Как лечить поясничный остеохондроз в период обострения

При появлении первых признаков обострения остеохондроза необходимо обращаться за врачебной помощью, даже в случаях, когда пациент давно страдает от этого хронического заболевания. Только специалист может дать четкие рекомендации, что делать в каждом конкретном случае обострения, подобрать медикаментозные препараты, назначить грамотное физиолечение, дать рекомендации по методам восстановления и профилактики. Самолечение может спровоцировать дальнейшее ухудшение состояния больного.

Хронические дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, локализующиеся в одном или нескольких отделах позвоночника, называются остеохондрозом. По мере прогрессирования заболевания патология распространяется на межпозвонковые суставы, костную ткань. На стадии ремиссии пациент может не испытывать никаких дискомфортных ощущений, но периоды обострения сопровождаются сильными продолжительными болями в различных участках тела.

В зависимости от участка позвоночного столба, на котором развиваются патологические изменения, выделяют шейный, грудной, поясничный и совместный остеохондроз (протекающий одновременно в разных отделах). Для каждого типа заболевания характерна индивидуальная симптоматика, существуют свои нюансы в тактике, схеме лечения.

Для всех разновидностей болезни выделяют три основных формы течения в периоды рецидива:

Регрессирующая – проявляется на начальных стадиях; при таком течении каждое последующее обострение протекает менее интенсивно, чем предыдущее.
Типично-устойчивая – при регулярном физиотерапевтическом лечении и контроле за состоянием дегенеративные процессы замедляются, интенсивность проявленности болевого синдрома от одного приступа к другому остается практически неизменной.
Прогрессирующая – частота обострений нарастает, усиливаются боли, патологические изменения на межпозвоночных дисках прогрессируют.

Длительность периода обострения зависит от формы заболевания, места его локализации, от состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма больного. При легкой и устойчивой стадии продолжительность рецидива составляет от 2-3 до 7-10 дней. При тяжелой прогрессирующей форме болезни обострение длится от одной до трех недель. Активное лечение продолжают на протяжении нескольких месяцев – независимо от особенностей течения и типа остеохондроза.

Остеохондроз считается болезнью среднего или пожилого возраста, ее возникновение связано с наследственными факторами, ведением нездорового образа жизни с чрезмерной или недостаточной нагрузкой на позвоночник. В последние годы заболевание значительно «помолодело». Врачи даже выделяют отдельный вид болезни – ювенильный – которым страдают дети и подростки.

Основные причины обострений подразделяют на две группы: из-за внутренних и внешних факторов. Внутренними считают прогрессирование дегенеративных процессов на позвоночнике, ослабление защитных и компенсаторных свойств организма. К внешним относятся:

появление дополнительной нагрузки на позвоночный столб (поднятие тяжестей, смена рода занятий, спортивные тренировки);
повышение уровня стресса (ведущее к гормональным сбоям, провоцирующее постоянное неконтролируемое физическое напряжение спинных мышц);
курс массажей у неспециалиста или у специалиста, не осведомленного о наличии у пациента остеохондроза;
существенный набор веса;
длительное сидение в неудобной позе, связанное с профессиональной деятельностью (водители, швеи);
температурные перегрузки (перегрев, например, в бане, или реакция на холод);
сезонный фактор (весеннее и осеннее обострение остеохондроза, связанное с реакцией организма на резкую смену температурного режима);
гормональные всплески (менструации или климактерический период у женщин, беременность);
обострения инфекционных или других хронических заболеваний, провоцирующие общее ослабление организма.

Для обострения шейного остеохондроза характерны ноющие боли в шее и затылке, отдающие в области плеч и лопаток. Характер болевых ощущений больные описывают как жгучий, с ярко выраженной, трудновыносимой интенсивностью. Болевой синдром проявляется при поворотах и наклонах головы, в момент пробуждения, во время чихания. Дополнительно возникает затруднение подвижности и сгибания рук и пальцев рук. При повреждении позвоночной артерии шейного отдела появляется боль в висках, темени и надбровных областях. Отсутствует реакция на нитроглицерин.

Обострение грудного остеохондроза сопровождается острой болью в боку и спине, иррадиирующей в область плечевого сустава, лопаток, грудную клетку и брюшину. При повреждении нижних позвонков грудного отдела возможно возникновение нарушений работы органов малого таза и временное нарушение подвижности мышц бедер. Острые приступы боли после начала лечения сменяются ноющими ощущениями в пояснице, могут продолжаться длительное время и усиливаться:

при чихании и кашле;
глубоких вдохах;
в ночное время;
во время движения;
при перепадах атмосферного давления и температуры воздуха.

Главным симптомом обострения остеохондроза является так называемый корешковый синдром (радикулит), провоцируемый защемлением корешка спинномозгового нерва. При поясничной форме заболевания из-за поражения корешков первого и второго поясничного позвонков боль распространяется на внутреннюю часть бедер, сопровождается нарушением чувствительности в паху.

Если поражен пятый позвонок, люмбаго (стреляющая боль) возникает по ходу всей длины седалищного нерва, ведет к ограничению подвижности ног, потере чувствительности по всей их длине до кончиков пальцев. Тяжелые случаи могут сопровождаться:

противоболевым сколиозом (характерная поза, при которой интенсивность боли снижается);
атрофией мышц нижних конечностей;
парезами, хромотой;
нарушениями функциями органов малого таза (недержание мочи, половая дисфункция, сбои менструального цикла у женщин);
потерей контроля над нижней частью тела (синдром «конского хвоста»).

При появлении симптомов рецидива заболевания необходимо обратиться к врачу-ортопеду и невропатологу, которые уточнят диагноз и квалифицированно ответят на вопрос, что делать при обострении остеохондроза. До посещения специалиста избегайте нагрузок на позвоночник, при сильной боли – примите таблетку обезболивающего противовоспалительного препарата. Если удобно, стоит принять теплый расслабляющий душ. Запрещено самим делать массаж ноющей области, прогревать ее с помощью компрессов или специальных мазей.

Лечение приступа протекает в две основные стадии:

Первая направлена на снятие болевого синдрома и мышечных спазмов. Назначается симптоматическая медикаментозная терапия, в тяжелых случаях – полный покой и постельный режим. Длительность этой фазы составляет от 7 до 10 дней, до исчезновения симптомов.
Во время второй стадии больному назначаются восстановительные мероприятия – мануальную, физиотерапию, курсы массажа, лечебную физкультуру, специальную диету. Общая продолжительность лечения составляет около 3-4 месяцев.

В основе медикаментозной терапии – прием нестероидных противовоспалительных средств, как перорально, так и в форме инъекций или капельниц, либо средств местного наружного применения (мази, гели). Для улучшения кровообращения могут быть назначены противоотечные и сосудистые препараты. Для восстановления хрящевой ткани принимают хондопротекторы, витамины группы В.

Финлепсин при остеохондрозе назначают из-за его анальгезирующего и антидиуретического действия. Из-за блокады потенциалзависимых натриевых каналов происходит стабилизация мембран перевозбужденных нейронов и судорожного порога нервной системы. Средство назначают перорально, по 200-400 мг за сутки, с последующим увеличением дозировки. Оно противопоказано при нарушениях костномозгового кроветворения.

Инъекции Диклофенака (производное фенилуксусной кислоты) помогают снять боль и воспаление в острой стадии.Через два-три дня после начала терапии (по 250 мг внутримышечно за процедуру) переходят на наружное приеменение мази Диклофенак, которое продолжают до полного исчезновения симптомов. Средство противопоказано при заболеваниях ЖКТ и нарушении функциональности печени и почек.

Антипиретик Ибупрофен принимают внутрь или местно. Он оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие, снимает все основные симптомы приступа. При пероральном приеме назначают 3-4 таблетки за сутки, разделенные на три приема. Он противопоказан при:

патологиях и дисфункции печени и почек;
нарушении гемостаза;
гастрите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Стандартно физиотерапия помогает восстановить нормальный кровоток, снизить интенсивность воспалительного процесса, расслабить спазмированные мышцы, освободить защемленные нервные корешки. Процедуры увеличивают эффективность медикаментозной терапии из-за улучшения микроциркуляции крови в очаге воспаления. Суть методики заключается в воздействии на места локализации патологических процессов излучением:

Чаще других при обострении остеохондроза делают:

электрофорез (воздействие диадинамическими токами), в том числе с новокаином. лидазой, гидрокортизоном;
УВЧ (воздействие высокочастотного электромагнитного поля);
ультразвук (влияние с помощью ультразвуковых волн);
магнитотерапию с применением переменных или постоянных магнитных полей разной частоты;
вибрационное воздействие (механическое колебание, например с помощью ленточных вибромассажеров);
детензор-терапию (вытяжение позвоночного столба под собственным весом);
лазерную терапию.

При лечении обострения остеохондроза любого позвоночного отдела показаны мануальные процедуры. Массажи начинают делать после завершения активной фазы, параллельно с физиотерапевтическими прогреваниями. Выполнять лечебный массаж должен специалист, на стадии ремиссии показаны периостальный, баночный, точечный, аппаратный и другие виды процедуры. Цели терапии:

снятие напряжения в прилегающих мышцах;
нормализация кровообращения в межпозвонковых дисках;
освобождение защемленных нервов.

Первые сеансы проводят в течение 5-7 минут, при этом у пациента не должно возникать никаких болевых ощущений или иного дискомфорта. Длительность и интенсивность процедуры наращивают постепенно, уделяя внимание проработке болевых точек. Плавно подходят к спазмированным мышцам (при поясничном остеохондрозе показан массаж мышц бедра, при грудном и шейном – мышц плечевого пояса и предплечий).

Традиционный массаж делается в сидячем положении (в удобной позе) либо в положении лежа на животе на твердой поверхности (в зависимости от показаний). Основными применяемыми в процессе техниками являются:

поглаживания;
сжимания;
растирания;
разминания;
вибрационное воздействие;
статическое надавливание.

В период лечения и восстановления после обострения в рационе питания максимально ограничивают сладкую, жирную, острую, консервированную, копченую и соленую пищу. Во время обострение запрещено употребление алкоголя, сладких и газированных напитков, за исключением минеральной воды. Основу приемов пищи должны составлять:

нежирное мясо и морская рыба;
каши;
овощи;
зелень и фрукты;
кисломолочные продукты и напитки.

Делать лечебную физкультуру необходимо как для лечения, так и для профилактики остеохондроза. Правильно подобранная нагрузка укрепляет мышечный корсет, замедляет дегенеративные процессы в хрящевой и костной тканях. Комплекс упражнений разрабатывается специалистом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Упражнения при обострении шейного остеохондроза в стадии ремиссии:

Повороты головы в положении стоя. Делаются медленно, с постепенным наращиванием амплитуды до 90°. Количество повторений – 7-10 раз, в 2-3 подхода.
Наклоны головы к груди и назад. Делать в медленном темпе, голову опускать и запрокидывать до положения, не вызывающего дискомфортных ощущений в шейных позвонках. 10-12 повторений в 2-3 подхода.
Поднятие плечей к ушам в положении сидя. Спина и шея во время выполнения максимально расслаблены, делаются не резко, в верхнем положении – задержка на 5-7 секунд. 3 подхода по 5-7 повторений.
Покачивания головой вперед-назад с минимальной амплитудой. Делаются в завершение комплекса на протяжении 30-40 секунд, в небыстром темпе. Дыхание плавное, спокойное.

Занятия лечебной физкультурой противопоказаны в период острой стадии, при сильно выраженном болевом синдроме. Гимнастика не рекомендована пациентам со следующими диагнозами и сосостояниями:

при наличии опухолей;
в случае сдавливания спинного мозга;
при гематоме или абсцессах позвоночника или прилегающих тканей;
нестабильности позвонков критического уровня.

Как вспомогательное средство лечения и для снятия болевого синдрома могут применяться методики народной медицины. Их выбор должен быть согласован с лечащим врачом – некоторые из них имеют противопоказания и могут не только не принести облегчения, но и усугубить состояние больного. Возможные рецепты:

Наружные средства: аппликации с медом и соком алоэ – смешать 100 г спирта, 100 г меда, 50 г алоэ, настаивать четыре дня. Делать аппликации два-три раза за день на 60-80 минут.
Скипидарные ванны. Делать 1-2 раза за неделю (по согласованию с врачом), на 80-120 л воды – 60-100 мл скипидара. Длительность процедуры – 15-20 минут.
Отвар из репешка обыкновенного (внутрь). Сделать отвар – настоять 2 ст.л. сухой травы на 250 мл кипятка. Принимать 3 раза за сутки по 150 г (можно добавлять мед).

Обострение остеохондроза в период беременнсти связано с изменением гормонального фона в организме женщины и увеличением нагрузки на все органы и системы, в том числе и на позвоночник. Сложность лечения заключается в том, что препараты системного действия не назначаются из-за угрозы развитию плода, а основной упор делается на местном и физиотерапевтическом лечении, других вспомогательных методах.

Важным условием эффективного лечения при остеохондрозе всех типов является нахождение пациента в состоянии покоя. В острой стадии больному рекомендуют постельный режим, двигательную активность восстанавливают постепенно. В ряде случаев рекомендуется ношение корсетов. В период обострения противопоказано:

делать лечебную физкультуру без разрешения лечащего врача;
поднимать тяжести и выполнять любую другую работу, связанную с чрезмерной нагрузкой на позвоночник;
делать массажи без врачебного назначения;
посещать сауну или бассейн.

Рекомендации по профилактики сводятся к укреплению спинного мышечного корсета с помощью специальных упражнений и предотвращению чрезмерных нагрузок на позвоночный столб. При избыточной массе тела пациенту назначается диета, поскольку снижение веса замедлит течение дегенеративных процессов. Показано избегать:

источник

Внезапная боль в области поясницы сигнализирует о том, что у человека развивается острый остеохондроз поясничного отдела, лечение которого лучше начинать сразу же после появления первых симптомов. Иногда заболевание начинается постепенно с дискомфорта при движении и нарастает до острого приступа. Распознать это заболевание можно даже самостоятельно. Остеохондроз поясничного отдела, обострение которого обычно настигает внезапно, характеризуется специфическими проявлениями и, конечно же, имеет свои причины.

Обострение остеохондроза поясничного отдела чаще всего сопровождается мышечными спазмами и болью, характер которой может быть острым, режущим или тянущим. Кроме этого, при таком состоянии движения (наклоны, повороты и пр.), могут быть сильно затруднены. Часто человек ощущает, как болевые ощущения отдают в нижние конечности. опоясывающая боль в пояснице распространяется на низ живота. При этом важно отличить почечные колики от острого приступа остеохондроза.

Причинами, спровоцировавшими обострение остеохондроза поясничного отдела, могут стать такие факторы, как:

подъем тяжестей, физические перегрузки;
длительное нахождение в одной позе;
переохлаждение;
резкие неловкие движения.

Люди, испытывающие болевые ощущения в области спины, задаются естественным вопросом: что делать при обострении остеохондроза поясничного отдела? В первую очередь, стоит показаться врачу. Опытный специалист уточнит диагноз и назначит верное лечение.
Обычно терапия острого приступа остеохондроза заключается в принятии следующих мер:

1) Снятие боли. Для этого используются различные обезболивающие препараты (например, Кетанол и пр.) в виде таблеток и инъекций.

2) Снятие воспаления. Доктора рекомендуют применять нестероидные противовоспалительные средства, которые можно использовать местно (гели, мази). К наиболее эффективным относятся такие крема, как Ибупрофен, Диклофенак и т.д. Также снять воспаление можно с помощью внутримышечных инъекций и таблеток.

3) Расслабление мышц. Улучшить приток крови и кислорода, а также устранить спазмы мышц, помогут миорелаксанты – препараты воздействующие на гладкую мускулатуру. Назначают при обострение остеохондроза поясничного отдела лечение в виде массажа, который поможет быстро улучшить состояние организма и расслабить сокращенные мышцы.

В начале своего развития, острый остеохондроз поясничного отдела требует лечение медикаментозное. А после снятия приступа можно переходить к восстановительным мероприятиям.

Помимо вышеперечисленных средств, врачи назначают своим пациентам с обострившимся остеохондрозом постельный режим и покой. Хотя бы в течение трех дней нужно не перегружать и не травмировать позвоночник. По истечении этого срока и после исчезновения сильного болевого синдрома человек может приступать к занятиям лечебной физкультурой и легким физическим нагрузкам (подъемы тяжестей при этом нужно исключить).

Эффективные рецепты наших предков.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника (фото) — наиболее распространённая форма остеохондроза. Данная патология занимает лидирующее место среди причин инвалидности или временной нетрудоспособности. Как правило, болезнь имеет хронический характер, с периодическими обострениями. При остеохондрозе происходят дистрофические изменения в суставных хрящах. Основным местом поражения являются межпозвоночные диски.

Общего мнения о причине развития остеохондроза не существует. Недуг относится к группе полифакторных заболеваний. Одна из часто называемых причин — постоянное мышечное перенапряжение или мышечная гипотония. Остеохондроз становится результатом дегенеративных процессов в суставах и межпозвоночных дисках.

Эндокринные нарушения.
Наследственная предрасположенность.
Аутоиммунные нарушения.
Сбои обмена веществ.
Неправильная осанка .
Ношение тяжестей и чрезмерные нагрузки на позвоночник.
Плохое питание и гормональные нарушения.
Стресс и возрастные изменения.
Травмы позвоночника.

Очевидной причиной развития поясничного остеохондроза является малоподвижный (сидячий) образ жизни.

Средство которое снимет боли в шее и спине, вылечить остеохондроз стало возможным! Читать далее

В группе риска находятся люди, чья работа связана с повышенной нагрузкой на спину: офисные работники, учителя, официанты, продавцы, хирурги. В группе риска по остеохондрозу, спондилёзу поясничного отдела позвоночника — грузчики, строители, спортсмены.

Клиническая картина при поясничном остеохондрозе представлена двумя группами симптомов: вертебральными и экстравертебральными синдромами. К вертебральным признакам остеохондроза поясничного отдела позвоночника относятся:

ухудшение подвижности в области поясницы;
локальная боль (в покое, при движении), вызывающая напряжение мышц;
изменение конфигурации позвоночного сегмента — сколиоз, уплощение лордоза или лордосколиоз;
повышенная чувствительность, болезненность в области поражения.

К экстравертебральным симптомам поясничного остеохондроза относятся:

острая или тупая (продолжительная) боль в пояснице ;
перемещение боли в бёдра, ягодицы и голень;
боль в пояснице после долгого сидения;
стреляющие боли ( прострел ), застающие человека неожиданно;
усиление болевых ощущений при кашле, чихании и любом движении, особенно при наклонах туловища;
покалывание, ощущение мурашек в ногах.

Поясничный остеохондроз может сопровождаться сухостью кожи в местах сниженной чувствительности, зябкостью ног, потливостью. Серьёзным осложнением остеохондроза становится нестабильное положение позвонков, которые смещаются с крестца под действием нагрузки. Это состояние может привести к проблемам в мочеполовой системе.

Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела позвоночника направлено на снятие болевого синдрома. Применяется следующая тактика оказания помощи:

Положить пациента на твёрдую ровную поверхность (жёсткий матрас, деревянный щит под ним).
Применение обезболивающих и противовоспалительных средств (таблетки. китайские пластыри от остеохондроза. мази).

Эти мероприятия можно начинать проводить до приезда врача. Консультация специалиста обязательна.

После того, как будут сняты острые симптомы, необходимо провести полное обследование с помощью методов томографии, и начать комплексное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника. При неэффективности такого лечения или возникновении серьёзных осложнений применяется хирургическое лечение. К осложнениям относятся: наличие грыжи, сдавление сосудов и нервных окончаний. Проводиться консервативная терапия по лечению позвоночника в домашних условиях. или в стационаре. Положительное исцеляющее и профилактическое действие оказывает лечение в специализированных санаториях .

Схема лечения остеохондроза поясничного отдела после обострения, или в период ремиссии, представлена следующими составляющими:

Хондропротекторы — для восстановления и укрепления суставов.
Препараты группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) — для снятия боли и воспаления.
Миорелаксанты — для расслабления мышц.
Сосудистые препараты, витаминные и минеральные комплексы — для улучшения питания межпозвоночных дисков.
Физиотерапевтические методы: электрофорез, дарсонвализация, ультразвук, тепловые обёртывания, магнитотерапия — для снятия отёка, воспаления и улучшения кровообращения в зоне поражения.
Вытяжение позвоночника — для разгрузки.
Лечебный массаж, мануальная терапия — для коррекции позвоночника.
Иглорефлексотерапия — для облегчения боли.
ЛФК (лечебная физкультура) — для укрепления мышечного корсета.

Программа лечения остеохондроза поясничного отдела лекарствами направлена на снятие воспалительных и болевых симптомов в период обострения заболевания.

Елена Малышева: Боли в шее и спине уходят мгновенно! Поразительное открытие в лечении остеохондроза Читать далее

Комплекс лечебной гимнастики помогает поддержать мышцы в тонусе, восстановить кровообращение в тканях поражённой зоны. Ниже представлен комплекс ЛФК, рекомендуемый при поясничном остеохондрозе:

Лечение остеохондроза поясничного отдела длительное, и требует от пациента не только терпения, но и чёткого выполнения всех назначений врача. Терапия остеохондроза и реабилитация (восстановление) после комплексного лечения могут продлиться около шести месяцев. К методам профилактики остеохондроза относятся: сбалансированное питание, занятия физкультурой и плаванием, закаливание, своевременное лечение заболеваний и травм, провоцирующих развитие заболевания, ношение специального пояса при подъёме тяжестей и выполнении любой тяжёлой работы.

Предлагаем вам ознакомиться с подборкой БЕСПЛАТНЫХ курсов и материалов доступных на данный момент:

Бесплатные видеоуроки от дипломированного врача ЛФК по устранению болей в пояснице. Автор уроков — врач, который разработал уникальную методику восстановления и лечения всех отделов позвоночника. Количество пациентов которым уже удалось помочь с проблемами спины и шеи насчитывает более 2000 !
У Вас защемление седалищного нерва? Хотите восстановиться и вылечить данный недуг? Обязательно к просмотру видео по данной ссылке .
10 самых необходимых компонентов питания для здоровья всего позвоночника — отчет по данной ссылке расскажет каким должен быть ежедневный рацион чтобы ваш позвоночник и все тело было здоровым.
Вас мучает остеохондроз? Настоятельно рекомендуем ознакомиться с эффективным курсами лечения шейного и грудного остеохондроза не прибегая к помощи лекарств.
20 советов как вылечить остеохондроз в домашних условиях без лекарств — получить записи бесплатного семинара .

При остеохондрозе происходит дегенеративный процесс в одном или нескольких межпозвоночных дисках. При этом организм постоянно пытается компенсировать истончение дисков, поэтому человека если и беспокоят боли, то несильные. Обострение остеохондроза может начаться в том случае, если человек сделает резкое движение или будет находиться в неудобном положении.

Также это заболевание может обостриться после массажа (чтобы этого не произошло, обращайтесь только к профессионалам и обязательно предупреждайте их о наличии у вас остеохондроза). Спровоцировать обострение остеохондроза может поднятие тяжестей, перепад температур, алкогольная интоксикация, беременность.

Такое заболевание как остеохондроз часто встречается у людей, у которых:

есть лишний вес;
развился сколиоз;
малоподвижный образ жизни;
сидячая работа;
профессиональная деятельность, связанная с вибрацией;
имеется привычка к курению табака или к злоупотреблению алкоголем.

Получить обострение этой болезни человек, страдающий остеохондрозом, рискует после бани (что связано с резким перепадом температур). Также к обострению может привести любое инфекционное заболевание.
Боли в грудном отделе при остеохондрозе могут обостряться во время весенней оттепели и во время зимних холодов. Остеохондроз в поясничном отделе часто дает о себе знать в виде боли в середине зимы и лета. Осенью остеохондроз обостряется особенно часто, поскольку люди стремятся одеться полегче всякий раз, когда пригревает солнышко, и переохлаждаются.

В каждом из отделов позвоночника симптомы обострения проявляются по-разному.
Симптомы обострения остеохондроза в поясничном отделе:

сильные боли в ногах, усиливающиеся во время ходьбы и исчезающие в покое;
боли в области паха и в области внутренней поверхности бедер;
проблемы с мочеиспусканием и опорожнением кишечника или недержание мочи и кала.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Симптомы обострения остеохондроза в грудном отделе проявляются болью в спине или в боках (в одном или в обоих). В некоторых случаях боли могут носить такой характер, что возникает подозрение на инфаркт миокарда, язвенную болезнь, пневмонию или гастрит.
Обострение шейного остеохондроза выдают такие симптомы:

болями в шее, руке, в области сердца;
снижении чувствительности кожи руки, тяжесть в кисти.

Острый период данного заболевания, во время которого его симптомы будут проявляться с большой интенсивностью, может длиться от 7 до 14 дней, но лечение этого заболевания займет от 1 до 3 месяцев.

При обострении болезни необходимо оказать больному первую помощь и вызвать скорую.

Для этого человеку, у которого начались мышечные спазмы и боли в спине, груди или шее, необходимо помочь принять горизонтальное положение (на кровати или на кушетке), при этом его ни в коем случае нельзя разгибать.
Если человек лежит на полу, то лучше не пытаться его поднять до тех пор, пока не будет купирован болевой приступ. Для этого можно дать больному анальгин, ибупрофен или диклофенак. Приехавший по вызову врач осмотрит больного и примет решение о том, где ему будет лучше проходить лечение (в зависимости от того, какие симптомы проявились): в домашних условиях или в больнице. В любом случае лечение остеохондроза должно быть комплексным – это прием лекарственных средств, физиотерапевтические методы и ЛФК.
Медикаментозное лечение остеохондроза состоит в принятии таких средств:

обезболивающие;
хондропротекторы;
миорелаксанты;
витамины.

При лечении шейного остеохондроза дополнительно применяются сосудистые и ноотропные препараты.
Массаж применяется при лечении остеохондроза, когда острый период уже минул (т.е. симптомы стали менее интенсивными). Делается он для того, чтобы снять спазм мышц и активизировать кровообращение в тканях, которые находятся вокруг пораженного отдела позвоночника. При остеохондрозе может применяться аппаратный, точечный, баночный и другие виды массажа. Такое лечение не должно доставлять больному дискомфортные или болевые ощущения. Хорошее воздействие при обострении остеохондроза окажут иглоукалывание, магнитотерапия, аппликации с лекарственными препаратами и прижигание холодом.

Массаж для снятия спазм мышц

ЛФК начинают применять уже на третий день после начала лечения. В зависимости от того, в каком отделе позвоночника (поясничном, грудном или шейном) имеется проблема, будут различаться и применяемые для укрепления мышц упражнения.
Так, при обострении остеохондроза в шейном отделе, делают упражнения на плечи, предплечья и кисти рук, а шеей при этом не двигают. Упражнения на укрепление мышц шеи можно будет делать только после того, как пройдет острый период.
Обострение остеохондроза грудного отдела – хороший повод для того, чтобы заняться укреплением мышц спины и мышц грудной клетки. Для этого разработан целый ряд эффективных упражнений.
Во время обострения остеохондроза поясничного отдела делают только упражнения на расслабление мышц и занимаются дыхательной гимнастикой. После того как острый период пройдет, можно делать упражнения, при которых необходимо двигать тазом и выполнять махи ногами. После этого можно переходить к укреплению мышц при помощи отжиманий.
ЛФК при остеохондрозе следует заниматься регулярно под присмотром специалиста. Он же подскажет, какие упражнения для укрепления мышц следует выполнять, а от каких лучше отказаться в данный период.

Остеохондроз – хроническое заболевание, от которого невозможно полностью излечиться. Зато, соблюдая следующие рекомендации, можно свести количество обострений к минимуму:

спать на специальном ортопедическом матрасе;
при переноске тяжестей брать в каждую руку одинаковый вес;
не сутулиться в положении сидя;
при сидячей работе сидеть нужно только на твердом стуле, спинка которого должна доходить до середины головы;
каждые 15 минут во время сидячей работы нужно стараться изменять позу.

Отличной профилактикой обострений этого заболевания является плавание в бассейне и регулярная утренняя зарядка. Если обострение остеохондроза все-таки началось, нужно как можно скорее обращаться к врачу, выполнять все его рекомендации и проводить лечение в полном объеме.

источник

Одно из отличий между человеком и животным заключается в том, что первый передвигается на двух ногах, при этом спина у него прямая. Так что основная тяжесть приходится на поясничный отдел позвоночного столба. Существуют и другие факторы, из-за которых нагрузка может вырасти: лишний вес, плоскостопие, поднятие больших грузов. Все это понемногу делает фиброзное кольцо все тоньше, из-за чего могут появиться грыжи и выпячивания. Позвонки при этом деформируются, так как образуются выросты, называемые остеофитами. Вот так, в конце концов, зарождается остеохондроз поясницы.

В статье рассмотрим, что такое обострение остеохондроза поясничного отдела: лечение, лекарства, показания и противопоказания к ним.

Наш позвоночник ежедневно подвергается серьезным нагрузкам. Нередко эти нагрузки бывают даже чересчур большими, поэтому представляют опасность для здоровья позвоночного столба. Ведь из-за чрезмерных нагрузок позвоночник травмируется, его хрящевые ткани теряют эластичность. И тогда позвоночный столб ослабевает, теряет силу и выносливость.

Сначала больной не замечает никаких симптомов. Остеохондроз является хронической патологией. Организм не может моментально восстановить повреждения. Остеофиты защемляют нервные корешки. В результате нога и пах начинают остро болеть. Так проявляется обострение остеохондроза поясницы.

Поговорим о том, на что люди обычно списывают начало обострения. Рассмотрим, так ли эти причины опасны, как считается, или же это всего лишь миф.

Да, нервничать вообще плохо. Это, помимо прочего, вредно для получения межпозвонковыми дисками питательных веществ. Однако не до такой степени, чтобы проявилась его резкая ишемия. Этого не может вызвать даже самый запредельный стресс. Однако сильное переживание может скрыть неудобное движение от внимания больного. А ведь это самое движение при неудобной позе и может оказаться причиной обострения. При невозможности разогнуться, головокружении и/или мигрени следует не только лечить само обострение, но еще и пропить курс успокоительного – для этого подойдут «Ново-Пассит» или «Глицисед». После этого сделать плановое посещение либо психоневролога, либо психотерапевта.

Для того чтобы спровоцировать обострение данной патологии, массаж должен отвечать хотя бы одному из следующих критериев:

выполнение такой процедуры для чего угодно, кроме лечения спины. К примеру, массаж для похудения;
массажист не знает об остеохондрозе клиента;
массажист не является специалистом.

Настоящий профессионал своего дела, видевший снимки и имеющий рекомендации от лечащего невролога клиента, может без вреда для него делать массаж даже через семь дней после того, как началось обострение. Если и будет ухудшение, то только на время. По мнению массажистов, такое происходит из-за того, что в больной зоне возвращается в норму крово- и лимфообращение.

А вот это уже не совсем миф. Сезонные обострения зависят от смены погоды. Атмосферное давление может повлиять даже на здоровые межпозвоночные диски, а на больные уж тем более. Однако на каждый отдел позвоночника влияет свой сезон.

Таблица №1. Проявления дискомфорта, связанного с остеохондрозом, в зависимости от времени года.

Время года	Особенности
Весна	Как правило, весной сильнее болит низ грудного отдела.
Зима	Зимой также сильнее начинает болеть низ груди, а также поясничный отдел позвоночного столба. Зимнее обострение вызвано реакцией органов малого таза и мочевыделительной системы на холода. Воспаление этих органов заставляет их задействовать спинные мышцы, которые в результате влияют на позвоночный столб.
Лето и зима	Примерно в июле и в январе, во время сильной жары или холода, возникают обострения остеохондроза дисков в зоне от промежутка между лопатками до поясничного отдела позвоночника. Весной и к июлю усиливаются боли в верхней части поясницы.
Осень	Во время той части осени, когда на улице холодно и сухо, болит шея, поясница и верхняя часть груди. Причем поясница болит в результате реакции толстого кишечника, а шея от переохлаждения. В последнем случае больной сам виноват: шея переохлаждается из-за его стараний как можно чаще одеваться максимально легко.

Этиловый спирт вообще портит восстановительные процессы по всему организму, в том числе и в позвоночном столбе. С другой стороны, непосредственно спирт тут ни при чем. Обострение возникает из-за негативного влияния спирта на мозговую деятельность, что может заставить выпившего больного принять неудобную позу или забыть одеться как можно лучше.

Это точно миф. Да, при «неприятных днях» уровень эстрогенов, обеспечивающих у женщин прочность костей, резко понижается. Но менструация редко бывает дольше недели, и потому это понижение гормонов никак не может спровоцировать обострение остеохондроза. А на симптом обострения достаточно похожи самые обыкновенные менструальные боли, вызываемые именно кровотечением.

Отчасти миф. Сама по себе простуда тут вообще ни при чем. Обострение вызывается переохлаждением организма. Это самое переохлаждение воспаляет нервный корешок, где патология межпозвонкового диска и без того нарушила кровообращение. Боли в позвоночнике во время простуды представляют собой сигнал, что где-то в организме появилось хроническое воспаление. А обострение каких бы то ни было хронических инфекций может стать причиной и обострения остеохондроза. Дело в том, что остеохондроз разрушает участок диска. Часть этого самого диска оказывается в спинномозговом канале. А затем, чтобы «вытащить» его оттуда, организм запускает целый аллергический процесс. Из-за этого ему кажется, что белок этого «осколка» является чуждым. Стоит еще где-то в организме начаться воспалению, как иммунная система тут же активизируется. Как и белки, отвечающие за аллергию. Любую, включая ту самую, которая вызывается белком межпозвоночного диска самого организма.

Здесь опасность представляет резкий перепад температур. Чтобы не получить обострение, нужно следовать определенной методике завершения банных процедур: после отпаривания тщательно вытереться, провести немного времени в помещении попрохладнее, и лишь сделав это, выходить на улицу. Поход же в баню именно при обострении обязательно повлечет за собой усиление и болей, и других симптомов. Этим же чревато и употребление спиртного при перегревании в парной, а затем выходы на снег либо ныряние в холодную воду. Все происходит так: кровоснабжение дисков становится лучше, организм «радуется» облегчению процесса их восстановления, однако сразу попадает в сильный холод, в результате чего все очаги патологии страдают еще больше. Чтобы не было обострений, в парилку не следует ходить тогда, когда боль еще не начала уменьшаться. Это происходит не ранее, чем через месяц после того, как она началась. Любителям после банных процедур искупаться в холодненьком рекомендуется как снижать температуру воды, так и увеличивать сроки нахождения в ней не сразу, а постепенно.

Подобрать эффективную методику лечения данной патологии можно, лишь точно зная каждую причину ее возникновения, а также имея представления о том, насколько повреждены ткани. Диагностировать остеохондроз поясницы можно, осмотрев пациента, собрав данные анамнеза о симптомах, а также воспользовавшись инструментальной диагностикой.

У остеохондроза поясницы признаки таковы:

боль со стороны патологии в пояснице, ноге, а также ягодице;
проблемы с чувствительностью — ее потеря или, наоборот, усиление;
скованность движения ног;
проблемы с функционированием тазовых органов.

Так как заболевание прогрессирует, нарастают и его симптомы. Они являются для врача поводом для подозрения на остеохондроз поясницы. Для окончательного диагноза требуется осмотреть пациента и сделать несколько исследований.

Врач, знающий свое дело, в таких случаях всегда проверяет, нет ли ряда характерных для данной патологии рефлексов.

Проверяя, нет ли рефлекса Лагеса, врач выпрямляет ногу пациента, и при этом поднимает ее. При наличии рефлекса, боли становятся сильнее, уходя сразу после сгибания ноги.

При рефлексе Бехтерева распрямление коленей и прижимание их к плоской поверхности, например, к стенке, вызывает боли.

При помощи специальной аппаратуры можно получить дополнительную информацию о том, в каком на данный момент состоянии находится спинной мозг и нервные корешки рядом с зоной воспаления. При этом в большей части случаев делают рентгеновские снимки и МРТ, реже используют КТ.

Выяснив, что эта патология является именно остеохондрозом поясничного отдела позвоночного столба, врач определяется собственно с методикой ее лечения. Этих самых методик разработано много, от медикаментозного лечения до операций. Нередко с большим успехом используется массаж и рефлексотерапия.

Для лечения остеохондроза поясницы используют примерно те же лекарства, что и для других отделов позвоночного столба. Это обусловлено одинаковой природой патологии.

Классификация лекарств по принципу действия:

анальгетики, для того, чтобы избавить пациента от острой боли;
нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы убирать отек и воспаление;
миорелаксанты, для борьбы со спазмами мышц;
глюкокортикоидные гормональные препараты, но только на тот случай, когда другие лекарства оказываются бесполезны;
хондропротекторы, для того, чтобы в хрящи лучше поступало необходимое питание;
те медикаменты, благодаря которым микроциркуляция становится лучше, что ускоряет местный обмен веществ;
витамины и минералы, чтобы сделать лучше деятельность нервной системы, а также общее состояние больного.

При обострении важнее всего снять боль. Обычно это выражается в инъекциях необходимых медикаментов, поскольку так лекарства оказываются наиболее усвояемыми и эффективными. Позже, когда симптомы становятся достаточно слабыми, пациенту начинают давать таблетки.

Лечить обострение остеохондроза шеи необходимо вовремя как можно полнее. Это обусловлено тем, что именно через шейный отдел позвоночного столба проходят жизненно важные сосуды и нервы, а воспаление может их заблокировать, что чревато очень тяжелыми последствиями.

Нестероидные препараты, снимающие воспаления:

Своего рода «тяжелой артиллерией» здесь являются опиоидные анальгетики, такие как «Трамадол». Но из-за побочных эффектов такие препараты используют не слишком часто.

Намного безопаснее использовать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), так что это наиболее востребованная при данной патологии группа медикаментов.

Принцип действия у всех этих препаратов один и тот же: они угнетают синтез фермента, при помощи которого в организме создаются простагландины. Как раз с участием этих последних протекает воспаление, и именно без их влияния не обходится чувство боли при остеохондрозе.

Миорелаксанты расслабляют мышцы, тем самым убирая дополнительный источник боли. Мышцы в зоне остеохондроза, напрягаясь, пытаются защититься, тем самым вызывая боль. Если их расслабить, боль сразу станет ощутимо легче. Прием миорелаксантов назначается врачом, индивидуально подбирающим дозировку. Медикаменты этой группы выпускаются в виде таблеток. Пациент принимает их, пока боль не исчезнет полностью, что обычно занимает 21-28 дней. Лучше всего помогают, по мнению большинства врачей, медикаменты вроде следующих:

Для того, чтобы снять боль при остеохондрозе поясницы, достаточно часто прибегают к методике блокад. При этом используют новокаин и лидокаин. Кроме того, в растворе могут также быть глюкокортикоидные препаратами. Этими медикаментами обкалывают больное место. Уколы действуют два-три дня.

Гормональные препараты, благодаря своей чрезвычайной действенности, представляют собой своего рода тяжелую артиллерию. Такие лекарства используются, если другие медикаменты не помогают. При этом обычно врачи применяют комплексные средства, у которых в составе не только гормоны. Например, «Амбене». Такие медикаменты, из-за множества побочных эффектов, используются недолго.

Для снятия обострения остеохондроза рекомендуется применять также местные медикаменты: гели и мази, разогревающие больное место и оказывающие на него местнораздражающее действие. Они могут включать в свой состав ингредиенты, снимающие воспаление. Популярны, например, следующие мази для облегчения симптомов, а также снятия/уменьшения боли:

Физиопроцедуры представляют собой еще одну необходимую методику лечения остеохондроза поясницы. Только ее следует применять не во время обострения. При этом обычно воздействуют на рефлексогенные места, которые отвечают за циркуляцию крови, а значит, и за питание больного места. На этих точках применяются следующие виды физиотерапии:

магнитотерапия;
акупунктурная терапия;
электроиглоукалывание;
прикладывание холода либо тепла;
прикладывание/введение медикаментов, то есть, фармакопунктура.

Если использовать фармакопунктуру, вводя препарат именно в больное место, его концентрацию можно сильно понизить, и таким образом избежать большей части неприятной «побочки». Это позволяет сделать лекарственную терапию остеохондроза поясницы более эффективной.

Без этого вида терапии не обходится ни один случай лечения остеохондроза поясницы. У лечения, в зависимости от конкретного больного, могут быть различные цели:

расслабление спины вибрацией и при помощи поглаживания;
улучшение кровообращения в поясничном отделе;
укрепление мышц глубоким разминанием;
вправление позвонка.

При индивидуальном подходе можно выработать наилучшую стратегию лечения остеохондроза поясницы, чтобы оно прошло как можно результативнее.

Эта методика находится в списке наиболее результативных видов терапии при остеохондрозе. Эта патология спазмирует мышцы, а значит, движения скованы не только в пояснице, но и в ногах. Если врач правильно делает пациенту массаж, результаты терапии могут быть такими:

возвращение мышечного тонуса в норму;
улучшение питания тканей поясницы, в том числе позвонков;
более крепкий мышечный корсет;
облегчение болей.

В период обострения остеохондроза массаж пациенту имеет право делать только врач с высокой квалификацией. Это связано с тем, что неправильное воздействие на позвоночный столб может зажать нервные окончания. Дома массаж следует делать во время ремиссии, и только щадящими методиками. В процессе обязательно необходимо следовать нескольким важным правилам:

больной лежит на чем-нибудь твердом, причем в позиции «на животе»;
в качестве предварительного этапа любого массажа обязательно следует сделать подготовку спины. То есть, растереть ее, размять и поглаживать некоторое время;
руками двигать только от центра к бокам;
дома допускаются три вида массажа: баночный, классический, медовый.

Классическим массажем называются разнообразные разминания и пощипывания. Все делается кончиками пальцев, массажист при этом не должен прикладывать больших усилий. Подготовив спину больного, он должен отыскать самое больное место и массировать его в течение нескольких минут.

Баночный массаж предполагает использование специальных вакуумных банок. На спину больного намазывают масло, после чего фиксируют банки. Захват кожи должен быть около 1,5 см, а банки нужно размещать на расстоянии около 3 см от позвоночного столба. При массаже следует передвигать банки по пояснице в разных направлениях, при этом начинать нужно снизу.

Самым легким в проведении массажем является медовый. Он представляет собой распределение жидкого меда по телу при помощи похлопывания. Сочетание меда с воздействием рук благотворно влияет на кровообращение.

Увы, больной не всегда имеет возможность сразу записаться на прием к врачу. Тогда ему приходится искать свои источники информации насчет лечения. Здесь безопаснее всего делать специальные упражнения, разработанные именно для укрепления поясницы.

Единственный вид упражнений, допустимый при обострении, это расслабление и дыхательные упражнения. Потом, когда обострение пройдет, допускается выполнение других упражнений, предназначенных для того, чтобы укрепить пресс и спину. Но и тогда ни в коем случае нельзя делать резкие движения с большой амплитудой, если не хочется сместить все еще слабые позвонки. Потому рекомендуется поначалу делать упражнения под наблюдением врача, и уже потом и самому, у себя дома.

Ниже приведен эффективный гимнастический комплекс.

Лежа на спине, согнуть колени. Не вставая и не переворачиваясь, приподнять спину, и в таком позе провести несколько секунд, при этом тяжесть должна быть на грудном отделе. Сделать десять раз.
Так же, лежа на спине, можно качать пресс. Голову поднимать вверх, а мышцы живота напрячь. В такой позиции пробыть полминуты, причем из раза в раз это время необходимо понемногу увеличивать. Проделывать в течение 5 минут.
Лежать на твердом. Колени сгибать-разгибать. В процессе не следует отрывать подошвы от пола, они должны скользить по полу. Делать такое упражнение надо в течение 3-5 минут.
Еще одним упражнением, укрепляющим спинные мышцы, является ходьба на четвереньках. При этом спина должна быть то приподнята, то вогнута к низу. Ходить так можно столько, сколько получится, но желательно не менее 15 минут.

При остеохондрозе помогает не только официальная медицина, но и разнообразные народные средства. Неплохо себя зарекомендовали согревающие и снимающие воспаление компрессы, травяные отвары, а также разные мази.

Отвар из листьев лопуха (чертополоха) является неплохим болеутоляющим средством. Компресс из него допускается оставлять на ночь.

Приняв теплую ванну с экстрактом хвои, спорыша и/или ромашки, можно расслабить мышцы и уменьшить боль.

Если пропить настойку сирени и/или отвар зверобоя и корней лопуха (чертополоха), можно облегчить боли.

Обострения остеохондроза можно предупредить, соблюдая следующие правила:

правильно организовывать труд и отдых;
сидеть с комфортом;
правильно лежать и стоять;
не поднимать чрезмерные тяжести.

на мягком сидеть не следует. При сидячей работе необходим твердый стул, спинка которого доходит до середины головы. Причем сиденье должно располагаться на высоте 2/3 бедренной длины, чтобы ноги стояли на полу;
сутулиться сидя тоже нельзя;
раз в 15 мин необходимо менять позу;
для сна использовать ортопедический матрас или хотя бы просто твердую поверхность;
если и приходится носить большие тяжести, руки нагружать одинаково;
для поднятия тяжестей не наклоняться, а приседать на корточки, при этом держа спину прямо;
если есть такая возможность, стараться делать самомассаж.

Для того, кто впервые почувствовал симптомы остеохондроза, сложнее всего начать лечиться, а также понять, что заболевание позвоночника, в данном случае, представляет собой корень всех патологий в организме. Больной не должен ставить на своем здоровье сомнительные эксперименты и заниматься самолечением. Особенно учитывая, что оно направлено на снятие симптомов, а не самого заболевания. При своевременном начале лечения данной патологии можно достаточно быстро ее вылечить, причем так, что от болезни останутся только воспоминания.

Лечение идет быстрее при соблюдении его правил. Если же их нарушать, можно только ухудшить свое состояние, затягивая болезнь и провоцируя обострение. В конце концов это может привести даже к инвалидности. Если соблюдать постельный режим, обострение обычно снимается дней за семь. На то, чтобы оправиться полностью, даже при следовании всем правилам и рекомендациям, требуется от трех месяцев до года.

Выбирайте среди лучших клиник и записывайтесь на приём

источник