Меню Рубрики

Остеохондроз позвоночника шейного и грудного отделов позвоночника

Остеохондроз позвоночника – это комплекс дистрофических поражений позвонков и хрящей, расположенных в межвертебральных дисках. Чаще всего поражается шейный и реже грудной отдел. Дальнейшее разрастание повреждения ведет к возникновению спондилеза и спондилоартроза.

Особенности локализации остеохондроза формируют специфическую клинику, характерную только для шейного или грудного отделов позвоночника.

В клинической базе общих проявлений остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника обнаруживаются следующие признаки:

  • головокружение и головные боли;
  • сильная боль, парестезия в области шеи, пояса верхних конечностей тупого или ноющего характера;
  • межреберная невралгия;
  • выраженные болевые симптомы в сердце;
  • патология координации движений;
  • дисфункция чувствительных анализаторов: глаза, уши;
  • общая слабость.

Наиболее ранним симптомом, который должен бросить подозрение на остеохондроз шейного и грудного отделов — ощущение боли в верхней половине тела и снижение чувствительности.

Комплекс симптомов, формирующихся при этом заболевании, преобразуется в синдромы, которые чётко отражают процессы в позвоночнике.

Вестибулярный аппарат — орган, воспринимающий изменения положения головы, тела и направление движения.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника способствует сдавлению позвоночной артерии, которая участвует в питании вестибулярного органа. В результате нарушается его работа и возникают разные нарушения слуха, которые появляются и усиливаются при смене положения головы.

Повреждение межпозвоночного хряща

Остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще всего проявляется сдавлением корешков на уровне 5-7 позвонков, основную роль в этом играет высокая подвижность позвонков.

Данные корешки участвуют в иннервации верхних конечностей. Следовательно, проявление повреждения этих структур выражается в нарушении чувствительности боковой и задней поверхности предплечья и кисти, угасании рефлексов бицепса и трицепса, возникновении паралича всех верхних конечностей.

Сдавливание корешков в позвоночнике

Если заболевание затрагивает грудной отдел, то очень часто сдавливаются корешки между 2 и 3 позвонками. Происходит снижение чувствительности плеча, предплечья и подмышечной впадины. Парализуется разведение пальцев.

К данным видам синдромов относят болевой, мышечно-тонический и нейродистрофический подсиндромы.

При шейном остеохондрозе появляются выраженные прокалывающие, сверлящие или тупые боли в глубине шеи. Они усиливаются по утрам после сна, при любых напряжениях мышц шеи.

Боли при остеохондрозе грудного отдела, достаточно интенсивны и приступообразны. Высокая выраженность болей сковывает мышцы и препятствует осуществлению процессов выдоха и вдоха.

Мышечно-тонический подсиндром проявляется выраженным длительным мышечным напряжением, локализованном в тех участках тела, которые иннервируются из мест повреждения.

Это приводит к снижению кровотока в мышцах и, вследствие, к кислородному голоданию, замедлению метаболизма, что проявляется в виде уплотнения поражённых участков.

Нейродистрофический подсиндром возникает в результате снижения кровоснабжения и протекает в виде выраженных болей, слабости и дальнейшей атрофии регулируемых нервами мышц.

Происходящие процессы в позвоночных суставах приводят к тому, что начинает страдать спинной мозг. Патогенетическими звеньями повреждений в результате прогрессирования остеоартроза являются физическое сдавление мозга или артерий, которые его питают.

Всё это приводит к нарушениям в процессах регенерации миелиновой оболочки нервов, выходящих из ЦНС и спинного мозга, в котором проходят пути, соединяющие все органы с нервной системой.

Такой тяжёлый синдром обладает типичными симптомами:

  • Парез и дальнейшее развитие паралича конечностей;
  • Нарушение чувствительности (температурной, тактильной, болевой);
  • Дисфункция внутренних органов (пищеварительная и сердечно-сосудистая система);
  • Наличие постоянных спазмов конечностей в результате сбоя регуляции из ЦНС.

Повреждение позвоночника при спинальной миелопатии

При нарушении кровотока в вертебральной артерии в результате её сдавления остеофитами (разрастаниями костной ткани) в процессе остеохондроза шейного отдела позвоночного столба возникает синдром позвоночной артерии, который проявляется разнообразными нарушениями.

На начальных этапах сдавления этой артерии происходит возникновение головных болей с вестибулярными и зрительными дисфункциями, головокружениями, которые усиливаются при смене положения головы или длительной нагрузке.

Нарушение кровотока в артерии

Хроническое сдавление формирует постоянные очаги ишемии в головном мозге. В дальнейшем появляются стойкое головокружение, рвота, нарушение речи, могут возникать приступы ишемических атак, которые проявляются в виде падения на землю при сохранении сознания во время поворотов головы.

Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника, являясь многопричинным, формируется под влиянием большого числа факторов:

  • Неравномерная нагрузка на позвоночник – основной фактор;
  • Малоактивный образ жизни;
  • Повышенная масса тела;
  • Травмы опорно-двигательного аппарата, приводящие к нарушению осанки;
  • Возрастные разрушительные процессы;
  • Нервные перегрузки;
  • Ношение неудобной обуви;
  • Неполноценное питание, гиповитаминоз, курение.
  • Беременность;
  • Генетическая предрасположенность.

Большинство заболевших находятся в возрасте от 35 лет, но в последнее время всё больше людей в возрасте от 18 до 35 обращаются с жалобами на боль в шейно-грудном отделе или пояснице и причиной этому является слабая физ. подготовка.

Только квалифицированный узкий врач может назначать и проводить обследование. Обязательно на начальном этапе диагностики остеохондроза шейного и грудного отделов проведение рентгенографии в двух основных проекциях. Если необходимо, то увеличивают число проекций и проводят дополнительные снимки.

Применение МРТ необходимо в обследовании пациента на наличие межпозвоночных грыж, осложнений остеохондроза. Также она позволяет различать остеохондроз позвоночника с похожими патологиями, такие как туберкулез, остеомиелит, онкологические заболевания, ревматизм, инфекционные поражения, сирингомиелия. Миелография является альтернативой МРТ.

Если у пациента наблюдаются признаки поражения нервов, то ему назначаются электронейрография, электромиография и вызванные потенциалы для того, что оценить степень и локализацию повреждения проводных путей и провести диагностику эффективности лечения остеохондроза.

Борьба с шейно-грудным остеохондрозом, подтверждённого наличием симптомов и результатами проведённых исследований, длится примерно 1 год. Оно направлено на непосредственное лечение заболевания и его клиники:

  • Устранение боли;
  • Восстановление функций корешков;
  • Профилактика разрушительных процессов.

Главный способ излечения остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника — проведение лечебная физическая культура (ЛФК). Благодаря ей происходит снижение сдавления корешков, укрепление мышц, выработку правильной осанки, увеличение объёмов движений и профилактику ухудшений.

Медикаментозная терапия назначается в стадию активного течения заболевания. Её целью является преодоление боли, воспаления, восстановление метаболизма в тканях позвоночного столба. Для достижения большего объёма лекарственного вещества в тканях применяются внутривенные и внутримышечные инъекции.

Также часто применяется физиотерапия. Низкочастотные токи, магнитные волны или ультразвук снижает боль, воспаление, способствует восстановлению после травм позвоночника. Благодаря этому методу увеличивается эффективность от терапии, и ускоряется выздоровление.

Массаж в виде трений, вибраций или давлений устраняет спазм в мышцах, боли, повышает эффективность кровоснабжения, обладая укрепляющим эффектом.

Применение специальных инструментов для тракции позвоночного столба направлено на придание ему физиологичной формы, устранение болей и увеличение межпозвоночного пространства.

источник

Остеохондрозом называют хроническое заболевание позвоночника, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков, впоследствии затрагивающие прилежащие позвонки (спондилез), межпозвонковые суставы (спондилоартроз) и связочный аппарат позвоночника. Данное заболевание может локализоваться в одном отделе позвоночника (шейном, грудном, поясничном, крестцовом) либо же поражать сразу несколько областей или даже весь позвоночный столб. Шейно-грудной остеохондроз – не самое редкое (около 20 % всех случаев) и весьма коварное заболевание, поэтому в данной статье пойдет речь именно о нем.

Причины, вызывающие дистрофические изменения в элементах позвоночника, на сегодняшний день окончательно не ясны. Поскольку данная болезнь диагностируется чаще у лиц, возраст которых перевалил за 35 лет, считается, что провоцируют развитие остеохондроза:

  • динамические и статические перегрузки позвоночника;
  • травмы спины;
  • длительное воздействие профессиональных вредностей (в частности, вибрации).

Однако в последние годы участились случаи заболевания и у молодых – в возрасте 20-30 лет – лиц, причиной чему, вероятно, стали:

  • искривления позвоночника с нарушениями осанки;
  • избыточный вес;
  • плоскостопие;
  • малоподвижный образ жизни и слабая физическая подготовка.

Кроме того, исследователи предполагают, что определенную роль в развитии остеохондроза играют также:

  • наследственность;
  • хронические стрессы;
  • нарушение обмена веществ;
  • хронические интоксикации;
  • курение;
  • неблагоприятные метеорологические условия (в частности, высокая влажность воздуха в сочетании с низкой температурой), переохлаждение.

Под воздействием одного или нескольких провоцирующих факторов в области межпозвоночных суставов происходят дегенеративные изменения:

  • межпозвонковые диски постепенно теряют жидкость, вследствие чего становятся более тонкими и хрупкими, менее гибкими, теряют функцию амортизации;
  • уменьшается расстояние между смежными позвонками;
  • на поверхности межпозвонковых дисков появляются микротрещины и разрывы, через которые может просачиваться гелеобразное вещество, в норме находящееся внутри диска – это становится причиной выпячиваний и переломов диска.

В ответ на вышеописанные изменения организм, пытаясь наладить функции позвоночника, синтезирует в области позвонков костную ткань – данные образования носят название «остеофиты» или «костные шпоры». Нередко они сдавливают спинной мозг и корешки спинномозговых нервов, что проявляется нарушением их функций и болевым синдромом. Также сдавливаются остеофитами и сосуды, в результате чего нарушается функционирование кровоснабжаемых ими областей.

Поскольку шейно-грудной остеохондроз может проявлять себя весьма разнообразными симптомами, в дебюте заболевания его несложно спутать с другими, не связанными с позвоночником, болезнями, такими как стенокардия или нейроциркуляторная дистония. Однако в последующем симптоматика поражения межпозвонковых дисков выходит на первый план и постановка диагноза не вызывает затруднений даже у не очень опытного доктора.

Наиболее частыми симптомами остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника являются:

  • головокружение, головные боли;
  • боль в области шеи, затрагивающая плечевой пояс, верхние конечности; боль может быть острой, выраженной, приводящей практически к полному обездвиживанию больного, а иногда она тупая, ноющая, слегка заметная, несколько сковывающая движения;
  • межреберная невралгия;
  • боли в области правого подреберья;
  • боли в области сердца, перепады артериального давления;
  • нарушение координации движений, шаткость походки;
  • разной степени нарушения слуха, шум, звон в ушах;
  • расстройства зрения (снижение остроты, сужение поля зрения, туман или «мушки» перед глазами);
  • иногда – нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и мочеполовых органов;
  • жжение, онемение, покалывание, похолодание кожи верхних конечностей; она становится холодная на ощупь, сухая, снижается тургор тканей;
  • общая астенизация больного – нарастает ощущение слабости, снижается работоспособность, внимание.

Заподозрить остеохондроз врач может на основании жалоб, предъявляемых больным, учитывая данные анамнеза жизни и заболевания, результаты объективного обследования всех систем пациента и его позвоночника в частности. Подтвердить диагноз доктору помогут следующие инструментальные методы:

  • рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника в прямой и боковой проекции;
  • КТ;
  • МРТ.

Лечение остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника включает в себя комплекс лекарственных и немедикаментозных мер.

Необходимым компонентом лечения острого периода остеохондроза является резкое ограничение нагрузки на позвоночник (сменить матрац и подушку на ортопедические, временно исключить работу за компьютером).

В период обострения больному не обойтись без медикаментозного лечения, включающего следующие группы препаратов:

  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – в зависимости от степени выраженности боли обычно назначается 1-2 препарата коротким (на 5-7 дней) курсом; наиболее часто это мелоксикам, диклофенак, нимесулид;
  • миорелаксанты (мидокалм) помогут снять мышечный спазм и тем самым уменьшить симптомы заболевания;
  • витамины группы В (нейробион, нейрорубин и другие) – улучшают обмен веществ в нервной ткани;
  • хондропротекторы (артрон-комплекс, терафлекс, дона, мукосат) улучшают обменные процессы в хрящевой ткани, замедляя прогрессирование заболевания и оказывая некоторый анальгетический и противовоспалительный эффект; препараты этой группы применяются длительными (2-3 месяца подряд) курсами несколько раз в год пожизненно.

В подострый период заболевания активно применяются немедикаментозные методы:

  • физиотерапия (ультразвук, магнитотерапия, лазерная терапия);
  • массаж воротниковой зоны обладает общеукрепляющим действием, снимает боли, напряжение мышц, улучшает кровоток;
  • лечебная физкультура (регулярные дозированные нагрузки, направленные на укрепление мышечного корсета, коррекцию осанки, декомпрессию нервных корешков);
  • мануальная терапия (с целью коррекции болевого синдрома в позвоночнике, коррекции осанки, увеличения объема движений в суставах);
  • рефлексотерапия (воздействие на акупунктурные точки и рефлексогенные зоны тела человека);
  • вытяжение позвоночника (метод направлен на увеличение расстояния между позвонками, восстановление правильной формы позвоночника, уменьшение боли).

Следует знать, что лечение остеохондроза – дело нелегкое, требующее от пациента терпения, выдержки, настойчивости, силы воли и огромного желания выздороветь.

В случае если вышеуказанные методы все же не дали желаемого эффекта, проводится хирургическое лечение остеохондроза.

Чтобы предупредить развитие заболевания или замедлить его прогрессирование, необходимо прежде всего исключить все факторы, которые могли бы его спровоцировать (см. раздел «причины»). Поскольку самую главную роль в развитии болезни играют перегрузки позвоночника, пациентам следует принять во внимание следующие рекомендации:

  • держите вашу спину ровно;
  • резко ограничьте вертикальные нагрузки;
  • избегайте прыжков и падений с высоты, травм позвоночника;
  • не делайте резких движений;
  • меняйте положение тела чаще;
  • не поднимайте тяжести прямыми руками, а садитесь для этого на корточки;
  • не поднимайте тяжести (максимально допустимый вес груза –10 кг);
  • при переноске тяжестей распределяйте нагрузку на позвоночник равномерно;
  • перед физическими нагрузками разомните мышцы;
  • при выполнении какой-либо работы находитесь в согнутом положении как можно меньше, время от времени разгружайте позвоночник (полежите на ровной поверхности, повисите на турнике);
  • ограничьте ношение обуви на высоком каблуке, носите удобную обувь.
Читайте также:  Средства от шишки шейного остеохондроза

Лечением остеохондроза занимается врач-вертебролог. На практике такие пациенты часто обращаются к неврологу. Дополнительно нередко требуется консультация кардиолога для исключения болезней сердца. В лечении участвуют специалист по лечебной физкультуре, физиотерапевт, массажист. В тяжелых случаях необходимо лечение у нейрохирурга.

Специалист рассказывает о симптомах и принципах лечения грудного остеохондроза:

Первый канал, программа «Жить здорово!» с Еленой Малышевой, в рубрике «Про медицину» разговор о принципах диагностики и лечения шейного остеохондроза (см. с 31 минуты):


источник

Заболевания осевого скелета представляют для здоровья человека серьезную проблему. Большую часть в структуре заболеваемости занимают симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника, с жалобами на признаки которого обращаются многие больные. Происходит поражение позвоночника, изменения в грудном и шейном отделе доставляют сильный дискомфортом пациентам.

Это хроническая патология позвоночника, которая развивается из-за дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночных дисков. Далее процесс затрагивается рядомлежащие позвонки (спондилез), суставы (спондилоартроз), связочный аппарат позвоночника. Болезнь развивается на одном или сразу нескольких отделах позвонка. На шейно-грудной вид остеохондроза приходит около 20% всех случаев.

Развивается дегенеративный процесс по разным причинам, которые до конца не изучены. Данная болезнь чаще диагностируется у людей старше 35 лет, к провоцирующим фактором относят:

  • травмы спины;
  • статические, динамические перегрузки позвоночника;
  • длительное воздействие вибрации.

На данный момент болезнь начинает «молодеть» и диагноза ставят молодым людям в возрасте 20-30 лет. Причиной развития остеохондроза становятся:

  • избыточный вес;
  • искривления позвоночника с нарушениями осанки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • плоскостопие.

Болезнь развивается постепенно и на первых этапах поддается лечению лучше, чем при запущенных случаях. Если вы заметили следующие признаки шейно-грудного остеохондроза, необходимо записаться на прием к врачу:

  • частые головные боли;
  • дискомфорт при повороте шеи, головокружение, интенсивная пульсирующая боль в висках;
  • шумовые галлюцинации;
  • снижение резкости зрения, перед глазами появляются плавающие мушки;
  • нарушения координации;
  • панические атаки, тревожность;
  • резкие перепады настроения;
  • нарушения сна;
  • расстройства терморегуляции (холодные стопы, пальцы, повышенная потливость);
  • псевдоангиозные боли в груди, которые похожи на сердечный приступ.

Выделяют разные симптомы при шейно-грудном остеохондрозе, которые указывают на дегенеративные процессы в позвоночнике. Припухлость над ключицей появляется при застое жидкости в месте поражения, который образуется из-за нарушения кровотока, замедления обмена веществ. Нарушения происходят, как правило, при шейном остеохондрозе из-за истирания межпозвонковых дисков, повышенной подвижности отдельных сегментов.

Если признак длительное время игнорировать, то этот симптом может привести к летальному исходу. Лечение необходимо начинать на протяжении первых нескольких часов после появления припухлости и игнорировать это проявление болезни нельзя. Человек сначала ощущает покалывание в области шеи, перерастающее в жжение, снижение чувствительности данной области. При полном защемлении нервных коршеков пациент перестает контролировать мимику.

Данный симптом указывает на цервикалгию, которая характеризуется резкой боль при наклоне, неловком повороте головы. При жалобе больной говорит о «простреле», сильном, но кратковременном болевом синдроме. Отмечается повышенное мышечное напряжение в плечевом поясе и шее. Даже незначительное движение провоцирует сильную, похожую на электрический разряд боль. Она затрагивает весь позвоночник, заканчивается в области затылка, острый период длиться 4-10 суток.

Еще один признак, который указывает на развитие в шейном и грудном отделе позвоночника остеохондроза. Симптом появляется при сдавливании позвоночной артерии, что нарушает поступление крови к головному мозгу. Проявляется это патологическое состояние следующими признаками:

  • боль в области глаза, виска, уха, которая усиливается при движении шеей;
  • головокружение, усиливающееся при максимальном разгибании головы (человек может потерять сознание, если будет пытаться посмотреть вверх);
  • пульсирующий шум в ушах, при наклоне в сторону интенсивность его возрастает;
  • в некоторых случаях есть жалоба на снижение слуха, зрительные расстройства.

Развивается спинальный синдром при ишемии, сдавливании спинного мозга. Этот симптом остеохондроза спинного или шейного остеохондроза можно определить по следующим признакам:

  1. Нарушения двигательных способностей (от легких до полного паралича конечностей). Проявляется симптом ограничением произвольных движений, что приводит к гипотрофии мышц, в запущенных случаях – атрофии, обездвиживанию конечности.
  2. Снижение чувствительности. Отмечается снижение болевых, тепловых ощущений ног и рук. Жалобы от больных на прострелы вдоль ноги, руки, онемение конечностей.

Этот симптом становится последствием корешкового синдрома. Точная причина медицине не известна, но в большинстве случае кардиальный симптом диагностируется при остеохондрозе грудного отдела. На ЭКГ никаких нарушений не заметно, но больной жалуется на боль за грудиной, которая иррадирует в челюсть или левую руку. Физическая нагрузка пациентом переносится нормально, а нитроглицерин не дает положительной динамики, а делает еще хуже. Связывают кардиальный синдром с нарушением работы нервов грудного отдела, что воспринимается мозгом как сигналы о проблеме с сердцем.

Разнообразные проявления остеохондроза связано с наличием в грудном, шейном отделе позвоночника большого количества нервных корешков. При сдавливании их межпозвоночными дисками образуется давление, напряжение, которые и формируют клиническую картину. Признаки шейного и грудного остеохондроза у женщин следующие:

  • чувство скованности, болезненные ощущения в области шеи;
  • приступы головной боли;
  • онемение пальцев;
  • ощущение боли в руках, плечах;
  • чувство дискомфорта в шее;
  • онемение языка.

При отсутствии лечения, профилактики развития и прогрессирования патологии появляются и другие симптомы болезни:

  • ощущение тошноты, иногда приступы рвоты;
  • скачки артериального давления;
  • бледность, онемение кожи.

Терапия назначается в зависимости от выраженности деструктивных изменений, стадии процесса, степени компрессии спинного мозга, артерий. Для лечения используются хирургические, консервативны направления. Чаще грудной и шей отдел позвоночника требует консервативного похода, оперативное вмешательство используют только в крайних случаях. Используют при лечение медикаментозные методы и физиопроцедуры.

Лечение препаратами имеет высокую эффективности во время обострения патологии, помогает снизить воспаление, уменьшить боль, отек, ослабить компрессию корешков, сосудов. Назначают, как правило, следующие медикаменты:

  1. Противовоспалительные средства: индометацин, реопирин, диклофенак, баралгин, кетарол. Это лекарства принимаются перорально или в виде раствора для внутримышечных инъекций. Для снятия симптомов применяются нестероидные мази, согревающие бальзамы, растирки.
  2. Спазмолитики – никотиновая кислота, но-шпа, папаверин.
  3. Новокаиновые блокады проводят при помощи анестетиков местного действия.
  4. Седативные средства: фито чаи, корень валерианы, персен, глицисед.
  5. Медикаменты для улучшения мозгового кровообращения: бетагестин, пентоксифиллин, кавитон.

Для облегчения состояния выполняют массаж курсом по 10-13 процедур. Повторяют лечение каждые 4-6 месяцев, процедура помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы в воротниковой зоне, усилить отток лимфы. Нельзя выполнять массаж, если наблюдается выраженный болевой синдром, обострение болезни. Следует отказаться от процедур, если они доставляют пациенту явный, ощутимый дискомфорт.

Лечебная гимнастика необходима при остеохондрозе грудного и шейного отдел позвоночника. Больше используется в качестве профилактического метода, чем терапии. При регулярных занятиях отмечается положительный эффект, врач посоветует комплекс упражнений, который вам подойдет. Выполнять программу нужно постепенно, осторожно, чтобы не создать перегрузку на позвоночник (это может вызывать обострении патологии).

Еще один метод терапии – тракционное лечение. Данная методика заключается в вытяжении позвоночного столба. Это обеспечивает растяжение эластичных структур, снижении компрессии сосудов, корешков в позвоночнике. Выполняется тракционное лечение курсом 10-14 сеансов, после лечения больные испытывают облегчение и наблюдается положительная динамика в лечении.

Предупредить развитие патологии грудного и шейного отдела позвоночника, замедлить ее прогрессирование можно только при исключении факторов, которые ухудшают состояние больного. Главной причиной считаются перегрузки позвоночника, поэтому следует выполнять следующие рекомендации для профилактики остеохондроза:

  • ограничьте вертикальные нагрузки;
  • держите спину ровно;
  • не делайте резких движений;
  • избегай падений, прыжков с высоты, травм позвонка;
  • чаще меняйте позу, положение тела;
  • при необходимости нести тяжесть старайтесь распределять равномерно нагрузку на позвоночник;
  • не поднимайте тяжести больше 10 кг;
  • девушкам рекомендуется отказаться от ношения высоких каблуков;
  • перед физической нагрузкой обязательно разомните мышцы.

источник

Остеохондроз — это широко распространенное в популяции заболевание. Поражение шейного отдела позвоночника часто сопровождается опасными осложнениями. А при поражении грудного отдела сильно ухудшается качество жизни пациентов.

Принято разделять остеохондроз шейного отдела согласно широте распространения патологического процесса в тканях, тяжести течения заболевания и наличию той или иной его симптоматики. Классификация заболевания по распространенности такова:

наличие дистрофических изменений в межпозвоночном диске – разрушаются хрящи, сужается межпозвоночная щель;

развитие спондилёза – патологическим изменениям подвержены и соседние позвонки;

спондилоартроз – разрушаются не только позвонки, но и межпозвоночные суставы.

По мере прогрессирования остеохондроза выделяют такие стадии заболевания:

1 стадия – межпозвоночный хрящ теряет свою упругость;

2 стадия – повреждение фиброзного кольца межпозвоночного диска (он состоит из фиброзного кольца и студенистого ядра);

3 стадия — запущенная болезнь. Образовывается межпозвоночная грыжа с развитием соответствующих симптомов;

4 стадия — разрушение костных и суставных структур.

Согласно классификации по течению, отображающей наличие симптомов, выделяют такие виды остеохондроза:

1 степени. Характерно наличие слабовыраженной симптоматики или бессимптомное течение. Хорошо поддается лечению;

2 степени. На этой стадии заболевание диагностируется чаще всего из-за прогрессирующего развития симптоматики, которая заставляет больного обращаться к врачу;

3 степени – выраженные постоянные симптомы;

4 степень – постоянная тяжелая симптоматика, утрата движений, инвалидизация больного.

Заболевание грудного отдела позвоночника принято разделять по мере выраженности симптомов, согласно стадиям и степеням развития болезни. Классификация по мере выраженности признаков такова:

дорсаго . Характерно развитие острой, приступообразной боли, провоцирующей появление других симптомов;

дорсалгия . Отличается длительным наличием слабых болевых ощущений и нарушением подвижности позвоночника.

Согласно стадийности выделяют такие виды заболевания:

1 стадия. В межпозвоночном диске наблюдается потеря воды, он теряет упругость и эластичность, однако еще может выдерживать привычную нагрузку. В результате наблюдается расплющивание диска, снижение его высоты, в нем появляются выпячивания. Именно на этой стадии лечение наиболее простое и эффективное;

2 стадия. Фиброзное кольцо трескается, сегмент позвоночного столба становится нестабильным;

3 стадия. Фиброзное кольцо разрывается, что приводит к формированию межпозвоночной грыжи;

4 стадия. Из-за отсутствия сопротивления пораженного болезнью межпозвоночного диска, наблюдается сближение соседних позвонков, что вызывает характерные изменения в позвоночном столбе — развитие спондилоартроза или спондилолистеза.

Симптомы развеваются по мере прогрессирования заболевания. Для остеохондроза 1 степени характерно наличие слабо выраженного болевого синдрома, похрустывание при движениях головой, незначительное перенапряжение шейной мускулатуры, редкие и слабовыраженные головные боли. Также на этой степени болезнь может протекать бессимптомно или со сглаженной симптоматикой, которая легко отходит на задний план при наличии симптомов другого заболевания.

В дальнейшем развиваться такие признаки остеохондроза:

боль в шее (острая или режущая). Усиление боли при физической нагрузке, даже минимальной, при наклоне или вращении головой. Также спровоцировать боль может кашель или чихание;

чувство ползания «мурашек» по коже шеи, плеч, рук;

распространение болезненности на плечи, предплечья, кисти, пальцы одной или обеих рук;

в основном боль появляется после сна;

чрезмерное напряжение мышц шеи;

хруст при движении и наклонах головы;

нарушение движений в шейном отделе позвоночника;

руки могут неметь, в них ощущается холод, покалывание, пощипывание;

конечности могут отекать и синеть;

увеличивается потоотделение на участках рук и шеи;

ограничивается объем движений рук;

частые головные боли различного характера и головокружение;

чувство тошноты, которое может быть постоянным, рвота;

Особенностью течения болезни на начальных этапах является наличие минимальной симптоматики или ее отсутствие, что не вызывает у больных подозрений. В последующем для остеохондроза характерно развитие:

болевого синдрома в области грудного отдела позвоночника разной выраженности: от умеренного до острого, нестерпимого. Усиление болей происходит при длительном нахождении в одной позе. Также боли возникают при резком движении, поднятии тяжестей;

дискомфорта и чувства сдавления в области спины и груди;

затруднение дыхания при физических нагрузках, тяжело, вплоть до боли, сделать глубокий вдох и/или выдох;

онемения определенных участков тела, причиной развития которого является повреждение нервных волокон, выходящих со спинного мозга;

затруднений движения корпусом (невозможны резкие развороты тела из-за появления выраженного полевого синдрома) и руками (трудно поднять, вытянуть вперед или в сторону);

постоянной тупой боли между лопаток или в их проекции;

похолодания стоп, реже голеней, по причине недостатка их кровоснабжения;

ложное чувство холода по всему телу;

Читайте также:  Контрастный душ при остеохондрозе шейного

озноба, чувства ползания «мурашек» по коже.

Нередко болезнь способна приводить к нарушению функционирования систем органов. Поэтому заболевание может проявляться еще и такой симптоматикой:

выраженным болевым синдромом по ходу межреберных нервов, жжением, покалыванием, зудом в области ребер и под ними;

появлением чувства зуда и/или жжения стоп;

вздутием живота, развитием тошноты и изжоги, диареи или запора;

шелушением кожи, истончением и повышенной ломкостью ногтей из-за нарушения кровотока в периферических сосудах;

потерей сексуального влечения, расстройствами половой сферы. У женщин возможны нарушения менструального цикла;

развитием приступов нехватки кислорода, вплоть до удушья.

Но главным признаком поражения грудного отдела является острый и продолжительный болевой синдром с приступообразным течением. Обострение болезни вызывает выраженное усиление симптоматики. В таком случае резко возрастает нагрузка на межпозвоночные хрящи — больному нужно лечение в условиях стационара. Состояние провоцирует развитие таких заболеваний, как:

Довольно редко заболевание может проявляться характерными для других болезней симптомами. Это может приводить к тому, что в течение продолжительного времени врачи лечат совершенно другую болезнь. Редкостная симптоматика грудного остеохондроза такова:

болезненность в области глотки и/или пищевода;

наличие чувства «комка в горле»;

дискомфорт, тяжесть и/или боли в правом подреберье;

болезненность в области живота.

Внимание! При остеохондрозе грудного отдела отсутствует взаимосвязь между наличием болевых ощущений в животе или в правом подреберье и качеством употребленной пищи. Также особенностью является снижение болевого синдрома после ночного отдыха. В постановке правильного диагноза поможет тот факт, что остеохондроз не вызывает подъема температуры.

Необходимо знать, что окончательно вылечить остеохондроз возможно только на раннем этапе развития, и то лишь в 40-50% случаев.

Заболевание на последующих стадиях излечить не удастся, но можно существенно замедлить его развитие, устранить симптоматику и существенно улучшить качество жизни больного. При правильно подобранном лечении и строгом его соблюдении, пациенты могут надолго позабыть о своем недуге.

На начальных стадиях для улучшения состояния достаточно нормализировать режим труда и отдыха , выполнять специальную гимнастику для шеи при нахождении в вынужденной позе. С этой целью можно выполнять такие упражнения:

наклоны головы вниз и в стороны, ее запрокидывание;

добавить в комплекс упражнений такие массажные приемы, как поглаживание, растирание, разминание мышц.

Важно! Упражнения нужно выполнять плавно и обязательно после разминки: несколько раз потянуться подбородком к груди, плечам, медленно запрокинуть голову.

Хороший результат дают физиопроцедуры, например электрофорез с применением обезболивающих и противовоспалительных препаратов (Вольтарен, Диклофенак и т.д.), аппликации с озокеритом, дарсонвализация. Отдельного внимания заслуживает использование аппаратов, синтезирующих ультразвуковые частоты (УВЧ-аппараты), которые позволяют улучшить питание тканей. Курсовое лечение с помощью физиопроцедур позволяет на длительное время облегчить состояние пациента.

Массаж обязателен при лечении остеохондроза. Прорабатывается шейно-воротниковая зона (участок от затылка до нижних углов лопаток). Больным рекомендовано выполнять процедуры курсом – несколько раз в течение года. Курс должен длиться не менее 10-12 процедур. Массаж позволяет улучшить питание тканей и улучшить эвакуацию продуктов обмена веществ. С его помощью достигается расслабление мышц и снимается нагрузка с поврежденного участка.

Лечить заболевание принято с помощью препаратов различных фармацевтических групп, которые используются в виде таблеток, мазей и гелей (Диклофенак натрия, Вольтарен, Фастумгель и т.д., лечение которыми не ограничено), уколов. С этой целью используют такие препараты:

нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): Ревмоксикам, Нимид, Диклоберл, Имет. Стандартное лечение длится в течение 1-1,5 нед., но может быть продлено до 1 мес. ;

витамины из группы В: Нейробион, Нейрорубин, Мильгама в течение 1,5 нед. ;

миорелаксанты (позволяют расслабить мускулатуру);

глюкокортикоиды: Дипроспан, Преднизолон;

хондропротекторы: Струкум, Гиалуроновая кислота, Артифлекс, Артрон и др.;

средства, улучшающие периферический кровоток – периферические вазодилататоры;

обезболивающие средства. Применяют их в тяжелых случаях (3-4 степени), поскольку НПВС обладают хорошим обезболивающим эффектом.

Лечебная физкультура при четком и правильном выполнении упражнений позволяет не только облегчить состояние больного, но и существенно замедлить прогрессирование заболевания. Комплекс упражнений подбирается индивидуально для каждого больного реабилитологом или специалистом сходного направления. После овладения техникой, больным показано регулярно самостоятельно выполнять упражнения лечебного комплекса.

К хирургическому вмешательству прибегают редко и только в крайних случаях. Всеми силами стараются не доводить болезнь до тяжелых стадий. Оперативное лечение сводиться в устранении негативного воздействия на спинной мозг и восстановление целостности поврежденных позвонков. Для достижения последнего чаще всего используют металлические конструкции, реже – костные трансплантанты.

Лечение заболевания схоже с таковым при терапии шейного остеохондроза: лечебная физкультура, физиопроцедуры, и т.д. Однако при поражении грудного отдела на последних стадиях шире применяется хирургический метод лечения. Также большая роль отводится регуляции режима работы и отдыха, лечебной диете. Полностью излечить болезнь возможно только на ранней стадии. Но последующих этапах развития болезни лечение направленно на улучшение качества жизни пациента.

Дозированное применение правильно подобранных упражнений позволяет воздействовать на патологически измененные ткани, облегчить самочувствие пациента и предотвратить прогрессирование заболевания. Лечебная физкультура должна включать упражнения на разогрев тканей, растяжку мышц и их расслабление, улучшение кровотока, нормализацию состояния суставов и т.д. Подробно о методиках лечебной физкультуры вы можете узнать у реабилитолога или травматолога. После освоения техники упражнения выполнять делать в домашних условиях.

В терапии заболевания широко применяется физиотерапевтическое воздействие. На раннем этапе развития патологии оно позволяет вылечить болезнь, но на последующих является дополнением к другим методикам лечения. В терапии остеохондроза грудного отдела широко применяют УВЧ, электрофорез с медицинскими препаратами, озокеритовые аппликации, дарсонвализацию и т.д. Физиотерапевтические процедуры проходят курсами.

Проведение массаж является обязательным. Он позволяет устранить симптоматику болезни, улучшить кровоснабжение в районе поврежденных тканей, ускорит процессы обмена веществ, расслабить нервную систему и снять спазм мускулатуры, который усугубляет течение заболевания. Массаж должен выполнять только сертифицированный специалист, в противном случае есть высокая вероятность нанести существенный вред здоровью.

Важно! На всех стадиях, кроме 1-й, массаж является дополнительным методом лечения – он обязательно должен сочетаться с другими методиками.

Медикаментозное лечение основывается на тех же подходах, что и при терапии шейной формы остеохондроза. При лечении применяются такие препараты:

обезболивающие (анальгетики). Назначаются при тяжелом болевом синдроме, не устраняемом другими лекарствами, или если боль препятствует нормальному дыханию, движениям и т.д. В крайне тяжелых случаях могут назначать наркотические анальгетики (Морфин и др.);

средства, устраняющие спазм мышц. Широко используют Но-шпу, Спазмалгон, Дротаверин и др.;

витамины группы В – Нейрорубин, Нейробион, Благомакс и т.д.;

хондропротекторы. Например, Артифлекс, Артрокс, Артрон Хондрекс, Хондроксид и др.);

Без лечения заболевание неуклонно прогрессирует и рано или поздно приводит к опасным последствиям. При поражении шейного отдела могут развиваться:

повышение внутричерепного давления;

нарушения зрения, вплоть до его потери;

патологии вестибулярного аппарата;

проблемы с памятью, сном, речью и другими мозговыми функциями;

сбои в работе сердца, почек и других органов.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника может приводить к таким последствиям:

нарушения функционирования сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой систем, желудочно-кишечного тракта;

хроническими болями в спине, нередко отдающими во внутренние органы;

нарушением, вплоть до утраты, двигательной функции;

развитием инфекций органов дыхания;

вегето-сосудистой дистонии и др.

Если вы имеете свою точку зрения относительно подымаемого в статье вопроса – напишите нам. Мы ценим мнение читателей.

источник

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и грудного отдела позвоночника — редкое, но серьезное заболевание, поскольку при этом воспаляются и разрушаются костно-суставные структуры по всему позвоночному столбу. К врачу обычно обращаются уже при запущенных формах недуга. Пациенты часто путают остеохондроз с рядом других заболеваний, что является заведомо неправильным и опасным вариантом самодиагностики.

Чаще от этой проблемы страдает поясничный отдел позвоночника, реже — шейный, а в шейно-грудной области его можно увидеть только у единиц. Тем не менее именно при данном заболевании велик риск получить инвалидность. Тело человека уже не сможет вернуть прежнюю подвижность.

Шейный отдел формируют 7 позвонков, каждое звено которого значительно отличается от предыдущего. Это самая подвижная зона. Здесь тонкие межпозвоночные диски, ведь на них оказывается наименьшая нагрузка. Лордоз — физиологическое искривление, при котором патология направлена вперед.

Грудной отдел состоит из 12 позвонков, которые по строению мало чем отличаются друг от друга. Объем движений у них практически отсутствует (активен только у профессиональных спортсменов). У межпозвоночных дисков сильная защита, а мышечный корсет прикрывает собой позвонки. Кифоз — физиологическое искривление, при котором болезнь направляет грудь назад.

Именно по этой причине боли возникают в районе шейного отдела позвоночника, а о диагнозе остеохондроз грудного отдела можно услышать очень редко. Симптомы в последнем случае могут не давать о себе знать до более запущенного состояния. Тем не менее патология может развиться сразу в двух отделах, отчего и носит такое название.

Когда появляется остеохондроз позвоночника, костная ткань срастается и образует лишь незначительный просвет между позвонками, сдавливая нервные окончания и сосуды. Мышечный слой при этом заменяют костные наросты. При шейном остеохондрозе диски изнашиваются, препятствуя попаданию кислорода. Это ухудшает работу мозга и кровообращения. Такой процесс иногда выделяют в отдельное заболевание — спондилоартроз шейного отдела (частная форма остеохондроза).

Точная природа данного заболевания до сих пор неизвестна. Диагностируется она у лиц старше 35 лет, поэтому основными причинами патологии шейного и грудного отделов обычно называют:

  • перегрузки позвоночника;
  • травмы спины и разных отделов позвоночника;
  • профессиональная деятельность;
  • плохой иммунитет;
  • неправильное питание и вредные привычки;
  • гормональные сбои, стрессы и нестабильное психологическое состояние;
  • операции на позвоночнике;
  • злокачественные опухоли;
  • наследственность.

Заболеванию подвержены молодые люди. Причинами могут стать:

  • искривления позвоночника;
  • лишний вес;
  • плоскостопие;
  • отсутствие активного образа жизни — гиподинамия.

Зачастую симптомы остеохондроза весьма разнообразны, поэтому в начале заболевания их часто связывают с рядом других патологий, что приводит к ошибочным диагнозам. Свои индивидуальные признаки шейно-грудной остеохондроз приобретает лишь при прогрессировании. При поражении этих отделов позвоночника человек ощущает постоянные и непрекращающиеся головные боли, а в результате такой клинической картины возникает головокружение при шейно-грудном поражении, которая провоцирует чувство усталости.

В артериях постоянно меняется и скачет давление, перед глазами начинают мелькать звездочки и точки. Боли ощущаются в шейном и грудном отделе, в руках и плечах. На кончиках пальцев пациент чувствует холод и онемение, неприятные ощущения возникают в сердце, грудине и в районе ребер. Походка становится неуверенной и шаткой, нарушается координация движений. У мужчин может развиться расстройство потенции.

Если заболевание обостряется, больной будет ощущать нарушение зрения, скачки артериального давления, одышку, боль при вдохе и сухой кашель.

О подобном диагнозе иногда может говорить и усиливающийся храп, поскольку мышцы шеи сильно напрягаются, оказывая давление и на глотку. В редких случаях больного мучают зубные боли, различные высыпания на коже (в том числе на голове). Признаки остеохондроза можно разделить на 3 большие группы:

  • недуг с рефлекторным синдромом (миалгия).
  • шейно-грудной остеохондроз с корешковым синдромом (радикулопатия).
  • патология с корешково-сосудистым синдромом (радикулоишемия).

При развитии шейно-грудного остеохондроза с рефлекторным синдромом у человека ощущаются сильные (простреливающие) боли при поворотах и неудобных положениях головы. Часто они носят постоянный характер. Обычно боль ощущается в области затылка, но иногда переходит и на верхние конечности. У пациента может часто болеть голова. Усиливается после ходьбы или активных физических нагрузках.

Если диагностирован шейно-грудной остеохондроз, симптомы и лечение будут зависеть от разновидности этого недуга. Так, проблема с корешковым синдромом свидетельствует о защемлении нервных волокон между телом позвонка и мышечной тканью. Со временем расстояние между ними уменьшается, сдавливая спинномозговые нервы. При этом ощущаются боли в корешках всего позвоночника и в области сердца.

Происходят существенные изменения в работе большинства внутренних органов, нарушается функционирование кишечника и кровоснабжения мозга. Если поражается грудной отдел, боль появляется резко и одновременно. Больной чувствует онемение и боли в лопатках, подмышками и до локтей. Болезнь часто сопровождается сухим резким кашлем.

В последнем случае пережимаются спинномозговые артерии вследствие межпозвоночных грыж. Поскольку раздражаются сенсорные волокна, боли при остеохондрозе проявляются особо сильно, а любое движение вызывает новый приступ. Может возникать слабость в плечевом поясе (синдром Персонейдж-Тернера), когда тело становится ватным, а конечности человек поднимает с большим трудом. Дополнительно при поражении определенной части грудного отдела позвоночника могут неметь пальцы рук, бедер, голеней и стоп.

Читайте также:  Может ли боль от остеохондроза отдавать под ребрами

В первую очередь необходимо провести ряд общих исследований, поскольку жалобы пациентов обычно во многом схожи с другими заболеваниями. Например, при сердечно-сосудистых патологиях довольны распространены такие варианты заболеваний: гипертония, нарушение кровообращения в мозговом отделе и вегетативная дистония. Схожие симптомы имеют и различные опухоли. Поэтому для исключения других возможных вариантов проводят тщательное обследование. Больному назначают:

  • электрокардиографию;
  • электроэнцефалографию;
  • УЗИ сердца и сосудов;
  • доплерографию.

Более точный диагноз можно поставить при рентгенографии, так как очень четко остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника обнаруживает себя на рентгене (с открытым ртом). На снимке можно легко определить, насколько сильно межпозвоночные диски срослись между собой, количество наросшей костной ткани. Это исследование точно покажет, как обострился остеохондроз.

При данном заболевании медикаментозное лечение не является основным, однако все же играет не последнюю роль в восстановлении. Любой специалист точно знает, какие таблетки принимаются при остеохондрозе. Прием начинается с нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС).

Выпускаются они как в форме таблеток, так и в виде мазей, гелей и растворов для внутримышечных инъекций. Наиболее известными являются Диклофенак и Нимесулид. Препараты назначают недельным курсом по несколько видов. В крови они обычно сохраняются в течение нескольких часов.

Важно, чтобы в составе препаратов содержался хондроитин сульфат. Лекарственная форма этого средства останавливает дальнейшее развитие болезни и восстанавливает наращивание поврежденных тканей. Если диагностирован шейный и грудной остеохондроз, лечение при использовании хондроитинсульфатов становится проще, поскольку усиливается действие других препаратов и значительно снижается дозировка и курс лечения.

Миорелаксанты снимут мышечные спазмы, которые вызывают основные симптомы шейного и грудного остеохондроза, а витамины группы В улучшат обмен веществ. Один из известных миорелаксантов — Мидокалм. С его приемом следует быть особо осторожным, если пациент подвержен частым аллергическим реакциям.

Фитопрепараты содержат лекарственные растения для улучшения регенерации тканей. Гели и мази — распространенные формы выпуска. Такие средства продают в аптеках, но можно изготовить их самостоятельно. Ультра Коллаген — наиболее известная мазь при остеохондрозе, которая снимает болевые ощущения.

Хондропротекторы — медикаменты, которые направлены на улучшение обменных процессов в хрящевой ткани. Эти препараты обычно применяются в течение нескольких месяцев 1 раз в год. При остеохондрозе шейного и грудного отделов принимать их можно в виде таблеток или порошка (тогда действие препарата дает о себе знать лишь спустя 3 месяца), предварительных внутримышечных инъекций. Последние болезненны, но при этом дают эффект уже после первого применения. Со временем происходит переход на таблетки.

Медикаментозное лечение при помощи анальгетиков не особо популярно. Действуют они только при внутримышечном или внутривенном введении. Стероидными медикаментами пользоваться нужно с большой осторожностью из-за их сильного воздействия на организм и тяжелых побочных эффектов. При полном отсутствии эффекта от других средств, лечение шейного и грудного отделов продолжается при помощи специальных блокад с новокаином или новокаиново-стероидной смесью.

Лечение шейно-грудного остеохондроза будет состоять из целого комплекса процедур. Лечебный массаж, например, значительно уменьшит боли, улучшит кровообращение и понизит тонус мышц. При длительном курсе он сможет полностью восстановить былую подвижность и силу в руках после остеохондроза шейного и грудного отделов.

Будьте осторожны при выборе специалиста: квалифицированный массажист сделает процедуру с учетом индивидуальных особенностей пациента и ряда противопоказаний.

Например, любой вид массажа (даже расслабляющий) нельзя делать при сердечно-сосудистых заболеваниях, вегетососудистой дистонии или нарушениях кровообращения. Плохой массажист может лишь навредить во время процедуры.

Кроме этого, помогут такие манипуляции:

  • физиотерапия;
  • мануальная терапия;
  • рефлексотерапия;
  • вытяжение позвоночника (тракция);
  • банки при остеохондрозе.

Физиотерапия — методы лечения заболевания при помощи физических факторов. Так можно воздействовать лишь на определенные больные участки в организме, не затрагивая при этом другие органы. Его воздействие практически не имеет побочных эффектов и является безболезненным. В зависимости от предписаний врача и финансовых возможностей могут назначить: светолечение, электрофорез, УВЧ-терапию и др.

Мануальная терапия во многом схожа с массажем, поскольку здесь тоже воздействуют на разные точки в отделе позвоночника. Однако в последнем варианте давление идет на мягкие ткани. В первом случае — на позвоночник, межпозвонковые диски и кости.

Рефлексотерапия более известна как иглоукалывание. При помощи специальных иголок или массажных палочек, проходящих по каждому позвонку, раздражаются нервные окончания. При этом уменьшаются боли, нормализуется артериальное давление, снимаются отеки и восстанавливается общее состояние организма. Рефлексотерапия противопоказана при любых новообразованиях на теле, инфекционных заболеваниях, патологиях крови, а также противопоказана для больных с психическими расстройствами.

Различают несколько типов вытяжения: подводное (с применением пресной или минеральной воды), сухое (вытяжение под собственным весом), аппаратное.

Лечебная гимнастика (ЛФК) — важный и эффективный метод лечения. Она расслабляет напряженные мышцы, восстанавливает кровообращение и расширяет позвонки. Комплекс упражнений обычно индивидуально разрабатывает специалист, однако проводят их по общей для всех схеме.

Начинать необходимо обязательно с разминки. Следует разогреть конечности, плечи, спину, грудь, а в самую последнюю очередь переходят к упражнениям в шейном отделе. Во время выполнения пациенты могут сидеть или стоять в зависимости от состояния и сопутствующих заболеваний. Общепринятым считается такой вариант упражнений:

  1. Поворачивать голову в одну и другую стороны по 5-10 раз. Желательно при этом принять сидячее положение.
  2. Опустить голову вниз так, насколько позволяют боли в шейно-грудном отделе. Повтор — 10-15 раз.
  3. Втянуть подбородок в шею, смещая ее назад.
  4. Сесть за стол или использовать специальное оборудование. Опустить локоть на поверхность, а ладонь прижать к виску. Наклонять голову, слегка препятствуя этому рукой. Повтор по 10 раз на каждую руку.
  5. Опустить ладонь на лоб и, оказывая легкое сопротивление, наклоняться вниз. Повторить 8 раз на каждую сторону с небольшой паузой.
  6. Поднять плечи наверх до максимума, подержать 10 секунд и медленно опустить. Повторить 10 раз.
  7. Сделать самомассаж затылка кончиками пальцев, можно надавливать сильно и глубоко, но боли при этом быть не должно.

Йога при остеохондрозе — распространенный метод лечения заболевания, который помогает не только избавиться от болей, но и привести в равновесие эмоциональное состояние пациента. Занятия доступны пациентам любого возраста, причем пожилые люди выполняют более простые упражнения. Впрочем, со временем люди старшего поколения осваивают сложные асаны и ничуть не уступают молодым.

Лечение шейного и грудного остеохондроза при помощи йоги начинается с одной тренировки и постепенно вводят в ежедневную практику. Заниматься можно при помощи многочисленных обучающих видео в сети. Но желательно все же обратиться за помощью к профессиональному тренеру. Он сможет подробно объяснить значение каждой асаны (позы) и поправить, если что-то выходит неправильно.

Йога для шеи и груди предполагает правильное дыхание и вытягивание позвонков при помощи различных поз. Наиболее известные среди них: врикшасана и триконасана. Врикшасана делается так:

  • сохраняя баланс на одной ноге, вторую поднять ближе к паху;
  • вытянуть вверх руки и сложить ладони вместе.

Триконасана имеет такой алгоритм действий:

  • расставить широко ноги;
  • развернуть правую или левую ступню;
  • в зависимости от выбранной стороны опустить правую руку к правой ноге на пол или наоборот;
  • если растяжка не позволяет, начинающие могут опираться на голень.

Многие специалисты доказывают эффективность йоги, но научного подтверждения, может ли йога полностью заменить ЛФК, так и нет. Если человек хочет быть уверенным, что сможет избавиться от патологии, то отдать предпочтение все-таки желательно проверенной ЛФК.

В редких случаях остеохондроз и панические атаки непосредственно связаны между собой. Поврежденные хрящи перетираются, после чего позвонки пережимают сосуды и нервные корешки. Два этих корешка проходят через головной мозг и питают его.

В результате шейного остеохондроза мозг не получает достаточного количества питания. От этого возникает кислородное голодание.

Именно это напряжение мышц вызывает беспричинное чувство паники.

Внезапные приступы могут быть связаны с грудным и шейным остеохондрозом. Такие атаки провоцируют развитие иных симптомов:

  • учащенное дыхание;
  • резкие и внезапные боли в сердце;
  • потерю аппетита;
  • боль в груди;
  • излишнюю потливость;
  • внезапное немотивированное возбуждение.

Во время панических атак остро обостряется один или сразу несколько симптомов.

Во время обследования может быть поставлен диагноз дорсопатия шейно-грудного отдела позвоночника. Это дегенеративные изменения в тканях позвоночного столба. Остеохондроз — одно из состояний дорсопатии, поэтому при полном игнорировании лечения возможно развитие обостренного спондилеза (дистрофия всего позвоночного диска), что приведет к смещению дисков вперед.

Напрямую связаны шейно-грудной остеохондроз и ВСД (вегетососудистая дистония). Последняя возникает в результате развития первой. Иногда медики ставят неправильный диагноз, путая симптоматику. Дистония возникает вследствие сбоя в работе вегетативной нервной системы, остеохондроз — при сдавливании сосудов головы и нарушении кровотока. Наличие сосудистого синдрома точно установит рентгенография.

Еще одна проблема — остеохондроз при грудном вскармливании. Причины его идентичны обычному виду болезни. Наиболее частой является излишняя нагрузка на спину во время кормления и укачивания ребенка. Самостоятельно предотвратить развитие грудного остеохондроза у женщин просто. Следует соблюдать такие правила:

  1. Место отдыха надо оборудовать максимально удобно. Для этого используют различные ортопедические подушки и удобные матрасы.
  2. Если при кормлении использовать слинг или подушки, это значительно уменьшит нагрузку на спину.
  3. Делать простую зарядку надо ежедневно. Умеренные физические нагрузки благоприятно влияют на мышцы.

Нет особых способов и методов, как избавиться от проблемы, при лечении беременной или кормящей мамы. Схема избавления от остеохондроза грудного отдела в период лактации такая же. Но подбирать методы терапии (особенно лекарственные препараты) обязательно должен лечащий врач. Поскольку большинство медикаментов непосредственно влияют на состав молока и саму лактацию, целесообразнее применять различные настойки и мази на травяных основах.

Для успешного лечения шейно-грудного остеохондроза важно соблюдать ряд простых правил. Например, нужно стараться держать спину максимально ровно, избегать прыжков и падений с высоких мест, травмирования шейного и грудного отдела. Перед занятиями спортом обязательно следует делать разминку. Не нужно носить тяжести слишком часто (максимальный вес — 10 кг). Любые резкие движения могут повредить связки позвоночника.

Если работа подразумевает сидячий образ жизни, помочь может ряд простых упражнений: повороты и наклоны корпуса, которые расслабят напряженные мышцы. Женщинам не следует носить сумочки на одном плече, а время от времени менять сторону. Обязательно часто бывать на свежем воздухе и гулять. Боремся с ленью и помним, что лучше предупредить, чем лечить остеохондроз.

Не стоит забывать и о спорте. Общее состояние позвоночника улучшит йога или плавание.

Занятия спортом помогут избежать проблемы избыточного веса, а ведь часто именно под его влиянием и развивается остеохондроз.

Если нет возможности посещать тренажерный зал, упражнения для грудного отдела можно выполнить дома.

Примерный список упражнений, которые делаются лежа:

  1. Упр. 1. Согнув правую ногу, поднимите ее вверх, повторите другой ногой. Затем поднимите обе ноги.
  2. Упр. 2. Известный с детства «Велосипед». Сначала делаем движения вперед, а потом — назад.
  3. Упр. 3. Выпрямив ноги, слегка приподнимите их над полом, сделайте упражнение «Ножницы». Ни в коем случае не отрывайте спину. Если упражнение кажется сложным, положите ладони под ягодицы или немного опустите ноги ниже.
  4. Упр. 4. Ложитесь на живот, ноги не отрывайте от пола, сложите руки на затылке и приподнимитесь. Зафиксируйтесь на некоторое время в этом положении.

Если остеохондроз удалось вылечить, можно время от времени посещать массажиста для профилактики или выучить несколько техник самомассажа. Помассировать спину не удастся, но если надавить на правильные точки на ладонях, ушах и стопах, можно непосредственно повлиять и на работу позвоночника. Зона кисти, которая отвечает за эти отделы, находится на большом пальце в участке от фаланги до конца кистей, а также это вся середина ладони.

Мочка уха отвечает за работу множества органов. Начинайте ее разминать, постепенно продвигаясь вверх. Если все сделано правильно, ухо слегка покраснеет. Таких точек много на пятке. За позвоночник отвечает область чуть выше ее.

источник