Болевые ощущение в области шеи могут отмечаться при самых различных патологических состояниях. Но наиболее распространенной причиной их появления является шейный остеохондроз. Это заболевание, которое может проявляться по-разному, а при отсутствии лечения – прогрессировать.
Рассмотрим подробнее, какие существуют симптомы шейного остеохондроза позвоночника и его осложнения.
Для данной патологии характерным признаком может быть не только боль в области шеи. но и иррадиация ее между лопаток и в место проекции сердца.
В отличие от стенокардии, болевые ощущения при остеохондрозе усиливаются при движениях головы и во время пребывания длительно в одном положении.
Поскольку происходит ущемление нервных корешков. то не исключено появление аритмии и тахикардии. Болезненные ощущения не снимаются нитроглицерином, но проходят после использования НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) или анальгетиков.
При поражении позвонков шейного отдела часто отмечаются выраженные жгучие боли в области шеи, которые усиливаются в утреннее время, отдают в область грудной клетки и плечи.
Болезненные ощущения могут носить давящий, стреляющий характер, иногда переходить на верхние конечности, до самых кистей рук. Нарушения иннервации сопровождаются изменениями чувствительности, ощущением «мурашек по коже».
Иногда отмечаются гиперестезии (повышенная чувствительность). Могут сопровождаться отеком и онемением рук .
Эти признаки проявляются в виде выраженного болевого синдрома, мышечной слабости, при повороте головы – резкими неприятными ощущениями по типу удара током.
По мере прогрессирования и при отсутствии своевременного лечения развивается чувство онемения или холода, гипотония мышц, возможны мышечные подергивания. Изредка больные наблюдают нарушения в работе органов малого таза, которые носят кратковременный преходящий характер. У мужчин может развиваться импотенция.
Симптомы остеохондроза шейного отдела при развитии компрессии проявляются разными видами расстройства чувствительности. Чаще всего температурные, болевые и вибрационные нарушения возникают на стороне, противоположной поражению.
Этот синдром является типичным для шейного остеохондроза и включает в себя несколько признаков. Больных интересует, какие симптомы характерны для данного отклонения. В результате сдавления вертебральной артерии все признаки этого патологического состояния можно разделить на три группы:
- Головная боль с вегетативными отклонениями.
- Вестибулярные расстройства.
- Ухудшение зрения.
Боль в голове, которая возникает при синдроме позвоночной артерии. может быть приступообразной или постоянной. Усиливается она при любом движении шеей. Для нее характерно чувство давления от затылка и до лба – это так называемый «синдром снимания шлема». Еще могут болеть глаза и кожа в области роста волос.
Кохлеовестибулярные расстройства проявляются в виде головокружения. которое не имеет системного характера, неспособности поддержать равновесие тела. Пациент жалуется на ощущение неустойчивости и покачивание. Кроме того, бывает шум в ушах и притупление слуха.
Со стороны зрения отмечается его снижение, сухость роговицы, которая проявляется в виде «песка в глазах».
Выраженность симптомов зависит и от того, насколько запущено заболевание:
- На первой стадии признаки, как правило, не отмечаются. Может возникать непродолжительная боль или дискомфорт.
- На второй стадии дегенеративные изменения усугубляются, нервные окончания и сосуды начинают испытывать раздражение и ущемляются. Это приводит к выраженной болезненности, появляются изменения чувствительности и отечность, возникает онемение рук.
- При разрыве фиброзного кольца на третьей стадии боли становятся практически постоянными, ухудшаются после неудобного положения, сна, на перемену погодных условий, повороте и наклоне головы. Происходит формирование сколиотического горба в месте поражения. Отмечаются нарушения сердечного ритма, тахиаритмии.
- На последней стадии, когда развиваются костные наросты, любое, даже самое незначительное движение вызывает болевые ощущения. Человек не в состоянии выполнять даже элементарную работу, ограничивается его возможность самообслуживания.
Когда развиваются осложнения остеохондроза в области шеи, пациент начинает испытывать длительные и сильные головные боли. у него нарушается зрение и слух, возникает раздражительность. Для этого состояния характерны сложности в плане сна и общего психоэмоционального фона.
Ухудшение иннервации рук приводит к постепенной атрофии мышц. Плечи и верхние конечности асимметрично истончаются.
Шейный остеохондроз характеризуется множеством симптомов. По мере прогрессирования заболевания они усугубляются, а потом начинаются осложнения. Отсутствие адекватного лечения постепенно приводит человека к инвалидности. Поэтому при первых признаках заболевания следует обратиться к врачу для прохождения обследования и лечения .
Признаки шейного остеохондроза в сильном проявлении обычно застают пациента врасплох, хотя предпосылки к заболеванию наблюдаются задолго до появления основных симптомов и являются следствием дегенеративных изменений при нарушениях в структуре позвонков. Чаще всего страдают нервные корешки уровня С5, С6, С7 (шейного отдела).
Симптомы при шейном остеохондрозе разделяют на корешковые и рефлекторные.
Симптомы остеохондроза бывают корешковые и рефлекторные
Прострелы характерны для рефлекторных симптомов. Основной их признак – внезапность появления при неловком движении, рывке или длительном нахождении головы в одном положении. Прострел шейного отдела буквально выбивает человека из колеи, движения становятся ограниченными, пациент принимает вынужденное положение из-за сильных болей.
- сжимающие головные боли, которые иррадируют в виски или глазные яблоки;
- снижение остроты зрения, перед глазами словно «все плывет»;
- возможное повышение давления.
Синдром позвоночной артерии возникает при раздражении нервного сплетения, что часто ошибочно диагностируют как нарушение мозгового кровообращения. Проявления шейного остеохондроза при подобном синдроме – частые головокружения, возникающие при резком повороте головы, почти всегда сопровождающиеся неприятным ощущением тошноты и даже рвотой.
Важно при постановке диагноза исключить нарушение мозгового кровообращения, так как лечение остеохондроза в корне отличается от терапии заболеваний сосудистой системы.
При кардиалгическом симптоме в клинике рефлекторных синдромов при шейном остеохондрозе пациенту свойственны ощущения, напоминающие приступ стенокардии, но трудностей в точном диагностировании заболевания обычно не наблюдается, так как кардиалгический симптом сопровождается еще рядом характерных для остеохондроза позвоночника признаков.
Признаки шейного остеохондроза при корешковом синдроме возникают прямо пропорционально «номеру» сдавленного нерва. Симптомы, чувствительные и двигательные изменения зависят от того, какой нервный корешок пострадал:
- С1 ‒ происходит нарушение чувствительности в затылочной области;
- С2 ‒ пациент чувствует боль в теменной и затылочной областях;
- С3 ‒ боли проявляются в той половине шеи, где произошло ущемление. Симптомы: снижение чувствительности, нарушение работы и осязания языка, речевые нарушения;
- С4 ‒ наблюдаются боли в плечелопаточной области, нарушение чувствительности, может болеть в области сердца и печени;
- С5 ‒ пациент плохо чувствует плечо на наружной его поверхности, беспокоят боли в этой области;
ВСД и шейный остеохондроз тесно связаны между собой, и вегето-сосудистая дистония может проявиться как следствие повреждения хряща сустава шейного отдела, что расшатывает нервную систему человека. Дистония и остеохондроз, обнаруженные одновременно, могут быть общим заболеванием или ВСД возникает по общим причинам.
Вегето-сосудистая дистония #8212; частый признак остеохондроза
Остеохондроз ‒ один из факторов, который провоцирует ВСД, но не обязательно, что из первого следует второе.
Вегето-сосудистая дистония часто проявляется при разных типах остеохондроза, особенно при нарушениях шейного отдела позвоночника. Но может проявиться и как следствие травмы, происходит сдавливание нервов в шейном отделе позвоночника, ухудшается кровоток и повышается давление внутри черепа.
ВСД, остеохондроз и боли грудного отдела лечатся в корне по-разному. Дорогостоящие (и зачастую ненужные) анализы не показывают ничего, кроме проблем в шейно-грудном отделе, нарушения в работе сосудов. При этом лечение часто остается прежним – сердечные комплексы, витамины, антидепрессанты. Мануальные терапевты устраняют боли, настраивают пациента на оптимистичный лад, но панические атаки, стрессы и быстрая утомляемость никуда не уходят.
Все больше людей выступают жертвами неправильной терапии, панические атаки (или приступ ВСД) становятся для них чуть ли не нормой, но все равно многие из пациентов предпочитают самолечение или посещение «врачей», деятельность которых направлена не на избавление от болезни, а лишь на самообогащение.
Основные клинические признаки шейного остеохондроза можно разделить на несколько групп:
Диагностику должен проводить опытный специалист
- первая. Неврологические симптомы возникают как следствие осложнений при шейном остеохондрозе и при непосредственном давлении на нервные корешки, нервные сплетения;
- вторая. Симптомы проявляются при непосредственном воздействии на спинной мозг;
- третья. Симптомы возникают в головном мозге, затрагивают его сосуды, структуры, оболочки и ствол.
Каждой из перечисленных групп присущи собственные клинические признаки и картина проявлений, но имеется общность симптомов, благодаря которым удается поставить правильный диагноз.
Симптомы остеохондроза шейных позвонков часто проявляются как неврологическое осложнение, характерным признаком которого выступает боль в плечевом суставе. Такая патология получила название «плечелопаточный периартрит».
Отличительными чертами при сдавливании спинного мозга в шейной области являются объемные поражения в тканях и сильное снижение важных функций. Нарушается кожная и мышечная чувствительность, развиваются парезы, а в сложных патологических случаях – параличи.
Именно поэтому уже при первых подозрениях на шейный остеохондроз важно посетить специалиста, провести необходимые диагностические мероприятия и пройти курс лечения. Помните, что вовремя обнаруженная патология устраняется быстро и без последствий.
- Основные причины появления остеохондроза
- Симптоматика шейного остеохондроза
- Диагностика шейного остеохондроза и лечение
Основные симптомы шейного остеохондроза проявляются неоднозначно. Остеохондроз #8211; грозное заболевание позвоночника, которое характеризуется поражением межпозвоночного диска. Со временем он разрушается, теряются эластичность и упругость. Какие же отрицательные воздействия несет это заболевание?
Наиболее частыми проявлениями болезни являются сильная головная боль, головокружение, потеря сознания. Эти симптомы могут дополняться другими. Нередко при остеохондрозе шейного отдела выявляется боль в области затылка.
Главные причины возникновения остеохондроза:
- Длительное пребывание тела в определенной позе, так называемое вынужденное положение. Это профессиональное заболевание многих людей. К примеру, парикмахер (длительное стояние на ногах со склоненной головой), офисные рабочие (сидячее положение), студенты.
- Застарелые травмы. Различные вывихи и трещины #8211; причины начала остеохондроза.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата, которые проявляются при рождении ребенка. Это может быть искривление позвонков или их отсутствие.
- Неправильный рацион. Избыточный вес также является риском.
- Неправильно подобранные матрац и подушка для сна. Их следует покупать в специальных ортопедических салонах.
- Переохлаждение. Его проявление незаметно сказывается на организме, но все-таки пагубно влияет на нервные окончания, вызывая неприятные симптомы.
Так какие симптомы при шейном остеохондрозе могут наблюдаться? В зависимости от того, какой отдел поражен остеохондрозом, будут проявляться разные симптомы. Остеохондроз бывает шейный, грудной, поясничный. Но чаще всего он поражает весь позвоночник, так как заболевание одного отдела ведет к общему.
Шейный остеохондроз симптомы имеет следующие:
- Головная боль. Из-за чего она возникает? Вследствие разрушения межпозвоночных дисков, позвонки будут соприкасаться между собой и зажимать артерии, ведущие к головному мозгу. Так как головной мозг не будет получать достаточного количества кислорода, обменные процессы нарушатся, возникают первые признаки гипоксии мозга. Процесс оксигенации уменьшается, возникают боли, на фоне этого #8211; различные стрессы, мигрени, смены настроения.
- Головокружение. Возникает от кислородного голодания, может привести к потере сознания. Первые признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника должны быть немедленно обследованы специалистами.
- Онемение конечностей. Нередкое проявление, которое характеризуется покалыванием в области пальцев рук из-за сжатия нервных окончаний и сосудов, ведущих от позвоночного столба. На фоне этого симптома можно выявить вегетососудистую недостаточность.
- Хрусты и скрипы в позвонках. Любые повороты головы сопровождаются этими неприятными звуками. В молодом возрасте будет наблюдаться боль в области шейного отдела, в более взрослом #8211; потеря сознания. В редких случаях такие признаки шейного остеохондроза могут привести к вывиху позвонков, это потребует вмешательства хирурга и невролога.
- Боль в шее. Из-за сдавливания нервных волокон появляется этот неприятный симптом. Будет характеризоваться онемением близлежащих тканей вследствие нарушения кровообращения.
- Межпозвоночная грыжа. Это опасное заболевание может развиться в дальнейшем при остеохондрозе шейного отдела. Оно лечится на ранних стадиях лечебными физическими нагрузками, диетами. На поздних #8211; только оперативным вмешательством.
- Онемение лица. Часто наблюдается по утрам. Из-за долгого пребывания во сне в неудобном положении происходит защемление нервных волокон. Немеют части лица, в частности, щеки. Симптомы остеохондроза шейного отдела могут сопровождаться разными синдромами. В основном это касается нервной системы.
Синдромы, которые наблюдаются при остеохондрозе:
- Шейный радикулит. Сдавливание нервов приводит к болям и потере чувствительности шеи, плеча, пальцев рук, лица.
- Рефлекторный синдром. Неприятные тупые боли часто проявляются по утрам. Распространяются на затылок и плечи. Провоцируются такие боли при кашле и поворотах шеи.
- Синдром, который встречается после травм и характеризуется нарушением функций. Что при этом может наблюдаться? Головокружение, острые боли и потеря сознания из-за недостаточной подачи кислорода к головному мозгу. Блокировка его приводит к таким опасным симптомам.
- Синдром, который может отразиться на сердечной деятельности. Иногда боли в грудной клетке путают с заболеванием сосудистой системы. Но этот синдром может повлиять на нервы, которые подходят к перикарду.
- Появляются одышка, экстрасистолия (быстрое сокращение сердечной мышцы).
При появлении первых признаков нужно обращаться к врачу. Диагноз ставится на основании различных исследований: рентген, компьютерная томография, миелография и магнитно-резонансная томография.
Кроме того, если пациент точно опишет основные проявления заболевания, врач сможет быстро определить точный диагноз.
Лечение состоит из комплекса мероприятий по устранению всех симптомов болезни:
- Назначение лекарственных препаратов (сосудорасширяющие, противовоспалительные средства, витамины, хондропротекторы).
- Лечебная физкультура. Обязательно присутствие специалиста, который будет следить за правильным выполнением упражнений.
- Массаж проводится курсовыми терапиями. Включает в себя не только шейный отдел, но и остальные, так как это принесет пользу всему организму. Курс массажа #8211; 1-2 недели.
- Плавание. Отлично влияет на мышцы и сам позвоночник.
- Рациональное питание. Больше витаминов, меньше жирной и сладкой пищи.
- Соблюдение правильной осанки.
Вследствие этих основных мероприятий по лечению происходит корректировка позвоночного столба, устраняются боли, мышцы укрепляются, позвонки растягиваются, клетки хрящевой ткани пополняются.
Следует знать, что такого лечебного курса нужно придерживаться в течение всей жизни или хотя бы выполнять мероприятия по курсам, иначе грозные симптомы могут опять напомнить о себе.
Многие люди считают, что болезнь может сама пройти, но это не так. Стоит задуматься о себе, своих близких и родных. Ведь родные люди, наблюдая за тем, как их любимый человек находится в бодром духе, будут в высшей степени сами рады и счастливы.
источник
Боли при шейном остеохондрозе возникают после длительных статических нагрузок. Чтобы избежать болевых приступов шеи, нужно изменить образ жизни – меньше сидеть, чаще разминаться, посвящать время физической активности. В области шеи проходят позвоночные артерии, питающие головной мозг кислородом и другими питательными веществами.
Шейные артерии начинаются в подключичной области, проходят симметрично по линии позвоночника, а потом входят непосредственно под защиту костных тканей позвонков. Ближе к голове они делают своеобразную петлю, чтобы ход кислорода не пережимался в результате поворотов и движений головы. Затем они входят непосредственно в затылочную область, чтобы обеспечить кровообращение головного мозга. Система позвоночных артерий в шее устроена так, что если одна из них окажется пережатой, мозг все равно выживет за счет второй. Однако в этом случае все равно возникнет масса негативных симптомов.
Когда человек долгое время сидит, атрофируются мышцы, главным образом шейные и поясничные, болит шея. Происходит набор лишней жировой массы, ведь калориям некуда уходить. Долгое нахождение в позе сидя в любом случае нагружает шейные межпозвоночные диски. И в особенности, если это происходит на постоянной основе. Добавляются упомянутые факторы риска: слабость мышц и лишние килограммы.
Хрящевые ткани межпозвоночных дисков шеи не восстанавливаются, и от постоянных нагрузок ухудшается их кровообращение. Они высыхают, перестают работать в качестве пружин между позвонками. Уменьшается высота дисков, позвонки начинают касаться друг друга при движениях головы. Возможно развитие таких осложнений, как спондилез, протрузии, грыжи.
Во время многочасового сидения развивается мышечный спазм шеи. Мускулатура не выдерживает нагрузок и сокращается, чтобы защитить себя. При этом может произойти компрессия нервных корешков, шейный прострел – цервикалгия.
В любом случае, деформация межпозвоночных дисков шеи и мышечные спазмы в этой области ведут к появлению двух главных симптомов – болевым ощущениям и чувству скованности. Если затронуты нервы, может ухудшиться чувствительность верхних конечностей. На постоянной основе может развиваться такая неприятная картина, как компрессия позвоночной артерии. Мозг перестанет получать достаточное количество кислорода.
Обострения возникают в двух случаях – после пробуждения и в случае долгого сохранения статичной позы, обычно сидя. Ночью мы также находится в неизменном положении. А спим часто на неправильных подушках – слишком высоких, мягких, твердых или наоборот, низких. Неправильной может быть и форма подушки, ее длина. Поэтому шейный отдел на протяжении нескольких часов остается в нездоровом положении, диски терпят компрессию, возникает мышечный спазм.
После нахождения в длительной статичной позе остеохондроз обостряется. Кроме того, болевые приступы шеи могут возникать после резких движений, даже таких, как чих, кашель, смех.
Шейный остеохондроз ведет к болям разного характера и происхождения. Так, разные ощущения возникают из-за компрессии нервов, недостатка кислорода, мышечных спазмов и деформации межпозвоночных дисков. Но эти чувства всегда приносят пациенту дискомфорт и требуют врачебной консультации, а также последующего лечения. От того, как болит, зависят и методики, как облегчить боль.
Если болевой синдром шеи, отдающий в руки, принял хронические черты, скорее всего, происходит деформация нервных тканей шеи. Часто оказываются виноватыми остеофиты (костные наросты на позвонках), негативно воздействующие на нервы, иннервирующие руки.
При этом может произойти такой неприятный симптом, как парестезия. Это название для состояния, характеризуемого как потеря чувствительности верхних конечностей. Наблюдаются легкие колющие ощущения, руки немеют, по ним будто «бегают мурашки». Особенно подвержены парестезии ладони и пальцы рук. Иногда такие симптомы возникают и при грудном остеохондрозе.
Болевые ощущения и скованность при остеохондрозе шейного отдела могут ощущаться не только в шее, но и по площади всей головы. Боли могут отдавать в челюстную область, район кадыка, уши. Из-за спазматических сокращений мышц появляется неприятный симптом – челюстное похрустывание. Боль появляется в ту секунду, когда пациент ест или разговаривает. От этих проявлений врачи часто назначают миорелаксанты, ношение шейного воротника Шанца.
Давящие или ноющие боли в голове возникают резко и, как пациенту кажется, беспричинно. Становится хуже при движениях шеи глазных яблок. Болезненные ощущения могут развиваться волнообразно. Обострения развиваются по тому же механизму, что и общие болевые приступы при шейном остеохондрозе. Однако если болит именно голова, скорее всего, произошло такое опасное состояние, как компрессия одной из позвоночных артерий.
Причиной может стать развитие остеофитов, протрузия или грыжа, мышечный спазм.
Головная боль не приходит одна. Ей часто сопутствуют скачки артериального давления. Пациенты при этом уверены, что причина боли именно в гипертонии, и принимают соответствующие медикаменты. При недостатке мозгового кровообращения это критическая ошибка. Мозг повышает артериальное давление для того, чтобы кровь сильнее нагнеталась через суженный просвет артерии. В результате высокое давление обеспечивает нормальное функционирование головного мозга.
Если давление понизить, мозг снова начинает испытывать голодание, дефицит кислорода и питательных веществ. Появляется шум в ушах, потемнение и блики перед глазами. Больной может впасть в предобморочное состояние, потерять сознание.
Чтобы снизить давление и избавиться от головной боли, не подойдут средства от гипертонических скачков. Нужно не угнетать мозговое кровообращение, а улучшить его. В этих целях подойдут так называемые сосудистые средства. В эту группу входят расширяющие сосуды, разжижающие кровь медикаменты. Также подходят некоторые ноотропы, но принимать такие препараты всегда нужно курсами.
Шейный остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков шейного отдела. Многие пациенты, когда узнают источник шейных болей, спрашивают, возможно ли вылечить заболевание и восстановить прежнее состояние хрящевой ткани. К сожалению, честный ответ на этот вопрос – нельзя.
Хрящевые ткани человеческого организма не имеют возможности к регенерации. Но можно уменьшить скорость развития патологического процесса.
В целях победы над остеохондрозом недостаточно пропить курс тех или иных медикаментозных препаратов. Остановить или хотя бы замедлить патологические процессы можно только при условии коренного изменения образа жизни. Чтобы замедлить развитие патологий хрящевых тканей шеи, нужно улучшить кровообращение в этой области. Понадобится двигательная активность, массажные процедуры, физиолечение, контроль над собственной осанкой, изменение ежедневного рациона.
В момент приступа рано думать о том, чтобы улучшать кровообращение шейного отдела. Здесь требуется купировать боль, преодолеть скованность и спазмы шейных мышц. Пригодятся обезболивающие средства, вроде Кеторола или Кетанова. Если присутствует воспалительный процесс, зажат нерв – необходимы нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Диклофенак или Ибупрофен. Когда шейные боли нестерпимые или долго не проходят, невролог может назначить инъекционную блокаду позвоночника с новокаином.
Во многих случаях причина болевых приступов – это мышечные спазмы шеи, поэтому нужны медикаменты из группы миорелаксантов (Сирдалуд, Мидокалм). Однако употреблять их необходимо только курсами, и начинать лечение миорелаксантами можно лишь вне периода обострения.
Если мучают симптомы кислородного голодания головного мозга, потребуются сосудистые средства. В первую очередь это препараты, расширяющие пространство сосудов и облегчающие кровообращение – Норваск, Фелодипин, Делакор. Это и антикоагулянты, препараты, разжижающие кровь – Варфарин, Ацетилсалициловая кислота, Фраксипарин. Сюда же относятся некоторые ноотропы – Пирацетам, Фенотропоил. Стоит помнить о том, что только прием ноотропов курсами оправдан.
Если вы подолгу сидите или чувствуете, что болевой приступ при шейном остеохондрозе приближается, сделайте простую гимнастику шейных мышц. Она не отнимет много времени, и не заставит вас даже вставать с кресла.
Нужно просто распрямиться и выполнить следующие упражнения:
- Представьте, что голову подвесили за темечко и растяните шейные позвонки. Затылок при этом должен чуть-чуть податься вперед, а подбородок минимально подвинуться в сторону груди. Положите ладонь на голову и начните немного давить. Сконцентрируйтесь на растяжке шейных позвонков, преодолевая нагрузку;
- Прикоснитесь подбородком к ключичной области. Если такое движение не вызывает дискомфорта, начните растирать ключицы, с каждым разом все увеличивая амплитуду;
- Прикоснитесь затылком к трапециевидной мускулатуре. Растирайте теперь ее затылком, также все увеличивая амплитуду.
После того, как пиковый момент приступа пришел, или если вы чувствуете, что вот-вот придут мышечные спазмы, сделайте элементарный самомассаж шейных мышц. Все движения выполняются сверху вниз и от центра в стороны:
- Любой массажный сеанс начинается с поглаживаний. Обеими ладонями с двух сторон выполняйте поглаживания. С каждым движением воздействие на шею должно становиться все более интенсивным;
- Выполните растирания. Справа – ребром ладони, слева – тыльной стороной, отведя большой палец;
- Теперь растирайте, расставив пять пальцев в разные стороны. Такие растирания проводятся от центра, по нескольким горизонтальным линиям. Представьте, что расчесываете мышцы шеи;
- Взявшись за кожу шеи всей ладонью, разомните ее. Старайтесь при этом затрагивать мышцы, расположенные под кожным покровом;
- Большими пальцами обеих рук выполняйте круговые разминающие движения с очень маленькой амплитудой. Двигайтесь по нескольким горизонтальным линиям;
- Закончите сеанс также поглаживаниями.
Чтобы не допустить новых приступов боли при остеохондрозе шейного отдела, следите за своей осанкой.
Сидите ровно, с упором спины и затылка в спинку кресла. Держите локти на столе, а плечи – ниже уровня шеи. Старайтесь чаще вставать и разминать шею. Не спите на слишком мягких или слишком твердых подушках. Идеально подойдет подушка ортопедическая. При этом длина подушки должна примерно равняться ширине ваших плеч. Идеальная форма прямоугольная, а высота – такая, чтобы шейные позвонки чуть-чуть сгибались вниз по сравнению с остальными. Носите воротник Шанца. Он расслабит мышцы шеи и растянет позвонки. Но не применяйте его слишком подолгу – может ослабнуть мускулатура.
источник
Боль – неотъемлемый спутник такой болезни, как остеохондроз. Человеку, страдающему этим недугом, нужно помнить, что дискомфорт можно значительно уменьшить или даже полностью от него избавиться с помощью специальных упражнений и некоторых терапевтических методов.
Чем старше человек становится, тем слабее становится болевой синдром. Если своевременно заняться лечением, примерно к 60 годам состояние межпозвоночных дисков стабилизируется, и они не будут причинять такую боль, как раньше.
Остеохондроз – это заболевание, характеризующееся сбоями в питании тканей межпозвоночных дисков, в результате чего уменьшается их высота и эластичность. Межпозвонковый диск сформирован из пульпозного ядра, фиброзного кольца и замыкательных пластин. Ядро на 90% состоит из воды.
Межпозвонковый диск необходим для поддержания нормального давления между позвонками. Располагаясь между позвонками, он выполняет амортизирующую функцию. При остеохондрозе жидкость из диска выходит, и он не может справляться с поставленными задачами.
Заболевание возникает на фоне следующих обстоятельств:
- микротравмы, которые возникают при существенных и продолжительных нагрузках на позвоночный столб;
- сидячий образ жизни;
- наследственная предрасположенность.
На начальном этапе болезнь может и не сопровождаться болями. В состоянии ремиссии может ощущаться слабая боль, либо она полностью отсутствует. На стадии обострения болевой синдром усиливается в несколько раз и сохраняется до момента, пока болезнь не перейдет на стадию ремиссии. Именно поэтому пациент должен, прежде всего, купировать боли.
Боли при остеохондрозе имеют различную локализацию и характеристику. Это зависит от того, какой именно отдел позвоночного столба поражен. Различают локальную боль и отдаленную. Первая появляется именно там, где поражен позвоночник – в районе шеи или в спине.
Сложнее поставить диагноз в случае отдаленных болей. Они могут появиться где угодно, однако чаще всего больные отмечают боль в области сердца или живота. Болезненные ощущения в позвоночном столбе выражаются в виде скованности, острого или хронического болевого синдрома. Движения даются с трудом. Состояние больного вялое, утомленное.
Различные симптомы заболевания сопряжены с первичным повреждением позвоночного столба, которое через некоторое время выливается в сбои нервной системы. Это объясняется близким расположением позвоночного столба, спинного мозга и корешков его нервов.
Выяснив характер и локализацию болей, можно определить поврежденный отдел нервной системы. Благодаря этому можно назначить дополнительные обследования и терапевтическую схему.
Остеохондроз делят на несколько разновидностей, в зависимости от места поражения:
Чаще всего диагностируют первые два типа, грудной встречается реже. Боли проявляются разнообразно в зависимости от повреждения того или иного участка.
Если поврежден корешок в первом шейном позвонке, ухудшается чувствительность в районе затылка, если во втором – болит теменная и затылочная зона. Повреждение корешка во 2 и 3 сегменте случается нечасто. В данном случае появляется болевой синдром, в шее, где произошло защемление, снижается чувствительность. При этом может быть нарушена речь и снижена чувствительность языка.
Болевые ощущения и уменьшение чувствительности в районе ключицы случаются при повреждении четвертого корешка. Нарушенное дыхание, сердечные боли, икота также могут быть сопряжены с четвертым корешком, так как у него имеется диафрагмальный нерв. Но такая патология также встречается редко.
Шейный отдел позвоночника. Черным кружочком обведен межпозвоночный диск — он имеет природную амортизирующую функцию. Обычно разрушение позвонков происходит после начала дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках.
Повреждение пятого корешка вызывает боли в области плеч. При этом ослабляется дельтовидная мышца, снижается чувствительность в наружной поверхности плеч.
Наиболее часто встречающиеся повреждения – ущемление шестого и седьмого корешков. Если пострадал шестой, боль будет отдавать от шеи и лопатки в предплечье и большой палец руки. Ухудшается чувствительность не только в указанных местах, но и самой коже. В последнем случае болевые ощущения затрагивают шею, лопатку, заднюю поверхность плеча и 2-4 пальцы. Чувствительность в этих местах ухудшается.
Если поврежден восьмой корешок, боли распространяются от шеи и задней поверхности плеч до локтя и мизинца. В пальце дискомфорт может отсутствовать, но мышцы будут ослабленными.
Шейный остеохондроз нередко выражается в виде мучительных болей, головокружений, шума в ушах и ухудшения зрительной функции.
- наличие болей в районе шеи, отдающих в затылочную область, глаза, уши и плечи;
- боли не перестают мучить по ночам;
- наличие болей в руках, усиливающихся при нагрузках;
- сложность в движении рук и пальцев, ухудшение чувствительности, ослабление мышц;
- напряженность мышц шеи по утрам;
- ощущение по утрам того, что шею «отлежали»;
- болезненные ощущения в шее при движении головой;
- чувство онемения и жжения в конечностях;
- периодическое возникновение пульсирующих болей в шее и затылке;
- головные боли (сначала в затылочной области, позже – в теменной и височной);
- головокружения, потеря сознания при резком движении головой;
- шум в ушах;
- ухудшение зрения;
- снижение чувствительности языка;
- боли в районе сердца, которые не устраняются нитроглицерином.
Характерное проявление грудного остеохондроза – болевые ощущения в грудной клетке, ребрах, рядом с позвоночным столбом и вверху живота. Боли могут появляться только в груди, в спине или по бокам грудной клетки. При обычных движениях, во сне (долгое нахождение в одном положении) боли усиливаются, движения становятся скованными. Наутро, после недолгой ходьбы боль отступает.
Также могут возникнуть боли в спине и в районе лопаток. При глубоком вдохе или одной и той же позе они усиливаются. На выраженность болевого синдрома также влияет смена атмосферного давления и температуры (ее снижение).
Нередко болевой синдром усиливается при повороте корпуса, поскольку возрастает нагрузка на передний отдел межпозвонкового диска, где обычно имеют место изменения, а также при глубоких вдохах. Иногда боль становится сильнее при наклонах в стороны. Болезненные ощущения в межреберном пространстве нередко совмещаются с болезненным вдохом. Если они локализованы преимущественно в спине, можно заметить напряженность длинных мышц с односторонними спазмами.
При продолжительном течении грудного остеохондроза могут возникнуть болезни органов сердечнососудистой, дыхательной и пищеварительной систем.
Заболевание имеет волнообразное течение, которое характеризуется чередованием обострений и стадий «затихания». Обострение недуга часто сопряжено с чрезмерными физическими нагрузками, психоэмоциональным перенапряжением, переутомлениями и переохлаждениями.
Болевой синдром может возникнуть и из-за других заболеваний крестцового отдела позвоночного столба, однако при остеохондрозе боли носят постоянный характер, сосредоточены в пояснице и идут вверх по спине. В некоторых случаях они иррадиируют в ягодицы и ноги. Возникают в спокойном состоянии или после нагрузок. При тяжелой форме заболевания боль возникает при кашле или после физической активности, которая вообще не затрагивает поясницу.
На основании характера болей можно сделать вывод о прогрессировании заболевания. Сперва боли локализуются только в пояснице. Они носят тянущий или ноющий характер, нередко отдают в крестец. Они иногда появляются остро (простреливают) и быстро нарастают. Если в заболевании участвуют седалищный нерв, боль с поясницы переходит на заднюю часть ног. Особенно досаждают неприятные ощущения в ногах при синдроме конского хвоста.
При пояснично-крестцовом остеохондрозе боли нередко совмещаются с напряженностью мышц, ухудшением чувствительности и нарушенными движениями. Эти ощущения выражаются по-разному: от покалывания и онемения до полного исчезновения чувствительности. Данное явление называется «нижняя параплегия» — двусторонний паралич ног.
Боли в спине не позволяют выбрать нормальную позу для сна, из-за этого крайне сложно нормально выспаться. Вялость и усталость заставляют больного снижать физическую активность и избегать болей. Со временем человек утрачивает способность выполнять даже элементарные действия, направленные на реализацию простых бытовых потребностей.
Ввиду значительной диверсификации проявления болей нужно обратить внимание на специфику проявления некоторых состояний:
- боли в районе плеч и шейного отдела (цервикалгия и цервикобрахиалгия);
- шейная радикулопатия;
- болезненные ощущения в груди (торакалгия);
- боль в пояснице (люмбалгия);
- боль в пояснично-крестцовом отделе (люмбоишиалгия).
Цервикалгия характеризуется проявлением болевых ощущений в шее и нередко сопровождается напряженностью и болезненностью мышц шеи, ограниченной подвижностью шеи, головокружениями и вегетативными расстройствами.
Цервикалгия бывает двух типов:
- вертеброгенная – сопряжена с болезнями шейного сегмента позвоночного столба (грыжа межпозвонковых дисков, артрит, травмирование, опухоли и т. д.);
- невертеброгенная – возникает ввиду миозита, перерастяжения связок, эпидурального абсцесса, менингита, субарахноидального кровоизлияния, образования тромба, расслоения позвонковой артерии и др.
Шейная радикулопатия объединяет несколько симптомов, которые включают болезненные ощущения в плечах и шее, головные боли, а также распространение болевого синдрома в руки по причине сжатия нервных структур в шейном сегменте.
Больные жалуются на боли, онемение в районе поврежденного корешка. Также возникает вялость и нарушение двигательной функции пораженных конечностей. Нередко возникают мышечные спазмы и боли в районе трапециевидной мышцы и между лопатками. При исследовании могут быть выявлены уменьшение чувствительности и рефлекторные изменения.
При радикулопатии седьмого корешка больные для облегчения состояния помещают руку на голову. В некоторых случаях возникает чувство сдавленности шейного отдела, из-за чего может развиться миелопатия. Как правило, заболевание возникает по причине срединной грыжи шейного диска, стеноза позвонкового канала, опухолей или инфекций.
При цервикальной миелопатии ощущается слабость в нижних конечностях, нарушаются функции ЖКТ и мочевого пузыря. При таком состоянии требуется незамедлительная хирургическая помощь.
Торакалгия – состояние, при котором сдавливаются или раздражаются межреберные нервы прилегающими тканями мышц, связок. Это поражение периферических нервов, сопровождаемое сильным болевым синдромом.
Болезнь может появиться как у детей (интенсивный рост), так и у взрослых. Нечастые физические нагрузки, травмирование, малоактивный образ жизни, стрессовые ситуации плохая экология – все это способствует развитию недуга. Наибольшее испытание для позвоночного столба – беременность, которая также может привести к появлению заболевания.
Хроническая форма болезни выражена в виде неярких, но постоянно возникающих симптомов и прогрессирования недуга. Вообще, любая хронизация патологического процесса проходит вполне терпимо, но организм начинает понемногу «сдаваться». Боли различной локализации появляются на два-три месяца, после чего утихают на некоторое время. Они в дальнейшем вернутся, но с большей интенсивностью и большими негативными последствиями.
Чтобы предотвратить хроническую форму, нужно своевременно обращаться к врачу и начинать лечение.
Характеризуется тупыми болями в пояснично-крестцовом отделе, нередко сопровождается ограниченной подвижностью и напряженностью мышц в пояснице. Может длиться три месяца без затихания.
Люмбалгия развивается на фоне переохлаждения, долгого нахождения в неудобном положении, перенапряжений. Нередко боли исчезают после подъема грузов, но случается это только через два-три дня. Болевые ощущения могут появиться после долгих прогулок при плоскостопии.
При заболевании, боли, как правило, локализуются с одной стороны и усугубляются при долгом стоянии, сидении или после наклонов. Пациенту сложно принять прямое положение, иногда они прикладывают к пояснице руку.
Боли заставляют человека часто менять положение, опираться на руки, сдвигаться к передней части стула или прижиматься корпусом к спинке. В вертикальном положении в районе поясницы чувствуется сильная усталость.
Характеризуется болевыми ощущениями в пояснице, отдающими в ногу. Дискомфорт переходит на ягодицы и заднюю часть ног. Выделяют хроническую (три месяца без ремиссии) и острую форму.
При заболевании боль появляется неожиданно и резко без особых причин. Она может быть вызвана резким поворотом корпуса или тяжестями. Также это может возникнуть при долгом пребывании в неудобном положении.
Характер болей различный: усиливающиеся, ноющие или жгучие.
источник
Остеохондроз – распространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим изменением структуры хрящевых дисков позвонков и их костной основы. В той или иной степени остеохондроз проявляется у большинства людей после 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза разнообразны, что нередко затрудняет диагностирование и последующее лечение.
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.
Остеохондрозный процесс затрагивает какой-либо из отделов позвоночника или сразу несколько. Больше всего подвержены патологии поясничные и шейные позвонки, как наиболее подверженные нагрузкам в силу анатомии человеческого скелета. Последствия остеохондроза позвоночника в шейном отделе доставляют больше всего неудобств и потенциальных осложнений, потому что шея — это область, богатая нервно-сосудистыми магистралями, многие из которых питают непосредственно головной мозг.
По этой причине клинические симптомы при шейном остеохондрозе немало связаны с ишемией участков мозга. Кроме того, нервные корешки, обеспечивающие чувствительность и двигательную активность рук и плечевого пояса, при сдавливании разрушенными позвоночными дисками могут давать разнообразную симптоматическую картину.
Признаки остеохондроза шеи зависят от того, какая из систем организма затронута патологией:
- Нарушенная циркуляция крови из-за сдавления позвоночных артерий обусловливает большинство симптомокомплексов со стороны головного мозга.
- Компрессия корешков, выходящих из позвоночных отверстий, дает картину поражения периферических нервов.
- Защемление участков спинного мозга ассоциировано с тяжелыми неврологическими патологиями, встречающимися в запущенных случаях.
Ниже рассмотрим общую клинику остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Это самый часто встречающийся симптом. Локализация боли может быть расширенной, затрагивая плечи, ключичную область, грудную клетку, переходя в интенсивные головные мигрени. Характер боли зависит от локализации очага поражения и степени тяжести патологии. На первых порах развития болезни боль может быть быстро преходящей, постепенно становясь хронической, ноющей. В моменты обострений боль становится стреляющей, с повышенным тонусом мышц шеи и ограниченным движением головы.
Часто боли при шейном остеохондрозе могут локализоваться за грудиной, в этом случае многие пациенты принимают этот симптом за стенокардию. Дифференциацию можно провести, приняв таблетку нитроглицерина – боль, обусловленная остеохондрозом, им не снимается.
К этим симптомам нередко присоединяется понижение слуха. Эти явления связаны с уменьшением притока крови из позвоночных артерий к вестибулярному аппарату. Комплекс данных симптомов называется кохлеарным, или улитковым синдромом, и далеко не всегда можно определить его связь с остеохондрозом в шейном отделе. Специфическим признаком для дифференциации является то, что шум, заложенность и звон в ушах чувствуются при смене положения, после длительного нахождения в одной позе.
Головокружения также обусловлены нарушением притока крови к органам внутреннего уха, обеспечивающего равновесие тела. К головокружению часто присоединяется нистагм – произвольные колебания глазных зрачков в стороны.
Это ощущение появляется из-за раздражения окончаний диафрагмального нерва. Он является составляющим шейного нервного пучка и участвует в регулировании дыхания, его глубины и частоты. Пациенты жалуются на невозможность вдохнуть полной грудью. В некоторых случаях симптом усугубляется до сильной одышки и удушья. По этой же причине наблюдаются остановки дыхания ночью и храп. Недостаток кислорода из-за проблем с дыханием в итоге является причиной повышенной утомляемости, снижения концентрации внимания и проблем с памятью.
Сопровождается отрыжкой воздухом. Также обусловлена проблемами с кровообращением в некоторых участках мозга и внутреннего уха. Тошнота иногда наблюдается с неукротимой рвотой, провоцируемой движениями головы и тела. Следствием частой тошноты и рвоты становятся снижение аппетита, потеря веса, алиментарная недостаточность.
«Мушки» в глазах, снижение остроты зрения, туман перед глазами – это все симптомы, обусловленные ишемией участка мозга, отвечающего за зрение. На зрение пациенты с остеохондрозом жалуются реже, так как недостаточность кровоснабжения из позвоночных сосудов компенсируется кровотоком из системы сонных артерий. Очки и лечебная гимнастика для глазных мышц проблему не решают, обычно зрение улучшается после проведенного лечения остеохондроза.
Какие бывают самые главные симптомы остеохондроза кратко рассказывается в данном видео:
Нестабильный уровень давления обусловлен нарушенным кровотоком в продолговатом мозге, отвечающем за функции сосудисто-двигательного центра.
Возникает при спазме артерий мозга из-за кратковременного прекращения тока крови по позвоночным артериям. Из состояния потери сознания пациента можно быстро вывести, уложив его так, чтобы ноги были немного выше головы – приток крови к мозгу позволяет привести человека в чувство. После обморочного приступа некоторое время могут наблюдаться обратимые проблемы с речью и движениями, обусловленные краткой остановкой кровотока.
Нередко могут быть единственным признаком, указывающим на шейный остеохондроз. Выражаются как першение, сухость и ощущение комка в горле, затруднения с глотанием. Симптоматика ассоциирована с компрессией нервных сплетений, отвечающих за иннервацию области глотки. Дифференцировать такие проявления нужно от похожей клиники при воспалениях или новообразованиях.
Подъем температуры тела для шейного остеохондроза — не самый типичный симптом, наблюдается редко и локально: в шейной и воротниковой зоне, с небольшим покраснением кожи.
Клиника остеохондроза в шейном отделе позвоночника может быть, во-первых, разной степени выраженности, это зависит от стадии развития патологии, также в периоды обострений они ярче, во-вторых, складываться в определенные синдромы.
Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Начало дегенеративных процессов в хрящах позвоночных дисков. Симптоматика слабая, иногда может не наблюдаться совсем. Первые признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника:
- дискомфорт в шее, руках, плечах, иногда переходящий в боль;
- головная боль;
- легкое ограничение двигательной активности шеи;
- быстро проходящие нарушения зрения;
- понижение чувствительности кожи воротниковой зоны.
Важно: данные симптомы становятся более выраженными при наклонах головы.
Как правило, на первой стадии остеохондроза шейного отдела пациенты не обращаются к врачу, считая, что все симптомы связаны с усталостью, стрессом, возрастом, недосыпанием.
На этом этапе началась протрузия позвоночных дисков, межпозвонковые щели сужаются, разрушается коллагеновое волокно фиброзного кольца диска. Появляются заметные болевые симптомы точечного характера из-за сдавления нервных стволов, усиливающиеся при движениях шеи и поворотах головы. Тут уже можно подозревать шейный остеохондроз, симптомы которого на второй стадии следующие:
- выраженные боли в шее, иногда с хрустом;
- кожа плеч и рук теряет чувствительность практически полностью;
- головные боли частые, долго не проходят;
- нарушения зрения с «мушками» в глазах;
- звон и шум в ушах;
- слабость мышц верхних конечностей;
- снижена четкость рефлексов сухожилий;
- боли стреляющего характера с отдачей под лопатку;
- ощущение комка в горле, проблемы с глотанием;
- нарушения сна, обычно бессонница.
Долгое удержание головы в одном положении приводит к сильным болям. На этой стадии развития болезни пациенты уже приходят к врачу за помощью.
Фиброзное кольцо в диске разрушено, формируются грыжи. На третьей стадии наблюдается деформация позвоночника, смещения и вывихи позвонков из-за их слабой фиксации. Симптомы следующие:
- интенсивные, острые боли в шее, воротниковой зоне, области сердца;
- нарушена чувствительность кожи головы на затылке, в плечевой области, в руках, вплоть до полного отсутствия;
- грыжи шейного отдела позвоночника;
- парезы и параличи верхних конечностей;
- сухожильные рефлексы практически не наблюдаются.
Это тяжелая стадия болезни, при которой пациент уже не в состоянии поддерживать голову самостоятельно. Ишемия спинного мозга и компрессия артерий позвоночника ведут к параличам и парезам в других частях тела и спинальному инсульту.
Неспецифичность и большое количество разнообразных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела, затрудняют диагностику и дальнейшее лечение, так как некоторые из них могут быть признаком совсем других болезней. Симптомы шейного остеохондроза складываются в определенные группы, называемые синдромами. Их наличие и выраженность может указывать на патологию в шейном отделе позвоночника с уточненной локализацией.
Группа часто встречающихся синдромов:
Корешковый. Иначе называемый шейным радикулитом. Он объединяет в себе симптомы, связанные с ущемлением нервных корешков шейных позвонков. Характерны «мурашки» в пораженной области, покалывания в пальцах, предплечьях, пастозность кожи, распространяемая на определенные пальцы.
Ирритативно-рефлекторный. Жгучая и острая боль в затылке и шее, иногда с отдачей в грудь и плечо, возникающая в момент смены положения головы и шеи, при чихании, кашле и резком повороте головы.
Елена Малышева и ее неизменные помощники рассказывают о болях, симптомах и лечении шейного остеохондроза на видео:
- головную боль, приступами или постоянно, пульсирующего характера;
- дискомфорт при некоторых движениях, в том числе после длительного статического положения;
- слабость, тошноту, потерю сознания;
- понижение слуха, проблемы с равновесием;
- понижение остроты зрения.
Кардиальный. Почти одинаковая картина со стенокардией часто приводит к неправильной диагностике и лечению. Синдром появляется по причине раздражения рецепторов диафрагмального нерва, частично захватывающего перикард и большую грудную мышцу. Таким образом, спазмы в сердечной области являются больше рефлекторными, как отзыв на раздражение шейных нервов. Симптомы:
- Внезапно начинающиеся, длительные боли, усиливающиеся при резком движении шеей, кашле, чихании, не проходящие при приеме сердечных препаратов.
- ЭКГ не показывает нарушений кровотока сердечной мышцы.
- Иногда могут быть экстрасистолия и тахикардия.
Вегетативно-дистонический синдром. Подвывих первого позвонка шейного отдела со смещением может привести к развитию вегето-сосудистой дистонии. Определенным диагнозом ВСД не является, так как не имеет выраженных симптомов. Могут быть неврологические признаки, симптомы нарушенного мозгового кровотока, скачки внутричерепного давления, мышечные спазмы. В итоге жалобы пациента сводятся к головокружению, снижению остроты зрения, потере сознания, головным болям, тошноте.
Описанное состояние позвоночника — очень серьезная патология, которая при запущенности приводит к инвалидности, а в результате глубоких нарушений мозгового кровообращения – и к летальному исходу. По этой причине самолечением в случае появления подобных симптомов заниматься не стоит. Остеохондроз лечится в стационаре и в домашних условиях исключительно по назначению врача. На начальных стадиях лечение шейного остеохондроза консервативное, включающее медикаментозные назначения: нестероидные противовоспалительные препараты, анестетики, гормональные средства, витаминные комплексы, хондропротекторы – все это снимает воспаление, боль, улучшает трофику мягких тканей и хрящей позвонков.
В остром периоде препараты назначаются в виде уколов, по мере стихания болевых явлений пациент переходит на таблетки. К курсам лекарственных средств присоединяется физиотерапия, массаж, упражнения ЛФК, обычно назначаемые на стадии ремиссии. В сложных случаях остеохондроз лечится хирургическим вмешательством.
В этом видео вы можете посмотреть, как выглядит краткий курс ЛФК для начинающих:
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>
источник