Как облегчить боль при остеохондрозе грудного

Бороться с сильнейшими болями при остеохондрозе невозможно, не прибегая при этом к своевременному использованию специальных медикаментов. Таким образом, можно существенно помочь пациенту и на некоторое время приглушить мучительную боль. Усилить эффективность медикаментозного лечения можно регулярным соблюдением режима и соблюдением нетрудных правил. Среди таковых отмечают:

занятия лечебной гимнастикой;
применение способов народной медицины;
постоянное поддержание тела в правильном положении.

Различные негативные факторы провоцируют распад белков и полисахаридов в организме. Именно эти элементы являются ответственными за соединительные ткани, их прочность и опору. Следствием этого нарушения сначала становится развитие болевого синдрома, а затем деформация межпозвоночных дисков. То есть, запускается процесс развития остеохондроза.

В ходе развития болезни организм претерпевает ряд процессов, часть из которых считаются необратимыми:

снижение эластичности и амортизации межпозвоночного диска;
сдавливание нервных корешков;
понижение чувствительности мышц;
слабость мышц и снижение их объема;
высыхание пульпозного ядра.

Весь процесс сопровождается постоянной болью, которая может быть перманентной или возникать приступами. Достаточно трудно идентифицировать очаг болевых ощущений: при остеохондрозе боль имеет блуждающий характер и способна распространяться по верхней либо нижней конечности. Локализацию болей классифицируют по типу остеохондроза:

Болезнь также может носить комбинированный характер. В таком случае у пациента одновременно диагностируется остеохондроз разных типов.

Отсутствие своевременного лечения остеохондроза может быть чревато развитием протрузии — выпячивание межпозвоночного диска за пределы позвоночника. Такое явление без вмешательства специалистов приводит к сильнейшей боли и может стать причиной разрыва фиброзного кольца и возникновения межпозвоночной грыжи.

Распространенной причиной болей в шее является статичная сидячая работа, при которой человек не отрывается от стула порядка 8 часов подряд. Избежать появления боли и снять возникающее напряжение в районе шеи помогут простые упражнения, для которых не нужно покидать рабочее место:

Расслабьте руки, положив их на стол или свободно опустив. Живот втянут, спина выпрямлена. Медленно наклоните голову вперед, пока не коснетесь подбородком груди. Зафиксируйте положение, затем верните голову в первоначальное положение. Проделайте 10-12 подходов.
Исходное положение: сядьте ровно, руки расслабьте, свободно опустив. Глубоко вдохните, заведите руки назад, сцепив их в замок, и медленно потянитесь. Вернитесь в изначальное положение. Повторите снова, но теперь уже сцепив руки в замок перед собою и вывернув ладонями от себя. Повторите 3-4 раза.
Сядьте прямо, наклоните голову максимально низко. Теперь, не поднимая головы, поворачивайте ее по очереди влево и вправо. Упражнение делайте осторожно, положения фиксируйте. Повторяйте 8-10 раз. В результате этого упражнения вы должны ощутить легкое напряжение в области 7 позвонка.
Обхватите ладонями сиденье кресла, на котором вы сидите, и потяните вверх, на себя. Вы должны ощутить напряжение в области плеч и шеи. Совершите 8-10 подходов. После каждого подхода расслабляйте руки и плечи, встряхивая их.
Исходное положение: сядьте ровно, руки расслаблены, плечи опущены. Медленно опускайте голову в одну сторону, касаясь ухом плеча. Зафиксируйте позу на несколько секунд, после возвращайтесь в исходное положение. Сделайте упражнение на другую сторону. Повторите 10-12 раз. На протяжении выполнения следите, чтоб плечи не напрягались и не поднимались.
Для данного упражнения вам понадобится нетяжелая книга или мяч. Поместите предмет на голову и удерживайте его в течение нескольких секунд. По окончанию упражнения потянитесь вверх, не поднимая рук, и расслабьтесь. Упражнение повторите 5-8 раз.

Данный комплекс упражнений хорош тем, что не занимает много времени и не привлекает к себе особого внимания, принося при этом значительную пользу организму. Отличной профилактикой остеохондроза будет выполнение этих нехитрых упражнений 2-3 раза на протяжении рабочего дня.

Головные боли можно рассматривать как один из симптомов остеохондроза. Они имеют несколько отличий от обычной головной боли:

боли возникают утром либо после долгого пребывания в одной позе;
возникающая боль носит непрерывный ноющий характер либо появляется периодически, беспричинно и длится порядка 10 минут;
среди сопутствующих симптомов отмечают тошноту, потерю координации, временное ухудшение слуха, головокружение;
по месту расположения боли можно судить о пораженных нервных ветвях шеи и сосудах. Обычно боль отмечается в затылочной либо височной части головы, в отдельных ситуациях охватывает всю голову;
усиление боли может быть вызвано движениями головы или глаз;
болевые ощущения практически всегда сопровождаются неприятным покалыванием и онемением в шее.

Нельзя определить интенсивность головных болей при остеохондрозе: они могут быть как сильными, так и слабыми в зависимости от степени тяжести заболевания. Отсутствие должного лечения может стать причиной развития бессонницы, раздражительности, повышения артериального давления.

Для избавления от головной боли при остеохондрозе специалисты рекомендуют обязательное соблюдение постельного режима. При этом желательно, чтобы поверхность была абсолютно ровной. Также прописывают медицинское растяжение с вытягиванием мышц шейного отдела позвоночника и межпозвоночных связок. Благоприятный эффект производит профессиональная мануальная терапия.

Избавиться от головной боли можно и в домашних условиях с использованием средств народной медицины.

Данные способы хороши тем, что оказывают непосредственное воздействие на очаг боли, производя успокаивающий и расслабляющий эффект:

При пульсирующей боли приложите холодное полотенце или лед к вискам. Таким образом, можно незначительно понизить температуру и заглушить боль. Эффективность метода объясняется тем, что именно в височной зоне проходят артерии, через которые кровь поступает в кору головного мозга.
При давящей боли необходимо сделать теплый компресс на задней части шеи. Для этого также можно использовать полотенце. Такой способ поможет спровоцировать отток крови и снизить давление.

Эффективный массаж при остеохондрозе разрешается осуществлять самостоятельно в домашних условиях. Основные движения в процессе должны быть нежными, мягкими, поглаживающими. Кстати придутся легкие разминания больной зоны. При этом избегайте резкости и надавливаний. Лучшее время для массажа — утро. Максимальная длительность проведения не должна превышать 10-15 минут.

Для процедуры постарайтесь найти наиболее комфортную позу для вас, держите голову в максимально безболезненном для нее положении. Массаж проводится последовательно сначала с одной, а затем с другой стороны шеи.

При остеохондрозе массаж помогает разогреть мышцы спины и улучшить кровообращение.

Предварительно ознакомьтесь с алгоритмом проведения домашнего массажа:

Процедура начинается с мягких поглаживаний, которые можно незначительно усиливать.
Дальнейший подготовительный этап проводится ладошкой либо выпуклостью большого пальца. Вначале аккуратно помассируйте правый бок левой рукой, потом наоборот.
Следующий этап массажа проводят подушечками пальцев. Делают круговые либо вертикальные движения на параллельных линиях, начиная от затылочных позвонков.
Продолжают процедуру четырьмя подушечками пальцев, приступая к круговому массажу. Для этого используется растирание и разминание. Начинают процедуру с мышц шеи у позвоночника, перемещаясь к фронтальному сегменту шеи.
Процедура заканчивается легкими похлопываниями шеи со стороны спины и по бокам. Завершающий этап — легкие, успокаивающие поглаживания.

Напряженная головная боль и боль в области шеи является следствием застоя крови в воротниковой зоне, а также затекания мышц. Избавиться от этого поможет простая растяжка:

Сначала медленно опускайте голову вперед, затем назад.
Также постепенно поворачивайте голову вправо затем влево.
Наконец, сделайте несколько круговых движений головой.

После каждого элемента максимально возможно вытягивайте шею и фиксируйтесь в этом положении на 8-10 секунд. После этого 5-секундное расслабление и переход к следующему элементу.

Остеохондроз практически вынуждает мышцы пребывать в напряжении, из-за этого также может возникать головная боль. Предотвратить это можно, научившись правильно расслабляться. Для этого ежедневно после рабочего дня уделяйте своей голове не менее 20 минут:

слушайте инструментальную музыку;
расслабьтесь, отвлекитесь от будничных дел;
дышите животом, а не грудью;
научитесь «сбивать» ритмы дыхания, так можно снять стресс.

Наконец, научитесь отделять полезные мысли от «вредных», которые провоцируют излишние волнения и беспокойства. Согласно мнению ученых, ежедневно мы усваиваем не более 7% полезной информации — от остальной можно смело избавляться.

Явление, при котором спину «заклинивает», является одним из симптомов остеохондроза. Если у вас «заклинило» спину, необходимо как можно скорее прилечь на ровную поверхность. Рекомендуется выбирать для отдыха твердые поверхности. Хорошо подойдет пол, застеленный матрацем или одеялом.

При этом вставать с постели рекомендуется предельно аккуратно и последовательно. Для начала развернитесь на бок, согните ноги в коленях и аккуратно начинайте спускать их с кровати. Затем при помощи рук перейдите в сидячую позу. Наконец, разрешается встать, но не делая при этом резких движений.

Идеальным современным решением для людей, больных остеохондрозом, станет ортопедический матрас. Лучшим вариантом станут модели с функцией вытягивания позвоночника.

После каждого приступа остеохондроза необходимо обязательно разминать позвоночник. Пренебрежение этим правилом чревато тем, что впоследствии мышцы ослабевают, а боль возвращается с большей силой.

Цель данного комплекса упражнений заключается в укреплении мышечного корсета позвоночника и, соответственно, уменьшении нагрузки на межпозвоночные диски. Регулярное выполнение этих упражнений поможет минимизировать проявления остеохондроза и предупредить его развитие.

Боль в ходе зарядки является первым показанием к прекращению ее проведения. Кроме того, закончить выполнение упражнения стоит при возникновении головной боли, тошноты, головокружения и прочих неприятных ощущений.

Комплекс упражнений для позвоночника имеет ряд противопоказаний:

периоды обострений остеохондроза;
повышение внутриглазного давления;
болезни вестибулярного аппарата;
период восстановления после операций на позвоночнике;
сердечные аритмии;
тяжелая степень близорукости;
нарушенная координация движений;
плохое самочувствие вследствие острых заболеваний или обострения хронических болезней;
повышенное АД.

Лечебная физическая культура не должна проводиться натощак либо сразу же после еды. Будучи переутомленным, также нельзя выполнять упражнения.

Специалисты отмечают 3 наиболее эффективные статические упражнения для поясницы:

Протяните ноги перед собой, сев на пол. Плавно наклоняйтесь вперед, доставая пальцы ног руками. Зафиксируйте положение на 10-15 секунд.
Затем выпрямитесь и разведите ноги максимально широко. Медленно выполняйте наклоны к левой и правой ноге по очереди. Повторите упражнение 5 раз, сделав 3 подхода.
Встав на колени, упритесь руками в пол. На вдохе выгните спину, потягиваясь вверх. Зафиксируйте позу на несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Сделайте 8-10 подходов.
Встаньте ровно, выпрямив спину. Медленно наклоняясь вперед, обхватите руками голени. Ваша задача наклониться в максимально возможной амплитуде. Задержитесь в позе на пару секунд и возвращайтесь в начальное положение. Повторяйте упражнение 3-5 раз.

Следующие упражнения необходимо выполнять максимально аккуратно, так как они могут вызывать дискомфорт и неприятные ощущения:

Встаньте ровно и поднимите правую ногу на спинку кресла. Необходимо, чтобы угол между ногами составлял не менее 90 градусов. На вдохе потянитесь корпусом к ноге, пытаясь пальцами рук достать ступню. На выдохе вернитесь в исходную позицию. После повторите упражнение на левую ногу.
Ложитесь на спину, согнув ноги в коленях и руки в локтях. Опираясь на локти, глубоко вдохните и постарайтесь приподнять бедра как можно выше. На выдохе примите исходную позицию и расслабьтесь.
Исходная позиция: лягте на живот, ладони упираются в пол, руки согнуты в локтях. На вдохе поднимайте корпус как можно выше и фиксируем положение на несколько секунд. На выдохе возвращайтесь в начальную позицию. Упражнение повторяют 10 раз.

Синдром позвоночной артерии (шейная мигрень) при остеохондрозе считается одной из главных причин орбитальных болей. Как правило, боль в глазах сопровождается еще и головной болью. Неприятные ощущения появляются в шейно-затылочном отделе, после этого продвигаются к голове. Пациенты характеризуют боль поначалу как тупую и ноющую, затем — стягивающую и пульсирующую.

Устранение болевого синдрома глаз возможно только при своевременном лечении. Прописать один из возможных вариантов лечения может только профессиональный невропатолог и окулист. Это может быть:

медикаментозное лечение;
массаж;
физиотерапия.

Комплекс лечебных мероприятий способствует стабилизации давления и кровообращения. При грамотном лечении общее состояние пациента постепенно приходит в норму, боли минимизируются.

Остеохондроз грудной клетки и шейного отдела провоцирует возникновение боли в районе сердца, а также симптомы астмы. Причиной этого является воспаление нервных корешков, которые соединяются с органами в грудной полости. Сердечные патологии при этом не диагностируются. Обычно такая боль носит продолжительный характер, но никак не отражается на миокарде. Боли в сердце при остеохондрозе отличаются по ряду признаков:

продолжительность до нескольких месяцев;
интенсивность ощущений усиливается при воздействии на позвоночный столб;
купирование при помощи сердечных препаратов не действует;
периодическое усиление и последующее ослабление боли;
боли не представляют угрозы для жизни, не порождают чувства тревоги и страха.

Боли в районе груди являются следствием смещения сегментов, составляющих грудную клетку, во время либо после физических нагрузок. Болевые ощущения бывают разными по интенсивности и локализации.

Чаще всего боль локализуется в грудине или по всей длине межреберных промежутков. При надавливании боль усиливается. Особенно это характерно для пациентов с межреберной невралгией. Также интенсивность может усиливаться во время смеха, кашля и при резких движениях.

Боль в области грудной клетки сопровождается и другими симптомами:

чувство онемения и «мурашки» в области рук;
боль, похожая на ушиб, в локте, мизинце или безымянном пальце;
повышенное АД;
частые головные боли;
боли в спине.

Лечебные блокады эффективно помогают уменьшать симптоматику межреберной невралгии. Они включают в себя антивоспалительные или обезболивающие препараты.

К действенным методам лечения остеохондроза в острой фазе относят:

Электрофорез. Помогает усилить эффект лекарственных препаратов и улучшить проводимость нервов.
Медикаменты. Медикаментозное лечение с анальгетиками, противовоспалительными лекарствами, иногда глюкокортикоидами.
Гирудотерапия. Применяется для стимуляции энергетически активных клеток, снижения интоксикации в области воспаления и улучшения микроциркуляции крови.
Массаж. Активизирует приток крови к пораженному органу, насыщая его кислородом и восстанавливая кровообращение.

В первое время при обострении остеохондроза больному рекомендуется соблюдать постельный режим. Далее на стадии ремиссии можно заниматься оздоровительной зарядкой и некоторыми видами спорта.

Максимальный эффект в лечении остеохондроза может обеспечить лишь комплексная терапия, которая поможет не только снять боль, но и устранить ее причину. Современная медицина предлагает различные медикаментозные средства лечения остеохондроза, а также физиотерапию, массажи и т.д. Правильно провести диагностику и прописать подходящее лечение может только опытный врач.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Остеохондроз относится к самой распространенной патологии позвоночного столба. Как дегенеративно-дистрофическое заболевание, как правило, он поражает людей после 40 лет, но развивается и в молодом возрасте. А самым ярким его проявлением становится болевой синдром. Именно он является основной причиной ограничения физической активности пациентов, принося ощутимые страдания. Поэтому всех интересует, как снять боль при остеохондрозе.

Чтобы эффективно устранить боль, нужно понимать, почему она появляется. Остеохондроз сопровождается структурными расстройствами во многих компонентах осевого скелета: дисках, суставах, позвонках, связках. Под влиянием продолжительной и чрезмерной нагрузки происходят тканевые нарушения дегенеративного характера, усугубляющиеся обменными и возрастными изменениями в организме. Межпозвонковые диски от недостатка трофики сжимаются, в суставах развиваются артрозные процессы, формируются костные выступы (остеофиты). А развитие болевого синдрома может быть обусловлено следующими факторами:

Механизмы боли включаются на различных этапах развития остеохондроза, но также встречается одновременное существование нескольких патофизиологических процессов. Определенное значение имеют и вегетативные нарушения во внутренних органах, которые приводят к неприятным симптомам.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болевые ощущения при шейном и поясничном остеохондрозе рассматриваются в структуре корешковых, миотонических нарушений или синдрома позвоночной артерии.

Известно, что остеохондроз подвержены отделы позвоночника, испытывающие наибольшую нагрузку. Поэтому на первое место по частоте повреждения выходит поясница. За ней следует шея, а грудной отдел страдает реже остальных. При этом боли в спине приобретают различный характер:

Колющие, жгучие, стреляющие, ноющие, тянущие.
Сильные, умеренные или слабые.
Постоянные или периодические.
Усиливающиеся при движениях с участием позвоночника.

Особое внимание стоит уделить тем местам, куда боль может отдавать. Иногда пациент ощущает ее именно в отдаленных участках тела, а не в спине, что внушает опасения о совершенно иной патологии. Так, патология поясницы часто сопровождается иррадиацией боли в ноги, паховую область, живот. Неприятные ощущения в околосердечной области и подреберьях беспокоят пациентов с поражением грудного отдела. А шейный остеохондроз может проявиться болью в таких участках:

Чувство давления или пульсации в глазах часто появляется в структуре головной боли. Это обусловлено сосудистыми расстройствами и корешковой импульсацией. При этом пациенты ощущают опоясывающие боли, как будто одели на голову тесную каску или шлем.

Во многих случаях болевой синдром в спине сочетается с другими проявлениями. Они связаны с нарушением иннервации определенных участков тела. Поэтому для шейного и поясничного остеохондроза характерны дополнительные симптомы:

Онемение, жжение, покалывание, «ползание мурашек».
Нарушение кожной чувствительности.
Высокие или ослабленные сухожильные рефлексы.
Падение мышечной силы в руке или ноге.

Наряду с болями, отдающими в глаза, пациенты могут ощущать шум в ушах, головокружение, общую слабость. При осмотре определяются спазмированные мышцы спины и шеи, чувствительные околопозвоночные точки. Движения в позвоночнике резко ограничены. Это необходимо учитывать на этапе первичного обследования, чтобы дифференцировать остеохондроз от заболеваний со схожей симптоматикой: неврологических, сердечно-сосудистых и других.

Боли при остеохондрозе имеют различный характер. Они возникают не только в спине, но и других участках тела: ноге, руке, грудной клетке, голове, глазах. При этом важно выявить другие симптомы, характерные для вертеброгенной патологии.

Определив происхождение боли, ее локализацию и характер, следует приступать к лечебным мероприятиям. Устранение неприятных ощущений – многокомпонентная и порой нелегкая задача. Все понимают, что прежде всего нужно ликвидировать причину болевого синдрома, а затем работать над коррекцией последствий остеохондроза. Но поскольку дегенеративные и дистрофические процессы в позвоночном столбе имеют хронический характер, то основное направление в лечении – это воздействовать на механизмы патологии.

Уменьшить болевой синдром, характерный для остеохондроза, можно за счет разгрузки позвоночного столба. Для этого пациентам рекомендуют носить такие ортопедические приспособления как корсет (пояс штангиста) и шейный воротник Шанца, обеспечивающие фиксацию поврежденных сегментов.

Кроме того, нужно спать на жестком матрасе, а при острых болях – на щите. Нужно меньше находиться в положении сидя и не пребывать долгое время на ногах. Следует исключить ношение тяжестей.

Для улучшения приверженности пациентов к лечению и повышения качества жизни прежде всего нужно избавить пациентов от болевого синдрома, который становится главной причиной страданий. Поражение поясничного или шейного отдела не может обойтись без лекарственных препаратов, оказывающих достаточно быстрый и стойкий эффект. Боли при остеохондрозе, которые иррадиируют в руку, голову или другие участки тела, требуют назначения следующих медикаментов:

Нестероидные противовоспалительные (Ортофен, Ларфикс).
Миорелаксанты (Толизор, Мидокалм).
Витамины (Витаксон).
Хондропротекторы (Мукосат, Дона).

Если боли ощущаются в глазах, то необходимо воздействовать и на сосудистый компонент, применяя такие средства, как Актовегин и Трентал. Сопутствующее головокружение и шум в ушах уменьшают гистаминоподобные препараты (Вестибо), ноотропы (Луцетам, Кортексин).

Выраженные боли в шее или пояснице можно снять при помощи паравертебральных блокад с анестетиками (Новокаин, Лидокаин) и глюкокортикоидами (Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог). Местное лечение, применимое в домашних условиях, включает противовоспалительные и разогревающие мази (Финалгон, Апизартрон, Долобене).

Медикаменты должны приниматься в строгом соответствии с врачебными рекомендациями. Нарушение предписанной дозы и курса приема может свести на нет эффективность лечения и стать причиной неблагоприятных последствий.

Купировать боль при остеохондрозе помогают физические методы. Они уменьшают выраженность воспалительных реакций и улучшают трофические процессы в дисковом веществе, мягких тканях и нервных проводниках. Поэтому на шею и поясницу можно воздействовать следующими методами:

Электро- и фонофорез (Новокаин, Гидрокортизон, бишофит и др.).
Синусоидальные токи.
УВЧ-терапия.
Магнитотерапия.
Лазерное лечение.
Рефлексотерапия.
Парафинотерапия.
Водо- и грязелечение.

Вид и количество процедур определяет физиотерапевт. Чтобы получить хороший обезболивающий эффект, нужно пройти все назначенные сеансы.

Убрать хронические боли при остеохондрозе можно с помощью лечебной гимнастики. Это обязательный компонент консервативной терапии многих заболеваний опорно-двигательной системы. Упражнения для шеи помогают избавиться от боли в глазах и голове, а гимнастика для поясницы восстанавливает нормальную ходьбу. А во время любых занятий нужно придерживаться таких правил:

Избегать резких движений: поворотов, наклонов.
Нагрузку наращивать постепенно.
Не проводить гимнастику при острых болях.
Выполнять все рекомендации врача.

Сначала делают упражнения лежа: напряжение брюшных мышц, приведение согнутых ног к груди, сгибание шеи. А по мере стихания боли переходят к занятиям сидя и стоя, который включают махи ногами, повороты и наклоны туловища. Хорошо помогает вис на перекладине или шведской стенке. Многие упражнения могут выполняться в домашних условиях.

Облегчить боли помогает вытяжение позвоночника – процедура, направленная на устранение компрессии нервных корешков и сосудов. Ее выполняют в нескольких вариантах: сухая и подводная, горизонтальная, вертикальная или наклонная тракция. Вытяжение осуществляется на специальном аппарате, где верхняя часть тела фиксируется под руки или за голову (подбородок и затылок). Позвоночник растягивается под собственным весом тела или с помощью грузов.

Чтобы надолго забыть о боли в спине, нужно регулярно выполнять специальные упражнения для позвоночника, рекомендованные врачом.

Уменьшить болевой синдром помогает массаж. Если ощущается давление в глазах и пульсация в затылке, то прежде всего нужно воздействовать на шейно-воротниковую зону. Используются элементы поглаживания, растирания, разминания и надавливания.

При распространенном остеохондрозе нужно массировать всю спину, включая и плечевой пояс, а люмбоишиалгия требует воздействия и на нижние конечности. Лечебный эффект можно получить даже при самостоятельном выполнении массажа в домашних условиях.

Конечным этапом в устранении боли при остеохондрозе становится операция. К хирургическому лечению прибегают в случаях, когда традиционная консервативная терапия не дала ощутимого результата. Тогда выполняют декомпрессию нервных и сосудистых структур, удаляют грыжевые выпячивания и костные наросты. При необходимости делают замену межпозвонковых дисков (протезирование) и спондилодез. После операции пациенты, как правило, сразу чувствуют облегчение, но еще необходимо пройти курс реабилитационных мероприятий.

Чтобы избавиться от болевых ощущений при остеохондрозе, нужно пройти немалый путь. Одни лечебные средства можно применять в домашних условиях, а другие используются только в стационаре и под наблюдением врача. Но более выраженный эффект будет на ранних стадиях, когда патология еще не сопровождается серьезными изменениями в позвоночнике.

Остеохондроз часто встречается с увеличением малоподвижного образа жизни, поэтому многие интересуются как можно в домашних условиях снять боли при шейном остеохондрозе.

Главным симптомом, причиняющим наибольшие неудобства, является боль. Самостоятельно уменьшить боли можно благодаря медикаментам, народным методам с использованием трав, массажей.

Лечение заболевания самостоятельно возможно при следующих симптомах:

При наличии серьезных признаков заболевания лечение на дому может привести к плачевным последствиям. Если появились такие симптомы, необходимо обратиться к врачу:

нарушение координации;
провалы в памяти;
снижение слуха, зрения;
потеря сознания;
тревожное и паническое состояние;
сбои в работе кишечника и мочевого пузыря.

У человека не всегда получается обратиться к доктору, поэтому приходиться прибегать к лечению в домашних условиях.

Существуют препараты, которые способны снять болевые ощущения и другие симптомы болезни. Они могут применяться наружно и перорально.

сверхчувствительности к составляющим лекарства;
обостренной язве;
кровотечениях в ЖКТ;
нарушениях гомопоэза;
беременности;
кормлении грудью;
гемофилии.

Детям разрешается давать с 6 лет.

Запрещается принимать при:

обострении болезней ЖКТ;
повышенной чувствительности к лекарству;
нарушении кроветворения;
язвенном колите;
неврите глазного нерва;
нарушении работы печени, почек;
беременности.

Запрещается принимать лекарство при:

гиперчувствительности к составляющим лекарства;
обострении болезней ЖКТ;
сбое работы печени и почек;
беременности;
кормлении грудью.

Можно принимать детям с 14 лет.

Используются препараты наружного применения, которые содержат в себе противовоспалительные и обезболивающие компоненты натурального происхождения или искусственно синтезированные.

Запрещается использовать при:

повышенной чувствительности к компонентам препарата;
склонности возникновения бронхиальной астмы, высыпаний на коже;
беременности;
периоде лактации.

Разрешается давать детям с 12 лет.

Запрещается использовать при:

повышенной чувствительности к кетопрофену и другим компонентам средства;
приступах бронхиальной астмы;
беременности и кормлении грудью;
экземе, дерматите, открытых или инфицированных ранах.

Разрешается использовать препарат детям с 12 лет.

Не рекомендуется принимать при:

хронических заболеваниях дыхательных путей;
рините;
гиперчувствительности к компонентам препарата;
болезнях печени и почек;
проблемах с ЖКТ;
беременности и кормлении грудью.

Разрешается использовать Нурофен детям с 12 лет.

миастения;
гиперчувствительность к составляющим препарата;
дети до 3 лет;
беременность;
период лактации.

гиперчувствительности к препарату;
сбое работы печени, почек;
беременности;
кормлении грудью.

Разрешается детям старше 18 лет.

Средство противопоказано при:

тяжелых заболеваниях печени;
гиперчувствительность к компонентам препарата;
нарушениях работы почек.

Не рекомендуется принимать детям до 18 лет и пожилым людям поле 65 лет, беременным, при грудном вскармливании.

В народной медицине представлены методы с помощью которых можно купировать болевой синдром и улучшить кровообращение.

Понадобятся листья лопуха. 1 ст. л. сухих измельченных листьев заливается стаканом кипятка и настаивается пол часа.

Настоявшееся средство применяется в качестве компресса. Прикладывается к больному месту на 15 минут. После завершения процедуры шею необходимо укутать в теплый платок или шарф.

Рецепт №1

½ стакана красной бузины настаивается в 2 стакан спирта. Раствор нужно оставить в темном месте на неделю.

Готовым раствором протираются мышцы шеи. Если есть необходимость в компрессе, тогда к данному средству добавляются 2 стакана воды.

ромашка – 100 г;
петрушка – 100 г;
хмель – 100 г;
крапива — 100 г;
репейный корень – 200 г.

Все травы предварительно измельчаются и высушиваются. После помещаются в термос и заливаются 1,5 л кипятка. Настаиваются в течение 3 дней.

Готовый процеженный раствор необходимо принимать утром и вечером по 1 ст. л.

Рецепт №2

корни лопуха;
корни одуванчика;
трава зверобоя.

Ингредиенты берутся в равных пропорциях. 2 ст. л. Смеси трав заливается 500 мл. воды и кипятится в течение 2-3 минут. Готовый раствор процеживается и используется в качестве компрессов.

Для приготовления смеси понадобится:

жидкий мед – 300 г;
сок алое (3:1);
сок лимона;
миндаль или грецкие орехи – 500 г.

Ингредиенты смешиваются, орехи предварительно необходимо измельчить. Готовую смесь следует принимать 3 раза вдень по 1 ч. л.

Средство нормализует работу обменных процессов, стимулирует иммунную реакцию организма.

Данное средство используется для наружного применения. Для приготовления понадобится:

картофель – 1 шт;
теплый жидкий мед.

Картофелина натирается на терке, к ней добавляется мед. После смесь необходимо перемешать. Средство наносится на болезненный участок и сверху оборачивается пищевой пленкой и поверх нее укутывается теплым платком или шарфом. Длительность процедуры – 1-2 часа.

Мягкий массаж разрешается применять в тяжелых случаях. Он дает заметный результат даже при проведении процедуры в домашних условиях. Понадобится:

коврик;
скалка;
лента (для самостоятельного массажа).

Не сильное воздействие на пораженную зону.
Движения направлены от позвоночника.
Движения плавные и мягкие.
Массирование проводить только пальцами рук.

Добавление к процедуре банок нормализует кровообращение. Перед началом массажа кожу необходимо смазать специальным маслом или кремом.

Перед проведением массажа шея прогревается грелкой 15 минут. После наносится 1 ст. л. меда. Массировать шею и плечи нужно мягко, до того момента, пока руки не начнут прилипать к коже. Мед в процессе побелеет, кожа начнет слегка побаливать. Разогретая шея закрывается пищевой пленкой и укутывается шерстяным платком.

Процедуру рекомендуется проводить перед сном. Мед следует смывать утром.

Особые упражнения лечебной гимнастики являются профилактической мерой и лечебным методом при шейном остеохондрозе.

Чтобы эффект был заметен, упражнения следует выполнять систематически. Однако, только ежедневное выполнение упражнений гарантирует приведет к ожидаемым результатам.

Ладонь прикладывается ко лбу и головой надавливается в ответ, при этом мышцы шеи тоже должны работать. Давление длится около 10 секунд. Упражнение нужно повнорить 4 раза и после тоже самое осуществлять с затылком.
Ладонь нужно приложить к левому виску и выполнять манипуляции, описанные в предыдущем упражнение. Проводится с обоими висками.
Голову необходимо запрокинуть назад, но не сильно. Опуская голову вниз, нужно существенно напрягать мышцы шеи.

Необходимо принять положение лежа и подтянуть колени к животу насколько это возможно (стараться выше). Далее следует поднять голову и дотянуться до колен. По окончанию упражнения ноги и голову нужно опустить медленно на начальную позицию.
В этом упражнении необходимо лечь на живот и положить руки вдоль туловища. Далее следует приподнимать голову и плечи. На протяжении этого упражнения нижняя часть тела должна оставаться неподвижной.
Данной упражнение осуществляется на животе, как и предыдущее. Необходимо развести руки в стороны и повернуться налево, к тому же, пытаясь правой рукой дотронуться до левой ладони. Тоже самое следует проделать на правую сторону.
Находясь в положении лежа на животе, подбородок необходимо положить на ладони, собранных перед собой, при этом мышцы шеи должны быть в расслабленном состоянии. Далее следует повернуть голову направо и попытаться достать ухом до пола. После, упражнение выполняется на противоположную сторону.

Более подробно о копмлексе упражненй можно узнать из видео:

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника также хорошие результаты показывает применение методов физиотерапии, физиопрепаратов и массажеров.

Физиолечение бывает следующих видов:

Электрофорез. Данная процедура снимает болевой синдром и воспаление в мышцах.
Магнитотерапия. Процедуры купируют болевые ощущения и воспаление в шейном отделе.
Ультразвук. Процедура снимает боли и воспаление с помощью ультразвуковых волн, которые способствуют нормализации обменных процессов.
Воздействие вибрацией. Влияние механических колебаний на поврежденные области способствует устранению болевого синдрома.
Детензор-терапия. Во время процедуры позвоночник вытягивается за счет веса своего тела. Данная терапия помогает расслабить мышцы шейного отдела.

Чтобы проводить подобные процедуры в домашних условиях, необходимо приобрести такие приборы:

Магнитофор;
Ленточные вибромассажеры;
Матрас с наклонными ребрами.

Чтобы предупредить развитие шейного остеохондроза необходимо проводить определенные профилактические мероприятия.

Питание подразумевает особую диету, которая предусматривает некоторые ограничения. К ним относится запрет на употребление:

острой и соленой пищи;
крепкого черного чая, кофе;
сладостей;
выпечки;
газированных напитков;
майонеза;
консервов.

Регулярное выполнение упражнений сведет возможность возвращения заболевания к минимуму. Необходимо подобрать подходящий комплекс.

Проводя терапию в домашних условиях нужно помнить, что любое заболевание можно искоренить на начальной стадии.

Если симптомы остеохондроза тяжелые, следует обратиться к врачу и прекратить заниматься дальнейшим самолечением. Важно помнить, что болезнь лучше предупредить, недели лечить. Соблюдение правильного питания и режима дня способствует не только выздоровлению при наличие болезни, но и служит профилактической мерой.

Чем снять боль в спине при грыже позвоночника? Такой вопрос очень остро стоит не только перед больным человеком, но и перед разработчиками соответствующих препаратов. Обезболивающие средства постоянно совершенствуются, и они способны эффективно помочь человеку. Проблема возникает, как правило, в побочных воздействиях, которые осложняют лечение этой опасной и тяжелой патологии. При снятии боли во время обострения межпозвонковой грыжи используются сильнодействующие препараты, а значит, их применение должно проводиться только по назначению врача.

Суть грыжи позвоночника, или межпозвонковой грыжи, заключается в выдавливании хрящевой ткани внутреннего пульпозного ядра за его анатомические границы. Такое выпячивание хряща обусловлено повреждение фиброзного кольца, через трещины которого он и просачивается. Болевой синдром проявляется в результате компрессии нервных волокон выдавливаемыми элементами.

Нервные окончания выходят из спинномозгового ствола в зоне любого позвонка. Каждый отдел позвоночника имеет свою сигментированную нервную систему, ответственную за свой участок. С учетом этого поражение разных позвоночных отделов вызывает различную локализацию очага болевого синдрома и, соответственно, неодинаковый его характер и иррадиацию.

При поражении шейного отдела возникают боли в направлении головы, шеи и плечевого пояса, т.е. могут затронуть самый верхний участок спины, прилегающий к шее и плечам. При патологии в грудном позвоночном отделе болевые ощущения напоминают сердечные боли и проявляются в груди. При грыже поясничного отдела позвоночника страдает нижняя часть спины, поясница, а иррадиация ощущается в нижних конечностях и ягодицах. Нередко данная патология вызывает онемение ног.

Когда человек жалуется на сильные боли в спине, часто идет речь именно о поражении пояснично-крестцового позвоночного отдела. Ранняя стадия грыжи в этой зоне проявляется резкими болевыми приступами по типу «прострела» — люмбаго в пояснице. Во время острого приступа человек скован в движении — он не может согнуться или разогнуться.

Развитие патологии вызывает дисфункции органов таза, что сопровождается проблемами с мочеиспусканием и дефекацией (могут наблюдаться частые смены запора и диареи).

Основное лечение болезни направлено на устранение разрушительного процесса и восстановление поврежденных тканей. Это длительный процесс, связанный с применением комплексного воздействия. В то же время, проявление патологии в виде острого болевого синдрома приводит к потере трудоспособности и настоящим страданиям человека, что требует принятия срочных мер по его купированию.

Как снять боль при межпозвоночной грыже? Над этой проблемой работают специалисты во многих ведущих медицинских центрах. На сегодняшний день данная симптоматическая терапия основывается на 2 основных принципах:

Пассивная методика. Она базируется на обеспечении строгого постельного режима. Назначаются обезболивающие таблетки противовоспалительной направленности негормонального характера, а также физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж, специальный физкультурный комплекс. Очень сильная боль при грыже позвоночника купируется путем проведения блокады с помощью инъекции болеутоляющих препаратов непосредственно в зону поражения.
Активная терапия. Снятие болевого синдрома обеспечивается методом вытягивания позвоночного столба на специальном оборудовании. Такая технология позволяет устранить нагрузку на позвонки и существенно снизить давление на пульпозное ядро. Защемленные нервные волокна высвобождаются, что и дает необходимый эффект. Самостоятельное осуществление вытяжки нередко приводит к серьезным осложнениям в виде выпадения диска и формированию секвестра. Процедура должна проводиться под строгим контролем специалиста.

Снять боль при грыже позвоночника позволяют лекарства, обладающие анальгетическими способностями. Такие препараты дают только временный эффект и, как правило, не лечат основную болезнь. Перед ними ставится четкая задача: быстро и эффективно снять болевой синдром. Это позволяет затем провести в плановом режиме необходимые диагностические исследования и перейти к системной комплексной терапии.

С учетом изложенного можно сделать важный вывод: не следует злоупотреблять обезболивающим воздействием, использовать ее разрешено только при острой необходимости. Обезболивающие препараты при грыже позвоночника не излечат патологию, а при этом являются сильнодействующими веществами, способными вызывать различные побочные эффекты. Частый прием таких средств создает повышенную нагрузку на печень, почки, органы пищеварения; способны влиять на нервную систему и систему кроветворения.

Медикаментозные препараты для устранения болей в спине при грыже позвоночника можно подразделить на несколько категорий по принципу их воздействия на организм. Какой препарат сможет наиболее эффективно обезболить в каждом конкретном случае, должен решать врач с учетом локализации очага поражения, интенсивности, продолжительности и характера болевого синдрома, индивидуальной восприимчивости организма человека и его состояния.

Обязательно учитывается перечень противопоказаний.

Для достижения поставленной цели назначаются препараты, обезболивающие при грыже позвоночника, в разной лекарственной форме. Это могут быть:

таблетки;
растворы для инъекций;
(внутримышечные или внутривенные уколы, капельницы, для блокады зоны поражения);
наружные средства (мази, гели, растворы для растирания, компрессы).

Какие препараты наиболее часто используются для устранения болей в спине? Можно выделить следующие группы лекарств:

Противовоспалительные средства нестероидного типа. Эта категория лекарств используется наиболее часто и может применяться как в форме таблеток, так и путем инъекций. Принцип их действия основан на ингибировании ферментов, обеспечивающих синтез простагландинов (медиаторов воспалительного процесса). По длительности эффекта можно выделить такие группы: непродолжительный эффект — Ибупрофен, Ортофен, Индометацин, Кеторолак, Напроксен; пролонгированное воздействие — Цеберекс, Кетопрофен, Пироксикам, Сулиндак.
Миорелаксанты. Препарат этого типа снимает боль за счет уменьшения мышечного напряжения. При болевом синдроме спастического характера назначаются средства, влияющие на отделы ЦНС, регулирующие мышечный тонус. Наиболее распространенным миорелаксантом считается Мидокалм. Он способен обеспечить такие воздействия: уменьшение болевых ощущений, снижение мышечного гипертрофированного тонуса, повышение умственной активности; устранение нервного напряжения, стрессового состояния и тревожных ощущений.
Синтетические препараты наркотического характера. При очень сильных болях в запущенной стадии болезни, когда больной человек теряет подвижность, назначаются эти сильнодействующие лекарства. Механизм из воздействия связан с влиянием непосредственно на клетки головного мозга и ЦНС. Активное вещество, входящее в состав препарата, полностью блокируют распознание головным мозгом болевого сигнала, вызывает, так называемый, наркотический сон. Одновременно обеспечивается расслабление всех мышечных систем, что и способствует облегчению общего состояния. Такие лекарства применяются только в случаях, когда другие препараты оказываются бессильными. Наиболее мощным средством признается Морфин. Менее мощные лекарства: Викодин (Гидрокорон, Ацетаминофен); Тайленол; Кодеин. Один из главных побочных эффектов — привыкание, поэтому наркотические препараты назначаются только очень короткими курсами или разово.
Гормональные кортикостероиды. Эти препараты назначаются только при тяжелом течении патологии, т.к. имеют значительные побочные воздействия. К наиболее эффективным средствам этого типа можно отнести Дексаметазон и Метилпреднизолон.
Препараты вспомогательной терапии. При позвоночной грыже в результате защемления нервных волокон возникают нарушения неврологического характера. Сильный болевой синдром вызывает определенное стрессовое состояние и отклонение в психике. Для устранения этих эффектов применяются препараты, благоприятно влияющие на нервную систему. Прежде всего назначаются антидепрессанты: Гапабентин, Нортриптилин, Амитриптилин. Другим направлением вспомогательной терапии является общее укрепление организма путем инъекции витаминов В. Для этого часто используется средство Мильгамма, в состав которого входит несколько важных витаминов.

Внутреннее введение сильнодействующих средств заметно воздействует на пищеварительную систему. При наличии патологий в системе ЖКТ болевой синдром снимается с помощью наружных средств, что дает положительный эффект, если грыжа не сильно запущена. В этих случаях используются противовоспалительные средства нестероидного типа в виде мазей и гелей.

Наиболее часто применяются Вольтарен эмульгель и Фастум гель. Вольтарен содержит в качестве активного вещества диклофенак с противовоспалительными и обезболивающими способностями. Основу Фастум гель составляет кетопрофен. Кроме того, добавляются вещества с лечебным воздействием — масло нероли и лаванды, ментол.

При болях в спине от грыжи в поясничном отделе позвоночника нередко помогают методики без использования медикаментов:

Лечебный массаж. Он должен проводиться специалистом, но его нельзя осуществлять при остром приступе. Массажная процедура снижает мышечное напряжение и снижает болевые ощущения.
Растирка медовым составом. Рекомендуемый рецепт: мед (100 г), мумие (одна аптечная таблетка). Вначале спина натирается пихтовым маслом, после чего она обрабатывается приготовленным составом. После удаления растирки наносится крем с разогревающим воздействием. Участок, где проводилась процедура, укутывается одеялом.
Растирка масляным составом. Для этой цели можно применить разные масла, но наибольший эффект достигается при использовании масла зверобоя.
Растирание настойкой сабельника. Рекомендуемая рецептура: корень сабельника и девясила, донник (по 100 г каждого ингредиента), семена степного болиголова (150 г). Смесь заливается водкой до полного покрытия трав и настаивается не менее 20 суток.
Компресс из конского жира.

Для устранения болевого синдрома можно воспользоваться возможностями физиотерапии. Наиболее действенными считаются такие технологии:

Воздействие диадинамическими токами. Метод реализуется путем приложения постоянного тока малого напряжения.
Иглорефлексотерапия. Принцип действия методики основан на введении специальных игл в биологически активные точки.
Электрофорез. Процедура позволяет вводить лекарственный раствор через кожу при помощи электрического тока. Наиболее часто применяются средства Карипаин и Папаин.

Межпозвонковая грыжа способна вызвать сильный болевой синдром в области спины. Иногда боли могут вызывать сильные страдания и нарушение трудоспособности. Для обезболивания могут применяться разные методики, которые должен назначить врач с учетом особенностей течения патологии и состояния организма.

источник