ирина 06, пишет 9 декабря 2009, 19:31
У мужа протрузии дисков L4-5 на 0.5 см.Болеет 9 лет.Обычно обострения бывали 1 раз в год,и в течении меся ца,с помощью уколов,систем и иглоукалывания болезнь отступала.А последнее обострение продолжается уже с конца августа и без улучшении -испробовали все.И на последнем КТ ,от октября,появилась грыжаL5 -S1 на 0,6-1.9 см.Нейрохирурги предлагают операцию,но страшновато. Хочу услышать людей,кто перенес такую операцию и узнать ,как они чувствуют себя после операции.
Ну не знаю, про «неправильный образ жизни». Наследственность еще никто не отменял.
Мне 39 лет, с 24(как родила дочь) страдаю болями в спине. В прошлом году решилась на томографию — рез-т протрузии до 0,3см в поясничном отделе, грыжи до 0,6см в шейном отделе позвоночника.
Я ВСЮ ЖИЗНЬ ВЕДУ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Не курю, не пью, занимаюсь физкультурой, направленной на укрепление мышц спины(плаваю в бассейне, занимаюсь пилатесом), слежу за ПРАВИЛЬНЫМ питанием, раз в полгода посещаю специалиста по мануальной терапии в мед.центре.
и что? и ничего! спина периодически болит(вот как в настоящее время), значительно ухудшая качество жизни, не смотря на ее правильное ведение.
Я ОЧЕНЬ сильно против операций — последствия могут быть непоправимые, но и что делать для борьбы с болью не знаю.
Сильные обезболивающие не для меня — гастрит может перейти в язву желудка. Вот так и живу.
Мне очень интерсно, где в большом городе взять хорошие ДОМАШНИЕ куриные или ПЕРЕПЕЛИНЫЕ яйца, также как и ДЕРЕВЕНСКОЕ МОЛОКО.
источник
Подскажите пожалуйста может ли при шейном остеохондрозе болеть ухо? Болит оно реже, чаще ощущение как бы мурашек внутри. Еще иногда болит затылок и виски.
Не нужны никакие невропатологи, ни рентгены. Находите себе хорошего массажиста и делаете курсами по 10 сеансов 2-3 раза в год или по мере обострения
у меня помимо шейного остеохондрзоа еще и сколиоз грудного отдела позвоночника. ходила на массаж и растяжение на кушетке и на иглоукалывание, со специалистоами повезло, но стоит это довольно дорого. как перестала ходить, через три месяца опять пояивлись симптомы, плюнула на все предостережния врачей и пошла в спортзал, нагрузку беру умеренную и тьфу-тьфу все нормализовалось буквально после пяти посещений
Подскажите пожалуйста может ли при шейном остеохондрозе болеть ухо? Болит оно реже, чаще ощущение как бы мурашек внутри. Еще иногда болит затылок и виски.
Приветствую. У меня тоже шейный остеохондроз с протрузией дисков. Сейчас в основном беспокоит постоянные головокружения. Для того чтобы болезнь не развивалась дальше, нужно каждый день делать зарядку, а именно давить руками на голову, а головой и мышцами шеи сопротивляться.
Побольше двигаться, не делать резких движений и не допускать чрезмерного напряжения верхнего отдела позвоночника
Всем привет.Расскажу свою историю)у меня стала болеть голова,боль в висках обратившихся к врачу без анализов мне поставили ВСД!приписали таблетки ..я не стала пить ..так как можно и другой диагноз поставить)Я работаю поваром,движение постоянное,а вот дома после смен пока спала на матраце,болела спина думала будет лучше..да ещё и подушку выкинула.Спустя год ехала в автобусе и тут по жаре начался приступ..ничего не поняла что произошло..испугалась)от груди выше к шее пошло онемение и тут же паника.моя медстра сказала -ану поверни голову.. хруст сильный(остеохондроз)Отец меня мазал мазью,не жалея пекло сильно)и вот спустя год именно летом (я в положении)ехала на анализы в автобусе почувствовала резкую усталость,онемело лицо или щека,ноги,была дрожь ..я сделала глубокий вдох чтоб успокоиться,сделала массаж шеи но пока я ехала три раза онемение начиналось..вообщем уже боюсь и ездить,плохо станет передиваю.Хочу избавиться от этого..помогите
Брат говорил что это если недосып такое тоже бывает.. но наши врачи такие правильные диагнозы ставят..
Я тоже мучаюсь и лечусь вот уже почти 2 года , перепробовала все , распращялась с работой из дома не выхожу , потому что боюсь ,
Всем привет.Расскажу свою историю)у меня стала болеть голова,боль в висках обратившихся к врачу без анализов мне поставили ВСД!приписали таблетки ..я не стала пить ..так как можно и другой диагноз поставить)Я работаю поваром,движение постоянное,а вот дома после смен пока спала на матраце,болела спина думала будет лучше..да ещё и подушку выкинула.Спустя год ехала в автобусе и тут по жаре начался приступ..ничего не поняла что произошло..испугалась)от груди выше к шее пошло онемение и тут же паника.моя медстра сказала -ану поверни голову.. хруст сильный(остеохондроз)Отец меня мазал мазью,не жалея пекло сильно)и вот спустя год именно летом (я в положении)ехала на анализы в автобусе почувствовала резкую усталость,онемело лицо или щека,ноги,была дрожь ..я сделала глубокий вдох чтоб успокоиться,сделала массаж шеи но пока я ехала три раза онемение начиналось..вообщем уже боюсь и ездить,плохо станет передиваю.Хочу избавиться от этого..помогите
Брат говорил что это если недосып такое тоже бывает.. но наши врачи такие правильные диагнозы ставят..
Добрый день! У мамы в 2015 году выявлено опухал мозга, после чего в г.Астане врачи делали операцию 06.10.2015 году после операции не могла двигаться и врачи назначили массаж ЛФК. В данное время немножко правая рука поднимается но не может вжимать кулак. Не может сидеть, все касание чувствует. Исследование МРТ шейного отдела позвоночника заключили -признаки остеохондроз, состояния после комбинированного лечения анапластической олигоастроцитомы краниовертебрального перехода. Исследование МРТ головного мозга заключили- признаки невриномы левого мостоможечкового угла, состояния после костно-пластической трепанации затылочной области слева, удаления анапластической олигоастроцитомы краниовертебрального перехода с интрамедуллярным ростом без признаков продолженного роста, ангиоэнцефалопатии, гипертрофического ринита справа, хронического мастоидита слева. Если Ваших родных или знакомых были аналогичные болезни, как вылечились прошу отзовитесь. +7-701-621-12-17
Всем привет!я вот тоже в ваших рядах.но у меня уже по ходу на столько запущено.вообщем все началось с больной головы,потом шея,потом левую сторону лица начало дергать и зажимать как при порезах.сделала мрт мозга и шеи,заключение шейный остиохондроз с партрузиями и небольшой грыжой .лечение назначали но был лишь временный эффект. сейчас присоединилося еще ко всему онемение и вибрация в левой руке,и повторное лечение пока ничего не дает.кстати я нашла комплекс упражнений при остиохондрозе мне помог он с первого упражненИя избавиться от болей https://youtu.be/osLKue0RDxo посмотрите может кому тоже поможет.отпишитесь если кто попробует
Всем привет! Я к вам с тем же диагнозом: шейный остеохандроз.
Началось все с онемения руки и неприятных ощущений в шее, будто там песок в суставах. Немела то одна рука, то другая, то лицо, то нога, болели мышцы в правой руке, усталость к вечеру невероятная, ничего в руках держать не могла. Ходила по поликлиникам, аптекам, делала МРТ, а в итоге получила запись остеохандроз и была отправлена домой. Через два месяца болей отправилась к платному неврологу, а тот направил к мануальному терапевту. Это и стало спасением: боли прошли буквально после первых двух сеансов (ПИР и вытягивание позвоночника). Но это не дешевая процедура (по стоимости как полное МРТ мозга и позвоночника). Но оно того стоило: боли ушли, я вернулась к нормальной жизни. Единственное теперь больше двигаюсь и делаю перерывы в работе для небольшой разминки.
Надеюсь кому-нибудь поможет моя история. Кстати, со страхом и паникой справлялась с помощью адаптола: он притуплял нервозность, помогал успокоится, если начинала плакать из-за страха за здоровье. И будьте внимательны: у мануального терапевта ДОЛЖНО быть мед образование, опыт и практика. Ищите опытных специалистов!
Ужасно кружится голова , особенно когда ложусь и встаю. Делала МРТ ни чего. Врачи говорят ничего страшного. Ужас.
Здравствуйте.У меня такая же проблема началась 3 месяца назад.Как вы вылечились и долго ли по времени.Беспокоят ли сейчас головокружения и все прочее?
Вы правы .это очень больно,и постоянные обострения. Аркоксия снимает боль,упражнения аппликатор ляпко. И главное не нервничать,а то обострения
Ужасно кружится голова , особенно когда ложусь и встаю. Делала МРТ ни чего. Врачи говорят ничего страшного. Ужас.
девочки лечится , поверьте , сама ,это сделала , , просто пару упражнений и в течении 2 , х 3 месяцев исчез, я себя прекрасно чувствую а так не могла повернуть шеей, все стреляло и отекало , и горб вырос огромный , сперва нужно убрать лишний вес тела , и паралельно делать упражнения , если интересует пишите , я к врачам не ходила , щас я как йог могу повенкться и показать свою шею летом ,ЛЕЧИТСЯ не ЛЕНИТЕСЬ ,
Добрый день.Как-то проснувшись утром,ощутила головные боли.Выпила обезболивающий препарат-ну,думала пройдет,на следующее утро проснулась снова с болью.Боль-*****.И так каждый день.И так уже несколько месяцев боли с утра и прекращались только после принятия обезболивающих препаратов.Вообщем сделала МРТ головы, и сделала рентген шеи,диагноз-шейный остеохондроз,энцефолапатия головного мозга,вчд.Врач прописала лекарства-мидокалм,витамины группы В.Прошла курс, но боли не прекращались.Обратилась к другому врачу, он прописал актовегин в/в,дематон,лизину.Прошла курс, боли не прекращались.болели:шея,затылок,голова.Обратилась к другому врачу,он сделал мне блокаду,и тут же меня отпустило,мне стало легче.И так же он прописал мне массаж 10 дней,иглотерапию,физио-лечение,лазеро-терапию.Конечно немалую сумму пришлось отдать,но зато результат я ощутила.Не на 100% конечно,но на 40% точно. А также мне прописали сильный противовоспалительный антибиотик,(название не помню) и после этого я стала чувствовать себя намного лучше.Тьфу,Тьфу,Тьфу. Так что мой совет,тем у кого такие же проблемы:в первую очередь хороший массаж. И нужно пить поменьше обезболивающих препаратов,так как голова может привыкнуть к ним.Всем желаю быть здоровыми.
У меня был шейный остеохондроз, купила себе тренажер «Грэвитрин-Мини ОРТО», забыла про боли в шее и головные боли, вот так, как-то так:). Реально тянет шею, помогает суперски, я очень рада,мне муж выделил деньги на покупку, видимо устал смотреть на мои мучения).
Не нужно пить таблетки и надеяться на чудо. Шейный остеохондроз так не пройдет никогда. Нужно лечить первопричину. Врачи обычно этим не занимаются. Они лишь снимают симптомы. Им некогда разбираться, что там у вас случилось, может это вообще психосоматика. Лично мне помогает Физомед-Артро. Это лечение парафином. Действует комплексно, а не просто снимает симптом. Лечение долгое, нужно постоянно носить, чтобы был результат. Но помогает. В данный момент чувствую себя хорошо, уже давно не отмечаю головных болей, которые меня мучили. А таблетки, мази не помогают. Ну и, конечно, зарядка регулярная, но осторожно без резких движений.
У меня знакомая на работе купила себе подушку альсария, говорит обезболивает. Вот не знаю, сижу читаю на их сайте, потому что тоже замучалась уже, не знаю что делать
Добрый день.Как-то проснувшись утром,ощутила головные боли.Выпила обезболивающий препарат-ну,думала пройдет,на следующее утро проснулась снова с болью.Боль-*****.И так каждый день.И так уже несколько месяцев боли с утра и прекращались только после принятия обезболивающих препаратов.Вообщем сделала МРТ головы, и сделала рентген шеи,диагноз-шейный остеохондроз,энцефолапатия головного мозга,вчд.Врач прописала лекарства-мидокалм,витамины группы В.Прошла курс, но боли не прекращались.Обратилась к другому врачу, он прописал актовегин в/в,дематон,лизину.Прошла курс, боли не прекращались.болели:шея,затылок,голова.Обратилась к другому врачу,он сделал мне блокаду,и тут же меня отпустило,мне стало легче.И так же он прописал мне массаж 10 дней,иглотерапию,физио-лечение,лазеро-терапию.Конечно немалую сумму пришлось отдать,но зато результат я ощутила.Не на 100% конечно,но на 40% точно. А также мне прописали сильный противовоспалительный антибиотик,(название не помню) и после этого я стала чувствовать себя намного лучше.Тьфу,Тьфу,Тьфу. Так что мой совет,тем у кого такие же проблемы:в первую очередь хороший массаж. И нужно пить поменьше обезболивающих препаратов,так как голова может привыкнуть к ним.Всем желаю быть здоровыми.
И у меня все тоже самое и голова постоянно пьяная.как жить так?
Тоже самое кружит тянет шею на погоду тоже реагирую
Помогает массаж, раз в 4 года ставлю в поликлинике пиявки: по одной за каждое ухо и на горбик 2 штуки. Скоро снова пойду ставить.
Мнетоже поставили такой диагноз по симптомам. Без анализов, УЗИ и т.д. но у меня сначала простреливало за ухом были. Прописали ибупрофен, Мовалис. Теперь осталась просто дискомфорт за ухом как что то тянет иногда. У кого так было напишите
А какие упражнения Вы делали?
Тоже самое кружит тянет шею на погоду тоже реагирую
источник
Добрый день андрей анатольевич! Мне 54 года, проживаю в москве в свао, в настоящее время, к сожалению, я не работаю. Очень надеюсь на ваше компетентное мнение по моему вопросу. Уже около 10 лет у меня с большей или меньшей силой и периодичностью болят руки, плечи, спина. За это время врачи поликлиники назначали мне уколы, лекарства, массаж, лфк. На некоторое время болевые синдромы уходили, и я чувствовала себя человеком. В 2007 году я самостоятельно сделала компьютерную диагностику в клинике доктора каминского. Заключение остеохондроз с2-с4, протрузия диска с4-с5. С весны этого года усилились болевые ощущения в верхней части рук (особенно в левой), практически постоянное ощущение что руки свело + покалывание в кончиках пальцев (ощущение как будто теряется чувствительность) и ломота в верхней части спины (похоже на состояние, что спина устала и ноет ). Врач невролог нашей поликлиники направила меня на рентген грудной области (хотя я просила направление на мрт). Я нашла деньги и сделала мрт шейного отдела позвоночника самостоятельно, после чего показала заключение своему врачу неврологу ( к слову — на результаты рентгена грудной области она даже и не посмотрела). После этого врач переписала заключение мрт в мою карточку и направила меня на консультацию в отделение нейрохирургии 20 больницы. Там изучили диск моего мрт шейного отдела, сказали что необходима обязательная операция, но только попросили сделать анализы и мрт на более мощной аппаратуре. Вот данные мрт:29 сентября года. протокол исследования пациент: лазарева е. И. Дата рождения: 01.04.1960 Г. Область исследования: позвоночник (шейный отдел] описание: исследование проведено в режимах спин и градиентное-эхо в сагиттальной и аксиальной плоскости при толщине среза 4, 6 и 8 мм. Шагом 1-2 мм. Спинной мозг с четким контуром прослеживается от цереброспинального перехода до уровня th5. Мр-сигнал от структуры спинного мозга однородный, интенсивность соответствует норме. Поперечный размер не изменен. Подо бол очечные пространства визуализируются. Высота, форма и структура позвонков без особенностей. По передним и задним поверхностям замыкательных пластинок определяются краевые костные разрастания. Межпозвонковые диски с2-с7 и th3-th5 дегенеративно изменены: сигнал от структуры их снижен, равномерно снижена высота дисков. Диски сз-4, с4-5 выстоят в просвет позвоночного канала циркулярно на 2,5 мм и 3,0 мм соответственно. Диск с5-6 выстоит циркулярно на 3,5 мм. Диск с6-7 выстоит циркулярно со слабым акцентом вправо на 3,0 мм. Диск th2-3 выстоит в просвет позвоночного канала бифораминально на 2,2 мм. Передний контур дурального мешка деформирован выстоящими дисками, дуральное пространство сужено на уровне сз-с7. Грыжи дисков с4-5 и с5-6 вызывают сужение позвоночного канала с дислокационным и слабым компрессионным воздействием на спинной мозг. Шейный лордоз на уровне с2-с6 выпрямлен, прослеживается сколиотическая деформация оси шейно-грудного отдела позвоночника. Заключение: мрт картина грыжи дисков с4-5, с5-6 и с6-7, протрузии дисков сз-4, th2-3, остеохондроза шейного отдела позвоночника. Признаки деформирующего спондилеза. Нарушение статики. Сужение позвоночного капала на уровне с4-с7. Уважаемый андрей анатольевич, я прочитала о методике физиотерапии с применением карипазима (разработанной в больнице им.Бурденко), еще существует какая-то ударно-волновая терапия. Сегодня невролог, узнав, что мне в 20-й больнице предлагают только операцию на шейном отделе — сказала боже упаси . Как мне быть — честно операции очень боюсь. Очень надеюсь на ваш профессионализм и опыт, посоветуйте, пожалуйста. С большим уважением, лазарева елена г.Москва.
Уважаемая Елена! Отвечу с конца. – 1.да существует методика электрофореза с карипазином, но никакого существенного эффекта она не показала – лишняя трата денег. Если Вы сделаете столько же сеансов электрофореза эуфиллина и димексида на шейный отдел (до 30) – эффект будет такой же. А по деньгам значительно дешевле. 2. Ударно-волновая терапия также ничего хорошего организму не приносит – это разрушение тканей (пусть даже и остеофитов) в организме, но потом в этом же месте, те же остеофиты становятся больше. Банальная методика СМТ или амплипульса (что частично похожа на УВТ) даст Вам больший эффект. 3. невропатолог абсолютно не права – данные виды оперативного лечения великолепно отработаны. Единственно конечно – нужно чётко подобрать методику операции в Вашем случае. Потому что неправильная тактика оперативного лечения может не помочь Вам, а ухудшить Ваше состояние. Оперироваться или нет должны решать вы сами, учитывая и эффект от лечения, и настрой, и клинику, и неврологическую симптоматику. 4. Не прав и нейрохирург в 20 больнице – по данным МРТ, которое Вы прислали, ситуация абсолютно не критичная – и настроившись, на может быть длительное лечение, можно достичь вполне хорошего результата и при консервативном лечении. Но желательно увидеть снимки. 5. Учитывая ряд факторов, которые имеются у Вас – сдайте кровь на сахар, на гормоны щитовидной железы, проконсультируйтесь у гинеколога на предмет назначения гормональной заместительной терапии. Проведите такое исследование – как денцитометрия – на предмет остеопороза. 6. да и характер лечения хотелось бы знать. Может просто чуть поменять терапию и станет неплохо. 7. Свяжитесь со мной через сайты кафедры нейрохирургии neiro-sgmu.ru, а также neuros-sgmu.ru.
Андрей Анатольевич, добрый вечер! Огромное Вам спасибо за развернутый ответ по моему вопросу. Чтобы лишний раз не тратить Ваше драгоценное время, я постараюсь подготовить все данные (пункт.5, т.е. сделать требуемые анализы)Попробую информацию МРТ с диска прислать Вам отдельно. Если можете пришлите Ваш адрес, т.к. на этом сайте требуется формат jpg. а фотограции на диске в формате ivt — а сайт не принимает такой формат, только jpg. С большим уважением, Лазарева Елена
Уважаемая Елена! Я поэтому и говорю, свяжитесь со мной по тем сайтам, я Вам дам адрес по которому Вы вышлите снимки.
Жанна Я делала операцию на пояснично-крест. отдел 3 года назад и очень довольна результатом. Но и людей с грыжами в шейном отделе в госпитале было много. Все те кто сделал операцию, все довольны, говорят, что качество жизни после операции стала намного лучше. Если хорошая клиника и врач. оперируйтесь и ничего не бойтесь. Текст скрыт развернуть
Мартынюк Елена Спасибо. Нашла его сайт, а там информация о семинаре 3 марта в ДК Горбунова (Новозаводская, 27). Предварительная запись. Стоит 1000 р. Записалась. Спасибо еще раз. Текст скрыт развернуть
Вера Каждые 5 лет провожу 2 курса карипазина в электрофорезе 30 процедур в курс. Дома в удобное время. В институте Бурденко купила аппарат за 6 тыс. и шейные и кресцовые грыжи поддались без всякой операции.плече-лопаточный периартрит остался в воспоминаниях.Операция это последнее что нудно делать. Текст скрыт развернуть
Елена Пикина Я живу с тремя грыжами в шейном отделе и на качество жизни это никак не влияет. Наоборот, даже в какой-то степени качесто жизни улучшилось. Ко мне в семье стали относиться более бережно чем раньше )) Это ли не счастье для женщины? Текст скрыт развернуть
Мартынюк Елена Елена Пикина Ой, тезка! В моей семье не так. Мой недуг стал лакмусовой бумажкой отношения ко мне (что старый папа, что дочь; сын добрее, но, бывает, только на словах). А тут вчера ходила к районному неврологу, которая дала направление к нейрохирургу, она мне сказала, что у нее такой же диагноз, и она не помышляет об операции. Чувствую я себя хорошо. Ну болит спина, но для этого же есть физиотерапия. Невролог дала мне направление на госпитализацию на консервативное лечение. Отца оставить не могу, тогда она предложила идти к физиотерапевту. А та потребовала письменное заключение другого нейрохирурга (категорически операция или консервативное лечение, если второе, то что можно). Завтра выяснится. Спасибо за внимание. А как вы узнали о грыжах? Сделали МРТ? Но ведь, значит, что-то болело? Текст скрыт развернуть
Мартынюк Елена Елена Пикина Елена, а оперировать не предлагали? Текст скрыт развернуть
Елена Пикина Мартынюк Елена У меня очень сильно болела рука и ничего не помогало. Болела и днем и ночью. В районной поликлинике к неврологу не попасть. Хорошо что у нас знакомые работали в хорошем военном госпитале. И вот какими-то правдами и неправдами меня положили туда. Там сделали полное обследование (МРТ, рентгены всевозможные, консультации нейрохирургов). Консилиумом постановили что грыжи неоперабельные. Провели всевозможную терапию, и я теперь как новенькая вот уже третий год хожу. В терапию входили и капельницы и уколы и всякие разные физиотерапии и массаж и чего еще только ни придумывали. Теперь невролог из того госпиталя стала моей хорошей подругой и я могу консультироваться с ней в любой момент даже по телефону. Мне конечно повезло. Но вам надо не спешить под нож ложиться. Если грыжа единичная и не беспокоит то и не стоит ее оперировать. Операция показана только в самом крайнем случае. Даже в таком состоянии в котором была я, когда грыжи уже передавили нерв, идущий к руке, и то оперировать не стали а вытащили меня нормальным лечением. Текст скрыт развернуть
Мартынюк Елена Елена Пикина Елена! Сегодня была на консультации у другого нейрохирурга, этажом ниже. Пригласил лечь в больницу на консервативное лечение на 2,5 недели. С удовольствием собираюсь. Спасибо за ответ. Мой адрес: ivalena@maryno.net.
А 3 марта съезжу на семинар доктора Сергея Бубновского в ДК Горбунова. Записалась по телефонам на его сайте. Расскажу потом. Текст скрыт развернуть
Елена Пикина Мартынюк Елена вот это дело! Это правильно! Удачи и скорейшего выздоровления! Текст скрыт развернуть
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме Грыжи шейного отдела позвоночника . Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Кто то сталкивался с таким? У мама эта болячка, шея болит часто, в руку отдает. Лечению поддается плохо. На операцию она не согласна, говорит что после нее большая вероятность остаться парализованной. Расскажите, если знаете кому операцию делали, какие последствия? Интересует именно шейный отдел
Мне 21 апреля проведи операцию по удалению грыжи, поставили имплатнт. Глупость какую-то написали об инвалидности. Ходить с грыжей в шее вот это высока вероятность стать инвалидом. А вобще надо искать причину возникновения, часто врожденное. проходя через родовые пути могли повредить. Советую вашей маме обратиться в неврологу, а далее нейрохирургу.
А теперь о своей ситуации. Грыжу обнаружиди год назад, 5 мм в шейном отделе, из симптомов головокружения, слабость в руке правой. Неврологи назначали только лекарства, в итоге попала в НИИ неврологии РАМН в Москве к нейрохирургу, он сказал что срочно оперировать не надо, но чем раньше решу тем лучше, так как никто сказать не может насколько и когда она увеличится. В итоге в апреле госпитализировали по квоте (бесплатно прооперировали и поставили титановый имплант М6), на сегодняшний день самочувствие хорошее, потихоньку двигаю шею, так как пока с момента операции прошло немного времени. Да и главное, важна не сама операция, а реабилитация, так что тут бассейн, физиотерапии, ЛФК. И главное положительный настрой. И уж точно бережно относиться к своему здоровью, т.е сменить работу на мене сидячую, там где и посидеть можно и походить. И научиться жить иначе. надеюсь кому то мой комментарий поможет.
Наиболее частой причиной болей в спине являются межпозвонковые грыжи. К сожалению, это не единственная причина. Поэтому выбор метода лечения возможен после тщательного обследования. Что такое межпозвонковая грыжа? Межпозвонковые диски – это амортизирующие ткани, которые находятся между позвонками. Когда наружная стенка диска повреждена вследствие травмы или становится недостаточно прочной.
В последнее время при лечении позвоночника все большее распространение получает так называемая мануальная терапия. Однако и здесь, как и вообще в медицине, мы наблюдаем узкодифференцированный подход, в основе которого лежит не восстановление функции организма в целом, а устранение симптомов заболеваний без учета причинно-следственных связей, проявляющихся в организме под влиянием заболевания.
Боль в шее является одним из наиболее частых видов болевого синдрома, который может в отсутствии лечения принять хроническое течение. Часто она спровоцирована длительным вын… ужденным положением головы, с перенапряжением шейных мышц и блокированием фасеточных суставов, что часто является следствием повседневной деятельности пациента (например: офисные работники, которые сидят, склонившись над.
А вы верите в психосоматику? я думаю в этом что-то есть… Наткнулась вот на эту схему и таблицу классную… кому надо пользуйтесь, проверяйте, ищите, копайтесь в себе… а вдруг поможет)) интересно действует ли это на детей? наверное нет… какие у них еще затыки могут быть)) и еще Таблица психосоматического значения заболеваний из одной из книг Луизы Хей (Louise Hay) «Как исцелить свою.
Нужна ли обувь детям, начинающим ходить? Как чудесно видеть своего малыша, делающего первые шаги! Это такой значительный этап в его жизни. Чудесно видеть все стадии хождения: ребенок становится на ножки, держась за опору, поднимается с пола, ходит, держась за мебель, ходит, держась за вашу руку. Как бы чудесно это ни было, нам не следует торопить события. Каждый ребенок начнет ходит в свое.
Делали сегодня МРТ шейного отдела позвоночника. У меня мигрени, в месяц по 2-3 эпизода. Надоело до жути. Ищу причину. в прошлом году делала МРТ головного мозга — всё в порядке! Сегодня шейного отдела — межпозвоночных грыж нет! НО! Есть шейный остеохондроз 3,4,5,6 дисков. Возможно из-за этого и бывают мигрени, сосуды пережимает гдето, поэтому и болит((( В общем с этим жить можно, спасаться.
источник
Хочу написать свои — мытарства — в общем в 2012 году в декабре начались боли фишка в том что мне казалось что это не спина — а живот как я его только не лечил — а он болел в итоге пошел в больницу провели анализы на кислотность а желудок В порядке — обратился я в частную клинику — короче пошло поехало что мне только не проверяли — в итоге сделали мрт — оказалось протрузия дисков в грудном отделе — короче остеохондроз — повыписывали обезбалевающих — короче в один момент мне стало так хреново что приехала скорая и врачи сказали будете пить эти таблетки — угробите себя, что мне сказал врач — никаких физ.нагрузок максимум 1 кг.В руку тяжести — для мужика это смерть, в общем девушка от меня ушла — чуть не разволил свой бизнес, в итоге я понял что надо что то делать — массаж и мне помогали.
Начнем с того,Анна,что вы сами себе противоречите.Вылечить остеохондроз нельзя по той причине,что основная причина это истирание межпозвоночных дисков.Как вы себе представляете их вылечивание!? Вы просто представьте ситуацию и предложите своё решение.При острых ситуациях иногда проблему решают операбельным путем,то есть заменой межпозвоночного диска на искусственный. В прочих случаях врачи предлагают изменить образ жизни,восстановительные процедуры,массаж,определенный набор физ.занятий,но от этого диски сами по себе не восстановятся.
Остеохондрозом страдают многие люди, ведь, наверное, единицы никогда не сталкивались с болевыми ощущениями или напряжением в спине. Но, как правило, когда ощущение дискомфорта проходит, то человек уже и не предполагает, что возможно у него есть это заболевание: http://o-lechenii-sustavov.ru/osteoxondroz-pozvonochnika-lechenie-prichiny-i-simptomy-zabolevaniya/
Хочу написать свои — мытарства — в общем в 2012 году в декабре начались боли фишка в том что мне казалось что это не спина — а живот как я его только не лечил — а он болел в итоге пошел в больницу провели анализы на кислотность а желудок В порядке — обратился я в частную клинику — короче пошло поехало что мне только не проверяли — в итоге сделали мрт — оказалось протрузия дисков в грудном отделе — короче остеохондроз — повыписывали обезбалевающих — короче в один момент мне стало так хреново что приехала скорая и врачи сказали будете пить эти таблетки — угробите себя, что мне сказал врач — никаких физ.нагрузок максимум 1 кг.В руку тяжести — для мужика это смерть, в общем девушка от меня ушла — чуть не разволил свой бизнес, в итоге я понял что надо что то делать — массаж и мне помогали.
Вот все врачи пишут что в острый период нельзя делать физ.упражнения. а когда он острый если болит постоянно. Делаю лфк чуть больше месяца- результаты пока нулевые. болит все! Но больше шейно-грудной! Врач лфк говорит- в течение года должно все уйти! Кто сталкивался с таким. Помогите! Поделитесь мнением или советом! Я понимаю- до конца не вылечить..но чтобы были ремиссии хоть какие.
Вот все врачи пишут что в острый период нельзя делать физ.упражнения. а когда он острый если болит постоянно. Делаю лфк чуть больше месяца- результаты пока нулевые. болит все! Но больше шейно-грудной! Врач лфк говорит- в течение года должно все уйти! Кто сталкивался с таким. Помогите! Поделитесь мнением или советом! Я понимаю- до конца не вылечить..но чтобы были ремиссии хоть какие.
http://vektorsport.ru/nashi-uslugi/remont-spiny.html
. так что, если есть проблемы со спиной — приходите — попробую помочь!)
С удовольствием бы попробовала но я живу в Беларуси..у нас ничего подобного нет.по крайней мере у меня в Могилеве.
На мой взгляд, самый способ лечения остеохондроза — это лечение методом остеопатии. Мама много лет страдала этим заболеванием, пока я не отвела ее к остеопату. Ей реально лучше. Если кому интересно, ходили в клинику Бонамедика, вот сайт http://www.bonamedica.ru/. Врачи остеопаты, которые как раз специализируются на лечении остеохондроза. Вдруг поможет кому:)
Вот все врачи пишут что в острый период нельзя делать физ.упражнения. а когда он острый если болит постоянно. Делаю лфк чуть больше месяца- результаты пока нулевые. болит все! Но больше шейно-грудной! Врач лфк говорит- в течение года должно все уйти! Кто сталкивался с таким. Помогите! Поделитесь мнением или советом! Я понимаю- до конца не вылечить..но чтобы были ремиссии хоть какие.
Вылечить, я так и немогу вылечить остеохондроз, но вот состояние свое улучшила с помощью гимнастики Брэгга, выполняла почти каждый день около 3-4 месяцев, сейчас перешла на режим через день. Хороший комплекс для разработки спины вот тут есть, как делать http://estet-portal.com/articles/krasota-i-zdorove/gimnastika-polya-bregga-effektivnye-uprazhneniya-dlya-pozvonochnika
Да, для всех больная тема- остеохондроз. Конечно много рекламы клиник. Мне больше интересны результаты лечения. У меня самой грыжа позвоночника, а это уже намного хуже остеохондроза. Скажу однозначно: у каждого свой путь, и это касается заболеваний спины. Со своей грыжой в 8,5 мм делала операцию лазером, но спустя полгода сделала МРТ все те же размеры, только смещение позвоночника увеличилось. Итог: пока не взяла себя в руки толку не было. НЕТ ПИЛЮЛИ, КОТОРУЮ ВЫПЬЕШЬ И ВСЕ ПРОЙДЕТ. Только после осознания этого можно научится жить с этой проблемой. Именно жить с этой проблемой. Полноценная жизнь с остеохондрозом — это каждодневный труд. ЛФК или другие методики, плавание, правильный режим, хорошая кровать. Так что всем успехов .
Да еще стоит добавить, что нужно найти классного специалиста по ЛФК и остеопата — именно остеопата с мягкими методиками, ни в коем случае не мануальщика. Если будет массировать позвоночник, а не мышцы бегите от него. Вреда больше чем пользы. А еще советую порыться на специальных форумах, очень много интересного найдете.
Здравствуйте! Коротко хочу рассказать о себе и моей борьбе с межпозвоночными грыжами и остеохондрозом. Родился в Ленинграде в 1976 году. С детства активно занимался спортом — вольной борьбой. Был неоднократным победителем первенства Ленинграда и других соревнований. Параллельно занимался поднятием тяжестей, бодибилдингом.В результате этого «заработал 3 межпозвоночных грыжи, остеохондроз и т.д. В 30 лет в добавок ко всему этому получил тяжелейшее сотрясение мозга с последующим осложнением, год после этого не мог управлять автомобилем, читать, работать с компьютером и т.д. Стал искать способы восстановления, официальная медицина смогла предложить мне только инвалидность и ежегодные курсы химических препаратов. Йога была мне противопоказана и я заинтересовался Китайским Цигун, стал собирать всю доступную информацию по этому вопросу и конечно же заниматься практикой. Некоторые направления Цигун были мной опробованы и отложены в сторону, в силу их неэффективности и коммерциализации. Я искал людей, которые в действительности владели этим искусством и могли бы этому научить. В итоге я сосредоточился на Медицинском Цигуне, способном не только оздоравливать, но и лечить. С того времени прошло 9 лет за которые я ни раз убеждался в эффективности данной практики для позвоночника. Единственный нюанс, нужно заниматься каждый день, хотя бы минут по 30. И комплекс должен быть подобран под ваш диагноз. Будут вопросы, пишите, подробно отвечу.
Лучшее средство от остеохондроза — аутогравитационная кушетка «Гравислайдер»!
Разве остеохондроз можно вылечить раз и навсегда? По-моему, нет. По крайней мере, у меня не получается. бывают моменты обострения, когда я валяться могу весь день обмазанная никофлексом, разогревающей мазью, а бывает, что наступает улучшение и я могу месяц не вспоминать, что у меня есть этот диагноз. Мазь конечно очень выручает в период обострения. И боль, и воспаление снимает.
Разве остеохондроз можно вылечить раз и навсегда? По-моему, нет. По крайней мере, у меня не получается. бывают моменты обострения, когда я валяться могу весь день обмазанная никофлексом, разогревающей мазью, а бывает, что наступает улучшение и я могу месяц не вспоминать, что у меня есть этот диагноз. Мазь конечно очень выручает в период обострения. И боль, и воспаление снимает.
Разве остеохондроз можно вылечить раз и навсегда? По-моему, нет. По крайней мере, у меня не получается. бывают моменты обострения, когда я валяться могу весь день обмазанная никофлексом, разогревающей мазью, а бывает, что наступает улучшение и я могу месяц не вспоминать, что у меня есть этот диагноз. Мазь конечно очень выручает в период обострения. И боль, и воспаление снимает.
Заезжайте к нам — сразу почувствуете разницу!
мне 44 года.а где вы находитесь?
Здравствуйте! Коротко хочу рассказать о себе и моей борьбе с межпозвоночными грыжами и остеохондрозом. Родился в Ленинграде в 1976 году. С детства активно занимался спортом — вольной борьбой. Был неоднократным победителем первенства Ленинграда и других соревнований. Параллельно занимался поднятием тяжестей, бодибилдингом.В результате этого «заработал 3 межпозвоночных грыжи, остеохондроз и т.д. В 30 лет в добавок ко всему этому получил тяжелейшее сотрясение мозга с последующим осложнением, год после этого не мог управлять автомобилем, читать, работать с компьютером и т.д. Стал искать способы восстановления, официальная медицина смогла предложить мне только инвалидность и ежегодные курсы химических препаратов. Йога была мне противопоказана и я заинтересовался Китайским Цигун, стал собирать всю доступную информацию по этому вопросу и конечно же заниматься практикой. Некоторые направления Цигун были мной опробованы и отложены в сторону, в силу их неэффективности и коммерциализации. Я искал людей, которые в действительности владели этим искусством и могли бы этому научить. В итоге я сосредоточился на Медицинском Цигуне, способном не только оздоравливать, но и лечить. С того времени прошло 9 лет за которые я ни раз убеждался в эффективности данной практики для позвоночника. Единственный нюанс, нужно заниматься каждый день, хотя бы минут по 30. И комплекс должен быть подобран под ваш диагноз. Будут вопросы, пишите, подробно отвечу.
Полгода назад столкнулась с аналогичной проблемой, болями в спине. Обратилась к врачу клиники med4you, Новичкову Евгению Николаевичу. На консультации, после осмотра, поставил диагноз- остеохондроз позвоночника. В качестве лечения посоветовал лечебный массаж. Каждый сеанс длился не больше получаса. Прошла около 8 сеансов массажа. На сеансах боль постепенно ослабевала, в итоге перестала мучить вовсе. Стоимость сеансов оказалась вполне приемлемой, сеансы были со значительными скидками. С последнего посещение клиники прошел месяц, за это время боль в спине не задала о себе знать. Очень Вам советую.
Хонроз от плеч дошеи ичень часто мучает как избавица от этой болезни
Остеохондроз — это дегеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях суставов. Остеохондрозом страдают многие люди. Но как правило, когда ощущение дискомфорта проходит, то человек уже и не предполагает, что возможно у него есть это заболевание. Читать далее: o-lechenii-sustavov.ru/osteoxondroz-pozvonochnika-lec.
Остеохондроз — это дегеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях суставов. Остеохондрозом страдают многие люди. Но как правило, когда ощущение дискомфорта проходит, то человек уже и не предполагает, что возможно у него есть это заболевание. Читать далее: o-lechenii-sustavov.ru/osteoxondroz-pozvonochnika-lec.
Всегда советуют плавание и массаж. А если человек плавать не умеет, то что, вешаться что ли? Я вот никак не могу научиться плавать, а спина больная.
Болел 7 лет. Мне 26 сейчас. Началось обострение после тренажёрки. Но проявлялся он у меня не обычно. Приступы давления, сердцебиения вплоть до скорой помощи. Обследования показали что я здоров, за исключение остеохондроза шеи, две протрузии, и плюс ко всему ещё остеопороз, и это в 18 лет. После этого начал делать китайскую зарядку какую-то, потом перешёл на йогу, научился плавать. И всё прошло. Никакого остеохондроза, никаких дегенеративных изменений, чувствую себя отлично, протрузии прошли, остеопороз тоже. По мрт врачи говорят абсолютно здоровый позвоночник. Хотя мне говорили, что я буду как инвалид и это не лечится. Хочу сказать, что это просто адовая, порой нестерпимая ежедневная работа и чтобы вылечиться нужно огромную силу воли, желание и веру, потому что мгновенных результатов не будет. Сам по образованию врач, и нас тоже учили что это не лечится. И ещё совет, нужно работать не только снаружи, но и внутри. Нужно работать над эмоциями, над своими негативными реакциями, не нервничать. Всем удачи.
Если действительно хотите вылечиться нужно полностью изменить свою жизнь. Если, например, вы сидите за компом по 2 часа в день, вы не вылечитесь. Если вы пашете на даче себе во вред, вы не вылечитесь. Если по работе вам приходиться таскать тяжести, вы не вылечитесь. Это тяжело — отказываться от прошлой жизни, я многое бросил. Я продал компьютер, я сменил работу, я полностью всё поменял. И в итоге, такие результаты.
ДЭНС- терапия!Улучшить качество жизни, укрепить свое здоровье и здоровье своих близких реально вместе с аппаратами «ДЭНАС». ДЭНС- динамическая электронейростимуляция.Производство Екатеринбург. В основе лежит чрезкожное воздействие аппаратами «ДЭНАС» на рефлексогенные зоны и акупунктурные точки импульсами тока различной частоты. Аппараты прошли клинические испытания, есть доказательная база положительного воздействия и хороших результатов лечения. Используются как в клиниках так и в домашних условиях. Физиотерапия xxl века. Заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистая система, неврология, мужские и женские заболевания, онкология.Заболения эндокринной системы, в косметологии, стоматологии и детской медицине. Если вам интересно, если вы хотите узнать об этом больше?! Я с удовольствием вас проконсультирую.С уважением,Ваш личный консультант: Людмила Александровна. Представительство в Краснодаре.Пишите:e-mail: shiklus@mail.ru, звоните: 89002840009.
ДЭНС- терапия!Улучшить качество жизни, укрепить свое здоровье и здоровье своих близких реально вместе с аппаратами «ДЭНАС». ДЭНС- динамическая электронейростимуляция.Производство Екатеринбург. В основе лежит чрезкожное воздействие аппаратами «ДЭНАС» на рефлексогенные зоны и акупунктурные точки импульсами тока различной частоты. Аппараты прошли клинические испытания, есть доказательная база положительного воздействия и хороших результатов лечения. Используются как в клиниках так и в домашних условиях. Физиотерапия xxl века. Заболевания опорно-двигательного аппарата,сердечно-сосудистой системы, неврология, мужские и женские заболевания, онкология. Заболения эндокринной системы, в косметологии, стоматологии и детской медицине. Если вам интересно, если вы хотите узнать об этом больше?! Я с удовольствием вас проконсультирую.С уважением,Ваш личный консультант: Людмила Александровна. Представительство в Краснодаре. пишите e- mail: shiklus@mail.ru звоните 89002840009
Скажите, какая клиника есть хорошая в Москве по остеохондрозу?
В которой вы сами или кто-то из близких знакомых реально лечился. А то советуют все, сами не знают, что.
Скажите, какая клиника есть хорошая в Москве .
у меня тоже скалиоз 2 степени,вышлите мне комплекс упражнений,пожалуйста
volchok.ya78@yandex.ru
Попробую вам объяснить существующие методы лечения. Массаж расслабляет мышцы и, в некоторых случаях, увеличивая их дину, ослабляет давление позвонков на нервы, выходящие из спинного мозга. Мануалка — раздвигает позвонки и временно освобождает зажатые нервы. Я предлагаю раздвинуть позвонки, увеличить толщину межпозвоночных дисков (путём их гидратации) и забыть о своей проблеме, минимум, на пол года — год. Добавив ЛФК, вы забудете о своей спине надолго!
У меня остеохондроз , мне 45, получил в следствии длительных пробежек , и затем легкой травмы позвоночника. Когда занемели плечи , все болело, ждал два месяца, в надежде , что пройдет. Потом пошел к хорошему масажисту , за пять сеансов он раслабил судоргой взявшиеся мышцы. Теперь как только начинает хватать мышцы , я ложусь на специальные колючки . Они востонавливают кровообращение . Два , три раза в день по пять минут надо лежать. Летом кладу лед, тоже отпускает . Так же много занимаюсь спортом , нужно постоянно гнать кровоток по организму , два разав неделю хожу в сауну , грею мышцы . Вроде жить можно, если соблюдать выше перечисленные условия
У меня остеохондроз , мне 45, получил в следствии длительных пробежек , и затем легкой травмы позвоночника. Когда занемели плечи , все болело, ждал два месяца, в надежде , что пройдет. Потом пошел к хорошему масажисту , за пять сеансов он раслабил судоргой взявшиеся мышцы. Теперь как только начинает хватать мышцы , я ложусь на специальные колючки . Они востонавливают кровообращение . Два , три раза в день по пять минут надо лежать. Летом кладу лед, тоже отпускает . Так же много занимаюсь спортом , нужно постоянно гнать кровоток по организму , два разав неделю хожу в сауну , грею мышцы . Вроде жить можно, если соблюдать выше перечисленные условия
Читал тут про остеопатов, массажистов, мануальщиков. — какие молодцы — все «болячки» лечат. Признаюсь — даже позавидовал немного).
А я, пока, только «гнутых» выпрямлять научился, да грыжи межпозвоночного диска убирать) . ну и ещё пару болячек поправить могу:
Шейный уровень.
1. Цервикокраниалгии (шейная мигрень).
1.1. Тригеминалгия.
1.2. Боли в глазных яблоках.
1.3. Невралгия затылочных нервов.
1.4. Сосудистые расстройства в вертебробазилярном бассейне, в т.ч. нарушения координации,
гипоталамические расстройства, функциональные расстройства слуха (шум, звон в ушах, снижение
слуха).
1.5. Сосудистые расстройства в бассейне внутренней сонной артерии, в том числе функциональные
расстройства зрения (сетка, туман перед глазами, экзофтальм, снижение остроты зрения, объема
относительной аккомодации и т.д.).
2. Цервикалгии (верхние, средние и нижние).
3. Цервикобрахиалгии.
3.1. Синдром передней лестничной мышцы.
3.2. Синдром плечелопаточного периартроза.
3.3. Эпикондилит.
3.4. Стилоидит.
3.5. Синдром Стейнброккера (плечо — кисть).
3.6. Ангиоспазм сосудов рук.
Грудной уровень.
1. Торакалгия.
1.1. Межреберные невралгии.
1.2. Лопаточно-реберный синдром.
1.3. Синдром передней грудной стенки.
1.4. Кардиалгия.
1.5. Псевдостенокардия.
1.6. Ишемическая болезнь сердца при вертеброкардиальном синдроме (хроническая коронарная
недостаточность, стенокардия).
2. Вегето-сосудистые дистонии по гипо- и гипертоническому типу.
3. Абдоминалгия .
Поясничный уровень.
1. Люмбаго.
2. Люмбалгия в подострой и хронической стадиях.
3. Люмбосакралгия.
4. Люмбоишалгия и ишалгия в подострой и хронических стадиях.
4.1. Синдром грушевидной мышцы.
4.2. Синдром периартроза тазобедренного и коленного суставов.
4.3. Синдром кокцигодении.
4.4. Икроножный судорожный синдром.
4.5. Подошвенный синдром (жжение, боли в пятках, стопе).
5. Ангиоспазм сосудов ног.
источник
Всем здравствуйте! Мне 22 года, и вот внезапно у меня начались сильные боли в шее. Пошла к неврологу и у меня обнаружили шейный остеохондроз второй степени. Прописали таблетки и лечебную гимнастику. Лекарства мне помогли, но время от времени неприятные ощущения появляются вновь. От гимнастики я не знаю, есть эффект или нет. Как теперь с этим жить? Это вообще излечимо? Если нет, то как хотя бы остановить прогрессирование? Не пить же таблетки каждый раз, как почувствуешь боль.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Странно, что не сказали носить поролоновый воротник Шанца на липучках.
Мне реально помог.
Гимнастика, бассейн, массаж (если с сосудами нет проблем).Таблетки дают временный эффект, снимают острый приступ.
мне 26, этот диагног мне поставили лет в 10 наеврное, тогда же меня сильно лечили-массажи, гимнастика и *****. Болей кстати не было никогда. Сейчас тоже нет, не знаю))
Делаю ежедневно гимнастику Шишонина, ем кавинтон трижды в день.
А, аквааэробика + массаж шеи струями воды, пилатес — само собой.
У меня тоже шейный остеохондроз много лет. Во-первых, нужно ограничить (в идеале — исключить) то, что ему способствует: сидячий образ жизни — враг номер один. Это: постоянное сидение за компом, сидение за айпадами/телефонами, сильный наклон головы при чтении книг и т.д. А если уж приходится сидеть, то стараться хотя бы раз в полчаса-час делать разминку шеи и спины (напряжение спины тоже дает нагрузку на шею).
Во-вторых, то, что меня реально спасло — физическая нагрузка. Когда начала ПОСТОЯННО ходить в тренажерный зал (перед занятиями обязательно! осторожно разминать шею), боли прошли и не появлялись, пока не бросила на время зал. Потом опять начала ходить и все нормально, при том, что изначально и пила лекарства, и делала массажи — это все облегчало боль, но полностью убрали боли только тренировки. В-третьих, если (от работы за компом длительной, например) все же начинает побаливать шея, лично я пользуюсь мазью для лошадей (не смейтесь) Алезан для суставов (не для связок — не перепутайте). Продается в ветеренарной аптеке, в отличии от мазей для людей, в составе очень мало химии, не липкое, не жирное, прелесть. Советовал эту мазь мне врач-профессор, так что не пугайтесь. Она же помогает при болях в коленях, ногах и тому подобное.
А вообще — спорт, спорт и еще раз спорт — лучшее лекарство.
П.С. И насчет «полностью вылечить», это практически невозможно, так как при сидячем образе жизни он (остеохондроз) опять вернется. Остеохондроз есть у 70% населения, особенно школьников. Скажите спасибо, если он у вас не зажимает какие-то нервы или сосуды. У мужа такое было, вот это действительно страшно, там и головокружения, и нарушенное кровообращение, и потеря зрения, и все что хотите.
И, Бога ради, девочки ну может не стоит советовать человеку конкретные препараты. Вы же не знаете точного диагноза, какие осложнения и т.д. Это должен делать врач.
Не дай Бог еще девочки молоденькие и подростки начитаются, и начнут пить что попало.
Кавинтон, чтоб вы понимали, препарат, который расширяет сосуды мозга и усиливает кровоток. Это очень серьезный препарат, который нельзя принимать без назначения врача! Его и пил мой муж. Но у него из-за остеохондроза был нарушен кровоток (вплоть до сильных головокружений). Если таких побочек нет, то его, может, и не назначат вовсе.
И, Бога ради, девочки ну может не стоит советовать человеку конкретные препараты. Вы же не знаете точного диагноза, какие осложнения и т.д. Это должен делать врач.Не дай Бог еще девочки молоденькие и подростки начитаются, и начнут пить что попало.Кавинтон, чтоб вы понимали, препарат, который расширяет сосуды мозга и усиливает кровоток. Это очень серьезный препарат, который нельзя принимать без назначения врача! Его и пил мой муж. Но у него из-за остеохондроза был нарушен кровоток (вплоть до сильных головокружений). Если таких побочек нет, то его, может, и не назначат вовсе.
мне врач сказал что бассейн как раз для шеи-не очень,спина,попа,что угодно,а вот шея-нет,ну разве что будете плавать лицом вниз или на спине,можно попробовать Доску Евминова,там есть упражнения на вытяжение шейных позвонков,чтобы грыж не было
У меня тоже шейный остеохондроз много лет. Во-первых, нужно ограничить (в идеале — исключить) то, что ему способствует: сидячий образ жизни — враг номер один. Это: постоянное сидение за компом, сидение за айпадами/телефонами, сильный наклон головы при чтении книг и т.д. А если уж приходится сидеть, то стараться хотя бы раз в полчаса-час делать разминку шеи и спины (напряжение спины тоже дает нагрузку на шею). Во-вторых, то, что меня реально спасло — физическая нагрузка. Когда начала ПОСТОЯННО ходить в тренажерный зал (перед занятиями обязательно! осторожно разминать шею), боли прошли и не появлялись, пока не бросила на время зал. Потом опять начала ходить и все нормально, при том, что изначально и пила лекарства, и делала массажи — это все облегчало боль, но полностью убрали боли только тренировки. В-третьих, если (от работы за компом длительной, например) все же начинает побаливать шея, лично я пользуюсь мазью для лошадей (не смейтесь) Алезан для суставов (не для связок — не перепутайте). Продается в ветеренарной аптеке, в отличии от мазей для людей, в составе очень мало химии, не липкое, не жирное, прелесть. Советовал эту мазь мне врач-профессор, так что не пугайтесь. Она же помогает при болях в коленях, ногах и тому подобное. А вообще — спорт, спорт и еще раз спорт — лучшее лекарство.П.С. И насчет «полностью вылечить», это практически невозможно, так как при сидячем образе жизни он (остеохондроз) опять вернется. Остеохондроз есть у 70% населения, особенно школьников. Скажите спасибо, если он у вас не зажимает какие-то нервы или сосуды. У мужа такое было, вот это действительно страшно, там и головокружения, и нарушенное кровообращение, и потеря зрения, и все что хотите.
источник