глазах.

Не хочется вас расстраивать, но полностью излечиться от остеохондроза маловероятно. Но можно при помощи лекарственных средств, физкультуры и здорового питания полностью устранить прогрессирование и симптомы остеохондроза.

Что делать, если голова жутко болит, а таблетки не спасают? Как ещё проявляется шейный остеохондроз? Ответы на эти и другие немаловажные вопросы читайте далее в статье.

ЯПОНСКИЙ ЦЕЛИТЕЛЬ:

«Больная спина и суставы лечатся так же просто, как избавляются от насморка! Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения, от малоэффективных до радикальных: вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками, массажем и физиотерапией, возвращаясь через каждые полгода; можете довериться народным средствам и верить в чудо…

Но возможно правильнее лечить не симптомы, а ПРИЧИНУ?

Буду честен с Вами — расскажу, как навсегда и быстро избавиться от боли в спине и суставах всего за несколько недель!»

Полвека назад шейный остеохондроз появлялся только у людей старше 45 лет из-за возрастных изменений. А в настоящее время жаловаться на позвоночные болезни начинают уже с 20 лет. Этому способствуют следующие основные причины:

• наследственная предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни;
• сидячая работа или частое нахождение в одной и той же позе;
• неправильное питание;
• лишний вес;
• высокая физическая нагрузка.

Как появляется остеохондроз в организме? Эволюция создала человека прямоходящим за счёт крепкого и гибкого позвоночника. Он состоит из позвонков и находящихся между ними межпозвонковых дисков, которые обеспечивают позвоночному столбу подвижность, амортизацию и защиту. В молодом возрасте прыжки, кувырки, бег не являются стрессом для спины. Но со временем межпозвоночные диски становятся тоньше, кровоснабжение ухудшается. Вследствие этого может возникнуть межпозвоночная грыжа и остеофиты – это костные наросты на позвонках.

Стадии развития остеохондроза

Это всё приводит к нарушению подвижности в шейной области из-за пережатия артерий, питающих головной мозг кислородом и полезными веществами. Поэтому и возникает болевой синдром в мягких тканях головы, стенках артерий и мозговой оболочке.

Может ли болеть голова от шейного остеохондроза? Да, может. Остеохондроз шейного отдела всегда сопровождается головной болью или по-другому цефалгией, а также болевым синдромом, перемещающимся в затылок и плече-лопаточную область – цервикалгией.

Приступ боли, как правило, начинается в шейной области. Боль имеет распирающий, сдавленный характер Нечасто может боль отдавать в область висков, глаз и ушей. Иногда боль может поражать только одну сторону головы.

Цервикалгия — пережимание позвоночной артерии

Какие ещё симптомы сопровождают остеохондроз?

1. Головокружение, сопровождающееся головной болью. Резкие действия шеей усиливают головокружение, может появиться тошнота. Болевой симптом становится сильнее при каждом движении шеей, её невозможно устранить обычными болеутоляющими средствами.
2. Повышение артериального давления. Происходит из-за нарушений в вегетативной нервной системе.
3. Болевое ощущение, онемение или покалывание в руке. Потеря чувствительности может распространиться во всей руке, вплоть до пальцев.
4. Быстрая утомляемость и общая слабость.
   Примечательный признак шейного остеохондроза — повышенная утомляемость
5. Ограничение подвижности шейно-плечевого отдела.
6. Боль в груди. Болевой симптом похож на стенокардию (заболевание сердца). Вот только боль при остеохондрозе держится 24-48 часов, а при стенокардии не более 4-5 минут. Неприятные ощущения из грудной области могут перемещаться в плечи и лопатки.
7. Обмороки.
8. Болезненная реакция на яркий свет – светобоязнь.
9. Расфокусированное зрение.
10. Посторонние шумы в ушах.
11. Проблемы со сном.
12. Парестезия – ощущение чувства «ползания мурашек», покалывания, онемения.
13. Заболевания нервной системы.

ГЛАВНЫЙ ЯПОНСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

«Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу: хирургу-ортопеду или ревматологу, то советуем Вам НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО прислушаться к рекомендациям доктора Ёсинори Осуми.

И Вы на 100% сможете излечить свою больную спину и суставы — и это за считанные дни»

Главным симптомом остеохондроза являются головные боли. Из-за чего же она появляется, в чём же причины?

Рассмотрим, из чего состоит шейный отдел. В него входят 7 позвонков, между которыми посередине находится спинномозговой канал. К этому каналу прикреплены нервные корешки, которые являются проводником электрических импульсов от мышц в головной мозг. Именно так организм управляет нервной, дыхательной, кровеносной и другими системами человека.

В области шестого шейного позвонка очень важная артерия, питающая полезными веществами, кислородом и кровью более 30% головного мозга. Если у человека развивается шейный остеохондроз, то эта артерия пережимается, что ведёт к приступам головной боли. В этом случае надо сразу начинать лечение, иначе это повлечёт за собой ограничение подвижности, вплоть до инвалидности.

Как выглядит позвоночная артерия

Также мигрени при остеохондрозе шейного отдела могут появиться из-за сильного мышечного напряжения. Это защитная реакция организма, чтобы предотвратить разрушение позвоночного столба. Мышечный корсет вблизи позвонков удерживает их от смещения. А в мягких тканях и мышцах шеи имеются нервные окончания.

При остеохондрозе происходит их ущемление и через нервные волокна передаётся сильный болевой синдром в головной мозг. Эта особенность боли называется отражённой. Это отражение боли в головном мозге, хотя источник болевого синдрома находится в шее. Поэтому и не помогают обычные обезболивающие средства.

Рассмотрим другие причины, почему болит голова при шейном остеохондрозе.

Мышечные спазмы появляются при острых болях. Это так срабатывает защитный механизм организма в ответ на боль. Эта реакция является естественной – так организм защищает позвонки путём ограничения движения.

Движения сковываются в шейной области за счёт напряжённых мышц. Просто у организма существует только такая возможность оградить позвоночник от разрушения. У больного появляется ощущение боли в висках, затылке и задней теменной области. Именно ощущение, поскольку это отражение шейной боли.

Также в шейном отделе имеется нерв Франка – это симпатический нерв, раздражение которого ведёт к спазмам мышц и нарушению кровообращения. Этот нерв раздражают костные разрастания — остеофиты. Нарушение кровообращения мозга опасно тем, что постоянно кружится голова, снижается зрение, появляется тошнота и головная боль, а также ухудшается координация движений. Нередко нерв Франка сдавливает смещённый межпозвоночный диск и появляется протрузия или межпозвонковая грыжа.

В шейном отделе позвоночника в отростках позвонков находятся 2 артерии справа и слева. При развитии заболевания эти артерии сдавливаются, вызывая:

• нарушение кровообращение в головном мозге, что ведёт к повышению артериального давления;
• постоянную головную боли, пульсирующего или жгучего характера;
• тёмные круги и искры перед глазами;
• головокружение.

Синдром позвоночной артерии

Эти симптомы прямым образом указывают на синдром позвоночной артерии. Если артериальное давление повысится, то боль может появиться и в затылке. Болевые синдромы обычные анальгетики убрать не смогут. Рекомендуется в этом случае принимать препараты для снижения давления и спазмолитического действия.

Симптомы в этом случае больной испытывает такие же, как и при синдроме позвоночной артерии. Защемление нервной ткани на затылке происходит при костных наростах на позвонках, повреждённом или смещённом межпозвоночном диске.

Защемление затылочных нервов

Со временем добавляются следующие симптомы:

• боль в затылке;
• болевой синдром в теменной области;
• ощущение давления на глаза.

Шейная мигрень по-научному называется синдром Барре-Льеу.

Сдавливание позвоночных нервов

При этом сдавливании болевой синдром возникает в шее, и перемещается в одну из сторон головы, смотря в каком месте произошло защемление позвоночного нерва. Приступ боли длится до 12 часов.

Гипертензивный синдром появляется из-за увеличения внутричерепного давления. Оно возникает при сдавливании сосудов и нервных окончаний, что ведёт к недостаточному кровоснабжению головного мозга. Кровь начинает удерживаться в артериях головы и поэтому возникает головная боль.

Это защитный механизм, предотвращающий позвоночные диски от дальнейшего повреждения. Этот тип боли отличается от отражённой формы болевого синдрома, поскольку она появляется именно в голове. Характер боли – распирающая, усиливающаяся при движении головой и глаз. Приступ боли длится несколько часов.

Болевой синдром при шейном остеохондрозе усиливается вследствие следующих внешних факторов:

1. травмы шеи и позвоночника (например, от резкого движения головой);
2. неудобная поза при сне;
   Неудобная поза во время сна часто приводит к появлению боли в голове
3. избыточный вес;
4. проблемы с обменом веществ;
5. неправильное питание;
6. неправильное выполнение массажа;
7. нахождение долгое время в сидячей позе;
8. спазм сосудов головного мозга;
9. сосудистые заболевания;
10. неудобная подушка для сна;
    Чем отличается ортопедическая подушка от обычной
11. сутулость и неправильная осанка;
12. гиподинамия – нарушение всех функций организма при малоподвижном образе жизни;
13. нервное напряжение, стрессы;
14. мышечная слабость;
15. обезвоживание организма;
16. низкая подвижность в шейной и лопаточной области;
17. плоскостопие;
18. разные инфекционные заболевания;
19. частое ношение обуви на высоком каблуке;
20. курение.

У больных остеохондрозом возникает боль, но у всех она разная. Какие существуют типы болей при шейном остеохондрозе? Как болит голова при шейном остеохондрозе?

Это приступ жгучей, пульсирующей, острой боли. Этот симптом резко появляется в затылочной части, но там боль не задерживается, а перемещается в виски и теменную зону. Заметим, что болит только одна сторона головы. Если начать двигать головой или глазами, боль усиливается. Возможно появление тошноты или рвоты. Обезболивающие препараты при этом плохо помогают.

При синдроме шейной мигрени болит только одна сторона головы

Длительность приступа синдрома шейного мигрени – от нескольких часов до нескольких дней. Кстати, нередко при появлении этого состояния диагностируется грыжа позвоночника. Больной может снизить боль, если повернёт голову в противоположную сторону болезненной части головы. Синдром появляется из-за повреждения позвоночной артерии. К обыкновенной мигрени этот синдром никоим образом не относится, а такое название он приобрёл вследствие похожих симптомов.

Этот приступ провоцирует защемление нервов в затылочной области. Характер боли – пульсирующий, жгучий, головокружения не наблюдается. Больной чувствует жжение при движении шеей. Длительность – от нескольких секунд до 2-3 минут.

Это тупая, сверлящая, давящая и распирающая боль из-за высокого внутричерепного давления. Человек ощущает, как будто ему сдавливают голову. Этот приступ происходит вследствие плохого кровообращения из-за повреждённых или смещённых позвонков.

При цефалгии могут болеть шея и плечи

Боль, как правило, односторонняя, появляется шее и плечах и может распространиться на височную область и лоб. Приступ кластерной головной боли длится от 2-х часов до нескольких дней.

При нём возникает рефлекторная боль. Простым языком – это нарушение кровоснабжения клеток мозга из-за повреждения шейных позвонков. Боли непродолжительные, не более получаса. Также вероятно появление судорог, панических атак, высокого потоотделения, озноба, боли в области сердца.

Во время приступа иногда на лбу появляется холодный пот, увеличивается артериальное давление, человек бледнеет, сердце очень сильно и быстро бьётся.

«Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать….

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.»

Как понять, почему вдруг заболела голова? Чем именно отличаются обычные головные боли от тех, что появляются при шейном остеохондрозе?

1. быстрая утомляемость, ухудшение памяти и способности к обучению, чувство усталости даже после хорошего сна. Эти симптомы начальные, перед началом появления головной боли;
2. боли возникают без причин, длительность не дольше 15 минут;
3. боль может стать хронической, болеутоляющие препараты почти не помогают;
4. приступы боли могут длиться сутками, и человеку может казаться, что боль никогда не прекратится;
5. усиление болевого синдрома при поворотах головой, шеей и глазами;
6. нередко возникают утром после долго сна в одной и той же позе;
7. головной боли всегда сопутствуют неприятные ощущения в шее, например онемение;
8. боль часто локализуется в затылке и висков, редко по всей голове;
   При шейном остеохондрозе часто болят виски
9. незначительное повышение температуры тела – до 37,5;
10. все симптомы шейного остеохондроза имеют стабильный характер, они не уменьшаются, но и не усиливаются;
11. иногда возникает головокружение, тошнота, рвота;
12. повышенное артериальное давление;
13. онемение рук;
14. непереносимость яркого света;
15. низкая эффективность болеутоляющих препаратов;
16. повышенная чувствительность к звукам;
17. иногда появляется пелена перед глазами;
18. ощущение «ползания мурашек» по коже головы;
19. ухудшение зрения, боль как будто давит на глазные яблоки;
    При шейном остеохондрозе боль давит на глаза
20. одновременное появление головной боли и болевого синдрома в руке и плече;
21. бессонница и раздражительность;
22. скованность в шее. Бывает, что совсем невозможно повернуть голову влево или вправо;
23. временная потеря чувства ориентации в пространстве, чувство, что земля уходит из-под ног;
24. звон в ушах, связанный со снижением слуха и плохого кровоснабжения внутреннего уха.

Запомните! При следующих симптомах следует вызвать неотложную помощь, поскольку это может оказаться ишемическим инсультом или другим опасным нарушением мозгового кровообращения:

• рвота, после которой становится легче;
• температура тела больше 37.5;
• симптомы со временем усиливаются – сильное сердцебиение, «прыгает» артериальное давление, бледность.

В шейном отделе позвоночника находятся 7 позвонков, которые называются СI, CII, CIII, CIV, CV, CVI и CVII. Над каждым из них имеются нервные корешки. Их сдавливание и вызывает различные болезненные симптомы.

Всего в шейном отделе имеется 8 нервных корешков. Смотря, в каком позвонке нервные корешки пережимаются, у человека возникают характерные симптомы.

• Сдавливание пары нервных корешков над позвонком CI вызывает боли в затылочной области.
• Между позвонками CI и CII – боль в той стороне шее, где поражён нерв. В запущенных случаях появляется онемение языка и нарушение речи.
• Между CII и CIII – болевые синдромы в ключице, нарушение нормального дыхания, боли в сердце.
• Между CIV и CV – происходит появление болей и снижение чувствительности в предплечье до наружной стороны плечевого пояса.
• Между CV – CVI – боль появляется в шее, лопатке, руке и большом пальце.
• Между CVI – CVII – болевой синдром и снижение чувствительности возникает в шее, лопатке, предплечье и в безымянном, среднем и указательном пальцах рук.
• Между CVI и грудным позвонком TI – боль перемещается от шейной области к локтю и останавливается в мизинце руки.

При появлении приступов головной боли в первую очередь необходимо записаться к невропатологу. Именно он лечит болезни опорно-двигательной системы. Если не обращать внимание на первичные признаки остеохондроза, то болезнь со временем приобретёт хронический характер, и вылечить болезнь станет значительно сложнее.

Как диагностируется остеохондроз?

1. рентген шейного отдела;
2. компьютерная томография;
3. МРТ;
4. допплерографическое исследование. Его проводят, чтобы проверить позвоночные артерии на сужение и найти проблемный участок;
   Допплерографическое исследование
5. ЭКГ. Это исследование направлено на выявление сердечных болезней, чтобы исключить гипертонию при головной боли.

При правильном лечении почти все пациенты вылечиваются полностью. Продолжительность лечения зависит от запущенности заболевания. Примерно через 20 дней боли полностью проходят.

Запомните – головная боль это симптом, а не заболевание. Её можно только устранить или притупить. Надо знать точную причину болезни, чтобы полностью избавиться от головных болей. Выявить остеохондроз можно в короткий срок при правильно проведённой диагностике.

Обратите внимание! Пытаться вылечиться только от головной боли не имеет смысла. Надо избавиться от заболевания, тогда и голова болеть перестанет.

Остеохондроз шейного отдела развивается постепенно. При начальном появлении болезни у больного практически нет никаких симптомов.

Как лечить головную боль при шейном остеохондрозе? Лечиться от шейного остеохондроза следует поэтапно.

1. Первый этап. Снятие болевого синдрома и воспалительных процессов в шейной области.
2. Второй этап. Восстановление нормального функционирования позвонков в шейном отделе. При этом полностью исчезают причина, при которой появляется головной боль. На этом этапе важно восстановить обменные процессы, нормальное кровообращение головного мозга.
3. Третий этап. Профилактические процедуры. Этот этап тоже очень важен, потому что он предотвращает повторные приступы и симптомы остеохондроза.

Как правило, головная боль снимается с помощью обезболивающих таблеток

Нежелательно самому выбирать препараты для устранения головной боли – видов мигрени существует много, и к каждому следует подбирать подходящее лекарство.

При шейном остеохондрозе приступ головной боли обычно появляется утром сразу после пробуждения, а также после какой-либо физической активности. Спровоцировать приступ может неудобная поза во время сна. Длительность приступа головной боли длится от часа до нескольких дней. Что делать при приступе головной боли при шейном остеохондрозе?

Для купирования приступа средней силы следует принять НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты, которые также снимают воспаления и отёки в тканях и сдавленных нервных корешках.

Список эффективных препаратов:

Если приступ сильный, то вместо таблетированных форм нестероидных средств ставят инъекции, а когда боль уменьшится, то переходят обратно к таблеткам. Примерный курс лечения 10 дней.

Нестероидные противовоспалительные препараты

А если и уколы НПВП не помогают, то назначают новокаиновую блокаду (ставит только знающий специалист) и Трамадол – сильный психотропный опиоидный анальгетик.

Поскольку боль нередко возникает со спазмами мышц, то назначают миорелаксанты:

Чтобы быстро унять боль на шейную область надо нанести обезболивающую мазь:

Далее больного следует уложить в постель и обеспечить полный покой. Для облегчения симптомов надо лежать на жёсткой кровати или ортопедическом матрасе и подушке в тёмной проветриваемой комнате. Это помогает снять мышечный спазм и воспаление в позвонках.

При пульсирующих болях ко лбу и вискам прикладывают полотенце, смоченное в холодной воде или пакет со льдом. При давящей боли в затылочной области надо применять тёплые компрессы.

Можно также принять успокаивающие средства, например, Персен или Новопассит. В промежутке между приступами на шею рекомендуется положить пластырь, горчичник или лечебный компресс.

В некоторых случаях назначают тракцию – это вытяжение позвоночника. Эта процедура назначается для увеличения расстояния между позвонками шейного отдела и улучшения кровообращения.

К сожалению, обычным обезболивающим убрать головную боль при остеохондрозе невозможно. Самое эффективное лечение при болях — это приём препаратов в комплексе: анальгетики + спазмолитические препараты + седативные средства.

Рассмотрим эти препараты от головной боли при шейном остеохондрозе:

Седативные препараты (нужно иметь рецепт):

Когда боль отступит, следует провести комплексное лечение, целью которого является:

1. улучшение обменных процессов;
2. нормализация кровообращения в головном мозге;
3. восстановление межпозвоночных дисков;
4. полное устранение головных болей – краниалгии.

1. Нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей: Фастум гель, Найз, Вольтарен гель, Диклофенак, Бутадион, Ибупрофен, Апизартрон, Капсикам, Нимесулид, Мовалис. Как правило, эти мази усиливают приток крови к болезненной области и обладают заживляющим свойством. После нанесения на шейный отдел, следует укутать это место шерстяным шарфом, чтобы усилить лечебный эффект.
   Мовалис
2. Препараты для улучшения кровообращения в головном мозге и снижения гипоксии (кислородного голодания мозга): Кавинтон, Винпоцетин, Циннаризин.
3. Хондропротекторы. Эти препараты восстанавливают хрящевую ткань в позвоночнике, а также позвонки и межпозвоночные диски. Хондроксид форте, Артра, Структум, Алфлутоп, Терафлекс.
   Актовегин
4. Витаминный комплекс B6, B12, E. Их ставят в виде уколов. Они улучшают работу нервной системы, обмен веществ и кровообращение в головном мозге. Мильгамма, Нейромультивит.
5. Препараты при осложнениях шейного остеохондроза. Диакарб – снижают артериальное давление. Бетасерк, Вестибо – улучшают микроциркуляцию крови в вестибулярной системе.

Вышеперечисленные препараты должен назначить лечащий врач, определив правильную схему лечения.

Самолечение этими препаратами не рекомендуется, так как может вызвать разные осложнения вплоть до срочной госпитализации человека.

Лечебные пластыри

Расскажем о способах, как снять боль и вылечить болезни спины и суставов при помощи местных средств, которые удобно применять в домашних условиях.

Пластыри при лечении заболеваний суставов и позвоночника имеют преимущества в удобстве использования, длительном обезболивающем действии и малом количестве противопоказаний.

Zb Pain Relief (Пэйн Релиф). Это ортопедический китайский пластырь, который устраняет боль, воспаление, спазмы в мышцах и восстанавливает повреждённую хрящевую ткань в позвонках. В состав входят более 30 натуральных компонентов. Лечебные компоненты пластыря тают за счёт температуры тела и обеспечивают длительный обезболивающий эффект в течение 3 дней.

Пластырь Пэйн Релиф — это самый эффективный и востребованный пластырь

Вот что пишет про пластыри японский профессор Ёсинори Осуми:

«Даже за одно применение пластыря на больную область, вы активируете около 930 000 клеток, которые служат пользой вашему кровотоку. Так и происходит лечение. Здесь главное.

Чёрный нефрит. В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, жгун-корень, мирра.

Пластырь Чёрный нефрит эффективно влияет на источник боли

Вот как отзывается о пластыре небезызвестный врач Сергей Михайлович Бубновский:

«В первый же день Черный нефрит запускает системы регенерации организма. Ну и купирует болевой синдром, это вы сразу ощутите. Уже через.

Injoint. Это невидимый гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов. Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток.

Невидимый пластырь Injoint поможет справиться с причиной заболевания

Вот что пишет про пластырь Мясников А.Л.:

«Очень хорошим средством, которое позволяет восстанавливать даже сильно разрушенные суставы и устранять боли, является Injoint, разработанный еще в 2018 году НИИ Ревматологии им В. А. Насоновой. Так как это средство. «

Уникальные мази

Flekosteel (Флекостил). FLEKOSTEEL — это средство, которое быстро устраняет боль от артрозов и остеохондроза. Снимает мышечный спазм и ликвидирует воспаление. FLEKOSTEEL также эффективно лечит многие болезни спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща.

Положительный эффект заметен после первого применения, а при регулярном использовании можно значительно затормозить прогрессирование заболевания суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральный, активные компоненты различных лекарственных растений. Средство проверено экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества.

FLEKOSTEEL уменьшает боль уже после первого применения

Вот как отзываются о средстве пациенты:

«Раньше очень болела спина, остеохондроз, что в моем возрасте не редкость. Жена нашла FLEKOSTEEL в интернете. Он стал для меня настоящим спасением – раньше я иногда разогнуться с утра не мог, а теперь все нормально. А самое главное – боль в спине исчезла. Михаил, 58 лет пенсионер».

Artraid (Артрэйд). Что входит в состав этой мази? Экстракты кедровой живицы и лечебных растений, пчелиный воск. Благодаря такому составу можно полностью восстановить деформированную ткань в межпозвонковых дисках и суставах. Заболевание полностью проходит.

Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

Вот отзыв одного из владельцев крупной аптечной сети – Абрамова Германа Климентьевича:

«ЗДОРОВ – хороший препарат. Он действительно помогает вернуть суставам их нормальное состояние, причем в самые короткие сроки и мы его продавали примерно месяц, потом.

Вместе с медикаментозным лечением хороший лечебный эффект дадут физиотерапевтические процедуры. Их надо проводить одновременно с принятием комплекса лечебных препаратов.

1. Электрофорез. Эта процедура назначается чаще всего. Суть метода – лекарство наносится на подкладку электрода, он прикладывается на поражённое место и при помощи электрического поля препарат через кожу эффективно впитывается в организм. При этом снимаются боли, спазмы, воспаления и улучшается кровообращение.
   Электрофорез
2. Магнитотерапия. Этот способ основан на магнитном поле, которое обезболивает и снимает воспаления в болезненной области. Также при этом активно выводятся вредные вещества из организма, расширяются кровеносные сосуды и улучшается обмен веществ.
3. Иглоукалывание (рефлексотерапия). Это воздействия на биологически активные точки иглами. Также могут проводить при этой процедуре точечный массаж шейно-воротниковой зоны. Иглоукалывание превосходно устраняет мышечные спазмы, которые являются одной из причин головной боли.
4. Фармакопунктура – это введение малых доз лекарства в биологически активные точки с помощью специальных игл. Эффект более сильный, чем у иглоукалывания.
   Фармакопунктура
5. Лечебные ванны. Снимают напряжение и спазмы, обладают разогревающим действием, улучшают кровообращение.
6. Парафиновые аппликации.
7. Вакуумная терапия при помощи банок.
8. Гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками.
9. Ношение воротника Шанца.Также можете ознакомиться с отличной статьёй: Вся правда о воротнике Шанца при шейном остеохондрозе: отзывы, как носить и выбрать
   воротник Шанца
10. Мануальное лечение.
11. ЛФК – лечебная гимнастика. Её лучше выполнять каждый день. При этом происходит укрепление мышц спины, увеличивается объём движений во всех отделах позвоночника.
12. Санаторно-курортное лечение.

Вакуумные банки идеальны для домашнего применения

Вакуумные массажные банки «VACUUM APPARATUS» не только устраняют болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом. Их с успехом применяют множество больных остеохондрозом, радикулитом и другими заболеваниями позвоночника и суставов в домашних условиях.

Лечение вакуумными банками снимает сильную боль и спазмы в мышцах уже после первого сеанса

УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ВАКУУМНЫХ БАНОК «VACUUM APPARATUS»:

• Быстро купируют боль (острую и ноющую). которую не могут снять обезболивающие таблетки.
• Усиливают кровообращение.
• Снимают отечность.
• Улучшают обмен веществ.
• Возвращают суставам подвижность.
• Увеличивают эластичность тканей.
• Обеспечивают кости и суставы необходимыми микроэлементами.
• Препятствуют появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания.
• Оказывают мощное противовоспалительное действие.

Прочитайте подробнее про этот безопасный и эффективный метод снятия сильных болей: ссылка.

Оперативное лечение мигреней при остеохондрозе шейного отдела проводят очень редко из-за противопоказаний и ограничений. Операцию назначают в следующих случаях:

• при появлении межпозвоночной грыжи – повреждение позвонка из-за выдавливания ядра из межпозвоночного диска;
• при протрузии – это выпячивание студенистого ядра из позвонка, хотя при этом он остаётся целым.
• очень сильное сдавливание позвоночной артерии, вследствие чего нарушается мозговое кровообращение;
• появление причин, опасных для жизни из-за снижения иннервации диафрагмы (это важно для дыхания) и повреждения участков мозга, отвечающих за дыхание;
• если другие методы лечения не помогли устранить головную боль.

Народные методы лечения являются дополнительной терапией головных болей при шейном остеохондрозе. Пользоваться ими можно лишь с разрешения врача.

• Смешать в равных пропорциях лимонный сок и йод 10%.
• Жидкость нанести широкой полосой на болезненную область.
• Если через 2-3 часа полоса побледнеет, то значит, в этом месте наблюдается проблема. Теперь вы точно знаете, где надо проводить лечение.
• Эту настойку в дальнейшем наносите каждый день, пока она не будет держать цвет 2-3 дня подряд. Лечение проводить 3 недели. Настойку храните в холодильнике. Очень полезно во время такого лечения заниматься лечебной физкультурой.

Настойка из йода и лимона поможет выявить болезненную область

Это лечение нельзя проводить при повышенной температуре и индивидуальной непереносимости йода.

• Измельчить 200 гр кедровых орехов вместе со скорлупой и налить в них стакан водки.
• Поставить будущую настойку в тёмное место на 1 неделю.
• Далее процедить смесь и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

• Взять листья хрена, опустить в кипящую воду на 2-3 минуты.
• Листья приложить к болезненному месту на ночь.
• Этот метод хорошо помогает при острой боли в шее.

• Взять 50 гр чеснока и 1 лимон.
• Их тщательно измельчить в кашицу, налить в неё кипяток и дать настояться.
• Пить настойку один раз в день по 100 мл.

• Взять немного творога, равномерно распределить его на бинте.
• Сверху спрыснуть уксусом и приложить компресс на проблемное место.
• Этот метод хорошо помогает при головной боли.

1. Приготовить 80 гр берёзовых листьев, 20 гр травы крушины и 100 гр коры козьей ивы.
2. Растения тщательно измельчить и перемешать друг с другом.
3. Налить в кастрюлю 0,5 воды, довести до кипения и добавить 2 ст. л. смеси.
4. Кипятить растения в течение 10 минут.
5. Пить отвар по 200 мл 2 раза в день.

1. Приготовить траву золотарника, липовый цвет, зверобой и цвет бузины красной в равных пропорциях.
2. Отвар надо принимать и готовить по такому же рецепту, как и в № 1.

Ещё средства народной медицины против остеохондроза:

1. Взять свежие листья мелиссы, мяты, сирени или шалфея, положить их на проблемное место. Сверху накрыть их листьями лопуха. Сверху накрыть пищевой плёнкой. Жёстко зафиксировать листья шерстяным шарфом на полчаса.
2. Можно натереть воспалённые места медвежьим жиром – у него очень эффективное действие.
3. Взять сельдерей с корнем, пропустить через мясорубку и отжать из смеси сок. Принимать сок из сельдерея 2 ст. л. 3 раза в день до еды.

В мире встречаются самые немыслимые средства, которыми пользуются люди, чтобы избавиться от болезней. Одна девушка, перепробовав разные способы лечения, очень быстро избавилась от остеохондроза, натирая на ночь поражённое место листом индийского лука.

Другие же вылечиваются обычным деревянным черенком от лопаты. Надо подготовить длинный черенок, двумя руками поместить за спину и делать прокатывания вверх и вниз. За одну процедуру надо делать полсотни таких прокатываний. Этот необычный тип лечения надо выполнять каждый день, и болезнь должна уйти. Можно сказать, это один из видов самомассажа, хотя он не должен быть таким болезненным.

Апитерапия – это лечение пчелиными продуктами. Она быстро снимает болевой синдром, способствует более быстрому восстановлению после приступов. Апитерапию можно использовать как в комплексе, так и в качестве самостоятельного типа лечения.

Пройти курс массажа – это обязательное условие, чтобы избавиться от остеохондроза. Этот способ очень эффективен, если при шейном остеохондрозе постоянно болит голова. Обычно проводят 2 или 3 курса в течение года по 10-12 сеансов. Выполнять лечебный массаж должен только квалифицированный специалист, чтобы не навредить здоровью. У массажиста можно будет узнать, как выполнять самомассаж дома.

Обычно его выполняют по следующей схеме:

1. начинать самомассаж надо с поглаживаний затылочной области и шеи;
2. далее круговыми движениями растереть шею сверху вниз;
3. потом размять плечи и шею руками;
4. провести постукивания подушечками пальцев по шейно-плечевой области;
5. массаж закончить лёгкими поглаживаниями.

Запомните! Шейный отдел хрупкий и сложный в силу своей анатомии. Неверные действия могут привести к непоправимым последствиям.

Мануальная терапия также имеет огромный положительный эффект, но проблема состоит в поиске хорошего специалиста. При неграмотном подходе можно сильно себя покалечить. Ну, а если вы найдёте профессионального мануального терапевта, то, как минимум на полгода приступы боли могут уйти. Потом снова придётся записаться на сеансы мануальной терапии.

Все упражнения следует выполнять не менее 3 раз в день, а лучше – больше.

1. Давление при помощи ладони. Положение — стоя или сидя, спину выпрямите. Прислоните ладонь руки ко лбу, надавите ею на него и сильно напрягите мышцы шеи, как будто сопротивляетесь давлению. Ладонь также должна давить в ответ. Замереть в таком положении на 5-10 секунд. Количество выполнений — 10 раз. То же самое выполнить с висками и затылком.
2. Сведение лопаток. Можно выполнить как стоя, так и сидя с прямой спиной. Лопатки надо максимально свести вместе на 2-3 секунды, повторить 10 раз.
3. Наклоны головой. Сидя или стоя наклонить голову вперёд, дотрагиваясь подбородком до груди. Мышцы шеи должны быть напряжены. Фиксирование положения на 2-3 секунды, повторить 10 раз. Это же упражнение выполнить, наклонив голову назад, вытягивая подбородок вверх.
4. Повороты головой. Выполнить стоя или сидя с прямой спиной. Максимально поверните голову влево или вправо. Двигаться должна только голова. Зафиксировать положение 2-3 секунды, повторить 10 раз.
5. Запрокидывание головы. Спину выпрямите, голову запрокиньте несильно назад, мышцы шеи должны быть напряжены. Медленно опустите голову вниз, подбородок прижмите к месту чуть ниже кадыка, яремной ямке. Повторите 10 раз.
6. Втягивание подбородка. Спину выпрямите, плечи отведите назад. Шея должна быть прямая. Максимально втяните подбородок, замрите на 2-3 секунды. Повторите не менее 10 раз.
7. Лягте на спину, ноги согните в коленях. Подтягивайте их к животу, а лбом постарайтесь прикоснуться к коленям. Медленно вернитесь в исходное положение. Выполнить 5-10 раз.
8. Исходное положение — лёжа на животе. Положите ладони под подбородок, шею расслабьте. Медленно поверните голову вправо, старайтесь прикоснуться ухом к полу. Проделайте то же самое с поворотом влево. Выполнить 5-10 раз.
9. Лягте на живот. Медленно поднимите плечи и голову вверх. Поясничный отдел и ноги не должны отрываться от пола. Повторить 10 раз.

При ежедневном выполнении этого комплекса упражнений восстановится кровообращение, улучшится подвижность позвоночника. При появлении боли или дискомфорта уменьшите нагрузку или откажитесь от упражнений.

Во время остеохондроза запрещено выполнять круговые движения головой – болезнь может ухудшиться.

Не ограничивайтесь только лечебной гимнастикой, обязательно проведите медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, проведите курс массажа.

При остеохондрозе надо пересмотреть своё питание. Оно должно включать:

• ржаной хлеб, молоко и молочные продукты – это источник кальция;
• рыба, куриные яйца – в них много фосфора;
• свежие овощи и фрукты, зерновые продукты – в них много витаминов группы A, B, C и марганца;
• мясо, печень – источник железа и меди.

Не рекомендуется употреблять:

• солёные, острые блюда;
• крепкий кофе и чай;
• выпечку, разные сладости, сладкую газировку;
• консервы, а также майонез.

Чтобы предотвратить появление остеохондроза и успешно избавиться от его придерживайтесь следующих правил:

1. занимайтесь фитнесом, пилатесом, плаванием, йогой;
2. не набирайте лишний вес;
3. во время ношения груза, распределяйте его на две руки;
4. начиная уже с ранних лет, не сутультесь, следите за ровной осанкой, чтобы не заработать сколиоз или лордоз;
5. спите на ортопедическом матрасе и подушке;
6. при сидячей работе или в одной позе каждый час делайте разминку;
7. реже одевайте обувь с высоким каблуком. Или почаще меняйте её в течение дня на более удобную обувь;
8. чтобы снизить вероятность приступов головной боли следите за артериальным давлением и вовремя проходите диспансеризацию;
9. балуйте себя – принимайте горячие ванны с солью или маслами. Особенно хороша ванны с лавандовым маслом, она обладает хорошим расслабляющим эффектом;
   Принятие расслабляющих ванн уменьшить частоту приступов головной боли
10. избегайте нервных перенапряжений и стрессов. Самое простое – перестать общаться с теми, кто вам неприятен;
11. спите не менее 8 часов;
12. больше гуляйте на свежем воздухе.

Если боль охватывает одну сторону головы, в затылке, висках, усиливается при поворотах головой и глазами, появляется тошнота или рвота – то длительность от 1 до 24 часов. Чтобы облегчить состояние, надо лечь и повернуть голову в ту сторону, где нет боли. При болях за грудной областью, появления приступов страха или паники, бледный цвет кожи, выступление холодного пота на лице, повышение артериального давления – такой приступ длится 5-30 минут.

Если приступ появляется неожиданно, боль стреляющего характера в шейной зоне, отдающая в плечо, немеют руки или лицо, проблема с координацией в пространстве, снижение слуха и зрения – такое состояние может длиться от 2 до 24 часов.

В первую очередь обратиться к опытному невропатологу, который должен определить состояние суставов и мышц, а также тяжесть заболевания. Он при помощи пальцев должен провести полное обследование позвоночника и выявить проблемные зоны.

В дальнейшем вас направят на рентген или МРТ позвоночника, сдачу анализов, после чего достаточно быстро установят точный диагноз.

Локализация головной боли при шейном остеохондрозе довольно частое явление. Но у некоторых людей появляется боль в затылке, а также при этом может повыситься артериальное давление. На это может указать 3 причины.

1. Если вы приняли обезболивающие и спазмолитические препараты, сделали самомассаж и легли спать, и потом пришло облегчение, то это вызвано стрессами и нервным напряжением.
2. Если препараты и массаж не помогли, то у вас возможно остеохондроз шейного отдела.
3. Нельзя и исключить вероятность сердечных заболеваний. Чтобы исключить эту причину, посетите кардиолога.

• Неудобная подушка или неправильное положение головы во время сна.
• Неправильное выполнение массажных или мануальных процедур
• Резкий поворот головой или шеей.
• Лишний вес, вследствие чего позвоночник подвергается большей нагрузке.
• Травмы позвоночника или шеи.
• Частое употребление солёной или острой пищи, что ведёт к нарушению обмена веществ.

Анна, 31 год

У меня из-за шейного остеохондроза были ужасные головные боли, спазмы в шее, мышцы как будто деревянные, болит шея и спина. Мне помогли только Катадолон форте и уколы Мильгамма. Также перед сном натираю шейную область разогревающим гелем Лошадиная сила или Меновазином.

Пётр, 45 лет

При моём остеохондрозе, как начинаются боли, принимаю на ночь Катадолон форте. Его эффекта хватает до следующего вечера. Также мажу время от времени мазь Хондроксид и хожу в бассейн 3 раза в неделю — плаваю только на спине.

Мария, 56 лет

Я при обострениях шейного остеохондроза мазала шею Финалгоном и ходила на сеансы массажа. Таблетки от боли принимать мне нельзя – гастрит. Поэтому клею пластырь Версатис. Он действует только на то место, куда приклеен. Чувствуется приятное охлаждение, и боль постепенно утихает. Ношу его по 12-16 часов 5 дней подряд, меняя его каждое утро.

Наталья, 36 лет

Пару лет назад обнаружили у меня шейный остеохондроз. Денег тогда вообще не было, в больнице дикие очереди. Решила лечиться самостоятельно дома. В аптечке отыскала ромашку, шалфей и календулу. Вот с ними и принимала горячие ванны. После мазала на ночь Финалгон.

Как стало легче – начала выполнять упражнения для верхней части спины с гантелями 2 раза в день. Через месяц почувствовала, что мышцы спины стал крепче, вроде как позвонки встали на место. Главное не прекращать занятия. Самочувствие стало гораздо лучше. А при сидячей работе делаю разминку каждые 1,5 часа на 10 минут.

Алёна, 40 лет

Чтобы убрать симптомы остеохондроза я хожу 2 раза в год к хорошему массажисту. Курс массажа шейно-воротниковой зоны — 12 сеансов. Дома вечером лежу на коврике Кузнецова по 15-20 минут. Также 2 раза в неделю посещаю бассейн. Врач сказал, что плавание прекрасно может заменить массаж. Голова после такого лечения вообще не болит.

Михаил, 29 лет

Каждую осень и зиму у меня появляются приступы остеохондроза. Спасает только мазь Ревмалгон 911 с пчелиным ядом. Она медленно греет и быстро впитывается. Мажу 2 раза в день. Через 3 дня боль проходит. Не забываю выполнять упражнения с давлением ладони на лоб, затылок и виски. Ну и другие упражнения при остеохондрозе. Выполняю такую лечебную гимнастику каждое утро.

Подведём итог. Самый частый симптом при остеохондрозе – это головная боль. Лечить её смысла нет, надо избавиться от самой причины её появления, которой является шейный остеохондроз. Чтобы предупредить развитие болезни следует заниматься спортом, правильно питаться, следить за своей осанкой.

Важно знать, что при головных болях может нарушиться мозговое кровообращение и появиться тремор головы, поэтому надо обязательно обратиться к врачу. Помните, движение – жизнь! Будьте здоровы!

Выводы и заключения

К сожалению большинство средств «лечащих» болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

• дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
• защемление седалищного нерва;
• острая и резкая боль — прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
• синдром «конского хвоста», который приводит к параличу ног;
• импотенция и бесплодие.

Как же быть? — спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное «чудо-средство», мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка.

Елена, 6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина, 6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег Перфицкий, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Верхогляд, 6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

Ирина, 6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Узворова, 6 дней назад

Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай Грив, 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле…

Екатерина Григорова, 6 дней назад

Ольга Одинцова, 5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров, 5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Маришка Дроздова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведров, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация.

Виктория Огир, 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий Скворцов, 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила48, 4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий52, 3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил, 3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения, 3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Куиш, 3 дня назад

Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетник, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю — со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново… Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинкин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Верхогляд, 1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Принцесса Юга, 1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Люси Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова, 1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ( ссылка )

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь ( ссылка )

Мария А., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Разумеется за несколько пластырей, там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился. Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала. После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ. ( ссылка )

источник