Остеохондроз является дегенеративным заболеванием суставов. Страдать при этом могут разные отделы опорно-двигательного аппарата. Заболевание сопровождается массой неприятных симптомов. Порой у человека, казалось бы, ни с того ни с сего начинают ныть, тянуть неметь верхние и нижние конечности. Не спешите списывать все на переутомление или растяжение связок. Это позволяет заподозрить остеохондроз. Ноги болят в этом случае из-за ряда причин. Особенности и методы лечения заболевания будут рассмотрены далее.
Остеохондрозом называется дегенеративный процесс, который приводит к разрушению хрящевой, соединительной ткани. В запущенных случаях недуг проявляется разрушением костной ткани. Это может привести к инвалидности, потере подвижности суставов.
Иногда люди отмечают боли и слабость в ногах. Остеохондроз поясничного отдела порой приводит к подобным последствиям. Дело в том, что при изменении нормального положения позвонков, они начинают сдавливать нервные окончания, что приводит к появлению болезненности. Из-за воспаления и раздражения нервов происходит спазм кровеносных сосудов. Их внутренний просвет сокращается. В результате ткани и органы, которые находятся ниже русла кровотока, недополучают питательных веществ, кислорода.
В результате появляются определенные нарушения. Недостаток крови провоцирует боли в ногах, их слабость. Это является одним из симптомов поясничного остеохондроза.
Существует ряд особых симптомов, которые проявляются при грудном, поясничном и шейном остеохондрозе. Ноги болят и немеют из-за особенностей развития заболевания. Если появляются нарушения в позвоночном столбе в этом отделе, негативные последствия имеют несколько иной характер. Появляются тянущие боли, покалывания в руках. Также может нарушаться зрение, слух. Кровообращение в мозге ухудшается. Это приводит к рассеянности, головным болям.
Остеохондроз в поясничном отделе чаще вызывает неприятные ощущения в ногах. Это происходит из-за изменений межпозвоночных дисков. В нормальном состоянии они выполняют роль амортизаторов. Со временем они теряют эту способность по ряду факторов. Раньше подобные изменения практически всегда выявлялись у пациентов старшей возрастной группы. Сегодня заболевание стало характерным и для молодых людей.
Стоит отметить, что далеко не всегда дегенеративные изменения в позвоночнике проявляются неприятными симптомами в ногах. У 30% пациентов с поясничным остеохондрозом подобные проявления отсутствуют.
При возникновении поясничного остеохондроза ноги немеют, болят у 70% пациентов. Сегодня врачам не до конца известны причины возникновения подобной ситуации. На этот счет есть две популярные теории.
Одни ученые придерживаются мнения, что при дегенеративных процессах, вызванных повреждением дисков, боли являются следствием микронестабильности. Здесь развивается воспаление. Оно затрагивает и нервы, расположенные в этом отделе. Сначала боль появляется в спине, а затем в ногах.
Второй теорией является утверждение, что неприятные ощущения в нижних конечностях возникают из-за некоторых автоматических особенностей. Нервы глубже проникают во внешнее кольцо. Это усиливает чувствительность диска, что и провоцирует боль.
Боли возникают чаще всего при развитии эрозии хрящевой краевой пластины. Она питает диски между позвонками. Чаще всего боль иррадиирует в одну ногу. Гораздо реже неприятные симптомы появляются в обеих нижних конечностях.
При остеохондрозе руки и ноги могут реагировать на изменения в организме по-разному. Иногда болезненные ощущения в конечностях отсутствуют. Также симптоматика зависит от стадии и особенностей развития недуга.
При возникновении остеохондроза в поясничном отделе позвоночного столба неприятные ощущения наблюдаются в области спины. Их интенсивность со временем становится больше. Если не предпринимать никаких действий, заболевание переходит в следующую стадию. В этом случае можно наблюдать корешковый синдром. Боли, кроме поясницы, начинают определяться в ягодицах и ногах. Чаще всего неприятные ощущения наблюдаются в голени и бедре.
Из-за недостаточного кровообращения в нижних конечностях в них появляется слабость. Походка может меняться. Это заболевание имеет массу схожих симптомов с иными патологиями. Поэтому лечение и диагностику должен проводить опытный специалист. Со временем болезнь прогрессирует. Боли становятся сильнее. В икроножных мышцах могут появляться тонические судороги.
Если болят и немеют ноги при остеохондрозе, важно пройти своевременную диагностику и пройти курс эффективного в данной ситуации лечения. Симптомы, которые сопровождают эту болезнь, схожи с иными патологиями.
Характерной особенностью поясничного остеохондроза, который вызывает болезненность ног, является отсутствие отеков. Вены при этом заболевании не расширены. Периодически появляется покалывание или слабость в ногах.
В некоторых случаях в области голени появляется ощущение холодка. Это также характерно и для стоп. Это свидетельствует о появлении спазма сосудов нижних конечностей. В области стоп может появляться болезненность, рефлексы в этих отделах могут быть ослабленными. Могут также появляться парестезии. Чувствительность тканей снижается. В некоторых случаях она пропадает полностью.
Боли чаще всего возникают в одной ноге. Слабость может появляться в обеих конечностях. Если болят обе ноги, это, скорее всего, не является следствием остеохондроза.
Боли в ногах при остеохондрозе требуют немедленного изучения и постановки диагноза специалистом. Для этого врач назначает ряд обследований. Нужно сдать общий и биохимический анализ крови, сделать рентген и ангиографию. Может быть назначено УЗИ сосудов. Иногда постановка диагноза становится невозможной без проведения компьютерной томографии или МРТ.
Врач обязательно спрашивает, как долго наблюдаются неприятные симптомы, была ли перед этим травма. Также пациент должен описать интенсивность и характер болезненных ощущений. Связано ли подобное состояние с усилением неприятных ощущений в поясничном, шейном или грудном отделе позвоночника. Также нужно сообщить врачу, есть ли слабость в ногах. Иногда могут появляться частое мочеиспускание, проблемы с пищеварением.
Особое лечение назначают при остеохондрозе. Ноги в этом случае также перестанут болеть. Лечение назначает врач после всестороннего обследования. Оно может включать в себя несколько разных методик. Выбор зависит от стадии заболевания, его особенностей. Одним из методов лечения является консервативная терапия.
Если боли сильные, пациенту показан постельный режим. Нужно снять нагрузку с позвоночника. Это значительно уменьшает неприятные ощущения. Постепенно боли в спине и ногах начнут утихать. Слабость в конечностях также пройдет.
Пациент должен лежать на жесткой, ровной поверхности. Недопустимо, чтобы матрас под ним прогибался. Под колени кладут небольшой мягкий валик. Можно заменить его простой подушкой. Это позволит устранить сдавливание нервов. Постельный режим длится недолго. Он показан на протяжении всего нескольких дней.
Медикаменты также широко применяют при лечении остеохондроза. Ноги и руки, по словам пациентов, перестают болеть и неметь. Лечение позволяет снизить неприятные симптомы. При использовании медицинских препаратов удается снизить болезненность в спине, а также ногах. Лекарства нужны для снижения интенсивности воспалительного процесса.
Также врач может назначить препараты, которые уменьшают спазм. Это позволит улучшить кровообращение в конечностях. Также при помощи специальных препаратов увеличивается кровоток в сосудах спины и в ногах. Обменные процессы при этом становятся быстрее. Это положительно сказывается на состоянии всего организма. Болезнь отступает.
Список препаратов обширный. Выбор зависит от многих факторов. Самолечение может быть крайне опасным для здоровья. Поэтому все медикаменты назначает врач. Он назначает дозу препарата, которая соответствует особенностям организма.
Также могут понадобиться дополнительные витаминные комплексы. Врач потребует от пациента пересмотреть рацион. Некоторые продукты потребуется из него убрать (жареное, соленое, жирное и т. д.). Необходимо дополнить питание свежими фруктами и овощами. Витаминные комплексы также должен назначать врач в соответствии с особенностями организма пациента.
Могут назначаться и другие методы лечения остеохондроза. Ноги в ходе таких процедур быстро перестают неметь или болеть. Одним из таких методов является физиотерапия. Подобные воздействия позволяют улучшить кровообращение в конечностях. Мышечный спазм при этом также удается побороть без употребления медикаментов. Боль и слабость в ногах быстро проходят.
Сегодня для лечения представленного заболевания применяется лазеротерапия, ударно-волновая, магнитная терапия. Также может быть назначен электрофорез. В некоторых случаях пациенту показана иглотерапия. Ее должен выполнять профессионал с большим опытом работы.
Еще одним эффективным методом в борьбе с представленным недугом является массаж. Процедура направлена на устранение болезненных ощущений. Массаж может быть классическим и точечным. Процедура проводится только после того, как будет снято воспаление. Также очень эффективны методы ЛФК.
Рассмотрев, почему болят ноги при остеохондрозе, можно понять особенности развития патологии. Необходимо обращаться к врачу своевременно. Это позволит начать лечение как можно раньше. Его эффективность в этом случае будет высокой.
источник
Могут ли пострадать ноги при шейном остеохондрозе, ведь они расположены довольно далеко от шейного отдела позвоночника? У 30% пациентов осложнения шейного остеохондроза приводят к болям и слабости в ногах. При поясничном остеохондрозе частота такого осложнения достигает 90%. Остеохондроз может одновременно затрагивать 2 и более отдела позвоночника. Для полного обследования нужно обратиться к хирургу или ортопеду.
Состояние позвоночного столба влияет на работу нервной и кровеносной системы.
Внутри позвоночника расположен второй по важности центр нервной системы — спинной мозг и отходящие от него нервные корешки. В результате остеохондроза происходит последовательность дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночного диска, которая приводит к сдавливанию нервных окончаний. Нервная система представляет собой единую и непрерывную сеть, которая пронизывает все ткани организма. При деформации межпозвоночного диска и сдавливании нервных корешков в шейном отделе последствия могут возникнуть где угодно. Пациенты с шейным остеохондрозом жалуются на следующие неприятные ощущения в ногах:
- слабость и быстрая утомляемость;
- тяжесть, давящее и распирающее чувство;
- онемение, снижение чувствительности;
- покалывание, затекание.
Часто недомогание сопровождается варикозным расширением вен или венозной недостаточностью. Работа сосудов и нервных окончаний тесно взаимосвязана. Шейный остеохондроз осложняется сдавливанием нервных корешков. Это приводит к тому, что сосуды ног не могут адекватно подстроиться под физическую нагрузку, ткани начинают испытывать кислородное голодание, возникают судороги, дрожь, трудности в движении ступнями. Постепенно к перечисленным симптомам появляются:
- чувство жжения и раздражения;
- сосудистая боль, крайне дискомфортное ощущение, похожее на горячий зуд;
- зябкость ног, особенно ступней, холодные пальцы ног;
- болезненность при прикосновениях.
Если пациент не предпринимает меры по лечению остеохондроза, недомогание усиливается:
- появляется непереносимость физической нагрузки, становится трудно ходить на дальние дистанции;
- ноги быстро устают, начинают гудеть;
- сосудистые боли беспокоят ежедневно, особенно по вечерам;
- ноги затекают, опухают после физической нагрузки в вечернее время;
- кожа пальцев ног становится бледной и сухой, ногти — ломкими, увеличивается количество морщин на пальцах;
- пальцы ног приобретают характерный синевато-красный цвет, развивается цианоз;
- при сильном нажатии или даже без физического воздействия происходит подкожное кровоизлияние, гематома;
- сначала такие кровоизлияния можно увидеть только на подушечках пальцев, а затем и на верхней части;
- вокруг кровоизлияний формируется воспалительный процесс, рана заживает долго и болезненно, переходит в трофическую язву;
- трофических язв может быть множество.
Дальнейшее развитие заболевания проходит по сценарию венозной недостаточности, со всеми осложнениями: воспалением стенок вен, сепсисом и гангреной. Чем скорее пациент сделает допплерографию, тем быстрее он узнает свои перспективы. Начинать лечение венозной недостаточности никогда не поздно.
Для того, чтобы установить, есть ли связь между шейным остеохондрозом и неприятными ощущениями в ногах, назначаются диагностические мероприятия:
- допплерография — обследование сосудов ног для того, чтобы исключить местную причину нарушений;
- компьютерная томография или магнитно-резонансная томография позвоночника — для того, чтобы посмотреть, в каком состоянии позвоночный столб;
- неврологические обследования.
Обычно этого достаточно для того, чтобы лечащий врач получил представление о клинической картине. Если требуется, назначаются дополнительные анализы и исследования. Первое, что нужно сделать пациенту при появлении боли, онемения или тяжести в ногах, — это обратиться к хирургу или ортопеду. Что не рекомендуется делать:
- использовать методы народной медицины до постановки диагноза;
- применять ночные или согревающие компрессы;
- прогревать шею.
В некоторых случаях воздействие тепла приводит не к облегчению состояния, а к распространению воспалительного процесса на окружающие ткани. Использовать любые согревающие мази (Фастум гель, капсаициновую мазь и аналогичные средства) можно только по согласованию с лечащим врачом.
Если установлена четкая взаимосвязь с деформацией межпозвонкового диска в шейном отделе и неблагоприятными изменениями в нижних конечностях, то лечение проводится точно так же, как обычная терапия остеохондроза:
- Операция назначается при грыже, которая оказывает давление на нервные или сосудистые центры.
- Консервативная терапия назначается, если у пациента есть потенциал к восстановлению без хирургического вмешательства. Самый важный элемент консервативной терапии — это лечебная гимнастика. Все остальные средства — симптоматические.
Меня зовут Геннадий, мне 40 лет, я 3 года назад заболел, диагноз поставили: синдром Эванса гиморологический воскулит тромбоцита пения, и меня беспокоит межреберная, позвоночник болит часто и суставы на ногах бродят, ноги мерзнуть стали и от локтей до кисти немеют часто, я на инвалидности 2 группа и выписывал крем HODNROCREAM — сразу помогало немного, а потом всё затихло, может вы чем поможете?
Синдром Эванса – редкое аутоиммунное заболевание, суть которого в неконтролируемом разрушении клеток крови — эритроцитов и тромбоцитов. На их поверхности крепятся белки — антитела, воспринимающие клетки крови, как чужеродные. Результат – анемия, вплоть до тяжелой степени, а также различные кровотечения и кровоизлияния. Проявляется болезнь множеством симптомов, среди них и боли в суставах, позвоночнике, грудной клетке. Проблема в том, что противовоспалительные препараты с обезболивающим действием при синдроме Эванса принимать нельзя. Входящая в них салициловая кислота может приводит к еще большему снижению тромбоцитов. Назначаемый Вам хондрокрем состоит из растительных компонентов (красный перец, камфора, скипидар, масла пихты, эвкалипта, ментола, мяты, конский каштан), он оказывает некоторое противовоспалительное действие, улучшает местный кровоток, но на синдром Эванса, по причине которого Ваши проблемы, не влияет. Лечить необходимо Ваше основное заболевание.
Основные препараты – глюкокортикоиды, они снимают воспаление, а также, что очень важно, имеют иммунодепрессивный эффект и могут бороться с антителами, которые в Вашем организме поражают собственные ткани. Глюкокортикоиды – в основе лечения всех аутоиммунных заболеваний. Врач может добавить еще и цитостатические препараты, также подавляющие иммунитет. При неэффективности лекарственной терапии удаляют селезенку – орган, где происходит разрушение эритроцитов и тромбоцитов. Ощущение того, что мерзнут ноги, а также онемение происходит из-за анемии, ведь ткани организма не получают должного количества кислорода, переносимого гемоглобином. При тяжелой анемии может быть перелита эритроцитарная масса. Старайтесь избегать инсоляции и инфицирования, особенно вирусных инфекций. Учитывайте, что синдром Эванса часто существует вместе с некоторыми другими аутоиммунными болезнями, поэтому обследуйтесь у ревматолога.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника достаточно неприятный диагноз. Людям с таким заболеванием придется значительно изменить свой образ жизни и заниматься своим здоровьем постоянно. Лечение такого заболевания — это комплексная задача. Приоритетное внимание уделяется процессу обезболивания и возобновлению функций движения. Упражнения при поясничном остеохондрозе направлены на укрепление и развитие мышц туловища.
Остеохондроз — это болезнь, провоцируемая в большинстве случаев слабой мускулатурой спины. Хорошо развитая мышечная система значительно облегчает нагрузку на позвоночник, поддерживает его. Правильная осанка, которая так важна для здоровья позвоночника, обеспечивается как раз хорошо развитой мускулатурой спины. Комплекс упражнений при лечении остеохондроза, направленный на создание крепкого поясничного мышечного корсета, помогает выполнить основную задачу лечения — постепенное восстановление анатомически-правильного положения позвоночника.
Гимнастика при остеохондрозе помогает только в том случае, если выполняется регулярно и правильно. Комплекс упражнений нужно выполнять постоянно, даже когда симптомы заболевания исчезнут. Упражнения для поясничного отдела позвоночника выполняются целенаправленно, методично, плавно. Ориентируйтесь на собственные ощущения: не перегружайте себя, при малейших признаках дискомфорта занятия следует прекратить и проконсультироваться с лечащим врачом.
Все упражнения, используемые при поясничном остеохондрозе, разбиты на четыре комплекса. Начинать лечебную физкультуру нужно через 2 -3 дня после снятия обострения.
Упражнения начального уровня для реабилитации в поясничном отделе позвоночника должны обязательно происходить под контролем медицинского персонала. Остеохондроз — болезнь коварная, упражнения для поясничного отдела должны выполняться очень осторожно. Первоначальная задача — достичь максимального расслабления мышц, а впоследствии добавляются упражнения на растягивание мышечной ткани.
Амплитуда выполнения движений произвольная, по состоянию. На этом этапе лечебной физкультуры для расслабления и уменьшения боли поясничного отдела необходимо под колени подкладывать валик. Все упражнения на начальном курсе реабилитации поясничного отдела позвоночника выполняются лежа на спине. Упражнения повторяются 8-10 раз.
- Поднять руки вверх и потянуться, носки на себя.
- Сгибаем и разгибаем стопы, пальцы кистей сжимаем в кулак и разжимаем.
- Сгибаем и разгибаем ногу, не отрывая пятки от кровати. Упражнение выполняется сначала правой ногой, затем левой.
- Упражнение мельница в упрощенном варианте.Поднимаем сначала одну руку вверх, опускаем, то же самое — другой рукой.
- Ноги согнуть в коленях.Ноги поочередно выпрямляем вверх. Интенсивность выполнения упражнения контролируем собственными болевыми ощущениями.
- Одну ногу согнуть в колене. Другую ногу отводим в сторону. Повторяем то же самое для другой ноги.
- Руки согнуты в локтях. Опираясь на предплечья, попытаться прогнуться в грудном отделе позвоночника.
- Руки сгибаем к плечам. В таком положении производим круговые движения плечами сначала в одну сторону, затем в обратную.
- Ноги согнуть в коленях. Выполнять упражнение можно в двух вариантах: колени развести и свести или наклонять колени сначала в одну сторону, затем в противоположную.
- Ноги согнуть в коленях. Подтянуть сначала одну ногу к животу, затем вернуться в исходное положение, затем проделать то же движение другой ногой.
- Ноги врозь. Сгибаем стопы в голеностопном суставе внутрь, затем выгибаем их наружу.
- Интенсивный вдох-выдох с помощью диафрагмы.
Каждый последующий комплекс упражнений для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника рассчитан на увеличение нагрузки. Важно последовательно и методично выполнять упражнения на каждом этапе. Остеохондроз может привести к защемлению нервов, возникновению межпозвоночной грыжи. Что бы избежать этого, при возникновении дискомфорта или боли при выполнении сложных упражнений необходимо прекратить занятия и вернуться к более легкому курсу. Практически все упражнения выполняются лежа, повторяются 8-10 раз, использование валика необязательно.
- Ноги согнуть в коленях. Опираясь на лопатки и пятки, приподнимите бедра.
- Ноги согнуть. Приподнимаем верхнюю часть туловища, напрягая брюшной пресс.
- Ноги согнуты в коленях, колени необходимо слегка развести в стороны. Приподнимая голову и плечи, тянемся левой рукой к правому колену. То же для правой руки и левого колена.
- Согнуть одну ногу в колене, выпрямляя ее давить пяткой на постель, напрягая при этом поясничный отдел позвоночника. То же для другой ноги. Возможно выполнять это упражнение сразу двумя ногами.
- Лежа на животе, упор на руки чуть ниже груди. Верхнюю часть туловища приподнять и зафиксировать положение в течение 2-3 секунд. Ни в коем случае не допускать излишней нагрузки на мышцы.
- Встать на четвереньки. Не отрывая рук от поверхности, сесть на пятки. Вернуться в исходное положение. Следите, чтобы спина при этом не прогибалась.
- Исходное положение прежнее. Выгибаем спину дугой. Опять-таки важно, чтобы спина, при возврате в исходное положение, не прогибалась.
На этом этапе к специальной гимнастике для восстановления поясничного отдела позвоночника добавляется и общеукрепляющий комплекс, который поможет победить остеохондроз. Для успешного лечения поясничного остеохондроза выполняются все предыдущие упражнения (их интенсивность нужно немного увеличить), и добавляются новые виды упражнений для укрепления мышц поясницы. Внимательно следите за своим состоянием. Болевые ощущения служат сигналом к уменьшению нагрузок.
- Упор на руки и колени. Выпрямить левую ногу, она должна быть параллельна полу. То же самое для другой ноги.
- Исходное положение то же. Отвести правую ногу назад и сесть на левую пятку. То же для другой ноги. Руки от поверхности не отрывать.
- Под живот положить валик. Руки развести в стороны, голову и плечи приподнять. Удерживать положение в течение 6 секунд.
- Исходное положение то же. Ноги отводим в сторону поочередно, не поднимая их высоко.
Упражнения четвертого этапа можно использовать как для профилактики возникновения поясничного остеохондроза, так и в стадии ремиссии. Остеохондроз — это нарушение функциональности позвоночника. Упражнения, рекомендуемые ниже, увеличивают подвижность позвоночного столба в поясничном отделе. Количество повторов зависит от вашего самочувствия, но все же не менее 10 — 20 раз. Остеохондроз в стадии ремиссии хорошо лечится с помощью занятий плаваньем или лыжным спортом.
- Сесть на пятки. Руки в замок за голову. Необходимо сесть на пол сначала слева от пяток, затем справа.
- Лежа на спине, поднимаем ноги на уровень до 45 градусов от пола, медленно опускаем.
- Сидя на полу, разводим ноги в сторону и наклоняемся вперед насколько возможно до появления легкой боли. Фиксируем положение в течение 3-4 секунд, выпрямляемся.
- Стоя на четвереньках, поднимаем левую руку и правую ногу, и наоборот.
- Стоя, руки согнуть к плечам. Коленом левой ноги коснуться правого локтя, и наоборот.
Помните! Лечение остеохондроза — это комплекс мероприятий, который включает в себя медикаментозное лечение, физиотерапевтическое и многое другое. Лечебная физкультура — это только часть комплексного лечения. Она должна использоваться только по назначению врача и желательно под его наблюдением. Здоровья вам.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
источник