Как рожать при шейном остеохондрозе

Остеохондроз — достаточно опасное заболевание, которое диагностируется у многих людей разного возраста. Остеохондроз при беременности осложнен тем, что большинство лечебных методов в период вынашивания ребенка противопоказано. Но сегодня мы рассмотрим, как можно облегчить состояние при подобном диагнозе у беременных.

Остеохондроз – дистрофическое изменение хрящей и дисков позвоночника. Сейчас такое заболевание диагностируется у каждого второго жителя планеты, развиваться начинает еще в подростковом возрасте.

Остеохондроз формируют сразу несколько проблем. В первую очередь, нарушение минерального обмена, которое возникает при недостатке минералов в организме. Мы нещадно растрачиваем их во время занятий спортом, при умственных и физических перегрузках. Кроме этого, при малоподвижном образе жизни и плохой осанке нарушается кровообращение и питание дисков, они деформируются. Конечный этап – образование грыжи и остеофитов, окостенение позвоночника.

Остеохондроз в большинстве своем является причиной болей в спине, локализуется в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника или поражает весь позвоночный столб. Со временем заболевание может стать причиной инвалидности, потому крайне важно не запускать такое патологическое состояние.

Внимание! Болезнь зачастую поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, реже – грудной или шейный.

К наиболее распространенным причинам, по которым формируется остеохондроз, относятся:

неправильная осанка;
ношение каблуков;
гиподинамия (малоактивный образ жизни);
генетическая предрасположенность;
врожденные дефекты позвоночника, его болезни, травмы и даже микротравмы;
воспалительные заболевания;
лишний вес;
неправильное питание;
чрезмерные физические нагрузки.

Ниже мы рассмотрим более подробно лечение остеохондроза при беременности.

Так как остеохондроз – заболевание позвоночника, последний во время беременности испытывает гораздо большую нагрузку, чем позволено. Мало того, что спина чувствует тяжесть плода, так еще и масса женщины часто увеличивается на 10, а то и 20 кг, что нагружая избыточным давлением даже самый здоровый позвоночный столб. Центр тяжести смещается, таз расслабляется в преддверии родов. Изменяется гормональный фон. Организм теряет полезные вещества, отдавая их ребенку. В общем, остеохондроз при беременности – состояние проблемное, требующее особого подхода.

Внимание! Остеохондроз поясничного отдела при беременности способен привести к выкидышу.

Часто заболевание обнаруживает себя во время беременности. Если вам поставили диагноз еще до зачатия, рекомендуется заняться этой проблемой на этапе планирования беременности. Во время вынашивания ребенка убрать острую фазу остеохондроза будет гораздо сложнее, так как врачи ограничены в средствах из-за восприимчивости организма к большинству лекарств и другим методам.

Имеет смысл укрепить мышцы спины, особенно поясницу, так как поясничный остеохондроз при беременности наиболее опасен, пройти ряд физиотерапевтических процедур. Кроме этого, врачи назначают щадящие медикаменты, так как лечение остеохондроза во время беременности требует исключить химическое воздействие многих препаратов.

Рекомендуется заняться плаванием или лечебной гимнастикой. Двигательная активность усилит кровоток и подарит питание мышцам и самому позвоночнику, что предотвратит воспаление во время беременности. К сожалению, планирование беременности в русскоязычных странах не столь распространено, как за рубежом, поэтому о своем диагнозе многие женщины узнают, уже находясь в этом состоянии.

Внимание! Остеохондроз не способен вызвать патологии у плода, но может стать причиной выкидыша.

Симптоматика заключается в болевых ощущениях в той области, которую поразило заболевание, и выражается неприятными «прострелами», болью и напряжением. Под угрозой может оказаться шейная зона, плечи, верхние конечности. Часто немеют руки. Присутствуют симптомы вегетососудистой дистонии – головокружение, «мушки» в глазах, головные боли и даже снижение зрения. При беременности переносить такое состояние тяжело за счет общего напряжения нервной системы.

Грудной остеохондроз сообщает о себе болью в груди, ощущением сдавливания грудной клетки и нехватки воздуха. Подвижность может быть ограничена из-за боли в руках.

При поражении поясничного отдела боль стреляющего характера часто отдает в ягодицы, ноги и даже пах. Обычно проявляется во втором триместре беременности по причине возрастающей нагрузки.

Прежде чем выяснять, как лечить остеохондроз при беременности, обсудим, чего категорически нельзя делать будущим мамам, пытающимся облегчить боль.

Компрессы. Разрешены только на область шейного отдела. На поясницу класть нельзя ни в коем случае, ведь за счет притока крови может случиться отслойка плаценты.

Мануальный массаж. Тут вопрос спорный, многие врачи до сих пор не могут дать на него односложный ответ. С одной стороны, мануальное воздействие может стать причиной гибели плода. Но с другой стороны, чрезмерное напряжение в мышцах поясничной области опасно тем же. Если лечащий врач все же разрешил вам обратиться к мануальщику, выберите хорошего специалиста, который будет действовать мягко и умело. Хотя безопаснее для здоровья плода все-таки ограничиться ручным массажем.

Шейный остеохондроз при беременности — чем лечить? Конечно, массажем! Многие врачи разрешают своим пациенткам посещать сеансы ручного лечебного массажа. Особенно это актуально при остеохондрозе шейного отдела, когда массаж крайне необходим. Также можно массировать ноги и руки для устранения онемения и отечности.

При этом важно учесть несколько моментов. Во–первых, абортивные зоны во время массажа категорически запрещено массировать. Это прежде всего поясница, точка между большим и указательным пальцами на руках и область сухожилия на ногах.

Делать массаж нужно осторожно, медленными и аккуратными движениями, без излишнего давления. В ходе сеанса могут ощущаться приятные «прострелы», свидетельствующие о том, что к местам, раннее лишенным кислорода, начинается усиленный приток крови. В этот момент расслабляются нервные корешки и фасции.

Не забывайте о «шейной» физкультуре. Если вы много сидите, периодически разминайте шею и плечи легкими классическими упражнениями.

При шейном остеохондрозе облегчить боль можно марлевыми компрессами на основе лекарственных трав. Повязка кладется на область шеи на 15-20 минут, фиксируется полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Такой вакуумный эффект позволит активным веществам проникнуть более глубоко и максимально проявить лечебный эффект. Для приготовления отвара используют корень одуванчика, лопух, зверобой и другие травы, помогающие при остеохондрозе. Обязательно, перед применением лекарств на основе трав следует проконсультироваться с врачом.

При незапущенном состоянии шеи врачи также рекомендуют применение специальных мешочков с горячим песком или даже перечных компрессов.

Если обнаружен остеохондроз во время беременности, необходимо снизить нагрузку на позвоночник. Врачи часто советуют использовать поддерживающие бандажи, которые помогут решить данную проблему. Вид бандажа зависит от пораженного отдела. Специальная ортопедическая обувь также не помешает. Кроме этого, рекомендуется приобрести ортопедический матрас и подушки (под поясницу и живот).

Если обнаружен остеохондроз шейного отдела, при беременности неврологи часто советуют покупать специальные фиксаторы для шеи, которые снимают болевой синдром.

Нижеприведенные советы помогут облегчить физическое состояние при обнаруженном остеохондрозе.

Сохраняйте ровную осанку. Плечи должны быть выпрямлены, а грудная клетка расправлена.
Не нагибайтесь слишком сильно во время уборки. Чрезмерный изгиб в позвоночнике усиливает напряжение в мышцах и повышает болезненность.
Делайте специальные упражнения для беременных.
Старайтесь правильно питаться.
Принимайте теплый душ или ванну, но недолго. Это поможет снять болевой синдром.

И, наконец, экстренная помощь при сильных болях в позвоночнике: лягте на пол на 5-7 минут и максимально расслабьтесь.

Гимнастика считается наиболее эффективным методом борьбы с остеохондрозом. Делать ее лучше утром. Длительность подхода не должна превышать 30 секунд, в противном случае возникает нежелательная для беременной нагрузка.

Вообще, гимнастику желательно выполнять под медицинским контролем. Если у вас есть возможность, посещайте занятия йоги для беременных – они не только улучшат питание позвоночника, но и помогут подготовиться к родам как морально, так и физически.

Итак, несколько простых, но эффективных упражнений для беременных.

Разминайте плечи, делая ними круговые движения.
«Кошечка». Встаньте на четвереньки, прогибаясь позвоночником вверх и вниз.
Встаньте прямо, руки на поясе. Медленно и осторожно выполняйте повороты вправо и влево.

Особого внимания требует пораженный остеохондрозом поясничный отдел, ведь именно к нему ближе всего находится плод. Чтобы расслабить мышцы, лягте на спину и, подняв руки вдоль туловища, потянитесь, стараясь не напрягать мышцы спины. Расслабьтесь. Так повторите 5 раз.

Если у вас остеохондроз, поддерживать позвоночник в хорошем состоянии необходимо регулярно. Лечебная гимнастика особенно важна. Также не забывайте о ходьбе, правильном питании, регулярных массажах. Не запускайте спину — и болезнь не будет беспокоить вас долгое время. Будьте здоровы!

источник

мне хотят сделать кесарево, только на 38 неделе додумались до этого. ортопед написал рекомендацию и поставил диагноз нестабильность позвонков шейного отдела на основе снимков сделанных 7 лет назад(мне было 19 лет). врачи на тот момент ставили диагноз начальное проявление остеозондроза и ВЕРОЯТНО нестабильность шейных позвонков. при этом ортопед приписал еще и грыжу которой никогда не было у меня.
до беременности занималась воздушной акробатикой, были сильные напряжения на спину и позвоночник. но никогда не было никаких жалоб, кроме головных болей, которые и прошли с наступлением беременности.
очень не хочется делать кесарево. у анестезии много побочек да и не всем она подходит, но почему то в жк с этой точки зрения не обследуют организм.
кто рожал с похожими проблемами? как все прошло у вас?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Семейный психолог скайп. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Психоаналитик Тренинговый Аналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

У меня тоже нестабильность в шейном отделе после аварии, планирую вторуюбеременность. Первого родила сама задолго до аварии и травмы. Прочитала вас и стало страшно. Постою послушаю.

У меня сколиоз 3 степени, родила двоих, легче и быстрее, чем здоровые. Хотя врачи тоже говорили, что мне вообще рожать нежелательно.

у меня сколиоз какой-то ужасной степени, но рожала сама, от боли ничего не чувствоовала, но у меня еще и с почками проблемы

А у кого он не остеохондроз, у большинства в той или иной степени есть. Я со своим хондрозом даже сроду не была у невролога, хотя сама прекрасно знаю и все симптомы налицо, особо не мешают по жизни, а то, что бывает, лежа правая рука и нога затекают иногда или от стрессов по правой стороны невралгии простреливают — так это не смертельно и не достает каждый день и даже не через день. Сама знаю, защемление позвонков, много лет назад врач говорил, а с тех пор с этим делом и не ходила по врачам, и вообще не считаю за серьезную болезнь. Рожала сама, о кесареве никто даже и не заикался, все прошло хорошо и хуже, чем до беременности, не стало. Родила быстро и легко, все вполне терпимо и без диких мучений. А насчет кесарева — смотрите не только на остеохондроз, но и на другие показания. ТОЛЬКО остеохондроз — это не прямое показание к кесареву. Вот если есть другие серьезные проблемы со спиной — тогда соглашайтесь, не рискуйте, это безопаснее, чем надеяться на авось. а потом еще не перекособочило бы так, что вообще не встать и не отказали бы ноги. А анестезия не так страшна, как некоторые пугают, это меньшее из двух зол.

Сколиоз, две грыжи, две протрузии — рожала дважды ЕР

К 6. Второй раз с эпилуралкой

источник

у меня он сразу в 2- ***** отделах позвоночника: шейный и поясничный. грыж нет, только протрузии. Очень хочу детей,но боюсь: вдруг хуже станет,или не дай бог вообще в калеку превращусь. У кого аналогичная ситуация дайте совет пожалуйста!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Аналитический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч и тренер. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

На последних месяцах спина и без остеохондроза болит, а с ним вобще вешалка будет.

Все можно, даже с грыжой можно, больше отдыху спине давать только надо будет

Остеохондроз у каждого второго, и что теперь, не рожать? Меньше увлекайтесь диагнозами, а то термины так и сыпятся, навнушали себе всего. Чушь, немного гимнастики каждый день и следа от всего не останется.

НЕТ, таким лучше не рожать! и сама все изноится, и других с ума сведет! ну надо же! ОСТЕОХОНДРОЗ. как Вы живы то еще?

некоторые на обследовании у гинеколога узнают две новости :
1) что беременны
2) что рак
и тем не менее рожают
А тут блин остеохондроз, который у всех поголовно к 20 годам.

у меня остеохондроз шейного и поясничного отдела,+ ко всему искривление тазовых костей.30 недель беременности,представляете ,и я еще жива))))Врачи смотрели,рожать самой естественно не дадут,но только из-за таза. а вот остеохондроз,это как гастрит уже-почти у каждого он есть)

Полгода назад родила двойню с межпозвоночной грыжей, правда, кесарево было, но до сих пор жива! Тяжело, конечно, но терпимо!

Сама боюсь, у меня спина и без беременности так болит, что мама мия! Сколиоз к тому же. Но выбора нет, надо рожать, а пока не заберем больше спорта.

Спасибо всем.
Я тоже слышу,что у каждого второго остеохондроз. Но если судить по моему окружению ,то такая больная только я, остальные здоровые как быки

Автор, а почему Вы не пойдете к гинекологу и не зададите этот вопрос? Специалист даст Вам точный ответ и как быть дальше. А тут блин одни врачи сидят и советуют

у вас у всех просто одно названия остеохондроза. если он вас касался вы не писали такие глупости просто у вас еще не было парезов ишалгии инсультов к которым он приводит! к этому нужно относится серьёзно я после всего это второго уже задумываюсь рожать ли 90% на то что если выношу то после родов инвалид а у меня ещё сын есть которого нужно на ноги ставить.

У меня остеохондроз ,доносила ребёночка до 22 недель так скрутило что по дому передвигалась при помощи стула две недели а в итоге начались преждевременные роды родился не доношенным естественно мёртвый вот и результат , врач сказал больше не планировать беременность так и будут из за остеохондроза выкидыши ,а я очень хочу ребёночка

На последних месяцах спина и без остеохондроза болит, а с ним вобще вешалка будет.

ребенку 2 года. род. крупный. помощи нет вообще, ибо нет никого у нас. результат — смещение позвонков, нестабильность, боль ***, руки немели так, что не спала вообще. по женски болячки. и это мне ток 30 будет. очень тяжело, не представляю, как я все это переживу пока.
с этим лично я никогда не соглашусь на еще одну бер-ть. дану на
вам стоило бы 2-3 врачей послушать, что скажут о бер-ти и взвесить все, искать мужика нормального, который помогать будет, но таких щас единицы

А как вы ещеиживы то с таким тупым мозгом.

***!Умные все ***!Доктора!Вы вообще в курсе,что такое остеохондроз в шейном отделе?Вы хоть задумывались какие последствия он несёт. Прежде всего это не просто обычная боль,выпил таблетку,помазал мазью и лежи отдыхай. Вы знаете,что немеют конечности?Скачет давление?Нервы тааак защемляет,что настроение скачет просто вниз.Постоянные непроизвольные депрессии и угнетенное состояние души и тела.И это ещё не все «прелести». А теперь представьте-как вынашивать плод?И это не только в физическом плане,а в моральном!Лечите хондроз насколько это возможно ,отдыхайте,массажи,зарядки и тд и только потом задумывайтесь о беременности так как речь не о себе любимой а страх навредить малышу.Будьте здоровы и не высказывайте то о чем понятия не имеете!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Остеохондроз позвоночника при беременности — совсем не редкое явление. Объясняется все просто: у беременной женщины возрастает нагрузка на позвоночный столб, и, если имеются предпосылки к развитию заболевания, оно с высокой вероятностью и разовьется.

Несмотря на то, что плод создает дополнительную нагрузку на грудной и поясничный отдел позвоночника, пострадать может и шейный отдел спины. И это не удивительно, ведь начиная со второго триместра женщина часто находиться в неудобной вынужденной позе (например, во время сна), из-за чего шейный отдел испытывает существенные перегрузки.

Учитывая то, что при беременности существенно возрастает нагрузка на позвоночный столб и спинные мышцы, совсем не удивительной кажется возможность развития остеохондроза. Тем не менее, без имеющихся предпосылок его появление невозможно.

Это значит, что для развития остеохондроза на фоне беременности требуется чтобы уже изначально в костных тканях позвоночника женщины протекали дегенеративно-дистрофические процессы. Причем необязательно, чтобы имелись дегенеративно-дистрофические процессы из-за воспаления или инфекции, достаточно и возрастных патологических изменений.

Осанка до и после беременности

На ранних сроках (первый триместр) вероятность развития остеохондроза у беременной женщины стремится к нулю. Причина банальна – плод еще слишком мал чтобы произошло существенное изменение нагрузки на позвоночный столб.

Данное заболевание в большинстве случаев развивается на втором и третьем триместре, причем на третьем триместре возможны частые обострения заболевания. В частности, сильные боли, скованность в движениях и нарушения осанки (но при беременности они могут возникать и без всякого остеохондроза).

К сожалению, в данном случае лечение заболевания затруднено и нередко пациентке приходиться ждать назначения полноценной терапии до самых родов, но, а до тех пор может назначаться щадящая гимнастика.
к меню ↑

Многие пациентки ошибочно полагают, что рожать – равносильно избавиться от всех приобретенных во время беременности болезней, в том числе от остеохондроза. К сожалению, это далеко не во всех случаях именно так.

Более того, нередки случаи, когда после родов заболевание только усиливается и даже осложняется. Но почему так происходит и, что еще важнее, что делать в таких случаях?

На самом деле все объясняется просто. Приобретенный во время беременности остеохондроз за весь период вынашивания ребенка медленно, но уверенно прогрессирует, так как до самых родов полноценного лечения в большинстве случаев не назначается.

Боли в спине на фоне остеохондроза при беременности

В итоге после родов женщина остается с достаточно распространенным дегенеративно-дистрофическим процессом в позвоночнике. Но так ли это ужасно, как может показаться? На самом деле нет, так как за девять месяцев болезнь не может перейти в столь серьезную стадию, что нужно будет решаться на радикальные меры (например, операцию).

В абсолютном большинстве случаев будет назначена стандартная консервативная терапия, включая лечебно-профилактическую физкультуру и применение медикаментозных средств. Однако с последним могут быть проблемы, так как первое время после родов женщине лучше не «налегать» на разные лекарства.

Во-первых, ее организм ослаблен и требует времени на восстановление (пару месяцев). Во-вторых, если ей придется кормить ребенка грудью, то многие лекарственные средства будут под полным или частичным запретом.
к меню ↑

Главный вопрос, интересующий всех будущих матерей, может ли остеохондроз сказаться на здоровье плода и можно ли рожать при остеохондрозе? Хотим вас успокоить — остеохондроз никоим образом не влияет на здоровье плода, а роды, конечно же, разрешены.

Но это что касательно малыша, тогда как с его матерью дела обстоят несколько иначе. Даже в обычных ситуациях (при отсутствии беременности) остеохондроз может достаточно сильно сказываться на работоспособности и самочувствии пациента.

Домашняя гимнастика при беременности для лечения остеохондроза

Что уж говорить о пациентках, которые вынашивают малыша. В этом случае болезнь протекает обычно куда серьезнее, хотя и не приводит к тяжелым осложнениям и проблемам со здоровьем. Болезнь просто сильно усложняет жизнь, и девять месяцев вынашивания ребенка, которые и без того не так просты, могут показаться кошмаром.

Например, нередко у пациенток имеются сильные боли в спине, а при поражении шейного отдела возможны головокружения. И это, согласитесь, весьма опасно, так как на фоне головокружений возможны падения, а в случае с беременными женщинами это может кончиться крайне плачевно и для матери, и для ребенка.

Именно по этой причине будущим матерям при наличии остеохондроза назначают постельный режим. Конечно, прогулки и гимнастика нужна, но в данном случае все это должно проводиться исключительно при контроле сторонним человеком (например, мужем).
к меню ↑

к меню ↑

Для постановки точного диагноза недостаточно руководствоваться только клиническими признаками заболевания, требуется диагностика. К сожалению, диагностика остеохондроза при беременности может быть затруднена, так как классическая рентгенография и тем более компьютерная томография могут быть противопоказаны.

Поэтому можно либо довериться опыту своего лечащего врача (пускай он попробует поставить диагноз опираясь исключительно на симптомы), либо провести магнитно-резонансную томографию, которая не опасна ни для матери, ни для плода.

Симптомы остеохондроза при беременности могут быть такими:

поражение шейного отдела: постоянные головные боли, головокружения, зрительные артефакты (мушки, пелена, молнии перед глазами), хронический писк в ушах (тиннитус), боли в шее, ограниченность движений в шейном отделе позвоночника;
поражение грудного отдела: тяжесть дыхания, болезненные ощущения в спине на уровне грудины, или же в грудной клетке (межреберная невралгия), усиление или появление болей при попытках поднять верхние конечности, болезненные ощущения между лопатками;
поражение поясничного отдела: достаточно сильные болезненные ощущения в пояснице, нередко «отдающие» в паховую область, общая слабость, боли в нижних конечностях и их судороги, мышечные спазмы, скованность движений в поясничном отделе спины.

Как бороться с остеохондрозом при беременности? Это весьма серьезный вопрос, ведь не совсем понятно, как лечить болезнь, если большинство лечебных методик до самых родов под запретом. Во время ношения ребенка может быть назначена обычная щадящая гимнастика и нанесение прогревающих мазей на те участки спины, где локализуются болезненные ощущения.

Ортопедический воротник при шейном остеохондрозе на фоне беременности

Основная же терапия назначается через несколько недель после родов и в этом случае для того, чтобы вылечить болезнь назначают следующие лечебные методики:

Выполнение физических упражнений из индивидуально подготовленного комплекса лечебно-профилактической физкультуры (ЛФК).
Если не имеется противопоказаний (это решается только врачом) — применение болеутоляющих и противовоспалительных медикаментозных средств, в том числе мазей.
Ношение ортопедических корсетов — корректирующих, если нарушена осанка, или поддерживающих, если требуется просто снизить нагрузку с позвоночного столба.
Проведение массажных и физиотерапевтических процедур. При этом в отсутствии противопоказаний может применяться мануальный массаж.
Физическая активизация, попытка сделать подвижный образ жизни, что особенно важно после девяти месяцев ограничений в физической активности.
Если в период вынашивания ребенка был набран лишний вес — назначается диета для нормализации веса (опять же для снижения нагрузки с больного позвоночника).

Прогноз при остеохондрозе во время беременности благоприятный. Никакого вреда здоровью малыша болезнь не наносит. Не наблюдается серьезных осложнений и в отношении беременной женщины.

источник

Беременность и роды. Форум многодетных родителей

Сообщение Татьяна78 » 26 дек 2015, 17:08

Сообщение Аравита » 26 дек 2015, 17:10

Сообщение Татьяна78 » 26 дек 2015, 17:15

Сообщение Svetlaya » 26 дек 2015, 17:23

Сообщение Аравита » 26 дек 2015, 17:25

Сообщение Татьяна78 » 26 дек 2015, 17:27

я собираюсь потому что ходить только собачкой не больно , уже стерла все локти. а висеть не вредно — то что пуповина как то там может запутаться? Врач вам не предлагает к родам как быть если такие боли ,по мне легче схватки терпеть чем это. Я думала про блокаду новокаиновую нерва, но у нас врачи такие что думаю мне это не светит.

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
хожу хромая, спать без мази не могу, хотя знаю это неполезно. но мне даже мазь не очень.

Сообщение ослик Иа » 26 дек 2015, 17:31

Сообщение Светлячок@ » 26 дек 2015, 17:33

Сообщение Татьяна78 » 26 дек 2015, 17:41

Сообщение катрюся » 26 дек 2015, 17:46

Сообщение ослик Иа » 26 дек 2015, 17:55

Сообщение Татьяна78 » 26 дек 2015, 17:57

Сообщение УЛЬТАША » 26 дек 2015, 18:10

Я с таким живу уже 17 лет , периодически ,естественно . Самое интересное , что во время беременностей ни разу обострений не было , а вот через месяца 3-4 после родов .

Скорее всего это пройдёт у Вас . Не знаю , какие меры можно принять при беременности . К чему они приведут .
Что делаю я ( практически не принимаю лекарства) , лежу на иголках , продаются такие иголочки из разных сплавов в резине , бывают разной формы и размеров , делаю свой горчичник ( альбомный лист мажу мёдом , посыпаю горчицей , складываю мазюлей внутрь ) и накладываю на болючее место (но не на позвоночник , у меня там грыжа в пояснице), последний раз это была ягодица и нижняя часть крестца . Помогает , расслабляет замученные нервом мышцы , врач летом мне 5 дней утром-вечером прописал .(Это я так мужу помогла -переставили металлический цыплятник )

Самое главное- делаю растяжку и упражнения как раз на четвереньках . Вишу на перекладине и бегаю в воздухе ногами ,пока вишу .

источник

Остеохондроз – достаточно распространенное заболевание, которому подвержены порядка 80% людей старше 20 лет. Эта патология является комплексным дистрофическим нарушением в суставных хрящах. Проще говоря, заболевание связано с уменьшением межпозвонковой жидкости, что приводит к деформации дисков, а также к защемлению нервов, которое и провоцирует острую боль. В зависимости от того, где локализуется остеохондроз, его делят на несколько видов — шейный, грудной и поясничный.

Каковы причины и симптомы остеохондроза?

Все основные причины остеохондроза можно разделить на внутренние и внешние. Так, к внутренним относят:

нарушение внутриутробного формирования позвоночника;
предрасположенность к заболеванию, передающуюся по наследству;
возрастные изменения костных тканей.

Среди внешних же причин возникновения заболевания выделяют:

различные травмы позвоночника;
слабые мышцы спины;
неравномерное распределение нагрузки на спину;
инфекции;
искривления позвоночника;
подъем тяжестей;
неправильные позы при сидении и во время сна;
нехватку витаминов (кальция, марганца и витамина D).

Симптомы остеохондроза у женщин могут быть разными, все зависит от его локализации.

Так, остеохондроз поясничного отдела позвоночника влечет за собой:

ноющую или острую боль в области поясницы, усиливающуюся при физических нагрузках;
боль, отдающую в ноги, крестец и в органы малого таза;
потерю чувствительности ног.

Грудной остеохондроз сопровождается:

болями между лопатками и в груди, болезненными ощущениями при физических нагрузках;
усиливающимися болями во время вдоха и выдоха;
острыми приступами боли при ходьбе;
ощущением сдавленности в груди.

Остеохондроз шейного отдела характеризуется:

острыми головными болями, усиливающимися при ходьбе (при этом анальгетики не дают облегчения);
головокружениями после резких поворотов головы;
болезненными ощущениями в плечах и в грудной клетке;
появлением разноцветных пятен перед глазами;
звоном в ушах.

Чем опасно заболевание для мужчин и женщин, планирующих беременность?

Зачастую остеохондроз является причиной нарушения иннервации внутренних органов, при этом болей в спине может и не быть, что значительно усложняет выявление проблемы.

Так, из-за защемления спинномозговых нервов возможно:

формирование половых дисфункций (аноргазмия у женщин, снижение либидо и импотенция у мужчин);
появление типично женских и мужских болезней;
развитие других заболеваний органов малого таза.

Кроме того, нарушения кровообращения и компрессия нервов в шейном отделе может стать причиной повышения внутричерепного давления, следствием которого станут нарушения гормонального баланса у женщин и мужчин.

Следует помнить, что функционирование репродуктивной системы может быть изменено при появлении неблагоприятных изменений в определенных зонах позвоночника. Так, если у женщины страдают нервы на уровне от 9 грудного до 2 поясничного позвонка, а у мужчины — 2-4 позвонков крестцового отдела, зачатие может долго не наступать. Сопутствующих заболеваний половых органов или эндокринной системы при этом может и не быть. Поэтому если после тщательного обследования причину установить не удается – ставится диагноз «бесплодие неясного генеза».

Как подготовить себя к беременности?

При планировании зачатия важно понимать, что лечение остеохондроза позвоночника должно быть своевременным, то есть начинать его нужно еще на этапе планирования. Дело в том, что при беременности добиться ремиссии заболевания будет сложно, так как практически все медикаменты запрещены во время вынашивания плода. Облегчить состояние и приглушить боль все же будет можно, для этого существуют лечебная гимнастика и специальные упражнения. Однако важно понимать, что во время беременности это лишь снимет симптомы заболевания.

Для того чтобы подготовиться к зачатию, будущей матери необходимо:

Посетить врача-невролога или вертебролога. Они занимаются лечением межпозвоночных грыж, остеохондроза. Ближе к дате родов — выявляют, допустимы ли естественные роды или возможно только оперативное родовспоможение.
Заниматься специальной гимнастикой, направленной на профилактику и лечение остеохондроза. При этом важно помнить, что применять лечебные упражнения можно только после того, как острая боль в позвоночнике была купирована. Главный принцип лечения гимнастикой — укрепление мышц спины. Очень полезно плавание, способствующее нормализации мышечного тонуса и естественному вытяжению позвоночного столба.
Принимать препараты, направленные на лечение остеохондроза. Основные задачи лекарственных средств состоят в том, чтобы обезболить, устранить воспалительные процессы, улучшить кровообращение, способствовать восстановлению хрящевой ткани и восстановить подвижность суставов. Применять медикаменты можно только по предписанию лечащего врача, при этом необходимо убедиться, что они не сказываются отрицательно на планирование зачатия.
Ходить на массаж и сеансы мануальной терапии. Мануальная терапия в ряде случаев является более эффективным средством в борьбе с остеохондрозом. К тому же при планировании беременности очень важно учитывать, что большинство медикаментов являются небезопасными для будущего ребенка.
Питаться сбалансированно. При этом наряду с овощами и фруктами следует включить в рацион такие продукты, как агар-агар, желатин, холодец – они способствуют укреплению хрящевой ткани.
Избавиться от лишнего веса. Поскольку нагрузка на позвоночник в беременность увеличится, то каждый лишний килограмм будет повышать вероятность развития осложнений. Чтобы предотвратить прогрессирование процесса, лучше скинуть несколько килограммов еще на этапе подготовки к зачатию малыша.

И главное, о чем необходимо помнить – после коррекции состояния позвоночника у многих пар наступает долгожданная беременность. Поэтому если вы долго ожидаете чуда, то не стоит отчаиваться. Вполне возможно, что комплексное лечение остеохондроза поможет вам устранить необъяснимые проблемы и зачать здорового малыша.

источник

Такое заболевание как остеохондроз, характеризуется дистрофией межпозвонковых дисков, что вызывает ущемление сосудов и нервных окончаний позвоночника. Патология проявляется в хронической форме, основным ее симптомом является болевой синдром в области пораженных участков. Шейный остеохондроз при беременности широко распространен даже у женщин, которые ранее не имели проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Остеохондроз могут провоцировать самые разнообразные факторы, начиная врожденных дефектов и аномалий позвоночника, заканчивая плоскостопием и неправильным положением тела при ходьбе или сидении.

Во время вынашивания ребенка организм женщины в целом подвергается высокой степени стресса.

Шейный остеохондроз в данный период может развиться по следующим причинам:

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

увеличение массы тела и как следствие увеличение нагрузки на спину и шейный отдел позвоночника;
сбой эндокринной системы вследствие перестройки гормонального фона;
недостаток полезных микроэлементов в организме.

Поскольку беременность сама по себе провоцирует ряд неприятных симптомов, распознать шейный остеохондроз на раннем этапе развития сложно.

Распознать патологию можно по следующим признакам:

При резких движениях ощущается острая боль, может темнеть в глазах;
Зачастую у больных наблюдается стойкая артериальная гипертензия;
Поражение сосудов шейного отдела позвоночника, приводит к частым головным болям, нарушениям сна и полуобморочному состоянию;
Нередко наблюдаются симптомы вегетососудистой дистонии – онемение конечностей, нарушение терморегуляции, заторможенность, миалгии.

Вылечить остеохондроз шейного отдела при беременности не представляется возможным. Лечение в основном предполагает временное купирование симптомов, и устранение возможности осложнений. Применяются различные методы в зависимости от срока развития плода. Медикаментозная терапия на ранних сроках противопоказана. Прием парацетамола разрешен только в случае если беременность не сопровождается нарушением работы почек.

Лечение включает массажи, гимнастику, ношение специального белья, применение аппаратов физиотерапии.

Врач — невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Любые патологические процессы в организме беременной несут риск для вынашивания и нормального родового разрешения. Опасность остеохондроза заключается в том, что он быстро прогрессирует и отражается на функциональности практически всех органов и систем организма. Лечение заболевания необходимо, чтобы предотвратить поздний токсикоз беременных, сердечно-сосудистые патологии, защемление нервов, снижение двигательных функций.

Если игнорировать проблему, остеохондроз может поразить все отделы позвоночника, после чего воспалительный процесс перейдет на соседние ткани.

Это повлечет постоянные приступы боли, потерю чувствительности некоторых частей тела, слабость и невозможность совершать привычные действия.

Поскольку лечение остеохондроза предполагает использование комплексного подхода, диагностировать наличие проблемы может как лечащий терапевт по месту проживания, так и специалист узкого профиля при обращении в частную клинику.

Заболевания позвоночника определяет вертебролог;

Диагностировать природу происхождения болевых ощущений в той или иной области поможет невролог;

Для получения консультаций по поводу проведения профилактики заболевания и чем лечить его симптомы в период обострения может дать амбулаторный ортопед.

Основным методом диагностики патологий позвоночника является рентгенологическое обследование, однако беременность исключает проведение данной процедуры. По возможности врач изучает клиническую картину, проводит внешний осмотр, пальпирует проблемные участки и сопоставляет симптомы.

При приступах боли в период беременности лечение зависит от срока беременности:

1 триместр – использование мазей и растирки, массажеров;
2 триместр – можно применять легкие анальгетики, мази, массажеры, физиоаппараты, ношение бандажа;
3 триместр – разрешенные обезболивающие препараты, массаж, физиотерапия, специальное белье.

Список разрешенных препаратов очень краток. Возможно применение анальгетиков и спазмолитиков, но перед использованием любого средства нужна консультация гинеколога и невролога.

Самым распространенным лекарством при остеохондрозе считается Диклофенак гель и его аналоги.

Врачи рекомендуют с первых дней беременности не забывать о поддержании физической активности. При остеохондрозе шеи и других отделов позвоночника нужно делать ежедневную зарядку, включающую следующий комплекс упражнений:

Поочередные кивки головой вперед, назад;
Повороты головой в разные стороны.
Повороты с напряжением плечевого пояса;
Круговые движения плечами;
Повороты туловища.

Также можно использовать различные вспомогательные элементы: хулахуп (можно крутить как на талии, так и шеей), фитнес мяч.

Посмотрите видео с описанием техник выполнения

Следует помнить, что народные методы не для всех одинаково полезны и перед применением того или иного рецепта нужно проконсультироваться с врачом.

Наиболее безопасным и определенно действенным способом борьбы и предупреждения болезней позвоночника и суставов является употребление обычных куриных хрящей или куриного холодца, (в народных рецептах можно встретить и свиной, но при беременности он нежелателен в рационе).

Для шейного отдела можно применять согревающие компрессы с настойкой красного перца, разбавленной отварами лопуха или зверобоя.

Также можно прикладывать к больному месту сверток с теплым горчичным порошком.

Предупреждение! Теплые или согревающие средства нельзя использовать при беременности, прикладывая к пояснице, поскольку это может спровоцировать расслабление гладко мышечной ткани и преждевременные роды.

Считается, что прибегать к помощи мануалов в период вынашивания плода не следует из-за высокого риска непроизвольного прерывания беременности, особенно на ранних сроках.

Физиотерапевтическое лечение является основой борьбы с проявлениями остеохондроза шеи. Целью процедур является не только устранение очагов боли, но и активация процессов регенерации, которые способствуют восстановлению пораженных участков хрящей.

К методам физиотерапевтического воздействия относят:

Электрофарез (при беременности не применяется);
Ультразвук (колличесво сеансов при беременности ограничено);
Магнитотерапия (влияние на плод до конца не изучено);
Вибрации;
Детензор метод – (применение у беременных спорно);
Лечение лазером (только после родов);
Лечебные упражнения;
Бальнеотерапия (лечение минеральными водами).

Перед проведением любых физиотерапевтических процедур необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с гинекологом, чтобы исключить все возможные осложнения и противопоказания.

Аппараты магнитного стимулирующего воздействия (невотон) при беременности противопоказаны.

Можно использовать на 2-3 триместре магнитнотерапевтический аппарат АМнп-01, цена от 5000 рублей. Он стимулирует приток крови к больному участку с помощью воздействия низкочастотного магнитного поля.

Широко используются при остеохондрозе аппараты излучающие микротоки. Однако во время беременности их применение нужно согласовывать с лечащим врачом.

К таким аппаратам относят:

Спарк СТ 117 – примерная стоимость от 1700 рублей;
Карат ДЕ 212 – примерная цена от 2000 рублей;
Ультратек СД 199 – стоимость от 2000 рублей.
«Корона» — от 1600 рублей.
Акватон – от 9 тыс. рублей.

Аппараты резонанстно-волнового воздействия можно применять начиная со второго триместра.

Воздействует постоянным и переменным электромагнитными волнами, оказывает имунностимулирующий и противовоспалительный эффект, стимулирует регенерацию клеток.

Существуют различные техники оказания лечебного массажа при остеохондрозе. Все действия должны выполняться плавно, можно использовать тонизирующие и разогревающие масла.

синхронным прощупыванием шеи пальцами с обоих сторон;
ребром ладони с легкими постукиваниями по плечам и шее.

Техника выполнения показана на видео

Портативные ручные массажеры не имеют противопоказаний к применению во время беременности и достаточно просты в использовании.

Они выполняют такие задачи как улучшение кровоснабжения в проблемных участках, снимают болезненные ощущения и отечность.

Наиболее распространенные бытовые массажеры при остеохондрозе шеи:

Аппликаторы и массажеры с шипами – нацелены на стимуляцию кровообращения. Для шеи обычно используют миниатюрные роликовые шипованые массажеры, а для спины коврики.

Цены таких приспособлений варьируются от 200 рублей и выше.

Остеохондроз шейного отдела сложное заболевание, которое может обостриться во время беременности. Однако следует помнить, что при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача, патология не отразится на здоровье ребенка. Избегайте радикальных и непроверенных методов лечения, переохлаждения и стресс факторов.

Уделяйте время физкультуре и не забывайте правильно питаться.

После успешного родоразрешения можно позволить себе интенсивный курс мануальной и физиотерапии, которая за несколько процедур поможет стабилизировать состояние позвоночника и вернуть вас нормальный ритм жизни.

источник