Как понять что остеохондроз прошел

Заболевание суставов, при котором поражаются костные и хрящевые ткани называют остеохондрозом.

Патология опасна тем, что она имеет скрытое течение, из-за чего на ранних стадиях ее практически всегда выявляют случайно.

На позднем этапе развития остеохондроза симптомы становятся более выраженными. Но прогрессирующую болезнь практически невозможно вылечить. Основная цель терапии –устранение болезненных признаков, предупреждение дальнейшей дистрофии суставных хрящей. Чтобы не допустить развития опасных осложнений, важно знать, как определить остеохондроз на любой стадии его течения. Диагностировать болезнь помогут не только лабораторные или инструментальные методы, но причины и симптомы, указывающие на наличие патологического процесса в межпозвоночных дисках.

Первичные факторы развития болезни – недостаточное питание хрящей, тела позвонков и гормональные нарушения. Однако точные причины, приводящие к дистрофии суставов, до конца не установлены.

Зачастую первые признаки остеохондроза возникают после 35 лет. Прогрессирование болезни ускоряют интенсивные физические нагрузки, травмы позвоночника, вибрация. Иногда симптомы патологии проявляются в более раннем возрасте (до 30 лет), чему способствует ожирение, неправильная осанка, плоскостопие, гиподинамия, искривление позвоночника.

Чтобы понять, как и почему возникает остеохондроз, необходимо установить, есть ли предрасполагающие факторы к развитию болезни. Выделяют следующие причины дистрофических изменений в суставах:

лишний вес;
травмы позвоночника;
наследственность;
аутоиммунные заболевания;
возрастные изменения;
сбои в обменных процессах;
обезвоживание, неправильное питание;
курение;
стрессы;
плохая экология;
повышенная физическая активность либо ее полное отсутствие.

Остеохондроз развивается у людей, которые много времени проводят в положении сидя, лежа или стоя.

Дистрофия хрящевой ткани выявляется и у тех, чья работа связана с подъёмом тяжестей или долгим нахождением тела в неудобном положении.

Если у человека присутствует хотя бы один предрасполагающий фактор, то он должен быть готов к тому, что у него в любой момент может развиться остеохондроз. Существует четыре стадии заболевания.

На начальном этапе в ядре межпозвоночного диска уменьшается количество влаги, из-за чего он сплющивается и сокращается расстояние между позвонками. Диагностика остеохондроза позвоночника на этом этапе затруднительна, так как нарушения незначительные.

На второй стадии происходит провисание связок и мышц позвонков. Патологическая подвижность хрящей приводит к их соскальзыванию либо смещению.

Третий этап характеризуется подвывихами позвонков, протрузией межпозвонковых дисков. На четвертой стадии у больного формируются остеофиты. Костные наросты делают хрящи менее подвижными, но они травмируют нервы и сосуды. Примечательно, что клинические симптомы отсутствуют на 1-4 стадии болезни.

Предположить развитие остеохондроза можно самостоятельно. Для этого следует знать, как проявляется заболевание. Симптомы патологии отличаются в зависимости от места ее локализации.

Инструментальная и лабораторная диагностика проводится, если остеохондроз шейного отдела сопровождают такие признаки, как нарушение зрения, потеря равновесия, обморочные состояния, головные боли. Эти проявления указывают на защемление позвоночной артерии, что приводит к гипоксии, дефициту питательных веществ в головном мозге. Недостаток кислорода и плохое кровообращение способствуют появлению тошноты, рвоты, развитию артериальной гипертензии.

Шейный остеохондроз помогут распознать такие симптомы, как болезненные ощущения в плечевой области, шее, верхних конечностях. Пациенты жалуются на звон в ушах, дискомфорт в горле, потерю чувствительности в руках. Нередко при деформации межпозвоночных дисков в верхней части позвоночника появляются как типичные, так и нетипичные признаки:

храп;
тахикардия;
охриплость или изменение голоса;
разрушение зубов;
онемение шеи, лица.

Чтобы знать, как определить хондроз определенного участка позвоночника, следует обратить внимание на специфическую симптоматику, сопровождающую дистрофию хрящевой ткани. Так, при остеохондрозе грудного отдела возникает боль в груди, усиливающаяся в ночное время, при физической активности (повороты, наклоны), вдохе или выдохе, ходьбе, переохлаждении. При поднятии рук у больного появляются неприятные ощущения между лопаток.

Характерным признаком поражения грудного отдела является чувство, как будто спину и грудь сдавило обручем. При обострении заболевания боль может не проходить 2-3 недели.

Грудной остеохондроз сопровождают и другие неприятные симптомы:

сбои в функционировании пищеварительной системы;
нарушения чувствительности в области груди, спины, живота;
дискомфорт в пищеводе, глотке;
ломкость ногтей;
жжение, зуд, холод в нижних конечностях;
шелушение кожных покровов.

Ведущий симптом остеохондроза поясничной области – болевой синдром, локализующийся в нижней части позвоночного столба. Дискомфорт может появляться сразу же после физической активности. Неприятные ощущения часто иррадируют в ногу. Их интенсивность возрастает при смене положения тела, кашле, чихании, поднятии тяжелых предметов.

Если дистрофия межпозвоночных дисков поясницы не выявлена клинически, то как диагностировать остеохондроз в домашних условиях? Для это нужно обратить внимание на ряд характерных признаков заболевания:

побледнение кожи на ногах;
варикоз;
мышцы спины постоянно напряжены;
сильное потоотделение;
эректильная дисфункция у мужчин;
зябкость, покалывание, мурашки в ногах;
потеря чувствительности, пересыхание кожи в области локализации болевого синдрома;
спазмирование артерий стоп.

Патологии поясницы сопровождают такие неврологические симптомы, как сильная боль, возникающая по причине защемления нервных корешков. Также отмечается ограниченная подвижность пораженного отдела и онемение конечностей.

Как определить шейный остеохондроз?

Чтобы выявить дистрофию хрящевой ткани позвоночника, в медицине используют различные способы. Ключевые методы диагностики – рентгенография, компьютерная или магнитно-резонансная томография. Немаловажное значение имеют лабораторные исследования и дифференциация.

Начальная диагностика остеохондроза позвоночника базируется на визуальном осмотре больного. Врач определяет имеется ли у пациента искривление позвоночника, изучает состояние мышц спины, конечностей, измеряет симметричность расположения плеч, лопаток и оценивает степень двигательной активности.

Доктор обращает внимание на походку пациента, его осанку. Терапевт может использовать неврологический молоточек, позволяющий выявить области с пониженной чувствительностью и определить симметрию рефлексов сухожилий.

Также осмотр пациента подразумевает пальпацию зоны, вызывающей беспокойство у больного. Для составления общей картины терапевт определяет пропорциональность телосложения, вес и рост человека.

Важной составляющей первоначальной диагностики остеохондроза является сбор анамнеза. Доктор изучает последовательность возникновения клинических признаков, их характер, интенсивность, локализацию. Также врач расспрашивает пациента о наличии других заболеваний, располагающих факторов, образе жизни, условиях работы. Все это помогает понять терапевту, как лечить патологию в дальнейшем.

Рентген наиболее простой и доступный способ выявления остеохондроза спины. Как проводится исследование? Во время процедуры на пораженную область, используя специальный аппарат, направляют ионизированный луч. Затем устройство печатает «засвеченный» снимок, показывающий состояние органов и систем внутри тела. Примечательно, что рентген делают с двух ракурсов (спина, бок), чтобы картина смогла отобразить трехмерность.

Рентгенография шейных позвонков предполагает обязательный захват верхней части груди и основания черепа. При исследовании поясницы в зону излучения должна попасть область крестца. Только так можно точно определить любые изменения в пораженном участке шеи или спины.

Рентгенологическое исследование позволяет увидеть состояние межпозвоночных дисков, костных каналов, хрящей, определить защемление нервов. Как распознать шейный остеохондроз с помощью рентгена? На наличие проблем с верхним отделом позвоночника указывает отсутствие темной зоны между позвонками, что говорит об их истончении. Наличие дистрофии тканей других частей позвоночника определяется аналогичным образом.

Как еще можно диагностировать остеохондроз? Современным и точным методом обнаружения патологии является компьютерная томография. Во время обследования специальное устройство быстро делает массу снимков. Далее, посредством определенных алгоритмов, прибор анализирует данные и предоставляет 3D-снимок.

четкое, качественное изображение;
определение состояния хрящей, суставов, связок;
различные проекции и срезы дают возможность установить этап развития болезни;
возможность выявления остеофитов. грыж;
минимальная доза радиоактивного излучения;
быстрое получение результата.

Любой вертебролог, хирург или травматолог знает, как распознать остеохондроз. Наиболее современным и информативным диагностическим методом патологий позвоночника считается МРТ.

Во время процедуры большой магнит воздействует на атомы, заставляя их создавать резонанс. Результаты записывает специальный прибор, который выдает четкий снимок, разделенный на слои.

Благодаря МРТ можно определить:

смещение дисков и позвонков;
состояние нервных тканей, сосудов;
поражение суставов;
межпозвоночные грыжи.

Исследования биоматериалов не играют основополагающую роль в диагностике остеохондроза, как, например, КТ или МРТ. Но лабораторные анализы позволяют прояснить общую картину заболевания.

При патологиях позвоночника пациенту назначают анализ крови. Если результаты исследования демонстрируют высокую скорость оседания эритроцитов, то это указывает на воспаление в суставах. Поэтому у врача появляется основание, чтобы заподозрить наличие других заболеваний, которые по симптоматике сходны с остеохондрозом.

При подозрении на остеохондроз лабораторная диагностика подразумевает исследование мочи. Если суточный объем урины будет снижен, то можно предположить, что у больного имеется межпозвоночная грыжа либо сдвиг позвонка.

Как выявить остеохондроз, если его симптоматика сходна со многими заболеваниями? Для постановки точного диагноза используют метод дифференциации.

Клиническая картина остеохондроза может быть сходна с такими болезнями, как:

Название заболевания	Особенности и симптомы
Рак	Опухоли поясницы или крестца, вызывают боль, иррадиирущую в нижние конечности. При злокачественных образованиях неприятные ощущения становятся более интенсивными и могут возникать даже при малейшем движении.
Невоспалительные заболевания позвоночника (остеопороз)	Клиническая картина патологий такая же, как и при хондрозе межпозвоночных дисков, поэтому для дифференциации недугов используют инструментальную диагностику.
Воспалительные болезни позвоночника (бруцеллез, остеомиелит, анкилозирующий спондилоартроз)	Болезнь Бехтерова поражает крестцово-подвздошные суставы, мягкие паравертебральные ткани. Остеомиелит проявляется болью в пояснице. Туберкулез позвоночника отличается от остеохондроза тем, что воспаление происходит в 2-3 отделе позвоночника. Бурцелез возникает вследствие травмы опорно-двигательной системы, что может вызывать признаки, как и при остеохондрозе.
Стенокардия	Ишемия сердца проявляется болью в груди, но она отличается от остеохондроза отсутствием дискомфорта при физической активности.
Болезни внутренних органов (панкреатит, патологии ЖКТ, пиелонефрит, холецистит, гинекологические заболевания)	Признак, объединяющий все эти патологии с остеохондрозом – боль в шее и спине, которая может отдавать в разные части тела.
Заболевания нервной системы (неврозы, менингит, невринома)	С остеохондрозом патологии НС объединяет болезненность в спине, но при пальпации участков с пораженными нервными тканями неприятные ощущения отсутствуют.

Как определить остеохондроз

Как выявить остеохондроз шейного отдела? Диагностика заболевания достаточно сложная. Она состоит из стандартных исследований, описанных выше. Это лабораторные анализы, визуальный осмотр, дифференциация. Также применяются инструментальные методы – рентгенография, МРТ, КТ. Дополнительно для определения состояния сосудов шеи назначается дуплексное сканирование и допплерография.

Особенности осмотра пациента при разрушении хрящевой ткани шеи заключаются в том, что врач определяет степень скованности движений, осматривает кожные покровы, изучает положение тела относительно шеи. Признаком дистрофии шейных межпозвоночных дисков является невозможность полноценно повернуть шею либо наклонить голову. При необходимости доктор прокалывает иглой кожу для определения уровня чувствительности.

Как диагностируют остеохондроз с помощью КТ, рентгенографии, МРТ, было описано выше. Но при поражении хрящевой ткани межпозвоночных дисков шеи важно знать о некоторых особенностях исследований:

Рентгенография – может проводиться с функциональными пробами для определения аномальной подвижности позвонков и функциональных блоков. На начальном этапе заболевания отмечается не сужение, а расширение межпозвонковых щелей. Рентген позволяет выявить 2-4 стадию заболевания и только высококвалифицированный специалист может определить 1 степень остеохондроза.
КТ – за 6 часто до проведения исследования нельзя пить и кушать. При использовании контрастного вещества может повыситься риск развития побочных реакций. Компьютерная томография проводится только после рентгена.
МРТ – диагностика остеохондроза при обследовании пациента не требует специальной подготовки. Однако при деформации хрящевых тканей шеи необходимо исключить беременность, аллергию. Перед процедурой нужно снять с тела все металлические предметы. Если применяется контрастное вещество, то за 5 часов до процедуры нельзя есть.

Как лечить остеохондроз позвоночника? Терапия заболевания должна быть комплексной и включать в себя прием медикаментов, физиотерапевтические процедуры, ЛФК, соблюдение диеты.

Из лекарственных препаратов используются миорелаксанты, НПВП, хондропротекторы. Средства оказывают обезболивающее, противовоспалительное, расслабляющее, восстанавливающее действие. В качестве дополнительных препаратов при остеохондрозе показаны ангипоротекторы, витамины, биогенные стимуляторы, глюкокортикостероиды.

Как ускорить процесс выздоровления при дегенерации и дистрофии хрящевой ткани? С этой целью врач назначает ряд физиотерапевтических процедур – иглоукалывание, электрофорез, мануальная терапия, массаж, грязелечение, термотерапия.

Важной составляющей лечения остеохондроза являются упражнения ЛФК. Как лечебная гимнастика действует на пораженные сегменты позвоночника? Регулярные занятия физкультурой позволяют снять болевой синдром, расслабить и укрепить мышцы, ускорить обменные процессы в пораженных участках.

Немаловажное значение при остеохондрозе имеет диетотерапия. Питание при дистрофии хрящевых тканей должно быть обогащено белковой пищей (творог, рыба, бобовые, орехи), едой, содержащей кальций (молочная продукция, яйца, морепродукты).

Также полезно употреблять в пищу овощи и цельнозерновые крупы, насыщенные витаминами и микроэлементами.

Как лечить остеохондроз, если консервативная терапия оказалась малоэффективной? В запущенных случаях показано хирургическое вмешательство. Зачастую во время операции осуществляется удаление межпозвоночной грыжи, которая заменяется имплантатом или протезом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

источник

Доброго здоровья, дорогие мои! Недавно со мной приключилась беда. Начиналось все вполне безобидно: после серьезных нагрузок в районе поясницы появились тянущие боли, иногда прострел буквально заставлял согнуться пополам если я очень резко поворачивалась.

Поначалу я все списывала на усталость и перенапряжение и не придавала особого значения этим симптомам. Но когда в один прекрасный момент скрутило по-настоящему и невозможно было делать вид, что ничего не замечаешь, я, как и все внезапно спохватившиеся пациенты, немедленно стала думать, куда же мне со всем этим бежать.

Как ни странно, но первый вопрос, с которым я столкнулась, касался того, к какому специалисту мне идти. К терапевту? К неврологу? К хирургу? К вертебрологу? Как оказалось, тут не все так однозначно, поэтому мы вместе с вами сегодня будем разбираться, какой врач лечит остеохондроз и когда к нему следует обращаться?

Первым делом стоит разобраться в том, что у вас действительно начался остеохондроз, а не другое схожее с ним заболевание.

По сути, остеохондроз в любом отделе позвоночника это дистрофические процессы в районе хрящей, которые покрывают твердые костные части позвонков.

Среди причин этих изменений называют и нашу способность к прямохождению, и отсутствие должной физической нагрузки на фоне сидячей работы, и проблемы питания (нехватка минералов и витаминов) и просто гиподинамию.

Кроме этого, в этот перечень можно добавить и генетические особенности, и некоторые травмы в районе позвоночника, и экологию, и другие патологии костных структур, и перенапряжение.

Даже, казалось бы, такие несвязанные с позвоночником проблемы, как плоскостопие, регулярное переохлаждение, стрессы и лишний вес также могут привести вас к остеохондрозу. Иногда неправильно подобранная подушка или матрас способны спровоцировать приступ этой болезни. Именно поэтому она требует серьезного внимания к себе как от пациента, так и от специалиста.

Что происходит с вашим телом при остеохондрозе? Изменения эти очень медленные и их принято разделять на четыре стадии.

В первой стадии будет постепенно разрушаться мягкое и нежное пульпозное ядро, которое находится в центре межпозвоночного диска. Именно в этот момент вы начинаете чувствовать боли при серьезных перегрузках или очень резких движениях.
Во второй стадии видоизменения будут затрагивать и ткани, которые окружают пульпозное ядро. На этом этапе защемляются спинномозговые нервы и возможно образование протрузии, то есть выпячивание диска.
В зависимости от того места, где развивается остеохондроз будет появляться и люмбаго, то есть иррадиирущие боли в бедро или голень, а также в руки, или шею и голову.
В третьей стадии фиброзное кольцо разрывается и его содержимое выходит наружу в виде грыжи.
К четвертой стадии костная ткань на позвонках стремится компенсировать чрезмерное давление и на ней начинают разрастаться выступы, которые называют остеофитами. Они препятствуют широкой амплитуде движения и, в свою очередь, также могут пережимать нервные окончания.

Серьезные болевые симптомы человек обычно начинает испытывать лишь ко второй стадии. Любые физические нагрузки или резкие движения всегда обостряют симптоматику.

Все движения, которые требуют более широкой амплитуды движений, например, прогибы, повороты, или наклоны будут связаны со скованностью и болью.

Кроме этого, вы можете заметить, что кожа в районе позвоночника или ног и рук (в зависимости от локализации патологии) стала менее чувствительной. Иногда кажется, что мышцы онемели и ослабли. На последних стадиях часто развивается реальная мышечная атрофия.

Стоит также отметить и тот факт, что в зависимости от отдела, где начались дегенеративные изменения, симптоматика может различаться. Специалисты выделили три разновидности остеохондроза: шейный, грудной и поясничный.

Первый и последний имеют большее распространение ввиду того, что именно эти части вашей спины испытывают наибольшие нагрузки. Кроме этого, шея – самый подвижный сегмент. Эти же виды патологии считают более опасными.

Шея расположена близко к голове и к мозгу, поэтому даже незначительные проблемы с пережатием сосудов ведут к нарушениям питания нашего «рулевого».

Осложнения могут распространяться и на руки. Тем не менее любые изменения в структуре позвоночных дисков вы почувствуете здесь раньше всего.

Поясница чаще всего берет на себя все наши нагрузки, и автоматически создает проблемы с ногами и нашей функцией полноценно передвигаться. С другой стороны, грудной остеохондроз – самый коварный, потому что обнаруживается очень поздно, когда все превентивные меры уже не будут иметь никакого эффекта.

Часто он, вообще, может замаскироваться под другие патологии, например, вы идете с жалобами на сердце или легкие, а виноват в этом именно грудной остеохондроз.

Теперь ответим на вопрос: «К какому врачу обращаться»? Самым простым вариантом является визит к терапевту. С одной стороны, его кабинет можно пропустить и сразу отправиться к узкому специалисту.

А с другой – именно терапевт поможет вам сориентироваться в сложных случаях, когда вы приходите к нему, негодуя, что сердце отказывается хорошо работать, а он внимательно его прослушает и скажет: сбой произошел совершенно в другом месте.

Если вы уверены в том, что виноват именно позвоночник, то лучшим выбором в такой ситуации станет посещение невролога ввиду того, что именно неврологические проблемы чаще всего приводят к подобным отклонениям.

После того как этот врач проведет подробную беседу и пропальпирует вашу спину потребуется уточнить предварительный диагноз.

На следующем этапе вас уже ждет посещение всех узких специалистов. Некоторые из них возьмут анализы, некоторые будут глубже изучать вашу проблему. Это будет и рентгенолог, и лаборант, который сделает МРТ или КТ, а также возьмет анализы крови.

Если в вашем городе есть клиники, в которых принимает вертебролог, то можно обратиться именно к нему. Потому что только этот специалист объединяет в себе и хирурга, и терапевта, и невролога, и ортопеда. Его специализация – позвоночник. В редких случаях можно обратиться к ортопеду если других специалистов поблизости нет.

Если у вас выявляются начальные стадии остеохондроза, то назначается консервативное лечение. Что оно подразумевает? Безусловно, на любом этапе важно избавиться от болей, которые мешают жить. Поэтому любая терапия включает прием нестероидных противовоспалительных средств.

Миорелаксанты помогут снять напряжение и спазм с мышц. В качестве вспомогательных средств вам предложат сделать массаж. Хорошо зарекомендовала себя и специальная гимнастика или лечебная физкультура.

Некоторые специалисты вообще утверждают, что только эти методы способны избавить вас от побочных особенностей остеохондроза. Потому что все прочие средства будут лишь бороться с осложнениями и никак не воздействуют на их причину.

Кроме этого, стоит упомянуть и тот факт, что остеохондроз – это именно дегенеративное заболевание позвоночника, и откаты назад, то есть восстановление хрящевой ткани невозможно.

К сожалению, на сегодняшний день нет ни одного средства с доказанной эффективностью, которое смогло бы восстанавливать ваш хрящ.

Фактически жизнь любого пациента превращается в бесконечный круговорот: у вас начинается обострение – вы бежите в поликлинику – врач снимает симптомы с помощью медикаментов – вы снова живете спокойно некоторое время до следующего обострения. Но прервать этот замкнутый круг вполне реально. Как это сделать?

Единственный способ бороться с надоевшей проблемой – это натренировать мышцы спины, чтобы они частично взяли на себя функции позвоночника. Научить этим нехитрым приемам обещает вас Александра Бонина в своем авторском бесплатном курсе » 5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника «

С его помощью вы забудете о постоянных визитах к врачу и о тратах на лекарства. Эти упражнения помогут вам омолодиться и научат возвращаться к активной и полноценной жизни в максимально короткие сроки.

Нельзя не отметить тот факт, что иногда в медицине случаются настоящие чудеса, когда врачи просто разводят руками и говорят: «Так быть не может, но именно у вас это случилось»!

Это касается и историй с остеохондрозом, когда все в голос будут твердить о том, что хрящевая ткань не восстанавливается и протрузия или даже грыжа исчезнуть сама по себе никуда не может.

Реально лишь остановить этот процесс и поддерживать его в одном состоянии. Но, как я уже сказала, чудеса случаются, а возможности нашего организма до сих пор полностью не изучены. А, значит, у очень упорных пациентов и протрузии, и грыжи иногда исчезают самостоятельно. Главное, знать способы и методы, которые помогут вам это сделать.

Исходя из вышесказанного можно заключить, что лечением остеохондроза занимается целый ряд специалистов, которым нужно работать сообща, чтобы вы получили на выходе желаемый результат: жить без боли и скованности движений.

Поэтому помимо вертебролога, терапевта, невролога, врача, который расшифрует показания рентгена или МРТ сюда можно добавлять и массажистов, и рефлексотерапевтов, и тренеров по восстановительной медицине.

Конечно, не стоит забывать и о том, что консервативное лечение не всегда приносит свои результаты. И даже тогда, когда вы бросили все силы и ресурсы на свое лечение может оказаться так, что вас ждет и еще один врач. Это хирург либо нейрохирург.

Оперативное вмешательство необходимо в тех случаях, когда жизни пациента угрожают серьезные сбои в работе внутренних органов. Просевшие позвонки могут как сдавливать их, так и нарушать кровоток или работу нервной системы.

В зависимости от того, в каком отделе позвоночника: в шейном, в грудном или в поясничном был выявлен остеохондроз будет сформирована и тактика хирургических манипуляций, и их характер, и последующее восстановление.

В заключение статьи я обязательно хочу вам напомнить о том, что любая болезнь учит нас анализировать свое состояние. Вы обязательно должны понять, что стало предпосылками для вашей болезни, как и почему она развивалась.

В общем, как вы дошли до жизни такой?! И вот на последнем этапе самым главным шагом должна стать смена образа жизни. Тактику безболезненного перехода к новым вершинам вы снова будете обсуждать с врачом.

В зависимости от причин это также могут быть разные специалисты.Возможно, придется посетить и диетолога, чтобы разработать новое меню, которое поможет сбросить лишний вес и перестать есть вредную пищу.

Он же расскажет вам про продукты, богатые нужными вам минералами и витаминами.

Может быть, это будет инструктор по йоге, который научит вас, как сделать свой позвоночник более подвижным.

Среди этих специалистов весьма вероятно может оказаться и мануальный терапевт или остеопат, которые также будут помогать вашему позвоночнику прийти в норму.

Схожие проблемы хорошо решают и иглорефлексотерапевты и даже гирудотерапевты.
Как ни странно, но даже продавец в магазине принадлежностей для сна сможет сделать жизнь более комфортной, предложив вам ортопедический матрас, подушку и кровать.

Теперь вы знаете, что здоровье спины находится в руках целой команды людей, в которой вы также занимаете важное место: ведь без ваших усилий не будет никакого результата. И я желаю вам успешного лечения и жду завтра , чтобы рассказать кое-что интересное.

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 21 год
✔ Статья проверена врачом

Какие методы диагностики шейного остеохондроза применяют врачи? Самый подробный ответ в этой статье. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это скрытная и опасная болезнь, которая поражает более 50% всего населения Земли в возрасте от 35 лет и старше. Чаще всего болеют женщины.

Основные симптомы – это слабость, боль в плечах, шее и грудной области, головокружение, мигрень. Причины остеохондроза – сидячий образ жизни, травмы шеи, переохлаждение. Болезнь поражает только первые семь позвонков шейного отдела — межпозвонковые диски попросту истончаются.

Шейный отдел позвоночника

Методов лечения много, но для начала надо поставить верный диагноз. Чтобы выявить заболевание, врач (невропатолог, ортопед) должен провести диагностику и назначить комплексное лечение. Если шейный остеохондроз появился недавно, то болезнь можно обнаружить в клинике только случайно при помощи МРТ.

Интересно! Остеохондроз шейного отдела может возникать как отдельно, так и вместе с грудным и поясничным остеохондрозом .

Когда пациент впервые посещает специалиста, то предварительный диагноз может быть неправильным. Только после всестороннего обследования врач может распознать шейный остеохондроз. Если патология диагностирована на поздней стадии, то последующее лечение будет направлено на устранение симптомов.

В статье подробно расскажем, что такое шейный остеохондроз, симптомы, когда обращаться и к какому врачу, все методы диагностики заболевания. Обещаю, будет интересно.

ЯПОНСКИЙ ЦЕЛИТЕЛЬ:

«Больная спина и суставы лечатся так же просто, как избавляются от насморка! Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения, от малоэффективных до радикальных: вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками, массажем и физиотерапией, возвращаясь через каждые полгода; можете довериться народным средствам и верить в чудо…

Но возможно правильнее лечить не симптомы, а ПРИЧИНУ?

Буду честен с Вами — расскажу, как навсегда и быстро избавиться от боли в спине и суставах всего за несколько недель!»

Шейный остеохондроз – это заболевание, развивающееся в позвоночном столбе, при котором разрушаются межпозвонковые диски, сдавливаются нервные корешки, сосуды и артерии в шейной области. А происходит это из-за дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике, развивающихся по ряду причин, про которых будет написано чуть ниже.

Разрушение дисков при остеохондрозе

Шея – самое уязвимое место в позвоночнике из-за близкого размещения позвонков и слабых мышц. Даже небольшая травма или нагрузка может поспособствовать смещению позвонков. Это крайне опасно по причине того, что через шейные позвонки проходят артерии, питающие головной мозг кровью и питательными веществами.

Важно! При пережатии нервов и сосудов в шейном отделе может сместиться межпозвоночный диск, что может спровоцировать протрузию или межпозвонковую грыжу.

Также дегенеративно-дистрофические процессы могут вызвать костные разрастания – остеофиты.

Они ещё сильнее сдавливают сосуды и раздражают мышечную ткань. Мышцы при этом напрягаются, усиливая своё давление на позвонки. Если остеофиты задевают позвоночную артерию, то при повороте головы у человека может возникнуть недостаток кровообращения в головном мозге.

Интересно! Даже при отсутствии патологии в шейной области, постоянное нахождение тела в неудобной позе и напряжённом состоянии может вызвать онемение и болевой синдром.

У взрослого человека первые признаки шейного остеохондроза проявляются после 30-35 лет. Как правило, с увеличением возраста болезнь развивается всё сильнее. За последние годы остеохондроз «помолодел» – в больницу стали чаще обращаться молодые люди в возрасте 18 лет и старше. В основном они жалуются на боли в шее и плечах.

При следующих признаках остеохондроза необходимо немедленно записаться к специалисту:

боль в шее, которая перемещается на затылочную часть, плечи, глаза и уши. Эти ощущения могут проявляться даже ночью во время сна;
боль в плечевой области усиливается даже при небольшой нагрузке, в т. ч. наклонах и поворотах;
чувство онемения языка;
ограничение подвижности рук и ног;
шейные мышцы постоянно находятся в сильном напряжении;
тяжело поворачивать шеей и головой в утренние часы;
При шейном остеохондрозе тяжело поворачивать шею при пробуждении
пульсирующая головная боль в затылке, распространяющаяся на виски и темя;
при резких поворотах головы может возникнуть потемнение в глазах, головокружение, а также предобморочное состояние;
онемение верхних и нижних конечностей;
снижение зрения и слуха;
ощущение, как будто «отлежал» шею после пробуждения;
болевые симптомы в области сердца, которые не снимаются препаратами от сердечной боли (нитроглицерин);
отложения солей в шейной области;
Отложение солей в шейной области
Узнайте, как избавиться от солевых отложений из этой статьи:
Топ 18 способов убрать отложение солей в шейном отделе (вдовий горб или холка)
болевой синдром шее усиливается при движении и нагрузке, и снижается после отдыха;
давящее ощущение в грудной области;
одышка и нехватка воздуха;
боль в пояснице, перемещающаяся в ноги.

В шейном отделе 7 позвонков, а нервных корешков – 8. Первый шейный нерв находится между началом черепа и первым позвонком (C1), второй – между C1 и вторым (C2) и так далее.

ГЛАВНЫЙ ЯПОНСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

«Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу: хирургу-ортопеду или ревматологу, то советуем Вам НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО прислушаться к рекомендациям доктора Ёсинори Осуми.

И Вы на 100% сможете излечить свою больную спину и суставы — и это за считанные дни»

Симптомы в зависимости от поражения конкретного шейного позвонка и нерва при остеохондрозе:

воспаление первого шейного нерва у C1: снижается чувствительность в затылке;
поражение нервного корешка между C1-C2: болевой синдром в темени и затылке;
нервный корешок между C2-C3 воспаляется редко. При этом появляется боль и онемение именно в той части шеи, где произошло защемление. Также вероятны онемение языка и проблемы с речью;
поражение шейного нерва между C3-C4 вызывает боль и онемение в плече и лопатке, ослабление шейных мышц;
воспаление нерва у позвонка C4: затруднённое дыхание, икота и боль в сердечной области. Случается такое редко;
защемление нервного корешка между C4-C5 приводит к болям и ухудшению чувствительности в плечах;
корешковый синдром между C5-C6: боль перемещается от шеи к лопаточной области и плечам вплоть до большого пальца руки. Снижение чувствительности проявляются даже на коже;
воспаление нерва между C6-C7: болевое ощущение перемещается от шеи ко всей плечевой и лопаточной области до указательного, среднего и безымянного пальцев рук. Также отмечается потеря чувствительности во всех этих областях;
если ущемлён нерв между C8 и T1 (грудной позвонок): болевой синдром и онемение от шеи по задней области плеча до мизинца. Палец может не болеть, но там всегда ощущается слабость.

Поражение нервного корешка между C5-C6 и C6-C7 встречается чаще всего.

Шейные позвонки и нервные окончания

Интересно! Головная боль по утрам и зависимость от погоды не всегда обозначает наличие у человека шейного остеохондроза. При диагностике при помощи МРТ и КТ можно не обнаружить такую проблему, как венозный застой в черепной коробке. Его можно с лёгкостью обнаружить только при дуплексном сканировании. Врачи начинают лечить человека от остеохондроза, что в корне неправильно и может только ухудшить состояние пациента.

Факторы, провоцирующие развитие остеохондроза:

малоподвижный образ жизни;
постоянная работа за компьютером;
проблемы с обменом веществ;
переохлаждение организма;
травмы, ушибы, переломы в опорно-двигательном аппарате;
плоскостопие;
повышенный вес;
постоянное поднятие тяжёлых вещей;
резкие движения телом, скручивания;
долгое нахождение в статичной неудобной позе;
постоянные стрессовые ситуации;
искривление осанки;
Виды искривления осанки
наследственность.

«Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать….

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.»

Чем раньше больной проведёт диагностику заболевания, тем больше шансов предотвратить различные осложнения вплоть до инвалидности. Шейный остеохондроз чаще всего возникает у слабой половины человечества.

Методы диагностики шейного остеохондроза у женщин такие же, как и для мужчин, подростков и детей. Да, к сожалению, за последнее время участились случаи остеохондроза у детей в возрасте 6-18 лет, но признаки болезни у них не так явно выражены.

Самостоятельно ставить себе какой-либо диагноз или заниматься лечение не рекомендуется, потому что вы можете лечить не ту болезнь. Чем раньше специалист выявит остеохондроз шейного отдела, тем быстрее можно остановить развитие заболевания и появление осложнений.

Какие специалисты могут участвовать в диагностике шейного остеохондроза?

Терапевт. Это универсальный врач, который должен знать основные симптомы многих заболеваний. Болезнями опорно-двигательной системы он не занимается. Основываясь на жалобах пациента и результатах дифференциальной диагностики, врач должен направить больного к подходящему специалисту.

Хирург-ортопед. Логичнее всего шейный остеохондроз должен диагностировать именно этот врач, потому что он практикуется только на болезнях опорно-двигательного аппарата. Хирург должен внимательно изучить данные рентгенографии, МРТ, КТ, анализов и предоставить точный диагноз. Также он должен выдать соответствующие рекомендации по лечению.

Хирург-ортопед — один из важных врачей по диагностике остеохондроза

Невропатолог (невролог). Только этот специалист в основных случаях занимается выявлением остеохондроза. Почему? Потому, что почти во всех случаях шейный остеохондроз сопровождается болью из-за сдавливания нервов. Если специалист грамотный, то он должен направить на рентген, МРТ, выявить другие сосудистые заболевания, определить степень остеохондроза, назначить план лечения или отправить на больничный.

Подробнее о больничном при остеохондрозе можно узнать из этой статьи:
Вся правда о больничном листе при остеохондрозе: количество дней, условия, оформление

Кардиолог. Этот специалист редко участвует в лечении шейного остеохондроза. К нему направляют, если появляется сдавливание шейной артерии или крупной вены. Это крайне опасно. В результате кардиолог может стать главным врачом в лечении остеохондроза.

Диагностика любой болезни, в том числе и шейного остеохондроза начинается со сбора первоначальных данных или анамнеза. Таким образом, невролог должен узнать симптомы пациента, приведшие его на приём. Какие вопросы задаёт врач?

описание всех симптомов, которые беспокоят больного (боли, онемение, высокое давление, уменьшение работоспособности, проблемы со сном);
точное место, где появляется боль;
когда в последний раз было обострение заболевания;
какой характер имеют симптомы: продолжительность и интенсивность;
при каких обстоятельствах и появились первые неприятные ощущения;
было ли проведено самостоятельное лечение, какие препараты принимались, и какой эффект они произвели;
что повлияло на улучшение состояния;
были ли травмы спины;
имелись ли у родственников болезни опорно-двигательного аппарата;
появились ли какие-либо другие симптомы в организме.

На приёме у врача пациенту надо рассказать все свои симптомы

Также невролог может задать вопросы об образе жизни пациента:

как проходит рабочий процесс;
в каких условиях проживает больной;
наличие вредных привычек (курение и алкоголь);
чем питается пациент;
занимается ли пациент спортом или выполняет какую-либо тяжёлую работы, в т. ч. и поднятие тяжестей;
образ жизни больного.

Эти вопросы специалист может задать при подозрении на остеохондроз любого отдела позвоночника.

После сбора первоначальных данных специалист осматривает больного. Как происходит физиологический осмотр больного на приёме у невролога?

Походка пациента, объём движений тела: наклоны, скручивания, повороты.
Осмотр кожных покровов больного на наличие сыпи, покраснений и воспалений.
Врач сравнивает состояние поражённого места с симметричным здоровым участком тела.
Особое внимание врач уделяет шейной области, а именно, нет ли там скованности, напряжения, уплотнений, местного повышения температуры. Осмотр всего шейного отдела производится методом пальпации – при помощи рук врача. Прощупывание мышц проводится для выявления изменений: снижения тонуса шейных мышц, уменьшения или увеличения их размера.
Пальпация шеи
Нередко врачом может использоваться специальная игла или резиновый молоточек для проверки на чувствительность и боль (перкуссия).
В конце осмотра невролог применяет специальные действия, направленные на выявление симптомов защемления нервов.

После сбора анамнеза и осмотра пациента врач определяет дальнейшие методы диагностики остеохондроза.

Для выявления шейного остеохондроза применяют в основном инструментальную диагностику – при помощи разнообразных медицинских приборов. Основные критерии диагностики остеохондроза, и какие исследования нужны определяет только лечащий врач. Ниже расскажем об этом виде диагностики.

Рентгенография – это засвечивание скелета человека при помощи специальных волн. В основном лучевая диагностика проводится в двух проекциях:

прямая: больной лежит на спине;
боковая: лёжа на боку.

Иногда применяют функциональное рентгенологическое исследование. Пациент при этом должен принимать различные позы, при котором позвоночник поворачивается ту или иную сторону, а также рентген с опущенной челюстью или запрокинутой головой.

Более подробную информацию можно получить, если перед рентгеном пациенту вводят специальное контрастное вещество в артерии, в межпозвоночный диск, позвонок или позвоночный канал. В зависимости от места введения вещества такую процедуру называют пневмомиелографией, дискографией, ангиографией или миелографией.

Что можно определить при помощи рентгенодиагностики шейного остеохондроза?

высоту и смещение межпозвонковых дисков;
изменения структуры позвонков;
костные и хрящевые разрастания на позвонках – остеофиты;
солевые образования;
сближение позвонков;
изменение подвижности суставов в позвоночнике;
субхондральный склероз – это один из признаков остеоартроза, при котором деформируется хрящевая ткань.

Как можно увидеть шейный остеохондроз на снимке? При рассмотрении шейных позвонков можно увидеть, что между ними отсутствует темноватая зона, имеющаяся у других позвонков. Это указывает на то, что межпозвонковый диск стёрся, и позвонки начинают задевать друг друга.

Шейный остеохондроз на рентгене

Плюсы рентгенографии:

невысокая цена: от 500 р.;
доступна во многих поликлиниках.

Минусы процедуры:

невысокое качество снимка по сравнению с другими видами исследований;
на изображениях можно увидеть только внешние изменения;
вредное излучение.

КТ – компьютерную томографию назначают, если рентгеновские снимки дали мало информации. КТ – более новый способ рентгенографии.

Как происходит процедура? Человека помещают в закрытый или открытый томограф. Сканер двигается вокруг тела пациента, делает большое количество рентгеновских снимков и воссоздаёт подробное изображение позвоночника. В кабинете при выполнении процедуры должен находиться только один пациент.

Как проводят компьютерную томографию

Время процедуры – не более 10 минут, риск облучения невысокий. Тем не менее, проходить повторную диагностику с помощью компьютерной томографии разрешено только по прошествии 6-12 месяцев. Также для выявления шейного остеохондроза применяют контрастное вещество. При этом надо учесть аллергические реакции у пациента.

Важно! КТ в основном проводится после рентгенологического исследования для подробного анализа межпозвонкового диска шейного отдела.

Что можно определить при помощи компьютерной томографии?

наличие протрузий и межпозвоночных грыж;
сдавливание нервных корешков;
деформацию и изменение высоты межпозвоночного диска;
нестабильность позвонков и появление на них костных разрастаний;
состояние сосудов, мягких тканей, связок и тел шейных позвонков.

Противопоказания к проведению КТ:

беременные и кормящие женщины;
подозрения на злокачественные опухоли;
дети малого возраста.

высокое качество снимков по сравнению с рентгеном;
более быстрая процедура по сравнению с МРТ;
цена ниже, чем у МРТ: в среднем 3500 р.

облучение выше в 100 раз, чем у рентгенографического исследования;
цена в разы больше, чем у рентгенографии.

Снимки компьютерной томографии можно изучить самому. К примеру, здесь видно разрушение одного из шейных позвонков. Также имеются костные образования, что может означать спондилёз, который появился из-за остеохондроза.

Магнитно-резонансная томография – это эталон диагностики шейного остеохондроза, поскольку является самой точной и безопасной процедурой. При помощи этого метода можно узнать причины болей, даже если рентген и КТ не дали никаких результатов. Главный плюс процедуры – максимальная информативность и выявление раковых опухолей даже на ранних стадиях

Как происходит диагностика шейного остеохондроза при помощи МРТ? Человека кладут в специальный аппарат. Электромагнитные волны проходят через ткани и кости пациента, происходит расшифровывание и на мониторе появляется картинка. Причём снимок получается очень чёткий, он позволяет рассмотреть послойно все органы тела. Длительность процедуры не менее 30 минут.

Как проводят магнитно-резонансную томографию

Противопоказания к проведению МРТ:

при наличии в теле больного различных металлических предметов типа пирсинга и др ;
строго запрещено МРТ при наличии кардиостимулятора или другого электронного устройства у пациента;
беременные женщины на ранней стадии беременности (первый триместр);
дети, которые не могут долгое время находиться в неподвижном состоянии, но в любом случае врач сможет скорректировать условия процедуры;
боязнь закрытого пространства – клаустрофобия. МРТ делают достаточно долгое время, поэтому даже спокойные пациенты могут чувствовать тревожность при процедуре. Но поскольку при процедуре можно находиться другим людям, то близкие могут поддерживать пациента, к примеру, держать его за руку.

Что можно определить при помощи магнитно-резонансной томографии?

с высокой точностью — шейный остеохондроз;
межпозвоночную грыжу даже при отсутствии у пациента соответствующих симптомов;
состояние межпозвонковых дисков, нервных корешков, сосудов и артерий.

Интересно! МРТ всегда назначают перед проведением различных операций на позвоночнике. Это позволяет снизить воздействие на организм при хирургическом вмешательстве, делая его менее инвазивным.

высокий уровень точности;
отсутствие вредного излучения, а значит это безопасная процедура;
позволяет выявить то, чего не получилось при помощи других методов.

высокая цена по сравнению с КТ – 5000 р.;
невысокая распространённость, в результате чего люди месяцами ждут очереди и ездят в другой населённый пункт, где имеется аппарат.

В основном самому нелегко увидеть изменения на снимках МРТ, но кое-что обнаружить можно.

МРТ снимок шейного остеохондроза

Направление на сдачу анализов выдаётся в тот день, когда больной обратился за помощью к врачу. Это необходимо для более полной картины заболевания, чтобы исключить другие нарушения в организме при диагностировании шейного остеохондроза. На анализы сдают кровь и мочу, где определяются следующие показатели:

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Если уровень повышенный, то у пациента есть воспаление в организме, что обычно появляется при острой фазе остеохондроза.
Суточное количество мочи. Если объём уменьшился, то есть вероятность, что позвонок сдавил артерию. При этом часто бывают отёки.
Уровень кальция в крови.

Дифференциальная диагностика применяется не только при шейном остеохондрозе, но и при других болезнях. Этот метод исследования необходим для того, чтобы выявить или исключить болезни и нарушения, которые может спровоцировать остеохондроз.

Болезни, которые могут возникнуть при остеохондрозе:

мочекаменная болезнь;
болезни желудочно-кишечного тракта;
сердечно-сосудистые заболевания;
нарушения нервной системы;
другие различные воспалительные процессы в организме.

Невропатолог, кардиолог, терапевт могут вам назначить следующие процедуры выявления заболеваний:

Ультразвуковое исследование (УЗИ). Как правило, изучаются те органы тела, которые находятся вблизи от болезненной области. При подозрениях могут исследовать сердце, органы малого таза и другие органы.
Как делают УЗИ шеи
Электрокардиограмма сердца.
Как делают электрокардиограмму сердца
Эндоскопия желудка.
Как проводят эндоскопию желудка
Ультразвуковая допплерография (УЗДГ). Процедура направлена на изучение состояния проходимости сосудов. Точность у процедуры невысокая, поэтому дополнительно могут назначить другие методы исследования при остеохондрозе.
Как делают ультразвуковую допплерографию
Дуплексное сканирование сосудов. Метод основан на УЗИ и УЗДГ. Позволяет узнать диаметр сосудов и вероятность их закупорки.
Как проводят дуплексное сканирование сосудов

Важно! В некоторых случаях для дифференциальной диагностики требуется много времени, пока не будет поставлен точный диагноз.

Самые главные трудности при диагностировании заболеваний позвоночника – цена и время. Если невропатолог поймёт, что у больного – остеохондроз шейного отдела, на этом исследования только начинаются.

Следует разобраться в том, насколько запущено заболевания, имеются ли дополнительные нарушения в позвонках типа остеофитов, какое состояние сосудов шеи и есть ли другие патологии в организме. На это уходит очень много времени.

Если хочется ускорить процесс диагностики, то можно обратиться к платным исследованиям типа МРТ. Также большое значение имеет профессионализм специалиста. Поэтому диагностика шейного остеохондроза является сложной как для больного, так и для врача.

Несмотря на то, что остеохондроз широко распространён и проявляется у половины жителей Земли, его могут спутать со следующими болезнями:

онкологические проблемы;
проявление травм и переломов, в т. ч. и тех, которые произошли очень давно;
разные болезни внутренних органов, например язва желудка, стенокардия и мочекаменная болезнь;
нарушения в работе нервных окончаний.

Поэтому очень важно провести комплексную дифференциальную диагностику, чтобы диагноз был наиболее точным.

Особенности боли в левой части груди:

При болезнях сердца боль продолжается не более 1-2 минут, а при остеохондрозе может длиться до двух суток. Если боль сохраняется долгое время или усиливается, то срочно обратитесь к врачу.
При сердечной болезни больной чувствует сдавливание и затруднённое дыхание. А если у пациента остеохондроз, то есть одно отличие – с каждым вдохом боль становится всё сильнее. Различные препараты для сердца, типа нитроглицерина, не снижают болезненные симптомы. А вот нестероидные противовоспалительные препараты типа Диклофенака действую эффективно.
При сердечной недостаточности боль появляется не только в левой части груди, но и в руке, плечах, шее и затылке. А при остеохондрозе человек дополнительно чувствует неприятные ощущения во всех отделах позвоночника.
Сердечная боль может появиться при различных физических нагрузках: ходьба, подъём по лестнице вверх или стрессовых ситуациях. Сердце начинает сильно биться, лицо краснеет или бледнеет. При шейном остеохондрозе таких проблем не наблюдается, но может возникнуть одышка и скованность в конечностях.

Определить остеохондроз без рентгена возможно, если у больного имеется много симптомов, которые проявляются одновременно. Симптомы написаны в начале статьи. Пожалуй, это единственный способ определения остеохондроза без посещения врача.

Кстати, можете пройти следующий тест, чтобы определить с высокой вероятностью, есть ли у вас шейный остеохондроз:
Онлайн-тест: Есть ли у Вас шейный остеохондроз?

От остеохондроза, точнее от его симптомов, можно полностью избавиться, если строго соблюдать курс лечения и профилактику. Болезнь остановит своё развитие, и человек даже не будет помнить, что у него имеется остеохондроз.

На ранних этапах развития шейного остеохондроза есть высокий шанс избавиться от заболевания. В запущенных случаях можно только снизить симптомы, и поддерживать организм в нормальном состоянии. Для этого следует соблюдать режим дня, плавать в бассейне, заниматься лечебной физкультурой, правильно питаться и следовать всем указаниям врача.

Подборка отличных статей в тему::

Лечебные пластыри

Расскажем о способах, как снять боль и вылечить болезни спины и суставов при помощи местных средств, которые удобно применять в домашних условиях.

Пластыри при лечении заболеваний суставов и позвоночника имеют преимущества в удобстве использования, длительном обезболивающем действии и малом количестве противопоказаний.

Zb Pain Relief (Пэйн Релиф). Это ортопедический китайский пластырь, который устраняет боль, воспаление, спазмы в мышцах и восстанавливает повреждённую хрящевую ткань в позвонках. В состав входят более 30 натуральных компонентов. Лечебные компоненты пластыря тают за счёт температуры тела и обеспечивают длительный обезболивающий эффект в течение 3 дней.

Пластырь Пэйн Релиф — это самый эффективный и востребованный пластырь

Вот что пишет про пластыри японский профессор Ёсинори Осуми:

«Даже за одно применение пластыря на больную область, вы активируете около 930 000 клеток, которые служат пользой вашему кровотоку. Так и происходит лечение. Здесь главное.

Чёрный нефрит. В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, жгун-корень, мирра.

Пластырь Чёрный нефрит эффективно влияет на источник боли

Вот как отзывается о пластыре небезызвестный врач Сергей Михайлович Бубновский:

«В первый же день Черный нефрит запускает системы регенерации организма. Ну и купирует болевой синдром, это вы сразу ощутите. Уже через.

Injoint. Это невидимый гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов. Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток.

Невидимый пластырь Injoint поможет справиться с причиной заболевания

Вот что пишет про пластырь Мясников А.Л.:

«Очень хорошим средством, которое позволяет восстанавливать даже сильно разрушенные суставы и устранять боли, является Injoint, разработанный еще в 2018 году НИИ Ревматологии им В. А. Насоновой. Так как это средство. «

Уникальные мази

Flekosteel (Флекостил). FLEKOSTEEL — это средство, которое быстро устраняет боль от артрозов и остеохондроза. Снимает мышечный спазм и ликвидирует воспаление. FLEKOSTEEL также эффективно лечит многие болезни спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща.

Положительный эффект заметен после первого применения, а при регулярном использовании можно значительно затормозить прогрессирование заболевания суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральный, активные компоненты различных лекарственных растений. Средство проверено экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества.

FLEKOSTEEL уменьшает боль уже после первого применения

Вот как отзываются о средстве пациенты:

«Раньше очень болела спина, остеохондроз, что в моем возрасте не редкость. Жена нашла FLEKOSTEEL в интернете. Он стал для меня настоящим спасением – раньше я иногда разогнуться с утра не мог, а теперь все нормально. А самое главное – боль в спине исчезла. Михаил, 58 лет пенсионер».

Artraid (Артрэйд). Что входит в состав этой мази? Экстракты кедровой живицы и лечебных растений, пчелиный воск. Благодаря такому составу можно полностью восстановить деформированную ткань в межпозвонковых дисках и суставах. Заболевание полностью проходит.

Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

Вот отзыв одного из владельцев крупной аптечной сети – Абрамова Германа Климентьевича:

«ЗДОРОВ – хороший препарат. Он действительно помогает вернуть суставам их нормальное состояние, причем в самые короткие сроки и мы его продавали примерно месяц, потом.

Вакуумные банки идеальны для домашнего применения

Вакуумные массажные банки «VACUUM APPARATUS» не только устраняют болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом. Их с успехом применяют множество больных остеохондрозом, радикулитом и другими заболеваниями позвоночника и суставов в домашних условиях.

Лечение вакуумными банками снимает сильную боль и спазмы в мышцах уже после первого сеанса

УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ВАКУУМНЫХ БАНОК «VACUUM APPARATUS»:

Быстро купируют боль (острую и ноющую). которую не могут снять обезболивающие таблетки.
Усиливают кровообращение.
Снимают отечность.
Улучшают обмен веществ.
Возвращают суставам подвижность.
Увеличивают эластичность тканей.
Обеспечивают кости и суставы необходимыми микроэлементами.
Препятствуют появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания.
Оказывают мощное противовоспалительное действие.

Прочитайте подробнее про этот безопасный и эффективный метод снятия сильных болей: ссылка.

Борис, 40 лет

Как диагностировать шейный остеохондроз? У меня его выявил невролог. Он меня направил только на УЗИ сосудов шеи и к вертебрологу для вправления позвонков.

Лечение заболевания у меня было вот такое: плавание в бассейне на спине, лечебные упражнения, очень хорошо помогают ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF» . Если очень сильно болит голова и шея, то надеваю воротник Шанца. Периодически пропиваю курс магния и витамины группы B. После этого становится гораздо легче, боли не беспокоят.

Александра, 36 лет

Для диагностики обязательно надо делать МРТ шеи. Рентген мало что покажет, особенно если дело касается межпозвонковых грыж. УЗИ сосудов шеи и головы тоже надо делать. При этом проверяется, не сдавлены ли сосуды.

Лечилась от остеохондроза более 8 месяцев. Делал лечебную физкультуру с тренером, принимала НПВС, ставили уколы, ходила на массаж и к мануальному терапевту, спала на специальной ортопедической подушке. Обязательно надо снимок МРТ показать массажисту и мануальщику, чтобы не навредить себе (вплоть до смерти). Стало гораздо легче: пропала боль, головокружение, мушки перед глазами, головная боль.

Михаил, 39 лет

Я к врачу для выявления шейного остеохондроза специально не ходил, но подозревал, что он у меня начинался. Я поворачивал шею и чувствовал какой-то хруст. Шеей было тяжело повернуть. Решил, что надо просто изменить свой образ жизни. Стал меньше лопать всякой химии с консервантами, больше двигаться и перестал себя жалеть. Надо выйти из зоны комфорта, тогда и будет прогресс. Ну, это так, общая рекомендация.

Как я победил шейный остеохондроз. Я начал спать на животе, голову клал на подушку, а руку пристраивал под неё. Через несколько месяцев видимо что-то в шее рассосалось, боль прошла и ничего не болит. Так я и не понял, что это было, но у меня всё прошло.

Как невролог определяет остеохондроз? Самая точная диагностика шейного остеохондроза в клинике – это МРТ, несмотря на его цену и продолжительность процедуры. На снимках очень чётко прослеживается состояние позвонков, сосудов и внутренних органов человека.Запомните – легче предотвратить болезнь, чем потом её лечить.

Выводы и заключения

К сожалению большинство средств «лечащих» болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
защемление седалищного нерва;
острая и резкая боль — прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
синдром «конского хвоста», который приводит к параличу ног;
импотенция и бесплодие.

Как же быть? — спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное «чудо-средство», мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка.

Елена, 6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина, 6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег Перфицкий, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Верхогляд, 6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

Ирина, 6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Узворова, 6 дней назад

Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай Грив, 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле…

Екатерина Григорова, 6 дней назад

Ольга Одинцова, 5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров, 5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Маришка Дроздова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведров, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация.

Виктория Огир, 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий Скворцов, 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила48, 4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий52, 3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил, 3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения, 3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Куиш, 3 дня назад

Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетник, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново… Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинкин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Верхогляд, 1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Принцесса Юга, 1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Люси Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова, 1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ( ссылка )

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь ( ссылка )

Мария А., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Разумеется за несколько пластырей, там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился. Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала. После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ. ( ссылка )

источник