Обостряется ли остеохондроз при климаксе

Если у женщины остеохондроз при климаксе, то развиваются тяжелые патологические изменения. Если их запустить, то вернуть потом прежнее состояние будет очень сложно. К тому же остеохондроз чреват различными осложнениями. У женщин в возрасте от 45-50 лет начинается естественная фаза, которая называется климакс, или менопауза.

В период менопаузы все изменения в женском организме связаны с тем, что детородная функция постепенно угасает. Во время этого процесса основные половые гормоны женского организма начинают синтезироваться все меньше. Функции яичников, в которых вырабатываются прогестерон и эстроген, постепенно ослабевают при климаксе.

Эти гормоны имеют очень большое влияние на организм женщины, особенно если рассматривать именно эстроген. Он воздействует на нервную систему, молочные железы, кости, кожные покровы, мочеполовую систему. Именно из-за снижения его объемов в крови у женщин начинают проявляться климактерические признаки. К примеру, часто становится резко жарко, но потом это ощущение проходит. Наблюдаются резкие перепады настроения. Возникает легкий дискомфорт и сухость в области органов половой системы.

Кроме того, начинают болеть суставы и кости. Кстати, климактерические изменения уже будут необратимыми по причине возраста женщины. Кроме болей в суставах, ощущается ломота в пояснице и боли в других отделах спины. Изменения гормонального фона могут привести и к другим патологиям и недомоганию женщины. Иногда проявляется остеопороз, также риск перелома костей резко возрастает. Они становятся более уязвимыми и хрупкими. Вывихи и переломы могут часто появляться. Иногда боль в мышцах и суставах объясняется артритом или другими ортопедическими заболеваниями. Остеохондроз тоже постепенно развивается, так что появляются дистрофические нарушения связок и дисков между позвонками. Мышечная эластичность в спине постепенно снижается, так что в этой области ощущается дискомфорт, а потом и боли. Очень часто именно это провоцирует образование грыжи при климаксе.

Остеохондрозом называется заболевание, для которого характерны деструктивные и дегенеративные процессы в позвоночнике. Причем нарушения возникают и в самих позвонках, и в суставах, связках и дисках между позвонками. На первой стадии функциональность позвоночника не изменяется, однако женщина в период менопаузы уже начнет ощущать легкий дискомфорт в пораженных местах. На второй стадии функциональность позвоночника начинает нарушаться. Можно будет обнаружить протрузию дисков, подвывихи позвонков, иногда защемляются нервные окончания. Боли на этой стадии станут еще более сильными.

На третьей стадии у женщины позвоночник начнет деформироваться. Повышается риск образования грыжи. Боли будут очень сильными. На четвертой стадии женщина уже будет перемещаться с большим трудом. Подвижность спины минимальная, но боли будут ощущаться при любом движении. На этой стадии женщине дается статус инвалида.

При остеохондрозе во время менопаузы у женщины симптомы будут проявляться постепенно, в зависимости от того, какая области спины поражена. К примеру, если поражен шейный отдел позвоночника, то у женщины начнет падать зрение, будут появляться черные точки перед глазами, особенно если резко встать. Часто ощущается шум и заложенность в ушах. Иногда болит голова и возникает головокружение. Слух тоже может ухудшаться. Боли могут появляться в затылке, теменной и височной зоне. При движении шеи они усиливаются. Женщина может даже потерять сознание. Появляется храп во время сна, голос становится хриплым, слабым. Лицо и шея иногда немеют, зубы постепенно разрушаются. Резко изменяется кровеносное давление.

Если во время менопаузы остеохондроз поражает грудной отдел позвоночника, то боли будут ощущаться не только в этой области спины, но и в сердце. Они резкие, но краткосрочные либо давящие, но длительные. В области груди и живота, а также на спине кожа может онеметь. Очень сильной будет боль возле лопаток. Кроме того, болезненные ощущения могут быть вызваны поднятием рук, резкими вдохами и выдохами, неудобным положением тела.

Когда при климаксе поражен остеохондрозом поясничный или крестцовый отдел позвоночника, то болезненность будет ощущаться именно в этой зоне. Кстати, неприятные ощущения могут переходить и в ноги, а при движении они усиливаются. При нормальной температуре тела сами нижние конечности мерзнут, в отличие от всего тела. В пояснице постоянно будет ощущаться напряжение. Иногда ощущается онемение, покалывание в пояснице и ягодицах. Частым симптомом является варикозное расширение вен. Усиливается потоотделение, кожные покровы нижних конечностей бледнеют.

Лечение остеохондроза всегда должно быть комплексным, однако очень важно обратить внимание на гормональный фон женщины на фазе менопаузы. Терапию будут подбирать одновременно эндокринолог, гинеколог, ревматолог и ортопед.

В первую очередь необходимо пройти полное обследование, чтобы точно установить диагноз. Нужно пройти осмотр и опрос, кроме того, назначаются специальные тесты и исследования. При остеохондрозе методики исследования будут инструментальными, так как лабораторные анализы не покажут никаких изменений. Чтобы определить остеохондроз при менопаузе, обязательно женщина должна сделать рентген. Так можно будет увидеть, насколько поражены позвонки, имеются ли костные новообразования, в каком состоянии находятся диски и костные каналы.

Компьютерная томография позволяет изучить состояние дисков между позвонками, узнать их структуру, наличие сдавливаний и деформаций, форму. Магнитно-резонансная томография помогает определить мелкие нарушения, когда после компьютерной томографии остаются спорные моменты. Миелография является методом рентгенографии, но при этом применяется вещество для контраста. С помощью нее можно будет выявить грыжу между позвонками. Допплерография ультразвукового типа поможет определить нарушения в циркуляции крови в пораженных зонах спины.

При климаксе необходимо поддерживать гормональный фон женщины, так что лечение остеохондроза будет направлено не только на улучшение состояние позвонков, но и на стабилизацию гормонального фона и устранение последствий его изменения. Обязательно нужно отказаться от вредных привычек. Женщине требуется гулять на свежем воздухе как можно больше, правильно питаться, следить за питьевым режимом, умеренно чередовать активность и отдых, спать необходимо количество часов. Физические нагрузки должны быть умеренными, даже несмотря на то, что при остеохондрозе лечебная гимнастика очень полезна, но сами нагрузки нужно жестко регулировать. Обязательно нужно есть как можно больше фруктов и овощей, включать в рацион молочные и кисломолочные продукты. А вот от острых, жирных и соленых блюд лучше отказаться.

Прием медикаментов у женщин при менопаузе и одновременном поражении суставов и позвонков назначает только врач.

Прежде чем начинать лечение спины, необходимо устранить саму причину появления болезни, так что придется восполнить дефицит женских гормонов полового типа в организме. Для этого назначается гормональная терапия заместительного характера. Такое лечение поможет восполнить концентрацию эстрогена. Препараты с содержанием эстрогена являются идентичными натуральному гормональному соединению, но их можно употреблять только после консультации у врача. Сейчас разработано множество препаратов такого типа, причем они дают как умеренный, так и сильный эффект. Препараты могут быть в таблетках или в форме кремов и свеч для введения во влагалище. Есть специальные пластыри с эстрогеном, а также инъекции.

В качестве дополнения назначают такие витамины, как ретинол, токоферол, тиамин, пиридоксин, аскорбиновая кислота, кальциферол и цианокобаламин. Перечисленные витаминные средства помогут значительно облегчить состояние женщины при климаксе, укрепить защитные свойства, нормализовать метаболизм. Кроме того, они помогают снизить риск получения травм костей и суставов. К примеру, можно принимать Ременс, Менопейс или Фемостон.

Для лечения остеохондроза назначаются противовоспалительные средства нестероидного характера. Они помогают убрать боль, снимают воспаление, устраняют жар. К примеру, подойдет Баралгин, Мовалис, Диклоберл, Нимид, Пенталгин, Нурофен, Нимулид, Диклофенак. Для расслабления мышцы назначаются миорелаксанты. Хондропротекторы помогут остановить процессы разрушения хрящей и начать их восстановление. Для нормализации кровотока назначаются ангиопротекторы.

При климаксе в организме женщины начинаются серьезные изменения. Они могут вызывать различные патологии и болезни, которые сильно вредят здоровью женщины, тогда как организм и так подорван из-за резких гормональных сбоев. Нехватка прогестерона и эстрогена сильно отражается на всем организме, так что неудивительно, что после наступления менопаузы у многих женщин развивается остеохондроз, артрит, остеопороз и прочие деструктивные процессы в костях, суставах, мышцах. Остеохондроз поддается лечению, но необходимо обратиться в больницу как можно раньше. Сама терапия будет комплексной. Причем в первую очередь необходимо стабилизировать гормональный фон у женщины параллельно с лечением самого остеохондроза. Только тогда женщина почувствует положительные изменения, а дегенеративные процессы приостановятся.

источник

Климакс – это период снижения выработки эстрогенов, угасания детородных функций в жизни женщины. Нагрузка на позвоночник возрастает, эластичность мышечной ткани снижается. Климакс и остеохондроз взаимосвязаны: в возрасте 45-50 лет усиливаются признаки заболевания позвонков и хрящей, наступает менопауза.

Причины болей суставов в этой фазе:

• снижение уровня эстрогенов;
• дефицит кальция;
• истончение костных тканей.

Признаки начала развития остеохондроза: слабость, мышечные боли, судороги. Эти явления могут проявляться до наступления менопаузы. Если проводить осмотр своего тела регулярно, можно заметить изменения, начать лечение раньше.

Проявления недуга имеет связь с наступлением климакса:

1. Уменьшение уровня эстрогена провоцирует активность клеток. Кости становятся хрупкими – возникает остеопороз. Это происходит по причине вымывания минералов из ткани.
2. В организме нарушается обмен кальция. Это вызывает истончение, разрушение суставной ткани (хрящей) – остеохондроз.

В этот период женщины склонны набирать вес. Это создает дополнительную нагрузку на суставы. Ощущается боль, ломота, дискомфорт. Своевременное лечение на ранних стадиях обеспечивает устранение негативных последствий болезни.

Вследствие гормонального дисбаланса организм теряет защиту, становится уязвимым к заболеваниям костной системы. Это приводит к деформации позвоночника.

При остеохондрозе в период климакса пациентки жалуются на боль в спине. В разных местах позвоночника признаки могут отличаться. Может подниматься температура – до 37,5 градуса. Ее путают с симптомами других недугов. Важно обращаться к врачу для определения правильного диагноза, подбора препаратов для лечения.

Организм пытается самостоятельно справиться с восстановлением хрящевой ткани, дисков. Игнорируя симптоматику, откладывая лечение, пациент дает возможность болезни прогрессировать. Это может привести к необратимым последствиям.

Шейный остеохондроз при климаксе возникает вследствие большой нагрузки на шею и плечевую зону у женщин.

Недуг сопровождается симптомами:

• боли в области шейного отдела;
• возникновение неприятных ощущений при движении в зоне шеи, верхней части спины;
• спазмы мышц;
• снижение зрения и слуха;
• при остеохондрозе может болеть или кружиться голова;
• при климаксе наблюдается снижение памяти;
• уменьшение чувствительности затылка;
• онемение или дрожание рук.

Боли при остеохондрозе могут возникать в районе груди:

• когда человек кашляет или чихает, боль становится сильнее;
• усиление дискомфорта ночью;
• появление одышки при физической активности;
• болевые ощущения от остеохондроза в боку, районе сердца;
• маскировка боли во время климакса под признаки стенокардии, гастрита или язвы. Требуется обратиться к врачу, чтоб исключить развитие усложнений.

Часто наблюдаются симптомы поясничного остеохондроза у женщин при климаксе:

• снижение чувствительности паховой области;
• спад мышечной активности;
• нарушение движений в районе таза, появление дискомфорта;
• боли в ногах, пояснице, копчиковом отделе;
• недержание мочи, нарушения стула;
• судороги нижней части тела.

Во время менопаузы происходит гормональный сбой. Остеохондроз может обостряться вследствие напряжения мышц в зоне позвоночника. Женщины с этим недугом плохо переносят сезонные температурные изменения.

Если женщина почувствовала резкую боль, не может принять вертикальное положение, нужно вызвать скорую. Стоит помочь пострадавшей дойти до кровати. Если это невозможно, уложите ее на пол. Снять болевой синдром в этом состоянии помогут Анальгин, Ибупрофен или Диклофенак.

После обострения остеохондроза во время климакса могут появиться осложнения. Обязательна консультация невролога. Запрещено проводить самолечение:

• делать теплые компрессы;
• массаж;
• ходить в сауну или баню.

Остеохондроз возможно диагностировать. Нужно сдать кровь на общий анализ, на гормоны. Врач при климаксе назначает рентген той костной области, где есть признаки болезни. Иногда для подтверждения диагноза проводят процедуру МРТ.

Разрабатывая курс лечения пациента, врач назначает противовоспалительные, обезболивающие препараты. Пациенты проходят гормонально-витаминную терапию. Для восстановления хрящевой ткани применяют хондропротекторы.

Остеохондроз в острой фазе во время климакса проходит около месяца. Диагностирование заболевание на ранней стадии, правильное лечение могут эту стадию сократить до 7-10 дней. Восстановление поврежденных участков тканей требует длительного времени – от 1 до 3 месяцев, зависимо от объема.

В период реабилитации назначают прием витаминно-минеральных комплексов. Приостанавливают развитие остеохондроза и реабилитации в период климакса физиотерапия, ЛФК, лечебный массаж.

Важно придерживаться полноценного режима сна и отдыха. Физическая нагрузка, спортивные занятия препятствуют откладыванию солей в суставах.

Упражнения при остеохондрозе и климаксе должны быть умеренными. Делайте разминку, не перенагружайте организм. Ориентируйтесь на самочувствие, обращайте внимание на возникновение неприятных признаков.

Не поднимайте тяжестей. Костная ткань женщины в менопаузе хрупкая, легко разрушается. Это приведет к негативным последствиям и ухудшению болезни.

Лечение остеохондроза назначается пациенту с климаксом индивидуально и зависит от нанесенных повреждений суставам, их симптоматики.

• лечение медикаментами;
• рефлексотерапию;
• физкультуру;
• массаж – в период после острой фазы;
• специальную диету.

В остром периоде при климаксе в медикаментозное лечение входят:

• препараты для обезболивания при остеохондрозе снимут болевой и воспалительный симптомы;
• хондропротекторы – уменьшат дистрофию, дегенерацию в хрящевых дисках, назначают шестимесячным курсом;
• препараты-миорелаксанты расслабляют мышцы при климаксе;
• витамины группы В;
• мочегонные препараты для выведения избыточной жидкости из тканей органов нужно употреблять осторожно. С жидкостью могут вымываться полезные вещества.

Пациенты с шейным остеохондрозом лечатся ноотропными и сосудистыми препаратами. Они могут назначаться при любом типе болезни в случае нарушения кровообращения в мозге.

Применяют методы рефлексотерапии (активация биоточек организма) при климаксе: иглоукалывание, точечный массаж, прижигание, аппликации, воздействие холодом, магнитотерапия, электроакупунктура. Метод этого лечения определяет врач.

Нагрузку, время, уровень сложности нужно увеличивать постепенно.

При климаксе в острой фазе поясничного недуга нужно делать правильную дыхательную гимнастику, использовать методики расслабления мышц. После улучшения самочувствия добавляют упражнения для тазовой области и ног.

Пациентам с шейным остеохондрозом следует соблюдать порядок упражнений. Начинают разминать плечевую область, руки. Потом переходят на упражнения для шеи.

При хроническом заболевании в период климакса занятия должны проводиться ежедневно. Регулярные нагрузки помогут предотвратить процесс обострения.

Массаж при остеохондрозе применяют в восстановительной фазе. Он полезен для нормализации кровообращения, поддержания тонуса мышц. Если процедура переносится хорошо, то длительность сеанса увеличивают.

Придерживаясь простых правил, можно снизить риск повторного обострения хронического остеохондрозе. Стоит исправить свои привычки:

• не сутулиться;
• подобрать мебель по индивидуальным характеристикам – твердый стул с высокой спинкой до середины головы;
• устраивать перерывы в работе через 15-20 минут со сменой положения тела;
• стараться не носить тяжестей в период климакса. Воспользуйтесь помощью окружающих, тележкой. Если без этого не обойтись, распределяйте груз равномерно на обе руки. поднимайте аккуратно, без резких движений;
• предметы поднимать из положения «на корточках»;
• спать на ортопедическом матрасе;
• бросить курить, не употреблять алкоголь.

Климакс – естественный этап функционирования женского организма. Остеохондроз в этой фазе может причинять болезненные ощущения. Правильное лечение и профилактика недуга способствует снижению дискомфорта и препятствует развитию негативных симптомов.

источник

Развивается остеохондроз при климаксе из-за изменений, происходящих в организме женщины. Это связано с нарушением функциональности яичников и снижением гормональной выработки, что приводит к солевым отложениям и быстрому изнашиванию хрящевой ткани. Дегенеративные процессы в опорно-двигательном аппарате (ОДА) становятся причиной ломкости костей и тяжело поддаются лечению.

За несколько лет до наступления менопаузы гормональная система женщины снижает выработку половых гормонов. Вследствие понижения уровня прогестерона и эстрогена яичники прекращают формировать и выделять полноценные яйцеклетки, что свидетельствует о прекращении детородной функции. В связи с этим нарушается функциональность слизистых оболочек внутренних половых органов, что приводит к таким негативным проявлениям, как сухость и зуд во влагалище, а также легкие тянущие боли внизу живота.

Дефицит эстрогена в крови становится основной причиной климактерических проявлений.

В период менопаузы происходит физиологическая перестройка, которая затрагивает весь организм и становится причиной дисфункции большинства органов и систем, в том числе и опорно-двигательного аппарата. На фоне сниженной функциональности яичников прекращается выработка стероидов, что плохо сказывается на нервной системе, приводит к нарушению питания костей и хрящей и негативным нарушениям в структуре мочеполовой системы.

Естественные изменения становятся первопричиной возникновения следующих патологических состояний:

В период менопаузы у женщины могут наблюдаться колебания ЧСС.

• бессонница и непродолжительность сна;
• снижение активности;
• неврозы и низкая стрессоустойчивость;
• частые перепады настроения;
• истерические проявления;
• обильное потоотделение;
• частые приливы;
• нарушение частоты сердечных сокращений;
• скачки артериального давления (АД);
• боль в области грудины;
• болезненные ощущения в мышечных волокнах и суставных сочленениях;
• дискомфорт внизу живота;
• болезненность молочных желез;
• ухудшение состояния кожных покровов, волос и ногтевой пластины.

В климактерический период синтез гормонов угнетается, что провоцирует возникновение болевого синдрома в отдельных участках тела. Изначально боли затрагивают поясничную часть, после чего появляются в мышцах и крупных суставах. Возрастные изменения в сочетании с дефицитом половых гормонов приводят к истощению структурных элементов ОДА. Подобное состояние становится причиной нарушения фосфорно-кальциевого обмена и развития дегенеративно-дистрофических нарушений.

Патологические процессы в организме приводят к развитию остеопороза.

Активное прогрессирование патологических процессов делает кости ломкими, что может привести к образованию остеопороза. Довольно часто дистрофические изменения затрагивают позвоночник, вследствие чего развивается остеохондроз. Отмечается структурное и функциональное нарушение мышечной ткани, что провоцирует болевые ощущения. Низкий уровень эстрогена в период климакса способствует быстрому расщеплению кальция и нарушению выработки коллагена. В таком случае ускоряются процессы развития хондроза.

Чаще у женщин встречается шейный остеохондроз. На начальных этапах болезнь проявляется неприятными ощущениями в области шеи. По мере прогрессирования недуга отмечается деформация позвонков, что приводит к ущемлению нервных окончаний и сосудов. При этом женщина испытывает:

• головные боли;
• нарушение зрения и слуха;
• головокружение;
• повышение АД.

Шейный хондроз также может стать причиной потери сознания. Поражение грудного отдела сопровождается болевыми ощущениями в спине с иррадиацией в область сердца. При этом отмечается нарушение дыхания. Остеохондроз поясничного отдела на фоне климакса сопровождается сильными болями в спине, которые отдают на ноги. Это приводит к нарушению подвижности и неправильному оттоку венозной крови.

Лечебные мероприятия, которые направлены на устранение дегенеративных процессов в позвоночнике, что развиваются на фоне климакса, носят комплексный характер. Применяются препараты как для лечения остеохондроза, так и для общего улучшения состояния организма женщины. Особое внимание уделяется гормональному фону.

Чтобы снизить негативные проявления менопаузы, применяется гормональная терапия. Широко при климаксе используются витаминно-минеральные комплексы, которые не только повышают защитные функции организма, но и укрепляют кости. Для снижения воспалительной реакции и купирования болей применяются нестероидные противовоспалительные средства. При лечении хондроза используют спазмолитики, хондропротекторы, глюкокортикоиды и сосудорасширяющие препараты. А также применяются лекарства, которые направлены на улучшение регенерации клеток хрящевой ткани.

Чтобы снизить активность развития болезни, используются средства физической реабилитации в виде ЛФК, массажа и физиотерапии, которые способствуют улучшению кровообращения, снижению воспаления и устранению застойных явлений.

Для того чтобы минимизировать негативное воздействие климактерических изменений на организм и приостановить патологические процессы в органах и системах, рекомендуется придерживаться правильного питания. В рацион вводятся легкоусвояемые продукты с низким содержанием животных жиров. Увеличивается количество употребляемых овощей, молочных продуктов и жирных сортов рыбы. Особое внимание нужно уделить питьевому режиму. С целью укрепления костной системы желательно осуществлять профилактический прием Омега-3 жирных кислот. На самочувствие женщины благоприятно влияет здоровый сон и полноценный отдых.

источник

Возрастные изменения в организме женщины сопровождаются многими заболеваниями. Остеохондроз при климаксе — распространенное явление. В период менопаузы отмечаются мышечные и суставные боли, которые нарушают двигательную функцию и приводят к ряду негативных последствий, что приобретают хронический характер.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию.

С возрастом происходит постепенное снижение гормональной активности. Под действием внутренних факторов в организме у женщин яичники прекращают выработку яйцеклеток, что приводит к завершению детородной функции. С наступлением климакса слизистые оболочки половой системы истощаются, что вызывает сильный дискомфорт и болевые ощущения.

Физиологическая перестройка организма становится причиной нарушения функциональности многих органов и способствует развитию сопутствующих заболеваний. Из-за прекращения выработки стероидов яичниками женщины в организме происходит колоссальная перестройка, которая приводит к ухудшению памяти, снижению эластичности костной и хрящевой ткани, и нарушению работы мочеполовой системы.

Климакс проявляется следующей симптоматикой:

• беспокойный сон;
• снижение работоспособности;
• невротическое состояние;
• усиленное потоотделение;
• нарушение сердечного ритма;
• боли в грудной клетке;
• приливы;
• головокружение;
• неприятные ощущения в груди и внизу живота.

Изменения, которые происходят в организме женщины в период климакса невозвратные. Нарушается функциональность яичников, и ухудшается синтез эстрогена. Сначала менопауза проявляется болями в пояснице, далее в патологический процесс втягиваются мышцы и суставы. Из-за возрастных изменений снижается эластичность костей, что делает их хрупкими. Под действием внутренних факторов костная ткань постепенно разрушается, что приводит к множественным повреждениям и переломам. Развиваются дистрофические процессы в межпозвоночных дисках и хрящах, что провоцирует развитие остеохондроза. При этом значительно нарушается общая структура и функциональность мышечной ткани с проявлением болевого синдрома. А также при снижении уровня эстрогена увеличивается потеря кальция и нарушается выработка коллагена, что негативно сказывается на состоянии позвоночника и суставов.

Самым распространенным считается шейный остеохондроз. Причиной тому является сильная нагрузка на шейно-воротниковую зону. При активном развитии заболевания, помимо климатической симптоматики наблюдается следующая клиническая картина:

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах. УЗНАТЬ >>

• спазмы мышц;
• выраженный болевой синдром в месте поражения позвоночника;
• тремор рук;
• ухудшение зрения и слуха;
• нарушение подвижности в шейном отделе позвоночника;
• снижение активности;
• ухудшение памяти;
• головные боли.

Вернуться к оглавлению

Для лечения остеохондроза в период климакса используется комплексная терапия, которая направлена не только на борьбу с недугом, но и на улучшение общего самочувствия женщины. Чтобы снизить негативные климатические проявления применяются гормональные и витаминные препараты. Противовоспалительные средства способствуют снижению развития воспалительного процесса и нормализации состояния хрящевой ткани. С подобной целью применяются хондропротекторы. Для купирования болевого синдрома назначаются обезболивающие препараты. Для предотвращения развития заболевания применяют средства физической реабилитации: лечебный массаж, ЛФК и физиотерапию.

Прием минеральных комплексов с высоким содержанием кальция благоприятно влияет на костную систему.

Чтобы снизить риск развития сопутствующего заболевания в виде остеохондроза в период менопаузы, важно придерживаться определенного образа жизни. Занятие спортом и физическая активность предотвращают отложение солей в костях и суставах, а также улучшает их кровоснабжение. Правильное питание способствует выведению шлаков и токсинов, снижает риск развития ожирения, что особо актуально в период климакса. Чтобы компенсировать потребности организма в витаминах, микро- и макроэлементах нужно регулярно принимать препараты, которые содержат все необходимые вещества. В период климатических изменений важно обеспечить полноценный отдых и сон.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Нормализуйте работу суставов и не доводите себя до инвалидного кресла, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. нормализовать >>

источник

Возрастные изменения в организме женщины сопровождаются многими заболеваниями. Остеохондроз при климаксе — распространенное явление. В период менопаузы отмечаются мышечные и суставные боли, которые нарушают двигательную функцию и приводят к ряду негативных последствий, что приобретают хронический характер.

С возрастом происходит постепенное снижение гормональной активности. Под действием внутренних факторов в организме у женщин яичники прекращают выработку яйцеклеток, что приводит к завершению детородной функции. С наступлением климакса слизистые оболочки половой системы истощаются, что вызывает сильный дискомфорт и болевые ощущения.

Физиологическая перестройка организма становится причиной нарушения функциональности многих органов и способствует развитию сопутствующих заболеваний. Из-за прекращения выработки стероидов яичниками женщины в организме происходит колоссальная перестройка, которая приводит к ухудшению памяти, снижению эластичности костной и хрящевой ткани, и нарушению работы мочеполовой системы.

Климакс проявляется следующей симптоматикой:

• беспокойный сон;
• снижение работоспособности;
• невротическое состояние;
• усиленное потоотделение;
• нарушение сердечного ритма;
• боли в грудной клетке;
• приливы;
• головокружение;
• неприятные ощущения в груди и внизу живота.

Изменения, которые происходят в организме женщины в период климакса невозвратные. Нарушается функциональность яичников, и ухудшается синтез эстрогена. Сначала менопауза проявляется болями в пояснице, далее в патологический процесс втягиваются мышцы и суставы. Из-за возрастных изменений снижается эластичность костей, что делает их хрупкими. Под действием внутренних факторов костная ткань постепенно разрушается, что приводит к множественным повреждениям и переломам. Развиваются дистрофические процессы в межпозвоночных дисках и хрящах, что провоцирует развитие остеохондроза. При этом значительно нарушается общая структура и функциональность мышечной ткани с проявлением болевого синдрома. А также при снижении уровня эстрогена увеличивается потеря кальция и нарушается выработка коллагена, что негативно сказывается на состоянии позвоночника и суставов.

Самым распространенным считается шейный остеохондроз. Причиной тому является сильная нагрузка на шейно-воротниковую зону. При активном развитии заболевания, помимо климатической симптоматики наблюдается следующая клиническая картина:

• спазмы мышц;
• выраженный болевой синдром в месте поражения позвоночника;
• тремор рук;
• ухудшение зрения и слуха;
• нарушение подвижности в шейном отделе позвоночника;
• снижение активности;
• ухудшение памяти;
• головные боли.

Для лечения остеохондроза в период климакса используется комплексная терапия, которая направлена не только на борьбу с недугом, но и на улучшение общего самочувствия женщины. Чтобы снизить негативные климатические проявления применяются гормональные и витаминные препараты. Противовоспалительные средства способствуют снижению развития воспалительного процесса и нормализации состояния хрящевой ткани. С подобной целью применяются хондропротекторы. Для купирования болевого синдрома назначаются обезболивающие препараты. Для предотвращения развития заболевания применяют средства физической реабилитации: лечебный массаж, ЛФК и физиотерапию.

Прием минеральных комплексов с высоким содержанием кальция благоприятно влияет на костную систему.

Чтобы снизить риск развития сопутствующего заболевания в виде остеохондроза в период менопаузы, важно придерживаться определенного образа жизни. Занятие спортом и физическая активность предотвращают отложение солей в костях и суставах, а также улучшает их кровоснабжение. Правильное питание способствует выведению шлаков и токсинов, снижает риск развития ожирения, что особо актуально в период климакса. Чтобы компенсировать потребности организма в витаминах, микро- и макроэлементах нужно регулярно принимать препараты, которые содержат все необходимые вещества. В период климатических изменений важно обеспечить полноценный отдых и сон.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Обострение шейного остеохондроза требует срочного лечения. Для подтверждения диагноза проводят предварительное обследование. Важно выявить стадию, локализацию и сложность процесса.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Остеохондроз — это поражение позвоночника, спровоцированное повреждением внутренних поверхностей суставов позвонков. Данное заболевание весьма распространенное, способно возникнуть в любом возрасте. Чаще патология поражает людей, работающих в тяжелых условиях. В группу риска входят лица, ведущие малоподвижный образ жизни.

Патология позвоночника в разной степени появляется у всех лиц — это физиологическое проявление старения организма. В позвоночных дисках проявляются атрофические изменения, но травматизм, недуги вызывают более раннее прогрессирование патологии. Зачастую имеет место остеохондроз шейного и поясничного отделов позвоночника.

Специалисты выделяют 6 основных причин обострения остеохондроза:

1. Изнуряющие стрессовые ситуации — доказано, постоянные и продолжительные переживания провоцируют спазмирование мышечного аппарата шеи. За счет этого нарушается физиологический кровоток в сосудах, сон, полноценная деятельность межпозвонковых дисков, возникает головная боль.
2. Длительные нагрузки на шейный отдел — причины обострения остеохондроза кроются в длительном затекании мышц.
3. Резкие повороты головой — рецидив недуга происходит после неловкого поворота головой. Появляются прострелы в голове, которые указывают на серьезные структурные изменения в шее. Они длятся несколько минут.
4. Острые поражения, гормональный дисбаланс, обострение хронических недугов — подобные состояния ослабляют организм, обостряют течение остеохондроза. При этом бессимптомное течение переходит в яркую клиническую картину.
5. Время года. Доказано, осень — самая частая пора обострения заболеваний позвоночника. Это связывают с резкими температурными перепадами, частыми переохлаждениями шеи и перестройкой биологических часов организма.
6. Неэффективная борьба с недугом — обострение поясничного остеохондроза нередко имеет место при непрофессиональном массаже, гимнастике либо физиотерапии в тех случаях, когда их делать нельзя. Подобные процедуры провоцируют ухудшение состояния из-за смещения позвонков, сжимания нервов либо сосудов.

В качестве причин недуга выделяется неблагоприятная наследственность, природное старение организма и аномалии развития костно-хрящевой ткани.

Острый остеохондроз шейного отдела никак себя не проявляет. Поэтому пациенты ведут обычный образ жизни, усугубляя свое состояние. Приступ остеохондроза возникает резко. Внезапно человеку становится плохо, появляются жалобы на такие отклонения:

• скованность, болезненность шейной зоны;
• слабость в конечностях;
• головокружение, звон в ушах;
• появление эмоциональных перепадов;
• ухудшение памяти;
• болезненность в голове;
• проблемы с кишечником;
• нарушение мочеиспускания;
• развитие патологических изменений.

Чем раньше выявлено обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника, тем лучше. Все дело в том, что первичные проявления недуга намного легче поддаются терапии. Прогрессирование поражения неминуемо приводит к более серьезным проявлениям, которые трудно вылечить (кардиалгия, поражение артерий).

Запущенная патология — основная причина частых болей в голове, болезненности между лопатками и в зоне сердца.

В тяжелых случаях приступ шейного остеохондроза может стать хроническим. Болезненные проявления будут сопровождать человека постоянно. Игнорирование заболевания приводит к необратимым структурным изменениям самого позвоночного столба.

При обострении остеохондроза симптомы всегда сходны. Перед стартом терапии важно определить локализацию поражения. Болезненность в зоне лопаток и сердца может быть проявлением не только шейного, но и грудного поражения позвоночника. Поэтому только специалист способен подобрать методы диагностики и адекватную терапию недуга.

При обострении остеохондроза поясничного отдела лечение включает использование болеутоляющих средств. Важно снять болезненность, а после этого бороться с другими проявлениями недуга.

Курс терапии включает комплекс процедур, направленных на усиление кровотока и метаболизма в зоне поражения. Дополнительно включают физиопроцедуры. Лечить обострение остеохондроза шейного отдела всегда нужно медикаментозно. Делают блокаду обезболивающими лекарствами. Это позволяет минимизировать болезненность, снять тонус мышц позвоночника.

Сколько длится обостроение? Все зависит от своевременности и адекватности терапии. Коварность болезни кроется в длительном и скрытом течении болезни. При появлении часто повторяющихся эпизодов болезненности головы важно немедленно обратиться к специалисту за консультацией.

Может обостриться остеохондроз в любой момент. Борьба с недугом многоэтапная. На первом этапе обязательно назначаются лекарственные средства. Для борьбы с патологией применяют целый ряд медикаментов:

• противовоспалительные;
• анестезирующие;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• витамины;
• разного рода местные лекарства (мази, гели, спреи).

На втором этапе после стабилизации состояния остеохондроз поясничного отдела лечат консервативным путем. Как только снялась болезненность и напряжение мышц, переходят к другим способам борьбы с недугом:

• мануальная терапия;
• иглоукалывание;
• физиотерапия;
• массаж;
• лазеротерапия.

Лечить остеохондроз по вышеописанной схеме рекомендуется под контролем врача. Курс лечения составляет не менее 2-х недель. Существуют народные средства, доступные и простые в использовании. Нередко при остеохондрозе на нервной почве назначают компрессы из листьев хрена. Для снятия воспалительных изменений используют капустные листья, лопух. Согревающим действием владеет смесь сухой горчицы и прополиса.

Многие средства народной медицины употребляются внутрь. Это может быть настой из сельдерея, который готовится из растения и горячей воды. Медики рекомендуют употреблять настой из корня подсолнечника при поражении поясницы.

Как повысить действенность терапии? Каждый пациент способен увеличить эффективность каждой методики консервативной терапии. Для этого важно соблюдать рекомендации врача. Массаж нужно выполнять сверху вниз. Лучше лечебный массаж выполнять перед сном. Это позволит расслабленному организму полноценно отдохнуть. Идеально, если разминание зоны затылка и боковых частей шеи закончится массажем плеч.

Активизация кровотока и состояния мышц возможна в домашних условиях. Для этого прекрасно подходит дополнительная терапия баночным массажем. Лечение должно продолжаться до тех пор, пока не наступит улучшение самочувствия. Это народная методика, широко известная и действенная. Во время подобных процедур все движения должны быть плавными. Нельзя задевать позвоночник.

Признаки недуга легче предупредить, чем лечить. Чтобы избежать появления подобного заболевания, важно соблюдать некоторые рекомендации:

• отказ от мягких кроватей для сна;
• твердая спинка у рабочего стула;
• нельзя длительное время находиться в одной позе: периодически нужно двигаться;
• важно придерживаться безопасного расстояния во время чтения книг либо у монитора компьютера;
• следует избегать перенапряжения, не нервничать.

Соблюдение таких несложных рекомендаций позволит защититься от болезненных симптомов обостренного остеохондроза. Рецидив болезни успешно лечится. Для этого важно правильно подобрать методику терапии. При первых признаках патологии необходимо обратиться к специалисту.

• • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

  Развитие остеохондроза таит в себе серьезные осложнения для организма. Постепенно позвонки смещаются, сдавливая многочисленные сосуды и нервные окончания. Дистрофические изменения перемещаются на корешки нерва спинного мозга. Это приводит к ухудшению кровоснабжения и кислородному голоданию. Остеохондроз трудно поддается воздействию препаратами, если в него не включена лечебная физкультура.

  Занятия под руководством врача осуществляются только на начальной стадии. Далее пациенту необходимо регулярно заниматься в домашних условиях.

  В лечебной гимнастике находится ряд сложных и вспомогательных гимнастических упражнений. Основная цель терапии — поддержка мышечного волокна и восстановление подвижности суставов через разминку связочного аппарата. Лечебная физкультура будет приносить эффект независимо от запущенности остеохондроза, но она не может применяться в качестве одиночной терапии.

  Курс гимнастики не требует специальной подготовки, но для большей эффективности рекомендуется соблюдать несложные правила:

  1. Для определения тяжести состояния опорно-двигательного аппарата необходимо пройти тщательное обследование. Это позволит исключить или подтвердить сопутствующие заболевания, при которых занятия ЛФК противопоказаны.
  2. Оздоровительную гимнастику проводят не реже двух раз в день — после пробуждения и перед сном, обязательно на голодный желудок и за два часа до отхода ко сну. Одно занятие должно занимать около 25 минут. Если на начальном этапе это сложно, рекомендуется разделять один сеанс на два раза с перерывом в 30 минут. Гимнастику не прерывают на один или два дня, а физическую нагрузку постепенно усиливают.
  3. Перед физкультурой помещение для занятий проветривают и делают влажную уборку, чтобы пыль не мешала дыханию. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов. Необходимо учитывать, что во время нагрузок пойдет разогрев тела и суставов. На полу лучше постелить легкий палас без ворса, он должен использоваться только для ЛФК.
  4. Со спортивным инвентарем занятия будут более разнообразными. Некоторые приспособления отлично разминают остов и лучше воздействуют на мышечную массу. В лечебной физкультуре может пригодиться резиновый большой мяч, гимнастическая палка или резинка.
  5. Для удобства и нормализации кожных обменных процессов надевают удобную одежду из натуральной ткани. После занятий тело обмывают не слишком прохладной водой, чтобы не простыли разогретые мышцы.
  6. Все упражнения делаются в медленном или среднем темпе, рывки, резкие растяжки или падения противопоказаны. Не делаются задержки дыхания, рефлекс должен быть глубоким и ровным. Нагрузку равномерно распределяют на все области тела, проводится постоянная смена в движениях конечностей.

  Упражнения не оставляют даже после исчезновения симптомов остеохондроза. Регулярность соблюдается на протяжение длительного периода, желательно, в определенные часы.

  Необходимо встать или сесть ровно на стул. Руки расслабляются и опускаются. Голова поворачивается попеременно в правую и левую сторону. Если сохраняется интенсивная боль, а повороты сделать трудно, то необходимо мягкими рывками принудительно поворачивать шею. А также необходимо сделать следующее:

  1. Принимается сидячее положение, голова опускается вниз. Далее делается движение вниз с попыткой подтянуть подбородок к груди. Грудную клетку не поднимают. В таком положении необходимо задержаться на 10 секунд до появления напряжения в шее. Наклоны подбородка повторяются 5 раз.
  2. В сидячем положении руки расслабляются, подбородок втягивается, а голова с усилием перемещается назад. Делается 10 движений до ощущения напряжения в шее. Постепенно происходит растяжка задних мышц шеи, что важно при сидячем образе жизни.
  3. В сидячем ровном положении подбородок поднимается, а на лоб кладется ладонь. Ею необходимо с силой надавить и задержать на 10 секунд. После перерыва упражнение повторяется еще 8-10 раз. Такое напряжение постепенно укрепляет передние мышцы шеи и ставит ее в правильно положение.
  4. В положении стоя руки свободно свешиваются. Плечи медленно до упора поднимаются на максимальную высоту и задерживаются в таком положении 10 секунд. Затем плечи расслабляются, делается глубокий вдох. Необходимо прочувствовать, как руки тянут плечи вниз. Упражнение повторяется около 10 раз.

  Вы можете выполнять упражнения против шейного остеохондроза вместе с этим видео.

  В лежачем положении руки вытягиваются в стороны, голова слегка поднимается вместе с руками. В таком положении необходимо оставаться 5 секунд. Далее тело возвращается в исходное положение. Повторяется гимнастика около 7 раз. В конце при ощущении усталости необходимо полежать 5 минут в спокойном состоянии с раскинутыми руками, а также есть еще несколько вариантов упражнений:

  1. Исходное положение — лежа на боку. Затем делается медленный переворот на спину. Руки максимально вытягиваются над головой. Необходимо потянуться, включая в напряжение грудную клетку. Плечи в таком положении отводятся назад.
  2. Лежа на животе, напрягаются плечи, спина и грудь. В этот момент необходимо попытаться свести лопатки на 10 секунд. После упражнения тело максимально расслабляется на 30 секунд, а затем движение повторяется.
  3. Необходимо лечь на спину и перевернуться на левый бок, ноги сгибаются в коленях. Правая нога медленно выпрямляется и поднимается. В наивысшей точке положение задерживается на несколько секунд. Мышцы необходимо напрячь до упора. Затем принимается исходное положение на 15 секунд. Упражнение повторяется 4 раза на одном боку и на втором.
  4. На паласе нужно встать на колени, расслабиться и опустить руки. На вдохе руки медленно разводятся в стороны и отводятся назад, корпус в этот момент наклоняется. На выдохе тело принимает исходное положение. Повторять 7 раз.

  При остеохондрозе важно разогревать спину. Для этого принимается положение стоя, делаются повороты туловища и наклоны. Обязательно делаются круговые движения по часовой стрелке. Они делают поясничный отдел более подвижным:

  1. Хорошо развивает мышцы и устраняет симптомы остеохондроза простое упражнение «кошка». Для этого принимается коленно-локтевое положение. Колени раздвигаются на ширину плеч. Медленно на вдохе делается прогиб спины вниз, ягодицы поднимаются, а грудная клетка опускается к полу. Затем положение медленно меняется, спина выгибается дугой, а голова прогибается под руки. Упражнение делается 5 раз.
  2. Необходимо принять положение лежа на спине. Ноги сгибаются в коленях, между ними кладется мяч среднего размера. Стопы и лопатки не отрываются от пола, а ягодицы медленно приподнимаются вверх на вдохе. Движение делается 7 раз.
  3. Лежа на спине, ноги сгибают в коленках. Сначала захватывается одно колено и аккуратно подтягивается к груди. Попеременно согнутые ноги поднимаются 7-10 раз. После упражнения конечности выпрямляются, тело полностью напрягается и расслабляется три раза.
  4. После пробуждения необходимо ухватиться руками за перекладину кровати, дивана и попытаться подтянуть корпус без помощи ног. Упражнение быстро активизирует мышцы. Повторить 5 раз.

  Это видео для тех, кто страдает от остеохондроза поясничного отдела.

  Лечебная физкультура требует определенной нагрузки на организм. При некоторых его состояниях это категорически запрещено, но в большинстве случаев они временны или относительны.

  • повышенная температура;
  • острые инфекции или обострение хронических патологий;
  • внезапные внутренние или наружные кровотечения;
  • интоксикация организма;
  • интенсивный болевой синдром;
  • злокачественные опухоли;
  • послеоперационное состояние;
  • приступы повышения артериального давления.

  Лечебная физкультура разработана с целью улучшить состояние больного и устранить яркие симптомы остеохондроза. По статистике больные, применяющие ежедневные упражнения, меньше страдают от болей и защемления нервов. Постоянная гимнастика способствует длительной ремиссии болезни.

  Климакс – этап жизни. Каждая женщина переживает периоды развития, становления половой зрелости и физиологического угасания способности беременеть и рожать. Последний из этих этапов имеет свое название – климакс.

  В климактерический период происходит значительная гормональная перестройка в организме женщины. То, что это произойдет, новостью не является. Но каждая женщина переживает это время по-своему. Изменения привычного гормонального фона и затухание детородной функции не проходит одномоментно, на перестройку уходит несколько лет. Эти физиологические процессы в организме влекут за собой изменения в других органах и системах и часто отражаются на самочувствии. В том числе и психологическом.

  Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
  Подробнее здесь…

  В период менопаузы женщины сталкиваются с различными проявлениями климакса. Главное в это время – бережное отношение к своему здоровью, уход от крайностей и стабильная психика. Есть определенные симптомы этого периода:

  • Приливы ощущения жара.
  • Бессонница.
  • Головные боли.
  • Повышенная потливость.
  • Нервозность.
  • Утомляемость.
  • Болезненность в молочных железах.
  • Болевые ощущения внизу живота.
  • Болезненность в суставах, в позвоночнике.
  • Сердечные недомогания.

  Прежде всего, для этого этапа важно понимание происходящего, адекватное отношение к тому, что от нас не зависит. Это сделает жизнь спокойнее, восприятие жизнеутверждающим и снимает множество психосоматических проблем, которые также способны проявляться болевыми ощущениями.

  Гормональная перестройка женского организма в климактерический период часто приводит к снижению иммунитета. Отсюда, в этот период могут обостряться хронические процессы и возникают (возобновляются) болевые синдромы различной локализации.

  Одна из частых жалоб в период менопаузы – у женщины болит низ живота. Здесь врачи выделяют две причины: психосоматическую и проявление симптомов заболеваний.

  Психосоматические причины уводят женщин в дебри депрессии, уныния. Они чувствуют себя ненужными, стареющими и больными. Это может сопровождаться и болями: болит низ живота, бывают нарушения пищеварения. Женщина сама загоняет себя в угол, ощущает выраженный психический дискомфорт. При такой картине ей необходима психологическая поддержка и индивидуальное успокоительное лечение.

  Что делать если беспокоит низ живота при стабильной психике? Необходимо посетить гинеколога и взять себе за привычку раз в год проходить обследование у специалиста в профилактических целях. Женщины, страдающие гормонозависимыми гинекологическими заболеваниями, такими как миома, эндометриоз и полипы матки, знают, что в период климакса, со снижением и угасанием половых гормонов, эти болезни часто склонны к затуханию, но поведение их нужно контролировать.

  Иногда такие заболевания могут, наоборот, проявиться только в этом периоде или дать о себе знать перед полным угасанием гормональной функции.

  1. Фибромиома – доброкачественные единичные или множественные новообразования. Редко склонны к перерождению в злокачественные, но при больших размерах и разной локализации могут вызывать боли (болит низ живота) тянущего и спастичного характера. Боли могут появляться при половом акте. Нередко – при сдавлении увеличенной из-за опухоли маткой кишечника или мочевого пузыря. Опухоли в полости матки могут вызывать кровотечение. Лечение консервативное и/или оперативное. Если образования небольшие, ждут полного наступления климакса. При наличии осложнений, когда присутствуют кровотечения, отмечается выраженное сдавление органов малого таза – показано оперативное лечение.
  2. Эндометриоз. Может проявиться во время климакса. Для такой патологии характерны кровянистые выделения, болит низ живота, боли разной локализации в зависимости от мест поражения эндометриозом (матка, яичники, кишечник, мочевыделительные органы). Лечение консервативное, при сочетанных с миомой возможно оперативное вмешательство.
  3. Хронический сальпингит, аднексит. Обострение хронических воспалительных процессов часто возникает при снижении иммунитета в этот период. Болит низ живота в области матки и фаллопиевых труб. Болевые ощущения наблюдаются справа и слева в полости малого таза, отдают в низ живота и поясничный отдел позвоночника. Хорошие результаты показывает адекватное консервативное лечение.
  4. Синехии в матке или срастания эндометрия. Патологические изменения в маке возникают при климаксе из-за уменьшения матки и ее атрофии. Состояние характеризуется сращиванием и спайками полости матки, что вызывает боли и воспаление. Болит низ живота, боли труднопереносимые и интенсивные. Может отмечаться зависимость болевых ощущений от изменения погодных условий.
  5. Злокачественные новообразования. Длительное время протекают бессимптомно, в поздних стадиях болит низ живота и боли локализуются в области позвоночника, чаще всего боли в области крестца.

  Болевые ощущения могут возникать в этом периоде и в результате истончения и сухости слизистой оболочки влагалища. Иногда бывают кровянистые выделения в результате травматизации слизистой. Рекомендуют применение специальных смазок, особенно – при сохранении половой активности.

  Если болит низ живота, не стоит паниковать или, наоборот, смотреть на это сквозь пальцы и списывать на климакс. Поход к врачу и обследование информирует женщину и даст старт к решению проблемы. Онкология, диагностированная на ранних сроках, дает значительный процент выздоровления, обнаружить ее при бессимптомном течении может только врач, при помощи современной диагностики и при своевременном обращении за помощью.

  Боли в нижней части живота могут быть вызваны также заболеваниями других органов малого таза: кишечника и мочевыделительной системы. Такие состояния тоже нужно отслеживать и знать об их наличии, течении.

  Боли в суставах при климаксе – часто встречающийся симптом. В этот период, с угасанием гормональной функции и снижением уровня эстрогена, нарастает утрата кальция из организма и костной ткани, снижается выработка коллагена и синтез белка. Как следствие – страдают сосуды, сердце, костная и хрящевая ткань.

  Гормональные изменения влекут за собой возникновение остеопороза или остеоартроза, артрита. Со стороны позвоночника проявляется остеохондроз, невралгии. Взникают межпозвоночные грыжи. Кости становятся более хрупкими, учащаются вывихи и переломы.

  Что делать если присутствуют боли в суставах в этот период? Не оставлять ситуацию на самотек. Профилактическое лечение направлено на укрепление костной ткани и правильно проведенный курс намного улучшит состояние женщины и ее самочувствие.

  Терапия проводится комплексная. Ортопед уточняет диагноз, выясняет степень нарушений. Программа лечения подбирается индивидуально в каждом случае:

  • Если подтверждена климактерическая природа процесса, назначается гормонотерапия, витаминные препараты, препараты кальция.
  • Сравнительно недавно стали применять медикаменты из группы бисфосфонатов, которые подавляют активность клеток-остеокластов, разрушающих кости.
  • Чтобы уменьшить болевые проявления, проводится традиционная противовоспалительная терапия.
  • Активно используют хондропротекторы для стабилизации хрящевой ткани.
  • Применяется физиотерапия, массажи, ЛФК. При остеохондрозе рекомендована лечебная гимнастика, направленная на укрепление связок и мышечного корсета.

  Боли в области позвоночника, в поясничном и крестцовом отделах часто являются не только признаками дегенерации костной и хрящевой тканей при климаксе, но и являются симптомами заболеваний органов малого таза.

  Не отказывайтесь от физической активности. Умеренная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек и здоровое питание богатое овощами, фруктами, молочными продуктами, решит многие проблемы и повысит настроение и жизненный тонус даже при выраженных проявлениях климакса.

  У каждой женщины, которая пересекла возрастной порог в 45 лет, начинается так называемый климакс, то есть полная перестройка работы всего организма.

  Именно в этот период она может почувствовать боли в суставах, которые никак не желают проходить. Чаще всего женщина не подозревает, что это такое, чем это вызвано, и как лечить суставы при менопаузе.

  Само собой, такое состояние вызывает у нее определенное беспокойство.

  В первую очередь, менопауза у женщин характеризуется понижением уровня половых гормонов: яичники просто перестают их вырабатывать, так как становятся уже неспособными выполнять такую функцию.

  Дело в том, что половые гормоны у женщин отвечают не только за процесс деторождения и приход очередной менструации, а также и за многие другие процессы в организме.

  Именно поэтому уменьшение количества гормонов сказывается на работе многих систем организма.

  То есть причина боли в суставах кроется именно в недостатке половых гормонов. С таким состоянием ни в коем случае мириться нельзя, его нужно лечить, иначе это может спровоцировать ряд следующих проблем:

  1. Остеопороз. Такое заболевание костей характеризуется тем, что структура костной ткани разрушается и ослабевает. Получается так, что кости разрушаются, именно поэтому болят и суставы, так как нагрузка на них резко увеличивается. Боли в суставах возникают чаще всего в утреннее время, движения затрудняются, в области конечностей можно услышать треск.
  2. Лишний вес. Обычно в период менопаузы женщина становится склонной к полноте. Именно это увеличивает нагрузку на суставы. Но так как женщина постоянно испытывает боли в конечностях, то, скорее всего, она предпочтет ограничить двигательную активность, что приведет только лишь к большему повышению веса и усугублению проблемы.
  3. Нарушение нормального тока крови. Такое тоже происходит из-за того, что без движения мышцы женщины теряют тонус, к ним перестает нормально поступать кровь. Из-за этого снова страдают суставы.

  В период климакса кости становятся более хрупкими и рыхлыми у всех женщин без исключения. Этому способствует остеопороз — заболевание костной ткани, которое имеется практически у всех женщин.

  Именно поэтому в пожилом возрасте так часто случаются переломы костей, казалось бы, без видимой на то причины. Чаще всего ломаются тазобедренный сустав и шейка бедра. Переломы плохо срастаются, так как из-за отсутствия гормонов не успевает вырабатываться новая соединительная ткань.

  • Резкое понижение уровня половых гормонов в период менопаузы.
  • Дефицит в организме такой важной составляющей костной ткани, как кальций.
  • Первичное истончение костных тканей. Такое заболевание может начать развиваться еще задолго до климакса, просигнализировать о нем могут мышечные боли, общая слабость, частые судороги в конечностях.

  В первую очередь, нужно обратиться к врачу и выяснить точную причину этих самых болей. Делать это нужно с целью того, чтобы исключить вероятность развития других суставных и костных заболеваний, которые не связаны с гормональным фоном женщины. Могут ли болеть суставы во время климакса по другим причинам? Да, могут.

  Для того, чтобы врач мог точно установить диагноз, пациентке придется пройти ряд следующих обязательных мероприятий:

  1. Лабораторное исследование. На этом этапе женщине нужно будет сдать общий анализ крови, а также анализ на уровень гормонов.
  2. Рентгеновское обследование костного скелета. Обычно на снимках хорошо видны участки костной ткани, где есть поражение. Также, судя по снимкам, можно точно определить, от какого заболевания страдает женщина. Если во время рентгеновского исследования возникают какие-то затруднения, или же врач решает повторно подтвердить диагноз, то пациентке назначают пройти процедуру МРТ.
  3. Если опасения подтвердились, и у женщины действительно остеопороз, то нужно выяснить, на какой стадии своего развития он находится, и только исходя из точных данных назначать лечение. Есть аппарат, который измеряет уровень плотности костей. Именно на нем и нужно пройти заключительное обследование.

  Если выяснилось, что проблема боли в суставах – это климактерический период, и виновниками являются гормоны, то лечиться нужно начинать незамедлительно, иначе скоро боль терпеть будет не в мочь.

  1. Избавляйтесь от вредных привычек: от пристрастия к алкогольным напиткам и от табакокурения.
  2. Начните более внимательно относиться к своему питанию, в свой повседневный рацион включите продукты, богатые кальцием.
  3. Отправьтесь в аптеку и подберите для себя оптимальный витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием кальция.
  4. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе, не сидите в душных помещениях.
  5. Подвергайте свое тело посильным физическим нагрузкам, делайте зарядку.

  Помимо мер профилактики, не обойтись и без медикаментозного лечения болей в суставах, иначе болеть суставы так и не перестанут. Для того, чтобы облегчить боль в суставах при климаксе, используются различные препараты, например, Вигантол.

  Так как болезнь вызвана нехваткой гормонов, значит, их баланс в организме нужно восполнить. Для этого нужно употреблять гормоны в виде таблеток. Однако, у такого лечения существует ряд довольно серьезных противопоказаний, а также гормональная терапия имеет очень внушительный список побочных эффектов.

  Однако, далеко не каждая женщина пойдет на риск и согласится употреблять гормоны. В таком случае ей будут прописаны так называемые фитоэстрогены — препараты, которые содержат в своем составе растительные экстракты, аналогичные женским половым гормонам.

  Для того, чтобы лечение проходило успешно, народная медицина посоветует, в первую очередь, обратить внимание на свое питание. Для того, чтобы суставы не болели, в рационе женщины должны быть: курага, чернослив, изюм, различные сорта орехов, продукты с высоким содержанием кальция.

  При климаксе важно поддерживать организм при помощи общеукрепляющих отваров и чаев, для такой терапии подойдут: шиповник, зверобой, боярышник, душица, шалфей и некоторые другие травы.

  Употреблять их можно в произвольном порядке и виде. Разрешается как готовить из них отвар, так и добавлять в чай в качестве добавления дополнительного аромата.

  Если употреблять отвар сам по себе, то для вкуса в него можно положить ложечку натурального меда, сахар добавлять нельзя.

  Если какая-либо трава по вкусу Вас не устраивает, то все вышеперечисленные лекарственные растения можно сочетать между собой.

  Для того, чтобы приготовить отвар из любого из вышеперечисленных растений, нужно пойти в аптеку и купить нужную траву в сухом виде. Помимо этого, природные компоненты можно собирать самостоятельно, однако, об этом стоит позаботиться заранее, пока идет летний и осенний сезон.

  После того, как Вы обзаведетесь нужными компонентами, возьмите шепотку травы и поместите ее в стакан или другую удобную для заваривания емкость, залейте доверху крутым кипятком и оставьте до полного остывания. После этого нужно процедить лекарство и пить его в течение дня, можно даже вместо чая.

  Помимо лекарств для приема внутрь, можно готовить и мазь. Для этого приобретите достаточное количество вазелина, измельчите тысячелистник, зверобой. Смешайте травы с вазелином и ежедневно применяйте мазь для смазывания ног, постарайтесь делать это на ночь.

  Для приготовления растирки на спирту, смешайте спирт с медом, прополисом или конским каштаном (на Ваш выбор), дайте настояться две недели в темном месте, процедите и растирайте им на ночь ноги и ступни.

  Если болят суставы при климаксе, то попробуйте поговорить с врачом на предмет того, чтобы он помог подобрать Вам комплекс посильных физических упражнений для женщин в климаксе, так как суставы нуждаются в укреплении, а мышцы нужно приводить в тонус.

  Таким образом, боли в суставах при климаксе – это такое явление, обусловленное природой, и которое можно объяснить с медицинской точки зрения. Однако, с болью в суставах при климаксе нужно бороться, иначе это заболевание может стать еще более проблемным. Помимо всего прочего, помните о мерах профилактики и о физических нагрузках — они невероятно полезны при климаксе.

  Познавательное видео по этой теме:

  После наступления климакса у женщин часто развиваются болезни суставов, в частности, артроз. Как раз во время менопаузы у большинства представительниц слабого пола появляется болезненность суставов, отеки, скованность движений.

  К этому периоду у женщин исчезает цикличность менструального цикла. Причиной сбоя выступает колебание уровня гормонов. При климаксе возникают следующие поражения суставов:

  • воспалительные;
  • дистрофические;
  • аутоиммунные.

  Возникновение первичного артроза при климаксе связано с изменением гормонального фона. Вторичный артроз развивается на фоне воздействия повреждающих факторов на суставы.

  Заболевания суставов развивается на фоне воздействия факторов:

  1. Изменение гормонального фона, которое проявляется снижением уровня эстрогена, содержащего противовоспалительные элементы. По этой причине снижается защита организма от инфекционных болезней.
  2. Увеличение веса. Это нормальное явление для женщины этого периода. Усиливается нагрузка на суставы, ускоряется снашивание суставных тканей.
  3. Инфекционные болезни, повреждение суставной ткани из-за травмы.
  4. Стрессы, переживания. Выброс гормона «кортизола» способен вызывать воспалительный процесс внутри суставов.
  5. Сахарный диабет. Вторая стадия этой болезни часто фиксируется у женщин во время менопаузы. Диабет опасен разрушением суставов, органов.

  Патология суставов проявляется следующими симптомами:

  • скованность суставов, утренние боли;
  • припухлость сустава;
  • онемение, покалывание, боли суставов рук (ночью);
  • деформация костей;
  • болезненность суставов во время ходьбы, которая исчезает во время покоя;
  • болезненность суставов шеи.

  Артроз способен появляться из-за осложнения сахарного диабета. При сахарном диабете кровоснабжение суставов недостаточное. По этой причине хрящи теряют способность восстанавливаться. Кровь у диабетиков вязкая, густая, поэтому ее продвижение по сосудам замедляется, она неспособна полноценно питать и снабжать клетки кислородом.

  У больных сахарным диабетом отсутствует полноценное выведение углекислоты, отходов, являющихся результатом процесса жизнедеятельности клеток. Транспортировка шлаков ухудшается из-за сниженного кровотока. Появляются внутриклеточные отравления, воспаления.

  Сахарный диабет часто сопровождается нарушением обмена веществ, ожирением (85% случаев заболевания). Из-за лишнего веса суставам приходится выдерживать дополнительные нагрузки. Тяжелее других приходится коленным суставам. Артроз коленного сустава возникает на фоне сочетания таких факторов:

  • голодание хрящевой ткани;
  • повышенные нагрузки на суставы.

  У диабетиков артроз возникает по таким причинам:

  • артрит;
  • низкая двигательная активность;
  • частые усиленные нагрузки на суставы;
  • частые микротравмы;
  • нарушения синтеза коллагена (возрастные).

  Проявления артроза у диабетиков различаются в зависимости от стадии:

  1. Внезапные, непродолжительные болевые ощущения, проходящие после отдыха. Болезненные ощущения после продолжительной ходьбы, бега.
  2. Отечность под сгибом колена (киста Бейкера), которая удаляется оперативным методом.
  3. Болезненность ощущается после малейших нагрузок, проходит после отдыха. Часто слышен громкий хруст при движении, колено не сгибается,как раньше, нарушается форма сустава, появляется отек.
  4. Ухудшается заживление ран, появляются язвы. Иногда теряется чувствительность стопы, ступней. Болезненный синдром становится постоянным, больной неспособен самостоятельно передвигаться.

  Лечение артроза у диабетиков проводится с помощью специальных медикаментов:

  • Противовоспалительные средства («Кетопрофен», «Диклофенак», «Индометацин», «Ибупрофен»). Щадящие препараты для почек, ЖКТ: «Ксефокам», «Теноктил», «Мовалис».
  • Хондропротекторы (гиалуроновая кислота, хондроитинсульфат, глюкозамин).
  • Лекарства, снижающие вязкость крови.
  • Физиотерапия (акупунктура, массаж). Они помогают убрать спазм, восстановить кровоток.
  • Операция.

  Боррелиоз выступает как одна из причин развития артроза. Артроз способен возникать, как осложнениеэтой инфекции.
  Клещевой боррелиоз (болезнь Лайма) считается природно-очаговой патологией, которой свойственен трансмиссивный способ передачи инфекции. Заражение происходит после укуса насекомых. Инфекция поражает:

  • болезненным синдромом мышц, суставов;
  • тошнотой, рвотой;
  • головными болями;
  • повышением температуры тела до 40 градусов, ознобом;
  • слабостью, сонливостью, усталостью, повышенной утомляемостью;
  • лимфаденитом, ригидностью мышц затылка.

  К местным признакам, обнаруженным в месте укуса клеща, относят:

  • красное пятно в точке присасывания клеща;
  • бугорок, от которого краснота расходится по периферии;
  • пятно красного, синюшного окраса (размер варьирует в пределах 1 – 10 см);
  • болезненность, зуд, жжение, повышение температуры покраснения;
  • эритема напоминает кольцо из-за наличия светлой кожи в центре пораженного участка. Это кольцо с месяца;охраняется на коже до месяца;
  • после исчезновения кольца остается легкое шелушение, пигментация;
  • от кольцевых эритем часто появляются отсевы.

  Второй стадии заболевания характерно поражение внутренних органов, появление неврологических патологий. Такие симптомы обнаруживаются спустя 2 – 3 недели после укуса насекомого:

  • лимфоцитоз внутри спинномозговой жидкости, повышается уровень белка, а глюкозы понижается;
  • серозный менингит (тошнота, головные боли, рвоты, болезненность глаз, раздражение мозговых оболочек);
  • снижение внимания, расстройство памяти, сна, возбудимость, эмоциональные срывы;
  • слабые нарушения чувствительности, невриты черепных нервов, онемение половины лица, болезненность уха, челюсти;
  • сбои работы сердца (аритмия, дискомфорт в районе сердца, изменения ЭКГ, диффузные нарушения строения мышечных волокон);
  • болезненность, слабость в костях, сочленениях, мышцах.

  Третья стадия характеризуется поражением суставов. У больного развивается артроз крупных суставов (локтевой, коленный). Без адекватной терапии происходит хронизация болезни Лайма.

  Хронической форме патологии характерно:

  • артрит с остеопорозом, дегенеративными изменениями, истончением хряща;
  • воспаление кожи, похожее на лимфоцитому (вокруг сосков, на мочках ушей);
  • акродерматит;
  • поражения нервной системы (полиневрит, проблемы с памятью, сном, речью, психические отклонения).

  Терапия предполагает применение антибиотиков:

  Лимфаденит часто сопровождается увеличением размера лимфоузла, болью при пальпации. Воспаление лимфоузлов — частый симптом прогрессирования артроза. Также эта патология возникает по другим причинам:

  • местная вирусная инфекция, вызванная грибками, спирохетами (часто воспаление лимфатических узлов провоцирует краснуха);
  • бактериальная инфекция, спровоцированная стрептококками, стафилококками;
  • волчанка, гранулематоз;
  • аллергия на продукты, лекарства;
  • генерализованная инфекция, провоцируемая цитомегаловирусом;
  • онкология.

  Воспаление лимфатических узлов проявляется нижеуказанными симптомами:

  • сильная головная боль;
  • температура;
  • покраснение дермы над узлом;
  • общая слабость.

  Для лечения лимфаденита устраняют причину, которая вызвала воспаление узла. Врачи рекомендуют теплые компрессы, обезболивающие медикаменты. Терапию назначает только врач.

  Артроз плеча, голеностопа, колен, тазобедренных суставов проявляется тяжелой клинической картиной. Кроме ноющей боли, отеков, покраснения дермы, часто проявляются сильные судороги при артрозе.

  Судороги могут появляться не только вследствие поражения суставов, но и вследствие сбоя солевого обмена. После их появления следует проконсультироваться с врачом о способах их устранения. Иногда специалисты назначают от судороги при артрозе рентгенотерапию, специальный массаж.

  Можно попробовать убрать неприятное ощущение более простыми способами:

  • пощипать больной участок;
  • осторожно встать на ноги;
  • размять икры, похлопывая по ним;
  • промассировать нижние конечности;
  • поднять конечности на 60 градусов, подложив под них подушки;
  • растереть ноги посредством согревающих мазей.

  Из народных средств убрать судороги при артрозе можно, проводя:

  • обработку ступней лимонным соком (дважды за день);
  • упражнение «велосипед»;
  • прикладывание магнитов;
  • постукивание палкой (длина 10 дюймов, диаметр 1 дюйм) по подушечкам пальцев;
  • компресс из хрена;
  • растирка из таких растений: тысячелистник, адонис, чистотел, лимон, тимьян, ромашка, лавр.

  Артроз подобен клинической картиной артриту. Именно с целью дифференциации этих заболеваний специалист назначает сдачу анализа крови:

  1. Клинический. Этот вид анализа чаще всего не показывает существенных изменений показаний (когда диагностируется артроз). Иногда может наблюдаться повышенная скорость оседания эритроцитов до 25 мм (если болезнь осложнена синовитом). У больных артритом СОЭ резко повышается до 40 – 80 мм.
  2. Биохимический. Артрозу характерна норма биохимических показателей крови. Уровень серомукоида, иммуноглобулинов, СРБ при развитии артроза неизменна.

  Для эффективного лечения артроза нужен комплексный подход. Кроме приема медикаментов, физиотерапевтических процедур, народных средств, нужно добавить к повседневному графику лечебную физкультуру.

  С физкультурой нужно быть предельно осторожными. Занятия спортом могут лишь усугубить ситуацию. После выполненных упражнений болевой синдром суставов проходит из-за выделения эндоморфинов.

  Резкое, частое, монотонное движение ускоряет износ хрящевой ткани. Физкультура повышает вероятность травмирования разрастаний внутри сустава. Они ускоренно развиваются, кальцинируются. Упражнения для пораженных артрозом суставов нужно подбирать очень тщательно.

  Не каждое движение при артрозе колен допускается. Запрещено выполнять:

  • прыжки;
  • бег;
  • ходьба по лестнице;
  • длительная ходьба;
  • перенос тяжелых предметов.

  Чтобы не возникла атрофия мышц рекомендованы нижеуказанные виды спорта:

  • плавание. В воде все группы мышц получают максимальную нагрузку без действия на хрящ сустава;
  • езда на велосипеде. Крутить педали полезно для улучшения кровообращения, повышения подвижности сустава без травмирования хрящевой ткани. После нажатия на педали при артрозе, коленный сустав бережно сгибается/разгибается. Это упражнение укрепляет мышцы, без травмирования суставного хряща.

  Лечебную гимнастику болеющие артрозом суставов должны выполнять правильно, чтобы не нанести больше вреда. Соблюдение основных принципов поможет достичь максимального эффекта от выполняемых движений:

  1. Для занятий гимнастикой больной должен принять положение, облегчающее нагрузку на стопы, суставы (стоя не рекомендовано).
  2. Нельзя терпеть боль, выполняя движение. Ее появление является сигналом к прекращению занятий.
  3. Нельзя выполнять слишком энергичные упражнения больным артрозом суставов, противопоказана форсированность движений.
  4. Заниматься лечебной гимнастикой для лечения артроза нужно по несколько минут в течение дня.
  5. Выполнять упражнения нужно аккуратно, плавно, чтобы избежать травмирования пораженного артрозом сустава.
  6. Специалист должен подбирать интенсивность, комплекс упражнений с учетом степени артроза суставов, его состояния (обострение, ремиссия).

  Боли в суставах при климаксе — причины и лекарственные препараты от ломоты и снятия болевого синдрома

  При менопаузе возникает множество неприятных симптомов, некоторые из которых переносятся женщинами тяжелее других. К числу таких относятся боли в суставах, для устранения которых необходимо своевременное и эффективное лечение. Если игнорировать и пытаться перетерпеть болевой синдром, это приведет к усилению ощущений и скованности движений.

  Происходящие в период климакса изменения в женском организме связаны с постепенным снижением уровня половых гормонов: прогестерона и эстрогена, вырабатываемых яичниками.

  Последнее вещество оказывает влияние на мочеполовые органы, нервную систему, кожу, молочные железы и кости, поэтому при сокращении его количества женщина ощущает климактерические проявления: перепады настроения, приливы, сухость половых органов, боли в суставах.

  Во время климакса происходит естественное падение уровня половых гормонов: они прекращают вырабатываться яичниками, когда запас фолликулов истощается.

  Почему при климаксе болят суставы? Поскольку прогестероны и эстрогены сказываются на многих органах и системах, их резкое сокращение вызывает у женщины неприятные ощущения.

  Это является главной причиной появления боли в суставах при климаксе и требует обязательного лечения. Ломота костей может возникать вследствие:

  1. Остеопороза. Патологии характерно изменение структуры костных тканей, в результате чего происходит их истощение. Под влиянием гормонов кости становятся хрупкими и нагрузка на суставы возрастает. Боли могут возникать от непривычного давления сначала, а позже синдром развивается из-за разрушения тканей суставов.
  2. Деформирующий остеоартроз. Если утром вы ощущаете скованность движений в тазобедренном или других суставах, слышите сухой треск в этих зонах, есть повод обратиться к врачу. Во время климакса снижается выработка коллагена, который подпитывает структуру суставов, в результате ткани становятся тоньше, изнашиваются, возникает деформирующий остеоартроз.
  3. Ожирение. Гормональные изменения (сокращение эстрогена/прогестерона) провоцируют организм запасаться жировой тканью, поскольку она способна продуцировать эти гормоны. При наборе веса тела нагрузка на кости увеличивается, что вызывает болезненность.
  4. Ухудшение кровоснабжения суставов. В результате снижения эластина и коллагена тонус мышц падает, как следствие, страдают костные ткани.
  5. Сбои работы нервной системы. При климаксе многие пациентки жалуются врачам на мышечные судороги, которые также негативно влияют на состояние суставов.

  Избавиться от проблемы не совсем просто: обезболивающие препараты дают лишь временное облегчение и заболевание проявляется сразу после прекращения их приема. Медики настоятельно рекомендуют женщинам пройти обследование, чтобы определить точную причину симптома. При этом диагностика включает:

  • рентгенографию (с ее помощью можно оценить изменения, произошедшие в костях);
  • анализ крови на определение гормонального фона;
  • остеоденситометрию (позволяет увидеть уровень сокращения плотности костных тканей).

  Терапия болевого синдрома должна содержать гормональные средства, поскольку провоцирует возникновение проблемы их недостаток.

  Благодаря введению в организм необходимых гормонов процессы, обеспечивающие здоровье суставов, будут восстановлены. Как следствие, у женщины пройдут судороги и болевые ощущения.

  Для лечения болей в суставах при климаксе посредством нормализации гормонального фона используют следующие лекарства:

  Перечисленные препараты выпускаются в разных формах: таблетках, растворах для инъекций, пластырях. Благодаря их применению в костных тканях прекратится процесс удаления кальция и, как следствие, исчезнет болевой синдром.

  Если по каким-либо причинам женщина не может принимать гормоны, заменить их смогут фитопрепараты и гомеопатические средства, содержащие схожие по действию вещества растительного происхождения.

  Специалисты рекомендуют использовать такие препараты:

  Многие заболевания опорно-двигательного аппарата возникают из-за утраты их прочности, основой которой служит кальций.

  Данное вещество содержится в некоторых пищевых продуктах, но при климаксе одного питания недостаточно для полного обеспечения организма кальцием. Дополнительным источником минерала являются комплексы витаминов с содержанием этого вещества.

  Кроме того, лечить суставные боли стоит посредством лекарств с повышенной концентрацией витамина D, усвоение кальция без которого невозможно. К ним относятся:

  Дополнить терапию стоит лекарствами с высокими дозами минералов, которые способны привести в норму плотность костей во время климакса. К числу таких средств относятся:

  Врач может назначить пациентке при менопаузе прием бисфосфонатов, способных угнетать действие веществ, разрушающих кости:

  Лечение болей в суставах при климаксе подразумевает прием препаратов, способных снять неприятную симптоматику. Устранять ломоту, мышечные спазмы и быстро обезболивать могут следующие препараты:

  Боли в суставах возникают у большинства женщин, достигших периода менопаузы. При этом в их костях происходят дегенеративные процессы: начинается остеопороз, артрит, остеоартроз и другие заболевания.

  Любая из перечисленных патологий нуждается в комплексном лечении с обязательным применением медикаментов, стимулирующих обновление хряща. Во время терапии важно снять нагрузку с больных суставов.

  Хондропротекторы, которые назначаются при суставных болях – это:

  Болезненность в костях и климакс часто сопровождают друг друга. Для профилактики возникновения неприятных симптомов, связанных с перестройкой организма в период менопаузы, и облегчения состояния женщины используют диету. Питание не допускает ожирения и включает огромное количество витаминов, фитоэстрогенов, кальция. Список необходимых женскому организму веществ и продуктов:

  • калий (фасоль, картофель, тыква, чернослив, овсянка);
  • фосфор (мясо, рыба, бобовые, отруби, дрожжи, орехи, пр.);
  • магний, бор, цинк (чеснок, пшеничная каша спаржа, персики, клубника).

  Перечисленные вещества отражаются на прочности костей, тонусе мышечной ткани, умственной деятельности, гормональном фоне женщины.

  Важно для профилактики заболеваний костей употреблять пищу, включающую в состав витамины А, С, В, D. Ограничить придется натрий, основную часть которого организм получает с поваренной солью.

  Это вещество в избытке негативно влияет на работу сердца и тормозит обменные процессы.

  Стоимость терапии будет зависеть от назначенного врачом комплекса лечения. Как правило, специалисты стараются подобрать для пациенток недорогие препараты из групп обезболивающих, хондропротекторов, бисфосфонатов и пр.

  Подходящие лекарства можно купить в интернет-аптеке, при этом заказав адресную доставку. Цена лечения суставных болей для каждой пациентки отличается и зависит от набора средств, которые ей назначил доктор.

  Среднюю стоимость терапии можно подсчитать, составив примерный список препаратов:

  • цена на Артрон – 600 рублей;
  • цена на Аквадетрим – 200 рублей;
  • цена на Ибупрофен – 15-20 рублей;
  • цена на Фосаванс – 1300 рублей;
  • цена на Никомед – 40-50 рублей.

  Климактерический период, который начинается после 45 лет у женщин, подразумевает угасание репродуктивной функции, когда гормоны половой системы вырабатываются в меньшем количестве.

  Наряду с дисбалансом одних гормонов, может снижаться выработка других, что в итоге провоцирует различные негативные процессы в организме.

  Сюда относят стремительный набор массы тела, чрезмерную раздражительность, повышенную потливость и боли в суставах.

  Последние проявляются особенно часто, когда женщина имеет в организме хронические воспалительные процессы.

  Климакс – это особенный период в жизни каждой женщины, который сигнализирует об окончании ее способности к продолжению рода. Менопауза длится около 3-4 лет, а за это время организм подвергается перестройке, необходимость которой диктуется снижением выработки половых гормонов.

  Поскольку именно гормоны контролируют работу всего организма, даже незначительный их дисбаланс способен провоцировать серьезные проблемы. Яйцеклетки более не созревают, а половые органы женщин после 45 лет утрачивают свою основную функцию. Менструация прекращается, наряду с которой могут проявляться такие симптомы, как:

  • быстрая утомляемость;
  • повышенная раздражительность;
  • резкая смена настроения;
  • повышенная потливость;
  • ухудшение состояния костной ткани, что выражается снижением ее прочности и эластичности (изменение осанки, риски переломов);
  • неконтролируемый набор массы тела, который не связан с потребляемой пищей;
  • появление нежелательной растительности на кожных покровах.

  Этому есть масса причин и объяснений с научной точки зрения. Поэтому стоит рассмотреть этот вопрос более детально.

  Функционирование яичников после 45 лет заметно снижается, что говорит о необратимости наступающих процессов. В организме все функции и системы взаимосвязаны, поэтому при затухании гормональной системы страдает весь организм.

  Эстроген вырабатывается в меньшем количестве, что провоцирует ухудшение общего состояния здоровья женщины. Наряду с раздражительностью и приливами страдает костная ткань. Кальций перестает усваиваться в нужном количестве, что делает костную ткань более рыхлой.

  Этот фактор увеличивает риски переломов, а также влияет на состояние осанки.

  Также снижается иммунитет, поэтому женщины Бальзаковского возраста могут чаще болеть респираторными заболеваниями. Климактерический период – это некий стресс для организма. Самое сложное время приходиться на 45-50 лет, когда происходит полное угасание половой системы. Ухудшается состояние кожи, становятся более заметными морщины.

  В том случае, когда уровень эстрогенов снижается быстро, стресс для организма усиливается. Чаще всего это провоцирует гормональный сбой, при котором уровень всех гормонов нестабилен.

  Вид боли Ноющая боль в суставах, которая проявляется внезапно и не связана с влиянием внешних факторов. Чаще всего пик боли приходится на вечерние часы, когда организм испытывает наибольшую усталость.

  Дополнительные симптомы

  Суставная боль может проявляться сама по себе, а может сочетаться с такими дополнительными симптомами климакса, как:

  • сонливость;
  • раздражительность;
  • приливы жара и повышенное потоотделение;
  • потеря самоконтроля;
  • увеличение аппетита и желание есть больше вредных продуктов;
  • быстрая утомляемость и невозможность ходьбы на длительные расстояния.

  Локализация боли
  Неприятные ощущения, отвлекающие от повседневной работы, могут быть связаны с изменениями погоды, особенно при повышенной влажности.

  Какой врач поможет?
  В том случае, когда боли проявляются часто и мешают жить, необходимо обратиться за помощью к таким специалистам, как:

  1. Гинеколог – поможет оценить процесс менопаузы, а также выявить возможные патологии половой системы, вызванные менопаузой.
  2. Эндокринолог – выявит уровень гормонов в крови, а также поможет их скорректировать.
  3. Ревматолог или хирург – проконсультирует относительно лечения непосредственно болей в суставах.

  Читайте так же: Почему болят колени и локти

  Диагностика
  Многие женщины пускают процесс менопаузы на самотек, не уделяя собственному здоровью должного внимания.

  Однако не стоит забывать, что диагностика позволяет избежать серьезных проблем со здоровьем. Выявить наличие отклонений уровня эстрогенов от нормы поможет анализ крови на гормоны.

  Направление для проведения анализа дает эндокринолог на основании заявленных жалоб пациента.

  Лечение
  Восполнить дефицит гормонов или выровнять их уровень относительно рекомендованных норм позволят синтетические заменители гормонального характера. Женщинам назначают гормональные препараты, но при этом возникает необходимость постоянного контроля. Раз в неделю пациентка должна сдавать кровь, чтобы выяснить, подходят ли медикаменты, и как на них реагирует организм.

  Купировать болевые ощущения позволяют препараты группы НПВС: Диклофенак, Наклофен, Нурофен. Их применяют как перорально, так и местно, в виде мазей и кремов с обезболивающим эффектом.

  В качестве профилактического средства многие врачи рекомендуют применять травяные сборы в виде чаев, которые содержат натуральные вещества, способные контролировать климактерический процесс.

  Это заболевание является следствием снижения синтеза гормонов и вымывания кальциевых соединений из организма. Поражается позвоночник, а осанка искривляется.

  Появляются постоянные боли в спине, которые особенно сильно проявляются при физических нагрузках. Расстояние между позвонками позвоночного столба постоянно сокращается, так как хрящевые ткани подвержены дистрофии.

  Высока вероятность появление горба на спине, что вызывается смещением позвонков относительно остова, а также ущемлением нервных окончаний.

  В результате нарушения естественного положения позвонков страдают мягкие ткани и нервные окончания, расположенные вокруг. Они могут ущемляться между позвонками, что вызывает боль, онемение и прострел.

  Остеохондроз чаще всего развивается у тех женщин, которые:

  • ведут малоподвижный образ жизни;
  • не занимаются спортом;
  • имеют избыточный вес;
  • носят неудобную обувь на высоком каблуке, что способствует неравномерному распределению нагрузки на позвоночник;
  • неправильно питаются, а их рацион лишен достаточного количества белка и кальция с магнием.

  Вид боли
  Боль ноющая, простреливающая, усиливается при поворотах и наклонах спины.

  Дополнительные симптомы
  Вместе с болью в спине могут проявляться такие неприятные явления, как:

  • быстрая утомляемость;
  • увеличенный аппетит;
  • апатия;
  • депрессивное состояние;
  • приливы и повышенная потливость.

  Локализация боли
  Чаще всего остеохондроз поражает грудной отдел позвоночника, поэтому болезненные ощущения более выражены в области груди, лопаток и шеи.

  Какой врач поможет?
  Поскольку заболевание имеет прямую связь с эндокринной системой, необходима консультация следующих специалистов:

  1. Хирург – оценивает степень поражения суставов позвоночника, информируя о необходимости лечения.
  2. Эндокринолог – устанавливает взаимосвязь заболевания с отклонениями в уровне продуцируемых гормонов в организме.
  3. Гинеколог – обследует на наличие заболеваний половых органов, так как проблемы с гормонами провоцируют скорейшее их развитие.

  Читайте так же: Почему болят колени и локти

  Диагностика
  В план диагностических мероприятий входят такие процедуры, как:

  1. Рентгенография – помогает выявить степень поражения позвоночника, очаг поражения и дальнейший прогноз.
  2. Анализ крови на уровень гормонов – показывает реальную картину функционирования эндокринной системы.
  3. УЗИ половых органов.

  Лечение
  Сильную боль в спине, которую не удается убрать комплексными обезболивающими препаратами, снижают внутрисуставными инъекциями, вводя обезболивающий препарат непосредственно в очаг боли. Такие внутрисуставные блокады используют только при остром течении недуга. В других случаях используют консервативные методы лечения:

  1. Прием НПВС – снижают воспалительный процесс, отечность и боль в мягких тканях, поврежденных позвонками.
  2. Препараты, улучшающие нейронную проводимость – помогают вернуть чувствительность спины, которая исчезла по причине компрессии нервных корешков.
  3. Лекарства, ускоряющие обменные процессы – помогают снизить уровень токсичных веществ в клетках и тканях.
  4. Местные анестетики – способствуют снижению болевых ощущений в спине.
  5. Витаминные комплексы с хондроитином и кальцием помогают восполнить дефицит полезных веществ в организме, а также ускорить процессы регенерации поврежденных клеток и замедлить их дистрофию.

  Этот недуг развивается на фоне ослабления общего иммунитета, а также при наличии хронических очагов воспаления в организме.

  В суставной сумке прогрессирует воспалительный процесс, поражая близлежащие ткани.

  Наиболее уязвима хрящевая ткань, которая в дальнейшем истончается и приводит к тому, что кости, сочлененные в сустав, трутся друг о друга при движении, вызывая сильную боль.

  Артрит является хроническим заболеванием, вылечить его полностью (а тем более при климаксе) невозможно. Постепенно поражаются суставы, деформируется суставная сумка, что в итоге приводит к полному обездвиживанию.

  Вид боли Боль ноющая, распирающая. Может проявляться чувство жжения в самом суставе. Неприятные ощущения проявляются преимущественно в утренние часы, что объясняется повышенной вероятностью развития застойных процессов в суставе. Также суставы реагируют на смену погоды, начиная болеть задолго до того, как она поменяется.

  Дополнительные симптомы

  Помимо болевых проявлений, которые усиливаются при движении, могут отмечаться и такие симптомы артрита, как:

  • чувство жара и распирания сустава;
  • гиперемия кожных покровов;
  • изменение цвета кожи около сустава;
  • отечность;
  • снижение работоспособности.

  Локализация
  Чаще всего страдают коленные суставы, но боль также может возникать в локтях, кистях, пальцах ног и рук.
  Какой врач поможет? В данном случае потребуется консультация ревматолога, а также хирурга, терапевта и эндокринолога, так как артрит является системным заболеванием.

  Диагностика

  Для выявления артрита используют комплексную диагностику, которая включает:

  1. УЗИ сустава – показывает наличие воспалительного процесса.
  2. Рентгенография – помогает определить локализацию воспалительного процесса и его распространенность.
  3. Анализ крови на ревмофактор – выявляет наличие склонность к ревматоидным артритам.
  4. Исследование суставной жидкости на наличие патогенной микрофлоры – производится пункция, при которой вводят иглу шприца во внутрисуставную щель.
  5. Визуальный осмотр – врач осматривает пораженный сустав, визуализируя явные признаки деформации, гиперемию кожных покровов и отечность мягких тканей.

  Лечение
  На основании полученных результатов анализов и выявления типа возбудителя воспалительного процесса, принимается решение о необходимости того или иного вида антибактериальной терапии.

  Для купирования острых болей используют новокаиновые блокады, которые вводят непосредственно в суставное пространство.

  Широко используются лекарства группы НПВС, помогая устранить отечность и воспаление, но ключевую роль отводят антибиотикам.

  Читайте так же: Выясним почему болят все кости и суставы

  Вспомогательными компонентами являются витаминные комплексы и био-добавки, чье действие направлено на укрепление иммунитета. При изношенности сустава может потребоваться его замена на искусственный имплант.

  • ударно-волновая терапия;
  • магнитотерапия;
  • бальнеотерапия.

  При наличии остеохондроза довольно распространенным явлением выступают межпозвоночные грыжи. Они образуются в результате повышенной компрессии позвонков, когда последние сдавливают межпозвоночные диски, заставляя их менять свое привычное анатомическое положение.

  Межпозвоночные диски выпячиваются наружу, образуя грыжу. Данное новообразование вызывает сильнейшие боли, так как при малейшем движении грыжа может разорваться, а содержимое ее капсулы излиться в область позвонков, спровоцировав масштабный воспалительный процесс.

  В группу риска попадают те женщины, работа которых связана непосредственно с поднятием тяжестей.

  Вид боли Боль острая, простреливающая, сдавливающая. Человек не может пошевелиться, а любое движение вызывает сильнейшую боль.

  Дополнительные симптомы

  Помимо болей в спине могут диагностироваться такие проявления, как:

  • повышение температуры тела;
  • общая слабость
  • холодный пот;
  • болевой шок.

  Локализация Пик боли приходится именно на тот участок позвоночника, где имеется грыжа.

  Какой врач поможет?

  В данном случае потребуется помощь хирурга и ортопеда.

  Диагностика

  Выпячивание диска визуализируется на рентгенограмме, что является ключевым методом диагностики патологии. В качестве вспомогательных компонентов могут использоваться:

  Лечение
  Главная задача, которая стоит перед хирургами – это уменьшение компрессии, а также возвращение диска на его привычное место, что достигается при помощи операции. Купировать болевой шок помогают внутрисуставные инъекции, но ими нельзя злоупотреблять.

  Косвенными причинами, которые также способны провоцировать боли в суставах при климаксе, являются:

  • подагра;
  • наличие инфекции в организме;
  • проблемы с иммунитетом;
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • скудное питание, лишенное полезных веществ.

  Категорически запрещено заниматься самолечением, если:

  • отмечается гормональный дисбаланс;
  • состояние резко ухудшается;
  • с каждым днем добавляются новые симптомы.

  Не стоит паниковать. Ранняя диагностика позволит избежать серьезных проблем со здоровьем, а также продлит молодость женщины.

  Лечение болей в суставах при климаксе должно осуществляться своевременно. Остановить процесс старения невозможно, однако есть ряд способов сделать его менее болезненным для организма:

  1. Ежедневно заниматься физкультурой, выполняя несложные упражнения.
  2. Правильно питаться, исключив вредные продукты и алкогольные напитки.
  3. Принимать витаминные комплексы, которые помогут восполнить дефицит полезных веществ в организме.
  4. Беречься, избегая сильных физических нагрузок.

  Посмотрите видео на эту тему

  Болезни в суставах, которые являются следствием, нельзя игнорировать, так как после 45 лет регенеративные процессы замедлены в 5-10 раз. При появлении постоянных ноющих болей следует проконсультироваться со специалистом, а при наличии каких-либо острых болей не стоит откладывать визит к врачу.

  Климактерический артрит – это тяжелая, но довольно распространенная патология у женщин при менопаузе. Именно в этот период у многих женщин развивается артрит, который сопровождают боли, скованность движений и отеки.

  Одним из первых проявлений климакса является отсутствие цикличности менструального цикла, которое женщина не может не заметить. Этот сбой происходит в результате колебания уровня гормонов.

  Если у пациентки диагностирован рак молочной железы, ей назначают препараты, блокирующие фермент, стимулирующий выработку гормона эстрогена.

  Этот фактор, в свою очередь, может спровоцировать суставные боли, в частности артрит. Таким образом, просматривается прямая связь между заболеваниями суставов и низким уровнем эстрогена.

  Поражения при артрите могут классифицироваться как:

  • дистрофические;
  • воспалительные;
  • аутоиммунные.

  Сначала изменения гормонального фона, происходящие в организме женщины при климаксе, вызывают развитие первичного климактерического артрита. Вторичный артрит провоцируют повреждающие факторы, например, инфекционные или системные заболевания.

  Климактерический тип артрита может носить идиопатический характер, природа которого сегодня еще не изучена. Медики полагают, что причинами идиопатического артрита могут быть различные травмы, инфекции, переохлаждения, прием белковых препаратов.

  Итак, основными причинами климактерического артрита выступают следующие факторы:

  1. Снижение уровня женского полового гормона эстрогена, который включает в себя противовоспалительные элементы, тем самым защищая организм женщины от любых инфекционных заболеваний, в том числе и суставных. Женщина начинает часто замещать боли в суставах и мышцах. Если уровень эстрогена приближается к нулевой отметке, возникают хронические рецидивирующие воспаления в коленных, локтевых, тазобедренных и других сочленениях.
  2. У многих женщин в период менопаузы увеличивается вес тела, что дает существенную дополнительную нагрузку на суставы и способствует прогрессированию рецидивирующего климактерического артрита.
  3. Большую роль в развитии артрита при климаксе играют стрессы и частые переживания. А ведь у большинства женщин при климаксе присутствует постоянное эмоциональное напряжение, с которым они не могут справиться. При волнении и тревоге в женском организме происходит выброс стрессового гормона, который называется «кортизол». Это явление может спровоцировать развитие воспалительного процесса в суставах.
  4. Причинами климактерического артрита могут быть инфекционные заболевания и повреждения суставной ткани, вызванные травмами при остеопорозе.
  5. У женщин в климактерический период нередко отмечается дисфункция щитовидной железы, что тоже может явиться причиной артрита и повлиять на состояние суставов.
  6. Развитие сахарного диабета второго типа в период менопаузы наблюдается довольно часто. Это коварное заболевание способно разрушать не только суставы, но и другие жизненно-важные органы и системы.

  Симптомы климактерического артрита во многом напоминают признаки деформирующего артроза и ревматоидного артрита. Женщина отмечает у себя следующие проявления:

  • утренние боли и скованность суставов;
  • при ходьбе болевые ощущения усиливаются и исчезают при отдыхе;
  • покалывание, онемение и боль в руке – эти признаки появляются преимущественно в ночное время;
  • наблюдается незначительная припухлость сустава, стирающая его рельеф. Это обусловлено скоплением в полости сустава выпота;
  • климактерический тип артрита может вызвать боли в шее, деформацию костей и даже их разрушения;
  • артралгии могут возникнуть в позвоночнике, пальцах, бедрах, но чаще всего страдают коленные суставы.

  При визуальном осмотре сустава врач может наблюдать изменение его формы и небольшую отечность. Ярко-выраженные симптомы (локальное повышение температуры, покраснение кожных покровов) встречаются редко. Для подтверждения диагноза необходимо провести ряд исследовательских мероприятий.

  1. Ультразвуковое исследование сустава – УЗИ.
  2. Рентгенография.
  3. Оценка уровня кальция в крови.
  4. Анализы на гормоны.

  Патология может начаться у женщины еще до наступления климакса.

  Симптомы артрита можно сдержать, если вовремя начать лечить недуг, но полностью остановить его развитие нельзя.

  Лечение климактерического артрита преследует три основные цели:

  1. Нормализация гормонального баланса.
  2. Приостановка разрушения хряща и восстановление его структуры.
  3. Устранение развития воспалительного процесса в тканях сустава.

  Для этого врач назначает комплекс терапевтических мероприятий. В первую очередь женщина должна восполнить недостаток в организме кальция и витамина D. Для снижения артралгии и воспаления показаны следующие препараты:

  • Ибупрофен – уменьшает отечность и болевой синдром.
  • Хондопротекторы – восстанавливают структуру хряща.
  • Ацетаминофен – является хорошим анальгезирующим средством, но неэффективен против воспаления.
  • Заместительная гормональная терапия в большинстве случаев помогает снять боли в суставах.

  Лечить суставные заболевания и их симптомы нужно комплексно, поэтому врач рекомендует своим пациентам сеансы физиотерапии, фитолечение, процедуры массажа, лечебно-оздоровительную физкультуру.

  Устранить боль в суставах при климактерическом артрите можно методом повышения гибкости и прочности сочленений. Для этого врач составит пациентке комплекс ЛФК, в котором будет и своеобразная зарядка для суставов Но если при выполнении упражнений в суставах ощущается дискомфорт или боль, занятия следует немедленно прекратить.

  Изометрические упражнения необходимы для улучшения кровообращения, предотвращения скованности и болевых ощущений. Но выполнять их нужно с осторожностью. Благодаря изометрическим упражнениям в суставе сохраняется амплитуда движений.

  1. Исходное положение: сидя в кресле. Ноги выпрямить и постараться по максимуму сократить мышцы передней части конечности. Удерживать такое положение 10-20 секунд. Упражнение необходимо повторить 3-4 раза.
  2. Следующее упражнение стимулирует работу мышц задней поверхности бедра. Исходное положение: сидя на полу. Ноги нужно плашмя поставить на пол и постараться максимально подтянуть пятки к ягодицам, пока не возникнет сопротивление мышц. При выполнении этого упражнения чувствуется сильное напряжение икроножных мышц. Удерживать конечность в таком положении нужно 10-20 секунд, а затем расслабить. Повторить упражнение 4 раза.
  3. Растягивание мышц обеспечивает их гибкость и снижает риск обострения заболевания. Упражнение выполняется сидя на полу, ноги должны быть выпрямленными, кончиками пальцев нужно постараться дотянуться до пола.
  4. Вращательные движения в коленном суставе выполняются стоя. Ноги в коленях нужно слегка согнуть, руки упереть в коленные чашечки. Вращение коленями выполняется поочередно в обе стороны.

  Существуют и другие упражнения для суставов, которые эффективны при климактерическом артрите, но их нужно согласовывать с лечащим врачом, так как некоторые из них в конкретном случае могут быть небезопасными.

  Возможно, врач порекомендует женщине занятия на велотренажере или езду на велосипеде. Хорошей профилактикой артрита является посещение бассейна и аквааэробика.

  Отечность и боли в суставах при климактерическом артрите можно лечить народными способами, например, при помощи компресса из яблочного уксуса.

  • В натуральном яблочном уксусе нужно смочить полотенце, обмотать им пораженный сустав, а сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Такой компресс нужно держать 8 часов.
  • Другой способ: растворить в одном стакане воды 2 ч ложки яблочного уксуса и столько же натурального меда. Эту жидкость нужно выпить за один день в три приема.
  • Больной сустав можно держать в горячей воде с добавлением яблочного уксуса (1:2). Выполнять такую процедуру можно 2-3 раза в день.

  Эти мероприятия обязательно нужно обсудить с лечащим врачом, поскольку яблочный уксус имеет противопоказания, и такое лечение подходит не всем.

  Немалую роль в лечении климактерического артрита играет правильный рацион. Женщина должна ежедневно употреблять в пищу продукты, обладающие натуральными противовоспалительными свойствами. К ним относятся овощи и фрукты, продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.

  С разрешения врача на больной сустав можно применять холод, но при этом нужно соблюдать следующие предосторожности:

  • Нельзя прикладывать лед на голое тело, это может вызвать обморожение тканей. Поэтому кубики со льдом нужно поместить в пакет и завернуть его в полотенце.
  • При первых признаках онемения или при покраснении кожи лед нужно снять.

  Климакс не является свидетельством того, что жизнь женщины приближается к концу. Это всего лишь новый этап, который не должен доставлять неудобств и дискомфорта. Женщина, которая начинает профилактические мероприятия до наступления периода менопаузы, с большой вероятностью оградит себя от коварного заболевания, каким является климактерический артрит.

  источник