Как восстановить кальций при остеохондрозе

Как правильно употреблять кальций при остеохондрозе и какую роль играет микроэлемент в лечении спинного недуга?

Приветствую всех читателей!

Если вы сейчас со мной, значит вам не безразлично свое здоровье. Очень много специалистов медицинской сферы склоняются к тому, что витамины просто необходимо принимать во время лечения болезней позвоночника.

Так, кальций при остеохондрозе – полезный элемент, который хорошо усваивается организмом и помогает быстрее справиться с этим заболеванием. Давно доказано, что эффективность препаратов, где есть Ca, очень высока, ведь минеральные комплексы оказывают положительное воздействие на работу опорно-двигательного аппарата.

В целом, повлиять на исход недуга обычным приемом вещества достаточно сложно, поэтому его оправдано применяют только в комплексе с лечебно-профилактической физкультурой, медикаментозным лечением, массажными и физиотерапевтическими процедурами, активным образом жизни и т.д.

Многим, наверное, интересно, не только как правильно употреблять кальций, но и какую роль играет микроэлемент в лечении спинного недуга, где еще, помимо медикаментозных средств, он содержится и есть ли противопоказания к приему лекарств с данным веществом.

Врачи склонны к тому, чтобы в обязательном порядке назначать при шейном, поясничном и грудном остеохондрозе глюконат кальция. Без этого химического соединения кальциевой соли и глюконовой кислоты вообще невозможно представить нормальное развитие и жизнедеятельность человеческого организма. То же можно сказать и о других химических соединениях кальция.

Дело в том, что этот важный микроэлемент принимает участие во всех метаболических процессах, так как ферменты имеют свойство работать только в том случае, если он присутствует. Среди полезных соединений с его участием можно выделить и карбонат кальция — неорганическое химическое соединение соли угольной кислоты с кальцием.

Углекислое вещество действует на организм следующим образом:

берет участие в формировании костных, хрящевых и других соединительных тканей;
играет основную роль в процессах сокращения всех мышц в организме человека;
воздействует на органы в качестве катализатора при разнообразных химических реакциях;
способен перенести внутриклеточную протекающую информацию;
регулирует процессы, касающиеся свертывания крови в сосудах.

Многих интересует вопрос, можно ли и необходимо ли принимать микроэлемент в химических соединениях и витаминных комплексах или в чистом виде. Однозначно, что лучше всего, когда Ca поступает вместе с полезной пищей, причем в больших количествах.

В ТОП-10 продуктов, где он содержится, входят:

кунжут;
петрушка;
чеснок;
миндаль;
яичная скорлупа;
пармезан и другие сыры;
сардины в масле;
фундук;
соя;
молоко.

Продукты, которые имеют в своем составе это вещество, полезнее всего начать принимать с детского возраста. Они незаменимы для беременных женщин, парней и девушек в период полового созревания, людям пожилой возрастной группы, а также женщинам, у которых наступила менопауза.

Что касается случаев, когда не хватает пациенту кальция при заболевании остеохондрозом, то препараты, содержащие его в своем в составе, назначаются в каждом индивидуальном случае лечащим врачом.

Витамины – это вещества, которые жизненно необходимые каждому человеку. Поможет ли витаминотерапия при патологиях позвоночника зависит только от того, какая стадия заболевания у человека и насколько мощный комплекс борьбы с недугом назначил врач.

Из существующих медикаментозных препаратов для лечения остеохондроза, в состав которых входит Са, как правило, назначают следующие:

Кальций глюконат д3 Никомед. Данное средство выпускается в таблетированной форме. Регулирующий обмен кальция и фосфора является очень эффективным, так как помогает укрепить кости, зубы, ногти, волосы и мышцы. Разрешено употреблять в день детям с 5 до 12 лет 1 таблетку по рекомендации врача, старше 12 лет — не более 2-х таблеток, взрослым и людям старшего возраста — 2-3 таблетки.
Компливит. Лекарство порошкообразной массы, которое содержит сахарозу, модифицированный крахмал, натрий и другие микроэлементы. Нельзя принимать детям до 15-летнего возраста. Показано для профилактики и восполнения дефицита минеральных веществ в организме.
Хлорид кальция. Медикамент выпускается в виде кристаллов, которые растворяются в обычной воде и вводится внутривенно. Способен восполнить дефицит ионов главного вещества, помогает в формировании костных тканей и при свертывании крови. Не применяется при склонности к тромбозам, либо если у человека находится избыток кальция в организме.
Кальций и магний. Витамины эффективно справляются с хроническим гастритом, язвами, грыжами при заболевании спины, а также изжогой, гастритом и другими проблемами. Являются питательной поддержкой крепости костей, способствуют естественной выработке энергии и хорошему самочувствию в целом. Прием осуществляется по 2 таблетки в день, но не чаще чем каждые два часа и не более 16 штук в сутки. Детям назначает дозу только лечащий терапевт.
Горный кальций. Это комплекс основного вещества, витамина D3 и горного мумие, помогает быстрому обновлению костной ткани, восполняет дефицит Са, а также способствует нормализации всех процессов в организме, предупреждает остеопороз. Употребляют в основном взрослые и дети старше 12 лет, доза — по 2 таблетки в день.

В целом, отзывы специалистов в медицинской сфере свидетельствуют о том, что витаминотерапия помогает в улучшении усвоения кальция в костях, нормализует чувствительность, укрепляет иммунную систему, улучшает проведение всех нервных импульсов, способствует укреплению мышц, ускоряет регенерацию тканей и т.д.

Поэтому, на вопрос, какой же лучше принимать препарат, ответит лечащий врач в каждом случае индивидуально, исходя из общего состояния здоровья человека, стадии остеохондроза, наличия других хронических заболеваний, результатов анализов, учитывая противопоказания каждого средства.

Одним из самых рекламируемых препаратов, в составе которого есть кальций, считается D3-Никомед. Нужно ли и можно ли принимать его в комплексе с медикаментозным и другими видами лечения – интересует многих людей, у которых диагностирован остеохондроз.

Врачи отмечают, что отдельный прием этого витаминного препарата мало чем поможет. И только в комплексной терапии он дает замечательный результат. Возьмем, к примеру, «Черный нефрит» – пластырь от боли в спине и суставах. Это отличное дополнительное средство в борьбе с заболеваниями спины.

Его основным действующим компонентом является яд скорпиона, поэтому медикамент обладает мощным и быстрым воздействием. Если мази и кремы могут испортить и запачкать одежду, то пластырь наклеивается на пораженный участок, а специальная ткань защищает наряд. Детальная инструкция по использованию находится внутри упаковки.

В соответствии с ней, средство лучше приклеивать на очищенный участок тела, который лучше продезинфицировать этиловым спиртовым, раствором или промыть антибактериальным мылом. Эффективность пластыря заключается в быстром действии на кости, ткани и болевые участки.

Также он помогает вылечить:

грыжу;
избавляет от болей при защемлении нервных окончаний;
убирает судороги;
паралич;
онемение;
снимает напряжение с мускулов;
помогает при ушибах и различных травмах.

Лечение с использованием Ca нужно начинать с профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. В первую очередь следует следить за своим лишним весом, соблюдать диету и время от времени заниматься спортом.

Похудение с помощью только физической нагрузки невозможно, так как нужно еще и применять специальное диетическое меню. Кальций при заболевании остеохондрозом в первую очередь должен попадать через пищу.

Наиболее полезные продукты, в которых его много – это:

Кальциевые медикаментозные препараты помогают в комплексе с другими манипуляциями при заболевании, поэтому без физкультуры, мануальных массажных процедур, дополнительных лекарств в виде хондропротекторов и миорелаксантов точно не обойтись.

Витаминотерапия – это то, что нужно для замедления дистрофических и дегенеративных изменений в пораженных участках спины, поэтому микроэлемент, о котором идет речь, нужно использовать как в качестве профилактики, так и во время терапии.

Благодаря ценному веществу возможно замедлить прогрессирование недуга, усилить иммунные механизмы в организме, а также уменьшить риски присоединения вторичных инфекций, связанных с поражением тканей в опорно-двигательном аппарате.

Надеюсь, что из статьи вы узнали много полезной информации. Не забудьте подписаться на мои другие интересные статьи о лечении остеохондроза, а также делайте репосты в социальных сетях.

В обязательном порядке рекомендуйте информацию к прочтению друзьям, родным и близким людям, ведь таким образом можно уберечь их от болезни, которая запустила свои щупальца практически в каждый организм людей, далеких от спорта и здорового образа жизни!

Берегите свое здоровье, постарайтесь вовремя обращаться к докторам за квалифицированной помощью! До новых встреч!

источник

Дегенеративные процессы в позвоночнике негативно влияют на функционирование всего организма, поэтому и лечат их комплексно. Витамины при остеохондрозе являются важным составляющим медикаментозной терапии, так как позволяют восстановить дефицит полезных элементов, нормализовать самочувствие и укрепить иммунитет. Все это ускоряет процесс возвращения естественной подвижности позвонков и снижает проявление болевого синдрома.

Витаминные комплексы назначают пить практически при любом нарушении работы опорно-двигательного аппарата, ведь большинство заболеваний возникает по причине отсутствия питания и полноценного поступления в мягкие и костные ткани необходимых веществ для нормального функционирования. Применяются витамины со следующей целью:

предотвратить осложнение остеохондроза;
поддержать работу ЦНС и сердечной мышцы;
укрепить иммунитет в целом;
ускорить передачу нервных импульсов для восстановления чувствительности;
стимулировать регенерацию и обменные процессы;
укрепить хрящи и связки;
обеспечить нормальную работу легких и головного мозга;
улучшить подвижность шейного и поясничного отделов.

Полезны витамины при остеохондрозе шейного отдела практически любого вида, но есть ряд групп, которые оказывают особое воздействие на организм и способствуют более быстрому выздоровлению. Свойства этих полезных веществ известны ученым давно, поэтому они широко используются в медицине.

Обычно при лечении остеохондроза назначаются комплексы, в которые входят следующие составляющие:

Тиамин (В₁). Широко используется в терапии опорно-двигательного аппарата, повышает передачу нервных импульсов по телу, оказывает легкое обезболивающее действие. Компонент является важным составляющим белкового обмена, поэтому позволяет увеличить эластичность мягких тканей и улучшить показатели прочности костных. В сутки взрослому человеку необходимо пить примерно 2-3 мг этого вещества. Найти его можно в таких продуктах, как пшеница, орехи, чечевица, макароны, пшеничная каша.
Рибофлавин (В₂). Назначают такой витамин при остеохондрозе поясничного отдела преимущественно, так как он способен повысить эластичность мускулатуры и хрящей. Человек за счет мягкого воздействия компонента быстрее восстанавливается. Также из организма легче выводятся вредные соединения, шлаки. При хорошем поступлении этого витамина в нем не скапливаются токсины, которые часто являются провокаторами застойных процессов, приводящих к деформации. В достаточном количестве он содержится в сыре, молоке, мясе, печени.
Пиридоксин (В₆). Незаменим при шейном остеохондрозе, так как способствует более быстрому снятию болевого синдрома, купирует мышечные спазмы, нормализует движение крови. Назначается практически при любой патологии позвоночника, так как кроме основных своих свойств способен снимать отечность, воспалительный процесс. Содержится в достаточном количестве в рыбе, сладком перце, курином мясе.
Цианокобаламин (В₁₂). Его дефицит в организме становится причиной усиления болезненного синдрома, а также серьезного истончения хрящей позвоночника. Принимать его необходимо даже в период реабилитации для нормализации скорости передачи нервных импульсов, улучшения обменных процессов. В сутки человеку нужно 3 мг этого вещества. Содержится витамин В 12 в рыбе, морепродуктах, говядине, молоке.
Ретинол (А). Незаменим в терапии различных заболеваний, так как способен действовать на клеточном уровне. Он улучшает состояние хрящей и ускоряет регенерацию тканей, стимулирует процесс кровообращения. За счет этого существенно укрепляется и костная ткань. В достаточном количестве компонент содержится в печени, винограде, шпинате и моркови.
Аскорбиновая кислота (С). Способствует общему укреплению организма, нормализует обменные процессы и запускает регенерацию тканей. Много этого вещества содержится в киви, цитрусовых, красных ягодах и капусте.
Кальцеферол (Д). При остеохондрозе очень нужен кальций, так как это важный строительный материал для обеспечения высокой прочности связок и нормализации состояния костей. С возрастом его в организме становится все меньше, а неправильное питание только усложняет ситуацию. Устраняется дефицит за счет приема витаминного комплекса, массажных процедур или солнечных ванн.

Основными показаниями к назначению их приема являются патологии позвоночника, снижение работоспособности, дегенеративные изменения в позвонках. Принимает решение о включении комплекса в терапию врач, основываясь на результатах анализах или общем осмотре пациента.

Предлагаются витамины сегодня не только в таблетках, но и ампулах. Причем колоть полезные составы порой гораздо удобнее, чем принимать капсулы по расписанию. Незаменимы уколы в стационарах, когда пациент не способен сам глотать препараты. Определит, какие лучше комплексы задействовать, врач, убедиться в их эффективности помогут отзывы.

Чаще всего для здоровья позвонков рекомендуют следующие медикаменты:

«Пентовит». Средство производится на территории нашей страны. В состав входят почти полная группа витамина Б, а также никотиновая кислота. Он отличается высокой эффективностью, простотой в приеме и доступной стоимостью.
«Декамевит». Часто назначаемый препарат для позвоночника. В состав включено большое количество минералов и витаминов. Таблетки успели хорошо себя зарекомендовать в лечении остеохондроза.
«Мильгамма». Иностранный препарат, который способен оказывать легкий обезболивающий эффект. Назначается при любом виде остеохондроза, но чаще всего задействуется при поясничной локализации, так как в состав входит лидокаин, он быстро купирует острый болевой синдром. Вводится лекарство внутримышечно, что ускоряет процесс всасывания.
«Центрум». Производство США славится своим высоким качеством, поэтому препарат пользуется популярностью. Предназначен он в основном для насыщения костных и хрящевых тканей, необходимых для нормальной работы веществ. Содержащиеся в составе витамины способны стимулировать обменные процессы и восстанавливать костные структуры.
«Дуовит». На рынке один из лучших поливитаминных комплексов, насыщающих организм полезными компонентами и необходимыми минералами. Пациенту предлагается выпить две таблетки разного цвета, которые отличаются составом. В одной – витамины, в другой – минералы. Пить их необходимо по определенной схеме.

Витамины не способны лечить заболевания, в особенности дегенеративные и воспалительные процессы, а лишь являются частью комплексной терапии патологии. Для каждого пациента подбираются не лучшие препараты на рынке, а способные максимально эффективно восполнить именно его дефицит. Кроме их приема, необходимо также соблюдать другие рекомендации врача. Выбранные комплексы должны обязательно содержать в себе витамины группы В. Они полезны не только вовремя лечения поясницы, но и для профилактики деформации позвонков. К таким препаратам относятся «Нейробион», «Неуробекс», «Нейровитан».

Витамины несут огромную пользу для организма, поэтому практически не имеют противопоказаний. Иногда их применяют с осторожностью или вовсе отказываются от этой составляющей терапии. В каких случаях их употребление запрещено?

Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации.
Аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость (нужны дополнительные пробы и тесты перед приемом).
Детский возраст (остеохондроз в поясничном или грудном отделе до 18 лет считается редким диагнозом, и общая схема лечения не подходит).
Период вынашивания малыша или лактация.

В последнем случае витамины должны быть подобраны осторожно, чтобы не причинить вред плоду или организму матери. Побочными эффектами их чрезмерного употребления является гипертония, отек Квинке, образование камней в почках или других органов, появление холестериновых бляшек, патологии ЦНС.

Витамины могут стать лучшим другом и помощником в лечении остеохондроза или навредить, если не соблюдается установленная дозировка. Поэтому следует внимательно придерживаться рекомендаций врача. Правильно подобранный комплекс позволит быстрее добиться облегчения состояния и снизить проявление болезни.

источник

Остеохондроз является неизбежным процессом деградации межпозвонковых дисков. У разных людей остеохондроз течет с различной скоростью: у одних, которые следят за своим питанием, не толстеют, занимаются гимнастикой, поддерживают форму, стараются не поскальзываться на зимнем льду, этот процесс происходит равномерно и безболезненно.

Если не существует отягощения наследственности, то можно сделать выводы о том, что в пожилом возрасте у них межпозвонковые диски будут все с равномерно суженной высотой, в меру обезвожены (поскольку в старости количество воды в организме снижается). А окружающие диски тела позвонков будут покрывать их, как «куполом» умеренно развитыми остеофитами, но не достигающими такого размера, чтобы сдавливать переднюю связку и вызывать признаки спондилеза.

У такого человека особых «проблем» со спиной не должно быть. Но встречаются и иные случаи, и, к сожалению, их большинство: человек с избыточным лишним весом, который каждый год «на картошке» срывает спину. Выходные он проводит за телевизором, а на работе или стоит дольше положенного, или сидит за письменным столом, поскольку занят офисной работой.

Процессы в его позвонках и межпозвонковых дисках, которые являются хрящами, протекают ускоренно, вследствие выраженных нагрузок: ведь увеличенный вес тела ведет, например, к «съезжанию» последнего, пятого позвонка относительно опорной площадки всего позвоночника – поверхности крестцовой кости, которая удерживается в тазовом кольце мощными крестцово-подвздошными связками, или к спондилолистезу.

Протрузия межпозвоночного диска

В различных отделах позвоночного столба у человека, ведущего подобный образ жизни, все чаще возникают протрузии, грыжи с нарушением целостности межпозвонкового диска, а эпизоды острой боли в спине, вызванной спазмированными мышцами, чаще всего дополняются эпизодами корешковой симптоматики. Кроме того, у него разовьется деформирующий спондилез, с поражением наружных слоев фиброзного кольца и передней продольной связки. Иногда обызвествление передней продольной связки сопровождает длинный ряд позвонков. Называется это заболевание – фиксирующий лигаментит, или болезнь Форестье.

Можно ли с помощью приема кальция и хондропротекторов вернуть хрящу его былую эластичность? Ответ: нет, нельзя. В случае хондропротекторов, принимаемых через рот (перорально), а именно хондроитина – сульфата и глюкозамина, их эффективность сомнительна с точки зрения всех уровней доказательной медицины, и мало отличается от съеденного с аппетитом холодца.

Бытует мнение, что кальций в связке с мумием будет оказывать ошеломляющий эффект, т.к. считается, что мумие обладает регенерирующим свойством, но все это сказки

То же можно сказать о препаратах кальция. Ведь питание хрящевой ткани происходит без участия кровеносных сосудов, с помощью диффузии. И наличие в крови растворенного ионизованного кальция, в связи с белковым комплексом, не обязательно будет попадать туда, куда захочет пациент. А вот деньги, которые потратил пациент на препарат, всегда и с гарантией попадут в карман производителя витаминов и минералов. Витамины помогают при авитаминозах. При среднем, нормальном их содержании в плазме крови они просто выводятся из организма, в лучшем случае, без вреда для организма.

Покажите врача, который перед назначением витаминов и минералов тщательно и скрупулезно проводит серию дорогостоящих и сложных анализов на выявление витаминов в плазме крови, и их метаболитов? А невролога или терапевта, который перед назначением препаратов кальция изучает уровни паратгормона, оценивает функцию паращитовидных желез и наблюдает за уровнем тиреокальцитонина, калия и кальция плазмы крови.

Правильно, не встречали. Это вызовет справедливую реакцию пациента: «…а зачем вы это мне назначаете так дорого, мне никогда в жизни никто не проверял витамины в крови». И возмущение пациентов можно понять. Потому, что эффект хондропротекторов и пероральных минеральных комплексов сравним с эффектом плацебо, и является психогенным.

Кроме того, в случае избытка кальция в организме, он может приводить к противоположным эффектам: вызывать уплотнение и обызвествление, или кальцификацию связок позвоночного столба, вызывая скованность в спине и боли. Да и в том случае, если пофантазировать, и представить, что весь кальций «попал» в межпозвонковые диски, то они просто станут более хрупкими, что приведет к усиленному разрушению хрящей.

Конечно, существует такое понятие, как остеопороз. Но это совсем другое заболевание костной ткани, и никакого отношения к «планомерной» деградации межпозвонковых дисков, или остеохондрозу оно не имеет.

Самый дельный совет для ВСЕХ – это вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться

Поэтому хочется посоветовать пациентам вместо покупок препаратов кальция «при остеохондрозе» начать сбрасывать лишний вес, заняться гимнастикой и плаванием, научиться правильной осанке, включать в рацион достаточно жидкости. И тогда этот процесс деградации межпозвонковых дисков, вызванный прямохождением человеческого рода, замедлится настолько, что не будет беспокоить вас в течение жизни. И, конечно, всегда можно с удовольствием есть холодец!

источник

Витамины при остеохондрозе оказывают важное влияние на течение заболевания. Остеохондрозу подвержено 85% населения. Связано это с неправильным питанием, длительным пребыванием за компьютером, избыточным весом, хроническими заболеваниями и неблагоприятным составом атмосферы.

Остеохондроз возникает у людей в разном возрасте. Первые признаки заболевания можно обнаружить у пациентов в 25–30 лет. К 50 годам остеохондроз переходит из скрытой стадии в активную. Люди, страдающие заболеванием позвоночника, не могут вести полноценную жизнедеятельность. Большинство людей испытывают сильный болевой синдром и трудности с передвижением.

Остеохондроз развивается в межпозвоночных дисках. При различных патологических процессах в организме в строении диска происходят изменения. Жесткий каркас межпозвоночного диска может треснуть, в тяжелых случаях – рассыпаться.

При разрушении диска происходит смещение позвонков. Между позвонками находятся нервные корешки, которые при смещении сжимаются между позвонками. Процесс дегенерации необратим, но прием лекарственных препаратов поможет остановить разрушение, и нормализовать питание нервных волокон.

При возникновении остеохондроза в позвоночнике появляется два патологических процесса, которые следует устранить:

Витаминные препараты при остеохондрозе должны нормализовать питание в нервных волокнах и восстанавливать хрящевую ткань диска. Питание нервного волокна и мышечной ткани нормализуют витамины группы В. Для восстановления хрящевой ткани необходимо принимать содержащие хондроитин препараты и кальций.

В состав витаминов при остеохондрозе должны входить тиамин, пиридоксин и цианокобаламин (В1, В6 и В12). Витамины из группы В необходимы для восстановления питания защемленного нервного корешка и кровообращения в поврежденном участке позвоночного столба. При остеохондрозе шейного отдела витамины помогают нормализовать питание головного мозга и центральной нервной системы.

Тиамин (В1) нормализует питание мышечного каркаса позвоночника. В1 помогает укрепить иммунную систему и улучшает кровообращение.

Пиридоксин применяется для нормализации питания центральной нервной системы и головного мозга. В6 помогает улучшить эластичность хряща, делает хрящевые волокна более гибкими и пластичными. Пиридоксин применяется для усиления питания сердечной мышцы.

Хондроитин служит источником питания хрящевого волокна. Встраиваясь в клетки хрящевой ткани, он восстанавливает поврежденные участки кости.

Также помогает быстро нарастить хрящ, и вернуть подвижность суставу. Для наилучшего результата хондроитин принимают совместно с глюкозамином. Принимать витамины следует в течение полугода, так как первые результаты заметны на третий месяц приема. Для полного восстановления подвижности содержащие хондроитин препараты следует употреблять в течение одного года.

Кальций помогает восстановить костную ткань. Витамины укрепляют костный каркас, волосы и ногти. Кальций служит источником здоровья зубов. Прием витамина без коликальцийферола (витамин Д) не принесет большой пользы. Кальций, поступающий в организм, самостоятельно усваивается на 7%. Улучшить усвоение кальция помогает витамин Д.

Витамины поступают в организм с приемом пищи и витаминно-минеральных комплексов. При лечении остеохондроза человеку необходимо соблюдать определенную диету. Предпочтение следует отдавать продуктам, богатым витаминами группы В и кальцием.

Каждый элемент группы В содержится в наибольшем количестве содержится в определенном продукте:

Тиамином богаты крупы и бобовые. Наибольшее содержание В1 в гречневой каше и грецких орехах.
Пиридоксин находится в курином белке, морепродуктах, красном мясе. Ценным источником витамина В6 служит говядина и креветки.
Цианокобаламин хорошо усваивается из грибов, сыров и молока. Наибольшее количество витамина В12 содержится в сыре Тофу.

Источником хондроитина являются продукты, содержащие желатин. При остеохондрозе больным рекомендуется употреблять в пищу куриный холодец и ягодное желе. Холодец рекомендуется готовить из куриных лапок и свиных рулек. Ежедневное употребление холодца помогает усвоить организму 70% хондроитина от суточной нормы.

Кальций в большом количестве содержится в домашнем твороге и сыре. Сливочное масло и домашний сыр служат источником 45% вещества от суточной нормы. Для наибольшего эффекта от приема сливочных продуктов следует принимать дополнительный минеральный комплекс, содержащий витамин Д.

Лечение остеохондроза требует длительного периода времени. Больному необходимо принимать дополнительные витаминно-минеральные комплексы. В состав витаминных препаратов входит суточная норма потребляемых веществ. Искусственно изготовленные микроэлементы быстро усваиваются организмом и дают длительный эффект.

Для восстановления эластичности хрящевой ткани врачи назначают такие витамины, как: «Пентовит», «Мильгамма композитум», «Нейромультивит». В этих комплексах содержится необходимая дозировка витаминов группы В.

Источником хондроитина являются «Хондроксид», «Хондронова», «Терафлекс». Если у пациента имеется воспаление, следует принимать Терафлекс адванс в течение первого месяца лечения. Кальций можно найти в составе многих витаминных комплексов. При остеохондрозе рекомендуют пить «Кальцемин», «Кальций Д3 никомед», «Копливит Кальций».В состав этих препаратов входит витамин Д .

Лечение остеохондроза должно проходить под строгим контролем специалиста. Витамины при остеохондрозе должен назначать врач.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Довольно много болезней связано с недостаточным поступлением в организм кальция. Ионы кальция участвуют в таких процессах, как формирование костей, сокращение миокарда, гладкой и скелетной мускулатуры, свертываемость крови, передача импульсов нервной системы.

Существует ряд современных препаратов, содержащих кальций, однако многие останавливают свой выбор на известном и проверенном кальция глюконате.

Рассмотрим отзывы пациентов, принимавших кальция глюконат в своем лечении.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

«У меня остеохондроз. Невропатолог назначила целый список препаратов, однако существенного эффекта я не почувствовала. Только потом я вычитала, что при данном диагнозе начинать лечение нужно с кальция глюконата.

Так как уколы данного препарата могут переноситься довольно тяжело, то я решилась на таблетки. К моему удивлению, через некоторое время такого лечения боли в спине уменьшились, даже двигаться нормально смогла. Жаль только, что раньше не узнала об этом доступном и эффективном средстве».

«Мне приписал кальция глюконат врач после растяжения связки на ноге. Я особо не вникала в механизм его действия, но эффект у него определенно положительный. Растяжение связки у меня не впервые, так что есть с чем сравнить».

«Вычитала, что нехватка кальция может стать причинной формирования у детей сколиоза, особенно в период полового созревания. Теперь даю своим детям по 1 таблетке в сутки для профилактики. Думаю, вреда от этого точно не будет».

«Принимаю кальция глюконат для профилактики развития остеопороза. Мне 52 года, поэтому содержание кальция в крови играет уже особую роль. Мел любила с детства, поэтому вкус препарата ничуть не смущает. А копеечная цена помогает отбросить все сомнения по поводу его приема.

Однако, как и при лечении любым другим медикаментозным средством, необходимо строго соблюдать инструкцию по применению, а еще лучше проконсультироваться с врачом».

«Проблема нехватки кальция в организме женщины довольно распространена. Особенно актуальна она становится в период наступления климакса. Так как на процесс усваиваемости кальция и его распределения в организме влияют женские половые гормоны, то отличным средством профилактики остеопороза является обычный и неприлично дешевый кальция глюконат».

«Мне назначали кальция глюконат при переломе костей предплечья. Читал в интернете, что при употреблении данного препарата гипс снимают несколько быстрее, чем без него. Убедился в этом на собственном опыте.

Также вычитал, что при переломах глюконат кальция также необходим в целях профилактики развития остеомиелита. Думаю, этот препарат просто необходим при переломах. Кстати, по цене он дешевый, а по эффективности ничем не уступает дорогим аналогам».

«Кальция глюконат помог мне избавиться от жуткого скрипа в суставах и хруста. Не знаю уж, каким образом, но обычный глюконат кальция в моем случае оказался более эффективным, чем выписанные врачом до этого препараты.

Очень жалею, что не додумалась сразу купить кальция глюконат, может и в больницу идти не пришлось бы».

«У меня жуткие боли в суставах. Знакомая посоветовала принимать кальция глюконат. Эффекта полный ноль».

«Мне назначали кальция глюконат в уколах. Сразу решила, что это нужный мне препарат. Но уже после первого укола засомневалась.

Как оказалось, это «горячий» укол. Мой организм его не выдержал, в результате я потеряла сознание.Никогда больше не стану его себе колоть. Да и к таблеткам теперь отношусь насторожено».

«Пробовал кальция глюконат после травматического перелома голени. Мел-мелом. Если уже и принимать какие-то препараты для ускорения восстановления, то лучше уже потратиться на действительно эффективные медикаменты.

К тому же усваиваемость кальция глюконата довольна низкая, в сравнение с его современными аналогами».

«Кальция глюконат — отличная альтернатива дорогостоящим препаратам кальция. Эти, известные с детства, белые таблетки являются прекрасным и доступным средством профилактики сколиоза, остеопороза, остеомаляции, остеомиелита и многих других патологий костно-суставной системы. Главное внимательно относится к дозировке препарата и противопоказаниям».

«Мне кальция глюконат, к сожалению, не подошел. Буквально через пару дней применения заметила, что именно от него у меня появилась изжога, расстройство стула и перебои в работе сердца.

Очень жаль, так как, по отзывам, у меня сложилось довольно неплохое мнение об этом препарате».

«Год назад перенес автокатастрофу. Результатом аварии было четыре перелома рук и ног, а также два вывиха локтевых суставов. В комплекс лечения врач назначил внутримышечные уколы глюкотата кальция.

Был очень удивлен, когда перед каждым вводом кальция у меня бралась кровь из вены, смешивалась с раствором кальция и вводилась в попу. Через неделю после начала курса другой врач пришел и переназначил уколы в бедро (сказал, так лучше).

Кроме необычного введения, могу еще сказать, что после первого укола почему-то потерял сознание, хотя раньше никогда не терял даже при переливании крови».

«Не хочется хвастаться этим, но у меня менопауза. В связи с этим, недавно начал проявляться остеопороз. Сначала начали крошиться зубы, ломаться ногти, а потом я поскользнулась и «на ровном месте» получила перелом бедра.

Не представляю, как такое могло случиться. Врачи твердят, что причина именно менопауза, а я не вижу никакой связи. К тому же, я ведь регулярно пила молоко. Говорят, мол, неправильно питаюсь. Ну да, я каждый день выпиваю хотя бы литр газировки, но что тут такого?

В общем, прописали много лекарств, среди которых курс глюконата кальция в таблетках. Не переношу эти таблетки – вкуса вроде бы никакого у них нет, но раздражают ужасно. Всё равно, что полный рот мела набрать и проглотить».

«У меня на фоне обильных менструаций появился остеопороз. Не знаю, на сколько страшно это заболевание, но серьезных симптомов кроме ломких ногтей не наблюдала.

В больнице назначили таблетки глюконата кальция. Пропила один курс и втянулась. Не знаю, как объяснить, но пью их каждый день. Прямо-таки непреодолимо хочется постоянно есть эти таблетки. Вроде бы вкуса у них особого нет, но ем чаще, чем сладкое.

Подруга издевается, говорит, что могут образоваться камни в почках, мол надо бросать. Я вроде бы не наркоманка и не получаю «кайфа» от таблеток, но мне их постоянно хочется».

«С недавних пор обратил внимание на странный процесс – мой рост начал уменьшаться. Я вроде бы не такой уж и старый, но почему-то сгорбился и «усох». Пришлось обратиться к врачу, который поставил диагноз остеопороз. Назначили мне внутривенные «горячие» уколы глюконата кальция.

Не знаю, насколько мне это помогает, но терпеть иногда их тяжело. Первые пару раз чуть не потерял сознание. Еще странные ощущения после укола – по телу растекается жар и дойдя до пояса, кажется будто обмочился. Однажды чуть действительно не помочился в штаны после инъекции».

«Недавно общалась со своим хорошим знакомым, который работает в хирургии, и он мне рассказал, что нельзя злоупотреблять глюконатом кальция. Сказал, что кальций сильно накапливается в почках и мочевом пузыре.

Еще, сказал, что недавно оперировали пациента, у которого в мочевом пузыре был камень размером «с кулак», а виной тому злоупотребление кальцием.

Люди, не глупите! Не пейте глюконат от нечего делать, если врач не назначал его вам – можно нанести организму больший вред, чем при недостатке кальция. Не зря же врачи говорят о вреде самолечения».

«Пару лет назад я забеременела и на втором месяце вдруг начались жуткие боли в пояснице. При хождении, вдруг, начали слышаться странные звуки – не то скрипы, не то треск. Сначала я решила, что это просто игра моего воображения и я преувеличиваю на счет болей, но при очередном осмотре в женской консультации, проговорилась медсестре. Она забила тревогу и рассказала всё врачу.

Оказалось, что на фоне беременности у меня начал снижаться уровень кальция в организме и появляется остеопороз суставов позвоночника. Я раньше думала, что эта болячка появляется только у бабулек в глубокой старости, но врач сказала, что современный образ жизни и питания омолодил болезнь – она встречается даже у подростков.

Мне назначили прием глюконата кальция в таблетках, причем сказали, что это укрепит организм не только мне, но также малышу. И вот, пройдя лечение глюконатом, могу смело сказать, что он мне помог. Спина, конечно, периодически болела и сейчас болит, но только после серьезных нагрузок, а вот скрипы пропали бесследно. Ребенок, кстати, родился нормальным – без проблем с костями или суставами».

«Прочитала статью в журнале о проблемах с суставами и методами их лечения. Так вот, там жестко критикуется заблуждение о полезности приема глюконата кальция.

Исследования показывают, что прием глюконата повышает давление, приводит к нарушению сердечно-сосудистой системы, а также может вызвать камни в почках. Нет, там не говорится, что его вообще нельзя пить или колоть, просто это лекарство должно приниматься с другими препаратами – витаминами (особенно Д) и микроэлементами (магний, железо, кремний и много других).

Теперь понятно, почему некоторые пьют кальций пачками и ничего не происходит – он просто не усваивается как надо. Недавно врачи поставили папе диагноз – гипокальциемия. Назначили регулярно пить таблетки глюконата, но я ему запретила. Я не хочу, чтобы он потом мучился из-за повышенного давления, проблем с сердцем или камнями в почках».

«Сегодня мой лечащий врач назначила в бедро колоть десять инъекций глюконата кальция – у меня стали ломкими кости из-за сидячей работы и неправильного питания.

Первый укол мне сделали тут же в больнице. Никаких «танцев с бубном», подогрева раствора или смешивания с кровью не делали, а просто укололи. Болело ужасно. Не представляю, как остальные буду делать».

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника. Суть его заключается в разрушении хрящевой ткани межпозвоночных дисков и повреждении позвонков. При этом все биохимические процессы, протекающие в суставных и костных тканях, нарушаются. Считается, что в основе этих изменений лежит процесс естественного старения позвоночника. Шейный отдел, как самый подвижный отдел позвоночника, поражается, как правило, чаще всех.

На ранних стадиях заболевания применяют медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела. Оно заключается в применении различных групп препаратов и направлено на устранение причины и симптомов заболевания. Напомним, что главными симптомами шейного остеохондроза является боль и ограничение подвижности шеи.

Для купирования болевого синдрома применяют различные обезболивающие препараты.

Нестероидные противовоспалительные средства применяют в виде таблеток, внутримышечных инъекций и мазей или гелей. К этой группе препаратов относятся Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен, Нурофен, Кеторол. Эти препараты не только хорошо снимают болевой синдром, но и обладают выраженным противовоспалительным и противоотечным действием. Действие их сохраняется примерно два часа, за это время в условиях покоя восстанавливается нормальный тонус позвоночной мускулатуры, освобождаются от сдавления нервные корешки, нормализуются обменные процессы.

Из группы миотропных спазмолитиков чаще всего применяют Мидокалм. Это препарат хорошо снимает мышечный спазм любого генеза, восстанавливая при этом нормальный тонус мышц шеи. С осторожностью применяют его у аллергиков, предварительно желательно провести кожную пробу.

Анальгетики типа Анальгина и Баралгина при медикаментозном лечении шейного остеохондроза применяются редко, когда нет ничего другого под рукой, эффективнее действуют при внутримышечном или внутривенном введении.

Из стероидных препаратов при остеохондрозе хорошо зарекомендовал себя Амбене. Этот комбинированный препарат представлен двумя растворами А и Б. Раствор А в своем составе имеет дексаметазон, лидокаин, натрия гидроксид, фенилбутазон, натрия салициламид ацетат и воду для инъекций. Раствор Б представлен смесью воды для инъекций, цианокобаламина и лидокаина гидрохлорида. Амбене обладает выраженным противовоспалительным действием и благотворно влияет на нервную систему.

При неэффективности такого лечения назначают паравертебральные блокады с раствором новокаина или новокаиново-стероидной смесью.

Иногда при шейном остеохондрозе хорошо помогают снять боль различные разогревающие мази типа «Финалгон«, «Окопник», «Никофлекс«, «Софья», «крем Шунгит» и пластыри, например, перцовый. Кроме того, рекомендуются различные компрессы, например, с Диметилсульфоксидом.

Для восстановления хрящевой ткани межпозвоночных дисков применяются хондропротекторы.

Эти препараты являются строительным материалом для хондроцитов (клеток хрящевой ткани). Они восстанавливают нормальное течение всех обменных процессов в тканях сустава.

Существует два способа лечения хондропротекторами:

Прием препарата внутрь в виде таблеток или порошка назначают на длительный срок, так как действие лекарства, как правило, начинается только через 3 месяца от начала приема, стойкий же эффект развивается по истечении полугода приема.
Введение препарата внутримышечно, при этом наблюдается более быстрый эффект, иногда он бывает заметен уже после первых инъекций. Обычно назначают 10-20 внутримышечных инъекций, после чего показан переход на таблетированные формы.

Из таблетированных форм наиболее популярными являются Артра, Структум и Дона, которые содержат Хондроэтин и Глюкозамин. Из инъекционных форм чаще всего применяются Алфлутоп и Нолтрекс.

При медикаментозном лечении шейно грудного остеохондроза рекомендуется применение витаминов А (ретинол), В1 (тиамин), В6 (пиридоксин), В12 (цианкобаламин), С (аскорбиновая кислота), D (кальциферол), Е (токоферол).

Витамины группы В сглаживают выраженность неврологических изменений, вызванных остеохондрозом, и восстанавливают чувствительность тканей, уменьшая боль. Эти витамины можно применять в таблетированном виде, а можно вводить внутримышечно или внутривенно. Специально разработан целый ряд комплексных препаратов, включающих эти вещества, например, Нейромультивит или Мильгамма.

Витамин D при лечении остеохондроза желательно применять вместе с кальцием в составе комплексных препаратов (кальций D3- Никомед и другие) для профилактики и лечения остеопороза, который часто наблюдается у пожилых людей.

Витамины А и Е — мощные антиоксиданты, способствующие окислению свободных радикалов, которые в большом количестве образуются в патологическом очаге и вызывают дальнейшее разрушение тканей межпозвонкового диска. Кроме того, эти витамины стимулируют восстановление хрящевой ткани. Эти витамины нужно принимать вместе, потому что они защищают друг друга от преждевременного разрушения при всасывании в кишечнике, а в тканях, усиливают действие друг друга.

Курс лечения витаминными препаратами можно проводить до 4-х раз в год.

Хотите узнать все секреты лечения шейного остеохондроза? Тогда изучите этот курс.

Такое заболевание, как шейный остеохондроз чаще всего появляется при болях в области шеи, плечевого пояса и головы, а также при нарушениях мозгового кровообращения. Чаще всеми им страдают люди, которые ведут сидячий образ жизни и мало двигаются. Если не начать лечение остеохондроза шеи вовремя, то это может стать причиной утраты трудоспособности. Что представляет собой это заболевание и чем его лечить, вы и узнаете ниже.

Причины появления шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз: стадии и симптомы
- Диагностика остеохондроза шеи
Как лечить остеохондроз шеи в домашних условиях
- Лечение шейного остеохондроза медикаментами
- ЛФК и массаж при шейном остеохондрозе
Диета при шейном остеохондрозе
Народные методы лечения остеохондроза шеи
- Какие существуют нюансы лечения шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является дегенеративно-дистрофическим прогрессирующим поражением межпозвоночных дисков в шее. При его появлении происходят негативные изменения не только в самих дисках, но и в позвонках и шейных суставах.

Повышается нагрузка на шейную часть позвоночника, и мышцы шеи не смогут с ней справиться, вследствие чего появляются спазмы и нарушается кровообращение, что может спровоцировать дегенеративные изменения.

Изменения в межпозвоночных дисках происходят следующие:

Меняется их структура.
Происходят изменения в малых суставах между позвонками.
Нарушается питание дисков.
Наблюдаются костные разрастания позвоночных тел вследствие увеличенной нагрузки на смененные межпозвоночные диски.

Остеохондроз шеи не появляется неожиданно. Он является следствием таких явлений:

сколиоз и неправильная осанка человека;
лишний вес;
сидячий образ жизни, гиподинамия;
перенесённые позвоночные травмы;
проблемы с обменом веществ;
сильные физические нагрузки;
сильные стрессы и нервные напряжения;
плохая физическая подготовка;
наследственный фактор;
неправильные привычки в плане положении тела;
постоянное напряжение шеи;
аномалии в шейном отделе позвоночника.

При клиническом течении шейного остеохондроза можно выделить три условных стадии.

Первая стадия заболевания. При первой стадии шейного остеохондроза начинают образовываться трещины в фиброзном кольце межпозвоночного диска, а ядро смещается в сторону при нагрузках. Симптомы встречаются такие:

Резкие боли с «простреливанием».
Спазмы мышц в области шеи.
Симптомы, которые распространены при поражениях корешков спинномозгового нерва — онемение языка, расширенные зрачки и многое другое.
Синдром Райта (покалывания при отведении рук за голову и онемение).
Синдром Наффцигера (щемит подключичная артерия и нижние корешки плечевого сплетения);
Боли в шейных мышцах.

Вторая стадия. При второй стадии сокращается дистанция между позвонками, а потом высыхает фиброзное кольцо и происходит воспаление из-за разрыва капсулы. По краям позвоночных тел появляются остеофиты — это такие костные разрастания. Характерные симптомы — как и при первой стадии, плюс специфический синдром «падающей головы», когда с целью снизить боль человек хватает голову руками.

Третья стадия остеохондроза шеи. Третья стадия этого заболевания отличается полным хрящевым разрывом, а также выпадает студенистое ядро и образовывается межпозвоночная грыжа. Ключевые симптомы такие:

Периодические острые шейные боли.
Проблемы с послушанием конечностей.
Головные боли и головокружения.
Потеря сознания во время резкого поворота головы и подобное.

Независимо от того, какие симптомы появляются при остеохондрозе шеи, пациент нуждается в консультации невропатолога, который проводит осмотр и назначает подробное диагностическое обследование. Оно включает в себя такие мероприятия:

рентгенография;
магнитно-резонансная томография шейно-грудного позвоночного отдела;
УЗИ сосудов (ангиография).

Диагноз этого заболевания ставится на основе МРТ и видимых изменений при рентгене.

Ряд пациентов с диагнозом шейного остеохондроза проходит лечение в стационарных условиях. Также есть случаи, когда лечение возможно амбулаторно, пациенты при этом должен посещать врача в определённые дни.

Если пациент не нуждается в госпитализации, то лечится амбулаторно, посещая в указанные дни невропатолога и находясь основную часть времени дома. Ниже представляем вашему вниманию несколько вариантов лечения этого заболевания, которые можно практиковать с согласия врача.

Чтобы улучшить общее состояние пациента после консультации врача, то лечить заболевание можно такими средствами:

Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, диклофенак, индометацин и другие). Их принимают после еды в течение одной-двух недель по 2−3 раза в сутки.
Седативные препараты (пустырник, зверобой, валериана, новопассит и некоторые транквилизаторы). Они помогают не допустить истощения нервной системы при болевом синдроме, их принимают в течение 1−3 недель.
Мочегонные препараты, они сокращают отеки в очагах воспаления (диакарб, верошпирон).
Витамины В, которые помогают наладить обмен веществ в нервных тканях и приводят в порядок нервно-мышечную проводимость.
Миорелаксанты, которые помогают расслабить мышцы при спазмах.
Препараты для улучшения хрящевой ткани межпозвоночных дисков и её структуры (хондопротекторы).
Местные препараты (крема, гели, мази, растирки), они снимают боль и разогревают.

Также при обострении болей иногда назначают постельный режим. Это помогает снизить боли и снять нагрузку с позвоночника. Этот вид лечения назначают на 1 или 2 дня, пока не сократится интенсивность болей, после чего пациент должен начинать двигаться.

При острой стадии остеохондроза шеи врачи рекомендуют делать дыхательную гимнастику, а также упражнения, которые помогают снять спазм в мышцах. При подострой стадии можно самостоятельно выполнять стоячие или сидячие упражнения после занятий в больнице с методистом по ЛФК.

Поначалу пациент должен плавно наклоняться и поворачивать голову, затем нагрузка постепенно увеличивается. При появлении спазмов в мышцах делается массаж шеи (его можно сделать самому или обратиться к профессионалу). Курсы массажа в профилактических целях против остеохондроза проходят по 2 раза в год.

Лучшая эффективность ЛФК при шейном остеохондрозе достигается в период выздоровления. При них не наблюдается болей и дискомфорта. Рекомендуется делать такие упражнения:

Лягте на живот и упритесь в пол руками. Потом поднимите голову, затем торс, а спина должна оставаться прямой. В таком положении пробудьте до 2 минут, затем медленно опускайтесь на пол. Повторите движения 2−3 раза.
Ложитесь на живот и протяните руки вдоль тела. Голову поверните влево и попробуйте дотронуться ухом пола, потом поверните голову направо. Повторите движения по 6−7 раз в каждую сторону.
Займите сидячее положение и наклонитесь вперёд на вдохе, попробуйте головой дотронуться до груди, а на выдохе наклонитесь назад и закиньте назад голову, повторите упражнение по 10−15 раз.
Сядьте и приложите ладони ко лбу, оказывая на него давление. Упражнение выполняется в течение 30 секунд, повторите 2−3 раза.
Поворачивайте медленно голову сначала в одну сторону, а потом во вторую, выполните по 10 поворотов в каждую сторону. Проследите, чтобы не закружилась голова и при появлении такого синдрома упражнение прекращают.

Как разгрузить позвоночник петлей Глиссона или шейным воротником? Для такого вида лечения потребуется петля Глиссона или же домашний шейный воротник, но перед их применением нужна консультация специалиста.

При остеохондрозе шеи очень важен рацион человека. Обязательно исключите из рациона все продукты и напитки, которые помогут спровоцировать спазм мышц и повышает их тонус. Крайне желательно исключить такие продукты: чай и кофе, алкогольные напитки, копчёности и острые специи.

С целью улучшить реологические свойства крови и для хрящевых тканей очень полезны такие продукты:

которые содержат клетчатку в большом количестве, а также антиоксиданты и фотохимические вещества — бобовые, зерновые, фрукты и овощи;
богатые белками орехи, яйца, бобовые, молочные продукты и кальций, рыба нежирных сортов, говядина и птица;
ненасыщенные жирные кислоты, такие как семя льна в молотом виде, жирная рыба, орехи;
продукты с большим содержанием кальция — молочнокислые продукты, творог, овощи тёмно-зелёного цвета, минеральная вода.

Независимо от обострения шейного остеохондроза крайне желательно пить воду в большом количестве.

При шейном остеохондрозе рекомендуется использовать и народные способы лечения этого заболевания. Рекомендуется втирать мази в проблемные участки, а также пить травяные настои и отвары. Рецепты приготовления лекарственных средств такие:

На основе корня сельдерея. Измельчите корень сельдерея, и одну его чайную ложку залейте литром тёплой воды. Настаивайте в течение 8 часов. Процедите настой и пейте его по три раза в день по маленькой ложке.
Из семян сельдерея. Залейте семена (1 столовую ложку) половиной литра кипятка и оставьте на 2 часа. Принимайте по столовой ложке перед едой по три раза в сутки.
На основе листьев хрена. При воспалении шейных позвонков возьмите свежий лист хрена и приложите его к проблемной области, шею при этом обмотайте шарфом. Таким же образом применяйте капустные листья, перед прикладыванием несколько раз побейте их молоточком для приготовления отбивных.

Также лечение шейного остеохондроза невозможно без выполнения специальной гимнастики для укрепления мышц спины. Если у вас сидячая работа делайте перерыв каждый час и посредством упражнений расслабляйте мышцы и следите за своей осанкой.

Многие пациенты знают, что иногда при шейном остеохондрозе могут назначить операцию. Показаниями к ней являются постоянные боли и повреждения нервных корешков, а также неэффективность консервативного лечения в течение полугода и миелопатия.

Что же касается длительности применения нестероидных препаратов при остеохондрозе шеи, то они в большинстве случаев имеют побочные эффекты, которые сказываются на слизистой оболочке желудка.

Соответственно, эти препараты нельзя принимать долго. Обязательно соблюдайте рекомендации своего врача. Длительность приёма лекарств этой группы зависит от стадии заболевания, сопутствующих болезней и жалоб.

Некоторые при шейном остеохондрозе принимают витамины в таблетках, а некоторые — в инъекциях. В отношении усвоения витаминов способ введения никак не сказывается. Приём в таблетках предпочтителен из-за болезненности инъекционного метода и осложнений.

Вне обострения следует не забывать в домашних условиях заниматься лечебной физкультурой и посещать массажный кабинет дважды в год. Также следует ограничить сильные нагрузки на шейный отдел позвоночника. Все это лечение позволит избавиться от остеохондроза шеи как можно быстрее.

источник