Остеохондроз шейного отдела позвоночника, который все чаще диагностируют у молодых людей, — гораздо более опасное заболевание, чем может показаться на первый взгляд. Основным симптомом остеохондроза, на борьбу с которым зачастую направляют все усилия, является боль в области шеи и плеч. Однако параллельно у больного могут развиваться более опасные осложнения, к примеру: нарушение кровообращения, которое напрямую связано с питанием головного мозга, потеря ориентации в пространстве, разрушение костной и мышечной ткани. Более того, при шейном остеохондрозе могут возникнуть проблемы и психологического характера — панические атаки.
Под остеохондрозом понимают дистрофические изменения в суставных хрящах. Согласно статистике, чаще других таким изменениям подвержены межпозвонковые диски — фиброзное-хрящевые образования, которые соединяют позвонки. Вид нарушения определяется его локализацией — помимо шейного, выделяют также поясничный и грудной остеохондроз. Несмотря на схожесть симптомов, наиболее опасным считается именно шейный остеохондроз, риск развития которого гораздо выше.
Остеохондроз шейного отдела диагностируется чаще других в связи с особенностями строения этой части позвоночника. Позвонки в ней расположены ближе друг к другу, из-за этого для дистрофических изменений хрящей, особенно при наличии неблагоприятных факторов, требуется меньше времени. К числу предпосылок заболевания чаще всего относятся избыточные нагрузки на указанный отдел позвоночника, которые связаны с сидячим образом жизни либо занятиями экстремальными видами спорта.
Возникновение панических атак напрямую связано с деформацией позвоночника. На первой стадии шейный остеохондроз вызывает только болевые ощущения. При отсутствии правильного лечения состояние усугубляется. За дистрофией межпозвоночного диска следует протрузия либо грыжа, то есть его смещение в позвоночный канал (без или с разрывом фиброзного кольца, которое окружает диск). Кроме того, есть риск появления остеофитов — наростов на костной ткани. Любые нарушения такого характера увеличивают вероятность повреждения позвоночной артерии и нервных стволов, от которых во многом зависит функционирование головного мозга. Панические атаки, в свою очередь, вызваны сокращением питания мозга, которое может быть связано с несколькими причинами.
Так, протрузии, грыжи либо остеофиты могут передавить позвоночную артерию, из-за чего мозг лишается необходимого для нормальной работы кровообращения. При этом наблюдается прямая взаимосвязь панических атак и остеохондроза. По тем же причинам высока вероятность проявления и других расстройств различного характера — депрессии, эписиндрома, снижения слуха и зрения.
Кроме того, панические атаки возникают и при вегетососудистой дистонии (ВСД), под которой понимают комплекс расстройств из-за нарушения сосудистого тонуса при неправильном функционировании нервной системы. По сути, ВСД не является отдельным заболеванием, она развивается на фоне других патологий широкого спектра. Если ВСД является сопутствующим нарушением при шейном остеохондрозе, велика вероятность панических атак: при дистрофии могут быть затронуты нервные стволы, повреждение которых приводит к спазму артерии и, как следствие, сокращению питания головного мозга.
Чтобы вовремя заметить проблему и приложить усилия для борьбы с ней, нужно понять, что понимают под панической атакой. Само по себе чувство тревоги, особенно обоснованное тем, что происходит в жизни человека, не является поводом для лечения панических атак. В то же время этим вопросом не следует пренебрегать: панические атаки при шейном остеохондрозе появляются достаточно часто.
Принято считать, что панической атакой чувство страха или тревожность становятся в том случае, если сочетаются с рядом других симптомов. К ним относятся:
потливость или озноб, повышение температуры;
онемение или покалывание в руках и ногах, судороги, нарушение движения;
головокружение, предобморочное состояние, нарушения работы вестибулярного аппарата;
боль в левой половине груди, учащенное сердцебиение, повышение давления;
бессонница, страх смерти или безумия, спутанность мыслей;
одышка, затруднение дыхания вплоть до удушья, ком в горле;
боли в животе, расстройство стула или учащенное мочеиспускание.
Проявление при шейном остеохондрозе четырех из вышеперечисленных симптомов не является признаком панических атак. Однако из-за множества форм этого расстройства выделить данные симптомы и увидеть связь с чувством тревоги достаточно проблематично.
В первую очередь надо помнить о том, что под чувством страха подразумевают не только очевидную панику: оно может выражаться в незаметной даже самому человеку тревожности. Более того, приступы паники могут продолжаться как пару минут, так и несколько часов — если в последнем случае проблема становится более очевидной, то пять минут тревоги легко забываются.
Значительная часть пациентов говорит о том, что приступы паники происходят без видимой причины. Иногда панические атаки связаны с жизненными ситуациями, которые, по мнению конкретного человека, могут угрожать его жизни: например, во время авиаперелетов, в замкнутом пространстве или в толпе. Более того, под «угрозой» человек может понимать и нестандартные, непривычные для него ситуации вроде важных мероприятий, собеседований или неожиданных встреч.
Еще одним немаловажным фактором является трактовка симптомов, которые сопровождают панические атаки. Во многих случаях пациенты, у которых во время паники учащаяся сердцебиение и болит левая часть груди, уверены, что столкнулись с заболеванием сердечно-сосудистой системы. Другие же опасаются расстройств ЖКТ, поскольку испытывают проблемы с пищеварением и боли в животе. Это приводит к обращению к профильным специалистам, однако избавление от панических атак при снятии только симптомов невозможно. У пациента создается впечатление, что его болезнь сложна и неизлечима, что только ухудшает его состояние.
В то же время здраво оценивая свое состояние, важно помнить, что панические атаки при шейном остеохондрозе появляются далеко не у всех — это лишь один из возможных вариантов развития болезни.
Самолечением в вопросе борьбы как с дистрофией хрящей позвоночника, так и с возникшими из-за остеохондроза паническими атаками нельзя.
Поскольку остеохондроз шейного отдела и панические атаки взаимосвязаны, лечение можно проводить параллельно, консультируясь у невролога, вертебролога, психолога (рекомендуем Никиту Валерьевича Батурина), а также посещая массаж и физиопроцедуры. Комплексное медикаментозное лечение в том случае, если у пациента диагностированы шейный остеохондроз и панические атаки включает в себя:
нестероидные противовоспалительные препараты, которые борются с воспалением;
анальгетики, уменьшающие боль;
сосудорасширяющие средства, которые помогают восстановить нормальное кровообращение и, как следствие, питание головного мозга;
седативные препараты, помогающие бороться с тревожным состоянием.
Важно помнить, что точного ответа на вопрос о том, могут ли в будущем при определенной стадии остеохондроза быть панические атаки, нет. Поэтому к приему седативных препаратов (антидепрессантов) необходимо подходить с крайней осторожностью. Назначать все медикаменты должен исключительно специалист.
Сроки лечения панических атак при шейном остеохондрозе зависят исключительно от стадии болезни и от тщательного следования рекомендациям врача. Как правило, острое состояние удается снять за 1-2 недели.
источник
Для человека, испытывающего боли, вызванные шейным остеохондрозом, становиться неожиданностью возникновение нервозности, тревоги, истерик. Панические атаки появляются внезапно, оставляя чувство страха, ощущение паники, что ситуация может повториться. Связано ли это с остеохондрозом шейного отдела позвоночника? Попробуем разобраться.
При шейном остеохондрозе происходят изменения в межпозвоночных дисках, которые вызывают защемления нервных окончаний, сужение артерий. В результате этого:
ухудшается питание мозга кровью;
клеткам не хватает кислорода;
появляется дефицит питательных веществ;
возникает ощущение внезапного страха;
образовывается психический дискомфорт;
зарождается физическое неудобство.
Поскольку мозгу для нормальной работы не хватает питания, он стремиться его получить. Чтобы увеличить приток крови, необходимо расширить сосуды, для этого организм начинает активно вырабатывать адреналин. Все это может являться провоцирующими факторами возникновения панической атаки при шейном остеохондрозе. Кроме этого, существует много моментов – психологических и физических, – способствующих появлению неприятных проявлений.
Чем сильнее человек испытывает боль, тем ярче проявляются панические атаки при шейном остеохондрозе. Приступы могут значительно отличаться по своей продолжительности – от минут до нескольких часов. Сопровождаются неприятными симптомами:
одышкой;
учащенным сердцебиением;
тяжестью в голове;
вялостью;
удушьем;
болями в груди;
потливостью;
тошнотой;
затрудненным дыханием;
бессонницей;
частыми позывами к мочеиспусканию;
ознобом.
У пациента появляется нехватка воздуха при шейном остеохондрозе. Часто возникают такие симптомы панической атаки:
обостренное восприятие мира;
непрекращающиеся слезы;
возникновение страха смерти;
появление ощущения сумасшествия;
подавленное настроение;
беспричинные истерики;
возникновение навязчивых мыслей;
страхи перед обществом;
стрессовое состояние;
боязнь замкнутого пространства;
спутанность мыслей.
Один из симптомов, говорящий о панической атаке, – дереализация при шейном остеохондрозе. Это состояние, при котором у больного изменяется восприятие окружающего мира. На действительность, простые вещи он смотрит совсем по-другому. При этом возможны изменение цветового, звукового восприятия, ощущения предметов, себя. Меняется оценка пространства, времени.
Кроме передавливания артерий, поставляющих кровь, насыщенную кислородом к мозгу, панические атаки при шейном остеохондрозе могут вызывать внутренние изменения в организме. Это факторы, приводящие к перестройке костной структуры, среди них:
изменение показателей кислотности крови;
нарушение кальциевого обмена;
отклонение аминокислотного профиля крови.
Приступы панической атаки могут вызывать сильные стрессовые ситуации, перенапряжение организма. Спровоцировать их способны причины:
психические заболевания;
послеродовые депрессии;
генетические особенности организма;
недостаток микроэлементов;
вегетососудистая дистония (ВСД);
недостаток витаминов;
интенсивная выработка адреналина;
употребления стимулирующих препаратов;
применение гормональных контрацептивов.
Среди причин, провоцирующих панические атаки, – длительное нахождение в дискомфортной ситуации. Это могут быть:
пребывание в замкнутом пространстве;
неудобное положение тела в течение продолжительного времени;
длительные нагрузки на область шеи;
метеоусловия;
психическое переутомление;
физические перегрузки;
боязнь большого скопления людей.
Как избавиться от панических атак при шейном остеохондрозе и можно ли это сделать навсегда? С проблемой можно справиться, если обратиться за помощью к специалистам. Лечить сначала нужно причину, провоцирующую панические атаки – шейный остеохондроз. Для этого необходимо:
снять напряжение мышц;
ослабить сдавленные нервные окончания;
снять воспалительный процесс;
улучшить кровоснабжение.
Справляться с симптомами помогает комплексное воздействие на организм. Для лечения разных степеней заболевания при шейном остеохондрозе помогают:
медикаментозные препараты;
мануальная терапия;
лечебная физкультура;
физиопроцедуры;
баночный массаж;
иглорефлексотерапия;
массаж горячими камнями – стоун-терапия;
сеансы психотерапии;
занятия йогой;
релаксация.
Для исключения появления панических атак, врачи назначают медикаментозные препараты. Среди лекарственных средств эффективными являются:
Человек, у которого возникают панические атаки, в состоянии сам справиться с их проявлениями. Для этого есть доступные способы:
соблюдать режим дня;
больше отдыхать;
гулять;
высыпаться;
употреблять в пищу больше витаминов;
пить успокоительные травяные чаи с мятой, мелиссой;
меньше есть сладкой, жирной пищи;
стараться сидеть прямо;
не делать резких вращений головой.
Есть психотерапевты, предлагающие альтернативные медикаментозным методы лечения. Они рекомендуют во время приступа пациенту:
лечь, успокоиться;
послушать спокойную музыку;
заниматься аутотренингом;
пообщаться с кем-нибудь, не рассказывая о панической атаке;
научиться диафрагмальному дыханию;
освоить медитации;
научиться приемам точечного массажа.
Анна, 46 лет Когда в первый раз появилось беспричинное ощущение паники и страха, я очень испугалась. Думала, что схожу с ума, не знала, к какому специалисту пойти. Хорошо, что есть знакомый врач, который спросил – нет ли у меня шейного остеохондроза? И порекомендовал пойти к невропатологу. Мне назначили лекарства и мануальную терапию. Приступы прошли.
Маргарита, 37 лет Шейный остеохондроз из-за сидячей работы появился давно. Никак не думала, что эта болезнь сопровождается паническими атаками. Как это страшно! Возникает чувство страха, что сейчас умру, дышать тяжело, боли в груди. Хорошо, что приступы короткие, но ужасно ожидание новых. Мне хорошо помогли занятия йогой, массажи.
Карина, 42 года Столкнулась с психическими атаками, когда заболела мама. Ощущение беспомощности, не понятно – отчего появляются истерики, беспричинные слезы. Приступы возникают, затем быстро проходят. Вызвала врача домой, хорошо – оказался опытным. Сказал, что вся причина в шейном остеохондрозе. Назначил таблетки, массаж. Приступы стали реже.
источник
Патологии опорно-двигательного аппарата проявляются не только болью. Панические атаки при шейном остеохондрозе считаются распространенным явлением и возникают у пациентов 1—2 раза в месяц. Это связано с патологическими процессами, затрагивающими нервные окончания и кровеносные сосуды шеи. Учащенные приступы требуют незамедлительной диагностики и лечения.
ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах. УЗНАТЬ >>
В основном люди не догадываются, что периодически возникающая паника является следствием остеохондроза. Они принимают обезболивающие и успокоительные препараты, не касаясь основной проблемы, позволяя заболеванию прогрессировать.
На фоне шейного остеохондроза, частых стрессов, гормонального нарушения, наследственных заболеваний возникает паническая атака. У человека появляется необоснованное чувство страха, тревожность, проявляется соматическая симптоматика. Приступ развивается внезапно, не имея оснований. В это время больной ведет себя неадекватно и способен навредить своему здоровью. Может возникнуть предположение, что человек болен эпилепсией. В период обострения возникают зрительные и звуковые галлюцинации. Человек боится повторения приступа, из-за чего сильнее нервничает. Так стресс становится постоянным спутником жизни, что усугубляет шейно-грудной остеохондроз и приводит к повторению панических атак.
Большинство людей, страдающих заболеваниями позвоночника, не понимают, как могут быть связаны патологии опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Чтобы увидеть связь, достаточно разобраться в том, что происходит с позвонками при хондрозе. При поражении шейного отдела происходит деформация и разрушение межпозвоночных дисков. Из-за этого нервные волокна и артерии пережимаются. Возникает кислородное голодание головного мозга. Нервная система не получает необходимого питания и не может полноценно работать. У больного человека развивается неврологический синдром и ВСД, которые и провоцируют панические атаки. Появляется чувство тревоги и страха, не имеющих реальных оснований.
Одновременно с патологическим приступом паника провоцирует спазм мышц, что усиливает боль в шейном отделе позвоночного столба. В этом заключается взаимосвязь заболеваний. В основном редко возникающее психопатологическое состояние провоцирует не эпилепсия, а остеохондроз шейного отдела.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию.
Тревога и чувство страха ― основные проявления патологии. Но опираясь на эти признаки сложно понять, что причина тревоги в остеохондрозе. Нарушения, связанные с болезнью позвоночника, имеют дополнительные симптомы:
учащенное сердцебиение;
боязнь умереть или лишиться рассудка;
интенсивное потоотделение;
бессвязные мысли;
нарушение сна;
одышка, давление в груди;
нарушение работы ЖКТ;
частые позывы к мочеиспусканию;
боль в области сердца.
Редко больные могут жаловаться на ухудшение слуха и зрения.
Редко наблюдаются такие симптомы:
судороги;
нарушение координации движений;
снижение остроты зрения и слуха;
снижение чувствительности кожи рук и ног.
Приступы панической атаки негативно сказываются на физическом и психическом состоянии человека. Важно начать борьбу с недугом как можно раньше.
Цель терапии ― устранить неприятные симптомы, нормализовать питание мозга, восстановить структуру позвонков. При остеохондрозе шеи 1-й и 2-й стадии этого можно добиться с помощью коррекции образа жизни, массажа и ЛФК. Обычно чувство паники возникает на 3-м этапе развития болезни, когда появляются серьезные изменения в позвоночнике. В это время важно не допустить защемления нервных волокон и кислородного голодания мозга.
Симптоматическое лечение, позволяющее устранить боль, усталость, раздражительность и озноб при остеохондрозе, подразумевает применение препаратов следующих групп, представленных в таблице:
источник
Примерно, полгода назад вследствие различных затянувшихся внешних отрицательных факторов пришлось познакомиться с состоянием, которое захотелось назвать «я чуть не потерял сознание». Как позже выяснил для себя, во всем мире похожее состояние называется панические атаки. Собственно, панические атаки и возникают вследствие похожих, но у каждого, по своему, отличающихся состояний.
Явление новое, враг совершенно неизвестный, что с ним делать? Перелопатив горы литературы, пересмотрев многие часы видеоматериалов по этому поводу, сделал для себя простое и неожиданное открытие, что базовой, основной причиной моего дискомфортного состояния явился. остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Вот здесь я вспомнил историю, которая началась года два назад, когда после утренней зарядки на стадионе впервые в жизни понял, что у меня есть шея, по причине того, что её конкретно заклинило. Голова перестала поворачиваться в стороны совершенно, из-за чего пришлось отказаться на некоторое время от машины так как, сдавая назад, не хватало обзора происходящего.
Основой размышлений тогда было, что ничего страшного, пройдет само. Но не тут-то было, как говорится. Через неделю или две пришлось пойти сдаться врачам.
Итогом моих походов стал рентгеновский снимок шеи с описанием как для лекции студентам мединститута. Рекомендацией врачей стали стационар на 10 дней с уколами, таблетками, физиотерапией и массажем, и собственными размышлениями о том, что, наверное, возраст уже начинает брать своё.
Весь тот курс лечения оказался совершенно безуспешным, но полезным в плане опыта. Шея как была деревянная, так и осталась, о чем при выписке я и сообщил врачу. На что получил ответ: «Дольше мы вас здесь держать не можем». Огорченный такими результатами, стал периодически обращать внимание на информацию по этому поводу, какие упражнения, питание могут повлиять на мою ситуацию в лучшую сторону. За 1,5 года поверхностной заботы о своей шее с переменным успехом и регулярными болями в шее и задней части головы были испробованы многие методики и передовые лекарства.
И вот, в конце ноября 2017 «подарок», благодаря которому всё внимание сосредоточилось на поиске первопричины состояния и возможных способах её устранения.
Не буду утомлять описанием своих эмоций, лишних действий, а также успешных результатов поиска полезной информации, лишь поделюсь выводами, которые появились после разрешения ситуации:
Остеохондроз – противник достойный, позвоночник наш, по образному сравнению, антенна, от ровности, настройки которой зависит многое в организме человека.
Остеохондроз отделов позвоночника – возможная причина различных заболеваний внутренних органов.
Основная причина остеохондроза – слабость внутренних мышц спины, шеи из-за отсутствия необходимой и правильной физической нагрузки.
Спинной мозг, нервные окончания, кровеносные сосуды, находясь под постоянным негативным влиянием остеохондроза, оказывают непосредственное воздействие нервными импульсами на головной мозг по принципу полупроводников. От систематического влияния головной мозг начинает «работать» на волне боли, страха, пассивности, депрессии.
При возникновении извне стрессовой ситуации, в зависимости от силы её воздействия и устойчивости психики человека может возникнуть «пробой» в обратную сторону от головного мозга (абсолютных полупроводников, выражаясь языком физики, в природе не существует). Импульсы, скажем так негативные, поступают в этом случае к спинному мозгу, который сам по себе благодаря остеохондрозу позвоночника уже слабоват. Вот и получается, что стресс может спровоцировать боли в позвоночнике, а остеохондроз – депрессивное состояние. В некоторых случаях, чрезмерная нагрузка с обеих сторон (спинного и головного мозга) оказывает сильнейшее воздействие на мозжечок, который находится посередине. Следствием чего могут стать такие болезненные состояния как: повышенное давление, кажущаяся близкой потеря сознания, дереализация происходящего с человеком, страх смерти, что и влечет за собой так называемые панические атаки.
Некоторые специалисты могут понятия не иметь, как и я до этого события, что может спровоцировать такие состояния и по шаблону отправить людей лечить гипертонию или психические болезни. Получив свой собственный опыт знакомства с паническими атаками, стал более внимательно слушать клиентов по их аналогичным запросам, впечатляет. Как правило, история одна и та же, но у каждого со своими особенностями.
Избавление от панических атак и остеохондроза – два взаимосвязанных, но отдельных процесса работы человека над самим собой. Замкнутый круг необходимо разорвать, это сможет сделать своим трудом только сам человек, остальные действия (процедуры, питание, массаж и т.д.) будут вторичны.
Работа с позвоночником (остеохондрозом) заключается в отборе специальных упражнений для конкретного отдела и каждодневном, на начальном этапе, их выполнении. Спинной мозг благодаря этому начинает посылать новые нервные сигналы в головной мозг, меняя на положительную его настройку изнутри, скажем так.
Одновременно необходимо работать и с психикой, укрепляя её от воздействий внешней среды, выполняя специальные, более подходящие упражнения.
Быстрых результатов не будет, а будет обострение боли по различным причинам. Быть может, поэтому остеохондроз считают хронической (неизлечимой) болезнью.
Недели две назад в медицинском центре сделав МРТ шейного отдела позвоночника, появилась тщеславная мысль, что остеохондроз излечим. Причина такого оптимизма обусловлена результатом исследования. И я сам, и невролог центра, были крайне удивлены тем, что от первоначального описания проблем осталось только, примерно, десятая часть. На мой вопрос неврологу: «Можно ли вообще считать, что остеохондроз вылечивается?» Невролог ответил удивленно и аккуратно: «Действительно, снимки как у двух разных людей».
источник
Панические атаки при шейном остеохондрозе проявляются нервозностью, беспричинной тревогой, истерикой. Чувство психологического дискомфорта появляется внезапно и может сопровождаться болевыми ощущениями в области шеи, головокружениями, учащенным сердцебиением.
Существует ли связь между остеохондрозом шейного отдела и паническими атаками? Патологические изменения в межпозвоночных дисках приводят к их истончению, уменьшается пространство между телами позвонков, которые начинают соприкасаться друг с другом. В результате происходит образование костных наростов (остеофитов), они сдавливают сосуды и нервные корешки, вызывая болевые ощущения и блокируя нормальный доступ кислорода к головному мозгу. Он пытается восполнить недостаток питания, увеличивая приток крови за счет расширения сосудов. Организм начинает вырабатывать адреналин, который является биохимическим катализатором, вызывающим стрессовое состояние.
Паника и страх часто происходят на фоне шейного остеохондроза и после такого состояния может наступить длительная депрессия, навязчивые мысли, апатия и полная отрешенность от мира.
Сколько длится паническая атака? Ситуация зависит от стадии остеохондроза и индивидуальных особенностей человека. Стрессовое состояние может продолжаться от 5 минут и достигать нескольких часов. Чем «старше» заболевание, тем чаще, длительней и тяжелей проходят симптомы.
Могут ли быть панические атаки при шейно-грудном остеохондрозе? Стрессовые состояния появляются и при грудной патологии, сопровождаясь болевыми ощущениями и приступами страха.
Как проявляются панические атаки? Ощущение стресса часто происходит утром, человек чувствует подавленность, неуверенность, страх за здоровье, жизнь. После гимнастики и гигиенических процедур фобии могут пройти или остаться, угнетая общее состояние. Ощущение неудовлетворенности, тремор в руках, учащенное сердцебиение усиливают дискомфорт. Иногда чувство тревоги может прийти в неожиданный момент, застать на рабочем или в общественном месте. При этом человек избегает людей, ищет уединения, не воспринимает информацию из окружающего мира.
Панические атаки при шейном остеохондрозе могут иметь дополнительные симптомы:
усиленное сердцебиение;
появление одышки;
недостаток воздуха;
холодный пот;
учащенный пульс;
тошнота;
спутанность мыслей;
чувство озноба;
появление холодного пота;
бессонница;
ощущение безвыходного положения;
дискомфорт в эпигастрии;
частые позывы к мочеиспусканию;
дрожь в руках;
страх смерти.
На заметку. Выраженность симптомов напрямую зависит от стадии заболевания, болевых синдромов и психоэмоционального состояния человека.
Если больной часто испытывает панические атаки при шейном остеохондрозе, необходимо обратиться к неврологу, который проведет обследование и назначит грамотное лечение.
Основные методы исследований:
компьютерная томография позвоночника;
допплерография сосудов мозга и шейного отдела;
ЭКГ;
реоэнцефалография.
Собрав полную информацию, врач назначает необходимую терапию. Обычно лечение проводится комплексно, включая лекарственные препараты, гимнастические упражнения, физиотерапию, массаж.
Медикаментозные средства назначают в период обострения остеохондроза, когда человек испытывает боль и ограничение движений. Выбор лекарственной формы (таблетки, уколы, мази) зависит от стадии заболевания и общего состояния пациента.
Препараты при остеохондрозе шейного отдела:
обезболивающие – снимают болевой синдром;
нестероидные – уменьшают воспаление, отек, боли;
витамины группы В – активизируют обменные процессы и проводимость нервных корешков;
В период выздоровления начинают лечебную гимнастику. Движения помогают укрепить мышцы шейного отдела, улучшают самочувствие. Даже элементарные упражнения позволяют растянуть позвоночник и усилить приток крови к головному мозгу.
Гимнастика для шеи:
Сядьте прямо, выпрямите позвоночник, макушкой старайтесь тянуться вверх. Поворачивайте голову направо и налево, задерживаясь в крайней точке на несколько секунд.
Подбородок опустите на грудь, досчитайте до 10, поверните голову к правой подмышке, старайтесь дотянуться до нее подбородком, повторите движение в другую сторону.
Голову держите прямо, вытяните шею вперед, досчитайте до 10, вернитесь в исходное положение.
Старайтесь дотянуться ухом до одного, затем до другого плеча.
Опустите подбородок на грудь, руки расположите на затылке, старайтесь поднять голову, оказывая руками сопротивление.
Пятиминутная разминка поможет улучшить кровообращение и снимет головокружение при шейном остеохондрозе. Такая зарядка может выполняться несколько раз в день, дома или на рабочем месте. Все движения делайте плавно, фиксируя положение при максимальном растяжении позвонков на несколько секунд.
Шейный остеохондроз часто сочетается с синдромом вегетососудистой дистонии ВСД). Проблемы возникают из-за дисбаланса регуляторных механизмов нервной системы. Сдавливание сосудов и нервов в грудном и шейном отделе провоцируют сбои в иннервации сигналов к головному мозгу. Иногда боль иррадиирует в район сердца, вызывая у пациента страхи и опасения за жизнь. ВСД и панические атаки напрямую связаны.
Симптомы выражаются в:
нарушении дыхания;
тахикардии;
замирании сердца;
невозможности осуществить глубокий вздох;
колебаниях артериального давления;
ощущении холода или жара, потливости;
расстройстве пищеварительной системы.
Очень часто происходит невроз из-за шейного остеохондроза, который провоцирует развитие ВСД. Постоянное чувство боли подавляет психику человека и истощает ресурсы организма. К общим симптомам добавляется чувство страха, беспомощности, возникают панические атаки. Невроз и остеохондроз – связь взаимная, которая требует безотлагательной терапии.
Какой врач лечит ВСД? Пациенты с вегетососудистыми расстройствами наблюдаются у невролога, вертебролога, психиатра, в зависимости от общих симптоматических проявлений. Чем лечить ВСД? Для снижения активности вегетативных всплесков назначают седативные препараты. Снять симптомы помогает лечебный массаж, рефлексотерапия, плавание.
Как лечить ВСД в домашних условиях? Необходимо исключить факторы, провоцирующие дальнейшее развитие остеохондроза. Соблюдать правильный рацион питания, режим труда и отдыха. Избегать стрессовых ситуаций, больше гулять на свежем воздухе. Ежедневно уделять гимнастике не менее 30 минут.
Нарушение психического состояния, панические атаки, неврозы и ВСД угнетают нервную систему человека, приносят физический дискомфорт и требуют обязательного лечения. Терапия должна быть направлена на устранение защемлений в позвоночнике, восстановление психоэмоционального настроя, улучшение общего самочувствия.
Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов: 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза шейного , грудного и поясничного отделов без лекарств.
Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» и «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале» — прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
Бесплатный уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва смотрите в этом видео
источник
Остеохондроз — болезнь весьма коварная и ведет не только к нарушению осанки. Часто пагубное влияние заболевания распространяется и на психическую сферу человеческого здоровья. Например, панические атаки при шейном остеохондрозе — дело обычное. Это весьма неприятное явление, при котором люди переживают множество ужасных ощущений, среди которых головокружение, страхи, тревога, депрессия.
Когда начинается паника, многие не связывают это с имеющимся у них остеохондрозом. Переутомился, проблемы в жизни, головокружение от недостатка витаминов — вот первое, что приходит на ум при появлении первых симптомов. А проблема в действительности может быть гораздо глубже.
Через шейный отдел проходят самые крупные кровеносные артерии, основные в организме — через них осуществляется снабжение мозга кислородом. Если доступ крови к мозгу затруднен, то на фоне кислородного голодания и развиваются разные страхи и фобии.
Термином «паническая атака» называется особое психическое состояние, к которому приводит нарушение кровоснабжения мозга. Характеризуется крайним страхом, дискомфортом, непонятно откуда появившимися. Возникают депрессия и головокружение.
Даже у здорового иногда могут наблюдаться такие эффекты, как реакция на стресс. Но у здорового ПА бывают крайне редко, а вот если есть позвоночное заболевание, то таким неприятным эффектом больной может страдать периодически.
Причина появления страха — сдавливание позвоночных артерий, из-за чего нарушается нормальное снабжение мозга кровью. Происходит это потому, что деформированные позвонки и межпозвоночные диски обзавелись костными наростами, так называемыми «остеофитами», которые и приводят к сдавливанию артерий. Практически всегда сопровождается головокружением.
Длится от нескольких минут до часа в особо тяжелых случаях. Чем сильнее запущена патология, тем ярче выражены будут симптомы. Среди них:
Тяжесть в голове. Как будто вы весь месяц о чем-то напряженно думали и сейчас испытываете полную неспособность к обучению и впитыванию информации
Эмоциональная вялость, чувство апатии. Желание лежать и не двигаться
Стресс. Отсутствие желания чем-либо заниматься, работать, куда-то идти, общаться
Частые слезы. Причем их могут спровоцировать практически любые факторы. Даже без умысла сказанное кем-то слово — то, на что раньше вы и внимания бы не обратили, сейчас повергает в панику и страх
Боязнь общества, социофобия. Нежелание общаться, идти на контакт, вообще нежелание быть на виду
Кардиофобия
Частые истерики, по разным поводам. Когда некому эту истерику закатить, то они возможны и для единственного зрителя — самого себя. Можно что-нибудь разбить, а в особо тяжелых случаях — разгромить полквартиры
Обостренное восприятие действительности. Дружеские пожелания могут восприниматься как критические замечания
Навязчивые мысли, страхи, депрессия
Пульс и сердцебиение становятся более частыми, головокружение
Бросает в пот, бессонница
Ощущение, что не хватает воздуха, сильная одышка, даже если нет лишнего веса. Чувство удушья
Больной как бы дрожит изнутри, его знобит, как говорят в народе — «колотит»
Тошнота, пищеварение нарушено
Хочется часто в туалет «по-маленькому»
Стеснение в области сердца, дискомфорт в этой области
Мысли путаются, ничего полезного и продуктивного придумать невозможно. Абсолютный хаос и в голове, и мышлении. На этом фоне развивается депрессия
Иногда возникает ощущение деперсонализации, пациент смотрит на себя со стороны, может не отвечать за свои действия
Предобморочное состояние, головокружение
Страх, что сейчас вот-вот случится что-то страшное. Боязнь умереть прямо тут, на этом месте.
Покалывание в конечностях, их онемение
Ноги сводит судорогой
Потеря равновесия
Походка шаткая, бросает в разные стороны, неустойчивость в пространстве. Больной может набредать и натыкаться на других
Зрение становится хуже
Плохая слышимость, все окружающее, как будто в вате.
Такой приступ продолжается от нескольких минут до, бывает, даже пары часов. В среднем — около получаса. Приступы могут повторяться от нескольких в день при острой стадии до одного раза в месяц.
Практически все больные отмечают спонтанность появления таких приступов. Но так или иначе, в каждом случае возникновение очередной атаки было чем-то спровоцировано.
Стрессовая ситуация. Такие моменты могут возникать у каждого. Но там, где здоровы выйдет «сухим из воды» без последствий, у больного может возникнуть паника разной продолжительности.
Депрессия на фоне проблем в жизни
Если ситуация на подсознательном уровне воспринимается, как потенциально угрожающая здоровью и жизни. Например, нахождение в слишком людном месте
Продолжительное пребывание в неудобном положении. Например, работает, уставившись в монитор компьютера. Встав, он может сразу же испытать головокружение, что является первым признаком начала паники
Нагрузки на шею. Например, при занятиях в спортзале, когда вы берете слишком тяжелый вес
При изменении метеоусловий
Основным признаком является возникшее внезапно чувство собственной никчемности, страха, сильнейшей тревоги. Также в большинстве случаев больной ощущает себя «выжатым», он хочет спать, нет никаких сил на работу и вообще на какие-либо активные действия. Такие симптомы очень болезненно переносятся и больным, и его родными.
Если появляются панические приступы, на их фоне может развиться ипохондрия — как реакция на боязнь повторения.
Чтобы эффективно и гарантированно избавиться от проблемы, необходимо устранить сдавливание артерий в шейном отделе позвоночника и одновременно проводить терапию внутренней тревожности, успокаивать нервную систему.
Лекарства
Средства противовоспалительного характера
Обезболивающие
Витаминные комплексы
Антидепрессанты и успокоительные препараты
Часто применяют иглоукалывание. В некоторых случаях дает просто чудодейственные результаты
Рефлексотерапия
Акупунктура тоже дает весьма интересные результаты
Магнитная терапия
Ароматерапия
Специальная лечебная физкультура, направленная на вправление шейного отдела позвоночника
Мануальная терапия
Массаж. Снимает такие симптомы, как напряженность мышц, судороги
Различные гомеопатические средства и травяные настои.
Эти средства используются, чтобы:
Успокоить нервную систему
Гармонизировать психику
Чтобы улучшить передачу нервных импульсов
Активизировать метаболизм
Укрепить иммунитет
Лечение направлено на то, чтобы снять возникающее мышечное напряжение. Также очень важно освободить сжатые нервные окончания и кровеносные сосуды.
Что предпринять, чтобы избавить себя от ПА, а заодно и от первопричины:
Обязательна умеренная активность. Работая за компьютером, не забывайте время о времени потягиваться, вставать, ходить, совершать хоть какие-нибудь движения. Еще лучше — освоить специальные комплексы упражнений, предназначенные для занятых на сидячей работе. Обязательно гуляйте и занимайтесь в меру сил и возможностей спортом
Питайтесь грамотно. Включите в рацион больше витаминов и полезных продуктов. Общее укрепление здоровья положительно скажется и на здоровье позвоночника
Бросайте вредные привычки вроде курения и распития спиртных напитков. Они только могут усугубить ситуацию
При первых признаках не медля обращайтесь к специалисту. Если врач диагностировал ПА на фоне развития остеохондроза, то терапию того и другого надо проводить параллельно. Причем, если у пациента острый период панических атак, ему обязательно назначаются сильные транквилизаторы, чтобы блокировать приступы. Во время спада проводят интенсивное лечение хондроза, чтобы отсрочить наступление следующей атаки, сделать ее менее интенсивной.
источник
Здравствуйте! У меня очень длинная история, но я расскажу вам вкратце. Я была беременна двойней, чувствовала себя отлично, но почти на 7 месяце у меня погибли плоды.(делали срочное переливание внутриутробное) после этого у меня начались про лесу со здоровьем. Резко поднялось давление 150 , я его сбила , думала , что больше такого не будет, но через несколько дней поднялось до 170. Поехала к мануальному терапевту , сказал сильный остеохондроз, пролечилась у него и теперь проблем с давлением нет. Но мучают панические атаки (это началось после того, как повысилась давление) боязнь умереть, удушье, резкая слабость и прочее . все анализы в норме, помогите, как кто лечился, мучаюсь с головокружениями и головными болями .
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Автор, у меня тоже с сентября 4 месяца был приступ шейного остеохондроза и все что вы пишите давление, панические атаки, слабость, удушье, головокружения и плюс зрение расплывалось, не могла ничего видеть все плыло. Анализы и МРТ, узи все было в норме. Изучала эту проблему и оказалось что это все в основном у женщин происходит. Здесь недавно девочка тоже тему создавала, ей 20, студентка и все тоже самое. В общем чем я вылечила — сеансами остеопатии сняла блоки позвонков и симптомы остеохондроза. Принимала капли гомеопатические Heel для нормализации давления, восстановления кровоснабжения плюс мне кололи этой же марки уколы от остеохондроза (но от уколов толку особо не было). Но самое главное — меня спасла йога и спортзал. В спортзал хожу на пилатес, йогу, лфк и стретчинг. А йогой каждый день занимаюсь дома, расстилаю коврик и минут 30-40 в каком бы ни была состоянии выполняю упражнения. Попробуйте йогу, мне помогло с первого раза.
Здравствуйте автор. Мне 28, ПА первая случилась лет 10 тому назад на фоне череды смертей знакомых молодых, относительно, людей. Это был стресс для меня и такой результат в итоге. Конечно это зацикленность на чем то. Наши мысли нас вгоняют в панику. Оттого что мы боимся наши мышцы сокращаются и это приводит к зажимам. Не только страхи в этом виноваты. Это также неправильная мышечная нагрузка, к примеру, влияет и много еще чего. Лично мне помогает общение, чтобы отпустить мысли, а чтобы расслабить мышцы — хороший массаж. После снятия спазма с мышц, голова станет яснее, пройдут головокружения, зрение станет четче, у меня еще шум в голове есть, пока не уходит, но я надеюсь, что и это пройдет. Я только начала сеансы массажа и уже после 1го сеанса получила хороший результат. Но это при условии, что массажист действительно специалист и знает, как искать и как прорабатывать эти блокады. А если ПА вернутся, то пойду уже к психологу. Надоели) С наступающим НГ и будьте здоровы!
У меня похожий случай. Диагноз шейный остеохондроз поставили в 20 лет, — к врачу обращалась после того, как мне стало плохо прямо на улице, голова кружилась и я чуть сознание не потеряла. Только у меня давление падало резко. Когда такое случалось, очень пугалась, — мне казалось, что я умираю. Пролечились, надолго забыла об этом. Спустя 4 года, случилась первая ПА, в магазине было, мне вызывали скорую. Перед этим была «чёрная полоса»,- с матерью конфликт, с парнем рассталась, на учебе и на работе завалы, переезд, котёнок заболел и чуть не погиб, — в довершение картины, на меня напал маньяк, — я потом узнала, что этот мужик много лет отсидел за нападение на девушку, только недавно вышел, — я от него отбилась, но меня чуть не задушил и головой ударил до крови об лед, сотрясение было, а потом похожая история с моей подругой, — её какие-то отморозки на машине преследовали, она до меня добежала и сказала, что если бы я ей на минуту позже дверь открыла, то они бы её в машину затащили. Я после всего этого начала бояться ходить по улице, — а дело было в декабре, темнеет рано, и мне один мужик в очереди очень подозрительным показался, — тогда со мной ПА и приключилась. Я думала, что инсульт, — дышать не могла, перед глазами всё плавает, сердце сжало, руки вспотели, страшно было. После этого проходила кучу обследований, опять вылез остеохондроз и проблемы с сердцем ещё, лечилась, ПА так и продолжались; снова обследовалась и оказалось, что всё в норме.
Тем временем, ПА стали случаться чаще и даже дома было один раз. Я не могла ходить пешком вообще, только на машине, даже до магазина дойти не могла ближайшего. Участковый врач дал направление в клинику неврозов. И только там мне объяснили, что моё состояние называется «паническая атака», и что это нормальная защитная реакция организма на опасность. Такое же бывает и у животных, в частности у кошек. У человека ПА может случится при столкновении с очень сильной опасностью, например, при встрече с диким животным в лесу. Не считая подобных исключительных случаев, ПА случается на фоне долгого продолжительного стресса, и достаточно какого-то события, пусть незначительного, которое послужит «спусковым крючком» для ПА. Сами по себе панические атаки не лечатся, поскольку это не болезнь, лечить нужно в первую очередь нервы, а также имеющиеся заболевания вроде остеохондроза могут поспособствовать, но это второстепенно. Мне выписали больничный на месяц, я ходила к психологу, массажисту, на ЛФК, электрофорез, кололи витамины и прописали таблетки для улучшения кровоснабжения, так же были какие-то успокоительные, от которых очень хотелось спать. Врач говорил, что мне нужно спать как можно дольше, потому что организм истощен, спала я до обращения очень плохо, всё время просыпаясь. Год после лечения жила прекрасно, летом в автобусе опять случилась ПА. Но в тот раз я как-то спокойнее к этому отнеслась, знала уже, что со мной. Потом ещё пару раз накрывало, — а потом мы с друзьями отправились в поход с ночевой, в горы, — там жути натерпелась, у нас ночью по лагерю кто-то ходил и хрипел, потом один парень пропал, — ладно, нашёлся через два часа, на обратном пути заблудились, — в общем, я там видно перебоялась, полтора года прошло, ПА ни разу не случалась, только легкая тревога иногда накатывает.
Редко больные могут жаловаться на ухудшение слуха и зрения.
