Остеохондроз грудной клетки чем можно лечить

Грудной остеохондроз клинически проявляется не только болями и тугоподвижностью. Его симптомы часто маскируются под приступы стенокардии, признаки патологий дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта. Для диагностирования остеохондроза, поражающего грудной отдел позвоночника, требуется проведение дополнительных исследований. А затем неврологи незамедлительно приступают к консервативному лечению, а при его неэффективности готовят пациента к хирургическому вмешательству.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Грудной остеохондроз — дегенеративно-дистрофическая патология, на начальном этапе развития поражающая хрящевые ткани межпозвонковых дисков. Они становятся более плотными, истончаются, перестают выполнять амортизационную функцию. В результате происходит деформация позвонков с формированием костных наростов (остеофитов).

Грудной остеохондроз возникает из-за неспособности дисков удерживать влагу, недостатка питательных веществ в их тканях. Это медленно, но упорно рецидивирующая патология, способная стать причиной инвалидизации человека.

При движении нагрузки на грудной отдел позвоночника минимальны, поэтому остеохондроз такой локализации диагностируется достаточно редко. Спровоцировать его развитие могут системные патологии (ревматоидный артрит, подагра), расстройство кровообращения, эндокринные заболевания.

В группе риска находятся люди с лишним весом, ведущие малоподвижный образ жизни или подвергающие грудные диски и позвонки чрезмерным нагрузкам.

На начальном этапе развития грудной остеохондроз протекает бессимптомно. По мере его прогрессирования возникают боли в области спины, скованность движений. Из-за ущемления остеофитами, сместившимися дисками спинномозговых корешков появляются специфические признаки патологии. Это боль в сердце, одышка, першение и «ком» в горле, непродуктивный кашель, дискомфортные ощущения в желудке, печени.

Стадия грудного остеохондроза	Рентгенографические признаки и характерные симптомы
Первая	Диск покрывается радиальными трещинами из-за потери влаги. Изредка возникают слабые боли, быстро исчезающие после отдыха
Вторая	Уменьшается высота диска, фиброзное кольцо становится волокнистым. Появляются выраженные боли в спине вследствие перенапряжения мышц
Третья	Нарушается целостность фиброзного кольца с выбуханием пульпозного ядра за пределы позвоночного канала — формируется межпозвоночная грыжа. Боли становятся постоянными, объем движений снижается
Четвертая	В области дисков формируются участки с соединительной тканью, лишенной функциональной активности, блокируя соседние позвонки. За счет тугоподвижности несколько снижается выраженность болей

Практически все осложнения грудного остеохондроза спровоцированы образовавшейся грыжей. В результате ущемления спинномозговых корешков и кровеносных сосудов возникает дискогенная миелопатия, проявляющаяся парезами, мышечной слабостью, выпадением рефлексов. К осложнениям относятся корешковый синдром, а также инфаркт спинного мозга, развивающийся из-за гибели нервных клеток.

Пациент с грудным остеохондрозом госпитализируется только с сильными болями, характерными для рецидивов. В остальных случаях лечение проводится в домашних условиях. К терапии практикуется комплексный подход — используются препараты различных групп, массаж, ЛФК.

Это самый эффективный способ лечения грудного остеохондроза. Во время занятий в области поврежденных дисков и позвонков улучшается кровообращение, устраняется дефицит питательных веществ. А укрепление мышц спины позволяет ослабить или полностью устранить боли, благодаря стабилизации позвоночных структур. Вот несколько часто рекомендуемых врачами ЛФК упражнений:

встать на четвереньки, прогибать, а затем выгибать спину;
лечь на живот, поднимать на 15-20 см одновременно руки и ноги;
сесть на табурет, наклоняться вперед, назад, а затем из стороны в сторону.

Двигаться нужно плавно, немного замедленно. Тренировку следует остановить при появлении даже слабых болезненных ощущений.

В терапии грудного остеохондроза применяются различные массажные методы — классический, баночный, сегментарный, акупунктурный. Основными целями лечебных процедур становятся укрепление мышечного корсета спины, ускорение кровообращения, выведение продуктов распада тканей, минеральных солей. Массажист сначала выполняет поглаживания, разминания, а затем приступает к более энергичным растираниям и вибрациям.

В домашних условиях для самомассажа можно использовать обычную скалку или скрученное полотенце, но лучше приобрести электрический массажер с длинной рукояткой.

Если не удалось купировать грудной остеохондроз до зачатия, то во время вынашивания ребенка интенсивность его симптомов часто повышается. Для устранения болей и тугоподвижности используются анальгетики обычно в форме гелей и мазей. При необходимости применяются таблетки и инъекционные растворы в сниженных, безопасных для плода дозах.

Неврологи рекомендуют женщинам для профилактики обострений ежедневно заниматься лечебной физкультурой, гулять на свежем воздухе, чаще отдыхать.

Мужчины чаще женщин подвергают грудной отдел чрезмерным физическим нагрузкам, что и приводит к очередному обострению. Избавиться от болей помогает внутримышечное введение НПВС — Мелоксикама, Ксефокама, Кеторолака. В терапевтические схемы могут быть включены таблетки (Найз, Диклофенак, Ибупрофен), гели (Вольтарен, Фастум, Артрозилен).

У мужчин симптомы заболевания возникают несколько раньше, поэтому лечение нередко проводится на начальных этапах, когда можно частично восстановить поврежденные хрящевые ткани. Для этого назначаются хондропротекторы — Артра, Структум, Терафлекс.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

При лечении детей врач всегда отдает предпочтение наружным средствам, обычно НПВС. Их активные ингредиенты проникают в кровеносное русло в незначительном количестве, поэтому вероятность системных побочных проявлений минимальна. При расчете дозировок невролог учитывает вес и возраст ребенка. На этапе ремиссии рекомендованы ЛФК, аквааэробика, плавание.

Средства народной медицины запрещается использовать в терапии детей, беременных и кормящих ребенка грудью женщин. Они применяются только по окончании основного лечения, на стадии устойчивой ремиссии для устранения слабых дискомфортных ощущений.

Измельчают на мелкой терке 3-4 г свежего корня сельдерея, заливают литром охлажденной кипяченой воды. Ставят емкость на сутки в темное место, периодически встряхивают для лучшего экстрагирования биологически активных веществ. Процеживают, принимают по столовой ложке 3 раза в день после еды.

50 г свежих, нарезанных небольшими кусочками корней подсолнуха кладут в кастрюлю, вливают литр горячей воды. Доводят до кипения, томят 15-20 минут. Накрывают крышкой, оставляют на 3 часа. Процеживают, принимают по 100 мл 3 раза в день после еды.

В кастрюлю положить 100 г свиного жира, растопить на водяной бане, быстро перелить в ступку. Добавить чайную ложку живичного скипидара, по капле можжевелового, розмаринового, эвкалиптового эфирных масел. Втирать в спину при слабых болях.

Нередко избежать хирургического вмешательства позволяет обращение к мануальному терапевту. Врач воздействует руками на спазмированные мышцы, расслабляя их, ставит на место сместившиеся позвоночные структуры. Для купирования симптомов остеохондроза практикуется сухое или подводное вытяжение позвоночника с отягощением. Это приводит к увеличению расстояния между соседними дисками и позвонками, устранению сдавления костными наростами сосудов и нервных окончаний.

Во время иглоукалывания в биологически активные точки на теле пациента устанавливаются тонкие, короткие иглы, изготовленные из стали или серебра. Они раздражают нервные окончания, повышая выработку в организме эндорфинов и веществ с противовоспалительным, обезболивающим действием.

Грудной остеохондроз не поддается окончательному излечению, поэтому целью его лечения становится достижение стадии устойчивой ремиссии. На этом этапе не появляются болезненные ощущения, а объем движений полностью сохранен. Чтобы остановить распространение деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые ткани, необходимо внести коррективы в привычный образ жизни.

Соблюдение лечебной диеты — вспомогательный метод терапии грудного остеохондроза. Изменение рациона помогает укрепить иммунитет, ускорить течение восстановительных процессов, снизить выраженность симптоматики. Диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом похудеть, заменив полуфабрикаты и выпечку свежими овощами, фруктами, ягодами. 3-4 раза в неделю нужно есть жирную рыбу (лосось, сельдь) — основной источник Омега-3 кислот и жирорастворимых витаминов.

Неврологи советуют больным грудным остеохондрозом спать на боку, согнув ноги в коленях и подложив упругий валик. Целесообразно приобрести для сна и дневного отдыха ортопедический матрас и подушку средней жесткости. Они мягко фиксируют позвонки и диски в анатомическом положении, предупреждают их смещение.

Сколиоз, кифоз могут спровоцировать преждевременное разрушение дисков из-за неправильного распределения нагрузок на отделы позвоночника. Поэтому с первых дней лечения врачи рекомендуют больным ношение ортопедических приспособлений — корректоров осанки, эластичных бандажей или корсетов с жесткими вставками. Их следует надевать на несколько часов в день для исключения нагрузок на поврежденные диски и позвонки и обязательно снимать перед сном.

Если человек регулярно проходит медицинский осмотр, то при изучении рентгенографических изображений врач обнаруживает начальные признаки разрушения хрящевых тканей. На этой стадии грудной остеохондроз хорошо поддается консервативному лечению — удается полностью или частично восстановить поврежденные диски.

К профилактическим мерам также относятся отказ от курения и алкоголя, избавление от лишних килограммов, регулярные занятия лечебной физкультурой, плавание, пилатес, йога.

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

источник

Грудная клетка — вместилище для важных органов человеческого тела (сердца и легких) и одновременно самая сложная анатомическая структура скелета. Она состоит из 12 пар реберных дуг, семь из которых крепятся спереди к грудине, сзади же все ребра соединяются с двенадцатью грудными позвонками. 8-е, 9-е и 10 -е ребра присоединяются впереди поперечными хрящевыми суставами к вышележащим ребрам, а не к грудине — отсюда они получили название «ложных». 11 — и 12 е ребра в передней части не крепятся ни к чему, поэтому они являются свободными. Такое строение усиливает грудной отдел, и одновременно придает ему столь необходимую для правильного дыхания подвижность.

Остеохондроз грудной клетки — довольно редкое заболевание. И это, не потому что болезнь «пожалела» грудной отдел из-за его стратегического значения. Дегенеративно-дистрофические процессы (ДДП) обычно охватывают все хрящевые ткани позвоночника, но в одних отделах они развиваются быстрее и проявляются раньше, в других же, как и в грудном, могут тянуться годами и практически никак не проявляться.

Остеохондроз грудного отдела обычно идет в одной связке с шейным ДДП, начинаясь с него.

Из-за малой подвижности позвонков верхней части грудного отдела, клинические признаки шейно-грудного остеохондроза в этой области могут проявиться достаточно поздно. В то же время в нижней части, локализованной на уровне позвонков Т11 и Т12, эти признаки могут заявить о себе довольно рано, одновременно с развитием поясничного ДДП — и тогда говорят о грудопоясничном остеохондрозе

Таким образом, остеохондроз грудной клетки хоть и редкая по статистике патология, но имеет самые разнообразные симптомы, в том числе неврологические и висцеральные, что способно очень запутать и самого больного, и врачей.

Причины остеохондроза стандартны и нам уже неоднократно знакомы. Это:

Наследственные или приобретенные, вследствие плохого питания, нарушения обменных процессов, приводящих к разрушению межпозвонкового диска, образованию первичной протрузии и впоследствии грыжи
Неадекватные повышенные нагрузки на грудной отдел
Длительное нахождение в неправильной позе
Сидячий малоподвижный образ жизни
Травмы позвоночника

Болевой синдром в грудном отделе бывает трех типов:

Дорсаго — интенсивная внезапная боль, сильно ограничивающая движение и даже дыхание
Дорсалгия — длительное по времени болевое ощущение в грудном отделе спины, умеренно выраженное и сопровождающееся частичным ограничением подвижности шейно-грудного и грудопоясничного отделов
Пекталгия — такая же по характеру боль, но в передней части грудной клетки

В грудном отделе спинномозговой канал узок, поэтому образование даже небольшой грыжи может привести к невропатическим симптомам или миелопатии (повреждению спинного мозга).

Важно не допускать развития грудного остеохондроза до стадии возникновения первичной протрузии и вовремя начинать лечение.

Дорсалгия, усиливающаяся при движении, нагрузках, дыхании
Боли в области сердца по типу стенокардии:
давящие, сжимающие грудную клетку
Боли по типу инфаркта:
- кинжальные боли в груди, иррадиирущие под лопатку
- онемение в левой рук и под лопаткой
Межреберная невралгия:
Сильные боли по ходу реберных нервов, связанные с движением и дыханием

Симптомы грыжи

Грыжа чаще всего образуется в нижних грудных позвонках. При этом она маскируется под симптомы болезней:

гастрита
холецистита
язвы желудка и кишечника
панкреатита
почечной колики

При сдавлении спинномозгового нерва появляются следующие симптомы:

В верхней части грудного отдела: Боли в грудной клетке, отдающие в плече-лопаточную область
В нижней: Боль отдает в поясницу, брюшную полость, таз, паховую область

Корешковый синдром

Болевые симптомы раздражения нервного корешка зависят от расположения грыжи:

При грыже или протрузии боковой направленности:
- боль односторонняя, перемежающаяся с потерями чувствительности в области грыжевого образования
- декомпрессия нерва ведет к быстрому исчезновению корешковых симптомов
При медианных дорзальных грыжах:
- Боль длительная, интенсивная, может принимать характер дорсаго
- Она двухсторонняя и область ее распространения шире
- Корешковые симптомы более выражены, сопровождаются вегетативными нарушениями
- В случае декомпрессии нерва боль еще долго может оставаться — в основном, это связано с мышечными спазмами, неизбежно возникающими при болевом синдроме
- Возможны необратимые изменения, которые не исчезнут даже после ликвидации причины компрессии — самой грыжи. Чувствительность, двигательные возможности позвоночника, некоторые рефлексы могут так и не восстановиться до конца

Миелопатия при грыжах грудного отдела

Но особенно опасна при медианных задних грыжах грудного отдела возможность миелопатии — повреждения спинного мозга. Это возникает достаточно редко и в основном в позвонках Т10 — Т12. Здесь уже место гораздо более серьезным симптомам:

Опоясывающие боли, отдающие в подреберье, живот, паховую область, ноги
Онемение в конечностях
Мышечная атрофия
Нарушение функций надпочечников, почек, мочеточника

Грудной остеохондроз хоть и редок и не приводит к нестабильности и позвонковым смещениям, у него есть некоторые только ему свойственные характерные особенности, связанные с обилием нервов и всевозможных суставов. Поэтому клинически он наиболее часто проявляется в невралгиях и артрозах, таких как:

Межреберная невралгия
- Боль может распространяться от спинномозгового корешка вдоль реберного нерва, отдавая в лопатку
- Она может усиливаться при кашле, глубоком вдохе, движениях, прощупывании межреберного пространства
Артроз реберно-позвоночных и межреберных суставов
При надавливании на ребра возникает болевой синдром в области околопозвоночной линии, в грудине и передней части 8-го — 10-го ребер

Типичный признак грудного остеохондроза — не только дорсалгия, но и пекталгия (боль передней части груди). Ее очень часто принимают за сердечные болезни (стенокардию, инфаркт, ишемию) и начинают проводить соответствующее лечение, которое закономерно ничего не дает

Такую боль называют псевдоангинозной. Отличить ее от истинной стенокардии можно по признакам:

Стенокардия обычно длится несколько минут и проходит после приема нитроглицерина
Возникновение ее часто напрямую связано с эмоциональным состоянием
Псевдоангинозная боль может быть длительной, усиливаться из-за движений и повышенных нагрузок
На нее сердечные таблетки и эмоциональное состояние никак не влияют

Помимо имитации сердечных болей возможны еще и такие висцеральные рефлекторные нарушения при наличии остеохондроза верхнего грудного отдела:

приступы астмы
аритмия
бронхиты и пневмонии

Начальные шаги очень часто связаны с подавлением болевого синдрома, так как люди обычно обращаются к врачу, только когда им уже очень плохо.

Здесь действует та же стандартная схема лечения боли и воспаления:

при помощи НПВС (нестероидных противовоспалительных средств)
миорелаксантов (средств для снятия мышечного спазма)

При остеохондрозе много рефлекторных реакций как со стороны нервов и мышц, так и со стороны органов. Эту особенность можно использовать и для лечения болезни.

Не зря иглорефлексотерапия считается одним из лучших способов лечения.

Иглотерапия выполняет сразу несколько функций:

Снимает мышечный спазм
Уменьшает нейро-рефлекторную возбудимость
Улучшает кровообращение, а, следовательно, и питание межпозвоночных дисков

Дополнить лечение можно также такими методами:

Мануальной терапией
Вакуумной терапией
Физиотерапией
Баночным массажем

Но все же основным методом лечения остеохондроза грудной клетки является восстановительные и укрепляющие методики, которые работают гораздо глубже.

Так, для восстановления хрящей межпозвоночных дисков, а также их эластичности в течение длительного времени принимают хондропротекторы
Для укрепления мышечно-связочного каркаса жизненно важна лечебная физкультура
Для улучшения обменных процессов и поддержания баланса необходимых витаминов и микроэлементов необходимо здоровое питание, а иногда даже и диета

источник

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника воспаления локализуются с 8 по 19 позвонки. Лечение проводят в поликлинике, но можно и дома на ранних стадиях или после курса основного лечения. Лечение остеохондроза в домашних условиях возможно благодаря редкому возникновению тяжелой формы заболевания. Можно использовать различные и не сложные комплексы мер, которые помогут вернуть подвижность, гибкость, укрепить мышечный корсет.

Остеохондроз – дегенеративно-воспалительные процессы в межпозвоночных дисках, которые приводят к разрушению, увеличивается давление на позвонки. Возникают боли различной степени тяжести, онемения, слабость в конечностях. Заболевание характерно для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Сосуды, которые питают кровью головной мозг расположены вдоль шейного отдела. В случае смещения межпозвонковых дисков сосуды сдавливаются, возникает недостаток кровоснабжения.

Между позвонками находится хрящевая ткань, она снижает трение, амортизирует толчки во время ходьбы, прыжков, падений. Чаще встречаются поражения шейного и поясничного, реже – грудного отдела позвоночника. Различные перегрузки, ухудшения обменных процессов провоцируют возникновение и развитие заболевания. Позвоночник теряет свои свойства, защемляются нервные корешки, происходит повреждение мышц.

Остеохондроз возникает, когда нагрузки на позвоночник неправильно распределены. Осложнением болезни является межпозвоночная грыжа, вылечить которую сложнее. Причины грудного остеохондроза:

Травмы;
Сутулость, нарушение осанки ведут к искривлению позвоночника;
Дистрофия или слабые мышцы спины;
Малоподвижный или сидячий образ жизни;
Большие физические нагрузки;
Стресс, нервное перенапряжение;
Ухудшение обмена веществ, функций сосудов;
Недостаток витаминов, микроэлементов;
Длительные, неудобные позы;
Постоянное ношение сумки в одной руке или на одном плече;
Мягкие матрасы, высокие подушки;
Не удобная обувь;
Плоскостопие;
Беременность.

Приведенные ниже признаки свидетельствуют об остеохондрозе. Если вы обнаружили у себя эти симптомы рекомендуется обратиться к врачу, сделать рентген и необходимые дополнительные обследования. Болезнь быстро развивается и переходит в хроническую стадию. Грудной остеохондроз симптомы:

Длительные головные боли;
Постоянная усталость;
Повышенное или пониженное артериальное давление;
Обмороки, тошнота, головокружения;
Боль при поворотах шеей;
Боль в районе плеч, ребер;
Ограниченная подвижность шеи, плеч, рук;
Онемение пальцев;
Шум в ушах;
Боли в области сердца, трудности с дыханием;
Проблемы с пищеварением;
Потемнение в глазах, двоение;
Спазмы мышц;
Нарушения работы мочеполовой системы.

Первая стадия. У больного ухудшается питание хрящевой ткани, вырабатываются разрушающие ферменты. Наблюдается ограниченная подвижность, дискомфорт, затекание конечностей. Плохое самочувствие уходит если делать гимнастику по утрам, поэтому остеохондроз редко лечат на начальной стадии. Как правило, чем раньше вы начнете лечение, тем легче будет бороться с воспалительными процессами.

Вторая стадия. Характерны воспалительные процессы, негативная деятельность разрушающих ферментов набирает обороты. Начитается стирание хряща, происходит соприкосновение позвонков, происходит защемление нервных корешков спинного мозга. Нарастают болевые ощущения, со временем человек не может нормально двигаться, работать.

Третья стадия. Образуются костные образования и наросты. Наблюдается острая боль в грудном отделе. Питание тканей нарушено, возникают отложения солей на позвонках в районе воспаления. Позвонки закостеневают. Далее образуется позвоночная грыжа.

Вылечить грудной остеохондроз полностью невозможно, но отказ от лечения ведет к инвалидности. Хрящевые ткани межпозвоночного диска не восстанавливаются. Чем раньше выявится заболевание и начнется лечение, тем раньше человек сможет вернуться к полноценному образу жизни, забыть о боли и дискомфорте.

От остеохондроза появляются грыжи с дальнейшим обострением. Лечение нужно начинать как можно раньше. Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях? Домашняя терапия состоит из купирования боли при остеохондрозе и дальнейшего восстановления функций межпозвонковых дисков, хрящевых тканей. Грудной остеохондроз лечение в домашних условиях назначается прием препаратов и физиотерапия.

Обязательна лечебная гимнастика, она улучшит обменные процессы, кровообращение, гибкость и вернет мышцам тонус.

Важны прогулки на свежем воздухе. Подберите ортопедический матрас и низкую подушку. Постоянно следите за своей осанкой, когда сидите, ходите, поднимаете тяжести. Питайтесь правильно и сбалансировано. Используйте народные средства: растирки, мази, компрессы, настойки. Они обладают согревающим, обезболивающим эффектом, снимают спазмы мышц.

Баня поможет улучшить циркуляцию крови, хрящевые ткани начнут получать больше питательных веществ и кислорода. Обливания холодной водой тоже стимулирует циркуляцию крови, анестезируют, снимают спазмы в мышцах.

Апитерапия – введение яда пчел в биоактивные точки организма. Снимет спазмы, способствует восстановлению нервных окончаний, восстановит эластичность, подвижность межпозвоночных дисков.

Можно приготовить самостоятельно и применять для растирания проблемных зон позвоночника. Хранить их стоит в холодильнике. Приготовления некоторых составов может занять длительное время.

Самый неподвижный отдел позвоночника – грудной. Укрепить и восстановить мышечный пояс упражнениями сложно. В этом случае поможет массаж, вернет мышцам тонус. Потребуется несколько курсов с перерывами между ними.

Улучшить самочувствие и вернуть подвижность поможет комплекс лечебных упражнений. Гимнастика должна быть не интенсивной, а плавной и без отягощений. Делать ее нужно каждый день. Если у вас сидячая работа, то стоит подобрать небольшой комплекс упражнений и выполнять его каждые несколько часов. Таким образом вы снимите мышечное напряжение, улучшите кровообращение, исключите защемления нервных корешков, укрепите мышцы, предотвратите возникновение боли. Программу необходимо согласовать с лечащим врачом. Гимнастику можно делать только во время ремиссии заболевания, а во время обострений запрещено.

Баралгин, Диклофенак, Мовалис, Кеторолак – обезболивающий и противовоспалительный эффект;
Мази – Капсикам, Вольтарен, Хондро-сила;
Витамины;
Ортофен, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен – противовоспалительный, анальгезирующий, жаропонижающий эффект;
Диуретики – Фуросемид, Верошпирон;
Хондропротекторы – Хондролон, Глюкозамин;
Ноотропы – Пентоксифиллин, Актовегин.

Фармакологическое лечение грудного остеохондроза в домашних условиях быстро избавить от острой боли, улучшит самочувствие, восстановит биомеханические процессы в позвоночнике. Комплексно с физиотерапией помогут остановить или замедлить прогрессирование заболевания.

Находясь на медикаментозном лечении, пока наблюдается острая боль, важно обеспечить покой позвоночнику больного.

Поможет ли лечение народными средствами? Если цель – обезболивающий эффект, то да, поможет. Но вылечить только народными средствами грыжу не получится.

Сельдерей. Измельчите корни сельдерея и залейте кипятком. Настаивайте восемь часов. Процедите, принимайте по столовой ложке три раза в день перед едой в течение месяца.

Мать-и-мачеха. Цветки залейте нашатырным спиртом и поставьте в темное место на месяц. Периодически взбалтывайте. Настойка применяется для растирания спины.

Марена красильная. Необходимо пять грамм марены залить стаканом кипятка. Подержать на водяной бане десять минут. Процедить, принимать по сто грамм три раза в день после приема пищи. Применяется для борьбы с отложениями солей.

Настойка из мяты, почек березы, корня одуванчика, кориандра. Смешайте одинаковое количество ингредиентов. Варите состав на медленном огне, постоянно помешивая в течение десяти минут. Далее добавьте в одинаковом количестве растительное и сливочное масла. Снимите с огня через двадцать минут. Растирайте проблемный участок позвоночника два-три раза в день.

Используйте готовые мази, крема, которые содержат ментол, перец. Популярны составы, содержащие пчелиный и змеиный яд. Горчичники разогреют спину и облегчат дискомфорт.

источник

Человек не приспособлен для жизни между автомобилем, диваном и компьютерным креслом. Скорость распространения вертеброневрологических недугов, в частности грудного остеохондроза, служит прямым тому доказательством. В наше время с дистрофическим поражением межпозвоночных дисков сталкиваются лица молодого возраста (30–35 лет). Большинство пациентов с грудным остеохондрозом предпочитают проводить лечение в домашних условиях с помощью методов народной медицины.

Проблемы с позвоночником не возникают на пустом месте, низкая степень двигательной активности – вот основная причина грудного остеохондроза. Вследствие гиподинамии формируется сколиоз грудного отдела позвоночника, нарушается клеточный метаболизм, лимфо- и кровоток, замедляется регенерация хрящевой ткани. Также к провоцирующим факторам относят лишний вес, плоскостопие, травмы грудной клетки, наследственные аномалии позвоночника.

Терапевтические трудности начинаются еще на этапе диагностики грудного остеохондроза. По сравнению с шеей или поясницей грудной отдел малоподвижен, поэтому ранняя стадия остеохондроза редко сопровождается болевым синдромом. Обычно пациенты имеют дело с радикулопатией, т. е. симптомами, связанными с воспалением или компрессией нервных корешков позвоночника.

Грудной остеохондроз можно распознать по следующим признакам:

Дорсаго. Внезапная интенсивная боль в грудном отделе позвоночного столба, сильно ограничивающая его подвижность в момент приступа.
Дорсалгия. Дискомфорт в пораженных межпозвоночных дисках, который усиливается при глубоком дыхании, кашле, наклонах и поворотах туловища в стороны.
Если остеохондроз затронул нижнюю часть грудного отдела, снижаются чувствительность ног и мышечный тонус.
Поражение среднегрудного сегмента позвоночника сопровождается болью в правом подреберье, ощущением инородного тела в горле.

При запущенном остеохондрозе нарушается работа сердечно-сосудистой системы, репродуктивных органов, ухудшается потенция у мужчин. Симптоматика остеохондроза грудного отдела позвоночника носит обратимый характер, главное, подобрать правильное народное или медикаментозное лечение.

В период ремиссии терапию грудного остеохондроза проводят в домашних условиях. Успех гарантирован при комплексном подходе: рецепты народных целителей сочетайте с занятиями ЛФК, массажем. Стационарное лечение показано при наличии сильной опоясывающей боли в области грудной клетки, выраженных осложнениях или необходимости хирургической коррекции позвоночника. Помните, народные методы борьбы с остеохондрозом требуют консультации специалиста, учета анамнеза, возраста пациента и степени тяжести заболевания.

Остеохондроз позвоночника считается возрастной проблемой. С годами костная и хрящевая ткани теряют свою эластичность, позвонки уплощаются. Чтобы вылечить остеохондроз грудного отдела в домашних условиях, нужно запастись терпением.

Комплекс мероприятий по избавлению от недуга направлен на:

Достижение стойкой ремиссии.
Устранение боли и воспалительной реакции в позвонках грудной области.
Улучшение трофики нервных волокон.
Восстановление биомеханики позвоночника.

Лечебная физкультура хорошо укрепляет мышечно-хрящевые элементы, участвующие в движениях спины.

Основная задача лечения остеохондроза – укрепление мышечно-хрящевых элементов, участвующих в движениях спины. Аптечные препараты, ЛФК, массаж и народные рецепты останавливают дегенеративные процессы в межхрящевых дисках, снимают локальные мышечные спазмы. Как правило, лечение грудного остеохондроза позвоночника в домашних условиях проходит без побочных реакций.

Даже если пациенту показан «домашний» стационар, не стоит пренебрегать умеренными физическими нагрузками. Лечебная гимнастика улучшает осанку, развивает физиологическую подвижность позвоночника.

Эффективные упражнения при остеохондрозе:

Лягте на спину, подложите под грудную клетку валик (8–10 см в диаметре). Сцепите руки за головой, делая глубокий вдох, максимально прогибаемся вперед, при выдохе – опускаем верхнюю часть торса. Выполняем упражнение 5 раз. Таким образом в домашних условиях можно предупредить развитие межреберной невралгии.
Сядьте на стул с прямой спинкой. Зафиксируйте ладони на затылке, прогибайтесь назад, пока не прижметесь позвоночником к верхней части спинки. Повторить упражнение 4–6 раз.

Удобство домашней тренировки заключается в самостоятельном выборе темпа и времени для занятий, вы сами контролируете количество подходов. Упражнения за считанные недели снимают мышечные и суставные блоки позвоночника, способствуя быстрой реабилитации пациента.

Желательно, чтобы массаж при остеохондрозе позвоночника делал специально обученный человек, но процедуру можно проводить и самостоятельно, в домашних условиях. С помощью таких классических приемов, как поглаживание, растирание и разминание, снимается усталость околопозвоночных мышц, массаж улучшает лимфоотток и питание хрящевой ткани.

Сначала обрабатываем воротниковую зону, затем переключаемся на грудной отдел позвоночника. Длительность первых сеансов – 5–7 минут, далее уделяем массажу от 12 до 15 минут. Воздействовать на позвоночник любительским домашним массажем рекомендуется только в период ремиссии. Для профилактики остеохондроза достаточно 2–3 курса в год.

Медикаментозный метод борьбы с остеохондрозом позвоночника предполагает использование препаратов нестероидного ряда в виде таблеток, гелей и мазей. Во время обострения остеохондроза не обойтись без анальгетиков, места локализации сильной боли обрабатываются противовоспалительными средствами вроде Долгита, Вольтарена или Фастума. Острую фазу купируют новокаиновые блокады, чтобы снять отечность грудной области в домашних условиях, понадобятся диуретики.

Народные методы лечения грудного остеохондроза включают в себя процедуры, устраняющие боль в пораженном участке позвоночника, снимающие усталость и гипертонус мышц. Средства на основе лечебных трав просты в употреблении, не вызывают побочных эффектов, прошли проверку временем.

Популярные рецепты народной медицины для домашнего приготовления:

Компресс из картофеля. Сделайте пюре из 5–6 картофелин крупного размера. Сложите марлевую ткань в несколько слоев и выложите на нее теплую массу. Прикладываем повязку к грудному отделу позвоночника. После остывания картофеля снимаем ткань, натираем грудь спиртом.

Лечебная повязка на основе парафина. Разогреваем воскоподобный продукт на водяной бане до 38–39 С, примотайте парафин теплым шарфом к больному месту на 20–30 минут. Терапевтический курс в домашних условиях состоит из 15 процедур. Народный метод отлично согревает грудную область позвоночника, стимулирует выработку синовии.

Домашняя настойка из цветков сирени. Набиваем доверху цветами пол-литровую емкость, заливаем сирень спиртом. Даем народному средству настояться в затемненном теплом месте. При остеохондрозе натираем грудной отдел 2–3 раза в день до покраснения кожи.

Отвар для внутреннего применения. Заливаем 300 мл окропа 2 ст. л. сухих цветков ромашки, проварите сырье 10 минут. Пейте лекарство по 100 мл в день после приема пищи.

Напряжение мышц снимает настой из кожуры апельсина и листьев мелиссы, домашний напиток регулирует эмоциональный фон. При незначительных поражениях позвоночника лечение грудного остеохондроза народными средствами дополняет, а то и вовсе заменяет медикаменты.

источник

Как правило, остеохондроз грудного отдела распространен среди пожилых людей, но может начать развиваться и в раннем возрасте.

Сложно найти человека, который не знал бы о таком заболевании, как остеохондроз.

Головные боли, невозможность долго стоять без движения, боли в спине связывают именно с ним.

Действительно, многих людей уже с молодого возраста поражает это заболевание.

Остеохондроз – дегенерация позвоночника, его старение. Часто – ускоренное.

Режим жизни современных людей, отсутствие сбалансированной физической нагрузки способствует развитию этого заболевания.

Происходит истончение межпозвоночных дисков, структура кости позвоночника изменяется, наблюдаются отложения солей на телах позвонков.

Остеохондроз поражает один из трех отделов позвоночника: шейный, грудной или поясничный, в зависимости от локализации процесса разнятся симптомы заболевания и его течение.

Причины и симптомы грудного остеохондроза

Грудной отдел позвоночника обильнее защищен мышцами, что способствует уменьшению нагрузок на позвонки, по этому грудной остеохондроз менее распространен

Остеохондроз грудного отдела позвоночника менее распространен, нежели остеохондроз других отделов.

Вызвано это тем, что между грудными позвонками расстояние меньше и данный участок спины менее подвижен.

Плюс ко всему, позвоночник в грудном отделе сильно окружен мышцами, что способствует уменьшению нагрузок на позвонки.

Остеохондроз грудного отдела диагностируют у пациентов старше 55 лет, но он может начать развиваться и в более раннем возрасте.

Развитие такого заболевания обусловлено процессами старения и дегенерации в межпозвоночных дисках.

Основные причины развития остеохондроза грудного отдела позвоночника:

плохую наследственность;
нарушение обмена веществ;
наличие сколиоза;
избыточную массу тела;
малоподвижный образ жизни;
наличие травм спины;
вредные привычки;
преклонный возраст;
переохлаждение грудного отдела позвоночника.

Грудной остеохондроз подразделяют на стадии, в соответствии с уровнем его развития. На первой стадии определить наличие остеохондроза возможно лишь при помощи компьютерной томографии.

Подробнее про лечение начальной стадии остеохондроза позвоночника читайте

Вторая стадия остеохондроза грудного отдела позвоночника характеризуется наличием болевых ощущений, вызванных сдавливанием нервов.

Третья стадия характеризуется более острыми болями в грудном отделе позвоночника.

На четвертой (последней) стадии заболевания ввиду защитных свойств организма происходит «окостенение» позвоночника. Это может стать причиной защемления нервов и паралича нижних конечностей.

На фото изображены стадии остеохондроза

Подробнее о симптомах при грудном остеохондрозе у женщин и мужчин мы писали в этой к содержанию ↑Рекомендации и противопоказания в лечении

Подвижность и нахождение на свежем воздухе способствуют не только профилактике, но и предотвращению данного заболевания на начальных стадиях.

Рекомендации в лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника по факту представляют собой профилактику болезней спины.

Основное — активный, правильный образ жизни.

Подвижность и нахождение на свежем воздухе способствуют не только профилактике, но и предотвращению развития данного заболевания в самом начале.

Основными рекомендациями в лечении являются:

снятие болевого синдрома;
восстановление кровообращения в области воспаления;снижение нагрузки на область позвоночника, в которой развивается остеохондроз;
ослабление мышечного тонуса вокруг очага воспаления;
нормализация обмена веществ;
способствование восстановлению хрящевых тканей.

Достижение этих рекомендаций осуществляется различными путями: употреблением анальгетиков, использованием мазей, выполнением различных гимнастических упражнений, лечением народными средствами, массажем.

В лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника существует и ряд противопоказаний. Во-первых, медикаментозное лечение может быть вредным при наличии болезней желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки).

Во-вторых, противопоказан тяжелый физический труд и какие-либо нагрузки на позвоночник. Неправильное положение спины во время сна или сидения также способствует усугублению стадии заболевания. Противопоказано курение. Желательно не допускать переохлаждения и не простуживаться.

к содержанию ↑Лечение в домашних условиях

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника на дому возможно несколькими способами. Снятие симптомов заболевания возможно при помощи анальгезирующих (обезболивающих) препаратов, которые могут быть представлены в нескольких видах:

Фотогалерея медикаментов:

Таблетки являются достаточно эффективным средством лечения на ранних стадиях остеохондроза грудного отдела позвоночника, позволяя устранять боль, вызванную заболеванием. Также, они наиболее просты в употреблении, однако имеют ряд противопоказаний.

Мази при остеохондрозе снимают боль и способствуют расслаблению мышц вокруг очага воспалительного процесса, нормализации кровообращения. Являются наиболее безопасным медикаментозным средством лечения наряду с доступностью в приобретении и легкостью в применении.

Инъекции анальгетиков зачастую оказываются наиболее действенными, однако не все могут самостоятельно делать уколы.

Более подробно про лечение грудного остеохондроза медикаментами читайте к содержанию ↑Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Массаж грудного отдела позвоночника

Одним из распространенных видов лечения остеохондроза является массаж, так как он одновременно воздействует на сам позвоночник, мышцы и нервные волокна, прилегающие к воспаленной зоне.

Действенность массажа обусловлена еще и малой подвижностью грудного отдела, нежели остальные отделы позвоночника.

Основными задачами массажа являются:

притупление боли в области очага воспаления;
предотвращение деградации межпозвоночных хрящей;
улучшение кровообращения и лимфооттока в мышцах спины;
нормализация тонуса мышц спины;
снятие мышечного спазма.

О том, как укрепить мышцы спины при остеохондрозе с помощью гимнастических упражнений читайте в этой

Массаж при остеохондрозе бывает классический и точечный. Классический массаж подразумевает последовательность определенных действий.

Точечный и классический массаж

Начинается он с поглаживаний и пощипываний кожи вокруг пораженного остеохондрозом участка позвоночника для ее разогрева и подготовки к дальнейшим процедурам.

Затем большими пальцами рук (либо костяшками пальцев, ребром ладони) осуществляется растирание. Процедура проводится достаточно интенсивно, на пороге болевой чувствительности пациента.

За растиранием следует разминание. Его суть заключается в разминании руками труднодоступных мышц и тканей. Завершающей процедурой классического массажа является вибрация. Осуществляется путем постукивания с целью стимуляции кровообращения.

Точечный массаж заключается в воздействии на избранные точки на теле пациента, отвечающие за определенные участки его организма.

Воздействие на точку должно быть под прямым углом относительно кожной поверхности и выполняться непрерывными вращательными движениями по часовой стрелке.

Стоит помнить, что знание точного расположения искомой точки необходимо не только для лечения, но и для предотвращения возможного нанесения вреда.

Данный вид массажа при остеохондрозе иногда является весьма эффективным методом лечения, однако осуществление его проблематично в домашних условиях без соответствующей подготовки.

к содержанию ↑Лечение народными средствами

Лечение народными средствами

Нетрадиционные (народные) методы лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника являются очень даже эффективными и удобными в домашних условиях.

Одно из таких средств — свиной жир. Необходимо растопить жир, смешать его с измельченным хмелем. Получившаяся смесь используется в качестве мази.

Распространено и лечение календулой. Ее цветки помещают в банку (100 г) с 200 мл тройного одеколона и 200 мл медицинского спирта и оставляют настаиваться несколько недель.

Данное средство втирается в кожу над пораженным остеохондрозом участком позвоночника.

Достаточно распространенным народным средством при лечении остеохондроза является хрен. Сок свежего корня хрена используется как болеутоляющая и снимающая отечность мазь.

Существуют и картофельный компресс, который состоит наполовину из мякоти картофеля и наполовину из меда.

Достаточно интересным методом лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника является метод лечения скалкой. Обыкновенной скалкой больному стучат сначала по одному плечу, затем по второму.

После этого легонько стучат по позвоночнику. Далее скалку кладут на пол, больной ложится на нее спиной и начинает кататься взад-вперед на протяжении минут десяти.

к содержанию ↑Гимнастика при лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника

Лечебная гимнастика при грудном остеохондрозе

Наряду с фармацевтическим лечением остеохондроза грудного отдела позвоночника часто назначается лечебная гимнастика.

Действие ее направлено на подавление болевых ощущений, повышение подвижности суставов пораженного заболеваниями участка позвоночника, улучшение кровообращения и обмена веществ, повышение мышечного тонуса.

Лечебная гимнастика при грудном остеохондрозе назначается лечащим врачом, представляет собой комплекс определенных упражнений в определенной последовательности.

Перед выполнением упражнений необходимо «разогреть» позвоночник. Для этого рекомендуют принять ванну или сделать массаж (в том числе и самомассаж).

Далее необходимо оценить свое физическое состояние и определить степень качества и количества планируемых упражнений. Не стоит выполнять упражнения через силу. Повышать нагрузку на позвоночник необходимо по мере выздоровления.

Видео по теме:

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника физкультура состоит из нескольких основных комплексов упражнений.

Вытягивание позвоночника. Поскольку одной из причин остеохондроза является малоподвижность, данное упражнение направлено непосредственно на лечение заболевания.

Больной садится на стул со спинкой, облокачиваясь на нее позвоночником, сводит руки за головой. На вдохе необходимо выровнять спину, а на выдохе – вернуть в начальное положение.

Другой эффективный прием для вытягивания позвоночника – поднятие торса лежа на спине. Под спину необходимо подложить нетвердый предмет цилиндрической формы.

Больше упражнений лечебной гимнастики и йоги при грудном остеохондрозе смотрите

Успокоение дыхания. Остеохондроз грудного отдела позвоночника очень тесно связан с грудной клеткой, а значит – с дыхательным аппаратом, потому данный комплекс упражнений очень важен при лечении этой болезни.

Для первого упражнения необходим кусок ткани (шарф). Он наматывается вокруг нижней части груди так, чтобы концы оставались в руках. На вдохе необходимо как можно сильнее стянуть ткань вокруг грудной клетки, ослабевая ее натяжение на выдохе.

Для выполнения следующего упражнения необходимо вытянуть руки вверх, взять одну руку другой за запястье или кисть и осуществлять наклоны на вдохе в сторону первой руки.

к содержанию ↑Лечение в стадии обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника

Во время обострения симптомов грудного остеохондроза необходимо в минимальные сроки обратиться к врачу-неврологу.

Основными назначениями в таком случае могут быть:

временное снижение физической нагрузки;
лежачее положение;
корректное питание;
специальный массаж;
втирание мазей;
внутримышечные инъекции анальгетиков.

Читайте также как снять боли в грудном отделе при остеохондрозе позвоночника в этой к содержанию ↑Отзывы

Марина, 33 года: Еще пол года назад у меня диагностировали грудной остеохондроз. Были жуткие боли, врач назначил медикаментозный курс лечения, плюс ко всему мне делали 3 раза в неделю иглоукалывание. После двухнедельного курса боли ушли, сейчас активно занимаюсь гимнастикой и стараюсь вести активный образ жизни.

Дмитрий, 29 лет: Я болею остеохондрозом уже почти целый год, на данном этапе, мне удалось приостановить дегенеративные процессы. Медикаменты мне не помогали, только снимали боль, а потом боли возвращались и все по новой. Моя мама посоветовала обратиться к одной бабушке, когда я приехал к ней, она без всяких рентгенов сразу же сказала, что у меня остеохондроз, я был очень удивлен, но еще больше меня удивило, что спустя неделю после бабушкиных отваров мне стало легчать. Сейчас я ежедневно пью бабушкин отвар 1 раз в неделю и никаких болей не ощущаю. Так что лечение народными средствами намного эффективней, чем любое другое.

Сергей, 44 года: Я сейчас первую неделю на больничном, спина жутко болит, мне назначили множество таблеток и уколов. Сегодня врач назначил хондропротекторы и сказала, что это мой шанс быстро поправиться.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника раньше встречался гораздо реже в силу строения грудного отдела. Теперь это становится более распространенным явлением. Одной из причин этой болезни врачи называют то, что ткани претерпевают дистрофические изменения, из-за чего ухудшаются метаболические процессы, нарушение питания и спазм спинных мышц. Это вызывает давление и большую нагрузку на межпозвонковые диски.

В последние 2 десятилетия грудной остеохондроз все чаще проявляется у людей, сидящих подолгу в неудобной, неподвижной позе, работая за компьютером, за столом в офисе в течение всего рабочего дня, за рулем. Быстро болезнь развивается у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Детский сколиоз (т.е. боковое искривление позвоночника) тоже приводит к развитию остеохондроза из-за нераспределенной нагрузки на позвоночные диски.

У людей, которых беспокоит грудной остеохондроз, лечение в домашних условиях получило широкое применение. Каковы симптомы этого заболевания и как вылечить его?

Во-первых, больной испытывает боль между лопатками. Ее называют дорсалгией. Кроме того, возникает межреберная невралгия, когда боль опоясывает ребра и усиливается, если человек поворачивается в сторону, глубокого вдыхает или кашляет.

От того что в грудном отделе располагаются вегетативные нервные волокна, признаки грудного остеохондроза можно спутать с:

признаками инфаркта или ишемии, когда боль разливается по левой стороне груди;
болью при воспалении желчного пузыря − болит в правом подреберье;
желудочной болью (при гастрите или язве).

Во-вторых, наблюдаются неврологические симптомы:

немеют ноги или возникает ощущение, будто ползают «мурашки» в груди или животе (локализация таких ощущений зависит от того, какой именно диск поражен);
напрягаются мышцы грудной клетки или верхней части спины;
возможны нарушения в тазовых органах (у мужчин, например, снижается потенция).

Иногда к этому присоединяется заболевание, называемое опоясывающим лишаем.

Прежде чем начать лечение грудного остеохондроза в домашних условиях, следует получить консультацию у врача и узнать степень своего заболевания. Применяемые методики лечения должны учитывать:

возраст человека, страдающего остеохондрозом;
непереносимость отдельных препаратов;
степень тяжести заболевания.

Выбирая те или иные процедуры лечения, необходимо понимать, на решение каких задач они направлены:

снять острую боль и обеспечить максимальную разгрузку грудного отдела позвоночника, когда идет обострение;
устранить причины прогрессирования заболевания;
укрепить мышцы вдоль позвоночника;
улучшить трофику в нервных волокнах и межпозвоночных дисках;
проводить профилактические упражнения, чтобы не допускать нового обострения;
восстановить анатомическое расположение позвонков.

В домашних условиях чтобы вылечить грудной остеохондроз, можно применять комплекс средств:

Медикаментозные терапевтические средства. Применяются для того, чтобы снять острую боль, и делается это в первую очередь. Препараты, применяемые для этого, больные принимают внутрь в виде таблеток, или им вводятся внутримышечные инъекции силами членов семьи, кто умеет это делать. Кроме того, можно применять различные гели и мази, которые воздействуют на воспалительный процесс и снимают боль. Их необходимо наносить массирующими движениями именно на те места, в которых больной испытывает острую боль. Нанося средство на область грудного отдела, следует оставлять без мази место, которое является проекцией сердечной мышцы, чтобы избежать ее прогревания.

Массаж в классической его форме активно применяют, когда у больного остеохондроз грудного отдела. Важно, чтобы его проводил опытный массажист. Если нет возможности пригласить специалиста, можно самостоятельно делать легкий массаж, который, конечно, не заменит профессиональной процедуры. Для этого нужно сесть на стул и поочередно (одной и второй) рукой поглаживать и разминать грудной отдел. Потом, взяв полотенце, растереть грудной отдел со спины движениями, как будто вытираешься после принятия душа. Такой легкий массаж стимулирует прилив крови к мышцам и их прогревание.

Лечебная физкультура, как и любая другая, должна начинаться с разминки, для этого следует принять теплый душ или растереть полотенцем мышцы спины. Задача ЛФ при этом заболевании: укрепить мышцы спины, восстановить физиологический изгиб позвоночника, укрепить дыхательные мышцы и мышцы плечевого пояса.

Упражнения человек выполняет, сидя на стуле:

Ягодицы плотно прижать к стулу. Голову держать прямо. Руки расставить в стороны и держать параллельно полу. Отклонившись вправо, руки не опускать. Вернуться в прямое положение, затем то же самое влево (3-4 раза).

Кисти рук расположить на талии, локти в стороны. Медленно поднимая плечи вверх, голову слегка втянуть, затем медленно опустить плечи до предела (3-4 раза).

Правой ягодицей сесть на подушку. Руки на затылке взять в замок, локти свести. Сделать глубокий поворот вправо, почувствовав растяжение. Остаться в этом положении на 2-3 секунды (3-4 раза). Повторить те же движения с подушкой под левой ягодицей (3-4 раза).

Ладони на талию, локти в стороны. Направить плечи вперед до предела, затем назад также до предела. Спину все время следует плотно прижимать к спинке стула (3-4 раза), выполнять в медленном темпе.

Руки на затылке в замке. Наклониться вперед, возвращаясь в исходное положение, надавливать затылком на руки, которыми следует оказывать сопротивление. Это должно продолжаться еще 2-3 секунды, только потом расслабиться. Повторный наклон сделать глубже первого (3-4 раза).

Держа в руках гимнастическую палку, поднять их максимально вверх, отвести назад насколько возможно. Руки держать прямыми. Тянуться туловищем за руками, сидя при этом прямо.

Стоя на четвереньках и на локтях, сделать упражнение «добрая кошка − злая кошка»:

прогнуться в спине, сводя лопатки, голову поднять (3-4 раза);
выгнуть спину, голову опустить (3-4 раза).

Лечь лицом вниз, опереться на сведенные локти, выставив их немного вперед. Подбородком опереться на ладони. Бедрами и низом живота следует прижаться к полу. Оставаясь в этом положении до 10 минут, следует расслабиться.

Ортопедические матрацы могут оказать неоценимую помощь при остеохондрозе любого типа, а при лечении остеохондроза грудного отдела это одно из условий облечения страданий больного. Ортопедический матрац в силу того, что в нем находятся независимые пружины, позволяет, с одной стороны, телу принимать удобное, безболезненное положение, с другой — имеет достаточно жесткую структуру, чтобы не проваливаться под тяжестью лежащего над нем больного в течение многих часов ночного сна.

Диета в лечении остеохондроза имеет большое значение, так как нарушенное кровообращение, являющееся причиной остеохондроза, можно улучшить благодаря приему в пищу нежирных продуктов, исключив все животные жиры. Сокращение потребления соли, мучного и большого количества сладостей позволит уменьшить образование атеросклеротических изменений в сосудах. Необходимо включить в рацион:

творог и кисломолочные продукты;
зелень;
нежирное мясо, преимущественно белое;
какао вместо кофе;
фруктовые несладкие напитки (морс, компот).

Народные средства применяют для лечения остеохондроза грудного отдела давно. В домашних условиях нетрудно приготовить:

отвары трав, действующих против воспалительных процессов в мышцах;
компрессы;
растирку, приготовленную из натуральных компонентов.

Противовоспалительный отвар. Принимать в виде чая, добавив немного меда, или делать отвары (1 ст. л. травы залить стаканом кипятка) из ромашки (2 части), календулы (1 часть), девясила (1 часть), плодов калины (3 части), листьев земляники (3 части).

Болеутоляющий отвар. Валериана, пустырник, полынь, мята, мелисса, лаванда, чабрец, шишки хмеля завариваются за 3 часа до сна (1 ст. л. на стакан кипятка). Отвар следует пить теплым.

Картофельный компресс: сделать пюре из 5-6 отваренных картофелин, положить на салфетку и приложить к грудному отделу, укутав теплым платком. Через 20 минут снять компресс и натереть грудь спиртом. Укутавшись, лечь в кровать. Проводить процедуру через день.

Парафиновый компресс: разогрев на водяной бане, парафин положить на грудь и держать около 30 минут. После снятия компресса больной должен укутаться и лечь в постель. 15 процедур.

Чесночный компресс: из чеснока, хрена и черной редьки выдавить сок, смешать и втереть в кожу грудного отдела. Намочив марлю соком, приложить к больному месту оставить на ночь, закутав больного.

Фикусная растирка. 5-6 листьев фикуса нарезать, положить в чашку с тройным одеколоном из 2 флаконов и оставить в темном месте на пару недель. После процеживания растирать настоем больное место по 2 раза в день.

Нарезанные листья фикуса и перемешать со сливочным маслом (1:1), положить в чашку и поставить в духовку (100°С) на 2 часа. Смесь после процеживания втирать в мышцы грудного отдела вдоль позвоночника.

Лечение народными средствами приводит к хорошему результату достаточно скоро, но всегда следует помнить о том, что во всем нужна мера, а особенно при подборе трав, их соотношения и срока применения. Главное правило «Не навреди!» касается не только врачей, но и всех, кто сам лечится в домашних условиях или помогает больному родственнику.

Травмы;
Сутулость, нарушение осанки ведут к искривлению позвоночника;
Дистрофия или слабые мышцы спины;
Малоподвижный или сидячий образ жизни;
Большие физические нагрузки;
Стресс, нервное перенапряжение;
Ухудшение обмена веществ, функций сосудов;
Недостаток витаминов, микроэлементов;
Длительные, неудобные позы;
Постоянное ношение сумки в одной руке или на одном плече;
Мягкие матрасы, высокие подушки;
Не удобная обувь;
Плоскостопие;
Беременность.

Длительные головные боли;
Постоянная усталость;
Повышенное или пониженное артериальное давление;
Обмороки, тошнота, головокружения;
Боль при поворотах шеей;
Боль в районе плеч, ребер;
Ограниченная подвижность шеи, плеч, рук;
Онемение пальцев;
Шум в ушах;
Боли в области сердца, трудности с дыханием;
Проблемы с пищеварением;
Потемнение в глазах, двоение;
Спазмы мышц;
Нарушения работы мочеполовой системы.

Обязательна лечебная гимнастика, она улучшит обменные процессы, кровообращение, гибкость и вернет мышцам тонус.

Советуем прочитать: соль и масло от шейного остеохондроза.

Советуем прочитать: какие уколы делают при остеохондрозе?

Баралгин, Диклофенак, Мовалис, Кеторолак – обезболивающий и противовоспалительный эффект;
Мази – Капсикам, Вольтарен, Хондро-сила;
Витамины;
Ортофен, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен – противовоспалительный, анальгезирующий, жаропонижающий эффект;
Диуретики – Фуросемид, Верошпирон;
Хондропротекторы – Хондролон, Глюкозамин;
Ноотропы – Пентоксифиллин, Актовегин.

Находясь на медикаментозном лечении, пока наблюдается острая боль, важно обеспечить покой позвоночнику больного.

Используйте готовые мази, крема, которые содержат ментол, перец. Популярны составы, содержащие пчелиный и змеиный яд. Горчичники разогреют спину и облегчат дискомфорт.

источник