Можно ли вылечить шейный остеохондроз голоданием

Остеохондроз – тяжелое заболевание позвоночника, доставляющее больному много проблем, а в запущенных случаях приводящее к непоправимым последствиям. Под термином остеохондроз понимают дистрофическое поражение суставных хрящей и подлежащих под ними костных тканей, возникающее в любой части позвоночника. Раньше такое заболевание наблюдалось в основном у людей преклонного возраста, но в настоящее время этот недуг значительно «помолодел» и часто встречается не только у молодых людей, но даже у детей.

В связи с тем, что данное заболевание сопровождается острыми болями и необратимыми изменениями в пораженном участке позвоночника, что приводит к сопутствующим заболевания, ухудшению качества жизни, невозможности двигаться, естественно, что человечество ищет способы избавления от недуга. Существует несколько методов по лечению остеохондроза: лекарственный (таблетки, мази, уколы), лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры, иглоукалывание, вытяжение позвоночника и так далее. Все эти способы по-своему хороши, особенно в комплексе. Но существует еще один очень действенный способ, направленный не только на снятие болевого синдрома, но и на восстановление тканей позвоночника – это лечение остеохондроза голоданием.

Лечение голоданием практиковалось издавна почти у всех народов. Люди замечали, что после некоторого периода отказа от пищи им становилось лучше, проходили многие болезни, организм очищался.
В настоящее время эффект от голодания наблюдают все, кто его практикует, ведь лечебное голодание оказывает действие на полностью весь организм, на все ого клетки. Такое системное действие ведет к улучшению состояния костей, суставов и мышц.

Во время лечебного голода, или разгрузочно-диетической терапии, когда питание в организм не поступает, начинается расходование собственных резервов. Первым делом расходуется ненужный организму балласт. Это и прослойка жира, и различные новообразования. Организм запускает процесс очищения от токсинов и шлаков. Очищение происходит на клеточном уровне. При отсутствии питания, в организме человека происходят процессы, усиливающие циркуляцию крови. А уже кровь снабжает питательными веществами и кислородом хрящевые ткани позвоночника, что способствует их восстановлению.

Очень важные правила при голодании, которые нужно соблюдать для достижения эффекта лечения голодом:

Всегда находиться в тепле, не переохлаждаться.
Исключить интенсивные физические нагрузки.
Сменять умственные и физические нагрузки отдыхом.
Пить жидкость. В среднем около 1,5 литра в сутки.

Очень важно правильно входить в голодание, а еще более важно – правильно из него выходить. За несколько дней до начала необходимо отказаться от жирной, жареной, тяжелой пищи, мяса, лучше употреблять фруктово-овощную вегетарианскую пищу или кефир.
Срок лечения остеохондроза голоданием может составлять от 3-5 дней до 1,5 месяцев. Лучше всего начинать с коротких периодов, постепенно увеличивая длительность. Некоторым вначале будет проще воспользоваться методом односуточного голодания — когда один раз в неделю человек отказывается от еды и повторяет это еженедельно. Многие считают, что чем больше период голодания, тем лучше. Однако это не всегда так.

Период выхода из голодания по времени должен совпадать с периодом воздержания от еды. Начинать опять же с легкой, вегетарианской пищи.

Хорошая подготовка и положительный моральный настрой поможет вам избавиться от остеохондроза с помощь голодания.

источник

При остеохондрозе нарушается функционирование межпозвоночных дисков, суставные хрящи подвергаются изменениям. Как следствие, у человека начинаются сильные боли в позвоночнике, которые причиняют немалый дискомфорт. На данный момент эта болезнь диагностируется не только у пожилых людей, а и у более молодых пациентов.

Остеохондроз характеризуется острой болью и дистрофическими изменениями в суставах человека. В таком состоянии пациент не в состоянии вести привычный образ жизни, работать, потому что его всегда сопровождает боль. К тому же, снижается активность опорно-двигательного аппарата. Поэтому врачами были разработаны комплексные меры, призванные облегчить состояние при остеохондрозе, а также остановить его развитие.

Основные способы избавиться от болезни:

применение лекарственных средств в разных формах (таблетки, уколы, мази);
сеансы массажа;
лечебная гимнастика;
физиотерапия;
рефлексотерапия.

Когда пациент добросовестно выполняет всё, что ему прописывает врач, то болезнь отступает. Есть ещё одно средство, которое помогает при остеохондрозе – это голодание.

Это не новый метод исцеления организма, люди пользуются им на протяжении веков. От лечебного голодания эффект есть. Потому что выходят токсины, организм очищается, многие болезни исчезают.

Те, кто уже попробовал излечиться с помощью голодания, замечают хорошие результаты. Ведь в процессе отказа от пищи со всем организмом происходят значительные изменения. Этот системный подход оздоравливает костную систему, улучшает состояние суставов, благотворно влияет на мышцы.

Всего несколько дней курса уже начнут менять состояние организма в лучшую сторону:

Болевые ощущения, вызванные остеохондрозом, сначала будут не такими интенсивными, а потом и вовсе исчезнут.
Через 7 дней пациент начнёт отмечать лёгкость в теле, суставы станут более подвижными, позвоночник перестанет болеть.

Конечно же, без пищи пациент значительно теряет в весе. Запускаются обменные процессы на клеточном уровне. Чем меньше поступает питательных веществ в организм, тем лучше работает кровеносная система. Кровь циркулирует значительно интенсивней. В свою очередь, она доносит до клеток нужные вещества, кислород значительно быстрее. Поэтому процесс восстановления хрящей не останавливается.

При остеохондрозе голодание может быть краткосрочным – до 5 дней, или же продлиться до 45 дней. Этот метод оздоровления лучше внедрять постепенно. То есть, начать с нескольких дней, посмотреть на реакцию организма.

У метода есть противопоказания. Это:

беременность;
кормление грудью;
язвенные болезни;
сбои в эндокринной системе.

Чтобы получить эффект от лечебного голодания, нужно выполнять следующие рекомендации:

Исключить переохлаждение организма.
Не заниматься интенсивными тренировками.
Больше отдыхать в перерывах между работой.
Соблюдать питьевой режим. Количество воды – 1,5 литра за день.

После завершения голодания нельзя сразу употреблять обычную пищу. В первые дни она должна быть максимально лёгкой. Категорически запрещены жирные продукты, мясо. Для выхода из голодания подойдут овощи и фрукты.

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Все материалы на сайте представлены в ознакомительных целях. Перед началом лечения обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.

источник

Больная П., 35 лет, переводчица с иностранного. В 1983 году получила травму (упала с лошади). Предполагая растяжение мышц, врачи сделали новокаиновую блокаду. Но позже начались боли в позвоночнике, головокружения и спазмы в правом полушарии мозга. Токи Бернара, двухмесячный курс седативных средств не помогли. Нарастала слабость, вялость, чего никогда прежде не бывало (выдерживала любые перегрузки), отнялась правая рука. Не помогали ни большие дозы баралгина, ни радоновые ванны, ни грязи, ни ультразвук. В стационар поступила с диагнозом «распространенный остеохондроз, корешковый синдром». Было кратковременное улучшение, но боли не прекращались. В 1985 году — инъекции стекловидного тела, затем — плазмола, платифиллина, витамина В6, димедрола, анальгина, но состояние продолжало ухудшаться. После восьмого укола началась сильная рвота. Тогда назначили подводный массаж спины в сочетании с ионофорезом эуфиллина на позвоночник. Но и это интенсивное лечение принесло лишь незначительное улучшение.

В ноябре 1985 г. начали проводить курс РДТ. Голодала 21 день. С первых же дней терапии П. почувствовала облегчение, прекратились боли в позвоночнике, перестала болеть голова. Выписалась Н. практически здоровым человеком.

Остеохондроз Остеохондроз – одно из самых распространенных в пожилом возрасте заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, а также тазобедренных и коленных

Остеохондроз Остеохондроз – самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата человека, поражающее людей всех возрастов. Термин «остеохондроз» образован из двух греческих слов, означающих «кость» и «хрящ». Это заболевание хрящевых поверхностей костей

Остеохондроз Это заболевание межпозвоночных дисков, развивающееся в течение десятков лет и поражающее людей в самом трудоспособном возрасте – от 30 до 60 лет. Дегенеративно-дистрофические процессы, происходящие в межпозвоночных дисках, сопровождаются уменьшением их

Остеохондроз Остеохондроз – это заболевание, которое характеризуется дистрофическими процессами, распространяющимися на суставной хрящ и подлежащую костную ткань. При этом происходит замещение нормальных тканей, выполняющих свои функции, неполноценными фиброзными,

Остеохондроз В лечении остеохондроза пихтовое масло применяется совокупно с традиционными массажными процедурами.После массажа 2–3 капли пихтового масла втирают в участки тела вдоль позвоночника. Процедуру повторяют после каждого сеанса массажа, курс которого

Остеохондроз В переводе с греческого остеохондроз значит «хрящ». Остеохондроз — это воспалительное заболевание подхрящевого отдела длинных трубчатых костей и апофизов коротких костей скелета.Заболевание чаще всего сопровождается болями и

Остеохондроз Межпозвонковый остеохондроз — еще один распространенный недуг из группы дистрофических заболеваний. Если при поражении суставных амортизаторов речь идет в первую очередь о заболевании хряща, то применительно к позвоночнику постепенно разрушаются

Остеохондроз Остеохондроз поражает человека любого возраста. Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, а также тазобедренных и коленных суставов.Многие считают, что остеохондроз возникает потому, что

Остеохондроз Остеохондроз- комплекс нарушений в суставных хрящах. Может развиваться практически в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски. В зависимости от локализации выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз.В процессе взросления у

ОСТЕОХОНДРОЗ Строение позвоночника Позвоночный столб состоит из 24 позвонков. Между двумя соседними позвонками расположен межпозвонковый диск, который представляет собой круглую плоскую соединительнотканную прокладку, имеющую сложное строение. Диски нужны, чтобы

Остеохондроз Остеохондроз — заболевание костного хряща (от греч. osteo — кость и hondros — хрящ) — развивается в результате нарушения, сбоя естественного механизма костеобразования. Этот сбой является следствием отложения солей.Симптомы остеохондрозаСимптомы проявляются

Остеохондроз Остеохондроз – дегенеративные повреждения межпозвоночного хряща. Различают остеохондрозы шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника.Внешние симптомы. При поражении шейного отдела характерны боли в затылке, шее, ограничение подвижности шеи,

Остеохондроз Больная П., 35 лет, переводчица с иностранного. В 1983 году получила травму (упала с лошади). Предполагая растяжение мышц, врачи сделали новокаиновую блокаду. Но позже начались боли в позвоночнике, головокружения и спазмы в правом полушарии мозга. Токи Бернара,

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Развитие остеохондроза таит в себе серьезные осложнения для организма. Постепенно позвонки смещаются, сдавливая многочисленные сосуды и нервные окончания. Дистрофические изменения перемещаются на корешки нерва спинного мозга. Это приводит к ухудшению кровоснабжения и кислородному голоданию. Остеохондроз трудно поддается воздействию препаратами, если в него не включена лечебная физкультура.

Занятия под руководством врача осуществляются только на начальной стадии. Далее пациенту необходимо регулярно заниматься в домашних условиях.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В лечебной гимнастике находится ряд сложных и вспомогательных гимнастических упражнений. Основная цель терапии — поддержка мышечного волокна и восстановление подвижности суставов через разминку связочного аппарата. Лечебная физкультура будет приносить эффект независимо от запущенности остеохондроза, но она не может применяться в качестве одиночной терапии.

Курс гимнастики не требует специальной подготовки, но для большей эффективности рекомендуется соблюдать несложные правила:

Для определения тяжести состояния опорно-двигательного аппарата необходимо пройти тщательное обследование. Это позволит исключить или подтвердить сопутствующие заболевания, при которых занятия ЛФК противопоказаны.
Оздоровительную гимнастику проводят не реже двух раз в день — после пробуждения и перед сном, обязательно на голодный желудок и за два часа до отхода ко сну. Одно занятие должно занимать около 25 минут. Если на начальном этапе это сложно, рекомендуется разделять один сеанс на два раза с перерывом в 30 минут. Гимнастику не прерывают на один или два дня, а физическую нагрузку постепенно усиливают.
Перед физкультурой помещение для занятий проветривают и делают влажную уборку, чтобы пыль не мешала дыханию. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов. Необходимо учитывать, что во время нагрузок пойдет разогрев тела и суставов. На полу лучше постелить легкий палас без ворса, он должен использоваться только для ЛФК.
Со спортивным инвентарем занятия будут более разнообразными. Некоторые приспособления отлично разминают остов и лучше воздействуют на мышечную массу. В лечебной физкультуре может пригодиться резиновый большой мяч, гимнастическая палка или резинка.
Для удобства и нормализации кожных обменных процессов надевают удобную одежду из натуральной ткани. После занятий тело обмывают не слишком прохладной водой, чтобы не простыли разогретые мышцы.
Все упражнения делаются в медленном или среднем темпе, рывки, резкие растяжки или падения противопоказаны. Не делаются задержки дыхания, рефлекс должен быть глубоким и ровным. Нагрузку равномерно распределяют на все области тела, проводится постоянная смена в движениях конечностей.

Упражнения не оставляют даже после исчезновения симптомов остеохондроза. Регулярность соблюдается на протяжение длительного периода, желательно, в определенные часы.

Необходимо встать или сесть ровно на стул. Руки расслабляются и опускаются. Голова поворачивается попеременно в правую и левую сторону. Если сохраняется интенсивная боль, а повороты сделать трудно, то необходимо мягкими рывками принудительно поворачивать шею. А также необходимо сделать следующее:

Принимается сидячее положение, голова опускается вниз. Далее делается движение вниз с попыткой подтянуть подбородок к груди. Грудную клетку не поднимают. В таком положении необходимо задержаться на 10 секунд до появления напряжения в шее. Наклоны подбородка повторяются 5 раз.
В сидячем положении руки расслабляются, подбородок втягивается, а голова с усилием перемещается назад. Делается 10 движений до ощущения напряжения в шее. Постепенно происходит растяжка задних мышц шеи, что важно при сидячем образе жизни.
В сидячем ровном положении подбородок поднимается, а на лоб кладется ладонь. Ею необходимо с силой надавить и задержать на 10 секунд. После перерыва упражнение повторяется еще 8-10 раз. Такое напряжение постепенно укрепляет передние мышцы шеи и ставит ее в правильно положение.
В положении стоя руки свободно свешиваются. Плечи медленно до упора поднимаются на максимальную высоту и задерживаются в таком положении 10 секунд. Затем плечи расслабляются, делается глубокий вдох. Необходимо прочувствовать, как руки тянут плечи вниз. Упражнение повторяется около 10 раз.

Вы можете выполнять упражнения против шейного остеохондроза вместе с этим видео.

В лежачем положении руки вытягиваются в стороны, голова слегка поднимается вместе с руками. В таком положении необходимо оставаться 5 секунд. Далее тело возвращается в исходное положение. Повторяется гимнастика около 7 раз. В конце при ощущении усталости необходимо полежать 5 минут в спокойном состоянии с раскинутыми руками, а также есть еще несколько вариантов упражнений:

Исходное положение — лежа на боку. Затем делается медленный переворот на спину. Руки максимально вытягиваются над головой. Необходимо потянуться, включая в напряжение грудную клетку. Плечи в таком положении отводятся назад.
Лежа на животе, напрягаются плечи, спина и грудь. В этот момент необходимо попытаться свести лопатки на 10 секунд. После упражнения тело максимально расслабляется на 30 секунд, а затем движение повторяется.
Необходимо лечь на спину и перевернуться на левый бок, ноги сгибаются в коленях. Правая нога медленно выпрямляется и поднимается. В наивысшей точке положение задерживается на несколько секунд. Мышцы необходимо напрячь до упора. Затем принимается исходное положение на 15 секунд. Упражнение повторяется 4 раза на одном боку и на втором.
На паласе нужно встать на колени, расслабиться и опустить руки. На вдохе руки медленно разводятся в стороны и отводятся назад, корпус в этот момент наклоняется. На выдохе тело принимает исходное положение. Повторять 7 раз.

При остеохондрозе важно разогревать спину. Для этого принимается положение стоя, делаются повороты туловища и наклоны. Обязательно делаются круговые движения по часовой стрелке. Они делают поясничный отдел более подвижным:

Хорошо развивает мышцы и устраняет симптомы остеохондроза простое упражнение «кошка». Для этого принимается коленно-локтевое положение. Колени раздвигаются на ширину плеч. Медленно на вдохе делается прогиб спины вниз, ягодицы поднимаются, а грудная клетка опускается к полу. Затем положение медленно меняется, спина выгибается дугой, а голова прогибается под руки. Упражнение делается 5 раз.
Необходимо принять положение лежа на спине. Ноги сгибаются в коленях, между ними кладется мяч среднего размера. Стопы и лопатки не отрываются от пола, а ягодицы медленно приподнимаются вверх на вдохе. Движение делается 7 раз.
Лежа на спине, ноги сгибают в коленках. Сначала захватывается одно колено и аккуратно подтягивается к груди. Попеременно согнутые ноги поднимаются 7-10 раз. После упражнения конечности выпрямляются, тело полностью напрягается и расслабляется три раза.
После пробуждения необходимо ухватиться руками за перекладину кровати, дивана и попытаться подтянуть корпус без помощи ног. Упражнение быстро активизирует мышцы. Повторить 5 раз.

Это видео для тех, кто страдает от остеохондроза поясничного отдела.

Лечебная физкультура требует определенной нагрузки на организм. При некоторых его состояниях это категорически запрещено, но в большинстве случаев они временны или относительны.

повышенная температура;
острые инфекции или обострение хронических патологий;
внезапные внутренние или наружные кровотечения;
интоксикация организма;
интенсивный болевой синдром;
злокачественные опухоли;
послеоперационное состояние;
приступы повышения артериального давления.

Лечебная физкультура разработана с целью улучшить состояние больного и устранить яркие симптомы остеохондроза. По статистике больные, применяющие ежедневные упражнения, меньше страдают от болей и защемления нервов. Постоянная гимнастика способствует длительной ремиссии болезни.

Человек, уделяющий должное количество времени собственному здоровью, редко сталкивается с заболеваниями позвоночника. Но сегодня большинство людей вынуждено по много часов кряду проводить сидя со склонённой головой, выполняя свои профессиональные обязанности. Это приводит к ослаблению мышц, возникновению деформаций в шейном отделе позвоночника и к развитию остеохондроза. Всегда ли в таких случаях нужен воротник Шанца, а если да, то как его правильно подобрать и носить?

Воротник, или шина, Шанца — медицинское приспособление в форме широкой полоски из гибкого материала, на концах которой имеются липучки для фиксации на шее. Он используется для снятия нагрузки с шейного отдела позвоночника, в частности при остеохондрозе.

Иногда воротник Шанца называют шейным костылём.

Воротник Шанца препятствует:

давлению позвонков шейного отдела друг на друга;
возникновению деформаций позвонков, в частности краевых остеофитов;
истиранию межпозвонковых дисков;
сдавливанию позвонками периферических двигательных и чувствительных нервов, включая затылочную группу.

Благодаря ношению воротника Шанца больной может отказаться от приёма сильных обезболивающих препаратов, которые отрицательным образом влияют на состояние ЖКТ и зачастую приводят к развитию гастрита, язвы желудка и т. д.

Кроме того, приспособление имеет массу положительных действий:

стабилизирует шею в безболезненном положении;
оказывает согревающее действие;
способствует улучшению кровоснабжения мягких тканей и позвоночника;
устраняет головные боли, чувство онемения;
производит лёгкий массажный эффект.

Использование этой шины показано при наличии болевого синдрома, вызванного защемлением нерва (при шейном остеохондрозе). Снимая нагрузку с мышц шеи, она даёт поражённому нервному корешку вернуться в нормальное положение, благодаря чему боли исчезают.

Приспособление иногда используют для предотвращения возникновения болей, например, при необходимости совершить определённое действие, которое, вероятнее всего, вызовет развитие болевого синдрома.

Воротник всегда назначают в дополнение к медикаментозному лечению, физиотерапии и ЛФК. Если пациент не пренебрегает ни одним из аспектов терапии и соблюдает все правила ношения шины, он имеет все шансы полностью победить шейный остеохондроз.

Важно! Использовать приспособление при наличии дерматологических заболеваний противопоказано.

Существует несколько видов шины Шанца:

Мягкая, упругая, выполненная из латекса или полиуретана.
Мягкая, надувная, изготовленная из резины.
Полужёсткая, дополнительно оборудованная армирующими вставками.
Жёсткая, изготовленная из пластика или металла.

При шейном остеохондрозе обычно применяются мягкие (реже — полужёсткие) воротники. Надувные изделия, помимо всех перечисленных положительных эффектов, способствуют также некоторому вытягиванию шейного отдела позвоночника, благодаря чему просвет между его позвонками становится больше. Жёсткие шины требуются в основном лишь при травмах шеи.

Существует особый вид воротника Шанца — асимметрический. Его главной отличительной чертой является различная высота участков изделия. Подобные модели, как правило, используются для лечения кривошеи у новорождённых детей и при борьбе с шейным остеохондрозом у взрослых не применяются.

Эффективность приспособления напрямую зависит от правильности выбора его размера, в особенности высоты. Большинство современных шин Шанца имеет регулировку диаметра, но их высота — постоянна. Поэтому важнейшим параметром является длина шеи. Её измеряют строго вертикально от угла нижней челюсти с той или иной стороны лица до соответствующей ключицы.

У человека, рост которого более 165 см, длина шеи обычно составляет 10–12 см.

Также потребуется измерить обхват шеи, ведь воротники бывает четырёх размеров. Для этого достаточно просто обернуть сантиметровую ленту плотно вокруг шеи и зафиксировать показатель на ней.

При выборе воротника Шанца следует руководствоваться правилом: лучше купить изделие чуть большего размера, чем меньшего.

Когда воротник выбран, его рекомендуется примерить. К сожалению, далеко не всегда это можно сделать, поскольку такие медицинские товары после вскрытия упаковки возврату не подлежат. О правильности выбора свидетельствует то, что спереди нижний край шины опирается на ключицы, а верхний — на нижнюю челюсть. Сзади приспособление должно доставать сверху до основания черепа, а снизу — основания шеи.

Приобретать воротник Шанца лучше в специализированных магазинах медтехники.

При наложении шины нужно придерживаться следующих правил:

Изделие надевают только на абсолютно сухую кожу.
Воротник оборачивают вокруг шеи таким образом, чтобы нижняя челюсть прочно опиралась на его верхний край, а шея была прочно зафиксирована, в результате чего больной не мог совершать вращательных движений и наклонять голову в сторону.
Туго затягивать изделие не стоит, так как его терапевтический эффект зависит от правильности подбора высоты, а не от силы сжатия шеи.

Тугое наложение шины может привести к нарушению дыхания и сжатию кровеносных сосудов, о чём будет свидетельствовать появление головной боли и головокружения.

Длительность ношения приспособления в каждом случае определяется индивидуально лечащим врачом. Как правило, его надевают только при возникновении характерных для шейного остеохондроза болей на 15–30 минут, после чего снимают. При повторном появлении дискомфорта шина снова может быть наложена, но в общей сложности использовать её можно не более 2–3 часов в день.

В большинстве случаев достаточно месяца регулярного применения воротника Шанца, но при наличии других патологий позвоночника может потребоваться более длительное или даже пожизненное его использование.

Очень важно не злоупотреблять применением воротника Шанца, поскольку это чревато получением обратного эффекта. При длительном использовании этого медицинского приспособления мышцы шеи ослабевают из-за отсутствия нагрузки на них, что приводит к прогрессированию остеохондроза.

Спать в воротнике Шанца при шейном остеохондрозе не рекомендуется.

При длительном ношении шины, наложенной неправильно, у больных могут возникнуть:

головные боли и дискомфорт в шее;
головокружения;
беспричинная слабость;
рвота;
обмороки.

При появлении хоть одного из этих симптомов нужно сразу же обратиться к своему лечащему врачу, чтобы он оценил правильность наложения воротника Шанца и при необходимости назначил использование другого его вида.

Носила его пару дней, толку вообще ноль. Просто впарили в Киеве в одной аптеке, и всё. Он просто сдавливает шею и мешает вам ею крутить, если хватает силы воли, то и сами крутить не будете. Возможно есть ещё какой-то вред от него, так как ночью спать не могла, горло немного давил, и чувство, будто бы задыхалась…Не советую.

Воротник Шанца очень нужная вещь при болях в шее, остеохондрозе, подвывихах, грыжах. С ним становится намного легче шее и позвоночнику, спадает напряжение, стабилизируется шейный отдел, согревает, снижает утомляемость при работе за компьютером и сидячей работе. Благодаря ему улучшается кровоток по сосудам шеи. Сначала неудобно и испытываешь дискомфорт, но привыкаешь очень быстро. Иногда даже снимать забываю, но носить долго нежелательно.

Из-за шейного остеохондроза бывают сильные головные боли, от которых спасает ношение воротника Шанца.

Я ношу воротник Шанца недели 2 (назначил врач-вертебролог из-за нестабильности шейных позвонков). Сначала ощущал лёгкий дискомфорт, но уже привык. Голова при ношении воротника болеть не должна! У меня, наоборот, ношение воротника Шанца уменьшает головокружение. Ношу часа 2 в день с перерывами. Но воротник — это не выход и не лечение, а временное облегчение. Главное — укреплять мышцы шеи. Пожизненно!

Воротник Шанца позволяет быстро устранить боли в шее, благодаря чему он по праву применяется в составе комплексной терапии шейного остеохондроза. Но сам по себе он никоим образом не способен избавить больного от этой патологии. Перед покупкой и применением шины обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Пациенты порой жалуются на тошноту при остеохондрозе шейного отдела. Многие из них даже не подозревают, что она напрямую связана с данным недугом. Почему же возникает столь мучительное состояние?

Как известно, остеохондроз — очень распространенное хроническое заболевание, при котором в суставных хрящах и костных тканях происходят дегенеративные изменения. Появляются остеофиты (патологические наросты в виде «шипов»), сдвигаются позвонки, сужается спинномозговой канал, и в результате из-за этого пережимаются позвоночные артерии. От дефицита крови, обогащенной кислородом, страдают не только головной мозг, органы зрения, слуха, но и вестибулярный аппарат.

Мозжечок, который обеспечивает равновесие тела человека, получает информацию о том, что оно может потерять устойчивость. Вестибулярный аппарат, расположенный в среднем ухе, активизируется. Нейросигналы о неблагополучии поступают в желудок, вызывая в нем ответную реакцию. Так возникает тошнота при шейном остеохондрозе. Этот сложный механизм аналогичным образом срабатывает и при обычном укачивании человека в автотранспорте, на море.

Тошнота при остеохондрозе проявляется волнообразно, усиливаясь при резких поворотах головы и даже при каждой перемене позы. Если это мучительное состояние нарастает, то достигает своего пика: наступает рвота. Многие связывают ее появление с пищевым отравлением. Однако это ошибочное предположение, так как прием пищи и ее качество тут совершенно ни при чем.

Может ли тошнить при остеохондрозе, когда повреждены грудной или поясничный отделы позвоночного столба? Может, но гораздо реже. Объясняется это тем, что позвонки шейного отдела отличаются более сложной и нежной структурой, пронизанной кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Поэтому даже совсем небольшой сдвиг позвонков может нарушить кровообращение и вызвать головокружение, тошноту, рвоту, обморочное состояние.

Шейным остеохондрозом страдают в основном люди в возрасте от 30 до 50 лет. Приступы тошноты чаще всего наступают в двух случаях: по утрам, когда организм еще не пробудился ото сна, и в течение трудового дня, если человек долго сидит за своим рабочим местом в неподвижной позе. Нередко тошнота усиливается при резких поворотах головы и даже при кашле.

Тошнота у больного остеохондрозом может свидетельствовать и о вегетативно-сосудистой недостаточности. Эта патология нередко проявляется под маской расстройств пищеварительного тракта. К тошноте могут присоединиться боли в области живота, метеоризм (повышенное газообразование), диарея (понос). Однако при обследовании заболевания органов пищеварения не обнаруживаются.

Кроме того, тошнота может сигнализировать о таких патологиях:

другие заболевания позвоночника, кроме остеохондроза (например, опухоли);
панкреатит (воспаление поджелудочной железы);
дискинезия желчного пузыря, загиб его шейки;
воспалительные процессы в среднем ухе (особенно лабиринтит);
тяжелые заболевания нервной системы (травмы головного мозга, энцефалит, менингит, опухоли).

Следует также иметь в виду: прогрессирующий остеохондроз шейного отдела позвоночного столба превращает людей в гипертоников. А это дополнительный фактор, усиливающий тошноту, так как одно из побочных проявлений повышенного артериального давления — активизация рвотного рефлекса. Из-за высокого давления часто начинает кружиться голова, и человека рвет. При запущенном остеохондрозе постоянными спутниками больного становятся тошнота, рвота, которые сопровождаются головокружениями, головными болями, шумом в ушах, снижением остроты зрения, ухудшением памяти.

К этим симптомам могут присоединяться сердечные боли, и при этом нередко возникают подозрения на заболевания сердца. Однако такие предположения зачастую ошибочны. Они могут повлечь за собой постановку неверного диагноза и лечение несуществующей болезни. Вот почему так важна дифференциальная диагностика, позволяющая определить тошноту как симптом именно шейного остеохондроза.

Главные методы инструментального исследования позвоночника:

рентгенография;
УЗИ сосудов шеи и головы;
допплерография;
магнитно-резонансная томография.

Что же делать при тошноте? В первую очередь нужно устранить кислородное голодание головного мозга. Следует расстегнуть воротник одежды, подойти к открытому окну и глубоко вдыхать свежий воздух. Активизировать нарушенное кровообращение в сосудах головного мозга помогают специальные упражнения:

Приложить ко лбу правую ладонь и энергично надавливать на него в течение 10–15 секунд. Затем сделать перерыв на 5–10 секунд. Повторить упражнение 4–5 раз.
Приложить правую ладонь к правой щеке и надавливать на нее тоже в течение 10–15 секунд. Перерыв — 5–10 секунд. Повторить упражнение 5–6 раз.
Сидя на стуле руки скрестить и на вдохе плавно наклонить туловище влево, а на выдохе вернуться в исходное положение. Затем так же наклонить корпус вправо. Повторить упражнение 5–7 раз.

Уменьшить головокружение и унять тошноту можно, пожевав дольку лимона, съев немного зерен граната. Более действенны ноотропные препараты Пикамилон, Фенибут или Аминалон, активизирующие кровообращение в сосудах мозга. Очень полезно при этом принимать витамины группы В (Мильгамма, Нейромультивит).

Есть и специальные противорвотные препараты, например, Церукал (Метоклопрамид). Таблетки оказывают умеренное действие, их можно принимать при тошноте средней тяжести. Более эффективен Латран (Ондансетрон). Правда, у этого препарата есть побочные эффекты: его прием противопоказан при беременности и грудном вскармливании, поэтому необходима врачебная консультация.

Однако следует понимать: избавление от тошноты с помощью этих средств — это лишь симптоматическое лечение. Устраняется только мучительное состояние, но его первопричина остается. Поэтому необходимо комплексно лечить шейный остеохондроз. Точно определить, что тошноту вызывает именно это заболевание, могут невролог, вертебролог или терапевт.

Чтобы защитить себя от остеохондроза и тошноты при этом заболевании, врачи рекомендуют:

регулярно выполнять комплексы упражнений для поддержания позвоночника в хорошей форме;
периодически висеть и подтягиваться на перекладине;
пить воду накануне физических нагрузок;
не поднимать чрезмерно тяжелых вещей и предметов;
не носить тяжестей на вытянутых руках;
не делать при наклонах резких поворотов корпусом;
распределять физические нагрузки на все тело равномерно;
не находиться длительно в согнутом положении, занимаясь уборкой помещений, работая в саду и огороде;
следовать принципам сбалансированного питания, сократить употребление поваренной соли, отказаться от кофе и крепкого чая;
не принимать Аспирин и содержащие его препараты.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночного столба и профилактика обострений данного недуга весьма эффективны при использовании воротника Шанца. Этот физиологичный корсет, мягко облегающий больную шею, надежно поддерживает и фиксирует ослабленные позвонки. Очень важно, что при этом снимается напряжение со спазмированных шейных мышц. Воротник Шанца нужен не только ночью. Носить его можно в течение всего дня, минимум 2–3 часа ежедневно.

Это ортопедическое устройство оказывает благотворное действие на шейный отдел позвоночника во время работы за компьютером, при просмотре телепрограмм, чтении, рукоделии и т.п.

Карта сайта

Диагностика
Кости и суставы
Невралгия
Позвоночник
Препараты
Связки и мышцы
Травмы

источник

Голодание – это мощный лечебный инструмент для очищения организма и его самостоятельной немедикаментозной регенерации. Врачи отмечают, что голодание при болезнях позвоночника, как и при других заболеваниях, на начальных и прогрессирующих этапах дают ощутимый результат. Главное – учесть особенности и проанализировать анамнез пациента.

Позвоночник – стержень организма, его заболевания ухудшают качество жизни человека. Боли, грыжи, воспаления в межпозвоночных дисках вызваны зашлакованностью организма, избыточным весом, неправильным поднятием тяжестей, малоподвижным образом жизни, отсутствием качественных постельных принадлежностей (матрацев и подушек). Принцип облегчения состояния больного или его излечение от болезней опорно-двигательного аппарата основан на выведении солей, излишней жидкости и шлаков из организма: кишечника, мышц, суставов, крови. Метод действует стандартным образом: при отсутствии необходимости перерабатывать большое количество тяжелой, вредной, ненужной пищи организм мобилизует силы на борьбу с болезнью за счет внутренних ресурсов. Симптомы улучшения состояния будут ощутимы через 3-4 суток после начала процедуры:

снизится кровяное давление;
появится легкость в пищеварительном тракте;
уйдут отеки;
снизится или исчезнет болевой синдром;
уменьшатся показатели холестерина;
улучшится внешний вид кожи, снизятся аллергические проявления;
утихнет напряженность в суставах и мышцах.

У лечебного голодания имеются необходимые для соблюдения правила. Адепты воздержания от приемов пищи рекомендуют изменить режим питания, что означает убрать вредную, жирную, соленую, сладкую, острую пищу. Мясо можно употреблять 2-3 раза в неделю, супы необходимо готовить на втором бульоне и строго контролировать размер порций, приветствуются продукты растительного происхождения. Такой подход способен достигнуть стойкой ремиссии, улучшить качество и увеличить продолжительность жизни пациента. Для разных проблем с опорно-двигательным аппаратом существуют свои правила лечебного голодания, о которых пациенту расскажет врач по индивидуальным показаниям, результатам анализов. Среди общих правил восстановления голодом при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах в поясничном отделе и прочих заболеваниях позвоночника на любой степени развития числятся следующие рекомендации:

снижение физической нагрузки;
стабилизация эмоционального фона;
подбор правильных постельных принадлежностей: подушка с синтетическим наполнителем для поддержки шейного отдела и матраца для фиксации ортопедического положения позвонка во время отдыха;
пребывание в стабильном температурном режиме с целью исключить перегрев или переохлаждение тела;
лечебный массаж;
при ревматическом полиартрите перед процедурой необходима консультация ревматолога. По показаниям проводится антибиотикотерапия.

Лечение голодом, по отзывам специалистов, способно внести весомый вклад в здоровье пациента после получения тяжелых травм позвоночника. Снижение веса, избавление от отеков, солей, которые задерживают жидкость в организме – все это уменьшает нагрузку на спину человека. Без влаги не может быть воспаления, поэтому в разгрузочных днях отмечается целебный эффект от голода на все отделы скелета, убирая боли в шее, спине. При отсутствии отеков и воспаленных участков кровеносные сосуды ничто не сдавливает, кровь свободно течет по венам, перенося к органам полезные вещества и устраняя кислородное голодание в тканях, в том числе в головном мозге, избавляя больного от мигреней.

Лечение остеохондроза голоданием, как и лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, имеет эффективность при соблюдении рекомендаций специалистов. Длительность определяет медицинский работник, в среднем продолжительность составляет до полутора недель при наличии опыта голодания у пациента. Человеку, не подготовленному к данной процедуре, не рекомендуется приступать к длительному голоданию от 2 суток. Короткие голодовки допускаются к проведению без участия врачей, если нет противопоказаний. Длительные (от 2 суток) показаны только на основании анализов, консультации врача, желательно в специализированных санаторно-курортных учреждениях. В таком случае у пациента будут единомышленники по лечению, что поможет психологически легче перенести процедуру, избежать соблазнов к принятию пищи.

Процедура проведения детоксикации, оздоровления организма описана врачами и разделена на три этапа: вхождение в процесс, включающее в себя необходимые подготовительные процедуры, непосредственно голодание, выход из него. Сам процесс классифицируется двумя видами: сухое и голодание на воде.

Вид голодания	Описание процедуры
Сухое	Предполагает полный отказ от приема воды и любых жидкостей. Запрещается умываться, делать клизмы, чистить зубы. Подготовка включает в себя переход на растительную пищу за неделю до процедуры. Меню должно состоять из растительной пищи, богатой клетчаткой, кисломолочных, молочных продуктов, запрещается жирное, острое, соленое, сладкое. При непосредственном голодании необходимо прислушиваться к организму, при ухудшении состояния врач принимает решение о временном прекращении процедуры. Выход должен начинаться с питья воды комнатной температуры, разбавленных соков домашнего приготовления, далее следует принимать соки неразбавленные, овощи, фрукты, нежирные кисломолочные продукты, жидкие каши и бульоны. Выход из лечебного голодания и вход в него должны занимать в два раза больше времени, чем продолжительность самой процедуры.
На воде	Голодание на воде считается более мягким процессом в сравнении с сухим. Пациенту разрешается пить воду, в том числе минеральную, осуществлять гигиенические процедуры, очистительные клизмы. Подготовка к процедуре и выход из нее должны длиться не менее недели. В это время проводится подготовка желудочно-кишечного тракта к воздержанию от еды путем уменьшения порций и калорийности пищи. Рекомендуется отказ от жирного и мясного, приветствуется растительная пища с минимальной термической обработкой преимущественно жидкого состояния. Выход из голодания также должен происходить в щадящем для пищевода и пищеварительного тракта режиме: разбавленные соки – неразбавленные соки – фрукты и овощи – нежирные кисломолочные продукты – жидкие каши, овощные супы на втором бульоне.

Голодание при остеохондрозе и прочих заболеваниях позвоночника (паховые или межпозвоночные грыжи, искривления, позвонковые травмы) имеет ряд противопоказаний. Среди абсолютных запретов, кроме острого периода болезни, находятся:

опухоли любого генезиса;
реабилитация после сердечных болезней, хирургических вмешательств;
возраст до 16 и свыше 65 лет;
беременность, кормление грудью;
дефицит массы тела;
диабет, заболевания печени и почек на любой стадии.

При наличии заболеваний вен, тромбозе, тромбофлебите больному запрещено сухое голодание. В остальных случаях необходимость проведения оздоровления определяет врач. При отсутствии серьезных противопоказаний и наличии навыков проведения разгрузки организма пациент собственными усилиями может повлиять на течение болезни, изменив образ жизни путем приобретения такой полезной привычки, как регулярное лечебное голодание.

источник

Вышла моя новая книга,в которой представлена вся информация для комфортного и эффективного прохождения лечебного голодания. Стоимость книги 800 рублей.

Для заказа книги нужно отправить домашний адрес на номер:89631995758 (Анастасия)

«У трех врачей четыре мнения» — гласит народная мудрость, а уж когда речь идет о таком заболевании как остеохондроз позвоночника, то счет идет на десятки. Любой врач на вопрос пациента о причине заболевания остеохондрозом с ходу назовет десяток, но, к сожалению, вряд ли Вам удастся получить внятный и конкретный ответ, почему именно у Вас, и именно на этом участке позвоночника развилось вышеозначенное заболевание.

Существует даже мнение об остеохондрозе как о заболевании «полиэтиологическом, но монопатогенетическом». Красиво, но попросту означает: «один и тот, же процесс вызывается разными причинами». Следует отметить, что заболевания остеохондрозом в принципе встречается среди животного вида нашей планеты только у вида Homo sapiens sapiens. В литературе правда встречается утверждение, что подобным сомнительным счастьем были оделены еще саблезубые тигры. Не знаю -— не проверял, но уж в популяции рода человеческого распространение остеохондроза поистине глобально — 99,(9)%.

Остеохондроз — самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, поражающее людей всех возрастов. Термин остеохондроз образован из двух греческих слов, означающих «кость» и «хрящ». Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, а также тазобедренных и коленных суставов. Главные причины возникновения остеохондроза — зашлаковка организма и хронический спазм межпозвоночныхк мышц, в результате обездвиженности. Эти два фактора меняют структуру межпозвонкового диска.

Из-за неравномерной осевой вертикальной нагрузки связочный аппарат позвонков (особенно в поясничном отделе) максимально растягивается то с одной, то с другой стороны — ведь стоящий постоянно «меняет ноги». В результате возникает смещение позвонков, носящее название спондилолистеза позвоночника, и постепенно развивается дегенерация межпозвонковых дисков с потерей эластичности пульпозного ядра. Диск теряет способность к выполнению функции гидравлического амортизатора, осевая нагрузка передается им по направлению действующей силы. Спустя некоторое время внешняя оболочка диска растрескивается, и образуются грыжевые выпячивания. Они сдавливают кровеносные сосуды (что приводит к отёку и нарушению спинального кровообращения) или корешки спинного мозга, а в редких случаях и сам спинной мозг. Кроме того, возникают и нарастают дегенеративные изменения хрящевых поверхностей позвонков, сопровождающиеся образованием грыжи диска, в теле позвонка.

В своё время, когда я только начинал заниматься лечебным голодание, я считал, что голодание малоэффективно при лечении неврологической патологии, здесь более эффективен массаж, мануальная терапия, гирудотерапия, иглоукалывание. Но когда я был на учёбе у профессора. Николаева Ю.С., в отделении лечебного голодания, я познакомился с мужчиной, который лечился голодом после тяжёлой аварии. Проблем с позвоночником у него было множество. Он мне рассказывал, я уже прошел всё и мануальную терапию, и в Китай ездил принимал иглотерапию, но лучше всего мне помогло голодание. Вот каждый год делаю по 21 дню голодания, и стал чувствовать себя человеком.

Мы включаем в лечение данной патологии, гирудотерапию и систему упражнений — растяжение, сгибание, вращение различных мышц, чередование движений с периодами расслабления, которые делают восстановление тела на голоде более эффективными. Я считаю процедуры мануальной терапии и физические упражнения вместе с голоданием — самыми мощными инструментами в регенерации больного диска!

Так почему так эффективно сухое лечебное голодание при лечении этих заболеваний?

Межпозвонковые диски на 85% состоят из воды. Сам позвоночник несет на себе нагрузку 75% всего веса тела. В нашей современной жизни и страшной экологии мы пьём в основном, кипячёную, отравленную воду. Эта некачественная «мёртвая» вода ведёт к хроническому обезвоживанию организма. Что приводит к атрофии дисков и нарушение опорной функции позвоночника, считаясь одной из причин возникновения болей в спине. Для восстановления целостности и упругости дисков требуется совсем другого качества вода. Диски позвоночника в действительности — это маленькие гидравлические амортизаторы, создающие подушку, которая поглощает удары и поддерживает вес тела. Диски самогидратируются, пока тело поддерживает адекватные жидкие уровни и правильное движение. Движение, которое сжимает и прекращает давление на диск, создает всасывание, которое позволяет воде входить в диск, держа его в состоянии гидратации.

Когда диски становятся обезвоженными, то возникают боли. Пассивные положения тела или сидение за столом без правильного движения вызывают постоянное давление на диски, медленно выдавливая воду, что заканчивается болью и уплотнением. Боль в суставах и скованность являются первоначальным результатом увеличенного трения и микротравм в суставе. Наше тело использует воду, чтобы смазать суставные поверхности. При дефиците качественной воды в теле увеличивается трение между поверхностями хряща в суставе, заканчиваясь воспалением, ограничением движений и болью.

Во время прохождения сухого голодания в жёстких условиях выживают самые сильные, самые здоровые клеточки и им волей-неволей, чтобы выжить в таких тяжелейших, суровых условиях, приходится активизировать выработку собственной – сверхвысокого качества эндогенной воды. А эта эндогенная вода должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода, опять же исходя из закона биологической целесообразности. Ведь энергии клетка затрачивает много – следовательно, и продукт, который получается в итоге, должен по качеству соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не человеческий разум, который может ошибаться. Это сама природа, предусмотревшая любой вариант развития событий и делающая все, чтобы жизнь продолжалась. Во время голодания происходит замена старой, «мёртвой воды» на суперкачественную «живую воду», синтезируемую самим организмом. Проведя не очень-то длительное голодание без воды, мы заставляем организм переработать ту «старую» воду, которую он заключал в себе, и тем самым наши межпозвоночные диски получают новую, сверхвысокого качества воду. Происходит их обновление и восстановление. Объединение голодания, с правильным движением тела, мануальной терапией, гирудотерапией является эффективным решением данной проблемы.
При образовании грыжи происходит травмирование большого количества прилегающих тканей и развивается сильный отек. Кроме того, пока проблемная область не будет очищена от погибших клеток там все время будет приток большого количества межклеточной жидкости . Величина отека пропорциональна количеству накопленных поврежденных клеток и скорости их накопления. Небольшой отек может не вызвать явного дискомфорта и болей, но ухудшить кровоснабжение спинного мозга, и как следствие – нарушить работу внутренних органов (запоры, ослабление струи мочи, снижение потенции, аритмии, варикозная болезнь и другие, в зависимости от места и характера образования грыжи). Хронический небольшой отек может привести к развитию заболеваний внутренних органов. Сильный отек может вызвать сильные боли, скованность движений, нарушение координации. При грыже всегда сильный отек. Поэтому нельзя допускать развитие отёка и застойных явлений вокруг нервного корешка, Во время проведения голодания отёк и застойные явления уходят примерно к 5 — 7 дню сухого голодания. Это проявляется исчезновением боли, и увеличением подвижности в позвоночнике. Применение гирудотерапии на выходе из голодания, позволяет полностью убрать эти патологические механизмы.
При проведении любого вида голодания, человек будет терять вес, соответственно у людей страдающих ожирением нагрузка на межпозвонковые диски снижается, что создаёт условия для полноценного его питания и восстановления.
Происходит очищение связок и суставов от солевых отложений, улучшается питание и восстановление дисков позвоночника. Меня всегда поражало, как во время проведения голодания улучшается подвижность и гибкость позвоночника даже у пожилых людей.

Примеры из моей практики подтверждают высокую эффективность лечения остеохондрозов и грыж позвоночника, данным методом лечения.

источник