Как лечить поясничный остеохондроз при сильных болях

Патологии позвоночника распространены среди мужчин и женщин всех возрастов. Источником заболевания является низкая физическая активность и постоянная сидячая работа. Боль при поясничном остеохондрозе — один из главных симптомов. Синдром приносит дискомфорт и затрудняет движения.

Болевой синдром при остеохондрозе

Боль в пояснице при остеохондрозе вызывают:

• Постоянные физические нагрузки. Синдром появляется у людей, чья работа связана с постоянным физическим трудом.
• Лишний вес. Он создает дополнительное давление на позвоночник и мышечный корсет, поврежденные ткани его не выдерживают.
• Гиподинамия. Отсутствие физических нагрузок также провоцирует проявление синдрома. Боль обретает тупой и ноющий характер. Последствием этого является нарушение питания тканей и недостаток крови и кислорода.
• Сколиоз. Искривление осанки создает дополнительную нагрузку на позвоночник и деформирует диски, что ускоряет их разрушение.
• Травмы. Неправильные поднятия тяжестей или упражнения без подготовки вызывают разрывы и ушибы мышечных тканей.
• Генетическая предрасположенность. Аномальное развитее костей и мышц, а также недостаток в них минеральных веществ провоцирует их быстрое изнашивание.
• Возраст. С течением времени позвонки и диски разрушаются, позвоночный столб не справляется с нагрузкой.

На 1 стадии боль при остеохондрозе поясничного отдела проявляется только во время резких движений и физических нагрузок. Неприятные ощущения локализуются в спине и отдают вниз к ягодицам. Синдром сопровождается легким жжением и покалыванием. Симптомы свидетельствуют про начало дегенеративных процессов в позвоночном столбе.

При 2 стадии синдром приобретает резкий характер, который усиливается при ходьбе. Боль отдает в ягодицы, бедра и пах. Причиной этого является защемление корешкового нерва и разрушения фиброобразоного кольца. Синдром вызывает рефлекторное выгибание в противоположную сторону.

Синдром во время 3 стадии приобретает постоянный характер. Неприятные ощущения чувствуются постоянно, вне зависимости от действий больного. Также появляются грыжи и атрофируются хрящевые ткани. Пациенту трудно передвигаться.

Последняя стадия характеризуется ослаблением приступов. Причиной этого является реакция организма, которая стимулирует создание костных наростов. Это приводит к утрате подвижности.

Острые боли при большой нагрузке

Острые ощущения вызывают такие факторы:

• переохлаждение;
• плохой сон;
• экология;
• нарушенный режим питания;
• стрессы;
• поднятие большого веса;
• длительное нахождение в одной позе.

Проявления острого приступа характерн во время большой физической нагрузки на позвоночный столб. Проявляется синдром Люмбаго, который вынуждает больных находится в одной позе. Совершаемые движения вызывают новые приступы.

Острая стадия болезни вызывает приступы при незначительных движениях и даже вздохах. Защемление позвонкового нерва распространяет синдром в бедра, голени, колени, а также в плечевой пояс. Длительность приступа может составлять десятки дней. Больной ощущает, как резкие болевые вспышки, так и постоянные ноющие ощущения.

Проявление неприятных ощущений внизу живота при патологии в пояснице — распространенное явление. Синдром имеет тупой и ноющий характер, но при резких движениях становится режущим.

Для болей в животе при патологиях поясницы характерна:

• тошнота и изжога;
• чувство тяжести внизу грудной клетки;
• проявление диареи или запоров;
• сильная концентрация газов в желудке

Неприятные ощущения в животе путают с другими болезнями, но у проявления позвоночной патологии есть особенности. Для синдрома характерно ощущение напряжения мышц при пальпации и повышенная температура в области поясницы.

Проявление болевого синдрома в ногах при поясничном остеохондрозе характерно для поздних стадий болезни. Это связано с защемлений корешкового нерва, который распространяет неприятные ощущения по телу.

Для болей в ногах при проблемах с позвоночником характерен:

• хруст при движениях;
• усиление синдрома после длительной ходьбы или нагрузки на столб;
• покраснения кожи на ногах;
• покалывание и жжение в районе ступней;
• затруднение подвижности.

Болезнь вызывает онемение ног. Синдром имеет постоянный характер, но при резких движениях проявляются сильные приступы.

Лечение назначается после обследования

Чтобы снять боль при остеохондрозе поясничного отдела, необходимо:

• устранить мышечное перенапряжение;
• восстановить кровообращение в области поясницы;
• наладить метаболизм;
• укрепить мышечный корсет;
• устранить очаги воспалений и защемление нервов.

В зависимости от того, какие боли при поясничном остеохондрозе тревожат больного, назначают комплекс лечения.

Одним из методов снятия болевого синдрома является физиотерапия. Она направлена на купирование синдрома путем снятия спазмов и нормализации кровообращения и обмена веществ.

Неприятные ощущения в пояснице при остеохондрозе снимают такими процедурами:

• лазеротерапия;
• фонофорез;
• дерсонвализация;
• амплипульс;
• магнитно-резонансная терапия.

Снять неприятные чувства на короткий промежуток времени позволяют обезболивающие средства. Они купируют болевой синдром, но не влияют на его источник.

Для устранения болевого корешкового синдрома применяют нестероидные противовоспалительные препараты. Их действие направлено на устранение очагов воспаления и восстановление тканей, что снимает защемление нервов и купирует боль.

При острых стадиях избавиться от ощущений возможно с помощью местной блокады. В пораженный отдел поясницы вводят новокаин, который устраняет неприятные ощущения. Его также используют для локализации места поражения.

Облегчить неприятные чувства призваны миорелаксанты. Они влияют на мышечные ткани, расслабляя их и снимая спазмы.

Такие хондпротекторы, как Хондроитин сульфат и Румалон восстанавливают метаболизм и нормализуют питание хрящевых тканей, что замедляет дегенеративные процессы и купирует болевой синдром.

Чтобы облегчить синдром, больному назначают массажи. Их действие направлено на снятие перенапряжения воздействием на верхний слой мышечных тканей и кожный покров.

Виды мануальной терапии при остеохондрозе:

• классический массаж;
• точечный;
• сегментарный;
• рефлекторный;
• вакуумный.

Результатом процедуры является приток крови к пораженной области поясницы. Это стимулирует регенерацию и предотвращает осложнения.

Комплекс упражнений позволяет снять боль и усилить мышечный корсет, что предотвращает осложнения и рецидивы. При поясничном остеохондрозе упражнения направлены на укрепление нижней группы мышц.

Лечение физическими методами начинают только при отсутствии резких неприятных ощущений. На поздних стадиях лечебная физкультура вызывает осложнения, травмируя мышцы.

При поясничном остеохондрозе выполняют такие упражнения:

• сгибание ног;
• подтягивание на турнике;
• повороты и наклоны корпуса;
• вращения тазом;
• сокращение мышц пресса;
• вращение стоп;
• прогибы спины на стуле;

Положительный результат дает использование валика. Его изготавливают самостоятельно из полотенца или покупают специальный. Также лечебным эффектом обладают упражнения с гимнастической палкой.

источник

Распространенным заболеванием, затрагивающим позвоночник, является хондроз поясницы: этот недуг выражается в негативных изменениях состояния межпозвоночных дисков, деформации и постепенном разрушении. Хондроз является начальной стадией развития остеохондроза, при отсутствии должного лечения заболевание способно привести к серьезным проблемам со спиной. На первых стадиях болезнь протекает зачастую бессимптомно, в дальнейшем появляются боли, трудности при движениях, ощущение затекания мышц. Симптомы и лечение хондроза, методы диагностики и профилактики будут рассмотрены ниже.

Хондроз поясницы возникает в следующих случаях:

• Нарушения осанки, приводящие к неравномерному распределению нагрузки на позвоночный столб.
• Тяжелый физический труд, нерегулярные нагрузки при общем малоподвижном образе жизни.
• Слабый мышечный корсет.
• Переохлаждение поясничного отдела.
• Длительное нахождение в неподвижности, сидячий образ жизни, многочасовые поездки за рулем.
• Болезни сердечно-сосудистой, эндокринной системы.
• Проблемы с обменом веществ.
• Врожденные или появившиеся недавно патологии опорно-двигательной системы.
• Профессиональная спортивная деятельность, связанная с поднятием большого веса.

Хондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы которого появляются не сразу и требуют начать лечение как можно скорее, чаще появляется у лиц от 50 лет и старше, людей, страдающих гиподинамией, стресса, излишков веса. Постоянное нарушение осанки провоцирует дистрофию межпозвоночных дисков, нехватка полезных веществ и витаминов в рационе ослабляет опорно-двигательный аппарат. Еще одной проблемой, способной повысить риск, является ношение обуви на чрезмерно высоком каблуке или платформе: эта причина нередко вызывает хондроз у представительниц прекрасного пола.

Характерным признаком проблемы является болевой синдром, сосредотачивающийся в поясничном отделе, области крестца и нижних конечностей. Другие симптомы заболевания:

• Немеющие мышцы ног.
• Проблемы с органами мочеполовой системы, отдающаяся боль.
• Резкие приступы боли, прострелы в поясничной зоне при внезапных изменениях позы тела (сгибание, разгибание спины), во время сильного кашля, при подъеме тяжелых предметов.
• Сухость и изменение оттенка кожи до синеватого.
• Сколиоз, перекосы позвоночного столба.

Нередко пациенты замечают, что после отдыха и пребывания в спокойном состоянии боль становится тише и ощущается слабее, а при поднятии тяжестей или резком движении синдром обостряется, локализуясь в области поясницы. При отсутствии врачебной помощи можно столкнуться со следующими последствиями:

• Нарушения нервной системы, поскольку смещение дисков способствует защемлению нервных корешков.
• Костные деформации, грыжи дисков.
• Если происходит деформация четвертого поясничного нервного корешка, возникают трудности с коленным рефлексом.
• При развитии пояснично-крестцового хондроза могут ослабнуть либо исчезнуть рефлексы ахиллесова сухожилия и сгибания пальцев.

Появление симптомов недуга требует пройти комплексную диагностику. Процедура в клинике состоит из нескольких этапов: сначала специалист уточняет клиническую картину, узнавая об образе жизни, перенесенных травмах, нагрузках, тип болевого синдрома и другие моменты. Проводится визуальный осмотр для проверки мышечного тонуса, пальпация выявляет, насколько симметрично расположены позвонки, на каком расстоянии друг от друга они находятся.

Если визуальный осмотр не позволил составить объективную клиническую картину, врач может назначить следующие виды обследования:

• Рентген. Снимок выполняют в 2 проекциях, чтобы определить состояние позвоночного столба, обнаружить деформации кости, разрушение дисков, уплотнительные процессы.
• МРТ для проверки состояния сосудов и фиброзных колец.

Заболевание протекает постепенно, его классифицируют по стадиям:

• На первой стадии в зоне поясницы появляется дискомфорт, редко возникает болевой синдром, обычно при физической нагрузке (подъем тяжестей). Рентгенограмма показывает незначительные деформации костной ткани.
• На второй стадии разрушаются фиброзные кольца, межпозвоночное расстояние уменьшается, подвижность позвонков ограничена. Боль появляется после физической нагрузки и внепланово, становится сильнее. Чаще пациенты приходят к врачу именно на данной стадии развития хондроза.
• Третья стадия наступает, если лечение не было назначено; боль становится постоянной, проявляются серьезные деформации позвонков, грыжи дисков.
• На четвертой стадии позвоночный столб сильно искривляется, передвижение делается затрудненным либо невозможным. При запущенном состоянии нередко назначают инвалидность.

Специалисты назначают терапию, которая может включать следующие действия:

• Медикаментозное лечение. Врач прописывает противовоспалительные средства, выпускающиеся в форме таблеток или жидкости для внутримышечных инъекций: к ним относят Кетанов, Диклофенак, Ортофен и другие препараты. Для восстановления состояния межпозвоночных дисков поясницы и крестца применяют хондропротекторы, а поддержку иммунной системы осуществляют, добавляя в рацион продукты, обогащенные витамином B. При сильном болевом синдроме используют новокаиновую блокаду.
• ЛФК. Лечебные физкультурные упражнения ускоряют кровообращение, укрепляют мышечную ткань, способствуют исправлению осанки.
• Физиотерапия с ультрафиолетовым облучением и диадинамического токового воздействия (актуально при восстановительном процессе).
• Ударно-волновое лечение, способствующее устранению проявлений фиброза.
• Мануальная терапия, восстанавливающая кровоток и помогающая расслабиться мышечной ткани.
• Рефлексотерапия, позволяющая усилить эффективность лечения, купировать боль и улучшить сон.
• На последних стадиях хондроза применяют оперативное вмешательство, чтобы исправить деформации, устранить межпозвоночную грыжу и осложнения.

Чтобы определить, как лечить поясничный хондроз, требуется проконсультироваться с врачом; в ряде случаев методики сочетают для достижения наилучшего эффекта. Допускается и применение средств народной медицины, среди которых наиболее популярны следующие рецепты:

• Взять 3 лимона, измельчить, не снимая цедру, положить в стеклянную банку емкостью 1 л и залить кипящей водой. Средство настаивают 5 часов, принимают утром по 1 столовой ложке натощак. Хранить банку требуется в холодильнике.
• Кусочек творога кладут на кусок х/б ткани, добавляют пару капель уксуса, делают повязку. Ткань требуется наложить на поясничную область, держать на протяжении 1,5-2 часов.
• Редьку (350 г) натирают на терке, смешивают с водкой и медом (100 мл и 250 г соответственно). Смесь используют для растирания поясничной области.
• Также крайне эффективный массаж при помощи банок;
• Ношение пояса из натуральной собачьей шерсти в течение дня; перед сном его снимают.
• Засыпать в банку емкостью 0,5 л цветки сирени обыкновенной, добавить водку, закрыть и поставить в сухое, темное место. Емкость достают спустя 21 день, процеживают и употребляют перед приемом еды 3 раза в день. Длительность лечения – 3 месяца, дозировка – 30 капель.
• Бадягу смешивают с оливковым маслом (пропорции 1 к 30), натирают смесью пораженное место, нарывают полиэтиленовым пакетом и теплой шерстяной тканью.

Данный недуг возможно предупредить, и профилактические меры могут быть следующими:

• Ограничение нагрузок на позвоночный столб.
• Контроль обменных процессов, обогащение рациона витаминами, повышенное внимание состоянию эндокринной системы.
• Повышение активности, оздоровление однообразного распорядка при помощи фитнеса, легких упражнений, зарядки.
• Ношение ортопедических средств (корсеты, пояса);
• Занятия спортом, в том числе плаванием.
• Процедуры по общей закалке организма.

Поясничный и пояснично-крестцовый хондроз проявляется у людей, которые испытывают серьезные постоянные или нерегулярные нагрузки на позвоночник. О наличии проблемы свидетельствует острая приступообразная боль, онемение и другие симптомы, и лечение требуется начать как можно скорее. Способ терапии назначает врач, и зачастую методы комбинируются для достижения результата и наиболее быстрого избавления от болезни.

источник

ВСЁ про остеохондроз поясничного отдела позвоночника: 30 симптомов, 30 методов лечения, диагностика, как вылечить быстро

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 21 год
✔ Статья проверена врачом

Факт — заболевание поясничный остеохондроз встречается у 80% всех взрослых пациентов, обратившихся к неврологу с болями в пояснице. А вообще, каждый третий взрослый человек так или иначе испытывал острую боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. А у каждого 5 пациента такие неприятные симптомы появляются постоянно, в результате чего приходится часто уходить на больничный.

Во многих случаях пациент не может точно сказать причину такой патологии из-за того, что он не проходил диагностику, а лишь заглушал боль в пояснице таблетками и уколами, действие которых хватает на несколько месяцев. Очень часто пациенты называют такое состояние как защемление нерва в пояснице. А если состояние человека не улучшается в течение 4 месяцев, то ему могут установить группу инвалидности.

Что же это за болезнь поясничный остеохондроз? Это деформация позвонков и межпозвоночных дисков из-за ухудшения обмена веществ или других факторов. В результате этой болезни происходит защемление нервных корешков, спазм в мышцах. Отсутствие своевременного лечения приводит к постоянной боли в пояснице и спине, развитию протрузии, межпозвоночной грыжи, радикулита. Всё зависит от степени остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Что такое поясничный остеохондроз

Важно вовремя понять по характерным признакам, что человека поразил именно поясничный остеохондроз и обратиться к грамотному специалисту.

В статье подробно расскажем о поясничном остеохондрозе, симптомах, причинах, методах диагностики, способов лечения. Обещаю, будет интересно!

ЯПОНСКИЙ ЦЕЛИТЕЛЬ:

«Больная спина и суставы лечатся так же просто, как избавляются от насморка! Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения, от малоэффективных до радикальных: вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками, массажем и физиотерапией, возвращаясь через каждые полгода; можете довериться народным средствам и верить в чудо…

Но возможно правильнее лечить не симптомы, а ПРИЧИНУ?

Буду честен с Вами — расскажу, как навсегда и быстро избавиться от боли в спине и суставах всего за несколько недель!»

Поясничный остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника человека. При этой болезни происходит разрушение межпозвоночного диска, а в дальнейшем – деформации прилегающих позвонков и сдавливания остеофитами (костные наросты на позвонках) нервных окончаний. При дальнейшем развитии заболевания ухудшается состояние сосудов, нарушается функция спинномозговых корешков, межпозвонковых связок.

Интересно! В поясничном отделе позвоночника располагается самый большой – седалищный нерв. Он состоит из корешков спинного мозга. При остеохондрозе они зажимаются, деформируются, что вызывает болевые ощущения. Поэтому второе название остеохондроза – это ишиас.

Что такое остеохондроз на самом деле? Это комплекс патологий, которые связаны со структурами позвоночного столба (межпозвонковыми дисками, суставами, связками и нервами). Поясничный остеохондроз встречается чаще, затем следует остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника. В тяжёлых клинических случаях развивается полисегментарный остеохондроз, который поражает несколько отделов одновременно.

Остеохондроз нередко вызывает сдавливание нервного корешка

Развитие этой дегенеративной болезни постепенное, хроническое, которое сопровождается периодическими обострениями по таким причинам, как травмы, стресс, переохлаждение, тяжёлая физическая нагрузка. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является самой частой формой заболевания, которая приводит к временной или постоянной нетрудоспособности пациента.

Пациенты с этим заболеванием стараются не делать никаких резких движений, аккуратно совершают наклоны и повороты, плавно встают и садятся. Также чтобы предотвратить резкую боль в пояснице пациенты могут замереть в какой-либо позе. Примечательный симптом поясничного остеохондроза – это хруст в суставах и позвоночном столбе, щелчки, уменьшение подвижности в позвоночнике и объёма движений конечностей.

Чаще всего заболевание лечится при помощи консервативной терапии, но при разрушении позвонков и межпозвонковых дисков требуется операция.

При остеохондрозе диски позвоночника меняют свою структуру под влиянием внешних и внутренних факторов, деформируя соседние здоровые позвонки и нервы.

Всего существует 4 степени (стадии) поясничного остеохондроза. Они устанавливаются в результате диагностических исследований при помощи рентгена или магнитно-резонансной томографии.

Это степень заболевания называется доклинической. На снимках нет никаких признаков остеохондроза. Начальные проявления — у пациента время от времени появляются неприятные ощущения в пояснице после физической активности или долгого нахождение в стоячем или сидячем положении.

Чем опасен остеохондроз 1 стадии? Тем, что человек не обращает особое внимание на недомогание, и болезнь переходит в более тяжёлую стадию.

При 1 стадии ухудшается упругость межпозвоночных дисков, а в фиброзном кольце (прослойке между позвонками) могут появиться небольшие трещины. При резких движениях и поднятии тяжестей могут возникнуть острые боли, похожие на удар током (люмбаго или прострел). Если болевой симптом не внезапный, то это состояние называется люмбалгия. Появляются мышечные спазмы в пояснице.

На рентгеновских снимках отмечается небольшое снижение высоты позвонков, признаки лордоза, а иногда – смещение тел позвонков и разрушение полулунных отростков. Есть вероятность появления протрузий поясничных дисков – это выпячивание фиброзного кольца без его разрыва.

У пациента появляется постоянная боль в поясничном отделе позвоночника, усталость и онемение ног. Боли не становятся сильнее, возрастает лишь количество их проявлений. В пояснице ощущается холод и жар, потоотделение становится сильнее. Поясница «ноет» как будто человек выполнил тяжёлую физическую работу.

На рентгеновских снимках отмечается заметное снижение высоты межпозвонковых дисков, деформация многих полулунных отростков, в диагнозе врачи могут отметить склероз замыкающих пластинок, лордоз, сколиоз или кифоз. Формируется поясничная грыжа. Фиброзное кольцо выпячивается и разрывается, пульпозное ядро выходит за его пределы, сдавливая нервные окончания и сосуды в поясничном отделе.

По статистике именно на этой стадии заболевания человек начинает обращаться в больницу, когда остеохондроз уже плохо поддаётся лечению.

Симптомы поясничного остеохондроза 3 стадии схожи с признаками межпозвоночной грыжи. Возникает боль в пояснице, ягодицах, внутренней стороне бедра вплоть до стопы ноги. Пациент чувствует онемение в конечностях, походка меняется – человек как будто подволакивает ногу. Ему тяжело долго стоять и сидеть. Могут развиться болезни внутренних органов – желудка, мочевыделительной и половой систем.

У пациента наблюдается сильная скованность движений и хруст в позвоночном столбе.

На снимках наблюдается сильное разрастание костных тканей с образованием большого количества остеофитов. В диагнозе врач может отметить: полулунные отростки отклоняются кзади и кнаружи. Полностью нарушается работа межпозвоночных дисков. Высота между позвонками становится настолько мала, что они соприкасаются и из-за этого деформируются. Позвоночник становится малоподвижным. Это приводит к компрессионному синдрому.

У пациента болевые ощущения появляются как при двигательной активности, так и в спокойном состоянии. Человеку тяжело передвигаться. Нарушается работа мочевыделительной и половой системы. Как ни странно, но пациенты на этой стадии не чувствуют сильной боли.

Чем грозит эта стадия болезни? Четвёртая степень поясничного остеохондроза во многих случаях становится основанием для получения статуса инвалида.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

ГЛАВНЫЙ ЯПОНСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

«Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу: хирургу-ортопеду или ревматологу, то советуем Вам НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО прислушаться к рекомендациям доктора Ёсинори Осуми.

И Вы на 100% сможете излечить свою больную спину и суставы — и это за считанные дни»

Самый главный симптом остеохондроза поясницы – сильный болевой синдром. Кроме этого обязательно появляются сопутствующие признаки. Рассмотрим их более детально.

Корешковая боль. В этом случае повреждённый нервный корешок остро реагирует на любое внешнее воздействие. Боль в спине резкая, острая и внезапная, наподобие удара током. Люмбаго появляется при резком наклоне или повороте, а также безо всякой причины. В народе это называют «прострелом». Человек замирает в той позе, в какой его настиг острый приступ, а любое движение сразу же вызывает сильнейшую боль.

Корешковый синдром — одно из главных проявлений заболевания

Боль становится сильнее при громком смехе, кашле, чихании и потугах.

Если поражённый нервный корешок входит в седалищный нерв, то боль как будто «стреляет» через ягодицы под колено и ниже по ноге. Это состояние именуется люмбоишиалгией.

Мышечная боль. Совсем рядом с нервными окончаниями располагаются мышцы. Как правило, после переохлаждения они воспаляются и доставляют пациенту болевые симптомы. Боль в этом случае хроническая и ноющая, усиливается после долгого нахождения на сквозняках или в одной и той же позе.

Дополнительно мышечная боль появляется после острой фазы грыжи и протрузии.

Двигательные нарушения. Межпозвонковый диск может сдавить двигательный нервный корешок, что приводит к парезам и параличам. На каждой стадии остеохондроза двигательных сегментов появляется слабость в нижних конечностях, изменение походки, атрофия мышц. Визуально отмечается, что одна может быть худее, чем другая. Если эти состояния оставить без внимания, то это может сделать человека инвалидом.

Чувствительные нарушения. Эти неприятные симптомы появляются одновременно с болевым синдромом, а также после обострения. Возникает онемение нижних конечностей, кожа ног холодеет, ухудшается её чувствительность в форме вертикальных полос, временами появляется «бегание мурашек» в стопе.

Прочитайте подробнее:

Это одни из главных признаков поясничного остеохондроза. Расскажем о полной классификации признаков, когда проявляется это коварное заболевание.

1. Рефлекторный синдром включает в себя такие термины, как люмбалгия, люмбаго, а также люмбоишиалгия.
2. Корешковый синдром — это дискогенный или вертеброгенный поясничный радикулит. При этом чаще всего деформируется нервные корешки S1 – первый крестцовый и L5 – пятый поясничный.
3. Корешково-сосудистый синдром. В этом случае сдавливаются сосуды, артерии или вены – это радикулоишемия. Эта компрессия возникает вместе с корешковым синдромом.

Расскажем немного об рефлекторных и компрессионных синдромах.

Люмбалгия – это постоянная (хроническая) боль, которая появляется при долгом нахождении в неудобной позе или сидении, а также после физической активности. Боль нарастает в течение нескольких дней. В тяжёлых случаях возникает ишиас – это защемление самого крупного, седалищного нерва.

Люмбаго – это внезапная острая боль в пояснице, в народе называется «прострел».

Люмбаго — резкая боль в пояснице, похожая на удар током

Радикулит – это сдавливание 1-2 нервных корешков с нарушением чувствительности и двигательной функции опорно-двигательного аппарата. Появляется на 3-4 стадии. Болевой синдром острый, сверлящий, концентрируется в ягодице, бедре, голени и стопе ноги. Человек наклоняется в ту сторону, где нет боли. Со временем появляется воспаление и отёк в области поражения, нарушение работы вен и местная интоксикация. Через некоторое время болевое ощущение захватывает мышцы и связки. Возникает потливость и озноб. Человек быстро устаёт и не может долго переносить физическую нагрузку.

Радикулоишемия – это нарушение двигательной функции, которое может привести к парезам (слабости в мышцах) и параличу. Развивается радикулоишемия из-за сдавливания крупных артерий и сосудов. Возникает хромота из-за нарушения работы спинного мозга. Появляются хронические спазмы в области поражения. Нарушается работа органов малого таза.

Дополнительные симптомы заболевания, которые отмечают больные остеохондрозом поясничного отдела позвоночника:

• Боль тупого характера, перемещающаяся из поясницы в ногу.
• При смене позы, чихании и увеличении нагрузки на позвоночник и поясницу болевой синдром усиливается.
• Если человек долго находится в одной позе, а затем захочет её сменить – возникает острая боль.
• В спине ощущается постоянное напряжение мышц.
• Даже при небольшом переохлаждении появляется «прострел» в пояснице.
• Появляется онемение, покалывание в конечностях.
• Кожа в месте поражения высыхает, шелушится, меняет температуру и теряет чувствительность.
• При поднятии прямой ноги боль усиливается в пояснице, но не в конечности.
• Боли появляются всё чаще и сильнее.
  Симптом остеохондроза поясничного отдела — ноющая боль в пояснице
• Возникают боли в области почек.
• В тяжёлых случаях — нарушение мочеиспускания и дефекации.
• У женщин нарушается работа придатков (аднексит), яичников и матки.
• У мужчин развивается импотенция и простатит (воспаление предстательной железы).
• При остром приступе усиливается потоотделение.
• Меняется осанка в форме сколиоза и лордоза.
• При выполнении повседневных дел боль усиливается, проходя по всей ноге. Даже сидя человек может ощущать покалывания от поясницы и вниз по ноге. Качество жизни больного значительно ухудшается.

При развитии болезни остеохондроз может поражать самый нижний, крестцовый отдел позвоночника. В этом случае возникают приступы острой боли в копчике. Чаще всего это появляется у женщин из-за строения их организма.

Расскажем о главных причинах, которые вызывают поясничный радикулит:

Гиподинамия. Это сидячий, малоподвижный образ жизни. Если человек мало двигается, то мышечный корсет слабеет из-за отсутствия нормального кровообращения и обмена веществ. Со временем мышцы могут не выдержать нагрузку на позвоночный столб, что в итоге вызывает различные болезни позвоночника, в том числе и остеохондроз. А в сидячей позе на позвоночник оказывается крайне высокая нагрузка, поэтому очень важно время от времени делать небольшую разминку.

Малоподвижный образ жизни — одна из главных причин заболевания

Высокая физическая нагрузка. Из-за нагрузки на спину появляется сильное напряжение в мышцах, образуются протрузии и межпозвоночные грыжи. Чаще всего это появляется у профессиональных спортсменов и людей со специфичными профессиями.

Неправильная нагрузка на позвоночный столб. Для человека остеохондроз – это своеобразная расплата за прямохождение. Чтобы удерживать тело человека в прямом положении, на опорно-двигательный аппарат приходится высокая нагрузка. Минимальная нагрузка на позвоночник – лёжа на спине, на боку – немного больше, а в стоячем – средняя. А самая высокая нагрузка на позвоночник приходится в сидячем положении, причём она в разы больше. Если при этом тело всё время наклонять вперёд, то это создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник и передний край поясничных позвонков. Поэтому врачи рекомендуют как можно чаще менять позу, а спину держать прямо.

Неправильные положения позвоночника

Неправильная осанка. Если позвоночный столб часто находится в искривлённом положении, то нагрузка на него распределяется неравномерно. Например, при ношении сумки на одном плече, когда человек всё время сутулится. Также отрицательное влияние на позвоночник оказывает неправильная ходьба, что больше относится к людям преклонного возраста.

Плоскостопие. Из-за этой патологии амортизация не выполняется правильным образом. Поэтому большую часть нагрузки берут на себя межпозвонковые диски.

Ожирение. Чем больше вес человека, тем выше нагрузка на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему. Согласно статистике, у людей с лишним весом чаще всего развиваются болезни позвоночника, в том числе и поясничный остеохондроз.

1. Наследственная предрасположенность: по статистике у детей вероятность появления остеохондроза составляет 60%.
2. Наличие травм поясницы, в том числе, которые произошли много лет назад.
3. Инфекционные болезни в острой стадии.
4. Высокая хрупкость хрящевой ткани.
5. Осложнения после туберкулёза и остеомиелита позвоночника.
6. Наличие воспалительного процесса в организме.
7. Гормональный сбой.
8. Проблемы с работой эндокринной, сердечной, желудочно-кишечной и другими системами организма. Наличие болезней печени, поджелудочной железы, желудка вызывает боль и спазмы мышц, возникает кислородное голодание — провоцируется развитие дистрофических процессов.
9. Неправильный образ жизни. Плохое питание, отсутствие физической активности, недостаток сна приводят к стрессам и постоянной утомляемости. Организм слабеет и это способствует появлению остеохондроза позвоночника.
10. Застойные процессы в органах малого таза из-за таких патологий, как колит, запор и геморрой.
11. Врождённые отклонения в развитии костно-мышечной системы.
12. Сильный стресс может спровоцировать защемление нервов, чаще всего это происходит у женщин.
13. Пожилой возраст. Если у человека позвоночник здоровый, то при равномерной нагрузке по всей его поверхности он сможет выдержать вес 2000 кг и более. А в пожилом возрасте даже при нагрузке 70 кг (например, падение с высоты своего тела) может привести к деформации межпозвонковых дисков с образованием протрузии и грыжи. При этом диск начинает давить на нервные окончания, мышцы и связки, вызывая явные симптомы остеохондроз: острую и ноющую боль.
14. Наличие болезней суставов, например, ревматоидный артрит, красная волчанка.

Кто входит в группу риска?

• Офисные работники, программисты,все те профессии, когда приходится находиться в согнутом положении.
  Офисные профессии чаще всего поражаются остеохондрозом
• Стрессовые профессии.
• Тяжелоатлеты и профессиональные спортсмены.
• Грузчики, водители, строители и те профессии, когда на организм оказывается статическая или вибрационная нагрузка, либо переохлаждение.
• Возраст старше 50-60 лет.
• Наличие вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания).

«Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать….

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.»

Расскажем немного о распространённых формах поясничного остеохондроза.

Развиваться хронический остеохондроз может годами, уже через 10 лет после начальной формы заболевания. К сожалению, остановить развитие хронического остеохондроза невозможно, можно только замедлить его. Признаки такой формы заболевания врачи выявляют у трети всех пациентов старше 35 лет, обратившихся с болью в пояснице.

Эта такая форма заболевания, при которой появляются грыжевые выпячивания – протрузии, остеофиты, стеноз позвоночного канала, синдром конского хвоста.

Это остеохондроз 1 стадии, при котором появляются еле заметные уплотнения в межпозвонковых дисках. Ноющие и тупые боли возникают при резких наклонах, долгом сидении. Диагностируется начальный поясничный остеохондроз у офисных работников, водителей, спортсменов.

На этом этапе заболевания человек редко обращается к невропатологу, а лечится в основном при помощи местных средств и народных рецептов.

Это неопасная форма заболевания, симптомы которого успешно лечатся при помощи консервативного лечения без операции.

На 2 стадии заболевания диагностируется нестабильность позвонков, развитие межпозвонковой грыжи. Боль ощущается практически всё время, усиливающаяся при физической нагрузке. Болевой синдром локализуется в ягодицах и копчике.

Это остеохондроз, при котором развиваются протрузии и межпозвоночные грыжи. При этом появляются резкие боли и нарушение работы позвоночника.

Такая форма заболевания диагностируется на 2 стадии. Характеризуется ноющей болью в поясничном отделе, отдающей в нижние конечности при физической активности (либо через 2-3 часа после неё). Возможно появление на коже ног зуда и покалывания, ощущение холода в ногах. Больному тяжело разогнуться после долго нахождения в одной позе.

Это такая форма остеохондроза, при котором сильно деформируются межпозвонковые диски, из него выпадает пульпозное ядро в спинномозговой канал. Возможно развитие грыжи Шморля и деформирующего артроза.

Такой остеохондроз появляется гораздо раньше, чем первичный. Он поражает взрослых людей старше 30-35 лет. Образуется вторичный поясничный остеохондроз из-за травм, приводящих к разрывам фиброзного кольца межпозвонкового диска.

Рефлекторный остеохондроз проявляется сильной, острой и ноющей болью из-за сдавливания нервных корешков в спинномозговом канале. Это состояние называется рефлекторный синдром – отправка болевых сигналов из поражённой области в другие части тела (ноги, ягодицы и др.)

К чему приводит отсутствие лечения остеохондроза поясницы? На что влияет?

Перечислим основные случаи последствий, которые появляются у пациента при отсутствии своевременного и правильного лечения:

• Нарушение работы мочеполовой системы: импотенция, болезни женских половых органов, недержание или задержка мочи и кала.
• Развитие радикулита, ишиаса, компрессионно-васкулярной ишемии, сужения (стеноза) позвоночного канала, межпозвонковой грыжи и синдрома конского хвоста.
• Спондилёз, спондилолистез, спондилоартроз, появление костных наростов на позвонках – остеофитов.
• При распространении болезни на другие отделы позвоночника – боль в шее и груди, головная боль.
• Нарушение работы внутренних органов: почек, половой системы.
• Паралич нижних конечностей.

Последствия поясничного остеохондроза

Диагностируют остеохондроз следующие специалисты: невропатолог (невролог), вертебролог или хирург-ортопед.

Сначала врач проводит подробный опрос пациента по поводу симптомов, внимательно осматривает больное место, проводит ощупывание (пальпацию). Важно рассказывать врачу обо всех симптомах и жалобах.

Как проводят пальпацию при остеохондрозе

Для того чтобы исключить иные заболевания, проводят дифференциальную диагностику. Это такие болезни, как:

• Болезнь Бехтерева.
• Остеоартроз.
• Остеомиелит позвоночника и другие инфекционные заболевания.
• Ревматоидный артрит.
• Опухоль позвоночника.
• Спондилолистез.
• Болезни внутренних органов и сосудистой системы.

Для уточнения диагноза назначаются сдача анализов крови и мочи. При наличии остеохондроза отмечается:

• Повышение СОЭ.
• Уменьшение концентрации кальция.
• Увеличение щелочной фосфатазы.

Основные инструментальные методы диагностики:

• УЗИ (ультразвуковое исследование).
• Рентгенография. Проводят в боковой и задней проекциях. Можно выявить форму позвонков, остеофиты, искривление позвоночного столба.
• КТ (Компьютерная томография). Оказывает менее вредное влияние, чем рентген. Снимки получаются на порядок информативнее, чем на рентгеновских.
• МРТ (Магнитно-резонансная томография). При помощи этого удаётся рассмотреть даже состояние мягких тканей и диагностировать много разных заболеваний.
  Как проводят магнитно-резонансную томографию
• Миелография.
• Электромиография.
• Электронейрография.
• Дискография.
• Сцинтиграфия – это исследование костей при помощи фосфора и технеция-99. Применяют при инфекциях, опухолях, травмах.

Как выглядит заболевание на снимках? R (RG) признаки на рентгене, которые могут подтвердить диагноз поясничный остеохондроз:

• Визуальное изменение формы позвонка или диска.
• Снижение высоты соседних позвонков.
• Сдавливание межпозвонкового диска.
• Деформация замыкательных пластинок.
• Разная высота дисков позвоночника (по-другому это называют симптом распорки). Развивается из-за атрофии части мышц.
• Искривление позвоночника (кифоз, лордоз или сколиоз).
• Смещение правой или левой ягодицы.

На рентгеновских снимках можно выявить 2,3 и 4 степень поясничного остеохондроза. 1 стадия может быть случайно обнаружена на снимках МРТ, либо врач должен быть весьма высококвалифицированным.

Отличная статья в тему:

Остеохондроз протекает в 2 периода:

1. Обострение. В него входят 3 фазы: прогрессирующая, регрессирующая и стационарная. При обострении у больного появляются внезапные боли, спазмы в мышцах, защемление нервного корешка. При регрессии боль проявляется только в сидячем положении или ходьбе, небольшие мышечные спазмы.
2. Ремиссия. В этот период боль появляется только при наклонах и принятии неудобной позы.

При острой боли в пояснице в первые 2 дня необходимо оказать следующую первую помощь:

1. Принятие 1-2 сильных обезболивающих таблеток: Кеторолак, Диклофенак или Ортофен. С целью уменьшения негативного воздействия на желудок надо принять Омепразол. Для снятия спазма и усиления обезболивающего эффекта можно принять таблетку миорелаксанта – Сирдалуд или Мидокалм.
2. Дополнительно можно нанести обезболивающую мазь или пластырь: Диклофенак, Фастум гель, Вольтарен эмульгель, пластырь Вольтарен или Салонпас.
3. Необходимо лечь на твёрдую поверхность и обеспечить минимальное движение больного.
4. Для снятия отёка в поражённой области надо есть как можно меньше солёных продуктов и пить меньше жидкости. Дополнительно можно принять Верошпирон – это мочегонное лекарство.
5. Надо обеспечить постельный режим, а если этого не удаётся, то надо носить ортопедический пояс или корсет.
6. Если обострение не сопровождается воспалением, то можно воспользоваться грелкой, разогревающей мазью или пластырем: Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Кетонал Термо или перцовый пластырь. Если имеется воспаление, то прогрев усилит отёчность. В этом случае лучше воспользоваться шерстяным поясом.
7. Можно принять антиболевую позу: лечь на бок, согнуть их в коленях, а между ними положить небольшую подушку. Либо лечь на пол, а ноги положить на возвышение под углом 90°C.
   Обезболивающие позы при поясничном остеохондрозе
8. Если боль очень сильная, то быстро снять сильную боль помогут внутримышечные инъекции Мовалис 3 дня по 1,5 мл и Мидокалм 5 дней по 1 мл.

Если болевой симптом не удаётся снять в течение 1-2 дней, либо он очень сильный, то надо вызвать «Скорую» на дом.

Хорошая статья в продолжение:

Как бороться с поясничным остеохондрозом? Лечение поясничного остеохондроза обязательно должно быть комплексным. Консервативная терапия включает в себя следующие типы лекарственных средств и мероприятий:

1. Приём нестероидных противовоспалительных средств и миорелаксантов.
2. Приём стероидных препаратов.
3. Новокаиновые блокады – если другие методы обезболивания не помогают.
4. Уколы витаминов группы B.
5. Дополнительные медикаменты: антиконвульсанты, антидепрессанты, хондропротекторы.
6. Мануальная терапия.
7. Лечебный массаж.
8. Тракция – вытяжение позвоночника.
9. Лечебная гимнастика.
10. Физиотерапия.
11. Иглоукалывание, гирудотерапия, апитерапия.
12. Ношение ортопедического пояса.
13. Хирургическое вмешательство.

Этот вид лечения подразделяется на 2 типа. При обострении заболевания лекарства необходимы для быстрого снятия боли и воспаления, уменьшения сдавливания нервных корешков. Это такие группы препаратов, как НПВП, миорелаксанты, стероидные средства, обезболивающие блокады. Дополнительно хороший обезболивающий эффект дадут местные средства – мази и пластыри.

Действие таблеток наступает только через 1-2 часа, поэтому для быстрого купирования болевого синдрома часто назначают обезболивающие инъекции. В дальнейшем пациента переводят на таблетированную форму лекарств.

После снятия острой боли медикаментозное лечение направлено на улучшение обмена веществ, восстановление нервных окончаний и волокон, нормализации кровообращения. Это витамины группы B и хондропротекторы.

Подробно рассмотрим, чем лучше лечить вышеуказанное заболевание.

Как правило, эти лекарства применяют для оказания первой помощи при сильной и острой боли любого характера. Обеспечивается высокий обезболивающий эффект при небольшом количестве побочных действий.

Если применять анальгетики более пяти дней, то возможно развитие побочных явлений.

1. Анальгин — это сильный препарат, который дополнительно уменьшает повышенную температуру и воспалительный процесс. Высокое действие достигается при инъекциях Анальгина. Действие до 5-6 часов. Цена – от 20 р.
2. Солпадеин фаст. Несмотря на специфический привкус, лекарство неплохо уменьшает боль в пояснице. Стоимость от 160 р.
3. Аспирин. Среднее обезболивающее действие. Цена от 15 р.
4. Баралгин М. Снимает боль, спазмы и жар. При сильной боли часто ставят уколы Баралгина М. Стоит от 320 р.
   Баралгин М применяют в форме инъекций
5. Парацетамол (аналоги — Панадол, Эффералган). Обладает выраженным обезболивающим действием. Стоит от 15 р.

Такой тип препаратов назначается только врачами при сильнейшей боли (шоке), который не поддаётся другими типами средств. Эти лекарства останавливают передачу болевого сигнала в головной мозг.

Минус – что возможно привыкание, поэтому наркотические анальгетики продаются строго по рецепту. Плюс – их можно сочетать с НПВП и другими анальгетиками.

1. Кодеин;
2. Пиралгин – от 60 р.;
3. Пенталгин Н – от 250 р.;
4. Седальгин Нео – от 250 р.

Это — препараты первого выбора при поясничном остеохондрозе. Эти средства эффективно устраняют сильную боль, отёк, воспаление. Без назначения невролога их не рекомендуется принимать более 3 дней, даже если пациент точно знает свой диагноз.

Если боль острая, то сначала ставят уколы НПВП, а когда болевой симптом уменьшается, то больного переводят на таблетки.

НПВП — лекарства первого выбора при остеохондрозе

Важно понимать, что нестероидные средства имеют много побочных эффектов, например, боль в желудке, поэтому одновременно с приёмом лекарств надо пить Омепразол или его аналоги.

Запомните! Удвоение дозировки НПВП не усилит обезболивающий эффект. Для усиления лечебного эффекта рекомендовано дополнительно принимать другие типы препаратов.

1. Диклофенак (аналоги — Вольтарен, Диклак ,Ортофен). Дешёвый препарат, который может улучшить состояние уже после первой инъекции. Цена – от 20 р.
2. Аркоксиа. Хорошее средство, даже 1 таблетка в день поможет уменьшить боль. Стоит от 420 р.
3. Целебрекс (аналог — Дилакса). Препараты содержат нимесулид. Средство можно применять пациентам с болезнями ЖКТ. Целебрекс поможет уменьшить даже хроническую боль. Цена – от 250 р.
4. Найз (аналоги – Нимесил, Нимесулид, Нимика). При небольшом курсе лечения имеет мало побочных явлений. Стоимость от 250 р.
5. Тексамен. НПВС с активным веществом – теноксикамом. Быстро снимает острую боль, больные хорошо переносят этот препарат. Стоит от 220 р.
6. Налгезин (аналог — Напроксен). Обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. Цена от 250 р.
7. Мелоксикам (аналоги — Артрозан, Мовалис, Амелотекс). Это НПВП нового поколения, обладающим минимальным количеством побочных явлений. Эти лекарства часто назначают невропатологи вместе с миорелаксантами и витаминами группы B. Стоит от 200 р.
   Мелоксикам — часто назначаемый НПВС
8. Кетонал (аналоги – Дексалгин, Артрозилен, Кетопрофен, Быструмкапс, Фламакс и Флексен). У этих средств активное вещество – кетопрофен, которое помогает снять умеренную боль и воспаление. Цена – от 125 р.
9. Кеторолак (аналоги — Кеторол, Кетанов и Кетопрофен). В состав этого НПВС входит кеторолак, который обладает наиболее сильным обезболивающим действием. Его можно применять не более 5 дней из-за высокого риска побочных явлений. Время действия – 7-8 часов. Цена от 50 р.
   Кеторолак — один из самых сильных НПВП
10. Ибупрофен (аналоги – Ибуклин, Нурофен, Фаспик и Миг). Активный компонент – ибупрофен. Хорошо переносится пациентами при коротком курсе лечения. Стоит от 100 р.
11. Лорноксикам (аналог — Ксефокам). Считается эффективным средством при сильной боли. Действует на протяжении 8 часов. Стоит от 210 р.
12. Аэртал. Содержит ацеклофенак, который менее вреден, чем диклофенак. Аэртал обладает неплохим обезболивающим действием. Цена – от 360 р.
13. Индометацин (аналог — Метиндол). Эффективно снимает воспалительный процесс, но имеет немало побочных явлений. Часто неврологи назначают Индометацин, если другие нестероидные средства оказались не так эффективны. Цена – от 50 р.

При отсутствии видимого обезболивающего эффекта от НПВП, к ним дополнительно назначают миорелаксанты. Это средства, которые расслабляют мышцы и снимают спазмы в поражённой области. Чаще всего применяют миорелаксанты центрального действия, которые воздействуют на мышцы человека. Лекарства также помогут улучшить сон.

Миорелаксанты помогают усилить действие других типов лекарств и методов лечения.

Важно, чтобы миорелаксанты назначил именно врач из-за наличия побочных эффектов вплоть до смерти пациента (при бесконтрольном приёме). Чаще всего этот тип препаратов назначают в форме таблеток.

1. Мидокалм. Обеспечивает быстрый эффект при спазмах в мышцах. При долгом применении эффект снижается. Стоит от 420 р.
2. Сирдалуд. Это хороший центральный миорелаксант, который часто назначают при поясничном остеохондрозе. Цена от 270 р.
   Сирдалуд — эффективный миорелаксант
3. Баклосан. Неплохо снимает боли, спазмы в мышцах. Стоит от 320 р.
4. Тизалуд . Хороший миорелаксант, но он может вызвать слабость. Цена от 200 р.
5. Тизанидин — от 170 р.

Это гормональные препараты, которые имеют в своём составе кортизол – человеческий гормон. Стероиды назначают, если не помогли анальгетики, НПВС и миорелаксанты. Кортикостероиды можно применять не чаще 1 раза в год из-за наличия серьёзных побочных явлений.

Стероидные препараты обеспечивают быстрый, но короткий обезболивающий эффект.

1. Амбене. Это комплексное средство, которое снимает воспаление. Как правило, назначают 2-3 инъекции в день. Цена – от 1200 р.
2. Метилпреднизолон (аналог — Метипред). Лекарство поможет полностью избавиться от отёков, воспаления, боли. Лечебный эффект сохраняется дольше, чем у других глюкокортикостероидов. Метилпреднизолон неплохо переносится пациентами. Цена от 210 р.
3. Кортизон. Гормональное средство назначается при неврологических болезнях, радикулите. Кортизон – эффективный противовоспалительный обезболивающий препарат. Стоит от 950 р.
4. Кеналог. Считается одним из сильных средств, которое дополнительно снимает интоксикацию. Цена от 360 р.
   
   • Мильгамма – от 320 р.
   • Комбилипен (более дешёвый аналог Мильгаммы) – от 180 р.
     Комбилипен — недорогие и эффективные витамины
   • Нейробион – от 300 р.
   • Тригамма – от 200 р.

   Такие средства восстанавливают (регенерируют) и защищают поражённую хрящевую ткань в межпозвоночных дисках и суставах. Хондропротекторы дополнительно помогут увеличить объём движений в позвоночнике.

   Применять хондропротекторы надо долгое время (от 3-4 месяцев) для получения видимого результата.

   Некоторые специалисты ставят под сомнение действие этого вида лекарств, учитывая их высокую цену.

   • Артрадол – от 850 р.
   • Алфлутоп – от 1700 р.
   • Хондрогард – от 1000 р.
   • Дона – от 1400 р.

   В состав таких препаратов часто входят натуральные травы и ингредиенты. Важно понимать, что при начале терапии возможно обострение заболевания, но затем включится защитный механизм организма, и выздоровление пациента значительно ускорится.

   Видимый эффект появится только через 3 недели после начала лечения, который будет держаться долгое время. Гомеопатические препараты нельзя применять без разрешения лечащего врача.

   • Траумель С – от 110 р.
     Траумель С — популярное гомеопатическое средство
   • Рус-Плюс – от 260 р.
   • Цель Т – от 160 р.

   Такие уколы ставят при наличии очень сильной боли в области поясницы. Проводят как обкалывание триггерных точек, так и эпидуральные блокады (при хронической боли).

   В состав инъекций входит Лидокаин и стероидный препарат (Дексаметазон, Дипроспан и др.). Действие блокад наступает очень быстро. Процедуру должен проводить только грамотный специалист.

   В некоторых случаях действие эпидуральной блокады хватает на полгода, а обкалывание триггерных точек – на более короткий период.

   В состав «горячего» укола входят 3 препарата: Димедрол, Папаверин и Анальгин. Лекарственные растворы смешивают в 1 шприце. Этим уколом часто пользуются работники «неотложки». Неврологи такие уколы не назначают.

   Это хороший дополнительный метод лечения к таблеткам и уколам. Мази надо наносить три раза в день до полного впитывания. Примерный курс лечения составляет 2 недели.

   В острую фазу (первые 1-2 суток) нельзя пользоваться согревающими мазями во избежание усиления воспаления. В некоторых случаях применение мазей поможет сократить приём обезболивающих таблеток.

   • Финалгон – от 380 р.
   • Капсикам – от 370 р.
     Капсикам можно наносить на кожу только при помощи специального аппликатора
   • Никофлекс – от 360 р.

   Мази с нестероидным противовоспалительным веществом:

   • Кетонал — от 430 р.;
   • Ортофен — от 160 р.;
   • Найз — от 300 р.;
     Найз — хорошая мазь от боли в спине
   • Диклофенак — от 60 р.;
   • Дикловит — от 170 р.;
   • Фастум гель — от 280 р.;
   • Быструмгель — от 270 р.;
   • Вольтарен эмульгель — от 340 р.;
   • Кетопрофен — от 100 р.;
   • Индометацин — от 120 р.

   Мази на основе пчелиного и змеиного яда:

   • Наятокс – от 150 р.;
     Наятокс — мазь с ядом кобры
   • Випросал В – от 380 р.;
   • Апизартрон – от 330 р.

   Мази комплексного действия:

   • Долобене – от 465 р.;
   • Бишофит – от 80 р.

   Это более удобная форма местных средств по сравнению с мазями. Лечебную пластину надо просто наклеить на больную поясницу и ждать эффекта. Пластыри действуют на протяжении 12-72 часов в зависимости от препарата.

   Самые популярные пластыри при поясничном остеохондрозе:

   1. Перцовый пластырь. Обеспечивает сильный прогрев, обладает отвлекающим действием. Стоит от 15 р.
   2. Вольтарен. В состав входит НПВС – диклофенак. Снимает небольшую боль и воспаление. Время действия – 1 сутки. Максимальное время лечения 2 недели. По отзывам, Вольтарен плохо держится на коже. Цена – от 290 р.
   3. Версатис. В состав входит местный анестетик – лидокаин, который локально снимает болевой симптом. Можно применять только 5 дней. Цена – 900 р.
   4. Салонпас. В составе – ментол, камфора, витамин E и салициловая кислота. Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Действует 8 часов. Стоит от 250 р.

   Лечебные пластыри

   Расскажем о способах, как снять боль и вылечить болезни спины и суставов при помощи местных средств, которые удобно применять в домашних условиях.

   Пластыри при лечении заболеваний суставов и позвоночника имеют преимущества в удобстве использования, длительном обезболивающем действии и малом количестве противопоказаний.

   Zb Pain Relief (Пэйн Релиф). Это ортопедический китайский пластырь, который устраняет боль, воспаление, спазмы в мышцах и восстанавливает повреждённую хрящевую ткань в позвонках. В состав входят более 30 натуральных компонентов. Лечебные компоненты пластыря тают за счёт температуры тела и обеспечивают длительный обезболивающий эффект в течение 3 дней.

   Пластырь Пэйн Релиф — это самый эффективный и востребованный пластырь

   Вот что пишет про пластыри японский профессор Ёсинори Осуми:

   «Даже за одно применение пластыря на больную область, вы активируете около 930 000 клеток, которые служат пользой вашему кровотоку. Так и происходит лечение. Здесь главное.

   Чёрный нефрит. В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, жгун-корень, мирра.

   Пластырь Чёрный нефрит эффективно влияет на источник боли

   Вот как отзывается о пластыре небезызвестный врач Сергей Михайлович Бубновский:

   «В первый же день Черный нефрит запускает системы регенерации организма. Ну и купирует болевой синдром, это вы сразу ощутите. Уже через.

   Injoint. Это невидимый гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов. Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток.

   Невидимый пластырь Injoint поможет справиться с причиной заболевания

   Вот что пишет про пластырь Мясников А.Л.:

   «Очень хорошим средством, которое позволяет восстанавливать даже сильно разрушенные суставы и устранять боли, является Injoint, разработанный еще в 2018 году НИИ Ревматологии им В. А. Насоновой. Так как это средство. «

   Уникальные мази

   Flekosteel (Флекостил). FLEKOSTEEL — это средство, которое быстро устраняет боль от артрозов и остеохондроза. Снимает мышечный спазм и ликвидирует воспаление. FLEKOSTEEL также эффективно лечит многие болезни спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща.

   Положительный эффект заметен после первого применения, а при регулярном использовании можно значительно затормозить прогрессирование заболевания суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральный, активные компоненты различных лекарственных растений. Средство проверено экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества.

   FLEKOSTEEL уменьшает боль уже после первого применения

   Вот как отзываются о средстве пациенты:

   «Раньше очень болела спина, остеохондроз, что в моем возрасте не редкость. Жена нашла FLEKOSTEEL в интернете. Он стал для меня настоящим спасением – раньше я иногда разогнуться с утра не мог, а теперь все нормально. А самое главное – боль в спине исчезла. Михаил, 58 лет пенсионер».

   Artraid (Артрэйд). Что входит в состав этой мази? Экстракты кедровой живицы и лечебных растений, пчелиный воск. Благодаря такому составу можно полностью восстановить деформированную ткань в межпозвонковых дисках и суставах. Заболевание полностью проходит.

   Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

   Вот отзыв одного из владельцев крупной аптечной сети – Абрамова Германа Климентьевича:

   «ЗДОРОВ – хороший препарат. Он действительно помогает вернуть суставам их нормальное состояние, причем в самые короткие сроки и мы его продавали примерно месяц, потом.

   По-другому эти препараты называются суппозитории. Их вставляет в задний проход перед сном, при этом кишечник должен быть чистым. Примерный курс лечения составляет 5-7 дней.

   Их назначают, если пациентам противопоказаны таблетки по причине побочных эффектов.

   Список хороших свечей при болях в пояснице:

   • Дикловит – от 170 р.;
     Дикловит — эффективные свечи при болях в пояснично-крестцовом отделе
   • Ибупрофен – от 110 р.;
   • Индометацин – от 420 р.;
   • Кетонал – от 270 р.;
   • Эффералган – от 120 р.;
   • Вольтарен – от 320 р.;
   • Кетопрофен – от 160 р.

   Интересная статья в продолжение:

   В состав средств входит 2 и более активных веществ, которые усиливают друг друга.

   1. Катадолон Форте. Это эффективный ненаркотический анальгетик, который обладает свойствами НПВС и миорелаксанта, не вредит желудку. Цена от 900 р.
      Катадолон Форте обеспечивает обезболивающий и расслабляющий эффект
   2. Доларен. В составе парацетамол и диклофенак.
   3. Нейродикловит. Неплохой препарат с витаминами группы B и НПВС – диклофенаком. Стоимость от 310 р.
   4. Некст. В составе – парацетамол и ибупрофен. Цена – от 160 р.
   5. Паноксен. Состав как у Доларена. Стоит от 160 р

   Когда острая фаза остеохондроза заканчивается, то больному рекомендовано пройти физиотерапевтические методы лечения. Это поможет нормализовать обмен веществ и кровообращение, предотвратит повторное обострение, уменьшит отёки и боль.

   Проводить такое лечение необходимо не менее 2 раз в год. При положительном результате можно добиться длительной ремиссии заболевания.

   Какие методы физиотерапии назначают врачи?

   • магнитотерапия;
   • лазеротерапия;
   • электрофорез;
     Электрофорез — самый назначаемый метод физиотерапии
   • ультрафонофорез;
   • ударно-волновая терапия;
   • дарсонвализация;
   • диадинамотерапия;
   • амплипульстерапия;
   • УВЧ-терапия.

   Гимнастика играет важную роль в комплексном лечении. Регулярные упражнения укрепляют мышечный корсет, повышается мышечный тонус мышц поясницы, обмен веществ, кровообращение, лимфоотток.

   В идеале заниматься ЛФК надо под присмотром врача, который подберёт индивидуальные упражнения. Тем не менее, приведём несколько эффективных упражнений, которые помогут при лечении остеохондроза поясницы.

   1. Исходное положение – лёжа на спине. Руки положите вдоль тела, а ноги согните под прямым углом. Совершайте движения ногами влево-вправо, пытаясь дотронуться до пола. Важно – лопатки не должны отрываться от пола. Количество повторов – 15-20 раз.
   2. Исходное положение – стоя. Надо наклоняться туловищем вправо-влево, вперёд-назад. Повторить 15 раз.
   3. Положение – на четвереньках. Пройдитесь несколько шагов, затем вернитесь обратно. Повторите 15-20 раз.
   4. Исходное положение – лёжа на полу. Надо напрячь мышцы пресса, вдавив спину в пол. Повторить 15 раз.
   5. Встать, ноги поставить на ширину плеч. Руки расположить вдоль тела. На вдохе расслабить мышцы пресса, на выдохе – втянуть живот в себя как можно сильнее. Повторить 20 раз.
   6. Встать на колени, выпрямленные руки следует поставить на пол, а спину выпрямить. Аккуратно поднимите голову и прогните спину вниз, замрите на 2-5 секунда. Затем вернитесь в исходное положение. Количество повторов – 15 раз.
   7. Лягте на живот, руки вытяните вперёд. Прогнитесь в спине, при этом отрывая нижние конечности и верхнюю часть туловища. Замрите на 5-7 секунд, плавно вернитесь в исходное положение. Повторите не менее 10 раз.

   После 1-2 месяцев регулярных упражнений мышечный корсет станет заметно крепче, осанка выпрямится. Главное – физкультуру надо делать плавно и без резких движений.

   Обязательно прочитайте хорошую статью:

   Польза от массажа обладает такой же пользой, как и ЛФК. Массаж поможет снять мышечные зажимы, улучшит кровоток и лимфоотток, нормализует работу сосудистой и нервной систем.

   Важно понимать, что курс массажа назначают только вне острой фазы заболевания. Одновременно с массажем специалисты рекомендуют посещать баню или сауну для более лучшего расслабления мышц.

   Какие виды массажа применяют при лечении данного заболевания?

   • Классический (лечебный).
   • Соединительнотканный.
   • Медовый.
   • Сегментарный.
   • Точечный (акупунктурный).
   • Тайский.
   • Вакуумный (баночный).

   Вакуумные банки идеальны для домашнего применения

   Вакуумные массажные банки «VACUUM APPARATUS» не только устраняют болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом. Их с успехом применяют множество больных остеохондрозом, радикулитом и другими заболеваниями позвоночника и суставов в домашних условиях.

   Лечение вакуумными банками снимает сильную боль и спазмы в мышцах уже после первого сеанса

   УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ВАКУУМНЫХ БАНОК «VACUUM APPARATUS»:

   • Быстро купируют боль (острую и ноющую). которую не могут снять обезболивающие таблетки.
   • Усиливают кровообращение.
   • Снимают отечность.
   • Улучшают обмен веществ.
   • Возвращают суставам подвижность.
   • Увеличивают эластичность тканей.
   • Обеспечивают кости и суставы необходимыми микроэлементами.
   • Препятствуют появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания.
   • Оказывают мощное противовоспалительное действие.

   Прочитайте подробнее про этот безопасный и эффективный метод снятия сильных болей: ссылка.

   Мануальное лечение – это воздействие на позвоночник и окружающие ткани при помощи рук мануального терапевта. Часто при этой технике удаётся вправить позвонок и значительно улучшить состояние пациента даже после первой процедуры. Официальная медицина не признаёт этот вид лечения.

   Как и массаж, мануальную терапию разрешено применять только вне стадии обострения. Главное — найти по-настоящему опытного врача, иначе можно сильно навредить больному.

   Вытяжение позвоночника по-научному называется тракция. Это альтернативный метод лечения, при котором увеличивается расстояние между позвонками, благодаря чему нормализуется микроциркуляция крови, снижается давление на нервные корешки. В результате боль и спазмы уменьшаются.

   Как проводят вытяжение позвоночника

   Курс лечения поясничного остеохондроза составляет 10-20 сеансов. Время сеанса от 5 минут до 2 часов. Во время такой терапии больной должен носить корсет для спины. Процедуры проводит только грамотный специалист.

   После 1-2 сеансов становится ясно, подходит ли такой метод лечения пациенту или нет.

   Пациенты часто спрашивают, как вылечить заболевания при помощи альтернативных способов лечения? Расскажем об этом подробнее.

   Существует множество иных методов лечения поясничного остеохондроза: парафиновые аппликации, грязелечение, приём сероводородных или радоновых ванн, озокеритотерапия.

   Во многих частных клиниках предлагают также такой метод лечения как иглоукалывание или рефлексотерапия. Это воздействие очень тонкими иглами на биологически активные точки, в результате чего снимается отёчность, исчезают спазмы, пациент становится более расслабленным. В некоторых случаях положительный результат наблюдается уже после первой процедуры.

   Также существует метод лечения, который может помочь в 70% случаев. Это гирудотерапия – лечение при помощи медицинских пиявок. Они впрыскивают в кровь вещество, которое помогает в лечении многих болезней позвоночника. Всего курс терапии составляет 12 сеансов.

   Как выглядит процедура гирудотерапии

   Ещё практикуют более экзотический метод терапии – это апитерапия. Лечение основано на укусах пчёл в область поражения. При укусе пациента в кровь попадает яд пчелы, который обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

   Как избавиться от симптомов заболевания самостоятельно? Рассмотрим все существующие методы лечения дома поясничного остеохондроза. Начнём с народных рецептов, которые должны только дополнять консервативное лечение. Перед применением народных средств необходима консультация специалиста.

   Смешайте следующие ингредиенты:

   • 300 мл медицинского спирта 90%;
   • половину чайной ложки йода 5%;
   • 10 растолчённых таблеток Анальгина;
   • 10 мл камфорного спирта 10%.

   Раствор надо поместить в стеклянную тару на 21 день в тёмное место. Готовую растирку следует хранить в холодильнике. Растирку надо наносить на больную поясницу на ночь, при этом может появиться небольшое жжение.

   Натрите на мелкой тёрке сырой картофель, смешайте его с 1 ч.л. цветочного мёда. Компресс надо поместить на больное место, сверху зафиксировать марлей и хлопковой тканью. Держать средство 2 часа.

   Мелко порежьте/натрите свежий имбирь и чеснок. Смешайте с таким количество сливочного масла, чтобы консистенция была похожа на мазь. Перед сном втирайте это средство в поражённое место.

   Приём тёплых ванн поможет нормализовать микроциркуляцию крови, нервную систему, уменьшить болевой синдром и воспаление. Ванну принимать 20-30 минут. Расскажем про эффективные лечебные ванны при поясничном остеохондрозе. Не забудьте проконсультироваться перед этим видом терапии из-за возможных последствий.

   1. В ванну добавьте концентрированный отвар из берёзовых листьев. Температура воды должна составлять 40°С.
   2. Приготовьте листья конского каштана, добавьте в воду, вскипятите и оставьте на 1 час. Готовый раствор добавьте в ванну. Эта ванна хорошо расслабит напряжённые мышцы спины.
   3. Высоким успокаивающим и противовоспалительным эффектом обладают цветки ромашки. Купите готовый сбор растения, залейте кипятком и оставьте настаиваться на полчаса. Затем налейте средство в ванну.
   4. Приготовьте хвою кедра, пихты и сосны. Залейте растения водой, оставьте кипеть в течение 20 минут. Отвар налейте в горячую ванну.

   Хвойная ванна — эффективный метод расслабления мышц поясницы

   Прочитайте очень полезную статью:

   Этот прибор для применения в домашних условиях. Принцип основан на бегущем импульсном магнитном поле. При процедуре начинают восстанавливаться поражённые ткани, улучшается обмен веществ, снимаются спазмы, прекращает развиваться заболевание.

   При регулярном лечении уменьшается приём медикаментов. Курс лечения составляет 18 сеансов по 20 минут.

   Принцип этого прибора основан на воздействии на организм низкочастотным электрическим током. Применение физиоаппарата Дэнас улучшит проводимость в нервных окончаниях, что ведёт к быстрому выздоровлению.

   Эти массажёры выглядит в виде коврика, валика или ролика с пластмассовыми (аппликатор Кузнецова) и металлическими шипами (ролик Ляпко). Они обеспечивают примерно одинаковое лечебное действие: уменьшают болевые ощущения, усиливают кровоток и лимфоотток, устраняют спазмы в мышцах, предотвращают повторное появление обострения остеохондроза.

   Аппликатор Кузнецова и Ляпко – эффективный метод профилактики поясничного остеохондроза.

   Применения аппликаторов поможет усилить действие всех местных средств, если их нанести сразу после процедуры.

   При обострении заболевания пояс мягко прогревает и массирует больную поясницу, что ведёт к быстрому снятию болевого синдрома. Дополнительно изделие уменьшит нагрузку на мышцы поясницы, предотвратит появление «прострела».

   Неврологи рекомендуют применять шерстяной пояс для предотвращения переохлаждения поясницы из-за сквозняков. Лучше всего для лечения поясничного радикулита подходит пояс из шерсти собак.

   Корсет назначаются невропатологами для поддержки мышц спины, что снизит боль в поражённом месте, ускорит выздоровление пациента, улучшит осанку, предотвратит травмы спины при физической работе.

   Существует несколько видов корсетов:

   1. Жёсткий. Содержит твёрдые вставки, которые фиксируют положение позвоночника. Применяют после переломов, травм, сильного искривления позвоночного столба.
   2. Полужёсткий. Помогает справиться с осложнениями после лечения межпозвонковой грыжи, остеохондроза или радикулита. Корсет поможет разгрузить мышцы поясницы и спины.
   3. Мягкий. Применяют для восстановления нормальной осанки. Дополнительно мягкий корсет можно применять для профилактики травм при спортивных тренировках и физической работе.
   4. Эластичный. Эти пояса помогут снять нагрузку при занятиях спортом, предотвратят защемление нервных окончаний, помогут справиться с жировыми отложениями. Прочитайте подробнее про эластичный пояс по этой ссылке.

   Важно понимать, что носить ортопедический корсет надо столько времени, сколько назначит врач (от 1 до 8 часов в день), иначе могут атрофироваться мышцы спины.

   Оперативное лечение может быть назначено при боли, которую не удаётся снять на протяжении двух месяцев, также при ухудшении состояния больного, несмотря на лечение.

   Абсолютные показания для проведения операции:

   • появление синдрома конского хвоста, при котором поражается сеть нервных окончаний в области копчика;
   • развитие межпозвонковой грыжи со сдавлением спинного мозга;
   • опасное нарушение работы органов малого таза.

   Нейрохирурги проводят операцию под названием микродискэктомия, которая имеет благоприятный прогноз для пациента.

   Поясничный остеохондроз успешно лечится при помощи консервативной терапии: медикаменты, физиотерапия, массаж и лечебная физкультура. Только комплексное лечение поможет справиться с заболеванием вплоть до полного исчезновения симптомов остеохондроза.

   Прогноз лечения благоприятный при остеохондрозе 1-2 степени, когда возможно даже восстановление повреждённой ткани дисков позвоночника.

   Если медикаментозное лечение не помогает в течение продолжительного времени, то проводят оперативное лечение, которое помогает в большинстве случаев. Даже после успешного лечения необходимо строго соблюдать все рекомендации врача, чтобы не запустить вновь механизм развития остеохондроза.

   Как правильно питаться при остеохондрозе? Приведём основные рекомендации врачей.

   1. Надо пить достаточное количество воды, чтобы улучшить обменные процессы в структурах позвоночника (2-2,5 литра в сутки).
   2. Фрукты и овощи, как в сыром, так и отварном виде: капуста, морковь, помидоры, перец, огурцы, персики, тыква и др.
   3. Ягоды, в частности облепиха, которая очень полезна при таком заболевании.
   4. Молочные и кисломолочные продукты.
   5. Нежирное мясо и рыба.
   6. Орехи и злаковые продукты.
   7. Мёд.

   Запрещённые продукты при поясничном остеохондрозе:

   • Солёные, острые, жирные, копчёные продукты и блюда.
   • Жирное мясо.
   • Напитки, содержащие кофеин.
   • Сладкое, в особенности газированные напитки.
   • Выпечка.
   • Алкоголь.
   • Бобовые растения.

   Профилактику заболеваний рекомендуется начинать сразу после устранения острой боли. Придерживаться рекомендаций придётся всю жизнь, иначе симптомы заболевания могут вернуться с удвоенной силой.

   1. Как можно меньше времени проводите в сидячем или лежачем положении. Если это не получается – то каждый час проводите разминку.
   2. Ежедневно делайте утреннюю зарядку, гуляйте пешком не менее 1,5 часа.
   3. Регулярно выполняйте комплекс упражнений – это укрепит мышечный корсет.
   4. Не сутультесь, всегда следите за осанкой. Плечи при этом должны быть расслаблены.
   5. Сидите только на ортопедическом кресле, которое будет поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении и снимет нагрузку с мышц поясницы.
   6. Спите только на ортопедическом матрасе и подушке.

   Поясничный остеохондроз – это заболевание позвоночника, которое при отсутствии лечения может привести к межпозвоночной грыже, спазмам в мышцах спины, смещению позвонков, защемлению нервных корешков и другим патологиям. Основные причины болезни – малоподвижный образ жизни, наследственность и пожилой возраст.

   Симптомы появляются только на 2-4 степени остеохондроза: тупая,острая боль в пояснице, сопровождающаяся дополнительными признаками (болевой симптом отдаёт в ногу, онемение конечностей, дискомфорт в крестцовой зоне и др.).

   Рекомендовано начать терапию при первых признаках заболевания, чтобы избежать дальнейшего развития остеохондроза и серьёзных последствий.

   Выводы и заключения

   К сожалению большинство средств «лечащих» болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод.

   Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

   Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

   • дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
   • защемление седалищного нерва;
   • острая и резкая боль — прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
   • синдром «конского хвоста», который приводит к параличу ног;
   • импотенция и бесплодие.

   Как же быть? — спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное «чудо-средство», мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка.

   Елена, 6 дней назад

   От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

   Надежда Зорина, 6 дней назад

   Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

   Олег Перфицкий, 6 дней назад

   Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

   Наталья, 6 дней назад

   Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

   Виктор Верхогляд, 6 дней назад

   Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

   Ирина, 6 дней назад

   Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

   Лариса Узворова, 6 дней назад

   Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

   Николай Грив, 6 дней назад

   Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле…

   Екатерина Григорова, 6 дней назад

   Ольга Одинцова, 5 дней назад

   Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

   Валерий Захаров, 5 дней назад

   Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

   Светлана Алексеевна, 5 дней назад

   Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

   Андрей, 5 дней назад

   Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
   Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

   Маришка Дроздова, 5 дней назад

   Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

   Виталий Неведров, 5 дней назад

   Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация.

   Виктория Огир, 4 дня назад

   Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

   Григорий Скворцов, 4 дня назад

   Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

   Людмила48, 4 дня назад

   Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

   Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

   Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

   Андрей Погорелов, 3 дня назад

   Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

   Дмитрий52, 3 дня назад

   ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

   Михаил, 3 дня назад

   Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

   Евгения, 3 дня назад

   У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

   Дарья Куиш, 3 дня назад

   Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

   Макс Решетник, 3 дня назад

   Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

   Наталья, 3 дня назад

   Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю — со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

   Маргарита Купцова, 3 дня назад

   Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново… Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

   Максим Шукшинкин, 2 дня назад

   Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

   Виктор, 2 дня назад

   Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

   Виктор Верхогляд, 1 день назад

   Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

   

   Принцесса Юга, 1 день назад

   Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

   Люси Абрамовна, 1 день назад

   А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

   Александра, 1 день назад

   У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

   Наталья Швецова, 1 день назад

   Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ( ссылка )

   Елена, 1 день назад

   Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

   Руслан Кашапов, 1 день назад

   Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

   Владимир Мулин, сегодня

   Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

   Виктор Климов, сегодня

   Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь ( ссылка )

   Мария А., сегодня

   Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

   Марина Елисеева, сегодня

   Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

   Екатерина Вакулина, сегодня

   Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

   Мария, сегодня

   По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

   Виктор Климов, сегодня

   Разумеется за несколько пластырей, там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

   Инга, сегодня

   Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

   Елизавета, сегодня

   Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился. Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала. После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ. ( ссылка )

   источник