Может ли болеть кисть при шейном остеохондрозе

Если у человека болит рука, то он ищет причину в работе опорно-двигательного аппарата. Растяжение, ушибы, травмы — все это может вызвать подобный симптом. Однако нередко это свидетельствует о нарушении в совершенно другой части тела. К примеру, такой признак характерен для шейного остеохондроза. Это довольно типичное проявление недуга, связанное с защемлением нервных отростков, ответственных за работу рук.

Этот симптом появляется из-за защемления нервных сплетений в области шейного отдела. Причем характер боли в руке при шейном остеохондрозе поможет определить, что именно привело к этому симптому. Поскольку остеохондроз выражается различными дегенеративными процессами, неприятные ощущения в верхних конечностях проявляются по-разному. Причиной сдавления нервных окончаний выступает один из трех факторов:

Смещение межпозвонкового диска. В таком случае болит только одна рука со стороны этого смещения.
Межпозвонковая грыжа. На нее указывает сопутствующее онемение пальцев и покалывание в них. Это связано со сдавливанием артерий, из-за чего мягкие ткани рук испытывают голодание.
Разрастание остеофитов — костных наростов на деформированном позвонке. Характерно для поздней стадии остеохондроза, при которой боль острая, не проходит и в состоянии покоя.

Естественно, что боль в руке при остеохондрозе шейного отдела — далеко не единственный симптом этой патологии. Ей сопутствуют и другие изменения, которые облегчают диагностику и помогают выявить болезнь на ранней стадии. Как правило, боль сопровождается и другими характерными признаками:

Онемение и временная потеря чувствительности. Симптом указывает, что сдавление нервных окончаний происходит между 3 и 5 позвонками, где и расположены участки, отвечающие за работу верхних конечностей.
Бледность рук и цианоз. Появляется в результате недостаточного кровоснабжения рук.
Боль в руках не проходит, лишь время от времени немного стихает. Характер ее меняется от покалывания до невыносимый ломоты.
Жжение и онемение пальцев свидетельствует о том, что виной всему — дегенеративные изменения в позвоночных дисках.

Первые симптомы появляются ненадолго. Пациент замечает болезненность и неприятные ощущения в руке. В течение 3-6 месяцев боли усиливаются, принимают более интенсивный характер. Позже она распространяется от кистей на локоть, предплечье и шею. Если заболевание запущено, то появляется ограничение движения. Любые манипуляции с руками вызывают болезненность и значительно снижают работоспособность.

Поиски причины таких отклонений нередко могут завести в тупик, так как боль в руке нередко похожа, например, на проблемы с сердцем. Особенно, если речь идет о проявлении в левой конечности. В таком случае дискомфорт ощущается и в районе сердца. Поэтому многие пациенты с остеохондрозом шейного отдела приходят на прием к кардиологу. Заподозрить у себя шейный остеохондроз можно и в домашних условиях. Для этого проводят простой тест — наклоняют голову в стороны, вперед, назад. Если такие простые движения вызывают боль или обострение симптомов в конечности, то велика вероятность, что у вас остеохондроз. Однако точный диагноз поставит вам только врач. Для этого обязательно проводят сканирование рентгеном или МРТ, что позволит получить полную клиническую картину заболевания.

Если шейный остеохондроз отдает в руку, значит, болезнь зашла слишком далеко. В таком случае быстро победить ее не получится. Понадобится долгая комплексная терапия, которая поможет постепенно наладить самочувствие пациента и вернуть ему былую подвижность. Если боль невыносима и мешает обычному ритму жизни, врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Временно облегчить состояние помогают Найз и Кетонал. Однако их прием нужно согласовать со специалистом.

Терапия подбирается на основании обследования. Врач оценивает, как далеко зашел патологический процесс, и назначает соответствующее лечение. В его основе прием лекарств, которые могут быть в форме таблеток, уколов и мазей. Чаще всего это комбинация последнего и первого. Медикаменты снимают воспаление, боль, помогают облегчить состояние пациента. Также необходимо снять мышечное напряжение и улучшить кровоснабжение. В этом помогает курс физиотерапии, массаж, мануальная терапия. Восстановить форму позвоночника и укрепить скелет поможет физическая нагрузка. Поэтому необходим курс ЛФК или занятия плаваньем. Придется изменить образ жизни — больше двигаться, выбирать хорошую обувь и много времени проводить в спортзале. В таком случае рецидивы заболевания и другие патологии позвоночника останутся в прошлом.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога — это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание — это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия — лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью — снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

источник

Остеохондроз может поражать не только позвонковые диски, но и другие органы, например, руки, кисти, пальцы на руках. Остеохондроз рук считается наиболее распространенным осложнением обычного заболевания позвоночника, которому не уделяется должное внимание и лечение. Также патология может развиваться как следствие перенесенных инфекционных заболеваний, нарушения работы иммунной системы, обмена веществ и т.д.

О развитии заболевания, свидетельствуют такие симптомы как, онемение пальцев, болезненные ощущения, чувство жжения, покалывания. Однако основной причиной развития данной патологии рук и пальцев являются дегенеративные изменения хрящевой ткани.

Остеохондроз руки и пальцев на руках чаще всего появляется, как вторичное заболевание на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника.

При этом патология имеет свои отличительные особенности и симптомы, которые выражаются в следующем:

легкий дискомфорт в руках и кистях рук на начальных стадиях развития заболевания;
чувство онемения в руках и пальцах, излюбленным местом локализации которого является безымянный палец и мизинец;
боль ноющего, простреливающего или острого характера в руках и пальцах, которая усиливается при попытках пошевелить пораженными конечностями;
ощущение покалываний в пальцах, особенно — среднем и указательном;
побледнений кожных покровов на пораженных участках рук, особенно в холодное время года.

Как правило, остеохондроз поражает симметричные суставы рук, фаланги пальцев. Кожа в местах воспаления приобретает красноватый оттенок, а также имеет место скопление жидкости. По внешним признакам они напоминают подкожные уплотнения, которые достаточно хорошо визуально заметны, несмотря на незначительные размеры.

Еще одним характерным признаком патологии пальцев и рук считается утренняя скованность движений. Пациентам с данным заболеванием достаточно тяжело в утреннее время суток совершать движения кистями и пальцами, так как их сопровождают боли. Для того чтобы уменьшить данные симптомы, необходимо проводить разогрев суставов, для чего можно выполнять комплекс утренней гимнастики. Если поражен шейный отдел, то во время гимнастики можно наблюдать характерный хруст при наклонах головы.

Эти симптомы являются основными, которые указывают на остеохондроз. Выявить заболевание можно лишь на основании тщательной диагностики и профессионального изучения всех внешних проявлений заболевания в комплексе.

Поверхностный осмотр или, например, пальпация пораженного участка верхней конечности не поможет установить истинную причину появившихся симптомов, особенно если она связана с проблемами позвоночника.

Если же остеохондроз напрямую поражает руки и пальцы, то диагноз установить гораздо проще, так как характерные симптомы будут указывать именно на данную патологию. Таким образом, если своевременно обратить внимание на боли в руках и обратиться к специалисту, можно достаточно легко определиться с диагнозом и пройти специализированное лечение. Это позволит избежать многих нежелательных последствий для здоровья пациента в дальнейшем, например, полного разрушения хрящевых тканей и суставов рук, при которых полностью исчезает подвижность кистей и пальцев или присутствует значительная скованность движений в сопровождении значительных болевых ощущений.

Дегенеративным изменениям при остеохондрозе рук, как правило, поддаются вначале мелкие суставы, а затем вовлекаются и более крупные. Процессы происходят постепенно и медленно, по мере прогрессирования заболевания. Из этого следует, что на начальном этапе заболевание проще поддается лечению. Как правило, патология может поражать людей молодого возраста и проявлять свои симптомы уже в более зрелом возрасте, например, к 40 годам. Наиболее подвержены остеохондрозу рук пациенты женского пола.

Советуем прочитать: про остеохондроз плечевого сустава

Остеохондроз достаточно просто диагностируется при помощи специального медицинского оборудования, например, для этого может использоваться МРТ или рентген. Опытный специалист сможет оценить степень и тяжесть заболевания и назначит адекватное лечение. При этом ситуация очень часто усугубляется в виду неквалифицированного лечения или самолечения пациентов. Как правило, используются не слишком эффективные мази, таблетки, народные средства, что способствует переходу заболевания в острую или хроническую форму, при которых продолжается процесс разрушения хрящевой ткани. Зачастую, когда теряется время и поврежденные хрящевые ткани уже не подлежат восстановлению, пациентам грозят достаточно серьезные последствия, снижение трудоспособности или даже инвалидность в зрелом возрасте. Только своевременное обращение к специалисту и профессиональное лечение сможет помочь остановить остеохондроз, минимизировать возможные последствия заболевания.

Вылечить остеохондроз руки полностью невозможно, однако остановить прогрессирование заболевания и снизить болезненные ощущения сегодня с помощью современных средств и методов медицины можно. Лечение обычно назначается в зависимости от причины возникновения заболевания. Так, например, если боли в руках возникают на фоне проблем в шейной области, то основной упор в лечении будет уделяться именно на этот отдел позвоночника.

Как правило, лечение проводится консервативное, включая использование медикаментозных средств (обезболивающие и противовоспалительные препараты), физиотерапевтических процедур (электрофорез, лазерная терапия, магнитотерапия), направленных на снятие воспалительных процессов, расслабление мышц и восстановление кровообращения, массажа, ЛФК, методов мануальной терапии, направленной на корректировку позвоночного столба, устранение болезненности и дискомфорта. Лишь в редких случаях пациентам показано хирургическое лечение.

Для пациентов с данным заболеванием в стадии, когда снято воспаление и боль, рекомендуется проводить специальный комплекс упражнений, направленный на разминку суставов. Упражнения помогают снять боль, снизить уровень дискомфорта, возобновить подвижность суставов.

Специальный комплекс упражнений содержит следующие действия:

легкое постукивание кулаком по наружной поверхности кисти рук поочередно;
постукивание друг о друга сжатых кулаков рук таким образом, чтобы ударялись указательный и большой палец левой и правой руки;
удары кулаками друг о друга, аналогично тому, как выполняются удары ладошами;
удары кулаками друг о друга со стороны мизинцев;
образование замка обеими руками, заводя между собой пальцы левой и правой руки, и разведение их.

Каждое из упражнений рекомендуется повторять 10-15 раз ежедневно.

После прохождения курса лечения, пациентам необходимо помнить о профилактических мерах, которые позволят продлить лечебный эффект на более длительное время.

Систематическое выполнение утренней зарядки, умеренные разминки на протяжении дня, проведение сеансов профилактического массажа помогут забыть о болях и избежать многих серьезных последствий в старшем возрасте.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Немало пациентов обращается в больницу с онемением кистей рук и пальцев. Когда кисти немеют, возникает неприятное краткосрочное специфическое ощущение, которое происходит по причине передавливания нервных окончаний.

Кисти и пальцы немеют по той причине, что человек долгое время занимает неудобное или неестественное положение . В его результате происходит защемление, кровь плохо поступает в область руки и пальцы немеют. Можно разработать руку, чтобы избавиться от онемения.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему немеют руки и пальцы?
Поражения кистей рук и их первичные причины
Поражения кистей рук и их вторичные причины
Причины полного и частичного онемения рук
Причины онемения ног и коленей
Особенности лечения заболеваний, при которых немеют конечности
- Гимнастика при онемении кистей рук
- Народные методики лечения

Но если пальцы и кисти рук слишком часто поддаются онемению, и оно сопровождается сильной болью, то следует немедленно обратиться к врачу. Почему нужно? Потому что частое онемение рук может быть причиной ряда заболеваний:

Если онемение слишком длительное, то простая манипуляция вам вряд ли поможет, если же правая рука от локтя целиком немеет, то это может говорить о повреждении запястного канала.

Онемение кистей рук и пальцев – явление весьма распространенное, оно происходит по причине сжатия срединного нерва. И если вовремя не начать лечение, то последствия могут быть серьезными. Как правило, онемение распространяется по очереди на такие части руки:

сначала немеют пальцы;
потом ладонь;
кисть.

Затем немеет и вся рука. И чем дольше человек терпит боли и не начинает лечение, тем сильнее они будут как днем, так и ночью. Боль может усиливаться при поднятии рук вверх.

При постоянном нахождении в одинаковой и неудобной позе появляются ноющие боли в кистях. Также это может свидетельствовать о болях в пояснице. Если же поврежден позвоночник, то защемление поясничного нерва может отдавать болью в руку.

Поражение запястного канала в большинстве случаев становится причиной обездвиживания кистей. Первые три пальца на руке подвержены поражению при сдавливании среднего канала. Причиной этому может быть длительная сидячая работа. Сначала у больного немеют пальцы, а потом и вся кисть.

Кисть правой руки часто немеет при нехватке витамина В12, который отвечает на работу нервных волокон. Если же его недостаточно, то появляются такие симптомы:

переутомление;
чувство слабости;
сильная боль при незначительном движении кистью;
повышенная раздражительность.

Также кисть правой руки немеет по причине болезни Рейно. Нарушается кровообращение, пациент чувствует сильную и длительную боль на фоне онемения. Причины данного заболевания следующие:

стрессы;
отравление от алкоголя или никотина;
наследственный фактор.

Часто онемение кисти происходит вследствие переохлаждения или долго пребывания на солнце. Группа риска – женщины до 30 лет. Также при болезни Рейно, кроме онемения, пальцы синеют и холодеют. Если не лечить заболевание, но оно распространится и на другие части тела:

Часто причиной длительных болей и временного онемения конечностей является облитерирующий эндартериит. При нем поражаются сосуды конечностей. Отток крови затруднен, происходит частичное или полное онемение руки. Если не начать своевременное лечение, то может случиться гангрена.

Дискомфорт может происходить по причине патологических изменений позвоночника в пояснице.

Онемение может происходить по разным причинам, но часто вторичной его причиной является нейропатия. Кроме онемения, встречаются такие симптомы:

покалывание кожи на пальцах кистей;
жжение;
зуд;
стягивание кожи.

Нейропатия может случаться по причине рассеянного склероза, ревматоидного артрита или диабета.

Кисти часто немеют по причине ишемического инсульта, а также поражений мозжечковой и позвоночной артерии.

Часто боли происходят на фоне гипервентиляции, которая сопровождается такими симптомами:

тревогой;
страхом;
нехваткой воздуха;
учащенным дыханием.

Онемение может происходить вследствие защемления сосудов и сопровождаться болями и покалыванием.

Онемение кистей рук может иметь разные последствия. Если они немеют не сильно, то это провоцирует незначительное нарушение кровообращения, а если не было предпринято своевременное лечение, то может начаться гангрена.

Достаточно часто руки немеют после сна, когда они находились в неправильном положении. Болезненные ощущения нередко происходят по причине передавливания нервов и сосудов посредством мышц. Поскольку эти сосуды отвечают за нормальную работу руки и запястья, то могут быть дефекты в отношении ее работоспособности. При передавливании нервного канала болит не только сама кисть, но и вся рука от локтя. При наличии таких симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который обнаружит источник боли и назначит лечение.

Иногда человек может жаловаться на боли в плече, вместе с ним болит вся рука вследствие воспаления в шейном отделе позвоночника. Причиной может быть боль в области поясницы. Ключевая причина появления синдрома – это длительное пребывание в неестественной позе и нагрузка на суставы.

Но не всегда боли в области поясницы могут быть причиной онемения рук. Это может быть их систематическое переутомление. Часто такие симптомы наблюдаются при остеохондрозе, так, чем больше человек проводит за компьютером, тем больше напрягается позвоночник, соответственно, больше болит поясница. Иногда боли отдают в такие участки:

шейный отдел спины;
плечи;
кисти рук и их онемение.

Конечности также могут неметь и тогда, если человек в течение нескольких часов подряд печатает, поднимает тяжести и переносит вещи. Приток крови нарушается, руки сильно утомлены. Иногда человек после подобных нагрузок не может сжать руку в кулаке и что-то сделать пальцами.

Усталость может сопровождаться болями в локтях, суставах и запястьях. Далее боли увеличиваются, руки и пальцы немеют чаще. Особая группа риска – женщины от 35 до 55 лет.

Колени могут болеть по разным причинам:

возрастной фактор и возрастные изменения;
деформация суставов;
слабые связки;
разрушение хрящевой ткани.

При их онемении рекомендуется посетить врача. Если нарушается чувствительность колена, то это может быть не из-за возраста, а с деструктивными процессами в области позвоночника.

Нередко наблюдается онемение поясницы. Оно встречается редко и особо не тревожит человека, однако со временем неметь начинают и другие части тела, в частности, ноги. Это может быть симптомом того или иного поясничного нарушения:

смещения позвонка;
воспалительного процесса;
защемления нерва;
остеохондроза;
межпозвоночной грыжи.

Характер и длительность болей и онемения отличаются в зависимости от первопричины. Так, если во сне болят ноги, и в конечностях присутствует постоянная вялость, ноги часто немеют и колени сводит, то это говорит о наличии межпозвоночной грыжи. Боли усиливаются, когда человек долго сидит или стоит, при наклоне и ряде других действий. Реже могут неметь бедра, ступни и колени.

Как правило, начинается все с онемения поясницы. И чтобы назначить лечение, врач должен сделать рентген позвоночника, но его не всегда достаточно для постановления диагноза. Иногда требуется МРТ и другие диагностические методики.

Частое онемение ног и постоянные боли в поясницы могут говорить о радикулите в острой или хронической форме. Своевременное обращение к врачу и начатое лечение могут помочь избавиться от болезни.

Итак, мы выяснили, почему могут неметь руки, кисти и другие конечности. И сейчас мы рассмотрим, как лечить этот недуг в зависимости от первопричины симптома. Так, если сильные боли происходят во сне и есть признаки остеохондроза, радикулита или артроза, то лечение следует начинать как можно быстрее после проведения диагностики. Назначать курс реабилитации после заболеваний может только специалист.

Прежне всего врач назначает лекарственные препараты, действие которых направлено на следующее:

устранение боли и синдрома онемения;
избавление от мышечного спазма;
возобновление циркуляции крови в нормальном режиме;
выведение токсинов.

Наряду с медикаментами, пациенту могут быть выписаны минералы и витамины, которые помогут устранить воспалительный процесс и восстановить работу поврежденного участка.

Если болят плечи, кисти, колени или локти, то пациенту может быть назначена мануальная терапия, которая помогает предотвратить последующее развитие заболевания. Манипуляции помогают предотвратить отложение солей в суставах, они восстанавливают эластичность связок и мышц, избавляют от отеков, восстанавливается обмен веществ, кровообращение, питание конечностей.

Положительное воздействие оказывают и разные виды ультразвуковых воздействий:

После процедур восстанавливаются ткани, улучшается приток и отток в крови.

Дополнительные методики лечения радикулита, остеохондроза, ревматизма и других заболеваний, при которых немеют и болят конечности – это гимнастика и народная медицина. Они помогают восстановить иммунитет, укрепить мышцы и состояние здоровья в целом.

Лечение немеющих кистей рук посредством гимнастики весьма эффективно, ее следует выполнять по утрам. Только так предотвращается полное онемение кисти и пальцев рук. Упражнения можно делать даже не вставая с кровати:

лежа на спине, поднимите медленно руки вверх, сожмите и разожмите пальцы рук;
руки вытягиваем вверх, сжимайте и разжимайте пальцы столько раз, сколько можете за один раз;
вытягиваем руки вдоль тела и опять сжимайте и разжимайте пальцы;
сложите руки в замок и разожмите.

Если наблюдается онемение конечностей, то больные участки рекомендуется прогревать компрессом на основе тыквенной каши. Масса накладывается на больной участок, заверните его пищевой пленкой, укутайте теплом и оставьте на ночь.

Можно применять мази и настои, сделанные самостоятельно на основе перца, водки, огурцов, масла и других ингредиентов.

При длительных болях и онемении помогает контрастный душ или ванна. Во время приема рекомендуется разрабатывать пальцы, сжимать и разжимать их.

Если у вас немеют руки, или же только пальцы, а также колени и ноги, то не стоит не обращать внимания на подобный симптом, особенно если он повторяется постоянно. Без лечения вы можете спровоцировать развитие ряда серьезных заболеваний.

Шейный остеохондроз диагностируется у многих людей. Он быстро развивается у тех, у кого преобладает сидячий образ жизни. Главным средством лечения являются упражнения при шейном остеохондрозе. Начинать выполнение гимнастики нужно как можно быстрее, так как заболевание со временем может стать опасным для жизни.

Остеохондроз в области шеи можно назвать очень распространенным заболеванием. Притом симптомы болезни могут быть различными: головокружение, онемение рук и языка, боли сердца. Все это наблюдается в результате защемления нервных окончаний спинного мозга, что оказывает отрицательное воздействие на работу внутренних органов. Однако, многие не обращают внимание на этот недуг. А ведь на начальных стадиях его развития он может быть устранен с помощью специально подобранной ЛФК. В некоторых случаях могут быть задействованы и изометрические упражнения, которые являются самыми простыми в исполнении.

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела особенно эффективны на начальных этапах развития болезни. Вообще, заболевание возникает из-за искривления позвоночника. Если недуг только начал развиваться, то некоторых деформаций позвоночника можно избежать за счет ношения специального ортопедического корсета. А с помощью специальных физических упражнений можно разработать мышцы шеи, улучшить кровоток, уменьшить болевые симптомы.

Но гимнастика вряд ли поможет, если остеохондроз уже слишком сильно развит. В таком случае пациент может ощущать невыносимые боли. Лучше обратиться к доктору, который назначит лечение. Обычно оно основывается на нестероидных препаратах, которые сочетаются с мануальной терапией. Только после завершения этих мероприятий можно переходить к упражнениям.

То, какой комплекс будет назначен пациенту, зависит от области, в которой расположен главный очаг поражения.

Если остеохондроз уже перерос в грыжу, то доктор также должен учитывать этот момент, когда будет выбирать комплекс для своего пациента.

При легкой форме заболевания рекомендуется записаться на плавание, йогу, в спортзал. Но необходимо учитывать, что любые упражнения для шеи будут эффективны только в том случае, если выполнять их ежедневно и систематически.

Перед тем как приступить к непосредственному выполнению ЛФК для позвоночника, необходимо запомнить несколько важных правил. Если их соблюдать, то упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности будут служить не только для уменьшения боли, но и станут полноценным элементом лечения. К этим правилам относятся:

Делать физические упражнения следует при любой появившейся возможности. То есть, не надо выполнять их только утром или вечером. Чем чаще, тем лучше. В особенности это касается работников офисных отделов, у которых наблюдается наибольшее давление на позвоночник. Притом такая зарядка не занимает больше 10 минут, да и выполнять ее можно даже сидя.
Каждое утро и вечер нужно выполнять комплекс в положении стоя. За счет этого будет происходить разгрузка всего позвоночника в целом.
Сразу же после появления боли в области шеи, следует выполнить 10-20 поворотов или наклонов головы.
После выполнения зарядки рекомендуется сделать простой самомассаж шеи.
Желательно, чтобы в комплекс включались упражнения не только для шеи, но и для плеч.

При продолжительной работе в сидячем положении нужно вставать хотя бы раз в час. Если у вас нет такой возможности, то следует хотя бы делать небольшое растирание шеи.

Если каждый день выполнять простые физические упражнения в целях профилактики, это позволит полностью исключить вероятность развития шейного остеохондроза даже при сидячем образе жизни. С этой целью рекомендуется выполнять изометрические упражнения. Такие комплексы обычно обладают низкой амплитудой движения. Они не требуют много времени и очень просты в исполнении:

Приложите ладонь ко лбу и постарайтесь «давить» ею в лоб на протяжении 10 секунд. При этом должны быть хорошо ощутимы мышцы шеи. Затем поставьте ладонь на затылок и повторить то же самое. Повторить упражнение следует три раза.
При выполнении этого упражнения руки необходимо расположить на висках. Следует пытаться давить шеей сначала в правую сторону, а затем в левую. Давление должно продолжаться не меньше 10 секунд. Повторяется упражнение 3-4 раза.
Наклоните голову назад. Теперь попытайтесь прикоснуться каждым ухом к плечам. Выполнять его нужно по 5 раз на каждое ухо.
Нужно выровнять плечи, голова должна располагаться прямо. Теперь следует начать повороты влево-вправо. Амплитуда поворота должна быть максимально возможной. Повторить упражнение нужно по 5 раз в каждую сторону.
Следует выполнить вращательные движения головой в каждую сторону по 5 раз.

Этот комплекс популярен за счет того, что его можно выполнять в любом положении. Притом он очень прост и эффективен. Изометрические упражнения распространены потому, что их можно делать как дома, так и на работе.

Этот комплекс окажет эффективное воздействие на все отделы позвоночника, а не только шеи. Состоит он из нескольких упражнений, которые выполняются из разных положений:

И. П. – лежа на полу. Левая рука – на живот, правая – на грудь. Необходимо делать медленные вдохи и выдохи. При этом тело должно быть максимально расслабленным.
И. П. – лежа на животе. Руками нужно упереться в пол, после чего следует поднять торс и голову и напрячь их. Это положение тела необходимо сохранить примерно на минуту. А потом нужно плавно вернуться в первичное положение. Выполняется оно 3-4 раза.
Лечь на живот, руки вытянуть вдоль туловища. Повернуть голову вправо, прижав ухо к полу. То же самое повторить и в другую сторону. Повторить 5-6 раз.
Сесть на пол, прижать ладони ко лбу, оказывая на него максимально возможное давление. Выполнять упражнение следует на выдохе. Повторяется оно 5-6 раз.

Этот комплекс является доступным для людей абсолютно любого возраста. Притом некоторые упражнения могут быть выполнены не только в спортзале, но и дома, на работе и так далее.

Как ни странно, комплекс гимнастики с палкой может оказаться очень эффективным при шейном остеохондрозе. Причем, можно использовать как специальную, так и обычную деревянную палку. Важно, чтобы она была идеально ровной, так как от этого в некоторой степени зависит то, каким будет ее воздействие на спину. Упражнения с гимнастической палкой может назначить врач. Но подобрать их можно для себя и самостоятельно. Вашему вниманию предлагаем комплекс, состоящий из 5 упражнений:

Необходимо стать прямо, держа палку в руках, расположив кисти на ширине плеч. Следует выполнять круговые движения палкой перед грудью по часовой стрелке и против нее. Повторить нужно 5-6 раз.
Руками нужно ухватиться за концы палки. Надо поднять ее вверх, сделать вдох, опустить вниз – выдох. Выполнить 5-10 повторений.
Взять палку в согнутые руки, расположить ее на уровне шеи. Затем вытягивать руки вперед и обратно прижимать их к себе. Такое упражнение должно быть проведено 6 раз в среднем темпе.
Исходное положение такое же, только палка на спине. Нужно делать повороты туловищем влево-вправо, сохраняя ее в одном и том же положении. Повторяется 3 раза.
Палку опустить вниз, держать руками на ширине плеч. Присесть, вынести палку вперед. Встать – опустить палку. Повторить 3 раза.

Этот комплекс будет полезен не только при остеохондрозе шеи. Так его практикуют для лечения сколиоза. С его помощью можно легко исправить любые нарушения осанки.

Бубновский работает в разных направлениях. Все люди, которые пользуются его рекомендациями, отмечают их эффективность. Советы доктора Бубновского относительно позвоночника сводятся к тому, чтобы уменьшить вероятность развития заболеваний. То есть, он больше внимание обращает на профилактику, чем на лечение. Так, он говорит, что следует вести активный образ жизни, правильно питаться, каждый день делать зарядку.

Большинство рекомендаций доктора Бубновского посвящено людям, работающим в офисах. Им приходится вести сидячий образ жизни, что влияет на состояние позвоночника. В таком случае необходимо делать перерывы хотя бы раз в час, вставать на несколько минут, чтобы уменьшить нагрузку на спину. Если соблюдать эти советы, то боли позвоночника для них не будут страшны.

Таким образом, зарядка – это самый лучший способ лечения позвоночника. Если ее выполнять систематически, то проблемы со спиной вряд ли у вас возникнут до наступления старости. Помните, что не только смех продлевает жизнь, но и спорт.

2016-04-21

Казалось бы, нет никакой взаимосвязи между остеохондрозом шеи и болью в горле. Этот симптом характерен для большинства вирусных, бактериальных, грибковых респираторных инфекций — бронхитов, бронхиолитов, острых тонзиллитов. Но боль не исчезает после полоскания антисептическими растворами, рассасывания противовоспалительных пастилок, драже и леденцов. После проведения ряда инструментальных и лабораторных исследований врачи устанавливают причину дискомфорта в горле и гортани. Это остеохондроз, обычно локализованный в шейном отделе позвоночника. Поэтому для устранения болезненных ощущений требуется лечение основной патологии опорно-двигательного аппарата. После ее переведения в стадию устойчивой ремиссии исчезнут першение, ком в горле, проблемы с проглатыванием пищи.

Пациенты часто сомневаются в выставленном диагнозе, интересуются у вертебрологов и неврологов, действительно ли может при остеохондрозе болеть горло. Эта патология отличается разнообразными и многочисленными клиническими проявлениями. В их числе есть и достаточно специфичные — зубные боли, артериальная гипертензия, частые головокружения и даже снижение полового влечения у мужчин. Причинами расстройств становятся деструктивно-дегенеративные изменения в позвонках, межпозвонковых дисках и расположенных поблизости соединительнотканных структурах.

Боль в горле при шейном остеохондрозе имеет нейровегетативное происхождение, связанное с близкой локализацией верхних дыхательных путей к шейным позвонкам. Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическая патология, причина развития которой окончательно не установлена. В результате нарушения диффузного обмена начинают разрушаться хрящевые ткани дисков, дестабилизируя позвонки. Пытаясь сохранить функциональную активность позвоночника, организм запускает процесс формирования костных наростов (остеофитов) для удерживания позвонков в анатомически правильном положении. Острые края разросшихся костных пластинок сдавливают мышцы, кровеносные сосуды. Из-за разрушения дисков быстро сокращается расстояние между позвонками. При соприкосновении они защемляют чувствительные спинномозговые корешки, расположенные между этими костными структурами. Полноценная передача нервных импульсов становится невозможной. Если нервные окончания имеют общую иннервацию с респираторными структурами, то появляются боли в горле при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

В результате механического повреждения остеофитами может развиться воспалительный процесс в мягких тканях, в который постепенно оказываются вовлечены нервные и мышечные волокна. Нервные, трофические расстройства провоцируют нарушения мозгового кровообращения, спазмированность скелетной мускулатуры, тугоподвижность. Из-за избыточного стойкого напряжения мышц шеи возникают разнообразные дискомфортные ощущения — першение, сухость. Очень часто болит горло от шейного остеохондроза, но это ощущение является отраженным. На самом деле патология развивается в задней области шеи. Но расстройство иннервации становится причиной появления дискомфорта в глоточных мышцах.

Боли в горле при шейном остеохондрозе возникают при неврологических нарушениях. Они нередки для этой патологии, пока не поддающейся окончательному излечению. Выраженность болевого синдрома в шейном отделе усиливается при повышении двигательной активности, даже при чихании или громком смехе. Поэтому человек старается не совершать поворотов, наклонов, поднятия плеч. Такой самоконтроль приводит к развитию невроза, психоэмоциональной нестабильности. Чтобы не спровоцировать появление дискомфортных ощущений в горле, человек боится сделать глоток воды или откашляться.

После утраты межпозвонковыми дисками своей амортизирующей функции они могут выпячиваться, провоцируя сближение и смещение позвонков. При остеохондрозе происходит одностороннее защемление спинномозговых корешков. Если они сдавливаются с правой стороны, то дискомфортные ощущения появляются в горле справа. Боли возникают достаточно резко и сохраняются в течение нескольких часов или дней. Для прогрессирующей патологии опорно-двигательного аппарата характерна сохранность дискомфортных ощущений на протяжении месяцев, особенно на фоне невротического состояния. Боль в горле при остеохондрозе усиливается в ночные часы, становится причиной расстройства сна и усугубления психоэмоциональных нарушений. Возникает апатия, быстро наступает усталость даже после непродолжительной физической работы.

Пациенту дискомфортно даже после объяснения вертебролога, может ли от шейного остеохондроза болеть горло и каковы причины такой симптоматики. Какого-либо объективного повода для трудностей с глотанием нет. В дыхательных путях нет никакого механического препятствия, они не сужаются в результате формирования новообразования или развития острого воспалительного процесса. Нередко боли в горле провоцируют и другие специфические симптомы, возникающие при остеохондрозе:

ощущение присутствия инородного предмета — ком в горле;
болезненные ощущения во время еды;
боязнь задохнуться, ощущение нехватки воздуха;
депрессивное состояние из-за непонимания происходящего.

Обычно боль в горле при шейном остеохондрозе — не единственный симптом патологии. Если дегенеративно-дистрофическим процессом поражаются верхние грудные позвонки и межпозвонковые диски, то происходит более выраженное расстройство иннервации. Пациент жалуется врачу на острые или тупые, давящие боли в области груди, эпигастрия, подреберьях.

К вертебрологу или неврологу пациенты с шейным остеохондрозом и болью в горле часто приходят с направлением от отоларинголога. Именно к этому врачу обращаются при проблемах с глотанием или подозрении на развитие респираторных патологий. Отоларинголог, а иногда и терапевт, обязательно должен исключить профильные заболевания после проведения необходимых исследований. Опытный врач заподозрит остеохондроз шейной или грудной локализации при внешнем осмотре, после выслушивания жалоб, изучения анамнеза. Настораживающим фактором становится описание пациентом, как болит горло, с перечислением признаков, возникающих при шейном остеохондрозе. Это головокружения, скачки артериального давления, тугоподвижность шеи. Для подтверждения начального диагноза проводятся инструментальные исследования:

Для исключения бактериального или вирусного поражения дыхательных путей биологический образец исследуется на наличие патогенных микроорганизмов. Если у пациента не обнаружены инфекции, новообразования, присутствие инородного тела или диафрагмальная грыжа, то он направляется к вертебрологу. Диагноз подтверждается рентгенологическими изображениями, на которых хорошо визуализированы истончившиеся диски, сместившиеся позвонки. А на снимках МРТ отчетливо просматриваются сформировавшиеся межпозвоночные грыжи. Во время диагностирования нередко требуется помощь врачей узкой специализации — эндокринолога, гастроэнтеролога, ревматолога, психотерапевта.

Если боль в горле при остеохондрозе вызвана неврозом и психоэмоциональными расстройствами, то пациенту показаны консультации психотерапевта или психиатра. Помимо основной терапии опорно-двигательного аппарата, проводится лечение неврологических нарушений. Назначаются препараты из различных клинико-фармакологических групп — нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы. При тревожности, расстройствах сна, плаксивости легкой степени пациентам рекомендован курсовой прием седативных, успокаивающих средств:

Тенотен в таблетках для рассасывания, Ново-Пассит в таблетках или сиропе, Персен, Деприм в драже;
спиртовые настойки валерианы, пустырника, пиона;
водные настои хмеля, зверобоя.

Используя в терапии спиртовые настойки, следует учитывать особенности их воздействия на организм человека. Во время лечения категорически запрещается управлять автотранспортом, выполнять работу, требующую повышенной концентрации и внимания.

Для устранения мышечных спазмов, защемления спинномозговых корешков используются физиотерапевтические процедуры. Дискомфортные ощущения исчезают после 5-10 сеансов магнитотерапии, электрофореза, лазеротерапии, УВЧ-терапии.

Ответ на вопрос, может ли болеть горло при шейном остеохондрозе, хорошо известен массажистам и мануальным терапевтам. Во время проведения лечебных процедур они уделяют особое внимание этой проблеме. За счет разминания, растирания поврежденных патологий участков тела улучшается кровообращение, устраняется мышечный спазм и ущемление чувствительных нервных окончаний. Такой же эффект возникает при использовании специальных ортопедических приспособлений — ипликаторов Кузнецова.

Физиотерапевтические и массажные процедуры активно применяются для лечения основной патологии — остеохондроза. Пациентам также назначаются препараты для снижения выраженности симптоматики, в том числе дискомфортных ощущений в дыхательных путях:

нестероидные воспалительные средства в таблетках (Кетопрофен, Нимесулид, Диклофенак, Целекоксиб, Ибупрофен), в виде гелей (Фастум, Вольтарен, Найз, Нурофен, Артрозилен);

миорелаксанты для купирования спазмов скелетной мускулатуры — Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан.

Лечение суставов Подробнее >>

При острых рецидивах остеохондроза возникает сильнейшая боль, которая становится препятствием для проглатывания таблетки или драже. В таких случаях внутримышечно вводятся растворы Ортофена, Кеторолака, Вольтарена.

Используются медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Дипроспан, Дексаметазон, Триамцинолон) и анестетиками (Новокаин, Лидокаин). Хорошо зарекомендовали себя в устранении клинических проявлений остеохондроза мази с согревающим действием — Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Наятокс, Випросал.

Ведущий метод лечения патологии и предупреждения возникновения ее симптомов — лечебная физкультура. Врач ЛФК составляет индивидуальный комплекс упражнений для каждого пациента. Во время тренировок он контролирует движения, советует, как избежать нагрузки на поврежденные позвонки и диски. Пациенты, тренирующиеся ежедневно, редко страдают от обострения шейного остеохондроза.

источник

Особенность остеохондроза заключается в том, что боль может возникать в частях тела, находящихся далеко от позвоночника. Когда ощущаются болезненные ощущения в руках, сложно определиться, к какому врачу обращаться. Ведь мало кто знает, что такой болевой синдром может быть симптомом остеохондроза. Не стоит игнорировать эти симптомы, ведь прогрессирующие дегенеративные процессы могут привести к потере подвижности пальцев.

Остеохондроз – это дистрофические нарушения в суставных хрящах и межпозвоночных дисках. Некомфортные ощущения в руках – один из признаков остеохондроза именно шейного отдела позвоночника. В силу анатомического строения шейные позвонки прилегают плотно друг к другу, и даже при незначительном нарушении хрящевой ткани возникают различные неприятные симптомы, в том числе и боли в руках и пальцах.

Первоисточник болевых ощущений в руках – процесс разрушения полисахаридов и белков в шейных позвонках. Это ведет к постепенной деформации диска. Диск выпячивается и оказывает давление на различные участки спинного мозга. Боль возникает из-за защемления корешков спинного нерва. Если диск пережимает участок, по которому происходит кровоснабжение верхних конечностей, то может возникать разного рода дискомфорт в руках. Вследствие деформации дисков между сегментами, из-за разрушения хрящевой ткани нарушается кровоснабжение рук. Результатом этого будет бледность кожи рук или пальцев на холоде. В теплом помещении кровоток активизируется, и цвет кожи восстанавливается.

Нервные окончания корешков спинного нерва обеспечивают чувствительность рук. Когда в районе шеи сосуды пережимаются и сдавливаются нервные окончания, руки могут неметь.

Каждый шейный позвонок отвечает за определенные импульсы, идущие к рукам. Так, защемление пятого шейного позвонка вызовет проблемы с движением рук – их сложно поднять и вытянуть в сторону. Пережатие шестого, седьмого и восьмого позвонков спровоцирует сильную боль, отдающую в определенные пальцы. Нарушения в третьем и четвертом позвонке вызовут онемение пальцев.

Конечно, не любое чувство дискомфорта в руках говорит о проявлениях остеохондроза. Это можно определить по характеру болевых ощущений. Для начала рекомендуем пройти простой тест. При появлении первых болей в руках нужно наклонить голову поочередно к одному и другому плечу. Если это сопровождается хрустом или неприятными ощущениями, значит боль в руках следствие остеохондроза. Если же наклоны не причиняют никакого дискомфорта, то стоит искать другие причины проблем с руками.

Болевые ощущения в руках могут быть следующего характера:

по утрам скованность движений кистей рук. Невозможно сложить руку в кулак. Суставы начинают нормально работать только после разогревающего массажа;
при частом повторе точных движений пальцами происходит их онемение;
на суставах пальцев рук образовываются твердые уплотнения. Они не причиняют дискомфорта, но с развитием заболевания увеличиваются в размерах. Кожа в этих местах меняет цвет;
периодические тянущие боли по всей длине руки даже в состоянии покоя;

при перепаде температур, при более низкой температуре кожа на пальцах бледнеет;
периодическое покалывание, после разогревающего массажа проходит;
боль в суставах пальцев.

Лучшая профилактика остехондроза – активный образ жизни и сбалансированное питание. Гимнастика, физкультура, занятия спортом, утренняя пробежка – все это улучшает кровообращение в суставах и омолаживает хрящевую ткань. Спать на боку вредно для позвоночника. Анатомически правильное положение позвонки могут занять только в положении лежа на животе или на спине. Матрас должен быть ровным и жестким.

Если режим работы предполагает долгое положение сидя или стоя, нужно каждые 30 минут делать маленькую зарядку:

сжимать и разжимать руки в кулак;
согнув руки в локтях, поднимать локти вверх – имитация махов крыльями;
круговые движения рук в плечевых суставах вперед и назад;
круговые движения головой в обе стороны;
в положении стоя наклонить голову вперед и очень медленно наклониться вперед. Плавно вернуться в исходное положение.

Что касается питания, то нужно ограничить потребление поваренной соли, ведь она препятствует усвоению кальция. Обязательно включить в рацион продукты с содержанием желатина и пектина – холодец, желе, крепкие бульоны. Они способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Хорошей профилактикой остеохондроза будет контрастный душ. Резкий перепад температур дает мощный импульс здоровья, запускающий процессы регенерации во всем организме, и в суставах в том числе.

Лечение боли в руках при остеохондрозе

В первую очередь, вся терапия снятия боли в руках будет направлена на снятие воспалительного процесса. Если необходимо, врач может дополнительно назначить обезболивающие препараты. Они имеют ряд побочных эффектов, поэтому дозу и длительность приема определяет только доктор, исходя из состояния больного и наличия сопутствующих заболеваний.

Нестероидные противовоспалительные средства применяются одновременно в виде таблеток и мазей на воспаленные участки. Это могут быть гомеопатические препараты с минимальным набором побочных эффектов – Цель Т, Траумель, или более сильнодействующие мази на основе диклофенака – Диклак, Вольтарен. При обширном воспалении и сильных болях могут назначаться внутрисуставные инъекции.

Эффективно снимают воспаление в суставах рук физиопроцедуры. Электрофорез, магнитная терапия, массаж способствуют восстановлению кровообращения и восстановлению мышц. На усмотрение врача при сильных болях может назначаться мануальная терапия. Она предполагает процедуру корректировки положения шейных позвонков. Вышедшие из позвоночного ряда позвонки профессиональный мануальный терапевт эффективно вправляет на место. Результат такой процедуры – устранение дискомфорта и боли в короткие сроки.

После снятия болевого синдрома и воспалительного процесса необходимо выполнять лечебную суставную гимнастику на постоянной основе.

Если говорить о лечении остеохондроза руки, вначале нужно излечить его первопричину – шейный остеохондроз. Все терапевтические мероприятия будут направлены именно на этот участок позвоночника. После лечения шейного остеохондроза неприятные симптомы в руках прекратятся.

источник