Достаточно частой проблемой людей в возрасте от 30 лет является остеохондроз крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение которого всегда достаточно индивидуальны. Однако имеются и некоторые общие признаки развивающегося заболевания, по которым даже самостоятельно можно определить наличие патологического процесса. А поскольку остеохондроз крестца является достаточно серьезным заболеванием, его полноценным лечением ни в коем случае не стоит пренебрегать.
Остеохондроз крестцового отдела позвоночника является причиной смещения позвоночных дисков, из-за различных процессов, вызвавших потерю эластичности. К наиболее частым симптомам, сопровождающим остеохондроз крестца, относятся:
- резкая и острая поясничная и крестцовая боль;
- ощущение распирания в области седалищного нерва;
- возникновение прострела, идущего от бедра к пальцам на ногах;
- ощущение холода в ногах, сопровождающееся местным снижением температуры тела;
- непродолжительное онемение ног;
- болевые ощущения в задней стороне ног, переходящие к краю ступни или в пятку.
Нередко крестцовый остеохондроз сопровождается патологическим нарушением двигательной функции ног или отсутствием чувствительности отдельных мышц. Чувство холода в области голени и замерзание стоп возникает по причине нарушенного в результате передавливания сосудов кровообращения.
К симптомам общего характера, свидетельствующим о наличии остеохондроза крестцового отдела, относятся проявления головокружения, тошнота, помутнение в глазах и головная боль различного характера. Также крестцовый остеохондроз могут сопровождать симптомы покалывания либо острой боли в области спины, шум в ушах, а иногда и слуховые галлюцинации.
Ввиду особенностей женского организма, остеохондроз крестцового отдела позвоночника имеет отличительные симптомы и лечение заболевания должно производиться при этом с обязательным учетом общего состояния здоровья и гормонального фона. Ввиду анатомических особенностей строения женского тела, возникновению патологии крайне подвержены женщины, возраст которых находится в диапазоне от 40 до 60 лет.
Признаки крестцового остеохондроза у женщин часто весьма схожи с болями поясничного отдела. Болевые симптомы при этом отдают в область копчика и поясницы одновременно. При этом практически всегда имеют место такие сопутствующие проявления:
- частые позывы к мочеиспусканию;
- недержание;
- резкое обострение патологических процессов мочеполовой системы и в прямой кишке.
По характеру проявления боль острая или распирающая. Но одновременно с этим, пациентам достаточно трудно определить точное место ее возникновения и показать при осмотре у врача место ее локализации.
В процессе обследования у врача, для постановки точного диагноза им могут применяться различные техники, позволяющие спровоцировать появление характерных крестцовому остеохондрозу симптомов. К ним относятся такие факторы и процессы:
- Симптом Ласега. Заключается в проявлении резкой боли в области ягодицы, задней стороны бедра, а также поясницы со стороны повреждения. Провоцирует эту боль поднятие вытянутой ноги вверх с положения, лежа на спине.
- Симптом Нери. Характеризуется возникновением резкой боли в области поясницы и в ноге со стороны поражения. Проявление симптома возникает при резком наклоне головы вперед.
- Симптом Бехтерева, выделяет тот факт, что при попытке сесть с положения лежа на спине, у больного с крестцовым остеохондрозом, на уровне рефлексов будет сгибаться нога.
- Симптом Дежерина выделяет усиление проявления болевого фактора при напряжении спины и поясничной области, а также мышц брюшного пресса. Так боль усиливается при чихании, кашле.
- Симптом Бонне определяет, что со стороны поражения ягодичная складка практически отсутствует.
Наличие сразу всех симптомов бывает достаточно редко. Однако даже 1 или 2 признака требуют обязательного обращения к врачу для обследования и назначения эффективного и безопасного лечения.
Процедура лечения остеохондроза крестцового отдела позвоночника, ввиду сложности заболевания, обязательно выполняется комплексно. Терапия включает в себя сразу несколько последовательных этапов, каждый из которых имеет определенную цель:
- устранение болевого симптома;
- снятие спазматических проявлений;
- остановка и снятие воспалительного процесса;
- устранение главной причины заболевания;
- прохождение курса реабилитации, позволяющей предупредить рецидив патологии.
В некоторых особо тяжелых случаях, в качестве основного терапевтического действия, выполняется хирургическое вмешательство. Однако чаще всего лечащий врач назначает медикаментозно, подкрепляя эффект физиотерапевтическими процедурами.
Все лекарственные препараты, используемые при лечении остеохондроза крестцового отдела позвоночника, разделяются на болеутоляющие и снимающие спазм, устраняющие воспаление и восстанавливающие. При сильных болевых проявлениях, в начале лечения обезболивающие препараты применяются в виде внутримышечных инъекций. Благодаря этому, действие препаратов значительно ускоряется.
В качестве основных болеутоляющих медикаментов, используемых в процессе лечения болезни чаще всего применяются препараты на основе анальгина, кеторолака и ибупрофена. К ним относятся:
В качестве противовоспалительных средств применяются лекарственные препараты нестероидного типа. К ним относится Мовалис, Диклоберл, Диклофенак, Ревмоксикам и Мильгамма.
Чтобы лечить основную причину заболевания, параллельно с болеутолением и снятием воспалительного процесса, при крестцовом остеохондрозе могут применяться общеукрепляющие лекарственные средства. Обычно это Пентоксил и Тимоген, которые вводятся в организм через капельницу. Также нередко используются хондропротекторы, обеспечивающие укрепление костной и хрящевой ткани. К ним относятся Хондроксид, Хондролон, Афлутол, Структум, Румалон и Дона.
В качестве вспомогательной медикаментозной терапии при крестцовом остеохондрозе используются также мази и гели. Основными из них являются: Диклак гель, Дип Релиф, Арпизартрон.
Для восстановления нормальной двигательной функции, при лечении остеохондроза крестцового отдела позвоночника применяются различные физиотерапевтические процедуры. К ним относятся:
- магнитно-резонансная терапия;
- фонофорез;
- амплипульс;
- лазерная терапия.
Высокой эффективностью обладает процедура иглоукалывания и выполнение специального комплекса гимнастических упражнений. Практически всегда при крестцовом остеохондрозе применяются сеансы лечебного массажа, во время которых врачом осуществляется вправление позвонков. И хоть сама процедура характеризуется болевыми проявлениями, после нее общее самочувствие значительно и надолго улучшается.
Несомненно, проблема крестцового остеохондроза требует оперативного лечения. Однако во избежание возникновения серьезных побочных эффектов и ускорения процесса выздоровления, подбор препаратов и схем их приема должны осуществляться только компетентным врачом. При этом обязательно учитываются индивидуальные особенности организма и общее состояние пациента.
источник
Остеохондрозом называется дистрофическо-дегенеративное заболевание позвоночника, которое заключается в постепенной дегенерации и разрушении хряща межпозвонковых дисков. Одна из самых частых форм остеохондроза — поражение поясничного и крестцового отделов позвоночника, что обусловлено как высокой нагрузкой на данный участок позвоночного столба вследствие прямохождения человека, так и особенностями образа жизни большинства современных людей.
Основная причина остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника заключается в неправильном распределении нагрузки на позвоночный столб. Дисбаланс может быть обусловлен как нефизиологическим положением тела (например, при длительном нахождении в сидячем положении), так и неравномерным напряжением мышц, окружающих позвоночник, вследствие их спазма или, напротив, сниженного тонуса. Усиливает дисбаланс нагрузки на поясницу и крестец перенос тяжестей перед собой.
Помимо этого, выделяют ряд факторов риска развития пояснично-крестцового остеохондроза, среди которых:
- малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
- избыточные спортивные нагрузки;
- профессиональная деятельность, сопряженная с подъемом и переносом тяжестей;
- неправильная осанка, походка;
- врожденные аномалии развития позвоночника;
- плоскостопие;
- врожденные патологии развития мышечной системы;
- некоторые эндокринные заболевания, сопряженные с нарушением минерального обмена;
- наследственные аномалии развития хрящевой ткани и особенности обмена веществ в ней;
- избыточная масса тела;
- инфекционные заболевания костей и суставов;
- аутоиммунные патологии суставов;
- нерациональное питание.
Кроме того, естественным предрасполагающим к остеохондрозу фактором являются физиологические возрастные изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков.
Опасность пояснично-крестцового остеохондроза заключается не только в стойком болевом синдроме, существенно снижающем качество жизни больного. Смещение межпозвоночных дисков вследствие их дегенерации приводит к ущемлению проходящих в позвоночных каналах нервных окончаний, что неизбежно провоцирует ряд неврологических симптомов, которые при прогрессировании заболевания могут привести к стойкой утрате больным трудоспособности.
Ведущий симптом пояснично-крестцового и крестцового остеохондроза — боли в пояснице, отдающие в нижнюю конечность по ходу седалищного нерва. Изначально боли локализуются только в поясничном отделе, возникают при выполнении резких движений корпусом, наклонов и поворотов, а также при выполнении физической работы. Со временем присоединяются боли в покое, возникающие после длительного нахождения в одной позе, с прогрессированием заболевания болевой синдром становится практически постоянным. Характер болей может быть разным: больных беспокоит как люмбалгия (стабильная ноющая боль), так и люмбаго (острая боль, напоминающая удар током).
Из-за постоянных болевых ощущений больной старается свести к минимуму движения в спине, отчего усиливается спазм мышц, окружающих позвоночник, спина утрачивает гибкость. Появляется нестабильность позвонков, поясничный отдел позвоночника может сместиться относительно крестца, что негативно влияет на работу внутренних органов, в частности, мочеполовой системы и кишечника.
Пояснично-крестцовый остеохондроз 1 степени: появляются первые признаки дегенерации хрящевой ткани межпозвоночного диска, развивается его умеренная деформация. Беспокоят умеренные боли в пояснице, в области ягодиц и спины при совершении физической работы или резких движениях. К болям могут присоединяться рефлекторно-болевые синдромы: боли в сердце, животе.
Пояснично-крестцовый остеохондроз 2 степени характеризуется прогрессирующей деструкцией межпозвоночного диска. Он уплощается, сокращается расстояние между телами позвонков, в результате чего может развиться ущемление нервных окончаний. Позвоночник утрачивает стабильность. Боли в пояснице становятся интенсивными, болевой синдром может сопровождаться парестезиями (чувством жара, холода, ползания мурашек по коже), обильным потоотделением.
Пояснично-крестцовый остеохондроз 3 степени характеризуется разрывом фиброзного кольца межпозвоночного диска с образованием грыжи и симптомами сдавления корешков спинномозговых нервов и сосудов. Развивается деформация позвоночника, беспокоят интенсивные боли, отдающие в ногу. Может появиться уплощение стопы, парезы мышц нижней конечности, в связи с чем меняется походка, появляется хромота. Сближение тел позвонков из-за деструкции межпозвоночного диска становится критичным, позвонки начинают разрушаться, на их поверхности могут появиться остеофиты — костные разрастания.
Пояснично-крестцовый остеохондроз 4 степени проявляется выраженной деформацией позвоночника и сильнейшим болевым синдромом, а также рядом корешковых симптомов, связанных со сдавлением нервных окончаний и сосудов в каналах позвоночника. На телах позвонков появляются значительные костные разрастания, сами тела могут разрушаться вследствие практически полного отсутствия межпозвоночного диска между ними. На этой стадии больной утрачивает трудоспособность.
Диагноз ставится на основании осмотра больного, а также инструментальных исследований, в частности, рентгенографии и магнитно-резонансной томографии. Последняя является максимально информативным на сегодняшний день методом, позволяющим эффективно оценить степень патологического процесса, наличие осложнений и, тем самым помочь выбрать оптимальную программу лечебных мероприятий.
Учитывая то, что следствием пояснично-крестцового остеохондроза могут быть различные патологии мочеполовой и пищеварительной систем, важен тщательный осмотр больного смежными специалистами для исключения диагностических ошибок.
Восстановление утраченной структуры хрящевой ткани невозможно. Соответственно, невозможно восстановить разрушенный межпозвонковый диск, поэтому основная задача при остеохондрозе — заняться лечением как можно раньше, до того, как деструкция хрящей между позвонками станет ощутимой. К врачу нужно обратиться с первых же симптомов неблагополучия в области поясницы и крестца — болей и дискомфорта.
Объём лечебных мероприятий напрямую зависит от степени патологического процесса. Соответственно, на первых стадиях заболевания, пока дистрофические процессы в межпозвонковом хряще ещё не зашли далеко, лечение заключается в основном в приеме ненаркотических обезболивающих препаратов и нестероидных противовоспалительных средств. Последние оказывают двойное действие: купируя воспалительный процесс в тканях, они также помогают ликвидировать болевой синдром.
Однако основной задачей лечения на данном этапе является нормализация обменных процессов в хрящевой ткани — только таким образом можно прекратить процесс деструкции межпозвонкового диска. Для этого принимают препараты из группы хондропротекторов. Так, в лечении крестцового остеохондроза хорошо себя зарекомендовал хондропротектор Дона®. Действующее вещество препарата, глюкозамина сульфат кристаллический, является естественным компонентом хрящевой ткани здорового человека, без него невозможно нормальное течение физиологических процессов в хряще. Поступив в организм, глюкозамина сульфат стимулирует выработку в хрящевой ткани ее структурных белков, протеогликанов, что сказывается положительно на обмене веществ и структуре хряща.
Если патологический процесс при остеохондрозе прогрессирует, к НПВП и ненаркотическим анальгетикам могут быть добавлены спазмолитики для ликвидации спазма мышц поясницы. Нередко в лечебную программу включаются и мочегонные препараты — это помогает эффективнее бороться с отеком в корешках ущемленных спинномозговых нервов и тем самым существенно облегчить корешковую симптоматику.
При развитии деструкции позвонков консервативное лечение становится неэффективным — единственной альтернативой остается хирургическая операция. Хирургическое лечение показано также при формировании межпозвоночной грыжи.
Методики физиотерапевтического лечения при остеохондрозе считаются высокоэффективным дополнением медикаментозного лечения. Единственное, но крайне важное условие: все физиотерапевтические процедуры должны проводиться исключительно вне периодов обострения заболевания, в противном случае они могут лишь усугубить течение остеохондроза. Профилактические физиотерапевтические курсы в периоды ремиссии напротив, существенно уменьшают вероятность очередного обострения.
К эффективным физиотерапевтическим методикам при крестцовом остеоходрозе относят лазеро- и магнитотерапию, вакуумную терапию, тракции (вытяжение) позвоночника, иглоукалывание, грязелечение.
Одними из самых эффективных физиотерапевтических мероприятий считаются массаж и мануальная терапия. При крестцовом остеохондрозе рекомендуется проходить курсы массажа или мануальной терапии не реже раза в полгода.
Еще одна важная составляющая лечебной программы при остеохондрозе — лечебная физкультура. Физические упражнения помогают укрепить мышцы, стимулируют микроциркуляцию крови, что важно как для нормализации обменных процессов в хряще, так и для ликвидации мышечного спазма. Большую роль играет и повышение общей подвижности больного, что сказывается положительно на его самочувствии и настроении.
Основное условие проведения ЛФК при остеохондрозе: все движения должны быть мягкими, щадящими, не резкими. Перед комплексом физкультуры нужно провести легкую разминку или принять горячий душ, это необходимо для разогрева и повышения эластичности мышц.
Крестцовый остеохондроз — тяжелое хроническое заболевание, исходом которого может стать инвалидизация больного. Своевременно начатое лечение позволит существенно замедлить патологический процесс, добиться стойкой ремиссии и предотвратить тяжелые осложнения.
источник
Признаки и симптомы болезни под названием остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника необходимо своевременно лечить, иначе человек может остаться инвалидом. Заболевание начинается с острого приступа боли в спине, который приковывает к постели, сопровождается прострелами, снижением физической активности, упадком сил. Первые симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника требуется своевременно пресекать, обратиться к специалисту.
Это патологический процесс, который сопровождается дистрофией и деформацией межпозвоночных дисков, в результате чего снижается их высота, меняется структура, расположение. Так отдельные позвонки теряют свою эластичность, становятся «слабым местом» позвоночника. В патологический процесс чаще вовлечены поясничный и крестцовый, тогда как поражение грудного и шейного отделов встречается намного реже. Если своевременно не устранить воспалительные процессы, остеохондроз приобретает хроническую форму, периодически напоминает о себе острыми болями.
Если прогрессирует пояснично-крестцовый остеохондроз, главным признаком заболевания становятся болевые ощущения, преобладающие в пояснице при телодвижениях и повышенных физических нагрузках. Пациент ощущает скованность движений, причем такая неприятная симптоматика при отсутствии своевременных терапевтических мероприятий только усиливается, нарастает, лишает сна и покоя. Присутствие дегенеративных процессов в позвоночнике дополняется и другими неприятными переменами в общем самочувствии:
- участившиеся прострелы в пояснице;
- снижение подвижности конечностей;
- мышечная слабость;
- повышенная чувствительность кожных покровов;
- повышенное потоотделение;
- снижение сухожильных рефлексов;
- спазм артерий стоп;
- острое покалывание нижних конечностей;
- холодные ступки;
- острая боль при резких движениях;
- раздражение, жжение предположительного очага патологии;
- повышенная утомляемость;
- ломота во всем теле.
Если систематизировать все симптомы, получается следующая условная классификация характерного недуга позвоночника:
- корешковый синдром: покалывание, онемение и потеря чувствительности предположительного очага патологии;
- ишемический синдром: сдавливание кровеносных сосудов с дальнейшим обострением болей с внутренней стороны бедер, промежности, ягодиц;
- позвоночный синдром: полная или частичная атрофия мышц, разрушение межпозвоночных дисков;
- болевой синдром: имеет разную локализацию, интенсивность и степень выраженности.
Остеохондроз поясницы начинается с неприятных ощущений, которые атакуют в результате изменения положения тела. Сначала это чувство внутреннего дискомфорта, но в дальнейшем имеет место выраженный болевой синдром, участившиеся прострелы поясничной зоны. Боль ограничивает движение, а в запущенной клинической картине временно парализует, обездвиживает. Симптоматика похожа на защемление нерва, когда нет возможности даже пошевелиться без острой болезненности спины. Если не устранить такое нарушение, обострение будет напоминать о себе вновь и вновь.
Прежде чем начать лечение пояснично-крестцового остеохондроза и восстановить эластичность травмированных позвонков, требуется изучить этиологию патологического процесса. Главная причина – неправильное распределение нагрузки на позвоночник, в результате чего происходит аномальное смещение межпозвонковых дисков. Провоцирующими считаются следующие факторы в жизни пациента:
- сниженная физическая активность;
- надрыв спины поднятием тяжестей;
- искривленная осанка, выбор неправильной позиции;
- специфика профессионального спорта;
- избыточный вес, плоскостопие;
- травмирование пояснично-крестцовой зоны;
- воспалительные процессы позвоночника, суставов;
- инфекционные заболевания;
- генетическая предрасположенность;
- гормональный сбой, нарушение обменных процессов организма;
- хронические стрессы;
- возрастные изменения позвоночника;
- прогрессирующая беременность;
- длительное переохлаждение организма.
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника прогрессирует постепенно, при отсутствии консервативного лечения клиническая картина с годами осложняется. Болезнь имеет четыре потенциальных стадии, каждая из которых сменяет другую, протекает с рецидивами:
- Первая степень. Во внутреннем слое фиброзного кольца появляются трещины, нервные окончания раздражены. Пациент жалуется на тупую боль в пояснице, которая отдает в область ягодиц.
- Вторая степень. Разрушение фиброзного кольца продолжается, а на смену локального раздражения приходят болезненные ощущения разной степени выраженности. В спине наблюдается дискомфорт, повышенная чувствительность к холоду и жару.
- Третья степень. Наблюдается разрыв фиброзного кольца, прогрессирует межпозвонковая грыжа. Вытяжение ядра в область позвоночного канала нарушает локальное кровообращение, приводит к сдавливанию сосудов и корешков спинномозговой нервной структуры.
- Четвертая степень. В результате проведения рентгенографии становится очевидно, что преобладают костные разрастания, а позвоночник окончательно деформирован, нарушена двигательная активность.
Прежде чем лечить характерный недуг, требуется правильно поставить диагноз, а для этого пройти полное обследование организма. Диагностика включает привлечение метода пальпации, при помощи которого можно прощупать изменения структуры копчика, гребня подвздошной кости, остистых отростков. Однако таких действий со стороны специалиста не хватает, чтобы окончательно определиться с диагнозом, другие обязательные клинические обследования представлены ниже:
- магнитно-резонансная томография;
- рентгенография;
- компьютерная томография.
Болезнь без своевременной интенсивной терапии прогрессирует, поэтому действовать требуется незамедлительно. Подход к проблеме со здоровьем комплексный, а основные задачи, поставленные перед пациентом и лечащим врачом, таковы:
- купировать болевой синдром и снять мышечное напряжение;
- нормализовать локальное кровообращение в очагах патологии;
- снять воспаление и укрепить ослабленные мышечные структуры.
Чтобы добиться поставленных целей, врачи дают пациенту следующие ценные рекомендации на каждый день, поскольку лечение предстоит весьма продолжительное:
- Важно придерживаться правил лечебного питания, контролировать потребление жидкости и соли, избегать застойных явлений в тканях и суставах.
- Необходимо пройти полный курс ЛФК, чтобы укрепить и расслабить мышцы спины, одновременно с тем снять интенсивный приступ боли.
- Рекомендуется согласиться на рефлексотерапию и курс лечебного массажа для восстановления функций пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Задача медикаментозной терапии – устранить неприятную симптоматику остеохондроза, сосредоточенного в пояснично-крестцовом отделе. Для этих целей привлекаются представители сразу нескольких фармакологических групп, которые оказывают системное действие в пораженном организме:
- анальгетики с выраженными обезболивающими свойствами: Реналган, Анальгин, Дексалгин;
- нестероидные противовоспалительные препараты для снятия отечности и корешковой боли: Вольтарен в уколах, Диклофенак;
- миорелаксанты для снижения мышечного тонуса, избавления от острого болевого синдрома: Тизанидин, Толперизон;
- инъекционные блокады: введение препаратов новокаина, оказывающих анальгезирующее, противовоспалительное, жаропонижающее воздействие на очаг патологии.
- хондропротекторы для стимуляции обменных процессов в суставной и соединительных тканях: Румалон, Хондроитина сульфат;
- иммуномодуляторы с целью продуктивного повышения местного иммунитета: Тимоген, Пентоксил, Т-активин;
- мочегонные средства для снятия повышенной отечности: Фуросемид, отвар пустырника и боярышника;
- витамины группы В.
Чтобы эффективное лечить остеохондроз и избежать потенциальных осложнений в виде протрузии, врачи делают особый акцент на следующих фармакологических позициях в стадии рецидива:
- Лорноксикам. Нестероидный противовоспалительный препарат, который выпускается в форме раствора для инъекций. В стадии рецидива положено вводить внутримышечно 16 мг за сутки. Курс терапии – 3 – 5 дней в зависимости от клинической картины.
- Блокада. Непосредственно в очаг патологии специальной иглой вводят раствор Новокаина либо Лидокаина в одном шприце с Гидрокортизоном. Одного сеанса хватает, чтобы забыть о боли на несколько недель.
В острой и подострой стадии остеохондроза дополнительным лечением считаются физиотерапевтические процедуры, проводимые в условиях стационара. Пациенту необходимо выполнить полный курс, чтобы были заметны первые улучшения. В данном случае речь идет о таких процедурах:
- Амплипульс. Воздействие синусоидально-модулированных токов на отдельные участки тела.
- УВЧ-терапия. Воздействие на организм пациента магнитным полем ультравысокой частоты.
- Магнитно-резонансная терапия и лазеротерапия считаются самыми эффективными процедурами для пояснично-крестцового отдела при остеохондрозе.
Среди главных преимуществ такой процедуры следует выделить отличную возможность немедикаментозными методами снять напряжение мышц, мышечные боли и спазмы, устранить затвердение позвонков, гелозы, обеспечить укрепление слабых структур мышечного корсета. Курс массажа следует проводить в подострой стадии, при этом каждый сеанс должен включать поглаживания, растирания, разминания, выжимания и потряхивания. Последовательность действий такова:
- Пациент должен занять положение лежа на животе на твердой основе.
- Под живот требуется разместить валик или подушку, голени приподнять под углом 45°.
- Голова должна опираться подбородком о твердую опору.
- Процедуру требуется проводить 15 – 25 минут.
Одной из эффективных методик лечения остеохондроза является акупунктура, которая переводит болезнь в стадию ремиссии на продолжительный временной интервал. Иглоукалывание – это своего рода «оздоровительная гимнастика», при проведении которой прорабатываются 5 – 7 активных точек на теле пациента. Для сокращения численности рецидивов врачами может быть назначена мануальная терапия с определением этиологии патологического процесса и устранением основного провоцирующего фактора.
Фото признаков и симптомов остеохондроза пугают, еще страшнее смотреть на пациента в осложненной клинической картине. Человек превращается в инвалида, а медикаменты больше не действуют. В таком случае врачи назначают хирургическое вмешательство, при котором дисковые грыжи удаляются, проводится пластика и укрепление смещенных позвонков. Болезнь регрессирует, однако требуется длительный реабилитационный период.
Методы альтернативной медицины тоже отличаются высокой эффективностью, главное подобрать самый эффективный рецепт с фото и убедиться, что аллергия на его составляющие в организме отсутствует. Вот надежные народные средства:
- Соединить 1 ст. водки с 20-25 г сухого молотого красного перца, настаивать неделю. Готовой настойкой растирать зону поражения утром и вечером.
- Получить концентрированный сок чеснока, добавить свиной жир в соотношении 1: 2. Перемешать, использовать готовый состав для втирания в поясницу.
Чтобы исключить развитие заболевания, врачи рекомендуют своевременно позаботиться об элементарных правилах профилактики. В противном случае, фото пациентов станут реальностью, снижают качество жизни. Итак:
- избегать нагрузки на поясницу;
- поддерживать правильную осанку;
- укреплять мышцы спины;
- правильно питаться;
- своевременно лечить все болезни спины.
источник
Люди среднего и пожилого возраста нередко страдают от болей в спине. Причиной дискомфорта может быть остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы которого связаны с болями в пояснице и копчике. Болезнь лишает человека способности нормально двигаться и заниматься физическим трудом. Чтобы не допустить этого, нужно заранее позаботиться о профилактике развития заболевания.
У людей старше 40 лет значительно увеличивается риск столкнуться с такой проблемой, как остеохондроз крестцового отдела позвоночника. Симптомы заболевания проявляются достаточно интенсивно, но далеко не все люди обращают на них внимание на первых стадиях. В итоге болезнь прогрессирует и усложняет больному жизнь.
Боль и дискомфорт возникают в нижней части позвоночника
Для того чтобы понять суть вопроса, необходимо более подробно рассмотреть анатомическое строение проблемной зоны. Позвоночник — это стержень всей опорно-двигательной системы человека. В этой части скелет состоит из костных и хрящевых тканей в виде позвонков и межпозвоночных дисков.
Остеохондроз крестца связан с нижней частью этого стержня. Здесь соединяются поясничный отдел и кости таза. Крестец, как и поясница, состоит из 5 позвонков. Главное отличие — их неподвижность. Они сращиваются в единую кость.
Рекомендуем прочитать статью про ушиб крестца в дополнение к данной статье.
Крестец — это сросшиеся 5 последних позвонков хребта
Остеохондроз — это процесс дегенеративно-дистрофического разрушения упомянутых элементов. В первую очередь страдают подвижные части, поэтому крестец поражается зачастую после поясницы.
Важно: Повышенную склонность к данному типу заболевания имеют женщины, так как у них для этого имеются предпосылки со стороны анатомических особенностей таза.
Если рассматривать более подробно остеохондроз крестцового отдела, в первую очередь нужно выяснить, какие симптомы указывают на его наличие, а также провоцирующие деструктивные процессы факторы. Зная это, можно избежать осложнений благодаря своевременному выявлению и предотвращению проблемы.
Для того чтобы было удобнее выявить, в какой степени запущенности находится остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы разделяют на несколько стадий болезни.
Основные этапы заболевания и его признаки:
- 1 этап. Возникновение легкого дискомфорта в нижней части хребта, ближе к копчику. При длительной физической нагрузке или ходьбе ощущения становятся более продолжительными и интенсивными.
- 2 этап. Активное проявление болезни. У человека усиливаются боли, при этом они могут отдавать в ноги, от бедра до пальцев стопы. Характер боли острый, приступообразный. Происходит истирание межпозвоночных дисков, что провоцирует защемление нервных корешков. Оказывается давление на сосуды, нижние конечности немеют и холодеют. Температура тела повышается в зоне повреждения, возникает озноб и повышенное потоотделение.
- 3 этап. Нагрузка на изношенный хребет провоцирует появление межпозвоночных грыж. Боли усиливаются и носят постоянный характер. Возникают временные парезы отдельных мышц.
- 4 этап. Происходит деформация хребта из-за прогрессирующих дистрофических процессов. Человек оказывается прикованным к постели из-за невозможности нормально двигаться.
Стадии развития остеохондроза
Если не начать лечение на первых стадиях, человек может стать инвалидом, испытывая при этом сильную боль, физическую и психическую нагрузку.
Чтобы не допустить быстрого развития болезни, важно знать его основные причины. Как и любой другой, остеохондроз крестцового отдела позвоночника развивается из-за оказания на него чрезмерной нагрузки. Это происходит либо из-за перегрузки, либо из-за ослабевания мышечного корсета. Существуют и другие предпосылки.
- избыточный вес;
- тяжелый физический труд;
- интенсивные занятия спортом (в частности, тяжелая атлетика);
- травмы позвоночника;
- инфекционные заболевания (остеомиелит, туберкулез);
- гиподинамия и сидячая работа;
- неправильное питание;
- искривленная осанка;
- переутомление и несбалансированный отдых;
- переохлаждения поясницы, сквозняки;
- воспалительные процессы (ревматизм, артрит);
- возрастные дегенеративные изменения.
Неправильный подъем грузов увеличивает нагрузку на нижний отдел спины
Важно: По этим причинам происходит истирание межпозвоночных дисков, потеря их эластичности, способности нормально двигаться. В итоге они смещаются, и позвонки начинают разрушаться друг о друга.
Чтобы вовремя выявить остеохондроз крестцового отдела позвоночника, симптомы должны проверяться на более профессиональном уровне. Личные ощущения больного не дают точного представления о локализации дискомфорта и его причинах.
Диагностика включает в себя комплекс мероприятий:
- Сбор анамнеза. Опрос пациента относительно симптомов болезни.
- Первичный осмотр. Ощупываются мышцы в пояснично-крестцовой зоне, выявляются повышенный тонус, деформации и очаги болевых ощущений. Необходимо произвести осмотр в разном положении тела.
- Подробный осмотр. Проводится ряд манипуляций для выявления характерных симптомов заболевания.
- Аппаратные исследования: МРТ и рентгенография для подробного изучения состояния проблемной области.
Дополнительное обследование включает следующие симптомы (С-м):
- С-м Ласега — при поднятии ноги в положении лежа на спине, не сгибая колена, возникает сильная боль в крестцовой области, пояснице и ноге.
- С-м Бонне — ягодичная складка с проблемной стороны имеет более сглаженное очертание.
- С-м Дежерина — при нагрузках во время чихания или покашливания болевые ощущения становятся более интенсивными.
Для того чтобы остеохондроз крестцового отдела позвоночника не стал причиной инвалидности и жутких мучений, необходимо как можно раньше начать его лечение. При подтверждении врачом диагноза назначается комплекс мероприятий, направленных на устранение разрушительного процесса, а также его замедление в дальнейшем. Без совмещения лекарственной, мануальной и физиотерапии, а также правильного питания и лечебной физкультуры невозможно достичь желаемого результата.
Чтобы устранить крестцовый остеохондроз, лечение должно включать прием следующих групп медикаментов:
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Нормализуют температуру тела, снимают воспаление, облегчают болевые ощущения. Хорошо использовать согревающие мази на основе Диклофенака.
Диклофенак — лучшее средство от остеохондроза
- Миорелаксанты. Устраняют напряженность мышц спины.
- Хондопротекторы. Защищают суставы от износа и стимулируют восстановление хрящевой ткани.
- Мочегонные средства. Помогают снять отечность тканей и освободить защемленные нервы и сосуды.
- Витамины и минералы. Витаминные комплексы и пищевые добавки способны качественно дополнить ваш рацион и укрепить весь организм.
Обратите внимание: лекарства выпускаются в виде таблеток для системного лечения, а также мазей, гелей, согревающих обезболивающих пластырей для локального применения.
Для того чтобы крестцовый остеохондроз отступил как можно скорее, необходимо сочетать медикаментозную терапию с другими процедурами. В первую очередь речь идет о таких мероприятиях:
- Физиотерапия. Электрофорез, фонофорез, ультрафиолетовое облучение, магнитотерапия, высокочастотная терапия и т.д.
- Рефлексотерапия. Иглоукалывание и акупрессура стимулируют расслабление мышц.
Акупунктура помогает справиться с болью и воспалением, но проводить её должен только специалист
Также с разрешения врача допускается использование народных средств. Они основаны на нормализации минеральных запасов организма, снятии воспаления и воздействии умеренного сухого тепла. Лучше всего ограничиваться мазями на основе натуральных жиров и продуктов пчеловодства, а также утеплением поясницы шерстяным платком.
Если у вас крестцовый остеохондроз, симптомы не дают вам нормально жить, лучшим выходом не только для лечения, но и для профилактики заболевания является лечебная физкультура. Комплекс несложных упражнений помогает восстановить подвижность хребта, укрепить мышечный корсет и освободить защемленные нервы.
Программу занятий подбирает специалист, так как разные упражнения рассчитаны на ту или иную стадию болезни. Для профилактики или устранения первой стадии остеохондроза можно использовать универсальные упражнения. Программа таких занятий гимнастикой выглядит примерно следующим образом:
- Приседания. Ноги поставьте на ширину плеч, в руки для баланса возьмите мяч. Приседайте до сгибания коленей под 90 градусов. Все движения должны быть плавными и медленными.
Правильная техника приседаний при остеохондрозе
- Поза кошки. Станьте на четвереньки и выполняйте прогибы спины в пояснице, затем выгните ее дугой и повторите упражнение.
- Подъем таза. Сядьте на пол, ноги согните в коленях перед собой. Руки выпрямите, упритесь ими в пол за спиной. Поднимайте таз вверх.
- Скручивания с обхватом ног. Согните ноги в коленях лежа на спине, обхватите их руками. Поднимайте ноги и корпус, пытаясь положить коленки себе на грудь.
Скручивания с обхватом ног
Совет: Так как часть упражнений заимствована из хатха-йоги, запишитесь на занятия к опытному инструктору для поддержания своего здоровья и укрепления мышц.
В лечении важно не только снять симптомы, но и устранить саму причину заболевания. В дальнейшем нужно проводить профилактические мероприятия в виде физкультуры и правильного питания для предотвращения ухудшения состояния.
источник
Болезнь, при которой повреждается хрящевая ткань позвонков и межпозвонковых дисков в области крестца, называется остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Заболевание встречается как у мужчин, так и у женщин в возрасте старше 30-ти лет. Проявляется патология болевым синдромом в нижней части спины, ограничением подвижности в пораженной области, дисфункцией органов малого таза. Поясничный остеохондроз приносит много неудобства в жизнь пациента. Для эффективного лечения необходимо обратиться в медицинское учреждение и пройти обследование.
ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах. УЗНАТЬ >>
Чаще всего остеохондроз крестцового отдела позвоночника развивается вследствие физического перенапряжения. А также такое заболевание возникает при воздействии на организм таких негативных факторов:
- сидячий образ жизни;
- патологии эндокринной системы;
- нарушения в работе сердца и пищеварения;
- тяжелый физический труд;
- воспалительный процесс в позвонках;
- внутриутробные аномалии развития позвоночника;
- деформация стопы;
- травмы;
- плохой обмен веществ;
- возрастные изменения;
- большой вес;
- нарушение осанки;
- принятие неудобной позы;
- генетический фактор;
- влияние низких температур.
При развитии заболевания пациенты будут отмечать у себя такую симптоматику:
- болезненность в пояснице ноющего характера, которая иррадирует в нижнюю конечность;
- усиление боли при физическом напряжении;
- нарушение двигательной функции при длительном нахождении тела в одном положении;
- выраженное напряжение мышц;
- прострелы в пояснице;
- изменение чувствительности в ногах и ягодицах;
- парестезии в нижних конечностях;
- постоянно холодные ноги;
- плохо прощупывается пульс на стопах;
- сильное выделение пота;
- повышенная сухость кожи и шелушение;
- нарушение мочеиспускания.
В зависимости от степени болезни пояснично-крестцового отдела выделяют такие особенности проявления болезни, представленные в таблице:
| Фармакологические группы | Названия |
| Нестероидные противовоспалительные препараты | «Мелоксикам» |
| «Ибупрофен» | |
| Глюкокортикоидные средства | «Преднизолон» |
| «Бетаметазон» | |
| Витамины группы B | B1, B6, B12 |
| Седативные лекарства | «Гидазепам» |
| «Реналиум» | |
| Хондропротекторы | «Структум» |
| «Артепарон» |
Лечение остеохондроза в незапущенных стадиях предполагает применение таких процедур:
- Ампипульс. Характеризуется воздействием на пораженный участок синусоидальными моделированными точками.
- Фонофорез. Основывается на введение медицинских препаратов через кожные покровы при помощи ультразвуковых волн.
- Лазеротерапия. Физиотерапевтическое воздействие на организм человека пучком света.
- Дарсонвализация. Основывается на применении для лечения импульсных токов высокой частоты.
Для лечения и предупреждения обострения остеохондроза поясницы необходимо применять такие рецепты народных целителей:
- Взять 1 ст. л. морской соли и растворить в 1 литре воды. Затем раствор необходимо прокипятить и охладить до температуры 36—38 градусов. Смоченным полотенцем в полученной смеси нужно растирать пораженный участок.
- Половину куска хозяйственного мыла нужно натереть на терке, добавить в него 1 чайную ложку соды, ½ стакана подсолнечного масла и 3 ч. л. мелкой морской соли. Затем необходимо все смешать и поставить настаиваться на 3 суток. Полученным настоем необходимо натирать спину на протяжении 2-х недель, сделать перерыв на 5 дней и повторить курс.
- Настой из чеснока. Взять 1 головку и раздавить, затем смешать со стаканом спирта и поставить настаивать на протяжении недели. После того как настой процедили, его необходимо принимать по 12 капель 2 раза в день.
Если развились симптомы остеохондроза поясничной области позвоночника, каждому пациенту необходимо пройти массажные процедуры. Это поможет снять болевой синдром, улучшить кровоснабжение пораженного участка и возобновить двигательную функцию в пояснице. Все процедуры должны проводиться регулярно специалистами в специально подготовленных для этого условиях, чтобы предупредить травмирования поясничной области.
Каждому пациенту с развитием остеохондроза поясницы нужно посещать курсы ЛФК.
План тренировки подбирается под каждого больного и разрабатывается специалистами. Тренировочный курс включает упражнения, что помогут разработать пораженный участок, возобновить двигательную функцию, снять боль и воспалительный процесс. Такие тренировки должны быть систематическими, дозированными и проводиться под наблюдением специально обученных тренеров. Через определенное время больные могут выполнять курс упражнений в домашних условиях.
Чтобы заболевание не развилось и не возникло обострение, нужна тщательная профилактика остеохондроза. Для этого нужно вести активный образ жизни и соблюдать все рекомендации по медикаментозному лечению. А также необходимо посещать курсы массажа, ходить на лечебную физкультуру, применять настои и компрессы при остеохондрозе. При развитии различных воспалительных процессов в позвоночнике, нужно своевременно обращаться к специалистам. Если возобновились симптомы остеохондроза, необходимо посетить лечащего врача, пройти обследование и начать лечение.
источник