Какой аппликатор лучше при шейном остеохондрозе

В современном мире малоактивный образ жизни стал нормой для общества. Сидячая работа, высокие каблуки, закидывание ноги на ногу, держание телефонной трубки при помощи одного плеча – всё это лишь немногие из причин плохого самочувствия. При их наличии возникают частые головные боли, ВСД, боли в спине, позвоночнике и мышцах, развивается сколиоз, начинает кружиться голова, ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, организм хуже реагирует на смену погоды и быстрее истощается, появляется плоскостопие и неправильная осанка. Эти проблемы приводят к снижению работоспособности, сутулости, остеохондрозу и зажатию нервных окончаний в шейном отделе.

Применение аппликаторов при остеохондрозе

Существует множество способов лечения остеохондроза – медикаментозные средства, физиотерапевтические процедуры, ванны, массаж, а также один из самых эффективных и бесплатных методов – занятия физкультурой или любым подходящим видом спорта. Нетрадиционная медицина тоже завоевала доверие у большинства пациентов, но иглоукалывание довольно затратное мероприятие, а всего лишь одним сеансом такого удовольствия для возвращения организма к нормальному функционированию не обойтись. Решением этой проблемы стало изобретение аппликатора челябинским учителем музыки в 1980-х годах прошлого века – Иваном Кузнецовым.

Миллионы жителей различных стран используют аппликатор Кузнецова при остеохондрозе и многих других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Появляются новые разновидности подобной вещи и всё больше людей используют этот альтернативный метод лечения. Так что же собой представляет аппликатор и чем он сможет помочь?

Кузнецов очень увлекался китайской медициной и однажды, получив тяжёлые ожоги лёгких от ядовитого дуста для тараканов, он решил не прибегать к помощи врачей, а вылечить себя сам. К резиновому коврику для йогов Иван Кузнецов прикрепил острые булавки и начал использовать приспособление для заживления травм. Заметив положительные результаты, Кузнецов начал лечить и граждан, но не только от ран и телесных повреждений. Хотя сначала врачи не придавали особого значения новому изобретению, вскоре оно успешно распространилось по всему миру, и каждая среднестатистическая советская семья приобретала этот коврик. Позитивный эффект стал заметен при лечении остеохондроза аппликатором Кузнецова, а также при переутомлении и тяжёлых заболеваниях костей.

Аппликатор Кузнецова представляет собой не особо сложную структуру. Его основа – это клеёнчатый/тканевый коврик, на котором располагаются квадратные или круглые пластинки. На самих пластинах находятся пластмассовые (либо металлические, но в редких случаях) тупые шипы, изготовленные из специального полистирола.

Николаю Григорьевичу Ляпко – украинскому рефлексотерапевту – удалось усовершенствовать технологию аппликатора Кузнеца и создать собственное детище, которое стало не менее популярным домашним помощником. Модернизированный аппликатор Ляпко при остеохондрозе и других костных проблемах считается наиболее действенным и при этом совсем не травматическим. Основа выполнена из медицинской резины и покрыта целыми рядами игл, в состав которых может входить сплав железа, хрома, никеля, алюминия, цинка и меди. Иголки хорошо зафиксированы благодаря ограничительным кромкам по периметру изделия.

Аппликатор Ляпко

Существует большой выбор аппликаторов, которые отличаются друг от друга следующими критериями:

Расстояние между иголками. Для людей с высоким болевым порогом, сверхчувствительной кожей и детей лучше выбирать аппликаторы с маленьким расстоянием. Тем, кому за 40 и у кого нет подобных проблем, рекомендуется применять больший шаг между иголками.
3,5 мм – 2-10 лет;
3,5 мм, 4,9 мм – 7-15 лет;
4,9 мм, 5,6 мм – 15-30 лет;
5,6 мм, 6,0 мм – 30-50 лет;
5,6 мм, 7,0 мм – сорок и более.
Размеры и формы. Большие, маленькие, круглые, в форме ромашки, вмещающиеся на ладони, длинные и обычные пластины, коврики, пояса, стельки и валики – такое разнообразие аппликаторов подойдёт для любого телосложения. Если, к примеру, аппликатор Ляпко применяется при остеохондрозе и усталости ног, то для других недугов подойдут совершенно разные его виды.

Главная составляющая аппликаторов – иглы – не портят кожу, не прокалывают её, поэтому подобный неинвазивный метод лечения исключает попадание каких-либо инфекционных заболеваний в кровь. Почему же аппликаторы способны на исцеление? Иглы провоцируют реакции тела, воздействуя на рефлекторные зоны и нервные окончания. Постоянные импульсы передаются в спинной мозг и активизируют качественное кровообращение к необходимым органам и тканям. Отсутствие болезненности вызвано усиленной выработкой гипофизом эндорфинов, поэтому тактильная чувствительность снижается.

Аппликатор Кузнецова в виде валика

Механический (вызывает быструю и сильную реакцию всего организма в отличие от массажа руками).
Рефлекторный (во время иглоукалывания активизируется кожно-сегментарный рефлекс, что воздействует на внутренние органы).
Гальванический. Характерный только для аппликаторов Ляпко при шейном остеохондрозе и в большинстве остальных болезнях спины и мышц. Слабый электрический ток эффективно справляется с воспалёнными и отёчными участками.

Аппликатор Кузнецова	Аппликатор Ляпко
Модификации	Стандартный вид	Многообразие моделей
Материал игл	Пластмассовые	Металлические

К примеру, аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе будет более щадящим, но менее действующим и сможет лишь убрать боль, став дополнением к комплексному лечению данного заболевания.

боли (коленная, головная, мышечная, суставная, при артритах, в пояснице);
бессонница;
спазмы;
нервные защемления;
радикулит;
целлюлит;
аппликатор Ляпко и аппликатор Кузнецова применяются при остеохондрозах;
переломы костей, травмы, сколиоз;
мигрень, ночной энурез, невриты, вялые параличи, ДЦП;
геморрой;
гипертония и гипотония, стенокардия, варикоз;
аллергическая бронхиальная астма, пневмония;
фарингит, ларингит, ангина, насморк;
язвы, колиты, панкреатит, гастрит;
простатит, пиелонефрит, цистит;
экзема, крапивница, зуд;
сахарный диабет;
плоскостопие.

Аппликатор в виде коврика

инфекционные болезни в острой стадии;
заболевания крови;
истощение организма;
нарушение эпителия – ожоги, раны, проколы, обморожение;
тромбофлебит;
повышенная температура;
папилломы, бородавки и родинки в месте аппликации;
злокачественная опухоль;
эпилепсия;
сердечная и лёгочная недостаточность;
дерматиты;
плохая сворачиваемость крови;
беременность;
наркотическая или алкогольная зависимость.

стельки – 1200-1700 руб.;
«Ромашка» – 1600-2000 руб.;
коврики маленьких и больших размеров – 150-2500 руб.;
валики – 600-1000 руб.;
ленты – 2100-4600 руб.;
пояса – 1300-1950 руб.

Аппликаторы Кузнецова: 120-1900 рублей – в этом пределе варьируется цена на всю продукцию этих аппликаторов.

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 21 год
✔ Статья проверена врачом

Как помогает аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе? В большинстве случаев аппликатор Ляпко поможет эффективно снизить симптомы остеохондроза. Однако полезный максимальный эффект он даст именно при лечении остеохондроза шейного отдела.

Важно знать, что применение таких изделий, как валик Ляпко или коврик Кузнецова, не является полноценным методом лечения такого сложного заболевания, как остеохондроз. Использование этих вспомогательных средств может только дополнить комплексное лечение остеохондроза и помочь справиться с болью и спазмами.

Аппликатор Ляпко от остеохондроза по своему действию относится к восточной медицине, потому что именно там зародилось иглоукалывание. Специалисты из Востока считают, что организм человека сам сможет найти силы для борьбы с любым заболеванием, главное правильно воздействовать на специальные точки на теле.

Интересен тот факт, что чем больше расстояние между иглами, тем выше целебный эффект, но далеко не все смогут вытерпеть сопутствующие неприятные ощущения.

Валик Ляпко мягко раздражает биологически активные точки на шее и плечах. Эти точки напрямую связаны с внутренними органами, тканями и капиллярами человека. Основная цель при лечении остеохондроза лечебным изделием – это улучшение кровообращения в болезненной зоне.

Аппликатор Ляпко имеет иглы, сделанные из различных металлов, которые положительно влияют на организм человека в целом. В результате этого значительно улучшается кровообращение в поражённых участках, появляется расслабляющий эффект.

Дополнительно этот массажёр используется для устранения головной боли при шейно-грудном остеохондрозе, снижения болевого синдрома в суставах, нормализации артериального давления, похудения, уменьшения токсикоза у беременных женщин. Надо просто подобрать нужный тип аппликатора и провести правильное лечение.

В статье подробно расскажем, как правильно применять аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе, как выбрать изделие, отзывы, фото + видео. Обещаю, будет интересно.

Валик Ляпко применяется при разнообразных болезнях опорно-двигательного аппарата. Стандартный тип изделия выглядит как резиновая ткань, на которой прикреплены металлические иглы. Металл, из которого изготовляются эти иголки чаще всего бывает из железа, цинка и меди. Дополнительно на этот металл может быть нанесено напыление серебра.

Лечебные иглы объединены в специальные биоэлектрические пары. Это необходимо для появления гальванического тока между ними. Возле каждой иглы имеются ограничители, которые снижают оказываемое давление на кожу и не дают её травмировать.

Расстояние между иглами бывает от 3 до 7 мм. Чем меньше дистанция, тем мягче изделие воздействует на организм и наоборот.

Валик Ляпко, как и коврик Кузнецова, применяется для массажа кожного покрова, а также подкожного слоя мышц. Это ведёт к устранению спазмов и болей, усилению микроциркуляции крови в болезненных зонах.

Шейный остеохондроз сопровождается сильным болевым симптомом в шейно-плечевой области, ограничением подвижности в шее, а также головной болью. Поможет ли аппликатор Ляпко при этих симптомах?

Один из вариантов применения аппликатора

Лечебное действие изделия Ляпко при остеохондрозе шейного отдела заключается в следующем:

Улучшение микроциркуляции крови в тканях, а также головном мозге. Это ведёт к замедлению развития остеохондроза.
Восстановление прежнего объёма движений в позвоночном столбе и конечностях.
Устранение спазмов в мышцах. При этом достигается значительное улучшение состояния шеи и тонуса мышц.
Уменьшение головной боли.
Нормализация обменных процессов в хрящевой ткани.
Устранение защемления нервных окончаний вблизи шейных позвонков и спинного мозга.
Уменьшение болевого синдрома в шейно-плечевой области.
Положительное влияние на нервную систему человека, благодаря чему улучшается сон, работоспособность и общее самочувствие.
Сокращение времени для восстановления организма после лечения заболеваний позвоночника.
Усиление полезного действия других методов лечения шейного остеохондроза, таких как массаж, физиотерапевтические процедуры или сеансов мануальной терапии.
Снижение количества принимаемых медикаментов вплоть до полной их отмены.
Повышение иммунитета.

При остеохондрозе или подозрении на это заболевания лучше записаться к неврологу для получения качественной консультации.

Лечебные иглы создают вокруг себя гальванический ток, который оказывает положительное воздействие на организм человека. При этом иглы не травмируют кожный покров, несмотря на их внешний вид.

По своему действию лечебная процедура с применением аппликатора похожа на иглоукалывание. Своими иглами изделие мягко раздражает активные точки, посылая сигналы в головной мозг. За счёт этого организм начинает отвечать на действие раздражителя, увеличивая приток крови к тканям. Заметим, что при стандартном сеансе акупунктуры иглы ставятся глубоко и точно в определённые точки, а при лечении аппликатором Ляпко иголки проникают неглубоко и наугад.

Иглоукалывание при шейном остеохондрозе

Лечебный эффект после использования изделия наступает уже через 2-3 дня после начала лечения. Изделие Ляпко не имеет аналогов во всём мире.

Важно понимать тот факт, что одно лишь применение аппликаторов и других тренажёров при остеохондрозе не даст 100 % гарантии, что вы сможете вылечиться от этого заболевания. Изделие только лишь снимает симптомы остеохондроза, а не влияет на само заболевание, несмотря на то, что изготовители утверждают обратное.

Как правильно выбрать аппликатор Ляпко? Изделия различаются формой и расстоянием между иглами. Самое главное при выборе аппликатора – это шаг (дистанция ) между соседними металлическими иглами.

Дети до 12-ти лет, люди с очень чувствительной кожей – расстояние между иглами не более 4 мм.
Подростки и взрослые люди – шаг 5 мм.
Пожилые – расстояние между иглами от 6 до 7 мм.

По форме аппликаторы делятся на несколько видов, но для лечения шейного остеохондроза подходят коврики и валики.

Как выглядит коврик Ляпко

Игольчатое полотно просто прикладывается на болезненное место. Важно знать, что длительность воздействия должно быть не более получаса, иначе лечение может быть не таким эффективным.

Лечебный коврик должен плотно прилегать к поражённой зоне, т.е. следовать изгибам тела. Поэтому для максимального прилегания на аппликатор необходимо лечь. Первые 10 минут пациент может испытывать небольшие неприятные ощущения. Потом тело расслабляется и привыкает к воздействию. Если же дискомфорта не ощущается, то значит, изделие воздействует не на ту область, или неплотно прилегает к телу.

После процедуры человек испытывает только приятные ощущения. После 2-3 оздоровительных процедур человек настолько привыкает к аппликатору, что даже засыпает во время сеанса. Плюсом коврика Ляпко при остеохондрозе заключается в том, что пациент может проводить лечение самостоятельно.

Валики Ляпко отличаются от коврика формой и методом воздействия. Изделия в виде валика воздействуют более эффективно в отличие от коврика – примерно в 2 раза быстрее. Но надо понимать, что пациенту может потребоваться помощник, потому что при шейном остеохондрозе некоторые зоны обработать самому бывает очень сложно.

Смысл процедуры заключается в перекатывании валика по коже. Полезный эффект при этом появляется уже через 15 минут после начала сеанса.

Валик Ляпко идеально подходит для детей, которым сложно лежать неподвижно долгое время. Также использование изделия хорошо подходит для согревания после мороза.

При соблюдении правил применения оба типа изделий Ляпко хорошо переносятся пациентами и положительно влияют при лечении шейного остеохондроза.

Для лечения грудного остеохондроза применяют большой коврик, на который надо лечь грудным отделом позвоночника. А при поясничном остеохондрозе можно использовать как коврики, так и роликовые массажёры.

Фото основных видов аппликатора Ляпко для лечения шейного остеохондроза

Картинка — типы аппликаторов Ляпко

Перед тем, как начать использование рекомендуется прочитать инструкцию, идущую в комплекте.
Как правильно использовать аппликатор Ляпко при остеохондрозе шейного отдела позвоночника?

При применении коврика большого размера на него следует лечь спиной и провести на нём не менее получаса. Поверхность, на которой находится пациент, должна быть жёсткая. Большой размер изделия позволяет воздействовать не только на поражённую область, но и на окружающие ткани и мышцы. Это позволит снизить риск появления обострений остеохондроза.

А если используются коврики небольшого размера, то их надо приложить к самым болезненным местам (шея, плечи, лопатки), закрепив повязкой, либо лечь на них. Время применения тут такое же, не менее 30 минут.

Лечение при помощи коврика Ляпко

Для увеличения эффективности работы коврика в области шеи под него следует подложить специальный валик, либо скрученное полотенце. Основным плюсом этой формы аппликатора является его применение без посторонней помощи.

Важно помнить, что применение аппликатора не должно вызывать сильного дискомфорта. При правильном применении изделия через 10 минут в шейной области должна появиться вибрация, тепло и приятные ощущения. Если неприятные ощущения не проходят, то надо сменить позу или прекратить сеанс лечения.

Лечение необходимо проводить вечером 1 раз в день в течение 1-3 недель. В сложных случаях терапия может продолжаться в течение 2-3 месяцев.

Как пользоваться валиком Ляпко при остеохондрозе? При использовании валика потребуется помощь другого человека. Пациенту следует лечь на живот или сесть на стул. Помощник должен аккуратно водить валиком по болезненным областям: плечи, шея, между лопатками, вдоль позвоночника. По времени сеанс должен длиться 15 минут. Применять изделие следует 2 раза в день в течение 2-3 недель.

Лечение при помощи валика Ляпко

Иглы аппликатора не повреждают кожный покров. Они взаимодействуют друг с другом и вокруг них образуются гальванические токи. Эти микротоки запускают процесс самостоятельного восстановления организма, усиливают микроциркуляцию крови и постепенно улучшают общее состояние больного.

При поясничном остеохондрозе отлично помогают пояса или валики Ляпко, которые применяют в области поясницы вышеуказанными способами.

Значительную пользу изделие приносит при онемении конечностей, что является одним из основных симптомов при остеохондрозе. Это происходит из-за пережатия артерий и мышц, что вызывает спазмы и нарушение кровообращения в головном мозге. Как правило, первые положительные результаты появляются уже после одного сеанса. Лечение в среднем длится 7-10 сеансов.

Чтобы ещё больше увеличить эффективность аппликатора, небольшие формы изделий можно прикреплять к активным точкам на руках и стопах. Это особенно полезно при хроническом шейном остеохондрозе.

Валик Ляпко можно применять при беременности

Большинство врачей рекомендуют проводить лечение игольчатым доктором при беременности. Важно использовать такие изделия с минимальной дистанцией между иглами для более мягкого воздействия.

Аппликатор улучшает течение беременности, снимая боль в спине и симптомы токсикоза. Для этого следует воздействовать на поясницу, голени, стопы, плечи и грудной отдел позвоночного столба.

Очень полезно проводить лечение аппликатором перед массажем или применением обезболивающих мазей и пластырей. Эффект от лекарств повышается в несколько раз!

Аппликатор Кузнецова является аналогом валика Ляпко. Им также можно провести лечение шейного остеохондроза, но с более щадящим эффектом. Изделие Кузнецова имеет пластмассовые шипы, которые оказывают простое воздействие на кожу и мышцы без гальванического эффекта.

Как выглядит аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова так же может быть в виде валиков, ковриков, стелек и поясов. Его стоимость в несколько раз дешевле, чем у изделие Ляпко.

Головная боль часто сопровождает остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это связано с нарушением кровотока в головном мозге. Валик Ляпко способен не только снять спазмы и боли в шейно-плечевой области, но и мигрень.

При начальной стадии остеохондроза можно использовать изделие непосредственно в болезненной зоне головы в течение 25-30 минут. Далее можно провести массаж при помощи валика, либо выполнить комплекс упражнений для шеи. Облегчение может наступить уже после первой процедуры.

При хроническом остеохондрозе курс лечения должен быть не менее 8-10 дней 2 раза в день по 10 минут утром и 30 минут перед сном. Между курсами лечения следует сделать перерыв 2 недели.

При головной боли из-за высокого артериального или внутричерепного давления не рекомендуется сразу применять аппликатор на проблемную область. Желательно начать лечение с других зон. Например, при помощи небольшого изделия можно воздействовать на ладони, кисти или области лица. Потом можно посидеть на коврике или подавить ногами на стельки. Только после этого можно воздействовать аппликатором на шею и голову.

При височной головной боли рекомендуется сделать массаж на висках при помощи валика Ляпко. Если боль сильная, то надо воспользоваться аппликатором Ромашка.

Аппликатор Ромашка при головной боли

При боли в затылке лучше применить аппликатор в виде пояса на заднюю часть головы и шею. Дополнительно можно сделать массаж валиком Ляпко в области шеи.

Перед применением аппликатора Ляпко при остеохондрозе необходимо ознакомиться со следующими противопоказаниями или проконсультироваться со специалистом.

Новообразования любого характера, в том числе и папилломы.
Тромбофлебит в острой стадии.
Обострение любых инфекционных заболеваний.
Истощение организма человека.
Большие родинки или бородавки в области применения изделия.
Проблемы со свёртываемостью крови.
Повышенная температура тела.
Беременным женщинам применять изделие можно только с разрешения врача.

Интересно! При язвах и небольших травмах аппликатор использовать можно. Он поможет быстрее заживить раны.

Цена изделия Ляпко напрямую зависит от формы аппликатора и заболевания, которое пациент хочет вылечить. Приобрести изделие можно в обычном ортопедическом или медицинском интернет-магазине. Причём в интернете аппликаторы продаются на 10-15 % дешевле, чем в обычном магазине.

Ознакомьтесь с предложениями из Яндекс Маркета.

Валик (ролик) стоит от 700 до 1500 р. Его вполне хватит для лечения шейного остеохондроза.
Коврик Ляпко стоит от 1000 до 3500 р.
Пояса Ляпко от 1900 до 3000 р.
Ленты Ляпко стоят от 2000 до 4000 р.
Стельки для ног от 1900 до 2300 р.
Большой аппликатор стоит от 5 тыс. р. Это связано с большим количеством пластин. Их тут 7 и каждая из них имеет длину 315 см.

Большинство отзывов пациентов при лечении шейного остеохондроза аппликатором Ляпко положительные. Некоторые утверждают, что более дешёвый аппликатор Кузнецова обладает таким же действием.

Михаил, 46 лет

Осенью и весной у меня обостряется шейный остеохондроз. Принимал обезболивающие таблетки, они помогали с переменным успехом. Но, бывало, некоторые спазмы в мышцах не могли снять даже сильные миорелаксанты. Было сильное защемление в правой лопатке. Таблетки помогали лишь не 3-4 часа.

Друзья посоветовали попробовать валик Ляпко, которые должен решить проблему со спазмами в мышцах. Я ещё присматривался к аппликатору Кузнецова, но мне сказали, что устройство Ляпко будет в разы эффективнее.

В интернет-магазине нашёл валик Ляпко. Купил самый большой. Первые сеансы массажа были очень энергичными, чтобы снять спазм. По длительности он сеанс был от 10 до 15 минут. Мышечный спазм становился всё меньше с каждым разом. За 3 дня мне удалось полностью от него избавиться. Всего следует провести 15 дней лечения для полного курса, что я и сделал.

В настоящее время мне делают массаж один раз в 3 дня для профилактики, или же я достаю валик из ручки и лежу на нём. Дополнительно с лечебной физкультурой аппликатор Ляпко идеально решил мою проблему с шейным остеохондрозом. Я рекомендую его к использованию для лечения и профилактики заболевания.

Марина, 36 лет

Коврик Ляпко – это мой домашний врач рефлексотерапевт! Я его использую уже более чем 6 лет и очень советую и вам его опробовать. Коврик может справиться со многими болезнями, включая заболевания нервной системы, сердца, сосудов, пищеварения, а также женскими патологиями. Эффект появляется из-за воздействия на многие биологически активные точки на теле. Получается этакий точечный массаж.

Как пользоваться устройством Ляпко при остеохондрозе? Я с его помощью снимаю боли в спине, в утреннее и вечернее время хожу по коврику для общего улучшения состояния организма. На коврике лежать больно только поначалу. Со временем, когда организм привыкает, его вообще не чувствуешь.

Самое важное при применении чудо-коврика – это полное расслабление тела. Если же лечь в напряжённом состоянии, то долго лежать у вас не получится, да и толка от такого лечения никакого. А если вы ляжете в расслабленном состоянии, то вы сможете ещё больше расслабиться, причём так, что уснёте. Бывало, я даже всю ночь на нём спала, а утром просыпалась более отдохнувшей.

Также же я приобрела стельки, которые выполняют точечный массаж на стопах ног. Причём в течение всего дня. Но, надо заметить, в первые несколько дней обостряются многие болезни, например, боли в спине. Это хорошо — иглы воздействуют на правильные точки. Через некоторое время боль исчезнет.

Вот такое интересное изобретение, которое при постоянном применении даст замечательный результат.

Евгения, 29 лет

У меня дома имеется множество разных форм аппликатора Ляпко: коврик, валик и другие. Можно меня назвать поклонницей этого изделия. А придумал его украинский рефлексотерапевт Н. Г. Ляпко. Иголки сделаны из различных металлов: цинк, серебро, железо, никель и медь. Между иглами появляется так называемый гальванический ток.

Когда я прихожу уставшая после тяжёлого рабочего дня, то мой муж прокатывает валиком всё моё тело в течение 10 минут, и я как заново рождаюсь. Если некому сделать массаж, то можно воспользоваться ковриком Ляпко, полежать на нём в течение получаса.

Как-то было, что заклинивало шею. После получасового лежания на игольчатом полотне боль и проблемы с подвижностью полностью проходили. Советую попробовать это изделие хотя бы раз в жизни. Это одно из самых доступных средств для лечения остеохондроза в домашних условиях.

Анжелика, 25 лет

На последнем триместре беременности у меня стала болеть поясница. Как определил мой лечащий врач, это было из-за высокой нагрузки на позвоночник. В основном беременным девушкам врачи советуют носить специальный бандаж. Но из-за сидячей работы меня не спасал даже он.

И тут моя тётя посоветовала полежать на коврике Ляпко. Я сначала с сомнением отнеслась к этой затее. Как обычные иголочки на резиновом коврике могут снять боль? Но после 30 минут лежания на коврике Ляпко мне стало значительно легче. Через некоторое время боль вернулась, и я решила купить себе точно такой же большой коврик, чтобы продолжить лечение.

Несмотря на устрашающий вид иголок, лежать на нём совсем не больно. Иглы на самом деле не очень острые. Вначале может появиться неприятное ощущение, которое спустя 2-3 минуты полностью проходит. После лежания кожа становится красной и почему-то хочется её почесать. Цены на коврики далеко не дешёвые, я купила где-то за 1500 р.

Существует также аналог – это аппликатор Кузнецова. Его отличие от изделия Ляпко только в составе иголок и цене. Коврик Кузнецова стоит раза в 2-3 дешевле. Поэтому возможно был смысл купить именно аппликатор Кузнецова. В гальванические токи, появляющиеся в изделии Ляпко, я не особо верю. Тем не менее, при проблемах со здоровьем советую попробовать лечебный аппликатор Ляпко.

Жанна, 25 лет

Аппликатор Ляпко появился у меня давно, лет 5 назад. В то время у меня сильно болела шея и под лопаткой. А всё из-за сидячей работы за компьютером. Я записалась к ортопеду. Он кроме таблеток мне посоветовал полежать на коврике Ляпко. Он заранее мне сказал, чтобы я выдержала первые несколько минут.

Я принципиально обезболивающие таблетки пить не стала, а решила сразу же использовать безопасный коврик Ляпко. Купила коврик самого маленького размера.

Первые пару минут было очень неприятно, но зато потом появилось ощущение тепла. Боль в шее прошла очень быстро. Лежала примерно минут 10, затем коврик подложила под лопатку. Ощущения повторились. Далее я его стала использовать на пояснице и вдоль позвоночного столба. Боли в спине полностью прошли.

Если сочетать лечение аппликатором с массажем, то эффект будет гораздо выше.

Подведём итоги. Аппликатор Ляпко помогает не только в лечении шейного остеохондроза, но и при других заболеваниях позвоночника. По отзывам многих пациентов, использования коврика снимает боль и спазмы уже после первого применения.

По форме наиболее эффективен будет валик Ляпко. Этот массажёр можно использовать при грудном и поясничном остеохондрозе, а также при болях в спине любого характера. Прямым аналогом изделия Ляпко является аппликатор Кузнецова, который стоит в несколько раз дешевле.

источник

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе воздействует на рефлексогенные области и устраняет боль в спине. Ниже описывается принцип воздействия данного приспособления на организм, правильный способ применения для достижения наилучшего результата.

Чтобы понять, какой принцип воздействия аппликатора Кузнецова на организм, нужно разобраться, как развивается как на организм действует остеохондроз. В межпозвоночном диске находится ядро, которое опоясывается фиброзным кольцом. Хрящи не питаются кровью, за снабжение полезными веществами отвечают окружающие ткани. На таких участках кровоснабжение должно быть хорошее.

1-я стадия. Возникает повреждение биополимерных соединений, происходит дегенеративный процесс на основе снижения влаги. Ядро теряет прочность, плотность фиброзного кольца снижается, диск сужается. На этом этапе процесс расположен в одном позвонке. Боль возникает несильная.

На 2-й стадии происходит сокращение расстояния между соседними позвонками. Мышечные ткани и прилегающие связки провисают. В итоге позвонки расшатываются, изменяют положение, хрящи соскальзывают в сторону.

На 3-м этапе возникает поражение суставов и морфологические преобразования в позвоночнике. Чаще всего происходит пролапс или протрузия хрящей.

4-й этап. Избыточная подвижность компенсируется за счет образования костяных наростов на позвонках. При этом задеваются нервные корешки, появляется сильная боль. Подвижность позвоночника ухудшается при разрастании костной ткани.

Остеохондроз легко отличить от других патологий, поскольку изменения происходят во всех тканях. Статический синдром проявляется искривлением и аномальной подвижностью позвонков. Может возникать ограниченность движений, трудно наклоняться, поворачивать голову.

В месте поражения хрящевой ткани возникает боль, перетекающая по раздраженным нервным волокнам. Это происходит из-за пережатия спинномозговых корешков. Зачастую сопровождается ухудшением чувствительности на участках, связанных с пережатыми нервными волокнами. Не так часто проводятся двигательные нарушения.

Из-за проблем с сосудами возникает нехватка кислорода, обуславливается несколькими причинами. При деформации позвонков повышается вероятность пережатия вен и артерий. Возникают такие симптомы: кружится голова, рвотные позывы, тошнота.

Раздражаются нервные сплетения, возникает спазм в сосудах и постоянная нехватка кислорода. Трофический синдром появляется в результате проблем с питанием тканей, сопровождается увеличением воспалений на коже.

Конструкция устройства разработана в виде тканевой основы и эластичного материала с зафиксированными на нем пластиковыми пластинами. На их поверхности размещаются маленькие шипы. Современные устройства комплектуются дополнительными вставками с магнитными полосками, продолжительность которых составляет 5 мм.

Расстояние между шипами составляет от 2 до 8 мм. Эффект от работы массажера зависит от их размеров. При выборе подходящего аппликатора принимаются во внимание все особенности его конструкции.

Принцип работы аппликатора базируется на акупунктуре, воздействии на организм специальных шипов через биологически активные элементы. Манипулирование этими средствами воздействует на работу большей части органов. Тупые шипы массажера отличаются по форме. На кожный покров оказывается щадящий эффект без травматизма. Раздражение нервных тканей определяет необходимую интенсивность воздействия на проблемный участок.

Обмен веществ стимулируется в костях и хрящах, они лучше снабжаются полезными веществами. Воспаление при этом заглушается, стабилизируется кровообращение, мышечные ткани в проблемной области расслабляются.

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе позволяет добиться таких результатов:

Купировать боль в спине.
Устранить мышечные спазмы.
Улучшить подвижность суставов.
Расслабить мышцы.
Стимулировать кровообращение.
Нормализовать работу капилляров.
Активизировать обмен веществ в тканях.

Использование массажера, благоприятно сказывается на общем самочувствии, нервная система становится более чувствительной, качество сна улучшается.

Как используются подобные приспособления:

Нужно приложить к проблемному участку.
Зафиксировать эластичными бинтами.
Надавить своим весом, заняв горизонтальное положение.

Для устранения шейного остеохондроза понадобится лечь на поролон с разложенным на нем аппликатором. В таком положении нужно находиться максимум 1 минуту, после этого сделать небольшой наклон влево или вправо. Чтобы эффект был лучше, нужно выполнять простые упражнения руками и ногами. Дискомфорт или боль не должны возникать при этом. Состояние организма определяет продолжительность использования прибора.

Эксплуатировать подобные приспособления нужно в комнате, в которую поступает свежий воздух. При болезнях не допускается его использование. Температура тела повышается, появляется усталость. Терапия проводится в течение 2-3 недель.

Во время сеансов может появиться: головокружение, усиленное потоотделение, слабость, повышение частоты сердечных сокращений. Длительность терапевтической процедуры нужно уменьшить до 7 минут, потом постепенно увеличивать.

Противопоказания к использованию этого прибора существуют. Перед началом использования нужно обязательно изучить инструкции.

Нельзя пользоваться в таких ситуациях:

Онкологические процессы развиваются в организме. Аппликатор может поспособствовать увеличению опухоли.
При беременности прибор оказывает комплексное воздействие, поэтому состояние плода подвержено опасности.
При эпилепсии.
Обостряющиеся хронические патологические процессы.
Зависимость от психотропных средств является одним из главных противопоказаний, поскольку аппликатор Кузнецова воздействует на ЦНС. Результаты такой процедуры трудно предусмотреть.
Вероятность кровотечения. Когда кожный покров слишком тонкий, а чувствительность его повышена, воздействие шипов может повысить вероятность повреждений с последующим кровотечением.
Болезни сердца, легких.
Кожные заболевания или много родинок в месте применения аппликатора.

Аппликатор Кузнецова направлен на устранение болезненных симптомов, укрепление хрящевой или костной ткани и других важных систем организма. Изготовитель настаивает на том, что устройство отличается такими достоинствами, как купируется боль при остеохондрозе и других проблемах опорно-двигательного аппарата, обусловленных разрушением хрящей.

Устраняются мышечные спазмы, предотвращается их возникновение. После изнурительных тренировок спортсмены восстанавливаются. Аппликатор позволяет получить пользу при патологиях ЦНС, стабилизировать сон, удалить целлюлит с ягодиц. Устройство помогает убрать застой жидкости в разных местах. Такая проблема появляется, когда физические нагрузки снижаются.

Устройство эффективно устраняет защемление нервов, предотвратить возобновление этой проблемы. Аппликатор улучшает кровоснабжение обрабатываемой области, быстро устраняются симптомы остеохондроза.

Если правильно пользоваться изделием, удастся получить немалую пользу от этого. От аппликатора можно получить и вред. Перед началом применения нужно учесть возможные негативные эффекты:

Тромбы в кровеносных сосудах могут разрываться. Устройство может нанести такой ущерб в ситуациях, когда в венах уже много тромбов. Чтобы подобного не возникало, в опасных местах лучше не применять аппликатор.
Кожа повреждается. При высокой чувствительности и опухолях, дерматите, бородавках нужно отказаться от применения устройства. Раздражения на коже усугубляют состояние.
При простуде тоже пользоваться аппликатором нельзя. Симптомы ОРВИ или гриппа усугубляются при разогревании организма устройством.

В большинстве примеров с применением такого массажа побочные действия отсутствуют. Для пациентов с повышенной чувствительностью к боли существуют специальные аппликаторы, в которых шипы не такие острые. По этой причине большая часть пациентов замечательно переносит устройство.

Вред можно получить только при неправильном использовании прибора. Некоторые испытывают сильный жар, сердцебиение учащается, поднимается давление, в ушах шумит. В подобной ситуации процедура прекращается. Существует мнение, что аппликатор стимулирует биологически активные точки, тем самым причиняя вред организму.

Рассмотрим, как правильно пользоваться аппликатором при остеохондрозе. Во-первых, если болезнь локализована в шейном отделе, нужно использовать валик с ремешком. Специальные коврики применяются для борьбы с остеохондрозом. Изготовлены они из паралона, толщина составляет 3 см. Необходимо разложить коврик на горизонтальной поверхности, наверх раскладывается аппликатор Кузнецова.

Во-вторых, пациент ложится на этот коврик. Если болезнь локализована к шее, устройство нужно зафиксировать эластичным бинтом. Масса тела распределяется равномерно. Валики устанавливаются под поясницу, коленные суставы, шею. Если на одну область не оказывается воздействие, валик заменяется махровым полотенцем. В таком положении нужно пролежать примерно 30 минут. После этого поза меняется.

На коже расположены биологически активные точки. Воздействие на них отражается на состоянии разных органов и систем. Когда действует аппликатор Кузнецова, происходит следующее: активизируется обмен веществ в хрящах и позвонках, снижается воспаление и отечность нервных тканей, стимулируется кровоснабжение в результате улучшения притока крови, капилляры расширяются.

Аппликатор Кузнецова при устранении остеохондроза обеспечивает устойчивую положительную динамику в снижении или полном купировании болевых симптомов в разных отделах. Значительно улучшается самочувствие во всем организме: улучшается потенция, стимулируется работоспособность, повышается чувствительность мышечных тканей и работа органов, уходит депрессивное состояние и нервозность.

Выбор подходящего приспособления имеет большое значение. Конструкция и материалы, из которых изготовлен аппликатор, должны помочь решить проблему в конкретном месте. Рассмотрим, как классифицируются такие устройства:

Игольчатые. Это коврики с металлическими шипами длиной до 1 см. Удобно пользоваться таким средством, благодаря воздействию на определенный участок. Аппликатор используется для борьбы с болезнями сердца и кровеносных сосудов, миозитами, увеличенным мышечным тонусом.
Тибетский аппликатор изготовлен по такому же принципу, но иголки разветвляются, имеют по 2 острия. Устройство применяется для устранения боли, решения проблем с органами дыхания.
Иглы с магнитными вставками позволяют стимулировать обмен веществ, предотвращается появление тромбов.
Валик, изготовленный по принципу тибетского аппликатора, используется для купирования симптомов остеохондроза. Приспособление позволяет снять с ног напряжение.
Большой аппликатор используется для релаксации мышечных тканей. Иголки работают по всей спине, на организм оказывается благоприятное воздействие.

Фармацевт или квалифицированный врач поспособствует выбору правильного приспособления. Многие остались довольны купленным аппликатором. Средство прекрасно справляется с болью, стимулирует двигательную активность необходимым отделам позвоночника. Помогает бороться с остеохондрозом. Нужно уметь правильно пользоваться аппликатором. Если не соблюдать рекомендации врачей, можно получить негативные последствия, развитие болезни будет усугубляться.

У пациентов, страдающих от перенапряжения мышц спины, о таких массажерах только положительные отзывы. Не у всех хватает смелость ложиться на такие шипы, поскольку они могут причинить сильную боль. На выбор часто воздействует доступная стоимость и высокая эффективность приспособления.

источник

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе: инструкция, показания к применению, противопоказания, схема лечения, отзывы пациентов

В статье рассмотрим применение аппликатора Кузнецова при шейном остеохондрозе.

Шейный остеохондроз — достаточно распространенная тяжелая патология, которая не только причиняет человеку дискомфорт, но и способна значительно усложнить существование. При отсутствии лечения пациент может стать инвалидом. Оно заключается как в употреблении препаратов, так и в проведении массажа, физиотерапевтических процедур. Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе рекомендуется многими специалистами, но нужно знать все о правилах его применения.

Данный аппарат используется для рефлексотерапии и обладает простой структурой: на клеенчатой или тканевой основе размещены пластинки квадратной или круглой формы с шипами. Данные фрагменты небольшие по размеру, концы тупые. Они изготавливаются из полистирола или специального металлического сплава (реже).

Форма и размер коврика могут быть разными. Можно купить круглый валик, ремень с застежками и т.д. За весь период своего существования данный аппарат пережил много модификаций. Сейчас он оснащен дополнительно магнитными вставками, которые хорошо действуют на организм пациента.

Длина шипов варьирует от двух до пяти миллиметров, промежуток между ними примерно 2-8 миллиметров. Небольшие иглы, которые располагаются рядом друг с другом, позволяют обеспечить смягченный эффект. Их воздействие производится на биологически активные точки, улучшая состояние человека в целом.

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе пользуется успехом в течение многих лет, поскольку имеет простой механизм действия. Основывается оно на положительном влиянии акупунктуры и точечного массажа. Иголки, находящиеся на коврике, действуют на конкретные точки нервного скопления и стимулируют их деятельность.

Благодаря аппликатору активируются обменные и регенерационные процессы, кровообращение межпозвоночных дисков. Повышается выносливость организма, мышечный отек, из-за которого произошло нервное защемление, уменьшается. Также снижается и воспалительный процесс.

При использовании по инструкции аппликатора Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела можно добиться следующего эффекта: нормализовать сон по ночам; частично или полностью убрать болевой синдром; устранить мышечный спазм; предупредить появление слабости и головокружения; вернуть пораженному участку подвижность.

Кроме того, устройство дает возможность повышения жизненного тонуса пациента, устраняет дискомфорт и неприятные ощущения, расслабляет организм.

Проводится процедура только через полтора-два часа после еды, в течение получаса после манипуляции запрещено принимать пищу.

Перед использованием аппликатора Кузнецова при шейном остеохондрозе нужно сначала внимательно прочитать инструкцию. Такой тип аппаратов, помимо стимуляции кровообращения, оказывает положительный эффект на организм, обусловленный гальваникой. При остеохондрозе аппликатор обладает мягким влиянием, не вызывает значительного дискомфорта при применении. Он очень полезен для организма пациента. Существует несколько типов аппарата Кузнецова, и у каждого из них есть свои плюсы и минусы.

Игольчатый аппликатор. Представляет собой коврик, который оснащен шипами из металла, длина их равна одному сантиметру. Его удобство заключается в том, что он может локально воздействовать на пораженную область. Он требуется в случае терапии заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, способствует избавлению от миозита, усиливает общий жизненный тонус пациента. Используется он по простой схеме, но лишь в том случае, если люди не сильно чувствительны к боли.

Магнитный. Помимо стандартных игл, такой аппликатор содержит дополнительные вставки из магнита. Первый элемент помогает расширить сосуды, второй позволяет предупредить образование тромбов и запускает процессы метаболизма.

Тибетский. Такой коврик имеет иглы не с одним острием, а сразу с двумя. Он используется для ликвидации болевого синдрома, а также борьбы с патологиями сосудистой и сердечной систем. Также можно лечить болезни дыхательных органов.

Валик для спины и шеи. Он очень удобен в применении. Таким устройством хорошо снимается мышечное напряжение и усталость после тяжелого дня. Используется для лечения заболеваний поясницы и ног.

Коврик «Нирвана». Представляет собой обширный мат, оснащенный шипами. С его помощью можно достичь максимального эффекта. Коврик сразу влияет на множество биологически активных точек. На него нужно надавливать всем своим весом.

Какой бы вид аппликатора ни выбрал пациент, он отлично воздействует на общее функционирование организма. Однако самостоятельно таким изделием пользоваться нежелательно, даже несмотря на его эффективность и простоту. Консультация врача должна быть обязательно, иначе можно еще больше навредить своему позвоночнику.

В инструкции к аппликатору Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела легко разобраться, но ее необходимо соблюдать. Типичный вариант устройства обладает длиной, занимающей область от последнего позвонка шеи до верхнего ягодичного отдела. Относительно ширины, коврик нужно помещать между лопатками.

При шейном остеохондрозе аппликатор Кузнецова применяется в помещении, которое хорошо проветривается. При этом температура воздуха должна быть для пациента комфортной. Перед процедурой желательно побывать в туалете. После массажа нужно спокойно полежать на протяжении тридцати минут, чтобы тело могло расслабиться полностью.

У каждого человека должен быть собственный коврик. Используя чужие изделия, пациент может занести инфекцию. Всю его поверхность перед применением нужно дезинфицировать раствором спирта.

Ниже рассмотрим, как использовать аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе.

Применяемый аппарат фиксируется с помощью эластичных лент. Нужно прижать его к пораженному участку и лечь на него. Терапия шейного позвоночного отдела проводится очень осторожно, поскольку в этой зоне располагаются нервы и основные кровеносные сосуды.

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе прикладывается на тыльной стороне шеи к воротниковой зоне. Прикладывать и давить им нужно очень аккуратно, но так, чтобы ощущалась терпимая боль. Надо задержаться в таком положении минуту или сорок секунд. Массажер после этого незначительно передвигают в области больного места и повторяют.

Продолжительность лечения в целом не должна быть больше шести минут. Для усиления эффективности массажа нужно повторять его несколько раз в сутки. Длительность массажа и терапевтического курса вообще определяется врачом. Лучше не пользоваться аппликатором самостоятельно, потому что не во всех случаях воздействие на активные точки полезно для организма.

Только ли лечение шейного остеохондроза аппликатором Кузнецова ограничивается?

Поскольку пользоваться аппликатором можно не только при остеохондрозе, нужно рассмотреть его показания к применению. Устройство будет эффективным против патологий нервной системы. Кроме того, аппликатор быстро устраняет такие заболевания, как разные типы невралгии, бессонница, частые головные боли, радикулит.

Устройство положительно влияет на суставы и мышцы. Оно является незаменимым в лечении патологий дыхательных органов, пищеварительной (запор, колики, гастрит), эндокринной системы (сахарный диабет, нарушение щитовидной железы). Аппликатор используется еще и в гинекологии. Но, как и в любой другой ситуации, здесь нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Хотя такая лечебная методика довольно безопасна для организма, она имеет некоторые противопоказания. Использовать аппликатор запрещено в тех же случаях, когда недопустимо иглоукалывание:

Наличие в областях воздействия невусов, новообразований или бородавок.
Дерматиты или прочие заболевания, связанные с покровом кожи.
Повышенная температура.
Явное обострение болезни хронического типа.
Нарушение свертываемости крови и симптомы внутреннего кровотечения.
При принятии больным спиртных напитков или употреблении наркотиков.
Во время беременности.
Применение аппликатора может быть также отменено из-за особо повышенной чувствительности кожи.

При остеохондрозе шейного отдела аппликатор используется очень осторожно, если у пациента из-за болезни позвоночника определяется высокое давление либо симптомы указывают на сильные нарушения кровообращения мозга.

Рассмотрим еще некоторые рекомендации о том, как пользоваться аппликатором Кузнецова при шейном остеохондрозе.

Следует отметить, что порой пациенты ставят прибор на всю ночь. Так поступать нежелательно, поскольку эффективное влияние на точки можно проводить лишь в течение тридцати минут, один раз в день. Лечебный курс продолжается одну-две недели, после чего делают двухнедельный перерыв.

Несмотря на проведение такого лечения в домашних условиях, перед его началом рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом или посетить иглорефлексотерапевта.

Помощь аппликатор оказывает исключительно вспомогательную, поэтому основная лечебная схема при остеохондрозе не отменяется.

При наличии сомнений в эффективности аппликаторов Кузнецова при остеохондрозе можно даже не думать об этом. Он действительно помогает. Но также устройство может использоваться для лечения других заболеваний. К примеру, для терапии остеохондроза грудного типа разрешено применять коврик с шипами. Его нужно расстелить на твердой поверхности, пациенту же просто нужно лечь спиной на него. Прижимать коврик телом нужно в течение тридцати минут. Длительность лечения равна двум неделям, затем делается перерыв в процедурах на 10-15 дней.

Изделие используется и в других сферах:

Ликвидация мышечной боли. Прикладывать аппликатор нужно ко всей спине.
Боли головы. В таком случае накладывается коврик на затылок.
Усиление жизненного тонуса. Здесь аппликатор прикладывается к пяткам и затылку.
Целлюлит. Применяется аппликатор для обработки поверхности кожи ягодиц и бедер.
Позвоночная грыжа. Обрабатывать необходимо те участки, которые больше всего беспокоят, но лечение грыжи следует проводить максимально аккуратно.

Вегето-сосудистая дистония. В таком случае обрабатывают область задней поверхности шеи, воротниковую зону и верхний участок спины.
Проблемы гинекологической сферы. Аппликатор может облегчить протекание климакса и предменструального синдрома. Коврик необходимо прикладывать к основанию черепа и ко всей спине.

Многие спрашивают, как правильно пользоваться аппликатором Кузнецова: следует ложиться на него либо прижимать. Можно применять оба метода. Кроме того, фиксировать коврик посредством пояса или эластичного бинта. Он вызывает расслабление воспаленной области, улучшает нервную проходимость и кровообращение.

С отзывами об аппликаторе Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела следует ознакомиться заранее.

Нет особых трудностей в приобретении такого приспособления: основной момент, на котором врачи заостряют внимание, — это форма. Коврики классические используются для шеи и спины, пояс требуется для влияния на поясницу, ролик универсален, им могут прорабатываться все области, в том числе голова. Магнитный аппликатор влияет по большей мере на сосуды, плохо устраняет боль. Материал, из которого созданы иглы, тоже легко выбрать: металл позволяет получить более яркий эффект, однако способен травмировать кожу. У пластика меньшее давление, отлично подходит для проведения массажа в области живота и лица.

Пациенты преимущественно положительно отзываются об аппликаторе, однако в любом случае предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Из-за шейного остеохондроза у людей постоянно появляются боли, в особенности во время движения. Трудоспособность из-за этого сильно снижается. При использовании аппликатора Кузнецова при шейном остеохондрозе, по отзывам, сон стал более хорошим, боль уменьшилась, а после нескольких курсов совсем исчезла.

Очень хорошо устройство помогает на начальном этапе патологии. Вначале может показаться процедура неприятной и болезненной, однако кожа со временем привыкает, и чувствуется расслабление мышц после каждого раза.

Мы рассмотрели, как использовать аппликатор Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела.

источник