У кого-нибудь всд+ синдром позвоночной артерии имеется? Как живете с этим? Как с ума не сходите?
Раскажи ощущения этой артерии
ощущения не различимы с ВСД. головокружение,головные боли,боли в спине,шеи,грудной клетке и т.д. короче,ты живешь с ВСД и мыслью,что органические поражения всё-таки есть и они могут быть по-настоящему опасны. в моменты ПА реально понимаешь,что может случится инсульт,потому что есть проблемы с сосудами
8wriggle3, так и у меня также((
УЗИ сосудом головы и шеи делали? какие-то изменения есть?
8wriggle3, делала венозный отток затруднен..боли в спине за грудиной иногда в шее(((((
8wriggle3, и давление 130/90 его я плохо переношу..лицо часто розовое краснеет от сосудов..
в очередной раз подтверждение того факта,что ВСД зачастую всё-таки связано с органическими заболеваниями:(
8wriggle3, ((((я устала у меня двое деток..тяжело очень и страшно
8wriggle3, всд далеко не всегда связано с органическим заболеванием, но все таки иногда связано, да. При остеохондрозе тоже всд бывает например
Арина,у меня тоже синдром позвоночной артерии,всд и остеохондроз(
Как жить с этим?) а то с ума схожу
8wriggle3, с эти симптомом жить можно,к нему просто нужно привыкнуть,это так мне сказала моя врач!дело в том,что при синдроме артерии они обычно с уживаются,а нам надо что?что бы наши сосуды были расширены!мне прописали препарат ценарезин!очень хорошее лекарство!оно реально помогает,это сосудорасширяющий препарат!его надо пропивать 1 мес,по 1 таб 3 раза в день,я пью по 1 2 раза в день!мне очень он помогает!побочки у него нет!практически всем хорошо переноситься!головокружение проходит,голова перестает болеть!через 4 месяца как пропила, опять 1 месяц пропиваю!Но конечно лучше вам сходить к врачу,может он вам что нибудь другое назначит!
8wriggle3, а вы проверяли ваши сосуды,помимо узи ?я имею виду голову?делали МРТ?Арина ,а какие по мм ваши артерии?
Качество жизни конечно очень снижается,сама с этим мучаюсь уже давно,периодами пропиваю сосудорасширяющие весной и осенью, но не всегда помогает,а от панических атак только транки помогут,но я их не пью.У меня правая артерия 2мм,левая 4.И узи и Мрт делала,только смысл какой,если они с рождения сужены.
Правая 3.2мм,левая 2.7.но в правой скорость56см/с,а в левой 29 см/с.+нарушен венозный отток.мрт головы без изменений вещества
Давно сосуды себя проявили?то есть, симптомы давно и какие?извини,если вопрос не корректный.я только три месяца с этим,не знаю как понять где всд, а где реально сосуды
8wriggle3, впринцепи сами артерии у вас по мм хорошие,не такая и большая между ними разница,а у меня правая 2.8,а левая 4.2,и тоже нарушен венозный отток!
8wriggle3, постоянные головокружение,шаткость походки,тошнота,и еще куча симптомов всд! а вы какие припораты принимаете?
Вазобрал, адаптол, цитафлавин. Мне Вазобрал месяц назад помог. Пила в течении месяца -было хорошо,после отмены еще две недели нормально.неделю назад был стресс сильный и понеслось опять:голова не своя, шатает, болит,па.
8wriggle3, да у меня так же!пропиваю ценарезин хорошо,просаю пить опять плохо!,особенно,если перенервничаешь вообще шатает потом!страшно одной ходить по улице,появляются тут же разные фобии,страх постоянный!но я стала много читать Курпатова,Люсинда Бассет,Павла Федоренко книгу прочитала сейчас,от книг спокойнее становиться!
8wriggle3, да я знаю вазобрал это тоже самое,что ценарезин,классный препарат!
Спасибо за книги:) а то я в такой депресняк впала, может хоть книги помогут
начните с курпатова средство от ВСД!ОБОЛДЕННАЯ КНИГА. ПРОЧИТАЛА ЕЕ 2 РАЗА!
shipley1512, у меня тоже правая 2мм,а левая 3,4мм.мучаюсь 1.5года,улучшений нет вообще на фоне сосудистого лечения
Сижу читаю каменты и собственно не о чем. Короч синдром позвоночной артерии в молодом возрасте никак себя не проявляет. Другое дело если уже за 40 и развивается атеросклероз сосудов. Но для этого есть особый аспирин. У мозга есть обходные пути кровообращения (коллатерали) на случаи таких сдавливаний или просто снижен тонус самих сосудов. Вот вы и чувствуете головокружения.Уже не один раз доказано, что при ВСД и неврозах сосудорасширяющие препараты тупо бесполезны. Имхо
То есть,Вы хотите сказать,что на диагноз,который поставил невролог,опираясь на обследование ,можно просто забить? Как же тогда головокружение убрать?
Если невролог напугал сдавлением позвоночных артерий то его можно закинуть в далекий ящик. При просвете артерии меньше 1 мм вы ничего не почувствуете. А причины головокружений пл меньшей мере вызывает около сотни расстройств и заболеваний
lysine8648, Вы что-то прям меня сильно озадачили. что ж моя головушка тогда отказывается со мной дружить и кружит уже дня три без остановки? то есть, остеохондроз,позже ВБН, в моём двадцатилетнем возрасте не играет никакой роли в головокружении?
8wriggle3, никакой роли не оказывает. Три дня это не срок. Вот когда кружит каждый день на протяжении года, двух это уже показатель. У вас еще все не запущено так сказать. А ШОХ может отражаться на головных болях и то не факт.
головокружения 3 месяца,в последние 3 дня ходить вообще нормально не могу без воротника Шанца. после стресса что-то подкосило. может,невроз?
8wriggle3, воротник шанца при слабых шейных мышцах-это глупейшая ошибка вообще. Только гимнастика и иные упр. на их укрепление и расслабление. А признаков агорафобии не наблюдается?
наблюдается. в универ нормально уже месяц не хожу
вот и начните свою работу с головокружениями в первую очередь с борьбой с агорафобией, создавать ситуации при которых чувствуете не комфортно, то есть пойти в универ
эх,а так комфортно дома с головокружением лежать и бояться:) да,придётся ломать зону комфорта
только надо помнить, что агорафобия быстрее отпустит если вы начали с ней работать как можно раньше. Статистика говорит 50/50 процент выздоровления от нее
страх,что вдруг это всё-таки органические поражения. всё-таки диагноз поставили,за него цепляюсь. венозного оттока с одной стороны нет,по артериям асимметрия скорости. в общем,чувствую себя старой больной женщиной и выходить на улицу просто нет желания
8wriggle3, страх своего диагноза, который в принципе не диагноз
8wriggle3, читаю комменты и думаю,если все эти симптомы,головокружения,шаткость походки,панические атаки,агора и прочие прелести не из за артерии,а из за невроза,то почему это все у меня началось еще в школьные годы. какой мог быть тогда невроз?В общем сколько лет пытаюсь разобраться в этом,все врачи говорят разное,я им не верю уже вообще.Кучу лекарств перепробовано,и для сосудов и антидепрессанты и успокоительные,толку мало.обычно длится весь этот набор симптомов год,полтора,хожу как обморок и умираю. а потом года на 2-3 ремиссия и вполне терпимое самочувствие.Как то так.
Не могу я все равно все симптомы списывать на нервы.если бы все наши болезни были из-за нервов. У меня это недавно и я до сих пор не могу разобраться где нервы, где сосуды, но это видимо как-то связано. Проблемы с сосудами-симптомы-стресс-усиление симптомов.как-то так. Возможно в школе были проблемы со здоровьем и это пугало, развивая невроз?
8wriggle3, тогда как раз мне ставили Вертебро базилярную недостаточность,на фоне сужения правой позвоночной артерии,а не ВСД.
Ну вот такой же диагноз. Но из-за симптомов вбн прибавился невроз, появились фобии и па.если избавится от них станет легче
Ну вот все ж понятно, только избавиться от невроза очень не легко, врачи все посылают к психотерапевтам,а те начинают кормить транкими
транками и антидепрессантами
Ага,меня тоже уговаривали начать пить ад. Отказалась. Стало легче и без них. Был стресс (жених бросил перед ЗАГСом
источник
Добрый день! Мне 19, не курю, не пью. Все имеющиеся обследования я приложил в конце данного сообщения. Имеются проблемы с позвоночником. А именно:
Голова: при физических упражнениях «пульсирующее давление». Но не всегда.
Глаза (важно!): мушки перед глазами, давление в бровях и переносице (стоит закрыть глаза и давление проходит, т.е. когда на что-то смотрю есть «давление), трудно сконцентрировать зрение на предметах, особенно мелких и движущихся. В солнечную погоду или даже в супермаркете приходится щурить глаза, так как неприятно смотреть на свет или цветовые оттенки. При игре в футбол спустя некоторые время начинается по центру зрения идти »волны« и вспышки. К слову сказать, такое у меня уже 3 года. Стоит подняться давлению (бегаю, допустим, на жаре) и появляются такие симптомы. По этому поводу обследовался 2 года назад, нашли только сужение артерий питающий сетчатку.
Шея и спина: частые боли и хруст, но это меньше всего беспокоит. Боль не сильная, а вот хруст сильный. + чувствуется постоянное напряжение в мышцах спины.
ЦНС (как я понимаю): головокружения, раньше сильные сейчас лёгкие, хотя ничего не лечил. Усиливаются на пару секунд при резком повороте головы, или просто при её »кружении«. Присутствует шум в ушах (писк).
Собственно с жалобами вы ознакомились, уважаемые врачи, теперь перейду к вопросам.
1. Врач-невропатолог сказал что у меня пережата артерия, от этого все симптомы. Предлагает ходить к нему на массаж. Стоит идти, или массаж не поможет?
2. По поводу глаз. Врач-офтальмолог при осмотре через аппарат сказал что у меня сужены артерии питающие то ли сетчатку, то ли глаз в целом. Из-за этого внутриглазное давление и боли в бровях и переносице (его слова) + мушки и вообще все проблемы со зрением. ВОПРОС: не может ли это привести к глаукоме? Ведь она же развивается как раз из-за повышенно давления.
3. Стоит ли идти в бассейн и на ЛФК (дали направление с военкомата в специализированный комплекс)?
4. Какие упражнения я могу делать на дому, вдобавок к врачебному лечению?
5. Не могут ли это быть симптомы чего-то более серьезного, и маскирующегося под остеохондроз? По моим симптомам википедия выдаёт опухоль мозга, допустим.
6. Как долго длится лечение синдрома позвоночной артерии? Я уже боюсь осложнений. Ну, потерь сознания, глаукомы и так далее. Хотелось бы побыстрее всё вылечить.
7. Спорт мне противопоказан пока что, или нет? А то при повышении давления чувствуется боль во лбу и глазах (не сильная, но неприятная).
Кровь + сахар + моча: всё в норме.
ЭКГ и ЭХОКГ: только ПМК 1 стадии.
Окулист: выписка осталось в военкомате, но в целом зрение отличное и имеется лишь сужение артерий в глазу (это со слов врача).
ЛОР: всё в норме. Все пазухи чисты.
Кардиолог: ПМК 1 стадии.
источник
Н арушения кровообращения в церебральных структурах не всегда имеет атеросклеротическое происхождение.
Но примерно в 20% случаев обнаруживается механическая причина патологического процесса, которая не всегда очевидна, потому и внимания на нее не обращают до определенного момента.
Основной причиной расстройства мозгового кровотока в таком случае выступает заболевание опорно-двигательного аппарата — остеохондроз. Также возможны варианты с сопутствующими нарушениями, например, грыжами шейного отдела позвоночника.
Суть отклонения всегда примерно одинакова. Наблюдается компрессия позвоночной артерии, ее сдавливание, механическое сужение.
Далее интенсивность движения крови по этому сосуду падает, наступает ишемия (недостаточное питание) затылочной доли, экстрапирамидной системы, представленной мозжечком.
По мере прогрессирования синдрома возможны более обширные поражения головного мозга, транзиторные ишемические атаки, инсульт.
Потому медлить с диагностикой и терапией патологического процесса категорически воспрещается, если нет желания пополнить печальную статистику.
В основе синдрома позвоночной артерии (сокращенно СПА) лежит сужение (стеноз) просвета этого сосуда в результате сдавливания мышцами, костными выростами (остеофитами) и грыжевыми выпячиваниями.
Независимо от исходного фактора, следствие всегда идентично.
Наступает компрессия артерии, далее просвет ее сужается, интенсивность кровотока падает.
Отсюда нарушение питания церебральных структур в области затылочной доли, мозжечка, отвечающих за обработку зрительной информации и координацию движений соответственно.
На начальных стадиях, при относительно вялом течении расстройства, все ограничивается минимальными признаками на фоне болей в шее.
При более сложных формах возможны транзиторные ишемические атаки и полноценные инсульты, разной обширности с вероятностью летального исхода.
Идеальный вариант — начать лечение в первые 2-3 месяца от старта синдрома ПА. В таком случае есть шансы на полное излечение. Затем возможности пропорционально ушедшему времени падают.
Факторы развития патологического процесса разнородны. Обычно они имеют ортопедическое происхождение, сопряжены с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
- Остеохондроз. Основной виновник рассматриваемого состояния. Представляет собой хроническое воспалительное дегенеративно-дистрофическое заболевание, приводящее к разрушению костных структур.
- Артрит, спондилез, спондилоартроз. Типичные нарушения возрастного характера. Часто встречаются у работников физического труда, также у спортсменов, любителей активного отдыха. Парадоксально, но идентичная проблема преследует и тех, кто долго лежит или спит в неудобном положении на низкой подушке.
- Грыжи межпозвоночных дисков. Выступают логичным продолжением предыдущего диагноза. Могут развиться спонтанно, остро, в результате травмы, неправильного поворота головы, чрезмерной активности. Не лечатся консервативными методами. Предполагают операцию, но сразу «ложиться под нож» не рекомендуют даже врачи. Это крайняя мера.
- Нарушения тонуса мышц в результате воспалительного процесса или длительного, а то и постоянного неправильного положения головы, напряжения. Возникает у работников офисов, лиц с сидячим образом жизни. Трудно поддается коррекции только через многие годы. На ранних этапах есть все шансы быстро и безболезненно скорректировать отклонение.
- Травмы шеи, сопряженные с нарушением целостности позвоночника. Обычно переломы, хотя возможны и ушибы.
- Врожденные аномалии (Киммерли и прочие). Провоцируют синдром едва ли не с первых дней жизни, однако до определенного момента он находится в фазе компенсации, только затем дает о себе знать.
Наконец, виновником расстройства может быть нестабильность позвоночного столба, обуславливается она, в том числе слабостью мышечного корсета на локальном уровне.
Синдром позвоночной артерии на фоне шейного остеохондроза считается основным вариантом патологического процесса, в практике врачей-неврологов и ортопедов он диагностируется едва ли не в 70% случаев.
Клиническая картина синдрома позвоночной артерии представлена значительной группой нарушений.
В основном они связаны с затылочными долями головного мозга и экстрапирамидной системой ,представленной мозжечком.
- Первая отвечает за оценку и интерпретацию визуальных данных, зрительной информации.
- Вторая работает с пространственным аспектом, позволяет координировать движения, ориентироваться.
Всего выделяют три стадии патологического процесса. На каждом клиника будет своей.
Симптомы как таковые отсутствуют вовсе или представлены минимумом неврологических расстройств.
К подобным признакам относится вялая, регулярная головная боль, тошнота, невозможность пространственного ориентирования, слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, нарушения зрения.
Однако в большинстве своем латентная фаза протекает вообще без симптомов, что не позволяет вовремя среагировать и обратиться к врачу.
Клиническая картина достаточно четкая, чтобы заподозрить неладное. Организм уже не справляется с тем, чтобы обходными путями или с помощью усиления кровотока и повышения уровня давления справиться с проблемой.
Симптоматика включает в себя частые сильные головные боли, тошнота, рвоту, эпизоды потери сознания, усталость, нарушения зрения по типу фотопсий (ярких вспышек), выпадения полей видимости и прочих.
На этом этапе тотальное излечение практически невозможно, но есть все шансы перевести болезнь в ремиссию и забыть о ней на долгие годы или навсегда, при соблюдении рекомендаций специалиста.
Сопровождается генерализованными тяжелыми симптомами со стороны центральной нервной системы. Учащаются эпизоды обмороков, головокружения, болей в затылочной области.
Полный перечень признаков не исчерпывается названными выше моментами. Это всего лишь малая доля возможного.
Медицинская практика, теория подразделяют симптомы синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе более дробно, основываясь на превалирующих комплексах.
Представлены группой нарушений поведения и мыслительной активности. Человек становится апатичным, вялым.
Имеет пессимистичный настрой, который доходит до депрессивных отклонений, обнаруживается нежелание что-либо делать, отсутствие удовольствия от привычной работы, увлечений.
Также пациент страдает бессонницей, отказывается от еды.
Сопровождается шумом в ушах, яркими вспышками перед глазами (фотопсиями), головными болями пульсирующего характера, которые усиливаются при перемене положения тела в пространстве, резком вставании.
Локализация неприятного ощущения — затылок, теменная область.
Обнаруживается так называемый «жест легионера», болевой синдром отдает в лоб и сдавливает череп как обруч или шлем, что и дало название симптому. Головокружение также вероятно.
Человек внезапно теряет способность двигаться, наступает временный паралич, шея запрокидывается, мышце воротниковой зоны напрягаются и находятся в гиперкинезе.
Пациент падает. Продолжительность такого эпизода варьируется от пары секунд до минуты, редко более.
- Первый — аура. Обычно представлена визуальными отклонениями: резкими вспышками света перед глазами, нарушением поля видимости. Возможна нечеткость речи.
- Затем нарастает головная боль в затылочной области, доходя до максимума спустя несколько минут.
Приступ сохраняется до двух-шести часов и не купируется стандартными подручными средствами.
Также называется микроинсультом . По признакам напоминает полноценный некроз церебральных структур.
С учетом локализации в затылочной области, симптомы имеют зрительный характер: мушки в поле видимости, фотопсии-вспышки, туман, выпадение участков, вплоть до полной преходящей двусторонней слепоты.
Также обнаруживается интенсивная головная боль, тошнота, рвота, нарушение ориентации в пространстве (мир буквально кружится), потеря сознания.
Продолжительность эпизода до суток. Затем все спонтанно возвращается на круги своя.
Подробнее о симптомах микроинсульта у женщин читайте в этой статье , а у мужчин — здесь .
Сопровождается, преимущественно, двигательными расстройствами, обусловленными поражением мозжечка.
Тошнота, головокружение, шаткость походки, невозможность полностью контролировать собственные движения — вот типичные признаки.
Также при оценке объективных показателей обнаруживается падение уровня давления.
При повороте головы наступает критическое сужение позвоночной артерии со стороны поражения, что приводит к резкой потере сознания.
Такие эпизоды могут быть неоднократными. То же самое наблюдается при длительном неподвижном сидении в одной позе.
Преимущественно дает слуховые нарушения. Шум в ушах, снижение остроты восприятия звуков. Дополнительно шаткость походки и невозможность управлять движениями.
Встречаются, в том числе изолированно. Обнаруживается утомляемость глаз, слезотечение, боли при перемещении взгляда, фотопсии, выпадение участков поля видимости (скотомы).
Повышенное потоотделение, приливы, зябкость, прочие варианты.
Изолированно описанные синдромы встречаются довольно редко, потому чаще в практической деятельности врачи обнаруживают сочетания различных симптомов.
Интенсивность таковых определяется как раз стадией синдрома позвоночной артерии.
На ранних этапах нет практически ничего, на позднем — клиника в полном разгаре и видна даже невооруженным глазом.
Проводится в амбулаторных условиях, реже в стационаре. Нужно действовать быстро.
Профильный специалист, ведущий обследование — невролог. Примерный перечень мероприятий:
- Устный опрос на предмет жалоб. Используется для выявления полной клинической картины.
- Сбор анамнеза. Образ жизни, характерные привычки и прочие моменты. Вплоть до семейной истории. Может пролить свет на происхождении расстройства.
- УЗДГ сосудов шеи. Допплерография. По сути это УЗИ, направлена методика на оценку характера и скорости кровотока в позвоночных артериях. Дает много информации о нарушении, позволяет его стадировать.
- Дуплексное сканирование головного мозга. Преследует те же цели. Задача — обнаружить качество трофики церебральных структур.
- Рентгенография шейного отдела позвоночника. Используется для выявления собственно ортопедических проблем. Визуализирует костные ткани. Считается рутинной методикой, потому дает минимум информации и требует высокой квалификации, как ассистента, так и самого врача.
- МРТ. Назначается для диагностики заболеваний и аномалий, затрагивающих позвоночник. Золотой стандарт в неврологической практике.
В системе этого достаточно. На основании данных можно назначать терапевтический курс.
На ранних этапах практикуются консервативные методики. Только при неэффективности прибегают к оперативным.
Применяются препараты нескольких групп:
- Противовоспалительные нестероидного происхождения. Кеторолак, Диклофенак, Нимесулид и прочие. Снимает болевой синдром и дискомфортные ощущения. Купирует отечность. Используется в рамках симптоматического воздействия.
- Средства для нормализации артериального кровотока. Пентоксифиллин, Винпоцетин и прочие. По назначению специалиста.
- Лекарства для восстановления венозной деятельности. В основном используется Троксерутин.
- Протекторы. Защищают нервные ткани от деструкции и окисления. Пирацетам, Мексидол, Милдронат
Длительность терапии — около 3-6 месяцев. Затем курс пересматривают и переходят на поддерживающие препараты.
Назначается по окончании острого периода. Практикуется несколько методик.
Прогревание показано при несептических воспалительных процессах по прошествии критической фазы.
Назначается с осторожностью. Также используют УВЧ и магнитотерапию. Указанная группа методик не работает изолированно — требуется поддержка препаратами.
Назначается редко и с большой осторожностью. В основном при незапущенном остеохондрозе или при мышечных спазмах, патологиях.
На фоне грыж и аномалий делать его категорически воспрещается. Возможна компрессия спинного мозга и выраженный паралич.
Потребуется операция, которая далеко не всегда дает качественный эффект.
Лечебная физкультура — следующий шаг. Гимнастика под контролем профильного специалиста по ЛФК, назначается в рамках реабилитации, после восстановления нормального кровотока.
Также может навредить, если имеют место сложные проблемы, вроде грыж, нестабильности.
Потому к вопросу подходят индивидуально. Программа также разрабатывается под конкретного больного или же адаптируется уже готовая.
Стандартный набор включает в себя такие упражнения при синдроме позвоночной артерии:
- Повороты головы круговые. 5 раз в обе стороны.
- Движения вправо-влево. 5-6 раз.
- Запрокидывания и наклоны. То же количество.
- Полное расслабление с последующим резким напряжением мускулатуры. 10 раз.
Также практикуется методика, при которой руку кладут на лоб, затем с силой давят. Голова же противодействует, надавливая на ладонь. Такое упражнение выполняют в 4 вариантах (по разным сторонам головы).
В рамках лечебной физкультуры показано исключение избыточной активности, но и гиподинамия не приносит пользы. Не помешает хотя бы час-два пеших прогулок в течение дня.
Практикуются в последнюю очередь. Суть заключается в устранении патогенного фактора.
Обычно это протезирование позвоночных дисков, создание искусственных поддерживающих структур.
Речь идет о крайней мере, потому врачи до последнего момента оттягивают такое мероприятие.
Полное излечение синдрома позвоночной артерии в принципе невозможно.
Шансы на это есть только на первом этапе и то не всегда. Потому как быстро нарастают необратимые изменения опорно-двигательного аппарата, коррекции они не поддаются.
Однако лечение синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе предоставляет возможность избавиться от симптомов и функциональных нарушений кровотока, успеха получается добиться в 70% случаев, на ранних стадиях вероятность определяется числом в 95%. Декомпенсация ассоциирована с 45-50%.
Гибель больных — явление сравнительно редкое. В основном она обусловлена губительными результатами течения не леченного патологического процесса.
Среди ключевых и распространенных:
- Инсульт. Острое нарушение питания головного мозга. Быстро приводит к инвалидности или смерти от неврологического дефицита, дисфункции внутренних органов.
- Сосудистая деменция. Напоминает болезнь Альцгеймера, но потенциально обратима.
- Закономерным исходом выступает утрата работоспособности, возможности обслуживать себя в быту, смерть. К счастью, при своевременном лечении они так и остаются теоретическими выкладками.
Синдром позвоночной артерии — сложный комплексный патологический процесс ортопедического и сосудистого генеза.
Требует срочного лечения, потому как имеет серьезный прогноз без квалифицированной помощи. Симптоматика обширна, что порой путает врачей и самих пациентов.
Диагностика расставляет необходимые акценты. Главное не упустить момент. В таком случае удастся достичь качественного результата.
источник
Misska   |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Добавлено: Вт Ноя 18, 2008 1:11 am | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Последовала Вашим советам. 
ШОС(шейный остеоходроз) как токовой не является заболеванием и никаких неприятностей не вызывает, это синдром ПА(позвоночной артерии) в купе с нестабильностью позвонков. Нужно крайне осторожно начинать укреплять шею классической ЛФК при остеохондрозе ШОП — упираться руками в лоб и давить головой наних без движения в течении 2-3 сек., потом так же но затылок, потом правый и левый бок головы, делать ежедневно несколько раз, вначале ели ели давить, вначале возможно ухудшение состояния, но потом будет легче, и по мере улучшения, увеличивать и силу давления и время давления и частоту, но очень постепенно. Так же укреплять и спину и руки, и весь организм — тут плавание в тёплой воде хорошо, обыкновенная ходьба по улице, желательно по лесу, парку, по грунту, а не асфальту(30 мин. в день уже будет прекрасно)
xbs 
Borisich 