После лечения остеохондроза опять боли тянущиеся

Всем доброго времени суток. Есть остеохондроз поясничного отдела и протрузия l5s1. Ходила к неврологу назначила мидокалм катадалон и потом аэртал и мидокалм. Еще и на физио ходила. Ничего не помогло даже хуже стало. Чихнуть согнуться вообще невозможно больно. Пошла к другому неврологу сделали блокаду стало легче. Проходила на курс 10 иглорефлексотерапий и почти все прошло. Потом совсем все прошло. Упражнения которые дала вторая невролог делаю 3-4 раза в неделю чаще не получается. И вот после курса иглорефлексотерапии прошло месяца 1,5 и снова стала болеть поясница. Что делать?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Посмотрим как клинические фармакологи обоснуют нерациональность назначения выбиравшихся препаратов, реинфекцию/редистрофию и синдром «само прошло» под эффектом ИРТ

Так и будет,автор.Пройти совсем никогда не пройдет,только поддерживающая терапия,лечебная гимнастика,массаж.Всем здоровья!

алфлутоп в помощь и уукреплЯть мышечный корсет

автор, МРТ делали? Может у вас грыжа?

Да конечно. Говорят что это еще не грыжа а протрузия

Про остеохондроз вот здесь интересно — если ничего не помогает то может стоит зайти с другой стороны?
http://yusupovs.com/clinics/neurology/osteokhondroz/

А как вы ужинаете?Я серьезно

Нужно закачать мышцы поясницы так, чтоб они позвоночник вытянутым держали и не давали позвонкам давить на эти протрузии. Я сейчас пытаюсь таким заниматься

Я тоже страдаю от остеохондроза, но у меня не такая конечно степень, чтобы постоянно на лекарствах быть. Каждые 4-6 месяцев курс массажа обязательно прохожу и всегда под рукой hondrocream — крем от боли в спине и суставах. При боли и обострениях сразу начинаю им лечиться, снимает воспаление и боль.

Попробуйте еще массажером http://spazmov.net/ попользоваться! Это классная штука! у меня давно уже проблемы со спиной — спасаюсь только тем, что делаю массажики себе и мужа прошу мне в этом помочь) Очень хорошую штуковину придумали мануологи, действительно полезная для спины!

Советую попробовать лечебный массаж http://thai-time.ru/services/wellness/ Было время когда были проблемы со спиной, прошла курс массажа, и боль как рукой сняло)

у меня маме помогает препарат hondrocream. говорит, и боль снимает как рукой, и вообще чуствует себя лучше с ним! так что всегда в аптечке есть) я ей в интернете заказываю, чтоб запас был

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Травматолог-ортопед, реабилитолог, нейрохирург.

Кандидат медицинских наук, отличник здравоохранения РФ.

С 2005 года обучает врачей, инструкторов адаптивной физической культуры принципам медицинской реабилитации и двигательного восстановления, проводит лекции и семинары по профилактике и лечению осложнений у больных с последствиями травм и заболеваний центральной нервной системы.

Автор 120 публикаций и докладов по спинальной травме, в том числе 3 монографий и 10 изобретений. С докладами по проблемам реабилитации спинальных пациентов выступал на республиканских и международных конференциях в России, в Исландии, Индии, Бразилии, ЮАР и Нидерландах на ежегодных конгрессах ISCOS (Международное общество изучения спинного мозга), на международной конференции неврологов и реабилитологов (INEREM) в Турции.

Имеет ведомственные награды Российской Федерации за многолетний труд и личный вклад в развитие нейрореабилитации.

Сфера профессиональных интересов:

Реабилитация спинальных больных
Функциональные методы восстановительного лечения
Методы технической реабилитации инвалидов
Электростимуляция
Хирургическая коррекция функции конечностей при параличах различной этиологии
Хирургическая коррекция позвоночника при отдалённых последствиях позвоночно-спинномозговых травм
Хирургия пролежневых ран
Организационно-методические аспекты реабилитации спинальных больных

источник

Помогите, пожалуйста. Мне 40 лет, вес 65, рост 169. Живу в Уфе. Остеохондроз был всегда. В начале декабря неожиданно появилась боль левой ноге по задней ее поверхности, по ягодице и бедру. Врач назначил диклофенак, милоксикам, мовалис, магнезию (я гипертоник). Лечение не помогло. В конце декабря я поскользнулась на ступеньках, не упала, но сделала неловкое движение назад. Пронзила острая боль в спине, после нее, мне стало хуже. Нога спазмировалась, движения делала я осторожно, чтобы не спровоцировать прострел в ноге. В начале января пошла на иглоукалывание, вытерпела 5 раз, боль во время сеанса была невыносимой, попадала игла прямо в нервы, било как током. Я решила сама сделать МРТ (врач назначал лечение на основании снимков сделанных летом, грыжа была 0.8 см). МРТ я сделала 22 января. Грыжа стала секвестрирующаяся 1,5 см! Мое состояние: Сейчас болит левая нога по задней поверхности в ягодице, бедре, иногда в колене сзади. Боль пронизывающая, острая при неудачных движениях. Все делаю осторожно. Встаю с постели и ложусь тяжело из за боли. При ходьбе легче, мышцы немного расслабляются. Вперед наклон сделать не могу, тянет левую ногу. Спина как будто деревянная, хотя могу сделать наклоны в бока без боли, повороты, но осторожно. На носочках и пятках ходить могу с одинаковой силой. Беспокоит онемение (как будто в колготках) внизу ягодицы, сбоку бедра, немного пятка сверху. Вопросы:

1. Если нет онемения промежности, стопа функционирует, на пятках и носках могу ходить, почему врачи настаивают на операции?

2. Могу ли я подождать, не торопиться, ждать усыхания?

Ответ врача:

1. Ваши врачи ничего не умеют кроме операции и природно советуют то, что есть у них в арсенале. Как понимаете в их арсенале есть немного, по сути кроме операции нет ничего, что могло бы вам помочь.

2.Если категорически не желаете оперироваться то можно подождать.

Опишите детально чем болели в жизни, на что есть аллергия и чем уже вас пытались лечить ваши врачи. Я проанализирую вашу информацию и назначу необходимую схему лечения. Это не полноценная терапия, а только часть её, но это лучше чем вообще ничего.

Постараюсь кратко описать свои болячки. В детстве занималась легкой атлетикой (прыжки в длину, высоту, бег на короткие дистанции). Часто падала на спину, копчик. Во время тренировок мальчика сажали на мои плечи, я с ним приседала. Во время нагрузок тошнило, кружилась голова. В старшем возрасте около 20 лет узнала, что я гипертоник. В последствии, были гипертонические кризы ( до 190/120). Постоянного лечения не было, периодами. Позже около 25лет узнала про пролапс митрального клапана. В этом же возрасте начала болеть спина, остеохондроз. Обострение могло быть до 2-3раз в год, лечили стандартно обезболиванием. Аллергии не было, правда последний раз сделали капельницу с препаратом, название забыла, но знаю , что аналог трентала. Мне стало очень плохо, поднялось давление 220/120. Такого у меня никогда не было. Летом в этом году спина начала в нижней части о давать о себе знать более настойчиво. После стандартного лечения лучше не стало. Я сама сделала мрт грыжа 0,8. Я теперь жалею, что не отнеслась к этому серьезно, думала еще успею. Но вначале декабря в один из дней, просто еле встала. В левой ноге по седалищному нерву появилась острая боль, как будто нерв тянули. Из за боли я не могла сделать движения ногой. Спина не болела. Пролежала 2 недели в стационаре. Лечили: Мидокалм 2 раза в день, амелотекс 1 раз в день, капельница магнезия( 5 дней), потом капельница с эуфилином и гормоном (дексаметозон 4 мг). Мне не помогло. Добавилась еще боль в ягодице( в грушевидной мышце). Я обратилась в китайскую медицину, выдержала только 5 процедур иглоукалывания с током. Боль ужасная, дергающая. Пошла в центр Бубновского. Через боль острую делала честно. Просто после 8 занятий отказалась. Облегчения не было. Весь январь лекарств не принимала. Мрт конечно изменилось. 22 января сделала опять сама. Картинка страшная, но онемения в промежности нет, ступни имеют одинаковую силу, на пятках и носках могу ходить. Таким образом, как я считаю, по моим ощущениям еще есть надежда на улучшение, хотя возможно, ошибаюсь. Хочу попробовать выйти из положения.

Ответ врача:

1. дексаметазон 4 мг в/м — раз в сутки 5 дней

2. кетонал 5% 2 мл в/м — раз в сутки 5 дней.

3. келтикан 1 кап 3 раза в сутки. Или нуклео-цмф по 1 кап. 2 раза в сутки

4. Флебодия табл 600 мг №30. Одна таб. в сутки.

5. Габагамма 300 мг: первый день — одна капсула вечером, второй день — одна капсула утром и одна капсула вечером, третий день — по одной капсуле три раза в день и так далее, добавляя по одной капсуле в таком же режиме. Останавливаемся на дозе, при которой болевой синдром проходит или становится минимальным. На этой эффективной дозе находимся 10 дней, затем уменьшаем дозу по той же схеме. Если боли на уменьшенной дозе возвращаются, то следует вернуться на предыдущую дозировку

В чистой чашке смешать препараты, которые указаны выше, лидазу разводим новокаином, для удобства пользоваться шприцем. Смочить в этом растворе бинт, сложенный в четыре слоя, размером 10х10 см.

Внимание! Необходимо отжать бинт до влажного состояния, чтобы избежать ожога!

Перед наложением компресса кожу протереть смоченной в спирте или водке тампоном .

Положить компресс на поясницу. Сверху накрыть кусочком целлофана или компрессной бумаги размером 11х11 см, на него кусочек ваты размером 12х12 см.

Зафиксировать поясом, или пластырем.

Все это выполнять одновременно, а не по кускам. Обязательно показать очно врачу , пускай точно определит нет ли противопоказаний (сердце , почки и т.д.). Постоянный контроль давления, дексаметазон может повышать.
Через 10 дней сообщите о вашем самочувствии.

заведующий медицинским центром доктора Зинчука

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Шейный остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков в области шейного отдела позвоночника. Это заболевание опорно-двигательного аппарата появляется из-за нарушений обменных процессов в хрящевой ткани позвоночника.

Поражение шейного отдела является наиболее опасным видом указанного заболевания, так как часто является причиной защемления нервов и нарушения кровообращения в позвоночнике, что может привести к двигательной дисфункции. Причиной этих осложнений являются анатомические особенности в строении шейных позвонков.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остеохондроз шейного отдела сопровождается в большинстве случаев появлением сердечной и головной боли. Защемление нервов при этом недуге также может проявляться головокружением и даже онемением языка, а также наблюдается косвенное влияние на работу множества других внутренних органов. Именно поэтому данное заболевание требует тщательного подхода в лечении, чтобы избежать развития возможных осложнений.

Многие пациенты думают, что смогут вылечить остеохондроз шейного отдела самостоятельно или при помощи одних медикаментов. Однако это убеждение является ошибочным. Для того чтобы улучшить свое состояние, больной просто обязан заняться специальным комплексом физических упражнений, который не только будет являться профилактикой против осложнений, но и поможет в лечении болезни.

При обнаружении у человека первых симптомов данного заболевания врач должен назначить ему комплекс зарядки для шеи при остеохондрозе. Все упражнения комплекса должны подбираться в строго индивидуальном порядке.

Правильно подобранные физические упражнения хоть и не смогут вылечить человека, но позволят избежать защемления нервных волокон и в дальнейшем избежать смещения позвонков шеи. Однако при выполнении зарядки для профилактики и лечения против данного заболевания необходимо строго выполнять следующие правила:

не рекомендуется выполнять физупражнения в период обострения, так как такая зарядка может привести к развитию осложнений;
физупражнения не должны сопровождаться болевыми ощущениями и дискомфортом. Если такие явления возникают, то нужно передохнуть. Если же боль опять повторяется, то упражнения для шеи при остеохондрозе лучше отменить и сказать об этом лечащему врачу, чтобы он скорректировал комплекс;
специалисты рекомендуют внимательно следить за осанкой, чтобы не травмировать шейный отдел позвоночника;
упражнения при шейно-грудном остеохондрозе должны быть плавными, так как резкие движения могут привести к прогрессированию заболевания;
упражнения должны выполняться только на ровной поверхности.

Правильно подобранный комплекс физупражнений поможет повысить тонус мышц, сделав их эластичными, а также будет способствовать улучшению кровообращения, что позволит улучшить обмен веществ в пораженных участках позвоночника. Для достижения максимально положительного эффекта очень важно, чтобы занятия выполнялись регулярно и добросовестно.

Для лечения и профилактики поражения шейных позвонков можно выполнить следующий комплекс физических упражнений:

Для начала человек должен принять положение лежа на полу. Далее рекомендуется положить под руки, шею и колени небольшие подушки. Затем нужно расслабиться и медленно повернуть шею в сторону, потом, не делая поспешных движений, поднять руки вверх и «уронить» их. Далее следует приподнять голову и посмотреть влево, затем «уронить» ее. Ту же манипуляцию сделать и при повороте головы вправо. Здесь важно не напрягаться. После выполнения упражнения рекомендуется сделать глубокий вдох, а затем плавный выдох.
Простое упражнение: нужно сесть на стул и пожать плечами.
Далее опять следует лечь на спину. Повернуть голову вправо, а потом влево. Такой же элемент лечебной зарядки при шейном остеохондрозе необходимо сделать в сидячем положении.
Следующий элемент выполняется в положении сидя. Руки кладутся за шею, при этом пальцы смыкаются. Локти нужно максимально отклонить назад, а затем вернуть их в исходное положение и расслабиться.
В сидячем положении руки следует согнуть в локтях, а кисти поместить на предплечья. Далее локти перекрещиваются, правая рука заводится влево, левая – вправо. При этом человек должен чувствовать натяжение спинных мышц. В конце упражнения нужно опустить руки и расслабиться.
В положении сидя необходимо положить кисти и предплечья рук на пол. Далее следует начать скользящие движения вперед, при этом постепенно выпрямляя спину. Голову держать в прямом положении.
Далее рекомендуется лечь на живот и положить подушки под бедра, затем аккуратно свести лопатки, после чего расслабиться.
На следующем этапе принять лежачее положение на спине и согнуть колени. Руки при этом вытягиваются вдоль бедер. Далее нужно не спеша приподнять голову и плечи, затем опустить и расслабиться.
Следующий этап подразумевает повторение предыдущего. Только при этом рекомендуется поворачивать голову влево и вправо.
На завершительном этапе следует лечь животом вниз, подложив подушку. Стопы хорошо фиксируются, а руки вытягиваются вдоль бедер. Далее следует плавно приподнять спину до образования горизонтальной линии. При этом важно не выгибаться назад.

Все элементы следует выполнить по 5 раз. Физические упражнения должны выполняться очень плавно и аккуратно. Также важно после каждого элемента немного расслабиться и глубоко подышать.

Не менее важным является и тот момент, что все физические элементы зарядки при нарушениях в работе шейного отдела позвоночника должны проводиться строго по рекомендации врача и не в период обострения, иначе попытка вылечить человека от данного недуга обернется развитием осложнений.

Терапия против остеохондроза также должна подразумевать дополнительное применение массажа. К примеру, для лечения нарушений нормального функционирования позвоночника с успехом используется медовый массаж.

Каждый человек должен помнить, что при появлении острой боли или воспаления, при наличии склонности к повышенному кровяному давлению и заболеваний, которые угрожают жизни (например, онкологические патологии), данный комплекс физических упражнений для шеи и позвоночника выполнять не рекомендуется.

Один из современных методов физиотерапии и реабилитации — лазеротерапия при остеохондрозе. В последнее время метод получил повсеместное распространение. Связано это с высокой эффективностью, безопасностью, широкой доступностью данного способа восстановления тканей. Действие лазера положительно сказывается на структурах позвоночного столба не только в виде непосредственного лечебного результата. Оно повышает биодоступность лекарственных средств (возможность проникновения в ткани), усиливая их эффект. Дополнительно возрастает общая сопротивляемость организма.

Изобретенный более полувека назад лазер долгое время не имел к медицине никакого отношения. Лишь в середине 80-х годов с развитием неинвазивных лучевых методов диагностики и терапии лазерное физиолечение стало включаться в комплексы восстановительной медицины. Благодаря направленному потоку фотонов медицинское лазерное излучение при небольшой мощности имеет высокую проникающую способность без повреждения поверхностных структур.

Это свойство особенно актуально для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. А благодаря инфракрасному воздействию, способствующему восстановлению дистрофических нарушений хрящевых тканей, в частности при остеохондрозе, его заслуга неоценима. Широко используется лазер в хирургии, неврологии, гинекологии, эндокринологии и других областях медицины.

В формировании остеохондроза главной причиной является нарушение питания хрящевой ткани, в ней происходят изменения (окостенение – отложение солей). В результате она теряет свои первоначальные свойства и перестает выполнять возложенные на нее функции.

В отношении позвоночных дисков, при снижении их амортизации происходит сдавливание нервных стволов и сосудов, что отражается на внутренних органах. Мышцы, окружающие участок «проседания», некоторое время принимают нагрузку. При этом они становятся плотными, напряженными. Их питание тоже нарушается.

Задача лечения остеохондроза лазером состоит в улучшении микроциркуляции пораженной зоны и восстановления в ней обмена веществ. Нормализация трофики (поступление питательных веществ и кислорода) в тканях диска стимулирует его регенерацию, восстанавливая структуру. Параллельно происходит удаление накопленных продуктов обмена, в том числе солей, останавливаются неинфекционные воспалительные процессы, снижается аллергическая готовность тканей, улучшается иммунная защита.

Дополняет эффект инфракрасный спектр лазерного излучения, обладающий тепловым действием. Он нормализует кровообращение, раскрывая спазмированные капилляры, обеспечивает снижение мышечного тонуса, купирует боль и чувство скованности.

Как и любая физиотерапия, воздействие лазера имеет ряд следующих противопоказаний:

сахарный диабет;
тиреотоксикоз;
железодефицитная анемия выше средней степени;
другие дефицитные или онкологические болезни крови;
патология сердца (стенокардия 3 ФК, сердечно-легочная недостаточность 3 степени);
кровоизлияния в мозг (инсульт);
туберкулез в активной форме;
онкология (злокачественная — вся, доброкачественная — только если локализация в зоне воздействия).

Самостоятельное применение, в том числе бытовыми приборами дома, запрещено! Требуется консультация специалиста.

Аппаратура стационарного применения позволяет достаточно широко варьировать в диапазоне интенсивности излучения. Рабочая часть приборов допускает изменение калибра пучка фотонов. Лазерное лечение остеохондроза может вестись различными программами с выбором положения рабочей части, длительности, кратности и периодичности воздействия.

По фокусу применения лазеротерапия может быть:

рассеянная — действие на весь проблемный участок позвоночного столба;
фокусированная — действие на главный очаг (максимального изменения);
направленная — действие на нервные стволы и сосуды, вовлеченные в процесс;
точечная — действие на рефлекторные (акупунктурные) точки.

Возможность изменения калибра и направления пучка особенно востребована в лазеротерапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. В первую очередь по причине небольшого объема межпозвонковых дисков при обилии спинномозговых корешков и наличия сосудов, питающих головной мозг.

Применение лазера при остеохондрозе проводится курсами, в среднем по 10 сеансов. Между периодами процедур делается перерыв. По окончани 3 (завершающего) этапа необходима длительная пауза, если предполагается продолжение лазеротерапии.

1 этап. Устранение признаков проявления остеохондроза. Можно сказать, что это «скорая помощь», так как происходит купирование основных симптомов. Затихают боли, исчезает скованность мышц. При шейном остеохондрозе перестают беспокоить головные боли, головокружение, постоянное чувство усталости и нервного напряжения, нормализуется сон, настроение, улучшается общее качество жизни. Проводится 8-10 сеансов, далее — перерыв на месяц.
2 этап. Стабилизация обменно-деструктивных нарушений. Несмотря на длительность (13-15 сеансов), пациенты обычно не чувствуют значительных изменений в состоянии здоровья. Но в этом периоде прекращаются дегенеративные процессы, останавливается развитие остеохондроза. По завершении — пауза на неделю.
3 этап. Восстановление тканей. Хрящевые клетки активно регенерируют, связки становятся более прочными и эластичными, мышечные волокна восстанавливают силу и сократительную способность. Назначается от 5 до 10 сеансов в зависимости от первоначальной степени поражения.

Многие пациенты, чувствуя облегчение, прекращают терапию после первого этапа, чего делать не следует. Снятие симптомов — это не лечение основного заболевания, это только временное явление. Оставшиеся без коррекции дегенеративные процессы в скором времени дадут о себе знать снова.

Главные достоинства лазерной физиотерапии в ее широкой доступности, ранней и отсроченной высокой результативности, разнообразии лечебных эффектов. Об этом свидетельствуют отзывы пациентов, прошедших в комплексе восстановительного лечения лазеротерапию.

К другим преимуществам относятся:

относительно узкий перечень противопоказаний;
небольшая длительность одного сеанса (10 минут);
нетравматичное действие;
возможность применения на любом отделе позвоночника;
усиление эффекта лекарственных средств за счет повышения их проникновения;
улучшение микроциркуляции, общих обменных и защитных процессов;
как правило, быстрое устранение симптомов проявления.

Около 20% пациентов могут отмечать ухудшение самочувствия при начале лечения. Это происходит в связи с разблокированием застойных процессов, сковывавших околопозвоночные структуры длительное время. Для корректировки курса лазеротерапии необходима консультация лечащего врача.

Следует принимать во внимание, что лечение лазером, несмотря на все свои положительные качества, не заменяет и не отменяет другие виды терапии. Метод используется в комплексе, где главное значение по-прежнему имеют образ жизни пациента и желание избавиться от остеохондроза.

Лечение такой методикой находит отражение в отзывах пациентов, которые рассказывают о положительном эффекте терапии, скорости действия и результативности.

Год назад лечила шейный остеохондроз. Врач рекомендовал лазерную терапию. Прошла 15 сеансов, затем был перерыв на 2 месяца и еще 15 процедур. Тяжесть в шее, головные боли и головокружения больше не беспокоят! Конечно, стараюсь придерживаться всех рекомендаций, но точно знаю, что уже в середине первого курса стало намного легче.

Работаю бухгалтером и чувствую постоянное напряжение шеи и поясницы. Поставили остеохондроз буквально всего. Еще и грыжу в поясничном диске. Мой лечащий врач сказал, что все мои болячки (в голове, в пояснице, по-женски, проблемы с настроением) — от позвоночника, и выписал лечение лазером. Улучшения пошли уже на первых сеансах. И после всех лечебных курсов почувствовала, словно снова 18!

С детства был сколиоз в грудном и поясничном отделах. Боли были, но не сильные. А лет 10 назад стала болеть шея. Обратился в ортопедическую клинику. Делали лазер там, и еще врач посоветовал купить домашний аппарат, потому что сколиоз будет опять провоцировать остеохондроз в шее. Теперь свечу шею дома, как доктор прописал. Особенно после рейса помогает хорошо.

Карта сайта

Диагностика
Кости и суставы
Невралгия
Позвоночник
Препараты
Связки и мышцы
Травмы

Боль в спине – проблема весьма распространенная, с которой, так или иначе, приходится сталкиваться практически каждому. Как лечить боль в пояснице, если у вас просто нет времени на поход к врачу? Ведь все мы очень заняты, у нас масса дел и забот, мы все время спешим и постоянно опаздываем. И у нас никогда нет времени заняться лечением серьезно до того момента, пока мы не окажемся в машине «Скорой помощи».

И все же мы постараемся рассказать о самых распространенных проблемах, вызывающих такую боль, и о методах их домашнего лечения. Но все же просим вас учитывать, что никакие «народные» методы лечения не избавят вас от развивающейся болезни, и необходимо все равно собраться и сходить к врачу.

Это, пожалуй, самая распространенная причина появления болевых ощущений в спине. При этом заработать переохлаждение не так сложно, для этого вовсе не обязательно сильно замерзнуть. Вполне достаточно будет поработать в жарком помещении, а потом, вспотевшим, зайти в помещение, где активно работает кондиционер. Горячее тело оказывается под струей холодного воздуха. Человеку становится холодно в таких условиях, но адаптация происходит достаточно быстро. Но на следующий день вы начинаете испытывать боль в спине, становится проблемой разогнуться или подняться, боль чаще всего постоянная и ноющая, а при движении становится резкой. Вот так быстро и незаметно вы заработали переохлаждение, или, говоря проще, «продули спину».

Первое, что имеет смысл сделать в такой ситуации – согреть спину. Для этого лучше всего подойдет разогревающая мазь, которую легко найти в любой аптеке. Ну а если мазей под рукой нет, то сгодится обычный спирт. Натираем поясницу спиртом или мазью, после чего закутываем ее чем-нибудь теплым, шарфом или шалью, например. Такую процедуру стоит выполнять каждый день, пока боль не пройдет, а при выходе на улицу нужно тепло одеваться, уделяя особое внимание опять же пояснице (повязывая на нее что-нибудь теплое).

Если же спина болит очень сильно, то лучше отправиться к врачу. В этом случае вам могут прописать уколы, которые будут почти сразу снимать или серьезно ослаблять боль. Обычно применяются различные нестероидные противовоспалительные средства, например – «мовалис».

Если же проблема переохлаждения для вас актуальна и вы с ней сталкиваетесь регулярно, то вам пригодится согревающий пояс из овечьей или собачьей шерсти, который можно найти практически в любой аптеке. Такой пояс нужно носить под одеждой каждый день, благо, он тонкий и практически незаметный.

На сегодняшний день лечение симптомов болей в спине при помощи аппарата ударно-волновой терапии, считается прогрессивным методом в медицинской практике. УВТ – метод лечения, который позволяет вернуться к рабочему ритму жизни за 4-5 сеансов. Данный метод восстановления наиболее популярен среди людей, ведущих активный образ жизни и стремящихся избавиться от неприятных ощущений за короткий промежуток времени.

Крайне неприятная боль, которая появляется при серьезных физических нагрузках, а потом быстро проходит. Такое случается, например, когда вы переносите какие-нибудь тяжести. Появляется резкая боль в области поясницы, которая потом переходит в ногу и исчезает. Поскольку такая боль достаточно кратковременна, то о ней успешно забывают. Потом она повторяется при нагрузке, и снова проходит. В этом случае весьма полезно задуматься о том, что что-то не в порядке. Такая боль характерна для пояснично-крестцового радикулита, который в медицине носит название «люмбаго», а в народе – «прострел».

В первую очередь больного с такой болью нужно уложить на относительно жесткую поверхность. Не обязательно укладывать человека на пол, если матрац вашей кровати достаточно новый – то можно лечь и на кровать. Для ослабления боли можно выпить то обезболивающее средство, которое найдется под рукой.

Обратите внимание, что человека с такой болью категорически нельзя сажать в горячую ванну или пытаться «распарить» в бане – это даст прямо противоположный желаемому эффект.

Тепло в данном случае нужно применять «сухое», или же можно воспользоваться одной из мазей от боли в спине. Главное, чтобы такая мазь не вызывала аллергию, поскольку в большинстве случаев состав у этих мазей достаточно агрессивный. После этого больному нужен постельный режим на несколько дней, а в его питании нужно ограничить жидкость и соль.

Если при всем этом боль не проходит, то необходимо вызывать врача и начинать полноценное лечение – полумерами здесь не обойдешься.

По сути, эта болезнь представляет собой 2-ю стадию радикулита. Дождаться этого «приятного» момента не сложно, если игнорировать боли, которые возникают на 1-й стадии болезни (кратковременные при переносе тяжестей и серьезных нагрузках). При грыже боль становится постоянной и резко усиливается при любом движении, легче становится только в состоянии покоя (лежа).

Если конкретизировать симптомы, то человек при этом заболевании испытывает постоянную боль в пояснице, которая отдает в ногу и усиливается при резких движениях. Возможно также понижение чувствительности или онемение в области поясницы.

Для уменьшения болей делают следующее: обеспечивают больному постельный режим и полный покой, после чего дают любое обезболивающее средство, которое есть под рукой. А после этого необходимо вызывать врача. В острый период грыжи любое народное лечение принесет только вред, боль не уйдет от «припарок» или «примочек», лечиться нужно серьезно и обстоятельно.

Как один из дополнительных методов облегчить боль при движении – использование жесткого поясничного корсета, который не даст возможности двигаться поясничному отделу позвоночника. Но это не лечение, такой корсет ослабляет мышцы спины, которые потом придется восстанавливать с помощью лечебной физкультурой.

Эта проблема характерна для людей с такой работой, которая предполагает низкую подвижность или длительное нахождение в неудобных позах. Это кассиры, операторы ПК, программисты, офисные работники и т.д. В один далеко не самый прекрасный день у таких людей появляется боль в спине, мышцы начинают «ныть», причем продолжается это состояние очень долго, принимая хронический вид. Это и есть то, что называют «профессиональным заболеванием». Суть проста – из-за низкой подвижности и отсутствия необходимых нагрузок мышцы и связки спины слабеют, в результате они не могут удерживать спину в нормальном положении, быстро устают. Результатом становится не только боль, но и нарушения осанки.

Поскольку такое заболевание носит хронический характер, то и быстродействующего метода устранения боли не существует. Обезболивающие препараты в данном случае – не выход, поскольку боль вернется, как только закончится их действие, а постоянно «сидеть» на таких лекарствах нельзя.

Единственным действенным методом лечения в таком случае является лечебная гимнастика, которая дает возможность восстановить нормальное состояние мышц и связок. Но, хочется повторить, это не одномоментное лечение, такой гимнастикой нужно заниматься постоянно.

Также необходимо следить за правильной осанкой. Не только во время работы, а и в повседневной жизни. Полезно также будет походить на массаж к хорошему специалисту. Самостоятельно делать массаж в этом случае – не лучшее решение.

Что может быть причиной боли одновременно в животе и спине?
Причины развития, симптомы и лечение вертеброгенной шейной миелопатии
Проявления и терапия неврита лучевого нерва руки
Важнейший компонент ЛФК и средство профилактики многих болезний — ходьба
Гемангиома тела позвонка l1, l2, l3, l4 и th 12

Артроз и периартроз
Боли
Видео
Грыжа позвоночника
Дорсопатия
Другие заболевания
Заболевания спинного мозга
Заболевания суставов
Кифоз
Миозит
Невралгия
Опухоли позвоночника
Остеоартроз
Остеопороз
Остеохондроз
Протрузия
Радикулит
Синдромы
Сколиоз
Спондилез
Спондилолистез
Товары для позвоночника
Травмы позвоночника
Упражнения для спины
Это интересно

Как избавиться от онемения затылка?

Может ли протрузия быть причиной таких симптомов?

Искривление шеи — насколько опасно и что делать?

Вопрос по смешиванию лекарств в одном шприце

Боль в крестце после прыжка в воду

источник

Если вам однозначно диагностировали грудной остеохондроз, тогда лечение включает снятие болей с устранением причин заболевания. Это дает возможность исключить обострение заболевания в будущем, добившись даже ремиссии. С обеими такими задачами хорошо справляется остеопатия. Она позволяет устранить болевой синдром на первых же процедурах, прямо воздействуя на причины, вызывающие его. В любом случае лечение довольно сложное, оно включает целый ряд мероприятий. Как правило, терапию остеохондроза сводят к следующим процедурам:
Медикаментозному лечению;

Использованию ортопедических приспособлений;

Соблюдению правильной диеты.

При профилактике остеохондроза главное – облегчить признаки грудного остеохондроза, уменьшив боли. Люди, страдающие таким заболеванием, должны очень часто находиться в положении, когда нагрузки на каждый межпозвонковый диск будут минимальными. Одновременно нужно чаще разминать спинные мышцы с тем, чтобы поддерживать процессы обмена вокруг позвоночника. Важно не перегружать свой позвоночник, не создавать условий, способствующих повышенному давлению в области межпозвонковых дисков. Вот основные рекомендации:

Избегайте стрессовых ситуаций и скандалов;

Следует часто делать физические упражнения, предназначенные для укрепления мышечного корсета.

Закаливайте организм, принимая контрастный душ;

Несомненно, что если применять простейшие методы профилактики грудного остеохондроза, то они станут реальной возможностью предотвращения обострений этой изнурительной болезни. С помощью таких методов вы можете годами не испытывать болей.

Обязетально надо делать специальную лечебную гимнастику, хотя бы дома делать вам должны дать примерный список упражнений. Очень хорошо помогают сеансы физиотерапии (апипульс. ультразвук)

Когда пройдёт боль неорбходимо делать грамотный массаж чтобы эффект от лечения оставался надолго а не всё возвращалось снова

источник

Здравствуйте. Женщина, 29 лет, рост 168, вес 55.

Боли в шее, от нее в голове. По всему позвоночнику, ногах(левая от ягодицы, правая в основном голень,стопа). Сильное напряжение в шее,плечах. Слева сведена мышца на шее и под ключицей(не знаю,как назывпется, невролог почему-то это не записала).
Головокружения, в т.ч сидя(ощущение что земля уходит из под ног), дереал(началось в районе 15 лет), всышки перед глазами, усиливается при ярком свете(солнечный или лампы в тц),вечером ощутимо лучше состояние. От мелькания предметов начинает болеть голова и подташнивает(например иду вдоль забора и боковое зрение отмечает мелькающие столбики, если следить за движущимися предметами), укачивает в авто.
Немеют руки, шея, часть лица, обычно на одной стороне(губы, веко, язык), приступами, после которых сильная боль в виске(со стороны онемения) и затылке. Могу проснуться среди ночи с полностью онемевшими руками. Общее состоянее слабости, при пробуждении не чувствую себя отдохнувшей. Повышенная тревожность, подавленность,сильно ухудшилась память, внимание.

Головные боли начались в районе 8-9 лет на фоне повышенного давления(130/80), приступами 1-2 раза в месяц. Ставили ВСД. Тогда же сколиоз и уплощенный свод стопы.
В 12 лет сотрясение мозга.

В дальнейшем нарастающие боли в шее, от нее в голове. Систематически посещала невролога. Делали рентен(снижение высоты межпозв.дисков, нестабильность позвонков). ШОХ.
Периодически возникали боли в пояснице и между лопаток, но достаточно быстро проходили. В основном «лечили» шох. Он прогрессировал, появились вспышки, онемения.
В 20 лет неврит лицевого нерва слева.

Четыре года назад, на третьем триместе беременности, стало сильно ухудшаться состояние. Появились боли по всей спине, из-за болей в пояснице не могла спать.
После родов делали рентген всех отделов, везде изменения. К сожалению могу приложить описание только грудного отдела, остальные не вклеили в карту и утеряли.
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Была у окулиста в 15 году(после приступа головной боли выпадало боковое зрение), зрение нормальное. Ангиопатия сетчатки. Проверили углы обзора(прилагаю).
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

За последний год состояние сильно ухудшилось, боль в спине постоянная на 5-6 по 10 ти бальной шкале, 4-5 раз в неделю пью ибупрофен(400 мг),когда сила боли повышается до 7-8 баллов.
Думаю играет роль еще и постоянный стресс за этот период. На этом фоне усилилась тревога, депрессивное состояние, появились навязчивые страхи.
Обращалась к ПТ через интернет, после тестирования рекомендовал обратится к ПТ очно, предполагает ГТР.
Пока не обращалась, т.к первично хотелось, насколько возможно, решить неврологические проблемы.
Из-за усилившихся болей в ногах решила посетить травматолога-ортопеда.
Рентген с нагрузкой обеих стоп — плоскостопие 3 ст( скан прилагаю). Рекомендованы ортопедические стельки.
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Каждый день делаю гимнастику для позвоночника, суставов, стоп, имею нормальную физ.нагрузку, но сост.все ухудшается. Постоянно контролирую положение спины, во всех отделах, не держится совершенно, как мешок((норм.мышечный корсет не формируется.
Ортопед первый за эти годы предположил,что спина «сыплется» из-за стоп, но почему не развиваются мышцы нормально, так и не понятно.

На прошлой неделе была на приеме невролога, скан его записей прилагаю. Назначен ренгтен поясничного отдела(еще не готов), уздг сосудов шеи(прилагаю). Назначена куча лекарств, не знаю что стоит принимать, за все годы я не увидела эффекта ни от одного лекарства, кроме ибупрофенав табл, диклофенака в уколах и серминона(после него пропали вспышки и восст.боковое зрение).
Скан назначений прилагаю.

Так же озвучила неврологу ситуацию с тревогой,на что она сказала «попьете глицинчик» станет легче, в чем я сильно сомневаюсь.
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Хотелось бы услышать комментари по поводу назначений, что стоит принимать, а что нет.
Может быть в моем случае нужно что-то другое? В каком направлении двигаться?
К другому неврологу обращаться бессмысленно, это уже 3й, назначения +- одинаковые(видимо как по стандарту положено).
Не хотелось бы лишний раз бесполезно нагружать желудок, т.к есть хр. гастрит( принимаю омепразол),но и жить так невозможно((

Компетентен ли невролог лечить тревожные расстройства или только ПТ? Стоит ли обратиться к нему сейчас параллельно лечения у невролога или после?

Куча ненужных обследований сделана.
От невролога — ЗОЖ и ЛФК.
Остальное лечение, в том числе соматоформных и тревожных расстройств, у психотерапевта.

Лфк я делаю каждый день. Зож соотв.по возможности. И помогает это мало. К ПТ я пойду,конечно, но сомнительно, что его назначения уберут боль в спине вызванную реальными изменениями в позвоночнике.

Хотелось бы комментарии по назначенным препаратам. Месоксикам, я так понимаю нпвп, т.е вместо ибупрофенв можно попробовать?
Медокалм в качестве миорелаксанта. Дома есть,ранее назначавшийся, Сирдалуд(кстати эффект был, в плане что на его фоне нпвп действавали лучше), можно заменить?
Остальное, я так понимаю Кавинтом, Эуфилин ни о чем в моем случае?

Так же по проблеме мышечного корсета,что думаете.

Пробовала пить кавинтон(винпоцетин) на третий день, чз 20-30 минут после приема стала появляться боль в висках, проходит через 2-3 часа.

Сегодня попробовали сделать инъекцию эуфилина 5,0 в 10,0 физ раствора, после половины дозы обморочное состояние, прекратили вводить. До сих пор(4 часа) головная боль.

Невролог новорит,что такие реакции это проблема моих сосудов,но настаивает на необходимости сосудорасширяющих препаратов. Назначила снизить дозу кавинтона до 1/2 таблетки и принимать 2 месяца.
Хотелось бы ваши комментарии о необходимости сосудорасширяющих и конкретном выборе препаратов.

Так же от тревоги выписала Спитомин 1/2т(5) х 2 р. Что вы думаете об этом препарате в контексте лечения тревожных состояний с учетом имеющихся у меня невр.проблем?

Получила результат рентгена
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

1) Пол, возраст, вес.
Женский, 29, 55.
2) Характер Вашей работы?
Почти 4 года домохозяка(беременность и по уходу за ребенком)
3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые?
В районе 8-9 лет.
4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? сильнее? стали другими?)
В период с 8(9) до 12 лет раз в 2 недели стабильно, иногда чаще.
Потом уменьшилась частота. Увеличение было в промежутке 19 — 23 года и уже во время беременности до сих пор 26-29 лет.
Боль, в большинстве своем, начинается с плеч,шеи,затылка. И потом уже распространяется на виски.
5) В какое время суток обычно Вы отмечаете головную боль?
По-разному. Но чаще бывает в вечернее время(19 часов+), ночью просыпаюсь от боли или утром встаю с «ночной» болью(если она не разбудила).
6) Характер головной боли (пульсирующая,сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая).
Скорее сжимающая,давящая, пульсирующая(по несколько минут по ощущение, что прошла и опять боль).
7) Локализация головной боли (вся голова, половина головы, висок, затылок, мигрирующая, пр.)
Как правило затылок, потом распространяся на виски, надбровные дуги, глаза.
Иногда бывает боль в одной половине головы, в височной части(как будто точка пульсирует внутри).
8) Головная боль на данный момент постоянная или приступообразная?*
И та и другая, смотрите п.16
9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)?
От 30 минут до 4-5 часов. Иногда может держаться 1-2 суток. Но я стараюсь при первых симптомах принимать обезболивающее, чем раньше приму тем больше шансов, что закончится быстрее.
10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?)
3 — 4 раза в неделю. Сложно посчитать, около 15 наверно.
11) Чем провоцируется приступ головной боли?
Длительная физ.нагрузка, длительное нахождение вертикально(стояние,хождение), средней продолжительности бег, жара/духота, сильный холод, работа в наклон, стрессовый эпизод, длительные громкие звуки, яркий свет(солнечный, искусств.напр в магазинах), вспышки продолжительные, поездка в транспорте(чаще в машине, чем в автобусе, как правило связано с неприятым специфичнским «запахом машины» и/или укачиванием).
12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой?
Тошнотой.
13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения?
Вообще имеется повышенная чувствительность к свету,звукам. При головной боли усиливается.
Со зрением,ощущение дереала, ухудшается резкость, вспышки, темные пятна, «ниточки». Набор и интенсивность, как правило, зависит от силы боли. Только дереал сейчас почти постоянно, усиливается вместе с болью.
14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз?
Не замечала.
15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности?
Да, бывпет даже при несильной боли нет сил ничего делать.
16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале?
Ноющая фоновая боль присутствует практически всегда(без обезболивающих), где-то на 2 балла. Во время приступов 6-8. Но опять же я не даю ей разойтись, если упустить момент, то и до 9-10 доходит.
17) Чем купируется головная боль?
Ибупрофен 400мг в начале или 2 раза по 400 с промежутком 1-2 часа если упустить.
Иногда,на начальной стадии, получается справится массажем, охлаждением шеи,головы(умывание, нефритовая подушка), гимнатикой для шейного отдела, желательно все это в тишине и с приглушенным светом.
18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе?
Ибупрофен 400мг 2-5 раз в неделю.
19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе?
Да
20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления?
При повышении до 130(иногда 120), скорей всего будет болеть голова. Рабочее 110/70. Но я не могу сказать, что все приступы связаны в давлением, скорей оно еще один фактор. Хотя в детстве приступы были именно при повышении давления.
21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела?
На начальной стадии и ненадолго.
22) Отмечаются ли подобные приступы головной боли у Ваших родственников?
У мамы, офиц.диагност. мигрень.
23) Были ли у Вас травмы головы и/или шеи?*
Сотрясения мозга в 12(13)лет(упала затылком).
24) Для женщин: имеется ли связь головной боли с менструальным циклом?
Не отслеживала
25)*Пройдите тесты, выложите здесь результаты.

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 30.Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Алекситимия: 74
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!

Уже дважды прошла этот тест пишет, что недостоверно, мои тараканы ему не нравятся видимо)
Ложь: 0
Аггравация: 5
Экстраверсия: 2
Спонтанность: 6
Агрессивность: 6
Ригидность: 8
Интроверсия: 9
Сензитивность: 6
Тревожность: 6
Лабильность: 6Интерпретация результатов:
К сожалению полученные результаты не достоверны. Попробуйте ещё раз, постарайтесь быть откровеннее.

Еще по гол.боли. Головокружение не связано с головной болью.
Но бывает связано с движением головы. Например резкий поворот, повороты из стороны в сторону(ритмичные).

По фибромиалгии отпишусь завтра. Так же на завтра записана к психиатру — отпишусь о результатах.

источник