Корректор осанки при шейном остеохондрозе

Состояние опорно-двигательного аппарата зависит от образа жизни, физической активности, питания, анатомических особенностей тела. Дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках лечатся комплексно. Корректор осанки при остеохондрозе – один из методов консервативной терапии.

Приспособление призвано поддерживать позвоночный столб в физиологическом положении, исправляя дефекты. В некоторых случаях корректор является наиболее эффективным методом устранения патологии.

Остеохондроз — коварное заболевание, требующее постоянной профилактики. Для этих целей прекрасно подходит корректор осанки. Изделие используют лица, вынужденные длительное время находиться в одном положении. Это офисные работники, студенты, программисты.

В лечебных целях корректор применяют при:

остеохондрозе;
дисковой грыже;
сутулости;
сколиозе.

Для выполнения корректирующей задачи приспособление оснащено специальными лямками и ребрами жесткости. В зависимости от использованных материалов изделия применяют для профилактики или лечения заболевания. Выбор корректора зависит от места локализации остеохондроза (шейный, грудного, поясничный).

Существует несколько типов корректоров:

Реклинаторы. В переводе с латинского означают отклонение назад. Изделие представляет собой эластичные лямки, перекрещенные в области лопаток. При его надевании плечи захватываются спереди, выпрямление позвоночника достигается за счет разведения суставов.
Грудные корректоры. Предназначены для коррекции грудного остеохондроза. Изготавливаются по принципу пояса с эластичными лямками для плеч. Спереди они фиксируют грудную клетку, сзади крепится уплотненная площадка для поддержания позвоночника. Конструкция приучает владельца держать спину прямо. Некоторые модели оснащены ребрами жесткости.
Пояснично-грудные изделия. Сочетают в себе реклинатор, корсет и пояс. Имеют ребра жесткости, которые моделируются по изгибам позвоночника. Изделия имеют сложное устройство и удерживают грудной, поясничный и в некоторых случаях крестцовый отдел. Модели используют при остеохондрозе с выраженным болевым синдромом, межпозвонковых грыжах, спондилоартрозе, нестабильности позвонков.

Корректоры разделяются по степени жесткости. Мягкие изготовлены из специальной эластичной ткани. Их применяют на начальной стадии остеохондроза, при слабом мышечном корсете. Полужесткие варианты снабжены специальными пружинящими вставками. Они помогают удерживать позвоночник при неярко выраженной патологии.

Жесткий корсет используют для четкой фиксации позвоночного столба в правильном положении. Модель оснащена пластинами, вставленными в кармашки. Детали могут изготавливаться из пластика, дерева, алюминия. Предпочтительно выбирать корректор с металлическими сплавами, которые можно подгибать, по индивидуальным параметрам тела. Существуют изделия, сочетающие несколько вариантов жесткости.

Для коррекции шейного отдела используют специальные бандажи в виде каркаса, который ограничивает сгибательные и разгибательные движения. Они изготавливаются из материалов разной жесткости и поддерживают голову, распределяя вес на ключицы. Особой популярностью пользуется шина Шанца. Кроме основной функции воротник оказывает согревающее и массажное действие. Благодаря этому улучшается кровообращение, расслабляется мышечная мускулатура, запускается регенерация клеток.

Использование корректора позволяет:

разгрузить позвоночник;
укрепить ослабленные мышцы;
уменьшить боль;
улучшить кровообращение и отток лимфы;
стабилизировать позвонки.

В современной ортопедии применяют магнитный корректор. Изделие состоит из эластичного столба, располагающегося на позвоночнике, лямок для фиксации плечевой части и пояса. Реклинатор оснащен магнитными вставками низкой частотности. Во время использования изделия магниты создают статистические поля, благотворно влияющие на обменные процессы в организме.

При остеохондрозе неприятным симптомом являются отеки, которые возникают из-за пережатия артерий, вен и лимфатических сосудов остеофитами. В зависимости от места локализации патологии могут отекать:

лицо (шейный остеохондроз);
руки и плечи (грудной остеохондроз);
нижние конечности (пояснично-крестцовый остеохондроз).

Благодаря воздействию магнитного корректора улучшается микроциркуляция крови и лимфы, нормализуются обменные процессы, снимающие отек лица, рук, ног.

Магниты, встроенные в реклинатор, сужают круг людей для использования прибора. Изделия не предназначены для детей и запрещены при беременности. При гипертонической болезни целесообразность назначения остается за лечащим врачом. Магнитное поле понижает артериальное давление.

кожные заболевания спины и плеч;
открытые раны на указанных участках;
установка кардиостимулятора;
инсулиновые помпы;
тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

На заметку. Некоторые модели оснащены большим количеством магнитов, от 4 до 16 штук. Использование таких изделий допускается только по назначению врача.

Чтобы ортопедический корректор принес ощутимый эффект, необходимо правильно подобрать модель. Выбор зависит от стадии заболевания, желаемого терапевтического эффекта и возраста пациента. Для детей разработаны специальные реклинаторы из натурального материала. Перед покупкой лучше получить консультацию у доктора.

Правила использования корректора:

Изделие наденьте на чистое тело.
Носите в первой половине дня, когда мышцы еще недостаточно напряжены.
В первые дни корсет используйте не больше 30 минут, постепенно наращивая время до 6 часов.
Запрещено спать в изделии в ночные часы.
По мере улучшения осанки необходимо слегка подтягивать лямки, сокращая длину петель.

На заметку. За магнитным корректором осанки нужно ухаживать – регулярно чистить.

Широкий ассортимент корректоров представлен продукцией компании Тривес для разной возрастной категории. Особенностями изделий являются:

качественный воздухонепроницаемый материал;
простота конструкции;
удобство в использовании.

Модель Т-1702 фиксирует плечевой пояс в физиологическом состоянии, поддерживает поясничный и грудной отделы. Назначается при нарушении осанки, сколиотических изменениях, профилактики остеохондроза.

Корректор Т-1701 усилен ребрами жесткости, поддерживает плечи, обеспечивает правильную фиксацию позвоночного столба и компенсирует ослабленный мышечный корсет. Показан при образовании грыж, выраженном остеохондрозе грудного и поясничного отделов.

Модель Т-1775 с усиленными ребрами жесткости. Предназначена для людей ростом до 175 см. Эффективно разгружает позвоночник, нормализует мышечный тонус. Назначается при остеохондрозе, нестабильности позвонков, реабилитации после травм.

Помогает ли корректор спины при остеохондрозе? Правильно подобранная модель хорошо фиксирует позвоночник, снимает с него нагрузку и уменьшает боль. Ежедневное использование останавливает развитие патологии, улучшая качество жизни.

Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов: 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза шейного , грудного и поясничного отделов без лекарств.
Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» и «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале» — прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
Бесплатный уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва смотрите в этом видео

источник

Корректоры осанки незаменимы для людей с сутулостью или искривлениями позвоночника. Изделия не только помогают выровнять позвоночный столб и плечи, но и вырабатывают привычку ходить с ровной спиной постоянно. Также их используют в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и для снятия болевого симптома, который появляется вследствие постоянной нагрузки и напряжения спины. Корректоры бывают разной жесткости и конструкции, о лучших моделях Вы узнаете в этой статье.

Главная задача корректоров – исправление сутулости и устранение боли в спинном и шейном отделах. От качества используемой конструкции и материалов зависит эффективность изделия. Чтобы не ошибиться при выборе модели, обратите внимание на следующие критерии: материал должен быть натуральным, эластичным и дышащим; жесткие элементы не должны мешать и выпирать наружу; корректор не должен быть заметен под одеждой.

Мы подготовили рейтинг компаний, которые гарантируют эффективность и высокое качество продукции, благодаря использованию новейших технологий и высококачественных материалов при производстве корректоров осанки.

К лучшим производителям относятся:

Эти производители имеют огромный опыт в области ортопедии. Благодаря тщательному тестированию всей продукции, в продажу поступают корректоры максимально адаптированные к анатомическим особенностям человека, с качественной надежной конструкцией и приятными телу, дышащими материалами.

Реклинаторы выравнивают грудную клетку и являются эффективными вначале искривления позвоночного столба. Конструкция состоит из 2 скрещивающихся на лопатках лямок, которые надеваются на плечи как жилет. Изделие мягко отводит лопатки назад и предотвращает сутулость при ходьбе, во время работы, занятий.

Этот полужесткий корректор осанки имеет эластичные вставки с застежкой на липучке. Комбинация корсета с реклинатором создает единую ортопедическую систему. Подходит для разных возрастных категорий. Носить его очень удобно, реклинатор плотно прилегает к спине и его не видно под одеждой. Состав: гиппоаллергенный влаго- и воздухонепроницаемый материал Tactel, который подходит для носки зимой и летом. Показания: сколиоз, ослабление мышц плечевого пояса, сутулость, послеоперационный период.

Достоинства:

легкий;
поддерживает позвоночник в правильном положении;
снимает или уменьшает боль в спине;
способствует формированию правильной осанки;
нормализует тонус мышц;
фиксирует и укрепляет грудную клетку и спинные мышцы;
уменьшает нагрузку, асимметрию позвоночника;
5 размеров.

высокая стоимость;
не лечит болезни позвоночника, а только корректирует осанку;
натирает подмышечные впадины.

Предназначен для жесткой фиксации грудопоясничных отделов позвоночника, формирования и восстановления правильного положения спины, нормализации мышечного тонуса. Показания: межреберная невралгия, мышечные спазмы, асимметрия позвоночника начальной степени, люмбаго. Конструкция состоит из корсета, в который вшиты ребра жесткости и лямки для отклонения плеч назад и их сильной фиксации.

Достоинства:

доступная стоимость;
выраженный реклинирующий эффект;
стабилизирует нагрузку на грудопоясничный отдел;
формирует правильную осанку;
нормализует тонус мышц;
уменьшает болезненность в грудном отделе;
5 размеров.

запрещена длительная эксплуатация – не больше 4 часов в сутки;
противопоказания: тяжелые степени сколиоза, кифоза, восстановление после операции.

Эти модели имеют вид широкого пояса с ребрами жесткости. Относятся к самым действенным, т.к. работают на всей грудной клетке и применяются для лечения различных заболеваний позвоночного столба.

Эта модель имеет жесткую фиксацию. Корректор сделан из приятного эластичного материала. Спереди имеет 2 подтяжки, которые на животе крепятся застежками Velcro, 4 ремня сзади. Дополнен съемной подушкой, которая повторяет анатомическую форму тела. Показания: реабилитационный период после травмы грудной клетки, люмбаго, слабые мышцы пояснично-крестцового отдела и пр.

Достоинства:

легкий и простой в использовании;
сохраняет функциональность после многократной стирки;
правильно распределяет нагрузку на спину;
поддерживает грудной и поясничный отделы;
укрепляет связочный аппарат;
материал дышащий, не содержит латекс;
съемная подушка обеспечивает дополнительный комфорт и увеличивает эффект термокомпрессии в пояснично-крестцовой области;
металлические вставки съемные;
7 размеров.

не подходит для детей;
высокая стоимость;
жесткая фиксация сковывает движения;
может натирать подмышечные впадины.

Изготовлен из влагоотводящего, воздухопроницаемого материала FORTIS S-Tex, в котором комфортно даже при постоянной эксплуатации. Изделие имеет 2 складных ребра жесткости из пластика, которые препятствуют деформации и оказывают компрессионное действие на область живота. Показания: кифоз, сколиоз начальной стадии, нарушение осанки, реабилитационный период, профилактика болезней позвоночного столба.

Достоинства:

уменьшает напряжение мышц, сутулость;
нерастяжимые ленты обеспечивают правильное анатомическое положение спины;
укрепляет мышцы;
уменьшает изгибы позвоночного столба, улучшает осанку;
имеет 3 уровня высоты;
предупреждает появление патологий опорно-двигательной системы.

противопоказания: сколиоз 3-4 степени, гиперчувствительность к материалам из которых изготовлен корректор, травмы позвоночного столба и повреждения спинного мозга, заболевания кожи.

Этот ортопедический корректор выполнен из 2 эластичных поясов, которые не пересекаются между собой. Он постепенно выпрямляет и вытягивает плечи. Корректор отлично подойдет для устранения сутулости, при болях в спине или ослабленной мускулатуре грудной клетки. Изделие плотно прилегает к спине даже во время активных физических нагрузок и его совершенно не видно под одеждой. Материал: натуральный хлопок.

Достоинства:

эффективно корректирует отклонения кифотической осанки;
выпрямляет линию плеч;
способствует уменьшению боли в спине;
укрепляет мышцы спины и позвоночник;
нормализует мышечный тонус;
формирует привыкание к правильному положению спины;
износоустойчивый материал обеспечивает длительный срок эксплуатации;
6 размеров.

за счет ортопедического эффекта лямки могут оставлять следы на коже;
разрешается только ручная стирка;
запрещена длительная эксплуатация – не больше 4 часов.

Функциональность магнитных корректоров может различаться: фиксация позвоночного столба по всей длине или разгрузка плечевого пояса – это зависит от конструкции отдельно взятой модели. Главная особенность этих изделий – наличие магнитных элементов, которые по мнению производителей усиливают терапевтический эффект и благоприятно воздействуют на здоровье в целом.

Корректор позволяет поддерживать положение спины в правильном анатомическом положении на протяжении всего дня. Внизу корректора (поперек), вдоль позвоночника вшиты 12 неодимовых магнитов, мощностью 800 гаус. Магниты оказывают лечебное действие на мышцы, поясницу, позвонки. Корректор подходит для женщин и мужчин, также есть размер для детей подросткового возраста. Объем талии регулируется, это дает возможность носить корректор людям с разной комплекцией. Эффект от использования заметен после 3-х недель ежедневной носки. Показания: остеохондроз, начальные стадии сколиоза. Материал: хлопок. Вес составляет 210 г.

Достоинства:

доступная стоимость;
тонкий и крепкий материал не видно под одеждой, он устойчив к стирке;
плотно прилегает к телу, отлично фиксирует и выпрямляет положение спины;
магниты усиливают кровоток;
помогает избавиться от боли в спине;
укрепляет мышечную ткань;
положительно действует на лимфообращение;
уменьшает напряжение и тяжесть в грудной области, в плечах;
есть размер для детей подросткового возраста.

противопоказания: заболевания кожи, инсулиновые помпы, беременность, пониженное АД, установленный кардиостимулятор.

Такая модель больше подходит детям, у которых еще не сформировалась правильная осанка. Выглядит как электронный датчик, который начинает подавать звуковой или вибросигнал, когда меняется запрограммированное положение спины.

Это небольшое плоское устройство вибросигналом напоминает о неправильном положении спины. Корректор необходимо закрепить в удобном месте тела, стоя с правильной осанкой. Нажав кнопку в этом положении, прибор зафиксирует его, и каждый раз при искривлении будет подавать сигнал, который, кстати, срабатывает не сразу, а через 30 секунд после изменения запрограммированного положения. Рекомендовано использовать на начальных этапах искривления, когда патологическое состояние еще не закрепилось. Если ежедневно носить электронный корректор, то эффект от использования будет заметен спустя несколько недель.

Достоинства:

небольшие размеры и вес не мешают в повседневной жизни;
вырабатывает привычку держать спину ровно;
способствует формированию осанки естественным образом;
прибор запоминает положение спины независимо от позы: стоя или сидя;
нет противопоказаний;
устройство можно носить вместе с другими корректорами, которые физически поддерживают правильное положение спины.

прибор может срабатывать слишком часто, в таком случае необходимо поменять положение спины на более удобное;
не подходит для использования при занятии домашними делами.

1. Для мягкой коррекции грудного отдела подойдет реклинатор RB1068 OttoBock. Изделие разводит верхний плечевой пояс и предотвращает сутулость.

2. Если необходим корректор грудного и поясничного отделов с жесткой фиксацией, то лучше выбрать корсет “LUMBITRON” LT-330 Orliman или реклинатор КОР-М3 от производителя Тиса.

3. Если необходим корректор, который не только улучшит осанку, но и общее состояние здоровья, то следует купить Posture Support. Магнитное поле (которое создают несколько вшитых магнитов) укрепляет и тонизирует мышцы, а также стимулирует кровоток в них.

4. Корректор, который больше подходит для детей – Мастер осанки. Прибор срабатывает как напоминание о неправильном положении спины.

5. Изделие, которое отлично подойдет для коррекции осанки в период статического напряжения (работа за компьютером, в офисе, учеба в ВУЗе и пр.) – полужесткий Тривес EVOLUTION Т-1702.

6. Если необходим корректор, который устранит сутулость и выровняет линию плеч, то лучше приобрести ортопедический корректор Е-240 Orliman.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

источник

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Если вы ищете информацию про корректор осанки шейного отдела, то вы попали по адресу. Я расскажу о том, каким должен быть шейный бандаж, в каких случаях их назначают, вы послушаете консультацию врача и даже сможете сразу же купить или сделать такой корсет самостоятельно.

Остеохондроз шейного отдела наблюдается у многих людей. Он сильно отличается от поясничного и грудного, в силу особенности строения позвонков, а также большого количества нервных окончаний. Это самый подвижный отдел туловища, который несет постоянную нагрузку, поэтому к нему следует относиться особенно бережно.

Вылечить остеохондроз тяжело, а вот предупредить можно. Прежде всего, шею нельзя перегружать, необходимо выполнять упражнения, чтобы сохранить подвижность позвонков, укрепить мышцы, не переохлаждать, правильно питаться.

Отличным профилактическим средством будет «написание» в воздухе головой цифр от 0 до 9, потом обратно. Когда сидите за компьютером или у телевизора, «поработайте» головой.

Почти все офисные работники под вечер жалуются на неприятные ощущения, вот медленно и покрутите головой. Посмотрите видео, чтобы узнать, какие приспособления придуманы для офисных работников.

Этот отдел позвоночника легко травмируется при резкой остановке машины, поэтому в дальние поездки лучше надеть шейный бандаж – ортопедическое изделие, хорошо фиксирующее голову. Если нужна серьезная фиксация, то следует выбрать жесткий воротник; если просто для предупреждения травм, то мягкий.

Как выбрать удобный корсет для шеи?

При переломах шейного отдела нужна жесткая шина, если же появился мышечный спазм, защемление корешка или остеохондроз, то подойдет поролон, «одетый» в чехол из хлопка.

Лучше всего выбрать воротник из вспененного полиуретана, который принимает очертания тела, с удобной выемкой под подбородком.

Как носить такой воротник? Все зависит от травмы или боли, главное, зафиксировать голову. Как только боль начнет стихать, можно снимать воротник сначала на один час в день, потом на 2 часа.

Приучайте мышцы к нагрузке постепенно, ведь шея привыкла к разгрузке. Размер подбирайте в соответствии с ее размером, но каждое изделие можно приспособить под свои параметры за счет ремешков.

Случается, когда даже новорожденным приписывают поддерживающий воротник, например, при рождении малыша с кривой шеей, или неврологическим заболеванием.

Бандажи для новорожденных подбирает только специалист. Чем раньше это будет сделано, тем успешнее пройдет лечение. Сколько часов в день носить шину, тоже определяет врач.

Главное, мама должна следить, чтобы бандаж не натирал нежное тельце новорожденного. Только купленный по размеру воротник принесет пользу.

Как узнать, что шина надета правильно? Между ней и кожей крохи должен легко проходить палец мамы.

Детский воротник необходимо стирать вручную ежедневно, поэтому, лучше купить сразу два изделия.

Чтобы лечение прошло еще успешнее, необходимо купить ортопедический матрас. Он полезен в любом возрасте, как для малыша, так и взрослого человека. Для поддержки позвоночника приобретите эту полезную вещь.

Посмотрите это видео, чтобы убедится в пользе ортопедического приспособления, названного шиной Шанца.

Что это за чудесный фиксатор, способный вернуть нам здоровье? Этот воротник является временной заменой природного шейного опорного аппарата. Он имеет вид плотного каркаса, сделанного из гибкого материала, застегивающего около шеи.

Это чудо-устройство наделено следующими свойствами:

не дает шее сгибаться, разгибаться, предотвращает вращение, обеспечивая полный покой.
делает легкий массаж, согревает.
устраняет нагрузку на мышцы, налаживает кровоснабжение этого участка.
поддерживает голову, перераспределяя вес на ключицы. Несмотря на эти чудесные свойства, шина Шанца полностью не избавляет от проблем с позвоночником. Она является только дополнительной терапией.

Воротник можно сделать своими руками. Для его изготовления возьмите:

Мягкий материл;
Бутылку из пластика;
Застежки на липучке (длиной 5 см, шириной 1 см).

Для изготовления шины необходимо:

Сначала снять мерки.
Из мягкого материала вырезать прямоугольник, шириной- 30 см, а длиной – на 2 см больше длины окружности шеи.
Прямоугольник сложить внутрь необработанными краями, чтобы получилось 10–12 см.
Из бутылки вырезать полоску на 2 см меньше заготовки из материала.
От середины заготовки, но с противоположной стороны загибаем края внутрь на 1 см под углом.
Устанавливаем полоску из пластика, хорошо зашиваем внизу по длинному краю. Воротник готов!

На прощание хочу сказать: при серьезных травмах лучше купить готовое изделие. Посоветуйте своим знакомым прочитать эту статью в социальных сетях, наверняка у многих есть проблемы с позвоночником.

источник

Доброго всем времени суток, мои дорогие читатели. Сегодня у нас очень интересная тема беседы –корректор осанки шейного отдела. Рассказать хочу о показаниях, свойствах, полезном воздействии воротника Шанца. Рассмотрим далее, для чего и кому он необходим, как выбрать и можно ли его сделать своими руками.

Расскажу вначале о том, что и себя представляет это полезное приспособление, для чего и кому оно необходимо.

Воротник Шанца — это мягкий фиксатор позвоночника в шейном отделе. Он представляет собой некий ортопедический корсет в виде полоски, который оборачивается вокруг шеи и поддерживает ее, давая расслабиться мышцам и забирая часть нагрузки с позвонков.

Воротник Шанца или корректор осанки шейного отдела

Это медицинское приспособление, поэтому к его применению есть свои строгие показания. Их всего три:

Сильный болевой синдром. Он определяется по визуально-аналоговой шкале. Уровень в районе 35-40% уже является показанием к ношению этого шейного бандажа для расслабления мышц и купирования боли. Остеохондроз – основной источник боли. Есть и другие заболевания опорно-двигательного аппарата, которые могут провоцировать сильные болевые ощущения, к ним можно отнести и метостазирующие боли при онкологии и многие другие серьезные заболевания.
Перелом позвоночника шейного отдела. При диагностировании перелома воротник показан, но здесь важно соблюдать все рекомендации врача и сроки реабилитации.
Угроза перелома позвонков шейного отдела. Обычно переломы случаются у пожилых людей при остеопорозе, когда костная ткань становится пористой и хрупкой. Во избежание перелома врач назначает профилактическое ношение этого приспособления.

Других показаний к использованию воротника Шанца нет. Многие применяют его для разгрузки позвоночника после трудового дня, если сидячая и малоподвижная работа, назначая сами себе этот метод профилактики и реабилитации. Это неверно. Важно понимать, что организм человека – это сложная саморегулирующаяся структура. Все процессы взаимосвязаны и имеет место компенсаторный механизм.

Корректоры осанки типа «футболка»

Если при отсутствии показаний применять воротник для поддержки мышц и позвонков шеи, это может привести к плачевным результатам, расстройству механизма саморегулирования. Пользы от воротника в этом случае не будет, а наоборот, вы можете только навредить себе.

При статичной работе в офисе и за компьютером для снятия напряжения лучшим вариантом будут легкие, очень простые упражнения в течение всего дня. Это плавные наклоны шеи и головы вперед и влево, вправо. Такая разминка с легкостью поможет справиться с затеканием шеи и избавит от напряжения. Выполнять ее можно каждый час, не отходя от рабочего места.

Отдельно хочу рассказать о показаниях к использованию воротника Шанца для новорожденных. К ним можно отнести:

Кривошею.
Синдром короткой шеи.
Осложнения в родах, повлекшие патологии ЦНС.
Некоторые двигательные расстройства.

Корректор осанки поможет исправить двигательные расстройства

Если в роддоме малышу назначают ношение этого поддерживающего устройства, то следует довериться врачам и применять его, так как воротник способен надежно фиксировать позвонки, стабилизировать их, разгрузить мышцы шеи и улучшить работу нервно-мышечной системы малыша.

Есть несколько разновидностей детского фиксатора:

Мягкий.
Средней фиксации.
Жесткой фиксации.

Важно выбрать нужный вариант по показаниям и подобрать правильный размер.

А теперь немного о том, как правильно носить воротник Шанца. Его изготавливают из мягких гипоаллергенных материалов, он очень приятен тактильно и не должен доставлять никаких неприятных ощущений. Но важно правильно надеть приспособление и соблюдать несколько нехитрых правил.

Фиксатор имеет выемку с одной стороны по центру и выпуклость с другой стороны. Надевать следует выемкой вверх к подбородку. Застегивать воротник нужно сзади на липучки или иные фиксирующие элементы. Важно помнить, что нельзя сильно затягивать шину, расстояние между шеей и внутренней поверхностью воротника должно быть равно 1 сантиметру. Время использования устанавливает врач с учетом показаний и степени сложности ситуации в каждом конкретном случае.

Корректор осанки при остеохондрозе шейного отдела

Важно соблюдать гигиену и следить за чистотой фиксатора и кожных покровов шеи под ним. Для гигиенических процедур его снимают, моют и после снова надевают. Иногда использование бандажа показано в течение нескольких часов в сутки, но бывает, что его используют месяцами, годами. Все очень индивидуально.

Еще немного интересной информации о том, как и кому можно использовать корректор осанки шейного отдела есть на видео, которые я размещаю в статье.

На этом я заканчиваю свой рассказ, прощаюсь с вами. Очень надеюсь, что информация стала полезной для вас, делитесь ею в соцсетях и будьте здоровы!

источник

Знакомое всем утверждение «все болезни от нервов» можно перефразировать во «все проблемы от позвоночника». Огромное количество заболеваний внутренних органов (сердца, легких, желудка, кишечника и пр.) может развиться из «банального» сколиоза. Изгибаясь в «неправильную» сторону, позвоночник заставляет полости тела уменьшаться в объеме, и в результате органы грудной и брюшной полости оказываются в критическом положении.

Ну и, в конце концов, сутулая спина и повисшие плечи – просто некрасиво. Даже модельная фигура не смотрится таковой до тех пор, пока осанка оставляет желать лучшего.

К счастью, умные люди разработали, а предприимчивые – занялись выпуском отличных средств для исправления осанки — корректоров осанки разных типов и вариаций:

Реклинаторы. Такие корректоры осанки выглядят как две петли, надевающиеся по типу жилета, на плечи, и скрещенные между лопатками. Хотя они не предназначены для лечения каких-либо заболеваний позвоночника, реклинаторы эффективны при начальной степени искривлений, которые проявляются сутулостью и ослаблением мышц плечевого пояса. Эта конструкция предназначена для отведения плеч назад, что позволяет избавиться от привычки «ложиться» грудью на стол, сутулиться при ходьбе, работе за компьютером и пр.
Грудные, поясничные и универсальные корректоры. Это широкий пояс, обернутый вокруг грудной клетки или спускающийся до крестца, снабженный специальными ограничителями — ребрами жесткости. Такие корректоры относятся к одним из наиболее эффективных и используются для лечения широкого спектра заболеваний позвоночника.
Магнитные корректоры. Могут иметь различную конструкцию – как разгружающую плечевой пояс, так и фиксирующий позвоночник по все длине. Особенность таких корректоров заключается в специальных магнитных полосках, дисках и других элементах, которые, по утверждению производителей таких устройств, усиливают терапевтический эффект.
Электронные корректоры осанки лучше всего подходят для детей, у которых еще не сформирована правильная посадка за партой и рабочим столом. Они представляют собой миниатюрный датчик, который издает сигнал в тот момент, когда спина вернулась в неправильное положение. Такой эффект заставляет человека сознательно контролировать осанку, что формирует привычку сидеть/стоять/идти с ровной спиной.

Но какой корректор осанки — лучший? С этим мы попробуем разобраться.

Стоимость корректора осанки Тривес Т-1790 — около 1600 рублей.

Преимущества. Широкие ремни и возможность точной регулировки их натяжения – главные достоинства этого корректора осанки. Кроме устранения сутулости, такая конструкция облегчает болевой синдром при остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника, а в комплексе с медикаментозной терапией и ЛФК ускоряет процесс выздоровления и реабилитации. Травмы ключицы, восстановительный период после хирургического вмешательства на структурах плечевого пояса также включены в показания к ношению Тривес Т-1790.

Отдельного упоминания заслуживают материалы – воздухопроницаемые и легкие. Благодаря им даже продолжительное ношение реклинатора не вызывает дискомфорта. Ремни этого корректора осанки легко регулируются самостоятельно – прибегать к помощи родных и близких не придется.

Показания. Данный реклинатор лучше всего подойдет в качестве вспомогательного средства в период реабилитации (после травм, хирургических манипуляций на структурах плечевого пояса), а также – для исправления осанки и искривлений позвоночника, «эпицентр» которых находится не ниже 4-5 грудных позвонков.

Недостатки. Те же материалы, которые попали в список преимуществ, стали причиной его некоторого неудобства. Полностью синтетические ткани не очень комфортны при прикосновении, и носить реклинатор придется только, поддевая под него майки и футболки. Не очень приятно, особенно в жару или при необходимости надевать облегающую одежду.

Еще один минус – небольшая «спинка»: на перекрестке петель находится своего рода «бабочка», предназначенная для более равномерного давления на спину. Но многие люди, уже освоившие этот ортопедический девайс, считают, что в этом случае «больше» значит «лучше».

Выводы. Несмотря на наличие недостатков, в рейтинге лучших корректоров осанки отдаем Тривесу 9 баллов из 10-ти. Как бы там ни было, все же это – ортопедическое устройство и свое назначение он выполняет отлично.

Отзывы. «Лучший корректор осанки, очень легкий и удобный. Носила его с ноября по март – даже коллеги по работе заметили, что у меня осанка стала «балетной».

TONUS ELAST 0108 Comfort С относится к типу грудно-поясничных корректоров осанки, его цена около 2200 рублей.

Преимущества. В отличие от «бесхребетных» аналогов, Tonus Elast снабжен съемными ребрами жесткости, которые установлены в шлейке, расположенной вдоль позвоночного столба. Регулируемые ремни позволяют постепенно наращивать натяжение вдоль позвоночника, приводя его таким образом в физиологически правильное положение. Застежка типа «велкро» делает процесс надевания-снимания корректора удобным и быстрым.

Но главным преимуществом этого корректора осанки остается «масштабность» его влияния на здоровье позвоночника. Несмотря на кажущуюся «невесомость» — всего-то пара лямок и изящный пояс – корректор помогает устранить искривления позвоночника во всех его отделах. Более того, он не ограничивает мышечную активность, и даже продолжительное ношение корректора не станет причиной мускульной слабости.

Единственное условие – необходимо увеличивать натяжение ремней согласно определенному графику, который порекомендует лечащий врач. Кстати, этот корректор действительно очень легкий и незаметный даже под тонкой одеждой.

Показания. Этот корректор осанки предназначен для самостоятельного исправления осанки при искривлениях позвоночника в шейном и грудном отделе. А как компонент комплексного лечения он оказывает неоценимую помощь в стабилизации позвонков после вертебропластики и других малотравматичных манипуляций. Снижение болевого синдрома при остеохондрозе и спондилоартрозе в шейных и грудных позвонках также под силу этому корректору. При проблемах в поясничном отделе позвоночника этот корректор осанки применяется только по показаниям врача, так как, несмотря на свою принадлежность к грудно-поясничному типу, он стабилизирует и фиксирует только верхнюю часть поясницы.

Недостатки. Возможно, кому-то покажется скудной цветовая гамма – только белый и бежевый. Но, учитывая, что мы беседуем не о моде «от кутюр», в список минусов это не входит.

Выводы. Даже рассматривая Tonus Elast максимально скептически и критически, недостатки в нем сложно найти. Поэтому, заслуженная оценка 10 баллов — это один из лучших корректоров осанки.

Отзывы. «Ношу корректор только 2 недели. Осанка улучшилась, а симптомы остеохондроза исчезли. Однако я четко осознаю, что самая главная «работа» еще впереди — эти две недели — лишь период привыкания. До устойчивого результата еще далеко, но корректор осанки рекомендуется использовать курсами длиной от 2 до 4 месяцев, так что думаю — все получится!».

Этот корректор осанки относится к ортопедическим устройствам грудно-поясничного типа. Стоит он около 2800 рублей.

Преимущества. Среди всех корректоров осанки ОРТО КО-110 может считаться «тяжелой артиллерией». Нет, не потому что он неподъемный – напротив, его вес не обременит даже самого слабого человека. Спектр показаний к ношению этого ортопедического устройства – от незначительной степени сколиоза и кифосколиоза, до остеохондроза, невралгии, протрузий межпозвонковых дисков и других заболеваний позвоночника, сопровождающихся чрезмерной подвижностью позвонков, их неправильным взаимным расположением и болевым синдромом.

Впечатляющая картина показаний дополняется не менее внушительными конструкционными особенностями. Жесткость «корсету» придают моделируемые ребра жесткости, изгиб которых соответствует физиологическому положению позвоночника. Правильно подобранный корректор (таблицу размеров можно найти на сайте производителя или посмотреть непосредственно в точке продажи) позволяет зафиксировать позвоночник по всей его длине (исключая шейный отдел). Но «беззащитная» шея – не проблема. Вы сами в этом убедитесь, когда наденете корректор: при правильном положении плеч и груди держать шею как-то «не так» — непосильная задача, которую с успехом выполнит разве что эквилибрист.

Еще одно преимущество – возможность надевать корректор просто на голое тело. Приятный при прикосновении, он не доставляет неудобств ни в жару, ни в холод.

Показания. ОРТО КО-110 показан при лечении заболеваний позвоночника, сопровождающихся чрезмерной мобильностью позвонков, «проседанием» или другими деформациями дисков. Зарекомендовал себя как одно из наиболее эффективных ортопедических устройств, применяющихся в лечении сколиоза и кифоза – охватывая все отделы позвоночника, корректор позволяет создавать необходимую нагрузку на требуемые группы мышц, за счет чего позвоночник приобретает физиологическое положение. После травм и операций, которые требовали ношения гипсового корсета или экзоскелета, ОРТО КО-110 может с успехом применяться для постепенного восстановления мышечного тонуса спины.

Недостатки. Несминающийся пояс – то, что придает «корсету» дополнительную жесткость, может вызывать дискомфорт у тех, кто проводит долгое время в сидячем положении. Но, с другой стороны, это позволит выработать привычку не заваливаться грудью на стол при первых признаках усталости, а вместо этого устроить себе небольшую разминку.

Выводы. Лучший корректор осанки в своем классе. 10 из 10-ти, без сомнений.

Отзывы. «Приобрела себе в магазине медтехники корректор осанки производителя ООО «ОРТО», г. Санкт-Петербург. Я долго выбирала себе корректор осанки, так как в некоторых из них есть свои плюсы и минусы, но мне нужен был 100% результат, так как я сильно сутулилась. Очень удачная покупка, поскольку этот корректор один из способов, который избавил меня от проблем с осанкой».

Корректор осанки Gezanne HS-961 относится к типу грудных устройств, его стоимость около 1800 рублей.

Преимущества. Пожалуй, единственная существенная деталь, выделяющая этот корректор – «крой» модели. Он напоминает собой майку без рукавов, что служит отличной «маскировкой» во время ношения Gezanne летом: надеть сверху что-то легкое и тонкое, и не беспокоиться о косых взглядах окружающих.

Эластичная ткань надежно фиксирует спину в ровном положении и эффективно разгружает мышцы, пролегающие вдоль позвоночника. Это позволяет снять напряжение после рабочего дня (и вообще не допустить усталости, если носить корректор во время работы за компьютером или «бумажными» делами).

Изнутри корректор имеет 100% хлопковую основу – кожа продолжает «дышать», микроклимат поддерживается в пределах нормы и уровень дискомфорта равняется нулю.

Показания. Этот корректор осанки станет лучшим вариантом при мышечных нагрузках, связанных с малоподвижным образом жизни. Искривления позвоночника в шейном и верхнегрудном отделе также успешно поддаются лечению с помощью Gezanne, но при условии ношения корректора в сочетании с ЛФК – корректор отлично разгружает мышцы спины, но не обеспечивает позвоночнику тренировки собственного мышечного корсета.

Недостатки. Эластичность материалов не позволяет им долго поддерживать первоначальный вид. При регулярном использовании корректор сдает позиции уже после 2-3 месяцев эксплуатации: растягивается и теряет способность фиксировать положение спины. Правда, специалисты утверждают, что за это время успевает сформироваться правильная осанка (при условии, что исходная сутулость была незначительной), а поэтому необходимость в корректоре отпадает.

Выводы. Корректор в своем роде универсальный – в не очень хорошем значении слова: он предназначен для всех, но при этом способен избавить лишь от самых незначительных проблем с осанкой. Оценка – 7 из десяти.

Отзывы. «Работаю за компьютером уже более 5 лет. Спина, а точнее плечевой и грудной отдел болит ужасно. А недавно стала замечать, что из-за неправильного сидения одно плечо стало как бы ниже другого. Купила данный корректор 3 месяца назад. И могу сказать, что облегчение почувствовала с первого применения. Спину разгружает нереально».

Даже если вы уверены, что перед вами лучший корректор осанки, и вы уже тянетесь к кошельку, чтобы купить его – не забывайте о следующем:

Даже самый эффективный корректор окажется бесполезным, если не предназначен для исправления именно ваших проблем с позвоночником. Например, ношение реклинатора не имеет смысла, если патологический очаг расположен в поясничном отделе. Кроме того, далеко не все виды искривлений позвоночника поддаются пассивному лечению (с помощью ношения ортопедических устройств). Возможно, вам будет необходима лечебная физкультура для максимизации эффекта. Поэтому только предварительная консультация с ортопедом или вертебрологом станет шагом в правильном направлении.
Обратите внимание на внутреннее покрытие корректора. Может случиться так, что конструкция корректора идеально подходит вам, но его продолжительное ношение затруднительно из-за синтетических тканей, которые не позволяют коже «дышать» и вызывают чувство дискомфорта. Такой недостаток свойственен, как правило, дешевым моделям. Оптимальный вариант – «чехол» из натуральных тканей, который обеспечивает оптимальную вентиляцию и гигроскопичность.
Электронные модели корректоров могут помочь лишь в том случае, если плохая осанка – результат плохой привычки, а не заболеваний позвоночника. Подавая сигнал о неправильном положении спины, они заставят выпрямиться. Но при этом устройство будет так же негодовать, если его «носитель» решит прилечь или наклониться завязать шнурки.
Магнитные корректоры могут лишь условно считаться более полезными, чем другие модели. Клинически эффективность магнитного поля, создающегося таким «пассивным» образом, не подтверждена. Поэтому можно считать, что ребра жесткости в виде обычной, «немагнитной» стали обладают более весомым преимуществом: адекватной ценой.

источник

«Перестань сутулиться», «Выпрями спину» — эти наставления каждый слышит с детства, но часто пренебрегает советами. Держать спину ровно действительно бывает трудно. Помочь приноровиться призваны специальные корректоры-корсеты. Как их выбрать и использовать? Купить в магазине или заказать через интернет?

Корсаж, повязка от сутулости, корсет для коррекции осанки – все это названия одного и того же приспособления, которое изобретено, чтобы корректировать сутулость и для выравнивания позвоночника. Врач-ортопед рекомендует использовать это устройство всем людям, у которых есть проблемы с позвоночником – остеохондроз, незначительное искривление, боли в спине, шее или пояснице. При этом возраст значения не имеет.

Все время держать спину в правильном положении под силу далеко не всем, в результате неправильного распределения нагрузки на мышцы со временем возникают большие проблемы с позвоночником. Корректор для спины – небольшой помощник, позволяющий привыкнуть к правильному положению тела. Его используют для исправления осанки у ребенка, при обострениях остеохондроза, кифозе, гиперлордозе и других проблемах позвоночника.

Какие бывают корсеты для спины? Различаются корректоры по нескольким параметрам: степени жесткости, типу и спектру решаемых проблем. Они бывают лечебными – те, которые назначаются при заболеваниях позвоночника, и профилактическими – рекомендуемые при исправлении сутулости. В целом их разделяют на четыре подвида:

магнитные;
ортопедические реклинаторы;
электронные;
грудопоясничные корректоры.

Такие устройства могут иметь несколько видов конструкции, схожих по принципу воздействия на позвоночник. Особенность работы таких корсетов заключается в небольших магнитах: дисках, продолговатых полосках или шариках, расположенных по всей длине позвоночника. Производители утверждают, что магнитный корсет для позвоночника способен оказывать лечебно-профилактический эффект, снимать напряжение в мышцах, укреплять их, стимулировать кровоток, хотя некоторые ортопеды ставят подобные утверждения под сомнение.

Это самая простая конструкция из всех существующих – широкие и жесткие лямки, охватывающие плечи спереди по типу жилета. Стоит немного искривить позвоночник, как бандаж для осанки станет давить – и вы будете вынуждены выпрямить спину. Это профилактическое устройство, помогает при искривлениях позвоночника, ослаблении мышц плечевых суставов и сколиозе. В продаже можно найти детские корректоры и модели с цельной спинкой.

Этот бандаж выполнен в виде широкого пояса, берущего свое начало на уровне грудной клетки и заканчивающегося возле крестца. Состоит такая повязка не только из плотной ткани, но и нескольких жестких полосок – ограничителей, которые и оказывают терапевтический эффект на спину. Корректор осанки с ребрами жесткости служит не только для избавления от сутулости, но и помогает устранить целый спектр других проблем.

Маленький приборчик прикрепляется с помощью липучек или зажимов для белья к коже в области ключицы. Пользоваться им крайне просто: стоит надеть прибор, выпрямится и нажать на кнопку включения. Датчик запомнит положение тела и завибрирует, как только вы начнете сводить плечи. Специалисты считают, что электронный корректор – мастер осанки. С его помощью можно быстро приучить ребенка к дисциплине – привыкнуть держать правильную осанку.

Даже если вы думаете, что нашли идеальный корсет для выпрямления осанки, не спешите тянуться за кошельком и расплачиваться. Вначале убедитесь, что он идеально подходит для решения ваших проблем, и корректор прослужит не один месяц. Для этого стоит обратить внимание сразу на несколько характеристик:

фирма-производитель;
размерная сетка;
степень фиксации бандажа;
наличие или отсутствие жестких поддерживающих ребер;
материал, из которого сделаны держатели и чехол для корсета.

Если вы хотите выбрать действительно качественный и полезный товар, тогда вначале обратите внимание на фирму-производителя. Спросите у продавца: есть ли этого бренда сертификат качества, гарантия на работу устройства, награды российских или международных выставок. При заказе в интернет-аптеке, не только взгляните на фото, но прочитайте отзывы других покупателей.

Среди широкого ассортимента ортопедических жилетов наибольшее доверие потребителей вызывают товары брендов:

Если хотите укрепить мышцы груди, убрать выраженную сутулость, вылечить корешковый синдром остеопороза и справиться с патологиями шейного отдела, выбирайте грудной корректор:

корсет для взрослых GEZANNE;
кольца Дельбе;
магнитный корректор Кипарис;
корректор для спортивных мужчин Posture Support;
женский корректор груди и осанки Экстрим бра.

Грудно-поясничный корректор позвоночника уменьшит поясничный лордоз, сутулость и развернет плечи в правильном направлении. Хорошие отзывы потребителей заслужили следующие товары:

мягкий жилет Tonus Elast;
магнитный корректор Биомаг;
эластичный бандаж Fosta Carriage;
ортопедический корсет Dakine.

Для профилактики сколиоза, явного искривления позвоночника и болей в спине врач-ортопед посоветует заострить внимание на профилактическом реклинатор/корректоре осанки. Такие товары подойдут и для взрослых, и для ребенка:

детский корректор Orlett;
реклинатор осанки Экотен;
электронный тренажер IStatus.

Все ортопедические жилеты, пояса и повязки выпускаются для разных возрастов. Если вы хотите научить ребенка дисциплине, обратите внимание на электронный корректор для детей, а людям преклонного возраста понравятся ортопедические бандажи с магнитным полем. Если же корсет необходим в лечебных целях, стоит обратить внимание на специальные терапевтические пояса, повязки и воротники. Здесь многое будет зависеть от ваших собственных предпочтений и советов лечащего врача.

При выборе корректора стоит заранее узнать свой размер. Для этого дома с помощью сантиметровой ленты снимите следующие мерки: обхват груди, талии, бедер и точный рост. После того, как все величины у вас будут записаны, остается лишь воспользоваться предоставленной таблицей размерности. У каждого продавца она может быть своя, поэтому не стесняйтесь спрашивать и уточнять, если точные параметры не указаны на упаковке.

Следующая классификация ортопедических фиксаторов – степень жесткости. В зависимости от предназначения уровень крепления корректоров бывает трех видов:

полужесткая степень фиксации – ограничивают движение плеч до определенного угла.
мягкая/умеренная фиксация – такие корректоры создают необходимое давление на спину для возвращения позвонков в правильную позицию.
С жесткой фиксацией – имеют дополнительное усиление в виде металлических или пластиковых вставок. Жесткая фиксация нужна только при серьезных травмах спины.

У полужестких и жестких фиксаторов количество ребер, создающих сопротивление мышцам, может быть различным. К примеру, умеренным корректорами считаются те, у которых от 2 до 4 ребер жесткости. Лечебными поясами и корсетами называют фиксаторы, имеющие от 4 и более металлических вставок. Чем больше ребер будет у корсета, тем сильнее и жестче он будет фиксировать мышцы спины и позвоночник.

Сами ребра могут быть выполнены в нескольких вариантах:

из пластика – для поддержания правильной осанки у детей, подростков и взрослых;
в виде магнитных вставок – помогают усилить терапевтический эффект, снять боли в спине.
из металла или стали – для лечения болезней спины и грудного отдела.

Материал корсета
Стоит обратить внимание на еще один важный аспект – ткань, из которой сделаны ремни и основные вставки. Сам корсет принято одевать на голое тело синтетические ткани по типу полиэстера или нейлона могут вызывать зуд, раздражение и не давать коже дышать. Корсеты из неопрена подойдут только для носки во время холодов, потому как материал очень плотный. Самыми оптимальными и качественными считаются бандажи, сшитые из хлопка и шерсти.

Рейтинг корректоров осанки

Врач-ортопед порекомендуется этот прибор тем пациентам, у которых наблюдается сверхподвижность позвонков, проседание или деформация дисков. На рынке медицинских товаров ОРТО КО-110 зарекомендовал себя как лучший корректор осанки, используемый для лечения кифоза, остеохондроза и сколиоза. К тому же, этот фиксатор может применяться как поддерживающее устройство для позвоночника после серьезных травм или операционного вмешательства.

имеет массу положительных отзывов;
широкий спектр показаний к применению;
ребра жесткости смоделированы под изгиб человеческого тела.

слишком жесткая талия корсета, может мешать при наклонах туловища.

Купить в Москве можно 2800 рублей.

Этот фиксатор для спины станет лучшим выбором при нагрузках на позвоночник, связанных с ведением сидячего образа жизни. Он поможет исправить искривление позвонков шейного и грудного отдела, снимет напряжение с мышц спины и обеспечит позвоночнику ежедневные тренировки. Мягкая хлопчатобумажная ткань будет поддерживать правильный микроклимат внутри корсета и позволит телу дышать.

необычный крой – модель сшита, как майка без рукавов;
надежно фиксации спины в нужном положении;
приемлемая цена;
чехол выполнен из натуральных тканей.

ткань слишком эластичная, за 2-3 месяца носки потеряет первоначальную форму;
предназначен только для профилактики сколиоза.

Цена в Москве – 1800 рублей.

Корректор Tonus ELAST Comfort

Этот корректор принадлежит к грудно-поясничному типу и применяется в комплексном лечении позвоночника после вертебро -, кифо- или стентопластики. Его можно использовать для самостоятельной коррекции осанки при искривлениях в шейном и грудном отделе. Корректор Тонус Эласт снимет боль при обострениях остеохондроза, поможет убрать воспаление позвонков при спондилоартрозе.

имеет съемные ребра жесткости;
есть детский вариант;
ремни можно регулировать;
широкий спектр действия.

Купить в Москве можно примерно за 2200 рублей.

Этот магнитный корректор помогает исправлять несущественные искривления позвоночника, снимает усталость и боли в спине. Эластомагниты в количестве 12 штук равномерно распределены по всей длине корректора. Они признаны абсолютно безопасными и не оказывают вредного влияния на организм. Размеры аппликатора варьируются от самых маленьких — S до больших – XXL.

низкая стоимость;
широкий размерная таблица;
легкий вес;
эргономичный дизайн.

имеет ряд противопоказаний: беременность, метеозависимость, заболевания кожи, наличие кардиостимуляторов;
синтетический чехол;
низкий спектр действия.

Цена в Москве – около 450 рублей.

После того, как товар в магазине выбран, у покупателя зачастую остается лишь один вопрос – как пользоваться корректором для осанки? Стоит знать, что впервые одев фиксатор вы почувствуете заметный дискомфорт, не переживайте – так и должно быть. Чтобы тело привыкло к корсету стоит начинать носить по 2 часа в день в первую неделю, затем постепенно довести время до 6 часов. Одевать сам жилет нужно на голое тело.

Электронный корректор можно носить постоянно, снимая лишь для того, чтоб сходить в душ, лечь спать или заняться спортом. Для остальных видов фиксаторов время ограничено. Как правило, сколько нужно носить корректор осанки определяет врач-ортопед. На исправление позвоночника уходит не менее 3-4 месяцев, затем начинается обратный отсчет: время сокращается на 1 час в неделю до тех пор, пока не дойдет до нуля.

источник