Меню Рубрики

Ком в горле при остеохондрозе позвоночника

Боль в горле, кашель, затрудненное глотание, сжатость в груди. Перечисленные симптомы могут сигнализировать не только о простуде, гриппе, астме или проблемах с сердцем. У многих пациентов возникает боль и ком в горле при остеохондрозе шейного отдела.

Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела

Чувство затрудненного глотания, сдавленности мешает нормальной жизни, поэтому от него нужно как можно быстрее избавляться. Для этого необходимо решить проблемы с позвоночником.

Остеохондроз — это истощение межпозвоночных дисков, возникающее из-за нарушения обменных процессов в хрящевой ткани. Диски теряют эластичность, упругость, меняют свою естественную форму. Заболевание может локализоваться в любом отделе позвоночника.

Самой богатой симптоматикой обладает остеохондроз шейного отдела. Это связано с тем, что поврежденные диски пережимают сосуды и нервы, соединяющие спинной и головной мозг. К основным проявлениям заболевания относятся:

  • боль в шее, мышцах плеч и верхней части спины, может отдавать в сердце, печень и т.п.
  • головные боли;
  • скованность движений при повороте головы, наклонах;
  • онемение спины, плеч, верхних конечностей;
  • тремор головы;
  • туман в голове и перед глазами, шум в ушах;
  • светобоязнь и звукобоязнь;
  • тошнота;
  • замедленная реакция.

У патологии есть и необычные проявления, связанные с затрудненностью глотания, ощущением комка в горле, сдавленностью в грудине и т.п. Эти симптомы вызывают сильный дискомфорт.

Разобраться с причинами возникновения неприятных ощущений можно на приеме у специалиста. Когда будет поставлен точный диагноз, можно избавиться от них с помощью стандартных методов лечения остеохондроза.

Может ли болеть горло при шейном остеохондрозе? Ответ на этот вопрос утвердительный. Воспаленные и видоизмененные межпозвоночные диски оказывают давление на нервные окончания, травмируя их. Результат травмы — воспалительный процесс во всех окружающих тканях, напряжение мышц. Глоточные мышцы не являются исключением. Человек чувствует боль в горле, у него появляется ощущение комка, иногда выделяется слизь, сдавливает грудь.

Ощущение кома в горле при остеохондрозе может появляться раньше, чем другие типичные симптомы. Человек списывает дискомфорт на простуду, проблемы с артериальным давлением, пропуская и запуская патологию.

Ощущение инородного тела в глотке усиливается во время сна. Из-за этого у человека могут начаться психологические расстройства. Появляется боязнь удушья во сне. С анатомической точки зрения этот страх ничем не обоснован, функции глотательного аппарата во время болезни не нарушаются.

Иногда у пациентов с остеохондрозом возникает и кашель. Он сухой и приступообразный. Если приступы появляются часто, у человека возникает постоянная ноющая боль в спине и в грудине, жжение и першение в горле. Появление кашля связано со спазмом мышц глотки.

Кашель может быть результатом воспаления межпозвоночных дисков в грудном отделе, спазма мышц и нарушения иннервации. Тогда появляется ощущение сдавленности в груди. Это чувство легко перепутать с симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сдавленность провоцирует желание откашляться, после этого на время неприятное ощущение исчезает.

Если боль при глотании и кашель не проходят в течение длительного времени, от них не получается избавиться с помощью противопростудных средств, нужно обращаться к врачу и искать причины. Чем раньше будет обнаружена патология, тем легче будет ее вылечить.

Остеохондроз отражается в горле

Если болит горло, давит в груди, появляется сухость во рту, нужно пойти на прием к отоларингологу и кардиологу. Они помогут исключить сердечно-сосудистые и инфекционные заболевания как причины неприятных симптомов. После этого нужна консультация невролога.

Для постановки диагноза шейный остеохондроз пациенту проводят такие обследования:

  • рентген шейного отдела;
  • МРТ;
  • рентген пищевода.

После подтверждения наличия патологии врач назначит средства для устранения неприятных симптомов и предупреждения разрушения хрящевой ткани. Приступать к лечению на основе личных подозрений нельзя, это усугубит ситуацию.

Чтобы устранить боль в горле при остеохондрозе, нужно решить следующие проблемы:

  • снять мышечный спазм;
  • уменьшить давление на нервы.

Для лечения применяют медикаменты, физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебную физкультуру. Методы применяют только в совокупности, по отдельности они способны убрать неприятные ощущения лишь на короткий промежуток времени.

От боли в горле при остеохондрозе леденцы или полоскания содой не помогут. Для устранения первопричин явления пациенту назначают:

  • анальгетики для снятия воспаления и боли;
  • спазмолитики для снятия напряжения мышц шеи и глотки, уменьшения сдавливания нервов;
  • средства для активизации кровообращения (они ускоряют обмен веществ в пораженном месте, приближают выздоровление).

Любые лекарственные препараты можно применять только по назначению специалиста. Если существуют противопоказания для приема медикаментов, об этом необходимо сообщить лечащему врачу.

Чтобы устранить комок в горле при остеохондрозе, можно использовать простой комплекс упражнений лечебной физкультуры. Заниматься гимнастикой можно в домашних условиях.

Если болит горло при шейном остеохондрозе, помогут следующие упражнения:

  • Стать ровно, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч. Поднять руки вверх, пятками прижаться к полу, тянуться руками, макушкой и всем телом к потолку, не отрывая ног от пола.
  • Стать ровно или сесть в удобную позу. Сделать 5 наклонов головы вперед, затем вправо-влево.
  • Стать ноги на ширине плеч, руки согнуть в локтях, обхватить ладонями плечи. Сделать поочередно по 5 вращений правым и левым плечом, затем 5 вращений обоими плечами.
  • Сесть в удобную позу, наклонить голову вперед, чтоб подбородок уперся в яремную ямку. Вести подбородком по грудине до правого плеча, вернуться в исходную точку, затем вести до левого плеча. Повторить упражнение 10 раз.
  • Встать, руки вдоль туловища. Поочередно поднимать плечи, стараться дотянуться до уха. Сделать 5 повторений на каждое плечо.
  • Повторить второе упражнение.

Все упражнения нужно делать плавно. Количество повторений варьируется в зависимости от физических навыков. Если при выполнении возникает боль занятие нужно прекратить.

Применение лечебной физкультуры нужно обсудить с лечащим врачом. В период сильных обострений болевого синдрома она противопоказана.

Массаж очень полезен и эффективен

Массаж — эффективное средство терапии заболеваний позвоночника. Он также позволяет устранить ком в горле при остеохондрозе шейного отдела.

При обострении неприятных ощущений можно сделать массаж самому себе. Для этого нужно знать основные приемы самомассажа:

  • Поглаживание для расслабления. Держать голову слегка наклоненной вперед, заднюю поверхность шеи вдоль позвоночника поглаживать с небольшим нажимом пальцами обеих ладоней, плавно переходя к плечам. Провести поглаживания грудной клетки.
  • Растирание для согревания. Делать легкие и мелкие щипковые движения пальцами по всей задней поверхности шеи и воротниковой зоны. Круговыми движениями растереть всю поверхность грудной клетки.
  • Разминание для снятия спазма и возвращения тонуса мышцам. Сделать более глубокое пощипывание поверхности шейно-воротниковой зоны. Собрать ладонь в кулак, растереть воспаленный участок костяшками пальцев.
  • Повторить поглаживания.

Для достижения положительного эффекта лучше записаться на сеансы к мануальному терапевту. Массаж должен быть регулярным.

Во время самомассажа можно использовать масла, согревающие мази, местные обезболивающие средства. Обязательно проводить манипуляции теплыми руками.

Физиотерапевтические процедуры широко применяются для лечения межпозвоночных дисков (шейный отдел). Они помогают нормализовать кровообращение, улучшают усвоение лекарственных препаратов и общее состояние пациента.

Избавиться от чувства сдавленности в груди, комка в глотке поможет ряд процедур:

  • Электротерапия. Под действием электрического поля ткани прогреваются, активизируется кровообращение, проходит спазм. Электротерапия противопоказана людям с кардиостимуляторами и металлическими конструкциями в теле.
  • Лазеротерапия. Лазерный луч направляют вдоль корешков спинного мозга для снятия воспаления.
  • Фоноворез. Для лечения применяется ультразвук.
  • Парафинотерапия. Это метод теплового лечения. На больное место прикладывают разогретый парафин.

Физиотерапевтические процедуры также имеют ряд противопоказаний, поэтому применяются только по назначению специалиста. Метод применяют только в комплексе с медикаментозным лечением.

Если при шейном остеохондрозе болит горло, нужно следовать нескольким рекомендациям:

  • Больше пить. Это поможет постоянно держать мышцы в тонусе и уменьшить дискомфорт. Нельзя пить слишком горячие, холодные, кислые жидкости.
  • Не есть твердую пищу, все тщательно пережевывать и глотать мелкими порциями. Это снижает болевые ощущения при глотании, тонизирует мышцы.
  • Делать зарядку по утрам. Дискомфортные ощущения в горле и грудине усиливаются во время покоя. Вернуть нормальное самочувствие поможет утренняя гимнастика.
  • Правильно спать. Пациентам с остеохондрозом рекомендуется приобрести для постоянного пользования ортопедический матрац и подушку. Нельзя спать на животе, тогда шея подвергается нагрузке, сосуды и нервы пережимаются сильнее.
  • Не пить молоко с медом. Вопреки всенародной любви, это средство раздражает стенки слизистой и усиливает боль и першение в горле.

Отличным способом лечения заболеваний позвоночника является плавание. Создается равномерная нагрузка на все мышцы спины, позвоночник выравнивается, все болезненные симптомы уходят. У метода также есть противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, кожные инфекции и т.п.

источник

Ком в горле — это дискомфортное ощущение в глотке при отсутствии какого-либо инородного тела. Это ощущение не считается отдельным заболеванием. Ком в глотке — сигнал начала самых разных патологий. Однако ощущение кома практически всегда ассоциировано с тревогой, связанной с нарушением глотания или дыхания, а также с канцерофобией (патологической боязнью злокачественных новообразований). К счастью, в большинстве случаев опасения не оправдываются, но психоэмооциональная нестабильность является неизменным спутником симптома.

В статье разберемся, что такое ком в горле при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и каковы другие причины его возникновения.

Ощущение кома в горле остается мультидисциплинарной проблемой, и подход к ней должен быть комплексным. В первую очередь, необходимо уделить внимание всем возможным причинам данного симптома.

Симптом может проявляться при ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), патологии щитовидной железы, психосоматических болезнях, патологиях позвоночника, ЛОР-органов («ухо-горло-нос»), новообразованиях в шее. Ком в горле может быть последствием трофических изменений в верхней части пищевода, которая обусловлена гормональными изменениями в женском организме. В результате верхняя треть пищевода спазмирована. Оториноларингологическими причинами могут быть ангина, синусит, тонзиллит и т.д.

Во многих случаях ощущение кома в глотке проявляется при психоэмоциональных расстройствах. Любой стресс может привести к такому ощущению. В свою очередь симптом усиливает тревогу и включает достаточно распространенный патофизиологический механизм «порочного круга». Самолечение приводит к истинным соматическим болезням и усугубляет уже существующую психосоматику. К примеру, полоскания в горле при подозрении на простудные заболевания будут бесполезным мероприятием, если ком развился на фоне стресса. У пациента остается чувство неизлечимости своей болезни, а ощущение становится более интенсивным.

Все это следует учесть для дифференциальной диагностики, которую может провести только специалист.

В основе остеохондроза лежат дистрофические и деструктивные изменения хрящевой ткани. Чаще всего поражаются межпозвоночные диски, для которых характерно грыжевое выпячивание в сторону позвоночного канала или вперед — в сторону передней продольной связки. Патологические процессы в межпозвоночных дисках ведут к локальным реактивным изменениям в костной ткани позвонков, что приводит к появлению костных отростков — остеофитов. Выпяченные диски в сторону канала играют роль в формировании компрессионных синдромов, тогда как остеофиты способствуют иммобилизации позвоночника из-за окостенения связочного аппарата.

Остеохондроз коррелируют с возрастным ухудшением кровообращения позвоночника, с травмами, тяжелыми нагрузками, неправильным питанием, эндокринными нарушениями и с лишним весом. Существует генетическая предрасположенность к остеохондрозу. Болезнь также связывают с иммунопатологическими механизмами (в частности, выработкой интерлейкина 1) и с инфекциями.

Причинами шейного остеохондроза могут быть сидячая работа, родовые травмы. Шейный остеохондроз встречается достаточно часто. Распространенность может быть связана с эволюционно приобретенным прямохождением.

Шейный остеохондроз легко может замаскироваться под другие заболевания, поскольку этот отдел ближе к сосудам, питающим мозг, и к нервным сплетениям, область иннервации которых достаточно велика для отдающих болей. Остеофиты (костные отростки) и дислокации, которые характерны для остеохондроза, могут вызывать компрессию вертебральных артерий и базиллярной артерии (которая создана слиянием двух вертебральных). Нарушается кровообращение продолговатого мозга, в котором находится дыхательный центр. Это приводит к одышке. Возможны головные боли, скачки артериального давления. На более поздних стадиях возможны когнитивные нарушения, эмоциональная лабильность, нарушения функционирования вестибулярной системы и необратимые неврологические и ишемические синдромы. Возможны шум в ушах и головокружения.

Читайте также:  Физические упражнения при остеохондрозе шейного грудного

Помимо сосудистых синдромов и центральных неврологических проявлений, для остеохондроза шейного отдела характерны периферические невропатии. Остеофиты и протрузии могут сдавливать шейное и плечевое сплетения, вызывать плекситы и радикулопатии, проявляющиеся отдающими болями в верхние конечности и в затылок.

Следует обратить внимание на медленную прогрессию заболевания. Из-за этого практически не происходит моментального сдавливания сосудов и ишемического инсульта. Однако пациенты обращаются на более поздних стадиях, поскольку начальные проявления незначительны и зачастую не похожи на патологии позвоночника.

Причинами кома в горле при остеохондрозе шейного отдела являются компрессионные процессы, обусловленные дистрофическими изменениями позвоночного диска. Важную роль играет воспаление. Остеофиты и смещенные позвонки, сдавливая периферические ветки сплетений (включая симпатические сплетения), нарушают моторную и чувствительную иннервацию глоточного аппарата.

Комок в горле при остеохондрозе отличается своей изменчивостью. Интенсивность ощущения кома иррадиационной боли может уменьшаться в дневное время суток и увеличиваться ночью. С этим увеличением возрастают тревожные расстройства. Возможны панические атаки, связанные со страхом задохнуться во сне. Однако эти опасения совершенно неоправданы, поскольку при остеохондрозе нет никаких препятствий для проходимости дыхательных путей. Боли и ком в горле могут становиться более ощутимыми при глотании. При этом возникает потребность в обильном слюноотделении, но это не снимает симптомов. Выраженность кома может уменьшаться при принятии удобной позы шеи.

Боль может проявляться только при остром течении болезни с выраженными воспалительными, а в последствии и компрессионными процессами. Боли при глотании могут замаскировать болезнь под ангину и другие инфекционные болезни дыхательных путей. Однако при остеохондрозе нет характерной для инфекции повышения температуры.

Ком в горле может сопровождаться другими симптомами остеохондроза. Например, напряженностью мышц (спазмирование мышц связано со сдавливанием нервов шейного и плечевого сплетений), икотой (при шейном плексите, поскольку диафрагмальный нерв выходит из шейного сплетения), головной болью, связанной с неврологическим и сосудистым патогенезом. Боль может проявиться в грудной и лопаточной областях и имитировать стенокардию. При остеохондрозе нитроглицерин не эффективен, что является способом проведения дифференциальной диагностики со стенокардией.

Синдром позвоночной артерии является проявлением более запущенных стадий и характеризуется симптомокомплексом спинальной ишемии из-за компрессии вертебральных артерий. Радикулопатия может проявляться не только болью, но и двигательной дисфункцией, если патологическими процессами затронуты и задние, и передние корешки спинного мозга (задние корешки являются чувствительными, а передние — моторными). Деструктивные процессы могут сопровождаться воспалением и распространяться на сплетения, вызывая плекситы. Боль в шейном отделе неизменно сопровождается мышечным спазмом, что сильнее снижает мобильность позвоночника.

Не только ком в горле является проявлением многих болезней, но и сам остеохондроз может имитировать другие заболевания, поэтому диагностика без инструментальных методов на основе сбора анамнеза не является полноценной.

  1. На рентгеновском снимке можно выявить остеофиты и смещенные позвонки.
  2. Более чувствительным методом является магнитно-резонансная томография (МРТ). С помощью этого инструментального метода можно непосредственно наблюдать состояние дисков позвоночника. МРТ позволяет выявить межпозвоночную грыжу на ранних стадиях.
  3. Другие инструментальные методы применяются для дифференциальной диагностики, к примеру, рентгеноконтрастное исследование для исключения нарушений проводимости ЖКТ.
  4. УЗИ используют для диагностики заболеваний щитовидной железы.
  5. Фарингоскопия и непрямая ларингоскопия являются стандартными диагностическими методами заболеваний ЛОР-органов.

Обычно жалующиеся на ком в горле пациенты обращаются к оториноларингологам, к гастроэнтерологам и к невропатологам. Но лучше и эффективней обратиться к терапевту, чтобы он направил к врачу нужной области. Ведет пациентов с остеохондрозом невропатолог и вертебролог (более узкая специальность, область изучения — позвоночник).

Лечение, в основном, носит симптоматический характер. В первую очередь необходимо купировать приступ обострения остеохондроза. Для этого применяются местные противовоспалительные средства, например, мази, основанные на НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты, например, диклофенак). Также используются системные НПВП, например, оральный индометацин. Такие средства снимают воспалительные процессы, снижают ригидность мышц и купируют боль при обострении. Для спазма мышц также эффективно применять миорелаксанты.

Лидокаиновые и новокаиновые блокады проводятся нейрохирургами, неврологами, анестезиологами и травматологами. Блокады нацелены на эффективное купирование боли и основаны на ингибировании потенциал-зависимых натриевых каналов. Это, в свою очередь, способствует прекращению проведения нервного импульса. Кроме того, у этой процедуры противовоспалительный и противоотечный эффект, поэтому блокаду можно отнести и к симптоматическому, и к патогенетическому способу лечения. Процедура позволяет улучшить кровообращение. Блокада одновременно являются диагностическим методом. Если боль купирована моментально после процедуры, то причина боли установлена верно. Следует отметить, что этот инвазивный метод применяется только в том случае, если другие способы были неэффективны.

К патогенетическому лечению можно отнести применение хондропротекторов и витаминотерапию. Это способствует замедлению дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках и улучшению трофических процессов в позвоночнике. Также используются стероидные противовоспалительные препараты — глюкокортикоиды, которые характеризуются более долговременным и системным эффектом.

Важную роль в лечении остеохондроза играет физиотерапия. К физиотерапевтическим методам относят лечебную гимнастику, которая назначается врачом. Лечебная гимнастика направлена на укрепление мышц шейного отдела (см. ниже). Кроме того, применяются и другие физиотерапевтические методы.

  • Массаж выполняется профессиональным массажистом, который обучен технике массажа при позвоночных патологиях. Процедура необходима для снятия мышечного спазма и выведения продуктов мышечного обмена. Массируется шейная и другие области, в которых отмечается дискомфорт.
  • С осторожностью применяется иглоукалывание, системное действие которого основано на выработке эндогенных анальгетиков и на улучшении кровообращения мышц и позвоночника.
  • Применяется магнитная терапия и мануальная терапия, а также специальные воротники с целью фиксации и укрепления шейного отдела. Например, пневмоворотник поддерживает удобное и правильное положение шейного отдела, тем самым он снижает характерные для остеохондроза симптомы, в том числе ком в горле и головные боли. Воротники уменьшают нагрузку на шею.
  • Фонофорез и диадинамотерапия способствуют облегченному местному введению фармакологических препаратов.
  • Вытяжение (тракция) увеличивает межпозвоночные промежутки и снижает давление на корешки и нервные сплетения. Этот патогенетический метод эффективно купирует боль и уменьшает отечные воспалительные процессы.
  • Существует парафинотерапия, которая основана на компрессах и аппликациях и парафина. Процедура связана с противопоказаниями. Для ее проведения требуется назначение врача.

Физиотерапия и фармакологические препараты применяются комплексно, это способствует долговременному симптоматическому эффекту и снижению риска рецидивов.

В литературе есть примеры более необычных методов лечения. К примеру, лечение ударной волной способствует деструкции остеофитов и способствует восстановлению гибкости позвоночника. У гирудотерапии (лечение пиявками) местный противовоспалительный эффект, а обертывание грязью способствует локальному снабжению минералами и улучшению трофики.

Следует отметить, что комплексная терапия противопоказана беременным, поэтому практически полностью исключается применение фармакологических методов. На первый план выходят физиотерапия и народная медицина. В таком случае необходимо лечить остеохондроз под наблюдением гинеколога. Следует проконсультироваться со специалистом и о других возможных противопоказаниях. Например, дерматологические проблемы являются противопоказаниям к использованию местных нестероидных средств.

Для лечения кома в горле применяются народные средства. Особенно они эффективны в периоды обострений болезни.

Таблица №1. Народные средства для избавления от кома в горле при остеохондрозе.

Состав Описание
Обертывания шеи бинтами, предварительно обработанными смесью из каменного масла, красного перца, спиртового настоя и йодированных капель. Для приготовления необходимо 10 капель каменного масла, щепотка красного молотого перца, 100 мл спирта и 5 капель йода. Такой компресс оставляют на 1-2 часа, делать его нужно раз в день. После обертывания желательно не производить движений шеи, поэтому процедура преимущественно проводится в ночное время.
Обертывания шеи бинтами, смоченными в морской соли и воде На одну столовую ложку соли берут два стакана воды. Смесь кипитят. Хлопчатую ткань смачивают раствором и растирают глотку в течении двух недель. К такому же раствору можно добавить морскую капусту и дать немного настояться. Способ применения идентичен предыдущему рецепту.
Смесь из камфорного масла, меда и перемолотых горчичных семян Соотношение ингредиентов должно быть 1:5:1. Смесь втирают в шейную область дважды в день.
Медово-картофельная кашица Вареный картофель и мед в соотношении 1:1 смешивают и прикладывают в качестве компресса к шее.
Растительные отвары (например, из алое или петрушки) 20 мл сока алоэ смешивают с 100 г петрушки, заливают 300 мл воды и доводят до кипения. Принимают как наружно (смачивают марлю и прикладывают к шее на 30-60 минут), так и внутренне.

Важно отметить, что народные средства, как и средства классической медицины, не устраняют остеохондроз, а лишь снимают ощущение кома в горле и другие, более тяжелые симптомы. Самостоятельное лечение только народными средствами могут привести к осложнению болезни.

К профилактическим мерам при остеохондрозе шейного отдела относят ношение теплой одежды во время холодного сезона, поскольку остеохондроз связывают со снижением иммунитета. Для предотвращения дистрофических процессов необходимы полноценное питание и витаминотерапия. Рекомендовано употребление молочных продуктов, круп, а также продуктов, в которых содержится желатин. Рацион должен содержать достаточное количество кальция. Нельзя резко переходить от интенсивной физической нагрузки к гиподинамии. Кроме того, хондродистрофические процессы могут быть связаны с эндокринными патологиями, например, с нарушениями коры надпочечников, поэтому необходимо быть на учете у эндокринолога. Обязательно нужно следить за массой тела, поскольку лишний вес является дополнительной нагрузкой на позвоночник даже для области шеи.

Желательно избегать тяжелых физических нагрузок. Люди с сидячей работой должны правильно сидеть за столом и компьютером и не находится в неудобной позе долгое время. Следует избегать чрезмерно мягкой мебели. Спина должна плотно прилегать к спинке кресла или стула, необходимо разминать шею каждые 15-20 минут. Сидеть нужно прямо. Стол должен быть достаточно высоким, чтобы во время чтения и других действий не было необходимости сильно нагибаться.

Важно правильное перераспределение тяжести при ношении предметов. К примеру, предпочтительней носить рюкзаки, а не сумки для одного плеча.

Риск остеохондроза повышен у лиц, страдающих патологическим сколиозом.

Остеохондроз шейного отдела связан с родовыми травмами, предупреждение которых требует не только правильного принятия родов, но и грамотного ведения всей беременности. При неизбежности травмы профилактика заключается в профессиональном контроле за ребенком с раннего возраста.

Важно принимать правильную позу во время сна. Рекомендованы сон на спине, в позе эмбриона и на боку с разогнутыми нижними конечностями (в таком случае, лучше подложить подушку между ног), методы самомассажа.

Для купирования симптомов остеохондроза области шеи применима лечебная гимнастика.

  1. Например, для снятия боли в затылке рекомендовано приложить ладони ко лбу и напрячь шейные мышцы. Продолжительность одного упражнения до 10 секунд по 4 подхода. Затем также прикладывают ладони к затылочной области. При надавливании на височную область, рука и голова должны друг другу противостоять. То же самое повторяется и на другом виске. Другими упражнениям являются повороты головы с прижатым к шее подбородком, а также запрокидывание головы с прижатием уха к плечам.
  2. Еще одним простым упражнением является поворот головы до упора и удерживание в течении 10 секунд. Точно так же поворачивает в другую сторону и чередуют. Затем можно наклонить голову и прижать подбородок к шее, удерживая 10 секунд. После следует откинуть голову в противоположное направление и удерживать столько же. Упражнения стоит повторить по 5-10 раз для всех направления.
  3. В лечебной гимнастике можно задействовать плечи. Одним из предложенных упражнений является поднятие плеч вверх на 10-15 секунд. В такой позиции плечи задерживаются 10 секунд. Количество повторов – 10-12 раз.

Лечебную гимнастику назначает специалист.

Ком в горле на фоне шейного остеохондроза является проявлением начальных стадий болезни. Чаще всего пациенты не обращают внимание на небольшой дискомфорт в области шеи и горла, поэтому остеохондроз шейного отдела особенно опасен. После, если болезнь начала затрагивать церебральное кровообращение и периферические нервы, симптомы будут связаны с нарушениями высшей мозговой деятельности, болью и с моторными дисфункциями. Для предотвращения необратимых процессов необходимо обратиться к терапевту, который перенаправит к врачу соответствующего профиля. Любой метод лечения должен быть оговорен со специалистом, некоторые процедуры нельзя проводить амбулаторно.

Ком в горле является причиной психоэмоциональных расстройств на фоне любого заболевания. Это способствует усилению проявления симптома. Именно поэтому общение с врачом является не только причиной замедления деструктивных процессов и улучшения качества жизни, но и залогом психологического благополучия.

Выбирайте среди лучших клиник и записывайтесь на приём

источник

Комом чаще всего называют ощущение, которое возникает в горле. В таком случае человеку кажется, что у него там находится инородное тело. Одна из причин, по которым такое ощущение появляется, – остеохондроз, в частности шейного отдела позвоночника.

Человек при этом может жаловаться на возникающие рези, чувство жжения, удушье. Даже при глотании слюны может возникать затруднение. В данной статье мы рассмотрим, от чего возникает ком в горле при остеохондрозе шейного отдела и как от него избавиться.

При развитии шейного остеохондроза очень часто возникает ощущение кома в горле. Этот симптом очень схож с симптомом, который может возникнуть при заболеваниях простудного характера. У человека возникают жалобы на ощущение инородного предмета, застрявшего в горле, на затрудненное глотание. Но по этим симптомам обнаружить развитие остеохондроза можно лишь в том случае, если они сопровождаются болями в области шеи. Такое явление у врачей называется цервикалгией. По каким причинам образуется ком в горле при остеохондрозе шейного отдела?

Неприятное ощущение возникает в результате сдавливания нервных корешков и ущемления гортанного нерва. Способствуют этому костные наросты, которые появляются на боковых поверхностях позвонков. Они оказывают раздражающее действие на мышцы, оболочки спинного мозга и на связки, которые находятся в непосредственной близости с ними. Помимо этого, могут развиваться грыжевые образования в межпозвоночных дисках. Стоит отметить, что при остеохондрозе шейного отдела человек может жаловаться не только на ощущение кома в горле.

Его симптомы весьма разнообразны:

  • При этом ощущения боли могут сильно варьироваться, в зависимости от того, какие позвонки шейного отдела были поражены заболеванием.
  • Боли могут быть сконцентрированы в области подбородка, в районе корня языка или уха, если поражению подвергся диск, который находится между вторым и третьим шейными позвонками.
  • Ощущение дискомфорта в области шеи и надплечья возникает, если имеются поражения диска между третьим и четвертым шейными позвонками. Поражения других межпозвоночных дисков могут способствовать возникновению болей в районе плеча и предплечья, которые также могут концентрироваться на внутренней части рук и отдавать в область пальцев.

Но как отличить, что возник ком в горле при остеохондрозе шейного отдела, а не в результате другого недуга?

Возникшее ощущение инородного тела в горле часто путают с начальной стадией ангины. В этом случае стоит сделать самообследование или обратиться за помощью к терапевту. Терапевт сможет с точностью определить возникший шейный остеохондроз. Его основные симптомы:

  • ощущение кома в горле;
  • боли в горле (при остеохондрозе шейного отдела они не очень сильно отличаются от простудных явлений);
  • боли в области шеи, иногда в области ушей, рук, плеч;
  • затруднения при глотании.

При этом пациент будет иметь нормальную температуру тела, воспаление слизистой горла будет отсутствовать.

Иногда шейный остеохондроз сопровождается головной болью. Она помогает заподозрить наличие остеохондроза. Иногда возникает неприятное ощущение в области сердца или печени. Часто люди, которые ощущают ком в горле по причине остеохондроза, страдают от икоты и затрудненного дыхания.

Установить точный диагноз позволит обследование у следующих специалистов: оториноларинголога (ЛОР-врача), гастроэнтеролога и невропатолога. Параллельно с этим стоит сделать рентгенографию позвонков шейного отдела, рентгеноскопию пищевода. Однако наиболее оптимальным и быстрым методом определения остеохондроза является проведение МРТ.

Если вы почувствовали неприятные болевые ощущения в области шеи, то лучше нанести визит терапевту. Он поможет разобраться в истинных причинах, по которым неприятные ощущения возникли. Зачастую подобный дискомфорт может свидетельствовать о начале воспалительных процессов в горле. Однако если ангина и ОРЗ терапевтом были исключены, то обследование стоит продолжить.

Важно знать: ком в горле при остеохондрозе шейного отдела свидетельствует о начале изменений дегенеративного характера в системе хрящей и в дисках. В этом случае попытка самостоятельно справиться с болезнью может быть чревата ухудшением состояния здоровья.

Необходимый комплекс терапевтических процедур должен подобрать врач на основании степени повреждения межпозвоночных дисков. Боль в горле при остеохондрозе шейного отдела позвоночника не должна стать нормой.

Описываемый симптом, как правило, свидетельствует о том, что заболевание начало прогрессировать. По отзывам пациентов и их лечащих врачей можно сделать вывод, что состояние можно облегчить, если правильно подойти к лечению.

Основная задача терапии – остановить процесс разрушения хрящевых тканей. Не менее важно остановить и воспалительные процессы, которые возникли в результате того, что были ущемлены нервные окончания. Подобное происходит в результате позвоночных и дисковых смещений.

Если использовать гели и мази согревающего характера, то можно ликвидировать симптомы. Неплохо помогают при остеохондрозе физиотерапевтические процедуры и акупунктура. Действенной может оказаться также мануальная терапия и лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела.

Болит горло при этом по причине воспалительного процесса. А его можно локализовать, используя специальные средства нестероидного типа. К подобным препаратам относятся «Диклофенак», «Индометацин», «Ибупрофен» и подобные им.

Чтобы нейтрализовать воспалительный процесс, врач может назначить разные процедуры, к примеру, фонофорез, солевые ванны, электрофорез, магнитотерапию, парафинотерапию. Состояние заметно улучшается уже после 7-10 подобных процедур. Однако не стоит забывать, что физиотерапия противопоказана, если имеется гипертония, опухоли, кожные заболевания, а также беременность.

Если возник такой симптом как першение в горле при остеохондрозе шейного отдела, то наряду с физиотерапевтическим лечением проблемный участок нужно обрабатывать специальными средствами с согревающим эффектом. Чаще всего терапию проводят при помощи следующих мазей: «Диклофенак», «Диклак-гель», «Диклоберл», «Фастум-гель», «Финалгон» и подобных им. Эти средства позволяют снять болевые ощущения и нормализовать тонус шейных мышц.

Врачи часто советуют проводить массаж. Он улучшает кровообращение, устраняет зажимы, позволяет эффективно расслабить мышцы шеи. Но прибегать к массажу шейного отдела стоит только в том случае, если его рекомендовал врач. Эффективным при лечении является метод акупунктуры.

В качестве альтернативы может быть использован аппликатор Кузнецова. Его следует подкладывать под шею на полчаса. Тогда комок в горле при остеохондрозе шейного отдела станет ощущаться реже.

Врачи не перестают утверждать, что в случае развития остеохондроза, больной должен полностью пересмотреть рацион своего питания. Следует значительно ограничить употребление соли, исключить из питания копчености, жирную, жареную и острую пищу. Негативное влияние на хрящевую ткань может оказывать свежая выпечка и газированные напитки.

Если вам поставили диагноз «остеохондроз шейного отдела позвоночника», с комом в горле следует бороться и при помощи диеты — увеличьте потребление кисломолочных продуктов, яиц, рыбы. Важными являются продукты с высоким содержанием клетчатки. К ним относятся разнообразные овощные культуры, зелень и фрукты. Расширить свой рацион можно путем добавления в него зерновых культур и красного мяса с пониженной жирностью.

Приверженцы альтернативных способов лечения знают некоторые методы, которые помогают облегчить состояние. Они советуют при ощущении кома в горле делать специальные компрессы. Для этого нужно приготовить смесь из меда и картофеля, предварительно перетертого. Эту кашицу необходимо наложить на больной участок и обмотать так, что бы вся шея была в тепле.

Другой способ – взять ржаной хлеб, размочить его в воде, а затем сделать лепешку. Такая лепешка прикладывается к проблемному месту в качестве компресса. Эффективной считается аппликация из алоэ и крапивы. Для этого необходимо выдавить сок из указанных растений.

Для употребления внутрь рекомендуют использовать сельдерей. Вам потребуется 5 грамм сельдерея, который следует залить кипятком в количестве одного литра. Настой рекомендуют пить трижды в день по одной столовой ложке. И спазм в горле при остеохондрозе шейного отдела уйдет.

Не рекомендуется затягивать с лечением, если у вас возник такой симптом шейного остеохондроза, как ком в горле. Своевременная терапия позволит не только избавиться от него, но и приостановить процессы, которые разрушают хрящевую ткань.

Отказ же от лечения может грозить повышением внутричерепного и артериального давления. А самым опасным является защемление нервов. В результате может появиться онемение плечевого пояса и конечностей. Если случай запущенный, то возможна и полная потеря подвижности.

Даже в том случае, если вы по каким-либо причинам не желаете прибегать к медикаментозному лечению, то не стоит отказываться от массажа и лечебной физкультуры. Специальные физические упражнения помогут снизить напряженность мышц и, соответственно, уменьшить нагрузку, которая ложится на позвонки.

источник

Ком в горле при остеохондрозе шейного отдела обусловлен спазмом мышц глотки и шеи в момент глотания, из-за нарушений кровообращения и нервной трофики шейного отдела, также причиной спазма может быть патология психологического и соматического характера, что требует точной диагностики и последующего лечения.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Остеохондроз позвоночника характеризуется дистрофическими нарушениями хрящевой и костной ткани позвонков, что вызывает их деформацию, сдавление тела хряща, хаотический рост остеофитов и как следствие – ряд симптомов, обусловленных сдавлением нервных корешков и сосудов.

Шея является областью прохождения крупных магистральных сосудов и нервных пучков, здесь же располагаются трахея, пищевод и спинной мозг. При воспалении корешков спинномозговых нервов, зажатых деформированными остеохондрозом дисками позвонков, происходит нарушение питания мышц и органов шеи, что вызывает спазм, ощущаемый, как комок в глотке. Также подобные неприятные ощущения кома обуславливаются невротическими явлениями из-за поражения вегетативных нервных волокон, отвечающих за функции внутренних органов. В этом случае ощущение кома в горле сопровождается психологическим дискомфортом – боязнью глотания, страхом задохнуться.

Необходимо дифференцировать ком в горле при остеохондрозе от болезненных явлений, возникающих при ангине и фарингите, заболеваниях щитовидной железы и органов пищеварения, спазме стрессового характера, попадании инородного тела в гортань, грыже диафрагмы.

Основные симптомы проявляются следующим образом:

  1. Чувство кома и першения в горле ощущается, как правило, с одной стороны по причине одностороннего смещения позвонковых дисков и защемления нервов. Характерный симптом для поражения IV шейного позвонка.
  2. В области поражения отмечаются постоянные боли, усиливающиеся ночью.
  3. Визуальный осмотр не находит препятствий для глотания и дыхания, покраснения слизистой глотки, характерного для инфекционного поражения, также не наблюдается подъема температуры.
  4. Жалобы на страх подавиться и задохнуться; иногда этим обусловлена потеря веса, нервные расстройства.

К клинической картине кома в горле из-за остеохондроза шеи присоединяются также другие признаки поражения позвоночника:

Диагностика

Так как ком в горле может сопровождать достаточно большое количество патологий, потенциально опасных для жизни, требуется тщательная дифференциальная диагностика этого явления. Пациентов с такими жалобами осматривает обычно несколько специалистов – ЛОР, гастроэнтеролог, невропатолог, если предварительный диагноз определяет причину в поражении позвоночника в шейном сегменте, то далее пациент направляется на инструментальную диагностику и его наблюдают уже невропатологи и вертебрологи.

В числе методов диагностики – рентгеноскопия шейного отдела позвоночника и пищевода с контрастным веществом, МРТ. Эти визуальные исследования подтверждают или опровергают наличие грыж и опухолей в области пищевода и средостения, как возможной причины кома в горле, а также выявляют дегенеративные изменения позвонков.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

При подтвержденном остеохондрозе шейного отдела проводится терапия, направленная не только на снятие кома в горле, но и на устранение причины его появления. На данной стадии остеохондроза редко применяется хирургическое лечение, поэтому терапия в основном заключается в назначении курса медикаментов, физиотерапии и мануальных практиках.

Назначаемые препараты. В их числе обычно нестероидные противовоспалительные средства, снимающие воспаление и спазм шейных мышц и нервных корешков. Эти препараты назначаются как локально в виде мазей и гелей, так и в виде инъекций и таблеток. Чаще всего в состав этих препаратов входят Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид.

Большое значение в снятии кома в горле при остеохондрозе шеи имеет физиотерапия:

  1. Фонофорез – на пораженную область воздействуют ультразвуковыми волнами, что усиливает эффект местно нанесенных лекарственных средств.
  2. Магнитотерапия – воздействие на больную область низкочастотным магнитным полем, постоянным или переменным.
  3. Диадинамотерапия – метод использования высоко- и низкочастотного электрического тока, для обезболивания и лучшего проникновения лекарственных веществ.
  4. Парафинотерапия – метод эффективен, но применим не ко всем, необходимо консультироваться с врачом перед назначением.

Мануальные практики в виде массажа, акупунктуры воротниковой зоны и плечевого пояса с мягким воздействием. Эти методы снимают спазм с мышц, восстанавливают кровообращение в пораженной области.

Физиотерапию и разновидности массажа рекомендовано проводить в период стихания обострений остеохондроза. Их нельзя назначать беременным, пациентам с повышенным артериальным давлением, при травмах и поражениях кожного покрова в области шеи, при наличии опухолей любой локализации.

Кроме перечисленных методов лечения, хороший эффект оказывает также бальнеотерапия – теплые ванны с лечебными травами и морской солью и упражнения ЛФК. Упражнения при шейном остеохондрозе назначаются только по рекомендации врача и должны проводиться при наблюдении специалиста.

Несколько базовых упражнений для шеи включают следующие:

  1. Исходное положение — сидя прямо. Надавить ладонью на лоб, при этом оказывая сопротивление головой. Шея и спина должны оставаться прямыми.
  2. В том же исходном положении медленно поворачивать голову в разные стороны. Поворачиваться нужно насколько возможно, если появляется боль, упражнение нужно прервать. Выполняется 10 подходов.
  3. Сидя прямо, голову наклонить вперед, стремясь коснуться груди подбородком. На вдохе неторопливо запрокинуть назад голову. Выполняется 8-10 подходов.

Все указанные лечебные мероприятия направлены на улучшение кровоснабжения шейной области, вследствие чего снимается спазм мышц, восстанавливается работа нервных волокон, снимаются неприятные симптомы, в том числе и симптом кома в горле.

Общие рекомендации включают соблюдение правильного рациона и диетическое питание со включением продуктов, влияющих на восстановление костей и хрящей, а также прием витаминов и минералов по назначению врача. Желательно избегать частых стрессов, негативно влияющих на процесс восстановления и усугубляющих симптоматику, также требуется нормальный режим сна на плотном ортопедическом матрасе и невысокой подушке.

Все терапевтические назначения проводятся только после консультации с врачом и соответствующей диагностики, так как симптом кома в горле может свидетельствовать о многих патологиях, связанных не только с опорно-двигательной системой и шейным остеохондрозом.

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

источник

Присутствие неприятного ощущения в горле в виде кома – хорошо знакомое почти каждому человеку состояние. Данный симптом присущ многим болезням, и его часто ассоциируют с одним из признаков развития ЛОР-заболеваний. При его проявлении первая реакция пациентов – усиленная профилактика простудных инфекций. Лишь немногие знают, что ком в горле при остеохондрозе шейного отдела способен проявляться как один из характерных признаков этого разрушительного процесса.

Шейный позвоночный отдел человека – самая уязвимая часть позвоночного столба, именно в этой его области располагается множество сплетений нервных волокон и сосудов. Здесь пролегают вены и артерии плечевого пояса, шеи и головы, задача которых – обеспечить кровоснабжением мозжечок и мозговые структуры.

Слабость и несостоятельность защитного каркаса из мышц приводят к снижению должного уровня защиты близко расположенных дисков позвонков от негативного влияния. Для развития дистрофических и дегенеративных процессов, разрушающих шейные сегменты, достаточно даже самых незначительных нагрузок.

Это может сопровождаться их смещением, деформацией, структурным нарушением, передавливанием сосудов и нейронов. Смещение именно 4-го сегмента позвоночника может спровоцировать ком в горле при шейном остеохондрозе, что обусловлено развитием воспалительных реакций в ущемленных нервных тканях и ухудшением кровообращения в мозговых структурах.

Ухудшение кровотока приводит к:

  • ограничению подвижности шеи в зоне позвонкового смещения;
  • напряжению мышечного каркаса и спазмам глоточных мышц;
  • дискомфорту и неприятным ощущениям в горле.

Ком и боли в горле при остеохондрозе шейного отдела проявляются односторонней локализацией, что идентично проявлению ангины. Пациенты начинают интенсивно лечить горло. Не добившись результата, обращаются к врачебной помощи.

При шейном остеохондрозе точную причину проявления ощущения кома в горле будет определить сложно – для каждого пациента она будет своя. А провоцирующие факторы могут быть обусловлены:

  • длительными нарушениями осанки;
  • структурными нарушениями в позвонках вследствие травм;
  • некомпенсированными нагрузками;
  • сбоем в процессах метаболизма (обменных);
  • избыточным весом и большими физическими нагрузками;
  • стрессами и неудобной обувью;
  • возрастным фактором, проявляющимся структурными нарушениями в хрящевых и межпозвонковых тканях.

Может ли болеть горло при шейном остеохондрозе? Такой вопрос часто задают пациенты, сомневающиеся в причине недомогания. Отличить заболевание от остеохондроза самостоятельно возможно по характерным его признакам:

  1. Вследствие остеохондроза болевая симптоматика проявляется как локализованно, так и генерализованно. Это может быть резко выраженный болевой синдром, поражающий зону шеи либо локализующийся на иных отдельных областях. Боль способна отдавать (иррадиировать) в ключичную зону, в горло и печень, проявляться в области сердца.
  2. У больных отмечается нарушение функции дыхания – оно проявляется продолжительными приступами судорожной икоты и слабостью шейных мышц.
  3. При остеохондрозе шеи горло болит и першит, глотание затруднено. Возможны признаки тиннитуса (шум в ушах) и симптоматики ДСТ (темнота и мерцание в глазах), вызванные скачками высокого артериального давления, спровоцированного сосудистыми ущемлениями.
  4. Характерны проявления инсомнии (бессонницы). Мышечный спазм гортани провоцирует нехватку воздуха и одышку, вызывает чувство давления в области шеи и затылка.
  5. При остеохондрозе боль в горле проявляется дискомфортом и нарушением речи, что вызывает трудности в общении. Характерно усиление болевого синдрома в ночное время. Пациент боится задохнуться во сне. Зачастую это провоцирует депрессии и нервные срывы.

По многим версиям, происхождение комка в горле при остеохондрозе является чисто психологическим явлением, проявляющимся как ответная реакция защитных сил организма на боль. При таком разнообразии симптомов самостоятельно справиться с заболеванием практически невозможно, кроме того, это весьма опасно осложнениями.

Лечение шейного остеохондроза должно осуществляться квалифицированным специалистом на основании тщательно проведенной дифференциальной (исключающие иные заболевания) и заключительной диагностики.

Для того чтобы лечение было результативным и безошибочным, проводится дифференциальная диагностика, подтверждающая либо исключающая тот факт, что боли и ком в горле – следствие остеохондроза. Учитывается вся симптоматика болезни, и проводится сравнительный анализ с патологиями, проявляющимися корешковыми, сосудисто-корешковыми, рефлекторными, мышечно-тоническими и нейродистрофическими нарушениями.

  • Понадобятся консультации невропатолога, отоларинголога и гастроэнтеролога.
  • Необходимо рентгенологическое обследование – на предмет выявления позвонковых повреждений и патологий пищевода.
  • Нужно сделать МРТ – исследование, позволяющее максимально точно выявить неполадки и вынести заключительный «вердикт».

Лечебный протокол составляется по показаниям заключительного диагноза.

Устранить какую-либо отдельную симптоматику, вызывающую при остеохондрозе дискомфорт в горле и образование кома, невозможно. Лечение предусматривает комплексный подход, направленный на устранение причинного фактора – остеохондроза шейной зоны.

  1. Когда болит горло при шейном остеохондрозе, симптоматика обусловлена асептическим воспалением и отечностью поврежденных нервных корешков. Помочь в этом случае могут противовоспалительные препараты группы НПВС, снижающие болевой синдром, – Найз, Кетанол и Кетанов, Мовалис, Нимесулид или Диклофенак. Кроме снятия боли, данные средства способствуют нормализации кровообращения и мышечного тонуса шеи. Но применять их нужно с особой осторожностью (в соответствии с инструкцией по применению) и не расценивать их как панацею, т.к. препараты группы НПВС имеют ярко выраженное побочное действие на ЖКТ (вплоть до кровотечений).
  2. Наружное лечение при остеохондрозе проводится противовоспалительными средствами в виде мазей и гелей – Випросала, Фастум-геля или Диклоберла.
  3. Назначаются витаминные комплексы, улучшающие метаболизм в тканях нейронов, – Юнигамма и Мильгамма, Комбилипен или Нейробион.
  4. Средства, улучшающие гидродинамические характеристики крови, ее циркуляцию в нервных волокнах и головном мозге – это препараты и аналоги Эуфиллина или Трентала.
  5. Медикаментозные средства из группы хондропротекторов помогут в восстановлении хрящевых тканей в межпозвоночных дисках. Это Хондроитин или Глюкозамин, Алфлутоп, Доппельгерц либо Терафлекс.
  6. При мышечных спазмах нужны миорелаксанты – Сирдалуд, Тизанидин, Мидокалм и Тизалуд.

Восстановительная терапия при шейном остеохондрозе предусматривает назначение гомеопатической, мануальной и квантовой терапии, мягких методик остеопатии, грязелечения, гимнастики и массажа воротниковой области шеи. Лечение направлено на:

  • восстановление лимфатической и кровяной циркуляции;
  • избавление организма от отечных явлений (застоя жидкости);
  • возобновление нормальных процессов дыхания тканей;
  • нормализацию процессов метаболизма;
  • усиление рефлекторных союзных реакций в ЦНС.

Медикаментозный и восстановительный варианты терапии наиболее эффективны в комплексе, но это длительный процесс. Для полного излечения понадобится не менее 3-х месяцев.

Возможные последствия шейного остеохондроза могут проявиться повышением внутричерепного и артериального давления. Запущенные процессы осложняются парестезией (потеря чувствительности) конечностей и утратой их подвижности. Чтобы вновь не заболеть, следует придерживаться совсем не хитрых правил:

  • укреплять иммунитет;
  • выбирать активный отдых;
  • избегать напряженных и неловких поз;
  • не переохлаждаться;
  • подобрать для сна удобную ортопедическую подушку.

источник